你读过什么最伤感的句子？

每个人对伤感的理解不同，最伤感往往是最触碰自己内心的。

一

卦不敢算尽，畏天道无常

情不敢至深，恐大梦一场

若放手，怎奈得半世凄凉

若不放，如何圆你信义昭彰

二

半生已过

学会沉默

凡事先讨好自己 至于别人

分心情 看交情

三

走遍天下，游遍州，人心怎么水长流？

都说桃园三结义，哪个相交到白头？

四

无可奈何花落去，似曾相识燕归来

五

本来就各有各的人生，何必要对他人满怀期待，只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。

六

孟婆汤以八泪为引:一滴生泪，二钱老泪，三分苦泪，四盏悔泪，五寸相思泪，六盅病中泪，七尺别离泪，八味孟婆伤心泪。

孟婆汤分六口：一口出世甜，二口叛逆辣，三口珍惜酸，四口情责苦，五口身心麻，最后一口却为白水。

七

柯达直到破产的那一天，生产的交卷都是质量最好的，可是……有时候离开，不是你做错了什么，也不是你不够好，而是不在被需要了……

八

为了你，和多少人淡了关系，结果你走了，他们也不在了……

九

如果我不主动找你了，不是你不重要了，而是我知道，我不重要了。

十

我试过销声匿迹，最终也无人问及。

十一

成年人的每一天，都是劫后余生，每个用力生活的人，都是世间的幸存者，值得恭喜的是，迄今为止，我们从人生每一个黑暗的日子里，熬了过来。

十二

有人说，林深时见鹿，海蓝时见鲸，睡醒时见你。而实际，林深时见雾，海蓝时浪涌，梦醒时夜续。不见鹿，不见鲸，不见你。但最终，鹿踏雾而来，鲸随浪而涌，你却没有回头。就如我，字字皆你。而你，句句无我。

十三

人这一辈子，最放不下的无非情和钱，为了钱起早贪黑，当牛做马，为了情掏心掏肺，望穿秋水，到头来钱带不走，情留不住

1.我用尽了全力，过着平凡的一生。

——毛姆《月亮与六便士》

2.这世界上有那么许多人，可是他们不能陪著你回家。

——张爱玲

3.一人花开，一人花落，这些年从头到尾，无人问询。

——顾漫

4.我淋过的最大的雨，是那一天你在烈日下的不回头。

——张嘉佳

5.我们听过无数的道理，却仍旧过不好这一生。

——韩寒

6.一厢情愿，就得愿赌服输。

——八月长安

7.等待不可怕，可怕的是不知道什么时候是尽头。

——顾漫

8.你转身的一瞬，我萧条的一生。

——顾漫

9.一个人自以为刻骨铭心的回忆。别人也许早已经忘记了。

——张小娴

10.也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑了。

——亦舒

11.在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。

——辛夷坞

12.我仍是我，你仍是你。而我们，却不再是我们。

——安意如

13.因为不爱，所以都错。

——江南

14.比孤独更可悲的事情，就是根本不知道自己很孤独，或者分明很孤独，却把自己都骗得相信自己不孤独。

——江南

15.你扮小丑扮得太久了,演得太入戏,都忘记自己了。

——江南

16.一直以为蝴蝶飞不过沧海，是以为蝴蝶没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现， 不是蝴蝶飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待……

——乐小米

17.我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。 但那人，我知，我一直知，他永不会来。

——匡匡

18.世上道路何其之多，可我无论怎么走，都走不成与你殊途同归。

——独木舟

19.最辛苦的不是两地相隔，而是明明相爱，却不敢想未来。

——独木舟

20.有时候站在路边看着人来人往，会觉得城市比沙漠还要荒凉。每个人都靠的那么近，但完全不知道彼此的心事，那么嘈杂，那么多人在说话，可是没有人认真在听。

——独木舟

21.过去都是的，回忆是一条没有归途的路，以往的一切春天都无法复原，即使最狂热最坚贞的爱情，归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实，唯有孤独永恒。

——加西亚·马尔克斯《百年孤独》

22.当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。不要对一个人太好，因为你终会发现，这样时间久了，那个人是会习惯的，然后把你做的一切看作是理所应当。其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。

——几米

23.喜欢你，很久了。等你，也很久了。现在，我要离开，比很久很久还要久……

——几米

24.当你喜欢我的时候 我不喜欢你

当你爱上我的时候 我喜欢上你

当你离开我的时候 我却爱上你

是你走的太快 还是我跟不上你的脚步

我们错过了诺亚方舟 错过了泰坦尼克号

错过了一切的惊险与不惊险

我们还要继续错过

我不了解我的寂寞来自何方

但我真的感到寂寞

你也寂寞

世界上每个人都寂寞

只是大家的寂寞都不同

——几米

25.人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

——宫崎骏

26.我只能送你到这里了，剩下的路你要自己走，不要回头。

——宫崎骏

27.我不知道离别的滋味是这样凄凉，我不知道说声再见要这么坚强。

——宫崎骏

28.人们常常会欺骗你，是为了让你明白，有时候，你唯一应该相信的人就是你自己。

——宫崎骏

29.我们的孤独就像天空中漂浮的城市，仿佛是一个秘密，却无从述说。

——宫崎骏

30.很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去，不许停、也不能回头。

——宫崎骏

31.我年华虚度，空有一身疲倦。

——海子

32.刚开始是装坚强，后来就真的坚强了。

——杨绛

33.你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多累；你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的疤；你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪；要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。

——刘同

34.岁月在每个人脸上，心里留下深浅不一的痕迹，无论你是否愿意，都必须接受。

——白落梅

35.有些人，一转身，就是一辈子。

——白槿湖

36.每一次告别，最好用力一点。多说一句，可能是最后一句。多看一眼，可能是最后一眼。

——韩寒

37.在人生的道路上，每个人都是孤独的旅客。

——季羡林

38.在这人世间，有些路是非要单独一个人去面对，单独一个人去跋涉的，路再长再远，夜再黑再暗，也得独自默默地走下去。

——席慕蓉

39.我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。

——匪我思存

40.这个世上，每个人都是一座孤岛。

——沧月

41.孤独这两个字拆开来看，有孩童，有瓜果，有小犬，有蝴蝶，足以撑起一个盛夏傍晚间的巷子口，人情味十足。稚儿擎瓜柳棚下，细犬逐蝶窄巷中，人间繁华多笑语，惟我空余两鬓风。——孩童水果猫狗飞蝶当然热闹，可都和你无关，这就叫孤独。

