书摘|你当像鸟飞往你的山

每日摘抄，你当像鸟飞往你的山

我们都比故事分配给我们的角色更复杂，在裂缝的微光中涅槃重生，你终将成为你自己。

过去是一个幽灵，虚无缥缈，没什么影响力。只有未来才有分量。决定你是谁的最强大因素来自你的内心。

先找出你的能力所在，然后再决定你是谁。

我已觉察出我们，是如何被别人给予我们的传统所塑造，而这个传统我们有意或无意地忽视了。我开始明白，我们为一种话语发声这种话语的唯一目的是，丧失人性和残酷地对待他人，因为培养这种话语更容易，因为保有权力总是让人感觉在前进。我这一生中，这些直觉一直在教导我一个道理，只有依靠自己，胜算才更大。

偏执狂和原教旨主义如何瓜分了我的人生,它们如何把我在乎的人从我身边带走,只留下学位和证书，一种体面的虚空。现在正在发生的以前也曾发生。母女分离再度重演。磁带在循环播放。负罪感从来都与他们无关。负罪感源于一个人对自身不幸的愁惧与他人无关。

好奇心是一种奢侈品,只有经济上有保障的人才有权享有。”男人就愿意这么想是他们拯救了陷入困境的傻女人。我只需靠边站，任他扮演英雄就好了!“机会渺茫，但我是擅长抓住机会的女王。

我知道，作为一个从垃圾堆里爬出来的无知女孩,竟被允许去那样的地方读书,我应该感激涕零才是，但我丝毫提不起热情。我已开始思考教育让我付出的代价，开始对它心生怨恨。你越害怕某事，时间流逝得越快。

父亲和他母亲的关系就像两只尾巴绑在一起的猫。他们可以说一星期的话,却对任何一件事都无法达成共识，但将他们紧密连在一起的是对山的热爱，他说积极自由是自制，由自我掌控的自我统治他解释说，拥有积极自由就是控制自己的思想从非理性的恐惧和信仰中解放出来,从上瘾、迷信和所有其他形式的自我踵迫中解脱出来。

山风让其缄默。高山令其渺小，她想从记忆中找点儿幽默，寻到的却是偏见，我无法协调我的世界和他的世界，所以我将它们分开。

多年来，我和父亲一直冲突不断,进行着永无休止的意志的较量。我以为我已经接受这一点，接受了我们那样的关系。但那一刻，我意识到我多么期望能结束我们之间的冲突，多么坚信将来我们会成为一对和平相处的父女。我们每个人都比别人讲述的故事中赋予我们的角色更复杂。在家庭中尤其如此。

你当像鸟飞往你的山金句

1、我把城市比作荒野，在外表繁华里层孤寂的夜晚，只有更加孤寂的狼才有资格生存。

2、其实人生本来就是在矛盾与讽刺下构成的，太多的人间喜剧，太多的莎士比亚，太多的尼古拉斯广坤了。

3、俗话说的好，人靠衣服马靠鞭，此事自古就流传，人得华服显体面，马得长鞭硬一天。

4、我愿意化身石桥，受五百年风吹，五百年日晒，只盼你从桥上走过，然后，看一眼你的内裤。

5、这件就好像那无壳王八说自己手拿双刀名字叫达芬奇而且还有三个师兄弟，和一个叫斯柏林特的耗子老师一样的不合逻辑嘛。

6、一名二运三风水，四积阴德五读书。

7、人生在世，执着二字，万物皆执着，无所遁形也，天执着，天灾几处，连夜雨，地执着，地动山河沧海风，人执着，有情却遇无情敌，兽执着，弱肉强食了残生

你当像鸟飞往你的山经典句子有哪些？

1.教育意味着获得不同视角，理解不同的人、经历和历史。接受教育，但不要让你的教育僵化成傲慢。教育应该是思想的拓展，同理心的深化，视野的开阔。如果人们受过教育，他们应该变得不那么确定，而不是更确定。他们应该多听少说，对差异满怀，热爱那些不同于他们的想法。

2.无论你成为谁，无论你把自己变成了什么，那就是你本来的样子。它一直在你心中。回到杨百翰大学，甚至回到你家乡的那座山，都不会改变你是谁。可能会改变别人对你的看法，甚至也会改变你对自己的看法。

