怎样才能让自己的胆量变大？求大神帮助

在公众场所多一些发言，比如在会议上多争取发表自己的意见和想法，别让自己有一种被孤立的感觉。有时觉得自己的发言并不一定对会议有多大的作用，但是有时会被你无意中的发言得到启发！如果你的话恰好与会议的人产生共鸣的话，你自信就会自然而然有所大增，有了一次的自信，胆量就会大，下次再争取机会，再接再厉，你不用怕自己胆子不大！因为与人接触时，或多或少都有锻炼的机会，只要自己抱着向前冲的心态去尝试那你就行了！至于健谈，那就要你知识面广一点，还要有主见。不要人云亦云！ 自信心很大一部分取决于你的日常习惯 , 如果你对自己缺乏自信心 , 不妨试试这六条 , 改变自己以往习惯的方式。 如何培养自信心 作为现代职业人 , 仅仅具有一定的工作能力显然是乏力而无竞 争力的 , 你需要适时亮出你的杀手铜一一职业人所独有的自信魅力。 你可以不漂亮 , 可以不英俊 , 但你一定要非常自信 ! 自信的人最有魅 力。而自信的人也常常可以事半功倍 , 以最高的效率做出最完美的事。 自倍心分析 萧伯纳有句名言 :" 有自信心的人 , 可以化渺小为伟大 , 化平庸为 神奇。 " 什么是自信 自信 , 就是相信自己的力量 , 自信心就是确信自 己所追求的目标是正确的 , 并坚信自己有力量与能力去实现所追求 的目标。一个人自信心的建立不是天生的 , 更不会随心而得。 -个人 的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强 , 越能够不畏失败 , 不 怕挫折 , 不懈进取。自信心越大 , 越能够产生强大的精神动力和进取 , 排除 -切障碍去实施自己的目标。 如何培养自信心 默念" 我行 ! 我能行 !!" 。默念时要果断 , 要反复念 , 特别是在遇 到困难时更要默念。只要你坚持默念 , 特别是在早晨起床后反复默念 9 次 , 在晚上临睡前默念 9 次 , 就会通过自我的积极暗示心理 , 使你逐 渐树立信心 , 逐渐有了心理力量。 调整心态 , 多想开心的事。每个人都有自己开心的事 , 开心的事 就是你做得成功的事 , 那是你信心的产物 , 力量的产物。每个人多回 忆自己开心的事 , 将使你正确估价自己的力量。 面带微笑 , 始终如一。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量 ; 笑能使人心情舒畅 , 振奋精神 ; 笑能使人忘记忧愁 , 摆脱烦恼。没有信心的人 , 经常是愁眉苦脸 , 无精打 , 眼神呆板。雄心勃勃的人眼睛闪闪发亮 , 满面春风。 挺胸抬头 , 阔步向前。人的姿势与人的内心体验是相适应的 , 姿势的表现可以与内心的体验相互促进。一个人越有信心 , 越有力量 便越昂首挺胸。成功的人 , 得意的人 , 获得胜利的人则意气风发。一个人越没有力量 , 越自卑就越无精打 , 垂头丧气。学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心 , 增强信心。 主动交往 , 放弃冷漠。在与人微笑的问候中 , 双方都会感到人作 的温暖 , 人间的真情 , 这种温暖与真情就会使人充满力量 , 就会使人增添信心。 欣赏振奋人心的音乐。人们都有这样的情绪体验 , 当听到雄壮激昂的〈义勇军进行曲〉时 , 往往因受到激励而热情奔放 , 斗志昂扬 ; 当听到低沉、悲壮的哀乐时 , 往往便悲痛 , 怀念之情涌上心头。健康的宦 乐能调解人的情绪 , 陶冶人的情操 , 培养人的意志。当人受到挫折时 时候 , 情绪低沉的时候 , 缺乏信心的时候 , 选择适当的音乐来欣赏 , 能 帮助人振奋精神。

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怎样锻炼自己的胆量和勇气啊

1、坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。——马尔顿

2、天生我材必有用。——李白

3、自信是成功的第一秘诀。——爱默生

4、先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰

5、深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根

6、地球上的任何一点离太阳都同样地遥远。——伯顿

7、有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳

8、坚信自己的思想，相信自己心里认准的东西也一定适合于他人这就是天才。——爱默生

9、除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。——培尔辛

10、恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。——诸葛亮

11、要有自信，然后全力以赴——如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。——威尔逊

12、一百个满怀信心和决心的人，要比一万个谨小慎微的和可敬的可尊重的人强得多。—— 辛克莱

13、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳

14、自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。——徐特立

15、要有自信，然后全力以赴--如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。——威尔逊

16、我只有一个忠告给你，做你自己的主人。——拿破仑

17、在真实的生命，每桩伟业都有信心开始，并由信心跨出第一步。——奥格斯特·冯史勒格

18、发明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇气在不可知的天地中前行。——巴尔扎克

19、缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。——塞内加

20、人须有自信之能力，当从自己良心上认定是非，不可以众人之是非为从违。——章太炎

21、也许个性中，没有比坚定的决定更重要的成分。小男孩要成为伟大的人，或想日后在任何方面举足轻重，必须下定决心，不只要克服行里障碍，而且要在千百次的挫折和失败之后获胜。——提奥多·罗斯福

22、承担重任首先需要自信。

23、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

24、一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。——苏格拉底

25、一个人敢于暴露自己的弱点，代表他自信、强大。——周正

26、一年只穿一双破鞋子、一件破衣服也是世界上最自信、最骄傲的人!千万不要因为物质贫困而自卑!精神贫困最可怕!——李阳

27、想要使你自己够坚强与增加你的自信，最好的办法就是拿出胆量去做那些你认为没有把握的事。——罗兰

28、要是没有自信心，那实在糟糕!要是你不相信自己，或者怀疑自己，那是再糟也没有了。——契诃夫

29、缺乏一种自信的精神，这往往导致一些本来是萌芽了的天才走向自我扼杀。——舒卓

30、对那些有自信心而不介意于暂时成败的人，没有所谓失败!对怀着百折不挠的坚定意志的人，没有所谓失败!对别人放手，而他仍然坚持;别人后退，而他仍然前冲的人，没有所谓失败!对每次跌倒，而立刻站起来;每次坠地，反会像皮球一样跳得更高的人，没有所谓失败!——雨果

