坚持不放弃的经典语录

坚持不放弃的经典语录(篇一)

1.其实，要想取得成功，仅有清醒的认识还不够，要把想法变为现实，还必须坚持不懈地努力。

2.没有舞台，没有观众，不要就此停止你的舞蹈，请记住，你不是为了舞台的华美而舞蹈的，也不是为了观众的掌声才存在的，他们都是外物，你要遵守的是你的心，你心中那份不朽的热爱，那份坚定不移的自我而舞动生命的美，你只要始终坚持下去，不抛弃，不放弃，总有一天你会看到心中的那份光亮！

3.全力拜访，入围精英目标既定，身体力行坚持不懈，百折不挠追求卓越，永攀新高

4.年少时我们有足够多的理由去认认真真地喜欢另一个人，而长大后我们有同样多的理由去认认真真辜负另一个人。

5.有志者，事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚；

6.我永远相信只要永不放弃，我们就有机会，我们要坚信一点。这世界上只要有梦想，只要不断努力，只要不断学习，终有一天会成功。

7.一句简单的问候，是不简单的牵挂；一声平常的祝福，是不平常的感动；条消息送去的是无声的支持与鼓励，愿你永远坚强应对未来，胜利属于你！

8.有恒心，有胆力，方能成功。

9.为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸

10.当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

11.意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。

12.永不放弃！永不放弃有两个原则，第一个原则是：永不放弃，第二原则是当你想放弃时回头看第一个原则：永不放弃！

13.坚持让平凡变成伟大。但是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。

14.如果你很有天赋，勤勉会使天赋更加完善；如果你的才能平平，勤勉会补足缺陷。 ——雷诺兹

15.人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。

坚持不放弃的经典语录(篇二)

16.书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。

17.没有失败，只有暂时停止的'成功。

18.我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。

19.只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

20.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。早安!

21.有些事情是不能等待的。如你必须战斗或者在市场上取得最有利的'地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。 ——泰戈尔

22.每个人都在自己的世界里做着只有自己才能阐释的梦。

23.每一位人想要成功都不是轻而易举的，都必须要付出努力，坚持不懈才行，就像蝉一样努力奋斗一生而成功，像海伦凯勒一样身残志坚而成功，像史泰龙一样面对多次失败永不放弃而成功！

24.成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再坚持向前几步。

25.大多数人是保守的，不轻易相信新事物，但能容忍对现实中的众多失败。

26.生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你坚持下去，一定会有收获，即使最后失败了，你也获得了别人不具备的经历。

27.不是因为有些事难以做到我们才失去自信，而是因为我们失去了自信有些事才显得难以做到。

28.自己那么差又不努力，还有什么资格唉声叹气。

29.梦想是我们对于美好青春的憧憬，是支持我们继续前行的内在动力，它就像是我们生命的一个支点，只要坚持不懈地追逐，就可以撼动整个地球。

30.坚持是石，擦亮星星之火；坚持是火，点亮前行之灯；坚持是灯，照亮人生之路。

正能量不放弃的句子 坚持不放弃的句子

1、其实很多伟大的成就都是从点滴做起的，不断的坚持，一且就皆有可能。

2、永不放弃自己的执着与意志，在经历一段痛苦的蜕变过程后，化成一只展开双翅，偏偏起舞的蝴蝶

3、哪有什么天才！坚持做你喜欢的事情，这本身就是一种天赋。

4、路还在继续，梦还在期许、云高天遥远，至少看得见

5、你所遭遇的一切，永远没你想象的那么糟糕。因为，可能在你看不见的地方，某人正经历着远比你所遭遇的还要糟糕的遭遇

6、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

7、不放弃，不抛弃，摔倒了就站起来，不被困难所打倒，用微笑去面对它。

8、我一定要，马上行动，决不放弃！

9、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。

10、穷人并不是指身无分文的人，而是指没有梦想的人。

11、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

12、山之所以成为山，是因为它不放弃挺拔；水之所以成为水，是因为它不放弃流泻。只有学会在紧要关头永不放弃的人，才懂得山如何站成一种尊严，水如何消成一脉智慧。

13、永远不要忘记自己出发时的决心，也不要忘记曾经这时节里的每一个自己，要做不忘初心内心安静的自己这个时代，每个人都在大声说话，每个人都在争分夺秒。我们用最快的速度站上高度，但是也在瞬间失去态度，当喇叭声遮盖了引擎声，我们早已忘记，谦谦之道才是君子之道。你问我这个时代需要什么，在别人喧嚣的时候安静，在众人安静的时候发声。