3.我开始相信，评价多种思想、多种历史和多种观点的能力是自我创造力的核心。如果现在让步，我失去的将不仅仅是一次争论。我会失去对自己思想的掌控权。这就是要求我付出的代价，我现在明白了这一点。

4.小时候，我等待思想成熟，等待经验积累，等待抉择坚定，等待成为一个成年人的样子。那个人，或者那个化身，曾经有所归属。我属于那座山，是那座山塑造了我。只是随着年龄的增长，我开始思考，我的起点是否就是我的终点——一个人初具的雏形是否就是他唯一真实的样貌。

你当像鸟飞往你的山经典句子的含义是什么？

你当像鸟飞往你的山经典句子有：

1、像沙粒般数不清的选择，层层压缩，聚结成沉积物，变成岩石，直到最后化成坚固的磐石。

2、人们共同或者独自做出的那些决定，聚合起来，制造了每一桩独立。沙粒不可计数，叠压成沉积物，然后成为岩石。

3、真正的挑战在于找时间学习。

4、好奇的已经播下，只需时间和厌倦让它成长。

5、日子过得很快，你越害怕某事，时间流逝得越快。

你当像鸟飞往你的山经典句子

《你当像鸟飞往你的山》这本书是塔拉自己撰写的回忆录，含义有着两层意思，一是逃避，二是找到新的信仰。

过于在意他人的评价，会失去自我。生活中，有两种评价系统，也可以说是两种目光。一种目光注视着你，审视着你，只是为了看你是否符合他对你的期待；另一种目光注视着你，欣赏着你，只想看见你的真实存在。

尊重自己的感觉，才能活出自己。每个人的根本需求，是渴望被看见，但如果我们过于在意外部评价体系，就会失去自我。

《你当像鸟飞往你的山》中的经典句子

只有依靠自己，胜算才更大。

沙粒不可计数，叠压成沉积物，然后成为岩石。

先找出你的能力所在，然后再决定你是谁。

过去是一个幽灵，虚无缥缈，没什么影响力，只有未来才有分量。

为了赢得父母的爱，我愿意放弃自己对是非、现实和理智的看法

《你当像鸟飞往你的山》金句摘抄

1.教育意味着获得不同视角，理解不同的人、经历和历史。接受教育，但不要让你的教育僵化成傲慢。教育应该是思想的拓展，同理心的深化，视野的开阔。如果人们受过教育，他们应该变得不那么确定，而不是更确定。他们应该多听少说，对差异满怀，热爱那些不同于他们的想法。

2.无论你成为谁，无论你把自己变成了什么，那就是你本来的样子。它一直在你心中。回到杨百翰大学，甚至回到你家乡的那座山，都不会改变你是谁。可能会改变别人对你的看法，甚至也会改变你对自己的看法。

3.我开始相信，评价多种思想、多种历史和多种观点的能力是自我创造力的核心。如果现在让步，我失去的将不仅仅是一次争论。我会失去对自己思想的掌控权。这就是要求我付出的代价，我现在明白了这一点。

4.小时候，我等待思想成熟，等待经验积累，等待抉择坚定，等待成为一个成年人的样子。那个人，或者那个化身，曾经有所归属。我属于那座山，是那座山塑造了我。只是随着年龄的增长，我开始思考，我的起点是否就是我的终点。一个人初具的雏形是否就是他唯一真实的样貌。

5.我从未允许自己拥有这样的特权：不确定，但拒绝让位于那些声称确定的人。我的一生都活在别人的讲述中。他们的声音铿锵有力，专制而绝对。之前我从未意识到，我的声音也可以与他们的一样有力。

《你当像鸟飞往你的山》|飞得够高，才能飞往你的山

1.教育意味着获得不同视角，理解不同的人、经历和历史。接受教育，但不要让你的教育僵化成傲慢。教育应该是思想的拓展，同理心的深化，视野的开阔。如果人们受过教育，他们应该变得不那么确定，而不是更确定。他们应该多听少说，对差异满怀，热爱那些不同于他们的想法。

