伤感扎心的文案

1.累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有1个人陪着你.宠着你，你要学会自己疼自己。

2.我以为，你只对我这样，其实你对所有人也这样。你认为，我对所有人都这样，其实我只对你这样。

3.总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。

4.往事就此不提了，夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。

5.饿了吃东西，困了去睡觉，伤了看医生，痛了你忍着，路途自己走，眼泪自己擦，请不要到处宣扬，因为没人心疼你。

6.别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的没给过你的全给另外一个人。

7.我知道太敏感会心累，可我就是那种什么事都往坏处想的人，毕竟提前失望总好过突然失望。

8.一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了，我曾诚心努力过，但结局我不想说。

9.爱上一个不该爱的人是什么感觉？大概就是，进一步没资格，退一步舍不得，连对方的喜怒哀乐都要从旁人口中听说。

10.我又不是圣人，怎么会希望你过得很好很幸福，我巴不得你过的贫穷孤独。每到深夜时，都是想着我的好。

11.没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助和一次次忍耐的眼泪，你都看不见，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。

12.我和你的不同在于，你宠爱我的那些方式，今后依然会拿来取悦其他人；而我交付给你的那些，却无法再赠予第二个人。

13.你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细化，可最后被撇下的，永远是你。

14.世界上最糟糕的感觉就是你无法爱上任何人，只因你还念念不忘那个伤你最深的人。

15.心太软的人是很难快乐的，拒绝别人就像自己做错了事，心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻子。

16.从前滴酒不沾，现在嗜酒如命。不是酒变好喝了，而是只有我烂醉如泥时，你还属于我。

17.如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才装不需要。

18.人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

19.有一种孤独是：原以为找一个能与自己分享痛苦的人很难，后来发现找一个能分享自己喜悦的人更难。

20.他不理你，可能是喝水被烫坏，拿药磕桌角血流不止，送医院救护车出了，别瞎想，他怎么会是和别人聊得正欢。

21.如果一别两宽那么简单，就不会有那么多人选择纠缠；不要执着的道理谁都懂，可真正爱过的人怎么可能说放手就放手。

简短伤感文案（催泪扎心的朋友圈文案）

1.我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

2.对于我来讲，每一个生活过的地方都有一件或几件伤心难过的事，你想忘记但这恰巧也是记忆力最深刻的东西。

3.世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。

4.有些故事不一定要讲给每个人听，有些悲伤不一定谁都会懂。宁愿放在心里埋起来，再疼也不说出来。

5.这世上最遥远的距离，不是当爱已成往事，而是你以为刻骨铭心的往事，在对方眼里不过是早已遗忘的一粒沙。

6.怀念是一座火山，我只能看见他外在的巍峨却不能体会他内在的狂热，我时常像他的内在一样，压不住自己的欲望不知什么时候喷发。

7.有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号，最后都默默地留在了心里。

8.不要在喝醉时联系任何人，不要在深夜做任何决定，矫情的话要尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。

9.曾经一起笑过的走过的青春，终究不是一起的，你的“我愿意”不说与我听，我最后的执起的也不是你的手。

10.有人掏出了心给你，你却视而不见，有些人心里没有你，你却百般惦念。

11.我们总是一厢情愿地去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。

12.其实许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。

13.有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动，别人问起，也不知道该怎样回答，真的，我不是装沉默。只是无力诉说。

14.后来，山盟海誓再也感动不了我，你不认真，我便不当真，错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者能熬多点时间，就变成对的人。

