扎心语录伤感短句(精选78句)

1、人心凉薄，冷暖自知。

2、世界好宽，让孤单好满。

3、我不复杂，但也不简单。

4、每一种创伤，都是一种成熟。

5、荡漾了很久，还是决定享受孤独。

6、严厉的装素，只为隐藏心中的伤悲。

7、只要你不认怂，生活就没办法撂倒你。

8、如果没有遇见对的人，我宁愿孤独终老。

9、我的微笑像不像她，她的眼角我也会画。

10、不要用你的演技，去弥补你的虚伪，太假。

11、不要轻易说爱，许下的诺言就是欠下的债。

12、我很想打扰你，可是没有话题也没有勇气。

13、我知道我们都没有错，只是放手比较好过。

14、热情给错了人，到最后什么都是自作多情。

15、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

16、从来都是独行者，没有同行人，没有庇护所。

17、任何东西，只要足以迷惑你，就足以毁灭你。

18、你从不拒绝，不让我走开，也没让我留下来。

19、我说我会遗忘，是因为忧伤弥漫了整个心脏。

20、节日浪漫，我的遗憾，享受孤单，无奈习惯。

21、你看那个人，嘴上说喜欢我，又让我这么难过。

22、懒惰久了，稍微努力一下，就以为自己在拼命。

23、我不缺爱，你的离开，只是让我少了一个习惯。

24、或许你从来不曾需要我，就像我从不曾拥有你。

25、明明惧怕孤独，偏生有个向往自由而自私的灵魂。

26、有些话，你不经意的说出口，我却很认真的难过。

27、未经失恋的人不懂爱情，未曾失意的人不懂人生。

28、我无限信任你，却又时刻怀疑你，我便是这样爱你。

29、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱了。

30、每一个让你难堪的现在，都有一个你不努力的曾经。

31、百毒不侵的人，曾经都无药可救过，伤得遍体鳞伤。

32、错爱，是喜欢却不合适的鞋，穿了脚疼，扔了心疼。

33、我曾路过你的心，不是我不肯停留，而是你不肯收留。

34、认识你之后，我才发现自己可以这么心甘情愿的付出。

35、愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。

36、我不停地遇见，然后发现，除了你任谁都不能入我的眼。

37、所有光鲜亮丽的背后，都曾熬过无数个不为人知的黑夜。

38、是我爱上了你，现在又要伤了你，是我太傻还是我无情。

39、你满脸执着地推开我的手，而我也笑着删去了曾有你的梦。

40、我在绝望的深渊里烂醉如泥，你在温柔的怀抱里笑靥如花。

41、每次都需要我热情主动维持的关系，都让我感觉到特别累。

42、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

43、这是我一个人哭泣的夜，看不到爱你的心，心已经荒凉了。

44、我们终其一生所寻找的不过是一个家，一个可以放心的地方!

