要学会给人生做减法，女人到了中年想要过得幸福，要丢掉哪些东西？

要学会给人生做减法，女人到了中年想要过得幸福，要丢掉哪些东西？

对一个人的人生而言，就应当懂得取舍，有舍必定得，尤其是在一定的年龄层里，更明白要自己的叫什么。人到了中年，无疑就是一个分界点，人生就有可能是另一番局势，若想此生过得更好，就应当珍惜所拥有的，丢弃不值的。

人生实苦，要会自渡。而一个女人到了中年，就更需要认清现实，不必奢求去依赖一个人生活，奢求他人赎罪。更重要的是要会自己独立，给人生减法，丢弃不该有的物品，让此生活得舒服幸福快乐。

01、没有意义的过去

好多人，喜欢怀恋过去，不论是好的坏的，都把握住过去没放。实际上，这是一种很愚蠢的主要表现。人该向前走，过去是回不去的，不过你之前历经如此美好的日子，可过去便是过去，从此回不到过去。人生绝大多数痛楚，便是来源于对过往的恋恋不舍。许多一切人跟事，我们要学会放弃。

如果你现在感到不幸福，不高兴，就更需要比自己学会放下。一段不正确的爱情，不值的人，我们要做的是全都抛之脑后。仅有表白错的，才可以遇上对的。一个女人承担的太多，没必要的负累，也就不会开心。人生并不长，要会让你的余生过得幸福。

没有意义的过去，一直把握住没放，也就成了束缚。女性要做的就是学会放手，让自己的心归零，认真的去思考，认清过去，憧憬未来，才算不辜负自己的人生。这些没有缘分的爱情，不属于你的，就不要强求了，时间总会使你遇上更强的人，但你如今要做的就是成为更好的自己，整理自己的内心。

02、动不动的善良

对于一个女人来说，很有可能有的会习惯性对一个人好，可现在的社会通常是你付出的越大，越无法得到收益。有时你的善良，可能还能成为一个人威胁恐吓你的利器。人一但到中年，女性就需要搞清楚，你的善良要为非常值得的人，别把你的善良当便宜赠送品，肆无忌惮给我他人，并不是每个人都非常值得你对他这么好。

有的人，你越是对他好，他反而得寸进尺，要求你付出更多。甚至还会无所顾忌接受你的好，把你的好作为理所应当，从不给与收益，会觉得你就欠他的。对于这样的人，女性就需要认清现实，不必太善良，太优柔寡断。你越是那样对一个人，就真成就了他损害你的机会。

要记住，在这个世界，什么人都有，你能善良，可是你的善良一定要有点儿光芒，不必逢人就给。太容易得到的物品，往往不会有些人爱惜，仅有看清形势，维持应该有的善良，同样在付出的与此同时，好好爱自己，这才是此生比较好的生活心态。

03、得不到的回应的爱

人总是喜欢执着，甚至有时候会固执的较为固执，其实这是一种不好的现象。人要会圆润，该放下学会放下，该从头开始的要会逐渐，不必一直在等不值的人，消耗自己的时间。很多女人，之所以会有困惑，感觉一直遇不上对的人，有一部分主要原因是自己不愿意放开手，一直把握住得不到的情感没放，才导致并没有谁敢挨近。

女性到了中年，就需要更多为自己活了。到了这个年纪，所谓的爱情，远没有陪伴与真心实意来的关键。喜欢一个人，踏踏实实的在一起，对方一直没有回应，就应当尽早舍弃。只要我们已经过了耳听爱情的年纪，不会再像之前那样也有那么长的时长值得你去消耗。仅有最终陪伴在你身边的人，才是最值得你去爱惜的人。

得不到的爱情，就是一个人的爱忧伤，你即使对他再怎么关心在乎，他始终不容易把你放在心上，更为不容易认清你。与其说自我折磨，比不上放彼此之间。即便是再爱一个人，可时间长了，还是得生活的，要接受现实，不必把自己搞得那样狼狈不堪，好好的爱自己，比任何事情都来的关键。

04、总结

人生确实说长不长，说短不短，一定要在有限的时间里，活成更好的自己，这种人生才有意义。不论是从前的情感，或是得不到回应的情，或是付出的善良，我都应当提升。一个不在乎你的人，你也没必要去在乎了，此生好好的爱自己就行。

