温暖的时刻作文

　在平凡的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是我帮大家整理的温暖的时刻作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

温暖的时刻作文1

　人生中，总会遇到灰暗的时刻，一次无声的鼓励，就像是黑暗中的光芒，照亮了我前方的道路，那一刻，它温暖了我整个心间。

　记得期中考试，我的成绩并不理想。晚上写完作业后，我把自己关在房间里，再次拿起试卷，看着一处处错误，我不禁在想：我到底是怎么了？半个学期的努力，却只换来了一个惨不忍睹的分数。想到这里，我的心情坠入了谷底，学习中所积搂的信心也一落千丈。

　“咚咚咚”，一阵敲门声响起，我望向门口，妈妈端着水果拼盘，用温柔的眼神看着我。“妈妈，我不想吃。”还未等妈妈开口，我便心情低落地说。妈妈走进来，轻轻地放下水果拼盘，什么话也没说，又轻轻地关上门。我想，她大概也看出了我的闷闷不乐。

　“咦，这是什么？”我发现了水果拼盘下好像压着一张纸。我好奇地拿起来一看，看到的是妈妈娟秀的字：“孩子，你自信的笑容最美，一次的失利不代表着失败，妈妈相信你，加油！”短短的几句话，却让我瞬间感受到了无尽的温暖，我又坐到了桌前，拿起了笔……

　那一刻，妈妈带给我的温暖，就像是一缕阳光，透过我心中的缝隙照亮了无限的希望。

温暖的时刻作文2

　饭菜是温的，汤水是温的，可是这些温度只能够在嘴中微微保留一小会儿。而有些温度深深地温暖了我的心扉。

　那天，是春游的日子。春风吹拂着我们，太阳伯伯为了祖国的嫩芽们，从厚厚的云层里探出他的大胡子，让我们出来活动活动。

　这次春游，老师让我们自带干粮。但我们疯玩了一阵后，包里的水也已经被喝得差不多了。

　这时，我们路过一个小店，不少同学都进去买东西了。当时我确实是有些口渴，但谁让我的兜里比我脸还干净呢？我和其他同学站在外面，免得看到那么多好吃的，会控制不住自己的小爪爪。

　他们出来了。好多人的手上都拿了一瓶矿泉水，唯独他的手里，拿了两瓶矿泉水。他走了过来，将手中的一瓶矿泉水递给了我，说：“来，给你的，拿着。”我愣了愣，连忙摆手：“不用了，我……”“你现在不渴，要是待会玩的时候渴了呢？”我刚要说些什么，一瓶矿泉水便已塞到了我手上。我打开喝了一口，感觉嘴里的不是冰冻的矿泉水，而是一股温暖的清泉，流彻心扉。

　心头有几分温暖，看似小小的微不足道，但却能一直为我的蛀牙看看医生，为我的心浇上蜜汁，为我的清泉开辟一条新路，让温暖永存。

温暖的时刻作文3

　温暖时刻是在黑暗的时候给你一盏明灯，在失败的时候给你鼓励，在孤单是时候给你温暖拥抱！

　温暖时刻是美好的，是由我们每个人去创造的！

　轰！轰！轰！外面下起了大雨，可惜我没带伞，手里拽着那张不及格的卷子小跑回家。心里更是焦躁不安，不是因为雨有多大，而是因为不知怎么和妈妈开口说我的分数，怕妈妈责怪我。当我还想着这些时，一把蓝色的小伞出现在我的头上，是妈妈！妈妈焦急的说：“你怎么那么傻，下雨也不会在学校等着妈妈来接你！”我傻笑了一下，我本以为妈妈不会来的，妈妈拉着我一路小跑回去，在铺满雨水的脸上还掺杂着泪水！

