伤感扎心的文案

1.渐渐喜欢了现在的生活，没有惊喜，也没有意外，也没有你。其实，这样挺好，不悲不喜，淡定从容。

2.你我之间，我就像木偶一样被你操控着。直到有一天线断了，你也就可以理所应当的把我遗弃掉，然后再换个新的。

3.我希望你能喝的烂醉，给我发信息打电话来找我，至少让我知道，在你喝醉的时候想到的人是我。

4.分开了也没什么，曾经是曾经，现在是现在，未来是未来，就是不知道是否还与你有关……

5.原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

6.因为害怕受伤，所以我学会了伪装。感情太复杂了，总是让人患得患失，每当自己认为自己已经抓住它的时候，发现最后也只有自己一人还在那傻傻地等……

7.走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到回应的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌倦当成欲擒故纵。

8.不舍得让你哭，不舍得让你生气，竭心竭力护着你，把最好的都送给你，本好和你共度余生的，可是你却走了……

9.或许有一些东西是我一直强行送给你的，我的关心，我的陪伴，我的胡搅蛮缠，还有我可怜的安全感，而我不曾问过你是否想要，盲目自信地送给你，但我只知道这些东西我从不轻易给别人。就算你不要，我还是要给给看……

10.因为某个人，开始听老薛的歌，我喜欢只是因为他喜欢，而现在，我喜欢只是因为歌里写的全是自己，听着歌还是能看到他的身影，还是会想起他的声音……

11.怎么说呢？不是不爱了，也不是不恨了，遗憾和不甘也都还存在着，只不过就是，算了吧

一个人心累伤感扎心的文案

1.想念你，默默地牵挂，无声的祝愿，只希望你过得比我好。

2. 每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来，不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人，却不敢再爱了。

3.年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。十四、 心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。

4.有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

5.很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不好睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。

