求100字励志小故事

▲相信自己是一只雄鹰▲

一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来！

秘诀1：磨练召唤成功的力量。

▲五枚金币▲

有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。有一次，年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路，阿巴格又累又怕，到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出5枚硬币，把一枚硬币埋在草地里，把其余4枚放在阿巴格的手上，说：“人生有5枚金币，童年、少年、青年、中年、老年各有一枚，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚，你不能把5枚都扔在草原里，你要一点点地用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原，你将来也一定要走出草原。世界很大，人活着，就要多走些地方，多看看，不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下，那天阿巴格走出了草原。长大后，阿巴格离开了家乡，成了一名优秀的船长。

秘诀2：珍惜生命，就能走出挫折的沼泽地。

▲扫阳光▲

有兄弟二人，年龄不过四、五岁，由于卧室的窗户整天都是密闭着，他们认为屋内太阴暗，看见外面灿烂的阳光，觉得十分羡慕。兄弟俩就商量说：“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。”于是，兄弟两人拿着扫帚和畚箕，到阳台上去扫阳光。等到他们把畚箕搬到房间里的时候，里面的阳光就没有了。这样一而再再而三地扫了许多次，屋内还是一点阳光都没有。正在厨房忙碌的妈妈看见他们奇怪的举动，问道：“你们在做什么？”他们回答说：“房间太暗了，我们要扫点阳光进来。”妈妈笑道：“只要把窗户打开，阳光自然会进来，何必去扫呢？”

秘诀3：把封闭的心门敞开，成功的阳光就能驱散失败的阴暗。

▲一只蜘蛛和三个人▲

雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来……第一个人看到了，他叹了一口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉。第二个人看到了，他说：这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我以后可不能像它那样愚蠢。于是，他变得聪明起来。第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变得坚强起来。

秘诀4：有成功心态者处处都能发觉成功的力量。

▲自己救自己▲

某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：“观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何？”观音说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧？”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我，请自找伞去！”说完便走了。第二天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。这人问：“你是观音吗？”那人答道：“我正是观音。”这人又问：“那你为何还拜自己？”观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”

秘诀5：自己救自己。

▲让失去变得可爱▲

一个老人在高速行驶的火车上，不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只，周围的人倍感惋惜，不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。老人解释说：“这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢！”

秘诀6：成功者善于放弃，善于从损失中看到价值。

▲请不要开错窗▲

一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲恸不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。”

秘诀7：打开失败旁边的窗户，也许你就看到了希望。

▲人生的秘诀▲

30年前，一个年轻人离开故乡，开始创造自己的前途。他动身的第一站，是去拜访本族的族长，请求指点。老族长正在练字，他听说本族有位后辈开始踏上人生的旅途，就写了3个字：不要怕。然后抬起头来，望着年轻人说：“孩子，人生的秘诀只有6个字，今天先告诉你3个，供你半生受用。”30年后，这个从前的年轻人已是人到中年，有了一些成就，也添了很多伤心事。归程漫漫，到了家乡，他又去拜访那位族长。他到了族长家里，才知道老人家几年前已经去世，家人取出一个密封的信封对他说：“这是族长生前留给你的，他说有一天你会再来。”还乡的游子这才想起来，30年前他在这里听到人生的一半秘诀，拆开信封，里面赫然又是3个大字：不要悔。

秘诀8：中年以前不要怕，中年以后不要悔。

《100公尺的人生》真实故事──多发性硬化症铁人Ramon Arroyo

人生规划的经典故事

　故事：在现实认知观的基础上，对其描写成非常态性现象。是文学体裁的一种，侧重于发展过程的描述。下面是我整理的人生规划的经典故事，一起来看看吧。

人生规划的经典故事1

　1、一只火鸡和一头牛闲聊，火鸡说：我希望能飞到树顶，可我没有勇气。牛说：为什么不吃一点我的牛粪呢，他们很有营养。火鸡吃了一点牛粪，发现它确实给了它足够的力量飞到第一根树枝，第二天，火鸡又吃了更多的牛粪，飞到第二根树枝，两个星期后，火鸡骄傲的飞到了树顶，但不久，一个农夫看到了它，迅速的把它从树上射了下来。

