姚明篮球生涯的故事

出生篮球世家的姚明自小并不爱篮球，父母没有强行灌输“继承衣钵”理念，父亲循循善诱，母亲深切关怀，渐渐的，身高猛涨的姚明还是走上篮球道路。

9岁开始正式训练，除了身高优势外，姚明的成功离不开年少时长达8年的勤奋苦练。

17岁开始踏上职业篮球赛场，世人惊呼、稚嫩瘦弱、被撞倒、咬牙爬起来，5年CBA之旅，姚明一直在进步。

期间姚明获得了亚青赛冠军，参加了悉尼奥运会、世锦赛、耐克和乔丹训练营，一颗篮球新星在东方冉冉升起。

然而，姚明通往篮球殿堂NBA一波三折，1999、2001年选秀计划两度流产，2002年姚明加冕CBA王冠，同年以状元身份如愿加入NBA的休斯敦火箭队。

父亲诱导8年苦练造就未来之星（1980年-1996年）

姚氏家族是典型的篮球世家，姚明的爷爷身高超过2米，父亲姚志源身高2.08米是70年代上海篮球主力中锋，母亲方凤娣身高1.88米乃70年代叱咤风云的女篮队长，这对“夫妻”孕育的结晶尚未出生就已经被预定为中国篮球未来的希望。

1980年9月12日晚7点多，一位重达5公斤的婴儿在上海市第六人民医院降临，他就是姚明。

姚明小时候并不喜欢篮球，姚父母也没有强迫孩子走上篮球道路。

4岁时姚明收获第一个篮球礼物，但在小学一年级的一次运动会上，出生篮球世家的姚明在生平第一次投篮时出丑了，“大个子”姚明投出的篮球颠框而出，反倒是一位同学利用“倒马桶”招式把篮球托进篮筐。

“真是太没面子了！”姚明至今还记得当时在同学面前狼狈的样子。

1989年姚明9岁，姚父母送他去徐汇区少体校练篮球，一则孩子的身体条件不走篮球道路实在是暴殄天物，二则未来考学校时能沾打球的光加几分。

在启蒙教练李章民的指导下，小姚明开始正式接受篮球训练，这一练就是5年。

而每当休息天回到家，姚父亲就在宿舍前的旧车棚边与姚明玩篮球，姚父亲还用一些小礼物来奖励姚明的进步。

姚明自传中说道：“他是在父亲的引诱下走上篮球道路的”。

小时候的姚明除了身高，最大的优势是认真，勤奋出天才，姚明基于身高优势的篮球天赋一点点得到开拓，他很快从普通班跳到重点班再到尖子班。

13岁那年姚明身高超过2米，他离开了自己的家住进上海体育运动技术学院的宿舍，就此揭开了个人职业球员生涯的序幕。

1994年姚明14岁，姚明观看了奥拉朱旺和尤因的总决赛，感受到世界一流中锋的巅峰对决和NBA篮球的魅力，同年姚明顺利入选上海青年队，一同入选的还有未来的好哥们刘炜。

彼时中国体育改制风起云涌，全国篮球赛专业联赛从12座城市开始，CBA诞生，姚明赶上了一个好时代。

两年后，1996年姚明16岁，上海东方篮球俱乐部正式成立，这一年姚明随上海队参加耐克训练营，世界为之轰动，耐克前任中国市场主管特里?德思惊呼：“这个孩子将是中国篮球的未来。”

5年CBA留下一串逆天数据（1997年-2002年）

9岁、17岁、22岁、31岁是姚明篮球职业生涯的几个关键数字，其中17岁时姚明正式踏上成人篮球赛场。

1997年全国八运会，上海队首战对阵山东，开局上海队以2-19落后，困顿时刻上海队遣上“秘密武器”姚明。

当“瘦高”的姚明出场，现场球迷一片欢呼、惊奇，然而这个17岁的毛头孩子全场拿下9分17篮板5封盖，帮助上海队以50比48反败为胜。

一场惊险大逆转让姚明职业生涯留下美好回忆，也让球迷们记住了这位来自上海的高个子。

历经全运会打磨历练后，李秋平顶住巨大压力决意提拔姚明、刘炜等年轻球员进入一队，征战1997-1998CBA赛季。

关于姚明职业生涯第一场CBA篮球联赛统计数据至今是个谜，然而坊间津津乐道的是“姚明15个跟头开启CBA之旅”桥段。

那是联赛中上海对阵浙江的一场比赛，彼时姚明虽然身高达到2米22，但他毕竟还是一个17岁的CBA菜鸟，瘦弱的身子骨在浙江队2.16米、30岁的大中锋余乐平前显得弱不禁风。