2.无论你成为谁，无论你把自己变成了什么，那就是你本来的样子。它一直在你心中。回到杨百翰大学，甚至回到你家乡的那座山，都不会改变你是谁。可能会改变别人对你的看法，甚至也会改变你对自己的看法。

3.我开始相信，评价多种思想、多种历史和多种观点的能力是自我创造力的核心。如果现在让步，我失去的将不仅仅是一次争论。我会失去对自己思想的掌控权。这就是要求我付出的代价，我现在明白了这一点。

4.小时候，我等待思想成熟，等待经验积累，等待抉择坚定，等待成为一个成年人的样子。那个人，或者那个化身，曾经有所归属。我属于那座山，是那座山塑造了我。只是随着年龄的增长，我开始思考，我的起点是否就是我的终点——一个人初具的雏形是否就是他唯一真实的样貌。

5. 我从未允许自己拥有这样的特权：不确定，但拒绝让位于那些声称确定的人。我的一生都活在别人的讲述中。他们的声音铿锵有力，专制而绝对。之前我从未意识到，我的声音也可以与他们的一样有力。

6. 人们共同或者独自做出的那些决定，聚合起来，制造了每一桩单独。沙粒不可计数，叠压成沉积物，然后成为岩石。

7.承认不确定性，就是被迫承认自己的软弱和无能，但也意味着你相信你自己。这是一个弱点，但这个弱点中透出一股力量：坚信活在自己的思想中，而不是别人的思想中。

8.即便是黄金，在某些光线下也会显得晦暗，但那只是错觉。金子就是金子。

9.过去总是美好的，因为一个人从来都意识不到当时的情绪；它后来扩展开来，因此我们只对过去，而非现在，拥有完整的情绪。

10.先找出你的能力所在，然后再决定你是谁。

11.精神崩溃的问题在于，不管你崩溃得多明显，你都会不以为然。你会想，我很好，所以我昨天连续看了二十四个小时的电视又有什么关系呢。我没有崩溃。我只是太懒。我不知道为什么认为自已懒惰比认为自己陷人困境要好。但那的确更好。不只更好：那至关重要。

12.让这张脸，让这个女人与众不同的不是衣服，而是她眼睛后面的东西，是她咬在齿间的东西——是希望、信仰或信念——让人生不再一成不变。

13.我所有的奋斗，我多年来的学习，一直为了让自己得到这样一种特权：见证和体验超越父亲所给予我的更多的真理，并用这些真理构建我自己的思想。

14.我在学习的这个技能至关重要，那就是对不懂的东西耐心阅读。

15.我们的生活在轮回——四季轮回，昼夜轮回——在永恒的变换中轮回，每完成一次轮回，就意味着一切未有任何改变。

16.我这一生中，这些直觉一直在教导我一个道理——只有依靠自己，胜算才更大。

17.我在日记中这样写道：很奇怪，你怎么会将如此超乎自己的强大力量施加于所爱的人。但肖恩对我施加的力量远远超出了我的想象。他定义了我，没有什么力量比这更强大的了

18.当生活本身已经如此荒唐，谁知道什么才能算作疯狂。

19.你可以用很多说法来称呼这个自我：转变，蜕变，虚伪，背叛。 而我称之为：教育。

20.我已觉察出我们是如何被别人给予我们的传统所塑造，而这个传统我们有意或无意地忽视了。我开始明白，我们为一种话语发声，这种话语的唯一目的是丧失人性和残酷地对待他人一一因为培养这种话语更容易，因为保有权力总是让人感觉在前进。

21.山上的生活给人一种至高无上之感，一种遗世独立，甚至统治之感。在那广阔的空间里，你可以孤身一人几小时畅行无阻，漂浮在松林、灌木和岩石的海洋。那是无边无际的静谧，使人沉静，在它的广袤面前人类显得微不足道。

22.消极自由：是不受外部限制或阻碍的自由。此种意义下的自由指个人的身体不受他人阻碍地行动。 积极自由：是摆脱内部约束的自由。积极自由是自制，由自我掌控的自我统治。

23.我曾经像逃离迷宫，逃离其中令人迷惑的弯道和不断变换的路径，去寻找珍贵之物。现在我明白了，珍贵之物就是迷宫本身，就是我在这里的生活留下的一切：一个我永远无法理解其规则的谜团，因为那些根本不是规则，而是一种意图围困我的牢笼。