——林语堂

42.失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

——亦舒

43.能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。

——亦舒

44.这么多年，我一直在学习一件事情，就是不回头，只为自己没有做过的事情后悔，不为自己做过的事情后悔。人生每一步行来，都是需要付出代价的。我得到了我想要的一些，失去了我不想失去的一些。可这世上的芸芸众生，谁又不是这样呢？

——桐华

45.再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时光。

——桐华

46.笑，全世界便与你同声笑，哭，你便独自哭。

——张爱玲

47.你那么擅长安慰他人，一定度过了很多自己安慰自己的日子吧。

——陈亚豪

48.哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。

——村上春树

49.我的人生就像在白夜里走路。

——东野圭吾

50.“很喜欢宫崎骏说过一句话:“你住的城市下雨了,很想问你有没有带伞.可是我忍住了,因为我怕你说没带,而我又无能为力,就像是我爱你,却给不到你想要的陪伴.”可有人却说过一句话:“我们在的城市下雨了,很想问你有没有带伞,可是我忍住了,因为我怕你说没带,我说我给你送伞吧,你说不用,我跑着回去就行了.就像是我爱你,你却不需要我的陪伴。”

1.没有很快乐，也没有不快乐，好像不该这样，好像也只能这样。

2.以前总是搞不懂，两个互相喜欢的人，为什么不能一直走下去。现在才知道，原来，有个人在说谎。

3.其实大多数人口中的怎么了，只是为了满足好奇心，并没有要帮助的意思。

4.人生的旅程就是这样，用大把的时间迷茫，在几个瞬间成长。

5.密码如果不正确，那即使输入一万遍都还是错的。就像有些事情，不能因为你的执着就对了。

6.有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

7.顺其自然不过是在无可奈何下用来慰藉自己的话罢了。

8.不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。

9.最深的孤独是你明知道自己的渴望，却得对它装聋作哑。

10.我不知道自己到底在坚持什么，但我知道我一直都在为难自己。

11.人生最痛苦的煎熬其实是你的希望都寄托在别人身上，自己却又无能为力。

12.我总觉得人是凭良心做人的，可是有很多人没有良心，也活的非常好。

13.人和人终究是不同的，有人风中送来的晚餐却不及某人随手的一句晚安。

14.不回答就是结果，闪躲就是答案。为什么还是要偏偏听到几句扎心的话才可以放手。

15.被什么保护就被什么束缚，我的意思是，给你快乐的人才能真正的让你难过。

2021情感扎心语录

杨绛看透人性最扎心的话

我很喜欢杨绛先生的一些关于人性的句子，充满了对人生的独到见解和深刻理解。以下是我整理的一些她关于人性的观点：

1.?人性是丑陋的，但也是美好的。

2.?人性中最令人悲哀的莫过于贪婪和自私。

3.?人性中最美好的部分是爱和同情心

4.?人性中最可贵的部分是自我牺牲。

5.?人性中最需要警惕的是虚荣心。

我感觉这些观点展示了杨绛先生对人性的深刻洞察和理解，也提醒我们不要被表面现象所迷惑，要深入思考和理解人性的本质。

经典网络爱情语录98条

2021情感扎心语录

　2021情感扎心语录，简单的词和词组搭配就能够组成一个句子，句子让我们的生活丰富起来，句子还能发自内心的话与想法，但是现实总有一些情感扎心语录提醒着自己，以下分享2021情感扎心语录。

2021情感扎心语录1

　一、喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品，痴于肉体，迷于声音，醉于深情。

　二、嘴上说“我爱你”，却没有实际行动的人，就像一个从不浇花的人说自己爱花。爱是动词，行动才是爱最好的说明。

　三、在感情里，最大的遗憾便是弄丢了本该好好珍惜的人，因为有些人一旦从生命里淡出，可能这一辈子都没有机会再次遇见。无论是友情还是爱情，没有珍惜、没有在乎，就不会走得长远。

　四、爱情多半是不成功的，要么苦于终成眷属的厌倦，要么苦于未能终成眷属的悲哀。

　五、所谓白头到老，没什么秘诀。只是在相爱时，存下点感动，在冷战时，懂一些感恩。

　六、也许两个人在一起，最难能可贵的就是，我们都知道彼此并不完美，但仍然心甘情愿为他做所有的事情，无论好的坏的，都觉得是值得的。

　七、时间会告诉我们，简单的喜欢最长远，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖。

　八、一个人再好，他不心疼你，什么用也没有。真正的幸福：是发自内心的关心和体贴，是生活中点点滴滴，是实实在在的惦记。

　九、最懂你的人，总是会一直在身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。

　十、怕被伤害的人，永远抓不到真正的幸福；怕伤害别人的人，永远都会被别人有意无意的伤害。

　十一、当你过了轰轰烈烈的年纪后，你才会明白真正想要的爱情是细水长流的陪伴，说一万句“我爱你”都不如一句“有我在”更安心。

　十二、爱一个人就是上一刻钟想把美丽的恋情像冬季的松鼠秘藏坚果一般，将之一一放在最隐秘最安妥的树洞里，下一刻钟却又想告诉全世界这骄傲自豪的消息。

　十三、人在年轻的.时候，总容易把感动当成爱情，也容易把过客当成挚爱。

　十四、喜欢跟爱是不一样的，喜欢是荡秋千，可以自得其乐不需别人的回应；爱是跷跷板，需要一个人坐在对面与你互动，贴近你内心的感觉。

　十五、爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。专一，不是一辈子只喜欢一个人，而是喜欢一个人的时候一心一意。

　十六、我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的。却偏偏是爱情。

　十七、这世界上从来没有两个天生就合适的人，所有长久的爱情，不过都是两个人彼此谦让，并都有一颗想要在一起的决心。

　十八、不论你愿不愿意承认，一生爱过的大部分人，都会从陌生变得熟悉、又再从熟悉变得陌生……渐渐的，打动我们的不再是那句“我爱你”，而是一句“我陪你”。爱情不是终点，陪伴才是归宿。

　十九、爱情不是寻找共同点，而是学会尊重不同点。

　二十、荷尔蒙决定一见钟情，多巴胺决定天长地久，肾上腺决定出不出手，自尊心决定谁先开口。最后，现实，决定谁先离开谁先走。

　二一、爱情是世界上最没道理的东西，它不是天道酬勤，不是你通过辛勤的努力和付出就能得到百分之百的回报；它需要两个人彼此情投意合，共同努力才能持续下去，却又因为任何一方单方面的放弃，就脆弱地瘫痪到底。