望纳，谢谢！

萧伯纳经典语录

青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时，胆小害羞的人往往显得局促不安，不能与人坦率自然地交往，同时也让旁边的人感到不舒服；当遇到不熟悉但认识的同学，胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼，结果可能会让人误解为高傲、目中无人，从而影响了人际关系； 当一项新的任务摆在面前的时候，胆小退缩的人总是缺乏信心，认为自己可能胜任不了这项任务，可能就会放弃或逃避，于是可能就比其他人少了很多发展的机遇; 胆小害羞的人总是过于在乎别人的评价，对于别人的话过于敏感，所以别人的一句否定或批评可能就会让他们闷闷不乐、耿耿于怀，从而影响了自己的心情； 无论在学习上还是生活上，胆小退缩的人在追求目标时，总是缺乏主动性、勇气和信心，所以可能错过了原本属于自己的成功和幸福.

胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍，是成长、成功道路上的绊脚石，那么，我们如何踢开这块绊脚石，勇往直前地走在成长、成熟、成功的道路上呢？

我们自己在认识到了胆怯、害羞、退缩对我们的学习和以后的工作、生活都将产生不良的影响之后，应该学会自助－－帮助自己走出胆怯退缩的困扰，成为一个自信、独立、勇于迎接挑战和困难、善于抓住机遇、快乐轻松的人！

首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝

胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一片空白，结果以前会做的题，也做错了，这就是缺乏自信的表现，而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况；而那些自信、胆大的性格外向的人，可能越是大考试发挥越好，这是因为后者自信心比较强，而且不象胆小内向的人那样瞻前顾后，想得那么多，大脑的兴奋点都集中在如何答题上了，所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥。那么，胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓;谋事在人，成事在天;，抱着这种所谓的;平常心去面对一些挑战，结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。

其次，做好充分的准备，为树立自信心打下基础

自信心不是平空产生的。如果你要参加一个考试，但是你一点都没复习，那么再胆大自信的人也不敢认为自己一定能考好，更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢？心理就更没底、更会紧张了。又如，当你要在许多人的场合做一个讲座，但是你却没有认真准备，那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲好产生怀疑当然对于那些很有演讲经验，很会控制场面，调节气氛，能够即兴发挥的人来说，就另当别论了。但是对于本来就胆小退缩的人来说，每一次失败可能都是一个重大的打击，所以我们在每做一件事情之前，都应该做好充分的准备，这样就会为自己树立自信心打下基础，为自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成为胆小退缩的人尝试下一个任务的动力，从而形成一个良性循环，最终使自己越来越自信，越来越敢于尝试新的东西，迎接更多的挑战，为自己争得更多的发展机遇，赢得更多成功的体验。

第三，对失败进行正确的归因

所谓归因，通俗地讲，就是把某件事的原因归结于什么，是归结于客观还是归结于主观自身。失败对于胆小退缩的人来说经常是一个沉重的打击。每当遇到失败的时候，胆小退缩的人往往垂头丧气、耿耿于怀，这是因为他们总是把失败归结于主观自身的内部原因，即认为自己能力不够，或者认为自己不聪明，这种归因肯定就会使他们对自己的能力产生怀疑，对自己的自信心无疑是一个打击，那么在以后遇到类似的任务或者更具挑战性的任务时，这些胆怯退缩的人就会选择逃避、放弃，因为他们曾经失败过，而且失败的原因他们认为是自己不行，没有能力胜任，这样就会形成一个恶性循环，使胆小退缩的人更退缩，更缺乏自信，更没有勇气去尝试新的任务，所以一个人的归因是很重要的，它直接影响到一个人对自己的认识，影响到他们对待其他事情的态度，从而可能会对自己处理一些事情的能力真正产生不良的影响。

相反，如果你能对失败进行积极的归因，即比较客观地归因，那情况可能就大不一样了。例如，当你考试没考好时，你不必灰心丧气、一蹶不振，重要的是要冷静地分析自己错在哪里，为什么错了？如果是自己没有复习到，下次把没弄明白的弄会就是了；如果的确是自己努力了还是没有做出来，那也一定不要给自己贴上;我很笨;这个标签，这个标签太重了，它会在无形中压抑你的勇气和创造能力。你可以向那些做对的同学请教，不仅向他们学习解这道题的方法，还可以请他们介绍他们的学习方法供你借鉴。即使那些同学比你聪明一些，那你也没必要自卑，因为研究已表明大多数人的智力都是差不多的，都属于中间水平，所以我们可以依靠后天的勤奋努力来弥补，别忘了;笨鸟先飞！

下面再谈谈在日常生活中，在待人接物上，胆小害羞的人应该如何更好地面对和处理。

第四，扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往

胆小害羞的人往往因为胆怯而不敢与人交往，结果仅限于很小的朋友圈子，变得越来越孤僻、退缩。胆小退缩的人很少与人交往，并不是他们自恃清高，而是相反，他们往往认为自己是不可爱的，不受欢迎的，别人不愿与之交往的。如果他们形成了这样消极的自我概念，即对自我的一种稳定的认识，那他们在行动上就会有意无意地表现得让人很难接近，很难交往。

其实当你认为自己是可爱的，被别人接受的时候，你就会表现的自信，而自信的人往往是可爱的，人们愿意与之交往的，而交往的人越多，就越会增加他们的自信，从而在别人面前就不那么胆怯退缩了。

第五，注意身体语言

所谓身体语言，指的不是我们说的语言，而是我们的身体姿态、动作、表情向人们传递的信息。羞怯的人不好意思与人说话，与人面对时不敢看对方的眼睛，所以给人的印象是冷淡、闪烁其辞，但实质上这种身体语言传递的信息是我胆怯，我害怕，我不安。但是，与之交往的人并没有注意到这一点。他们会把这种身体语言误解为冷淡、自负，从而避之千里，这使胆怯者更加迟疑不安。其实，胆怯的人不

