经典值得品味的语录70条
炒股只能用自有的闲置资金，无论股市行情怎么好，不要借钱投资。借钱投资，一方面会把自己的心态搞坏；另一方面，一旦股市下跌，投资人就可能陷入万劫不复的境地。下面是我收集整理的值得品味的语录70条,仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、认识你越久，越觉得你是我人生行路中一处清喜的水泽。
2、或许教育界多的是不懂装懂的人，这些人教过几年书、打出几个响亮的口号、架设专属网站，然后到处巡回演讲。也或许这个快餐社会总认为可以用简单的方案解决复杂的问题。但我希望读者们明白，真正的卓越是靠牺牲、错误、以及大量的努力挣来的。毕竟，成功无快捷方式。我们可以做得更好！
3、如我几天不读书，我会感觉像一个人几天不洗澡那样难受。我始终相信我读过的所有的书都不会白读，它总会在未来日子的某一场合帮助我表现得更加出色，读书是可以给人以力量的，它更能给人快乐。
4、对付撼滚不须要给它作个界说，它必定是有感而领的，爱情故事，自在的，天然的，不拘一格的。
5、共鸣，啊，赵海燕啊。
6、好的规则：能使得没有谁比其他人有更多的自由，即使他有更多的金钱、权力、地位。
7、我明白：任何一种小布尔乔亚式的情感泛滥都会使我步入误区。
8、任何时候，做任何事，都不要忽略了上边的大哥！
9、一切功德由时间所累积，一切功德由我们身体行动所成就；所以，我们要好好爱惜人身。
10、我要你毫无理由偏向我。
11、我们的爱，都散落在两院的每个角落，并生根发芽，开出了美丽的玫瑰花，我们的心系在情人岛的第三棵椰子树上你知道吗？
12、在你年轻的时候，也许会遇上这样一个人，他在你心里什么都是好的，你喜欢他胜过一切。他却不属于你，甚至不知道你的存在，却能陪着你的青春一路美好。
13、我们会幸福，会痛苦，但一定要活下去，缅怀逝者，珍惜生者，承受着丧失，继续存活，人就是这样的生物啊。我们是如此渺小，可正是因为太过渺小，才要愈发珍惜。
14、人寿保险就是您门上的一把锁，小偷不一定会来，但您还是得锁上
15、岁月极美，在于它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。梦想，可以天花乱坠，理想，是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。
16、我感觉自己正一步步躲进内心深处。明知自己无人怜爱，无人关怀，永远是个局外人——这是种多么悲惨的童年。我感觉自己比实际年龄苍老十岁。我懂的'事太多，见过人们最卑劣、最绝望、最自私的一面，而这一切让我变得小心翼翼。于是我学着伪装，学着微笑与点头，学着在毫无触动时佯装感同身受。我学着装模作样，装作与众人一般无二，即使心中早已支离破碎。
17、亲爱的朋友，今生今世，我只是个戏子，永远在别人的故事里，流着自己的泪。
18、一个人，身边所有的人都说你好，并不是一件好的事情，因为你会迷失自己。需要有人对你做出批评或指导，才能做得更好。
19、是呀，我就是您大爷的二舅的三表哥他老婆的妹妹！（出自《狼来了 上》）
20、如果需要的话，每个人都希望自己伟大，别人渺小！我怎么可以成为他们期望的人呢。
21、Just like that ，she was gone.
22、那些年；我们都有一个梦，曾为心中的那份梦，执着过，有过心酸和痛楚。那些年；我们心中都有一份无人知晓的情感，爱过一个人胜似爱自己。很多年后，在记忆翻卷时才发现，那些停驻在回忆的故事，是那么的可笑和幼稚，从前，曾经，一直都后来的后来，我们都懂了，总有一段悲伤，不愿意再提起。
23、活着很美，活着很好。所以不管生活是好是坏都要面对，都要继续，可以不坚强可以流泪可以委屈，但是不能郁郁寡欢，不能沉沦，不能放弃。笑着奔跑，不抛弃，不放弃。生活依旧美好。
24、翠儿是这所学校里出名的俊女孩，脸盘白白净净，眉眼清清亮亮。一笑起来，嘴瓣儿像恬静的弯月，说起话来，声音像黄莺打蹄。
25、对于过去，你无能为力，而未来还未到来，好好活在当下吧。
26、作真时真亦，无为有处有还无。——曹雪芹撰太虚幻境联
27、梁经伦：一个新的中国就要到来了，我们不能只是在等着它的到来，也不能只是在迎接它的到来。新中国的到来，是需要许许多多的人做出无私的贡献和牺牲的。当她的脚步降临的时候，那里面就应该有我，还有你。
28、人这一辈子，说什么的都有，包括身边的人。但是我真的觉得无所谓，你不能奢求全部的人都理解你在想什么，只要我在乎的人明白就好了，时间会证明一切。
29、笑不意味着你就开心。有时候你笑只是想表现出你是个坚强的人。
30、幸福不是由金钱左右，而是取决于你的心态。
31、一个人应该学会读书，正好像一个人应该学会用眼睛欣赏艺术品，学会怎样生活一样。
32、说到底我心性如何，旁人怎么会知道，又关旁人什么事？
33、她一定是花了很多时间准备吧？就像她小的时候背着西泽尔画画，直到画好的那一天才会拿出来给西泽尔看，西泽尔要是在看到的第一瞬间微笑，她就开心地在花园里转圈。这么多年过去了，她都长大了，还是那么想讨哥哥开心。 ——江南 《天之炽》
34、宾馆里有种专家，他们只用一个牌子的咖啡壶——就是不把咖啡倒进杯里，而把百分之八十都洒在桌面上的那种。 ——安伯托·艾柯 《带着鲑鱼去旅行》
35、没有一个人的生活是四平八稳的，是完美无缺的。
36、长歌，今生今世，但愿你不要再为谁流泪！
37、此河横贯东西，你往东边走就会回到之前我们呆过的茅屋，小狐和禹滕在那里等你。从此你东我西，永生不必再见！
38、在不必要时不可常对任何人说，或在信里说："我太忙了！"也不可以此为借口而逃避我们对人应尽的义务。
39、愤怒可能充满快感，却代价不菲，它容易遮蔽你的感受力，令你陷入姿态的窠臼，进而滋生出狂妄。
40、在这个世界上，我们都是平庸的人。可这个世界，正就是由这些平庸的人支撑着！
41、最好的中医是自己。为什么许多中医能活到[XX]岁？因为他开阔，不扭曲，不变形，不折腾自己。最靠谱的养生办法就是做一个尽量天真的人。健康的源泉不在于身体，而在于心性。
42、至于未来是什么，没有一个人知道，由于没心没肺，所以两个人才能出于最单纯的动机在一起。《像奔跑》
43、有你的地方才叫家。你就是我的国！守着你是天大的事。《再美也美不过想象》
44、世界上有这样一些有福的人：他们把自己的痛苦化作他人的幸福；他们挥泪埋葬了自己在尘世间的希望，他却变成了，长出鲜花和香膏，为孤苦伶仃的苦命人医治疗伤。
45、于事事物物上求至善，却是义外也。至善是心之本体，只是‘明明德’到至精至一处便是，然亦未尝离却事物。
46、很多人认为聪明的人才会成功，其实，不是的。很多聪明人做事情不能成功，原因有二：一是不能下笨功夫；二是他们没有找到他们价值体系中最重要的事情去做，却去做一些在他的价值观体系中不怎么重要的事情。所以他们内心缺少全力以赴的动力。作者：钱钟书
47、不管别人怎么评价，央企一定以这样的忠诚来对待于我们的人民。有人说国际金融危机多大贡献，我说中央企业没有一个倒下，顶住就是最大贡献。第二，依法经营依法纳税这是对社会履行承诺的最好表现。我想，央企不管被怎么评价，一定以这样的忠诚来对待人民。作者：
48、"他们来了！他们将占据节庆场所！他们将举行火炬游行！他们将建造演讲台，坐满演讲台，从演讲台上说教，宣扬我们的毁灭。留神哪，年轻朋友，留神演讲台上将要发生的事情，您要想方设法坐到演讲台上去，千万不要站在演讲台前面！"
49、曾经以为的地久天长，原来只是误会一场；我们的爱始终经不住似水流年，逃不过此间少年。学着坚持自己认定的事，不要管别人怎么说，人活着，不是要取悦别人。
50、人一定要透彻的看清自己的内心和现实，就比如你究竟是喜欢太阳，还是晴天的感觉。
51、暮雨江秋过，我故作淡然，故作优雅，故作眉目低垂，云淡风轻，我心里所在乎的，却是我面上无所谓的。
52、人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时。
53、美是凛然的东西，有拒绝的意思，还有打击的意思；好看却是温和、厚道的，还有一点善解的。——王安忆《长恨歌》
54、如果一个女人不能让她犯的错误变得迷人，她就只是一个雌性动物。—《亚瑟·萨维尔勋爵的罪行》
55、多看点书，少上点网，多思索，少搜索。
