三年级《心灵驿站》手抄报的内容快给我找到

心灵是一片自由的原野。春耕夏种，春华秋实。有繁花似锦的悦目，有果实飘香的快乐。有风和日丽，当然，也少不了风雨侵袭。

谁是这片原野的主人？谁决定着它的丰盈与亏陨？谁决定着它的开阔与闭锁？谁决定着它的喜乐与哀愁？谁决定着在原野上阴霾密布的时候，它可以拨云见日，亮一方晴空？谁决定着风雨来袭的时候，它可以雨中漫步，保持一份从容、淡定？谁决定着硕果压枝的时刻，让心灵抖落浮尘，保持一份明净、纯真？谁决定在人际发生睽隔时，能首先放下挂碍，主动退后一步，寻一份天阔地远的和谐与包容？

当然是我，我的心灵我做主！

我可以让心灵远离狭隘，走向辽阔；我可以让它远离阴暗，充满阳光；我可以让它远离鄙俗，变得崇高。我有能力让它如同包裹在贝壳里的珍珠，在磨砺中愈加成熟。

高尚的心灵是文化和学识浸润出来的。作为主人，我们要记住：以读养心，以善养心，以爱养心，以容养心，以静养心。心灵会在宁静、平和中变得高贵而美好。

因为关注心灵，我们愿意倾听；因为关注心灵，我们互动交流；因为关注心灵，我们尝试引领。团委因此而创办这份小报。《心灵驿站》供我们小憩，帮我们调整，助我们减压，为我们解惑，是我们共同营造的心灵家园。愿心灵之泉在此汇聚，彼此滋润，彼此温暖。

关爱心灵的手抄报

心理健康手抄报精美内容

　心理健康手抄报能充分开发孩子吗的潜能，培养学生乐观、向上的心理素质，促进学生人格的健全发展。下面由我给您整理的手抄报内容。

　在学习活动中培养儿童的自尊

　1、帮助儿童分析学习成败的原因，建立合理的期望目标，培养儿童积极的自我观念

　在学习活动中，不同的儿童对学业成败归因不同，对以后的学习行为和自尊的影响也不同。因此，教师应了解每个儿童的自尊、自信程度，内在与外在动机及自我概念等有关信息，通过对学业成绩的正确归因，帮助儿童确立合理的学习目标，使儿童意识到自己的能力，并建立起成绩和勤奋之间的明确联系。另外，要经常让儿童获得成功的体验。成功的体验能够增强儿童的自尊，提高自我评价能力。在日常活动中，成人应关注儿童的活动，及时发现他们的成绩并予以赞扬。当儿童失败时也不要过多地指责，应给予鼓励。对于能力较差的儿童，要让他们做些简单的、力所能及的事情，成功的体验对于他们来说更具有激励作用。

　2、尊重儿童的理智与情感，防止不当的褒贬与偏爱

　儿童的智力、兴趣的发展具有差异性，也有不同的情感表现。首先，教师应接纳儿童的想法与情感表现，然后帮助儿童认清自己的长短。教师要避免褒贬失之过宽或失之于无常，否则会使儿童建立错误的自我观念，如自卑、自负或自欺等，每个教师都应承认儿童的潜能和主观能动性，给予儿童积极的关怀。其次，要善于发现儿童的独特之处。每个儿童都有自己独特的地方，这种个别差异很早就表现出来了。成人应了解儿童的特点，因势利导，循循善诱，发挥儿童的特长，这样可促使儿童在某个领域里获得成功。成人要避免按自己的意愿来设计儿童的未来，这种强制的教育违背了儿童的兴趣、爱好，最终的结果不但不会令成人满意，而且更为重要的是使儿童丧失自尊。

　在交往活动中怎样培养儿童的自尊

　人际关系协调的班集体，对其成员的自尊的培养具有促进作用。著名教育家马卡连柯曾说，良好的集体里，自尊是很容易培养起来的。人际关系协调主要包括以下两个方面的含义。

　(1)师生关系协调。表现为教师尊重、爱护、信任、理解儿童，儿童尊重教师，教师对待每个学生都应一视同仁、平等对待，尤其要尊重后进生。不应恶意讽刺挖苦他们。教师对学生真诚的支持、关心、鼓励都会有利于儿童自尊的发展。

