你明白什么道理之后人生轻松了呢__

最近有平台发起了这样一个话题：想通了哪些事情以后，让你觉得轻松？许多网友的留言内容，包含着一个“面对、接受、放下”的过程。这些关于感情亲疏、个人成长的体悟，最终导向的是“放下”——放下令人感到疲惫的人和事，空出双手轻装上路，准备迎接新的拥抱。

01

生命中的朋友来来往往，

亲近疏远都是正常的。

@夜礼服面

02

不要讨好不考虑你感受的“朋友”。

@dot

03

友谊不可透支，总要保留几分。

梁实秋《谈友谊》

04

交朋友贵在自然，用不着刻意追求。

周国平《朋友》

05

乍见之欢，不如久处不厌。

@依旧

06

情绪也是有记忆力的，

远离那些让你感到消极悲观的人。

@abrakadabra anna

07

不要把时间浪费在不珍惜你的人身上。

@抱着火炉吃西瓜

08

人只能希望别人分享自己的快乐，

却不能强迫别人依自己的想法而生活。

[美]索尔·贝娄

09

你眼中的自己和别人眼中的你，

完全是两回事。

@Huǐhen'

10

一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，

都有他的难处。

亦舒

11

得不到可以选择放手，

以为是错过，

其实也可能是逃过。

@Cha

12

尽管我的恋爱经历并不顺利，

尽管它给我带来痛苦、忧虑和绝望，

尽管我想早点脱身，

可我内心里对爱情的价值却一直深信不疑。

[法]罗兰·巴特《恋人絮语》

13

你最初爱的那个人并不是你最终爱的那个人，

爱不是最终目标而是一个过程，

借助这个过程，

一个人想去了解另一个人。

[美]约翰·威廉斯

14

今年的我们不同于去年的我们，

我们爱的人也是如此。

时刻在变化的我们，

若是能继续爱着另一个变化了的人，

这是一件的事情。

[英]毛姆《阅读是一座随身携带的避难所》

15

爱一个人，

就是把自己的心和那把锤子同时交给他，

因为他从此有了打碎这颗心的能力，

因为这是你心上的人。

李静睿

16

千万不要急于做什么。

你可一定要记住啊。

关乎爱情的事情，

都是花费时间的。

[日]青山七惠

17

夫妻好比两人一起划船，

不是靠其中某一方就能顺利前进的。

[日]荻原浩

18

也许，

一个人对于另一个人能产生的最崇高感情是尊重，

而不是爱或喜欢。

[西班牙]米莲娜·布斯克茨

19

长辈说得也不一定都对，

有时候他们看的是过去的世界，

走的是过去的道路。

@阿氐

20

有时候远方唤起的渴望并非是引向陌生之地，

而是一种回家的召唤。

[德]瓦尔特·本雅明

21

再长的旅途也会把行人带回家来，

靴底黏着远方的尘土。

世界上一切的桥，一切的路，

无论是多少左转右弯，

最后总是回到自己的门口。

余光中《何以解忧》

22

生老病死很正常。

要学会在有限的时间内多陪陪家人，

并且爱自己。

@东西

23

我不晓得你为什么要拿过去的事情苦你自己！

过去的事情，

应该深深埋葬起来。

我们应该看现在，想将来。

巴金《家》

24

你要有勇气做一个平凡的人。

@常想一二

25

每当我遇到自己不敢直面的困难时，

我就会闭上双眼，

想象自己已是一个80岁的老人，

因为人生曾放弃和逃避过无数困难懊悔。

当我进入那个老人的心态中之后，

我会对自己说：

“我现在最希望的，就是可以再年轻一次。”

