现实扎心的文案

1.这年头不缺爱情，缺的是把爱情当回事的人。

2.一见钟情，钟的不是情，钟的是脸，是金钱。

3.没有在深夜痛苦过的人，不足以谈人生。没有先认识到软弱的人，不足以谈坚强。

4.原来被嗤之以鼻的门当户对是有一定道理的。

5.不要试图控制别人，不要要求别人理解你。

6.有些事情，当我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候已不再年轻。

7.没有水的地方就是沙漠，没有声音的地方那就是寂寞。

8.每个人心里都有秘密，每个人都有不愿意告诉别人的心伤。

9.幸福有两种，一种是知道自己想要什么，一种是知道自己不想要什么。

10.哪有什么伤心事，一定是你不读书，还想太多。

11.别把我想得太好，省的我把缺点展现给你的时候又说我变了。

12.其实，许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。

13.很多人不快乐，是因为总觉得过去太美好，而现在太糟糕，将来又太飘渺。

14.时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。

15.你分享音乐没几个人点开，你发了一组自拍却收到了很多赞，其实大家一直都在关心你的外在容貌，不关心你的喜好，正如廖一梅书中写到的那样：人这一生中，遇到性遇到爱都不稀罕，稀罕的是遇到了解。

16.有些人，你是留不住的。不是配不上，而是他的心里压根没有你。谈恋爱看的根本不是你有多好，而是看他对你有多好。一个人若是珍惜你，那你怎么都是最好的。一个人如果厌弃你，那你做什么都是错的。不要浪费时间在不爱你的人身上。只有爱你的人，才值得你去爱。

17.你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。

18.不是所有人都会喜欢你，也有挫折失败心酸冷暖等着你，不是所有事情都如你所想，也有偏离的突然的事情发生在你身上，也不总是这样的吧，也会有喜欢你的喜悦的成功的事情发生在你身上，所以啊，没事先喝口水歇一歇吧，然后原地打滚满血复活继续前行吧。

19.其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。

20.我一直以为，我没有对不住任何人，但终于有一天，我发现最对不住的，就是我自己。

21.人就是这样，越是没有实力越爱说大话，世界上只有没有实力的人，才整天希望别人赞赏。

22.我很想你，但也只敢想想而已，毕竟我又不是你的什么人。

23.能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

24.世间事，太过难缠；世间人，喜欢纠缠。看不清，一种轻松，一份安宁。何况，人生看不惯的东西真多，看清，看懂，全是自找伤心。

25.不顾别人感情是自私，太顾别人感情是自虐。

26.如果认准一个目标，那么就遇事要忍，出手要狠，善后要稳。

27.这么多年，我一直在学习一件事情，就是不回头，只为自己没有做过的事情后悔，不为自己做过的事情后悔。人生每一步行来，都是需要付出代价的。我得到了我想要的一些，失去了我不想失去的一些。可这世上的芸芸众生，谁又不是这样呢

很现实很扎心的人生文案看

1、生活，生活，现实，苛刻!

2、情不知所起，爱上就死磕到底。

3、至此山水不相逢，莫道彼此长和短。

4、多年以后，我还是我，你却变成你们。

5、长的难看是最好的术，丑人一生平安。

6、你是我的众星捧月，所有的温柔都只为你。

7、很开心和男神一起吃夜宵像是在做梦的感觉

8、当遗忘变成另一种开始，我踏出了旅途的第一步!

9、人山人海总有人离开，我又何德何能奢求你能够明白。

10、人都一样，认不清自身问题，还长着一张喜欢说教的嘴。

11、如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。

12、有大海一样的胸怀，生活中还有什么事情会让你失去笑容呢。

13、既然无法言说，不如一笑而过;既然无法释怀，不如昂然自若。

14、你永远都不知道自己有多坚强，直到变得坚强成了你唯一的选择。

15、僵尸打开了你的脑子，摇摇头失望的走了，路过的屎壳郎却眼前一亮。

16、我看着这蔚蓝的大海，不由地哼起了歌，心情像迎着海风飞驰的帆船一样轻快。

17、爱，起于微笑，浓于亲吻，逝于泪水;爱可以爱到骨头里，但爱不能低到尘埃里。

18、晴天的午后，夏日的阳光如水般音符一样灿烂的流动，湿澈了不同的妩媚的忧伤。

19、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

20、轻生很容易，活下来却很难，可是人生本来就是在挑战，畏惧累字，又何必来做人?