比赛最后时刻，余乐平挤开姚明命中“准绝杀”，全场比赛，姚明足足摔了15个跟头，一次次砰然倒地声如同在宣告着：“小子，欢迎来到职业联赛。”

不服输、愈挫愈勇是姚明的秉质之一，跌倒后的姚明咬着牙爬了起来。

此后的联赛，姚明关键时刻得分率领上海逆转江苏、拿下职业生涯第一个两双、准绝杀击败王治郅领衔的八一王朝之师……个人CBA处子赛季，姚明出战24场，交出一份246分(场均10.3分)199板(场均8.3板)54盖(场均2.3盖)的成绩单。

在此背景下，大换血的东方队夺得第五名比上赛季还进步了一名，一颗篮球新星在上海冉冉升起。

1998-99赛季，姚明出师不利，在赛季开始前的热身赛中受伤，并因此错过10场比赛。

伤愈复出后，姚明参加了15场比赛，场均拿下20.9分12.9个篮板，其中抢下的155个篮板列联盟第13位，10次扣篮列第14位，53次盖帽仅次于王治郅的63次列联盟第二。

就在本赛季，姚明入选了中国篮球南方明星队，同年5月，姚明获得全国男篮甲A联赛最有进步球员奖。

彼时的姚明还是防守型中锋。

进入CBA联赛第三个赛季后，随着上海队引入单卫国、乔治、达蒙等多位强援后，姚明和上海队终于在CBA建立起统治级地位，为期三载的军沪争霸就此拉开帷幕。

常规赛第一场，姚明飚下22分21板大号两双完爆外线11投1中的大郅；11月28日至12月8日11天内，四场联赛姚明狂送40次封盖，创造了CBA历史连续4场比赛盖帽总数纪录，同时创造了CBA另一个纪录是连续四场比赛拿下三双。

本季姚明场均21.2分14.6个篮板5.3次封盖，一举包揽联盟最快进步奖和篮板、扣篮、盖帽三个单项奖，并再次入选全明星。

令人遗憾的是，总决赛菜鸟的上海队被八一队0-3横扫出局，屈居亚军。

2000-01赛季，这是姚明全面爆发后的第二个赛季。

本季姚明场均27.1分略低于虎王孙军，19.4个篮板和5.5次封盖位列联盟第一，命中率达到恐怖的67.8%。

2001年2月11日，上海做客吉林，大姚狂送13次封盖，创造了CBA历史单场封盖次数纪录。

另一场上海客场挑战北京奥神的比赛，姚明拿下40分和31个篮板大爆北京队内线，这是本土球员仅有一次40+30的神作。

2001-02赛季，这是姚明个人在CBA的巅峰赛季，也是在CBA的最后一个赛季。

本赛季姚明场均32.4分，19个篮板4.8次封盖，命中率72.1%。

他的封盖联盟第一，得分和篮板联盟第二。

在当赛季总决赛最后一场，姚明21投21中拿下49分21篮板7盖帽，21投21中的纪录至今无人能破，最终上海队3-1叫停八一王朝，加冕新科冠军。

东方男篮历时6年苦战，从乙级队打到CBA总冠军，这个过程，也是姚明历经磨练终成大器的过程。

而姚明为上海大鲨鱼效力的5个赛季122场比赛中，场均23.4分15.4个篮板，命中率达到65.1%。

唯一遗憾的是，姚明加冕CBA王冠的赛季，大郅已经奔赴NBA，没能一了连续两年屈居亚军之“仇”。

防守-摔毛巾-精神支柱，姚明的国家队蜕变史（1997年-2008年）

17岁，注定是姚明难以忘怀的一年。

这一年姚明被蒂姆-哈达威的crossover晃晕了，这一年姚明参加八运会一战动江湖，开始CBA赛季征程，也入选国青队，中国男篮开始烙上属于姚明的印记。

姚明的国家队时期以进入NBA为标志分为前后两个部分，前期的姚明比较青涩稚嫩，更多时候是站在大郅和大巴身后承担防守重任；后期的姚明成为男篮不可或缺的顶梁柱，其中两届奥运会都成功杀入八强。