6.下雨了，才知道谁会给你送伞；遇事了，才知道谁对你真心。有些人，只会锦上添花，不会雪中送炭；有些人，只会火上浇油，不会坦诚相待。

7.我要用怎样无所谓的表情，才能伪装对你的在乎。我要用怎样的平淡，才能赢回我那因爱你而碎了一地的自尊。

8.感情里哪来那么多对错，爱得多的那一方永远都会先低头，心都给你了，还要怎么计较。

9.我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久。

10.后来才发现，即使拼尽了青春，耗尽了年华，不值得的人，终究还是不值得。

11.以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。

12.付出真心，才会得到真心，却也可能伤得彻底；保持距离，就能保护自己，却也注定永远寂寞。

13.人一旦有了隔阂，就真的走不近了。人可以说谎，但细节不会。爱是积累，不爱也是。

14.一个人孤单久了最害怕什么？我想应该是改变吧。因为他已经习惯了孤单，沉浸在一个人的世界中无法自拔，不敢去爱，也不敢承受别人的爱。

15.所有好吃的都归你，我不馋。漂亮的新衣服都归你，我喜欢看。午后的阳光都归你，这样暖。周末的回笼觉都归你，你太懒。这世界上你想要的都归你，你归我管。

16.时光会带走一切，你，我和我们的爱情，时光会冲淡一切，眼泪，忧伤，还有我们的记忆。就像一切从来没有发生，我们从来没有走进过对方的生命。

17.风不懂云的漂泊，天不懂雨的落魄，眼不懂泪的懦弱，所以你不懂我的选择，也可以不懂我的难过，不是每个人都一定快乐，不是每种痛都一定要述说。

18.你一副不缺我的样子，让我怎敢深拥你；我们都像小孩、胡闹是因为依赖、礼貌是因为陌生、生气是因为在乎、不联系是因为·怕自己是多余。

19.现在越来越喜欢下雨天，听着自己喜欢的歌，享受着刚刚出炉的食物，喝一口冒着热气的咖啡，音乐加上规律的打字声，把小小的房间和生活填满。

20.我都忘了这是我第几次说要放弃你，情不知所起，一往而深。我等一等，再放弃。

21.碧水的中央还应有几块奇绝的山石，一座玲珑的山。淡墨勾雕栏，朱红染亭柱，斗拱飞檐上悬挂几只古朴的角铃。微风吹来，响起清雅的铃声，敲醉了如诗的月夜。

22.很多人不需要再见，因为只是路过而已。总有一些时光，要在过去后，才会发现它已深深刻在记忆中。谢谢你来过，很遗憾你还是离开。

23.人生不过一场轮回，不妨给自己一次任性的机会。丢掉身上沉重的包袱，抛开所有的悲伤与失望，屏蔽所谓的流言蜚语，做真实的自己。

24.天天月月，就这么过去每日赠你糖果已然成为习惯。早早的站到台阶中上，于喧哗中细细的分辨出你的脚步，有期待，更是一种无奈。

25.道阻且长，你问我怎么还走在这。你看那年楼道夹缝中的月亮，我口袋里的面巾纸还剩下最后一张，我们用眼泪浇灌相识，最难忘的，不还是初相识时那个愿意对我放下防备的你吗？

26.每次夜晚一个人过斑马线的时候，身侧一排等候的车开着近光灯，绿灯一亮就昂首挺胸迈脚，心里偷偷模拟一次被簇拥着自信走出的猫步。

27.如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。

28.留不住的人血液里都住着风，你别等，也别妄想能等。因为，他们随时都会吹向四面八方。

29.在我不长不短的青春里，总是有很多人猝不及防地出现，然后又行色匆匆地离开，以甜言蜜语作为开端，却又以曲终人散作为结局。

30.哀莫大于心死，不想说话，不想开门，不想应对任何人，总想着能做个茧，把自我封起，安静地睡，不带一丝情绪地睡去。

心酸到泪崩的扎心文案精选

1.开头陌生，结尾更陌生，而我们都害怕沉默，却要保持沉默。

2.你眼眶越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有眼泪，只是想起了谁。

3.其实我并不明白什么叫恰到好处，只是不想辜负谁和被辜负。该拥抱的时候不退步，该笑的时候我绝对不会哭。

4.你的手刻的是她的名字，我却心疼你的手会不会痛。

5.在我心底深处有你意想不到的痛到底还能撑多久依旧保持我最坚强的微笑。六.难过了，不要告诉别人。难过了，静静的蹲下来抱着自己，让眼泪尽情的洒落。

7.眼泪，真不争气，总是不经意间就落下。

8.饿了就吃饭，困了就睡觉，累了就停下来，委屈了就哭出来，不开心归不开心，日子还是要继续。

9.啊，难过，心疼，想哭，再哭真的就瞎了，瞎了可怎么办。

10.曾经我以为念念不忘旳人，也就在一念之间都忘记了。

11.有一个人，教会你怎么去爱了，但是，他却不爱你了;有一个人，你总说要放下他，却总是忍不住又拿起来回味;有一个人，你真的好想他快乐，所以你宁愿自己不快乐;有一个人，离开他的时候你笑了，但是一转身，早已泪流满面。

12.能开口说出的委屈，便不是委屈。能离开的人，便不算是爱人。

13.眼泪，是多么的脆弱，眼泪是多么的真实。

14.小孩子才会仰天大哭，成年人会把哭调成静音，连崩溃也很懂事。

15.红霞将尽，天地渐交融，她身披青衣，若即若离，一呼一吸都充满了灵气，她能包容万物，她能读懂所有人。有人问她是谁？她就是夜。夜晚是知性的美，高兴时，可以纵情的歌唱;伤心时，可以嚎啕大哭;忧郁时，可以静静的流泪，她就像一位红颜知己，知你.懂你却又不扰你。

16.静静的沉默，融化了以往的执著，你可知道没有你的我就已经不再是我

17.受了委屈，自己还是要默默地受着，道德什么的，真的是够了!

