不急不躁人生静好__

作者：子墨

世界是喧闹的，在这个世界上，有人喜欢享受繁华热闹，有人喜欢安静幽居，在声色犬马、灯红酒绿过后，我相信越来越多的人，会喜欢上安静。

或是，褪去了白日喧嚣，夜晚降临的时候，一些宁静的事物会悄悄靠近，依偎在你的身边，比如草木香，比如温柔的月光，安静的可以是心曲，可以是乐章，可以是万家灯火里的风景，可以是窗下的那条幽静的小路。

人生旅途多繁杂，当你学会安静，自己也就是一个安静的人了，安静的时候，便会放下不开心的事情，安静的时候，便会深味人生，淡定从容。

滤去浮躁，才能安养身心，都说，静以修身，宁静致远。安静，养的是心，安的是身。懂得适时让自己安静下来，是对生命的负责，也是人生的一种修行。

行路难，归去来！人生路上，多的便是诱惑与陷阱，人生之旅，步步艰难，同时也会有不同的风景，风雨兼程，旖旎风光中，更不能避开世事纷扰。

若想摆脱困境与羁绊，只有心态平和，若想不被杂事纷扰，必须心性淡泊，用内心的安静，抵御生活中的各种不堪，从而，让自己不断前行。

做一个安静的人，不急不躁，以安静的心去看世界，让心静中有禅，让心悟里有感，当我们安静于一盏茶的时光，我们便知道了静中乾坤，静而生智的道理。

当我们安静下来的时候，去看云，看秋叶之静美，物语生命，静中有景，我们只有静下来，才能找寻到灵魂的栖息地。

做一个安静的人，遇事淡定，沉着冷静，最重要的是面对现实中的风云，而不惊，面对沧桑变幻，而内心安然，也只有静而不乱，才能从容应对各种各样的问题。

相传六祖惠能在给弟子讲经时，忽然起了一阵风，旗幡随之轻轻飘动，这引起了听讲法的两个弟子的争论，一个弟子说是风在动，一个弟子说是旗幡在动，惠能插口解释说：“不是风在动，也不是幡在动，是你们自己心在动。”

一个内心宁静的人，从不迷茫，知道自己想要什么，干什么，并且不被外物所扰，动静之间，唯有心念最重要。

源静则流清，本固则丰茂。人唯有心静，才能掌控住自己的内心，从而也就看清了远方。静心而行，诗意、清欢、风景都已被收纳囊中。

一个内心宁静的人，从不会感觉寂寞，孤单是安静的独处，寂寞也就成了一种自我放飞的美丽。

很多时候，我们都在追逐别人的脚步，却忘了自己当初的样子。人生，几多纷杂，几许喧嚣，能够看清自己，找回自己，只有让自己安静下来，才会见己鉴心。

结庐在人境，而无车马喧。安静，无需避世，只是寻一处清幽雅韵的地方，做自己想做的事，喜欢一个人的安静就好。

于安静中，读一本书，听一段曲，写一行小字，诗韵生香，滋润生命；于安静里，养一池水，放几尾鱼，植一朵莲，收获一种禅意，素心不染尘埃。

这种以静制动的方法更是一种修养，一种品德，是以安静的气度，抵御一切外在的侵袭。

做一个安静的人，时光温柔，浅浅笑，岁月静好，轻轻唱；独处时，保持一个人的安静；人群中，不张扬，默默走过，不带走一片云彩。

一个安静的人，无需外在的修饰，无论在何种状态下，都能保持一份恬淡的心境，在一片纷乱中遇见自己安静的心，是每个人喜欢的人生风景。

安静，是生活的一种态度，是人生的一种境界；安静，可以让心灵有一种自我的净化，思想有一种被洗礼的感觉，精神上被安慰，是一种温柔的祥和之态。

安静是海洋的静谧与深邃，是深秋的沉稳与成熟，它让苦涩的人生有了歇息的机会，能够更好地让自己接受新的事物。

安静可以缓解心情的抑郁，融化世事寒凉，让自己的内心世界更加灵动。

人生的境界，最终还是心灵的境界。若心神迷乱，无论你怎么努力，终是捕捉不到人生的意义，感受不到生命的本象，领略不到有韵致风雅的人生风景。

唯有保持心灵的安静，方能成就人生的优雅。可见，安静，不是空白，而是留白；安静不是简单的修行，而是经历千锤百炼后的明了状态，凝聚了人生百味的丰富与沧桑之中的宁馨。

坐下来，人自然也就安静了，静赏花开，静观水流，心静了，自然也就安静了，也就看清了世界。

生命是一树花开余秋雨全文

回眸半夏已过，那些夏季里的花，依然在盛开，独自前行在花开半夏的季节，看海天一色，听风等雨，这里的生活不失诗情画意，仿佛一幅山水画，多少花开半夏的时光在大地上轻轻荡漾，只是这美好的愿景，最怕随着时间的轻转而烟消云散。

毕竟在岁月的长河中，我们都不过只是一粒微弱的尘埃，在这匆忙的人生中我们都要历经千辛，跨过万水千山，只是为了最初的梦想。不管成功也好，失败也罢，这一路上我们都要负重前行。

岁月清浅，时光流转千年，人们步履匆匆，世间的流逝模糊了多少岁月。埋藏了多少故事，那些流传至今的刻骨铭心的爱，也搁浅在了流年的轻转上，都随时间的脚步。渲染着千年之外的我们，我想流转在烟雨江南的古镇，与你在烟雨朦胧在相逢，便是我今生的等待。

烟雨红尘，凋零了多少相思雨，紫陌纤尘，飘落多少离人泪。岁月静好，念一段容颜未老；红尘恋歌，叹一句向来缘浅奈何情深。尘世迷离，唯愿静心，我欲执笔写紫陌仟尘，浮生若梦半世浮华，我想执子之手与子偕老一起浪迹天涯。谁曾素颜静默，于荒凉的一角静思，却难解前世因果，一弦琴殇未谱，半纸离愁难书，不记年，叹花开几度，忧绕双眸 却胜人间无数。

一曲离殇，笑看人世繁华，木槿昔年,浮生未歇，只愿在红尘的最深处与你悉心相逢，一盏清欢，断我半世流年，写尽半世流离，淡看半世浮华。风的掠过是岁月流逝的痕迹，云的飘逸是心灵憧憬的美丽，漫步在红尘中，摘一朵馨香于心，绽放在似水的流年里，清风入禅，秋水拂尘，那些前尘往事，在记忆的素笺里落纸成烟，笔下的故事在时光里逐渐泛黄，如同被岁月遗忘的老照片，只剩下尘埃满面。

浮生若梦，为欢几何！愿你心中有处桃花源，盛放浮世清欢。在尘世喧嚣的时代，能够独守心灵的宁静，做到随缘，随性，随心而为，不急不躁，不悲不喜，随遇而安。

半世浮华，半世梦，半世流离，半世人，珍惜所有的遇见，不负时光，不负卿；不负春光，不负己"，时光荏苒，在岁月清浅的时光，那些过往的痕迹，犹如时光里的花开花落，最后都随风而逝，唯有用心珍惜，才能拥有，才能不负时光，不负遇见，不谈亏欠。