14、如果你在被别人骂自己是垃圾中的垃圾后，仍然不能成为精英中的精英，那么很遗憾，你刚好就被别人骂对了。

15、几乎快忘了幸福是什么感觉，总是表现的很坚强，然后在夜晚，静静的一个人听着伤感的歌流眼泪。这不是我想要的生活，我也想要幸福，我也想每天都有人叫我起床，每个夜晚都会有人对我说晚安。等了好久，这个人迟迟不肯出现。我只是想要和他平平淡淡的过着我们的小日子，可是这小幸福却却始终等不到。

16、热衷于某一样事物的人，就是有能够努力的资质。这样的学生一旦集中精力的话，就能发挥很大的力量。

17、无论一件事情有多么的令人伤痛，都会很快就被下一件事情的烦恼所覆盖。人活着，不需要祈求掌声和同情，当时候到了，这一切都必将是属于你的。

18、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

19、今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴地上床恬睡。

20、只有一条路不能选择那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝那就是成长的路。

21、人生最苦痛的是梦醒了无路可走。做梦的人是幸福的；倘没有看出可以走的路，最要紧的是不要去惊醒他。

22、人生不可能总是一帆风顺，多多少少有些坎坷和波折。世界上之所以有强者和弱者之分，不正是因为强者在接受命运时的挑战的时候说我永远不会放弃！吗？而弱者只会做窝囊废，遇到点小挫折就选择放弃。

23、我曾经不断安慰自己，那些我们所经受的痛，都来源于我们深深的爱。有人感谢苦难伴随前行，因为它让你成长，让你变得坚强。但是，曾经的艰难却更多地让我不断看清自己，有些事你当时遇到，未必会明白它的深意，但在心里长酵后，才会呈现出不同的模样，一再地提醒自己。

24、一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。

25、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。

26、人不断地成长，就是为了超越环境的限制。

27、不必遗憾。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。

28、人生路，莫钻牛角尖，遇事换个思路想问题，你会发现世界大不同

29、外在压力增加时，就应增强内在的动力。

30、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

鼓励坚持不放弃的句子

明天学校五一文艺汇演，想想自己要跳舞就紧张，自己没有把握能够表演好，但想起坤坤为每次的舞台为了自己的梦想那么的坚持，努力，不放弃，不忘初心，我就有信心了，争取明天的表演能够不负众望吧！

鼓励坚持不放弃的句子

一、戈壁徒步第二天近33公里，比第一天的近30公里难度增加很多、路况更差、天气更热，有放弃的，也有倒下的，但更多的还在咬牙坚持！与常年生长在寸草不生的戈壁上的动植物相比，这点挑战和困难又算什么呢？不放弃，不抛弃，只要坚持，就会到达！

二、坚持一件事情不放弃，看看到底能玩出什么样子，不管是健身还是美食。

三、大路走尽还有小路，只要不停地走，就有数不尽的风光。

四、最近好多事接踵而至，但有那么多爱的人，所以不管什么都坚持不放弃，就是我的人生信条。

五、朋友，人生之路并非只有坦途，也有不少崎岖与坎坷，甚至会有一时难以跨越的沟坎儿。在这样的紧要关头我们只有一种选择:再向前跨出一步!尽管可能非常艰难，但请相信:只要坚持下去，你的人生会无比绚丽!

六、就是这样。现实和理想之间有不可逾越的鸿沟，而无论你选择哪一边，只要有所动作表现出不同，就一定会成为摔在这深渊下的白骨。可真的没办法，要么再投胎用爱发电，要么死也不放弃坚持。可是到最后不免想问一句，有意义吗？或许有，在良心里。

七、坚持不懈的是理想，坚忍不拔的是意志，坚定攀登的是梦想，不放弃每一步努力，不放弃每一步的坚持

八、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。

九、功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

十、看到一位位再校的学生每次运动力量，他说了一些话(体育特长路没有走下去，但体育精神不能丢)。优秀的人始终不放弃自己，把自己如何变更优秀。看看自己跑步上跑没前进，跑步上的坚持毅力对于我更不能丢

十一、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。

十二、你的努力，也许有人会讥讽;你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王!

十三、锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。

十四、上帝的恩惠像一支蜡烛，人的意志像制蜡烛的蜡，人要登上炼狱山顶的上地上乐园，也缺少不得自己的意志。

十五、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。

十六、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。

十七、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。

十八、汗水和泪水都是成功的基础，只要坚持不放弃一定有成功的一天，那时你会发现今天所流的汗和泪水是多么的宝贵...

十九、胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。

二十、一直在努力的你，令我们心疼；一直为了梦想，坚持努力不放弃，ikun们看着你一步一步走到现在，又心疼又高兴，谢谢你，给我们树立了一个榜样。像你一样努力，越努力越，一起加油偶

二十一、花儿的盛开赋予世界姹紫嫣红的美丽，鸟儿的鸣啼带给我们动听的音乐，蜗牛的慢跑教给我们不屈的精神，善意的谎言能给我们后知后觉的感动，浓浓的人间温情让饱经沧桑的心灵充满爱的力量，对生活我们要快乐地勇往直前!