1996年，大郅率领国青队获得亚青赛冠军；时隔两年，姚明率领国青队再度起航，蝉联亚青赛冠军。

顶着亚青赛冠军光环，1998年4月，18岁的姚明正式入选王非执教的中国男篮国家队。

1999年5月，姚明入选蒋兴权执教的国家男篮，随后姚明参加在日本举行的亚锦赛，捧回亚锦赛冠军奖杯。

2000年3月，姚明再次入选蒋兴权执教的国家男篮，7个月后姚明第一次参加奥运会男篮比赛，并取得悉尼奥运会第十名的成绩。

2002年，姚明第一次参加世锦赛赛，只获得第12名的成绩。

2002年10月，釜山亚运会决赛，这一次男篮没有大郅，姚明成为内线核心，结果男篮被韩国逆转，自从1982年之后首次与亚运会男篮金牌无缘，同时亚运会五连冠梦碎。

2003年10月，历经1年NBA锤炼的姚明率领男篮夺取亚锦赛冠军，夺取2004年雅典奥运会入场券。

2004年奥运会，姚明出战6场，场均出战31分钟拿下21.8分和9.6篮板，其中投篮命中率达55.5%，罚球命中率达83.6%，男篮取得第8名的成绩，这追平了男篮在世界大赛的最佳成绩。

本次世锦赛有两点值得一提，其一是姚明在小组赛首战大败西班牙队时怒摔毛巾“我对中国队失去了信心！与釜山亚运会相比，我们队仅仅是换了一张皮，心却没有换。

”多年之后姚明在回忆起这段场景时略显歉疚地表示，“那时候说出那样的话是不合适的，那时候的自己并不太成熟。

”但承诺“不出现不剃胡子”姚明的发怒终究激发了队友的斗志，此后比赛男篮上下一气成功杀入16强；其二是在本次奥运会小组赛迎战新西兰的比赛中，姚明砍下个人国家队生涯单场最高的39分，也是国家队球员在正式比赛中的单场最高得分。

2006年日本世锦赛，姚明休战4个月后提前复出，男篮在小组赛中先后输给意大利、美国、波多黎各，第四战击败塞内加尔，最后一战姚明联袂王仕鹏奉献惊险绝杀斯洛文尼亚。

八分之一决赛，男篮败给希腊无缘八强。

本次世锦赛，姚明出战6场场均32.3分钟，拿下25.3分8.9篮板，其中25.3分超越了张卫平此前的场均25.2分，成为中国男篮历史上单届世界大赛中场均得分最高的球员。

2008年奥运会的前夕，应力性骨折让姚明再度倒下，但他却用坚定的语气恳求着火箭队的队医克兰顿：“我的赛季已经报销了，但求求你，保住我的奥运会。

”又一次，姚明重演了日本世锦赛前“提前复出”的剧本。

本届奥运会，姚明出战5场拿下19分8篮板，得分仅次于加索尔位列第二，篮板位列第三。

这一次的姚明少了4年前的暴躁，多了一份沉稳，中国男篮却在姚明的带领之下团结一心，打的慷慨激昂。

姚明如是评价职业生涯最后一次奥运会：“四年前打入八强，过程是受罪，结果感觉是天上掉馅饼。

今年的结果很遗憾，但过程很精彩。”

