现实又很扎心的伤感文案

1.1些人，1些事，失去了就不再回来了，要怪就怪自己当初不珍惜。

2.不要试图倾诉。所有一切必须独自承担。没有人会真正分享你的疼痛。你必须学会微笑，然后假装疼痛不在。

3.最后爱的人都变成了什么，茶余饭后的闲谈，深夜卧床的辗转，**主角的代换，是寒冬的袄，初秋的衫，血战的马，最终的疤。

4.难过到极处，一滴眼泪都流不出来。思念到深处，一句关心都说不出来。

5.很多事经历了才明白风一场。谁也不是谁的谁，谁也成不了谁的谁。唯一成为永恒的真理是，照顾好自己，别渴望别人。

6.当你做对的时候，没人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。

7.错过一列班车，你可以再等，但有时候，错过了一个人却是永远都等不到了。

8.你说你喜欢雨，但是你在下雨的时候打伞。你说你喜欢太阳，但是你在阳光明媚的时候躲在阴凉的地方。你说你喜欢风，但是在刮风的时候你却关上窗户。这就是为什么我会害怕你说你也喜欢我。

9.那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

10.如果以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你……

11.不是所有努力都会有改变，就像我对你再好，你还是会假装看不见。

12.无数个瞬间我都在想，你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻，后来，不用了，谢谢。

13.走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。

14.人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

15.后来我才明白，很多事情说再多都没有用，就像你拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。

16.我以为爱可以填满人生的遗憾，可带来遗憾的偏偏是爱。

17.有些人，有些感情，错过了一次，也许就会错过整整的一生。

18.说狠话的是我，心里难过的也是我，要先走的是我，频频回头的也是我。

19.曾以为他是生性冷淡，直到看到他为另一个人嘘寒问暖。你才突然明白，这世上根本没有高冷的人，只是他暖的不是你。

20.无数个瞬间我都在想，你在就好了。结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来，你在不在都无所谓了。

21.怎么能有那么多抱怨呢？突然的雨阻碍了你的出行计划，你可以庆幸至少没有在半路淋成落汤鸡；吃了一口的冰激凌掉在地上，你可以庆幸至少已经尝过味道；喜欢的人不喜欢你，你可以庆幸至少遇见了一个让你温暖的人。希望你相信，一切都是最好的安排。

22.用最深刻的伤害，来表达最深刻的爱。

情感文案伤感的扎心句子(精选20句)

1.不用每日缠绵时刻联系，你知道他不会走，他知道你不会变，大概就是最美好的爱情吧。

2.所谓压力，其实是自身的能力不足；所谓困难，其实是自己的本事不够。

3.我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我们最坏的习惯，是苟安于当下生活，不知道明天的方向。

