老板又给我转励志的鸡汤文章，怎么办
最大的问题是，很多人没法分清楚正能量和所谓鸡汤文。
鸡汤文是什么？QQ 空间、朋友圈里一抓一大把，不知道是有哪些写手批量造出来，看起来似乎有点道理，骨子里却是虚的，就像以前很流行的各种成功学大师，他们的成功，很多是在嘴上。
为什么乔布斯说一句话、盖茨说一句话、马云说一句话、古往今来的名人说一句话，都会变成名人名言，而同样的话，其他人说出来，并不是那个味道？因为说话者的经历在为其背书。
在知乎里，程浩兄弟也写过不少让人觉得很励志的文字，同样也是一个道理，他有过那样的经历，他说出来不虚，你会认为是鸡汤么？
其实不只是名人，每个真实的人，说真实的话，说的有道理，就是好东西。他们有他们的故事，有他们的经历，有他们的感悟，只是是否适合你，还需要自己来判断。
鸡汤的问题在于从人开始就不真实，只有表面上的语言文字，没有实质。很多做传销或者变相传销的，演讲也很正能量，但是内里是虚的。网络写手攒的文章，不着边际的虚构故事，扯出一个道理，同样是虚的。
看到正能量的、励志讲道理的文字，就贴上「鸡汤」标签，并不妥当，尽管这似乎已经成为一种风潮。我比较反对「鸡汤的问题是没给勺子」这样的说法。如果真是有营养的汤，没给勺子饿死都不知道喝么？
知乎最好的一点，是这里有很多真实的人，认真的人，这些人的汤，货真价实的比例要比其他地方高好多。别管标签了，依靠自己的判断力分辨就好。
所谓道理，落实下来需要有具体情境，而每个人的情境都不同。获得启发加上自己的思考，结合自己的情境，才能创造出勺子来。这勺子，不是别人给的。
工作励志语录充满正能量的？
缓解心情不好情绪的9个技巧
当心情不好的时候，千万不要让自己沉浸在消极、无望的负面情绪里无法自拔，可以尝试一下下面这几种方式，来调整自己的情绪，避免自己陷入不良情绪“恶性循环”中：
01、冥想
它可以使人达到一种超越自我的精神境界。只需5分钟的时间，就可暂时忘记烦恼，让自己进入到一种全新的境界中。不妨找个舒服的姿势坐下来，专注于自己的一呼一吸。
02、散步
心理学家研究证明，短短几分钟的散步就有明显地消除紧张的效果。
03、体育运动
参与体育运动无疑是一个很好的减压办法。无论是激烈的奔跑，或者在水中畅游，或者挥拍激战时，肌肉都是紧张的，神经却是放松的，大汗淋漓过后，你会得到彻底的放松。
04、听音乐
音乐不仅是人类通用的语言，也是很好的心理医生，现在已经有了专门的音乐门诊，用音乐来治疗人们心灵的创伤。
05、浸浴
许多人都喜欢在临睡之前泡个热水澡，放松放松紧张了一天的身体，这确实是个好方法。静静地躺在水中，让这种放松的感觉慢慢地流淌到手臂、肩膀直至全身。水温宜在37℃左右，时间在15分钟左右，你还可以尝试一下中草药浴等洗浴手段。
06、寻找自然美景
周末或者期，可以与家人或朋友到郊外或风景区去欣赏大自然的鬼斧神工。尤其是森林茂密的地区，负氧离子比城里多好几倍，是天然的氧吧，到大自然中呼吸新鲜的氧气，其效果比城里的“氧吧”效果更好。
07、写日记
写日记是一个很好的发泄渠道。当你有了什么心事，又不便对他人提起，或者有什么委屈和愤恨，都可以用笔记下来。
08、放慢速度
把生活中的速度放慢，吃饭的时候细细品味，开车的时候不要为堵车烦心。放下手中的工作，喝－ －杯茶或咖啡，让自己定定神。整个的节奏放慢下来，心情也就会舒缓一些。
09、放弃酒精
不可以用酒精来自己的神经，寻求暂时的解脱。酒醒之后你就会明白，酒精只会让你更紧张。
毕业季愿我们以后拥有光与希望的励志文案
你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。让自己的生活充满真跟耐过了.下面是我为大家整理工作正能量语录集的相关资料，供大家参考!
工作正能量语录集
1. 感谢命运让我们这样结束，不用对我觉得抱歉，我不稀罕你的抱歉，我不稀罕你说你对我很亏欠，我要的就是这样对等的关系。一段感情里，在起点时我们彼此相爱，到结尾时，互为仇敌，你不仁我不义。我要你知道，我们始终势均力敌。 --鲍鲸鲸 《失恋天》
2. 我挨得住多深的诋毁，就经得住多大的赞美。我的所有努力都只是为了让自己掌握主动。别人说好不好不重要，我喜欢就好。我从来就不是为了别人而活，万箭穿心，习惯就好。 --范冰冰
3. 父亲是英国人，那个年代在香港做高官。我经常想如果他在，我的命运会不会不是这样?我应该会受到很高的教育，但会变成一个很讨厌的人。 但他走了，在这样的环境里我必须逼着自己改变自己。 我真的是仙人掌，没有办法，一定要在沙漠里成长。 --黄秋生
4. 失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。 --张小娴 《荷包里的单人床》
5. 梦想，可以天花乱坠，理想，是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。 --三毛 《亲爱的三毛》
6. 那些 我们一直惴惴不安 又充满好奇的未来 会在心里隐隐约约地觉得它们是明亮的 --安东尼 《陪安东尼度过漫长岁月》
7. 总会有希望的。 --Alice 《生化危机》
8. 永远我心依旧，不为难自己，不让自己难堪。
9. 这个世界还有很多地方没去过 还有很多美食没吃过 还有很多人没遇到 还有很多事情没想通 想体验一个更大的世界 就前两条也值得努力前进
10. 没有逻辑的正能量就是负能量。 --马薇薇 《奇葩说》
11. 认清现实叫做岁月的痕迹，还敢不实际这骨气叫决心。不到用尽热血年轻绝不放弃， 至少有感动会灿烂回忆。我最爱那些歌曲 是耳朵里的阳光，戴上了耳机我就在人海 发亮，在慌乱城市爱是唯一的阳光。 --刘忻 《耳朵里的阳光》
12. 当你面对复杂焦躁的难题时，在心里对自己说一句“I will be ok”。一切难题都会迎刃而解。
13. 你要知道，当你去坚定地完成一件事情时，这本身就需要莫大的勇气。
14. 生活很多时候让你对一些事情无能为力，但是你可以改变你自己，以更好的姿态和勇气去面对那些事情，这就是为什么有些人会成功，有些人会失败。
15. 困难 让我们更懂得珍惜。
16. 不要谈论自己，没人感兴趣。 --马天成
17. 做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优精心烹饪才会成为美味佳肴。 --马天成 《〈旅行记〉》
工作正能量语录集精选
1. 一念迷，则是众生，一念觉，则是佛。 --马天成
2. 山静水流开画景，鸢飞鱼跃悟天机。 --马天成 《〈旅行记〉》
3. 心中念，事中现。 --马天成 《〈旅行记〉》
4. 观山觉醒，看雾自清。 --马天成 《〈旅行记〉》
5. 当我们跨越了一座高山，也就是跨越了一个真实的自己。 --马天成 《〈旅行记〉》
6. 精彩的人生来自多变的生活，新色彩则来自旅途的美景。 --马天成 《〈旅行记〉》
7. 更多的环境更多的人都在说“正能量”! 让我越来越觉得正能量就是满足欲望的元素。 感觉它像个地下歌手，转身走向了大舞台，很秀很华丽。 只是感受不到以往那种浓烈的真挚了……
8. 去爱一个能给你正能量的人
9. 哪有什么天才!坚持做你喜欢的事情，这本身就是一种天赋。
10. 坚持自己的梦想，即使没有翅膀也能飞翔。
11. 善良是人生的正能量，是一种能够面对人生一切困苦的力量，是能够化解一切矛盾和摩擦的力量，是能够带来和平与幸福的力量，是能够让世界越来越美好的力量。
12. 发光并非太阳的专利，你也可以发光。 --炎亚纶
13. 突然想说 ，其实正能量的人，未必真的比负能量多的人过得好，他们都只是看得开心态好。他们也许面临过很多困难，经历过很多不堪，是世事和自身把他们造就成元气满满的正能量 《耳朵 兔子》
14. 生活的理想，就是为了理想的生活 --张闻天
15. 实践是最好的学习。 --马天成
16. 别回头，路在你的前面，后面只是你的影子。 --马天成 《〈旅行记〉》
17. 一个人醒悟的程度，缘于他所遭受的苦难的深度。一道坎过去之后，你会觉得当初的痛不欲生，只不过是因为自己见识太少，经历不够
18. 忧虑的心使人消沉， 一句良言振奋人心。 《圣经 箴言 》
工作正能量语录集推荐
1. 不应该说不合适的话，只说有助于加强人们所需要的精神建设的话，以便让听者受益 《圣经 以 弗 所 书 》
2. 别人看到的是你的过去，你应该看到的是自己的潜力。 有梦想就别怕质疑。
3. 人们真正注意到你的时候，不是第一眼看到你站在那里，而是发现过了这么久你居然还在那里。
4. 你连死都不怕了，还怕活着干嘛? --葛大妮 《刀客家族的女人》
5. 那时的我，以为那就是支撑我走下去的理由。可当我现在已经失去它了，原来我还过得这么好。我知道自己依赖的不是它，而是有它的感觉。
6. 路还在继续，梦还在期许云高天遥远，至少看得见
7. 最快乐的人未必拥有最好的每件事情，他们只是懂得珍惜一路来得到的任何东西。 --吴尊
8. 当我穿过荆棘时，就看·到了光芒
9. 生命是一个自我实现的预言。
10. 曼德拉在黑暗的监狱里被囚禁年，历尽苦难。但他并没有成为一个充满怨气的复仇者，却仍旧为这个世界带来和平温柔与感动。 他是和平的使者，用一颗纯善的心，照亮了美好人间。如没有曼德拉，世界所丢失的，不仅会有南非世界杯，还会有更多…… 在人生光荣的巅峰，他淡然地全身而退。没有迟疑，也没有留恋，任凭那些栉风沐雨的岁月，沉淀在三千红尘里。而他，在挽留的人海中微笑着转身。 --杨帆 《我把一生献给你曼德拉传》
11. 人不断地成长，就是为了超越环境的限制。 --李明浩 《知乎》
12. 上帝递给你的东西 我们用双手捧著 捧在手心 当然也不必高举过头顶 因为每个人都有可能会接到这样的馈赠 上天抛给你的东西 用自己的双肩去承受 不管抛多少 先扛着 扛着的目的是为了让你的身体变得更加强壮 双肩更加有力 有一天他给你馈赠更大的礼物的时候 你能接得住
13. 谁都有底线，但要懂得把握，大事重原则，小事有分寸，不讲情面难得别人支援，过分虚伪亦让人避而远之。
14. 当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去。有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。
15. 幸福不是你想要什么，而是带着爱和感恩珍惜你已经得到的。
16. 当你停下休息时，别忘了别人还在奔跑 !