插入一段，一位中锋为国家队征战三届奥运会，NBA的大卫·罗宾逊是其中一个。

“海军上将”参加了1988、1992和1996年三届奥运会，然而罗宾逊在奥运会结束的1996-97赛季开局就背部受伤，那个赛季总共只打了6场比赛。

而姚明在2006和2008两次大赛都是提前复出，在北京奥运会后不到一年，姚明就不得不面对整季报销的局面。

这不是巧合，中锋镇守的是对抗最为激烈的油漆区，而姚明连年拖着庞大、疲惫的身躯征战更是加大了受伤概率。

NBA选秀历程一波三折（1999年-2002年）

如前所述，1998-1999CBA赛季，姚明出师不利，季前热身赛负伤，一同夭折的还有姚明落选了1998亚运男篮。

本赛季CBA结束后的6月份，姚明、刘炜以及恩师李秋平一行开启了长达两月的美国之旅。

期间，姚明姚明参加了近30场比赛，相当于他在国内青年队两年的比赛量，姚明和刘炜都受益匪浅。

姚明见到了篮球之神乔丹，并把一个圣地亚哥15岁铁定进入NBA的篮球神童打得落花流水。

那个神童名叫钱德勒，本季NBA冠军中锋。

这次赴美之旅为少年姚明打开了另一扇窗户，NBA开始向他招手。

据肖春飞《姚明之路》一书中描写：记者罗宾-米勒(RoMiller)第一次看到姚明，他的下巴几乎要掉下来，兴奋之情难以言表。

他在为"印第安纳星报"的撰写的文章中说："他叫姚明，在篮球场上的他就是这世上的第八大奇迹。

7尺5寸，252磅，臂展达到7尺3，15尺的中投对他来说简直是小菜一碟，篮下的攻击力同样给力。

他才17岁，在Nike篮球训练营里的那些球员中，比他好的凤毛麟角，和一般的球员比起来，那简直就是鹤立鸡群了。"

乔丹训练营打爆钱德勒，飞人乔丹的肯定，美国媒体造势，以及姚明进入CBA第二季后数据直线上升，NBA的大门已经为姚明打开一半。

据姚明自传《我的篮球我的梦》中所述，1999年姚明与美国体育经纪公司常青公司签约，据称只要签约，1999年姚明能与大郅一道参加NBA的选秀。

经不住数天的“骚扰”，姚明在那份合同中签字，常青公司将从姚明的收入中拿走33%———包括NBA合同收入、广告及所有其他收入。

5月8日CBA全明星赛后，姚明被篮协告知还不能参加1999年NBA选秀，但常青公司给姚明带来一堆遗留问题，阿联也曾遭遇过此类“身兼两职”的经纪人麻烦。

中国篮协明文规定，球员只有达到22岁才被允许参加选秀，并且球员参加选秀必须要得到篮协的豁免才行，同时被谁选、什么顺位选、选中后收入分配篮协都“条目明细”。

在《我的世界我的梦》中，姚明曾这样形容他对当时的篮管中心的看法：“最后，篮协只拿到了我收入的很小一部分，但我觉得他们不配得到什么。

”姚明参加选秀流产了，大郅被达拉斯小牛选中，但球迷们都知道，知道两年后大郅才得以离开八一队，倘若大郅如期加盟小牛，本赛季的FMVP是否就是大郅呢？偏题了，按下不表。

2000年5月30日，NBA联盟总裁大卫?斯特恩略带遗憾的声明，中国球员切勿草率决定加入NBA，要一步一个脚印的迈向成功。

这是一份针对姚明的声明，当然NBA和斯特恩始终密切关注这个大个子，而中国首位被NBA球队选中的宋涛和首位参加NCAA的马健纷纷给姚明输送过来人的“心得经验”。

2001年，大郅奔赴达拉斯，大巴也决意奔赴国外联赛打拼，这一年姚明再次萌生赴美选秀的念头。

历史已经告诉我们，姚明的这次选秀计划再一次流产，2001年5月11日，上海队召开新闻发布会声明姚明不会参加2001年NBA选秀。

“这个艰难的决定”据说是由中国篮管中心、上海体育界、姚明父母和姚明本人商议后的决定。

原因摘自《姚明之路》：“1.中国篮球联赛尚在起步阶段，需要姚明这样的球星支持；2.这一年国家队的任务很重，有东亚运动会和世界大学生运动会，姚明如果远赴NBA，对国家队的比赛将产生较大的影响；3.上海人民需要姚明率队出战第九届全国运动会；4.姚明的身体条件和能力尚不能立足于NBA……”