　(2)使儿童之间相互尊重、彼此信任。儿童在与同伴的交往中既可以了解自己的能力，培养竞争意识，也可以通过模仿向同伴学习优点、长处，找出自己的不足。儿童只有与同伴进行比较才能形成对自我的认知和评价;只有接近同伴，得到同伴的接纳，并与同伴进行积极的相互作用，儿童的自尊才能得到有效的发展。

　培养儿童的自信和自我评价能力

　一个人自尊的强度与其自信的强度和自我评价能力的水平是密切相关的。只有适当的自我评价才会有利于自尊的.形成;相反，儿童如果自信不足，对自己评价过高或过低，都不利于自尊的正常发展。由此可以推论，提高儿童的自信和自我评价能力是提高自尊的重要途径。

　心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：

　①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感；

　②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己；

　③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右；

　④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想；

　⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力；

　⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计；

　⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力；

　⑧有切合实际的生活目标；

　⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己；

　⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

　保持心理健康的秘密

　(1)认识自己，接纳自己，肯定自己。

　(2)对自己的人生负责。

　(3)有伟大的梦想，设定明确的人生目标。

　(4)学会自控，克服诱惑，活在现实中。

　(5)学会缓解愤怒、抑郁和无聊。

　(6)时刻鼓励自己增强自信。

　摆脱抑郁的方法

　(1)不要给自己找借口。

　(2)多给自己一点爱。

　(3)分散注意力。

　(4)改变自己的行为。

　(5)走出忧郁，打造“三人空间”。

　(6)知道自己的极限。

　(7)寻找心灵的绿洲——放松和冥想以获得身心的平静。

　(8)相信自己，相信别人。

　(9)一些积极有益的活动来应对无聊的生活。

　(10)把你的烦恼告诉朋友。

　(11)看到事物的光明面——宽容、自嘲和“快乐疗法”。

　(12)将复杂问题分解成简单问题。

　(13)尽力完成一件事。

　(14)锻炼是自助的基础。

　大学生如何保持心理健康

　(1)自觉学习心理学知识，寻找心理健康的良药。

　(2)不要对自己要求太高，设定一个适度的目标，养成“正常心态”。

　(3)不要对别人期望过高，避免失望。

　(4)不要到处与其他同学盲目竞争，以免过度紧张。

　(5)积极参与集体活动，扩大社会互动。

　(6)加强意志锻炼，保持乐观的“积极情绪”。

　拓展内容

　心理健康作文

　今天，老师带我们去电教室上了一节难忘的“心理健康课”。

　到了电教室，我们看见一位美丽的、身上散发着香味的女老师。我想：“这么美丽的老师，肯定心理健康课也上得不错吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子，满怀希望地坐了下来。

　老师开始上课了，当我看见精美的课件时，我想：老师为了这堂课肯定花费了许多的心血。

　当老师问我们：“你有没有受到别人的帮助？现在，就请大家和曾帮助的同学表示感谢吧！”

　说完，我分别向吴紫婧、惠冰倩、徐悦静等几位同学一一道谢：是她们在我有困难时，就伸出热情的援助之手；在我伤心时，她们耐心地安慰我……

　再看看其他同学，有的相互拥抱在一起，有的紧紧地拉着双手……那情景是多么感人，多么温馨啊！

　我们又向日夜操劳、和蔼可亲、时时刻刻关心我们的园丁――张老师表示感恩。我们不会忘记张老师上课时的生动有趣，也不会忘记张老师教育我们时的循循善诱……

　接着，老师教导“赠人玫瑰，手留余香。”她希望我们做一个会感恩的人。

　最后，老师让我们写下自己要感恩谁，写完了就贴在爱心里。我认真地写着，边写边听着《感恩的心》这首歌，听着听着，我的心里充满了温暖。

　心理健康作文

　我们上了很多节心理课，但是这节课是从此以来最有趣的心理课。

　首先老师给我们看一张，这个是钻头，老师问：“可以做什么?”有的同学说可以盖房子，有的同学说拿钻头打人，我们哈哈大笑起来。

　老师给我们又看了第二张，这个是报纸，老师问：“那么它有什么用途?”一个同学说可以当书皮，另一个同学说可以做笔帽等等。最后老师说：“一班同学真聪明，但是没有我聪明。”这时老师给我们看了一张，上画着用报纸做的笔筒。

