中国十大民间艺术有哪些

中国十大民间艺术有彩灯、风筝、川剧变脸、民间舞蹈、戏曲等。

1、彩灯

彩灯也称为花灯，是一种照明器具，又是传统节日的应时之物。

在中国民间，每逢节日或婚、寿喜庆之时，人们都要张灯结彩以示庆贺。正月十五和中秋节是中国传统的赏灯节，民间灯彩最初是东汉时由皇宫灯彩发展而来的，宫灯起源于元宵节张灯习俗。

宫灯盛行的同时，灯彩也开始传入民间。灯彩在民间的广泛流行大约是在隋、唐之际，至宋代达到了制作技艺的高峰。

2、风筝

风筝在全国各地随处可见，在众多的风筝种类里，北京、天津、山东潍坊、江苏南通等地的风筝相对较为知名，这四个地方被称为中国四大风筝产地。

而像河北、四川、辽宁、广东、福建、江苏、上海、西藏、台湾等地区，也都有地方特色浓郁的风筝品类。

3、川剧变脸

川剧变脸是川剧表演的特技之一，用于揭示剧中人物的内心及思想感情的变化，即把不可见、不可感的抽象的情绪和心理状态变成可见、可感的具体形象——脸谱。

川剧变脸是运用在川剧艺术中塑造人物的一种特技。是揭示剧中人物内心思想感情的一种浪漫主义手法。

4、民间舞蹈

民间舞蹈是流传于民间、具有鲜明的地域特点和民族风格的舞蹈形式。

它有别于宫廷舞蹈、专业舞蹈和宗教舞蹈，而具有原生态性状，是原创性的民间艺术，是其他舞蹈创作的基础和营养来源，具有民俗性、群众性、传承性的特点，是人民群众喜闻乐见的一种艺术样式。

5、戏曲

戏曲是中国人喜闻乐见的艺术，它的历史源远流长，经历了孕育、形成、发展和兴盛等各个时期。

早在中国远古时代，戏曲的种子已经在歌舞中孕育了，进入阶级社会后，这种歌舞艺术的传统依然存留在广大的农村中，并不断的革新发展以适应人民精神生活的需要。

百度百科-民间艺术

祝老公33岁生日快乐祝福语

我的内心无处安放，迷茫中透着挣扎，像是一只刺猬。我的内心无处安放，惊慌中透着感慨，像是一只蚂蚁。我的内心无处安放，死寂中透着点点红斑，像是一枚破损的残月。挣扎、挣扎、挣扎！活着。。。。。鸡汤是别人写给那些不想再跑的马，鸡汤是贵妇施舍给小狗的骨头，人要自省，先要看清。

活得通透，才懂人生减法

祝老公33岁生日快乐祝福语

1、岁月的沟痕蜿蜒在三十三岁的土地上，梦的翅膀翱翔在蓝色的天空中，那是一片圣洁的天空，一幅永远年轻壮丽的风景，那是只有三十三岁才会拥有的世界。三十三岁，愿你永远年轻！永远快乐！永远精彩！

2、祝你像三岁小孩一样拥有简单的快乐，像三百岁一样得道如仙，像三十三岁该有的涅磐，祝愿你生日快乐！

3、祝你脸蛋越来越漂亮，身材越来越魔鬼，女人味越来越浓烈，笑容越来越迷人，气质越来越优雅，33岁生日快乐！

4、正当事业家庭蒸蒸日上，你已跨过了不惑之年啦！不够从此后，我相信你的新天地将会更加美好！

5、33岁，而立的年龄，美好的年龄，30岁生日祝福短信，祝愿你生日快乐，幸福。

6、亲爱的今天是你33岁的生日，伟大的老婆我祝福你生日快乐，祝愿你能一辈子给你最爱的老婆我做牛做马！

7、人到三十三岁了，不惑之年。回望过去，感慨万千，静坐思过。三省吾身，身在池边，自浊自清。顶天立地，为人刚正。为子贤孝，为父自尊。

8、老哥，时间真快，现在咱们都是儿女绕妻转的老家伙了，但是在我看来，我们还是当年的情景啊，好了其他的不说了，生日快乐！

9、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。在你生日的这一天，只希望你能快乐、健康、美丽，生日快乐！

10、“三十而立”应该是人生“和”的阶段，就是既不像十来岁时觉得眼前一片光明，也不像二十多岁时感觉一片惨淡……

11、年龄的递增赋予你的是成熟，而留得住的只有在这张温馨的卡片上，涂抹得不标准的诗行，带去我诚挚的祝福！祝愿您生日快乐！

12、愿你拥有与你相同星座的——物理学家玛丽居里般的睿智，画家毕加索才气，总统戴高乐魄力，影星阿兰德龙的人气，祝你生日快乐，天天开心！

13、人到三十三岁了，不惑之年。回望过去，感慨万千，静坐思过。三省吾身，身在池边，自浊自清。顶天立地，为人刚正。为子贤孝，为父自尊！

14、献上我对你的爱，祝你生日充满温馨，感谢你一直以来对我的关怀和照顾，祝我美丽的乐观的热情的健康自信的充满活力的姐姐生日快乐！

15、愿你活力永远16岁，容颜永远20岁，魅力永远30岁，能力永远40岁，阅历永远50岁，还能再活100岁！生日快乐！永远青春。

16、千万里的距离，也割不断我对你的思念；无数日夜的轮换，也冲淡不了我对你的眷恋。今天是你的生日，而我不在你身边，就让我送去的祝福陪你快乐天天。

17、让时间寄去我的思念，让风儿捎去我的牵挂，让祝福带给你真真的喜悦，让真真的喜悦陪你度过快乐的生日，愿你生日快乐，永远幸福！

18、祝贺你，向更年期又迈进了一小步！祝愿你33岁生日快乐啊。

19、今天是你的33岁生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第 一个祝福！祝你生日快乐，永远幸福，开心！