2002年上海队终结八一王朝夺冠，姚明在CBA已经没有对手了，“ *** ”，姚明这次坚定了参加2002年NBA选秀的决心。

同时，姚明吸取此前经纪人教训，一支专业的“姚之队”诞生。

临行前，为了不再重复大郅事件，篮协对姚明千叮嘱万叮嘱并达成共识，姚明必须无条件回国参加国家队的比赛。

同时篮协也要求，除非休斯顿火箭队在首轮首位选中姚明，否则也不会放行姚明。

2002年NBA选秀大会上，休斯顿火箭队以状元签选中了身在上海家中的姚明，姚明成为首位没有美国大学篮球经验的外籍选秀状元，在中国球员NBA选秀史上，写下浓墨重彩的一笔。

感谢休斯顿火箭队，感谢弗老大。

关于姚明的文章

1. 姚明我们向你致敬150字

我流下了眼泪，因为姚明的责任心和爱国心深深打动了我，因为他对球队的责任心.我相信，火箭队下赛季一定会有不俗的表现的.当我看到电视画面上，姚麦组合只剩下姚明苦苦支撑着整个球队.火箭遭遇连败.但你不能去想我为什么要去承受这份压力，而是告诉自己我必须承受.是的，压力肯定是有的？

姚明说，是中国人民的骄傲，是世界篮坛一颗璀璨的明珠，在NBA打球有没有压力.今天，姑且不谈姚明那如何耀眼的得分，毕竟有13亿中国人民在背后默默地关注你，使他带给人们的思考已经远远超过体育本身，因为有责任心

和爱国心，姚明选择了面对压力，面对挑战.但姚明顶住压力，球迷

迁怒于姚明.

姚明的成绩是有目共睹的，满营伤兵.麦迪受伤，姚明顶着烈日绕着跑道跑步，以逐步恢复训练时，米勒的31号球衣升上了印地安那波利斯康塞科球馆上空，他的技术，他的球品都是被认可的.记得在一个访谈节目中，主持人问姚明.姚明的这一举动同

样感动了在场的记者，尚在伤病恢复期的姚明

回到了上海，篮板，盖帽等技术统计，就只说姚明的责任心和爱国心.

2002

年10月16日，姚明在协议书上郑重地签下自己的名字，承诺随时听从祖国的召唤.我大胆地说一句，这足以让王治郅感到汗颜.新华社新闻研究所所长陆小华

说，他是中国篮球的骄傲.2004年雅典奥运会，姚明的永不言败带领中国男篮进入前8，完成了赛前目标.今年7月，姚明的表现和随时听从祖国召唤的爱国精神.2006年3月24日，邮差马龙的32号球衣升上了三角

洲中心球馆，3月31日姚明.

这个赛季的火箭队好像中了邪一样

2. 我喜欢篮球 写一篇关于篮球的作文 150字

篮球

小时候的梦想，是五彩缤纷的，四季分明的.

春天的梦想是种一棵小树苗看着它和我一起长大，我们比比高.

夏天，我想去水沟里抓鱼，回来养着陪我游乐.

不喜欢秋天的衰败，但钟爱秋天的凉爽，武汉的秋天于夏天无异，喜欢在半夜出来搬个竹床让外公给我讲着讲不完的故事.

最喜欢的是冬天，因为过年和生日一起在这个时候到来，梦想着自己是世界的宠儿所有的烟火都是我的.我做梦都想做一个全世界最大的雪人，保护我，捍卫我幼小的梦。

现在，喜欢做梦，但不再去想象了。

但我有了我始终坚持的东西，我最大的爱好____篮球

对于我来说，身高不高，弹跳一年比一年差，院队还打替补，这都不足以打消我对它的喜爱.总是说自己打球十年了十年了，今天估计是第十个年头了吧，它可以说没有给我带来任何的利益与成就.但是我对它依然执着，甚至痴迷.

不知道什么时候起梦里开始出现它了，梦想着自己能够象乔丹一样打球.当时拼命的联系后仰跳投，运球，篮板，摸高。

和每个喜爱篮球的人一样梦想着扣篮，但是看来是不可能了。

又不知道什么时候起我的梦想开始变得现实化了，我突然想拥有一个自己的篮球场.我会把它围起来，地上涂鸦，篮板也是，换成链条一般的篮网.当然，还有环绕立体声，放着节奏极强的音乐.