45、太多的爱，太多的情，太多的付出。再次相见是却成了路人。

46、人一走，茶就凉，是自然规律。人没走，茶就凉，是世态炎凉。

47、当一个人背负的太过沉重时，就需要找个地方存放自己的脆弱。

48、感情就像头发，长了就会分叉，染了就会变样，烫了就会变浪。

49、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。

50、男人哭了，是因为他真的爱了;女人哭了，是因为她真的放弃了。

51、不曾站在原地守候的人，不会懂得站久了双腿都无法弯曲的滋味。

52、习惯更新你的签名，担心你孤单的心情，害怕你遗弃我们的爱情。

53、人在最脆弱的时候，一个画面，一首歌，一句话，都可以哭的彻底。

54、我喜欢你就像周幽烽火戏诸侯，负了西周，亡了自己，却笑了褒姒。

55、我多么希望能有一个人，拉住我的手放在他胸口说，别走，它会疼。

56、该走的人迟早会走，与其勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手。

57、可能你一直在赌，赌他会喜欢你，赌他会喜欢你。最后，你却赌输了。

58、想你想成了心事，等你等成了坚持，眼中渴望来不及掩饰又如此诚实。

59、有时候被误解也不解释的人不是因为不在意，而是因为太失望而沉默。

60、在别人眼中，我开朗，乐天。但这都是为了掩盖内心的孤独，不被别人发现。

61、据说，两个相处久了，会达到一种莫名的默契，比如，你不理我，我也不理你。

62、我们如果心灵够高，也可以这样看着世界。我们如果心情够细，也能体贴一棵树的心。

63、坚强独立的人本质上都是孤独的，因为她不愿别人看到她的脆弱，别人也走不进她的内心。

64、你备胎无数，你感情不断，没有什么可骄傲的，这并不是因为你很迷人，而是你廉价又百搭。

65、心理学上说，如果一个人特别爱笑，说明TA内心深处很悲伤;如果一个人很能睡，说明TA很孤独。

66、不是每个人都能叫前任，而前任也并非只是某个人，它是每一个走过的人在你心里留下的痕迹。

67、你知道什么是孤独吗?就像你一语不发的离开，我在漫无边际的回忆和冷风里，一边恨你，一边念你。

68、内心空虚的人才能吃得下这么多，所以说，每个胖子都是一个孤独的灵魂啊，善待胖子吧，心疼自己两秒。

69、有时候，突然会觉得自己很孤独。没有人懂你，没有人陪你。偶尔自己疯，自己闹，仿佛跟这世界格格不入。

70、天空的飞鸟，是你的寂寞比我多，还是我的孤单比你多。剩下的时光，你陪我，好不好。这样你不寂寞，我也不会孤单。

71、心归何处，迷醉红尘误。真情难舍甘承苦，谢君陪一段路。缘深深惟己知，份渺渺切领悟。不求世人能解，宁自享受孤独。

72、岁月就像一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好。

73、害怕拾起记忆，更害怕孤单时没了心里的寄托，后来才明白，习惯了忧伤，就习惯了所有，只是就这样，不经意间恋上了忧伤，爱上了微笑。

74、寂寞是人性中回归自然的一种本性，寂寞一生终将与我们如影随形，喧闹过后的寂寞，是一种心境，寂寞是感觉，只是不同的人不同的感受。

75、你不爱孤单，可是一久也就习惯。你一个人过马路，一个人过情人节，一个人吃情侣套餐，一个人看爱情**，一个人听情歌，一个人哭，一个人笑，一个人闹，一个人在练习着一个人。

76、我喜欢冬天，因为白昼短暂而黑夜漫长，这样会有 有的人在风中迷失了方向，有的人在风中挺起了胸膛。有的人迎风斗志昂扬，有的人迎风极力躲藏。有的人不惧风，有的人害怕风。其实，人生怎能没有风呢?

77、其实不管你爱过多少人，不管你爱的多么快乐或痛苦，到最后你不是学会了怎样去爱，而是学会了怎样爱自己。2020年即将过去，2021就要到来，这一年你收获了什么，又失去了什么呢? 如果有一个人可以让你忘记过去，那么这个人就是你的未来。

78、常常昼夜颠倒的我，每到凌晨都会有一种感觉：自己是这座城市里唯一还醒着的人，那种心情堪比猫头鹰倒挂在深夜的森林里，孤独地盯着外面的一片漆黑，想着大家都已经各自在床上做梦。那些梦里拒绝我的参与，而醒着的世界也都没为我亮着灯。

致自己的伤感文案,句句扎心

1.你这么通情达理，1定是因为没人疼你，没人纵容你，没人心疼你的委屈和难过吧。

2.小时候披着床单玩得像个疯子，长大后抱着被子哭得像个傻子。

3.他不理你，可能是喝水被烫坏，拿药磕桌角，血流不止，送医院救护车出了车祸，别瞎想，他怎么会是和别人聊得正欢。

4.我不怕你不喜欢我，我只是怕我以后走过青山，穿过白雾，甚至独自尝遍世间的苦了，心里还是想与你重逢。

5.我尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，我总能发现她们情绪的细化，可最后被撇下的永远是我。

6.我不会去撞南墙的，我怕疼；我不会去黄河的，我嫌远；我更不会一条路走到黑的。其实除了你，我还有别的选择，就是单身一辈子。

7.一个人最可悲的地方，就是为了别人的看法，一味的改变自己，到了最后，做不成别人，也找不回自己。

8.万人追不如一人宠，万人宠不如一人懂。世界上不是所有人都可以掏心掏肺，互诉衷肠。路过的都是缘，擦肩而过的都是客。

9.后来山盟海誓再也感动不了我，你不认真我便不当真。错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者能熬多点时间，就变成对的人。