　二二、你要相信，这个世界上总有一个人正在向你走来，带着最美丽的爱情。你要做的只是在他出现之前，好好地照顾自己。

　二三、嫁的人是谁，很重要，因为他决定着你一辈子的生活状态。娶的人是谁，更重要，她很有可能决定着你一生的层次和高度。不要将就的嫁，也别违心的娶。

　二四、如果一份爱情让你变得小心翼翼，那终究你会失去它。太小心的去爱一个人，会渐渐失去自己。当一份爱情让你不自觉的变成没心没肺，它或许不是最完美的，却一定是最长久的。你不会担心失去，因为你深信不疑：他一定不会离开。真正对的人，会让你回到最真实的自己。

2021情感扎心语录2

　1、多岁，男人通常还处于起步阶段，是一生中的最低点；而此时，女人却是处于一生中最好的时候，一个人，若甘心把最好的时间，给了最差的你，为什么不知道珍惜？

　2、我们曾经如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。——杨绛

　3、打开了你的聊天页面才发现，我凭什么去问候你的生活……

　4、我热情有限，你好自为之。

　5、请给我疾风骤雨般的盛大欢乐，哪怕一辈子只一次也好。

　6、你永远都是，我闭眼就会看到的梦想。

　7、从现在起，答应自己的事就尽力去做到，答应自己要去的地方就尽力去抵达。

　8、苦尽甘来，可苦不会尽，你也不会来。

　9、我的一年，活了一天，重复364遍。

　10、挑男人没别的，就是要疼你，任他再有钱、再有才华、再帅、口才再好、智慧再高、能力再强、孝顺感动天、大爱助众生，不疼你，一点屁用都没有！

　11、我本来要忘记你了，可我又做梦了。

　12、是哪一瞬间喜欢上你的？我自己也说不清。但我知道，喜欢着你的每个瞬间，都充满了生活的勇气，仿佛在黑夜里点亮了一盏明灯，指引我走向人生的目标，指引我去完成未完成的梦想。

　13、因为你，我想要变成一个更好的人，不想成为你的负担，因此发奋努力，只是为了足以与你相配。

　14、饭要和投缘的人吃，日子要和懂你的人过。

　15、还有更重要的事要做，更好的人值得托付。慢有慢的好处，反正一切只会更好。

　16、最好的感情大概就是这样吧，不厌其烦、周而复始。

　17、到头来，我不是孙悟空，也不是至尊宝，终究成了城墙下的那群人，看着别人的爱情，咀嚼自己的青春。

　18、我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。

　19、凡是接近一个人一定是有目的地，我的目的是你。

　20、你感觉是错过，人家感觉是解脱。

　21、十几岁的人说出的情话不是情话，只是，昨晚梦到了你，清晨起来，虫鸣鸟叫，餐桌上有一盘草莓，挑了一颗最好的，在放进嘴巴之前，忽然想要拿给你。于是拿给你，不辞万里。

　22、不用每日缠绵，时刻联系，你知道他不会走，他知道你不会变，这就是最美好的爱情。

　23、纵有千古，横有八荒；前途似海，来日方长。——

　24、我就是要那种不会变成亲情的爱情，我要爱情永远是爱情。我要你看向我的眼睛永远滚烫，我要我想到你的名字心里永远温柔，我要柴米油盐酱醋茶不会把热情磨灭，我要80岁的傍晚和你在公园举行轮椅赛跑，我要临死之前躺在床上你往我耳朵里塞进耳机，放出来的歌我依然喜欢。——火星收费站

　25、所有人都在以不同的方式离开我。

　26、天下无全功，圣人无全能，万物无全用。——《列子》

　27、万一努力的尽头，是你呢？

　28、什么时候我们开始无法像孩子一样肆意地大呼小叫了？心里的小情绪堆积得像山一样高，直到溢出来。与其如此，不如永远像孩子一样。

　29、放弃继续喜欢一个人其实没什么感觉，也没什么失望不失望的，就是趴在空教室的书桌上，突然能静下来听窗外的风声了。”

　30、有些人啊，他不爱你，也不放过你。

　31、曾几年，我爱你时，曾见诸天星河翻滚落入海洋，如今想来许是你眼里流淌的光。

　32、我一生气就想炸了整个世界，可是一想，你也在里面，算了，世界和平吧。

　33、事实证明，女人更见不得男人的眼泪。女人哭，女人输；男人哭，还是女人输。

　34、我要的只是被坚定选择的感觉。

　35、以前总以为，人生最美好的是相遇。后来才明白，其实难得的是重逢，如果我们能够久别重逢，我希望你别来无恙。

　36、我要把温柔，留给能让我开心的那个人。

　37、如果不能在一起，就不要给对方，任何希望，任何暗示，这才是，最大的担当；分开了，不去打搅，让对方安然生活，这才是，最后的温柔。

　38、希望你不要再碰到这样的人，敏感、缺爱、闹人，经常瞎想，老吵着让你陪，总让你很累；但又希望你碰到这样的人，因为这样的人真的好爱好爱你噢。

　39、从决定喜欢你开始，阳光的我开始丧了。

　40、你是非常可爱的人，真应该遇到最好的人，我也真希望我就是。

　41、没事，只不过是恢复原状罢了，我本来就是一无所有的。

　42、我天生不合群。一向话少，时而冷场。有过被孤立，有过被诟病。有过自我质疑，也有到过崩坏的边缘。合也无味，孤也无味。党同伐异，这是人性。最终决意做个哑巴。少戾气，不言语，从心过活。亚里士多德说“离群索居者，不是野兽，便是神灵。”我既做不上神灵，那当个野兽也好。

　43、如果这样下去，我死的时候一定会后悔的。后悔为什么当时我没有下定决心朝着自己的梦想前进。为什么不试试看自己的能力到底在哪里呢？现在还来得及啊。——山田棕树《被嫌弃的松子的一生》