　终于到家了，妈妈的衣服比我的还湿，我充满了心酸！妈妈突然注意到我手上湿透的试卷，问：“那是什么？！”“这个，这个是，是我的'试卷！”我的脸红的像个苹果，“多少分？”“不及格！”我头低的都快贴到地板了，不敢看妈妈的眼睛！忽然妈妈忽然抱住了我，温柔的对我说：“孩子，妈妈不要求你考满分，只要你努力就好了，这次不及格你就要查缺补漏，争取下次再考好来，知道吗？”听了妈妈这番话我心里有了许多安慰，笑着对妈妈说：“嗯嗯，我会的！”

　雨水的伴乐，妈妈的怀抱让我得到温暖，这就是温暖时刻吧！

温暖的时刻作文4

　“老吾老，以及人之老”，尊敬老人是我们中华民族的传统美德。周日，我带着水果和零食随小记者团到院探望了老人。

　爷爷奶奶们穿着干净朴素的衣服围坐在一起等着我们的到来。只见几位老奶奶年轻时乌黑的头发已犹如严冬初雪落到上面，变成缕缕银发，流水般的岁月无情地在他们那饱经风霜的脸上刻下了一道道深深的皱纹。看到我们来了，老人们脸上的皱纹似乎在那一瞬间慢慢舒展开来。我们围坐到爷爷奶奶旁边，他们满脸一直挂着慈祥的微笑。

　我们给爷爷奶奶表演了丰富多彩的节目：唱歌、朗诵、相声……给他们带去了欢乐，他们的眼睛早已笑眯成弯弯的月牙，一下子仿佛年轻了许多。

　精彩的表演完后，我们高兴地把带的好吃的发给爷爷奶奶。我剥了根香蕉给我旁边的爷爷吃，幸福荡漾在爷爷脸上，他的脸笑得像一朵绽开的菊花。还边吃边握住我的手，和蔼可亲地嘱咐道：“要好好学习，长大以后要经常回家陪陪自己的爸爸妈妈、爷爷奶奶！”我用力地点了点头，心里感到暖暖的。

　很快，我们要和爷爷奶奶道别了。这次到院，老人们温暖如春风般的笑容给我留下了很深的印象。我也更加明白了：尊敬老人，不仅是满足他们物质上的需要，更重要的是对老人们的关心和陪伴。

温暖的时刻作文5

　温馨，温暖的意思。而说到温馨一刻，在我的脑海中浮现的不是温暖的春季，而是寒冷的冬季。

　冬夜，寒风凛冽，呼呼地摇着窗子；大雪纷飞，瑟瑟地落在窗子上，却被室内的温暖所融化。大街上，只有街灯孤零零地站在那儿，为偶尔过路的行人照明。

　与室外的恶劣天气不同，屋里却是截然相反的。温暖柔和的**灯光撒在淡**的壁纸上；窗帘紧拉着，门窗紧闭着，像是要把严寒阻隔在外面；油汀所散发的暖气，与加湿器发出的轻微“嗡嗡”声更创造了一种气氛。我与妈妈早早的钻进了被窝，我蜷缩在被电热毯与热水袋捂热的被子里，静静地听着窗外的风雪声。妈妈靠在枕头上，微笑着拿起一本书，轻轻地念起来：“冬夜，小松鼠们围坐在火炉旁，听松鼠妈妈给它们讲故事……”那时，我还小，津津有味地构想着故事里的情节，听得入了迷。直到妈妈轻拍着我说：“好了，今天就讲到这儿吧，睡吧。”在柔和的灯光下，我轻翻了个身，缓缓地闭上了眼睛，想着小松鼠们听着故事就睡着了，我也沉入了梦乡。