　生存之道1：牛屎运让你达到顶峰，但不能让你留在那里

　2、乌鸦站在树上，整天无所事事，兔子看见乌鸦，就问：我能像你一样，整天什么事都不用干吗？乌鸦说：当然，有什么不可以呢？于是，兔子在树下的空地上开始休息，忽然，一只狐狸出现了，它跳起来抓住兔子，把它吞了下去。

　生存之道2：如果你想站着什么事都不做，那你必须站的很高，非常高。

　3、一只小鸟飞到南方去过冬。天很冷，小鸟几乎冻僵了。于是，飞到一大块空地上，一头牛经过那儿，拉了一堆牛粪在小鸟的身上，冻僵的小鸟躺在粪堆里，觉得很温暖，渐渐苏醒过来，它温暖而舒服的躺着，不久唱起歌来，一只路过的野猫听到声音，走过去看个究竟，循着声音，野猫很快发现了躺在粪堆里的小鸟，把它拽出来吃掉了。

　生存之道3：不是每个往你身上拉大粪的人都是你的敌人。也不是每个把你从粪堆里拉出来的人都是你的朋友，还有，当你躺在粪堆里时，最好把你的嘴闭上。

　4、一个人去买鹦鹉，看到一只鹦鹉前标：此鹦鹉会两门语言，售价二百元。另一只鹦鹉前则标道：此鹦鹉会四门语言，售价四百元。该买哪只呢？两只都毛色光鲜，非常灵活可爱。这人转啊转，拿不定主意。结果突然发现一只老掉了牙的鹦鹉，毛色暗淡散乱，标价八百元。这人赶紧将老板叫来：这只鹦鹉是不是会说八门语言？店主说：不。这人奇怪了：那为什么又老又丑，又没有能力，会值这个数呢？店主回答：因为另外两只鹦鹉叫这只鹦鹉老板。

　生存之道4：真正的***，不一定自己能力有多强，只要懂信任，懂放权，懂珍惜，就能团结比自己更强的力量，从而提升自己的身价。相反许多能力非常强的人却因为过于完美主义，事必躬亲，认为什么人都不如自己，最后只能做最好的公关人员、销售代表，成不了优秀的***。

　5、有一天动物园管理员们发现袋鼠从笼子里跑出来了，于是开会讨论，一致认为是笼子的高度过低。所以它们决定将笼子的高度由原来的十公尺加高到二十公尺。结果第二天他们发现袋鼠还是跑到外面来，所以他们又决定再将高度加高到三十公尺。没想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面，于是管理员们大为紧张，决定一不做二不休，将笼子的高度加高到一百公尺。

　一天长颈鹿和几只袋鼠们在闲聊，“你们看，这些人会不会再继续加高你们的笼子？”长颈鹿问。

　“很难说。”袋鼠说∶“如果他们再继续忘记关门的话！”

　生存之道5：其实很多人都是这样，只知道有问题，却不能抓住问题的核心和根基。

　6、在某个小村落，下了一场非常大的雨，洪水开始淹没全村，一位神父在教堂里祈祷，眼看洪水已经淹到他跪着的膝盖了。一个救生员驾着舢板来到教堂，跟神父说：“神父，赶快上来吧！不然洪水会把你淹死的！”神父说：“不！我深信上帝会来救我的，你先去救别人好了。”过了不久，洪水已经淹过神父的胸口了，神父只好勉强站在祭坛上。这时，又有一个警察开着快艇过来，跟神父说：“神父，快上来，不然你真的会被淹死的！”神父说：“不，我要守住我的教堂，我相信上帝一定会来救我的。你还是先去救别人好了。”