24.个人对过去对了解是有限的，并将永远局限于别人所告诉他们的。

25.我曾一千次被叫做黑鬼，以前我笑过，现在我笑不出来了。这个词没有变，肖恩说出它的方式也没有变，只是我的耳朵变了。它们听到的不再是其中的玩笑。它们听见的是一个信号，一种穿越时间的召唤，我再也不允许自己在一场我并不理解的冲突中首当其冲。

读书——塔拉.韦斯特弗，《你当像鸟飞往你的山》，在怀疑中寻找自我

有段时间，当当网站首页的畅销书榜，居于榜首的，不是《你当像鸟飞往你的山》，就是《人间失格》。

大多数时候，《你当像鸟飞往你的山》排第一。

于是，我被这本竞争过《人间失格》的书吸引了。

一搜索发现这本书是一本去年发布的新书，而且豆瓣评分竟然达到了8.8，7万多人评分，一本新书既然直接排到豆瓣图书Top250榜单的第84名。

“一个惊人的故事，真正鼓舞人心。我在阅读她极端的童年故事时，也开始反思起自己的生活。 《你当像鸟飞往你的山》每个人都会喜欢。它甚至比你听说的还要好。 ”连比尔·盖茨看完后都赞不绝口。

所以，这周我带着强烈的好奇心看完了这本书，看完后最大的感受是： 震撼。

我被书中各种细节所震撼：

七个孩子中，其中有四个没有出生证明，没有医疗记录，也没有入学记录。不知道自己几月几号出生；不知道学校长什么样；连怎么看医生都不知道。

哥哥卢克腿被烧伤，不是送去医院治疗，而是回家治疗，甚至把腿塞进垃圾桶；父亲即使全身被烧焦，差点停止呼吸也不去看医生；

塔拉长期受二哥肖恩的虐待，经常把她从地上拎起来，将头塞进马桶猛烈撞击；

... ...

也许你会以为这是里有的情节，所以判断这应该是一本。

不，不是的，

这是作者塔拉写的自传，里面的所有故事都是她的亲身经历。并且她生于1986年，和我们是同一时代的人。

马克吐温说过一句话： “有时候真实比更加荒诞，因为虚构是在一定逻辑下进行的，而现实往往毫无逻辑可言。”

确实，有时候现实比更让人难以想象。世界如此之大，我们知道的也许只是冰山一角。

塔拉一家住在美国爱达荷州的巴克峰山上，父亲在垃圾废料场工作，母亲是草药师兼助产士，家中一共有7个孩子，4个哥哥和两个姐姐，塔拉是最小的一个。

父亲是一个严厉且专制的摩门教徒，他要求每个人生病了都不能去看医生，并反对孩子去上学。他认为会给孩子洗脑，是恶魔，而医院是的阴谋。

6岁时，奶奶问塔拉：“你想不想上学？”

塔拉说：“我不喜欢上学”。

塔拉不喜欢上学的原因是她知道爸爸不会同意她去上学，同时她也相信爸爸的话：都是恶魔，学校会给人洗脑。

10岁时，塔拉被迫成为爸爸小工队的一员，跟着他去废料场工作。

爸爸拒绝让她戴手套和安全帽，于是在毫无保护的情况下，一根长钉扎进她的小腿，并把她往下拉，直到把她甩出去，疼得她直颤抖。

爸爸知道后只是让她回家并让母亲帮她止血，然后继续淡定的回去工作。

才10岁的塔拉在爸爸消失在视野中后只能颤抖的哭着回家，伤好后为了逃离废料场，她想去上学。

但被爸爸驳回了，他认为塔拉作为他的女儿应该秉持虔诚的信仰。

11岁时，塔拉终于摆脱废料场，来到镇上找了一份保姆的工作。

雇主玛丽不仅教她学习，还让她获得了免费学跳舞的机会。

舞蹈老师让她买一套跳舞的衣服，但塔拉说：“我买不了，这个不端庄”。

在塔拉眼里那些舞服是的装扮。

爸爸说过：正派的女人永远都不能露出脚踝以上的任何部位。

所以在她心里一直认为穿上紧身连衣裤就是“下流的”。

15岁，她开始化妆，不仅被哥哥肖恩嘲讽为“”，还像往常一样抓住她的头发，把她拖进卫生间，把头塞进马桶。

哥哥肖恩是一个嗜虐狂，只要塔拉稍微不顺他意，他就虐待她。

15岁的女孩本该是花一样的年纪，享受父母兄长的疼爱。但她只有专制蛮横的父亲，和嗜虐成狂的哥哥。

爸爸一直教导她：

“ 一个丈夫活的越尊贵，娶的妻子就越多。女人生来的位置就是在家里，不应该出去工作。”