二十二、美好的结果，在于坚持不放弃。就算再小的空间，也有延伸的可能性。

二十三、为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不快心到底，岂得见泉源乎?

二十四、坚持是雄壮的，因为坚持是由于百般地敲打而磨练出来的;坚持是甘甜的，因为无畏的与不倒的毅力早已在心中播下了胜利的。

二十五、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。

二十六、浪琴男表这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去才可能成功！

二十七、很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望，只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现所以，坚持你所坚持的，静静等待那一分钟的到来

二十八、人总是要犯错误受挫折伤脑筋的，不过决不能停滞不前;应该完成的任务，即使为它牺牲生命，也要完成。社会之河的圣水就是因为被一股永不停滞的激流推动向前才得以保持洁净。这意味着河岸偶尔也会被冲垮，短时间造成损失，可是如果怕河堤溃决，便设法永远堵死这股激流，那只会招致停滞和死亡。

二十九、有一种力量叫坚持，有一种感动叫不放弃！

三十、凡成大事者都有超乎常人的意志力忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。

三十一、人的意志并不总是万能的，因为笑声和泪水会随着那产生这些东西的接踵而来，最真诚的人最不能控制它们。

三十二、从他们那里，我看到曾经的自己！感谢不放弃，还在坚持的自己！

三十三、虽然甜品还不是很成功，减肥又被破戒，还不能坚持早睡，坚持每天学习，但是不放弃，拒绝当积极废人，要努力当一个精致的猪猪女孩

三十四、有时候看鸡汤，各种让人坚持，不放弃。当你放弃了，才会明白，鸡汤只是鸡汤，谁也替代不了自己爱自己！除了爹妈。一切都只是时间的问题，不如我们洒脱一点，挥挥手，互道一声再见！

三十五、立好了志向，还要坚持，不能半途而废，要时刻冥想自己的人生愿景为之奋斗，否则，今天一个愿景明天一个理想，一个接一个，时光流过，后悔莫及。

三十六、掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。

三十七、期出去玩，看个风景拍拍照，都要配上不抛弃不放弃，即使脚上起泡也要坚持下去，一路有你我就不怕累这样的文字。。。

三十八、这几年一直在为一个目标奋斗，终于算是取得报名的资格，但是能否成功还需更努力，坚持，不放弃，加油lisa同学。

三十九、五四精神就是坚持做自己喜欢做的有意义有意思的事，不抛弃不放弃，努力传递正能量

四十、然而，在北京生存的你我注定孤独，不可以依附于他人，更不适合投靠他人，而是要学会独立成长，不妥协不放弃。记住！只有眼睛里始终绽放纯净的光芒，才会让真正的欣赏和好运降临到你头上，只要始终坚持不放弃，你的人生就会跃升到梦寐以求的高度....

四十一、坚持一件事不放弃，无意中变成了必须要学会的技能。我曾以头顶无数光环为荣，扯下后发现，这些不过是回光返照。混吃等死，成了工作。但是可惜，我不是这样。

四十二、不要失去信心,只要坚持不懈,就终会有成果。

四十三、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔锲而不舍。

四十四、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。

四十五、感觉自己又被刺激了，在这里没人认识静悄悄的立个誓吧，先跟着朱阁好好锻炼一年，多力量少有氧，不说累不喊疼，不偷懒不放弃，风雨无阻雷打不动，旅行出差也每天坚持.....到底看看挑战自己身体极限能怎么样！我要做到事业身体双丰收，明天开始，给自己加油！

四十六、如有一天大家都走了，你是否还如现在一样满满的坚持下去？问心：心回答说，只要你不放弃我，我就一劳永逸的陪你走。我回答心说：谢谢心，我会和你生死相依，永不言弃，有你陪伴真好！

四十七、生命不在长而在于好，只要每一次尽力的演示，都值得鼓励与喝。

四十八、公共的利益，人类的，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。

四十九、我相信所有坚韧不拔的努力，迟早会得好报酬。

五十、目标:考上大专，如果有能力就去考本科有机会入伍的机会会选择进去锻炼自己。一直坚持自己兴趣爱好不放弃。

五十一、放弃希望的人无法获得成功，胜利并不重要，最重要的是坚持不放弃的斗志。

五十二、任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。

爱情坚持不放弃的句子

1.有一种爱叫做放手为爱放弃天长地久

2.两个人之间的感觉，只靠你一个人在苦苦维系，想放弃而下不了决定的时候。你首先应该放弃的是自己，然后你才能放弃你想放弃的别人，爱情的确应该包容，但是如果总是在很辛苦地包容，那已经不是爱情了。