那些易逝的流年，成了定格在心里的一处风景，唯有在梦回的时候，才敢想起那些斑驳痕迹。山水一程，风雨一更，容颜会随着岁月而改变,唯一改变不了的是脚下走过的风景!改变不了烟雨红尘的悸动。

未来的日子，只愿静守一隅天地，花落不悲，花开不喜，无论聚散离合，感恩岁月，感谢遇见。与其仓皇地追赶日落,不如静待漫天的繁星 ，把每个遇见用心珍藏于心，不辜故事里的那一场欢喜。

烟雨人间，流年不负，活在当下，不负韶华，人生需尽欢，诗酒趁年华，时光荏苒，岁月如梭，那些点滴里的过往，一个转身,光阴就成了故事;一次回眸,岁月便成了风景 。所以我们能做的，就是珍惜当下，写下眼前的人生。不管成功与否，还是别离重逢，都要学会一笑而过，淡然处之，安之若素。

如何能让心态平静下来，让心态愉快？

生命是一树花开余秋雨全文如下：

生命的旅途中，许多人走着、走着，就散了；许多事看着、看着，就淡了；许多梦做着、做着，就断了；许多泪流着、流着，就干了。人生，原本就是风尘中的沧海桑田，只是，回眸处，世态炎凉演绎成了苦辣酸甜。喜欢那种淡到极致的美，不急不躁，不温不火，款步有声，舒缓有序；一弯浅笑，万千深情，尘烟几许，浅思淡行。

于时光深处，静看花开花谢，虽历尽沧桑，仍含笑一腔，温暖如初。其实，不是不深情，是曾经情太深；不是不懂爱，是爱过知酒浓。生活的阡陌中，没有人改变得了纵横交错的曾经，只是，在渐行渐远的回望里，那些痛过的、哭过的，都演绎成了坚强；那些不忍遗忘的、念念不忘的，都风干成了风景。

站在岁月之巅放牧心灵，山一程，水一程，红尘、沧桑、流年、清欢，一个人的夜晚，我们终于学会了：于一怀淡泊中，笑望两个人的白月光。盈一抹领悟，收藏点点滴滴的快乐，经年流转，透过指尖的温度，期许岁月静好，这一路走来，你会发现，生活于我们，温暖，一直是一种牵引，不是吗？

于生活的海洋中踏浪，云帆尽头，轻回眸，处处是别有洞天，云淡风轻。有一种经年叫历尽沧桑，有一种远眺叫含泪微笑，有一种追求叫浅行静思，有一种美丽叫淡到极致。给生命一个微笑的理由吧，别让自己的心承载太多的负重；给自己一个取暖的方式吧，以风的执念求索，以莲的姿态恬淡，盈一抹微笑，将岁月打磨成人生枝头最美的风景。

作者简介：余秋雨，1946年8月23日出生于浙江省余姚县桥头镇（今属浙江省慈溪市），中国当代作家、学者。

主播简介：闫龙，牟平融媒体中心新闻部，《牟平新闻》节目主播。

散文：心静是一种幸福

如何让心态平静下来，让心态愉快？

可以用心理暗示的方法，让心静下来。

首先要明白静的好处。静则智慧生，时急乱谋的很多，急中生智者太少。况且急中生智的人在当时还是冷静的，如果急得六神无主，团团乱转，那还会有智慧产生？

常言道“一不变应万变”。这个“不变”就是守静，静静等待时机，看事变化，

看准机会，争取一锤定音，这是高手出招，一招定乾坤。

心静之法应停止激烈运动，因为每个复杂快速的动作，都是大脑强制意识完成的。弱化这一意识，心自然会归于平静。所以要静需人稳。

大家常见出家人喜欢打坐，坐禅闻道，有的闭关修道，无非就是限制自己出行，面壁思过，参悟道经。

我们每一天早起，都觉头脑清醒，思维敏捷。那还不是一晚上好好休息，静静地营造的好状态。

要有静的状态，还靠平时锻炼，平时养成好习惯，做事有条理，分清轻重缓急，主要把该做的事做好，不要向后拖。越拖事越多也越烦，就更不能省心了。

当心静下来时。静看花开花落，静赏一首歌，会感觉到岁月静好，期待流年。享受愉快的心境，品味多彩的人生。

智慧聪明静中生，

事急乱谋难从容。

处事不惊心淡定，

轻重急缓要分清。

做好事情身轻松，

心无杂事静心灵。

心灵快乐静中造，

闲看朝花夕阳红。

心静处处有美景，

景怡人心乐乐融。

你好：你的答题是，如何能让心态平静下来，让心态愉快？要让心态平静，也不是什么特难的事情，那就做个傻乎乎的人，人说头脑简单四肢发达，人的头脑复杂了，考虑问题多了，你想平静心态是根本不可能的；只有脑子静下来了，心才能跟着平静得下来，如果一个人做不到这点， 你的心很难平静下来，所以不管有多少不开心的事，尽量不要去理，当然如果人,一旦心情不好，心情是很糟糕的，心

情再糟糕也要自己，劝自己放开点，生气是伤害自己的 健康 ，不过有些事也实在让人受不了，你本想平平静静的过日子，可就是不如你愿；偏偏遇到一些让你看不惯的伤人事；而又无可奈何没办法释怀，总之一句话善良实在的人，总会多吃苦头，多受磨难；但是困难再多也要:平静心态，苦也是过一天，乐也是过一天，还是选择乐观心态过吧，不然苦死了自己也没人理解；还会让别有用意伤你的那类得意；本人劝你还是凡事看开了，心态也就平静了：以上是本人的想法与看待~对不对作参考~

人的心态很重要，有一颗积极向上乐观的心态活得就开心，洒脱。不在乎外界的眼光，活出自己想活的样子， 让心态一直保持着平和的状态，你才能够在欲望的丛林中忘乎所以，让心态愉快。

一、回忆开心的事情

人难免会不开心，委屈，难过，但是我们要学会缓解自己的情绪，无论多么的难过，都不要做情绪的奴隶，振作起来，做情绪的主人。 想想开心的事情，回忆美好的时光。

约上你的好朋友，和好朋友聊天基本上不谈不开心的事情，主要回忆的是美好的事情，曾经一起做过那些开心事情，经历了哪些的风风雨雨，回忆起来总是很美好的。 让脑子沉浸在愉悦的时光里，让心态阳光。

有什么不开心的事可以和你的朋友倾诉出来，让你的朋友告诉你生活是很美好的，只要你乐观的面对。现在即使生活过得很窘迫，一切只是暂时的，一切都会过去。内心要坚信： 生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。

二、来一场说走就走的旅行

让心平静下来，就要坚强勇敢的面对生活，不抱怨，不埋怨，一切都要顺其自然，只要努力过，奋斗过，没有什么对自己感到自责的。心态一定要平静，不急不躁， 生活上怎么开心，你就怎么来。