20、悠悠三十三载，弹指一挥间。让这昙花一现般的青春，多点活力，多点色！祝你生日快乐。

21、时针嘀嘀哒哒地走了一圈又一圈，终于走到了你来到人世的这一天，我衷心祝愿你那美丽动人的大眼睛里，永远流露出幸福与美满。

22、最美丽的日子，最可爱的你，最完美的礼物，最快乐的相遇，最精彩的做自己，最幸福的全给你，是你的心事都如意。生日快乐。

23、祝你福如东海老王八，前程似锦，事业如花；祝你寿比南山大石头，快乐相陪，幸福伴游；祝你年年今日，岁岁今朝，生日快乐！

24、祝你干起工作不觉累，挣下票子不浪费，找下妻子不臭美，生下孩子不后退，住上房子不觉贵，开上车子不要飞。钱够花觉够睡，正赶上小康社会。

柳岩的个人资料

文字丨愈之

文章首发丨推么推

维利·鲍迈斯特说：

“你占有的东西越多，你的维护成本就越高；你占有的东西越多，你的选择成本就越高；生活要幸福，千万不要把简单的事情复杂化。”

网上流行一句话： 社会 很简单，复杂的是人。

想想的确如此。

欲望太盛，这个想要，那个想得，追逐的过程里，得到了甲，目光又被乙吸引。

一来二去，想要的东西越来越多，生活变得拥挤，心，也变得沉甸甸的。

或许，人生该学会做减法。

用一种“轻”的方式去生活，活得会通透一点，生命会变得丰满一些。

不必要的物品，当断

周末在家收拾东西，才意识到自己是一个“宝藏女孩”——每一个角落都匿藏着惊喜。

衣柜被各种风格的衣服塞得满满当当，想抽出其中一件比较喜欢的，其他的衣服似乎听到了号角，从小山似的衣服堆里逃出来，落到了地板上；

梳妆台上，是在直播间里秒杀回来的护肤品和化妆品，仅是精华液就有五六瓶，面膜更是装了半个抽屉，眼看其中一些已经过期了；

冰箱也没有闲着，吃了一半的薯条和话梅放在角落，因为多买一点才有折扣的火锅底料一包都没有吃，冰鲜肉放了几个月，早已与冰箱的隔层“融为一体”……

收拾着这些东西，为花出去的钱感到心疼，同时不仅思考：我真的需要它们吗？

显然不是的。

梭罗在《瓦尔登湖》中写道： “一个人，只要满足了基本生活所需，不再汲汲于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容，更充实地享受人生。”

倒是拥有的东西越来越多时，不是在忙于整理，便是被物品包围。

生活在乱糟糟的空间里，思绪，也随之凌乱了起来，越来越不懂得享受静好的时光。

无意义的社交，当舍

你的朋友圈里有没有这样的人呢？

你找他吃饭喝酒，他随叫随到；你找他一起去外地游玩，他义无反顾；你需要有人雪中送炭时，他消失得无影无踪。

我的老同学橙子身边就有一个这样的“朋友”小丽，逛街吃饭小丽都能陪她一起嗨，那天橙子下晚班回家发现钥匙被反锁在屋子里，开锁师傅早已下班，想着去橙子家里借宿一下，换来的却是拒绝。

那天，橙子住在了我家里，和我说了很多话，她说和我关系不算太亲近，反而跟小丽更玩得来，没想到遇到事儿的时候，出手相助的人竟是我。

我笑着回答说这是小事而已，不用太放在心上。

倒是橙子此后开始反思自己的生活：

每天吃喝玩乐，参加不同的“会”，读书会、博览会、交流会、酒会……加了很多人的微信，其中有不乏行业中的的“大佬”。

可是，当她融入了人群，觥筹交错，歌舞升平，看似朋友满天下，仍然时常在夜深人静时，忍受孤独与寂寞。

而真正需要被关心的家人以及自己，却被忽略了。

一个人不够强大时，认识的“大佬”只是通讯录里的一个名字。

一个人因应酬而忙碌时，消耗了时光，换来的或许只有热闹之后的孤寂。

《乌合之众》里说：“一个群体中的个人，不过是众多沙粒中的一颗，可以被风吹到无论什么地方。”

真正能够与很多人“链接”的人，需要具备一定的能力，他用自己的实力帮助别人，或者用它与更多的人合作，产生价值。

与其用热闹装点生活，不如静下心来，提升能力，让自己变得出色。

不靠谱的欲望，当离

人生里，似乎有很多东西是想要的：很多的钱、一个大房子、不错的工作、幸福的婚姻、成绩好又乖巧的孩子、身体 健康 的父母亲……

还时常会对自己说：“加把劲，有了XX就好了。”