然后我睁开双眼……

砰！我已再一次年轻了。

@佚名

26

如果人生有奖项，

即便得不到一等奖，

我们至少也配得上一个参与奖、鼓励奖什么的。

[日]伊坂幸太郎

27

当你明白，

人生和自我都不是用来战胜而是用来相处的，

你就会明白有些东西虽然并不合理，

但你必须相信；

有些东西并不牢固，

但你必须依靠。

[加拿大]扬·马特尔《少年Pi的奇幻漂流》

28

你去追跑了的东西，

就跟用手抓月光一样的，

你以为用手抓住了，

可仔细一看，

手里是空的。

迟子建《额尔古纳河右岸》

29

不是别人追求的东西，

就是你也该追求的东西，

人要有自己的独立判断。

@艾米夏

30

人生有很多没办法的事，

放弃也不一定是失败者的证明。

@比红烧肉还好看

31

如有一天，

我碰巧有了一种无忧无虑的生活，

我知道我会怀念眼下这种飘摇不定的生活。

[葡萄牙]费尔南多·佩索阿

32

世间也需要没用的东西，

如果一切事物都必须有其意义，

会让人喘不过气来。

[日]是枝裕和

33

很多担忧焦虑的事其实没那么可怕，

不如放轻松，按部就班地解决。

@叨鸟

34

在我们的一生中，

时间用各种语言来跟人说话：

用天真、爱、信仰、经验、 历史 、疲劳、犬儒、颓废的语言。

其中爱的语言显然是通用语。

[美]约瑟夫·布罗茨基

35

美貌、青春、财富，甚至爱情本身，

都不能让人免于焦虑和痛苦，

远离哀愁，

也无法让他们避免失去自己最爱的东西。

因为，一生中，有些雨必然得下，

一些日子必然会哀伤。

[美]路易莎·梅·奥尔科特《小妇人》

36

生活不是你活过的样子，

而是你记住的样子。

麦家《人生海海》

37

你能找一个理由让自己伤心，

也能找一个理由让自己快乐。

[美]马克·吐温《王子与贫儿》

38

工作不喜欢可以换，

没必要图安稳死守一份工作。

发展要看长远一点，

开心和身体比较重要。

@创可贴

39

我把生活看作人生第一桩要事，

所以不赞成早谈专门；

早谈专门便是早走狭路，

而早走狭路的人，

对于生活常不能见得面面俱到。

朱光潜《给青年的十二封信》

40

她爱过，也失去过，

这样应该就够了。

她触碰过生命的实质，

也曾 游戏 人生，

终有一天，

我们都将关上门，

把一切都放下。

[英]蕾秋·乔伊斯

文/央视新闻整编

图/视觉中国

见多了人事纷扰，

才发现原来那些活得通透的人，

都懂得放下过往。

生活中，

从来都是鲜花和荆棘并存。

愿我们都能慢慢想通生命中遇到的难题，

面对，接受，放下……

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监制丨马烨 主编丨王若璐

编辑丨李明远 校对丨高少卓

在领悟到什么道理后，你的人生从此轻松了起来？

男人过了四十，能明白哪几个道理，就会活得越来越轻松？

男人在不同的年龄经历不同的事情，当然，他们会对世界和生活有不同的看法。当你年轻的时候，你可能会认为兄弟情谊是最重要的，你会更忠诚。老少皆宜。即使你想再喝醉，你也应该首先考虑是否会耽误明天。不是他们变得胆小，而是他们考虑了更多。

不管你相信与否，谁从来没有年轻和傲慢过，那些看似油腻的中老年男人，只是为了找到自己的生活方式，让生活更轻松。不同的人，有不同的生活，但快乐的女人，事实上，大多数都是相似的。一个四十多岁的男人，一事无成并不可怕，更可怕的是找不到自己的路。事实上，没有必要恐慌，一个40岁的男人，如果你能理解这些真相，当然，会越来越容易生活

第一，你要学会认输，不属于自己的就不要强求。

当你年轻的时候，谁不骄傲呢？总是觉得自己是世界的主人，他们想要的，就会实现。当我年轻的时候，敢于战斗，即使失败了，也没有问题。但是，你不能也不应该一直这样做。年轻人，可能不会扭曲三天三夜，也不会感到累。40岁以上，你还能这么疯狂吗？也许钱不赚钱，事情没有做，但首先让身体疲惫。