她遵从这样的教导，并且一直认为自己一辈子都将在山里，给爸妈做活，长大了成为丈夫众多妻子中的一员，终老此生。

她身上套的枷锁太多。

父亲的思想禁锢；废料场的工作；哥哥肖恩的暴力控制

......

都像一个个监狱一样牢牢的套住她。

直到有一天，有人告诉她外面还有另外一个世界，她还可以过另一种生活，那个人就是塔拉的另一个哥哥泰勒。

泰勒曾为了求学离家出走，见识到了外面的世界。

泰勒说：“是时候离开了，塔拉，你待得越久，离开的可能性就越小。”

“我觉得对你来说，这儿是最糟糕的地方。”

“一旦爸爸不再在你耳边灌输他的观点，世界就会看起来大不一样。”

尽管塔拉嘴上一直否定说自己不行，她不会被学校录取，但实际上还是很渴望去上学。

所以，在此之后，塔拉开始为考大学而做准备。她考的学校叫杨百翰大学，唯一一所接收家庭教育的孩子的大学。

经过两次考试，塔拉终于被录取。

大学期间，一次在心理学课上，塔拉听到“双相情感障碍”这个词，发现教授描述的所有症状都和父亲很相似。

于是她开始对这个词进行研究，以写论文为借口，咨询了学校里的每一位神经学家和认知专家，向他们描述她父亲的症状。

结果证实父亲确实患了躁郁症，他所有对的仇恨都是自己的想，而这个想给他的家庭造成巨大的伤害。

全家经历两次，因为没有及时救治，给母亲留下偏头痛的后遗症，她的两个哥哥曾站在过死神的门口，甚至连他自己都差点付出生命的代价。

但塔拉并没有直接说出来，因为她知道没有人会相信，所有人受父亲的影响都已经根深蒂固。

只是暑爸爸要求塔拉回家干活时，她毅然决然的说：这辈子，我再也不会跟废料场有任何瓜葛。

她说： “我决定尝试过正常人的生活。十九年来，我一直按照父亲的意愿生活，现在我要试试别人活法。”