　这就是我脑海中的温馨一刻，每当我蜷缩在被窝中时，脑海中就会浮现出这样的情景。这也是我最快乐的时刻之一。

温暖的时刻作文6

　温暖是黑暗中的光明，温暖是大海中的向导，温暖也是我们人生前进的一个方向。在生活中，发生的一些小事都令我们感到非常的温暖。

　记得那是一个烈日炎炎的下午，大家上完体育课，渴得嗓子都快要冒烟了，大伙围在饮水机旁边，一个接一个地轮流倒水喝。好不容易轮到我了，水已经没有了。我感到十分的委屈和懊恼，忍不住地抱怨：“怎么这么倒霉，。”我一身不吭，闷闷不乐地坐在位置上低头写作业，心里感到十分的不爽。这时我的好朋友楼少杰走了过来，他就像是及时雨宋江。一看情况，毫不犹豫就把喝剩下的半杯水给了我，尽管他心里也是十分的不舍。而我，这半杯水觉得好像分外的甘甜。我的心里是十分的感动。

　这件事情非常的渺小，生活中也经常会碰到类似的事情，但是却让我感到非常的温暖。只要每个人都会伸手去帮助别人，哪怕是多么的渺小和短暂，也是值得让人称赞的。

温暖的时刻作文7

　落花、季节、童年，纷纷随着水流般流逝的时候被淡忘，只有那洋溢着温暖的记忆，在烙入人心中的一瞬成为了永恒。

　小时候，很喜欢下雨，喜欢站在雨中欣赏那明彻的精灵在天地间跃出的轻盈舞蹈。但我从不会因此着凉，因为每每这时，我的头顶总会出现一片妈妈为我撑起的一片无雨天空。

　可这片天空，似乎罩不住妈妈的身躯，记忆中的雨天，她总是拖着一半湿一半干的身子陪我到家。

　又是一个雨天，我陪妈妈买东西，雨点嘀嗒嘀嗒地打在伞上。一阵风夹着雨丝扑来，身旁的妈妈明显打了个冷战。我往旁边一瞥，妈妈的左肩，被一片灰色笼罩，如珠的雨点串成一条又一条的雨链，泻在妈妈肩头。

　而我，依旧置身于一片无雨的天空。

　“妈，伞打歪了！”我提醒道。

　妈妈“嗯”了声，把伞柄正了过来。但过会我再望向伞柄时，他依旧是斜的。望着那倾斜的伞柄，心中泛起涟漪。

　这时，迎面走来一对母女，像小时的妈妈和我：女儿高兴的踩着水，她的头顶，则是一片无雨的天空……

　虽然寒风夹杂着雨点在吹，但暖意缭绕于心头的我却仿佛置身于五月的阳光下。这一刻，让我铭记；这一刻，让我温暖。

温暖的时刻作文8

　一天晚上，我洗漱完，躺在床上正准备睡觉，妈妈吧我的门打开，对我说：“雨雨，晚上凉，把被子盖好，早早睡。”说话时，妈妈的目光中满是爱怜。

　过了一会，妈妈又出来了，我赶忙把眼睛闭住，妈妈看见我睡着了，便蹑手蹑脚地走进来，嘴里小声说着：“这孩子，让她盖好被子就是不听。”我感觉到妈妈坐在我的床沿帮我一点一点地掖着被子，我笑了，一下睁开了眼睛调皮地对妈妈眨眨眼，说:“嘻，妈，原来你还会给我过来掖被子呀，是不是每天晚上都过来呀，是不是因为你女儿我太可爱了，你舍不得，多来看我一眼，省的晚上太想我了。”妈妈笑而不语，突然我发现妈妈的眼睛原来是这般明亮，在他的目光里，我感受到了三月春风对小草的抚弄，夏日细雨对娇花的滋润，秋天晚风对湖水的荡漾，冬月小雪对腊梅的不舍。

　妈妈此时此刻宠溺地看着我，我突然发现平时急脾气的妈妈其实是这样的温柔，从妈妈的目光中，我感受到了浓浓爱意，我感受到了妈妈对我的宠溺与爱怜。此时，一股暖流绕过我的心田，我觉得，在这个寒冷的冬天，有妈妈的爱相伴，走到哪里都不冷，在这个冬日中，我觉得，我是这个世上最温暖的人。