17. 你以为我矮小卑微不美，我就没有心没有灵魂吗? --古典 《你的生命有什么可能》
18. 天空是略灰的蓝，楼房是褪色的粉，尽管一切看上去都是那么死寂，但怀揣梦想的心是鲜红的，是跳动的，是充满电的，是不会死的，让电流经过每一个细胞把他们唤醒!
19. 佛教晚安正能量心语 关于晚安的好句
20. 如没有给你生命，你连失败的机会都没有。你已经得到了最珍贵的，还需要抱怨什么!
21. 竭尽全力做我力所能及的事 微笑对每一个人 微笑对待生活 阳光正好 恰已启程
22. 谁也无法替代你的忧虑， 正如无法分享你的幸福; 谁也无法取舍你的选择， 正如无法左右你的脚步。 淡淡的来去，淡淡的相处， 给人以宁静，予己以清幽。
23. 无药可救什么的只要活着就没有这种事
24. 好习惯使你进步，坏习惯使你颓废!
25. 有时候，生活是不公平的，但我们却没理由对此绝望。
26. 当你还能给予的时候别轻言放弃。只要你不放弃，一切皆有可能。
27. 成功者不是从不失败，而是从不放弃。
28. 我认为没有什么是不切实际，如果你相信自己做得到，就可能做得到。
29. 你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。
人间温暖正能量语录
毕业季愿我们以后拥有光与希望的励志文案(篇一) 1.也许因为这个世界有白昼，也有黑夜，有冬天，也有春天。所以光明总是与黑暗交错，寒冷总是和温暖相随
2.不管何时依然觉得平凡可贵，没关系，困惑迷茫都是成长，因为看得到前方，因为明白来日方长。
3.我在这风声鹤唳的十五六岁遇到了一个人，少年明媚似阳光，叫我不敢忘。
4.人本身就是聚光灯，而我可以就是发光体
5.即使最微弱的光也能照亮黑暗
6.双向奔赴的路上，光都给浪漫让了步
7.我披上铠甲手握长枪，用尽所有捍卫我所追求的光明与温柔。
8.不要向任何人诉苦，因为%的人不关心，还有%的人听到后很高兴。
9.之后的我们越走越远了，那也没关系，因为总有那么一段路是要自我走完的。
10.我看见远处有一道光 把黎明点亮了 我就迷茫般朝着光的方向走去了
11.你必须是某个人翘首以盼的惊喜。
12.你就像阳光刺破云层， 缓慢而温柔，无法被阻挡，最终整片天地充满了光明与希望
13.见光，高级跟随光，灯光成为光，文案漫射光
14.发光不是太阳的权力，你也可以
15.记得在这杂乱的生活里，每一天带点笑意。
16.抓不紧的就放掉，得不到的就放下，这并不是没有毅力，而是智慧的选择。切记不要浪费时间在得不到结果的人和事上。
17.我借着你的光，看到了一个全新更好的世界；也借着喜欢你，让自己成为更好的自己
毕业季愿我们以后拥有光与希望的励志文案(篇二)
18.当丁达尔效应发生时，光就形成了
19.生活的鸡零狗碎让人没了光芒，但我始终相信我会好，会变好，再难都可以。
20.借一把清风吹开阴霾，接一碗烈酒谈笑风生
21.你就是太阳 无需谁的光
22.愿我们各自发光 顶峰相见。
23.也许不是所有努力都能换来别样的结局，但每一束微弱的光，都有希望温暖这个寒凉的人生
24.带给我希望与温暖的人，我称他为我的光。
25.生活有光，你要跑，跑得更远才能看到，总有一束光会打在你身上
26.他的灵魂混着光，像霜雪和着烈酒，熬成一坛温柔，我拼写不出的浪漫单词，就像我笔下，游不出的少年气
27.释放无限光明的是人心；制造无边黑暗的也是人心。
28.发自己的光就好了，不要吹灭别人的灯，每个人的活法不同，不打扰别人的幸福，是一种高级的善良
29.靠近光 追随光 成为光 发散光
30.发自己的光就行了，不要吹灭别人的灯，每个人的生活方式不一样
31.也借着喜欢你，让自己成为更好的自己。
32.洁白的月光不是他年轻的身体散发出来的光芒，灯光而是你看着他年轻时眼中的光芒
33.穿自我喜欢的衣服和不累的人相处。
34.没有人会活得一无是处，也没有人能活得了无遗憾；完美的生活，并不是没有瑕疵，而是懂得取舍。
毕业季愿我们以后拥有光与希望的励志文案(篇三)
35.迎着扑面而来的风，点点星光，以及街道两旁那道往外延伸、延至天边的光
36.因光而遇 因光而愈
37.生活会有望穿秋水的等待，也会有始料不及的惊喜。
38.晨光起于白塔尖顶，终将铺满阴霾之地。
39.愿你踏遍山海觉得人间值得。
40.做一颗星星，棱角分明，会发光
41.光芒终会洒在你身上，你也会灿烂
42.仅有小孩子才问你为什么不理我，成年人都是心照不宣地相互疏远。
43.近来我在路上捡到了一只白色的猪，我很喜欢它。
44.风光无限的是你跌落尘埃的也是你重要的是你而不是怎样的你
45.迎风，点点星光，街道两旁向外延伸到地平线的光
46.人民有信仰，国家有力量，民族有期望。
47.平淡的生活中泛出的光
48.生活就是这样，痛并快乐着。好的坏的我们都收下吧，然后一声不响，继续生活。
49.青春本来就是马不停蹄的错过和相遇，愿我们各自发光，顶峰相见。
50.不是每个女孩都能发光，干净在我灰暗的生活中，高级我等不到给我一颗星的少年
愿我们都可以拥有三观正的爱情文案汇总(80条)
愿我们都可以拥有三观正的爱情文案(篇一)
1.唯有父母和前途不可辜负
2.如果觉得身边的一切都太不如意，那就去见喜欢的人，做喜欢的事，买喜欢的东西。
3.命不能争，运可以造，弱者认命，强者抗命，能者求命，智者造命。
4.宁鸣而死，不默而生。
5.给我一个勇敢地理由，我会再一次的奋不顾身。
6.总有一天，你也会是别人翘首以盼的惊喜。
7.把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人，我很好！
8.梦已碎，心已灭。爱情终虽一天像电视剧一样结局。
9.不要跟那些牙尖嘴利的人计较，过得好的人，都在忙着享受生活呢，过得不好又心眼儿脏的人，才巴望别人也一样不如意，才试图用自我的刻薄，削去别人的幸福感。别理这些人，好好爱自我。
10.生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。
11.没有你在身边，我会黯然失色。来到你的身边，我会如饥似渴。
12.离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。
13.原来在这路遥马急的人间真的会有人喜欢你好久好久。
14.在人生的大风浪中，我们常常学船长的样貌，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。
15.珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。
16.你们这些没有梦的人，醒着也不让别人睡着。
17.当你烦恼的时候，想想人生就是减法，见一面少一面，还有什么好烦恼的呢？
18.断了的琴弦，弹奏着从前，一起走过的路线没有终点。
19.人间骄阳正好，风过林梢，彼时他们正当年少。
20.浅水的鱼，不明去处。辗转徘徊，止于江湖。
愿我们都可以拥有三观正的爱情文案(篇二)
21.这心动降临在了春天还是初夏。
22.别人再好，关我什么事；我再不好，关别人什么事。
23.只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
24.我不能被现实打败，因为我还有很牛逼的梦想。
25.如果世界对你不温柔可以让我试试做你的世界吗？
26.人生有两条路，一条用心走，叫做梦想，一条用脚走，叫做现实。
27.无需畏惧黑暗，但你要成为光。
28.我走得很慢，但从不后退。
29.走向朝雾，坠入暮云之间，和星辉一起沉迷。
30.人生的光荣，不在永不失败，而在于能够屡扑屡起。
31.个人必须带着其余的人一起走向完美，不断地尽其所能来扩大和增加朝这方面迈进。
32.国难当头，众志成城，共渡难关
33.马上要恋爱啦 和谁还不知道 不过先替他高兴一下！
34.世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
35.你不快乐不是因为你没有好好爱自己，而是常常因为别人而消耗着自己。
36.错过了落日余晖 ，还会有满天星辰。
37.爱一曲，唱尽心泪，血写情愁恨，彼岸花开无归期，读着自己的故事，一份爱情，一段情殇，让此生为之感动，让此刻为之落泪，让多少无悔墨笔为之抒写不老的怨曲。涅槃阙词，允我于冰冻三尺之下，任相思静水流深，夜又更深时，幽问帘外风，何人剪影，慰我薄凉？
38.选择任何一种生活方式，都有得有失。所以，不用羡慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身体和内心的平衡。
39.鞋还是擦得光亮些吧，哪怕它不是名牌，也比一脚泥的AIDD还得顺眼。
40.事情就是这样，当你不再哀叹那些无法改变的事情之后，你就能节省下精力，创造出更丰富的生活。
愿我们都可以拥有三观正的爱情文案(篇三)
41.如湖面般平静的生活不适合我，我注定一辈子波涛汹涌。
42.如果可以的话，我天天请你喝养乐多，让你每天把快乐养多多。
43.因为如果你特别在意那些对你说不好的话的人的话，对喜欢你的人来说，其实特别不公平。
44.见惯了量产的温柔，所以对笨拙的真诚格外心动
45.即使没有人为你鼓掌，也要优雅地谢幕，感谢自己的认真付出。
46.小时候骗爸妈钱，现在骗爸妈有钱。
47.心仪和喜欢不一样，喜欢是切实的，真实存在的，而心仪是一种愿望，是幻想和发自内心的向往。
48.女孩子穿好看的短裙没有错，涂最红的口红也没有错。只是那些想要看你裙底的人有错。
49.现在不认真做，人生会后悔，结果损失的是自己。
50.人活着一天，就是有福气，就应当珍惜，人生短短几十年，不要给自我留下更多的遗憾，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
51.感情再固，折腾多了，容易出现裂缝。
52.有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。
53.既然选择对我开枪，你也别想全身而退。
54.我就是这样，注定和你不一样，多谢你欣不欣赏，我的风格是限量。
55.说起令人焦虑的各种情绪里，我最讨厌的还是患得患失这种，太消耗人了，你不开心，也找不出具体原因，没法问罪任何人，只能一遍一遍猜自己是不是又做错什么了。