人生加减法，加的是什么？减的又是什么？

略

试题分析： 相关材料 围棋骁将刘小光曾经说过：“我觉得下棋，经常不是增加点东西，而是减少点东西。”正是他的减法，使他的状态一直颇佳，人生的道理大体也是这样，在人生的奋斗历程中，只有学会放弃一些东西，才能有所进步。 人生就像学算术，加法过后是减法。人生也需要做一些减法，减去心灵上的沉重负担，减去一些奢侈的欲望，减去没有价值的身外之物——热闹的生命里有许多不堪承受的东西，需要减法。所以人生做好减法，是很复杂高深的生存技巧和学问。 写作点拨 此次模考作文题为“生活中的减法”， 作文由话题改为命题，对于习惯了写话题作文的考生增加了审题的难度。从题目来看，是把数学中的计算方法用到生活中，认识生活、理解生活，表明生活态度。在审题过程中，应首先考虑从主观角度如何在生活中运用减法。例如减少对名利金钱的追求；减少对物质生活的享受；减轻过重的生活负担；减少繁琐的生活环节等等。还可以从深层次分析减少和增加的辩证关系。例如，减少对子女过分的代劳，可以增强孩子的自理能力，减少对名誉、地位的追求，可以增加淡泊、朴实的生活情趣。 如果从客观角度思考，生活中也还存在减法，是一种自然的法则。例如，每个人生命旅程的减少，每件事倒计时的临近，自然的不可再生性等等，针对这些生活中的减少，我们如何对待，大有文章可做，也应该视为切题。 示例一：生活中的减法 夕阳缓缓地坠落，只留下几缕柔弱的余辉依旧映着大地，出去觅食的小鸟也都成群结队的朝自己的巢穴飞去。田间地头一个孤傲的身影被拉得越来越长，他就是靖节先生——陶渊明。 此时的陶渊明已经告别了官场，回家过起了躬耕陇亩的生活。现在的他终日与渔樵为伴，日出而作，日落而息。没有了朝廷的俸禄，但他可以凭自己的劳作获得一日三餐。他舍弃了美酒佳肴，舍弃了舒适的住宅，舍弃了被人服侍的惬意，只能以粗茶淡饭来度日，但是当他面对着简陋的草屋破旧的墙院时，却丝毫没有惋惜与悔恨之情，依旧吟出了“倚南窗以寄傲，审容膝之易安”的诗句。 每每回想起自己在官场时的生活，他都倍感悔恨，认为那是在“以心为形役”。他看到了官场的黑暗，看到了官场上相互排挤相互陷害的丑陋行为。当官场的污水向他袭来时，他毅然选择了离开，于是留下了“不为五斗米折腰”的千古美谈。船在水面上轻轻地飘荡着前进，风轻轻地吹动着他的衣衫，这风不仅吹去了他满身的尘土，吹去了官场带给他的污浊，也吹动着他盼归的心。归途中的他所感受的的是一种超然的洒脱自由与安逸。 他依旧在夕阳中矗立，望着眼前纵横的阡陌，闻着炊烟缕缕清香，沐浴着阵阵和煦的微风，他感慨万千。他为自己平淡的生活幸福，为自己减掉了官场的困扰而庆幸。 是的，他是幸福的，他是明智的。他淡泊明志的人生态度注定他是难以被官场收容的，于是他减去那大山一样的负担，牢笼一样的桎梏。虽然他不能再像以前一样出入于官府庭院，却能够“怀良辰以孤往，或植仗而耘仔。登东皋以 舒啸，临清流而赋诗”。他所减去的在别人看来也许是地位，是财富，在他却是一种人生的羁绊。虽然舍弃了很多，但却收获了他人生中最宝贵的东西——平淡自然。他不愧为中国士大夫精神的一个归宿，士大夫精神世界的一座堡垒。 “富贵非吾愿，帝乡不可期。”陶渊明虽然已像夕阳一样的坠落，但是他当初撒下的光和热，将会为无数人照亮前行的道路，指引着他们做好人生中的减法题。 点评：本作文指向性明显，审题难度不大。

断舍离，35岁以后的人生做减法

谢邀！题目很大，亦没有准确的答案，对于不同人不同年龄段的人而言，都有不同的感悟和领会，每个人的格局境界眼界也因人而异，有些老者活了一辈子都惭愧的感叹生命之短，没活明白。回到个人修行上：人生该加的无非是学识，知识能力学历境界，以求高处不胜寒之感。要做减法的是自身的不足和毛病。三人行必有我师，吾日三省吾身，发现自身不足边总结边学习，以求完璧无瑕。生有涯，知无涯学无涯，慢慢磨砺学习吧，加油共勉之。手动打字不易，望点赞纳为谢！！