　渐渐地已经过了很长时间。最后老师教我们如何算出自己的名字值多少钱。老师首先说：“把你的名字用英语写下来。”这时我们便拿出一张纸开始写，写完了老师说：“一共有26个字母，a是1元，b是2元，c是3元……z是26元。”我们就开始数。顿时热闹起来。最后我们算完大家都比谁的名字最值钱。正在我们比得高兴的时候，下课铃响了。老师说：“安静!”我们安静了下来。我多希望多开展些这样的有趣的课堂。

　心理健康作文

　今天下午姜校长给我们讲了心理健康的讲座，其中讲了宽容和自信共3个小故事其中让我们感受最深了的是这个故事:有一个老禅师寺里有很多和我们差不多大的小和尚，他们都喜欢夜里**出去玩。一天老禅师吃完晚饭出来散步。他看见一个凳子，不用说这一定是用来**用的。

　于是，老禅师把凳子拿开自己蹲在放凳子那里。不久，小和尚回来了，不知不觉就踏着老禅师的背下来了。小和尚的心害怕极了!因为他怕老禅师骂他责罚他。而老禅师的一句话出乎了所有人的意料。老禅师和蔼地说:夜里太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚惭愧极了!从此以后小河在也不出去了。

　这篇故事告诉我学会宽恕退一步，海阔天空，让三分，心平气和。可是同学之间不经意的一下就会动手动脚。就像我今天用废纸叠了一个小外衣。我的同桌把它弄坏了我就破口大骂。可见如果都会忍让世界会美妙无比。

　心理健康作文

　今天，老师上品德课时，提醒我们要改掉生活中的许多不良习惯，这样才能健康生活每一天！

　例如：我一到放，就在家坐着看电视，一坐就是三小时，也不活动，也不锻练，其实妈妈早提醒过我，别坐太久，这样，骨头就不能舒展自如，等发育成人之后，骨头弯了，你的背也驼了！可惜的是，我根本没管太多，就像以前一样。

　还有呢！我是个“小书谜”，别人都说：看书好呀，没害处，还有益呢！我觉得看书是挺有益的，可是我看得就有点过了，我因为太喜欢看书，经常在太阳光强或光线暗的地方看书，其实这样，对眼睛是非常不好的，这样，眼睛会过度疲劳，严重的呀，眼睛还可能会近视呢！人们都说：眼睛是心灵的窗户，如果在你这个年龄不好好保护，等长大后你再保护那美丽的心灵之窗！可是我觉得书的内容真是太好，太丰富！我也没听。

　今天，我终于知道了习惯是不良的，我生活中还有许多不良习惯，但我以后会慢慢改进，做一个健健康康、快快乐乐的小孩！

　心理健康作文

　“呜——，呜——”一个小孩趴在生病的妈妈的床前哭着，脸上是一道道的泪痕。她在想，健康真好，为什么妈妈不能像她这样健康？

　平时，我们跑跑跳跳，无忧无虑，十分快乐；而在生病时，我们头晕，发烧，睁一小会儿眼睛，眼睛都会酸，无法下床跑跳，吃饭没胃口，看笑话没兴趣，还让家人着急。

　医院里，有好多身患绝症的人与病魔战斗着，稍有不慎就可能会失去生命。他们痛苦地挣扎，不放过任何生存的希望，才可以勉强维持生存。可见，健康有多好啊！

　生命只有一次，我们要时刻爱护自己，让自己健健康康地生活。只有这样，我们才能拥有一个完美的人生！

　怎样才能拥有健康呢？这就要养成好的生活习惯，比如：勤洗手，勤通风，不吃过期食物，早睡早起，勤锻炼，多喝水，不喝酒，不吸烟，保持愉快的心情……这样，我们才能拥有可贵的健康。