尽管知道父亲有躁郁症，但塔拉还是无法完全摆脱父亲对她的影响，毕竟她从小就被父亲灌输了各种抵制和医院的思想，而这种思想已经根植于她的脑海。

所以，她很矛盾，她总是有一种背叛父亲和上帝的负罪感。

在生病看医生这件事上塔拉纠结了很久才同意去看，服用青霉素之后，她还是有害怕双眼会流血，舌头掉下来这样可笑的疑虑。

不过，这些都是因为这是第一次尝试，直到她发现在服用青霉素过后，并没有出现她担忧的那些症状，反而喉咙痛被治好后，她才开始打消这些疑虑。

就这样， 她一点一点去打破自己以前所有错误的认知，开始重塑一个全新的自我。

而重塑自我也是有代价的，代价就是成为全家人眼中的“叛徒”。

当塔拉终于鼓起勇气去向所有人揭发肖恩虐待她的罪行时，父亲不是选择相信她，而是反问她有没有证据。

没有证据就说明她是这个家庭的破坏者，是“危险人物”。

最后，她不仅没有得到父母的怜爱和正义的声张，反而换来的是肖恩变本加厉的威胁和父母对肖恩更多的保护。

并且他们还告知所有人说她是一个“危险人物”，是一个“叛徒”。

于是，她陷入了深度的自我怀疑，甚至差点患抑郁症。

好在最终她找到了一个目击证人，以自证清白。

不过没有人相信。

虽然没有人相信，但她自己相信就够了，因为她终于获得了解脱。

多年后，她选择了释怀，从原生家庭中解脱出来，真正成为一个全新的自己。

她在28岁时获得了剑桥大学的历史学博士学位，32岁出版个人自传《你当像鸟飞往你的山》，33岁成为《时代周刊》评选的“年度影响力人物”。

塔拉还是那个理智，聪明，善良，博学的她。

塔拉并没有选择原谅，而是选择放过自己。

因为放过自己，才能奔向更好的未来，才能像鸟一样飞向更高的山峰。

就像书名：你当像鸟飞往你的山，最初给我的感觉就是很文艺，听起来像一本。

但后来仔细探究发现，这本书的书名其实很有寓意。

《圣经》里有一句话：Flee as a bird to your mountain，翻译过来为就是：你当像鸟飞往你的山。

用在这里无比契合：既是逃离，也是找到新的信仰。

如塔拉儿时救助的一只猫头鹰，当其发现自己被囚禁，险些将自己拍打致死时，她决定将其放生。

有些鸟儿注定是关不住的，因为它们每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。

塔拉就是这样。

逃离故乡大山，逃离原生家庭，像飞鸟一样去追求更好的教育和生活。

歌手汪峰的《飞得更高》里前半段歌词和塔拉前半生的经历非常贴切：

虽然没有像塔拉一样拥有这样不幸的家庭，但我们每个人或多或少都会受到生活中的各种制约：

高考填志愿时被家里人各种干扰：想去外省，反对，想选个相对喜欢点的专业，也反对；

快毕业了，为了好找工作，你想考个研。家里人说：“考什么研，家附近找个班上得了”；

你想尝试创业，不仅父母，身边朋友中就会有一大批人反对；

特别是在三四线的小城市，你参加个校外培训都会被看作另类；

......

这些桎梏时刻围绕在我们身边，其实最可怕的不是那些反对的声音，而是那些腐朽固化的思想：

女孩就应该安分守己当个老师，或者回家乡考个公务员；

我是长辈，所以我说的都是对的，不接受任何反驳；

社会就是这样，阶层越来越固化，你再努力都没有用；

......

殊不知，我们所处的时代正是最好的时代。高考，创业浪潮，自媒体，这些都是阶梯，就看你想不想爬。

这些思想之所以可怕，是因为我们如果在这样的声音环境下如果待太久，就会很容易被同化，真的把这些话变成现实。

现实就是一把枷锁，你想要挣脱，但发现只有先剪碎过往，飞得更高，你才能飞往你的山。

所以，想要不被同化，就要先逃离，你飞得越高，就逃离得越远。

“在怀疑中寻找自我” ，读书当时在一网红书店看到这句书评。其时进度尚未过半，我们的塔拉同学还未走出大山，还在父亲的专治和二哥肖恩的欺负下，默默地当着坚强但又无可奈何的“受气包”。所以，看到“怀疑”和“寻找自我”的字眼，我并没什么太过强烈的感受。

此后，塔拉（17岁）走出大山，看到了大千世界，并逐渐了解了世界的真相（历史、宗教、哲学、价值观……），她的犹豫、怀疑，让自己原有的世界开始坍塌，家族传统、性别别观、职业选择、大……，信守多年的信念在蜂拥而来的信息和知识面前支离破碎。“寻找自我”从未如此迫切，以至于隔着纸张，我都能感受的到。

忠于家庭（父母家人的信仰）还是忠于自己（内心的渴望） ，两者之间的矛盾与冲突，让塔拉心力憔悴。所以，她崩溃了，甚至，在最严重的时候，她患上了“恐慌症”，在半夜，蜷缩在街头的一角。

“精神崩溃的问题在于，不管你崩溃得多明显，你都会不以为然。 ……，我没有崩溃，我只是太懒。我不知道为什么认为自己懒惰比认为自己陷入困境要好。但那的确更好。不止更好：那至关重要。”

读到这一段，我看到不是轻松的调侃，而是巨大压力之下的不堪重负。轻松之下的无奈，只在事后才能如此自由表达。精神转换的“自我安抚”，想起来，似曾相识。曾几何时，在压力之下，当我们自暴自弃时，是不是也有过类似的“自我安慰”：我只是懒一下，没什么问题。这一会对我“非常重要！”

