人生的加减法是什么？

人生即哲学，很多人悟不透该放就放的道理。有时，人生需要加法，追求名利、追求知识、追求成功、追求富贵这都没有错。

但有时也需要用减法，远离名利、看淡成败、安于淡？自。宋代林逋在《省心录》中说：“饱肥甘、不知节者损福；广积聚、骄富贵不知止者杀身。”

人们要知足、节制、知止，其实质上就是说人生需要减法，要学会选择，要舍得去放弃。

减法人生使人更能清醒科学地悟透人生的内涵，合理安排人生的进退取舍，有所为、有所不为，使人生不至于走向极端，从而使人生更充满活力，更健康、更有利于社会，进而使人更有意义。

实践人生减法可使人生免灾，这样的例子实在不少。

范蠡、文种帮越王勾践复国雪耻灭了吴国，范蠡功成身退，做买卖去了。他曾劝文种离开，可文种还是迷恋于功名，不听范蠡之言，不舍得放弃，最后被勾践所杀。古代官场黑暗，自危，功成身退，只是寻求自保而已，不足为训。但“不贪为宝”这话却是至理名言。不贪包括不贪权、不贪财、不贪色等。纵观当今一些步生险滩的贪官们，大多贪权、贪财、贪色，机关算尽太聪明，反误了卿卿性命。

人生即哲学，可许多人无法悟透其中的道理。凡事都有一个度和量，过分追求本不该属于自己的东西，往往会适得其反，失去自己原本拥有的东西。该得则得，该放就放，一张一弛乃人生一大智慧。

人生的加减法

人生要做减法经典句子如下：

1、为了不让自己负重前行，人生如做减法。留下能共同成长进步的人，还有能实现价值的事，以及信仰和骨子里的骄傲。

2、当女生有了一定阅历，才能体悟到真正的人生哲理是给生活做减法，回归初心，让生活变得简单一些。

3、人生如做减法，可前提是要有一定的经济基础。那个基础是一栋房子。

4、人们总以为来日方长，过了前半生还有后半辈子。殊不知，人生就是做减法，见一面少一面。

5.人生从加法开始，吸取了精华可以提升自己,吸收了杂质会成为拖累，精神和物质到了一定层次之后，要学会做减法，去掉拖累，把精华总结好并归类！

6、原来，人生-直都在做减法，那些表面所增加的东西，只是在掩饰暗地里的失去。

7、大彻大悟，不喜不悲。抛弃过往，涅粲重生。献给30的我。给人生做减法，减去一切不值得，收获一个更佳独立强大的自我。

8、什么是人生的基本盘？一是健康,身体在，革命的本钱在。二是亲情，亲情在，一切皆有可能。三是反省,反省在，人生才会觉醒。所以说，基本盘就是人生的核心盘，为人生做减法，就是牢牢抓住基本盘，紧紧围绕，全神贯注于其中。

9、给人生做减法，要隔离物欲横流的世界，给人生做减法，要撇开嘈杂的关系。给人生做减法，删繁就简。

10、人生是一个不断推倒重建，充斥删减的过程,我们在每一次取舍中，去认清事物本质与自身所需。做减法，不是失去，而是得到。

11、人生如逆旅，你我皆行人，背负太多，只会让人生的旅途更加沉重。人生下半场，学会做减法，才能轻装上阵。与朋友们共勉。

35 岁后的减法人生：丢掉这十件事，活得更自在！

其实，在很多时候，是需要减法原则的。有时，放弃看似一种失去，实则却是一种大智慧。放下才能更好地获得，放下才能让心灵空出来，自由轻松地呼吸。这样，真正的快乐与幸福就会随之而来。

有一位朋友对我笑着感叹道：「以后的日子我该加法少一些，减法多一些了。」感叹之余，我会心一笑。是啊，朋友是活出人生的境界了。人生一切尽在加减之中。

人生本身就是一道简单却又充满魔法的算式。说起简单，也不过就加减两种运算；说其有魔法，就是人生这道题目，不管你运用何种算式，怎么运算，到头来最后的得数只能是零。人生本来就是一场虚无，就是一种过程而已。然而其中的过程却承载了每个人所有的幸福与苦痛，快乐与烦恼的多少却取决于算式的运用。

每个人出生时，都是一张洁白如雪的纸张。然后，随着成长与成熟，渐渐对外界的需求也日益增加。一岁多的孩子，已不仅仅满足于吃得饱、睡得舒服了，他也需要随时与人进行沟通。会走了，知道玩了，需求也就更多了。成人了，需求的范围也就更广了，追求的砝码也就更重了。这就是人生的加法，每个人都要经历这样一种加法的运算。