人生何尝不是种享受，当你不开心的时候你就来场说走就走的旅行，旅行可以让你增长见识，开阔眼界，让你见识形形的人。不同的地方有不同的人文地理，民族特色和风俗习惯，让你增长见识。

每个人都有自己的一段故事，就像你所看到的风景一样，每个地方都有每个地方的风景。让我们静下心来感悟人生， 不浮不躁，内心平和，你才能让人生过得如诗如画。

三、拿得起，放得下

没有什么和自己过不去的坎，只有自己和自己过不去，人生就要拿得起，放得下，不争不吵。 心外无物，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。

心中能够做到淡泊名利，宠辱不惊，心中便守着一颗平常心，不羡慕荣华富贵，不依赖权势，心中便是纯正善良的。去留无意就是要拿得起，放得下。 人看淡了，看开了，你的心态就会愉快。

胸怀浩渺，心胸坦荡，心中就像平静的水面一样。 不要计较的那么多，累的还是自己，你越是在乎一件事，越是痛苦。所以，想看了，看淡了就是人的一种高的境界，心胸宽广的人活得就自在，心态也就愉快。

四、清除内心的杂念

让内心平和下来，就不要让自己有杂念，一定要清除自己的杂念，你才能让心态愉快， 心无挂碍，方得大自在。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事在心头，便是人间好时节。 春天有百花齐放，秋有明月高悬，夏天又凉风阵阵，冬天有大雪飘扬，如果没有杂念在心头，每一天都是开心的。

所以，我们要清除心中的杂念，不要胡思乱想那么多，多思考自己的人生，往积极的一面去思考。让内心平和下来，内心平和了你才能有判断事情的能力，取可取的办法。

五、多汲取书上的知识

让心平和下来，不妨静下心来看看书，让心态愉快。人不看书，脑子就会很空洞，必须从书上汲取知识，让我们吮吸知识的雨露。

书是人类的最忠诚的好朋友，书可以让我们有个 健康 的思想，有了 健康 的思想当你面对困难的时候，你就会想方设法的通过书上学来的知识去解决。 人有学识有内涵就会变得很有自信，心态也就会愉快。

看书能够平和人的心态，静下心来看，书可以丰富人的精神世界，看书能够修身养性。多看书，看好书， 看书能够净化人的心灵，让心灵美好纯净。

总结：时刻保持积极乐观向上的心态，往积极的一面去想，清除内心的杂念，学会多思考人生的意义，才能让内心平和，心态愉快。

人的一生会有很多次烦躁，不管因为什么原因，但这样的结果事很糟糕的。

心不清净不但影响思维，控制不住会捅出娄子，并造成身体的伤害。

无论遇到什么心烦事，要知道转身，不要死乞白赖的撞墙，脑袋是肉和骨头的，撞不过砖石墙，否则流的不只是血，还有脑浆子。

烦了就看看天空，想想白云的悠闲。

以前吧，我是极其易怒和遇见点事就感到烦心的，于是我试着从繁杂的人群里脱离出来，少见没有素质，居心不良的人，心情就会好些。

独自一个人无论做什么，都是自由的，没有必要听别人说三道四，指东指西。无论做什么都没有人过问，虽然是光杆皇帝，但自己心情自己说了算。

当你习惯了独处，即使再因为重要事情不得不社交，遇到什么烦心事，都不再和以前那么在乎。因为这些烦恼都是暂时的，没必要往心里去。

经常不能心静的人不妨种些花草，搞些庭院、阳台蔬菜来伺候，这些看似没有生命植物，是陪伴心灵最好的伙伴。每天看着小花长成大花朵，看着蝴蝶飞过蔬菜空间，摘新鲜的蔬菜，就像身在大自然，心情自然会安静。

种花种菜消磨很多时光，人有事情做，想的事情就相对减少，烦恼自会减少。

这些是我种的蔬菜、普通的花卉、石榴和葡萄。去年植树节买的七元买的葡萄苗，今年就结出了十几串葡萄。我这葡萄一点化肥和农药也没有。

首先，我非常理解您的心情。但是心态不同于心情。心态很多时候是一种个体惯常、固化、稳定的心境。它并不容易改变。而心情则是容易受到外界因素的影响，产生波动。你说的问题根源在心情，而你想达到的是一种一劳永逸的心态。这个塑造是需要过程的。 当今中国，很多人说我们进入了焦虑时代，似乎每个人都有着大量的烦恼。究其根源，无外乎是我们的现实没有达到我们的期望。在物质极大丰富的今天，我们对于心理精神的追求达到了高阶需求模式。对于爱和归属，以及自我实现的需求中，充斥了太多的额外因素。如果获得良好的心态简单的一些建议如下：一、找到自己的负面情绪 情感 的根源，工作中对于晋升的渴望是自我提升的需求。生活、爱情中诸多烦恼源自自我美化、渴望被认可和被关注的心理需求。这些需求的存在是我们追求卓越的原动力，也是我们为之苦恼的根源。因此，我们的烦恼是存在利弊两面性的，它集中反映了我们对自己的一些预期。辩证的看待自己与身边人和环境的关系会有助于缓解压力，改善情绪。二、承认自己的烦恼下一步则是如何在认知中找出不合理信念，确定方向，专注当下。可以从自己的兴趣爱好出发，发挥优势，获得浮流体验，这会很大的缓解你的压力。三、追求那些有意义的事情。助人行为，你可以试试，会极大的感受到自己的价值和意义。简单的分享，希望帮到你一些。欢迎关注@柠檬心理 自然会有答案。

哎，朋友，我看这类文章看了一个月了，多少有用，会减轻一些痛苦。我不知道是时间推移的问题，还是文章给我带来的疗愈。道理我都懂，真要放下，不是说句话的事。可能我还没悟透吧！也可能是折磨自己的时间不够吧，但总会过去的，坚持下去朋友。

平静下来不等于愉快，坚强乐观的心态才最好

关于不急不躁的诗句

作者：子墨

人这一辈子很短，也很忙碌，繁杂生活，复杂人生，如果能让自己保持心情平静，人一旦静下来，才能保持头脑清醒，心一旦静下来，方能清晰思考问题，心静之人，获得的或许更是一种幸福。

01

心静自然凉。

说起心静，自然想到了一句话，心静自然凉，而这句话“心静自然凉”还有个 历史 典故呢。

夏日，天气酷热难耐，白居易去拜访恒寂禅师，见他在闷热的房间里安静地坐着，白居易有点不解，便问道：禅师，这里好热啊！难道你不热吗？怎不换个地方？恒寂禅师说:“我觉得不热，甚至还很凉快呢”！