3.我够偏执 认准的东西从来就不懂得放弃

4.如果我突然消失了，你会想我吗？

5.我爱你，不会放弃你，因为我是用一辈子去爱你。

6.因为我掏心掏肺的去爱你，所以我只能没心没肺的放弃你。

7.失败不是并不丢脸，放弃才是可耻的

8.时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

9.我从未放弃过喜欢他，只是从浓烈到悄无声息。

10.对于你我没有放弃的理由 对于我你没有坚持下去的理由 对吗？是这样吗？

11.在你想要放弃的那一刻、想想为什么当初坚持走到了这里,

12.时光越老，人心越淡。轻轻地呼吸，浅浅地微笑。

13.放弃与放手的区别：放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来就不是你的。

14.我们总是习惯性的对唾手可得的东西放弃，当发现它真正价值的时候却追悔莫及。

15.命运让我们放弃的东西 我们紧紧抱着有什么用

16.我会做的是，欺负你，不会做的是，放弃你！

17.一个人最大的缺点，不是自私，多情，野蛮，任性，而是偏执地爱着一个不爱你的人.放弃不属于自己的人,

18.某天你一定会感谢那个遗弃你的人，感谢那个你曾深爱着却置之你不顾的人。他的放弃，促使你找到更好的下一个。记住，永远不要为一个不爱你的人，去浪费一分一秒。

19.再好的过去，回忆的次数多了，也就淡了。

20.有时候，一个建议你离开的人，可能是最爱你的。一个希望你放弃的人，可能是最关心你的。一个渴求不再联系的人，可能是最挂念你的。一个默默离开的人，可能是最舍不得你的。我们的人生，就是在这样矛盾而纠结里渡过。爱并不是一场在一起的游戏，爱恰恰是种挂念你而不得不离开的痛楚。

21.他爱我，我爱迩，迩爱他。终于发现谁爱谁的游戏太伤人。

22.如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。

23.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

24.放弃很简单，时间和新欢。

25.曾经拥有的不要忘记;已经得到的更加珍惜;属于自己的不要放弃;已经失去的留作回忆。累了把心靠岸;选择了就不要后悔;苦了才懂得满足，痛了才享受生活，伤了才明白坚强;总有起风的清晨，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚;不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。

26.有的东西你再喜欢也不会属于你的，有的东西你再留恋也注定要放弃，人生中有许多种爱。但别让爱成为一种伤害。

27.如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。

28.爱上了一个骗子。放弃了一个不在乎的影子。——有关要放弃的说说

29.学会放弃，放弃是一针清醒剂。让你静下心来反思，让你的头脑更加清晰。做什么事都得量力而行，你不会一伸手就能摸着天际。学会放弃，放弃是一个更新的起点。

30.真正爱我的人绝不会离开我，他纵有千百个理由放弃，也总会找一个理由坚持下去。

31.强震也震不倒的书桌，废墟下的希望我们一直没有放弃，此刻我们的心紧紧地联系在一起没有任何东西能把我们分开。

32.伤口再深，时间也会将其抚平；快乐再淡，却可以愈久愈迷人。

33.心到痛处，谁还卑微的挽留。

柏拉图的经典语录

　在平平淡淡的日常中，大家都接触过很多有名的语录吧，语录是指对那些富有哲理与特殊意义话语的记录，一般用于正式文体。其实很多朋友都不太清楚什么样的语录才是好的语录，以下是我帮大家整理的奥运冠军经典励志语录，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　奥运冠军经典励志语录：