往往，人欲望的沟壑是没有深浅的。当人的欲望越多，心灵承载的东西也就越重。名誉权利的追逐往往使人迷失方向，却又乐此不疲。每满足一样欲望，都会获得暂时的快乐，之后，又不得不投奔于下一场追逐之中。如此反复，如此轮回，如此乐此不疲，如此欲罢不能。到头来，对于那获得之后暂时的快乐也就渐渐麻木，对生活失去了日益敏锐的触角，生活最真实的快乐与幸福早已擦肩而过。终有一天，或许才会恍然顿悟，最终还是一无所有。

这就是很多人生存的加法原则。这种原则下的人生，是各种光环照耀下虚幻的人生。人性深处都有一种劣根性，欲望越多，人就越累，就越不容易满足，越易被诱惑。人们都喜欢一味地获得，抓住了，就舍不得松开手，就和孩子一样。

张爱玲曾说，人生就是一袭华美的袍，上面爬满了虱子。正是如此，我们才要在生活中适时地学学减法。

其实，在很多时候，是需要减法原则的。有时，放弃看似一种失去，实则却是一种大智慧。放下才能更好地获得，放下才能让心灵空出来，自由轻松地呼吸。这样，真正的快乐与幸福就会随之而来。

会减法的人生，表面上看着平平淡淡，没有一些人那样风光无限。然而，在他们内心，却拥有着一种沉甸甸的满足与幸福。他们是智慧的，因为他们清楚地知道自己想要什么，什么可以让自己的身心更充盈、更加平实。

而立之年，不惑之年，这时，更应懂得减法原则。不妨在名誉权利上多些减法，在身体锻炼与个人情趣上多些加法。不妨给自己说，我必须健康，我要看着孩子们幸福，多好！

一切皆在加减之中，加减就在瞬息的闪念之间。

30岁以后的减法人生，首先要做到几点？

1.减少规划的目标

二十五岁到三十五岁大概是事业的黄金十年。这十年将会决定三十五岁以后会变成什么样子。

二十五岁开始，男人应该已经服完兵役；女人也应该进入社会几年或是硕士毕业。从现在开始，在事业上就要对自己负起责任。

在三十五岁之前，大概可以多尝试几项工作，找出自己的兴趣，但是绝对不要一年换二十四个工作。三十五岁之前要多方尝试，三十五岁之后就要找出热情，让热情燃烧出自己的工作魂。

2.减少念书的目的

三十五岁以后，念书的目的，应该只有一个，就是满足自己的求知欲望。不要为了工作而去填充学历，坦白说，念书很无趣，如果为了工作而去填补学历，那会太过痛苦。况且三十五岁以后的职场，早就不希罕学历那张门票，重点在于实力，永远都是实力，而不是学历。三十五岁以后，请为了兴趣而念书吧！

3.减少不重要的人

要多爱自己。如果不爱自己，没有人会爱你。所有对其他人的好，都应该是因为自己心甘情愿的，不要有任何的怨怼，不然就不要做。每天让自己容光焕发，看着镜子告诉自己是最美的（最帅的），所有的人都没有你可爱。记得要定时买漂亮衣服给自己；每周至少要喝一杯好咖啡；每月至少要吃一次大餐。相信自己一定会有好运，勇敢尝试各种的可能。

4.减少自己的看电视时间

这是个信息爆炸的时代，如果不广泛的接受信息，恐怕很快就会被整个世界遗弃。信息的管道有很多种，电视是最快速的方式，但是国内的新闻节目，已经到了以颜色辨别是非的程度，如果对于对错没有一定的良知，基本上就会跟着媒体起舞。请减少看电视新闻的时间，阅读与网络，详细的查证与多方的了解，才是获取信息与训练自己判断力的方式。

5.钱，越花越少

三十五岁以后，请努力存钱，减少自己的花费。保险、基金都是可以考虑的标的，这些保险与基金，将会成为以后的资本。老了以后靠自己小时候存下来的那几个孩子，而不是靠自己生下来的孩子。三十五岁以后，不要靠金钱堆砌价值，有多少钱，就过多少生活。