　44、世人笑我痴红尘，不过红尘恋。

　45、偶尔动个情，但记得要醒。

　46、单方面参与的事情，从一开始就失去了意义。

　47、有些东西，自己尽可不吃，但不要反对旁人吃。不要以为自己不吃的东西，谁吃，就是岂有此理。——汪曾祺《活着，就得有点滋味》

　48、一想到能和你共度余生，我就对余生充满期待。

　49、单曲循环的歌词里都是遗憾。

　50、今天所有的混乱与芜杂，努力与精进，都将在进步中变得更加清晰。——新京报

　51、你听好了，我很想你。

　52、春风秋叶轮转，山南水北走遍，你一眼万物不见，你一笑心跳骤变。

　53、离开就是离开，分手就是分手，错对…没有意义。不再合适的两人，与其耗尽对方养分，一同枯萎，不如坦然聚散，各自相安。

　54、比悲伤更悲伤的是空欢喜。

送给每个人的暖心话语，陪你度过孤枕难眠

爱情就像鬼一样，谁都听说过，但谁也没见过。下面是我为大家准备的网络爱情语录98条,欢迎阅读借鉴。

1、人只会被朋友背叛，敌人是永远都没有‘出卖’和‘背叛’的机会的。——海晏《琅琊榜》

2、昔看黄菊与君别，今听玄蝉我却回。——刘禹锡

3、伤害别人的人，就有要被伤害的觉悟。——《罪恶王冠》

4、人的生活中，大部分都是擦肩而过没有维系的人，即使倾谈也不过是自说自话。真实而深入的关系很难建立，并且为数极少。

5、生活中不能没有钱，事业中不能没有援，家庭中不能没爱怜，亲情中不能没血缘，爱情中不能没有你，你是我生命的奇迹，原谅我吧，我爱你！

6、我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然而时光仍丢下我轰轰烈烈的向前奔去。

7、我们害怕岁月，却不知道活着是多么的可喜。

8、绽放一地情花，覆盖一片青瓦。

9、好像一夜之间就长大了，谁愿意长大啊，这样的滋味可不好受了，那是一种违背自然规律的成长，眼睁睁看着自己血肉迷糊，支离破碎，被撕扯着，不得不成长的成长。

10、已经失去的东西，再缅怀也没有用了。

11、一个安迪倒下去十万个安迪站起来。

12、后来烟花熄灭了，夜空沉寂了。我们也就回家了。

13、我努力地爬上一颗不断滚动的圆球，却始终站不稳，常常跌落……你说男孩别哭。《我只能为你画一张小卡片》

14、谈一场恋爱、少一个朋友。讨厌谁就与谁谈。

15、如果你没有喜欢的人，那就做我的女朋友吧。

16、成为情侣的那一刻起，就永远退不回朋友了。

17、早餐的时候他们谈别的事。

18、不能见面的时候，是一种折磨，一旦可以见面，你们又互相折磨。

19、人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。

20、不相信爱情的人会比平常人容易不快乐─安妮宝贝。《告别薇安》

21、不知道事情的经过，请不要评论事情的结果。

22、病人反正都是这种脾气，不管是想吃什么，还是想什么人， 就恨不得一把抓到面前来；真来了，倒许她又嫌烦了。

23、其实，每个女人都有堕落的天性，比如我想过我的前世，是秦淮八艳之一，在秦淮河边，尽得风流。 ——雪小禅 《无爱不欢》

24、你的流泪是因为你失去了太阳，那么你也必将失去繁星。——泰戈尔 《飞鸟集》

25、安全感来自于自己的内心，精神的自由，通达的智慧。不是凭借某人某物，不是凭借外在的浮云名利，不是凭借镜花水月的人心，不是凭借自以为是的认知。

26、一粒沙爱上一只蚌。沙说："我的爱很痛。"蚌说："我把它放入我的灵魂！"

27、你接受也好，不接受也好，人生就是一段又一段的旅程，终归也要走下去，有的人没能陪你一起走，只因为他终究不是命定的那个人。

28、我将在茫茫人海中寻访我唯一之灵魂伴侣。得之，我幸；不得，我命。

29、我们最无法理智措置的一件工作就是，即使为它出生入死也在所不惜。

30、总有一日，我要在一个充满阳光的早晨醒来，那时我要躺在床上，静静的听听窗外如洗的鸟声，那是多么安适而又快乐的一种苏醒。到时候，我早晨起来，对着镜子，我会再度看见阳光驻留在我的脸上，我会一遍遍的告诉自己，雨季过了，雨季将不再来，我会觉得，在那一日早晨，当我出门的时候，我会穿着那双清洁干燥的黄球鞋，踏上一条充满日光的大道，那时候，我会说，看这阳光，雨季将不再来。

31、好在，别人如何分析我，跟我本身是一点关系也没有的。

32、我选择沉默的主要原因之一：从话语中，你很少能学到人性，从沉默中却能。如还想学得更多，那就要继续一声不吭 。

33、静下来想你，觉得一切都美好的不可思议。以前我不知道爱情这么美好，爱到深处这么美好。真不想让任何人来管我们。谁也管不着，和谁都无关。告诉你，一想到你，我这张丑脸上就泛起了微笑。

34、我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所折磨，所以，我们要学会放下。

35、世间这样荒芜，寂静深不可测量。

36、如果我真的爱过你 我就不会忘记 当然 我还是得 不动声色地走下去 说 这天气真好 风又轻柔 还能在斜阳里疲倦地微笑 说 人生真平凡 也没有什么波折和忧愁 可是 如果我真的爱过你 我就不会忘记 就是在这个十字路口 年轻的你我 曾挥手 从此分离 ——席慕蓉 《十字路口 》

37、笑的是她的眼睛，口唇， 和唇边浑圆的旋涡。 艳丽如同露珠， 朵朵的笑向 贝齿的闪光里躲。 那是笑——神的笑，美的笑； 水的映影，风的轻歌。 ——林徽因 《笑》

38、我这一刻才明白，女人的年岁，原来也能使她成为一段婚姻之中的受保护者。——《我这辈子有过你》

39、"一个男人，化成蜂鸟，一直倒退飞，飞到从前，被一个本来不可以结合的女人结合……"——《我这辈子有过你》

40、人生最悲哀的事情之一，就是被迫地要去先习惯而后明白这个真不辨的世界。所谓潮流风尚生活方式，不过就是人类自己鼓吹出来的一个个漂亮的烟圈，你习惯了自然会为它埋单。

41、诺言是用来跟一切变幻抗衡。变幻原是永恒，我们唯有用永恒的诺言制约世事变幻。不能永恒的，不是诺言。诺言是很贵的，如果你尊重自己的人格。爱是有安全感，又没有安全感。爱是一种震撼，也是一种无力感。爱是诱惑，也惟有爱能给你力量抗拒诱惑——张小娴