56、现在父母年纪大了，愈来愈依恋我，什么都对我非常好。另一方面，父母想我在一起的感觉让我感觉窒息。"
57、我这次最大的体会就是我学会了、深深地了解了为投资人负责的这样一个最简单的道理。一定要这样做，我们只有这样做了，投资人和导演就是一对搭档，这对搭档就是两条腿走路，它就可以使你的创作活动继续进行。如果每一个人都是这样子地互相负责任地往前走的话，我觉得这个所谓游戏规则就慢慢形成了。
58、对老师说："无论我的孩子如何，我们来承担一切后果，但你不能骂他，收拾他！"
59、对于学困生，说来我的做法也简单，首先就是要有爱心和恒心。
60、他在看她，她也在看他，她知道他在看她，他也知道她在装不看他。——《只有一个人生》
61、为什么人那么暴躁，脾气大？就因为吃肉，因吃肉会增加欲念，使人嗔恨，没有慈悲。
62、白日正中时，天下共明光。
63、"我很好，希望你也是。"你们再见面的第一句话。你把自己摆到前面，因为他早已不是你的优先。分手后的再见面，从来都不会是一场叙旧，而是一个试炼，考验着自己对爱、对他的能耐。祝福，是相爱过后的毕业证书。你很高兴自己终于完成这个仪式。
64、"活着，真是这世上最不容易的事，但我们都在努力。"
65、没有平静的世界，神创造这世界，就是使它为战场。
66、新的商业模式、技术创新会对企业产生巨大的、甚至根本性的影响。比如以前我们到酒店住宿，需要在前台排长队用电脑，现在完全不同。因为移动互联网出现，新技术已嵌入每个人的生活，企业生态也必然产生根本性改变。这是一个好的时代，一个千载难逢的时代。但不是对每个企业都合适，比如这个时代风这么大，如果不提前做好准备，确实有可能被卷掉了。
67、黑夜将尽，必见晨光。
68、每个年数都有每个年数差异的烦恼。不要诡计规避，装嫩可能装老，这些烦恼是人生给你的礼品，只有经验过，面临过，才气留下回味，拥有积淀。
69、用心做事，珍惜每一天，以诚待人，知足常乐。
70、不要着急，所有的伤痛终将竣事，你将比已往越发坚定，幸福。
经典语录：满树桃花，冬已去，醉了谁的眼，伤了谁的心
本书以“上工治未病”的理论为指导，精选中医历代经典著作中有关养生保健格言300余则，每则包括条文、注释及按语。按养生基本思想、养生原则、心理调摄、日常保健、药疗、、针灸及因人、因时、因地养生等分类编排。内容经典，均为中医先贤之论述；格言语录式，简短易记；辅以注释及按语，便于理解与应用。本书为中医养生读本，适于热衷养生、注重保健的人士阅读，对医学生和中医药专业人员亦有参考价值。
民间经典养生语录
引导语：岁月是贼，总是不经意地偷去许多美好的容颜、真实的情感，以及幸福的生活。也许我们无法做到视若无睹，但也不必干戈相向。毕竟谁都拥有过花好月圆的时光，那时候就要做好有一天被洗劫一空的准备。
1、没有阳光，就听风吹，看雨落；没有鲜花；就嗅泥土的芬芳，效小草的坚强；没有掌声，就享受生活的平淡，独处的清宁。
2、行至最远的地方，去望最深的风景，一川秋水，流下一旅芬芳；一晃悠阳，醉了几场故乡。久居繁笼，哪有闲暇寄情山水。幸好，这里两旁山峦叠嶂，幽谷静深；这里道路蜿蜒曲折，柳暗花明；这里微风颊面舒坦，阳光入心；少了尘世的喧嚣，没了俗事的浮躁，这才是洗涤心灵的居所，这才是心之所向的天堂。
3、人生，在坎坷中前行；在忙碌中收获，在悲喜中经历；在痛苦中领悟；在得失中选择；在奋斗中坚定；在平凡中精彩；在知足中快乐；在宁静中储蓄；在遗忘中洒脱；在阅历中成长；在历练中坚强；在给予中快乐；在简单中幸福；在错过中珍惜；在经历中懂得；在观察中糊涂；在睡梦中惊醒。
4、弱水三千，只取一瓢，知足就是幸福。大千世界，繁华无数，求无止境，苦海无边。过眼繁华三千，转眼两头空。
5、这世间，轰轰烈烈、卿卿我我的厮厮守守，怎比得上珍藏在心底深处的浓浓爱恋呢？那种耐人寻味、隽永无穷的微妙感觉是朝朝暮暮的相守所不能企及的，那份心心念念、缥缥缈缈的挂牵与痴绵更是朝夕相对的情侣所不能体味的。心美丽，距离也成了一种美的享受；心相通，天涯即咫尺。
6、若面对一块石头，你把它背在背上，它就会成为一种负担，你把它垫在脚下，它就成为你进步的阶梯；若给你一块木头，你可以去选择慢慢腐烂，也可以选择熊熊燃烧；若送你一杯清水，你放在口里，它就是一阵清凉；你放在心上，它就是一个世界。曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。
7、缘分，不受空间领域时间的限制，它是自由的载体，游离于心魂之间。时间越久，发现相似之处越多，简直就如同遇见另一个自己。
8、不要轻易试探你的好朋友，要不你不是很失望，就是多了个神经病想太多的帽子。不要轻易对人多愁善感，就算你是真的多愁善感。
9、岁月若水，走过才知深浅；时光如歌，唱过方品心音。爱情因珍惜而美好；友情因真诚而长久；亲情因相依而温暖。
10、树立目标这问题以前我没思考过，就是算算自己，吃饱穿暖要花多少钱，然后想想自己的能力怎么能挣够吃饱穿暖的钱。接下来想象你自己最想要的生活。如果这种方法没效，那么你就是设你有一个亿了，你现在打算过什么样的生活。
11、岁月是贼，总是不经意地偷去许多美好的容颜、真实的情感，以及幸福的生活。也许我们无法做到视若无睹，但也不必干戈相向。毕竟谁都拥有过花好月圆的时光，那时候就要做好有一天被洗劫一空的准备。
12、要追求幸福，就不能按别人的曲子跳舞，要仔细倾听自己内心深处发出的声音，把自己的主客观条件像接受阳光和空气一样接受下来，坚信人不能拔着自己的头发离开地球，绝大多数人都注定要在平凡中度过自己的一生。
13、一个人要获得实在的幸福，就必须既不太聪明，也不太傻。人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。
14、你说，就算我不是你的那个谁，只要能让你幸福，我也愿意为你做任何事情。可是亲爱的，你不知道吗，我们是多么辛苦才走到一起的，你是要劝我放弃，还是你要放弃？让我幸福，如果你不是那个谁，请问我要怎么幸福？
15、无论你犯了多少错，或者你进步得有多慢，你都走在了那些不曾尝试的人的前面。
16、房子可以买，家不可以买；婚姻可以买，爱不可以买；钟表可以买，时间不可以买；放心可以买，爱心不可以买；奢华可以买，优雅不可以买。尊崇可以卖，尊严不可以卖；伤心心可以卖，良心不可以卖；风格可以卖，人格不可以卖。
17、不要将希望寄托于未来，寄托于那些不确定的东西。
18、人没有完美，幸福没有一百分。人的品德看言行，人的思想看行为，再好的东西，你抓得太紧，终会累的。
19、什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你恼怒憎恨的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。
20、岁月是无情的，它就像一把利剑，摧残了万千。在它的眼里，没有任何亲情可以来它这儿余赊，没有任何代价能够使它感动。它是忙碌的，是不停歇的，是如奔流一般的不息与潇洒，却又有着不可抗拒的威严。
21、不要轻易放弃感情，谁都会心疼；不要冲动下做决定，会后悔一生。也许只一句分手，就再也不见；也许只一次主动，就能挽回遗憾。
22、面对挫折要坚强，客观地评价自己，人生不争就慈悲，不辩不闻是智慧。不闻不问是清净，不看不管是自在，不贪不敛是布施，断恶等于是行善。改过自己是忏悔，谦卑虚心是礼佛，守礼尊敬是持戒，原谅看开是解脱。
23、起初信任一群人，继而想要依赖某个人，直到最后才明白这一生需要承担的责任有很多，但可以绝对依赖的人却少之又少。虽然不会再对这个世界毫无戒备，但好在也学会了心怀善意，决定好好的过好完这一生。
24、即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有泛起。放下，莫过如此。
25、人与人之间，就是一份缘；情与情之中，就是一颗心。若爱，请珍惜；若惜，请真诚。
26、对于喜欢和你对着干的人，首先要客观的反省自己，改正自己，消除自己的原因。其次，看清楚她是多么幼稚，让她一个人不开心好了。
27、心有余闲，每天都有幸福，苦够再来享福，福已随苦去。心有所盼，却懂得止步于缘分的尽头，回头必是万里晴空。人生苦短，名利却冗长，从古到今，多少富贵随人去？知止而后安，放下便是福缘。