与人打招呼或说话，并不是他们没礼貌或冷淡，而是怕说出不合适的话而已。

美国心理学家阿瑟.沃默斯认为，只要将身体语言作些调整，就能产生令人吃惊的直接效果。他使用了面带微笑、;坦率开通、身体前倾、友善性的握手、眼睛对视、点头来使得外在印象亲切、随和。他宣称这将获得友好的回报，陌生人也不在那么可怕了。

当然要想变得胆大、自信了，这是一个长期努力的过程，特别对于一个胆小害羞的孩子来说，要使自己成为一个敢于尝试新的领域、勇于迎接挑战的自信、乐观的人，还需要勇气和持久的恒心！

萧伯纳关于爱情的名言 恋爱不是慈善事业

1、 成功 网罗着大量的过失。

　2、我见过的人越多，我就越喜欢狗。

　3、多思、寡言、少写。

　4、所谓爱国心，是指你身为这个国家的国民，对于这个国家，应当比对其他一切的国家感情更深厚。

　5、成功是一个相对的概念，就看你怎么看，无怪乎成功人士大家都拿他当自家亲戚看。

　6、你有一个苹果，我有一个苹果，我们交换一下，一人还是一个苹果；你有一个思想，我有一个思想，我们交换一下，一人就有两个思想。

　7、人生有两出悲剧。一是万念俱灰；另一是踌躇满志。

　8、有能力的人，就去做。没有能力的人，就去教。

　9、征服世界的将是这样一些人：开始的时候，他们试图找到 梦想 中的乐园，最终，当他们无法找到时，就亲自创造了它。

　10、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。

11、不要企图永远活下去，你不会成功的。

　12、我不是教师，只是一个你可以问路的旅伴。我指向前方,在你的前方，也在我的前方。

　13、人生苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。因此我努力从一种临界状态中得到快乐。

　14、恋爱不是慈善事业，所以不能慷慨施舍。

　15、好书读的越多越让人感到无知。

　16、我生下来时很聪明的—教育把我给毁了。

　17、你应该小心一切知识，它比无知更危险。

　18、所谓天才人物指的就是具有毅力的人、勤奋的人、入迷的人和忘我的人。

　19、每个成功的男人后面都有一个女人；每个不成功的男人后面都有两个女人。

　20、学得越多，知道得越多。知道得越多，忘得越多。忘得越多，知道得越少。那么何必学呢？

　21、知识不存在的地方，愚蠢便自命为科学。

　22、有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。

23、理智的人使自己适应这个世界；不理智的人却硬要世界适应自己。

　24、所有伟大的真理，最初都被看作是大逆不道的谬论。

　25、破落户的英国绅士，一旦卖掉了最后的礼服，那钱往往还是饮下午茶用的。

　26、理性的人让自己适应社会，非理性的人总是 坚持 让社会适应自己，所以所有的进步都得靠这些非理性的人。

　27、说谎者的代价，不是别人不再相信他，而是他再不相信任何人。

　28、历史给我们的最大教训是，人们很少从历史中吸取教训。

存在与虚无经典语录

提到作家萧伯纳许多人都有所了解，他是爱尔兰剧作家。1925年因作品具有理想主义和人道主义而获诺贝尔文学奖，他是英国现代杰出的现实主义戏剧作家，是世界著名的擅长幽默与讽刺的语言大师。下面要给大家分享的内容是：萧伯纳关于爱情的名言 恋爱不是慈善事业，一起来看下吧!

没有什么别的可以贡献给你，我只是愿意用我的力量来保卫你的生命，用我的忠诚来保障你的安全，用我的才干和勤劳来维持你的生活，用我的权固和地位来维护你的尊严。这是一个男子汉所应该献给一个女人的一切。

世界上的恋爱所以这么少，都是因为怕羞，我们随时都渴望爱情;爱情是我们天性中的第一种需要，爱情是我们心灵中的第一个愿望;可是我们不敢说出我们的渴望;我们太怕羞了。

坏人都是没有爱情的人;所以也没有羞耻心。他们根本不需要爱情，所以他们倒能大胆地去要求别人的爱情;他们心上根本没有爱情，所以他们倒能大方地把爱情贡献给人。

情书实在可以用机器来写。所有的情书不都是千篇一律吗?

我觉得绝对不能成为男女保持永久关系的基础;我从来不曾把婚姻和联系起来。我把其他一切事情看得比还重要;我从来不曾为了要过一个风流的夜晚，而拒绝或者不履行演讲社会主义的约会。

世界上所有的爱情都想要说话，就是不敢开口，因为怕羞，怕羞，怕羞!

就算我到了八十岁，我所爱的女人的一根白发，也比最美丽的年轻少女的一束金发，更令我动心。

初恋就是一点点笨拙外加许许多多好奇。

女人无法容忍强加在自己头上的不贞。

恋爱不是慈善事业，所以不能慷慨施舍。

以上就是有关于：萧伯纳关于爱情的名言 恋爱不是慈善事业的分享，希望对你有帮助。

经典语录：恋爱不是慈善事业，不能随便施舍

1、人并不是美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。

2、上帝创造了男人是为了使他孤独，而创造女人是为了让他更孤独。

3、要是有人追求，世界上没有一个女人不是飘飘然的。正因为这样，女人才会那么迷死人。

4、摧残爱情的方式很多，不过连根拔起的狂风暴雨，却是借钱。

5、一个姑娘爱上一个男子的时候，决不会看出他的缺点来。

6、获得爱情你可以随便用什么办法，而保持爱情却需要智慧。

7、爱情应当山盟海誓，只有专一的、忠贞不渝的爱情，才是真正的爱情

8、一个女人必须了解和牢记，男人--只要他是是男人，无论老幼，他都爱漂亮的女人。

9、恋爱的女人的最大快乐就是她所爱的男人承认她是他的一部分。

10、恋爱中的女人要求她的情人是英雄、巨人，一个半神的人，又要求自己不全属于他，所以只有完全占有了他，她才会快乐。

11、女人很少愿意去反问自己：他真的爱我吗?可她会问自己100遍：他在爱另一个女人吗?