42、君初见我，怪我落落。转尔因此，赏我标格！

43、遇见，或者离散，都是定数。——雪小禅

44、[xx]岁的时候再得到那个5岁的时候热爱的洋娃娃，[xx]岁的时候终于有钱买[xx]岁的时候热爱的那条裙子，又有什么意义呢？——刘瑜《送你一颗》

45、心甘情愿，则虽苦犹乐。

46、当我心情不好时，请不要一脸无辜的问我，怎么了？请让我静静，待我收拾好那躁怒的心情，重新带起那伪善的面孔，再与你玩耍。

47、但愿我和你，是一支唱不完的歌。

48、从你我到我们，从中学到大学，从校服到婚纱。同学的9年。

49、从校服的百褶裙到婚纱的长拖尾，这一路，会遇到荆棘，会遇到火焰，会遇到意想不到，我们只要握紧了双手，就不会再分离。

50、有一种等待，是会心碎的。等他改变、等他一心一意只爱你一个人，等他跟你结婚……漫长的等待，了无尽头。等到心都碎了的那一天，你终于明白，等待是与人无关的。谁让你等？不是你如此沉迷地爱着的那个人，而是你自己的痴心幻想与倔强执拗。

51、最后，宝宝，我问你："和自己厮守，也和你厮守。这样的我，会不会很贪婪？"

52、他是别人的了，会为了别的女孩子遮风挡雨，当了别人的盖世英雄呀，这句话真的好扎心呀，对呀，他不是我的了。

53、末日后，你若依在，我便爱。

54、路人甲：太神奇了，交大半张白卷，竟然还能及格！

55、放弃一个很爱你的人并不痛苦，放弃一个你很爱的人那才痛苦，爱上一个不爱你的人那更是痛苦。

56、在我的心里面，每一次和你的相遇，都像是久别后的重逢，而留在心里最深处的记忆，都是重逢后最温暖的问候，你若安好，我就是晴天。 ——《犀利仁师》

57、你知道有丰富的想象力呢，是一件非常好的事情，但是如果拿丰富的想象力来当作判断事实的`依据，那就真的是一件不好的事情。 《犀利仁师》

58、人间现在都跟你摊牌了。

59、梦是一个一定要谈话的妻子。 睡眠是一个默默地忍受的丈夫。 ——泰戈尔 《飞鸟集》

60、有时候不了解本质的人，是快乐的。

61、当感情变成抓不住的水离开便成为其唯一的表情。勇敢的离开就像风筝那样飞向蓝得那么灼热的天。即便没有归宿，夕阳如血彼岸花开得妖艳当美景都重叠视线丢了焦点风景已远去，留下的只是沿途那些过去，再见遗忘。手心纠缠的曲线有生之年狭路相逢但是流年。

62、我做过最完美的事，就是爱你。

63、若是有缘，时间空间都不是距离。若是无缘，终日相聚也无法会意。凡事不必太在意，更不需要去强求，就让一切随缘吧！

64、巨蟹座：爱一个人就是在寒冷的夜里不断在他杯子里斟上刚沸腾的热水。我是棋盘，你是棋子，我们在一起就是一盘永远也下不完的棋。

65、院长：我怎么觉得今天的人都有点面熟埃。

66、爱的实质是不断提出新想法，经常感到感情的"饥饿"和永无止境的对美的追求。——瓦西列夫

67、所有到不了头的恋爱终究是一种历练。是有这么一个人，或者几个，爱得死去活来，只因为是他首先离开，是他首先告诉你，他不爱你了，而你却没有机会回头对他说这句话。既然这样，就当自己吃亏好了。人总要吃点亏吧？

68、极端病态与极端觉悟的人究竟不多。时代是这么沉重，不那么容易就大彻大悟。

69、珍惜目前所有的人与事，时光飞逝，抓紧今日，得不到的东西不要去想它。

70、快乐是要去寻找的，很少有天生幸福的人。

71、做艺术成功的人，举手投足都有一股邪气，俗称魅力。

72、我和你就像两个小孩子，围着一个神秘的果酱罐，一点一点地尝它，看看里面有多少甜。

73、不对，应该是淤血还没有吐干净，说明昨天的感动还不够彻底，病情又反复了。这是选择性失忆，是心里抗拒的一种表现。常言道：冰冻三尺，非微波炉不能解冻。

74、世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。——杨绛

75、总有一个人在未来默默地在等待着你，让你跟她相遇。

76、有些事情还没讲完那就算了吧。每个人都是一个国王，在自己的世界里纵横跋扈，你不要听我的，但你也不要让我听你的。出处：梦里花落知多少

77、一个[xx]岁的男人如果没谈过恋爱，可以说从生理上到心理上完全变态！我大学悲惨的度过了5年没爱情的生活。但你要相信总有人在等待着你……我背着书包满校追女生，终于被我看上了一个。我跟踪了她三个多月她都没发现，原因是我每次离她200多米远。在图书馆，常常是她在那看书，我在那看她。

78、减轻对方的负担每个人都有不顺心的时候，夫妻之间相互开导，就能使两颗心紧紧地连接在一起。

79、也在遇到你之后，真正体会到了什么是牵挂，什么是痴痴恋恋，什么是同节奏的心跳。

80、请记住我现在和你嬉笑胡闹不正经的样子。等我开始认真的时候，我会变成宁外一个人。

81、逃避解决不了任何问题，更不是男人该想的

82、有写话 不能说出口 就写在纸张上吧 由于纸张很轻 。有些事 不能提起来 就画在沙滩上吧 由于沙滩健忘 。有些人 不能再见他 就留在回想里吧 由于回想易老。

83、难道你认为结婚仅仅是一项该在规定的时间里完成的任务？还是如果谁在我的身边徘徊过久，却仍然单身，我就该负责她的终身大事？

84、分手的那一夜、我没有睡、多希望你可以看见我有多懊悔。

85、如果爱情不落到——洗衣、做饭、数钱、带孩子这些零散的小事上，是不容易长久的。

86、要每天多努力一些，比别人多努力一个小时。

87、人间的季候永远不断在转变春时你留下多处残红，翩然辞别，本不想回来时同谁叹息秋天！现在连秋云黄叶又已失落去辽远里，剩下灰色的长空一片透彻的寂寞，你忍听冷风独语？——《大公报·文艺副刊》

88、爱过我林启正的女人 不会再爱别人。

89、对于不会说话的人，衣服是一种语言，随身带着的是袖珍戏剧。

90、我侥幸又见到你一度微笑了，是在那晚风为散放的盆莲旁边。这笑里有清香，我一点都不奇怪，本来你笑时是有种比清香还能沁人心脾的东西！

91、每个人心中都藏着一份情，无外乎于一种海誓山盟，天荒地老的深情。

92、虽然我不确定我是不是这个世界上最有能力的男人，但我唯一可以确定的是，我肯定是这个世界最爱你的男人。

93、最恏的朋友是你们同坐在门廊上、壹同散步，不需要任何言语，然后各自走开，但是感觉却象刚刚进行了壹次最恏的交谈。

94、7.30妻想你，今天送你七份祝福，三份大礼给你。愿你一笑千金，佳人，三从四德，四通八达，五福临门，六六大顺，七我想你。再送我的真情，真意，真心给你，请及时查收。