56.小的时候我们哭得声嘶力竭，恨不得让全世界都知道自己受委屈了。长大以后，我们受到更大的委屈，却连哭都只能沉默着，不敢发出声音，怕恨自己的人听到，更怕爱自己的人听到。
57.别忘了答应自己要做的事，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。
58.每个人都很孤独，在人的一生中，遇到爱、遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解。
59.土地是人耕出来的；有第一年的播种，才有第二年的收成。
60.是鹰就要搏击长空，是虎就要咆哮山林，是鱼就要畅游四海，对我而言就要努力拼搏，奋斗。
愿我们都可以拥有三观正的爱情文案(篇四)
61.让自我的生活多一种可能，给自我的未来一份惊喜。人生所有的机会，都是在你全力以赴的道路上遇到的。生活，不会亏待每一个坚定的人。
62.告诉春天桃花不必开了，我等的人已经来了。
63.我知道带剑的不一定是剑士，但他一定是剑人。
64.人生在世，或多或少会经历一些情感的波折。随着生命中的情感路线越走越远，蓦然回首，往事在印象的记忆里，喜怒哀乐，悲欢离合，那些在生命中涌动过的人，留守在心的深处那片被爱踏足过的芳草地。
65.让奋斗之花遍地盛开；让奋斗的清泉在泉眼中喷涌而出；让奋斗的雄鹰在蓝天下翱翔；让奋斗的果实丰硕地结满大树下吧！
66.他们都说不要失去后才懂得珍惜，可其实珍惜后的失去最痛。
67.有时候人们会变，是因为他们实在伤得太重了。
68.你懒惰，你拖延，你堕落，以后要付出的就越多，以后要负担的就越多，所以，别说现在的生活并不是你想要的，但确实是你自找的，人生的很多不如意，并不是你运气不好，不是你不够漂亮，不是你没有机会，多是因为你自己。
69.要有信心打败生活里一个又一个的小怪兽。
70.不管昨夜你经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依旧车水马龙。成长，大概就是，将你哭声调成静音的过程。
71.不遭苦难，如何修成正果；不经苦难，如何顿悟人生。
72.珍惜自己的时间，利用好每一份每一秒。做事不放过没一个细节，小心谨慎，细致，能够做到这些，还有什么是不可能的呢？
73.和你一起浪费时间，是我做过最有意义的事。
74.我以晦朔春秋为聘，不知你愿否共我度完蜉蝣小年。我以冥灵之限为约，陪你共度椿湫。
75.太在意别人的看法，最后会有两种结局：要么自己累死，要么让别人整死。
76.天才与美女，都注定要放出灿烂的光芒引人注目，惹人妒羡，招人毁谤的。
77.我们耕耘着这一块土地，甜果涩果分尝一半。为了共同享有那甜蜜的生活，我们需要奋斗和友谊。
78.心清者明，明者洞察世事；心宽者博，博者包容万物；心慧者深，深者淡看浮华；心静者安，安者笑对流年。
79.不想熬夜了，没什么意思，还是早睡早起吧。
80.不要背后说人，不要在意被说。一无是处的人没得可说，越是出色的人越会被人说。世间没有不被评论的事，也没有不被评说的人。别人的嘴我们无法去控制，但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。
知乎上追随光成为光正能量的励志文案
知乎上追随光成为光正能量的励志文案篇一
1.要做一个进取乐观的人，看见的全是阳光，心里装着的全是温柔。
2.就算是星星碎掉，溢出来的光也很好看。
3.他像一束光照进我的生活 驱散黑暗 我想要靠近光成为光 我永远也不会忘记这束光
4.遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛，微笑沉默。
5.岁月无情，余生有涯，将生活扛在肩上，风雨兼程
6.一个人，一本书，一杯茶，一帘梦。有时候，寂寞是这样叫人心动，也仅有此刻，世事才会如此波澜不惊。
7.近来我在路上捡到了一只白色的猪，我很喜欢它。
8.眼里可盛万丈星光，前方方有无限希望
9.身上的刺青，残留的血星，你最厌恶就是那些狐狸精。
10.好聚好散，每个人都有自我的无奈。活着不是为了怀念昨日，而是要等待期望。哭完就把一切都留在昨日，永远不要去触及。
11.愿我们每个人都发光，短句并在顶端相遇
12.若无法得到救赎 就成为自己的光
13.生活有一百种过法，别人的故事再好，始终容不下你。活成什么样貌，自我决定。
14.坚持热爱，翻越山海。
15.讲真的，放过自我吧，这个坎儿就当过去了。
16.你在黑暗中忍耐，窥视希望的光，只是为了在遇见光的那一刻，锋芒毕露。
17.你能够把余生交给我保管，能够霸占我情话里的每一句喜欢。
知乎上追随光成为光正能量的励志文案篇二
18.有人弃棋，有人做泥荷做清溪，有人成为风雨里的一行诗句。
19.当丁达尔效应发生时，光就形成了
20.努力让自己发光，对的人才会迎光而来。哪来的天生优秀，都是一步一个坑踩过来的
21.记得在这杂乱的生活里，每一天带点笑意。
22.别烦我，我不做英雄。
23.努力让自己发光，灯光对的人会迎来光明，文案这来自于天生的优秀，短句都是一步一步踩过的坑
24.光是抓不住的，雾也总会散的，人总要和自己握不住的东西说再见。
25.只是以前他们失去了方向，我才发现你是他们的浪漫。
26.人民有信仰，国家有力量，民族有期望。
27.在黑暗的某一处 总会有一束光
28.废墟里的光是自己
29.光终究会撒在你身上 你也会灿烂一场
30.看见光，追随光，成为光，发散光
31.看一眼就心动的人，叫我怎样和你做朋友。
32.不是每个女孩都能发光，干净在我灰暗的生活中，高级我等不到给我一颗星的少年
33.双向奔赴的路上，光都给浪漫让了步
34.年少过往，在仲夏夜之梦你抬头看见满天的星光，那时候你便与光撞个满怀了
知乎上追随光成为光正能量的励志文案篇三
35.人生本是一盏聚光灯，我自己就可以是发光体
36.爱有所依，无日或忘，你一向都在我心里。
37.生活有光，你要跑，跑得更远才能看到，总有一束光会打在你身上
38.生命是有光的，在我熄灭以前，能够照亮你一点，就是我所有能做的了我爱你，你要记得我
39.不自信是我的代名词，可那束光照亮到了我的那个冰冷角落
40.没有人会活得一无是处，也没有人能活得了无遗憾；完美的生活，并不是没有瑕疵，而是懂得取舍。
41.白月光并不是年少的他身上发出来的光，。
42.大胆往前走吧 光在前面 我在后面
43.也许因为这个世界有白昼，也有黑夜，有冬天，也有春天。所以光明总是与黑暗交错，寒冷总是和温暖相随
44.愿你的身后总有力量，愿你成为自我的太阳
45.每个男人心里都有一道白月光，我却偏要做你难以忘却的心头朱砂。
46.期望你不会难过太久，期望你能看到更美的风景，期望你无需回头。成长就是不再把期望寄托在别人身上。
47.温柔是黑暗世界里永恒的光
48.生活会有望穿秋水的等待，也会有始料不及的惊喜。
49.抓不紧的就放掉，得不到的就放下，这并不是没有毅力，而是智慧的选择。切记不要浪费时间在得不到结果的人和事上。
50.见光，高级跟随光，灯光成为光，文案漫射光
身处黑暗时一束光引导我们前进的文案必备
身处黑暗时一束光引导我们前进的文案篇一
1.他们说，当环境最昏暗时，火焰燃烧的光芒才最夺目。
2.身上的刺青，残留的血星，你最厌恶就是那些狐狸精。
3.愿你的身后总有力量，愿你成为自我的太阳
4.人生本是一盏聚光灯，我自己就可以是发光体
5.讲真的，放过自我吧，这个坎儿就当过去了。
6.想把你温柔的装进兜里，与你一齐享受晚间微风的温柔。
7.靠近光 追随光 成为光 散发光
8.没有人会活得一无是处，也没有人能活得了无遗憾；完美的生活，并不是没有瑕疵，而是懂得取舍。
9.我是个俗人，眼里没有耀眼的光，只有温柔的你。
10.你就是太阳 无需谁的光
11.看一眼就心动的人，叫我怎样和你做朋友。
12.我喜欢的人有光，有光而不亮，有尘有光
13.你像月亮一样照进了我的生活 你的光让我撑过了很多难熬的时候 虽然现在月亮暗了 我也很庆幸你的出现 谢谢你的突然出现给我的生活带来了一段特别有意义的日子
14.坚信心中的期盼，不错，执著最后的努力，不败。
15.想起来自从有了带电筒的手机后，就没能持着手电筒，拄着一束光走在初雪和月色交映的浪漫里了
16.草莓蓝莓今日你想我了莓。
17.见光，高级跟随光，灯光成为光，文案漫射光
18.不管何时依然觉得平凡可贵，没关系，困惑迷茫都是成长，因为看得到前方，因为明白来日方长。
19.你能够选择爱我或不爱我，而我只能选择爱你或更爱你。
20.记得在这杂乱的生活里，每一天带点笑意。
身处黑暗时一束光引导我们前进的文案篇二
21.生活不应当只是忙碌奔波，还应当有驻足停留的静思，人生不只是风尘仆仆的颠簸，还要有步履从容的优雅。
22.有时候，你想证明给一万个人看，到之后，你发现只得到了一个明白的人，那就够了。
23.能让我狂奔的除了大雨也仅有你了。
24.发光，干净而不是被照亮
25.期望你不会难过太久，期望你能看到更美的风景，期望你无需回头。成长就是不再把期望寄托在别人身上。
26.你给的糖果，我含在嘴里，一向甜到心里。
27.不是不报，日子未到。
28.你是太阳 不是我一个人的光
29.发光不是太阳的权力，你也可以
30.我就是喜欢你，就不放手，我在默默的努力，没有华丽，仅有真诚。
31.生活有光，你要跑，跑得更远才能看到，总有一束光会打在你身上
32.至少光落之前 心里那刻温暖是真的
33.光终究会撒在你的身上，你也会灿烂一场。
34.哪里有阴影，哪里就有光；
35.他像一束光照进我的生活 驱散黑暗 我想要靠近光成为光 我永远也不会忘记这束光
36.借一把清风吹开阴霾，接一碗烈酒谈笑风生
37.努力让自己发光，灯光对的人会迎来光明，文案这来自于天生的优秀，短句都是一步一步踩过的坑
38.大胆往前走吧 光在前面 我在后面
39.也许不是所有努力都能换来别样的结局，但每一束微弱的光，都有希望温暖这个寒凉的人生
40.能笑的时候就开心大笑，感觉累了痛了就尽情地哭。每个人在这世上都是唯一，做就做最真实的自我。
这些励志语句，正能量的句子肯定会让您收获满满，这些正能量的句子，非常适宜发发朋友圈，动动手指多帮助身边人吧，多读读“ 光的治愈句子 ”的句子，让人生更加从容而自信。
告别三月迎接四月的励志句子 (精选30句)
人间温暖正能量语录
所谓的人间烟火，就是这样-个可以时而温暖时而冷漠的词语，所谓的人间，就是这样时而光明时而黑暗的时刻。以下是我整理的正能量语录，欢迎阅读!