　孩子，你若安好便是晴天……

温暖的时刻作文9

　星星在中躺着，是那么得舒服；鱼儿在溪水中游动着，是那么得欢快；而我，生活在妈妈的爱河里，是那么得温暖。

　寒冷的冬天，从教室走出，雨，倾泻而下；没有带伞，只得将书包顶在头上，朝着外头飞奔。

　书包的遮掩有限，雨点无情地打在脸上，打在衣服上，雨水顺着脸颊流下，衣服湿透了，透心的寒冷弥漫在身上，我不停地哆嗦着。

　校外的大树下，一个模糊的、熟悉的身影出现在我的视野内。那身影渐渐走进，变得清晰，呵，正是妈妈！她打着一把伞，一见到我，便马上跑过来，接下我的书包，并用雨伞把我整个人都撑住了，不断地问我：“你怎么不等我，自己就出来了？你身上都湿了，怎么样？冷不冷？……”“我没事，妈妈。”“快走吧，到车里去。”雨伞不是很大，并不能把我们都撑住，妈妈便把雨伞移到我这边，把我都撑住了。她左手打着伞，右手搂着我，替我遮挡风雨，可自己的半个身子却在雨里淋着，半边头发湿漉漉地垂在肩上，不停地打着寒颤。我看了很心疼，“妈妈，你也撑着点吧，会感冒的。”“没事，我身体好，不怕。”妈妈笑着回答我。一股暖流，涌上我的心头，雨点打在身上，仿佛也没那么冷了。

　那温暖的时刻，我至今难以忘怀。

温暖的时刻作文10

　你是一位无声的老师，在这三年里一直陪伴着我，时时刻刻提醒着我，要求着我，也改变着我。

　你就是一个公式，“认真+细心+仔细审题=高倍学习效率=优秀的学习成绩。”

　记得上小学四年级时我的各科成绩都是十分优秀。但，我有一个不认真的坏习惯，因此，每次考试都得不到高分。这时在我人生的道路上，你挥着手向我走来了。三年里，是你在无时无刻提醒着我要认真，要细心……

　在你的帮助下我的成绩突飞猛进，从此你我也就成了形影不离的好朋友。

　每次做题时，你都会来到我身旁。每每想到你我都会很温暖，很温暖。

　升入初中的我，不知怎的数学和基础一向优异的我，竟多次连简单的习题都不会做。这时，热心肠的你对我的要求更高了，不但要克服这种困难还要更加细心，认真。很快我在你的帮助下不但克服了这个困难还提高了我的做题的准确性。

　你如一位裙裾飘飘的天使在不断地教会我，提醒我，改变我。

　你有好似一位语重心长的老师，无微不至地关心着我。

　如我是一叶扁舟，你就是那一望无际的大海；如我是一艘航船，你就是张白帆；如我是黑夜中的迷路的人，你就是为我指路的明灯。

　在你的带领下，我一步一步向前走去。

温暖的时刻作文11

　随着夜幕的降临，已经下了整个下午的鹅毛大雪丝毫并没有停止的迹象，大家趴在教室的窗台上，等待着家长。看着同学们陆陆续续地被父母接走，我却没有看到他——我的爸爸。渐渐地，雪越下越大，不锈钢栏杆上披上了一层皑皑的白外套，我心急如焚：“咦？爸爸怎么还不来？同学们都快走光了！真是不负责任！”

　“金耀阳再见。”看着同桌迈着欢快的步子离开教室，班上只剩下我一个人了，孤零零的我似乎失去了留下来的意义，于是我背起书包，撑起雨伞，迎着刺骨的风雪，向学校大门走去，期望能早一点见到爸爸。

　走着走着，突然，我发现在操场的旗杆旁边，一个熟悉的身影屹立在大雪中，“爸爸！”我狂奔过去。爸爸的身上已经满是雪花，头发湿漉漉的，双手冻得通红，不停地靠在嘴边哈气取暖，却一丝不苟地做着我的本职工作——降国旗。此时，积聚在心里的怒火和委屈顷刻间转化成了羞愧：爸爸不顾寒冷，冒着大雪降国旗，还不都是为了我，我却暗地里抱怨他，真是不应该。爸爸急切地问：“你为什么不在教室里等我，冷不冷？”