18.眼泪的背后，是另一种理解，放弃悲伤可能是另一种帮助。

19.暗恋三年只留下一句，对不起谢谢。

20.甜蜜突然觉得自己很不懂事很幼稚永远像一个长不大的小孩总是傻笑着忘记了自己哭的时候。

21.想起现在的孩子在玩荡秋千.回想我们的第一次。高高兴兴的荡秋千。多久都不累

22.只有当眼泪流进我的嘴里时，我才真正感觉到眼泪的味道不只是咸。

23.我特佩服一种人，就是那种坏完别人之后，又很委屈的说自己做这些也是迫不得已的。

24.为了等你，我错过了等我的人。

25.遗憾的是我以为你走过后会再回来。

26.我把委屈心酸嫉妒难过都仔细收好不让你看见

27.一把伞挡住了风雨也挡住了阳光。

28.在这个世上，最不值钱的就是眼泪，世道永远没有人们想象得那么美好。

29.能够说出的委屈，便不算委屈。能够抢走的爱人，便不算爱人。我不会再去强求任何人.事，是我的永远都是我的，不是我的就算得到了，也不是我想要的。顺其自然吧!想走的就离我越远越好，最好消失!

30.好听的歌只会在无意间听到，可人们会贪心将其循环，直到有一天厌烦了，便丢弃在一边，仔细想想遇到的人不也是如此。

31.年少时的我们未曾料到，匆匆一个错身，就错失了今生。

32.我不知道到底什么是爱我只知道那时候的难过是真的吃醋是真的心酸是真的快乐是真的眼泪是真的想和你在一起一辈子也是真的。

33.泪是透明的，它流出我们的身体，会减轻压在心灵上的痛苦.绝望.失落。

34.仰起头，是想让头上方的那朵云知道，为一个自己真爱过的人流泪，是一件很幸福的事。

35.越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。反正，你信你的，我活我的。

36.不要为了任何人委屈自己，卑微不是你该有的，记得左手牵着你的原则，右手握住你的希望。

句句扎心的伤感文案

“愿我们在彼此看不到的岁月里，熠熠生辉。”在简单枯燥的生活中，许多人会通过发布心情说说来调节生活的趣味。哪些温柔的文案适合我们去发空间说说的呢？以下是我收集整理的“心酸到泪崩的扎心文案精选”，希望对您的工作和生活有所帮助。

