5本心灵哲学书籍
5本心灵哲学书籍推荐
心灵哲学是它提供了探讨和认知我们内心世界的观点和方法。下面我就推荐5本心灵哲学书，比起打一阵子鸡血的毒鸡汤，哲学书更平和更隽永，如果你看懂了其中的道理，或许会改变你的一生。
1、《相约星期二》
作者：米奇?阿尔博姆
豆瓣评分：8.4
吸引我看这本书的动机，是作者的另一本书《你在天堂里遇见的5个人》的评论说：?我们都需要人生导师，有些是我们身边的朋友;有些是早已作古的圣贤;还有一些，是即将离去的人，他们用自己生命的最后一点精华教会我们人生的意义。?
《相约星期二》就是这么写成的。
作者在毕业十五年后的一天，偶然得知曾教过他的教授罹患肌萎缩侧索硬化，来日无多，老教授希望把自己许多年来思考的东西传播给更多的人，于是和作者相约每个星期二上课。
在其后的十四个星期里，作者每星期二都飞越七百英里到老人那儿上课。在这十四堂课中，他们聊如何面对他人，如何面对爱，如何面对恐惧，如何面对金钱与文化，衰老与死亡。作者看着自己的老师渐渐衰弱，直到最后一堂课老人的葬礼
整个事情的过程，以及这十四堂课的笔记，构成了这本《相约星期二》。它是一本由死亡带来却永驻人间的心灵哲学。
2、《与神对话》(共3卷)
作者：尼尔?唐纳德?沃尔什
豆瓣评分：8.2
虽然咱们中国人大多没有宗教信仰，但都会有这种经历，就是跟上帝讲话，中国人的上帝，大概就是老天爷?
作者写这套书的缘由，也是陷入人生谷底，愤怒地给上帝写信，问了许多关于他的生活为何如此悲惨的问题。写下问题的同时，他仿佛听到了上帝的声音
?你真的想知道所有这些问题的答案吗?或者只是在发泄而已
听起来有点精神分裂啊，这是我看本书的第一感受。读完了却觉得，与其说是在与上帝对话，不如说是与另一个自己对话，你是不是常常问自己
?你想要什么样的人生
?你寂寞吗?寂寞多久了
?人生的意义到底是什么
如果你迟迟找不到答案，那就把这本书当作一面白墙，把另一个自己投影到书里，听听他怎么回答。
3、《新世界》
作者：艾克哈特?托尔
豆瓣评分：8.9
这本书是同事推荐给我的。我昨天看了半天都进入不了状态。用同事的话讲，就是我的性子还不太稳，心智不够成熟，灵魂听不见声音。
但我还是推荐给大家，尤其如果你是个喜欢冥想和打坐，并相信以此能寻求内心安宁的唯心派，这本书极其适合你。
在这本书中，作者经由自己的亲身经历，描绘了痛苦之身如何控制人类，而我们又如何能够借助于意识的觉醒，从痛苦之身中破茧而出。作者提出的.第一点，就是要认识痛苦，接下来要做的，就是接纳痛苦允许自己在痛苦之身爆发的时刻完全地去感受当下的感觉。也就是说，用最佳状态去感受痛苦，不逃避，才自由。
我想强调一下本书的译者，张德芬 ，他的代表作《遇见未知的自己》在咱家做过共读，作品风格和本书十分相似，如果想试试这种风格，可以后台发送?共读?试听一下。
4、《尼生存哲学》
作者：尼
豆瓣评分：8.0
我不止一次说过尼是第一男神了!
喜欢他的理由，是他对思想的狂热，对孤独的推崇，以及他那超人意志
?对待生命，你不妨大胆一点，因为我们始终要失去它。?
本书是一次走近尼的心灵之旅，包含尼的所有重要思想，大多以小故事的形式呈现，虽然有400多页，但毫不枯燥!(可能因为我是尼迷妹)。
最后要提醒，对女性读者来说，本书有个雷区，就是尼对女性的蔑视程度可能会让你摔书!
为什么会这样?
原因很复杂。大概说来是，作为一个?超人?的思想家，尼是特立独行无所依傍的;但是作为一个真实的人，他在情感面前又像个孩子，一旦受伤就哭闹着要让对手难堪。
5、《你可以不怕死》
作者：一行禅师
豆瓣评分：8.5
曾经有粉丝问我：佛学算是哲学吗?
那时我的回答还有些犹豫，但读了这本书之后，我觉得算!
在本书中，作者以他的亲身经历，提出了一个神奇的观点：死亡这件事并不存在。就像云承继了大海、而雨又承继了云，事物的消失只不过意味着另一种形式的呈现。有没有佛学?轮回?的感觉?作者不愧为一代佛学大师。
这本书比较适合哪类人群呢?
试想一个场景，有天半夜，你突然惊醒，感到一种对死亡的莫名恐惧，然后慌忙地给我留言说被?鬼压床?了，那我会第一时间推荐给你这本书。
就算人生是出悲剧，
我们要有声有色地演这出悲剧，
不要失掉了悲剧的壮丽和快慰;
就算人生是个梦，
我们也要有滋有味地做这个梦，
不要失掉了梦的情致和乐趣。
尼
;推荐一本书并说明推荐理由
经典人生感悟书籍推荐
感悟，是指人们对特定事物或经历所产生的感想与体会，是一种心理上的妙觉。下面我就来为大家推荐的经典人生感悟书籍，欢迎参阅！
经典人生感悟书籍推荐：
1. 了不起的盖茨比
[美]菲茨杰拉德 / 豆瓣评分：8.5
《了不起的盖茨比》、《卡拉马佐夫兄弟》和《漫长的告别》是我人生(身为读书人和作家的人生)中不可或缺的。倘若只让我从中挑选一本，那我会毫不犹豫地选择《了不起的盖茨比》。
2. 漫长的告别
作者 : [美] 雷蒙德·钱德勒 / 豆瓣评分：8.1
毋庸置疑，《漫长的告别》是部完美的杰作。极其出类拔萃。如果允许我用夸张的表述，那几乎达到了梦幻的境界。
3. 卡拉马佐夫兄弟
20本必看的励志书籍推荐
作者 : 陀思妥耶夫斯基 / 豆瓣评分： 9.2
作为作家的终极目标是写出陀思妥耶夫斯基的《卡拉马佐夫兄弟》式的作品。
4. 长日留痕
作者 : [英] 石黑一雄 / 豆瓣评分：8.3
至今为止，我阅读石黑的作品时从来不曾失望过，也从未感到不以为然。
5. 孤独及其所创造的
作者 : [美] 保罗·奥斯特 / 豆瓣评分：8.3
能见识保罗·奥斯特是我此生的荣幸。
6. 然而，很美
作者 : (英)杰夫·戴尔 / 豆瓣评分：8.6
作为一个译者，非常还能享有这样的喜悦：发现在日本还鲜为人知的作家。
7. 麦田里的守望者
作者 : [美国] J. D. 塞林格 / 豆瓣评分：7.9
优秀的经典名著多几种译本也不妨事……有几种高品质的选项，通过多种面貌的积累，原文应有的姿态自然而然地浮现出来，这才是翻译最理想的形态。我想《麦田里的守望着》已经跻身这类“经典”的范畴。
8. 城堡
作者 : [奥]卡夫卡 / 豆瓣评分：8.5
卡夫卡是我一生最钟爱的作家之一。我15岁时第一次接触卡夫卡的《城堡》，这是一部了不起的经典巨作，带给我极大的触动。卡夫卡在书中描绘的世界既真实又虚幻，将我的心灵和灵魂同时割裂成两部分。
9. 雷蒙德·卡佛短篇自选集
作者 : [美] 雷蒙德·卡佛 / 豆瓣评分：8.5
卡佛终其一生，拼命坚持写作卡佛的故事。由于他稍微拯救了自己，我们也会(在大多数情况下)稍微获得拯救。这大约就是卡佛作品为全世界作者热心阅读至今的理由之一。
相关书籍推荐： 人生必看的人生哲理书籍
1.《存在与虚无》