以“负重与人生”为话题，写一篇不少于700字的作文

35岁以后的人生应该做减法，也就是我们常说的断舍离。

断舍离，是将自己不用的东西，将自己郁结在心中的垃圾，也可以是将自己没有用的东西通通的倒掉，包括坏的情绪、不好的规划、不良的习惯等。

当然还包括了一些不好的心理负担等等，把这些通通的倒掉。

断舍离使人的心胸豁然开朗，这样才能够成就35岁以后的人生。

35的一岁以后的人生要做减法。

那么为什么要说是35岁以后呢？因为35岁后是中年比较稳定的时期了。

在这个尴尬的岁数，我们不能够高不成低不就，我们要有自己的一套活法，活出自己的特色。

特别是女性，我们要有能够养活自己的能力，要有使自己的掌心不向上生活的一种自信，要有成就自己的一种能力。

35岁以后并不可怕，35岁以后去找工作也不可怕，可怕的是35岁以后找不到工作，可怕的是高不成低不就，失去了自己的生存能力和条件。

因此特别是女性一定要有应对这种情况的一种措施和手段。

那就是断舍离。

因为断舍离可以让你轻松上阵，可以让你在商场上职场上成就自己，真正找到自己适合自己的东西，真正能够发现什么是自己最需要的，什么是真正想要追求的生活。

这种生活是一种使你能够前进的状态。

怎么做到断舍离呢？就应该对自己狠一点，对自己的生活状态的调整狠一点。

地断舍离去，拥抱阳光，拥抱快乐的心态，拥抱美好，这样会更好地看到生活中的阳光，更好地看到生活中的美好。

年龄是自然给予人类心灵的一种馈赠。

它给我们生活阅历，给我们的内心丰富的过往。

但记住，过往的可以是云烟，不必去留恋。

让我们35岁之后的人生活的爽爽的，让我们断舍离之后的人生轻轻盈盈的，大踏步向前！

成熟的人生，懂得做减法

削去人生的枝蔓

一棵大树在成为可造之材之前，需削去枝蔓，刨去树节，剥去树皮……一步步的加工减掉了它不能成材的种种借口，最后一段完整光滑的木料支撑起大梁，树尽其用。

人生的减法便如同一步步加工，让人在减掉借口的同时不断完善自身，获得自身价值得以提升的成就。

西点军校的学生们在回答长官问话时通常只有三个答案：“是”，“不是”，还有一句掷地有声的“没有借口”。当学生们在历练中成长为合格的军人，挺直身躯走出学校时，“没有借口”意味着他们的人生将会有足够的时间去改善而非逃避。

历史上在人生只旅中有所建树的人们深谙此道。孙康没有因为家贫无灯为借口而放弃读书；吴敬梓亦不曾为冬夜苦寒为借口而舍弃著书；梵高不因为人们不解为辞丢弃作画的梦想；而丘吉尔也不因德军铁蹄之强而遗弃扶助正义的理想。

减去借口，对于有抱负、有志气的人而言，是把一切可能阻碍其梦想实现的枝蔓去除，减掉因寻找借口而荒废的时间，集中人生所有精力使自己成为负栋之柱，架起人生理想的屋脊。

对于庸庸碌碌的人们而言，借口无疑成为他们助长惰性，逃避艰难的有利工具。我们有时也会坠入寻找借口的行列之中。时常有人在说：“这事太难了，我恐怕做不好。”也有人一遇挫折就说：“不是我做不好，而是运气太差。”试想当天气、运气，甚至别人一句话都可成为挫败别人的借口时，人又如何不断勇往直前，追求完美呢？这时减掉借口，无疑是面对困难和实现自身价值冲突时的一剂良方，化解了踌躇不定。

但减掉借口，并不意味着凡事不论巨细，一概迎难而上。在实现人生价值时的每一步中应实际权衡自己能力，去除外因——借口的干扰，找到内因——自身能力可及的目标，用找借口的时间完善自身，用找借口的精力来弥补不足，才能不断接近终抵达成功。

奔腾的流水不以石砾划过为由放弃入海，海燕不以风雨为由逃避飞翔，树木更不因斫枝之痛为由拒绝成材。人亦如此，削去人生的枝蔓，做好减法，梦想才会变为现实。

做减法的人生的名言

成熟的人生，懂得做减法，有所失，也终有所得

听过一句话:越是高级的旅者，行装越轻便。或许我们都曾以为生活需要不停地做加法，才能趋于圆满。殊不知，很多时候，人之所以活得累，正是因为背负得太多，承受得太多。

真正的成熟，应该是一个不断做减法的过程。如果你总是容易对生活感到失望，不妨从现在开始，学会减掉这三样东西。

1.对他人过高的期待

人在日渐走向成熟后，就不会轻易再对他人失望。因为开始懂得，自己的人生，需要由自己来负责，

古语有云:“投我以木瓜，报之以琼据。”