1.我也相信爱可以排除万难；只是，万难之后，又有万难。这是我更相信的。

2.我可以坚强到没有眼泪，却无法真的无动于衷。

3.当你爱上一个人而不被对方所爱，是一件很伤害的事、但最痛苦的莫过于你爱一个人却没有勇气让他知道你的感受。

4.有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

5.不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

6.我想过无数次和你再次相遇的情景，甚至连怎么开口，台词是什么都想好了，可是我们再也没有相遇。

7.他如果真的喜欢你，你每天都会感受到，不会让你觉得好像有又好像没有。

8.这个世界上有太多我们无能为力的事情。回不去的过去，无法预计的未来。以及那些再也不可能见到的人了。

9.喜欢一个不喜欢自己的人的感觉，就好像用尽了全力，却又无能为力。

10.如此美丽夜晚，孤独是一种遗憾。想念得不到的爱情，已成习惯。情歌让我虚度浪漫，最后还是曲终人散。

11.删去成行的字，最后只打了个嗯发给你。没关系，不是所有的情绪dou要告诉你，比如我的不开心，比如我好想你。

12.人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。

13.水凉了还可以喝，心凉了很难再热。

14.如果我们都是孩子，就能够留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。

15.凡事不要想得太复杂，握得太紧，东西会碎，手会疼。

16.感动代替不了感情，念旧也回不到曾经，时间是一把戳穿虚伪的刀，它验证了谎言，揭露了现实，淡化了承诺。

17.如果你不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活。

18.最让人难过的是，明明有男朋友，却过得还是单身的生活，明明好像有很多朋友，却谁都没空。

19.放不下就不要放下，忘不了就先记着吧，总有一天你会发现，在念念不忘中，已经遗忘。

20.我想走在你前面，风雨来的时候帮你挡一下。又想跟随在你身后，在你累的时候撑着你别倒下。可是我却忘了，你根本就不需要我。

21.你的一句来日方长，让我目睹了人走茶凉。从前你给我的开心，现在都陪着我难过。

22.往事就别再提了，夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。

23.你只是看起来很快乐，那些漆黑的夜晚，那些不敢哭出声的日子，眼泪在眼眶打转的感觉，只有你自己知道。

24.在我们之间，我终于学会了话少和不再打扰。若深情总是被辜负，余生尽是孤独又何妨。

25.走在街上，听到那些你唱过的歌，心跟着那些节拍一下一下的疼。

26.有时候，你不得不相信，有一些人和事，真的和努不努力没关系。

27.卑微的向你乞讨所谓浪漫的爱情，你却无私地奉献了你所谓高尚的友情。

28.都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。

29.如果没人护你周全，那就酷到没有软肋，你那么棒，不能毁在感情上。

30.很久以后你才会懂，我这般倔强的人，要多大的勇气才会求你别丢下我。又是憋着多大一股劲儿，才会彻底把你赶出我的生活。

31.不要因为失去一段感情就天崩地裂，爱情死了但你还活着，把感情当所有的人就变成了废物。

32.我想我会就这样等一去，等你能明白我是那么深爱着你，你离开的决定造成了我一生的悲剧！

33.人总是说人抵挡不过时间，其实是时间抵挡不过我们的善变。

34.世间没有什么声音比缄默沉静更洪亮了，如果一个人能读懂你的缄默沉静，那他绝不会误解你的语言。

35.你问我放弃一个深爱的人是什么感觉，就像一把大火烧毁了你住了很久的房子，你一个人蹲在远处看着残骸土灰，你知道那是家，但再也回不去了。

36.如果你不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活。

37.放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。

38.喜欢一个不喜欢你的人，大概就是你把心掏给他看，他也不会感动半分。

39.你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你。

40.我只想要你陪着，什么都不想再说。

41.你心里住了一个不可能的人，所以你喜欢不上别人。

42.看到你低下腰为我系鞋带的样子，我一秒就泪崩了。

43.多年以后，我再也不愿意说我爱你三个字，我怕我承担不起，怕自己配不上。我所有的勇气和一意孤行，都在那个秋天耗尽了。

44.从此以后，我不会像爱你那样爱别人了，我把爱情还给你，你把我仅有的骄傲也还给我吧。

45.看到你细心为我做早餐的样子，我一秒就泪崩了。

46.世界上最遥远的距离，是你转身后，我眼泪坠落的轨迹。

47.不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲与疼爱给自己，最卑贱不过感情，最凉不过人心。

48.我们现在也只停留在偶然遇见，然后简单问一声好而已，我多说一句，你会觉得多余；你多问一句，我会受宠若惊。

49.我依旧是那个倔强的孩子，哪怕是眼眶泛红，也要装出一副高傲的样子。

50.以后我再也不想当个好人，我要在爱情中不择手段；我要在付出中斤斤计较；我要当永远先转身的那一个，我不想再被留在原地，随处会丢弃像个垃圾。

51.我们放下尊严，放下个性，放下固执，都是因为放不下一个人。

52.距离大概就是：你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的消息，却再也说不上一句话。

53.爱闹情绪的人都渴望存在感，故意说反话就是想引起你的注意，你要知道，那些别扭又违心的嫌弃，都是我说不出口的喜欢。

54.一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。

55.他并不喜欢你，他只是喜欢被你喜欢，偶尔对你示好，只是怕你不喜欢他，怕失去被你爱慕的虚荣，就像狗跑远了，主人就会叫一下它的名字。

56.不要把自己看得太重，委屈了，无奈了，想哭了，这些都是你生命中不可或缺的一部分。

57.看到你亲吻我头发的样子，我一秒就泪崩了。

58.我一个人走走停停冷暖自知自始自终自给自足。我不知道我在等待什么，就像不知道什么在等待着我。

59.删去成行的字，最后只打了个嗯发给你。没关系，不是所有的情绪都要告诉你，比如我的不开心，比如我好想你。

60.卑微的讨好别人，只会换来别人的无视。只有自身的强大，才能换来别人对你的重视，只有平等的对待，才能换来真正的尊重。

61.这世上每个人都戴着面具，扮演着自己应该扮演的角色，只是偶然面具破了的时候，眼泪才会流出来。

62.你还在等那个人吗?等着被爱，还是等着死心?