　心理健康作文

　今天下午，我们学校开展了很好玩的游戏活动，主题是团结，一共有四个项目。

　第一个项目是帮助盲人指路，如果遇到气球就要踩爆，遇到小熊要捡起来。我们玩得很顺利而且得了第一名。

　第二个游戏是一个团结的游戏。这个游戏是一个人的手勾着另外一个人的手坐好，裁判吹一声哨就马上站起来，看那个组站的最快。

　第三个游戏是一个很难的游戏，八个人踩在五个格子上。但随着格子一个个变少，最后到了一个格子的时候我说了一句话，脚踩脚。最后得了第一名。

　第四个游戏是巧妙帆布。我先站在前面把布折一下，然后让三个同学站过来，再让另一边的同学把布折一下，

　再把中间拉平就好啦。可是我们太慢了，没有拿到奖券。

　换礼物了，可是我只有三张奖券。有一位同学给我一张奖券，我就有四张了我能去换礼物。我换的是呼拉圈。

　心理健康作文

　今天下午的第二节课是心理健康课，刚开始上课的时候老师领我们玩了一个顶球游戏，游戏规则是：男女双方各出一人，把球顶在头上，想办法不让球掉下来，可以使用任何道具，只要球不掉下来，最后看谁坚实的时间长，谁就获胜。最后我们女生派出陈新巧出去比赛，男生派出申东旭出来比赛，最后我们女生赢了 ！！

　游戏玩完以后，老师说：“你们在学校的时间仅仅有3个月了，好好珍惜吧！ 你们陈老师教了你们六年，你们老师说你们是为了你们好，你们不要记仇。那天你们在给全校学生演示进教室，完事以后我们所有课任老师在办公室里说：”这一届的六年级学生真不错，他们要是毕业我们会很舍不得的。“

　听了以后我哭了，我要好好珍惜这三个月的小学美好生活，珍惜和老师生活的最后三个月时间，我永远不会忘记我的母校朝阳小学和我们的班主任陈老师……母校，陈老师我爱你们！

　心理健康作文

　听说星期五下午学校有活动。我们都兴奋不已。

　下午，活动开始了，学校的学生分两组，第一组是一、二、六年级一组，第二组是三、四、五年级一组，第一组先来，第二组后来，终于等到我们了。我们完了巧翻帆布、长龙比赛非常运送……

　我印象最深刻的就是非常运送，我们两队站成两竖排，然后开始听裁判讲规则，规则是：每人单脚站立，不能落地，之后，纸杯竖着，杯底端着乒乓球，这样，一个一个的传送，最后丢到垃圾桶内，在规定的时间内传送，最后，看哪一组的纸杯、乒乓球多，那个组就胜利。

　比赛开始了，同学们都紧张的传送，一不留神就会把乒乓球掉了，我是最后一个，可是，我要单脚跳，真惨。最后，我们队输了，赛后，江堤跟我说了他们组的秘诀，就是勾肩搭背，这样，送得稳，

　这次的活动真好玩。

　心理健康作文

　科学的饮食，是我们健康成长、防治疾病的基础，持之以恒将使我们终身受益。

　以前，我不知道什么是科学的饮食，看到很多人吃肯德基，我也很想吃，吃过以后觉得味道确实好，但现在我知道了那些食品大多数都是油炸食品，对身体健康很不好，容易导致肥胖症。从书上我知道了应该多吃谷物、豆类、蔬菜和水果，少吃含脂肪高的食物。我还知道了谷物中最好的是玉米，物美价廉，无论是啃玉米棒还是喝玉米粥，都有益于身体健康。

　科学的饮食，不仅要注意“食”，还要注意“饮”，其实最好的饮料就是白开水，以前我总是喝可乐，其实它没有任何保健作用，多喝还对身体不好。

　我们从小就应学会科学的饮食，养成良好的饮食习惯，这样我们才会有健康的生活，才会有快乐的人生。

　心理健康作文

　今天，我跟表哥闲聊的时候，不知道怎么提到了心理健康这个话题。

　《生命教育》课的蒋老师告诉我们，不光要注意身体健康，心理也要健康。蒋老师曾经给我讲过考试不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……这些内容，遇到那些情况时产生的情绪，我就觉得没什么压力了。表哥说他们也有一门叫《心理健康》的课程，最有趣的是他们那个老师居然还有潜意识催眠的本领。有一次上课的时候，老师就露了一手。老师让他们趴在课桌上，心里放轻松。然后放了一些轻松的音乐，口中轻轻念叨着一些引导的词语。表哥他们就感觉自己的意识不受控制了，心里觉得飘飘然，耳朵里只回响着老师的话，但说的什么却一点儿也不知道了。最后，表哥他们班上有一个同学当场睡着了，别的同学都进入了半睡眠状态。

　我听了以后，觉得很神奇，要是我长大了，也能学会这种本领就好了。

;