6.朋友，越深越少

在三十五岁之前，要交往几个一辈子都会在一起的好朋友。这些人无论在你落魄或是成功时，对待你的态度都是一样的；他们会对你直言不讳；也会在不同的知识范畴给你新的启发；你会愿意把所有的秘密跟他们分享，不会怕他们耻笑你；他们会在你伤心、失望、无助的时候，第一时间站出来挺你。

7.烂伴侣，越远越好

三十五岁以后，请慎选伴侣。所谓的烂伴侣，就是指这个人对于人生完全没有目标，也不愿意让自己更好。这样的人只会让你的人生停滞在某一个时点，而不能继续往前进。不要尝试去当谁的救世主。基本上，可怜之人必有可恨之处，这句话一点也是不会错的。

三十五岁以后，一个人都已经定型了，不要期望他能为你改变什么，而且他也不应该为你改变什么，而是他要为自己的人生负责，为自己改变什么。当一个人的救世主，最后就会发现，你不过就是他定期忏悔的对象而已，而你却得要花许多时间把自己的人生停顿下来等候对方。

8.外在，越简单越好

不要花心思在外表上，只要注重基本的仪容打扮就好。在适当的场合表现适当的外表，但是少花点心思在打扮上会更好。

9.培养几项运动的习惯

维持基本的运动习惯。挑一个自己喜欢的运动，然后持之以恒，四十岁以后的人生才会更精彩，否则就只能眼睁睁的看着别人快乐了。基本上，健康这个数字如果是零，加在任何的存款数字前面，一点用处也没有。

10.不可以伤害自己

最后，人生没什么大不了的，也没什么解决不了的问题，更没有什么过不了的难关。不可以伤害自己。因为伤害的是关心你的人，不在乎的人还是不会在乎。

不可以伤害自己，一定要坚强的活下去。 喜欢这篇文章的话，欢迎按个赞并分享出去吧！35岁，又是一个人生的新关卡，为自己设下新的人生目标，许下新的期许吧！

原文出处：weibo

人生要学会做减法

30岁之后人就要学会做减法了，人生总是习惯做加法，我们做加法的目的也是为了得到人总是习惯于得到，而不习惯于失去。

比如说我们刚出生的时候，从父母那里得到了生命，在老师那里得到了知识，在老板那里得到了工资，在儿女那里得到了天伦之乐，早就已经习惯了各种得到，而不习惯于各种失去，当失去的时候，人是痛苦而恐慌的，正是由于人的贪婪，我们总是在做各种加法，想要自己得到的更多，但是有一天你会发现你的内心承受的东西太多了，你的心会感觉到很累，而此时你要做的就是减法。把那些不必要的负担都剪掉，把那些不必要的麻烦都从你的生活当中清除。

我用我自己的人生来举个例子，我就是一个人到中年的男人，我现在已经学会了做减法，减法可以适用于人生的各个方面，比如说我把那些不必要的社交给减掉了，有些没有用的场合我不去了，跟那些狐朋狗友吃吃喝喝的事儿我从来都不到场了，因为我知道我爱惜我的身体了，人到中年不得已保温杯里泡枸杞。我把我的通讯录也瘦身了，有些朋友根本称不上是朋友，躺在我的通讯录里也是占内存空间，我把那些不必要的电话号码也清理掉了，这也是一种减法。其次我对食物和各种欲望的要求降低了，这又是一种减法，以前总是喜欢吃大鱼大肉，吃油腻的东西，但是现在我喜欢吃清淡的，把我的血压，血脂，血糖给降下来了。

由此可见，人生处处都是可以做减法的，不要老是去做加法，加法会让你背负的东西太多，加法会让把人压的喘不过气来..........

?参悟人生的加法与减法

《瓦尔登湖》中写道：“一个人，只要满足了基本生活所需，不再汲汲于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容，更充实地享受人生。”