28、心灵有家，生命才会有路，守好心，走好路，珍惜最真的情感，感受最近的幸福，享受最美的心情，任时光流转，岁月变迁，不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输。
29、趁年青，趁梦想还在，想去的地方，现在就去。想做的事情，现在就做。青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。
30、如果有些所谓朋友，从来都只是为了打击你而存在，跟他绝交吧，除非你想一直自取其辱得活下去。
31、世界上没有不争吵的感情，只有不肯包容的心灵；生活中没有不会生气的人，只有不知原谅的心。
32、遇见的那个自己随时可给自己倾注新的源泉，如沐清风，如遇天象奇观。自从有了这样的情愫入住心底，心每一天都清喜。晨起月落，时光在流逝，情自然叠加。彼此从来不需约定，心却从不离间。
33、好好把握现在，把握生命里最灿烂的年华与青春，该来的来，该走的由他走，无论你有多么的不舍、不愿意，一个人决心要离开你，你始终是想拦也拦不住的。
34、曾经的拥有，要记得感恩；错过的美丽，要懂得放手；精神的高压，要学会承受；直白的生活，要倾心去爱。
36、把一张纸点燃，翻一翻无数的画面，时间定格在一张张脸，遗忘了墙角的牡丹。
37、工作是我的一切，我生来就是为了工作。即使我身后什么也没有留下，即使我所有的业绩全部毁灭。
38、满树桃花，冬已去，醉了谁的眼，伤了谁的心。一曲歌谣，音已停，慰了谁的思，暖了谁的情。
39、人生之光荣，不在永不失败，而在能屡败屡战。
40、在爱情的战场上，唯一获胜的秘诀是逃跑。
编后语：岁月是无情的，它就像一把利剑，摧残了万千。在它的眼里，没有任何亲情可以来它这儿余赊，没有任何代价能够使它感动。它是忙碌的，是不停歇的，是如奔流一般的不息与潇洒，却又有着不可抗拒的威严。
到底是谁伤了谁的心，你都分不清一、没必要抱怨和自怜。所有的现状都是你自己选择的，而且当你在开口责怪这种现状的时候，你其实已经享受过它带来了的一切好处。抱怨能说明什么呢，除了你什么都想要的贪，还有你不想做努力的懒。
二、我不是刻意回避年龄，只是我从未意识到年龄在自己身上的痕迹。长大的历程是疼痛的教训。比起那种伤痕累累的阅历和积淀，我更珍惜会为我挡风遮雨守护我心底那一份纯净的人。
三、当你认为被抛弃的时候，受损失的其实是对方：因为他失去了一个真正喜欢他的人，而你只不过少了一个不喜欢你的人罢了。
四、相信喜欢你的人，不要总是怀疑我的诚意，亲密之余给彼此留一点自己的空间。经常想念你，哪怕你的坏，设身处地的多为对方着想，永远也不想让你的面孔变得陌生。其实每个人一开始都不懂爱情，与喜欢的人一起经历一些事情，甚至一起经历一些痛苦，才能变得成熟，才会懂得珍惜。
五、时间只能改变那些原本就不够坚固的东西。
六、青春是一季漂泊的雨，曾经大张旗鼓的打湿了过往的窗台，滴答滴答的响声冲刺着脑海，开始在迷离的六月里，却整整迷糊了三个春夏秋冬，也曾经泪眼迷茫过，年少的故事在青春的雨季里打着小伞走过，遮蔽了半边的脸，不清不楚的存在，青春的**拍得太快了。
七、时间流转着，我孤单了这么久，却回到了最初的模样。
八、发一条信息给你，说一句特别想你，寄一颗知心给你，愿一切平安归你，尽管不能看见你，心却时时想念你，记得有一首歌，那就是真的好想你。
九、心到底有没有碎过？爱到底属不属于我？这些问题对于我来说，早已不重要了，因为自己已经做到了陪到最后，被动放手。当心被爱伤透以后，我无奈的放弃；心，不再为爱苦苦守候。这种感觉就如很想丢弃的记忆，有些东西还不曾拥有却早已失去。
十、如果我被众人推倒了，你记得也推我一把，别因为我而挨骂。
十一、想你，是一种习惯。有了你的记忆在心里沉淀。想你，思念你的心不能改变。想你，真的真的已经是一种习惯。打开电脑，听着忧伤的情歌，沉浸在伤感的旋律之中，心头的千头万绪也不过是一个你，想你是一种习惯。触摸着键盘，写着忧伤的情绪。
十二、即使是小小的一根刺，扎在你身上时，也比世间任何事痛苦。
十三、想做一个很酷的人，扭头就走，比你残忍，比你狠。
十四、人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：我不是失败了，而是还没有成功。一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。
十五、我们在太年轻的时候遇见，除了爱，一无所知，所以弄丢了对方。不要太早遇到对的人，人生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。
十六、说话都过过脑子，谁都不是你爹凭啥惯着你，别到最后打脸的是自己，的特响亮。
十七、有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫不能语。---张爱玲
十八、看来总得有最后一次，否则人生更轻更贱。我们都走在这路上，谁都没有免于死亡的特权。也许重要的是，你与谁相识相伴相行，与谁分享生命苦乐，与谁共有某些重要的时刻，包括最后一次。
十九、不是没有你不行，但有你更好。
二十、真正的情侣是当他们在一起时，一小时是一秒钟;分开时，一秒钟是一小时。哪种感觉无法言喻。我和你就有这样的感觉，我想对你说我爱你。
二十一、如我不再对任何事，任何人付出真心，或许我真的就不会再感到痛苦。
二十二、到底是谁伤了谁的心，你都分不清。
二十三、原谅我曾经像猫一样的缠着你，原谅我曾经死不要脸的整天找你，原谅我曾经无理取闹的对你撒野，原谅我的出现给你造成的困扰，对不起，我不想再一个人自我唠叨，我不想再发十句话才收到一句话，也许你永远也不会明白我现在的心情，但，我以后再也不会打搅你了。
二十四、世界上最应该约束而又最难约束的是自己，如果你善于控制自己，那么约束别人就太容易了。
二十五、很想打扰你，可是没有话题，也没有勇气。感谢那些困难的日子，让你学会了成长。有些渴望，未必有回应；人越年轻的时候，分手的理由越多。有时只是因为一句气话，一个谣言，一个疏忽，一点傲气，一点少不更事，或者，只是因为你复杂的小脑袋想得太多。
二十六、都一把年纪了，还这么可爱我真是个罪人。
二十七、如果不能拥有，那么忘记就是最好的选择。人的一生是短暂的脆弱的，生命不能承载太多的负荷；要学会忘记，忘记那些不该记住的东西，忘记不属于自己的一切；无论风景有多美，我们只能做短暂的欣赏。人生不可能完美，有遗憾的人生才是真正的人生。
二十八、可怜我们这些害羞的人，总是被误会成高冷。
二十九、你看不到我内心所承受的痛苦，也看不到我内心的伤痕，只有自己梳理自己的伤痕，自己为自己整理伤口，用一颗安静心去面对现实。
三十、运气永远不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。
三十一、遇见你，我是春日的细雨;凝望你，我是盛夏的绿阴;靠近你，我是深秋的繁星;拥有你，我是隆冬的阳光。娶到你，是我今生最大的幸福。
三十二、都说女人是水做的，可是最近水污染好严重哦！
三十三、烦恼像藤条一样，紧紧缠绕住我们生命之树上原本可以更蓬勃、葱郁的枝蔓，使其不能自然而生，被过分的计较消减掉芬芳和美好。胜过对手的最好办法，不是去斗争和报。你生来就不是豪门，没有王子公主的命就别学只有王子公主才能得的病，人家有时间、金钱去仰望天空、去抑郁彷徨。
梁冬经典语录1.不要看行业热门，不要看对不对，也不要看这个东西合不合时代的需要。重要的是，你是不是在做这件事情的时候感到了快乐，这很重要。
2.读书的好处在于，他总能发现原来他的感受早已被世上某个人说清楚了。他终于明白，他并不是一个独特的他，他只是他们中模糊的某一个。
3.管他科学不科学,好玩就行。
4.每一个人，这一辈子一定要去找他自己，这个世界永远有机会，不要放弃。
5.男人更需要被关怀。因为大部分的女人都懂得自己关怀自己，但是很多男人其实不懂得关怀自己，所以男人是需要关怀的。
6.说穿了，人生就是把一系列痛苦和抱怨，最后变成笑话的过程。
7.所谓，就是安全的体验。
8.坦白说，我越来越不相信科学能够为这个世界带来什么本质的变化，如果人们缺少了坚定的信念，缺乏同情，人们不再懂得在诗歌和音乐里感受宇宙的节奏，人们不再相信事物除了不同之外还有相同如果人们是这样，那这可能是倒退而不是进步。