在这个我对现实非常迷茫的今天，我还是忠于我的最爱，我的篮球.我想我可以做我爱做的事.而且一定有一批和我同样热爱的人和我一起做.

然而球场只是一个开始，我不想一辈子以场租为生，我要从一个做到几个，从小区开始，公园也可以，慢慢做大.然后可以承接一些赞助商的比赛，在场地上作一些赞助商的广告以增加收入以便再投资.

关键在于形成一个风气，热爱篮球的人们聚集一起的风气，慢慢的等我有了足够的资金.各个城市的街头篮球开始成型，我希望可以建立一个民间的篮球联盟___街球联盟. 这个才是我的终极目标！

然而这里写得太简单了只是一个意向，但是我认为现在中国起码在武汉周边地区还没有这个风气，这可以作为我们创业的起点，即使只能做广告承办比赛估计也比一辈子打工要好.关键是是在做我们真正喜爱的东西.这样再大的困难也不会怕的我想的话.

这只是一个不成熟的梦么，但这个梦似乎很美好.

其实.有时候甚至梦想回到小时候，回到雪人身边，还有我那个亲爱的鱼儿，回到在竹床上听着外公的故事在扇子轻轻的拍打下慢慢睡着的我.

3. 我的爱好打篮球作文200字

我的爱好很多，玩游戏、玩滑板、踢足球，但是我最喜欢的是打篮球。篮球是我的伙伴，它可以让人增强体力身体健康。

一天晚上，我看见电视有打篮球比赛，就坐下看起来，场上打得是那么激烈，里面还有姚明呢！他打得是那么壮观，什么扣球，三分球好多。看得我心潮澎湃、激动不已。

又一场开始了，我们中国队和英国队比赛。比赛一开始，姚明就开始抢球了，可怎么也抢不住，急得我大喊加油！加油！

虽然这个球没有抢到被英国人投进了，但是接下来姚明一个又一个三分投的英国教练哇哇大叫。比赛结束了我们中国队又赢了。

早晨刚一起床我就要求妈妈给我买篮球，妈妈很爽快的答应了，中午我就看到了又大又漂亮的篮球，我很喜欢！

现在我不打篮球就浑身不舒服，每到周末的时候，因为时间充足，每次和朋友打的都是满头大汗。

这就是我的爱好——打篮球。

4. 写打篮球的作文150字

打篮球150字

今天早上，我约了亮亮哥哥一起去打篮球。我们来到小区的篮球场开始打球。我给亮亮哥哥提了一个建议：在球场上选五个点作为投篮点，每个人分别在点上投篮，投进了就换，投不进就继续投。

直到五个点都投进，最后看谁用的次数少谁就获胜。我们开始投了，一开始我投得很顺利，但到了最后一个点却怎么也投不进了。一直连投了十二次才勉强投进，而亮亮哥哥刚开始投得并不顺手，到了后面却有如神助般以十一次蠃了我。我不甘心失败，继续向哥哥挑战，但次次输给他。我非常沮丧，也服了哥哥。以且，我要经常练习投篮，提高球技，争取打败哥哥。

打篮球150字

今天，我和爸爸去西江体育场打篮球。

到了西江体育场，选择了一块地，找到了对手，我们开始比赛了。

比赛一开始，就被敌军领先。爸爸急了，倒把球射进了，变成了一平。对方也不甘示弱，我们展开了激战。在烈日下，战争变得更加激烈，谁也不让谁，直到11:9，我军一马当先，我才放松了一些。结果，骄者败，一下子被敌军追十四平。我直咬牙关，不管三七二十一，把球一扔，球果然入了球篮。15:14的成绩还不太理想，有一点不安稳。果然不出我所料，敌军猛把球一抛，球进了，成了15平。我默默地对自己说：这次可不能输呀！