4.跟你接近得多了，我什么也听不到，只听见自己的心在跳，不知你可有听到。

5.我预感不到未来，我尽力去做的，是用努力给你一个未来，因为，未来没有你，毫无意义。

6.不要到处宣扬你自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。

7.生命的每一个年轮都交织着忧愁和喜悦，失败和成功，面的平淡的生活，面对每一个平凡的.近乎无奈的日子，我们不必要患得患失，因为这就是生活。

8.人生就是这样，有欢笑也有泪水。一部分人主要负责欢笑，另一部分人主要负责泪水。

9.不管外面的风雨，不管世事变幻沧海桑田，给生活以一丝坦然，给生命一份真实，给自己一份感激，给他人一份宽容。

10.人生，只有像茶叶一样，在滚水中反复折腾，浸泡，才能把内在的潜能逼出来。

11.我不知道，下辈子是否有缘还能遇见你，所以我今生才会，那么努力，把最好的给你。友情也好，爱情也罢。

12.没事的，每个人大概都会经历一些情绪崩溃或者极端的时刻，会好的，会熬过去的。

13.三观不合很难做朋友，没必要讲那么多大道理，思想不在一个高度上，不必互相说服。

14.得进一寸尽一寸，得进一尺进一尺，不断积累，飞跃必来，突破随之。

15.喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

16.不要把别人的关心当成理所当然，不管她有多爱你，最终也会有疲惫的一天。

17.生活告诉我，幻想终究只是幻想，要想梦成真，首先你得醒过来，并勇敢地去做自己喜欢的事情。

18.每一次，聆听成长中的韵律；每一次，踏寻流年刻下的痕迹；每一次，感悟生命的美好；我们都是在活出自己的风采。

19.如果自己不努力，谁也给不了你想要的生活；梦想不会逃跑，逃跑的永远是自己。

20.那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。

21.有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，有些路注定要一个人走。

22.没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，谁心里没有故事，只是学会了控制。

23.我终于知道，有些路终要自己一个人走，生命中多少人走进你的生活，匆匆忙忙给你上了一课，又不知什么时候转身离开。

24.这个世界上没有人有义务对你好，所以你应该这样想，那些冷漠和刻薄是理所当然，那些温柔相待才更应该珍惜。

简短扎心的伤感文案

1、姑娘，把泪咽下去你就赢了。

2、孤独不可怕，就怕孤独会讲话。

3、看得见的伤口，迟早有一天会痊愈的。

4、驳的流年里，有些劫难，终不能幸免。

5、后来，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。

6、得到了再失去，总是比从来就没有得到更伤人。

7、感谢那些认识了我看透了我如今还在我身边的人。

8、承诺，有时候，就是一个骗子说给一个傻子听的。

9、爱，哭完的，那一天。把你留在，昨天，作纪念。

10、冷色的夏天，冷色的酒;冷色的女人，走过去，没看见。

11、据说，所有人都有一个毛病，越是喜欢谁，越爱欺负谁。

12、把内心旳疯狂锁住，为的不是怕吓着别人而是怕吓着自己。

13、不要总以为别人对你好是应该的，别人对你不好才是应该的。

14、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

15、不是每个人，在蓦然回首时，都可以看得到灯火阑珊处的那个人。

16、不要试图挽留一个要走的人，你用什么挽留她，她就会带走什么。

17、当一个女孩向你倾诉她的烦恼，那不是抱怨，那是她对你的信任。

18、不管曾经执念多么深刻痛彻心扉也要挽留，可最终敌不过岁月的尘垢还是要笑着放手。

19、接受了最坏的结果后，我们就不会再损失什么了，这就意味着失去的一切都有希望回来了。

20、不要情弱智，关注自己的幸福不等于将就别人，与有希望与你共命运的人在一起才理智。

伤感扎心的文案

1.何必把简单的好感放大成喜欢，最后夸张成爱。

2.大部分人的关系只能这样，退一步舍不得，进一步没资格。

3.年轻时我们放下，以为那只是一段感情，之后才知道，那其实是一生。

4.人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。——张爱玲

5.没人告诉过我，很多人一辈子只能遇见一次，擦肩而过就是杳然一生。

6.感情一再疏远的原因，或许就是，我需要你的时候，而你恰好都不在。

7.有时候不是故意小心眼爱生气，就是委屈劲儿上来了压都压不住。

8.除了生离死别，所有的分开归根到底就是不够喜欢。所以，不过如此，不值一提。

9.一厢情愿的感情就像是两个人在拔河，我用尽全力想把你拉近，而你也拼尽全力想要逃离。

10.一杯敬你漫不经心，一杯敬我自作多情。你我从此，天涯陌路，后会无期。

11.不可能的事别想，不可能的人别等，明知道不会有任何结果，还泥足深陷，就是你活该。

12.这个世上有很多事是解释不通的，比如突然的失落，莫名其妙的孤独，没有由来的落寞以及突然冷漠的你。

13.有时候，你必须要明白，有些人能留在你的心里，但不能留在你生活里。

14.大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

15.人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。

16.如果记忆是座方城。那么，为了你，我甘愿画地为牢，将自己困顿其中。——夏七夕《带着眼泪去流浪》

17.你以为人生最糟的事情是失去最爱的人，其实，最糟糕的事情是：你因为太爱一个人而失去了自己。

18.越长大越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。

19.谈不上是多难过就是不快乐，没有期待，不温不凉，无悲无喜，一无荒芜，悲喜自渡，他人难悟易误。

20.好像没有我，你的生活也不会有什么差错，你开心的时候照样开心，难过的时候照样难过，在你的世界，我与万物并列，或许，不如万物。

21.我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

22.你知道什么是孤独吗？就像你一言不发地离开，我在漫无边际的回忆和冷风里，一边恨你，一边念你。

23.有些话，你不经意的说出口，我却很认真的难过。那个人不喜欢你，你主动一千次也没有用，就像一个错误的密码，你登陆一千次也不可能登得上。

24.世界上最疼痛的事情是，你在意这个人时，这个人已经离你而去，当你发现你快忘记时，他却又出现在你的生活里，而这生活，却与他，再无关联。

超级扎心的伤感文案

1.我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

2.爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手。放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。