别回头，路在你的前面，后面只是你的影子。 --马天成 《〈旅行记〉》
一个人醒悟的程度，缘于他所遭受的苦难的深度。一道坎过去之后，你会觉得当初的痛不欲生，只不过是因为自己见识太少，经历不够
忧虑的心使人消沉， 一句良言振奋人心。 《圣经 箴言 》
不应该说不合适的话，只说有助于加强人们所需要的精神建设的话，以便让听者受益 《圣经 以 弗 所 书 》
别人看到的是你的过去，你应该看到的是自己的潜力。 有梦想就别怕质疑。
人们真正注意到你的时候，不是第一眼看到你站在那里，而是发现过了这么久你居然还在那里。
你连死都不怕了，还怕活着干嘛? --葛大妮 《刀客家族的女人》
那时的我，以为那就是支撑我走下去的理由。可当我现在已经失去它了，原来我还过得这么好。我知道自己依赖的不是它，而是有它的感觉。
路还在继续，梦还在期许、云高天遥远，至少看得见
最快乐的人未必拥有最好的每件事情，他们只是懂得珍惜一路来得到的任何东西。 --吴尊
当我穿过荆棘时，就看?到了光芒
生命是一个自我实现的预言。
曼德拉在黑暗的监狱里被囚禁年，历尽苦难。但他并没有成为一个充满怨气的复仇者，却仍旧为这个世界带来和平、温柔与感动。 他是和平的使者，用一颗纯善的心，照亮了美好人间。如没有曼德拉，世界所丢失的，不仅会有南非世界杯，还会有更多? 在人生光荣的巅峰，他淡然地全身而退。没有迟疑，也没有留恋，任凭那些栉风沐雨的岁月，沉淀在三千红尘里。而他，在挽留的人海中微笑着转身。 --杨帆 《我把一生献给你曼德拉传》
人不断地成长，就是为了超越环境的限制。 --李明浩 《知乎》
上帝递给你的东西 我们用双手捧着 捧在手心 当然也不必高举过头顶 因为每个人都有可能会接到这样的馈赠 上天抛给你的东西 用自己的双肩去承受 不管抛多少 先扛着 扛着的目的是为了让你的身体变得更加强壮 双肩更加有力 有一天他给你馈赠更大的礼物的时候 你能接得住
谁都有底线，但要懂得把握，大事重原则，小事有分寸，不讲情面难得别人支持，过分虚伪亦让人避而远之。
当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去。有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。
幸福不是你想要什么，而是带着爱和感恩珍惜你已经得到的。
当你停下休息时，别忘了别人还在奔跑 !
你以为我矮小、卑微、不美，我就没有心、没有灵魂吗? --古典 《你的生命有什么可能》
天空是略灰的蓝，楼房是褪色的粉，尽管一切看上去都是那么死寂，但怀揣梦想的心是鲜红的，是跳动的，是充满电的，是不会死的，让电流经过每一个细胞把他们唤醒!
如没有给你生命，你连失败的机会都没有。你已经得到了最珍贵的，还需要抱怨什么!
竭尽全力做我力所能及的事 微笑对每一个人 微笑对待生活 阳光正好 恰已启程
谁也无法替代你的忧虑， 正如无法分享你的幸福; 谁也无法取舍你的选择， 正如无法左右你的脚步。 淡淡的来去，淡淡的相处， 给人以宁静，予己以清幽。
无药可救什么的只要活着就没有这种事
好习惯使你进步，坏习惯使你颓废!
有时候，生活是不公平的，但我们却没理由对此绝望。
当你还能给予的时候别轻言放弃。只要你不放弃，一切皆有可能。
成功者不是从不失败，而是从不放弃。
我认为没有什么是不切实际，如果你相信自己做得到，就可能做得到。
你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。
阳光很好,我应该笑一笑。
女人，尤其是亚洲女性，总是分外看重婚姻与爱情，以单身为耻，觉着女人一生的事业就在于嫁个好人家。很多时候，当女人找到靠谱对象时，往往容易疏于奋斗，疲软下来，渐渐以对方为中心，而这时，往往是感情亮红灯的先兆。 --叶叶兮 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
快乐的是一只鸟，它只栖息在花繁叶茂的树上。许多人总是抱怨自己的命运不好，遇不到让自己快乐的事，而眼睁睁地看着别人快乐。其实要是认真的想一想，不难发现人家为了让快乐鸟落在自己的枝头，作出了很多努力。一个人，倘若自己的树无枝无叶，还有什么理由抱怨快乐鸟不栖息呢!
走过春夏秋冬，难免挨饿受冻，几度满身伤痛，几度被挫折打晕，如今哥哥依然鹤立鸡群，只要遇到威胁不怂，只要遇到困难依然有种，有朝一日自己就是英雄。
拼搏如一汪清水，有源则灵，沉寂而终;拼搏如向日之花，有光则茁，无温而萎;拼搏如扬起之帆，顺风则行，无风则止;拼搏如穿石之滴，有恒则稳，无疾而终。
青春，是人生最美丽的季节，是生命中最靓丽的时期，是作家们笔下赞美的诗行。青春，也是人生的了望台，你要看清前方人生路程的情况，认准前进的方向，然后奋力冲刺，去追寻你的希望曙光。
最终的最终，我还是回来了，因为还有眷恋还有梦想，也因为生活在哪里都大同小异，此处有此处的艰辛，彼处有彼处的不易。所以，生活原本厚重，我们何必总想拈轻? --半杯暖 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
对待生命你不妨大胆冒险一点， 因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。没有人可以拯救自己，到最后拯救你的只有你自己。绝处逢生的喜悦，大难不死的庆幸，都不是你所想象的?人品守恒?。在这个世界面前，生活是无比具体而烦琐的藤蔓，你只有从中体会到酸甜苦辣才知道它最后的余香。 --居经纬 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，莲花般的喜悦，让心更自在，生命更恒久。
看的太透彻太清楚，就越觉得失意越发的冷意寒人。有时候，不要想太多，简简单单未尝不幸福。
自信的朝你梦想的方向前进，去过你所想要的生活。
We live with love. We love with life.
壮志豪情八万里 一路行来凶化吉 江郎才尽犹未时 功业未成怎休矣 --绿水兰田 《心语》
我来到这个世界为的是看太阳， 和蔚蓝色的田野。 我来到这个世界为的是看太阳， 和连绵的群山。 我来到这个世界为的是看大海， 和百花盛开的峡谷。 我与世界签订了和约， 我是世界的真主。 我战胜了冷漠无言的冰川， 我创造了自己的理想。 我每时每刻都充满了启示， 我时时刻刻都在歌唱。 我的理想来自苦难， 但我因此而受人喜爱。 试问天下谁能与我的歌声媲美? 无人、无人媲美。 我来到这个世界为的是看太阳， 而一旦天光熄灭， 我也仍将歌唱?歌颂太阳 直到人生的最后时光! --巴尔蒙特 《为了看看阳光，我来到世上》
不念过去 不畏未来
请赐予我无限的正能量，告别庸懒。
#励志##人生感悟##正能量益起来#不要总认为别人比自己活得潇洒，那是因为别人心里时刻有一种信念叫做坚强勇敢自信前进前进再前进。
总有一天你的一生将在你眼前闪回，现在你能做的就是保证那是值得一看的。
既然没有?一下子?的奇迹，那就打破你自己的记录，不断刷新自己与苦难交锋次数，只要尚有一口气，就要抗争到底。其实后来你会发现正因为自己的一点点坚持，成就了自我，局势就会另有不同。 --居经纬 《每一个优秀的'人，都有一段沉默的时光》
这个世界不会因为你有多惨，就一下子对你有多好。人们在困境中最期待的就是瞬间逆转，需要?天来之物?解决燃眉之急，而些许时间后即使真有什么喜从天降，我们也不会有那种庆幸和感激，我们说不定早已忘记当年的悲惨。 --居经纬 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
我们要面对的苦难和挫折不会因为我们遭遇够多而减少，上天不会因为你的悲惨而悯怜你，它只会安排一道又一道难关来磨炼你的意志。就像唐僧西天取经一样，想要取得真经，就不要有返途的念想，你除了继续死磕到底，根本没有其他退路。 --居经纬 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
梦想这个东西，放在心中越重，离现实越远。不要等着天上掉馅饼，也不要奢望上天对你的同情。唯一去努力，才有可能看见一片新的天空。我们不妨这么想，有结果的努力是锻炼，没有结果的努力是磨炼，不管怎样，每一种际遇都是你生命中不可或缺的元素。 --居经纬 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
这个世界，什么都可以安排，唯独你的心。这个世界失去谁都不可怕不要紧，唯独失去了你自己。以后还有很漫长很漫长的道路，都要一个人走完，都是靠自己，凭借自己的能力去完成。这条道路，故事是昨天的瞬间，沿着长长的路，恍然如梦，到永远。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
有人说要做一道光，有人说要面对光，但我却想做一个背光的人。自己如果发光，会照亮他人，但也会不小心迷失自己，如果面光而行，会灿烂光明，但也会因为耀眼看不清前方的道路。只有背对着光，才能够看清这个世界，才能把得失成败看透，才能看懂自己真正想要的是什么。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
当走过了曾经隐忍的年月再回首时，我才发现，曾经觉得难以启齿的往事，都不过是沧海一粟，生命给予我的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
是我的，终归是我的;不是我的，再去争取也会灰飞烟灭，何必呢?还是默默在角落做好一个旁观者，顺其自然，随遇而安，好好过自己的生活。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
每个人都不是你所看到的那个样子，他们都是一边是长着翅膀纯洁善良的天使，一边是拿着夜叉面目狰狞的恶魔。他们心中的脆弱和胆小，他们不想承认的虚荣和懦弱，都躲在了那些光鲜之下。他们也有潦倒的时候，他们也看过人间的疾苦，他们也会在选择前犹豫，他们也曾愚蠢地放弃机会，他们也在对自己的下属横眉冷对时，突然想起曾经也有人这样对待过自己。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