　又过了一会，洪水已经把整个教堂淹没了，神父只好紧紧抓住教堂顶端的十字架。一架直升飞机缓缓的飞过来，飞行员丢下了绳梯之后大叫：“神父，快上来，这是最后的机会了，我们可不愿意见到你被洪水淹死！！”神父还是意志坚定的说：“不，我要守住我的教堂！上帝一定会来救我的。你还是先去救别人好了。上帝会与我共在的！！”

　洪水滚滚而来，固执的神父终于被淹死了……神父上了天堂，见到上帝后很生气的质问：“主啊，我终生奉献自己，战战兢兢的侍奉您，为什么你不肯救我！”上帝说：“我怎么不肯救你？第一次，我派了舢板来救你，你不要，我以为你担心舢板危险；第二次，我又派一只快艇去，你还是不要；第二次，我以国宾的礼仪待你，再派一架直升飞机来救你，结果你还是不愿意接受。所以，我以为你急着想要回到我的身边来，可以好好陪我。”

　生存之道6：其实，生命中太多的障碍，皆是由于过度的固执与愚昧的无知所造成。在别人伸出援手之际，别忘了，惟有我们自己也愿意伸出手来，人家才能帮得上忙的！

　7、某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：“观音，普度一下众生吧，带我一段如何？”

　观音说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧？”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我，请自找伞去！”说完便走了。

　第二天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。

　这人问：“你是观音吗？”

　那人答道：“我正是观音。”

　这人又问：“那你为何还拜自己？”

　观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。”

　生存之道7：成功者自救。

　8、某大公司准备以高薪雇用一名小车司机，经过层层筛选和考试之后，只剩下三名技术最优良的竞争者。主考者问他们：“悬崖边有块金子，你们开着车去拿，觉得能距离悬崖多近而又不至于掉落呢？”

　“二公尺。”第一位说。

　“半公尺。”第二位很有把握地说。

　“我会尽量远离悬崖，愈远愈好。”第三位说。

　结果这家公司录取了第三位。

　生存之道8：不要和诱惑较劲，而应离得越远越好。

　9、陈阿土是台湾的农民，从来没有出过远门。攒了半辈子的钱，终于参加一个旅游团出了国。国外的一切都是非常新鲜的，关键是，陈阿土参加的是豪华团，一个人住一个标准间。这让他新奇不已。早晨，服务生来敲门送早餐时大声说道：good morning！陈阿土愣住了。这是什么意思呢？在自己的家乡，一般陌生人见面都会问："您贵姓？"于是陈阿土大声叫道：我叫陈阿土！如是这般，连着三天，都是那个服务生来敲门，每天都大声说：good morning sir！而陈阿土亦大声回道："我叫陈阿土！"但他非常的生气。这个服务生也太笨了，天天问自己叫什么，告诉他又记不住，很烦的。终于他忍不住去问导游，good moring sir！是什么意思，导游告诉了他，天啊！！真是丢脸死了。陈阿土反复练习good morning sir！这个词，以便能体面地应对服务生。又一天的早晨，服务生照常来敲门，门一开陈阿土就大声叫道：good moring sir！与此同时，服务生叫道：我是陈阿土！

　生存之道9：人与人交往，常常是意志力与意志力的较量。不是你影响他，就是他影响你，而我们要想成功，一定要培养自己的影响力，只有影响力大的人才可以成为最强者。

人生规划的经典故事2

　第一个故事：爱丽丝的故事

　“请你告诉我，我该走哪条路?”

　“那要看你想去哪里?”猫说。

　“去哪儿无所谓。”爱丽丝说。

　“那么走哪条路也就无所谓了。”猫说。

　——摘自刘易斯·卡罗尔的《爱丽丝漫游奇境记》

　点评：这个故事讲的是人要有明确的目标，当一个人没有明确的目标的时候，自己不知道该怎么做，别人也无法帮到你!天助先要自助，当自己没有清晰的目标方向的时候，别人说的再好也是别人的观点，不能转化自己的有效行动。