　美国游泳冠军菲尔普斯：只要你有恒心，愿意把时间和精力花在上面，没有什么事是达不成的。

　美国足球冠军米娅哈姆：我就是一把火，每天的训练就是燃料，当时机到来，我将引亮赛场。

　美国短跑冠军弗罗伦斯？格里菲斯？乔依娜：当有人对我说，你不能完成某事时，我视他于无物。

　美国滑冰冠军佩吉弗莱明：真心热爱你的运动，取悦别人不是目的，你的运动应是自身灵魂的一部分。

　美国游泳冠军马克斯皮茨：我一直追求完美，并且一直活在当下而不是憧憬明天。

　美国田径冠军卡尔刘易斯：过程比结果更重要。

　美国十项全能冠军布鲁斯？詹纳：像训练身体那样训练脑袋。

　美国体操冠军玛丽卢雷顿：我们每个人心中都有为理想燃烧的火焰，我们的任务是找到它，并使它永不熄灭。

　美国网球冠军安德烈阿加西：没有什么能够替代辛勤的汗水。

　美国田径运动冠军威尔玛鲁道尔夫：永远不要低估梦想和精神的力量，如此，伟大的藏于我们心间。

　美国网球运动员维纳斯威廉姆斯：当无人相信你，但是你依旧相信自己时，你已经胜利了。

　美国篮球飞人乔丹：在我的篮球生涯中，我至少投篮失败9000次，输掉过300多场比赛。我曾在身负众望的情况下未命中篮筐。总之，我无数次的失败造就了我的成功。

　美国花样滑冰冠军克丽斯蒂？山口：集中精神、遵守规律、拼搏努力、设立目标以及达成目标的狂喜都是人生宝贵的经历。

　美国游泳冠军达拉？托雷斯：梦想不受年龄所限。

　奥运会简介：

　奥林匹克运动会（希腊语：Ολυμπιακο？ Αγ？νε；法语：Jeux olympiques；英语：Olympic Games）简称“奥运会”，是国际奥林匹克委员会主办的世界规模最大的综合性运动会，每四年一届，会期不超过16日，分为夏季奥运会（奥运会）、夏季残奥会、冬季奥运会（冬奥会）、冬季残奥会、夏季青年奥运会（青奥会）和冬季青年奥运会。奥运会是各个国家用运动交流各国文化，以及切磋体育技能，其目的是为了鼓励人民的运动精神。

　奥林匹克运动会发源于两千多年前的古希腊，因举办地在奥林匹亚而得名。古代奥林匹克运动会停办了1500年之后，法国人顾拜旦于19世纪末提出举办现代奥林匹克运动会的.倡议。1894年成立，1896年举办了首届奥运会，1960年举办了首届残奥会，2010年举办了首届青奥会。现任国际奥委会是德国人托马斯·巴赫。

　2008年8月，中国北京承办2008年北京奥运会及2008年北京残奥会。

　2014年8月，中国南京承办2014年南京青奥会。

　2015年7月，北京和张家口成功申办2022年冬奥会。北京成为全球首个承办夏季奥运会和冬季奥运会的城市。

　2016年奥运会将在巴西城市里约热内卢举办。奥林匹克运动会的发源地希腊的奥林匹亚村位于伯罗奔尼撒半岛西部皮尔戈斯的东面、阿尔费夫斯河与克拉泽夫斯河的汇流处，距雅典约370公里。这里是古代奥林匹克运动会的发源地，也是世界上现存的最古老的运动场。

　有关世界冠军的名言

　一个队员在89分钟里踢得毫无生气，但在最后一分钟里射门得分，就会被当作王子来吹捧；而守门员在89分钟内表现非凡，却在最后一分钟里失手 ，就会成为罪人。——舒马赫

　当人们问及我哪一个进球是最精彩、漂亮的，我的回答是：下一个！——巴西球王 贝利

　当对方持球时，我就防守；当条件允许时，我就进攻；当有机会时，我就射门。我讨厌那些故作花哨的个人表演。在足球场上，一切干净、利落、简单的技巧、战术终究是最实用的。——法尔考

　尽管我踢过多年的后卫和前锋，但我更喜欢拖后中卫的位置，因为它可以使人清楚地了解前面所发生的一切，尤其是当我想进攻时更是这样。——帕萨雷 拉

　守门员是全队的最后一道防线，决不能有不合理的过失。他在一场球赛中表演出色，就会给队友带来很大的鼓舞。守门员应尽力利用身躯作掩护来挡住球，以免脱漏。必须牢记“安全第一”，而切勿卖弄技巧。——雅辛

　我在场上的任务是，不仅是把握住同伴给我的机会射门破门，而且还要不断地为同伴射门创造良机。应给同伴以安全可靠的保证。这对整体战术的实施起着非常重要的作用。——鲁梅尼格

　我觉得非常重要的一点是，一场球要踢得漂亮，球员个人也好，球队集体也好，都得发挥独到性，随机应变，各显神通。而这一切就只有取进攻型的打法，经常控制球才能表现出来。控制球对我来说特别重要。——贝利

　作为一个出色的前锋，必须具有非凡的洞察力，能够迅速判断出同伴和对手的意图。我的原则是，先猜中对方后卫的意图，再取行动。 现在的运动员喜欢在5米左右的距离上传来传去，真是不可思议。我认为应该“冒险”点。比赛中失败一次又有什么不好呢？应该在训练中、比赛中做一些冒险的尝试，这才是正确的训练方法。——克鲁伊夫

　防守固然重要，但要同进攻结合起来；光凭防守并不能取胜，顶多只能做到不输。不输不等于取胜。一个好的“清道夫”应该是防守核心，进攻的组织者，是典型的最现代化的全面型运动员。他应该知道什么情况下进攻，什么情况下该退过。——贝肯鲍尔

　我既不是单纯的进攻手，也不是普通的射门手，更不是固定的中、前锋和射手。我不停地跑动，有时就是没有球也突然跑动，转移位置，不让防守队员占据有利位置。我喜欢跑动，以突然猛跑来摆脱他人，甚至在不必要时也这么做。我认为这是我踢法中最本质的东西。——罗西