比如，高三复习时，觉得到了大学就好了，不用与瞌睡虫斗智斗勇；

大学毕业找工作时，觉得找到工作就好了，前路就不会感到迷茫；

没有恋爱对象时，觉得结婚有了家庭就好了，可以不被催婚，耳根清净；

……

殊不知，有了那些认为“有了就好”的事物后，生活还是原来的生活，你还是原来的你。

并没有因为拥有了什么或者没有得到什么，而变成另一个你，过上另一种与之前截然不同的日子。

史铁生说：“ 人生来就有欲望，但人实现欲望的能力，永远赶不上他欲望的能力。这是一个永恒的距离。 ”

很多时候，想要很多东西，潜台词是：现在是不好的，要拥有某件东西，让它帮助我，让我未来的生活好起来。

让你“变得更好”的钥匙，不是拥有了某物，而是你自己的心。

通透的人生，从此刻开始

当你放下“想要”的执念时，生活会随之变得通透。

或许你不是那个人缘很好的人，不是那个有很多钱的人，不是那个想象中完美的自己.

但你度过的每一分每一秒，都是你生命中独一无二的时刻，值得被认真对待，好好珍惜。

愿你在接下来的人生里，减去不必要的物品，减去让你变得空虚的社交，减去扰乱你心灵的思绪。

减法人生。立足当下。

享受此时此刻之美，感知生命的温度。

作者简介：愈之，90后青年作者，过着白天上班，晚上写稿的“双重生活”，只愿把身边的故事讲给你听。

作文 做生活的小主人

名：柳岩

主播柳岩英文名：Ada

籍贯：湖南

生日：1980年11月8日

生肖：猴

星座：天蝎座

血型：A型

身高：164cm

体重：46kg

三围：82cm、61cm、87cm

语言：普通话、粤语、英语

学历：湖南师范大学汉语言文学本科

优点：善良、EQ高、很坚持

缺点：有时很任性、不懂妥协

特长：写作、舞蹈、表演 、主持

爱好：上网、写东西、看**、睡觉

座右铭：只要我愿意，没有什么不可以！

最喜爱的季节：夏

最喜欢做的事：睡觉

最受不了的事：被蒙、被烦 柳岩

最喜欢的歌手：卡百利乐队（又名小红莓乐队）

最喜欢的颜色：除了紫色都喜欢

最喜欢的卡通：没有（不迷这个）

最喜欢的零食：没有吃零食的习惯

最喜爱的国家：还是最爱我的祖国

最大的愿望：实现全家人的愿望

人生格言：天大地大，父母最大

定义：热辣千面新主播、内地版小S

阐述：出产于中国本土，生长于传媒新时代，掌管大众审美优势，精灵、泼辣，主修“狠”派美学概念

地位：光线传媒当家女主播，“光线三宝”之一（另外两人是谢楠、大左），中国新生代最当红人气美女主播之一

星路发展：主持 舞蹈 戏剧 音乐

最喜欢的演员：让·雷诺 哈里森·福特 梁朝伟

原因：喜欢让·雷诺纯真的本质，喜欢哈里森·福特历经沧桑的脸，更喜欢他不露痕迹自然的演技，喜欢梁朝伟因为从小就喜欢，倒不觉得是喜欢他的电眼，而是他内敛的气质，很忧郁，因为忧郁的眼神背后一定有某种神秘的力量。

最喜欢的电视剧：《夜夜迷离》

原因：如果你看过你就知道我为什么深深喜欢，他的每一个剧集都是用一种超常思维或逆向思维来拍的故事，不到最后一个镜头，你永远不知道结局是怎么样的，而每次的结局总会让我唏嘘不已，太深刻。 [编辑本段]心路历程　　作为新生代的主持人，荧幕上的她光鲜亮丽、青春时尚，荧幕背后，她奔波劳碌、马不停蹄，赶场、化妆、对词、应酬，没有一点属于自己的时间和空间。她是一个北漂女孩，肩负着供养全家的重任，她说工作是她的乐趣、她的全部。而曾经的柳岩也是一个爱漂亮、爱慕虚荣的小女孩，但是只身来到北京，选择了主持人这个行业，使她不得不成为一个奔奔族。

筹钱为母亲治病 走上主持人道路

生在湖南、长在广东的柳岩，虽然有个哥哥，但从小便好强能干的柳岩却是全家的支柱。她的哥哥独自在广东打工，所挣报酬只够养活自己的小家庭，所以赡养家中双亲的重担就落在柳岩身上。柳妈妈被确诊罹患癌症是对这个家庭最大的打击，却也成为柳岩走上主持道路的转折。巨额医药费的压力让当时从事会计工作的柳岩重新规划自己的未来，最初参加当时光线传媒的主持人选秀，就是为了赢得一万元的奖金为母亲治病。柳岩和谢楠、师洋一同参赛，虽然最终只获得第七名，但也换来光线传媒的一纸合约，从湖南走向北京，柳岩背负着家人的重托上路。

“我当时觉得我是成功了，合约比名次更重要，我只能让自己强大独立，才能真正撑起我的家”，柳岩很平静的说。她现在努力加强和完善自己的主持功底，因为她明白，自己并非科班出身，对比专业人士肯定有所差距，但是只要肯努力去改进，就一定会让观众看到她进步的轨迹。如今，柳岩的父母在湖南老家，每天都会打开电视机看女儿主持的节目，这也是柳岩继续努力前行的动力。