63.因为有一个人，才会显得兵荒马乱，一个人的兵荒马乱。

64.你还是你，我还是我，我们只是擦肩而过。

65.我饿了、你有一个面包、分我一半这是朋友、全给我这是爱情、你把面包藏起来说你也饿了、这是社会。

66.到底遇到多少个人，说几次再见，才真正过完我的一辈子。

67.有时候，想死，可是想想关谷分分钟切腹都还没死，瞬间，我想好好活下去。

68.你是我穷极一生也没有做完的一场梦，而我是你一念之间就刮过的一阵风。

69.突然不想和你在一起了，看你每天这样敷衍我我也挺累的，我放你走好不好，在这段感情里面，你连跟我说几句话都不愿意多说，我到底图你什么。

70.一个人在变得铁石心肠之前，也曾付出了全部的温柔和善意吧。

71.夜深人静的时候别矫情，孤独无依的时候别回头。

72.在你转身错落的那个轮回间，我已万劫不复。

73.你终于知道你们是真的早就结束了，没有续集了。你漂亮的坚持他根本就不需要。

74.这一生，如果没有一个你爱的人，到哪里都是孤独的一个人，不管是在热闹的人群之中，还是在安静的独自一个人之中，心永远都是孤独的。

75.无声地滑下，浸润了肆虐的黄沙；泪，悄悄地落下，晕染了闺阁中苍白的绢帛。我缓缓地摊开手，那滴眼泪就静静地躺在我的手心，阳光从四面八方涌来，在手心里折射成无数个世界。我似乎看见坐在门外盼望我归来的爹娘，看见对着我的红装暗自垂泪的阿姐……那一切，都蓄积在这滴眼泪中。

76.能看穿你三方面的人值得信任：你笑容背后的悲伤，你怒火里掩藏的善意，你沉默之下的原因。

77.期望你一生没有软肋，不像我，别人提到你，我就输了。

78.我这份悬在半空的喜欢，可能飞不过万水千山了。

79.我还在等，不是等你回来，是等我自己放下你。

80.春风十里不及遇见你，晴空万里不及心中有了你。曾经总想把世界上最好的都给你，却发现原来我的世界最好的就是你，我却什么都不能给你了。

81.以往天真的以为，用真心对任何人，就能够得到真正的友情，真正的爱情。之后，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

82.有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累，累到不想说话。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。

83.我就像此刻一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一向站在此刻而你却永远停留过去。

84.一个人身边的位置仅有那麽多，你能给的也仅有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

85.最怕的就是你说话突然变了口气，那种感觉就像全世界都不要我了。

86.我不后悔自我做过的每一件事，包括蒙上双眼相信一个人。他日，若被万箭穿心，我认。但你要记得，伤害过后，再无原谅。

87.如果不能在一起，就不要给对方任何希望任何暗示，这才是最大的担当；分开了，不去打搅让对方安然生活，这才是最后的温柔。

88.曾经的天长地久，曾近的山盟海誓，只不过是你曾经的甜言蜜语，那我算什么？

89.此刻才懂，原来一个人能够难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。

90.有些事，终究要成为过去。就好比一朵花开的时光，明媚过后，就成为永久的怀念。

91.你是我的喜怒哀乐，是我深夜失眠的原因，是家里多余的那个杯子，是床头左边空出的枕头，是曾经走过无数遍的路。

92.生活里，不是因为不快乐，才伤感，也不是因为不幸福，才伤感。只是，一曲伤感的音乐，一段伤感的文字，一个伤感的画面，一组感人的镜头，就会有淡淡莫名伤感，悄悄袭来。