10.看了一场看不懂的**，四处张望，发现别人专注而陶醉，才忽然明白孤独是什么。——几米

11.曾以为他是生性冷淡，直到看到他为另一个人嘘寒问暖，你才突然明白，这世上根本没有高冷的人，只是他暖的不是你罢了。

12.有几次我满怀热情，你却心不在焉，后来你也向我吐露心声，我也视而不见，这段感情是我们一起搞砸的，谁都难辞其咎。

13.很多时候你以为他对你好，其实他对很多人都好，你以为他对你会最好，其实他对很多人都比你好，你以为你很重要，其实很多人比你重要的多。

14.一句无心的话，却得罪了一个有心的人；一次全力以赴，却落得万劫不复。不是你想得太多，是经历让你学会了沉默不语。

15.有些人，总是要等到走远了，才意识到他的重要性；有些心，总是要挤到头破血流，才知那是永远到不了的地；有些错，总是要等到人去楼空，才觉醒道歉已来不及。

16.你把青涩和挚爱都给了一个人，最后却把生活给了另外一个人，人生的出场顺序真的很重要，爱的深，爱的早，都不如爱的刚刚好。

17.心灰意冷的过程是最煎熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。

18.多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴，因为我知道，很多路都要一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。

19.有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

20.成长也许就是越来越沉默，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

21.我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里不够好，经历告诉你，太过在乎就是失去的开始。

22.时间是条单行道，伤过的人.寒过的心，就像钉进树里的钉子，钉子还可以扒出来，疤痕却永远也抹不掉了。

23.有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事。有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心。有些人，近在咫尺，却是一生无缘。有些遗憾，注定了要背负一辈子。

24.别傻了，好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的，没有人比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你，你挽留的时候，他没有珍惜你，说白了，他就是不爱你。

25.世界上最难断的是感情，最难求的是真情，最难猜的是心情，最痛苦的是自作多情。

26.总有那么一个地方，一个人，让你心动，留恋不已。总有那么一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。

27.总有那么一个人，你从没想过会和他变得如此陌生，但是，走着走着就各奔东西了，你不知道为什么，也说不上到底哪里错了，只是不会再有任何期待。大概就是，他欠你一句对不起，你忍了一句没关系。

扎心的伤感文案

1.那天晚上，我看**，偌大影院，基本上就剩我一人，最后字幕打出“全剧终”，我忍不住，泪眼蒙婆娑。“全剧终”是我见过最伤感的三个字。

2.如果有天我不在烦你，如果有天，你的生活中没有了我，没有了每天的电话，每天的关心，每天的小小脾气。

3.我努力寻找希望，生怕幸运留在身边，却被我粗心错过。

4.如果我的存在为你带来一丝负担，你只需轻轻吹一口气，我就会随风飘去因为，爱不是负担。

5.人一旦珍惜了生活，就会觉得人生很短暂，同时，厌倦了所有，便觉得时间好漫长。对于曾经的生活。我还是默默地也没有余力地去回忆，也许有记忆的人生才算真正地活过。因为曾经你的存在改变了另外一个人的生活与思想。在这个人的心中，你是阳光的。

6.如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。

7.我偶尔也有颓废，但从来不装样子。

8.还记得那一天的摄影留念吗？我的瞬间意识连通闪光灯一起亮了：你的倩影留在底片上，同时也深深地烙在我的心灵里。

9.正是因为爱才悄悄的躲开，躲开的是身影，躲不开的是默默的情怀；今天我终于鼓起勇气，向你表达我的爱。

10.很多事情，繁华落尽时，我们能够依旧坦然面对，而爱情过后，往往不能。

11.薆是那颗手心里面的红豆.鲜滴却美嘚吥能入口。

12.不在的温柔，不再回忆，消失或是丢失我都认了。我不是清风明月，并不会独自忧伤。

13.往事如梦似烟，多少甜蜜，多少怀念。纵然相隔遥远，你的情意永驻我心田。

14.有琴七弦兮，角羽宫商。心意通谐兮，弹之求凰。吾所汲予兮，颉颃翱翔。轩辕崇地兮，扶摇无疆。迩思心暇兮，驰之如狂念及佳人兮，弦瑟惶惶。落指终曲兮，音荡余响。七弦泠泠兮，悲余愁肠。

15.真正能陪你到最后的人，不是你强撑着睡意和他聊天到深夜还不敢告诉他我困了的人，而是你随时和他说我困了就可以放你去睡的人，因为你永远不必担心你们过了今晚就会没有明天。