事实上，40岁并不困惑，一个人已经40岁了，真的必须学会承认失败，自然，不是为了生活崩溃，而是应该明白，不属于自己的东西，不要期望。相反，你只会处于一种不切实际的冲动中，而忽略了你自己的幸福。人们的生活，有一些缺陷，有一些痴迷，毕竟，这是一件好事。但如果你陷入了欲望的固执，你怎么能欣赏到这一生的美好呢？

第二，你要学会自尊自爱，记住，如果你不尊重自己，就没有人尊重你。

当我还是个孩子的时候，我的父母很痛苦。即使我犯了错误，别人也会选择原谅你，容忍你。当你年轻的时候，傲慢并不是一件特别糟糕的事情。毕竟，谁不年轻，谁不猖獗。然而，在40岁之后，你不再是一个年轻人，而是一个成熟的中年人。在这个时候，如果你还在餐桌上喝醉，甚至喝醉，说一些名副其实的话，谁真的会接受你呢？

40岁以上的男人，一定要学会自尊和自爱，不要因为一些不属于自己的东西而失去自尊。事实上，日常生活并不容易，有时你不得不低头。然而，你也应该明白，如果你不尊重自己，就没有人会尊重你。因此，努力自尊和爱自己，找到自己生活的节奏，当然，生活会越来越容易。另一方面，在这个年龄，仍然生活在别人的标志中，注定要克制压力，困难。

第三，一定要学会感恩，不要轻易错过那些陪伴你的人，毕竟，没有人欠你的。

人活一辈子，一定要有一颗感恩的心。的确，你是自己世界的主人，但谁不是呢？在你的世界里，你可以自己决定。然而，在现实世界中，你只是一个龙套，没有人有义务让你量身定做我想要的台本。

40岁以上的男人，一定要学会感恩，学会感恩对你的爱，感恩家人对你的宽容，感谢朋友对你的肯定，不要轻易错过这些留在你身边的人，毕竟，他们不欠你，不是你应得的。明白了这个事实，你自然会变得越来越容易。另一方面，如果你仍然认为这是你应得的，甚至无休止地要求他们，那么你只能强迫每个人都远离你，最后，没有人愿意相信你，想留在你身边，如何谈论幸福？

三个人生道理，越早明白越好

在领悟到什么道理后，你的人生从此轻松了起来？人生就是修行，现在生活节奏如此之快，以至于人们无法呼吸。我每天重复两点一行。然而，这个家庭单位和家庭让我的生活很悲惨。有时候我想快乐，想喝酒来麻痹我的神经，但为什么我不能快乐呢？你问天地，谁负责高低？我无意中与即将上大学的儿子交流，隐约觉得我的词汇量太低了。他儿子的话更离谱，“爸爸，我非常羡慕你。一个乡下人通过努力进入大学来到了城里。

这太不可思议了。”是的，我很聪明，但我没有雄心壮志，但我吃了我的旧资本，消极而懒散，我整天都很沮丧。现在想想我。为了摆脱我的农村户口，我每天晚上点煤油灯，在灯下呆上半个晚上。尽管我很累，但我感到很高兴。是的，阅读是快乐的唯一途径。你胸前有墨水，胃里有诗。现在我坚持每天读两个小时。我不仅不觉得累，而且我还过着充满活力和精神的生活，我感到快乐。

天外有天，人外有人。每个人都必须死，不管你是显要人物还是普通人次出门是离开。每样东西都很贵。最好的人很难生存。我用横刀微笑着向天发誓，天宫比一个人高！我们需要团结。保持一颗平常的心比范进的中举要好。如果人们不冒犯我，我也不会冒犯。

如果有人侮辱我，我会侮辱他们。不是吗？有时我为了生存而装成孙子。在平静的风浪中忍受一段时间，然后后退一步，这是真的。古人真的没有撒谎。事实上，这很简单，因为生命很短暂，生命不会带来死亡。只要你懂得简单易懂的知足真理，你当然会幸福！问题是说起来容易做起来难，这意味着世界上很少有人真正理解或理解“短命”这个词的含义？

人到中年之后，想要活得轻松在生活中需要明白什么道理？

越早明白越好的人生道理

闲从心中得，易从难中来

1.唯累过，方得闲

成年人的生活，辛苦忙碌是常态。但很多时候，真正影响我们心情的，并不是劳累的身体，而是消极的心态。曾听身边朋友抱怨，说自己一想到每天都有做不完的事，忙不完的工作，就觉得活着好累