　听着他关切的话语，看着他慈爱的目光，那一刻，我的心里涌起一股温暖，很快遍布全身……

温暖的时刻作文12

　和朋友聊天的时候，朋友问起了我穿衣服的问题，也就是问我是不是一个很讲究吃或者很讲究穿的人，嗯，我想在这两方面我都不算很挑剔，在生活方式的方面或许稍微有一点讲究，但也不算是一个讲究食不厌精或者衣不如新的人。

　在吃方面我应该是不算讲究的，至少和那些挑剔的人比，那还算是比较随，主要是我自己认为比较可靠的时候呢都会吃一点，其实做的不太好吃呢，如果是为了健康的角度，那也会考虑，除非是特别不爱吃的食物。

　穿衣打扮方面我算是比吃更重视些，以前就是曾经有一段时间，我非常喜欢买衣服，但是当时家里面装修的时候还是考虑到了一个外观和空间的问题，就没有装一个非常大的衣柜。这其实也是一件好事，就帮助收敛了我的一部分购物欲望。

　我起初想到是一种普通的聊天，后来女性朋友说想要送我衣服的时候，我就觉得有点不好意思接受。嗯，朋友毕竟也不是一个生活费用非常宽裕的人。所以会觉得让人出礼物反而就是加重了朋友的负担，那么我就有亏于心了。

　我还是因为这份挂念感觉到温暖，因为认识也不是特别长时间，能有这份心意就会让人觉得很感动。

　这是一个温暖的时刻。

温暖的时刻作文13

　冬日的阳光爬过一场院，慢慢照在老先生和老太太的身上，他们坐在立在院角的已调光叶子的梧桐树旁的圆凳上，享受着阳光的温暖。

　只见老太太正在支着一件蓝绿色的毛衣，她那大着老花镜的眼睛快眯成了一条缝，正在认认真真地检查毛线与毛线之间的间隔大小。她的神情好似一个仔细的外科医生，在给病人包扎时的样子。老先生正在玩，一只手把反着的牌摆放好，一只手拿着笔在纸上写着什么，画着什么。他时不时的洗牌，并在纸上认真着记着一些文字。

　阳光更加温暖了，一切都变得慢了下来，任阳光照在每一个角落，每个地方都有些模糊，但又是那么的清晰，四周变得和蔼了。

　那正在打毛线的老妇，忽然起身离座，扶着石桌走在老先生前，拿着快要完成的毛衣，在他身上比划着，并满意的笑了笑，又见那老先生收拾好，抬起头看着手中的纸说：你今天会有好运气，我算的肯定很准。老先生高兴地望着老太太，50年来，两个人的爱号已和二为一了。

　太阳暖暖的挂在空中，照在老太太和老先生的身上，真暖和！

温暖的时刻作文14

　温暖可以来自父母的一声叮咛，温暖可以来自同学的一声问候，温暖可以来自老师的一声表扬……其实，温暖往往就出现在那一瞬间，来自某个时刻，就在“暖流”涌入心底的那一霎那。

　那天早晨，我刚刚起床，爸爸走到我身边，说：“今天天气要转凉，多穿点衣服，别着凉了。”我点点了头，心里因这一句话而感到很温暖。

　出门散散步，我穿着爸爸刚才给我的新衣服，心里热乎乎的。突然，一辆摩托车疾驰而来，把路边因这几天下雨而攒的泥水溅了我满身，本来的好心情被一冲而散，正当我快要抱怨的时候，又是一辆小轿车缓慢的开过来，正当我准备识趣的避开时，那辆小轿车却先我一步停了下来，那个开车的中年人向我露出和蔼的笑容，“小姑娘，你没事吧？”我的心里顿时涌起一阵暖流，于是我笑着摇摇头。