12、女人会在快乐的爱情中忽视自己，当她预感到有危险时，会重新开始关心自己的仪态、衣着、打扮，重新开始整理房间，积极出没于社交场所，这架势有如在打仗。

13、跟女人打交道，最终总是这个结局：应该把爱献给她;对所有的女人，都应该给予特有的爱。

14、每个女人内心里都向往着爱情，渴望获得受人钟爱的快乐。希望得到保护、提高、同情，这是女人的一种特性。再加上多愁善感和情不自禁，往往使女人很难拒绝对方。这使她们认为自己是在恋爱。

15、获取女人欢心的要素大概是：坚定的意志、决断、勇气，以及亲切、正直诸品质，反之，智慧上的优异对女性不发生任何直接或本能的力量

16、女人的体力本来就柔弱，所以，通常她们都喜欢手臂大的壮汉。

17、没有什么比辩才更能引起女人的兴趣了。可怜的女人，她们完全不明白一个能听话的男友比一个能说话的男友，不知要强多少倍。

18、女人是男人前程上的一大障碍。爱上一个女人，想再做什么事情就不容易了。要便利地爱上一个女人，不受她的一点妨碍，那只有一个办法--就是结婚。

19、如果你想被别人爱，你首先必须使自己值得爱，不是一天，一个星期，而是永远。

20、要是一个人在自己最心爱的人面前总遮遮掩掩，不让他(她)知道自己对她(他)有意思，那么她(他)就可能没有机会博得他(她)的欢心;那么，就是把天下人都蒙在鼓里，也无补于事。

21、女人家十有八九都是心里有一分爱，表面上就流露两分。

22、年轻的姑娘们遇到人家第一次求婚(求爱)，即使心里愿意答应，口头上总是拒绝，有时候甚至回绝他两次 三次。

23、结婚是爱情的坟墓，但是如果不结婚，爱情就死无葬身之地。

24、小伙子们，特别是那些先生们，他们喜欢的是女性的诱惑，而不是那些让他们等得恼火的女人。

25、眼泪是女人最原始的武器，也是男人唯一无法抵抗的最厉害的武器。

26、真正的爱情，不是一见钟情，而是日久生情;真正的缘份，不是上天的安排，而是你的主动;真正的自卑，不是你不优秀，而是你把她想得太优秀;真正的关心，不是你认为好的就要求她改变，而是她的改变你是第一个发现的;真正的矛盾，不是她不理解你，而是你不会宽容她

27、拼命对一个人好，生怕做错一点对方就不喜欢你，这不是爱，而是取悦。分手后觉得更爱对方，没他就活不下去，这不是爱情是不甘心。

28、当你爱上一个人的时候，你就会情不自禁的使出各种手段讨他的欢心，用你的卑微换取他哪怕是片刻的笑容，我们愿意在一个人面前卑微，可是，如果你一直在无私的付出，对方一直在坦然的接受，你一直在委屈自己，对方一直无视你的尊严。这样的爱情，恐怕算不得爱情。

29、一个女人爱上一个男人，他们深深相爱，爱情故事的最后结局，一定是女人嫁给男人，男人迎娶女人。不管这婚姻最终成败与否，那是没人能完全控制的。我想说的是爱情。如果爱一场没有结局的爱，这爱情是残缺的。你知道吗?男人说“嫁给我吧”是对女人最幸福的承诺

30、爱情，不要追寻漂亮的外表，它只会欺骗你的眼睛;不要只追求财富，那也不过是过眼云烟;爱情，要追寻那个让你内心快乐的人。

31、爱一个人是很苦的事，为什么我们却不能停止付出。爱一个人是很累的事，为什么我们却不能拒绝相思。爱一个人是很傻的事，为什么我们却依然执迷不悟。爱一个人是很快的事，为什么我们却还保留他的影子。

32、我不在意你曾经爱过多少人，曾经做过什么，我不会打探你的过去，因为我喜欢的是现 在的你， 欣赏的是你现在的智慧， 过去的就让它过去吧、 我只要你在选择了我以后的日子里， 好好爱我，这就足够了。

33、因为全心爱一个人，而感觉到自己正在活着，这就是我们从爱情上，得到的最大回报了。至于对方，能回报我们多少爱，因此可以不是最重要的了。

34、爱情不必亲密无间，婚姻无须夜夜。爱情必须不断添温，婚姻需要持续保鲜。没有爱情的婚姻是错误，没有婚姻的爱情是缺憾。

35、爱情有时好像在等公交车，不想坐的公交车接二连三频频为你停留，而真正想坐的，却怎么也等不到，像是一场存心的恶作剧。等到公交车终于姗姗来迟时，却像约好似地结伙成行连来两三辆，让人不知如何是好，无论坐上哪辆，都抹不去心头淡淡的怅惘，总担心错过的是否才是最好的选择。

36、恋爱本不是慈善事业，不能随便施舍，感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执着与追求。请你用慈悲的心和温和的态度，把你的不满和委屈说出来，别人就容易接受。

37、爱一个人，一件事或某一个物品，都应该恒久对待，耐心守候。不管对方心里是否了解，也不管世界是否为此而改变。相信青春与物质总有一天会被挥霍完，而付出过的爱会转为另一种形式，不会随时间流走，始终保存在心中。

38、爱情不仅仅只是付出，那些偶尔的玩笑，大度的包容，善意的要求，必要的拌嘴，都会使爱情更加值得回味。能够以一颗平常心面对，爱情会更加真实，也更加的纯净，爱是平淡的生活。

39、在爱情里，我们长大，我们也老去。我们牵挂，我们思念，我们却明白了有多少牵挂，也就有多少牵绊。我们学会了爱，我们却也看透了爱。我们变聪明了，却也因为聪明而看穿了谎言。

40、女人的错误是嫁给一个自己不爱的男人，同样男人的错误就是娶到一个自己不爱的女人。结婚，并不是单方面的爱情能够维持的，是需要两个人深爱，并且能够相互体谅才能够维持的。

41、如果拥有了爱情，就别去碰暧昧。面对弥足珍贵的爱情，我们需要从一而终。经得起诱惑，耐得住寂寞，唯有这样，才能给予彼此最大的安全感，爱情之路才会走得平平坦坦。

42、我是怪我懂爱情还是怪我不懂爱情，然后在我思绪如麻的时候，你走过来拍拍我，告诉我，那其实都不重要了，你还是你，我却早已面目全非，那些为了你成不了别人新欢的旧爱你打算怎么办，好多个我们都没在一起，我们都知道，爱情大多先红了脸，再红了眼。