一书的出版则宣告了作为哲学家的萨特的诞生，他开始运用自己独立的思想观点和哲学词语述说对世界的理解：人即自为的存在，具有超越的特性，他永远处在变化中，而且是在时间的流逝中实现的。正是由于它具有时间性，“自为的存在”就不像“自在的存在”那样是一种“是其所是”的存在，而是一种总是显示为“不是其所是和是其所不是” 面貌的存在，人是什么只是指他过去是什么，将来并未存在，现在是一个联系着过去和将来的否定，实际上是一个虚无。因此，人注定是自由的，自由是人的宿命，人必须自由地为自己做出一系列选择，正是在自由选择的过程中，人赋予对象以意义，但人必须对自己的所有选择承担全部责任。
本书的前三部分是要解决现象学本体论的基本观点问题：萨特确定了存在的范畴，确定了自为的存在的结构与特性及其存在规律。在这个基础上，后面两部分主要探讨自为的存在与其他的自为……
2.《人性论》
全书分三卷，第一卷“论知性”的主题是认识论，主要说明了知识的起源、分类和范围，人的认识能力和界限，以及推理的性质和作用等认识论的内容。此卷是《人性论》中最重要的部分，是其他部分的基础，包含了休谟对哲学的主要贡献。 第二卷“论情感”是第一卷的`继续，其主题是情感的起源、性质和活动，并为下一卷关于道德问题的讨论打下基础。其中对意志和自由的讨论有相对的独立性。 第三卷“论道德”是在前两卷基础上对道德问题的全面阐述。其中第一章论述了道德的基本原理，属于学的内容;第二章讨论“人为的德 ”——既是学的内容，也是政治学的内容;第三章讨论的是“自然的德”。
《人性论》是休谟一生中最重要的著作，对于人类思想史具有独创性的理论贡献。
3.《纯粹理性批判》
本书是康德三大批判著作、也是其全部哲学著述中意义最为特殊和重大的巨著，它改变了整个西方哲学前进发展的方向和进程。贯彻始终的根本指导思想就是：通过对理性本身、即人类先天认识能力的批判考察，确定它有哪些先天的、即具有普遍性和必然性的要素，以及这些要素的来源、功能、条件、范围和界限，从而确定它能认识什么和不能认识什么，在这基础上对形而上学的命运和前途作出最终的判决和规定，其使命是为真正的、作为科学的形而上学提供坚实可靠的基础。全书约有40余万字，除了序言和一个总的导言外，分为“先验要素论”和“先验方法论” 。
4.《理想国》
是柏拉图的一篇重要对话录，对话录里柏拉图以苏格拉底之口通过与其他人对话的方式设计了一个真、善、美相统一的政体，即可以达到公正的理想国。柏拉图的理想国是人类历史上最早的乌托邦。他认为理想国里统治者必须是哲学家，并且坚信只有哲学家才可拯救城邦和人民。
人类追求的正义与善就是柏拉图理想国的主题，他认为国家、政治和法律要朝向真正的存在并与人的灵魂相关才有意义。在《理想国》里苏格拉底刚开始讨论的话题就是“正义”问题，由此我们可以看到柏拉图对正义有着多么强烈的憧憬与向往！这正好印证了对话结尾的宣言，“让我们永远走向上的路，追求正义和智慧”。正义和智慧不仅是国家的主题，也可以说是整个宇宙存在的本质，因为国家的起点“就是永无止境的时间以及时间带来的变化”。
柏拉图的正义表现在爱情上就是节制。在我们很多人看来，柏拉图式的爱情似乎是精神恋的代名词，用来指称那种超越时间、空间，不以占有对方肉体为目的的只存在于灵魂间的爱情。而实际上柏拉图式爱情的真谛指的是一种对节制的崇尚，对善和美的追求。
5.《形而上学》
叙述了亚里士多德自己的哲学体系，成为许多西方哲学家获取灵感的源泉之一。重点阐述了存在论目的论的宇宙体系等。亚里士多德首先是围绕”存在“问题来展开自己的论述的，其中最重要的问题就是给存在分层和分类。亚里士多德认为，事物被称为“存在”有四种意义：偶然的属性;必然的本质，既范畴，如实体，以及性质数量关系主动被动处所时间等，这些都是任何一个事物身上的必然的存在;确实性;潜在性。有些东西虽然还不是现实的存在，但却是潜在的存在。这里最重要的还是前两种存在的分别，特别是第二种存在内部的区分，其中主要是“实体”的存在和其他范畴的存在的区分。由这里就引出了亚里士多德形而上学的核心的核心，既作为存在学说的核心的实体学说，因为在他看来，实体是一切的中心。
;7本好读又有深度的书，让你更有内涵
推荐《活着》这本书，理由如下：
《活着》是余华的代表作之一。这本书以中国20世纪下半叶的大时代为背景，通过讲述一个普通农民的生活经历，展现了中国农村的苦难和变迁。主人公福贵从富有到贫穷，从家庭的兴盛到覆灭，跌宕起伏的人生经历令人动容。
《活着》以其真实、质朴的语言，深刻地揭示了人性的伟大和悲剧。在历经家庭破碎、饥饿、苦难和死亡之后，主人公依然坚强地活着，表现出了顽强的生命力和对生活的执着。这部作品对中国近现代历史的揭示，以及对人性的思考，都具有深远的意义。
通过阅读《活着》，读者能够感受到生活中的无奈和坚韧，对家庭、人生和社会有更深刻的思考。这本书不仅是文学作品，更是一部关于人性的深刻探索，能够引发人们对生命意义的思考和共鸣。
《活着》是一部感人至深的现实主义力作，通过对一个普通人生活的细腻描写，向人们展现了生命的可贵和珍贵。这本书不仅是文学作品，更是一部关于人性与生命的深刻探索，值得每个人细细品味。
读书的价值和意义：
一、拓展视野：阅读可以让人们了解到各种不同的文化、历史、哲学和思想，增长见识和视野。
二、提高思考能力：通过阅读，人们可以学习到各种不同的观点和看法，从而提高自己的思考能力和判断能力。
三、丰富个人知识：阅读可以帮助人们获取新的知识和信息，丰富个人的知识储备。
四、陶冶情操：经典文学作品可以提高人们的情商和修养，塑造健康向上的人格。
五、增强自信心：通过阅读，人们可以不断获得新的知识和信息，从而提高自己的自信心和勇气。
读书是一种非常重要的行为，它可以帮助人们提高自己的认知能力和思考能力，启发灵感和创造力，让人们更好地适应社会和生活。因此，我们应该积极地阅读各种不同的书籍，从中获取知识、收获智慧、享受快乐、成就自我。
有哪些值得永久珍藏、重复阅读的人生书？
多读书才会搭建起自己看待世界的坐标系，再读更广袤的书，才不会将自己禁锢在同一个坐标系。今天我就为大家推荐7本好读又有深度的书。
- 1 -
《黄金时代》
作者: 王小波
出版社: 北京十月文艺出版社
推荐理由 |
《黄金时代》有着塞林格式的酷忍顽劣和杜拉斯式的跳跃凝练，如同西方绘画中的?点彩派?取消线条而以色彩斑点堆积事物的轮廓光影，将主人公在?革命时期?的经历，诉诸断珠般的感官印象和意识回溯，卷终，却拼出了一帧帧荒诞苦涩而又带有黑色幽默意味的灵魂肖像。诚如作者给友人的信中自述：?在我们这里，如谁要奉献一点可观的东西，就需要冷静而睿智，同时在内心深处彻头彻尾地疯狂。?
读者点评 |
感觉全书的思想有种与众不同的气韵。说不出来是什么样的气和韵，但那气似乎是昂扬的，是不屈的，是坦然的，似乎是有一种超于自然的但又不是颓废的，是追求的是向往的。by蔷
- 2 -
《人间草木》
作者: 汪曾祺
出版社: 作家出版社
推荐理由 |
汪曾祺老先生是一个太会写短篇的人，把写的像诗一样;他也是一个太会写美食的人，把黄油烙饼也写得让人口水直流;他被称为是?抒情的人道主义者，中国最后一个纯粹的文人，中国最后一个士大夫?，现在的读者多读读汪先生的文章，会得到很不一样的心境。贾平凹在一首诗中这样评价汪曾祺：?是一文狐，修炼成老精。?