白居易深受触动，于是赋诗一首:“避暑走如狂，独有禅师不出房，非是禅房无热到，为人心静身自凉”。

如此说来，心静，是一种态度，一种心态，一种心境了，也就是说心里平静，内心自然凉快。

心静便会心平气和，不急不躁，待人接物，平常心，自然态，也是人生修为之境，幸福之态。

静而生慧，静而生智，静也等同于境界，心静不静也是衡量幸福的标准。心静了，便多了一些祥和；心静了，便少了一些纷争；心静了，便多了一些幸福，心静了，便会少一些灾祸。

02

心底静好，岁月静好。

心静是生命源自内心的一种风景，不靓丽，却属于自己，平常风景，从来不需要炫耀；心不静，那一定是在羡慕别人的风景，而自己永远只是风景外的路人。

或许，人活一辈子，只有安静能让自己沉浸其中，而且能够滋润心灵，安静的风景，虽然不是足够美丽，但是，这种风景能让生命安宁。

每一个人，每一颗心，心之所向，心之所想，心之所系皆是风景，回忆或过往都连接着一份无法替代的心情，所以说，心静也是一道风景。

人生的风景，描绘的是物也是人，更是一颗心。我们都是时间的过客。用心生活，用心感悟人生，心空则一切皆无，心静必然能满载而归。

心静如水，人生行走便会不急不躁，因为懂得，在生命的尽头，一切都将化成云烟，为此不慌不忙更显从容。

因此，坦然面对生活，静心安享人生，在拥有时，懂得珍惜；失去之后，也不至于后悔。

03

心本自静，何须外求。修行在心，不贪不嗔。

心境平和便不会对不属于自己的事物紧追不舍，不会对厌烦的事穷追猛打，静心而思，你会明白匆忙之间追赶的只有失落与悲伤。

心静如水，不急不躁，这样才能拥有更多的快乐与幸福，静心而活，正确看待自己，看待问题，以淡然之心对待拥有，以一颗平常心看待现实，则能享受生活，获得你想要的生活和幸福的人生。

人生本就是一个经历的过程，千帆过尽梦无痕，懂得让内心安静，尘埃落定，更是懂得生命的归宿，更应安静，人心静闲不是无聊，而是一种快乐。

失之桑榆，收之东隅。懂得世间任何事物都是两面性，阴阳互补，人间之事也都是彼此相依，相对独立。因此，不骄不躁，不卑不亢的对待人生过往，得也是失，失也是得，塞翁失马焉知非福？

生活在于过程，心静滋 养生 命，成长需要平淡，但不是无趣的消磨，生活需要安宁，生命需要平静，只有在心静中才会知道生活的真味；心静不是无欲无求，而恰恰是懂得了人生的淡然。

山清水秀能够让我们赏心悦目，陌上花香能让我们心情愉悦，而能够安静地欣赏，才是满足我们需求的根本。任何豪情激荡的 情感 ，都会回归于岁月烟火的平淡；任何此刻风光的人生，都将淡化于平静的时光。

04

心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。

浮躁不安的生命，是品尝不到生命的味道，是感受不到人生的滋味的。生命的过程中，五味杂陈，需要静下心来慢慢品味。

生活就是这样，忙碌之间，放下浮躁，心静自安；平淡之中，以一颗安静的心去面对人生坎坷，岁月跌宕起伏不定，泰然自若，便也是一种幸福。

心有多静，福有多深。心不静，与外界无关，最深的宁静，来自内心、来自最宽的胸怀。心胸宽广之人，安然若素，心静之人，自然聪慧。

05

心静人长寿，心静人自在。

人世喧嚣，皆是名来利往；放下浮躁，心静人自安。

人生难得一心静，只有“宠辱不惊，看庭前花开花落。”，方能心态自然、静心悠然；只有“去留无意，望天上云卷云舒。”，方能心境豁达、淡看过往；只有心静了，才有心情品味生活，品出生命的 健康 ，以及拥有的幸福。

人生若拥有了心灵的安静，我们会发现天更蓝了，花更艳了，树更绿了，云更白了，风更轻了，生活也更美好了。

人生若拥有了生命的安静，我们便会会懂得更多活着的意义，看见更多生活的色彩，生命更多了一份幸福感。

由此可见，心静是生命最好的心态，决定着生命的快乐，空静安然，养一颗宁静心，守一寸清净地，享受美好生活。保持好内心的安静，人生也会充满幸福，让生命的美丽自然地绽放。