其实，越怕累，心越累。如果我们能接受现状，从忙碌中感受价值、寻找乐趣，就会发现，只有忙起来的人生才是充实的。当然，也要承认，面对生活的压力和工作的挑战，每个人都难免会有力不从心之时。

但积极的人会选择迎难而上，直到让自己积攒到足够的实力，获得对生活最大的掌控感。所有今天偷过的懒，都会成为未来的难。什么是真正的轻松?是一个人在忙过累过之后，有能力让自己过上心安自得的生活；是你知道，你已尽己所能，哪怕结果失败也无愧。

闲从心中得，易从难中来。为自己所想要的生活而奔忙，过程虽然会很累，却是抵达人生闲适之境的必经之路。

2.唯苦过，方知甜

网上有一个提问，年轻人为什么要吃苦?得到高赞的回答是因为命运在送给我们礼物之前，也会让我们遭受挫折。

不管我们愿不愿意，人生中有些苦是不得不吃的，比如学习的“苦”，自律的“苦”，谋生的“苦”。所以才会有这样一句感慨：“凡事在成熟之前，都是有苦味的。“

人的一生，都逃不开“能量守恒定律”。终有一天，我们会明白：最可怕的，不是吃苦，而是你在该吃苦的年龄选择了安逸得过且过。到头来，却不得不为曾经所荒废的时光而付出沉重的代价。

没有谁的人生会一帆风顺，也没有谁的人生会一直坎坷。在年轻的时候多吃一些苦，努力追求上进，人生自会越走越顺遂。吃苦本质并不意味着要“舍好求坏”，而是要懂得直面挫折学会为达成心中的目标而自律自持，勇往直前，你所吃的每一份苦里，都将藏着最丰厚的回报。

3.唯走过，方明了

所有经历，无论好坏，都是人生的一部分，都自有它的意义。经历过伤害，才会知道需要什么样的真情；经历过失败，才会懂得要担负起每一次选择；经历过迷茫，才会看清内心真正之所向。

芸芸众生，谁不是一边受伤，一边学会坚强。那些曾经历过的岁月洗礼，其实都是为了丰富我们的人生，带给我们智慧和体验。

不阅世间百态，怎懂沧桑世故。走过该走的路，也就懂得了如何做一个成熟的人。人生因追求而精彩，生命因坚强而美丽。

愿你趁着年轻，有梦就追，拥抱苦和累，释怀错与过。

有哪些你最近才真正明白的人生哲理？

一个朋友的故事，她说：前几天，高中的班长组织了一次同学聚会，大概有十几年没联系了，于是，我前去赴约。

不仅能够改变沧海桑田，还能够改变人的内心，之前朴实无华的人，随时时间的推移，每一个人都变得圆滑而且世故。

在自己领悟做出一番成就的人，在桌子上侃侃而谈，然后周围是一群等着巴结他的推崇者。

而那些高不成低不就的人，面前的人却是寥寥无几，仿佛聚会的房间是一个小小的乾坤阵，划分成了明显的阴阳两隔。

高中的女同学坐在一起不是讨论最近新出的包包，就是自己家里的婆媳关系。

昔日朝气蓬勃的少男少女，如今早已被生活磨平了棱角，成为了芸芸众生的一份子，犹如一潭死水，经不起任何波澜。

望着眼前的局面，我和班长打了个招呼，以家里有事为借口，走出了那个乌烟瘴气的地方。

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野，到了中年，有的人似乎没有看开，觉得高中同学在一定程度上能够帮助自己，其实，他们也无非不过是残酷现实的投降者，甚至还远不如你。

从房间里走出来，我便决定不再和他们联系，因为他们的言谈举止告诉我，我们不是一个世界的人。

而我，也没有必要为了所谓的情分去继续同他们鱼龙混杂。

是啊，朋友的经历，让我深深地体会到：人到了中年，就要开始注重简单的生活方式了。

简单的人际关系

有的人虽然会陪伴你许久，到最终会沦为你生命中的一个过客。

张爱玲和炎樱在大学期间是非常要好的朋友，她们之间的感情就像是范玮琪的歌《一个像夏天一个像秋天》一样，冷漠和热情虽然是一对反义词，但是却很好的互补了对方所没有的情绪。