读者点评 |
超级喜欢这本书，汪老真是一个接地气的作家，文章非常朴实有趣，甚至能看着笑出声的那种。by纸鸢
- 3 -
《人生的智慧》
作者: 叔本华
出版社: 上海人民出版社
推荐理由 |
抛却了晦涩难懂的哲学著作，叔本华的这本书可以说是老少咸宜的人生智慧书。将哲理寓于惯常事物的类比中可谓言浅意深，在人生的不同阶段，都应该来重读一遍这本书，以保持内心的理智。
读者点评 |
这本书很好理解，跟现实生活比较贴近，即使对哲学一无所知的人也是可以读懂的，真的可以说是哲学的入门书籍了。里面有不少句子读来都是非常有感触的，能引发自己对生活对人生的思考，还是不错的。现在已经习惯睡前翻两页，值得反复回味的一本书。byTotoro猫猫
- 4 -
《灵魂的事》
作者: 史铁生
出版社: 天津教育出版社
推荐理由 |
史铁生用残缺的身体，说出了最为健全而丰满的思想。他体验到的是生命的苦难,表达出的却是存在的明朗和欢乐，他睿智的言辞，照亮的反而是我们日益幽暗的内心。?当多数作家在消费主义时代里放弃面对人的基本状况时，史铁生却居住在自己的内心，仍旧苦苦追索人之为人的价值和光辉，仍旧坚定地向存在的荒凉地带进发，坚定地与未明事物作斗争，这种勇气和执着，深深地唤起了我们对自身所处境遇的警醒和关怀。
读者点评 |
这本书我很认真的看了几遍，他颠覆来我的很多观点，重新塑造了我的价值观，对于一个初安世事的人来说，的确是一本不错的.书。by轻轻
- 5 -
《你永远都无法叫醒一个装睡的人》
作者: 周濂
出版社: 中国人民大学出版社
推荐理由 |
在一个乌烟瘴气的喧嚣迷茫时代，在一个颠倒是非的时代里生活，个体性的痛楚可想而知，除非你放弃自身的价值标准，与这个肮脏的时代握手言和，或者闭上眼睛装睡。可是即使是在外部环境非常糟糕的情况下，一个人依然可以选择过一种合乎德性的生活，并以此来安排自己的日常生活，依然可以选择不止做个?好人?，还可以做个?好公民?。学者周濂以随笔的形式，表达对幸福、民主、自由、公正、道德等等问题的思考。把哲学思想和概念融进日常生活，它们才能对我们的人生发生作用。
读者点评 |
很好看，书中对日常生活中发生的新闻分析得很好，让我感受到什么叫做独立思考，什么叫做有思想，什么叫做明辨是非，在这个言论满天飞的大数据时代，特别需要具备这样一双能够辨别爱恨是非的眼镜，才能够算真正活出独立精彩的自己。by无情
- 6 -
《此时众生》
作者: 蒋勋
出版社: 上海文艺出版社
推荐理由 |
蒋勋以最私人的方式，记录一整年的二十四节气，涉及人、生死、爱欲的话题，始终萦绕其间。读蒋勋的书，你会被带入他营造的意境中去，半天回不过神来，等你放下书时，现实的种种让人觉得原来的感觉很不真实。
读者点评 |
文笔清新，蒋勋先生的书一直都令人在乱世中得到安慰和对美的沉思。很值得读一读，在繁忙的日常中，在自己的世界里静静倾听美好。
- 7 -
《失控》
作者: [美] 凯文?凯利
出版社: 新星出版社
推荐理由 |
这是一部思考人类社会(或更一般意义上的复杂系统)进化的?大部头?著作，对于那些不惧于?头脑体操?的读者来说，必然会开卷有益。书中提到并且今天正在兴起或大热的概念包括：大众智慧、云计算、物联网、虚拟现实、敏捷开发、协作、双赢、共生、共同进化、网络社区、网络经济，等等。说它是一本?预言式?的书并不为过。其中必定还隐藏着我们尚未印证或窥破的对未来的?预言?。
读者点评 |
失控，其实只是除祛工业时代把握一切的的狂妄，恢复人类和自然自发演进的秩序和规则。凯文.凯利把这个深邃的故事说得风生水起，活灵活现。by总参作战。
一生必读的经典哲学书籍
我觉得有一本书值得人生学习，书籍《人性的弱点》作者戴尔·卡耐基，书中自有黄金屋，知识丰富长见识，虽不能改变你的性格，但可以改变一个人的思想，我把看完总结笔记分享给大家珍藏：
读者需想做到举一反三，思考问题
第一章 待人处世的基本技巧
少一份责备，多一分理解。
人际交往中不指责、不批评、不谴责、不责备、不发泄、不谩骂他人，换位思构、将心比心、思考、联想、思构、构想。
献出诚恳的赞赏，给人以自重感
不怀好意谄媚的虚伪赞美不一样，虚伪的赞美跟拍马屁没两样。真诚的赞美，真诚的鼓励赞扬一个人就不一样，给人带来高兴及改变一个人对你的态度。不伤害，只鼓励。献出你真实、诚恳的赞赏。
满足他人的核心需求
关注他人的需要。设身处地的了解一个人，站在别人角度思考一个人的需求及想法，从而改变一个人的方法。
第二章 赢得他人欢迎的六条规则
发自内心地对他人感兴趣
真诚地表达对别人的兴趣。真诚交接每一个人，去了解一个人的兴趣爱好，从而了解一个人。交接中可以无中生有，如一个兴趣爱好让双方有了共同话题从而志趣相投、志同道合的聊了起来，这样两人便有了语言的交流。
时刻展露你真诚的微笑
时时露出你发自内心地微笑！与人交接，笑脸常开。以真诚的微笑人际交往、待人处事、增添好感。如果带着有目地去虚荣意的笑去对待就没有意义，那就中国古言俗话：人无笑脸莫开店。言意：买卖不成仁义在，留下好感待回头。
牢记他人的名字
记住你在生活中接触的每一个人的名字。人际交往中去记住生活中每一个人的名字，去直呼对方的名字，带着亲切的语气跟对方聊天。
倾听比好的谈吐更重要
做一个善于倾听的人，鼓励别人多谈谈他自己。做一个倾听者，让对方说他自己的经历成就，谈别人感兴趣的事情，你就会成为一个谈笑风生、受人欢迎的人，做个专注的倾听者。如别人发泄、说话的过程先不打断先让对方讲完。
了解他人的兴趣，并迎合他
与人交谈时，了解他们的兴趣并迎合他们。与人交接时谈吐对方兴趣、爱好、迎合他们。
让他人感觉到自己的重要性
巧妙地突出他人的自重感。与人交往找到别人的兴趣爱好，跟他谈论他们自己，让他人感觉到他的重要性、需要他，让他有自重感，不断寻找话题，让你们成为长久友好。
第三章 赢得他人赞同的12个秘诀
永远不要与人发生争论
避免争辩，争辩永远没有赢家。学会克制自己。一个人在什么情况下会发脾气，可以说明他的气量和成就会有多大。如双方有争执意见，首先慎重考虑别人反对意见。
不要轻易指责别人的错误
尊重他人的意见，永远不要指责别人的错误。每个人都会犯错回想一下。尊重不当面、当众指责对方，要不对方也会顾及面子下不来台。指责别人时回想自己、换位思考，给他人机会。
敢于坦承自己的错误
如果你错了，请迅速坦承自己的错误。敢于承认错误不害羞，敢作敢当。
从友善待人开始
用友善的态度赢得他人的认可。林肯说过一句话：一滴蜂蜜比一加仑胆汁能铺到更多的苍蝇。比喻投其所好，方有结果。只有当一个人愿意被影响的时候，温柔、客观的劝告才有被接受的可能。
让对方给予肯定的回答
使对方一开始就回答“是！是！”人际交往让对方跟着你思维走，从容淡定，宠辱不惊。
处理抱怨时鼓励对方多说话
鼓励对方畅所欲言。与人分享快乐，自己也会快乐。做人要谦虚，不然惹嫉妒。与人交谈，鼓励对方欲言。
引导对方主动说出你的想法
让别人觉得这个想法是他自己的。如你想出的方法去引导他，让他以为自己想到的，这样他有自豪感。
站在对方的立场上看待问题
真诚地站在对方的角度分析问题。无论遇到什么事情，我们都应该学会处处替别人着想，并站在对方的立场去看问题。 能否做到这一点，将影响到你终身事业的成就。
发挥“同情”的威力
同情他人的意念和欲望。做事说话可以转换方法的去做、不直接去说，不会给人带来伤害
激发他人内心的高尚动机
激发他人内心潜在的高尚动机。想说的话，思考的想好。
戏剧化地表达你的思想
无计可施时不妨试试激将法
向对方提出一项有价值的挑战。都会有害怕的时刻，但是，勇敢的人会将恐惧放在一边，勇往直前，最终他也许会走向死亡，但更多的是通往胜利，成功。
第四章 获取他人信服的9个诀窍
如果必须批评不妨先试着称赞
从真诚的赞美和欣赏开始。赞美别人，得到别人的赏识，从而相互关照。
委婉地提醒对方的错误
不当面批评别人，给对方提醒，可以暗示对方。正面批评会挫伤一个人的自信与自尊，从而颜面扫地。
批评他人之情先谈自己的不足
在批评别人之前，先谈自己的错误。指责评委前思考自己是否犯错过？
用建议代替命令
给对方提建议，而不是直接下命令。不强迫别人做事，给对方提醒，建议的情况下 去完成事情。
顾全对方面子
让对方保全面子。不当面指责、批评、谩骂他人，给人顾全面子就是看得起别人。
赞许他人最微小的进步
称赞对方每一个最细微的进步。多赞美少斥责。有效的称赞改变一个人的做事原则，从而会把吸取做得不好的事情加以悔改纠正。
给他人一个好名声
给他人一个好名声，让他为之去努力。不诋毁，当众赞扬他人，用激励的语言表明，使得功成名就，有所作为。
使他人的错误看起来更易改正
用激励方法，使对方认为错误看起来很容易改正，给他举例子。
善于向他人授权
让他人乐意去做你所建议的是。
第一，诚恳待人。永远不要承诺无法办到的事，忘掉自己的个人利益，一心为别人的利益着想。
第二，确切地知道你希望别人做些什么。
第三，富有同情心。问问自己别人真正需要什么。
第四，仔细想想，如果别人按照你的建议去做，他将会得到什么。
第五，将利益与别人的需要统一起来。
第六，提出要求时，要让别人感到他将因此而获益。
弗洛姆《爱的艺术》简介理由
哲学一直都给人很高深莫测的感觉，其实是很容易的，多看一些哲学的书籍，能从中体会到哲学的理性之美。下面是我给大家带来关于一生必读的哲学书籍，希望对大家有帮助!