　人间处处有温暖，就看你能不能用心观察啦！

温暖的时刻作文15

　外面下着淅淅沥沥的小雨，我在屋里做着没完没了的作业。忽然间脑海里闪现了一个念头：去赏雨。放下手中的笔，走到窗前，打开窗户，雨点溅落到我的脸上，哇好清爽啊，从来没有这么轻松的感觉了。雨真好，伸出双手收集雨滴。雨是无私的，在它滋润完我的双手后就消失了。我不禁想到了人的一生，人的一生也是在完成某种使命，使命完成后也就想雨滴一样该离开了，雨走的无怨无悔，我们又能不能像他一样潇洒又安心的离开呢？如果我们面对现在的生活选择逃避、熟视无睹。那么最后我们也只能带着遗憾离开。为了让自己的人生无悔，必须努力面对生活。我一直很喜欢的一句话就是“凡走过必留下善意的痕迹，选择做便尽力做到最好”。

　关上窗子重新坐在书桌前做作业，听着雨滴敲打玻璃的声音，心里不在那么烦恼，反倒多了一份宁静。因为我的心里有了一种信念：要让人生无悔，要快乐的去生活，现在必须要努力奋斗。

　这就是我对平凡又普通的一天感受。

能够改变三观的14部神级纪录片！！都是宝藏！！

你的意思是把谢文东的一句经典语录放在电脑桌面上？

先将文字打在一张上，存盘

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如果要减肥,饮食上应该注意些什么?

听名字就知道，这是一个和书有关的纪录片。介绍这么一个冷门的节目，是我2021年最后的任性。毕竟这年头看书的人已经越来越少了。

更何况，这是一部在画面上不会有任何明星出现的纪录片，唯一的流量加持，大概就只是胡歌全程的配音了。

看完觉得不过瘾，但感受到书籍的温暖，感受到了自己的无知。非常喜欢纪录片的片名，每个人都可以把自己或时代的现状加到这个标题前面。

如果是奔着好看的田园四季去看，你会感到失望，这里只有两位老人一路相互扶持而来的叨叨絮絮。但它不丧，只需十分钟就可以治愈今日份的丧，倦好怠时候拿出来看一看。

这两位老人勤快的身躯，轻松愉悦的人生态度，平淡如水相敬如宾的相处模式。很适合丧的时候看一定要点赞收藏起来！

一个很有意思的现象。不知道你有没有发现，我们的正餐逐渐同一化，越来越重口，各个地方美食的特色逐渐消失，逐渐被外地口味所占据，除了早餐。

说早餐是三餐中的净土，都不过分。早餐不仅分布广泛，也许在你的楼下，每天就有早餐摊在营业并很好地彰显了当地特色，每份早餐都让人眼馋。

《早餐中国》豆瓣7.9分，饿坏一众吃货，重新唤起他们早起吃早餐的热情。

节目最大的标识是：自然与人文，平凡与骄傲。有人情味的叙事，有感染力的画面，每一帧都能成为壁纸的镜头，功底深厚的文本，他拍美食不是为了“吃”，而是站在了国家、历史、人文的高度来突出一种中华美食骄傲，传递一种文化自信。

陈晓卿说： “东西方有很多不谋而合之处，《风味人间》以世界美食作参照系，告诉你中国从来不是孤岛，国外美食同样能引起大家的共鸣。”