21、有的人觉得能够舍身，能够用牺牲来对人类表示深切而毫无私心的同情，是一种快乐。

22、读书品茶，倚楼听雨，即使窗外风云交替，车水马龙，我的日子清简如水，内心安然平和。

23、如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。快乐是一种心境，跟财富年龄与环境无关。

24、幸福根本不用有多温暖的阳光，也不用多甜蜜的情话，而是我一个人的时候走着走着就笑了。

25、也就是说换位思考，把自己放在对方的位置上了考虑事情，说不定你会发现对方的要求更加合理。

26、心中，象放落一副千斤担子般的轻快。欢喜得满脸飞霞，两只圆圆亮亮的眼睛，好象两盏小灯笼。

27、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。

28、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

29、幸福阳光洒进来，新鲜空气给关爱，微笑开心最甜美，成就梦想争未来。真诚的祝愿你万事顺意，快乐相随，天天都有好心情!

30、敌人变成朋友，就比朋友更可靠，朋友变成敌人，比敌人更危险。有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。

31、如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成;但如果我们希望比别人快乐，就太难了，因为我们总认为别人比我们快乐。

32、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活象一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。

33、一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：一种美好的心情，比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。

一个人扎心的文案

1.没有人真的很忙，谁的1天都是24小时，所谓忙与闲，不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。

2.蛇不知道自己有毒，人不知道自己有过。你的好，对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。而你的坏，就像一道疤痕，就会永远存在了。这就是人的劣根性。

3.永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。

4.生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。

5.多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。

6.越是忙碌，就越是要小心生活的鸡零狗碎，不要被无谓的人事消耗，不要在生活的泥潭里打滚，要时刻清楚什么才是对自己最重要的事，谁才是对自己重要的人。保持专注，保持警惕，时间用在哪里，人生就在哪里。——扶南

7.好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，爱挑事都是闲出来的！

8.对于人性，多做理解，少做判断，更不要去看高或是贬低。很多你自以为挺好的关系，其实也就那样吧。

9.优秀是一种习惯，生命是一种过程，放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠，笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养。悟透这些，你就是世界上最幸福的人。

10.很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。

11.这个世界上你认识那么多的人。那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。

12.有些事情，你可以计较，但别过度，过了会磨损心性，沉重你的步履。有些痛苦，你可以沉浸，但别太久，久了会消减斗志，迷失你的方向。在意多了，乐趣就少了。看得淡了，一切也会释然。

13.人生不必过于计较，看得开，放得下。不管昨天.今天.明天，能豁然开朗就是美好的一天。烦也好，恼也好；得也好，失也好，记得你的人生刚刚好。

14.这世界上有太多的能人，你以为的极限，弄不好只是别人的起点。所以只有不断的进取，才能不丢人，人可以不上学，但一定要学习，真的。

15.长大后我们都应该学会的一点就是，开心要说给真正为你开心的人听，难受当然也要说给愿意听你说话的人听，毕竟这个世界上人类的悲欢并不相通，没有那么多的你以为的感同身受。

16.人生，就是一步一步走，一点一点扔，生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。

17.你不努力，永远不会有人对你公平。只有你努力了，有了，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。

18.朋友也好，爱人也罢，不懂珍惜，怎能拥有，不用真心，谈何相处！再深厚的感情，若缺少关心，也会淡；再亲近的关系，若没有联络，也会散。

19.生活和**里的坏人一样贱，你千万不能怕它，不能必恭必敬。你对着它大笑的时候，它就会顺从你——显得像个喜剧了。

20.不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命运的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面惨淡的人生。只有敢于接受真相，不和过去的任何事情较劲，才有精力去改变自己不尽如人意的命运。