曾欲捐肾救母亲 感谢每个批评者

柳妈妈病情一度恶化，躺在重症病房情势危急，身在北京的柳岩曾孤身赶回湖南看护。主治医生建议找到配对的肾脏进行移植，柳岩如抓住救命稻草般，不顾家里亲人劝阻，执意要捐出一个肾来救护母亲，不过最终配对并未成功，但柳妈妈却也熬过了最困难的关口，癌症细胞扩散被有效控制，如今已经平稳度过安全期，让一直为母亲身体担忧的柳岩松了一口气。

虽然背负家庭压力，但是柳岩在主持台前呈现的却永远是外向活泼的形象，做综艺节目主持更是时常有惊人之语爆出，收获肯定的同时，柳岩也遭遇颇多争议。在被问起是否会因为批评甚至谩骂而情绪低落时，柳岩摇头说，任何评价对她来说，都是观众对她关心的一种表达形式，即使是批评她的人，她也想要感谢他们，谢谢他们的关注，而且很多批评如果能说到点子上，她会很乐意接受，因为这些都是宝贵的财富。

劳累过度内分泌失调 曾罹患肿瘤

做客《鲁豫有约》，柳岩说起自己2007年曾被检查出内分泌失调，胸部出现肿块，经确认是良性肿瘤，医生称是长期劳累缺乏足够休息引起，必须开刀治疗。讲起那次患病经历，一直微笑的柳岩才突然泪湿眼眶：“因为我很怕的是，当时以为是癌症的时候……如果我垮下了……因为我还有个有癌症的妈妈……（失声）所以那时候会……”现场一片唏嘘，观众都未曾想到眼前这个娇小柔弱的女孩会经历这样的考验。万幸柳岩最终度过难关，顺利切除了肿块。柳岩说以后会好好注意调理身体，半年做一次体检。柳岩感谢鲁豫关心之余还不忘和鲁豫互相鼓励。

爱情太奢侈 现在找男友负担太重

在《鲁豫有约》录制现场播放了一段侧拍柳岩一天工作的VCR，镜头下柳岩始终处于高度忙碌的状态，工作通告排得满满当当，连鲁豫亦一再感叹“太可怕了”。谈到感情生活，柳岩表示，不渴望爱情，现在爱情对她来说太过奢侈，是属于梦想中更高一层的东西，按照目前忙碌的工作状态，很难再抽出时间和精力来经营维系一段感情，害怕爱情会让自己负担太重，会对对方特别的不公平。鲁豫说也许后来你会发现事业没有那么重要，五六年之后你可能会后悔，柳岩说，那是一定的，但是也只能这样，也得接受。 [编辑本段]常规节目主持　　《音乐学院》——“麻辣教师”柳岩来啦！安徽卫视2008年度大动作，柳岩与师弟大左扮演的“助教”一起调教一班热爱音乐的“活宝”同学们，音乐课堂上演一幕幕精彩和感动瞬间。

《音乐风云榜》——最具品牌价值的综合性音乐电视节目，全国80多家电视台播出。全面性，公正性及权威性被誉为电视音乐排行榜的盟主。柳岩清新自然的主持风格赢得广大年轻朋友的喜爱，成为每天定时跟大家见面的音乐好朋友。

《时尚风云榜之完美造型团》——完美集结80、90后造型天团，打造年轻潮人专属时尚圣经，跃升潮流时尚节目收视NO.1。柳岩带领一众爱美爱时尚的年轻人，装点精彩美妙的人生。

《最佳现场》——大牌明星的心灵战场，每日30分钟记者会形式采访节目。在全国60多家电视台播出。

《中华养生》——“养生本是帝王事，而今走入百姓家”，中华卫视覆盖全球华人地区的全新节目邀请柳岩与专家学者一同探究“养生”大学问。

《时尚视界》——法国F.TV唯一中国版权合作品牌节目，介绍高端时尚前沿资讯，柳岩一改活泼装扮，高贵出镜，气质尽显。

《先声夺人》（山东卫视 合作主持：徐睿）——山东卫视年度巨献，斥资千万打造周日黄金强档综艺节目。热力十足的柳岩搭档徐睿，率领热爱音乐的朋友一起为慈善作贡献。

《超级少年》（山西卫视 合作主持：沈凌）——山西卫视周末强档综艺主打，柳岩、沈凌与一群古灵精怪的小朋友选手一同上演爆笑画面。

《唱唱翻斗星》（陕西卫视 合作主持：戴军）——柳岩的加入令节目散发超强自主气息，对音乐节目的娴熟主持和她在节目中多方位技能展现，让选手不是单一的挑战者，舞台就是秀地带！