健康心理手抄报内容

保尔·柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对每一个人来说都只有一次。”而我们青少年的生命是含苞欲放的花朵，即将绽出迷人的光彩，美丽却又娇弱，更应好好珍惜，不要让它过早地凋谢。 我时常感叹：“安全”——多么沉重的两个字，却承运着多少希望与梦想，我常思索：“交通安全”这言简意赅的四个字，却包含了几多悲欢。然而在电视上、报纸上我们经常可以看见由于交通事故以致死亡的新闻报道，据统计表明：全国每6分钟就有1人死于交通事故，每1分钟就有1人受伤，多么触目惊心的数字啊，然而有很多人却不重视自己的生命，无视交通安全，要知道一个人死了，得有多少人来承担这巨大的悲痛啊！ 死亡是一个沉重的话题，当一次意外事故突然降临到一个朝气蓬勃的青少年身上时，悲剧的色彩更浓。这不仅仅是一个生命的消失，不仅仅是个体消失之痛更是给家庭、给学校、给社会带来一块永不可抹掉的令人心痛的阴影。 至今让我还记忆犹新是两年前发生在身边的一起：死者还只是一个高一的学生而已！就在那个晚上，噩梦般的晚上，这个学生的父亲带着他，骑着摩托车来上学，夜已经很深了，四周黑漆漆的，伸手不见五指。在一个拐弯处，忽然闪出一辆卡车，但来不及刹车，酿成了悲剧。一声惨叫划破长长的夜空，车轮下鲜血淋漓……令人不忍触目。一个年轻的生命，一个鲜活的生命，还没来得及绽放出光彩就这样逝去了，多么令人惋惜！令人痛惜！他们明知拐弯处有危险，光线也不足，当时如果双方均能先鸣个喇叭，或放慢速度，也许就能避免这一悲剧的发生了，但他们没有。 难道真的无法做到交通安全了吗？非也，只要“心头常亮红绿灯 安全行驶伴人生 ”； 只要“遵守交通法规 关爱生命旅程”；只要记得“实线虚线斑马线 都是生命安全线”。那交通事故就可以避免了。交通安全，需从大处着眼，小处着手，需要每一个人都来共同维护。 我所居住的地区街道并不宽敞，但来往的车辆却很多，行人也熙熙攘攘地穿梭于街道中，一派繁荣热闹的景象。但安全隐患却与热闹同在。曾与妈妈骑车穿行于街道，当时正是上班高峰，人流拥挤，十字路口没有红绿灯，我们正要穿过十字路口时，从另一个路口也冲来了一辆摩托车，眼看就要撞上了，我吓得抱紧妈妈，眼晴紧闭，只听得一声刺耳的刹车声，我也猛地撞在妈妈的背上，我以为这下我完了，过了很久却没有了声音，我也不觉得有哪个地方感到疼痛，我张开了眼晴，车流又畅通了，我们没有发生，因为我们都没有存在侥幸的心理，虽然我们的小镇没有红绿灯，但我们谨记了“同为行车人 相见礼为先”的道理，我们为自己的生命获得了能长存的机会。 安全隐患无处不在。如今，如何教会青少年尊重生命，进行自我保护，如何在突发事故前进行有效的处理等棘手的问题摆在人们面前。交通安全的教育，学校并不缺乏，只是我们很少去注意而已，总是抱有侥幸的心理。每天我们行走在马路上时，我们总会发现有些人骑车逆行，乱闯，或超载，或疲劳驾驶，……交通违规的例子，数不胜数，这些平常的安全小问题我们注意过了吗？ 平时我们不能对安全教育持随便的态度，母亲给我们生命，让我们能自由呼吸，不断成长，可看尽路边美丽的风光，可安全隐患却时时威胁着我们的生命。只要我们处处小心，时时挂心，我们的生命就不会辜负了母亲的期待。 一切源于生命，生命如此宝贵，我们应该好好珍惜，祖国的美好未来等着我们去创造！当你在攀爬围栏的时候，当你在横穿马路的时候，当你在上超载车辆的时候……请你记住：“生命只有一次！” 同学们，我们是冉冉初生的太阳，充满着青春与活力，散发着蓬勃朝气，让我们在新交规的阳光下，享受这如花的生命吧！ 遵守交通安全，珍爱生命——让安全与我们同行！与生命同行！