一生必读的哲学书籍
1、《哲学的盛宴》
(英)罗伯特?艾伦
新世界出版社
2017年03月
本书内容从古希腊时期开始到当代西方，以柏拉图、亚里士多德、伊壁鸠鲁等哲学大家为主线，在立足各哲学家经典著作的基础上，总结概括了其哲学思想的精髓，使读者首先被精妙的哲学思想所吸引，同时了解到哲学家亦是血肉之躯，他们的困扰与奋斗。读本书，是一次了解哲学大师、走进哲学大师的心灵之旅。
2、《人生的智慧》
(德)叔本华
上海人民出版社
2016年07月
亚里士多德把人生能够得到的好处分为三类：外在之物，人的灵魂和人的身体。而叔本华也沿用亚里士多德的三分法，认为决定凡人命运的根本差别在于三项内容，它们是：第一，人的自身，也就是最广泛意义上属于人的个性的东西，它包括你的健康，你的力量，你的外貌，你的气质，你的道德品格，你的精神智力，以及你潜在的能力。第二，人所拥有的身外之物，比如说财产了，还有其他你的身外之物。第三，是你向其他人所展示的样子，也就是人们对你的看法。那么，别人的看法又可以分为主要是名誉啦，地位啦，还有一个名声等等。
叔本华以专门的章节论述了这三种决定了人们幸福与否的要素，那就是人的自身，人的财产，还有人所展现的表象。毫不夸张的说，叔本华的论述那真是妙语连珠，犹如一道道智慧的闪电，不断掠过。比如，他指出一个人自身拥有的越丰富，那么，他对身外之物的需求也就越少，别人对他来说，也就越不重要。一个有着优越精神思想禀赋的人，会使死气沉沉的环境变得活泼而富有生气。
3、《玛雅》
(挪)贾德
作家出版社
2007年10月
这是一本什么样的书呢?是带有悬疑色彩的爱情，还是深寓哲思趣味的散文随笔?或者，是探讨生命起源以至人类演化的科学著作，还是关心永恒并且触及来世与轮回的宗教设?全书以生物学与哲学聚焦人生意义，在永生与必死之间，天使与蟾蜍之间，抒发人类对于永生的憧憬及对生命永不妥协的渴望。作者乔斯坦?贾德保持一向的作风，除了一颗赤子之心，在故事中注入哲学的思想让人堕入扑朔迷离的故事之馀，也不断反思人生的问题，发人深省。
4、《尼与形而上学》
周国平
三联书店
2017年05月
尼以主义认识论为主要武器，对西方传统形而上学展开了全面批判，并在此基础上提出了他对世界的新解释。
本书是周国平当年的博士论文，是他花费巨大心血做了系统研究的成果，本书是他真正深入到尼的问题思路之中，对他在本体论和认识论方面的思想给出了相当清晰的分析，证明他不只是一位关心人生问题的诗性哲人，那么在周国平的世界里，尼究竟是如何的严格意义上的大哲学家呢?尼究竟关心了什么?
一生必读的哲学书
1、《沉思录》
(古罗马)马可?奥勒留
中华书局
2015年08月
《沉思录》是古罗马一位哲学家皇帝马可奥勒留所著，这本自己与自己的十二卷对话，内容大部分是他在鞍马劳顿中所写，是斯多葛派哲学的一个里程碑。《沉思录》来自于作者对身羁宫廷的自身和自己所处混乱世界的感受，追求一种摆脱了和欲望、冷静而达观的生活。马可奥勒留在书中阐述了灵魂与死亡的关系，解析了个人的德行、个人的解脱以及个人对社会的责任，要求常常自省以达到内心的平静，要摒弃一切无用和琐屑的思想，正直地思考。而且，不仅要思考善、思考光明磊落的事情，还要付诸行动。
2、《时代的精神状况》
卡尔?雅斯贝斯
上海译文出版社
2017年02月
卡尔?雅斯贝斯是20世纪德国著名哲学家、存在主义哲学奠基人之一。他主张哲学是对存在的主观解释，认为哲学应当为人的自由而呼吁，应当注重人的生存，并以此为一切现实的核心。
《时代的精神状况》对西方人在当代的精神状况及其所由形成的历史根源与广阔的现实社会生活背景所作的深刻而又生动人微的演述，至今仍未过时。文章以实存哲学式的反思作底线，描画了与西方社会化现代化进程相伴随的精神文化的巨大震撼以及这种震撼留给当代西方人的困境。
3、《人性论》
(英)休谟
商务印书馆
1980年04月
本书是十八世纪英国经验主义哲学家休谟最重要的哲学著作。休谟认为一切科学对于人性或多或少地有些关系。如果人们彻底认识了人性的范围和能力，我们在这些科学中将会取得极大的变化和改进。本书试图通过对人性的研究来揭示制约人的理智、情感和道德行为的准则。全书分三卷，第 一卷讨论知性，第二卷讨论情感，第三卷讨论道德。
西方经典哲学书籍
1、《大问题》
有小伙伴推荐对哲学还没有任何概念的童鞋看《苏菲的世界》，这确实是一本浅显易懂的好书，但个人觉得《大问题》更适合作为入门书。
和很多介绍哲学的书籍不同，它不是跟着哲学发展历史或者流派走的，而是围绕着有趣的问题来说。譬如说，他先问你是否觉得你看到的、感觉到的树就是真实的一棵树，如果你觉得是真的，那么他就会引入休谟的怀疑论来质疑你;如果你觉得是的，那么他又进一步的问你那到底什么才是真呢?这其实也就是在哲学史中哲学家们一直在争论的问题。
从问题，而不是从流派或者哲学家的角度出发来谈哲学，我想，是进入哲学的最好途径。
同时这本书还会不断地锻炼你去像一个哲学家一样的思考，不断去追问，寻找自圆其说的答案。这是每个哲学家的基本功课。
2、《第一哲学沉思集》
这是哲学大家笛卡尔的一本重要著作，至于写作这本书的目的，在书的前言中，大师就已说清楚：?长久以来，我一直认为，自己要想在科学上建立可靠不变的东西，必须对自幼年时期起就接受的一大堆信以为真的见解进行总清算，以便从根本上重新开始。?
因此在这本书的一个沉思中，大师就先开始质疑感官真实性的问题，他问自己如何证明自己不是在做梦，他一开始找了自己的感官作为证据，?我现在能感觉到自己坐在火炉旁，手里拿着一本书?，但是?睡觉时我们不是同样觉得自己感知到的东西是真实的吗?，因此显然感官经验并不能作为证据，最后他找到了一个终极证据。你猜是什么?