9.最好的中医是自己。为什么许多中医能活到九十岁？因为他开阔，不扭曲，不变形，不折腾自己。最靠谱的养生办法就是做一个尽量天真的人。健康的源泉不在于身体，而在于心性。
关于秋的唯美伤心句子说说心情 秋是伤感，因为树伤了满树的叶子1、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。
2、你永远也看不到我寂寞时的样子。因为只有你不在我身边的时候。我才最寂寞。
3、你寂寞吗?几乎要冲口而出的话，又被吞了回来明明从未见过，却在第一次看到他的脸时就想哭因为我也一直觉得这么寂寞吗?
4、孤单，寂寞，难过，悲伤，是我们的无论怎么逃。也避免不了那些味道开始在空气里发酵，整个空间都充斥着。
5、 背叛你的朋友，从一开始就不是你的朋友。
6、 对大多数人来说，男人无所谓忠诚，忠诚是因为所受的诱惑不够，女人无所谓正派，正派是因为背叛的筹码太低。
7、友谊，注定一方被伤害
8、秋的月色朦胧，微风轻轻地掠过，落了一地的芬芳，搅乱了我止水的心。
9、秋天是个怀旧的季节，总是在这样一个凉气渐深的秋天，蓦然回首，发觉自己走过的路竟是那般苍凉。
10、 没有谁是天生适合的，后天的潜移默化也很重要。
11、 人生只是充满了无常，没有一样东西能永远的属于你，在不断流失的时间里走过，平和的告诉自己，风雨彩虹，经历过。花开花落，珍惜过。
12、 有时候，你受了天大的委屈都不会吭声。有时候，你听到安慰的话却泣不成声。也许这就是朋友的作用。
13、 我们都是没有安全感的人，患得患失，但是这种感觉又无法消除，纵使自己知道有些无理取闹，但就是想要证明自己的重要性。这样的我们，该如何是好？
14、秋风萧瑟，秋雨绵绵，一片树叶落在我的脚前，以未尽枯黄的面容，匍匐的姿势，悲哀地完成了流浪的旅途。
15、眷恋着秋季，眷恋着它那场美丽的蝴蝶雨，眷恋着它那细细的秋雨，更眷恋着它那一点点孤寂与伤感。
16、秋是伤感，因为树伤了满树的叶子，叶子的掉落才显出了满树的悲伤。
17、一声梧叶一声秋，一点芭蕉一点愁。秋字加上心字就成了愁，秋天总是最让人怀旧的，让人伤感。
18、蓦然回首，秋已悄然渐远，唯有我独自一人，品尝这一季的苍凉，却始终错过了落叶纷飞的忧伤，错过了长河落日的悲壮;也错过了古道斜阳的凄然。
19、秋风一天凉更胜一天，万物都沉寂，更显出秋的悲凉。
20、秋总是那样的落寞，沉寂，枯黄的野草随着风摇动，大地附着着冰霜，落叶穿带着薄玉，是阳光下的泪滴。
21、秋像是一个迟暮的美人，脸带着残妆，残黄的面容夹着美丽的胭粉，曾经的万般绚丽，现在只剩那残存的记忆和现实的悲凉。
22、秋日中衰落寂寞的红颜，是命运，纵然是沧海难为，心更该随境境迁。
23、秋是伤感的季节，一花一木一世界,一云一雾一瞬间一悲一喜一愁眠,一霜一露落人间。
24、看雁过秋风凉,走过青瓦的长巷;街角的石板上,写满淡淡的忧伤。
25、一人一影一声忧,一天一年一春秋一守一盼一年愁,一生一梦欲说还休。
26、岁月的风尘夹杂着寒霜，象深秋即将来临，寒风横扫落叶，繁华瞬间落寞。
27、秋天到了，天气变得冷了，我站在那棵树下，看着飘落的落叶，脑海一直是你的影子，我们曾经的快乐，我们曾经的悲伤，如今，不知多少个春夏秋冬过去了，对你的思念与日俱增。
28、秋的宁静和梦幻不在追逐浮华，而是静静的，悄悄的，淡淡的。
29、初秋的树叶只是有些微黄，但已经开始预示着将要飘零，也预示着故事有些感伤，树树秋声，山山寒色，这声这色，都埋藏着埋藏着一点凄凉，一点悲伤，一点宁静，一点幻想。
30 我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
美食经典语录
健康养生语录精选1
1记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。
2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能. 急者先治标，缓者治本。
3 正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。
4 人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心(就是佛家所说的菩提心)，从正定中生出来的。
5 人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的;人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起作用。
6 人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。
7 人的'健康离不开两大要素:1)足够的气血;2)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。
8 足够的气血靠:足够的食物+胆汁+必要时间内(晚上天黑后~1点40)优质的睡眠(这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导)+良好的生活习惯。
9 畅通的经络需要:清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。
10 维持健康的身体不仅需要?增收(增加气血)?，也需要?节支(减少血气的损耗)?。
11 过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必须得到控制。
12 适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可少的。
13 人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们，但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也正是人衰老的机理。所以，人要想健康不老，就要:1)减少体内的垃圾;2)增加血脉经络的畅通;3)增加体内的气血。
14 与其相信药物，相信检查的数据，不如相信自己的感觉，相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下，才能分辨这一切。
15 健康，从调节心性开始。为了你的健康，你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。
16 对于一个有宿疾的人来说，只有气血充足了(一是通过这里所介绍的补充气血的方法，二是通过静坐打通气机)，病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水平后都会出现一些?有病?的现象。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加自己的气血，以尽快度过这个时期。
17 人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险性是显而易见的。
18 人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢?其实这就是?虚?的妙用。道家讲，虚则灵。这和谦虚使人进步，自满使人落后一样，所以人必须经常保持?虚灵?的状态，才能时时保持清醒，保持健康。
19 人要想健康,就必须使体内有足够的"气"来"气化"所进的食物.只有这样,你的体内才不会积累垃圾,不会有多余的食物来释放游离的"虚火"损害你体内的脏器.这个"虚火"反过来会损耗你的"气".所以,从这个意义上来讲,现代人生病,大多数是饮食不节的缘故.
20、静养法:安坐(卧)在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。把心安在脚底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身气血顺畅。
健康养生语录精选2世界卫生组织对健康的完整概念:?健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。?