不要试图去解释这个世界上任何的误解和扭曲，存在的都是真理，任何人的成功，都不是虚头，他们一定付出了你没有想到的努力和代价，才华、机遇、运气、努力、外貌，甚至是不光彩的事情，都是存在，没什么值得怀疑。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
这个世界不会因为你的付出就必须给予回报，也不会因为你以怎样的方式对待别人，就要求他人同等对待你。人活在这世上，最难的就是保持一份谦卑和平和，而这份谦卑，来源于内心的真诚和踏实的努力。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
所谓的人间烟火，就是这样-个可以时而温暖时而冷漠的词语，所谓的人间，就是这样时而光明时而黑暗的时刻。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
我曾经不断安慰自己，那些我们所经受的痛，都来源于我们深深的爱。有人感谢苦难伴随前行，因为它让你成长，让你变得坚强。但是，曾经的艰难却更多地让我不断看清自己，有些事你当时遇到，未必会明白它的深意，但在心里长酵后，才会呈现出不同的模样，一再地提醒自己。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
曾经的自己拼尽全力在路上，为了自己心中的梦想而活;曾经的自己咬紧牙关勇敢坚强，为了自己所想的生活而活。而我今天的继续远行，是为了不辜负曾经的自己，是为了做和曾经一样努力的自己，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持。 无论是一片坦途的光明，还是绝望寂静的黑暗，人总是不断向前走。你想到达明天，那么此刻就不要停下脚步。 --这么远那么近 《每一个优秀的人，都有一段沉默的时光》
再色彩鲜艳的画面也会褪色 再爱憎分明的情感也会模糊 再无所畏惧的勇气也会冷却 所以，趁画还鲜明，心还未累，勇气尚满;出发吧，挥霍青春，张扬年少，追逐心之所愿，别负风华正茂。
就像被浪遗忘在滩上的鱼，再艰难，也要拼命的呼吸，翕动着鳃，张合着嘴。至少要坚持到浪再次上岸带走绝望。
别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。
我走得很慢，但绝不回头。
反正都有人成功，为什么不能是你呢，反正都有人失败，凭什么偏偏是你呢。
我一定要坚持 坚持坚持 再坚持 一定要站起来 一定要变强
抬起头，踮踮脚，离阳光又近了一分。
天无怨，人无尤，或烈日当空亦或月光清幽，与我何牵。曾挥汗如雨，曾独坐高台，无谓结局，心不悔。或天灾难测亦或幸福突然，坦然视之，无何可奈。曾赤足奔跑，曾只手擎天，无畏天地，少年也。 如果你觉得你害怕的东西很多，那你就完了。 疯狂年少就应无所畏惧，顾虑太多留下的终是悔意。
发愁是这个世界上最没用的东西。
学习安静、不马上回应别人，多留时空给自己，做自己应做的事，不用管别人太多，也不用花时间回应别人太多，你的生命会变得更丰富，心态也会踏实不浮。
如付出就是苦，那你的爱只剩下苦;如付出就是福，那你的爱便很幸福。
一个人看自己容易盲目，不知自己的情感脆弱面和坚强度。通过和另一个有血有肉、拥有不同情绪和性格的人相处，磨合关系，付出和分享，最真实的自己和对方便会浮现。
当你什么都不敢相信时，请至少要相信一切也会过去，你并不是唯一耗不过去的苦主。我们都在一起。
你具备什么，决定你能吸引什么。 你是谁，就配得起谁。 你要做的，就是安静地做好自己， 等另一个傻子来牵你的手，说路途遥 远，我们在一起吧。 --蔚蓝 《路途遥远，我们在一起吧》
是该屈服于现实这只兽，还是抓住梦想的尾巴--赌 我的命只有一条，然而世界给了我两个选择。
你从内心深处找到一种可以忍受一切痛苦的坚强力量时，你的成长历程就会出现飞跃。
不要等待好事降临，你要向幸福进发。
有时候要到达谷底，才会慢慢变好。
热爱生活，生活也会厚爱你。
你需要尽你所能，最大限度地去努力。只要你这么做，只要你能保持乐观，你就会看见乌云背后的幸福线。
光明在前，阴影在后。
做你自己，因为别人都有人做了。by 奥斯卡?王尔德
如果把我们能做到的都做了，最终连我们自己都会被吓到。
静能生慧， 熟能生巧。 团结一心， 奋杀中考。
无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。
;正能量励志故事：宿舍那个最早起的人，后来怎么样了？
告别三月迎接四月的励志句子(篇一)
1.二月初春，冬日的寒流依旧依依不舍，他或者藏在山的那边，或者躲在云的里面，窥视着大地的一举一动，好像一旦抓住机会，就会忙不迭地袭回大地。
2.三月初春，谁能料想今日阳光灿烂后，明儿又一阵春雨一阵风……
3.柳树的枝条向下垂着，就像一条条线挂在树上。那嫩**的小叶片，就像在线上系的花瓣儿。杨树开了花，这些花一串串的，是紫红色的。身上长满很软的小毛，像一只只毛毛虫，真有趣。山桃花展瓣吐蕊，杏花闹上枝头，梨花争奇斗艳……
4.清晨的一个问候给你一个新的心情，一个祝福带给你新的起点，一声问候，带给你一个新的愿望。祝愿你心中常有快乐涌现!早安!
5.四月到了，每件事情都会好起来，春风变的软软的，阳光像刚切开的浆果冻芝士一样甜腻鲜艳。最好不过人间四月。那样晴朗的天儿，适合和过去告个漂亮的别。三月再见，四月你好！请赐我正能量！
6.三月和风满上林。牡丹妖艳直千金。恼人天气又春阴。为我转回红脸面，
7.三月初三春渐老。遍地残花风暗扫。命俦啸侣拥笙歌，临水泛觞游宴好。
8.每一个日出，总想带去希望的问候：让每天的空气都是清新让每天的心情都是舒展让每天的收获都是充实，早安！
9.让四月的阳光洒满你的眼，让四月的空气围着你绕转。让四月的美景把你来呼唤，让四月的小雨滋润你心田。四月幸福享不完，四月第一天，祝福你好运连连。
10.风起，有花瓣随风飞舞，飘然而落。那粉白色的柔美，划过我忧伤的眸海。美丽的东西总是太过短暂，让人心生痛惜。
11.抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。
12.四月，是春天的季节，四月，是花儿的家园，它们笑着，张开了小嘴，吸着春天的气息，互相笑开了颜。
13.喜欢的歌，静静的听，喜欢的人，远远的看。四月你好！
14.你从不孤单。因为，这个世上肯定有一个人，在努力地走到你的身边。三月再见，四月你好！
15.风光紧急，四月俄三十。拟欲留连计无及，绿野烟愁露泣。
告别三月迎接四月的励志句子(篇二)16.一纸芳华，染不尽情思缱绻；一枝素笔，写不尽相思绵长。三月再见，四月你好。
17.四月的鲜花，问候你。四月的雨露，滋润你。四月的幸福，拥抱你。四月的祝福，送给你。四月第一天，祝愿你。生活滋润，顺心如意。
18.三月的新芽，迎来四月的嫩绿，三月的清香，换来四月的浓郁。你好，最美的人间四月天！
19.四月美在清明，美在谷雨。清明时节霜雪已经远去无踪，天地之间变得豁然开朗，让人的心情也跟着明快起来。即使有些许小雨，打湿了人的发髻，却更增添季节的迷人之处，增加了人与自然互动的气氛。
20.温和的阳光，泻了满城的春色，杨柳依依，桃花灼灼。陌上，油菜花绽开了娇小的容颜，和着春风的节拍，翩翩起舞，仿若诉说春的晴朗。
21.白发无凭吾老矣！青春不再汝知乎?年将弱冠非童子，学不成名岂丈夫?
22.3月再见，4月你好！走好自己的路，让别人说去。
23.难得的桃花雪啊！你来得太及时了，土地需要你，庄稼需要你，人们需要你，看啊！它们飘过田野，洒在村庄，落在人的身上，甜在人们的心里。
24.春风清拂盈盈的心事，流水静听心灵的声音，四月的天空韵染了芳菲的故事。
25.三月如歌，万物齐吟。南风暖窗，樱树花开，犹似粉蝶翩翩舞，烂若云霞；玉兰绽放，天女散花，满树堆雪，如棉似絮；连翘簇簇，满枝挂金；熙熙攘攘，皆为春开。
26.在人类文化的本性中，我们有着贪婪的欲望，即使是靠剥夺其他生物的性命。你好四月，再见三月！
27.周末愉快，三月的最后一天，但愿我们不曾遗憾过。再见三月，你好四月，不求你温柔待我，我会温柔的对待自己。我们都是人间四月天。
28.又到了阳春四月，花红柳绿的时节。万物复苏，呈现出生机勃勃的美丽景象。
29.感谢你一直搁浅在我的生命里，从未走远，从未离去，也从未有人可以替代。我们一起和三月说再见，走向四月的怀抱！
30.帮别人的事做完就忘记，别人为自己做的事时时记着，哪怕这个人只有那么一次好，他也是曾经帮助过你的人。三月再见四月你好。
告别三月迎接四月的唯美句子告别三月迎接四月的唯美句子(篇一)
1.二月的温和透着别样的亲切，轻柔地拂人脸颊，几分腼腆，几分矜持，几分神秘，钟情于我的诗韵，飘逸着我的灵魂，悠然着我的思绪。
2.跟三月说再见，四月说声你好！希望在以后的日子里，对自己好一点，爱自己多一点。对于过往，不遗憾。对于余生，仍然心存美好。每一份坚持都是成功的喜悦，相信爱，终有一天会遇到惊喜。
3.三月，再见。四月，你好！愿你从今天起，迎来人间最美四月天，愿你从今天起，不负时光不负己。
4.最好不过人间四月。那晴朗的天儿，适合和过去告个漂亮的别。三月再见，四月，你好！
5.三月，应该是春暖花开的季节，应该是微风细雨、孕育生命的季节。但今年偏不，我的记忆里只有三月那吝啬的雨和狂怒的风。
6.青春有太多未知的猜测，成长的烦恼算什么?三月再见，四月你好！
7.笨鸟先飞早入林，笨人勤学早成材。四月你好。
8.过了烟花三月，人间四月天，着一袭淡绿的薄纱，染一身典雅的芳菲，从清新婉约的风韵中走来。三月再见，四月你好！
9.四月的鲜花，问候你。四月的雨露，滋润你。四月的幸福，拥抱你。四月的祝福，送给你。四月第一天，祝愿你。生活滋润，顺心如意。
10.当年我在芸芸人海独独看到了你，如今我再将你好好还回人海里。
11.愿时光能缓，愿故人不散；愿你惦念的人能和你道晚安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。三月再见，四月你好！
12.做该做的事，爱该爱的人，能应对惊涛拍岸的雄壮，也能安于细水长流的温情。三月再见，四月你好！
13.四月伊始，便步入了伤感。春天渐渐地不像春天，只消两场春雨，便将百花摧残，将春天打得半身不遂，只剩下尽目疮痍，满心凋敝。春天太脆弱了，用匆匆带走了古今多少眼泪和悲悯?