--------------------------------------------------------------------------------

预防对策：1、在家中尽量不吸烟，学生也要劝阻家长不吸烟，非要吸烟者不在酒后和临睡前躺在床上吸烟；2、外出时、临睡前应关闭电源开关及煤气、液化气总阀门；3、使用大功率家用电器和微波炉、电热器、空调、电熨斗等要错开时间，以防电线过载；4、不要玩火，要远离电器设备；5、要在规定的区域内燃放爆竹；6、电热沐浴器、电褥等使用时要格外小心，最好安装漏电保护器；7、使用电熨斗、电热杯、电吹风等器具必须切断电源后再离开；8、不能用大功率灯泡取暖或烘烤衣服；9、千万不能用明火（火柴、蜡烛等）查找煤气泄漏，若在夜间闻到煤气、液化气气味时，先打开门窗通气散风后，再去开灯；10、夏季不要将点燃的蚊香贴靠床沿、窗帘放置；11、从家庭预防火灾对策看，不能忘记投家庭保险。 从家庭应急救护对策看：1、发现着火要迅速打火警电话"119"，并讲清楚住处；2、一旦火已从阴燃到火苗阶段，要迅速用家中毛毯、被子等物罩住火焰再浇水扑打；3、用脸盆、水桶不断浇水灭火；4、较轻较小物品着火，尽快将它搬到室外灭火；5、炒菜时油锅起火，直接盖上锅盖端离炉灶即可；6、家用电器着火，要先切断电源，设法用毛毯、棉被覆盖窒息灭火，作用不明显时，再用水浇；7、洗衣机失火为家用电器火灾之最，洗衣机不仅要放置在通风散热良好处，更要细查常查电源引线磨损老化程度；8、电视机着火，人要站在电视机侧后面，以防显像管爆裂伤人；9、煤气、液化气灶着火，要先关闭阀门，再就近用衣物浸水后盖住，然后浇水扑打；10、救火时门窗要慢开，以防风助火势；11、救火时若有可能要将液化气罐及时疏散到安全地点；12、发生火灾自行扑灭的也要向公安消防部门报告，以便查明原因，吸取教训。 对中小学生而言，应急条件下的迅速逃生也是重要的减灾方针：1、平时要考虑好几条不同的逃生路线；2、火灾时不能钻到阁楼、床底、大橱柜内；3、火势不大时，要披上浸湿的衣服向外冲；4、不要留恋财物，要尽快逃出现场，已成功逃出切不可再跑回去取物找人；5、在浓烟中避难逃生要放低身体，最好用湿毛巾捂住口鼻；6、若身上已着火不可乱跑，要就地打滚使火熄灭；7、生命受威胁时，楼上居民不要盲目跳楼，可用绳或床单撕成条状连结起来，并紧拴在门窗框上滑下；8、若逃生之路被火封锁，在无奈的情况下，退回室内，最好在卫生间关闭门窗，不断向门窗浇水；9、充分利用阳台、天窗等进行自救；10、住在高层建筑的居民被火围困时，要赶快向室外抛沙发垫、枕头等小物品，夜间则打手电，发出求救信号。人生，是一次艰难的旅程。我们首先得了解生命赋予我们的意义。任何事情都不是一帆风顺的。在人生的道路上，我们随时都可能面临挫折、痛苦和疾病，而这种种的不幸正是生命对我们的考验，也是我们对困难的挑战。如果你高考落榜了，你会怎么办？你会因此而对生命绝望吗？我奉劝你，不必如此，尽管高考几乎是一次决定性的考试，且面对这一道坎，要跨过去也不是那么容易，但是你要相信自己，相信人生。命运既然创造了你，那么你不要愧对生命，不要愧对爱你的人。打起精神来吧，望望蓝天，望望小鸟，望望阳光普照的大地，望望人世间一切的美好事物，你会明白，这个充满生机的世界是阳光普照的，不会因你的一次失败而改变。你大可以重新奋斗，从哪儿碎倒了就从哪儿站起来，只要你勇敢去面对人生中的失败，敢于去克服它，你的未来就是一条康庄大道。人生，不是一朝一夕可以去了解它的。生命赋予我们的意义是无数次失败与成功告诉我们的深刻道理。虽然有金钱地位，但是他不了解生命给予他的意义。他的一生做了许多不该做的事，破坏了人间许多的美好事物。生命创造了他，命运给他的使命是做一个真正的人，了解生命，把爱献给每一个人，而他却轻视了生命对全的意义，违背了对生命的诺言，全所做的一切使他成为了千古的罪人。人的一生是短暂的，生命给予我们的意义是永存的，它用文字是难以形容的，但是有一点必须了解：我们人生中的挫折也是生命对我们有益的教诲，在任何时候都要理解生命赋予我们的意义，它给你的困难今后也许是你面对人生的一笔宝贵财富！ 光理解生命，知道生命给予我们的意义还行，还需言行一致，去热爱生命，热爱生命只要用一颗炽热的心去迎接生命，感受生命。有些人把一切看得都是那么遥远，不明白一生该怎么去过。而有些人却不如此，他可以把每天都设成人生中新的一天，他抱着这一种心态去努力生活每一天，这样他会发现，自己对每天的生活倾注了无限地热情，通过很多有意义的事情去充实生活。有些同学面对 学习，面对作业，感到生命是平淡无奇的，生活似乎是一口枯井。其实压力多半是自己给的，热爱生活吧，快乐地生活会使人生充满，在学习之余可以看看那些具有文学价值的文学作品，多与大自然去接触，就会觉得还有许多许多的居心叵测在向你招手。你一定知道美国盲人活动家兼女作家海伦·凯勒吧。她从小两耳失聪，双目失明，直到成年后才恢复说话的功能。虽然她身上有很大的缺陷，但是她却为人类做了很大的贡献，获得了博士学位。是什么使残疾的小女孩成了受人敬仰的伟人？是什么使生活在黑暗中的女孩的生命里充满了奇迹？又是什么激励着海伦·凯勒？不是别的，是对生命的热爱，对未来的希望。命运对海伦·凯勒的考验是残酷的。她虽然身体上残疾了，心灵上却没有残疾，她重新去了解生命，热爱生命，面对一切，当时，命运给她的回报也是丰硕的。一个残疾人都能战胜人生中的困难，我们这些四肢健全的人为什么不能呢？杰克伦敦的《热爱生命》通过一只狗对生命的热爱，在冰雪中经过种种磨砺，回归自然的故事教育了我们要热爱生命。看吧，对生命的热爱使生命中拥有最大的幸福，对生命的失望只能使自己终日在沉沦中度过。一句话：命运就算颠沛流离也要永远热爱生命，别虚度生命的年华。 生命是一个奇迹，在地球如此渺小的地方有生灵，有爱，有歌声。看了《托起心中的太阳》中作家林倩云的《感恩之心》，我不禁也对生命充满了感激。感激它创造了天地万物，创造了人间的一切，生命给予我们的实在太多了。从不起眼的小草直到普照万物的太阳也都是生命的创造的奇迹。为此，我要感激生命，热爱生命，了解生命。