心若无尘，岁月生香，愿时光静好，流年不负

1.形容不急不躁古诗句有哪些

1、饮酒·其五

魏晋：陶渊明

结庐在人境，而无车马喧。

问君何能尔？心远地自偏。

菊东篱下，悠然见南山。

山气日夕佳，飞鸟相与还。

此中有真意，欲辨已忘言。

译文

居住在人世间，却没有车马的喧嚣。问我为何能如此，只要心志高远，自然就会觉得所处地方僻静了。在东篱之下摘菊花，悠然间，那远处的南山映入眼帘。

山中的气息与傍晚的景色十分好，有飞鸟，结着伴儿归来。这里面蕴含着人生的真正意义，想要辨识，却不知怎样表达。

2、西江月·问讯湖边春色

宋代：张孝祥

问讯湖边春色，重来又是三年。东风吹我过湖船，杨柳丝丝拂面。

世路如今已惯，此心到处悠然。寒光亭下水如天，飞起沙鸥一片。

译文

问候这湖中的春水，岸上的春花，林间的春鸟，你们太美了，这次的到来距前次已是三年了。东风顺吹，我驾船驶过湖面，杨柳丝丝拂面，似对我的到来表示欢迎。

人生道路上的曲折、沉浮我已习惯，无论到哪里，我的心一片悠然。寒光亭下，湖水映照天空，真是天水一色，水面上飞起一群沙鸥。

3、归鸟·其三

魏晋：陶渊明

翼翼归鸟，训林徘徊。

岂思天路，欣及旧栖。

虽无昔侣，众声每谐。

日夕气清，悠然其怀。

译文

归鸟翩翩自在飞，悠然林间任盘旋。谁还寻思登天路，返回旧林心喜欢。昔日伴侣虽已去，群鸟谐鸣欣欣然。薄暮斜晖气清爽，闲适惬意戏林间。

4、金字经·乐闲

元代：张可久

百年浑似醉 ，满怀都是春。高卧东山一片云。嗔，是非拂面尘，消磨尽，古今无限人。

译文

百年岁月浑浑然好似醉酒，可是心怀仍一片阳春，高高仰卧东山像那悠悠白云。可恨那人间是非像扑面的飞 尘，消磨掉古今多少有志人。

5、四块玉·乐闲

元代：张可久

远是非，寻潇洒。地暖江南燕宜家，人闲水北春无价。一品茶，五色瓜，四季花。

译文

远离尘嚣，寻求过上肆意潇洒的生活。江南的春天一到，气候变暖最适合燕子安家，人们闲适悠然，江水悠悠北去。

慢慢地品尝清茶，品味香甜的瓜果，观赏花草，这样清静悠闲、恬然自娱的隐逸生活，令人神往。

2.不急不躁的人生哲理句

1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

2、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

3、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

4、好好的管教你自己，不要管别人。

5、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。

6、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？

7、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。

8、你永远要感谢给你逆境的众生。

9、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

10、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。

12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

15、每一种创伤，都是一种成熟。

16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。

3.提醒不要浮躁的古诗句有哪些

1、不是花中偏爱菊，此花开尽更无花. 唐 元稹《菊花》 意思是： 倒不是百花别偏爱菊花，而是因为菊花开过后再也没有花朵可赏了.句中隐含着对菊花独傲寒霜而后凋的坚贞品格的赞美. 2、丹青不知老将至，富贵于我如浮云. 唐 杜甫《丹青》 意思是： 朱红色和青色的颜料，借指绘画.这两句说，一生沉浸在绘画艺术中而不觉得将近年老，富贵对我就像天上的浮云一般淡泊.诗句赞扬了名画家曹霸潜心艺术，不慕名利的高尚情操. 3、富贵不*贫贱乐，男儿到此是豪雄. 宋 程颢 意思是： 不为富贵所迷惑而安于贫贱，男子汉能达到这一境界才称得上英雄豪杰.今赋予其新的含义，形容志士仁人不谋名利的高尚品质 4、桃李不言，下自成蹊. 《史记》 意思是： 桃树李树虽然不会说话，但是它们那芬芳的花朵和甜美的果实，却吸引人们纷纷前去欣赏摘，以至在树下自然踩出一条条小路来.此句比喻品德高尚的人自然会赢得人们的敬仰. 5、非淡泊无以明志，非宁静无以致远. 三国 蜀 诸葛亮《诫子书》 意思是： 没有恬淡寡欲的修养，就不能使志向清白；没有宁静的心胸，不排除外界干扰，就无法达到远大的目标.诸葛亮认为，修身治学应该首先摆脱名缰利锁的束缚，切戒浮躁，方能成才. 6、独学而无友，则孤陋而寡闻.《礼记 学记》 意思是： 如果孤独地学习，没有朋友相互切磋，那么就会学识浅陋，见闻不广. 7、前事不忘，后事之师.《战国策 赵策一》 意思是： 指记住过去的经验教训，可以作为以后的借鉴. 8、却是平流无石处，时时闻说有沉沦.唐朝 杜荀鹤《泾溪》 意思是： 告诫人们，一帆风顺时，不要自满疏忽，而要小心谨慎.沉沦：指沉船、溺人. 9、勿以恶小而为之，勿以善小而不为.《三国志》 意思是： 坏事即使很小也绝不要干，好事即使细微也一定要做. 10、有则改之，无则加勉.《论语》 意思是： 对待自己，每天都要自省，有错即改，无错自勉.对别人给自己提出的意见，也应取这种态度. 11、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身.宋 欧阳修《五代史 伶官传序》 意思是： 辛勤操劳，艰苦奋斗，足以成就大业；贪图安逸，放纵享乐，则必遭亡身之祸。

4.类似“那年阳光正好,微风不急不躁

1、阳光下灿烂，风雨中奔跑，相遇是很奇妙的事，请一定做好准备，人生旅途中你很可能会突然遇见这么一个人，他扰乱你心湖、打破你平淡的生活，让你的世界从此变得不同。

2、我要的不多，一杯清水，一片面包，一句我爱你。如果奢侈一点，我希望：水是你亲手倒的，面包是你亲手切的，我爱你是你亲口对我说的。

3、我是无边暗夜，而你，是梦里繁星。

4、笑着去面对，不去埋怨，不要害怕全心全意去做看起来微不足道的事情。每当你完成这样的一件事，你就会变得更强大。如果你把小事情都做好了，大事情往往会水到渠成。

5、青春都是如此，带着疼痛，却又义无反顾。

6、温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。

7、岁月，如一条大河，千百年来，从未停止过它奔涌的脚步。每个人就像岁月长河的一颗晶莹的水珠，起起伏伏于云水之间，涨涨落落在梦靥之中。

8、那些花儿一样筑梦的流年，即使隔着悠悠红尘的距离，总能将心灵深处的一丝薄凉温暖，厚重而殷实，葱郁而饱满。任沧海桑田，时光流转，那份初见的美好，都会生命的栈道里兀自妖娆。

9、别人说你不行，自己说自己能行，那么我们依旧是能前行。

10、时光静好，与君语；细水流年，与君同；繁华落尽，与君老。

11、我们好似蒲公英的相聚，宁静而平淡，短暂而美丽。

12、其实有那么一刻，我也曾那么平静，平静的等待月光的远去。

13、时光提着它小小的旅行箱，我闻见它的周围有一股淡淡的春天的气息。

14、人生是需要等候的，等候一阵风的拂过，等候一朵花的盛开，等候梦中的来到，等候生命爆发的强音。

15、就算想好了要一条道走到黑，一路上也可以分分段落，抬头见见云影天光，再埋头走自己的路。

岁月浓淡总相宜，人生有味是清欢

人生，是山一程、水一程的相逢，又是风一程、雨一程的相离。

岁月，浅笑翩然；时光，摇曳芳华，斑驳一地破碎的光影，支离了谁的素笺流年。

陌上转身处，已是岁暮冬深，人间清欢，时光瘦减了一池翠水，季节凋零了一袭相思。

01

田维《半亩花开》：遗憾是常常的，孤独是常常的，生来是品尝苦味，生来便是看尽无常变幻。

光影斑驳，时光静好，流年，是等候季节的风，在岁月的枝头轻轻摇曳。

漫漫红尘，朝飞暮 卷 ，喝过许多次的酒，看过许多次的月，我们慢慢学会了遗忘。

坐看经年的故事，散淡于山长水远的流；听风吹落最后一片叶，季节在时光里淡淡徙转；拥一袭清浅流年，任那些美丽与哀愁，姿态万千。

一川秋水，奈何，残荷听雨；一曲琴音，听风，陶然忘机；一怀清浅，浮生，何事悲欢。

岁暮时，红尘清欢，指尖划过流年，发梢拂过晨光。闭上眼，听寒风雪漫漫，长夜未央，风清日静。

铅华尽，明澈无尘，岁月漫长悠然，余花可醉炊烟。掩芳华，看落梅飞阵阵，云水声寒，岁序安稳。

往事或聚或散，错落在光阴的烟雨里，不问前尘，不知将来。

时光渐老，年少时多愁多思，感花伤情、闻雨惆怅的情怀慢慢淡去。

渐渐明白，世间的离合悲欢，浮沉起落，都是寻常。曾有过的忧虑、惊惧，如今薄弱如风，让人从容以对。

02

闲暇时，独坐于屋内煮茶，看庭中白雪，冬日暖阳，一缕茶烟，袅袅着静美的光阴；一卷闲书，悠悠着世事的安稳。

年纪越大，内心便越柔软，没有了伤春悲秋的情怀，遇离别不再仓皇，遇流转不再无措，只从容待之，随遇而安。

年纪越大，内心生了浅浅的慈悲，只觉一花一世界，一叶一菩提，经年的往事，也都隐去河山，当下的流光美到惊人。

荏苒岁月，一袭红尘初妆，一念断了红尘的荒，谁的倾城往事里，住着一段繁华笙歌落?

江山多娇，一剑挽破芙蓉，一马踏碎烟雨谣，谁的红尘客栈里，相逢一醉，快意恩仇?