43、爱一个人就是在他的经历、善行、劣迹之外，看出真正的他不过是个孩子—好孩子或坏孩子——所以疼了他。爱一个人就是喜欢听他儿时的故事，喜欢听他有几次大难不死，听他如何淘气惹厌，怎样善于玩弹珠或打“水漂漂”。

44、不爱那么多，只爱一点点，别人的爱情象海深，我的爱情浅，不爱那么多，只爱一点点，别人的爱情象天长，我的爱情短，不爱那么多，只爱一点点，别人眉来又眼去，我只偷看你一眼。

45、当你爱上对方，那份心情是会改变的，爱情中总是会掺杂着各种感觉，但是这些感觉是变幻无常的，它们不是爱的本身，而是爱的温度，但只要你自己愿意，那就能决定以什么样的态度对待对方。

自私的说说大全：恋爱不是慈善事业，不能随便施舍

1、爱的那么认真，比谁都认真，可最后还是我一个人。

2、爱情不只是夜里并肩散步，更是风雨中的携手同行。

3、好想现在的世界就剩下我一个人，我现在需要清静，不要再来打扰我的世界。

4、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍。

5、想不哭出来其实挺简单。第一步，抬头，第二步，闭眼。这样眼泪就都流进心里了。

6、打算理发了，甩刘海甩的我脖子都崴了。

7、我爱错人了 撞的头破血流他也不会心疼

8、灵感不是曹操，说来就来。

9、新时代的女性，上得了厅堂，翻得了围墙，斗得了小三，打得了流氓，就是，下不了厨房。

11、让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人，让你笑到没心没肺的人，是最爱你的人。

12、你在看孤独的风景，逃离有我的记忆

13、水壶啊，你为什么哭泣，是因为屁股太烫了吗?

14、你并不懂我，何必说你了解我？

15、回忆可以复制，感觉却不可以，过往的笑容再也粘贴到我们现在的脸上。

关于慈善的名言

开个桶装水嘛！开玩笑，我可是开过好多回了！哼哼~~~（内心开怀中）我拿着剪刀我戳我戳我戳戳戳~对面的大哥突然过来，说道来我开，这个可是我的强项！直接拿了支笔戳，我想着，这可是我们的大慈善家呀！怎么能让大哥开水呢？这可不行！而且这让我面子往哪搁？不蒸馒头咱争口气吖！我一脸正气刚要say no！另外一个大哥又来了，说来我帮你直夺我的剪刀，三下五除二，就弄开了，我连忙道谢其实我想说，好歹，等我先装的地推辞一下下，你们再帮我开嘛！哈！难道说真是脸大决定面子大？我第一次如此认真的审视自己的脸~(? .)

Charit hypocrite qui donne six sous pour oir vingt francs de gratitude. / Jules Renard

- 虚的慈善给出六分钱，却想得到20块的回报。

群体总是对强权俯首帖耳，却很少为仁慈善行感动！在他们看来，仁慈善良只不过是软弱可欺的代名词。 ----古斯塔夫勒庞《乌合之众》

人生是急不得的，不能像许多人希望的时间表一样。我们必须接受凡事来临的时间，不要强求。人生是无尽的，我们不曾真的死去，也从未真的出生。我们只是度过不同的阶段，没有终点。

读到或谈到爱、慈善、信心是容易的，但是去做、去感觉它，几乎需要意识的改变。不是酒精、药物或一时情绪的短暂改变，恒久的改变是靠知识和了解、行动和实践来维持的，必须把它转化成日常生活的习惯不只有眼前所见的，生命在我们的五种感官之外还能延续。对新知识及新经验要持接受的态度。我们的目标就是去学习，经由知识成为像神一般的存在 ----布莱恩《前世今生：生命轮回的启示》

为什么每天打开电视新闻，都是各种惨剧悲剧闹剧，除此之外还有看不完的化剧演绎者淋漓尽致地表演着他们的慈善之举；说真的，如果你们不嫌烦可以继续上演，但是我着实有些看腻了想吐。

慈善之心是一视同仁的。设若有人因为自己碰巧生而为人，就认为只应对人保持同情，而愤愤于别人对其他动物保持同情，则其人的心必然小于针头。 ----休谟《动物名言》

一张檀筝走天下

田家贫女进京城田父碌碌种田汉田女学得弹筝技几年故里得显扬成年进城谋生计一曲能当一天劳月收比人一年强不上大学不出力成就也能羡煞人贫女也有凌云志勇闯京城求显达几年拼搏事业成骑马得骑家得成艺馨何须貌倾城才高不需家万贯儿不求父有金山只求父慈善待子儿不求父是王候只求父贤育才子三年能学出众技十年学得技惊人有技在身何愁利技艺惊人何愁名观尽天下父母人寥寥无几有见识父能抚弦儿不会才是堪堪父之过不教孩儿伏虎技安得金戈铁马将不教孩儿诗与书怎得状元骑骏马恬不知耻怨儿女愚拙盲劣误儿孙儿本

我要为我自己的感情画一个完美的句号，我要潇洒的留一个让他永远不忘的背影，我要深深把爱过的人放在心里，我要变得坚强勇敢，仁慈善良，我要做喜欢的事，我要一个人旅行，我要和喜欢的人在一起。

Often the more rich people, the more is the second half of the pursuit of evil, or indulge in religion, or indulge in charity.-----youyou

幽幽，中国未名心理学家，哲学家。：往往越是富贵的人，越是后半生追求罪恶的洗涤，或沉迷宗教，或沉迷慈善。

我说核桃15一斤，你说13卖不卖？我回答不卖！你说我不会做生意。你问我苹果多少一斤？我回答3块！你说四斤10块！我说行！你不买，走了。你只看到表面的价格，却忽略了商品所携带的价值，十五有十五的成本，两块五有两块五的价值，难道你所购买的商品不需要人工费、运费、包装费、装卸费？如果你看到了这些，你还会认为是我不会做生意还是自己见识太短了？我不否认，便宜货是有！放了三年五年的陈年旧货，连商家自己都看不上的东西你会买单么？既想图便宜又想要好货，我推荐你直接去原产地树上摘岂不是更好？企业是以盈利为目的，生意也一样。一切有悖于这个原则企业都不是企业，一切有悖于这个原则的生意人都不配叫商人；那是慈善机构和慈善家做的事情

金色的曙光洒向大地，我是多么的渴望温暖呵!若能自此无忧无虑，那是多么的慈善啊~!，迷路的孩子呵~，快快领悟过来吧!