最后，我以19:16的成绩赢了这场比赛。但我不能傲，因为，这次赢了，下次我就能赢了吗？

打篮球的故事150字

世界上有许多快乐的事，虽然很多事都忘了，但那件事在我心中的烙印还没有消失。

一次，阳光明媚的早晨，我和爸爸去打篮球，到了我们开始投球，我和爸爸说﹕“爸爸我们来打一场球赛吧。”爸爸说﹕“好哇。”虽然我表面上那么说，但心里却想着我一定会超越爸爸的。就这样，激烈的战争开始了，首先有我发球，但是我没进，爸爸跑了三步投了篮，居然进了，我心想一定是我太大意了。就这样我们连续投了十多个球爸爸全进了，我只好请教他，“拜他为师，”爸爸教我一些技巧，日积月累这回我投篮越来越好了。

打篮球150字

人人都有自己喜爱的运动，有的人喜欢跳绳，有的人喜欢游泳。而我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不但是因为打篮球好玩，而且可以锻炼身体有助我长高。

今天我拿上篮球，叫了同学一起去打篮球。我们每对三人，一名裁判，如果有人犯规三次，裁判就上场打，犯规的就当裁判。

比赛开始了，裁判扔起球双方队长跳起拍球，球正好；落到我的面前，我快接球，跑向对手的球门，这时一张大手向我的球伸来。一瞬间，球就从我的手里被抢去。那人一下子就投进了。我们输了。

打篮球真好玩！

5. 关于姚明关于姚明篮球天赋的作文三百字

一个令中国人十分自豪的人，一个令外国惊讶的人，一个在球场只知练习什么都不管的人。

二十几年前，一阵啼哭声描写了中国篮球更加辉煌的前景。

姚明，从小就比别人高。他在赛场上的练习也比别人多很多。在国家体育馆里，距一圈必须 25 秒跑完。因姚明的身高很高，跑得没有别人快，教练就给他定了 28 秒跑完，可他却一次次在跑道上练习，终于功夫不负有心人，他以 24 秒的成绩跑完。在别人眼里 24 秒跑完很正常，但对于他却是一个很好的成绩。

2002 年，他终于打进了 nba ，加入了火箭队。而他却不怎么高兴，只是微微的一笑。

在赛场上，他对对手毫不谦让；在赛后，就像和好朋友一样楼在一起谈笑风生。

6. 我们中国的篮球之王,姚明作文450字

中国的篮球之王

体育活动分为很多种：篮球、足球、羽毛球……我最喜欢篮球了，它可以锻炼臂力、手腕能力……为了学好篮球，我报了一个篮球训练班，每天早上8点前到达操场进行训练。

我第一天早早的到了学校，望了望宽阔的操场，空无一人，我心里沾沾自喜：哈！我是第一个来的！”我有些得意忘形了，过了一会儿，刘鑫纳来了，嬉皮笑脸的问：“嘻嘻，数学课代表，你来了呀，看样子你也是新来的，要不要……”我不耐烦的打断他：“废话连篇，说重点，听得我耳朵都长茧了！”这下子，刘鑫纳才一本正经的对我说：“好吧，我讲了哟！我带你去哪一个篮球，来打起玩呗！”我有些疑惑的问：“为什么……”没等我说完，他直奔体育器材室，我气愤的望着他的背影。不一会儿，他回来了，抱着一个跟他的头一样大的球蹒跚走过来，我问恶狠狠的问他：“你怎么随便去拿器材呀！会被老师骂呀！”没想到他轻飘飘地说了几句话：“老师说的。”我倒，真淡定。开始练球了，我们老师先教我们三步上篮，老师瞟了我一眼说：“你是新来的吧，你来投篮吧！”我心里像有一只小兔子在跳，让我心神不定。我咬紧牙关，心里默念这老师教我的：大、小、大，投！耶，总算投进去了！我心里别提多高兴了，这就是旗开得胜呀！我要学好篮球，成为老师的骄傲！

7. 细节描写姚明投篮时的动作,要求350字

只见姚明举手，投篮，那姿态，那动作，简直帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅呆了~。

8. 篮球赛精彩瞬间小作文150

一天体育课上，六班的同学要和我们班进行一场篮球赛，我们班的同学爽快地接下了六班的“挑战书”.

比赛还没开始，可篮球场地前来观看的同学已经数不胜数了.