93.我承认我犯错，错在爱你，更错在相信了爱。

94.你是我期待又矛盾的梦想，抓住却不能拥抱的风，想喝又怕醉的酒。

95.思恋漫过记忆的海，烟波蔓延成灾，留我在孤独的绝望了里。

96.回忆终究是回忆，任凭你再喜欢也是废掉的岁月。切莫错过眼前人，紧攥着旧时光不肯罢休。路总要走，饭也得好好吃。

.这一生能遇见彼此喜欢的人不容易，往后相互必须要温柔以待。

98.有花的季节，我看雨点败落，颓废就像那样席卷着脆落的花瓣，坠成堕落的灿烂。而顺流而过的雨水，那是花在哭泣，还是云在惋惜。

99.天气酷热难当，对你牵肚挂肠，人生之路茫茫，情能归于何方？

100.你说我变了，变得冷漠无情，我笑了，还不是拜你所赐。

101.我选择放下，并不是因为你有多重要，而是因为我想放过我自我，而已。

102.你的热情给错了人，做什么都是自作多情。

103.如果爱恨两难，那我放你归山。

104.我上线，你离线，我离开，你等待，我们还有多久能够永远的连线不分开！

105.你可能只是这个世界上的一个人，但对于我来说，你就是全世界。

106.有些人注定只能惊艳你的时光而不能温暖你的岁月。

107.一个人得多么鞠躬尽瘁的浪费时间，才能在如此漫长的人生中，做到一事无成。

108.我装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。

109.我们无法在爱情中随意落笔，从而命定的路途变得偏薄，有一天总会走到悬崖峭壁。

110.我相信宿命，不相信。只是烟花，带来暂时的温暖和安慰。华丽只在瞬间。

111.盈一份秋的豁达和从容，敞开心扉，品味岁月静好，浅笑前行。

112.如果不幸福，如果不快乐，那就放手吧；如果舍不得，如果放不下，那就痛苦吧。现在才知道，不了解一个人，还可以爱他；现在才了解，不爱一个人，还可以思念他；有些人不经意出现，意外的给你惊喜，曾以为他是你生命中的神，可以拯救心灵的干渴，其实错了，有些人注定只是人生里匆匆行走的过客。

113.试着拾起过去的记忆，可那早已是一种奢求。

114.回首，回首，往事几多残留；却变，却变，已如春水东流。

115.你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。

116.所有的欺骗也好象也好，归根结底，其实只是生活方式的选择而已。

117.有些人，不是离开了就能不爱了，不是不见了就能忘记了。

118.不要因为寂寞爱错人，更不要因为爱错人而寂寞一生。

119.在这个世界上，没有人值得我哭，因为值得我哭的人，不会让我哭。

120.离开你后，真遗憾，活成了你喜欢的样子，可惜你再也不是我的了。

情感文案伤感的扎心句子(精选20句)

1.很久以后才知道，原来和有些人最好的结局，就是互相杳无音信。

2.以前以为孤身一人就是最孤独的事，后来才知道比孤身一人更孤独的事是，身边虽已有众人围绕，却发现竟没有一个能真正懂自己的人。——许灵子

3.慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。

4.到了精疲力竭的时候，我才发现自己已经强撑了太久太久，别人稍微给一点点关心就会莫名的温暖，误以为这就是爱。卸下了所有防备，拼了命对别人好，直到最后才发现，这一切不过是一场自作多情。

5.感情不是水龙头，不能说关就关，但可以像电池，慢慢的消耗。总有一天。会耗尽所有的念想。

6.我承认我过得一点也不好，很多时候我真的都熬不下去，快要崩溃了，我不知道哪儿有这么多压力，我改变的失去的都太多了，好多事情我真的接受不了，但我也无力抗拒，只能哭完了再爬起来老老实实继续走下去，这辈子从来就没坚强过，大小坎都是死撑过去。

7.等待不可怕，可怕的是不知道什么时候是尽头，那种患得患失的感觉，还不如失去来得踏实。

8.放弃一个喜欢很久的人是什么感觉？就好像每天打算起床，却发现是半夜的感觉；就好像喜欢吃甜甜酸酸的东西，却也能掉眼泪的感觉；就好像你的生命里路过了好多人，却只记得他的感觉。

9.成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

10.每次失望一次，我就少做一件爱你的事，直到最后备注改成全名，取消特别关注，上线不主动找你，收起你送的东西，删掉你所有的照片，再也不偷偷看你的时候，就是该说再见的时候了。