人生最大的财富是健康。
健康是宝贵的财富，有了健康就有了一切，失掉健康就失掉了一切。
健康四大基石，文明健康的生活方式;合理膳食，适量运动，戒烟艰酒，心理平衡。
无欲则康 心旷神怡
人到无求品自高 恵风和畅 益寿延年。
把爱好放大 将兴趣扩展 身强乃健 心怡则康
性雅人欣适 思深谬不多 宜将音乐佐佳肴
雅量含高远 清言见古今 龟欲，蚁食，猴形，童心。
志存高远 心安即乐 雅趣 苦中乐 知足常乐
怡神养性 虚怀若谷 和气致祥 精气神
陶冶情操 乐者寿 笑口常开 青春常在 修身养性
恰情雅趣 天天都有好心情 阳光总在风雨后
笑一笑 十年少;愁一愁 白了头。 童心常驻养天年
心宽体健养天年 夕阳无限好 妙在近黄昏 快步踏清秋
快乐是最好的健康药 快乐是长寿的根本 乐是最好的医生
得意时 淡然 失悥时 坦然 放飞心中的梦想
老夫喜作黄昏颂 满目青山夕照明 莫道桑榆晚 云霞尚满天
夕阳无艰好 云霞尚满天 品茗 吟诗 赏风 玩月
唱歌是健康的天然良药 若要健 守砚田 书画为乐
画，放远观更美;山，站远看，更壮观。
心无挂碍身常健 腹有诗书气自华 竹菊梅兰可养性 琴棋书画自陶情
弥勒佛:大肚能容，容天下能容之事;笑口常开，笑世间可笑之人。
(小草)歌词:大风起，把头揺一揺;风停了，又挺直腰。大风来，弯着背，让雨浇;雨停了，抬起头，站直脚。
坐如钟，站如松，睡如弓，走如风 水清，树绿，鸟语，花香。
傲不可长，欲不可纵，志不可满，乐不可极。
宋 云门慧门禅师《日日是好日》;春有百花，秋有月，夏有凉风，冬有雪;若无闲事挂心头，便是人间好时节。
尼《德国哲学大师》:生气就是拿人家的错误来折磨自己。
高位不如高薪 高薪不如高寿 高寿不如高兴 福 寿 康 宁
人生三境界:登高，静坐，独酌。 管住嘴 迈开腿
谈泊明志 宁静致远 播种美丽 收成幸福 乐天
若要身体安 三分饥和寒 少吃一口, 多活一天
饭前喝汤苗条健康 饭后喝汤越喝越胖 高寿: 高兴 高歌 高雅
《本草拾遗》: 诸药为各病之药, 茶为万病之药。
健康是社会主义和个人的, 是个人能力的体现。 健康是无形财产, 保健是银行存款, 生病是本金透支, 治病是欠债还钱。
苍龙日暮还行雨, 老树春深更著花。
一颗平常心, 一副好心情, 快乐无龄限, 越活越年轻。
亏厌是什么意思?
一、好吃的东西要吃进肚子里，可爱的人要放进心里。
二、别让生活耗尽了你的耐心和向往，你还有诗和远方，烤肉和涮肥羊，火锅和麻辣烫。
三、泡面要等五分钟，鸡蛋要等八分钟，喜欢的总是要等待。
四、总有一天，你的心上人，会身披土豆饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿找到你，你要等。
五、一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
六、请带上128个G的胃跟我去浪迹天涯，四海为家。
七、这辈子唯一拿得起放不下的就是筷子。
八、上帝给了我吃货的胃，却没给我土豪的身份。
九、天下没有不散的宴席，但是如果你请客，我可以陪你多吃一会。
十、原终将把生活的锋芒熬成最温柔的浓汤。
十一、虽然冬天又冷又灰暗，但幸好我家厨房又暖又明亮。
十二、不管心情好坏，放空下来给自己做一顿美食，亦或是尝试一款新的酒，都是一种享受。
十三、脑子里装不下的东西，就用肚子来装。
十四、火锅炸鸡啤酒不是很贵，但是很对胃。
十五、世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰撞壁叮当响。
十六、不闻人间烟火，但食人间美味。
十七、幸福就是，美食在锅，好友想念，不问明天。
十八、岁月让我知道，除了快递和美食，我谁都不用等。
十九、为什么吃火锅的时候，有小肥牛有小肥羊，就是没有小肥猪呢？因为小肥猪都围在桌边吃小肥牛和小肥羊。
二十、为什么专家建议晚餐要吃七分饱，因为另外三分要用来吃宵夜。
二十一、与千百种美食相遇，与千百个人相识，与千百种人生相知相惜。
二十二、不开心睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。
二十三、臭豆腐干是“热情好客的”，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人为谋其面，先闻其香。
二十四、一个人的生活很简单，一首单曲循环，一本笔记，一份自己做的美食…从惶恐到开始慢慢享受，只是一个习惯的过程。
二十五、就算生活过得再怎么不堪，我要努力吃下去。
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你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌—— 莫言《檀香刑》 这其中的亏厌是什么意思？
就是又要开始匮缺了啊，月满则亏嘛。。。
世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦
很好，用具体的实物，形象生动的说出了一个道理不要过多的期待完美
《旦旦趣事》中的"惊人之语"是什么意思
“盈缩之期，不但在天;养怡之福，可得永年”。这是曹操在《龟虽寿》诗中说的。他认为所谓“万岁”自然不靠谱，但通过正确的保养之法来延年益寿，想必是可以的。那么，曹操是如何养生的呢古代那些长寿名人又是如何养生的(注：名人往往有钱、有权、有闲、有地位、有，他们可以享用名贵药材以及大补之物，而普通民众则不行，另外，气功养生过于玄乎，一般人难以企及，所以，本文不涉及气功及药食养生)
玉泉啄齿度长年
什么叫“玉泉”和“啄齿”前者就是唾液，后者则是叩齿。古人认为，吞咽唾液可以养生;每日上下牙互相轻叩27或36次，亦有益于健康。据张华《博物志》载：“(操)好养性法，亦解方药，招引方术之士。庐江左慈、谯郡华佗、甘陵甘始、阳城郗俭，无不毕至。又可啖野葛至一尺，亦得少多饮鸩酒”。他还积极向术士们学习养生之术，“间行其术，亦得其验”。其中最具象的方法，是敦煌太守皇甫隆教他的“玉泉啄齿法”。
曹操曾写信向皇甫隆求教，皇甫隆回信：“要想寿命延，朝朝服玉泉”“朝朝服食玉泉啄齿......朝旦未起，早漱津令满口而吞之，啄齿二七遍。”曹操有无去照做，赵炎无法知道，他仅活了65岁，不算高寿。但这个方法应该是有效的，曾被后世不少人借用。如苏东坡说唾液“功用不可量，比之服药，其效百倍”;明代名医王蔡亦指出：“每朝早起啄齿漱口，唾满咽之”，能使人耳聪目明延年。清代长寿皇帝乾隆，年过八旬，其养生法之一就是“齿常叩，津常咽”。
少近女色多读书
这是南朝梁武帝的养生法门。如果说在历代皇帝中，乾隆(89岁)是长寿冠军的话，那么，85岁的梁武帝就是亚军，史称其80岁还能骑射弓马、上阵征战，丝毫不输与廉颇、黄忠等古之老将。
所谓多读书，取其“聚精会神”之意，最早的医书《内经》就有“聚精会神是养生大法”之说。研究证明，勤于读书能促进“脑运动”，有点象“气功”入静一样，输送充足的氧气和营养物质，带动血液循环，能使全身保持协调统一，延缓衰老，预防痴呆症。
梁武帝读书，那是手不释卷的，“六艺备闲，棋登逸品，阴阳纬候，卜筮占决，并悉称善”，读书不但多，而且精。陆游曾说“病中书卷作良医”“读书有味身忘老”，大概就是跟梁武帝学的。有趣的是，陆游也活了85岁，跟梁武帝一样。
梁武帝还有一招，就是少近女色。他后宫里有那么多美丽的大小老婆，却4次舍身人寺当和尚，真的是一心向佛吗未必，恐怕“老骥伏枥”，志在长寿吧。据说他刚过50岁即停了房事，顺应“养心莫善于欢”之理。房事，即性生活。房事养生，是我国古代养生学的一大特色。
中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生;不能用之者，立可尸之矣。”这倒让我想起明清文人的那句戏言：“佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫”。梁武帝在治国理政上或许昏庸可笑，但在养生上绝非“愚夫”。
常听音乐练书法
李隆基(79岁)杨玉环夫妇，不光是流行音乐的创作者，同时也是痴迷音乐的听众。《旧唐书·本纪》称玄宗“多艺尤知音律，善八分书”。关于练书法的养生作用，赵炎在以前的文章里有所介绍，这里不再赘述。有专家曾做预测，若无“安史之乱”，唐明皇很可能会活过九十岁，而杨玉环的寿命想必也不会定格在38岁。
音乐养生是中医养生学的一个组成部分，运用音乐来调剂人们的精神生活，改善人们的精神状态，从而起到预防、治疗某些心理情志疾病的作用，这在我国很早的文字记载中就出现了。战国时公孙尼有《乐记》云：“凡音之起，由人心生也，物使之然也”。明代张景岳有《类经附翼》云：“乐者音之所由生也，其本在人心之感于物”。
......