一盏茶，可托浮生；一壶酒，可寄流年；一帘月，可舞霓裳；一袭雨，可诉离殇。

今生，我们都在流离的烟火里，过尽悲喜，都只为了找到那个宿命的皈依，直到尽头，我们也只遇见了最初的自己。

你还是你，我还是我，清醒而寂寞，孤独而无依，唯有光阴被无端蹉跎，风月被恍惚辜负。

用心和时光相依，慢煮流年，淡品岁月，用最闲淡的心，喝一壶清茶，不生悲凉怨艾之叹，也不恣意妄为。

03

每到黄昏，内心总生出一种安宁，晚风轻柔，枝摇叶动，身边的人，都走在回家的路上。

无论白昼有过多少繁华，无论人生有多少喜忧苦乐，无论世间有多少条路，每一条都会连着家。

当夜色四合，城市的街灯亮起，万家灯火，总有一盏，在等着你回家。想到那温暖的守候，仿佛一切的奔忙，都有了意义。

红尘漫长，总有一段回忆永不褪色；世事纷繁，心底总有一个角落，住着柔软；岁月凉薄，总有一次遇见，惊艳时光。

《小窗幽记》：世味浓，不求忙而忙自至；世味淡，不偷闲而闲自来。

时光淡一点，再淡一点，流年慢一点，再慢一点。守于小窗下，看天边白云来去，枕雨而眠，不落哀戚，无有悲思。

岁暮清欢，愿一杯清茶，散你三冬寒意，心生悲悯，安于当下，守住流年，在时光缝隙里，拾捡光影细碎的美丽。

岁末将至，惟愿所有的美好，都如约而至，惟愿岁月静好，流年不负。

花开花落岁月长，心若无尘岁月香。

愿你每一天都能奔走在自己的热爱里，不争不抢，不急不躁，朝闻花开，暮看日落，心中无尘，岁月生香！

且行且珍惜的句子

人生，终要有一场触及灵魂的旅行。

走过风雨红尘，历尽人世沧桑，看遍世间浮华，笑过，累过，伤过，痛过.......

之后，才会真正明白，所有的寂寞，所有的迷惘，所有的痛苦，都与别人无关，那都是自己必须要经历的结点，都是为了成就我们生命的灿烂。

很多时候，不是没有愁绪，只是选择淡然，任时光悄然划过，让凡尘过往风干在记忆里，独自体会。

很多时候，不是没有遗憾，只是选择了清欢，寂静地感受，默然地品味。

很多时候，只是一个孤独的行者，拟一片繁华的世界给那个爱我的人和我爱的人，自己只想静静地聆听岁月的梵音。

守一方高山流水，泊一片淡雅心境，浅而不薄，淡而不厌，敬而不疏，礼而不拒，岁月静好，悠然前行。

喜欢这样的寂静桃花源，以知己两三悠然守候，不问尘世纷扰，不言俗事琐碎，我自斟杯清茶，君且自由来去。禅茶一味，终是能够诠释“淡”的味道，初品，解烦忧，再品，心生暖，即使人走茶凉，曾经的过往，念起，便是心暖，不语，最是深情。

喜欢那些处事淡泊的人及其情怀，淡然行走，不急不躁，淡泊处事且不失温暖。不会因追求繁华而迷失真我，不会因追求浮名而冷漠他人。

真正的清欢是一种淡然的品质，是岁月落满掌纹的痕迹，是淡看花开花落的洒脱，是闲看云卷云舒的恬淡。

真正的清欢是无法以雕塑家的手去刻意雕琢的，也无法用诗人的笔形象描述。能够说出来的，总归是有几分浮夸的成分存在，真正藏在心底的，才是你所拥有的，比如娴熟，比如那些经历和懂得。

许是年龄的缘故，自己经历得多了，心也在慢慢地淡忘，那些红尘中的爱恨情仇，早已随风飘散。时光易老，世事易变，其实变得不是世事，而是人心，是那一刻的经历。

当我渐渐地学会淡然的时候，我的内心也会变得充实，即使是孤身一人，青灯墨下，执笔成念，我也不会使自己走向空灵的幻境，迷失了自己。

世人本孤独，天涯是何处？真正的自由不是脱出身来，走山访水去旅行，而是身处繁华世象拥有平和的心态，淡定的情怀，让心灵去旅行，让灵魂得到自由。

我们都像一片片流云，顺着自己的人生方向漂浮，沉浸在浓郁的芬芳里，随心所欲去感受那段美好。让灵魂去徜徉在记忆的柔波里吧！守望每一段动人心肠的风景，珍惜每一刻过往的瞬间，祝福每一次美好的邂逅与际遇。

白落梅说：“红尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言，山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。那时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流”。

你若释然，便是清欢；你若安好，便是晴天。

郭怀福，北京密云人，网名：宁静致远，爱好摄影，文学， 旅游 。

早安心语：所有的哀伤，都不过是自怜的影子

1、一个缘字，终难猜透，多少曾经，已然离去。那些追逐，那些默契，那些深挚，饱含多少纯粹的美好，没有谁能忘记。一份感情，真的，不易，一些相遇，谁也不知道明天到来的是什么，也只能，且行且珍惜。一个缘字，谁又能参透？

2、无论爱情，亲情，还是友情，遇见不易，相守不易，珍惜那些温暖，信任，依赖，且行且珍惜。

3、爱别人前先好好爱自己，生活不易，且行且珍惜。

4、人生不过如此，且行且珍惜，愿意放弃才不会苦，适度知足才不会悔；记住感恩才不会怨，懂得珍惜才不会愧。人生，在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福。

5、人生不过如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。

6、曾经眼神交错的笃定，抚平了多少灵魂深处的褶皱。记忆深处那些不舍，总会不经意惊起一滩鸥鹭，复又归于那些等待的清宁。感情，不唯美，只唯心，没有对与错，谁也不能改变什么。一些感情，似乎只能漫长的等待，似乎只能宽容，也只有这样，才能且行且珍惜……

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早安心语：所有的哀伤，最终都不过是自怜的影子

1、在茫茫人海中，爱与被爱，都是的。如果彼此相爱，心有灵犀，就该珍惜每一次相遇，每一次心跳；如果是一相情愿，或者一方已没了感觉，就放手他（她）走，就当是过眼烟云，花开花落。

2、珍惜人生的好时光。每过一天，我们就会少一天的时间存留于世。要爱人如己，切记万不可伤害别人。别留后悔在人间，别存遗憾在心中。做一个有良知的人，活着才会淡然无悔。做一个善良之人，活着才会从容。珍惜人生，珍惜光阴。珍惜生命的每时每刻。

3、慢慢地才知道，诚心并不一定换来真心，人生的起起落落间，总会有一些情怀需要安静回味；总会有一些伤痛需要独自体会；总会有一段路需要一个人走；总会有一些事需要坦然面对。当心倦了累了，记得停下来给心灵寻一份安暖，给自己寻一方晴空。

4、别哭泣，别叹息。悲伤唤不回逝去的时光。做一个简单的人，看得清世间繁杂却不在心中留下痕迹，保持平常心，简单，快乐。请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。一个人最好记性不要太好，因为回忆越多，幸福感越少。