11.时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。

12.事实上，有许多伤害本来就是一次性的，可是因为有了你的允许.你的执念，它才能像把锯子，不断地在你心上拉扯，而紧紧抓着那把锯子不放的人，其实是你自己。

13.我们的关系就像是六分熟的牛排，看着很美味，可咬开之后还看得到留有血迹，可它并不是生的，只是没那么熟。

14.先招惹我的是你，舍不得的是我，感动你的是我，放不下的也是我，你累了不想演了，不肯剧终的是我。你离开，我一个人包揽了所有的剧。如果我们当初不互相添加好友，或许最后我们连回忆都没有。

15.难过的时候就吃东西，因为胃和心的距离很近，当你吃饱了的时候，暖暖的胃会挤占心脏的位置，这样心里就不会觉得那么冷清，那么空落落。

16.有些人，心里藏了很多事，但是嘴上从来不说，宁愿自己憋屈，宁愿深埋在心底，也从来不愿向全世界大肆张扬，只会自己忍受所有苦痛。其实不是他不想说，只是他很难去表达自己。

17.抑郁的人在水底，正常人在水面，我沉浮在中间，上不去也下不来。

18.我们的一颗心，曾经火热地揣在胸膛里，滚烫得无处安放，急不可待地找人分享这温度，从没想过它也也有一天会冷却，冷到我们只得自己环紧自己，小心翼翼，唯恐连这仅有的暖意也守不住。

19.失去一个人最让你痛苦的，不是刚刚失去时那种汹涌的难受，而是在你以为时间已经治愈一切时，却隔三差五猝不及防地想到这个人，挥之不去，去了又来。

20.所有试图感动你而做的事，最终都只感动了我自己。已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。

精致又扎心的伤感文案

1、姑娘，把泪咽下去你就赢了。

2、孤独不可怕，就怕孤独会讲话。

3、看得见的伤口，迟早有一天会痊愈的。

4、驳的流年里，有些劫难，终不能幸免。

5、后来，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。

6、得到了再失去，总是比从来就没有得到更伤人。

7、感谢那些认识了我看透了我如今还在我身边的人。

8、承诺，有时候，就是一个骗子说给一个傻子听的。

9、爱，哭完的，那一天。把你留在，昨天，作纪念。

10、冷色的夏天，冷色的酒;冷色的女人，走过去，没看见。

11、据说，所有人都有一个毛病，越是喜欢谁，越爱欺负谁。

12、把内心旳疯狂锁住，为的不是怕吓着别人而是怕吓着自己。

13、不要总以为别人对你好是应该的，别人对你不好才是应该的。

14、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

15、不是每个人，在蓦然回首时，都可以看得到灯火阑珊处的那个人。

16、不要试图挽留一个要走的人，你用什么挽留她，她就会带走什么。

17、当一个女孩向你倾诉她的烦恼，那不是抱怨，那是她对你的信任。

18、不管曾经执念多么深刻痛彻心扉也要挽留，可最终敌不过岁月的尘垢还是要笑着放手。

19、接受了最坏的结果后，我们就不会再损失什么了，这就意味着失去的一切都有希望回来了。

20、不要情弱智，关注自己的幸福不等于将就别人，与有希望与你共命运的人在一起才理智。

1.小时候以为长大，会有好多意想不到的事情，以及惊喜。长大以后才明白，生活不仅没有惊喜，还处处让你难过。

2.讲过去像是在卖惨，讲未来像是在做白日梦，讲现在又是旁观者迷，迟迟无语，字字苦酸。

3.那些表面上看起来很洒脱的人，心里面都曾有个角落，碎得很彻底。

4.放弃其实往往就一个瞬间的事，就是在当下的某一瞬间，你突然间觉得：算了。

5.删掉你那一刻忽然觉得解脱了，继而无尽的心酸，我不是放弃了你，而是放过了我自己。

6.我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变得深刻；吃饭.游泳期待它让我一斤斤瘦下；发一条微信期待它被回复；对别人好期待被回待以好；写一个故事说一个心情期待被关注安慰；参加一个活动，期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，我长舒一口气，如果没有实现呢，就自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花。小时候不期待结果小时候哭笑都不打折。——《允许自己虚度时光》

本文到此结束，希望对大家有所帮助。