3、《理想国》
《理想国》是柏拉图的最重要的作品之一。和他的很多其他作品一样，这本书也是一个对话录，柏拉图以苏格拉底之口通过与其他人对话的方式设计了一个真、善、美相统一的政体，即可以达到公正的理想国。
在《理想国》里，有一篇对话是让我印象特别深刻的。柏拉图设计了一个场景，有一群人从出生开始就生活在一个洞穴里，这群人永远都是被捆绑着，背对着洞穴之外的世界，永远只能看到外面的世界通过火光在洞穴墙壁上生成的影子。这群人会把这些影像当作真实的东西。此时，如有一个囚徒被解除了桎梏，被迫突然站起来，可以转头环视看见事物本身了，但他们却以为他现在看到的是的，最初看见的影像才是真实的。
哲学家就像是那个第一次走出洞穴看到真实事物的人。
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推荐几本对人生有益的好书
弗洛姆《爱的艺术》简介推荐理由
《爱的艺术》是2008年上海译文出版社出版的图书，作者是德裔美籍心理学家、哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希·弗洛姆。下文是我整理的弗洛姆《爱的艺术》简介，希望能帮助到你。
弗洛姆《爱的艺术》推荐理由
关于爱是什么，为何我们需要爱等问题，在《爱的艺术》这本书中，当代心理分析学家艾·弗洛姆有着不同于一般人对爱的诠释。爱的艺术并非是一本教人学会如何爱的情爱圣典，而是关于指导人生意义的心灵哲学类书籍。 本书要告诉读者，爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。这本书要说服读者：如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败;如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
《爱的艺术》是一本以精神分析法研究、阐述爱的艺术的杰出理论专著。心理学大师艾·弗洛姆在真诚地说服每位读者：爱不是一种只需投入身心就可获得的感情，如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败;如果没有爱他人的能力，如果不能真正勇敢地、真诚地、有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。不信，每个人都可以问问自己，你确实见过多少真正有能力爱的人呢?
弗洛姆《爱的艺术》内容简介
《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家、法 兰克福学派重要成员艾·弗洛姆最著名的作品，自 1956年出版至今已被翻译成32种文字，在全世界畅销 不衰，被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。
在这本《爱的艺术》中，弗洛姆认为，爱情不是 一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。
如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造 倾向性，那么每种爱的试图都会失败，如果没有爱他 人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和 有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永 远得不到满足。
弗洛姆进而提出，爱是一门艺术，要求想要掌握 这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。在这里， 爱不仅仅是狭隘的男女爱情，也并非通过磨练增进技 巧即可获得。爱是人格整体的展现，要发展爱的能力 ，就需要努力发展自己的人格，并朝着有益的目标迈 进。
弗洛姆《爱的艺术》作者简介
艾罩希·弗洛姆，著名德裔美籍心理学家、精神分析学家、哲学家。1900年生于德国法兰克福犹太人家庭，1922年获德国海德堡大学哲学博士学位，是二十年代“法兰克福学派”重要成员。纳粹上台后，他于1934年赴美，在从事心理咨询工作的同时，住哥伦比亚大学等学术机构讲学，井先后执教于墨西哥国立大学、密歇根州立人学等高校。1980年弗洛姆病逝于瑞士洛伽诺。 弗洛姆的研究植根于弗洛伊德的精神分析学说和马克思主义哲学理论。他认为人是各自所在文化的产物，在现代工业化社会，人变得越来越自我疏离，这种孤立感导致人们潜意识下渴望与他人结合、联系。 弗洛姆以深入浅出、平易近人的文笔，创作了人量学术著作和普及性作品，其中影响大的有《爱的艺术》、《逃避自由》、《健全的社会》、《精神分析的危机》等。
弗洛姆《爱的艺术》读后感
读完了弗洛姆的《爱的艺术》，很好的一本薄薄的书。
人的孤独感是无法回避的事情，克服的办法一是创造，主动去改造自然，实现自我和外部世界直接的联通;另一个就是爱，分享自己的生命力，实现自我和人群之间的联通。无论是创造还是爱，都是主动性的行为;所以弗洛姆提倡“创造性的人格”。
通俗地说，爱是给予而不是接受。爱确实是内心强大的表现。当然，大多数时候，我们会说，爱情是弱者的感情，但是，过于脆弱的相互依赖的爱情可能也无法真正健康而长久。我赞成说，一个懂得并且能够享受孤独的人——独处，而不求助于各种他者(包括人和物)的支持——才有着真正的去爱人的力量。真正的爱里，应该能够同时成就自己和他人。无论是一味索取的爱，还是按照自己的臆想一味给予并且认为对方需要的爱，都是不健康的。
弗洛姆也大量探讨了现代社会是否有利于爱的培养的问题，他认为，西方社会导致了爱的溃散;其主要论据在于，现代社会的组织方式带来了现代人与自身、与其他人、与自然之间的关系被异化了。我赞同，在工业大革命之后，“物”在人类生活中享有了从未有过的地位，受到了从未有过的崇拜;但是我不敢肯定，在现代社会之前，爱是普遍的，而现代社会的到来，带来了爱的溃散。可能确实现代对于人之间关系的抨击很多，从文学到哲学的各个方面，但是更加可能是由于人的信仰变化——从崇拜爱与美到崇拜物而贬低人——而造成的。我们甚至不能说，是资本主义社会之前，还是在资本主义社会时期，我们对自己的心灵更加敏感或者麻木。所谓协作精神和相互体谅对于相处的作用，我想不只是现代会这么要求——人和人是不同的，相处之间摩擦就是必然的不可避免的，同理心和让步就是必要的润滑剂，而非某个社会形态强加在于人身上的，只不过大众媒体会不会这样坦诚。
让步设说，现代社会确实存在爱的溃散，这也不能用资本主义社会的生产方式、美德标准带来了这样的情况来概括。如果爱——博爱、母爱、，可以给人带来愉悦，那么人就不会轻易放手它们，不会因为社会崇尚协作精神，就贸然提议说，我们放弃相互之间的爱，用协作意义上的共生来替代吧。——人面对鱼和熊掌的第一反应，不会是，两者我该放弃哪一个，而首先会是，我能不能同时占用两者。另外，如果我们谈论这个话题的起意在于学会爱，获得幸福感，那么笼统而轻巧地把责任推于社会形态是一种既不负责任又无济于事的行为——我们大可以把时间花在一部**一桶爆米花，而不是严肃的思考上。
但是，我们确实注意到资本主义社会的组织形式，或者说工业化的进程，确实改变了人的很多习惯、特征;这样特征和习惯的改变可能最终改变了社会里爱的现状。
确实，现代社会里更多幸福感来源于消费——或者说，人的幸福感向来部分来自于消费，而在工业化之前，消费部分占有份额受到了消费品总量的限制，无法大幅扩张;而工业化带来了这样的可能性，于是人自然地转向这部分更加容易增长的幸福来源，从而形成了大众逐利的场面;而这样的情况有可能造成了大家对于精神层面替代性的忽视。打个不恰当的比方，也许国际贸易里“恶化型”增长的情况会出现。