14.占有欲是很奇怪的东西，连别人提到你的名字我都会不开心。你好四月，再见三月！
15.我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。
16.昨日的天空还是万里无云，今天天刚蒙亮，一场春雨边簌簌地降落下来，那隐蔽着的，快要蹲不住了的寒流便伺机化作阵阵的寒风，三步也不回头地向大地袭来。
17.三月的风没有吹散雾霾，那么就让四月的阳光洒满大地吧！
18.回首过往，时光已匆匆远走。悲欢离愁，人散人留，不论结局如何。我们都要放下，跟三月说再见。
19.你好，四月！与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。
20.再见了三月，四月你好！人间最美四月天，遇见一切皆是美好！
告别三月迎接四月的唯美句子(篇二)21.步入三月，春的暖意，并不是没有来过，只是不知为何，今年的暖意总显的有点底气不足，有阳光的日子刚铺展开一二天，就被别一股寒流给逼了回去。昨天热的穿着背心，也会流汗。可是今天，太阳。
22.别人的眼光不重要，把事情做成什么样子才重要，四月你好！
23.猛一抬头，竟发现，天空中出现一道天蓝色的光环，上下都被厚厚的云笼罩，可却透着光亮，远处深蓝小山，竟貌似还是海市蜃楼。哼，我又在遐想了。不过真的挺美的。仿佛三月的眸子，随时就要透出光亮。
24.我会记得生命中不期而遇的温暖，也会记得大雨滂沱没有带伞的日子，其实懂得与陪伴，比我们口中说的爱更为重要。四月你好！
25.喜欢的歌，静静的听，喜欢的人，远远的看。四月你好！
26.人间四月天，承载着岁月的沧桑，承载着如诗的心语。
27.难得的桃花雪啊！你来得太及时了，土地需要你，庄稼需要你，人们需要你，看啊！它们飘过田野，洒在村庄，落在人的身上，甜在人们的心里。
28.4月，被偷走的桃花红，变成了满树青涩的果。
29.过尽清明三月雨，东风才到溪滨。画工传得已非真。
30.三月露桃芳意早。细看花枝，人面争多少。水调声长歌未了。掌中杯尽东池晓。
31.岁月很长，人海茫茫，别回头也别将就，自然会有良人来爱你。三月再见，四月你好。
32.四月美在清明，美在谷雨。清明时节霜雪已经远去无踪，天地之间变得豁然开朗，让人的心情也跟着明快起来。即使有些许小雨，打湿了人的发髻，却更增添季节的迷人之处，增加了人与自然互动的气氛。
33.春天的雨是连绵的、柔和的，它滋润着大地，抚摸着大地，小声地呼唤着大地，在人们不知不觉的时候，他们竟悄悄地汇成了小河，积成了深潭。啊，原来是春雨给潭水带来绿色的生命。
34.漫步在乡间小道上，闻着泥土的清新，踏着初春的气息，迎着微风的轻拂，抓着三月的末端，让指尖在黑色的键盘上飞舞，弹奏一曲“阳春三月。”
35.快乐有一点像感冒，传染得很快，四月你好！
36.人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。
37.春天在小河边。这里哗哗的水声清脆悦耳，好像在欢唱春天的交响曲。河水清澈见底，一群群小鱼在水里嬉戏。旁边的柳树垂下柔弱如丝的柳条，在春风的吹动下，他在低空中轻轻的摇动，远远望去像一个姑娘的长头发在飘动。
38.四月伊始，便步入了伤感。春天渐渐地不像春天，只消两场春雨，便将百花摧残，将春天打得半身不遂，只剩下尽目疮痍，满心凋敝。
39.人间四月天，清丽典雅的涉水而来，娉娉婷婷清清浅浅翩跹而至，让你尽展笑颜。
40.不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。
告别三月迎接四月的句子正能量告别三月迎接四月的句子正能量篇一
1.远看，那一树一树的的桃花就像一片片的彩云朵降落在半空中，有粉红的，有乳白的，轻轻盈盈的美丽极了！那乳白中还有着淡淡的绿色，难道还有绿色的桃花吗？近看，哦，原来绿色是那些嫩嫩的萼片，还有刚发芽的小叶子掺杂在其中。
2.隋堤三月水溶溶。背归鸿。去吴中。回首彭城，清泗与淮通。寄我相思千点泪，流不到，楚江东。
3.3月再见，4月你好！人总是在失去了才知道珍惜！
4.天才并不是自生自长在深林荒野里的怪物，是由可以使天才生长的民众产生长育出来的，所以没有这种民众，就没有天才。
5.九曲池头四月三。柳毵毵。香尘扑马喷金衔。涴春衫。
6.你从不孤单。因为，这个世上肯定有一个人，在努力地走到你的身边。三月再见，四月你好！
7.三月初春，谁能料想今日阳光灿烂后，明儿又一阵春雨一阵风……
8.真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
9.生命要得到丰盛的收获，必需阳光；同时，也需要“雨”的浇灌、3月再见，4月你好！
10.四月的馈赠是慢慢变好的自己；
11.三月的阳光温情流泻，春似柔情的少女，轻盈的曼舞水袖。一笑是姹紫嫣红，一颦即是细雨霏霏。
12.暖暖春风，代表我对你的祝福。潺潺流水，代表我们友谊长存。四月，对你祝福依然不断。
13.你的四月好运正在派件，请保持好心情；
14.三月的春风抚弄着我的发梢，除了带来丝丝的困惑，也给我带来了一阵心寒。
15.三月的新芽，迎来四月的嫩绿，三月的清香，换来四月的浓郁。你好，最美的人间四月天！
告别三月迎接四月的句子正能量篇二16.春天。枯黄的原野变绿了。新绿的叶子在枯枝上长出来。阳光温柔地对每个人微笑，鸟儿在歌唱飞翔。花开放着，红的花，白的花，紫的花。星闪耀着，红的星，黄的星，白的星。蔚蓝的天，自由的风，梦一般美丽的爱情。
17.每一个日出，总想带去希望的问候：让每天的空气都是清新让每天的心情都是舒展让每天的收获都是充实，早安！
18.陶醉于清风美酒意，古韵渺渺中，感悟人生，心怀美丽，愿我们的生命中永远有四月春天。
19.岁月很长，人海茫茫，别回头也别将就，自然会有良人来爱你。三月再见，四月你好。
20.善待他人，体谅他人，热爱生命，努力生活，四月你好。
21.二月沐风，空山凝云。与友信步闲游，极目远眺楼外青山，残阳冠于其顶，艳阳沸血，掩旁之柏翠，尽显其色：又似一含醉之绝世舞姬，粉面桃花，醉眼迷离，秀口吐芳。
22.三月秋光今夜半。一年人爱今回满。莫放笙歌容易散。须同玩。
23.三月露桃芳意早。细看花枝，人面争多少。水调声长歌未了。掌中杯尽东池晓。
24.写一首关于春天的故事，将心扉装满绿意和希冀，告别三月，展望四月，携梦想齐飞。
25.我看到丛丛的新绿布满了树梢，我看见满树的花朵，就那样在风中不舍得摇摇欲坠，而后归于尘。那些疯狂盛放的花，就那么短短的一瞬，完成了她的使命，重新开始了生命的另一个孕育的过程。
26.高平四面开雄垒。四月风光初觉媚。园中桃李使君家，城上亭台游客醉。歌翻杨柳金尊沸。
27.最美人间4月天，这话一点都不。没有三月的微寒，没有五月的燥热。
28.人间四月天，清丽典雅的涉水而来，娉娉婷婷、清清浅浅、翩跹而至，让你尽展笑颜。袅袅的音乐轻盈着往昔的心情，漫叩窗棂的弯月仍是笑靥如花。白云奏响心灵的舞曲，蓝天挽起纯真的梦境。
29.如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。三月再见，四月你好！
30.春光在万山怀抱里，更是泄露得很。那里的桃花还是开着，漫游的薄云从这峰飞过那峰，有时稍停一会，为的是挡住太阳，使地面的花草在它的阴下避避光焰的威吓。
告别三月迎接四月的优美文案句子告别三月迎接四月的优美文案句子(篇一)
1.四月春风，暖暖地拂过，打开了每个人的心扉。
2.有些事，你把它藏在心里也许更好，等时间长了，回过头去看它，也就变成了故事。三月再见，四月你好！
3.春天的雨是连绵的、柔和的，它滋润着大地，抚摸着大地，小声地呼唤着大地，在人们不知不觉的时候，他们竟悄悄地汇成了小河，积成了深潭。啊，原来是春雨给潭水带来绿色的生命。
4.我曾抱过你可是你都不知道因为那时在我的梦里。你好四月，再见三月！
5.三月，再见四月，你好如果没有冬天，春天不会如此悦人；如果没有偶尔的不幸，不会如此受人欢迎。生命中的所有经历，都是命运的馈赠！
6.难得的桃花雪啊！你来得太及时了，土地需要你，庄稼需要你，人们需要你，看啊！它们飘过田野，洒在村庄，落在人的身上，甜在人们的心里。
7.我看到丛丛的新绿布满了树梢，我看见满树的花朵，就那样在风中不舍得摇摇欲坠，而后归于尘。那些疯狂盛放的花，就那么短短的一瞬，完成了她的使命，重新开始了生命的另一个孕育的过程。
8.四月，走在春末的季里。只需舒眉一瞻，便有柔柔的明媚妖娆了眼眸。绿柳吐烟，陌上花艳。微风过处，迷了眉梢，甜了心儿。
9.三月再见，四月你好！看着天边的红日蹦出来一次又一次，希望你的一天也如刚升起的红日一般！
10.柳树的枝条向下垂着，就像一条条线挂在树上。那嫩**的小叶片，就像在线上系的花瓣儿。杨树开了花，这些花一串串的，是紫红色的。身上长满很软的小毛，像一只只毛毛虫，真有趣。山桃花展瓣吐蕊，杏花闹上枝头，梨花争奇斗艳……
11.白发无凭吾老矣！青春不再汝知乎?年将弱冠非童子，学不成名岂丈夫?