张爱玲将炎樱平时说的一些有趣的话记录下来，装订成册；而炎樱也为张爱玲的书亲手画封面。

但是后来，时过境迁，张爱玲便再也没有同炎樱讲过一句话。

真正的朋友是可以与你一同经历沧海桑田，永远有聊不完的话题，而不是彼此的交谈只存在于过去的回忆中。

这样的友谊对于双方来说是没有任何社会价值的，反倒会显得累赘，所以，人到中年的时候，留足三两好友即可。

简单的对待身边的人

三毛在自传中曾经描述过自己的留学生活，一开始，为了塑造良好的氛围，她一心一意的对待周围的人，可谓是勉强热情。

但是她得到的回报却是一次又一次的信任透支?不打招呼就擅自穿走自己的衣服，弄坏的东西连一句对不起都没有。

三毛以为自己的满腔热情能够得到同样的回忆，但是却没有，终于，在一次被诬陷之后，三毛爆发了，她用尽全身力气去殴打她们，原以为会被学校记大过，但是没有。

相反，之前那些张牙舞爪的人，反倒开始小心翼翼的讨好三毛。

人生就像一汪清水，随着时间的沉淀，会变得越来越通透，有些人终究只是生命中的过客，所以，我们没有必要对身边的人都掏心掏肺的好。

古语云，君子之交淡如水，简单的相处，没有给予太多的希望，也就不会收获太多的绝望。

简单的看待这个世界

《菜根谭》里有一句这样的话宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。?

这个世界很复杂，古往今来，看透世界的大师，或许只有庄周一个人，那种天地与我并存，万物与我为一的思想，是我们终其一生都无法达到的一种境界。

想要获得幸福的生活，人生中需要明白什么样的道理？

1、所有的一切都是建立在身体健康的基础上的。不要觉得疾病离我们很远，很多患了病的人当初也觉得自己不会生病的。趁着年轻，赶紧出去多运动一会儿，就算不运动，出去走走也好。

2、珍惜时光，活在当下。我们总是觉得，人生会有未来的某一刻产生转变，会有质的飞跃。觉得上了大学就好了，工作了就好了，接了婚就好了。可往往把希望寄托在未来的时候，我们越是会放纵自己。到头来，既没有质的飞跃，时光也不再了。

3、别把善良留给外人，攻击留给家人。你摔倒了，别人拉了你一把，你就觉得人家是个好人，要请的吃饭。家人说了你一句，就觉得家人不尊重你，侵犯你了，以后都不想回家了。殊不知，你的父母养活了你这么多年，付出了那么多。到头来，还抵不上外人一个微笑。

4、养成终生学习的习惯。生活的越久，越明白拼到最后，拼的还是长期，持续，稳定的学习力。时代在日新月异的进步，如果我们更不是时代的脚步，终究是会被时代无情的抛弃的。

5、不管一个月赚多赚少，都要学会理财。每个月给自己定多少的额度，有多少是用来储存的，有多少是用来学习的，有多少是的。合理的规划好资产，才能克服短期经济危机，长期困难影响。也能让自己活的更有底气。

6、免费的，永远是最贵的。人都是贪图便宜的，唯利是图的。这世上没有免费的午餐，更没有人会好心到，花费自己的时间，精力去帮你，指导你。免费只是人家收割你的第一步，因为喜欢占便宜的人，才是人家的目标。

7、学会拒绝，学会说不。学会拒绝，你的生活会轻松很多。不会拒绝的人，总是让自己陷入为难的地步。学会拒绝别人不合理的要求，即使是会得罪这个人，会让你生活少很多的麻烦和困扰。