同时，现代社会从根本上改变了人的习性。弗洛姆在“爱的实践”里所提到了几种爱的基本要求：“自律”、“专注”、“耐心”、“极大的热情”(discipline， concentration， patience， passion)。但是现代社会的物质消费约束集确实不利于这些美德的培养，这些美德在社会中的地位也远不如一两千年前。我们可以说，人性的的进化是缓慢的，远远慢于意识形态的演化，更加慢于生产力的提升——尤其是在生产力经历了指数甚至更快的增长之后。不可能指望植根于人性的意识形态迅速地可以适应生产力的提升，而同时保持了当初的种种坚韧不摧(或者至少在没有外界冲击情况下，表面的坚韧不摧)。因此，爱成为一种需要学习、时时注意的能力——培养这样能力之始，就是从努力靠近弗洛姆所提出的几项要求开始。
弗洛姆《爱的艺术》读后感
最近朋友推荐了一本弗洛姆所著的《爱的艺术》。我不敢以读懂爱的艺术自居，在这里仅是带着一种学习的态度梳理一下爱的艺术。
一、爱的知识
在作者弗洛姆的眼中，对爱情的定义是客观而全面的。客观是因为他对于爱的理解是符合人性的，而全面则是他将爱放在社会这个大环境中考量。在书中无论是对爱的定义，还是对各种不同类型爱的阐释都更侧重于社会这个维度。在他的眼中爱情可以解释为在特定社会环境中人们对于给与得的认知。我认为基于社会的角度去分析爱情是必要的。因为每一个人都不可能脱离社会而独活。爱是维持各种社会关系的纽带。从弗洛姆对个人到族群到国家到社会的进化这一过程的客观描述中，表述了人为什么需要爱。掌握爱的知识，人将更容易摆脱孤独、恐惧和自身的局限，达到完整和统一。
二、爱的给与得
弗洛姆说：“爱情是一种积极的，而不是消极的情绪，是人内心生长的东西，而不是被俘的情绪，一般来说可以用另一个说法表达，即爱情首先是给而不是得。”如果你读过这本书，你会发现给与得充满弗洛姆关于爱的每一个观点。对给与得的关系的阐述，让我们区分天真的爱同成熟的爱的不同原则。正如弗洛姆所说：天真的爱遵循我爱，因为我被人爱(得先于给)的原则，成熟的爱遵循我被人爱，因为我爱人(给先于得)。天真的爱源于需求，成熟的爱是基于贡献。对于爱的给于对象的不同，弗洛姆带我们领略了不同种类的爱：之于众生的博爱，之于孩子的母爱，之于爱人的，之于自己的自爱，以之于神明的神爱。
三、爱的实践
如果爱是一门艺术，那就要求想掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。是的，不知道什么是爱的人是苍白的，不知道如何去爱的人是盲目的。从社会的维度去解读爱的动力，是人们为了摆分离、脱孤独和恐惧，达到同社会或者说自然的一种统一性。这种动力是我们爱的勇气，但同时也是对自我认知的局限。弗洛姆说，爱是实践就是对客观的认知自己的思想和情感体验的确认。他来源于你的的情感体验，投射于你的思想，经过一系列的加工和处理，这个东西变成了我们所认知的爱。体验需要客观的认识，投射需要理智的确认。
四、以爱之名
爱是一门艺术。它在每一个人的心中撒下，爱是人的本能。但让我们感到悲哀的是，这种本能正在随着社会的更迭和时代的变迁渐渐的退化，与我们生命的本质渐行渐远。如果我们对自己及自己所生存的社会进行反思，就不难发现几乎所有的道德和良性的社会关系正在以爱之名渐渐消融。爱变成了一个标签，变成了一个与世隔绝的世外桃源。爱是我们生命过程的体现，更是体验生命过程的通途。学习爱的知识，修炼爱的艺术，在爱的实践中我们可以摆脱人性和社会的局限是每一个人的必修课。我们爱，不是仅因为我们值得，更是因为以爱之名让一切完整。
弗洛姆《爱的艺术》经典语录
1、爱，并不是任何一个人都能轻易享受到的一种生活情趣，也不是与一个人达到的自我成熟度毫不相干的身外之物。
2、大多数人都把爱的问题看成主要是被爱的问题，而不是看成主动去爱和爱的能力的问题。于是，爱的问题就是如何能被爱，如何变得可爱。
3、人们常常把“堕入”爱网时的最初体验和“置身”于爱之中的持久状态混淆起来。他们并不懂得，他们所产生的迷恋，那种证明他们相爱之深的彼此“发痴”的状态，实际上可能只是证明了他们先前的孤独程度。
4、成熟的.爱是在保存人的完整性、人的个性条件下的融合。
5、爱主要是给予而不是接受。给予比接受更快乐，并不是因为它是一种被剥夺，而是因为在给予的行为中表示了我生命的存在。正是在给予的行为中，我体验到我的力量、我的财富、我的能力。
6、给予自己的生命力，给予自己的爱的能力，亦即以自己的生命力去激发对方的生命力，以自己的全身心的爱的能力去引发另一个人的爱的能力。
7、只有被剥夺了全部最低限度的生存必需品的人才无法享受给予物质帮助的快乐。因此贫穷也是堕落，这并不仅仅因为贫穷所直接导致的苦难，而是因为它剥夺了贫穷者给予的能力和快乐。
8、给予暗示着使另一个人也成为给予者，这就意味着：爱是一种产生爱的能力。
9、如果你的爱作为爱没有引起对方对你的爱，如果你作为爱者用自己的生命表现没有使自己成为被爱者，那么你的爱就是无力的，而这种爱就是不幸。
10、爱还包含着关心、责任、尊重、认识。
11、爱就是对我们所爱对象的生命和成长的主动关心。你爱你为之努力的东西，同样你也为你所爱的东西而努力。
12、责任是一种完全自愿的行为，是我对另一个人的需要的反应。
13、尊重意味着能按其本来面目看待某人，能够意识到他的独特性。尊重意味着关心另一个人，使之按照其本性成长和发展。
14、没有认识就不可能有尊重;没有认识的引导，关心和责任将是盲目的;没有关心的推动，认识也是空虚的。
15、如果我真的爱上一个人，那么我也一定爱所有的人，爱这个世界，爱生活。
16、只有爱那些对实现某种目的帮不上什么忙的人，爱才会开始显示出来。《旧约全书》里，爱的中心对象是穷人、陌生人、寡妇和孤儿，甚至是民族的敌人。
17、幼儿的爱遵循着这样的原则：“我爱因为我被爱。”成人的爱则遵循着这个原则：“我被爱因为我爱。”
18、不成熟的爱说：“我爱你因为我需要你。”成熟的爱说：“我需要你因为我爱你。”
19、母爱依其真正的本性是无条件的。母亲爱这新生的婴儿只是因为这是她的孩子，而并非因为孩子实现了任何特定的条件，或是达到了任何特定的期望。
20、母爱是天堂，它无需去获取，也无需被报答，但母爱的消极方面则是不能被获取，被产生，被控制，我们无法创造母爱。
21、父爱是有条件的爱，其原则是：“我爱你因为你实现了我的期望，因为你尽你的义务，因为你像我。”
22、父爱的积极方面则是，由于父爱是有条件的，因此我就能够通过做点什么事情获得它，我可以为得到父爱而努力。
23、母爱是我们来到人世的源地，她是自然，是土壤，是海洋。父亲则代表思想的世界，人造物的世界，法律和秩序的世界，旅行和冒险的世界。
24、最后，一个成熟的人逐步达到这一点，他是他自己的母亲，也是他自己的父亲。
25、母亲的良知说：“不端行为，甚至犯罪都不会使你失去我的爱，失去我对你生活和幸福的希望。”父亲的良知说：“你做错了，免不了要自食其果，最重要的是如果你要我喜欢你的话，你必须改变你的方式。”
26、他把母亲的良知建立在自己的爱的能力之上，把父亲的良知建立在自己的理性和判断力之上。
27、母爱不仅要保护孩子的生命和成长，还要给孩子逐渐灌输对生命的热爱：活在这个世界上是美好的，做个小男孩或小女孩是美好的，而不仅仅希望活着就是了。
28、母爱的真正本质是关心孩子的成长，也就是说，希望孩子独立并最终与自己分离，母亲必须容忍分离，而且必须希望和支持孩子的独立与分离。
29、能否成为一个真正爱着的母亲，检验的标准是看她是否愿意承受分离，并且在分离后继续爱着。
30、在中，本是分离的两个人成为一体;在母爱中，本是一体的两个人分离为二。
31、孤独的焦虑，征服或被征服的愿望、虚荣、伤害甚至破坏的愿望都能刺激，就像爱情也能刺激一样。
32、如果肉体结合的欲望不是由爱情所激起，如果不同时也是种博爱，那么其结果只不过是短暂而放荡的结合而已。这种结合只能使两个陌生人还像以前那般疏远，有时还会使他们彼此感到羞耻，乃至互相仇视，因为当结合的幻想消失后，他们感到比过去更加显著的陌生。
33、是排他的，但是它在另一个人身上爱着整个人类，爱着有生命的一切。只是在性结合的意义上，在强烈地将自己只和另一个特殊的个人的融合的意义上——而不是在深深的博爱的意义上——才排除对其他人的爱。
34、爱的存在只有一种证明：这种关系的深度、双方各自的生命和力量，我们藉此才可以辨别出是否爱着。
35、爱某个人并不只是一种情感，同时它也是一种决定，一种判断，一种承诺。一种情感出现了，但也可以消失。当我的行为并不包含判断和决定时，我怎么能断定这种感情将永远持续下去呢?