《阳光快车道》（山东卫视 合作主持：大冰）——山东卫视连续七年王牌综艺节目，收视全省第一。

《周六乐翻天》（陕西卫视 合作主持：吴宗宪、欧弟）——内地真正的综艺互动节目。柳岩因与吴宗宪搭档而备受关注，良好的平台展现了她急速反应能力。

《周日我最大》（安徽卫视 合作主持：李彬、李晓峰）——王牌卫视打造王牌周末综艺节目，柳岩与李彬合作，创造一浪高一浪的收视高潮。

《蚂蚁斗大象》（山西卫视）——内地一个问题性的游戏。 搭档吴宗宪主持《周六乐翻天》

《越跳越美丽》（浙江卫视）——内地首个舞蹈类选秀节目 [编辑本段]活动主持　　盛典晚会

</B>2006年4月第六届百事《音乐风云榜》星光大道

2006年6月第二届《电视剧风云榜》颁奖盛典

2006年12月陕西电视台大型圣诞狂欢晚会及新年晚会

2006年12月《时尚先生》颁奖盛典

2006年12月第一届无线音乐颁奖盛典

2007年3月蒙牛酸酸乳《音乐风云榜》颁奖盛典拉票会

2007年4月第七届蒙牛酸酸乳《音乐风云榜》颁奖盛典主持

2007年6月第三届《电视剧风云榜》颁奖盛典

2007年7月第一届《时尚风云榜》颁奖盛典司仪

2007年8月第一届模特大典发布会司仪

2007年10月第一届模特大典颁奖典礼司仪

2007年度《大典》

2007大爱中华行《大爱盛典》颁奖礼

2008年4月8日第八届蒙牛酸酸乳《音乐风云榜》颁奖盛典启动仪式主持

携手梁永斌主持央视“十大系列英才”颁奖典礼

2009年3月25日《现场》10周年庆典“见证十年 大典”主持

2009年4月2日第九届蒙牛酸酸乳《音乐风云榜》年度盛典主持

大型活动

2006年7、8月环球嘉年华《酷一夏》五场活动

2006年11月陕西卫视改版开播仪式

2007年7月徐州鹏城伏羊节大型演唱会主持人兼表演嘉宾

2007年8月徐州“梦想鹏城”总决赛主持人

携手黄健翔主持特步谢霆锋、阿娇、蔡依林年度颁奖

央视《同一首歌 相约新北京》奥运100天大型歌会主持人

影视首映礼及影迷见面会

2006年12月**《伤城》全球首映礼

2007年7月**《导火线》全球首映盛典星光大道及盛典司仪

2007年9月**《铁三角》影迷见面会

歌友会

2005年12月周杰伦上海歌友会

2006年10月吴克群新专辑《将军令》歌友会

2006年11月戴佩妮百事歌友会

2006年12月罗志祥歌友会表演嘉宾

2007年2月萧亚轩北京钱柜情人节特别活动

2007年11月潘玮柏签售会

2007年11月花儿乐队校园演唱会

新闻发布会

2006年3月孙俪单曲《爱如空气》新闻发布会

2007年5月周渝民、侯佩岑《美味的童话》发布会

2007年7月谭咏麟《最爱笑的人》新专辑全球首发发布会

2007年9月李俊基签约英皇新闻发布会及影迷会成立仪式

苏慧伦新专辑《左撇子 旋转门》新闻发布会 陈奕迅演唱会

时尚集团《时尚先生》**开机酒会

飞轮海、SHE代言蒙牛大型新闻发布会

李偲菘、李伟菘、易家扬签约星光国际新闻发布会

蒙牛集团吴克群代言发布会

瑞丽集团《瑞丽时尚先锋》2008年新装发布会

李贞贤中文大碟《千面女孩》新闻发布会

2008年8月陈奕迅北京演唱会新闻发布会

2009年8月萧敬腾《王妃》北京新专辑新闻发布会

各节目特邀艺人嘉宾

《美丽俏佳人》栏目嘉宾（旅游卫视）

《搜索天下》节目特邀嘉宾（旅游卫视） 做客《鲁豫有约》

《动感秀场》节目嘉宾（北京8台）

《鲁豫有约》节目专访嘉宾（凤凰卫视）

《星路历程》节目专访（中国教育台）

《2008安徽卫视春节联欢晚会》特邀嘉宾（安徽卫视）

《快乐转转转》节目嘉宾（天津卫视）

《国剧盛典三十年》特邀嘉宾（安徽卫视） [编辑本段]演艺经历　　工作经历：

1999年参加广州“美花城”初赛即签约广州电视台34频道任节目主持人，拍摄多条广告及小品剧集与程前合作主演短剧《为了爱》等

1999年10月进修北京广播学院

2000年3月任广东有线广播电视台信息频道（现广东南方电视台）主持人，主持《财经新闻》《环保之春》等节目

2001年－2002年任广州电视台旅游节目《漫步羊城》主持人

2002年11月任新成立湖南公共频道主持人，主持日播生活时尚资讯类节目《太太抢鲜看》，周播汽车节目《急速空间》邮政节目《传邮万里》，新闻特别节目《大眼看城运》《公共新闻网》，周末大型现场节目《星花young》并参与友台节目录制如《快乐大本营》《玫瑰之约》《急先锋》等