当冲出迷雾时我看到所有人原本慈善面孔都变了模样，面部扭曲张开獠牙蜂拥般扑面而来。我看到一位少年极速来到面前，将被困的我拽回人间，少年又潇洒迷一般消失不见只剩可怜的亡灵还在厮杀争斗午休无眠。

安迪从小在院长大，太清楚那种感受，更清楚接受救助时，那种复杂的心情。慈善救助的，不过是人生最惨烈的一角，却往往需要被救助者，装作很开心、很快乐。又或者送上卑微的感谢，作为慈善的回报。因此，轮到她有钱的时候，她慈善捐款，但从来不出面，免得给受助人带去压力。(之后)我这人最受不了虚伪，更受不了这么真诚的感谢，我会很尴尬。 ----阿耐《欢乐颂》

有一种人

喜欢对号入座凡见了褒扬之词皆往自个身上套把一闪的善念当作慈善去宣扬凡见了贬损的屎盆子也喜欢扣自个头上好象满世界的人都在批评自己这种人叫人格分裂傲起来不和天高地厚自我醺醺卑起来捶胸顿足歇斯底里地哀嚎不是喋喋不休就是咆哮如雷不是目空一切就是猥琐不堪没有智慧只有心眼没有明澈只有揣测没有自信只有忌妒没有坦荡只有狭隘没有忠诚只有偏私

人总是把灵魂换钱花，然后再用钱买东西，有人买灵魂，有人买慈善，有人买,有人买权力...买来买去，其实是想买快乐，可笑的是，人最后自己也沦为商品，被人买来买去，用来实现他人的快乐。

一个人怎样克服对未知的恐惧？

坟墓是所有的路径的尽头，是一扇虚无之门。爱尔兰剧作家 萧伯纳

忠信谨慎，德义之基；虚无诡谲，乱道之根。 虚无名言东汉政论家、文学家 王符

恬淡虚无，真气存之。精神内守，病安从来。《黄帝内经》 《黄帝内经》

我看清了，我们所有活着的人，都只不过是空幻的影子，虚无的梦。古希腊三大悲剧作家之一 索福克勒斯

世界并不是牢房，而是一所虚无的儿童乐园，里面有千百万懵懵懂懂的孩子用积木错误地摆着上帝的名字。埃·阿·鲁宾逊

整个的生命是日子的问题。只有那该死的梦想家才会把自己放在虚无缥渺间，而不去抓住眼前飞逝的光阴。 关于虚无的名言法国思想家 文学家 1915年诺贝尔文学奖得主 罗曼·罗兰

有先于死亡的死，也有超出一个人生活界限的生。我们和虚无的真正分办界线，不是死亡，而是活动的停止。奥地利作家 茨威格

空不是拒绝，也不是虚无，更不是万念俱灰，空是一种超烦恼的心声，它是一种生活的平静，平淡，平安，也是一种内心的快乐。河北省佛教协会副会长，沧州市佛教协会会长。 延参法师

这个人愿意为我流尽鲜血，牺牲生命，但他却不能向我公开藏在他内心一角的小小的`秘密。友谊啊，你不过是过眼的烟云，你象阳光一样光明灿烂，但只是可供观赏而不可捉摸的虚无缥缈之物……法国浪漫主义作家 大仲马

孤独心孤独不等于寂寞自成世界的独处自成体系的完整的状态孤独者表现出的是圆融的高贵羽化没有缺失的遗憾寂寞是迫于无奈的虚无，百无聊赖，焦灼，无所适从、无法自处孤独是由思想带来的气质娴静淡定对环境没有刻意的要求：独处或身处热闹是自己的心境。虚无名言复旦大学教师 陈果

脚踏实地，少想多做，确立，一步一个脚印地干下去。许多的烦恼和忧虑都是闲出来的，做一个勤劳而又务实的行动派，也许当前比较辛苦，但往后的生活会越来越好。

谢悟空小秘书邀答！

一个人怎样克服对未知的恐惧？

一个人带着对未知世界的恐惧，在呱呱啼哭声里降临人世，从此开始了一段人生旅程。在父母和亲人关爱中，一点一点的了解了人世间形形的事物，慢慢品尝到人世间的人情冷暖，酸甜苦辣。在对世界的不断认知里长大。

但大千世界，缤纷万象，一个人在一个环境里接触和认知的事物毕竟有限，在人生旅途中还存在着无尽的未知，有的人会对未知世界充满恐惧。如何克服这种恐惧呢？不妨尝试做以下几点:

一，多读好书，拓宽视野，了解未知。解开神秘，给自己的心灵源源不断的补充智慧营养。有人说书籍是人类进步的阶梯，有人说书籍是人类精神食粮。而浩如烟海的书籍，都是过去的或现在的人，对未知世界各个领域认识的经验记录。通过多读好书，可以填补自己未知的空白，解开未知世界的神秘，扩展自己的认知空间，当未知的神秘褪去后，信心和勇气就会充溢胸间。当你有了足够的自信，自己的恐惧也就会散入云烟。

二，多走动，多接触，多与人沟通，多接触自然，拓宽自己了解外面世界的渠道，填充自己大脑空白盲点。一人一世界，每人成长生活环境不同，每人都有自己不同的经历和生活经验。每个人的经历都会成为自己经验的借鉴。锻炼自己成经验达人，这样你就会对未知因了解借鉴经验丰富而释然，那么你的恐惧也会在不知不觉中消失。