　说真的，我不喜欢“明星”这个词。因为有多少明星转瞬即逝，又有多少明星黯淡无光。——普拉蒂尼

　要想干得出色，就得吃苦。 ——普拉蒂尼

健康经典语录

导语：柏拉图是古希腊伟大的哲学家。他和苏格拉底，亚里士多德并称为希腊三贤。下面是我整理的有关柏拉图的经典语录，希望对大家有所帮助。

　1、 人是一切事的尺度，是存在者之存在，不存在者之不存在的尺度 ——柏拉图

　2、 大凡不亲手挣钱的人，往往不贪财；亲手赚钱的人才有一文想两文。 ——柏拉图

　3、 为着品德而去眷恋一个人，总是一件很美的事。 ——柏拉图

　4、 人心可分为二，一部较善，一部较恶。善多而能制止恶，斯即足以云自主，而为所誉美；设受不良之教育，或经恶人之熏染，致恶这一部较大，而善这一部日益侵削，斯为己之奴隶，而众皆唾弃其人矣。 ——柏拉图

　5、 善就是灵魂的和谐。善包含智慧 勇敢 节制 正义。 ——柏拉图

　6、 我以为小鸟飞不过沧海，是因为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。 ——柏拉图

　7、 孩子害怕黑暗，情有可原；人生真正的悲剧，是成人害怕光明。 ——柏拉图

　8、 无论你从什么时候开始，重要的是开始后就不要停止。无论你从什么时候结束，重要的是结束后就不要悔恨。 ——柏拉图

　9、 真正的爱就要把疯狂的或是近于的东西赶得远远的。 ——柏拉图

　10、 我和我的影子独处，它说它有悄悄话相对我说，它说它很想念你。原来，我和我的影子都在想你。 ——柏拉图

　11、 我宣布，强权就是公理，正义就是强者的利益 ——柏拉图

　12、 不进行仔细考虑安排的生活，不值得一活。 ——柏拉图

　13、 男孩子是所有野兽中最难驯服的 ——柏拉图

　14、 "好人不需要法律告知他们负起责任,恶人总是绕法律边缘而行。 ——柏拉图"

　15、 信仰是一种感情，这种感情的力量 ——柏拉图

　16、 国王的祖先都曾是奴隶 ——柏拉图

　17、 女人的`自然本质有多少不如我们男人的地方，就有多少优越于我们的地方。 ——柏拉图

　18、 人是寻求意义的动物。 ——柏拉图

　19、 理想是灵魂中最高贵的因素！ ——柏拉图

　20、 苏格拉底对看守说:“忠诚的朋友，你精通服毒之道，请指导我应当如何服下这杯毒酒。” ——柏拉图 《斐多篇》

　21、 尊重人不应该胜过尊重真理。 ——柏拉图

　22、 舍善而趋恶不是人类的本性。 ——柏拉图

　23、 若是一个人对于某一种技艺没有知识，他对于那种技艺的语言和作为，就不能做正确的判断了。 ——柏拉图

　24、 哲学家毕生都在为死做准备 ——柏拉图

　25、 当爱情轻敲肩膀时，连平日对诗情画意都不屑一顾的男人，都会变成诗人。 ——柏拉图

　26、 人们只在梦中生活，唯有哲人挣扎着要觉醒过来。 ——柏拉图

　27、 好人之所以好是因为他是有智慧的，坏人之所以坏是因为人是愚蠢的。 ——柏拉图

　28、 人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说。它说它很想念你，原来，我和我的影子都在想你。（每一次的破茧成蝶，只为寻觅到我和我的终身灵魂伴侣！好运好运~~） ——柏拉图

　29、 讲真话是演说家的美德 ——柏拉图

　30、 明天对于世界而言，永远是一个奇迹。 ——柏拉图

　31、 第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。 ——柏拉图

　32、 我们若凭信仰而战斗，就有双重的武装。 ——柏拉图

　33、 最有美德的人，是那些有美德而不从外表表现出来，仍然感到满足的人。 ——柏拉图

　34、 无论如何困难，不可求人怜悯！ ——柏拉图

　35、 美，节奏好，和谐，都由于心灵的聪慧和善良。 ——柏拉图

　36、 如果不幸福、不快乐，唯有放手;如果舍不得、放不下，是为痛苦。 ——柏拉图

　37、 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。 ——柏拉图

　38、 至善方能至美 ——柏拉图

　39、 懒惰是怯懦儿子，而疏忽是懒惰儿子。 ——柏拉图 《法律》

　40、 没有什么比健康更快乐了，虽然他们在生病之前并不曾觉得那是最大快乐。 ——柏拉图

　41、 一切背离了公正知识都应叫做狡诈，而不应称为智慧。 ——柏拉图

　42、 只有驱遣人以高尚方式相爱那种爱神才美丽，才值得颂扬。 ——柏拉图

　43、 先从人世间个别美事物开始，逐渐提升到最高境界美，好像升梯，逐步上进，从一个美形体到两个美形体，从两个美形体到全体美形体；瑞从美形体到美行为制度，从美行为制度到美学问知识，最后再从美学问知识一直到只有以美本身为对象那种学问，彻悟美本身。 ——柏拉图