95、我不会在意你爱不爱我，因为只要我爱你就够了。

96、我就站在这里从来不曾离去、凝听着你呐一句爱我，我就站在这里从来不曾离去、诉说着我呐一句爱你。

、我在月光披洒一地的流光潋滟中惊走了你的身影。你可知，那时我多恨那些我一度欢喜痴迷的清泠泠的月光。曾经我那么深情的拥着月儿做我涂满了银蓝色泽的幽远的梦，曾经我那么凄迷的倚在如水的月光里遥念一份痴情迷梦。

98、每个人身上都有一口泉眼，不断喷涌出生命、活力、爱情。如果不为它挖沟疏导，它就会把周围的土地变成沼泽。

原来，平和的样子是这样的

“寒夜里，满街都是忍者。”

看到这一句话时太扎心。

想起杨绛先生说过：

“人这一生，自私很容易，爱自己却很难。”

为什么我们没法做到自私爱自己？

因为焦虑、紧张、不安、压力、烦恼。

我们所有形式的恐惧，

都是因为对未来过于关注，

而对当下关注不够所引起。

你的大脑背负100件——

未来将会或必须做的事情的重担，

却没有将注意力集中在一件

你现在就能做的事情上。

我们现在能做什么？

就是时刻关注健康。

身体才是革命本钱。

焦虑不是世界末日，

但一个人若是被焦虑困住，

却是慢性自杀。

凡是你抗拒的，都会持续。

生活的负面情绪如黑暗，

你是没有办法完全驱散它们，

你可以做的，就是带进光来。

如何引入光芒，化解焦虑？

一是学会接纳自我：

勇于接受自己平凡，

接纳自己的不完美，

拥抱内心的阴暗面，

从生活中获取幸福。

二 是学会接受自己：

接受过去与当下，

接受悲伤与愤怒，

接受内疚与恐惧，

接受环境与关系。

不要与平凡孩子为敌，

将自身期望投射到孩子身上；

不要与平凡伴侣为敌，

让伴侣为我们需求买单；

不要与平凡自己为敌，

无法认清自己掏空自我。

要知道，我本凡人，

如果我们不能成为诗人，

我们还可以做诗一样的人。

所以，做朴素自私人，

放弃要你命的工作吧，

没有工作值得你和死神赛跑；

这世上总有人能替你工作，

但没有人能替你活着。

放弃吞噬你的亲密关系吧，

没有任何一个人值得你付出生命；

这世上总有人让你感到痛苦，

但没有人为你的快乐负责。

如果没有健康，

那么一切将清零。

别只用大脑思考问题，

而是用身体去思考问题。

也请不要对抗你的身体，

这样做就是在对抗你的本质。

要知道，你当温柔却有力量；

人老珠黄，牙齿脱落，舌头还在。

人最强大的时候，

不是坚持的时候，

不是硬撑的时候，

而是放下的时候。

婚姻感情里，

放下爱情的执念，

不要再卑微爱一个人了；

放下过错的纠缠，

不要再过度消耗自己了；

放下改变的奢望，

也不要对伴侣期望过高了。

爱情最伟大的催化剂，

就是完全接受伴侣的一切，

而不是去判断或以任何方式去改变TA。

真正的接受，

是直面人生中的所有真相，

深深懂得，

任何事实一旦发生就不可更改，

不管多么亲密的人，

都不能指望他们为自己改变。

你是朝露，是晚星，是我一切欢喜。

而不是任由我改变和捏造的心理图像。

《蛤蟆先生去看心理医生》樊登读书

原来，平和的样子是这样的

36天前的夜晚，得到通知暂停换防，已经收拾好了、准备离家7天的行李，早就放在了门口，通知暂停换防的时候，得知可以在家多待一天，却并没有将行李拆封，心情平静，但还是夹杂着一丝说不出的感受。

因为，我知道就算是暂停了换防，可这具身体，不可避免地会离开家的。

果然第二天一睁眼就接到第二个通知，让准时到酒店隔离，届时，我的心情依然平静。有了两年多的“消失”经历，这次我人还未出家门，家人和孩子就开始计算下一次的归期是哪一天，我跟他们讲：按最长的时间去计算吧，21+21天，最晚清明节可以回家，孩子一听，带着哭腔，却忍住了眼泪！

把孩子们送到了学校，我也准时到指定的酒店进行隔离备勤，进入酒店的大门后，整整20天没有下被，整个期间心情平静，任凭同事们天天壤壤着疫情的发展、值勤模式的改变，我都一笑了之，内心作了最长的打算：酒店21天+监内值勒21天。

进入监内值勤后，内心更是平静如水，尽管同事比之前少一人，工作量比之前多一层，我却毫无焦强之感，反正改变不了现状，与其抱怨和焦躁，不如坦然接受。一个星期过去了，同事们各方打听，日日盼望得到通知，值勤模式可以改成14+14+N,我仍然淡淡一笑，心想：若关14天能回家，那就赚了7天，若不能，那也是心理一直的预期。

今日傍晚，突然接到通知，明天下午就可以换防回家了，同事们一片欢呼，那种“提前释放”的兴亩用多少词语形容都不为过。而我，却仍然平静！平静得让闺蜜觉得我不正常，直接丢来一句：你怎么一点儿都不兴奋呀？

我也纳闷：为何我如此的平静呢？其实得到能提前回家的消息，内心还是很开心的，已经在心里明天怎么给家人惊喜了，可情绪上就是没有波动，就是没有以往的那种如中了**一般的兴奋。

若说接到不好的消恩时，我能藏到平静如水是好的心态，那接到好消息时，我还是这般的“心如止水”，到底是否正常呢？我知道这是好事儿，可又总觉得那里有点不对劲。

昨晚值班的时候，两个找我谈心，其实都不是我主管的人，问她们为什么要找我谈心，她们像事先约好了一样(她们俩并不在一个楼层)，异口同声地表示，在她们的眼里，我这一年的变化实在是太大，而我如今的心态实在是太好，她们很想知道我是怎么做到的，她们正在为一些事情而烦恼，希望从我这里能得到一些启示。