16.追逐你的眼就如星条旗那样随处可见。

17.远处的笛声，那若有若无的轻声呜咽，宛如不远处的一抹微香。它让人从遐思中蓦然惊醒，却又勾起心中的莫名伤感。

18.长道相依，几恨别离，锦绣断相思意，待人相惜。

19.艰难的时光不会太久，坚强的人才能挺到最后

20.喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。

21.心中始终藏着你的影子，在我的心上打着结，结着你的情意绵绵，结着你的相思不断，挽成一个死扣，任今生荒唐也罢，哀怨也罢，再也无法解开。

朋友圈伤感扎心文案

1.曾经有个人说要保护你，可是后来的大风大浪都是她给的。

2.再怎么想你，都不会去打扰你了，再怎么心碎，都不会去联系你了。

3.终于明白不是所有的付出，都能换来对方的领悟，不爱你的人怎么会意识到，你最美的青春都在陪他吃苦。

4.你过得好我不会祝福，你过得不好我也不会打扰，从此你我再无任何关系。

5.也许你不是在等他爱你，而是在等你不在等他的那一天，但是我想说的是拎着垃圾的手是没法腾出来接礼物的，所以除了外卖跟快递别的都不该等。

6.年轻的我们有一个通病，爱上一些不该爱的人，明知道没有结局，却依旧是飞蛾扑火的爱着，到最后只有两种情况，一个是留着泪离开，另一个是流着血前行。

7.有人喜欢你绑着头发的样子，有人喜欢你披着头发的样子。于是你犹豫到底绑还是不绑，可是你忽略了真正喜欢你的人是喜欢你所有的样子。

8.我难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就代替了我的存在，对我来说，没有人可以像你，但对你来说，每个人都可以是我。

9.有时候，我们就是鱼缸里的鱼，想说的很多，可是一开口就成了一连串的省略号……最后都默默地留在了心里。

10.我终于熬过那段，看谁都像你，看什么都想你，听的歌全是关于你的日子，很庆幸，我终于可以顺利的，不问归期，不再联系，不再等你。

11.只要我足够冷漠，最后难过的那位绝对不会是我。

12.世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过，我们曾相爱，想到就心酸。

13.我在你看不见的地方想着你，你在我看不见的地方陪着谁。

14.这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说过很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。我们曾相爱，想到就心酸。爱情，最可悲的事是：当我们遇到了喜爱的人时，却花光了所有的勇气。

15.这世界上最难过的事情，不是我没有遇见你，而是我遇见了你，你却要转身离去。

16.所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光，余生愿你常欢笑，别流泪，也别想他。

17.我不想去讨好你了，换句话说，我不想浪费时间去感动自己了。

18.其实你知道，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久，毕竟感情是互补的，一个人主动久了也会累的。

1.你总是说喜欢我说爱我，但是我丝毫感觉不到你给的温暖和爱意。因为你从来不付出，总是嘴巴说说而已。

2.没有你的世界，连呼吸都是压抑的。

3.后来啊，我才知道，世界其实真的很大，没有刻意地见面，就真的没有再见过了。

4.你没有挽留，我没有回头，如此余生各自安好，不是我装清高，不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。

5.其实你都知道，也都明白，你只是在假装不懂，我也不想去拆穿。失望攒够了我自然会走，再也不会回头了。

6.你的安全感，应该来自于每天在变好的皮肤，体重计上想保持住的那个体重，银行卡里足够的余额和手机满格的电量，不应该来自一个男人三言两语的承诺和情话。

7.伤口会随时间愈合，留下的只有伤疤和那刻骨铭心的回忆。

8.原来，愿得一人心是个童话，白首不分离是个笑话。

9.成年人的告别仪式很简单的，你没有回我最后一条信息，我也很默契的没有再发，就这样消失在彼此的生活里，好像从没认识过一样。

10.宁愿独处也不要和融不进去的人待在一起，不要刻意的去维持关系让自己越来越虚伪。宁可孤独，也不违心。

11.如果你放不下那个错的人，那么你永远也找不到那个对的人。

12.你给的伤疤，让我哭不出来；我的心声，你永远也听不到。

13.你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何。时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。

14.最大的悲哀莫过于长大，从此，笑不再纯粹，哭不再彻底。

15.成长就是，从前你难过的时候，油盐不进，茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。

16.我放弃你的时候也放弃了自己，没有你我的心也死了。

17.这些年来，离我最近的是你，离我最远的也是你，后来我终于明白，所有的悲欢都是我一个人的灰烬。

18.我要用怎样无所谓的表情，才能伪装对你的在乎。我要用怎样的平淡，才能赢回我那因爱你而碎了一地的自尊。

19.我和你的不同在于，你宠爱我的那些方式，今后依然会拿来取悦其他人；而我交付给你的那些，却无法再赠予第二个人。

20.我要落落大方的放下你，才不枉疯疯癫癫的爱过你。祝你余生欢喜，我们后会无期。

21.有些歌不敢再听，有些地方不敢再去，就连看到一段腻人的情话，也不敢多停留一眼，怕的是有你的回忆被风吹起，而你已经拉着别人的手，做我们曾经做过的事。

22.哀莫大于心死，不想说话，不想开门，不想面对任何人，总想着能做个茧，把自己封起，安静地睡，不带一丝心情地睡去。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。