12.生命要得到丰盛的收获，必需阳光；同时，也需要“雨”的浇灌、3月再见，4月你好！
13.春天。枯黄的原野变绿了。新绿的叶子在枯枝上长出来。阳光温柔地对每个人微笑，鸟儿在歌唱飞翔。花开放着，红的花，白的花，紫的花。星闪耀着，红的星，黄的星，白的星。蔚蓝的天，自由的风，梦一般美丽的爱情。
14.二月初春，冬日的寒流依旧依依不舍，他或者藏在山的那边，或者躲在云的里面，窥视着大地的一举一动，好像一旦抓住机会，就会忙不迭地袭回大地。
15.宿妆成。一春芳意，四月和风，牵系人情。
告别三月迎接四月的优美文案句子(篇二)16.自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。三月再见，四月你好！
17.你好，四月！与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。
18.春天是一个播种的季节，这是每个人都认可的答案！然而，不是每一粒都能在这里发芽，不是每一次辛苦都能有所收获，但是，即使这样我们依然不能放弃播种的信念，我们的生命之路，何尝不就是这四季，播种耕耘收获再播种呢？
19.远看，那一树一树的的桃花就像一片片的彩云朵降落在半空中，有粉红的，有乳白的，轻轻盈盈的美丽极了！那乳白中还有着淡淡的绿色，难道还有绿色的桃花吗？近看，哦，原来绿色是那些嫩嫩的萼片，还有刚发芽的小叶子掺杂在其中。
20.三月的阳光温情流泻，春似柔情的少女，轻盈的曼舞水袖。一笑是姹紫嫣红，一颦即是细雨霏霏。
21.三月，应该是春暖花开的季节，应该是微风细雨、孕育生命的季节。但今年偏不，我的记忆里只有三月那吝啬的雨和狂怒的风。
22.善待他人，体谅他人，热爱生命，努力生活，四月你好。
23.四月，花儿吐艳、柳枝婀娜，碧水传情、山峦叠翠，处处芳菲浸染。四月，思念如风，盎然的春意里掠过，姹紫嫣红的季节便着了淡淡的忧伤。思念于四月的春光中成长葱茏，跳动着我无法剥离的心痛。
24.温和的阳光散落在行人的身上，夹着一些气息，春天的味道早已弥漫于四周，我穿梭在行人的中间，由于这眼前的绿，我的心思便一次接一次在这个时节徘徊与收藏，生怕自己的一丝疏忽而留下一点点的遗憾！
25.三月，再见。四月，你好！愿你从今天起，迎来人间最美四月天，愿你从今天起，不负时光不负己。
26.最美人间4月天，这话一点都不。没有三月的微寒，没有五月的燥热。
27.4月之后，便是涛声了。有风哗哗入耳，这么快，阳光从树上走了一圈，领来了一群叶子。还有鸟鸣。
28.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧、三月再见四月你好
29.时光如水，静默不言，将过往变成回忆，留在身后。从此刻起，莫负春光莫负你，愿你一切安好，忘记过去的痛苦和忧伤，让我们轻装上阵，重新启航，三月再见，四月你好！
30.通往光明的道路是平坦的，为了成功，为了奋斗的渴望，我们不得不努力。四月，你好！
那些你感觉从来不会看到的景色，那些你觉得终身不会遇到的人，正一步步向你走来。我想象不到在这个星球发生的很多美好事物，所以我才努力。下面是我为大家收集整理的正能量励志故事，希望大家喜欢！ 正能量励志故事篇1： 宿舍那个最早起的人，后来怎么样了？
1
前几天，朋友林菲在微信上找我聊天。她发了一张工资条的照片过来，特别激动地说：
“你能想象我现在的工资多少吗?我刚才都气到浑身发抖。”
我仔细地放大了照片，看见实收工资那一栏，赫然写着：2530.5元。
林菲是从上海辞职回老家的，她正经985大学本科毕业，上一份工作的月薪是1万。
即使在外人看来，这份工作光鲜无比，在老家的父母眼里却是一无是处。
他们总是打电话给林菲：“女孩子一个人在外打拼太辛苦，不如早点回来找个稳定的工作。”
还说，家里一些长辈已经托关系，在国企给她安排了个职位。
林菲动摇了，毕竟她也受够了拥挤的地铁，高强度的工作，漂泊的生活。于是，辞职回老家的她，现在收到了稳定的2500元工资。
她悔不当初地说，仿佛看到了自己今后的人生：
每天在单位里碌碌无为、混吃等死;
找个差不多的老实人嫁了，在差不多的年龄里生个小孩;
肚子上渐渐堆满赘肉，脸上渐渐爬满皱纹?
林菲的经历让我唏嘘不已：
原来所有好走的路，都是下坡路。一个人若总是降低标准，追求安逸，人生只能越过越低配。
而低配，正在让中国年轻人越来越平庸。
2
地铁上，听到两个大学生模样的情侣在有一搭没一搭地聊天。
“你昨晚几点睡的?”
“2点吧。躺在床上刷抖音，没注意，竟刷了3个小时。”
“我也差不多2点才睡。跟舍友一起组队吃鸡来着。”
男生哈欠连天，眼睛下方明显的眼袋和黑眼圈暴露了他晚睡的事实。女生也萎靡不振地靠着扶手杆，百无聊赖地盯着手机屏幕。
当代年轻人，也许早就习惯了低配的生活：
在微信运动里刷存在感，在网络中找爱情，在游戏里成就王者荣耀;
脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏，日复一日地在抖音里虚度人生;
网络段子张口就来，网红的名字如数家珍，却忘了自己有多久没有好好看过一部经典**、一本纸质书;
为现状，却不肯踏出，没有勇气去改变自己;
凡事三分钟热度，终日浑浑噩噩、随波逐流;
总是自我设限，杀死自己的潜力。
这样的你，在虚拟世界一片美好，现实生活却一地鸡毛。
作家李尚龙说：“就像一个天天在家睡觉的人，永远不知道在跑步机上的人也有另一种幸福。”
天天沉溺于虚拟快感、活得浑浑噩噩的人，永远不知道在学习和工作中拼尽全力是一件多么快乐的事。
3
竭尽全力去过高配的人生，有多爽?
34岁的C罗，最近在ins上发了一段很可爱的。
他穿着白色T恤和运动裤，边跑步边跳舞，展示了自己的健身日常。
岁月仿佛在他的身体没有留下任何痕迹，他的身体年龄更像是24岁，体脂率未超过7%。
为了能长时间保持高水准状态，生活中的C罗极其自律。
他保持着每周3天、每次4小时的高强度训练，训练总是提前来，最晚离开;
每晚11点前睡觉，晚上要保证至少10小时的睡眠，拒绝晚睡和;
饮食上严格控制，摄取的食物都是低糖、低脂，常年吃白水煮鸡肉，而且几乎不饮酒。
控制欲望、意志坚定、坚持不懈，这些品质帮助他成为了最顶级的球员。
反观中国年轻人有多习惯低配，看看年轻一代的足球运动员就知道了。
曾有媒体嘲讽国足身材就像白斩鸡一样，肚子上全是赘肉，毫无训练痕迹。
之前有件事在网上引起了很大争议：国足在海外拉练后，聚餐时的饮食被曝光。
不光是高热量的火锅，还喝了啤酒、可乐、红酒?
这些被誉为运动员杀手的饮料，我们的队员喝得不亦乐乎。
饮食上的不自律、训练上的松懈，让他们无法拥有如C罗般健硕的肌肉、超强的体能。
作为职业球员，不只是职业一天，也不只是职业某一场比赛。
然而，习惯低配的球员们，抽烟、喝酒、纹身、不控制饮食。他们拿着天价的薪水，却没有相当的球技和成绩。
习惯低配，只会让人生道路越走越逼仄越晦暗，最终庸碌无为。
4
知乎上有这样一个问题：每个宿舍最早起的人后来怎么样了呢?
答主郑琳回答了自己舍友的例子。
“大学舍友四年坚持早起、跑步、早读、吃早饭，给我们宿舍其他人占前排的位置。
自控力超强，我们整个专业的人都由衷佩服，连辅导员都知道她早起。
后来从二本学校考研进了专业前三的985，因表现突出，在研究生学校直接硕博连读。
博士期间恋爱结婚，先生是博士师兄，俩人毕业去了同一所重点大学教书育人、继续科研。
住房也有了着落，就连将来的孩子也可以跳出高考大省的压力。
从朋友圈的点滴看到，俩人惺惺相惜，都是靠着自己在学校就读时的勤奋上进，一步步闯出了属于自己的康庄大道。
双方家庭均属最普通的农村，订婚结婚照里双方和家长们笑得满脸朴实而幸福。
应该算是我看到过最真实、最靠谱的改变命运的人了。”
向上的路，其实并不拥挤。拥挤是因为，大部分人选择了安逸。
如果一个人总是用将就的态度来搪塞自己，最终只会越过越低配。
反之，如果一个人总是精益求精、一生悬命，最终必会改写自己的命运。
看过这样一段话：
你背单词时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面。
你算数学时，太平洋彼岸的海鸥振翅掠过城市上空。
你晚自习时，极圈上的夜空散漫了五彩斑斓。
但是少年你别着急，在你为自己未来踏踏实实地努力时：
那些你感觉从来不会看到的景色，那些你觉得终身不会遇到的人，正一步步向你走来。
我想象不到在这个星球发生的很多美好事物，所以我才努力。
词条中说：习惯低配，只会让你继续过着自己不想要的人生。而竭尽全力，你才能看见一个不一样的世界。
正能量励志故事篇2： 从马云到李佳琦：废掉一个人的最好办法，是让他瞎努力 朝着正确的方向迈步，比漫无目的的狂奔，能更快抵达终点。 昨天有几个朋友转发了一篇文章，从年薪百万的年轻人说起，给所有正在努力的人，打了一针鸡血：“想成功，就要玩命努力。” 里面提到了“口红一哥”李佳琦：今年最火网红，2个月抖音涨粉1400万，月收入6位数，一次直播带货350万。 我看过他的，也很尊敬这个努力的小伙子。 但我知道他以前也就是个普通的化妆品导购，拿着几千元的工资，下班就去唱歌夜宵。 因此，我更欣赏的是他的眼光： 看准直播行业，选对适合自己的路子，人又肯拼，才越做越好。 没错，努力确实很重要，没有不努力就能成功的人。 但我担心一味地鼓吹“努力”，会麻痹了很多年轻人，以为努力就一定会有收获。 这个世界上努力的人太多了，但“李佳琦们”不会太多。 孤注一掷地“努力”，而不思考努力的意义和价值，会毁掉一个人。 方向比速度重要，选择比努力重要； 因为对的选择，让努力变得有意义。 1 方向不对，越努力越悲哀 有一头鲸鱼，被发现死在英国的草原上，距离海岸线800米远。 经过动物保护组织深入调查，真相是： 这头鲸鱼被冲上岸搁浅后，希望通过翻滚回到海中。 不幸的是，它弄错了方向，奔着反方向的草原一直努力，直至死亡。 我们真的太怕被同龄人“抛弃”了，很多时候就像这只鲸鱼一样。 没搞清楚方向先迈了步子，总觉得努力了就够了，实际上离目标越来越远。 马云毕业后想去考警察，身体素质不达标；去肯德基面试店员，又没被录取； 后来创办翻译社也不顺利，还被骗到了美国差点“回不来”。 如果说前面的失败都是韬光养晦，那么直到踏入了互联网这个行业，创办了阿里巴巴，马云才终于开始崭露头角。 “垃圾是放错地方的财富，庸才是站错位置的人才。” 