“能拯救我的只有我自己” ，好在，随着时间的转移，塔拉慢慢走出黑暗的岁月，她选择了自己。但非此即彼的选择，也让她从此和家族割裂。我们不是局中人，是对是错，不予置评。单从自我成长的角度看，我认为是好事， 人活一世，先是实现了自我，才能更好地兼顾他人。

“先找出你的能力所在，然后再决定你是谁。” 所以，我认同塔拉的选择，也为她勇敢地活出自己而由衷感动。

至于“判出”家庭的负罪感，激动之余，塔拉也在慢慢消化。

“负罪感源于一个人对自身不幸的恐惧，与他人无关。 当我彻底接受了自己的决定，不再为旧怨耿耿于怀，不再将他的罪过与我的罪过权衡比较时，我终于摆脱了负罪感。”

找到自己的内心所在，不只是对自己负责，也是对身边的亲朋好友负责 。面具之下的人生，伤害的可不只是自己，塔拉的妈妈、姐姐，迫于压力，选择了对“欺压”的无视，内心崩溃之余，也给塔拉、给其它的孩子们带来无可名数的灾难。肖恩的屡次受伤，卢克的大火，奥黛丽的被威胁，塔拉的身心俱疲……，更不论还有其它因为这“面具”而间接受害的更多人。

所以，如果你问我，我也会这么回答，“学会为了我自己而接受自己的决定，为了自己，而不是为了他。”不论其它，至少，由此带来的结果，还有人可以负责。

“过去是一个幽灵，虚无缥缈，没什么影响力。只有未来才有分量” ，是啊，因为各种原因，我们或许错过许多。既然如此，就不要去想它了，因为最有份量得“未来”。所以，聚焦当下，勇敢做自己吧！

最后，分享几点读书之后的干货，以飨读者。

1. 读书改变命运。 塔拉7位兄弟姐妹，3位走出大山，成就博士学位，走向了完全不同的新生活。4位留在家中为父母打工，继续着日复一日的胁迫人生。

2. 没有什么事是轻松的，哪怕最“轻松”的读书。 本科、硕士、博士，在冲击顶端的求学之路，对任何人都不是一件容易的是，更何况是17岁之前从未受过正规教育的大山姑娘。无数次挑灯夜战，无数次逆境中的突破，塔拉描述的很细致，感同身受。读书是最轻松的成功之路，但读书本身并不轻松，想着一蹴而就的小伙伴们，可以早些歇息了。

3. 成功人士也会焦虑，光鲜亮丽之下，是人所不知的不堪重负。 塔拉的成就值得我们赞叹，但成功之下的焦虑，在书中却是力透纸背。可是，她的朋友，甚至亲密爱人，都仅是一知半解。所以，焦虑不妨碍成长，更不是阻碍成功的关键因子。生活本是如此，谁不是在负重前行呢！

4. 付出够多，总有收获，无论大小。如果没有，先看你目标是否偏了，再看你方法是否错了。 撇开成就不说，有关学习，塔拉的一句话印象深刻，“我在学习的这个技能至关重要，那就是 对不懂的东西耐心阅读 ”，塔拉走到最后，是因为她跟随内心，找到了自己方向。但正确的学习方法和不服输的性格，在她的成长之路上也扮演了不可或缺的角色。

感谢您的耐心阅读，谢谢！

2020/12/16

《你当像鸟飞往你的山》经典摘录

P28，（非执照助产士被警察发现时）“我就切换到脑残女人的模式”，她（母亲）用越来越洪亮的声音告诉我和奥黛丽， “男人就愿意这么想，是他们拯救了陷入困境的傻女人，我只需靠边站，任他扮演英雄就好了！”

P34，高山令其渺小，山风让其缄默。

P37，外婆可能是唯一一个了解我正在经历什么的人：偏执狂和原教旨主义瓜分了我的人生，它们如何把我在乎的人从我身边带走，只留下学位和证书——一种体面的虚空。

P38，当干枯的叶子开始飘落，预示夏天的结束。

P43，女人们如何生存，又如何死去，命运早已注定。由勇士们决定，也由女人们自己决定。像沙粒般数不清的选择，层层压缩，聚结成沉积物，变成岩石，直到最后化为坚固的磐石。