放飞心灵手抄报内容 放飞心灵手抄报资料借鉴

心理健康手抄报内容：

青春期，是从童年到成年的过渡时期，尤为重要，是人生旅途的第二个重要环节。我们处于这个阶段，当然要听听发展过程中的一些问题的讲座。

一开始老师放了一个很生动的，把一个生命当成50秒，让我们知道我们的时间很短。老师用另一个实验告诉我们，人生就像一个大瓶子，先把石头放大，然后把小石头、细沙、水按顺序放好，让人生变得充实，但是不先把石头放大，大石头可能放不下来，这些大石头对我们来说才是最重要的。

青春期是身体和智力发展的黄金时期。这个时候一定要有充足的营养和运动，对身体发育有帮助，但不要一直累。要劳逸结合，达到最佳状态。而且如果人一直保持紧张，会影响大脑发育。这期间人会变得独立，有逆反心理，不听父母的话，觉得父母在唠叨。所以心情会发生很大的变化，变得烦躁、烦躁。

青春期感觉和别人一样很正常。因为幼儿园男女一起玩，这叫混玩期，慢慢长大。男生和男生玩，女生和女生玩，这叫隔阂期。从现在开始，他们开始喜欢和异往，这叫接近期。长大后开始正式与异往，这叫恋爱婚期。所以现在的主要任务是学习，不可能为了这个关系去影响学习。

听了老师的讲座，我受益匪浅。我决定要快乐地面对青春期，乐观愉快地对待别人，大声呼喊：“爱护青春，珍爱生命！”