15.回首青春，怀念着相遇相识的坎坷，梦想着找到初次相逢的感觉，享受着人生若只如初见的思绪，不经意间，眼泪却早已模糊了视线，红尘种种，早已惘然。

16.后来酒杯碎了，长发剪了，执念断了，日记撕了，你也不知道在哪了，没有说完的故事怎么就算了。

17.大概只是因为漫漫长夜不愿一人熬，孤身也实在太苦闷，才会沾上这杯名为感情的酒，一醉到白头。

18.我们都是在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。

19.面对一个永远不会为你改变，而你又舍不得离开的人，你就活该什么情绪都自己忍着。

20.每个人的嘴上，说出来的都是骄傲；每个人的心中，都装着不愿说出来的辛酸和无奈。

21.有一天我终于对你不冷不热了，有一天我终于放手对你死心了，有一天我和别人走在一起了，有一天我和你彻底成为陌生人了，你会不会有一点后悔自己当初的不珍惜。

22.听过无数的话，都感觉很有道理，但我只相信两句：一个物以类聚，一个因果报应。

23.难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

24.拿自己的热脸贴对方的冷屁股，还总认为自己还做得不够好，在自己眼里，这是爱；在对方眼里，这是烦；在别人眼里，这是贱。

25.徘徊在青春岁月的岔口，每当我想要紧紧握住那来之不易的友谊，却发现，物是人非，彼此的距离，不仅是心与心的隔膜。最终明白，不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。

26.如果注定要孤单的，就不该出现值得贪恋的温暖。如果注定要失去的，又何必要有曾经拥有的快乐。

27.也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。所以不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终能治愈自己的还是自己。

28.生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。

29.曾经的星空下，你说过会一直陪在我身边，可现在的我身边空无一人，你却把所有挥之不去的思念留给了我。

30.有些遗憾提起来满是心酸，不说又怕自己会忘记。好像有的往事，久了，也只是故事了。

让你泪流不止的扎心伤感文案

一、我们在别人的故事里开怀大笑，为何在自己的故事里泣不成声。

二、后来，不管遇到了多少人，都只能叹息，不是你。世间再无你，你死在我心里，死在我撞碎的南墙下。

三、你所谓的迷茫，不过是清醒地看着自己沉沦。

四、能牵手的时候，请别肩并肩，能拥抱的时候，请别手牵手，能相爱的时候，请别说分开。

五、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。

六、这世间虽有千般好，但唯你最珍贵。

七、我不需要你是个盖世英雄，也不希望你有举世无双的功夫，更不用你脚踏七彩祥云，只愿你能是我一个人的齐天大圣。

八、让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人。让你笑到没心没肺那个人，是最爱你的人，而承诺，有时候，就是一个骗子说给一个傻子听的。

九、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

十、生活是一张千疮百口的网，把所有的水都漏光了。

十一、有一天还是要面对分离，对面这情深缘浅的现实；有一天我们会分道扬镳，变成了最熟悉的陌生人。

十二、在没人知道自己的付出时，不去表白；在没人懂自己价值的时候，不能炫耀；在没人理解自己的志趣时，不要困惑。活着自己的执着，活着自己的单纯，活着自己的痴醉，活着自己美丽的梦想。倾听自己的心跳，感受思想的脉动，回归真实的自己。这不是淡泊而是沉静，沉静也是一种美丽。

十三、必要的时候，把一些人留在昨天吧。

十四、我不知道此刻的我用什么心情去形容现在的自己。看这窗外的大雨，显的我是那么的憔悴。

十五、两个人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候却只需轻轻一拉。

十六、你应该明白，在艰难时刻所能依靠的，自始至终都只有你一人。

十七、最爱你的人总是难免说谎。比如爸妈对你说的：你吃吧，我不饿。恋人对你说的：没关系，我不难过。

十八、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。

十九、人和人之间舒服的关系，是可以一直不说话，也可以随时说话。

二十、我以为世界上最可悲的事是你笑着看我哭，却不知，最可悲的是我哭的时候，只能看得见你的背影。

二十一、一个人也没什么，要像他会回来那样去期待，像他不会回来那样去生活。

二十二、直到失去才明白，没有任何一种关系能够恒久不变，没有任何一个人会永远永远属于你。

二十三、人这一生大约会说8.8万个谎，最容易脱口而出的是那句，“没事，我很好。”

二十四、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。

二十五、对一个人真正的失望大概就是、我发生的事再也不想让你知道、同样你的事情我也完全不想了解了。

二十六、请不要装对我好，我很傻，会当真的。爱那么短，遗忘那么长。我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