　第二个故事：游泳的故事

　1952年7月4日清晨，加利福尼亚海岸下起了浓雾。在海岸以西 21 英里的卡塔林纳岛上，一个43岁的女人准备从太平洋游向加州海岸。她叫费罗伦丝·查德威克。

　那天早晨，雾很大，海水冻得她身体发麻，她几乎看不到护送他的船。时间一个小时一个小时的'过去，千千万万人在电视上看着。有几次，鲨鱼靠近她了，被人开枪吓跑了。

　15小时之后，她又累，又冻得发麻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也没看不到……

　人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里!后来她说，令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为她在浓雾中看不到目标。查德威克**一生中就只有这一次没有坚持到底。

　点评：这个故事讲的是目标要看的见，够得着，才能成为一个有效的目标，才会形成动力，帮助人们获得自己想要的结果。

　管理者在和下属制定目标的时候，经常会犯一个错误，就是认为目标定的越高越好，认为目标定的高了，即便员工只完成了80%也能超出自己的预期。实际上，这种思想是有问题的，持有这种思想的管理者过分依赖目标，认为只要目标制定了，员工就会去达成。

　实际上，制定目标是一回事，完成目标又是另外一回事，制定目标是明确做什么，完成目标是明确如何做。与其用一个高目标给员工压力，不如制定一个合适的目标，并帮助员工制定行动，共同探讨障碍，并排除，帮助员工形成动力。

　另外，目标不是唯一的激励手段，目标只有与激励机制相匹配，才会形成更有效的动力机制。所以，除了关注目标之外，管理者还要关注配套的激励措施。

　最后，合适的目标是员工可以跳一跳能够得着的目标，当员工经过努力之后可以达成目标，目标才会对员工有吸引力，否则，员工宁可不做，也不愿意费了很大力气而没有完成!

　第三个故事：石匠的故事

　有个人经过一个建筑工地，问那里的石匠们在干什么?三个石匠有三个不同的回答。

　第一个石匠回答：“我在做养家糊口的事，混口饭吃。”

　第二个石匠回答：“我在做整个国家最出色的石匠工作。”

　第三个石匠回答：“我正在建造一座大教堂。”

　点评：三个石匠的回答给出了三种不同的目标，第一个石匠说自己做石匠是为了养家糊口，这是短期目标导向的人，只考虑自己的生理需求，没有大的抱负；第二个石匠说自己做石匠是为了成为全国最出色的匠人，这是职能思维导向的人，做工作时只考虑本职工作，只考虑自己要成为什么样的人，很少考虑组织的要求；而第三个石匠的回答说出了目标的真谛，这是经营思维导向的人，这些人思考目标的时候会把自己的工作和组织的目标关联，从组织价值的角度看待自己的发展，这样的员工才会获得更大的发展。

　德鲁克说，第三个石匠才是一个管理者，因为他用自己的工作影响着组织的绩效，它在做石匠工作的时候看到了自己的工作与建设大楼的关系，这种人的想法难能可贵!

　中松义郎的目标一致理论讲的就是这一点，当一个人的目标与组织的目标越一致，这个人潜能发挥就越大，就越有发展!

　第四个故事：保险销售员的故事

　有个同学举手问老师：”老师，我的目标是想在一年内赚100万!请问我应该如何我的目标呢?”

　老师便问他：“你相不相信你能达成?”他说：“我相信!”老师又问：“那你知不知到要通过哪行业来达成?”他说：“我现在从事保险行业。”老师接着又问他：”你认为保险业能不能帮你达成这个目标?”他说：”只要我努力，就一定能达成。”

　“我们来看看，你要为自己的目标做出多大的努力，根据我们的提成比例,100万的佣金大概要做300万的业绩。一年：300万业绩。一个月：25万业绩。每一天：8300元业绩。”老师说。“ 每一天：8300元业绩。大既要拜访多少客户?”