如此深情厚意当然是每个人都渴望拥有的。但这样的关系，终究可遇不可求它需要的不仅是彼此真诚的付出，更是惺惺相惜的珍视。

如果你的期待得不到理想中的回应，那就放下它，然后提醒自己，别让期待变成压力与指责，人生起起落落，充满着太多变数。也许往后的生活，我们还需要独自面对许多风雨，但真正安稳而踏实的幸福，只能靠自己来创造。

2.减去对自己过多的要求

你有没有过类似的感受:希望自己可以做得更好，但现实偏偏总是难以尽如人意，可到底怎么样才能让自己满意，可能连我们自己都没有标准。

我们只是知道拼命给自己施加压力，催促自己向前奔跑，却忘了，很多事，物极必反。过多的要求并不能让自己更上一层楼，反而还会带来适得其反的效果，使我们离目标越来越远。

听过这样一个小故事。有几位垂钓者一起在岸边垂钓，大家心里都在暗暗较劲，想要比谁钓的鱼更大。但其中有一位，却对此毫不在意。相反，每次钓到大鱼的时候，他都会再放回海边只把小鱼收入菱中。众人百思不得其解，就问他为何舍大而取小。

对此，他给的回答是:“我家里最大的盘子只不过有一尺长鱼太大，钓回去，盘子也装不下。”这才是充满智慧的人生态度不强求事事做到最好，只在意适合与否。

3.减去追求事事完美的执念

世事哪能多如意，万事只求半称心。但人的矛盾之处就在于我们经常会把眼光盯在那些不如意之事上，并为此耿耿于怀。其实人生有缺憾并不可怕，可怕的是有的人总执着于错失的过往，

却忽视了很多本已拥有的美好世间没有什么东西是完美的，包括我们每个人。是让这些不完美之处，成为阻碍幸福的屏障，还是孕育珍珠的砂砾，只取决于我们如何看待它。

生活需要有接纳缺憾的智慧。坦然面对种种得失，放下无谓的执念和妄求，你终会发现，有所失，也终有所得。

减法人生

做减法的人生的名言如下：

1、到了一定年龄，学会给自己人生做减法，越简单越幸福。

2、人生应该做减法，人生本来就在做减法，简单下来，人生会更轻松！

3、人生都在做减法，可前提是要有一定的经济基础，那个基础是一栋房子。

4、人生需要做减法剪掉枷锁，无谓的烦恼。留下最真挚的朋友，最真诚的关系。

5、原来人生一直都在做减法，那些表面所增加的东西，只是在掩饰暗地里的失去。

6、人一旦离开，她的一颦一笑都鲜活了起来，人生一直在做减法，哪有那么多来日方长。

7、人们总以为来日方长，过了前半生还有后半辈子。殊不知，人生就是做减法，见一面少一面。

8、人生过了四一就开始做减法了，很多事情都应该看淡。与其执念于大而全，倒不如少而精!

9、大多数人还是希望有人关心自己，包括家人，朋友。人生就是一直在做减法，留下的都是精华。

10、给人生做减法，要隔离物欲横流的世界，给人生做减法，要撇开嘈杂的关系。给人生做减法，删繁就简。

11、当女生有了一定阅历，才能体悟到真正的人生哲理是给生活做减法，回归初心，让生活变得简单一些。

12、给物质生活做减法，给精神做加法，宠爱自己的家人，过力所能及的生活，并且感受到幸福，就是奢侈的人生。

13、大彻大悟，不喜不悲。抛弃过往，涅蟹重生。献给30的我。给人生做减法，减去一切不值得，收获一个更佳独立强大的自我。

赏析句子：“人生中，加法是一种成长，减法是一种成熟" 拜托~考虑一下下

人到了一定年龄，就要做做减法了。减去过多的物欲，减去不合时宜的期待，缩小自己的圈子，让身边的关系变纯粹而干净。

青春年少之时，为了让生命充盈，为了追寻生命的意义，不断的外求，不断的增加自己的负担，而到了中年以后回头看看，却发现做了好多无意义的事情。不是说人不能有所追求，只是凡事要适可而止。

读了《断舍离》后明白，人生要不断的舍弃，才能轻松前行。背负的东西太多了，势必会过早的压垮自己。

生活中有很多东西是没有意义的，最先要舍弃的就是过多的物欲，可留可不留的东西要舍，可买可不买的东西要舍，只要满足最基本的生活需求，其余的皆可舍。房间干净了，人的心灵也会跟着变干净，否则，生活在一个拥挤的环境中，慢慢的人就会变得迟钝，人的灵性会受到蒙蔽。