我微笑，分别花了一个小时，跟她们聊读书、聊独处、聊改变。孔子说：中人以上，可以语上，中人以下，不可以语上也。以前，有些罪犯想找我聊天儿，我会因人而异，很多时候只是很官方地去跟她们聊一聊，会拿一些政策跟她们讲一讲，而昨晚，我则是实打实地认真跟她们聊天儿，我不知道她们在我这里有没有找到她们自己想要的答案，但我问心无愧了，这样的感觉让我内心更添了一份平静！

在如今毫无规律的上班模式下，几乎每个同事都被逼得焦虑，去年这个时期的我也是焦虑中的佼佼者，很难相信如今的我，在遇到以前会让我暴躁的亭情时，能保持如此平静的心态，每一天、每一件事都能做到平静对待，如果这不是暂时的象，那么，我应该振臂欢呼了。

可情绪却激动不起来，有什么好欢呼的呢？这是自己喜欢的状态，也是一直在追求的状态，如今做到了，感觉非常好了，就可以啦，似乎没有必要欢呼了。

有多少天没有陪家人和孩子？有多少不公平的事情？有多少扎心的事儿？以往每天都在焦虑，遇到一点点事情就会怨天怨人，如今有多久没有发脾气了？有小半年吧。

不得不说，阅读和写作拯救了我，让我从一个易怒、易生气的小妇人，逐渐改变成豁达淡定的大女生，这样的感觉真好！我似乎有点理解杨绛先生了。

世界很大，生活很闹，可有些东西不去在意，它就无法左右自己。与其做一个被消息牵着鼻子跑的人，还不如做一个低头走路、埋头读书的人！如此，真好！

人这一辈子，善良一点，不吃亏

蛤蟆先生的故事，正是我们每一个人的人生故事。

它会戳中你、治愈你、改变你，给你成长的力量。

英国心理学家罗伯特·戴博德，曾将人生比作一条河流，看似静静流淌，风平浪静，实则暗流涌动，危险重重。

在表面平静的生活背后，每个人的一生中，都会遇到几条汹涌的暗流。

如何才能顺利跨过人生的暗流，通往彼岸？

罗伯特用无数临床案例，拼凑起了一位“蛤蟆先生”，并讲述了他从抑郁到痊愈的过程。

当你看完《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，就会明白：

在人生的长河里，没有谁会是你的摆渡人。

能将你摆渡过岸的，只能是你自己。

这世上，从来不缺带伤的人

蛤蟆先生看似乐观，但一路走来，内心早已伤痕累累。

他从小生长在“没有欢乐”的家庭里，父亲古板严苛，母亲懦弱无能。

从父母那里，蛤蟆从未感受过爱和温暖，有的只是冷漠。

从7岁被送去私立学校，到大学选择拉丁语专业，再到毕业后继承家族产业，蛤蟆人生中的每一步，都由别人决定。

他像自己人生里的“局外人”，只能将伤痛深埋心底。

长大成人后，原生家庭的伤让蛤蟆形成了自卑敏感的性格，继续折磨着他。

他绞尽脑汁地经营父亲留下来的蛤蟆庄园，然而大家总拿父辈的辉煌说事，丝毫不在意他的付出；

为了得到认可，他努力取悦他们，可换来的却是横加指责；

为了看起来合群，他甚至佯装成热情的嬉皮士，活成了别人的“开心果”。

然而，哪怕是牺牲了自己，也未能换来他人的好感。

这一桩桩琐事，像一把刻刀，在蛤蟆心里划下深深浅浅的伤痕。

深陷生活的窘境，蛤蟆试图买醉消愁，可结果却令他跌入更深的泥淖。

在一次酩酊大醉后，他偷了一辆车，又化妆成洗衣妇逃难。

他抢过马，偷过钱，一路颠沛流离，最终被捕入狱。

生活从未善待蛤蟆，蛤蟆的内心防线，也在出狱后彻底崩盘。

他患上了抑郁症，家园被黄鼠狼一度霸占，连最喜欢的村校董事一职，也即将被好友取代。

曾经衣着光鲜的蛤蟆先生，最后却活成了蜷缩在桌子下面，大气都不敢喘的臭蛤蟆。

或许，每个人的身上，都曾有过蛤蟆先生的影子。

你费尽心思讨好一个人，可对方不仅不感激，还利用你的善良索取更多；

你用尽全力去工作，但命运总给你使绊子，让你的一切辛劳付诸东流:

甚至在你最需要的时候，连你最亲近的人，也总是对你恶语相向，让你一边背负着恩情，一边又咽下苦水。

曾经看过一句很扎心的话：

“这个世界上，没有人不带伤。无论愿不愿意，你都无路可退。”

成年人的世界，每个人都在孤独地跋山涉水。

难过的时候，你可以允许自己停下，但是不可以让自己倒下。

无论前方有多艰难。

我们都要裹挟着伤痕与失落，在挣扎徘徊中，咬牙向前，寻求内心的治愈。

与其等待治愈，不如学会自愈

蛤蟆彻底颓废之后，一度想要轻生。

好在朋友河鼠及时制止了他，并给他推荐了心理医生。

就这样，他第一次来到“苍鹭小筑”，会见了咨询师苍鹭。

苍鹭问：“谁让你来的？”

蛤蟆不思索地说：“是河鼠他们。”

但苍鹭却摇摇头，告诉他：“能让你来的，只能是你自己。”

起初，蛤蟆被这个愚蠢的问题激怒，但冷静过后，他才明白：

他必须为自己的人生负责，不能指望别人来救赎自己。

在之后每周一次的问诊中，苍鹭只是抛出问题，任由蛤蟆自己分析原因。

而苍鹭的问题，也一直是这三个:

“这件事，你怎么看？”

“你有什么感觉？”

“你会怎么做？”

在苍鹭的引导下，蛤蟆开始正视内心的伤疤，开启了自我性格探索之旅。

在就诊的这几个月中，他始终记得苍鹭说的一句话：“要不要与生活和解，你自己说了算。”

有了苍鹭的鼓励，蛤蟆终于大胆地迈出了第一步。

他强迫自己早起，沿着花园的小径走向船坞，并把废弃已久的赛艇修好，痛快地划了一次船。

他耐心地去观察路边的一棵小草，感受自然界色彩的奇妙。

慢慢地，蛤蟆接纳了痛苦的过去，并开始有意识地关注自己的情绪。

他试着改变不公的事，拒绝不友善的人，等他卸下社交上的重担后，整个人也开始变得神清气爽。

《肖申克的救赎》中说:

“每个人都是自己的上帝，如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你？”