　老师接着问他，“大概要50个人。”，“那么一天要50人，一个月要1500人；一年呢?就需要拜访18000个客户。”

　这时老师又问他：“请问你现在有没有18000个A类客户?”他说没有。“如果没有的话，就要靠陌生拜访。你平均一个人要谈上多长时间呢?”他说： “至少20分钟。”老实说：“每个人要谈20分钟，一天要谈50个人，也就是说你每天要花16个多小时在与客户交谈上，还不算路途时间。请问你能不能做到?”他说：“不能。老师，我懂了。这个目标不是凭空想象的，是需要凭着一个能达成的而定的。”

　点评：目标不是孤立存在的，目标是相辅相成的，目标指导，的有效性影响着目标的达成。所以在执行目标的时候，要考虑清楚自己的行动，怎么做才能更有效地完成目标，是每个人都要想清楚的问题，否则，目标定的越高，达成的效果越差!

　五个故事：马拉松运动员的故事

　山田本一是日本著名的马拉松运动员。他曾在年和1987年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩，山田本一总是回答：“凭智慧战胜对手!”

　大家都知道，马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量，爆发力、速度和技巧都还在其次。因此对山田本一的回答，许多人觉得他是在故弄玄虚。

　10年之后，这个谜底被揭开了。山田本一在自传中这样写到：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一标志是银行；第二标志是一个古怪的大树；第三标志是一座高楼……这样一直画到赛程的结束。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40 多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。开始我把我的目标定在终点线的旗帜上，结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路吓到了。”

　点评：目标是需要分解的，一个人制定目标的时候，要有最终目标，比如成为世界冠军，更要有明确的绩效目标，比如在某个时间内成绩提高多少。

　最终目标是宏大的，引领方向的目标，而绩效目标就是一个具体的，有明确衡量标准的目标，比如在四个月把跑步成绩提高1秒，这就是目标分分解，绩效目标可以进一步分解，比如在第一个内提高0.03秒等。

　当目标被清晰地分解了，目标的激励作用就显现了，当我们实现了一个目标的时候，我们就及时地得到了一个正面激励，这对于培养我们挑战目标的信心的作用是非常巨大的!

　第六个故事：幸岛短尾猴的故事

　位于日本南部宫崎县的幸岛是短尾猴的故乡。日本科学家对幸岛短尾猴的研究已有半个世纪之久，研究过程中最著名的发现是猴子也会清洗红薯。科学家将这种行为看作是非人类种群表现出的一种文化现象。

　1952年，日本京都大学的一位教授带着几名学生对短尾猴进行了观察研究，在研究的过程中，他们在沙土里种植了一些红薯，走的时候就把这些红薯留下了。后来，猴子发现了红薯，就开始作为食物来吃。由于是在沙土里生长的，红薯上经常粘着一些沙子，比较磕牙。后来，有一个聪明的猴子发现，把红薯放到水里洗一下，然后再吃，就不会磕牙了，于是他高兴地把这个发现告诉了身边的小猴子，这些猴子也开始用水洗红薯吃，再后来，这些猴子又把这个秘密告诉了其他的猴子，甚至告诉了其他岛上的猴子。于是，一天，一个令人震撼的场景出现了，在皎洁的月光下，100多只猴子排着队在水里洗红薯，这就像预示着一个新纪元的出现。

　点评：这个故事说明了一个道理，一个人在小范围内做正确的事情的时候，他的行为可以影响到身边的人，而这种影响可以产生一种聚合效应。在目标管理里，领导带头谈目标、定目标、回顾目标就是在做正确的事情，而领导的这种行为可以影响到经理层和员工，使大家逐渐培养一种目标管理行为，最终形成自我控制!

　目标管理如果没有高层领导的支持和推动，没有高层领导的以身作则和示范作用，很难推行，因为它一种思想和组织行为，领导必须起到带头作用!