以下莫言经典语录的出处
莫言经典语录及出处：
1：世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。 --莫言 《檀香刑》
2：轻易不动感情的人，一旦动情，就会地裂山崩，把自己燃烧成一堆灰烬，被他爱上的人，也会被这狼烟烈火烧烤得痛不欲生。 --莫言 《我们的荆轲》
3：五十年代的人是比较纯洁的，六十年代的人是十分狂热的，七十年代的人是相当胆怯的，八十年代的人是察言观色的，九十年代的人是极其邪恶的。 --莫言 《生死疲劳》
4：曲调很古老。节拍很缓慢。歌声悲壮苍凉。坦荡荡的旷野上缓慢地爬行着爷爷的歌声，空气因歌声而起伏，没散尽的雾也在动。 --莫言 《大风》
5：女人的感情并不是永不枯竭的喷泉；女人的感情是金丝燕嘴里的唾液。--你知道吗？这种华贵的小鸟，它的唾液只能垒出一个晶莹的燕窝；到了第二个，吐出的全是血。 --莫言 《我们的荆轲》
6：文学和科学相比，的确没什么用处，但文学最大的用处，也许就是它没有用处。教育也如此，所谓的分数、学历、甚至知识都不是教育本质，教育本质是:一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。 --莫言 《诺贝尔文学奖颁奖典礼》
7：所谓爱情，其实就是一场大病。我的病就要好了。 --莫言 《蛙》
8：极致的喜欢，更像是一个自己与另一个自己在光阴里的隔世重逢。愿为对方毫无道理地盛开，会为对方无可救药地投入，这都是极致的喜欢。 --莫言 《生命里，总会有一朵祥云为你缭绕》
凡事总要稍留欠缺，才能持恒.适合哪一论点
世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。
——莫言 《檀香刑》
1、A：
2、波士顿的科学家们发现，每天喝一瓶
3、前胸保健区；腋窝保健区；脊柱保健区；肚脐保健区；脚底保健区。
4、青光眼是导致失明的常见疾病，但若防治得当会得到良好控制。如何防治，要遵循
5、梳头、鸣鼓、揉眼、捏鼻、叩齿、吞津、转颈、耸肩、干擦、拍肩、转腰、握拳、踩脚尖。
6、不管是贫穷还是富有，疾病或是健康，永远与你不离不弃，亲爱的老婆，感谢你对我的照顾。
7、善待自己是一种自我释放、自我调节、自我塑造之行为方式，也是一种积极健康之生活态度。
8、鞋子边缘泛黄的话，用洗甲水擦过后再刷，最后用卫生纸包好，干了之后和新鞋简直一模一样!
9、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的是平安！
10、其实，世界上没有真正的人。那些成功人士之所以成功，是因为他们拥有积极的，健康的心态。
11、让阳光帮助孩子起床。悦耳音乐闹铃。起床深呼吸运动。食物香昧诱惑。不睡回笼觉。晚上按时睡觉。
12、①香蕉；②菊花茶；③温奶；④蜂蜜(蜂蜜食品)；⑤土豆；⑥燕麦片；⑦杏仁；⑧亚麻籽；⑨全麦面包。
13、大多数人都认为肥胖是因为饮食不当导致的结果，其实不光是食物能引发肥胖，很多药物也可以引起肥胖，
14、不要在饮料和食物里加过多的糖。不要养成孩子多吃盐的习惯，也不要将盐罐放在桌上。不要将整个坚果喂给5岁
15、根据中医虚则补之，寒则温之的原则，在膳食中应多吃温性、热性特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。
16、今夕是何夕，今夕是七夕。七夕节，送美丽，大把祝福送给你。平安载着健康到，快乐跟着幸福跑，祝你爱情甜蜜，一生顺利。
17、进食速度过快；不吃早餐；晚餐太丰盛；嗜饮咖啡；食用酒精过量摄入；餐后吸烟；保温杯泡茶；宴席不离生食；水果当主食。
18、与坚强结友，与快乐拉手，与努力相爱，与顺意同走。国际人类团结日，与平安好运团结，与幸福快乐和睦，愿你永远健康美丽。
19、烹饪西兰花时，加热过度会破坏活性物质“硫代葡萄糖苷”，使防癌效果大大降低，所以一定要掌握好火候。清蒸、凉拌是不正确的选择。
20、对302名成年人进行的调查研究显示：每天只要花1小时打扫房间、擦地、擦窗户，普通人就能燃烧285卡的热量，从而让死亡的可能性降低30%。
21、雪肌汤适于经常熬夜之美女，速效恢复气色。一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20-30分钟即成
22、一盘菜（普通家用盘子）：1/4全素、1/4荤素搭配、1/4豆制品、1/4鱼或鸡 主食米饭1碗；粗粮细粮搭配，2-3两；蔬菜汤，根据各人情况多少喝一些。
23、海带营养丰富，并具有广泛的药理活性：①防治缺碘性甲状腺肿。②抗肿瘤。③抗凝血。④降压。⑤降脂。⑥降血糖。⑦提高免疫力。⑧抗放射。
24、玫瑰盐是女性朋友补充造血之必备，亦是老年朋友、骨质疏松者最佳选择。无论是食用、沐浴、泡澡、温泉、，都可以收到意想不到的效果。
25、合理发怒有益血压。电子游戏也帮你锻炼。说点粗话缓解疼痛。偷点小懒助你长寿。压力有助提升记忆力。逃避家务能防过敏。吵闹音乐激发脑力。
26、生活中，无论有多么强的能力，多么好的条件，如果没有良好的的人际关系，那么你就无法取得成功，自然也就不会得到生活的幸福与身心的健康。
27、睡前一定刷牙；注意补钙，少吃糖；餐后稍停再刷牙；不要与人共享牙膏；浓茶水漱口胜过漱口水；定期用牙线扫荡口腔；少用牙贴；经期不吃冷。
28、钙和纤维最好一起摄入，每天6盎司酸奶1/4杯麦片，可以提供300毫升钙和7克纤维，这相当于你一天钙和纤维需求量的30%和25%。这可是不正确的早餐选择。
29、将紫皮大蒜捣烂如泥，加少许白矾涂在灰指甲上。不要抹的太厚。然后用塑料布将指甲封好。塑料布透光封闭效果好只需七八天，觉得有涨的感觉就好了。
30、将红薯洗净，刮皮后切成块。粳米洗净，用清水浸泡30分钟将泡好的粳米和红薯块放入锅内，加入月子酒，大火煮沸后，转小火继续煮。4煮成浓稠的粥即可。
31、《黄帝内经》有云：秋冬养阴、春夏养阳。饮食调养升阳气。做好“内外”保暖很重要。睡眠好：养生先养肝。心情好：亲近自然展身心。补救法：拍打。
32、一忌：不梳头直接洗；二忌：头发刚浸湿就抹洗发水；三忌：洗头时用指甲挠头皮；四忌：护发素涂在发根；五忌：护发素不冲洗干净；六忌：湿着头发睡觉。
33、榴莲燥热,丰富的营养会加重胃的负担造成上火,不适合有咽干、舌燥的热病体质及糖尿病、高血压患者.泰国卫生部曾发表公告,劝公众一天不要食用超过两瓣榴莲。
34、忘掉烦恼，快乐就会永久；爱护身体，健康就会永久；努力拼搏，成功就会永久；彼此珍惜，爱就会永久；常常联系，友情就会永久。609到永久，愿幸福陪你到永久。
35、如果你每天都要小便几次，而且尿液呈淡**，而不是深色，说明身体水分充足，肾脏健康；完全没颜色的尿液说明身体水分过多，会使身体流失重要的盐分和电解质。
36、最老上海风情的绿豆汤吃法有讲究：舀好的绿豆汤里，要加一勺糯米饭，糯米饭是事先烧制好再冰镇的，里面拌了绵白糖和糖桂花。哇，高端洋气的绿豆汤！好想喝啊！
37、经过一个晚上十多个小时的消化，到了早上，孩子的胃早已是“空空如也”。孩子吃早餐，才能保证上午半天的学习。遇到孩子不吃早餐或不爱吃早餐，家长可以尝试用
38、头脑清，耳朵灵。眼有神，血压均。呼吸匀，皮肤润。脉形小，体匀称。前门松(小便畅通)，后门紧(大便一天一次)。生息和，发光泽，手脚灵，牙齿硬，底气足，身轻松。