5、爱情心语1、如果你放不下那个错的人，那么你永远也找不到那个对的人。2、幸福就象玻璃，平时看不见，稍微调整一下角度，就会光芒四射。l3、世界上只有两种悲剧：一种是，得不到想要的；一种是，得到了不珍惜。4、不要在心情糟烂差的时候， 用决绝的话伤害爱你的人。

6、如果别人惹了你，并不需要去报复。因为智商差是这世上最远的距离，别人做一件极坏的事，你跟着做，就等于把自己也拉低到同样层级。当有人和你过不去时，请沉默着离开。不要生气，但更不要记得。对付一个人最狠的办法，不是教训他，而是从记忆里删除他。

7、一颗心要飞走，你哪管得住，能管住钱就不错了。一个人要变坏，你哪拦得住，自己不变坏就不错了。一段感情要变质，怎么守得住，能有回忆就不错了。感情和婚姻所需时间太长，就会有偶然和变化，维持靠的是感情，也是忍耐，更是运气。还是找个善良的人吧，因为不管怎样，善良，就会少一些伤害。

8、有些人是突然就会消失的，而有些人，一辈子都会被囚禁在一个狭小的地方。很多时候，我们爱着，只是自己一个人的事情。那些爱情，拼命却没有回应。也许我们爱上的只是爱情本身。所有的哀伤，最终都不过是自怜的影子。

9、人生境界：一是痛而不言。话，妙在说与不说之间。无言不是不痛，而是直面悲痛、疼痛和惨痛。二是笑而不语。微笑具有移山的力量，淡然一笑，有时胜过千军万马。三是迷而不失。淡定是人生修炼，痴迷和失态会伤及自身。四是惊而不乱。宠辱很难不惊，心惊则心动，动中有静、惊而不乱则具有别致之美

10、有的路，是用脚去走。有的路，要用心去走。绊住脚的，往往不是荆棘和石头，而是心。看起来是路铺展在我们眼前，实际上，是心扑腾在路上。深一脚，浅一脚，痛一回，哭一回，欢喜在路上，悲伤在路上。眼光不到，容易走弯路；理智丧失，容易走绝路。但只要心不走在绝路上，生活也终不会给你绝路走。

11、对于我们的过去我无话可说。我不会只活在记忆里。如果真的在乎过，没有什么是不可原谅的。有些事我们都懂，只是不说。爱如春风， 绽放为你独自守候的花蕾； 爱如春潮， 激荡心中不息的情思； 爱如藤蔓， 朝着温暖阳光照耀的方向生长； 爱如彩虹， 绚烂风雨过后的美丽。

12、高人看透的词语①解释：永远是多余的，懂你的人不需要它，不懂你的人更不需要它。②冷漠：有时候并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。③为你难过而快乐的人是敌人；为你快乐而快乐的人是朋友；为你难过而难过的人，是那些应该放进心里的人！④朋友：就是将你看透了还能喜欢你的人。

13、一年又一年的流逝，沉思追忆，回首前程往事，思念的伤痕越陷越深。多年以前的熟悉，多年以后的今天，一切的一切早已烟消云散，你还是你，我还是我，一样的陌生人。人生如现场直播，而戏，则是经过彩排的。拍戏可以重来，人生则无重来的机会。认定自己的方向，勇敢走下去。

14、献给不在身边的朋友我们不能第一时间分享彼此的快乐与不快乐。我们都有了新的生活。不同的环境，渐渐地不再联系。但空间的每一次更新，个性签的每一个变动，都牵动着彼此的心。复刻青春的回忆，陪我牵手走过的路不会忘记！有一种感情，不再浓烈，却一直存在。

15、人生的幸福美满其实是一种感觉，有了物质才能生存，有了理想才谈的上生活，回忆是一种奇妙的东西，它生活在过去，存在于现在，却能影响未来。人生静好，谁的时光，掌握在谁的手里，心若不动，世界无恙；静，流淌出智慧，智慧丰盈着生活；静，让人看清世界，看清自己，看清未来的路。

早安心语：成熟不过是善于隐藏，沧桑不过是无泪有伤

1、对自己爱的人，我往往过于冲动，爱撂狠话爱骂人，还口是心非。可实际在做出这些举动以后，我心里有多难受多苦不堪言只有自己清楚。事实证明这种嘴巴毒心肠软的人真不占优势，委屈着自己，还让别人厌恶。

2、接受一切，然后悲剧就消失了。或者至少，悲剧变得不那么沉重了，而你就在那里，在这个世界无拘无束地前进。

3、未曾清贫难做人，不经打击永天真。成熟不过是善于隐藏，沧桑不过是无泪有伤。

4、别人对你说的话，做的事，从来不能决定你是什么样的人；你对别人说的话，做的事，才能决定你是什么样的人。

5、很多人的悲伤只是希望展示给大家看自己很悲伤。其实这世上是没有人能够理解另外一个人的悲伤的。

6、已经渐渐养成不去解释的习惯，很多情绪也无从分享，干脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解释也有时差，有些故事只能说给懂的人听。

7、我是一个成长鲁钝的人，二十岁才知十岁时的愚笨，三十岁才知二十岁时的天真，四十岁才知三十岁时的莽撞，五十岁才知四十岁时的困惑，但这一切都是我的人生学习必经的过程，既不后悔也不责怪他人或自己，只希望再过十年有勇气回头看此时的自己。

8、优雅是件很难的事情。比矜持难。比无赖也难。矜持能装。无赖更容易。可是优雅不行。优雅要气质。要资历。要岁月沉淀。要那份从容和云淡风轻。

9、在我胖的时候喜欢我对我好的人，等我瘦了一定会好好报答你。

10、刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。

11、即使渺小，我依然拥有着我的生命；即使渺小，我依然拥有着我的家人；即使渺小我依然用着我的自由。我拥有的足够多了；满足了，我便不再渺小了。

12、每天务必做一点你所不愿意做的事情。这是一条最宝贵的准则，它可以使你养成认真尽责职而不以为苦的习惯。

13、大道理，我们一个比一个懂，但决定我们大多数喜怒哀乐的，还是一些不讲道理的小情绪。

14、不要在晚上做出任何决定，晚上的意志力太过薄弱，阴与阳只一线之隔，天亮仍觉是对的，即使错，也甘心。

15、所谓白头到老，没什么秘诀。只是在相爱时，存下点感动，在冷战时，懂一些感恩。

16、很希望自己是一棵树，守静，向光，安然，敏感的神经末梢，触着流云和微风，窃窃的欢喜。脚下踩着最卑贱的泥，很踏实。还有，每一天都在隐秘成长。

17、有时候人就是这样，遇到再大的事自己扛忍忍就过去了，听到身旁的人一句安慰就瞬间完败。后来才明白，怕的不是冷漠怕的是突然的温柔，怕的不是自己吃苦怕的是身边的人为你难过，怕的不是孤独怕的是辜负。