一年级简单的让心灵充满阳光的手抄报应该写些什么内容。

1、放飞心灵的句子

（1）放飞心灵，寻找大自然的真谛，净化心地，大地的神奇，使我们体会到了生命的真谛。

（2）放飞心灵，在思想的天空自由翱翔，以文字为舟，在知识的海洋里扬帆远航，继续着心灵的旅行，我们在路上。

（3）一根弦若是绷得太紧，总有一天会断裂，一颗心若是禁锢得太久，总有一天会失去平衡，我们需要放飞心灵，让心翱翔在自由的天空。

2、放飞心灵的作文

我终于翱翔，用心凝望不害怕，哪里会有梦就飞多远吧……曾几何时，被歌中的话语深深感动;曾几何时，浮躁的心被它安抚平静;曾几何时，受伤的心灵与那双翅膀一起飞向天空。当一颗心刻下的只是失望的伤痕;当一朵朵怒放的鲜花渐渐萎缩;当一个个美好的回忆转眼间苍老了轮廓;当身心在机械的生活中感到疲惫;当……这时的我们不妨给自己找一片自由的天空，一份宁静的怡然，让我们的心灵自由翱翔在属于自己的那片晴空。这时，你会发现沉闷的生活其实到处洋溢着生机，灰暗的人生其实铺撒着美丽。

放飞心灵，是陶渊明那菊东篱下，悠然见南山的恬静;是李白那骑一骑白鹿五岳寻仙不辞远，一生好入名山游的洒脱;是陆游那楼船夜雪瓜洲渡，铁马秋风大散关。的大气;更是岳飞那壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血的旷达。也许你没有陶渊明的淡泊，也没有李白的洒脱，但你可以拥有名利之外的另一片天空，让心翱翔在自由的天空，驰骋于梦想的草原，在天空中观山望月，在草原上览山赏草，这里的你将拥有一片心灵的净土。

放飞心灵，你可以沿着曲曲弯弯的山路，一路收藏露珠的点点滴滴;你可以散步在柔软的沙滩上，一路捡起海贝零零星星;你亦可以在万籁俱寂的夜空下看那流星划过，许愿的瞬间便是永恒;你可以……太多太多的事可以做，太多太多的路可以走，太多太多的方式可以选择，只要你愿意，花落水流山红，不是无情是有情。

放飞心灵，不需要大把大把的钞票，不需要一年半载的时间，也不需要冥思苦想，你就可以独倚在窗边，尽情聆听雨点美妙的韵律，品味人生无限的永恒，在月明星自，日出月亦微的境界中咀嚼会当凌绝顶，一览众山小的豪迈。这时的你没有俗事的纷扰，不必为俗事所累，这一刻相信你的心灵早已展翅飞翔在那梦的天空!

黄沙吹落了岁月的沧桑，驼铃依旧响在游子的心头但吹落的是泪的苦涩，是心的犹豫，而驼铃荡出的是涤净的心灵!

从健康、阳光、生活、学习等多种角度写：

作为年轻人的我们，每天都在不断努力，每一天都马不停蹄，我们总是在不断地前进，不断地追寻。

就像很多人喜欢冬天的阳光，在迷茫的晨雾中展开……初升的太阳在黑暗中缓缓现身的那一刻，注定是光明的到来、世界明亮、万物复苏，这就是阳光的力量。

人生路，注定是一条阳光的荆棘路，阳光与荆棘的并存让我们既需要战胜挫折的勇气，也需要时常自我调整的技巧。心理健康，成为了我们在这条阳光的荆棘路上通往成功的重要法宝。

在我看来，良好的心理状态是我们学习、生活等一切方面正常发展的根本保证。当我们的心理健康出现异常时，对其他一切孜孜不倦的追求都将无从谈起。我们都希望自己是健康的、幸福的、成功的，坚强的体魄和良好的心态是我们所追求的。

然而，健康、幸福绝不是仅靠生活水平的提高、营养的丰富、科学的饮食，甚至是体育锻炼就能完全做到的，健康更多的取决于我们的精神状态，取决于我们的心灵世界。当前的我们处于一个社会竞争日益激烈、生存压力加大的大环境，紧张的心理、焦虑的心态让我们产生了越来越多的困惑，越来越多的心理问题也就凸显出来。因此，想要取得成功、获得幸福的我们就必须要塑造自己良好的心理素质，去面对来自各方的压力。

心理健康是人生最宝贵的财富，没有心理健康，再宏伟的目标都将成为幻想。青年时期是我们人生中最美好的季节。健康的心理状态具有驱散我们内心阴霾的力量，让我们清晰地看到地平线通往理想的那条光明之路……纵使前往的路荆棘遍地，阳光依然会伴随我们永远前行。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。