8、偶尔低落很正常，可不到放大自己的负面情绪。偶尔对生活不满意，很丧，很正常，因为情绪既有高涨的时候，也有低落的时候。可不要放大自己的情绪，即让自己不开心，又让别人不开心。一个人散散步，听听歌，看看书，慢慢等着负面情绪消退，让自己重拾生活的信心。

9、不要沉溺于过去的痛苦、遗憾无法自拔。人生就是一个一直犯错的过程，在这个过程中，总会有各种遗憾，不要因为遗憾而停止我们的脚步。失败不可怕，可怕的是一直活在失败的阴影中，走不出来，自怜自爱。

10、该放手的时候就放手，别死磕。人都是有极限的，有些事情不是我们能够完成的，就算我们再努力也无济于事。该找人帮忙的时候就找人帮忙，不要一个人死。

有人曾做过这样一个实验，取来一碗混浊不堪的水，放在一个角落，一天之后来看，水依旧还有些混浊，两天后已经清了许多，到了第三天，水变得很清澈，与其他水没有什么区别。

水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀，人也是这样，静下来，才能沉淀自己，让心变得通明。

有一名木匠，在自己家的庭院中干活，因为太专注，自己的手表带子在不经意间断了，手表掉落在地上，当木匠反应过来的时候，却发现地上铺满了木屑。

手表对木匠来说有着特殊的意义，那是他父亲留给他的。

一时间木匠急了起来，喊上自己的妻子、老母亲、儿子一起来帮忙寻找手表。

可从白天找到黑夜，就是没有发现手表的踪迹，木匠正打算放弃了，抱怨自己的运气不好。

儿子却突然说：?父亲，我找到你的手表了。?

木匠喜出望外，高兴地问儿子：?你是怎么找到的？我们找了许久都没有任何的收获。?

儿子便回答说：?其实，在你们都在找的时候我并没有再找，而是等你们都已经不再找的时候我再来找，因为那时候你们都在，人太多，声音太杂，我不能听到手表嘀嗒转动的声音，而当你们都离开后，周围都显得十分安静，这时，我顺着声音就找到了手表。?

生活中，不如意的事十之有八九，遇到让人心烦的事，越是焦急有时候反而越是纠结困惑，唯有心静下来了，才能认真思考，找到解决的方法。

静，是一种力量，可以让我们更好地了解生活，思考人生。

若心不静，则意乱，意乱则误出。很多时候，就是因为我们的心未静下来，就容易做出错误的决定，遇事不乱，才能更好的探究事物的本质，思路才会清晰。

静，是一种智慧，可以让我们看透事情的表面，深入内在。

司马迁砸缸的故事我们都听说过。

司马迁小的时候与一群孩子玩耍，其中一个孩子不小心掉入了大缸中，其他人都不知道应该怎么办，放声大哭，唯有司马迁静下来认真观察着周围，思考着怎么救出那个孩子。

后来，他把目光投向了水缸旁边的一块大石头，举起石头就往水缸砸去，缸碎了，水泄了，小孩才获救。

常说：?急中生智?，而这往往也是静所产生的结果。

所以，遇到紧急的事情，我们都应该先想办法让自己先静下来，沉下心，理性的去对待，静而后行。

王蒙说：我很向往，很喜欢的一种状态叫做安详。

安详属于静者，大吵大闹显得没有什么底气；安详属于智者，气急败坏流露幼稚。

学着静下来，听一听内心的声音，心静如水，困惑或许就在一瞬间得到解答。

很喜欢一句话：心静的时候，看什么都是好的，天上的云，地上的草，树上的叶，都是那么美好，生活一切都值得。

静?其实就是一场自我的修行，所有的泰然自若也是因为?静?。

每个人都有属于自己的节奏，不紧不急，不快不慢，你想要的总会来临。

心简单了，再糟糕的事也总会被解决，心里装了太多，再小的事也会被倍数扩大，一个人真正的快乐其实就是心静，别去想得太多。

诸葛亮写给儿子的《诫子书》中写道：

非淡泊无以明志，非宁静无以致远?。

生活中，我们如果不学着看淡眼前的那些利益就无法明确自己最真实的目标，不宁静下来就无法让自己达到更远的境界。

余生，让心静下来，那是幸福生活的开始。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。