小满所蕴含的哲理

小满所蕴含的哲理：

小满还意味着阳气丰盈。此时节，天地气交，阳气振奋，万物华实，生长最为旺盛。小麦已开始成熟，夏风吹过，麦浪翻滚。“稻针刺水连青亩，麦浪翻云涨碧空”，饱满的麦穗既是沉甸甸的收获，也代表着丰收在望的喜悦。

小满还有雨水丰沛之意。江南地区，从小满开始，江河汛期渐至，“小满小满，江河渐满”，而小满过后不久，便进入一年一度的梅雨时节。所以小满时节非常适宜水稻插秧，“乡村四月闲人少，才了蚕桑又插田”。

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小满反映了降雨量大的气候特征，正如民谚云“小满，江河渐满”。江河渐满方有充足的水引水灌溉农田。此时，农田里的庄稼需要充裕的水分，人们便忙着踏水车、引水灌溉田地。小满后降水进一步增多，降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长，自然界的植物都比较丰满和茂盛。

小满和雨水、谷雨、小雪、大雪等一样，都是直接反映降水的节气。小满前后的主要天气特点就是高温高湿多雨。小满雨水的盈缺，指出小满时田里应该蓄满水，不然可能造成田坎干裂，甚至无法栽插水稻，影响农作物的收成。

在二十四节气中，小满绝对是一个充满哲理的节气。

小满者，满而不损也，

满而不盈也，满而不溢也。

我们常叹古人智慧之精，如小满一词，虽为节气，但用于比喻人生，亦为巧妙。

人生小满，足矣。

小满节气中，苦菜已经枝繁叶茂，而喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死，此时麦子开始成熟，新丝上市。

因此，我国古代将小满分为三候：“一候苦菜秀；二候靡；三候麦秋至。”

旧时有在小满吃苦菜和尝新麦的习俗，吃“苦”尝“新”，一些植物枯死了，一些植物成熟了，枯荣有度。小满时节，总是那么充满禅意。

小满节气，是收获的前奏，也是炎热夏季的开始，更是疾病容易出现的时候。因此要有「未病先防」的养生意识，从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。

小满养生，有“三不吃”之说，一不吃生冷，二不吃燥热，三不吃肥腻，生冷的食物会破坏消化系统，而牛羊肉等燥热肥腻的食物可能导致痰湿、炎症等慢复发。

小满有“吃苦”的习俗，《本草纲目》有曰：(苦菜)久服，安心益气，轻身、耐老。苦瓜、芜菁、苦菜等都具有清热、凉血的作用。

此节气的汤品也十分重要，宜绿豆芽蛤蜊汤、海带排骨等，这些汤品具清热、养阴、祛湿、暖胃、温补等功效。

海带是一种营养价值很高的蔬菜，用海带炖排骨，营养丰富，可清热降暑，利湿健脾。

原料：排骨200克，海带结25克，黄豆35克，姜5克，鲁晶盐适量

做法：

1、分别用清水浸泡黄豆和海带结，夏季黄豆泡发时间约为5～6个小时，海带结约为2～3小时；

2、泡好的黄豆大小和新鲜豆子差不多；

3、排骨入锅，焯水一次捞出，去除血水；

4、排骨焯水好以后，洗净锅，再次倒入排骨、黄豆、干辣椒段、葱白、姜片、适量盐、白醋、倒入适量清水，大火烧开转中小火慢炖；

5、炖至40分钟左右，放入海带结，继续再炖10分钟即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。