　第七个故事：吴起不败

　吴起，战国初期著名的政治家，卓越的军事家、统帅、军事理论家、军事改革家。后世把他和孙子连称“孙吴”，著有《吴子》，《吴子》与《孙子》又合称《孙吴兵法》，在中国古代军事典籍中占有重要地位。

　改革吴起是一位军事和政治上的鬼才，吴起的一生中毫无败绩，可以说是不败的军神，在政治上提出的改革方案，令魏国和楚国成为当时战国的霸主，吴起在作战上号令严明，在寻常的出征途中愿意和普通士卒同甘共苦，赢得了士卒的爱戴，以至于士卒为其战死亦在所不惜。吴起在军制的改革抛弃了当时军事上士卒作战不积极的弊病，使所仕国家的军事强于其他国家，正因此才能抵御强国的入侵，侵占小国的领土。

　点评：这个故事讲的是领导在目标管理中要拉下架子，平等对待部门或团队的每个成员，并提供顾问、教练、保姆服务，就会创造出惊人的团队的整体业绩。

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西班牙一位成功的企业家拉蒙·阿罗约（Ramon Arroyo），在他32岁时被诊断出罹患多发性硬化症（MS），拉蒙·阿罗约当时经医生评估的病况相当不乐观，可能连100公尺的距离都走不到。当下的他不愿放弃人生，开始积极的运动，经过了10年，拉蒙参加铁人三项比赛，而且是难度最高的Challenge Barcelona 2013超级铁人三项赛事，其中包括：游泳3.8公里、自行车180公里、马拉松42公里。比赛的过程中，拉蒙以无比坚定的意志，并在家人共同携手陪伴下，于比赛限定的时间内完成了这么一场超级铁人三项比赛。拉蒙·阿罗约证明了「最遥远的不是距离而是放弃！」而这种永不放弃的精神，及坚持自我的训练过程同样值得敬佩。

Ramon Arroyo 在家人的陪同下完成Challenge Barcelona 2013超级铁人三项比赛。teresaperales.fundaciontelefonica

当时32岁的拉蒙，有天突然发现他的手脚开始不协调，一开始以为只是工作压力太大的关系所造成，但没想到随后几天，他开始发现连走路都有问题，之后，由妻子的陪同到医院检查时，才发现一件让他无法接受的事实。 拉蒙：「有天我正要赶着去上班时，突然无法走路就倒在地上，当时我的妻子听到碰的一生，就赶紧进来房间并且发现我倒在地板上，于是，由妻子的搀扶，我们就去医院检查，当时，医生从诊断报告结果告诉我，我患有多发性硬化症，这是一种，中枢神经系统发炎及髓鞘受伤才会导致的症状，这个发炎的过程在脑及脊髓中会引起不同的症状，例如视力丧失、身体有麻木感、无力、步履不稳、瘫痪等，而且这些症状可能会消退，也可能长久持续，甚至会逐渐加重，但是，原因不明，当时听到这些的我，完全不能接受，一点都不相信我会无缘无故生病，并且我一点都不打算治疗。」 但是，随着时间一天一天过去，病情发作时间越来越短，最后拉蒙终于受不了了，才愿意选择去医院治疗。

但是除了治疗之外，医生也建议拉蒙也要靠一些复健、运动来拉长发病的时间，于是拉蒙在医生以及家人的建议与鼓励下，决定上健身房让自己变健康，而在上健身房的同时，刚好看到一则海报，并燃起了拉蒙想对人生努力奋斗的念头。

拉蒙：「为了要让病发的时间延缓，于是开始上健身房运动，起初，在跑步机上跑步时，都会不断地快跌倒，但是，教练都会在旁跟我说加油我可以的！有天，在我运动完时准备走后，突然看到墙上贴上了一则海报，而海报内容是铁人三项，当时，我脑里浮现出好多画面，如果我去参加后并完成这个比赛，一定可以打破医生说的话，于是在那时起，我决定我一定要报名，并且证明，就算我患有这种可能一辈子都无法治疗的病，我还是可以像一般人一样活动。」 但是，当时拉蒙的妻子非常担心，很怕拉蒙会在比赛途中昏倒或是发生意外，而且拉蒙也需要一位教练，于是，拉蒙的妻子就找了自己的父亲，来帮拉蒙开始做特训。