21.人越长大，生活会给你做减法，它夺走你一些快乐，告诉你什么是成长。它夺走你一些朋友，留给你真正的朋友。它夺走你的梦想，让你认清现实的真相。

22.有的话听听就好，别当真；有些事知道就好，别拆穿；有些人接触就好，别深交。

23.在这世界上没有一件事是偶然发生的，所有事的发生必有其原因。所谓真正的布施，就是把你的烦恼.忧虑.分别.执着.通通放下。

24.你不会的东西，觉得难的东西，一定不要躲。先搞明白，后精湛，你就比别人优秀了。因为大部分人都不舍得花力气去钻研，自动淘汰，所以你执着的努力，就占了大便宜。

几句扎心的小文案

1.在这世间本就是1个人孤零零的独来独往，偶尔来人陪伴带来的1丝温暖，当不得真。

2.你的世界只有你自己一个人了，你不照顾好自己，也休想指望还有谁会心疼你。

3.更多的时候，身边没有舒服的沙发，没有啤酒，没有朋友，没有可聊的陌生人，也没有爱的人，没信念，没热情，一无所有。

4.你是我编造的童话故事中的王子，而我只是你生命里一个匆匆的过客。

5.你的眼中有繁星，也不曾分一颗予我；你的怀中有大海，我却连海声也不曾听过。

6.大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起完成才最浪漫的事，慢慢地我都自己去实现了。

7.我并不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

8.有时候，嘴上说的，跟心里想的压根不是同一回事。其实，我很需要你，只是，不敢打扰你。

9.你可能在第13月喜欢我，可能在星期八喜欢我，可能在世界末日喜欢我，哪怕我知道永远也等不到，可我还是喜欢你。

10.除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。

11.别再因为一个人而难过了，或许你日思夜想的那个人，早已把你忘得一干二净了，到头来还是你自己一个人受尽折磨。

12.我要用怎样无所谓的表情，才能伪装对你的在乎。我要用怎样的平淡，才能赢回我那因爱你而碎了一地的自尊。

13.我站在原地，等了很久很久，等到双脚都冻僵，你还没来找我，我不敢走，我害怕你回来找不到我，再等一下吧，不来我再走，我等不到你了，我决定一个人走了，一步三回头。

14.累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你.宠着你，你要学会自己疼自己。

15.我以前可嚣张的，后来遇到一个人，他磨平了我的棱角，给我温暖，教我长大，我以为他是来救赎我的，可没想到他要了我半条命。

16.我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

17.你不知道你喜提新欢的这些日子里，我这个旧爱崩溃了多少个夜晚。

18.后来我明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下，谁都一样。

19.我多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆里的刺，而是我遇见了你又失去了你。

20.我不能阻止你奔向比我更好的人，所有的悲伤难过思念期待绝望，都是我一个人自导自演，表演结束了，所以，后会无期。

21.你走后我学了会把天聊死，故意听不懂任何暗语，看穿了所有的套路，对所有人没了兴趣。

22.哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受；累的时候没人可以依靠，我学会了自立。

23.我终于可以光明正大地抽着烟，无忧无虑地玩着游戏，不再每天小心翼翼，不再每天都在为你的生活瞻前顾后。我终于失去了你。

24.我不孤单，我还有路旁昏黄的老路灯，巷口酣睡的流浪狗，一颗残破却还在跳动的心脏。

现实又很扎心的伤感文案

1.人生就像饺子，不论是被拖下水，还是自己跳下水，1生中不蹚1回浑水就不算成熟。

2.人间的事通常如此，当时提起痛不欲生，几年以后，也不过是一场回忆而已。

3.不争不斗，不代表有人能够踩在我肩头，我可以给足你面子，还可以扇你嘴巴。

4.放不下的时候，多想一想对方，是怎么放下你的。

5.只有回不去的过往，没有到不了的明日。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。愿你心若太阳，温暖每一个早上。

6.世界最浅薄的关系就是，你一个错误，便让他忘了你全部的好。

7.知道自己能够做些什么，说明你在不断地成长；知道自己不能够做些什么，说明你在不断地成熟。

8.以后，只对两种人好，一种是对我好的人，一种是懂得我的好的人，一个人的温暖是有限的啊，一点儿都不能浪费。

9.以阳光乐观的心态去面对生活和工作，它们一样也会回报给你阳光。如你的一生还有一回翻身的机会，就要用尽全力！不能拼爹，只有拼命！

10.小时候感觉悲伤很酷，听催泪的情歌，写决绝的字句，生怕自己看上去没情绪。现在想来，当时真是多虑了，人生的疾苦都会在未来的路上埋伏好等你出现，一样也不会少你的，一样你都躲不掉。