39、时光漫长而又短暂，有人饱食终日，无所事事。从来不好好想想如何利用自己的天赋？事情往往就是这样，一旦失去的东西，人们才会留恋它，人得了病才想到健康的幸福。
40、蘑菇是人们熟悉的山珍之一。能够获此盛誉，蘑菇不光是靠口感，还和其丰富的营养、优秀的保健价值有关。补钾冠军；氨基酸宝库。富含膳食纤维；零脂肪素肉；抗癌能手。
41、①良好的作息，起居有时、劳逸结合；②积极的心理状态，心情愉快，性格开朗；③合理的饮食，多吃富含优质蛋白质、维生素B12等的食物；④适量运动，每天锻炼至少半小时。
42、先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为清爽西施。
43、吃生葱治鼻炎方法其实很简单。即在每天吃饭时，随着吃菜同吃一些生大葱。他体会到，在吃的过程中，最好在口中多嚼一会儿，有意让大葱的辣味从鼻孔中通过，这样的效果会更好。
44、生梨饭后化痰好，葱辣姜汤治感冒。海带含碘清冻结，绿豆解毒疗效高。鱼虾猪蹄补乳汁，香菇菌蘑肿瘤消。西红柿补肺助容颜，葡萄悦色人不老。核萄润肺生乌发，黄瓜减肥有成效。
45、苹果是营养丰富的水果，而且可以调理肠胃、止泻、通便，并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。凡按照正确方去实施的人大部分都减少了3-4公斤体重，效果最好的达5公斤。
46、锅中倒油，油热后，倒入鸡蛋迅速划散成形后，放入培根翻炒片刻然后倒入米饭，用锅铲的背面将米饭压散，翻炒均匀后加入1勺料酒，2勺耗油，继续翻炒2分钟，最后关火撒上葱花即可。
47、乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，有防癌作用。维护肠道菌群生态平衡。防便秘。促进胃液分泌，加强消化。有助延缓衰老。提高免疫力。降血压。预防动脉硬化和冠心病。降低胆固醇。
48、减少糖类和甜食；少吃肥肉和油炸食品；多吃有机食物；补充重要氨基酸；多吃蛋白质。不要吃零食；睡前不要加餐；适当增加运动；长期大量饮酒者应戒酒。转给身边经常喝酒的朋友吧！
49、常有上班恐惧感，经常呆坐着发楞，干什么事都不能集中精力，效率低下。般是因为用脑过度，高强度工作压力，生活节奏过快，记忆力出现衰退，血液循环减慢，典型白领人群亚健康的症状。
50、怕噪音。胎儿6个月时，能听到外界的声音。研究称噪音会严重影响人类优生，导致畸形胎儿增多。怕妈妈情绪不安。孕妇的情绪与胎儿的发育有着极其密切的关系。怕母体患病。害怕强烈撞击。
51、研究表明，二手烟对身体的危害比一手烟有过之而无不及。除肺癌，吸烟还易导致鼻咽癌、食道癌，以及肾癌和胃癌等，可谓一支烟在手，周围人也遭殃。因此，要拒绝二手烟，离烟雾越远越好。
52、①保护心脑血管；②富含钾元素，有助预防高血压；③常吃土豆抗衰老；④脂肪、热量低，有助减肥；⑤是天然的美容佳品；⑥所含矿物质和营养元素作用于人体，改善精神状态；⑦调整虚弱体质。
53、一顿生鱼片有这四味中药相佐，才算是中正平和：芥末，辛辣芳香、走窜开窍，能温暖肠胃、消化生冷；生姜，温胃散寒、止痛止呕；紫苏，辛温芳香，善解鱼蟹毒；白萝卜，清脆辛辣、消食化积。
54、①鸡蛋，蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体所分离出来的胆碱，能防止皮肤衰老，使皮肤光滑美艳。②鸭蛋，也有护肤美肤作用，略差于鸡蛋。③鹌鹑蛋，营养价值不亚于鸡蛋，有较好的护肤作用。
55、平时爱说话,网上不爱说话的人,是最安全的人；平时爱说话,网上也爱说话的人,比较安全；平时不爱说话,网上爱说话,是最危险的人；平时不爱说话,网上也不爱说话的人,大多是剩男剩女,不要轻易招惹。
56、久视以及辐射，让上班族的眼睛很受伤，因此要注意用眼卫生，护肝养血。可吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏，补充牛肉、鲫鱼、菠菜等富含维生素的食物，当归、白芍能补血，菊花、枸杞能明目，泡水喝。
57、医学研究表明，脚底存在着各脏器的反射区，和刺激相应反射区，可促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。除减脂外，还可调节内分泌，让你精神百倍，尽显活力哟！麻麻们速度学习起来。
58、爱自己是一种责任，无论是对自己还是对爱我们的人。因为我们的身体不只属于我们自己，它还属于我们的家人、朋友及所有爱我们与我们爱的人。只有我们自己健康平安，我们才有可能更好地爱他们。
59、疼痛病在夏秋之交易多发枕头高度、软硬要适中。一般一个拳头高低即可。用小杯子喝水，接水的时候只接半杯。接水的过程也是锻炼。空调温度开到26摄氏度为宜，在空调房里睡觉、工作，要注意保暖。
60、什么是成长？那是你内心的一个尺度。你能够感觉到你的成长，你内心知道你会成长为什么样子，就好像一颗树籽，无需指导，也会成长为一颗挺拔的橡树，世界上每一个人都可以成长为自己最好的样子。
61、含大量的维生素C和维生素K，可促进溃疡面的恢复；所含B族维生素和微量元素，能够促进口腔黏膜上皮修复。同时，藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效，对治疗口腔溃疡也有帮助。
62、看配料表。配料表第一项为全麦粉，则为正品；2看颜色。全麦面包横断面一般为浅褐色，焦糖色素伪造的颜色会较深；3看麸皮。面包的横断面上有麸皮在其中，而不是浮在表面；4尝口感。全麦面包比较粗糙。
63、①菊花枸杞茶：富含维生素A，对肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效；②玫瑰花红茶：能够消除疲劳，保护肝脏，而肝脏和眼睛息息相关；③决明子茶：清肝明目，适用于目赤涩痛，羞明多泪等症。
64、①第一水果：梨。每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。②第一坚果：花生。可以润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。③第一粥：百合粥④第一补：山药⑤第一饮：黄酒⑥第一肉：墨鱼⑦第一菜：莲藕。
65、因为冷水可以把脸上的浮尘洗去，收紧毛孔，对皮肤的健康是很好的。再用温与的洗面奶在脸上轻轻，仔细清除毛孔里的污垢与残留的化妆品。长期使用冷水洁面不但可以增强皮肤弹性，还能减少皱纹的产生。
66、预防肝癌，并不需什么灵丹妙药和名贵药材，先做到四吃四不吃才是上策。四吃：①吃胡萝卜②吃柑橘③吃奶制品④多吃三笋，竹笋、莴笋、芦笋。四不吃：①不吃发霉食物②不吃腌菜③不饮酒④不吃变质动植物油。
67、许多类风湿关节炎患者虽经过正规的药物治疗后，关节肿痛明显缓解甚至消失，但因为不注意功能锻炼，致使关节正常的功能丧失及肌肉萎缩，建议患者经常做一做：鹰爪操、剪刀操、握拳操、招财腕。给需要的人吧~
68、如果你渴望拥有健康和美丽，如果你想珍惜生命中每一寸光阴，如果你愿意为这个世界增添欢乐与晴朗，如果你即使你跌倒也要面向太阳，就请锻造心情，让我们沉稳宁静广博透明的心，覆盖生命的每一个黎明和夜晚。
69、导致白领健忘一般都是外环境和内环境两方面因素造成的。此外，白领们过度依赖数码产品，大脑缺乏锻炼，再加上喝酒和抽烟对神经的伤害，使记忆力和计算能力大幅下降。需要将体育锻炼视为自己的一种生活方式。