P57，有许多会议可被看作我们人生这一阶段的象征。

P73， 没有人读我的文章，我是为自己写的 ，正如我想象泰勒只为自己而学习一样。

P73， 我在学习的这个技能至关重要，那就是对不懂的东西耐心阅读。

P92，其他女孩很少和我说话，但我喜欢和她们在一起。我喜欢保持一致的感觉。……，重要的是我们是一个群体，共同行动。

P114，我所希望的父亲的样子，一位我渴望已久的守护者，一名想象出来的斗士，一个不会把我扔进暴风雪的人，一个当我受了伤，能让我重新变得完整的人。

P117， 我很怕马 或者说是被我想象出来的马吓坏了。

P120，那些直觉是我的守护神，……，我这一生中，这些直觉一直在教导我一个道理——只有依靠自己，胜算才更大。

P155，我看见一个成年女人，她有自己的思想，有自己的祈祷，不再像孩子一样坐在父亲的脚边。

P210，我与这个被害男孩的距离可以以我所认识的人的年岁来衡量。这种衡量方法并不以宏大的历史或地址变迁——文明的堕落、山脉的侵蚀——为参照，而是以人的皱纹，以我母亲脸上的皱纹为参照。

P211，我已经觉察出我们是如何被别人给予我们的传统所塑造，而这个传统我们有意或无意地忽略了。我开始明白，我们为一种话语发声，这种话语的唯一目的是丧失人性和残酷地对待他人——因为培养这种话语更容易，因为保有权利总是让人感觉在前进。

P212，我再不允许自己在一场我并不理解的冲突中首当其中。

P216，查尔斯说我的行为无异于自取灭亡， 有事不去寻找帮助，简直到了病态的地步 。

P221，对我来说重要的不是爱情或友情，而是我自欺欺人的能力：相信自己很坚强。

P221， 能拯救我的只有我自己。

P226，他奇怪地看着我，好像在说，“这就是你。你一直装自己是别人，是比你更好的人。但这才是你本来的样子。”

P229， 承认不确定性，就是被迫承认自己的软弱和无能，但也意味着你相信你自己 。这是一个弱点，但这个弱点中透出一股力量：坚信活在自己的思想中，而不是别人的思想中。

P230，我从未以允许自己拥有这样的特权：不确定，但拒绝让位于那些声称确定的人。我的一生都活在别人的讲述中。他们的声音铿锵有力，专治而绝对。之前我从未意识到，我的声音也可以与他们一样有力。

P237，好奇心是一种奢侈品，只有经济上有保障的人才有权享有。

P242，这时我才体会到金钱的最大优势：考虑金钱以外的事情的能力。

P268，先找出你的能力所在，然后再决定你是谁。

P284，“ 决定你是谁的最强大因素来自你的内心 。”他说，“期坦伯格教授说这是《卖花女》。想想那个故事吧，塔拉。”……，“她只是一个穿着漂亮衣服的伦敦人。直到她相信自己。那时，她穿什么衣服已经无关紧要了。”

P300，将自己从精神奴役中解放出来，只有我们自己才能解放我们的思想 。

P317， 过去是一个幽灵，虚无缥缈，没什么影响力。只有未来才有分量 。

P232，让这张脸，让这个女人与众不同的不是衣服，而是她眼睛后面的东西，是她咬在齿间的东西——是希望、信仰或信念——让人生不再一成不变。……，我想是诸如信仰的东西。

P355， 精神崩溃的问题在于，不管你崩溃得多明显，你都会不以为然 。……，我没有崩溃，我只是太懒。我不知道为什么认为自己懒惰比认为自己陷入困境要好。但那的确更好。不知更好：那至关重要。

P378， 负罪感源于一个人对自身不幸的恐惧，与他人无关。当我彻底接受了自己的决定，不再为旧怨耿耿于怀，不再将他的罪过与我的罪过权衡比较时，我终于摆脱了负罪感 。……，我学会了为了我自己而接受自己的决定，为了自己，而不是为了他。

P379， 你可以用很多说法来称呼这个自我：转变、蜕变、虚伪、背叛 而我称之为：教育。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。