二十七、后来，不管遇到了多少人，都只能叹息，不是你。

特别伤感扎心的文案

1.可惜我不是安徒生，写不出童话般的结局。

2.喜欢上一个人，就想尽一切办法关注他，哪怕只是望一眼也各种开心满足，看着他就好似也参与了他的生活。

3.最喜欢的音乐是你的声音，最喜欢的文字是你说过的话，最喜欢的路是和你一起走过的路，最喜欢的人是你。最伤心的事，是离开你。

4.你走以后，我一个人编织着我们的梦。

5.一开始就注定了离开，为什么还爱得那么深，带来让我难以承受的心痛！你说过过去的就忘记吧！可是现在的我却忘记不了你。

6.这世界上，并不是所有的东西都符合想象，有些时候，山是水的故事，云是风的故事；也有些时候，星不是夜的故事，情不是爱的故事。

7.一个人最大的缺点不是自私.多情.野蛮.任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。

8.他根本就不喜欢你，他只是舍不得你鞍前马后的那份殷勤。

9.你可不可以在乎我一点？可不可不要把我和空气混为一谈？

10.失望和生气怎么会一样，生气只是想被人哄，而失望是你说什么我都听不进去，开始理性思考这段感情存在的意义。

11.其实我想说，自从你离开我以后，我不好，真的一点儿都不好。

12.世界就是个巨大的夹娃娃机，我站在玻璃外，只想要你。

13.总有一天你会缅怀这苦难，看它是如何成为过去。

14.对于我来说，爱情最终把我伤害了，独自一人睡在床上思索，有多少爱可以重来，这句话说的太经典，因为爱情是一种毒药。

15.我想看到你，因为我想你，看到你却不敢靠近你，因为你是那么的冰冷，如果你不那么冰冷该有多好，因为我真的很喜欢你。

16.宿命的纠结，纠结的宿命，是否一切都是戏。

17.所谓情话，就是你说了一些自己都不相信的话，却希望对方相信。

18.因为在乎你，所以停止手上一切事物等你回我信息。

19.他们爱得撕心裂肺，却也淡然的消失在彼此的生命。终究都会这样的。

20.知不知道我在等你，就像等死一样，不问归期。

21.因为凡事都来得太轻易，故此不必如履薄冰地去珍惜。

22.死静，死寂，心上一片冰湖收拢着灰透的微茫，将我微小的身影而隐藏在这样的夜。

23.在你对爱有憧憬的时候，遇见太多的过客，你会怕的。

24.暧昧过头，友谊终究酿不成爱情。就像旋转木马，因为你在追.我在逃，我再追，你又跑。

25.有的人看了一辈子，却忽略了一辈子。有的人看了一眼，却惦记了一生。

26.躺在回忆的月光里，冰冷而绝望，爱情永远回不到从前。

伤感扎心的情感文案

特别伤感扎心的文案（精选59句） 1.不爱理你的人就别去打扰了。陪了笑脸还丢了尊严。 2.我给不了你多少温暖，但有个词叫尽我所能。 3.如果你冷，我将你拥入怀中；如果你忧，我替你擦去泪痕；如果你爱我，我要向全世界广播，我只想给你我真实的爱。 4.做不到让谁为我心疼，我只能一个人学着坚强。 5.如我从没遇见你，如我从没爱上你，如我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。 6.没有一种生命的轮回是命中注定的，就像，隔夜的狂欢。 7.给不了婚姻，就不要霸占别人的青春 8.以为的爱不过只是一场梦，终是抵不过时间的销蚀。 9.谣言是最可怕的，传着传着就变味了 10.我的爱是无穷的，但是我的忍耐却是有限的 11.我想把头埋下去，然后当你问我时，我要抬起头微笑：我很好。 12.心事惆怅，无处回想?空断肠，淡看繁花碎碎落，一秋思量，半世忧伤，谁可解，我恋你痴狂！相思飘摇，何处寄思量？寞哀伤，静看春花夏夜谢，三生知己，今世相离，谁懂我，忆你容颜如玉?黯然忧伤，自痴想，半世癫狂，期待渐苍凉，不恋，终成失望?若是往昔，愿不见，愿不往，或是不殇? 13.当你最困难的时候就是离成功不远的时候，如果你遇到困难就后退，那就算成功已到彼岸，它也会与你无缘。 14.做生命的舞者，只要心跳还在，演出就没有落幕。 15.心里有座坟，葬着。 16.原来你不断在我记忆的深处，清晰明丽，不断地纠缠着思念的味道，心随着一次次的碎，百转千回。 