看封面，我就有种一定要看的冲动，看完后也不失所望。

《地球脉动》给我的第一感觉，是美得一塌糊涂。纪录片里不仅有南极北极，更有草原大海山峰，无数的充满灵气的生物，展现在我们眼前。

用“精细”两字来形容它最好不过了，在镜头下，连动物的皮毛、地球纹路都看得无比清晰，定要看超清的噢~

学姐要吹爆这部纪录片，开头到结尾都有超清如画的风景映入眼帘。

片中的每一帧、每一秒都是景色，即辽阔又让人心动神往 ，我经常把它的截图拿来当壁纸用，嘻嘻。

我看过最美的纪录片之一，没有对白，只有景色，配上舒适的超清画质，沉浸其中可以说是一种莫大享受啦~

伟大的历史已然过去，但依旧阻挡不了我们的追溯。《河西走廊》用短短10集从文化、经济、地理位置等方面展现了它两千多年来重要的历史地位。

它的名字看似质朴，实则骨子里有它从古至今不可被遗忘的文化底蕴。

学姐之所以推荐《河西走廊》，除了这部片子画面精美得让人咋舌，仅仅是片子里的人物和丰富的故事演绎，就已经让我一饱眼福。

它做到了**化的情景还原，让我这个对古代历史缺乏了解的小白都能看得明明白白。

这是一部宇宙华美纪录片，把观众带入史诗般的宇宙之旅，这部纪录片除了震撼，我已找不到别的词来形容它。

我相信只有亲自去感受，才能从中看到这个世界的广阔和深邃。

《美丽中国》是CCTV和BBC第一次联合摄制的作品，历时4年拍摄，呕心沥血。

通过短短6集，展现了我们中国的特色风景线，从灯火通明的都市，到人烟稀少的农村，无微不至地讲述着我们中国的文化底蕴。

没想到镜头下的中国这么美丽，有如此独特的味道。看完后我只想说一句：祖国的风景，处处都是大好河山。

这部纪录片看得我震撼人心，直击心灵。

筹备十五年，拍摄了五十多个国家，才铸成了这么一部大作，让我明白：人与自然息息相关，人可以做大自然的保护者，也可以做大自然的破坏者。

我用一句片中的话结尾： “现在已不再是悲观的时候，让我们立即联手，重要的不是我们失去了什么。

而是我们剩下的还有什么。 ”

这部片子刚上映就获得了无数好评，讲述了亚历克斯·霍诺德在2009年时，想要徒手攀岩酋长岩，为此他先后做了1000多次的尝试和准备，在借助绳索攀爬了接近60次的酋长岩之后，他追求卓越的完美，在无绳索保护下爬上酋长岩的故事。

这就像在看一部生死片，重要的不是结局，而是那股敢于挑战、永不言输的精神。不服输的精神，贯彻到生活中能让你大变样。

艺术的历史不分国界，这部看起来不像历史纪录片的纪录片，则是全世界的艺术葵宝。

《艺术的力量》共八集，分别讲了卡拉瓦乔、贝尼尼、伦勃朗、雅克、透纳、梵高以及罗斯科八位艺术家的生平，重现这八位艺术大师的创作历程。

进入片子，奇妙勾勒的画、平淡优雅的节奏，很快就会让人沉迷其中。

“你、我、所有人，我们都由星辰物质所组成。”

这是第一集别有意义的一句话。虽然讲的都是浅显的知识，但这种上天入地在时间中穿梭的感觉，作为一部宇宙纪录片，它包含了大量经过科学验证的事实依据，涉猎广阔，极富想象力。

我建议大家看之前最好找超清的来看，只有超清的画质才能真正感受其中的魅力。

一展梦回往昔的盛世长安，一展干朝万代的大国风。我只能这么形容《大明宫》，可以说它是关于唐朝最好的一部纪录片。

它从玄武门之变讲到了兴衰，安史之乱、藩镇割据的过程令人悲悯。

曾经辉煌宏伟的宫殿也最终伴随着的灰飞烟灭而陨落，淡出了历史的舞台高水平的CG、精良的制作，很容易让人代入其中；与其说这是一部纪录片，不如说它是一部历史**，讲了一个起落兴衰的故事。

每一帧都是惊心动魄的美，你看过最美的镜头是什么？

少吃多餐任何情况下都不要绝食，也不要不吃早餐，一日3餐规律进食，如果可以，还可以尝试在总量不变的情况下，就三餐变成五餐，也就是少吃多餐，但最后不要吃宵夜，因为夜间消化会比较慢，很容易发胖。