黄渤唱了好多年的歌，默默无闻，阴差阳错演了一部**，一炮而红； 沈腾当年是表演系的男神，颜值巅峰的时候默默无闻，没想到步入中年，演小品火了。 人生不是一场短跑，而是一场马拉松。 你不能一开始就全力冲刺，而不思考自己到底想去哪里。 2 努力可以，去做你热爱的事 有个男孩，大学毕业后不知道自己应该做什么。 听从父母的安排，先是做了2年会计，又做了2年木匠，又做了8年卡车司机。 但都觉得没意思，一点也不想好好干。 后来他有幸看到了《星际大战》这部**，心潮澎湃，终于找到了人生方向。 于是辞职专注于自己热爱的**，一干就是32年。 这个男孩，就是《泰坦尼克号》和《阿凡达》的导演?卡梅隆。 之前有人针对996的工作制问我的看法，我回答： 唯有热爱。在不热爱的事情上，一分钟都难熬。 我知道努力很重要，但是不能盲目努力，长久地活在痛苦之中。 成功的道路上充满艰辛，考验的是谁足够坚定。 如果不知道自己是否热爱正在做的事，可以这样判断： 对比付出的努力和收获，你感觉哪个更值得。 3 没有功劳的时候，别谈苦劳 “战术上的努力，永远无法弥补战略上的懒惰。” 用钝斧子砍10小时柴，不如花10分钟磨磨斧子； 羊圈破了个洞，24小时盯着防狼，不如花2个小时把洞补上。 任正非在华为的发展史上，始终保持10％的员工淘汰率，甚至不惜两次“血洗”公司。 很多人在新一轮的竞争中落选，依依不舍地说：“我们没有功劳也有苦劳啊。” 任正非听了很生气：“什么叫苦劳？就是无效劳动，就是浪费。” 老板往往会被有苦劳的员工感动，但不会为其买单。 北海爷爷在我刚创业的时候就告诫我： 有一种懒，叫做“只努力不思考”，只知道跑，不抬头看路，最后偏了方向。 “用努力骗自己、骗别人，都很容易的。 但是骗这个世界的因果，很难。” 努力是走向成功的重要手段，但不是唯一目的。 为了“看上去努力”而努力，实则是消耗自己。 4 没有目标的时候，记得跟对人 19年，创业失败的马云对同事们说： “你们要是跟我回家二次创业，工资只有500元，办公室就在我家那。 做什么还不清楚，我只知道我要做一个全世界最大的商人网站。如何抉择，我给你们三天时间考虑。” 不到三天，这些人全部都留了下来，成了阿里巴巴“十八罗汉”，和马云一起缔造了。 他们无法预知阿里巴巴几十年后的成就，但他们都做了一件正确的事：跟对了人。 特别是蔡崇信，他加入阿里巴巴之前，已经是北欧最大上市控股公司的亚洲区总裁了。 但是他看中了马云的眼光和他的潜力，毅然放弃了丰厚的待遇，加入马云团队，领500元的月薪。 “世有伯乐，然后有千里马。” 如果你暂时没找到努力的方向，那么我给你的建议是：跟对人。 就像踩着前人的脚印上路，心里总是踏实，不至于掉到沟里。 我创业近20次，没有一次空手而归，都让合伙人们赚了钱。 很多合伙人比我能力强，但是愿意跟着我，因为我总能找到新的希望，和更长远的发展方向。 努力的意义，不仅是奋力奔跑，更是要提升自己的眼光和判断力。 如果你是新的水手，对大海一无所知，那么上对了船，跟对了船长，比自己使蛮力划船有效得多。 5 做对了事，事半功倍 曾经的中国首富、盛大网络的创始人陈大年，曾经也推崇996工作制。 那时的他每天工作15个小时，带着员工一起加班，时常凌晨组织会议，特别拼。 后来有次在加班路上晕倒，被送进医院后，父亲问了他几个问题： “你是最聪明的吗？是最努力的吗？” 他老实的回答：不是。 父亲又问：“那你凭什么赚那么多钱？” 陈大年突然愣住了，他之前总以为是努力让他走到今天，回顾自己的创业史，却发现成功在于三个关键点： 决定代理《热血》、开始自主研发《世界》、做起点中文网。 从医院出来，他感慨地说：决定一个公司致胜的，是正确的决定，而不是最拼命的那部分。 有个很经典的选择题： A选项是：一次性给你100万； B选项是：今天给你一块钱，未来连续30天，每天给你前一天2倍的钱。 如果你选择了A，那么你将和5亿元擦肩而过，也就是B选项的最终收益。 人生也是一样，比盲目出发更重要的，是做出更好的决定。 成功大多不是一意孤行的结果，马云不是，王健林不是，任正非也不是。 没有任何一个赢家，会用孤独标榜自己。 与其一条路走到黑，不如先完善自己、摸索人生方向。 玩过迷宫的人都知道，用心走了半天，结果发现是死胡同，会有多失落。 总是把失败归功于“不够努力”，很打击一个人的自信心，甚至会可能使他一蹶不振。 成年人为一件事拼尽全力的热情和机会，不会太多。 可以不为失败找借口，但一定要为成功找方法。 你做完了100件无关紧要的事，不如做好决策，搞定1件重要的事。 不要用“苦劳”感动自己，要用“功劳”证明自己。 因为选择永远比努力重要。 正能量励志故事篇3： 早上5点起床，坚持14年，人生会怎样？ 1 “一台灯，一电脑，一水杯，早上时光静谧而奢华，每天早上5点左右起床，今年已经是第14个年头了。” 我发了这条微博后，收到不少点赞。 我开始早起时，没有意识到这是一种自律，更没有意识到早起会改变我的轨迹。 早起这件小事不值一提，但坚持14年，连我都有点佩服自己。 14年，我对早起有了更深的理解和依赖。我想满怀仪式感地纪念下我和早起的“象牙婚“。 2 “早起”这个好习惯是我大一时正式养成的。 第一个学期成绩公布后，我排名后十名，四级分数出来后，女生几乎就我没过。 平时口出狂言说高考发挥失常才沦落至此的我，脸上挂不住，就跟着寝室学霸早上五点起床。 从那以后，虽然白天晚上的安排和大一时差不多，喜欢的美剧一集没落，搞笑的综艺每集都看。 但是从专业奖学金拿到国家奖学金，各种等级证书都一一考过。 毕业至今，不管工作换了几份，朋友换了几拨，从南方搬到北方，从单身变成已婚，业余开始写作出书，一直陪伴我的，只有早起。 从前那个临时抱佛脚，三分钟热度，拖延症晚期的我已经渐行渐远，逐渐变成了一个做事有，总能提前交付，工作爱好两不误的人。 谢谢你，14年以来，那个早起2个小时的自己。 3 心理学家称，自律分三个阶段，前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。 我觉得早起也有这三个阶段。 早起前期，是兴奋的。 刚早起时，我觉得早晨光景真好，春天鸟语花香，夏天难得清凉，秋天秋风送爽，冬天静谧昏暗。 我惊喜地发现，早上大脑的配置特高，经过一夜睡眠，脑里闪存很低，记忆力显著提升，分析问题开启超清模式，能用1。5倍速进行思考，没有外界打扰，容易进入心流状态。 我像一个白捡到巨款的暴发户一样兴奋。 早起中期，是痛苦的。 早起第一个冬天，我起不来。冬天天亮得晚，天气寒冷，沉醉在被窝里无法自拔。 但我想想学霸室友英语四级都快700分了，还风雨无阻地早起，我凭什么惯着自己。 于是咬着后槽牙起床，和室友一起冒着刺骨的风，沿着昏暗的路，找个教室学习，身体取暖靠抖，手指冻得僵硬。当然现在有了集中供暖，冬天可以无痛早起了。 早起还有一种过犹不及的痛苦，我曾被“每天5点起床的人生”，偶尔工作累或身体不舒服时也忍痛早起。 后来我想通了，我是为了目标而早起，不是为了早起而早起。 身体不适，工作劳累，头天没睡好时，恢复精力才是要紧事，别强迫自己早起。 早起的后期，是享受的。 早起过了中期，就不再需要用到“坚持”这两个字了。 我已经潜移默化地微调了生物钟，以前需要闹钟和毅力，后来自然醒。晚上9点多睡的话，第二天早上4点多醒；晚上10点多睡的话，第二天早上5点多醒。 每个阶段的早起时光，都帮了我大忙。 大学时代，早上主要是朗读英语，曾把《新概念3》背得很熟；早上去附近公园跑步，或在家练瑜伽，练打坐。 工作之初，早上主要用来看专业书或职场书，让自己尽快上手；工作熟了，开始看各种喜欢的书，后来慢慢走上写作道路。 以前我看重早起仪式感，泡个花茶，看个日出，打个静坐，看本好书。 近一两年，我早上醒来，很少碰手机，喝水润喉后，二话不说进入写作状态。 我喜欢早起的生活，这个时段灵感茂盛，效率翻倍，让我心无旁骛、事半功倍地做自己想做的事。 早起的我，晚上容易犯困，晚上9点或10点就困得微醺，早早去睡避免晚上瞎想。 我发现，长期早改善了我的生物钟和事业运，甚至连性格都变好了。 4 长期早起，还能给你带来内心的安全感。 每天4：45起床的美国海军“海豹突击队”的指挥官杰克?威林克，总觉得世界上有个敌人等着跟他交锋。 每天一睡醒就问自己，现在做什么，才能为那个时刻做好准备？ 然后马上就起床。 “早起让我获得一种在心理上战胜敌人的感觉” 他的精神感染了很多美国人，这也是推特上“4：45起床俱乐部”的由来。 你想工作爱好两不误，长期早起能帮你。 著名作家斯科特?亚当斯，他的已在65个国家，用25种语言转载。他写博客，画，出书，高产得不像话。 他原是办公室白领，刚开始画时，每天早上4点起床。 他早起后的流程完全固定，连早餐都不变，清空大脑后，就开始寻找素材和灵感，然后开始画画或写作。 你想提升身体的素质，长期早起能助你。 每天见过凌晨4点洛杉矶的篮球巨星科比说： “十多年过去了，洛杉矶街道早上4点的黑暗仍没改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能，有力量，有着很高投篮命中率的运动员。” 常年在凌晨4：30或5点开启一天的著名演员詹妮弗?安妮斯顿，每天早上都按同样的顺序做五件事：用一片柠檬喝热水，洗脸，冥想，吃早饭，去健身。 50岁的她仍然保持着紧致身材和美好的面容。 长期早起，会让你遇到一个美好到曾经想都不敢想的自己。 5 如果你已经心动，我建议以15分钟为刻度，循序渐进地解锁早起这种生活方式。 研究报导发现确实有人不适合早起，就算是晨型人也不是一定要5点起。 要不要早起？早上几点起？怎样把时间分配和效率精力调到最佳？ 你得自己试过才知道，然后以自己喜欢的方式去早起。 早起不是一蹴而就，更不是一概而论的。 《奇葩说》知名辩手邱晨说： “18年前我打一场只有5个人观看的比赛时，我也一样努力，所以才有今天，辩论的价值不是到了今天才有意义，是因为我过去就一直很努力，所以才有意义。” 所以，我早起的时候并没有想到它的价值，这种长期坚持本身就成了一种价值。 著名投资家查理?芒格说过： “学习，能让你每晚睡前都比那天早上醒来时聪明一点点。” 对我来说，每天早上起来，我已经比前一天的自己又优秀一点了！本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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