17.回头看来，我这一路上走走停停，总是在失去，也没留住过什么人。 18.我经常损你，是因为我相信我们的关系。 19.我爱你。我为了你做的一切仅仅是为了爱你，从未想过你的报答。如果你不能爱我，那就让我看着你幸福。 20.恋爱？一个追求不自由的过程，当你埋怨太不自由了的时候，就是你不爱他的时候。 21.一个人照顾好自己 够成熟再去触碰爱情" 22.我们在各自的小路上匆匆行走，一直未曾停留，不经意间在某个路口相遇，于是轻轻问候，淡淡寒暄，然后挥手说再见[].23.我感动天感动地，却感动不了你。 24.承诺只在爱的期间有效。 25.你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。 26.再也不幻想，再也不乱想，再也不会想，再也不用想。 27.你就像我爱喝的可乐，戒不掉可乐，戒不掉你。 28.人生的确很累，看你如何品味；对待过去，不要过多的追悔，失去的都是永远；对待现在，不要过分的吝啬，付出才是一种最好的拥有；对待未来，不要过量的奢望，属于你的，都将在你要走过的路上。 29.沿着前方行走，收获就在路上，经历了，就懂了，即使前方路尽了，莫固执涉险，也许转个弯，就能迎来美好明天。 30.如果你爱我，请拿出你的真心，不爱我就衮出我的世界。 31.蚊子你什么时候可以进化到不吸血只吸脂肪？ 32.也许爱上你是我这辈子最大的错误丶但我不曾后悔过。 33.以后再拿我爱的人来开玩笑，老子分分钟教你怎么做人。 34.选择善良，不是软弱，因为明白，因果不空，善恶终有报应；选择宽容，不是怯懦，因为明白，宽容了他人，就是宽容自己；选择平淡生活，不是不奢望繁华，因为明白，功名利禄皆浮云，耐得住寂寞才能升华自己。 35.他永远不知道他说的话，做的事，有多刺痛人心[].36.如果说失败是人生的一种经历，那么这种经历会使我们的人生走向成熟；如果说一个人的成熟，必须历经沧桑的话，沧桑就能够成为一种奇特的美丽。 37.上数学课感悟，眼一闭一睁，黑板就满了。 38.人生，需要有一些时刻，慢下来，静下来，听花开的声音，观叶绽的曼妙。告诉自己，活着，真好。 39.拒绝一切。对错都已经沦为记忆，不想再去理会。 40.失望是一天天积累的，离开是长久的决定。 41.我独身穿越人海，却救赎不回被时光的你。 42.人到一定岁数，得学会自己撑伞躲雨，再也不会有人冒着大雨来接你了.43.我想要自由，想要一个人走，想要闭上眼就能够睡着。 44.当遗忘变成另一种开始，淡了回忆，痛最真实。 45.眼泪是心里无法诉说的言辞，是我们沉默的歌颂。 46.有时你想放弃老师，在此同时老师也想放弃你。 47.一千年的时间去爱你，再用一万年的时间去忘记。 48.不是我选择陪不陪你到最后，是你选择负不负我。 49.生活本不苦，苦的是欲望过多。人生中的不如意，人生的挫折，人生的失败，人生的疾苦，一切的一切，对自己都是一种考验，都是一种学习，都是一种体验，都是一种经历，都是一种财富。 50.拥有了成熟就不再会有天真，拥有了喧嚣的城市就会失去寂静的乡村，拥有了小溪的清澈就会失去大海的磅礴。人的一生在渴望中度过，又在得失之间平衡；得之是幸，失之是命，一切皆应随缘。 51.什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。 52.以后嘴唇干了，我吻你，别老让润唇膏占你便宜。 53.其实也没有什么放不下的，只是不想放下罢了。 54.交许许多多的朋友不是什么奇迹。真正的奇迹是当所有人都弃你而去的时候，还有一个朋友坚定的站在你一边。 55.我可以用一天的时间爱上你，却要用一辈子的时间来忘记你。 56.我不管你爱不爱我，但我的心，永远有一个空白的地方，那是为你而留。 57.我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。 58.想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。 59.我知道，每条路都好难走。我知道，我的那条路就注定了要坎坷。我知道，我不可以去强求任何人。