这个世界不会因为你的哭诉，就给你大开方便之门，更不会因为你的慈悲善良，就对你另眼相待。

人生苦难重重，想要越过苦难，抚平伤痕，最终只能靠自己。

就像苍鹭所说：

“再好的心理咨询，都出于就诊者的自愿。治愈的过程，都是为了让你自己找到答案。”

我们每个人，其实都是自己的医生。

与其等待治愈，不如学会自愈。

生活能治愈的，是自己愿意走出来的人

几个月后，重获新生的蛤蟆即将结束他的治疗之旅。

在之前的治疗过程中，苍鹭让蛤蟆给自己的心情打分，蛤蟆从最初的2分打到了现在的8分。

剩下的2分，就是他偶尔还会难过，为过去的伤害耿耿于怀。

为此，苍鹭在最后一次问诊中，告诉蛤蟆:

“如果你为自己负责，你就会知道你有力量改变环境和自己。”

蛤蟆谨记着这句忠告，然后告别了苍鹭。

他重拾爱好，给自己买了一艘新船，参加了几次皮划艇比赛；之后又开着自己最喜欢的大篷车，做了一次短途旅行。

在自我疗愈的过程中，蛤蟆不仅重拾快乐，还找回了魄力与勇气。

他从好友手中夺回了村校董事的职位，还竞聘上了河岸板球俱乐部的。

他放弃继承令他厌烦的家族产业，转而从事喜爱的房地产。

他安排商业会晤，紧锣密鼓地筹划新公司，将自己每日的行程，安排得满满当当。

一切步入正轨后，蛤蟆又有了一个大胆的决定。

他要和过去的自己来一次正式地告别。

他卖掉了蛤蟆庄园，走出了这座承载他悲伤，见证他抑郁的豪宅。

他在美丽的河岸边，另建新居，开始享受生活所带来的真正幸福。

他用自己的故事，告诉了我们:

生活能治愈的，永远是自己愿意走出来的人。

我们每个人，或许都曾像蛤蟆一样，被自己的命运困住。

想要挣脱厄运，旁人无能为力，只有靠自己的觉醒和行动，才能让自己获得救赎。

杨绛曾说：

“我们如果反思一生的经历，都是当时处境使然，不由自主，但是关键时刻，做主的还是自己。

生活中所有的痛苦，都源于我们内心的感受。

而所有的治愈，也都得靠自己的力量。

想要摆脱生命中的伤痛，就要敢于迈出自己的第一步。

《蛤蟆先生去看心理医生》一书，凝聚了作者罗伯特·戴博德几十年的心理学心得。

现实中，他曾对无数个蛤蟆先生说：

“面对伤害，我们无处可逃，但必须完成的事，唯有靠自己才能行。”

人生苦乐无常，我们总会受伤，也总会有很多迷茫。

但不要灰心，不要沮丧。

只要能沉得住气，扛得住难，你自己就是那股最强大的力量。当你在自我治愈的路上，主动迈出第一步的时候，新世界的大门，也会随之为你打开。

给自己加油吧！

人活着，最扎心的事，莫过于，你对他人用真心，却换来一片虚情意。

人这一辈子，风风雨雨几十年，有时候顺风顺水，有时候逆水行舟，有时候迎着大风大浪，有时候顶着风雪交加。

你一帆风顺时，想搭船的人，一大把，但你在风雪中饥寒交迫时，能给你送篓炭的人，却寥寥无几。

杨绛先生说，

人心，总在暴露出来的那一刻，最心痛。

但，这不意味着，当你陷入低谷时，也要让自己心硬，心狠，将愤怒发泄到他人身上。

曾经有一个同事，升职失利，于是就迁怒于他人，逢人便说自己的对手如何如何背后捣鬼，自己失利于相貌不如他人。

本来是因为自己能力和业务不如人，却要把自己的过错推卸到他人身上。

结果传得整个公司沸沸扬扬，最后闲话也传到了领导耳朵里，幸好，领导是个明白人，借着一次开会的机会，发了话，让大家观摩了他的面试，大家一片哗然。

估计，他以后晋升都会很麻烦。

本来一件很平常的事，却因为他的泄怒，而永久地失去前进的机会。

所以，人遇到不顺心的事，先从自己身上找原因，当你把愤怒发泄在他人身上的时候，你已经丢了做人的修养，也丢了在大家面前的体面，让他人看到了你的丑态。

所以， 人在低谷的时候，更要拿出昂扬向上的姿态，拿出自己的善良和勇敢，不要失魂落魄，人不像人，鬼不像鬼。

复旦大学教授，陈果曾说过一句话：

逢人不要拿自己的落魄说事，都有跌落的时候，更不要在落魄的时候，失了信心，让自己保持一颗平常心，才能在将来做事更加有动力。

我们这辈子，谁都会有吃亏的时候，每个人都有自己的苦和难，不要期待他人会理解你，安慰你，你自己才是自己救世主。

苏东坡曾说：

人生，就是一个不停起起落落的过程，我们都只是匆匆过客。

每一段行程的终点，都只不过是一个临时歇息的客栈，最终还是要背着行囊离开。

所以，总会在旅程中遇到危难，也会遇到惊喜。

让你的心保持善良，用你的善良结交真心的朋友，用你的澄澈，让他人看到你的闪光点，如此，才能在旅程中边走边有收获。

世事苍凉，短如春梦，人情薄凉，唯有你内心不计较一些小事，盛得下大事，才能让好运光顾。

要相信：没有白挨的苦，没有白吃的亏，磕磕碰碰中，总会将一身凡尘掸去，找到自己的通透和光源。

《菜根谭》里说：

很多时候，外面的环境其实变化不大，变化的只是我们的心境。

谁都有失意的时候，自己错了，那就放低姿态，自己对了，那就给他人一个台阶。

人，活着，最重要的是有容人的修养和心境。

日子，一朝一夕，总会一天天过去。

昨天多少荣辱，今天都会过去。你再厌恶，再烦恼，都回不去过去。

所以，要记得，这世间事，除了生死，都是小事。

曾有禅诗云：

人生得失，都是寻常，而你的善良，才是根本。不要因为他人的失误，而让你失去了自己最宝贵，最根本的东西。

世事因缘，都有天命。命中有的，跑也跑不掉。是你的，就是你的；不是你的，不要强求。

好好地经营自己的人生，一切随心，随缘，随天地，低谷也悠然，超达也悠然。

愿我们每个人，都能够拥有这样的心境：熬过最难坎儿，熬得过最长的黑夜，穿得透最冷的冬天，顶得过最热的夏天，看到广袤的世界，迎来自己最美好的明天。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。