拉蒙：「刚开始做特训前，非常困难，我无法克服许多问题，可能跑步跑一跑就突然动不了就倒在地上，游泳游到一半忽然视力模糊，甚至骑车脚会突然麻痹，当时，这些困难导致我有想放弃的念头，但是，我的岳父以及妻子、孩子们，总是用不同的方法来鼓励我以及为我加油，即使每一次的训练都非常难熬，但是我就想要打破医生的话，我并不是连200公尺都无法踏出，我每天都告诉自己，我一定可以！」 随着时间一天一天的过去，离比赛的时间也越来越近，这不仅是对拉蒙以及他的家人来说，都是既紧张又期待。

Ramon Arroyo与儿子们teresaperales.fundaciontelefonica

在2013年的10月，Challenge Barcelona 2013这场难度非常高的超级铁人三项赛终于要盛大展开，许多参赛者都全副武装在起点开始就位，许多观众也在观众席上，为自己的支持的参赛者加油打气，其中，里面最特别的参赛者就是拉蒙了，虽然在比赛前都每天不断进行艰难的训练，但是，要比赛时，还是难免害怕病情发作，于是，在众人都准备好后，枪声一响，大家就开始出发了。

拉蒙：「刚开始第一项游泳时，不知道是自己心里很紧张的关系，视线开始变得模糊，但是，我还是奋力地向前游，当我游到岸上时，觉得已经有点疲累，但是，这对我来说还击倒不了我，于是，喘口气，就开始进行下个自行车阶段，这么自行车比赛骑上180公里的路程，非常吃力，在路程中，好几次觉得呼吸都非常困难，都无法骑直线，还会左右摇摆，除此之外，我还落后许多参赛者，但是，我心里一直想，我要跟自己比、我要超越自己，我不可以在这边就放弃，在骑到不知不觉的情况下，我终于将这漫长的路程骑完了，并且要进行最后一项比赛，就是跑42公里的马拉松，这时我想就快要抵达终点了，但是在跑的途中，因为药的副作用发生，导致我身体没力并且呕吐许多东西，当时我在路上休息了好多次，每踏出一步都觉得艰难，我一直靠意志力在进行，而且随着时间一点一滴的流失，很怕赶不及在时间内完成铁人三项。」 在天色越来越暗的情况下，许多参赛者也陆续奔向终点，但是，却怎样都没看到拉蒙的身影。

Ramon Arroyo 参加铁人三项前与妻子合影teresaperales.fundaciontelefonica

时间一分一秒过去，拉蒙的家人也紧紧的盯着跑道上以及终点上的时间，每个跑回来的人都不是拉蒙，同时，工作人员也陆续把周边的东西开始收拾，并且告知他们，大家都已经跑完了可以回家了，但是，拉蒙的家人并不放弃，他们深深地相信，拉蒙一定会为了他们完成铁人三项，并且运用意志力克服许多难题，突然，在跑道上，看到一个人的影子，缓缓地看着跑道上的数字前进，而那个人就是拉蒙！于是，拉蒙的妻子以及小孩立刻跑上去搀扶著拉蒙，并且一起陪着拉蒙奔向终点，最后，拉蒙以12小时37分10秒成绩，与妻子以及两个儿子携手共同完成了Challenge Barcelona 2013！

Ramon Arroyo与家人一起携手抵达终点centromedicoherrera

由于拉蒙靠着意志力克服身体的障碍，并且参加这场高难度的铁人三项的精神实在令人敬佩，许多人将它的故事报导出来，并且传给大家满满的正面力量，而拉蒙在访谈时也说到：「铁人三项只是一段距离，我们要成为自己的钢铁人，并跑出自己的路！」

Ramon Arroyoautonomiapersonal.imserso.es

由于拉蒙的真实故事激励了不少人，如今已经被改编成**《100公尺的人生》跃上大银幕，在4月28日将全台上映，从拉蒙的故事以及**中，拉蒙想要告诉众人的是：「或许人生会遇到许多难题，但是，投降是不是一种选择。」

本文到此结束，希望对大家有所帮助。