70、秋高气爽，秋季养生应遵循“润燥、补肺、养阴、多酸”八字大纲：①润燥选莲藕，秋藕最补人；②补肺选杏仁，萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医；③养阴选蜂蜜，朝盐水，晚蜜汤；④多酸选葡萄，葡萄增色又年少。
71、忌食隔夜的炒韭菜：韭菜中有大量的亚硝酸盐，炒熟后放存时间过久，硝酸盐可被转化为亚硝酸盐，人吃多了就可能发生中毒，出现头晕、恶心、呕吐、腹胀、腹痛和腹泻等症状，个别人还可能有出汗和全身不适的情况。
72、有些人后背的痘痘成因是油脂分泌过盛，加上汗渍，衣服不干净，引发的真菌感染。这种情况有点类似真菌引发的头皮屑。所以可以试试看在后背用去头屑专用的洗发水，涂抹上以后，轻轻三分钟，后冲洗干净即可！
73、绿茶富含抗氧化剂，常喝绿茶可使因日晒而导致皮肤损伤、松弛和粗糙的危险降低。羽衣甘蓝含有大量的β胡萝卜素，有助于防晒抗氧化，增强皮肤抵抗力。枸杞有助于阻止紫外线导致的氧化，缓解晒伤引发的皮炎和浮肿。
74、①软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用。②煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。③改变原有的风味，增加饮食趣味。
75、冰箱存放食物不宜过挤，最好是留有一定的空隙，这样才能让冰箱中的空气得以正常对流，以此来减轻机组的负荷。而且过多的食物挤在一起，还非常容易导致食物间细菌的交叉感染，导致人体出现各种不适以及各种疾病。
76、山楂：健脾开胃、消食化滞、活血化痰，增强人体免疫力。红枣：补中益气，养血安神，增强抗病能力。胡萝卜：健脾消食、补肝明目、降气止咳，增强人体免疫力，抗癌抗衰老。石榴：抗菌和，保护心脏，补血养气。
77、吃芝麻，养头发;吃芒果，止呕吐;吃胡椒，祛风湿;吃山药，益补脾;吃百合，益补肺;吃核桃，可健脑;吃葡萄，补肝肾;吃鲜桃，益五脏;乌龙茶，减肥佳;吃土豆，身材秀;红枣甜，补血源。小美跟大家一起学习，健康饮食最重要!
78、吃色拉的最理想时间是用餐时的第一道菜。所有可以生吃的蔬菜都可以做成色拉，如黄瓜、西红柿、胡罗卜、卷心菜等。把这些蔬菜切成碎块，拌一些调味油，作为你用餐时的第一道菜，这样能增加你的饱腹感，避免进食过多。
79、豆浆中所含的低聚糖物质会促进肠道蠕动，对腹泻患者不合适。同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂苷、植酸等成分，它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂苷对肠胃也有刺激作用。但在胃肠道功能正常时，无需担心。
80、气温下降，常易引起胃痛发作，尤其是胃寒者。这时宜进食温中散寒之品祛除寒邪，给胃部温暖，可减少胃壁的肌肉收缩痉挛，可使胃痛得到缓解。喝杯老姜茶暖暖胃就很好：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。
81、踏实一些，不要着急，你想要的，岁月都会给你。心情，是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻与健康。就拥有了对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是与快乐。
82、莲子：睡前服用糖水煮莲子；百合：煮至粥成，加冰糖适量，早晚各服1次；大枣：感到失眠或神经紧张，每晚服30克至60克；桂圆：心脾两虚、失眠多梦，可食桂圆花生鱼头汤；核桃：加黑芝麻，治疗神经衰弱、健忘、失眠；蜂王浆。
83、将空心菜用清水浸泡30分钟。择洗干净，沥干，待用。将三块腐乳拌成酱。倒入适量的桂林辣椒油。拌匀。热油锅。倒入腐乳酱。炒匀，关火。将空心菜放入煮锅中。焯烫一会，捞起。放入盘子里，沥干里面的水分。淋上腐乳酱，即可。
84、虫牙在医学上称为龋齿，龋齿很小的时候患者没有什么感觉，治疗也很简单，“补”上即可。但是如果不及时补治，龋洞从小到大，从浅到深，遇到冷、热、酸、甜食物时会出现刺激性症状，伤及牙本质，引起牙髓炎，出现强烈的疼痛。
85、喝茶茶含有预防老化及预防疾病成分，也可降低胆固醇、高血压洗冷水澡可以改善循环系统的病症，提高免疫力，降低心脏病发作少量进食节制卡路里摄取量，可以减缓老化喝红酒英酒类可调节胆固醇，防止血凝块，红酒中抗氧化剂最丰富
86、有些习惯会终生受用，它潜移默化地影响着你，改变着你，让你逐渐变成自己喜欢的模样：①周末出去郊游；②自己做饭吃；③喜欢站着；④不喝甜饮料；⑤出门就防晒；⑥会用安全*；⑦善于和人来往；⑧每周都运动。你有几个好习惯？
87、①辣椒与凉性食物烹调，如鸭肉、鱼虾、丝瓜、百合等，可清热生津、滋阴降燥。②主食选粗粮，因其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。③吃辣时喝杯酸奶，不仅可解辣还有清热作用。④餐后多吃酸味水果，如山楂和柚子。
88、一是双方长年生活在一起，有相同的饮食结构、作息时间，身材容易趋向统一。二是夫妻往往有相同的情绪，因此面部皱纹容易一致。三是在一开始选择配偶的时候，人们就倾向选择体貌特征与自己相似的异性。四是在心理学上的变色龙效应。
89、胸部越大，患糖尿病风险越高。《加拿大医学会杂志》刊登一项为年的研究发现，女性胸部越大，糖尿病危险越高。预防措施：进行高强度间歇式锻炼。比如，固定自行车冲次，每秒，两次之间休分钟，可促进血糖代谢能力，降低糖尿病危险。
90、三冬：①冬瓜，帮助降低血糖；②冬枣，提高人体免疫力，预防感冒；③甘蔗，补血润燥，补肺益胃。防五寒：①防颈寒，戴围巾穿立领装；②防鼻寒，晨起冷水搓鼻；③防肺寒，喝热粥散寒；④防腰寒，双手搓腰暖肾阳；⑤防脚寒，常做足浴。
91、水温要以病人能够耐受的温度为宜，并用毛巾将热水袋包裹好，使之均匀、持久散热，以防烫伤人。敷背时间在30分钟左右，通过调整热水袋的位置，使整个背部均匀受热。促进呼吸系统血液循环，加快新陈代谢，驱散侵入肺部的寒气，从而镇咳。
92、个经典中医养生方。.牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。怎么醒酒。
93、红辣椒：含有辣椒素，可刺激神经末梢，使心跳加快、情欲增强。研究发现，吃特辣的食物可促进内啡肽的分泌，该物质由大脑产生，能使人感到快乐和精力充沛，因此有助于创造完美的*生活。*爱前吃一个生辣椒或者一顿辣椒大餐，效果可能会更显著。
94、胸怀更宽广些，懂得进取与淡薄，生活的态度与责任，面对世事变迁生命无常的淡定从容，要做一个坚强、善良、正直、健康、活力的女孩子。这样的秉性会让你过得豁达开心，能走更远的路。要增强自己的抗挫能力，没有时间的打凿，生命无法像大海一样深广。
95、人活着就是要活的开心，活的健康、活的潇洒、活的自在、活的精彩。功成莫自得，或许下一步就是陷阱；败后勿卑微，没有谁一直紧锁冬寒。哪怕再平凡、平常、平庸，都不能让梦想之地荒芜无论是否能够抵达终点，只要不停地走，就算错过春华，亦可收获秋实。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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