3.我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾今那么用力的在一起过。

4.你走向我的反方向，那一刹那，有没有想过，我会流多少泪。

5.看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。

6.都说孤独和酒很配，却不知这样很容易让人流泪。

扎心伤感的文案

1.后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得，我会好好珍惜那段记忆，而不是再珍惜你，就算偶尔想起，也不会再联系。

2.承诺这东西，太不值钱，上下牙一碰的事儿，没成本，听听罢了，入耳过，别上心。

3.今生我什么都放弃了，唯独没有放弃你。今生你什么都没放弃，惟独放弃了我。

4.真正的幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。不要去伤害喜欢你的人，也不要让你喜欢的人受伤害。

5.有时候我真想忘了你，只记得这个世界，然而，我常常忘了整个世界，只记得你。

6.感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。

7.如果可以，就让我们只做半生不熟的好友，这样你便舍得一直温柔待我，而我也舍得一直对你温柔。因为我们不熟，所以没有放肆的理由。

8.你长大了，你需要的，是一个能够保护你爱护你的人，而不是一个只知道让你付出和难过的人。

9.你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，真的只是时间不凑巧。

10.有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。

11.有些事像一只插销，死死地别在心门上。锈了之后，里面的打不开，外面的进不去。

12.最寒心的莫过于，曾经那句关切的“你怎么了”，变成了如今不耐烦的“你又怎么了”。

13.时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

14.当你看到别人在笑，不要以为世界上只有你一个人伤心，其实别人只是比你会掩饰。

15.就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己什么也做不好，没有什么原因，就是突然的难过。

16.别傻了，一个人的努力，永远也没办法决定两个人的关系。不是你的枕边人，也做不成你的心头爱。

17.不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。

18.总有那么几个人，从无话不说到无话可说，从特别关心到不再联系。

19.爱情，本就是件宁缺勿滥的事，急不得。有爱情，便全心对待，没有爱情，也一个人惬意。

20.你枉有一杯醉人酒，却解不了半点愁，太多想说的话藏在眼里，草稿箱里，还有梦里。

21.你是不是也是经常，独自一个人咽下所有悲伤和委屈，见人还要微笑着，装作看上去过得很好。

22.没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。

23.慢慢的学会了一个人在风中承受，不在期望谁的手，世间叵测，人心难测，能自己扛就扛，别声张，你满腹的委屈，在别人那可能只是好笑和矫情。

1.爱到深处就像红了眼的赌徒，明知结局是输，却还是1如既往的。

2.往往一开始没想过有结果的感情，到后来，竟变成你人生中最认真最刻骨铭心的一段。

3.所有关系变淡的原因是，我带着满腔热情找你，你却态度敷衍。

4.我以为你少了我就像我少了你一样慌，然而事实只有我一个人过不去，你从来不知道你的敷衍让我多失落。

5.世界上最残忍的不是逃离，而是近在咫尺却不属于自己。

6.你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

7.你有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了。一个人，从陌生走近你，然后再陌生，自始至终。

8.喜欢你的时候愿意为你赴汤蹈火，付出一切也在所不惜是真的。可是当我的热情被冻成捂不化的冰，再也不会看你一眼，这也是真的。

9.不曾站在原地守候的人，不会懂得站久了双腿都无法弯曲的滋味。

10.关于他，你有一千次一万次的冲动，但也一千次一万次地忍住了。

11.如果一段感情没有把你变成更好的人，那么很遗憾你选错了人。

12.最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。

13.有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

14.说分手的时候不要吵闹。毕竟两个在在一起那么久，分了他也会难过，只是他比较明智，不想束缚你的或他的明天。好聚好散，以后，还是朋友。

15.失去了他，还有整个世界，就宛如玫瑰园里的鲜花，你会是中间最美的一朵，总会有一个懂得美的人来为你停留。

16.就算我们没能走到最后，我也不会怨天尤人，你有你的梦想，我有我的苦衷。只是如果我们不曾相遇，就没有那些美好记忆，也没有后来那么多的互相折磨。

17.别再为错过了什么而懊悔。你错过的人或事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾错过，但真正属于你的，永远不会错过。

18.有人说，一段新的感情可以治疗从前的伤痛。可是，无论怎样选择，我都难以重新来接受一份新的感情，宁愿孤独也不愿碰触那个滴血的伤口。

19.你不是担心没有人爱你，你担心的是没有人用你要的方式爱你。到头来你会发现你的担心是对的：没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。

20.总有一个人会改变自己放下底线来迎合纵容你，爱你的人会什么都介意，最后又什么都能原谅，这不是天生好脾气，只想不想失去你。

21.你永远都不孤单，因为，这个世上肯定有一个人，在努力地走到你的身边。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。