2004年回到广东任广东英扬传播主持人，主持全国发行节目《大搜查》《健康日线》《21世纪看**》，以及任广东卫视《粤港澳零距离》主播

2005年珠海进修外语

选秀出道：

2002年7月－10月湖南频道星姐选举入选前八名

2005年9月《猫人超级魅力主持秀》获第七名，12月加入光线传媒

歌舞全能：

第一届无线音乐颁奖盛典《十字街头》旗袍热舞

第七届《音乐风云榜》颁奖盛典小甜甜劲歌串烧 时尚杂志

徐州彭城伏羊节大型演唱会歌舞表演嘉宾

第九届蒙牛酸酸乳《音乐风云榜》年度盛典首演全新单曲《孙尚香》

影视触角：

大制作电视剧《鹰与枭》特邀女主角

年度贺岁大剧《开心麻花2008—谁都不许笑》首席女主角

**《画皮》客串角色 时尚杂志

时尚尖端：

时尚生活类杂志报纸封面宠儿，平面造型百变性感

《男人装》2008年10月刊封面女郎

青春小说：

《月亮的孩子》（作者：苏夏）特邀平面主角代言人

《触不到的恋人》（作者：李巍）特邀平面主角代言人 [编辑本段]明星轶事　　柳岩女扮男装戏说乾隆 戏仿《花样年华》致敬梁朝伟

人气主播柳岩镜头前甜美可爱，镜头下却是率性搞怪的另一面。日前柳岩在其博客上传两则花絮视频，就让更多观众见识到她的“冷笑话”功力以及笑场NG的搞笑场面。在这篇题为《古装，零笑点，我的NG再NG》的文章中，柳岩和大左身着古装戏服，在节目情景剧单元大秀搞怪演技，古灵精怪的表演逗乐现场工作人员，自称“笑点极低”的柳岩更因自己即兴发挥的冷笑话大拍衣袖笑得合不拢嘴，喜感十足。 主持邀约不断的柳岩，此番古装造型即是因为早前和师弟大左搭档，主持中华卫视最新制作《中华养生》。在这档面向全亚洲华人观众放送的健康访谈节目中，柳岩、大左与专家老师共同探讨养生话题。第一季即是探讨两位长寿皇帝乾隆和武则天的养生秘籍，柳岩因此两度古装出镜，过足“皇帝瘾”。而剧情编排亦是出人意料，结合史实，柳岩出演了一段乾隆帝与“神树”对话诉说心事的片段，以此说明每个人都需要找到一个倾诉的出口，不将心事压抑才能延年益寿。该桥段与影帝梁朝伟在《花样年华》中的“树洞倾诉心事”的设计如出一辙，相对梁朝伟在吴哥窟充满文艺忧伤的表演，柳岩的搞怪出演可谓颠覆经典。柳岩笑称梁朝伟是其一直以来的偶像，有机会得以戏仿，亦是对偶像的一次敬礼。

柳岩主持唱响奥运 甜美端庄亮相

柳岩此番亮相《同一首歌》主持，精心配置纯白、亮蓝两套礼服，甜美端庄之余不乏青春本色，与前辈主持梁永斌、伍洲彤搭配俩俩配对都有惊喜表现。柳岩和梁永斌此番是二度合作，较之前合作主持十大英才颁奖时更显默契，十分登对。观众点唱环节，柳岩现身观众席与粉丝亲密接触，与热情粉丝一起为李宇春、陈楚生的出场造势，亲切大方的形象赢来现场粉丝的热情追捧。

早前柳岩受邀做客《鲁豫有约》讲述自己对主持事业的梦想和坚持，令观众看到其光鲜外表下超负荷付出的艰辛；而月前，柳岩主演话剧《开心麻花2008谁都不许笑》获“大爱盛典”年度舞台剧奖时，柳岩曾发表得奖感言称，自己来到北京的第一天，就告诉自己是来和事业谈一场轰轰烈烈的恋爱的，让更多人见识到这个湖南女孩的坚持和努力。此次柳岩得到《同一首歌》垂青，亦是其不懈努力换来的成果。柳岩坦言自己会珍惜每次工作的机会，尽力让自己表现到心中的完美。

柳岩拥抱梁朝伟得逞 不忘赞刘嘉玲好女人

《现场》10周年庆典“见证十年 大典”现场美女主播柳岩的表现堪称“绝对抢眼”，不仅众目睽睽之下，当着刘嘉玲向梁朝伟公然“索抱”，成功得手之余还不忘笑赞刘嘉玲是“好女人”，引爆全场高潮，令现场近千观众领略这位美女主播靓丽外表以外机智幽默的主持功底。

当晚进行到**部分的环节，王家卫导演率《东邪西毒终极版》主演梁朝伟、刘嘉玲夫妇齐为座上宾，自小便视梁朝伟作为“完美男人”典范的柳岩即下到场内进行采访。应导演组要求，柳岩直言带着“使命”而来，那就是代表现场数百女观众向梁朝伟“索抱”，更直接给出三个选项供梁朝伟选择：第一是梁朝伟主动拥抱柳岩，第二是柳岩主动拥抱梁朝伟，第三则是请刘嘉玲、梁朝伟伉俪现场拥抱。坐在梁朝伟身旁的刘嘉玲直接否定第三选择，但还故意卖关子，称得先问过她本人是否答应“出让”老公梁朝伟给柳岩才行，柳岩在征得刘嘉玲同意的同时开始征询现场女观众意见，在一众尖叫声中，绅士的梁朝伟主动起身给了柳岩一个结实的拥抱，引爆全场热度，更惹来一旁的王家卫和舒淇不停偷笑。短短一个拥抱虽然意犹未尽，但是柳岩机智幽默的主持风格还是得到现场观众的热情支持，而亲尝与偶像亲密接触滋味的柳岩，亦不忘大赞刘嘉玲是个“好女人”，令刘嘉玲开怀不已。