多吃水果蔬菜尽量选择不同种类的水果和蔬菜，注意膳食营养的均衡。如果条件不允许吃新鲜水果，也可以吃一些水果制品，但切记不要选择加糖过多的。如果只做水果蔬菜沙拉要注意沙拉酱的用量，因蔬菜水果本身热量不高，但大部分沙拉酱都热量惊人，一小勺就会吓到你。

多补充蛋白质蛋白质拥有极强的食物生热效应，在减肥期间可以有效的保持肌肉流失，同时让你的饱腹感更明显。通常情况下，减肥期间都很容易造成肌肉流失，但是如果你注意补充蛋白质就可以尽量避免这一情况。蛋白质的来源主要有瘦肉、鸡胸肉、鱼虾类，豆类，牛奶，鸡蛋白，蛋补剂等。

替换主食在减肥期间，可以考虑将一部分精制主食例如大米、面条替换为粗粮，因为粗粮的血糖负荷比较低能够让你的饱腹感持续时间较长，也能够避免血糖大幅度波动，你可以试试藜麦、燕麦片、红薯、玉米等。

少吃零食切记拒绝碳酸饮料，少吃（最好不吃）零食，因为这些零食通常都是小体积而热量巨高，尤其是其中含有大量脂肪，对于减肥和身体健康都是不利的。

减肥食材菠菜、海苔、海带、豆芽、大、鸡蛋、鱼肉、虾仁、蟹、酸奶、牛奶等都是常见的减肥食物，但要注意的是，如果用这些食物替代高热量食物才对减肥有利，如果你过量进食，这些健康食物也会让你长胖。

电脑锁屏壁纸会自动换，还有一句一段话显示的是什么软件？

对于大多数纪录片和动漫**来讲，几乎每一帧都是可以当作壁纸的。其中最为突出的是BBC的纪录片，还有宫崎骏和新海诚的动漫，他们的作品每一帧都是让人惊艳的美，随意截图都可以用来当壁纸。目前电视剧还没有发现有这样美的镜头，不过国外的一些**，还真做到了这样的细节美。

1、《布达佩斯大饭店》

这部**豆瓣评分8.8，是在前250部**里的。这部**的主线是围绕一个饭店展开的，主要内容是喜剧和冒险。不过这部剧还有个特殊的地方，那就是它的色调和对称构图。色调大多数是粉色的，看上去很美妙，而构图也相当厉害，几乎对称到连强迫症都看不出缺点的地步。不同的配色和独特的构图，算是这部**的一大亮点，随便一张截图，都能跟动漫和纪录片一样，被人们当作是壁纸。

2、2011版《简爱》

这部**还原了的情节，算是比较成功的一版《简爱》**。故事跟差不多，讲的是一个无关颜值和名利的爱恋，跟一样引人入胜。除了剧情和演员的优秀之外，**的选景、光线、色彩，也都是十分突出的。如果说《布达佩斯大饭店》美的像动画，那么这版的《简爱》，美得就像是一张张古典油画。看起来是那么优雅，仿佛让人置身于一场艺术当中。而这部**的服装设计，在当年也是拿下了奥斯卡金像奖的提名。

3、国外的优秀**

其实很多国外的**，在制作上都相当优秀，比如说儿童**《秘密花园》、文艺片《双姝奇缘》、奇幻片《他是龙》等，全都可以用?美轮美奂?来形容。艺术之间的融合，让它们不仅拥有节奏和剧情的美，还拥有独特的镜头美。

电脑开启了自动换壁纸功能。

设置壁纸的方法：

1、点击桌面左下角的计算机图标，在弹出框中点击“设置”。

2、在Windows设置框中，点击中间的“个性化”选项。

3、在弹出的设置框中，点击下面的“锁屏界面”。

4、可以在右侧锁定屏幕界面的设置框中选择图像作为锁定屏幕界面。如果不需要系统提供的，也可以点击下面的“浏览”来选择自己的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。