　44、 如果一个人，无论在快乐还是苦恼中，都有保持不忘理智所教给关于什么应当恐惧，什么不应当惧怕信条，那么我们就因他部分而称每个这样人为勇敢人。 ——柏拉图

　45、 每个恋爱中人都是诗人。 ——柏拉图

　46、我们一直寻找，却是自己原本早已拥有；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要，这就是我们至今难以如愿以偿原因。 ——柏拉图 《理想国》"

　47、 征服自己需要更大勇气，其胜利也是所有胜利中最光荣胜利。 ——柏拉图

　48、 以良好之教育，能产良好之躯体与良好之性情，而具此好之躯体与性情者，复受良好之教育，则其所产自必更善。 ——柏拉图 《教育中之艺术》

　49、 美是真光辉。 ——柏拉图

　50、 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图

养生经典语录

健康是人的身体和心灵的健康，两者缺一不可，否则，就不能称之为健康。下面是我收集整理的健康经典语录集锦，欢迎大家阅读。

　1、只有早睡早起的人，才能拥有一个健康人生。

　2、健康的身体就是最美好的财富。一切财富都是建立在健康的基础上。

　3、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

　4、不寐者痰火旺而血少，多睡者脾胃倦而神昏。

　5、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

　6、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

　7、生命是美丽的，对人来说，美丽不可能与人体正常发育和人体的健康分开。

　8、盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。

　9、一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。

　10、大蒜是个宝，常吃身体好。

　11、你若用不健康的方式生活，任何化妆术都无济于事。

　12、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。

　13、要想生活好，洁净离不了。

　14、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

　15、健康的心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。

　16、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

　17、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

　18、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

　19、健康是人的第一幸福，第二是温存的秉性，第三是正道得来的财产，第四是与朋友分享快乐。

　20、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。

　21、吃面多喝汤，免得开药方。

　22、生的动物性食物，是人体细菌感染的来源之一。

　23、只要失去健康，生活就充满痛苦和压抑。没有它，快乐、智慧、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。