社交礼仪的标语

毛.``.``～～～～的儿病！

做生活的小主人

发布者：本站整理 发布时间：2009-9-25 阅读次数：308次

在《小主人意识与能力培养》这一课题研究中，我的思绪如一抹新绿，点点灵动，《一路上的风景》愿与在座的领导和老师一起分享。

古人曾教导我们：“读万卷书，行万里路”，这说明读书和实践同样重要。我“以情趣布艺为依托，培养学生做生活的小主人”作为子课题进行研究，逐步探索了一条“课内与课外相结合”的实施途径。“咔布奇缘”布艺俱乐部作为课外活动的组织形式便诞生于此，它恰似一朵奇葩在开放，一路观赏，一路收获，时时处处赏心悦目，浮想联翩。借用诗句“青山看不厌，流水趣何长”来形容我们的心境是最适合不过的。

一路上，我们在感动。

自从我们开展了布艺实践活动，学生的言行时时处处感动着我和他们自己。

学生们因第一次拿起针线缝扣子而兴奋，第一次会用电动缝纫机砸出漂亮的针脚而惊喜，第一次拿着亲手制作的小玩具爱不释手，第一次提着自己用布头制作的小书包向同学们炫耀，第一次为妈妈做一件漂亮的围裙而骄傲。他们的第一次太多太多，已不再是从前娇生惯养的小皇帝。他们在劳动中享受成功的快乐，在创作中增添必胜的信心。

我们不能不为学生的认真而感动：为了布娃娃的制作过程，同学们一次一次地自己琢磨、向我讨教。

我们不能不为学生的执着而感动：为了创作圣诞节题材的小作品，他们上网调查资料，四处搜集有关的书籍和不同材质的布料，有关圣诞元素的，遇到问题时还请来亲友团一齐助阵，总之十八般武艺他们全用上了。

我们不能不为学生的创意而感动：学生发现牛仔裤穿小了，扔了实在可惜，于是经过加工，牛仔裤摇身变成了小书包，上面还用细致的针法绣出了漂亮的纹样。

让我们感动的地方太多太多。他们已渐渐得学会用思考的大脑进行创造性地制作，而这些，是以前的学生或身为大人的我们从未或很少接触和尝试过的。

一路上，我们在发现。

一个哲学家说过：“世界上没有两片相同的叶子。”在孩子们的眼里，那一块块布头竟成了创作的源泉，从中发现美、感受美、创造美，巧妙地利用布料的形状、质感和色彩，用灵动的心和一双巧手，演绎出一件件至真至纯的作品。

一位学生介绍自己从小特别怕疼，很娇气。有一次，手不小心被剪刀蹭破了。但忙于制作自己美丽的布贴画，似乎又忘记了疼痛，不再像从前一样总是大惊小怪的。你看，孩子们仿佛一下子变坚强了。

（出示杯垫）大家看，这是一块小杯垫，你可别小看它，它的制作过程还锻炼了学生的逆向思维。我们在制作时首先要将表布、里布、铺棉按照一定的顺序排列好，围着外形缝好，留返口翻出来，最后封口。（请一位教师试试看，如果是不按照这个顺序排列，那么最后从返口翻过来的就错了。）这一过程，自然要求孩子的头脑中条理要相当清晰。你看，孩子们好像一下子变聪明了。

当孩子们相互合作，一组组争着上前展示自己的作品，表述自己的畅想时，你会发现那一件件作品，构思奇特，充满童趣。“大鱼吃小鱼”的钥匙包造型奇特，美观实用。“可爱的胖胖猪”，身体肥硕，憨态可掬；还有滑稽可爱的“小老鼠”，浓妆艳抹的“小猫咪”……你看，孩子们因此变得更加自信了。

罗丹说过：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”善于发现美的人，是热爱生活的人；能有一双发现美的眼睛,就有一颗充溢着爱的心灵。布艺作品也体现了同学们的合作精神，经过集思广益，一件件精美的手工艺品，在这些孩子的手中诞生了。其构思之妙，令人叹为观止。从这些孩子身上，我们是不是发现了更多？

学生在活动中的收获是多层次的：

1、丰富了学生的经验，发展了学生的实践能力。他们现在已经学会善用发现美的眼睛去寻找创造的素材，那些旧了的毛巾、衣服、不起眼的扣子，哪怕是短小的铁丝，他们也能用的恰到好处。

2、培养了学生自主发现、探索以及积极合作的精神。同学们互相取长补短，积极合作，用他们自己喜欢的方式解开心中的谜团。

3、激发了热爱美好生活的情愫，相信这必定会影响他的一生，给予他自信、积极向上的生活态度，做生活的小主人。

一路上，我们在收获。

我们的美育是潜移默化的，学生是在不知不觉中受到教育，从而对学生的心灵起到“润物细无声”的教育作用，从小培养了学生良好的审美情趣。我们小学生的服装一般都是由家长购买的，学生的穿着打扮往往体现了家长的审美情趣，缺少了自己的童真童趣，在服装设计的课上我与学生展开热烈的讨论，欣赏有关的服装，学生们根据自己的特点设计和搭配服装，俨然成了一名服装设计师，当看着学生美滋滋的穿着自己搭配的服装时，我不禁欣喜于他们的成长，他们能够成为自己生活的主人。其实，学生的改变还不止这些，他们已经学会用自己的眼光去装点生活了，书包上的精美挂件、床头前可爱的玩偶、遥控器小包、甚至家里沙发的抱枕都是他们自己设计的。