11.本来有能力能够变成更优秀的人，遇上更好的人，过更喜欢的生活，如因为懒惰放弃了这种机会就太可惜了。

12.如一早就想着依附着别人过活，而找不着自己的不可替代性，连做白日梦都有局限性。

13.余生，祝我快乐，不会为了琐事烦恼，不会为了钱财烦恼，不会为了缺憾后悔。

14.喜欢你的人不会让你等他，不会给你机会被别人抢走，不会让你难过，不会突然之间消失，不会忙忙忙，如果不是，只是没那么喜欢你而已。

15.没人陪你走一生，因此

人生现实又很扎心的文案

1.1些人，1些事，失去了就不再回来了，要怪就怪自己当初不珍惜。

2.不要试图倾诉。所有一切必须独自承担。没有人会真正分享你的疼痛。你必须学会微笑，然后装疼痛不在。

3.最后爱的人都变成了什么，茶余饭后的闲谈，深夜卧床的辗转，**主角的代换，是寒冬的袄，初秋的衫，血战的马，最终的疤。

4.难过到极处，一滴眼泪都流不出来。思念到深处，一句关心都说不出来。

5.很多事经历了才明白风一场。谁也不是谁的谁，谁也成不了谁的谁。唯一成为永恒的真理是，照顾好自己，别渴望别人。

6.当你做对的时候，没人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。

7.错过一列班车，你可以再等，但有时候，错过了一个人却是永远都等不到了。

8.你说你喜欢雨，但是你在下雨的时候打伞。你说你喜欢太阳，但是你在阳光明媚的时候躲在阴凉的地方。你说你喜欢风，但是在刮风的时候你却关上窗户。这就是为什么我会害怕你说你也喜欢我。

9.那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

10.如果以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你……

11.不是所有努力都会有改变，就像我对你再好，你还是会装看不见。

12.无数个瞬间我都在想，你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻，后来，不用了，谢谢。

13.走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。

14.人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

15.后来我才明白，很多事情说再多都没有用，就像你拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。

16.我以为爱可以填满人生的遗憾，可带来遗憾的偏偏是爱。

17.有些人，有些感情，错过了一次，也许就会错过整整的一生。

18.说狠话的是我，心里难过的也是我，要先走的是我，频频回头的也是我。

19.曾以为他是生性冷淡，直到看到他为另一个人嘘寒问暖。你才突然明白，这世上根本没有高冷的人，只是他暖的不是你。

20.无数个瞬间我都在想，你在就好了。结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来，你在不在都无所谓了。

21.怎么能有那么多抱怨呢？突然的雨阻碍了你的出行，你可以庆幸至少没有在半路淋成落汤鸡；吃了一口的冰激凌掉在地上，你可以庆幸至少已经尝过味道；喜欢的人不喜欢你，你可以庆幸至少遇见了一个让你温暖的人。希望你相信，一切都是最好的安排。

22.用最深刻的伤害，来表达最深刻的爱。

1.当你越来越接触社会的时候，就会发现钱和长相是有多重要！

2.我可以接受失败，但绝对不能接受未奋斗过的自己。纵有疾风起，人生不言弃。

3.这个世界上，没有什么比自己的努力更能激励人心，也没有什么可以阻挡一颗奋进的心。只要脚踏实地走好每一步路，勤恳付出，真诚做人，仔细做事，去努力，去拼搏，就一定会遇见自己的美好人生。

4.世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷.忧愁.纠结.焦虑，其实都是自己和自己在较劲。该来的总要来，改过去的总会过去。快乐也是一天，悲伤也是一天，不要为难自己。

5.命是爹妈给的，珍惜点；路是自己走的，小心点；老婆是天赐的，爱着点；朋友是相互的，帮着点；幸福是感知的，看开点；烦恼是自找的，健忘点；心态是练就的，平和点；友情是培养的，纯洁点；成功是付出的，努力点；失败是难免的，宽心点。

6.比你有钱的人，一定比你努力，比你努力的人，终有一天会比你有钱，生活本来就是平衡的，你不为赚钱付出辛苦，你就得为省钱烦恼，这不是鸡汤，是现实！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。