1.你尽情的糟蹋自己，心疼的是爱你的人，那个让你变成这样的人是不会内疚的，说不定还在背后嘲笑你，讽刺你，所以，麻烦把眼泪收1收，不要丢人现眼。

2.吵着嚷着说要离开的人，总是会在最后红着眼睛弯着腰把一地的玻璃碎片拾好，而真正准备离开的人，只会挑一个风和日丽的下午，随意裹上一件外套出门，便再也不会回来。

3.我一直以为爱情是一场考试，只要我努力一点，再努力一点，就能拿到满意的成绩，后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。

4.人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

5.我想去拥抱你，即使，间隔春秋，山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到，唯独你不爱我，让我连迈起脚尖的勇气都没有。

6.这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。就是这样再简单不过的一句话，生生地将两个原本亲密的人隔为疏离。

7.一个人身边位置只有那麽多，你能给也只有那麽多，在这个狭小圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

8.任何一个人离开你都并非突然作的决定，人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。

9.从前我想你，我会奔向你拥抱你，说很多情话。后来我想你，思念都藏在草稿箱里，生怕你知道又担心你不知道。现在我想你，我会带上耳机听一首歌，关了手机倒头就睡。

10.从前你是我心上的一束光，倾世温暖；现在你是我心里的一根刺，刻骨铭心；以后你是我心底的一粒尘，无关痛痒。

11.人一旦过了年少的时候，就再也没有那个心去奋不顾身了。什么爱啊，感觉啊……长大之后，在现实看来，都是锦上添花。你得有这块锦，才能添得上花。

12.小时候，我以为裙子只能夏天穿，冬天就必须把自己裹得像个粽子，我也以为只要自己善良，对待一个人的时候全心全意去对待，就会被对方同样对待，可是后来长大了才明白，原来冬天也能穿裙子，善良的人也会被丢弃。

13.我最想做的一件事，其实是给自己的心装一个开关，随时可以打开或关上。这样，我想爱你的时候就爱你，不想爱你的时候，就真的不爱了。

14.如果不是真心，请不要踏入我生命的旅程，我怕我会执着，我会坚持，我会相信，我会执念每一个在我生命里留下印记的人。

15.所有人都觉得你过得很好，你不愁钱花，你活的潇洒，多得是朋友，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，直到天亮才慢慢睡着是什么感觉，你不说话，房间里就一点声音也没有。

16.如果很喜欢一个人，那么保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子，千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。

17.小的时候，容易把好感当喜欢，把喜欢当爱，把暂时当一辈子，这叫天真。长大以后，容易把喜欢当好感，把爱当喜欢，把一辈子当暂时，这叫错过。

18.总有那么一个人，你从没想过会和他变得如此陌生，但是，走着走着就各奔东西了，你不知道为什么，也说不上到底哪里错了，只是不会再有任何期待。大概就是，他欠你一句对不起，你忍了一句没关系。

19.我要你知道，在这个世界上，总有一个人是会永远等着你的。无论什么时候，无论在什么地方，总会有这么一个人。

20.如果可以，就让我们只做半生不熟的好友，这样你便舍得一直温柔待我，而我也舍得一直对你温柔。因为我们不熟，所以没有理由放肆。

21.以后我再也不想当个好人，我要在爱情中不择手段；我要在付出中斤斤计较；我要当永远先转身的那一个，我不想再被留在原地，随处丢弃像个垃圾。

22.如此情深却难以启齿，原来若真爱一个人，内心酸涩反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。——亦舒

23.能百毒不侵的人，都曾经伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。每个自强不息的人，都曾无处可依过；每个看淡情爱的人，都曾至死不渝过。

24.我一直都觉得最难过的瞬间，一定不是你爱而不得的时候，而是你明白，你和这个人真的没有以后了，以后，他给过你的没有给过你的，都要给另一个人，而你连眼红都没有资格。

25.后来有人学会了撒谎不脸红，有人学会了冷漠的微笑，有人不在熬夜，有人狠心剪掉了长发，他们都是回不去的人，这个世界上从头再来，从来都是骗人的。

26.每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。

27.过了很久之后的我才想明白，你一开始和我说的那句真的对不起，不过是飞机场广播里那种抱歉的通知，又延误了您的班机。你最后分别时说的非常谢谢你，是三块一瓶的红茶盖子里的那种谢谢参与。

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