一路走来，我们感动于学生的成长，发现学生的进步，也在收获着累累硕果，谁说我们的学生是生在蜜罐的一代呢？他们用自己的巧手编织出了一串串漂亮的挂饰，美丽的盆花，他们用自己的画笔描绘出了一幅幅生动夸张的漫画。谁说他们是只有自我的一代，5.12大地震时，他们把自己制作的手工艺品进行义卖，用来无私的捐助灾区的孩子。

在学生们的身上，我们可以发现他们的智慧、勇气、胆量和自信……而这些，是用书本永远教不会的。

一路上，我们在思索。

一路行来，我们感动于学生的进步成长，同时也坚定了做下去的信念，我们正在努力挖掘像卡通漫画、中国结艺这样的更多来自生活中的、学生感兴趣的课题，创设更大的平台，让更多的学生能够参与到活动中来，不断提高他们认识生活、自主生活的能力，真正成为生活的主人。

我仍在路上，

与学生们一起走着¨¨¨

坐看云卷云舒；

笑看花开花落；

一路摸索，我满怀信心¨¨¨

在我搜集今天汇报素材的同时，我的学生也异常的兴奋，他们说一定要带来自己的作品，在今天与老师们一起分享他们创意手工的快乐

给你的是题纲！！！！！！！！！！！！1

作为一个宅男/宅女，你们平时都宅着干什么？

忍为贵，和为善。

● 用微笑装点生活。

● 气极伤体，言极伤心。

● 真诚相待，包容理解。

● 打开心扉，广交朋友。

● 播撒微笑，收获真情。

● 微笑示人，以诚待人。

● 与人方便，与己方便。

● 诚心待人，心心相印。

● 微笑是沟通心灵的桥梁。

● 尊重别人就是尊重自己。

● 以微笑缩短彼此的距离。

● 礼貌是人类共处的金钥匙。

● 见面笑一笑，生活更美好。

● 要敲当面锣，莫打背后鼓。

● 用语须文明，脏话莫出口。

● 校园里有你，有我，有情。

● 以“和”为本，以“诚”待人。

● 微笑不花一文，却创造更多温暖。

● 礼貌待人，微笑待人，真诚待人。

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● 微笑对人——请不要吝惜您的微笑。

● 爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。

● 良言一句暖三冬，话不投机六月寒。

● 尊敬我们的老师，珍惜我们的友情。

● 任一时风平浪静，退一步海阔天空。

● 良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

● 谦让不是软弱的表现，而是胸怀的象征。

● 敬老师，爱同学，关心他人，热爱集体。

怎样装饰所处环境，才会让你拥有更优质的生活？

作息没准，或半夜3、4点睡、中午起，或下午睡、半夜起，心情烦就整天的睡，然后有时起得早，自己做点早饭或者出去吃点，有时心情好去菜市场买菜自己回家做，大瓶可乐、芬达各种几乎天天喝，少喝水，剩下几乎是玩手机，玩iPad，偶尔玩会电脑，反复那几个收藏夹网页，看偶像微博，重温偶像电视剧，花痴偶像，看恐怖片， 好想改变啊 过正常人的生活。

睡到上午十点半或者十一点半。 起床叫外卖、玩手机。

外卖来了吃，打开电脑上tb看看收藏的店铺上新。 追剧，连续剧。不出门基本不穿衣服，心情好会穿，基本是怎么乱怎么来、想怎么穿就怎么穿，喝水从来都是超大瓶农夫三泉， 懒得出门。

偶尔休息也会出门看下想看的**或者去超市买买东西。

日常大多是睡觉、吃饭、浏览网页、看剧等等，这里不得不提一句，有工作的还好说，只是周末或休息日宅在家，其它时间因为工作占据了，也就不存在过宅；而没有工作又独居、长期宅在家的，也想摆脱这种毫无规律的宅生活

宅不怕，关键是不要因为宅影响到自己的情绪，一定要保持一种积极和健康的心态，如果宅让你感到心情沉郁和颓废，那就提醒你暂时不能再宅在家了，而该要出去见见阳光、会会朋友了。人是群居动物，有他的社会属性，所以，寻找一种适合你自己的生活方式至关重要，我的建议是，如果你宅，请一定要有滋有味的宅。

想要让自己拥有更加优质的生活，可以通过以下几个方面来装饰自己所处的环境：第一个方面就是要明确自己所处的环境的性质，也就是说，分开工作场合以及休息场合。第一个方面就是明确自己的个人兴趣爱好，这样才能更有效的布置。对手各方面可以向一些比较擅长布置环境的人请教一下怎样才能够很好地装饰。

也就是说，我们的工作环境以及生活的环境对于装饰方面有着不同的要求。因为工作的需要，所以我们可以在自己的办公室里布置的一些地方要尽量地配合工作内容，从而提高自己的效率。尽量的做到简洁大方，最好是有些隔层，能够把所有的资料分类。这样就可以在必要的时候尽快找到自己的资料，能做到自己工作思路清晰，从而提高效率。

再比如说，生活是我们个人休息的时间，所以可以按个人的兴趣爱好来装饰。这时候个人认为在在客厅上可以以暖色系为主，让自己的家显得更加温馨和舒服。和自己的房间可以按自己喜好来装饰，比如说听一些自己比较喜欢的壁纸或者是放一些小公仔，让自己回到房间身心愉悦。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。