三，常给自己做自信的心里暗示，放下虚荣的尊严。多虚心的向亲人、朋友`同学、同事求教，每天只用阳光、正能量鼓励自己，走出封闭，敞开心扉。对阴暗、负能量克制拒绝。因为人生不如意十有八九，你不可能对阴暗负能量耿耿于怀，因为你生活的目标是不断向前。尝试着多读些佛教经典，学习佛的处世之道，放开胸怀。放下一切不利于自己成长的负担，那么你面前将出现一个淡定坦然没有恐惧的世界。

对未知的恐怖，缘起于宿世及今生作恶多端的心理阴影。看似无形，实则恶孽障如影随形，冤魂不散。

宿世如果是以杀生为业，极尽手起刀落之能事。那宿恶业的阴影，将生生世世紧随身边，挥之不去，自己总有不明不白，受残害的心里冲动。

今如果从事偷抢盗*毒，诟陷毁曲，无所不用其极者，也时时有受国法制裁，被他人以相同的手法进行报服的心里阴影。

比如一个以毒，害人的人，半夜睡着也会作被抓捕的恶梦，那怕是醒着时，稍有风吹草动，也会草木皆兵，惶恐不可终日。

要消除未知恐怖，心坚者不难，有贪恶念不散的，难上加难，其解锁密钥是:诸恶莫作，从善奉行。

首先，我想告诉大家，我对未知，是带着渴望的恐惧。

怎么克服？别这么想， 因为不可能克服 啊！

未知会永远存在。

宇宙有边界吗？时间有起点吗？这是人类问了很多年的问题。

前几天过世的霍金大大曾给了我们一个答案： 宇宙有边界，但你找不到边界；时间有起点，在几百亿年之前。

换到这个问题的架构之下，我说一句话—— 未知会永远存在 ，谁同意？谁反对？

其实，“生有涯知无涯”这已经是个常识性问题。

提问的或者阅读此答案的，大抵不会把未知拔到我这个高度，在生活中就有很多小未知，比如总觉得黑夜里会藏着什么，因为看不见、不确定而恐惧；比如看到某些不知名的生物，不知道是否有伤害性而不敢靠近……

但是，只要你承认，未知是我们生活的一部分；是人类进步的方向—— 探索 未知。

如此即可，站在种族的高度谈论，问题才会变得比较根本。

恐惧是人类的基本情绪之一。

人类的基本情绪有四种—— 喜、怒、哀、惧 。这是千百万年进化形成的，就说说“恐惧”吧！

为啥会有恐惧呢？ 恐惧是一种保护性情绪、功能性情绪。

正是因为有恐惧，我们在 探索 未知的过程中，才会变得更谨慎、更小心。

正是因为有恐惧，日常生活中我们才不会为所欲为，才会怕黑夜、怕蛇、怕老虎……

才会懂得 勇敢 的可贵。

我们是有对未知的恐惧，但我们并不会因为这恐惧而停止前进。

所以，干嘛要克服呢？

未知与恐惧，对我们的存在都有意义。

保持敬畏之心，继续勇敢向前吧！

除了宇宙和心灵，这个世界没有秘密。

而我，是一名心灵 探索 者，欢迎交流！

人怎么解锁对未知的恐惧？

人们对未知的、不确定性的潜在威胁都存在不同程度的恐惧。当这种恐惧达到非理性的程度，影响正常的生活、工作，就被称为对未知的恐惧症。

对未知的恐惧是人类五花八门的恐惧的一种。

恐惧症

恐惧症本质上是一种焦虑症，指对原本 几乎不构成真正危险的东西产生强烈的、 非理性的恐惧，称为恐惧症。

人对任何实际存在的、或实际不存在的虚幻的东西都有可能产生恐惧甚至形成恐惧症。未知的、未确定的、未来的事物或者东西都是非实际存在的，但是人们也可以对其产生恐惧。

这种恐惧从何而来

用传统的说法，动辄产生恐惧， 怕这怕那， 尤其是“怕得要死”，就是胆子小；相反就是胆子大。

因此，恐惧是产生于胆（小）；相对应的，勇气也就产生于胆（大）。

那么，人的胆在哪里呢？

或有人说，你这不废话嘛，连人的胆在哪里都不知还出来嘚吧什么？

然而，很遗憾，就如同传统认为“心主神明”是错误一样，“胆量”之胆与解剖学上胆囊之胆完全无关？

那么，人的胆量之胆在哪里呢？

研究早已证明，人的所谓胆量，也就是勇气，是以脑边缘系统奖赏、情绪活动中心和前脑额叶意志力控制系统共同作用的结果。

其中，前脑基底节，尤其是纹状体是整个处理系统的中心。

过去的研究也早已显示，纹状体与一般性焦虑症存在关联。

纹状体

纹状体是前脑皮质下基底神经节中的一个，从起源和解剖结构上可以恩威新纹状体和旧纹状体； 功能和连接分为腹侧和背侧纹状体。

在功能上， 纹状体协调认知的多个方面，包括运动和行动，决策，动机，强化和奖励等。

胆量之大小

人所谓胆量的大小实际上反映的是以纹状体尤其是伏隔核，腹侧被盖区等部位多巴胺神经元产生多巴胺及其作用力度，即奖赏作用的刺激的大小，由此通过额叶决策中心最终做出的行为的勇敢或鲁莽程度，以及杏仁核情绪反应的大小的综合体现。

一个典型呃呃例子是，对于者来说，成瘾性越大的毒品，可以更大程度的人脑的奖赏和决策系统，服食后人也就显得胆子特别大，甚至妄为到不惜越货的程度。

而对于一般人来说，胆量大小更具体的落实在什么位置和因素呢？

今年5月份美国心理学会发布的一项研究显示，人们对于未来的潜在威胁的恐惧与纹状体容积的大小相关，为纹状体其实是胆量之所在提供了具体的证据。

在研究中，招募到61名学生在填写了一项旨在评价其对不确定性和未知的潜在的负面的耐受性的调查后，接受了大脑MRI扫描。研究者将MRI扫描结果与不确定性不耐受评分进行了比较分析。