36、爱，本质上应是一门意志的艺术，一门决定以我全部的生命去承诺另一个人生命的艺术。
37、爱和被爱，都需要勇气，需要有勇气去选择那些可以作为最高关注对象的价值，需要有勇气做出决断，把全部赌注押在这些价值上。
38、人们认为爱情关系一旦出现差错就应分道扬镳、各奔东西的观点，就如同无论如何即使感情完全破裂都不必解除这种关系的观点，都一样是错误的。
39、对孩子来说，一个不幸家庭的紧张和不愉快的气氛，比公开的决裂更有害，因为后者至少可以教育孩子，人能够靠勇敢的决断结束一种不可容忍的生活状况。
40.《圣经》中“爱你的邻居就像爱你自己一样”这句话所表达的思想，暗含着人对自身完整性和唯一性的尊重、对自己的热爱和理解，与对另一个人的尊重、热爱和理解是不可分割的。
41、自私的人，爱自己不是太多而是太少。他看起来是太关心自己了，但实际上他不过是枉费心机试图掩盖和补偿真正的自我关心的失败。自私的人没有能力爱其他的人，但是，他们也没有能力爱他们自己。
42、“无私的”母亲的作用和自私的母亲的作用并没有什么区别，确切地说，前者往往更糟糕，因为母亲的无私使孩子们不愿去批评她。他们觉得不该让她失望;他们所受到的教育是在德行伪装下对生活的厌恶。
43、对上帝的爱与敬畏，不过是人类需求永恒的爱的心理反应，同时也是人们在现实中无力实现这种爱的一种精神幻影。
44、上帝成了象征，象征着人类进化的早期阶段就已表达了的并正在为之奋斗的尽善尽美，象征着精神世界——永恒的爱、真理和正义的领域。
45、在占统治地位的西方宗教体系中，对上帝之爱，实质上与相信上帝及其存在和公正，相信上帝的爱是一回事。对上帝的爱，本质上是一种思想经验。在东方宗教及神秘主义中，对上帝之爱是对同一的一种强烈的情感体验，与在生活的每一行为中的这种爱的表现不可分割地联系在一起。
创作背景
20世纪以来的西方资本主义社会，一直是一个危机不断的地方。弗罗姆亲身经历了两次世界大战，尤其在二次大战时，由于是犹太人而横遭迫害，流亡美国，因此他对于西方社会的现状几乎持一种全盘否定的态度。
弗洛姆在青年时期就开始了对马克思哲学和弗洛伊德精神分析理论的研究，并从中汲取了许许多多的精华的东西。在他看来，他所处的时代（亦即资本主义时代）中有太多的不合理的现象值得批判，要批判就得从分析资本主义社会的本质入手，《爱的艺术》就是在这样一种思想的指导下，迎合了西方普遍的社会心理所写。
作品思想
《爱的艺术》一书的贡献无疑是纠正了弗洛伊德关于爱情与性有着莫大关联甚至在某种程度上后者决定前者的错误判断，同时提出了一个人积极的、引人向上的爱情观。爱情不再是被巧克力和玫瑰包裹下的生殖冲动，也不再过于褊狭地指向男女之间的性别之爱。
作者认为爱情是实现人与人之间的统一的不二之途，也是人类摆脱人际孤独感的必然之路。而实现人与人之间的统一的前提就是拥有爱的能力，这能力是能将爱的积极性充分发挥的因素，比如奉献、关心、责任心、尊重和认识。每一个人作为一个独立的个体在茫茫人海中寻求另一个独立的个人来实现统一，摆脱孤独，这就是爱情。归根结底，这是人与人之间的事，而非欲望的事，也非人类本能的事，这里的人不是被本能与欲望所驱使的野兽，而是能将本能与欲望控制于掌中并以人类高尚的精神性作为应答人类生存问题答案的理性人。
弗罗姆还谈了许多爱情的错误形式并在书的最后一章详细阐释了爱的实践，纪律、集中、耐心、兴趣和相信他人、克服自恋、积极活动分别是必要条件和特殊条件。其实，这些东西与其说是获取爱情能力的条件，还不如说是一个人理性生活的条件，不论一个人是不是打算去爱别人，只有一个人生活在这世界上并有着拥有美好生活的愿望，作为一个个体，一个人需要去获得这些条件，唯有如此才能在与他人的联系中收获快乐和对生命的感悟，而非如一个庸人匹夫般庸庸碌碌地过一生。
该书指出“爱”是可以通过耐心学习而得来的一门艺术，类似于对艺术的感受力，爱情、母子之爱、朋友之爱，都是走向完善价格、丰富灵魂的人生实践。从人道主义和批判的精神分析立场出发，把“爱”看作人类对自我生存的一种思考与回答。爱不是程序，没有使用说明。全书旨在告诉人类要在爱中实现人与人之间的统一，如果不努力发展自己的全部人格，任何关于爱的企图和想法都会失败。而爱首先是给予，是爱他人，如果没有爱他人的能力，自己永远不会得到爱的满足。
作品影响
《爱的艺术》于1956年在美国首次出版即引起轰动，人们争相抢购，第一版在几天之内就销售一空。第二版又由英国乔治·艾伦和昂温公司出了英国版；1962年又出了新版并连续重印十次。随后15年、18年、19年、1980年、1982年分别重版重印。
截至2015年，《爱的艺术》已被翻译成32种文字。
作者简介
埃里希·弗罗姆（1900年—1980年），20世纪西方哲学家、心理学家、思想家，西方马克思主义代表，法兰克福学派理论家。出生于德国法兰克福市一个犹太人家庭，曾在法兰克福大学和海德堡大学学习心理学、社会学和哲学，并获博士学位。二战期间，为逃避纳粹迫害迁居美国，先后在哥伦比亚大学和墨西哥国立大学教授心理学课程和从事精神分析研究。11年，迁往瑞士，继续从事心理学研究和写作工作直到去世。主要著作包括：《逃避自由》《爱的艺术》《在幻想锁链的彼岸》《占有还是生存》《自为的人》等。
;处在人生低谷时，推荐读什么书?
因为一本好书，能够振人心，破疑虑，引导你走正确的道路。
今天我想把这8本曾改变我人生的必看书籍，推荐给大家，建议先收藏双击，可以防止丢失。
1、《非暴力沟通》
有时，言语产生的精神痛苦远比肉体上的疼痛深刻。沟通时我们经常缺少对他人和自身的思考，才会产生矛盾。
今天铁木君推荐的这本书，曾经在我因交流问题而情绪低落的时候，给予了我精神上的鼓励。
就像书里说的，通过非暴力沟通我们不再试图分析他人或自己有什么毛病，而是用心去了解我们的需要，这样内心才会平和，不会苛刻的对待自己。
为什么推荐给大家？
（1）《非暴力沟通》里讲到了很多生活中常用的语言技巧，从观察、感受、需要、请求上，向我们演示了一系列的交流魅力。
（2）清晰易懂。就算你理解能力稍差，也能从朴实文字里领会到作者的意思。
看完这本书你会感叹，同样的意思，用不同的方式说出来就能产生不一样的结果。
就比如看到一篇好文章，可以默默点个赞，用非暴力方式对待别人，表达自己的认可，你的人缘会更好。
2、《原则》
《原则》这本书，被推过无数次了。
但我今天，还是忍不住分享给大家。
因为我曾经倍受此书的启迪，也解答了我很多关于工作、生活、管理等人生问题，就如我刚毕业的时候，不知道什么如何开始自己的事业，拿着过万的收入却看不到远方。
后来，我看到了书中的一条原则：痛苦+反思=进步，原来当自己深入思考和痛苦的时候就是一种进步，也只有在经历痛苦和反思后才破除迷茫。
我初创企业时，就用了书中的「组织崛起六步法」，成功招纳了人才，制定了一套管理方案，可以说这本书非常适合多层次、多领域、多样化的人阅读。
我想，读这本《原则》，不管你是谁，无论你现在的境遇如何，读完大概会让你有所收益。
3、《自控力》
我们有两样东西最难打败，一是对自我的控制，二是外界的恐惧。
在《自控力》里，你能学到心理和生理上的自我控制，简单来说就是结合了心理学和身体技能的反应，来提高你的自控力。
正是这样的特点，让我对这本书刮目想看。
它有3个我需要的东西：
（1）能够学以致用，书里有很多可操作的实用生活战略。
比如书中说：“集中注意力才是自控的秘诀”，我刚工作那会儿天天睡不着，我就试了一下，把影响我睡眠的手机、光亮、事情等等，全都推到脑后，远离干扰，睡得真的很舒服。
（2）语言表达很舒适。看这本书之前，我以为只能学到关于自控力的知识，没想到看完后，还影响了我的写作，对表达逻辑有了新的理解。
（3）生活例子丰富，描述很形象。读这本书，没有《金字塔原理》厚，但是内容丰富程度完全不输它。
总之，《自控力》是一本教你管理自我的诀窍宝书，同学们拿到书后一定要认真去看，我相信你会受益匪浅。
4、《人生的智慧》
每年必会重新翻看一本的书，就算看过很多遍，也不会觉得腻。
第一次看到这本书，我以为是一本无用的鸡汤书籍。
看完后我才发现，它是一本真正的哲学书，感受到了一种难得可贵的思维进阶，只要你沉迷进去，就会有一种好像从地面飘到空中的轻松感，享受其中。
书里有句我印象深刻的话：“睡觉是向死亡的借贷，睡得越多越长，那么还款期也越长”，让我顿时明白睡眠真的能对我们的生活产生很大的影响，保证睡眠质量和拒绝懒惰是让人长久不衰的秘决。