18、单身久了是什么感觉？——偶尔羡慕情侣，偶尔庆幸自由。

19、如果有人伤害了你，不要去感谢那些伤害你的人，他们根本没做什么让你成长，让你成长的是你的反思和坚强。所以感谢自己和陪伴在你身边的人就好。

20、能控制身材的人，方可控制人生。

早安心语：情绪，不过是智慧不够的产物

1、情绪，不过是智慧不够的产物。

2、很多时候不是我坚持要走，而是你不愿挽留。

3、行自己的人生，用微笑的韵律伴随每一个春夏秋冬。

4、生命中最好的事情，就是找到那个知道你所有的缺点、错误和弱点，却依然认为你非常棒的人。

5、不要太想念过去，因它会给你带来悲伤；不要太思考未来，因它会带给你恐惧；用微笑活在当下，它会带来喜乐。

6、运气决定在生命里你和谁相遇；内心决定在生命里你要谁停驻；然而时间，决定在生命里你同谁相伴一路。

7、愚人向远方寻找快乐，智者则在自己身旁培养快乐。生活里的每一个细节都蕴藏着快乐，只是在于你是否感受到了而已。快乐着的人，每一件事，每一个人身上，他都能发现能令自己欢悦的因素来，并让快乐扩张，鼓舞和影响了周围的人。

8、当我们足够强大的时候，我们是很难被冒犯到的，因为曾经刺激到我们自尊心，被我们认为是炫耀的东西，已经变成我们家常便饭甚至不屑一顾的杂物。当年让我们心灵激荡的东西已经不会从新纳入我们眼界。从容，就是因为我们变强。

9、生命中很多时候，你越是强求，越是得不到；越是害怕什么，往往越是容易遇到什么。

10、最好的状态是：随遇而安、遇事不急不躁，该有主心骨的时候能镇得住场，不该有的时候能心安理得躲一旁不多话；会爱人，会关心人，会牵挂人，但不缠人；有思想，有理想，有理性，很幽默，敢自嘲；会为爱的人甘于放下身段，但除此之外，可以自由到不看任何人的脸色行事。

11、爱情里谁没有过分手的念头，谁没有挣扎和吵架的时候，肯留下来争吵的总是爱你的。没有矛盾的爱情就是一种摆设，一潭死水罢了，但关键是不能随意放弃。

12、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了

13、" 我不要你管！" 女人的这句话好像总是冲她最在乎的那个人说，也总是言不由衷。她真正的意思也许是：" 要是你不爱我，你就别管我！”

14、别因为害怕失去而停止尝试。

15、所有随风而逝的都属于昨天的，所有历经风雨留下来的才是面向未来的。

16、世间最悲哀的事，莫过于两个人彼此倾心，却因为沉默而错过。如果因为你的沉默，而错过一份美好的爱情，你就可能会一生耿耿于怀。心里有爱就要大声说出来，只有你勇敢地表达自己的爱，爱情才不会有遗憾。

17、爱情，如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去，是不容易天长地久的。

18、每个人的青春里都有一条弯路，谁也没法替你走完，但未来总还在。愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳

19、我不是一个小女孩了，我不会再相信突然有一天出现一个白马王子带给我一辈子的幸福的童话……但依然我坚信两个平凡的人偶然遇到，慢慢地离不开彼此，不论什么时候，无论发生什么事情，两个人都一起面对：你下班累了，我给你泡杯咖啡——这才是我想要的幸福

20、爱情要来的时候，你挡也挡不住。你想掉头走，它会像影子一样死死地跟著你，你想甩也甩不开。然而，当爱情要走的时候，你用双手和双脚拚命去拦也拦不住。它原来是比你无情的。

早安心语：三千青丝，亦不过是岁月写照

1、当生活给你100个伤心的原因，你就还它1000个微笑的理由。

2、夜里不睡的人，白天多多少少总有什么逃避掩饰的吧。白昼解不开的结，黑夜慢慢耗。——卡佛

3、时间不是用来冲淡一切的，而是让我们去找到我们所要的一切的答案。

4、很多时候再冷再痛也能扛住咬着牙忍住不让自己哭，反倒是突如其来的温暖一下子就能把人逼出泪来。

5、任何一天任何一秒，你做了一个决定有可能改变你的人生。

6、活得平和的人，心底踏实安详，云过天更蓝，船行水更幽。走过，经过，尝过，还是平淡最美；听过，看过，想过，还是简单最好。平平静静，安安稳稳，体会着生活的善良淳朴；简简单单，勤勤恳恳，感受着人生的真实美好。

7、我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。

8、日月更迭，春秋辗转，我已长发及腰，又如何？三千青丝，亦不过是岁月写照，情愁堆积，在这样暖阳斜照的下午，依旧是百无聊赖的不知所措，请允许此刻的我，悲叹一声，人生，到底何趣之有？人情世故，总是那么的纷繁复杂：相交情感，亦是那么缥缈虚无：尘世万物，皆是那么的变化莫测！你是谁的谁？谁是你的谁？谁也不是谁的谁……虽然，此生已然是多情，但如果可以，我愿意跳出红尘万丈，摒弃世间所有情感杂念，做一个无欲无求无情无念的冷漠之人，不随花开悦，不伴日落忧，如此，甚好……

9、不要轻易让自己掉眼泪，你笑，全世界跟着笑。你哭，全世界只有你一个人在哭。

10、除了你自己，没有人会明白你的故事里，有过多少快乐或伤悲。

11、有些人是有很多机会相见的，却总找借口推脱，想见的时候已经没机会了。有些事是有很多机会去做的，却一天一天推迟，想做的时候却发现没机会了。有些爱给了你很多机会，却不在意、不在乎，想重视的时候已经没机会爱了。——张爱玲《一别一辈子》

12、我希望有这么一个人，不嫌弃我的坏脾气，不嫌弃我的坏习惯，不嫌弃我的家境怎样，始终站在我身边，一不小心就白头到老了。

13、“许多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许，你的执念，它才像一把锯子，不断的在你心上拉扯，而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。”

14、人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；人生有很多情，需要忍；人生有很多苦，需要忍；人生有许多痛，需要忍；人生有很多话，需要忍。人生有很多气，需要忍。忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。

15、每一天都会告诉自己要好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自己变的懦弱和没有性格，而是在慢慢的提升自己。凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄，也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求。

16、累了，就休息下吧，何必把自己逼的那么紧呢；累了，就让自己的心停下吧，它也需要时间去整理；累了，就停下吧，哪怕是驻足拍拍灰尘，让心灵重归洁净；累了，就停下吧，这不是懦弱的逃避，而是自我的释放；累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景。

17、当孩子不麻烦你的时候，可能已长大成人了；当父母不麻烦你的时候，可能已不在人世了；当爱人不麻烦你的时候，可能已去麻烦别人了；当朋友不麻烦你的时候，可能已不再需要你了。人其实就生活在麻烦中，在麻烦中解决问题，在问题中化解麻烦，在麻烦与被麻烦中升华自己。

18、别和我说对不起，对不起只能换来你的安心，而非我的释然。

19、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样

20、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别不舍，别担心。

21、看清一个人又何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。

22、别老想着“以后还来得及”，有一天你会发现，有些人，有些事，真的会来不及。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。