结果发现，纹状体的体积与对于不确定性的不耐受存在显着相关。

具体来说， 对不确定性和潜在的未来威胁不耐受的人，纹状体相对较大。而且只有纹状体体积增大而不是脑其他任何区域。

来自达特茅斯学院研究者认为， 这对于了解一般性焦虑和焦虑症产生具有重要意义。

健康 个体中纹状体容积越大，对不确定性和未来潜在威胁大的耐受性越低。也就是我们通常说的胆子越小。

因此，如果纹状体就是我们的胆量的胆的话，这个“ 胆 ”越小才是我们通常说的胆子越大。

我们都害怕未知。甚至与坏消息相比，我们更害怕没有消息。除了纯粹的好奇心， 渴望“知道”其实是一个深刻的生存需要 。

那些敢于对未知做出确定承诺的人，被人们追随、拥护、加冕。当我们生病时，会把医生奉若神明；当我们沉浮于股市时，我们会对某位分析师亦步亦趋。之后，一旦他们的不完美暴露出来，就会被看上去更能预测未知、看到未来的大师所代替。

但我们内心依然焦虑，因为这世上有太多的未知。对过去的未知，对眼前的未知，对未来的未知。当我们真正去思考时，甚至连现在到底是什么都搞不清楚了。 那我们应该怎么办呢？

我们需要做的是，接受我们有时候确实不知道，而且永远无法知道。 我们必须接纳和拥抱不确定性，才不会在不确定性来临时无所适从 。当我们对自己的未知感到自然而然并且能去适应了，我们才能把对未知的恐惧，转变为敬畏和惊奇。

接受与包容自己和他人的无知，并不意味着自己是一个loser。组织行为学专家卡尔 魏克在他的文章《领袖就是将怀疑合法化的人》中提到， 最成功的人总是能够接纳不确定性，他们从不害怕承认自己的无知 。

我们并非一无所知。虽然我们不一定知道为什么，但是我们知道只要有阳光、空气和水，树木就会成长；虽然人们无法知道自己何时离开这个世界，但是确切知道自己还活着，知道自己在思考，知道自己还存在这世上。

人们有不知道的事情，也有知道的事情；有永远无法知道的事情，也有经过努力就可以知道的事情。这样，当我们下一次遇到未知的十字路口时，与其因为未知而恐惧，不如心怀敬畏之心接纳并试着靠近它。无论你将会知道还是不知道，那都是一个奇迹。

用萧伯纳的话来说：“ 奇迹，我们无法解释的现象，无处不在围绕着我们：生命本身更是奇迹中的奇迹 。”确实，我们本身就是一个奇迹。

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人对未知世界都天生存在恐惧心理，婴儿诞生这个世上，对这个陌生环境就会大哭.，寻找保护和依靠，父母拥抱着婴儿，不断安慰婴儿就会停止哭泣。女性比男性心理上更加寻求保护和依靠，随着人对着这个未知世界不断了解，知识不断积累，个人自我保护能力不断提高对这个未知世界恐惧心理就会不断减小，生存周围环境不断提高， 社会 安定不发生和战争，衣住行学医得到保障，生活水平不断提高， 社会 公德良好互动，.人们之间和睦相处， 社会 分配更加公平正义，这是对个人而言，心理总向往拥有无所不能应付恐惧事情能力，对国家而言科学技术不断进步，综合实力不断提高，足够承担保护本国公民和领土完整不受侵略，科学技术能够驾驭本国不受地球自然灾害影响;如解除台风影响，抵制火山爆发，准确预报地震等.不断提高本国公民对国家对付处理自然灾难能力自信心，不断消除人们对自然灾难恐惧心理，对地球整体而言随着人类科学水平发展到高度文明阶段等，能够驾驶宇宙飞船进入星际文明阶段;能够击毁陨石，甚至小行星对地球碰撞，能够改变整个地球自然环境，改造火星，金星适合人类居所技术能力，可以延长太阳寿命，甚至更换太阳～恒星能力，.驾驭整个太阳系能力。生物科学和遗传学不断发展人寿命提高达到无限，人类对这个未知世界应付能力空前提高，这时候人们还有对.这个世界存在恐惧心理吗?

我个人认为克服未知恐惧最好方法就是无路可退。一开始学医的时候，最怕解剖，一群人围着一具尸体，学习每个肌肉、血管以及神经走形。以前我是一个去上个坟，晚上都会好几天睡不着觉的人，学医以后解剖是基础，不懂解剖，以后所有的操作都是盲目的，是对生命的不负责任。既然选择了学医，那解剖没法避免，虽然很恐惧，福尔马林刺激的眼泪直流，但最终还是接受了。恐惧是一种自保的能力，但每个人没有后路时候，就会迎难而上，克服恐惧，战胜自己。

一个人怎样克服对未知的恐惧？

焦虑是对未来的不确定情的担心，焦虑是指向未来的。恐惧是现实出现危险所表现出的害怕情绪，恐惧是针对现实的。对未来有恐惧，实际是焦虑，把焦虑放大了。

任何人都一样，未来都是一个变数，很难准确预估，如果每天充满着担心，就会整天活在惶恐之中，通过做好现在的事情，通过不断学习，提升自己的能力和解决问题的信心，就会过得从容，踏实。

原来有一本书，叫《本领恐慌》，说的是平时不学习，不成长，总担心自己能力不足，处理不了可能发生的事情，而整天惶惶不可终日。

有一个四川女孩叫雷佩瑶，陕西女孩杨佩，宁波女孩玉面狐狸（网名），她们都有共同的命运，失去了双臂，但她们不言放弃，靠着自己的努力，活出了自己的精彩，她们是生活的强者，让很多四肢健全的人汗颜。

人只要努力，不停的努力，就不会对我来迷茫。

首先， 要正确认识和了解 什么是未知的恐惧，我认为就是还没有发生或者将要可能发生的不好的事情(不如意的结果)。

其实我认为每个人都不知明天会怎么样，没有人真的百分百预知未来。所以首先要 端正好态度，活在当下、把握当下，脚踏实地，认真过好自己的每一天！ 应该以这样 好的心态 ，来迎接每一天。一切顺其自然，随遇而安！ 只要心态好，一切都不用怕！

最后，建议对自己做一个人生规划，有目标，有详细落实的，每天都严格执行，从实践中再调整，再执行。 这样做的话，每天都踏踏实实，开开心心！你就不会有空闲的时间去想到未知的恐惧，而担忧了！既然没有这烦恼，也自然不需要刻意想怎么克服了！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。