其次，要缩减自己的生活圈子。在年轻的时候，有些人会因为自己朋友众多而骄傲，但是到了一定的年龄，会发现好多朋友慢慢的就没了，不是说朋友多了不好，而是人这一生真正交心的朋友能有那么一两个就算万幸了。

再次，要放下对生活过多的期待。有时候我们会对生活抱有很多美好的愿望，然而人这一生，实现的理想能有多少呢？做了最大努力，尽了全力，不管什么样的结果，都要学会接受。

最后，我们还要学会坦然接受生活中的苦难，不抗拒，努力改变，改变不了就顺其自然。要想活的轻松，就要做好人生的减法。

近日，拜读一篇“加减人生”，愚感到很有意义，读来，倍受启迪。我们的人生用那句至理名言“得之幸之，失之命矣”所述之理去解剖就好了，这样就不会使自己的人生总愿多一些自豪骄傲的东东,平平凡凡、平平常常、平平淡淡、平平安安，做到问心无悔就好了。

许多人快到生命终结的时候，总是懊悔虚度了一生，总是设如果再给他一次生命，将会如何如何？觉得自己不该失去很多，觉得人生还有潜力，只是加法做得不够。可是生命是一次单程不归的旅程，没有后悔药！

　 人生的“加法”是追求知识、成功、富贵、名利。而生活仿佛是一个容器，总想放很多东西进去来丰富我们的人生，这并没有错，关键是你要放什么进去，你要怎么放。有一篇叫《生命中的大石头》的文章，讲了这样一个道理：

先把一堆拳头大小的石块放进广口瓶，直到再也放不下。其实，还可以放砾石来填满石块的间隙；还可以倒沙子来填充砾石的间隙；甚至还可以把水倒进玻璃瓶……

可见时间是挤出来的，而人的潜力也是挖掘出来的，所以人生需要加法。只要你努力，不自满，不自卑，给自己定个高一点的目标，跳起来就能完成。信仰、学识、技能、事业，都是生命中的大石头，趁着年轻力壮，早早地放进自己的瓶里，然后再从容地去享受去游玩去消遣。如果把这个顺序颠倒过来，那么想装大石头就晚了，只能“老大徒伤悲”了。

但仔细想想，一辈子只是拼命地做“加法”，有了金钱，又要美女；有了豪宅，又要名车；有了地位，还要名声；生怕自己的东西比别人少，没完没了，岂能不累？结果可能生活失调，精神崩溃。并不幸福。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一篇随笔《生活的篓子》讲到：一个生活沉重的人去见智者，智者给他个篓子背在肩上，要他走一步捡块石头放进去，看看有什么感觉。等那人走到终点，累得趴下。智者说，这就是你为什么感觉生活沉重的道理。　　

我们来到这个世上，每个人都背着一个空篓子，而人的一生，就是不断地往自己的篓子里放东西的过程。如果有了，就想更多，贪得无厌，欲壑难填。只做加法就很悲哀。明智的选择是做“减法”人生了。

远离名利、看淡成败、安于淡泊就是减法，老子说，“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”知足、节制、感恩、惜福、避祸，说的就是人生需要减法。

张良当年历尽艰辛帮刘邦夺天下，功高盖世，可他却毅然辞官不做，归隐山林，享受淡泊的人生乐趣，得以安度晚年。而韩信也是战功赫赫，但他对人生的期望值很高，拼搏于官场，最终却丢了性命。可见减法使人消灾。

生命是一道算术题，人的一生不过三万个日子，活一天就会减少一天。功名和财富却随时间推移做着加法。可是有一天当这两条曲线交*时，生命的显示屏上就会出现零，0乘以任何数都等于0。再多的也都带不走。这就是生命的算术公式。残酷而真实。

人生的加法，给我们加入智慧的光芒，加入品格的力量，加入财富的积累，加入亲情的温馨，使人生更加丰盈。而人生的减法，为我们减去多余的物质，减去奢侈的欲望，减去心灵的负担，减去环境的纷扰，合理安排人生的进退取舍，使人生更健康。

因此，加法是一种成长，减法是一种成熟。

加法和减法是生命中的两个轮子，不可或缺。一个是孔子孟子“兼济天下”的历史使命和社会担当，一个是庄子老子“顺乎自然”的内在修养和自我完善。加法减法并用，两个轮子齐转，生命之旅才会风光无限。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。