“加”代表着拥有，在生命成长的前半程，人生需要可劲儿地装天下万物。

一个人在前半生是用加法生活的！就是需要不断地从这个世界上收集他所需要的东西，比如经验，财富，情感，名誉等等。但是人生总是欲望太多，背负太多的东西。

没有无成本的占有，你所占有的东西，同时也在占有你。随着人生阅历的增多，追求也会越来越多！物质的东西越多，人就越容易迷惑。

聪明的人，都会“断舍离”，会在负荷荷逐渐加重的时候给自己的生活做减法。

所以，当你觉得压力山大，烦恼增多时要开始学着用减法生活了，也就是要学会舍弃那些不是你心灵真正需要的东西。

学做减法，就是把那些不想交的朋友舍掉。人这一生，会认识许多人，可是真正称得上“朋友”二字的，只是寥寥数人。知己三两个，足矣陪伴后半生，其他的不要也罢！

学做减法，就是把不想做的事情拒绝了！比如那些无用的社交。那些味同嚼蜡的聚会，那些只有利益之争的所谓聊天。圈子不大，二三即可，远胜于万千泛泛之交。

学做减法，就是把不想挣的钱不要了。钱财乃身外之物，生不带来 死不带去！再多的钱财买不真正的感情，买不来健康的身体，所以够用就行，不必太多！

当一个人敢于舍弃，知道如何舍弃的时候，人才真正接近不惑的状态！

不惑就是人能够自觉按照中庸的理念去思考行事，即使外部世界给我们许多不公正，打击，缺憾，我们也能在一个坐标上迅速建立起自己应有的位置。

人生减法的感悟句子

参悟人生的加法与减法

读过一篇随笔《生活的篓子》，很受启发：一个生活沉重的人去见智者，智者给他个篓子背在肩上，要他走一步捡块石头放进去，看看有什么感觉。等那人走到终点，累得趴下。智者说，这就是你为什么感觉生活沉重的道理。

我们来到这个世上，每个人都背着一个空篓子，而人的一生，就是不断地往自己的篓子里放东西的过程。如果有了，就想更多，贪得无厌，欲壑难填。只做加法就很悲哀。明智的选择是做“减法”人生了。

远离名利、看淡成败、安于淡泊就是减法，老子有句话说，“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”知足、节制、感恩、惜福、避祸，说的就是人生需要减法。

张良当年历尽艰辛帮刘邦夺天下，功高盖世，可他却毅然辞官不做，归隐山林，享受淡泊的人生乐趣，得以安度晚年。而韩信也是战功赫赫，但他对人生的期望值很高，拚搏于官场，最终却丢了性命。可见减法使人消灾。

生命是一道算术题，人的一生不过三万个日子，活一天就会减少一天。功名和财富却随时间推移做着加法。（ 人生感悟 sun ）可是有一天当这两条曲线交叉时，生命的显示屏上就会出现零，0乘以任何数都等于0。再多的也都带不走。这就是生命的算术公式。残酷而又真实。

人生的加法，给我们加入智慧的光芒，加入品格的力量，加入财富的积累，加入亲情的温馨，使人生更加丰盈。而人生的减法，为我们减去多余的物质，减去奢侈的欲望，减去心灵的负担，减去环境的纷扰，合理安排人生的进退取舍，使人生更健康。

因此，加法是一种成长，减法是一种成熟。

它们是生命中的两个轮子，不可或缺。一个是孔子孟子“兼济天下”的历史使命和社会担当！

一个是庄子老子“顺乎自然”的内在修养和自我完善。加法减法并用，两个轮子齐转，生命之旅才会风光无限。

俗话说：

有粮千担，也是一日三餐；

有钱万贯，也是黑白一天；

洋房十座，也是睡榻一间；

宝车百辆，也是有愁有烦；

高官厚禄，也是每天上班；

妻妾成群，也是一夜之欢；

山珍海味，也是一副肚腩；

荣华富贵，也是过眼云烟。

悟透了人生，才能在人世间潇洒走一回。

人生减法的感悟句子有：

1、到了一定年龄，学会给自己人生做减法，越简单越幸福。

2、人生应该做减法，人生本来就在做减法，简单下来，人生会更轻松！

3、人生都在做减法，可前提是要有一定的经济基础。那个基础是一栋房子。

4、人生需要做减法剪掉枷锁，无谓的烦恼。留下最真挚的朋友，最真诚的关系。

5、原来，人生一直都在做减法，那些表面所增加的东西，只是在掩饰暗地里的失去。

6、人一旦离开，她的一颦一笑都鲜活了起来。人生一直在做减法，哪有那么多来日方长

7、人们总以为来日方长，过了前半生还有后半辈子。殊不知，人生就是做减法，见一面少一面。

8、人生过了四十就开始做减法了，很多事情都应该看淡。与其执念于大而全，倒不如少而精！

9、大多数人还是希望有人关心自己，包括家人，朋友。人生就是一直在做减法，留下的都是精华。

10、给人生做减法，要隔离物欲横流的世界，给人生做减法，要撇开嘈杂的关系。给人生做减法，删繁就简。

11、当女生有了一定阅历，才能体悟到真正的人生哲理是给生活做减法，回归初心，让生活变得简单一些。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。