　24、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

　25、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

　26、每餐留一口，活到九十九。

　27、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

　28、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

　29、锻炼身体，短时间内效果不显，但持之以恒，其功自见。就像储蓄一样，零存整取，积久即成巨款。

　30、如果你想尽可能保持健康，那么你对健康考虑得越少越好。

　31、良好的健康状况和由之来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。

　32、身体健康者常年轻；无负于人者常富有。

　33、人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物！

　34、思想可以肮脏但是身体一定要健康，因为一个健康的身体才能支持一个龌龊的灵魂。

　35、教师必须具有健康的体魄，农人的身手，科学的头脑，艺术的兴味，改革社会的精神。

　36、良好的健康状况和由之而来的偷快的情绪，是幸福的最好资金。

　37、三天不吃青，两眼冒金星。

　38、保持健康是做人的责任。

　39、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

　40、身体想睡，你不让睡，身体已经不想睡了。

　41、我们的工作就是将我们捆在桌子上，结果是我们越来越胖并且不可能健康。

　42、生命在于运动。

　43、拥有健康你将拥有一切，失去健康你将失去一切。

　44、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的是平安！

　45、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

　46、科学的基础是健康的身体。

　47、健康是我们的生命。没有健康，生活就不等于生活，就等于生而不活；没有健康，生活就只是憔悴；活着也等于死亡。

　48、否则我们不必有健保；连有了健保，仍然难保健康。

　49、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

　50、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

　51、白水沏茶喝，能活一百多。

　52、不论有多么出众的才能和力量，不论有多么高明的见识，一旦卧床不起，人生就将化为乌有。

　53、一日两个苹果，毛病绕道走。

　54、春有百花秋有月，夏有凉风冬有日，若无闲事在心头，人生都是好季节。

　55、生活就是运动。人的生活就是运动。

　56、男人没钱，犹如菜里少盐，多少欠些味道。温馨提示：食盐过多，不益于身心健康。

　57、保持身体健康的唯一办法，就是吃点你不想吃的，喝点你不想喝的，以及做点你不愿做的事情。

　58、健康要依靠金钱来维持，金钱要依靠健康来创造。

　59、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

　60、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

　61、要健脑，把绳跳。

　62、没有什么比健康更快乐的.了，虽然他们在生病之前并不曾觉得那是最大的快乐。

　63、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

　64、天下有千种疾病，却只有一种健康。

　65、人无泰然之习性，必无健康之身体。

　66、立如松，行如风。

　67、人可以平平凡凡，但一定要健健康康。你只有拥有了一个健康强壮的身躯，做别的事情才会更轻松更容易坚持。

　68、真正的友谊好像健康，失去时才知道它的可贵。

　69、健康是人的身体和心灵的健康，两者缺一不可，否则，就不能称之为健康。

　70、世界上没有任何一件衣裳能比健康的皮肤和发达的肌肉更美丽。

　71、健康是人生的第一财富。

　72、体弱病欺人，体强人欺病。

　73、真正的爱就要把疯狂的或是近于不健康的东西赶得远远的。

　74、精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。

　75、只有健康值得我们在追求它的时候不惜使用时间、汗水、麻烦和宝贵的财富，乃至生命。

　76、健康凭健商，锻炼靠毅力。

　77、尽量少喝酒，病魔绕道走。

　78、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

　79、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

　80、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

1、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

2、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。

3、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

4、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

5、人老要服老，不要装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。

6、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

7、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

8、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

9、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

10、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

11、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。

12、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。

13、身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。

14、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。

15、比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。

16、欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。

17、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

18、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

19、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

20、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

21、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

22、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

23、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

24、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。

25、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

26、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

27、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

28、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

29、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

30、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。

31、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。

32、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。

33、千保健，万保健，心理平衡是关键；千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

34、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

35、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

36、贪吃贪睡，添病减岁；甜语甜食，夺志坏齿；生活有度，人生添寿；吃饭有度，不胖不瘦。

37、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。

38、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

39、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

40、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

41、调节情绪，走出低谷，方法有六，下列陈述：音乐：唱歌曲，听音乐。

42、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。

43、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

44、光说不做是功夫，勤练实干有真本领。

45、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

46、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

47、膏梁厚味有损身体，粗茶淡饭延年益寿。

48、世人个个学长年，不悟长年在目前；我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。

49、健康是人生无价之宝，任何人也无法用金钱将它买进或售出。

50、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

51、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

52、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。

53、读书益养法；锻炼动养法；膳食滋养法；饮茶润养法。

54、智者养生也，必须四时而调寒暑。

55、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

56、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

57、生活恶习是健康的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。

58、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

59、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

60、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

61、养生本是人们渴望健康的良好心态，当然也是追求延续生命的美好期盼。

62、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

63、人生最美的财富是健康，人生最大的快乐是奉献。

64、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

65、起得早，睡得好，七分饱，要长跑，多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。

66、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

67、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

68、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

69、七十不算稀，八十不服老，九十身康健，百岁精神好。

70、养生如病，不得他求。

71、任凭世间沧桑变，我心平静身体健；细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

72、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

73、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

74、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

75、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

76、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

77、性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老；性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。

78、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

79、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着；有老伴，有老友，有老窝，有老底。

80、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

81、心理健康是智慧的源泉，身体健康是幸福的保障。

82、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

83、健康能够创造财富，但财富未必能创造健康。

84、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。

85、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。

86、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

87、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。

88、酒是烧身硝烟，酒杯虽浅，淹死酒杯中者不乏其人。

89、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

90、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

91、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

92、忘我老不至，常乐乐常来，人生唯知足，日日笑颜开。

93、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

94、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

95、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

96、胸襟开阔是长寿之本，心地善良是快乐之源。

、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

98、晨起十分钟，锻炼有奇功，营养加运动，健康保平安。

99、劳逸有节，起居有常，精力充沛，身体健康。

100、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

101、治已病，不若治未病。

102、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

103、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

104、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

105、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

106、功名利禄都是身外之物，生不带来，死不带去。只有健康身体是自己的，可延年益寿。

107、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

108、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

109、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

110、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。

111、倘遇不快之事别气恼，生气催人老，欢乐变年少。

112、太饥伤脾，太饱伤气。

113、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

114、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

115、睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。

116、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

117、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

118、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

119、一天三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。

120、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

121、睡得好，起得早，七分饱，烟酒抛；多笑笑，常跑跑；少烦恼，永不老。

122、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。

123、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

124、宠辱不惊；凡是放得下，看得开，忘得掉；应该记住的不能忘，不该记住的要赶快忘掉。

125、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。

126、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。

127、贪吃贪睡，添病减岁；清晨郊外走，健体又增寿。

128、人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。

129、质朴自然，心理健康，闹体并用，心地敞亮。

130、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

131、精神不运则愈，血脉不运则病。

132、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

133、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

134、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

135、人生要有价值，最有价值的是健康的心态和体魄。

136、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

137、冬寒犹可近火，火在表也；夏热必纳凉，凉入里也。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。