这本好书有非常多类似实用的句子，我就不过多地剧透了，留给大家仔细品味。
5、《学会提问》
原来提问也是一门艺术。
这本《学会提问》用了批判性思维让我们进行理性的思考，帮助我们找到提问、回答、看待问题的正确方法。
说到提问，以前的我一发现问题，就直接的问别人，结果别人不仅没有给到我想要的答案，还被嫌弃了一番。
后来看到书里说：“能让被问者不思索就乐意回答，并能为其带来新发现的提问，才是优质提问”，我还是有点疑惑，怎样才算优质提问呢？
突然想起大学时的我，经常把问题问到对方不想理你的地步，比如“我该怎么做？”、“第一步这样，第二步怎么样走？”，问多了，我都不好意思继续问了。
这时我才猜理解那句话：优质提问需要带来发现和良好的反映。
幸好，到大二的时候我开始筛选问题，并且把提问的方式变的更加婉转，减少提问过程中的尴尬与提高对方的好感度，就像“我该怎么做”，可以换成“我可以这样去做吗？这样做有XX好处”。
这本书成功的地方在于：
（1）丰富的案例，批判性思维的做法。
（2）逻辑性极强，培养你的多角度思考能力。
（3）理论与实例并举，实用是它的第一标签。
如果你不善提问、解答，此书正好可以解决你的这些困惑和问题，不信可以去找来翻翻。
（好书只有去看了才能体会，喜欢的同学记得三连哦~~）
6、《金字塔原理》
这是一本能极大改变你思维格局的书，是一个人思维成长的必读之书。
这本书主要讲的是，思考、写作和解决问题的逻辑。自从看了它，以前在生活中解决不了的问题都能迎刃而解。
也许有些同学认为这本书很枯躁，读不下去，这很正常，当我们的思维逻辑没有成体系时，理解就需要一定的适应，等你体会到从思维技巧到思维习惯的过程，就会其乐无穷。
在我刚拿到《金字塔原理》时，我就快速看了看，内容丰富到已无法用一两句话描述，所以我建议大家看的时候可以先从目录开始，再选择自己需要的内容仔细品读。
如果你想快速提升思维方式，它绝对是你不错的选择！
7、《你当像鸟飞往你的山》
此书是比尔·盖茨的年度推荐，在书店第一次看到这本书的时候，我的目光就被它吸引。封面是：一支铅笔形状的山峰，一个女孩站在那里，眺望一群飞鸟向着远方的山林飞去。
书名“你当像鸟飞往你的山”，诗意中又蕴含着力量，可它的英文原名是那样地简洁：“Educated”。
这是一个被动语态的词，既传递一种结果，又表达一种状态。但中文里，似乎没有一个词，可以完整恰当地表达原意。
”有些鸟儿注定是关不住的， 它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉“。这支小插曲似乎就是对这个书名，也是作者对自身处境的绝佳诠释。
一个人能成为谁，能否获得真正的自由，来自于你的内心，它可以超越原生家庭的影响。
如作者所说：“你可以爱一个人，但仍然选择和他说再见。你可以每天都想念一个人，但仍然庆幸他不在你的生命中”。
如果你对目前的生活感到焦躁不安，有些迷茫，强烈建议你先读这本书。
8、《影响力》
看到书名我就在想，什么是影响力？
作为创业者，我的一举一动都会对公司的发展造成影响，看到这本书我才知道：没有影响力就没有追随力。它是一种魅力，是一种存在于无形而又神奇的力量。
在没遇到它之前，我脑海中的影响力是：“用自身影响他人”。可是当我用在实践中，发现并不是这样的，自身优势并不能很好的影响他人。
就比如我作为老板，不能只用自己擅长的东西去影响员工，而是站在他们的角度出发，想办法去了解他们关心什么，明白需求才能真正的产生影响力。
很感谢这本书，让我在处理与员工的关系上，多了一些实用的方法参考，进而推动了公司的发展。
不过，除了影响力，还有一个很重要的「互惠原则」：我们应该尽量以相同的方式回报他人为我们所做的一切。
低谷期的迷茫焦虑，总是让我们提不起精神，对未来失去希望。想快速调整心态，建议你阅读下面几本书，拯救低谷期的自己！
《苏东坡传》林语堂推荐理由活在当下，乐观豁达。苏东坡传，强烈推给每一个当下困顿、犹豫、不知所措的你。《苏东坡传》讲述了一代文豪苏东坡仕途坎坷、历经磨难的一生。从少年成长于眉山，到成名于京城，被重用，又多次被贬黜到偏远之地。但他从没有放弃自己的人生追求，也没有抱怨命运的不公，而是用自己豁达的人生态度，遇到了许多志同道合的朋友，也赢得了当时和后世人极高的赞誉。
读完这本书，仿佛身临其境，为苏东坡年少成名而得意喜悦，为他被贬入狱而不平，为他看清世人的现实而释然，为他苦中作乐潇洒自怡的心态而折服。
苏东坡是我最喜欢的诗人，每当我陷入低谷，迷茫不知所措的时候，就会看看苏东坡的经历。如果觉得看书有门槛，推荐大家观看纪录片《苏东坡》。看完苏东坡的浮沉的一生，你会发现自己的迷茫都不算什么，相信苏东坡豁达洒脱的处世哲学，也能照亮低谷期的你。
《焦虑的力量》特蕾西·丹尼斯·蒂瓦里谁学会了以正确的方式焦虑，谁就习得了生存之道。”
推荐理由教会我们用正确的方法认识焦虑，理解焦虑的本质，从而更自如地与焦虑相处。
长期以来，我一直认为焦虑是一种消极的情绪，会给我带来负面影响。然而，《焦虑的力量》告诉我，适度的焦虑其实是有益身心健康的。它可以激发我们面对挑战、追求成长和改变的动力。这个观点给了我新的思考角度，让我开始重新评估我的焦虑，并尝试将其转化为积极的动力。
焦虑是一种力量，是我们身体本能对自己的保护。让我们陷入内耗的不是焦虑本身，而是对待焦虑的错误态度。
在这本书中作者提出了应对焦虑的3条原则：
焦虑是关于未来的信息，要听
无用的焦虑，暂时把它放在一边
有用的焦虑，利用它去实现一些目标
这3条原则看似简单，想要掌握，需要自己不断的练习和体悟。
对于这三条原则，我的实践过程是这样的：
我即将毕业，为未来感到焦虑（要思考具体哪些事情让自己焦虑，因为这是未来的自己在召唤我，让我更加进步）
筛选焦虑中无用的部分：担心无法顺利毕业？担心考研/考编的过程太困难？
对没有经历的困难，没有必要焦虑，为不存在的失败而担忧，试着将焦虑变成具体的目标。
确定目标之后，找到自己薄弱的部分，有针对性地攻克，让焦虑推动我们前进。
精彩书摘
阻碍一个人通向更好的，从来都不是懒惰和不上进，而是积压在心里的焦虑，让我们滞重、徘徊，在原地持续空耗。
《等一朵花开》林帝浣等一朵花，开需要很多的耐心和微笑。”
推荐理由这是一本治愈温暖的书，治愈的插画，温暖的话语，轻松抚平你的的迷茫和焦虑。
全书共分为九个章节，其中有小林治愈的，才情的文字，人问烟火的摄影，有对各地独特美食的趣谈，有对《诗经》和唐诗宋词的有趣见解。
有丰子恺的意蕴，文字有汪曾祺的才情，处世如苏东坡的乐观豁达。细细品读，有种恍然大悟的感觉，对于生活，也有了更多的勇气。
读这本书，让我在高速的思考中放空自己，抛开无效的焦虑，在书中的文字和图画中得到放松，等待心中的那朵花开。
精彩书摘
如果你累了，要学会休息，而不是放弃人生有两段路要走，一段是必须走的路，一段是想走的路。必须走的路先走好，才有机会走想走的路。
《我从未如此眷恋人间》史铁生、汪曾祺等人间的事，只要生机不灭，即使重遭天灾人或，暂被阻抑，终有抬头的日子。”
推荐理由没有千篇一律的大道理，只有用生命感悟出来的人生智慧，朴实却又抚慰人心，让人在逆境中也能生出前进的勇气。
《我人未如此眷恋人问》收录了史铁生、汪曾祺、梁实秋、季羡林、丰子恺、林徽因、徐志摩、余光中、郁达夫、周树人、老舍、郑振择、朱自清十三位知名作家的50余篇散文。
十三位作家在书中就接地气的生活展开讨论：亲情、友情、久别的故乡、逝去的时光，或委婉、或者直接，无一不透漏着对生命和生活的无比感悟和眷恋。
当我读了《我从未如此眷恋人间》，忽然幸福感满满，原来大作家的生活也跟我们常人无异，都是一样的接地气，酸甜苦辣咸，他们也得尝个遍。人生真正的幸福不过就是万家灯火的温暖和柴米油盐的真实。
罗翔老师说：“珍惜你的低谷期，你会看到很多真相，时间能渡的都是愿意自渡的人，没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光也要牢牢抓住，然后生出向死而生的勇气。”
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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