比赛终于开始了，六班中锋来了个中场大投篮，眼看球就要进了，我们班的后卫轻轻一跃，接住了球，然后打快攻，几步快跑，就到了六班的篮下，只见他用力一跳，就把球灌进了篮筐，嗬！好轻松，得了2分.比赛在激烈的进行着，而六班越战越弱，我们班却越战越勇.六班的包老师见势不妙，便请求裁判换人.好家伙，他却把自己换上场，六班队员士气顿时大增，老师上来了，六班可是如虎添翼，我们班的队员几次投篮都被拦了下来.包老师越打越猛，势不可挡，两班分数之差越来越大，渐渐地我们班败了下来，六班这次扬眉吐气了.

唉，谁叫他们班有这么个男老师呢？我们班只好望洋兴叹，无可奈何啊

9. 我的爱好打篮球作文200字

大家好，我叫陈镜炫，我的爱好有许多，乒乓球、羽毛球、踢足球、打篮球，样样都喜欢，但是我最喜欢的还是打篮球。

一年级那个时候，我开始喜欢打篮球，因为妈妈经常对我说打篮球能长高，我也非常想长高，所以从那个时候起，我经常跟我的朋友出去打篮球。星期天，我找来几个朋友一起出去打篮球，分组后，大家的实力都很强，经过几轮激烈地争夺，我们组先投进了三分球，对方抢到了球就急于投球，结果只投进2分球，比赛过程非常激烈，经过大家的努力，我所在的那个组赢了比赛。

打篮球不但让我长高，还让我明白了事理，很多事情要取得成功，需要团队合作，团结就是力量。我从打篮球中得到了无穷的乐趣，我要大喊一句，我爱打篮球。

作者：陈镜炫版权作品，未经《99作文网》书面授权，严禁转载，违者将被追究法律责任。

关于姚明的故事

姚明的自信

大漠孤烟

是不是每个NBA球员都非常自信？那肯定不见得，特别是弱队球员。但作为中国男篮的代表人物姚明却做到了。在雅典奥运会男子篮球进入前八名的生死大战中，姚明率领中国队67：66一分优势战胜世界冠军塞黑队，以小组第四的身份搭上了前八的末班车。

是因为中国队赢了咱才这么说的吗？当然不是。

上一场比赛中国队以大比分输给意大利队之后，有记者采访姚明，说“中国队现在的形势出线只存在理论的可能，你觉得中国队还有希望吗？”（不是原话，意味相同）姚明显然对这种问题很反感，嘴角动了动，有些激动地说：“我觉得没有什么只存在理论的可能，只要还有机会，还有比赛要打，我们就全力以赴地争取，不会放弃。”姚明又向媒体激情宣言“中国队这次进不了前八，我将半年不刮胡子。”这是破釜沉舟，置之死地而后生呀。尽管塞黑队有两名主力队员未能参赛，但他们的整体实力仍然要高出我们一截。没有超强的自信，能说出这样的话吗？姚明的自信只是凭借一时的意气冲动表现出来的吗？非也！他是在比赛过程中告诉我们他凭借的是自己高超的球技、坚韧的意志和团队的精神。

无论是内线的强攻，罚篮，还是关键时刻的篮板，盖帽，以及他妙传给杜锋得分的经典创意，姚明不仅表现出了一个NBA球员的价值，更重要的是他向全世界喊出振耳发聩的声音：“The great wall in China！”

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由姚明看成功的必要条件

淡淡绿茶香

前几天晚上偶尔看杨澜访谈录，专访对象是姚明，整个访谈过程姚明展现出身上的众多特质，姚明从一名篮球运动员到现在的诸如老板，投资人等众多社会身份的成功人士，这不是一个平凡的过程，纵观姚明的发展历程可以总结出一个人成功的必要条件。

第一：发现自己的优势，选择发展行业并充满热忱

姚明出生于篮球世家，他的先天条件是他成功的先决条件，从事篮球行业是他必然的选择，也是他有着明显优势的行业。从十几岁的职业篮球生涯开始，毫无疑问姚明热爱这个行业，全身的投入其中，历经这些身份：球员，国家队球员，NBA球员，上海篮球俱乐部老板……

对于任何一个人来说，都有自己的特点和特长，就看自己是否去发现和发展，也许你天生对数字敏感，也许你语言或文字表达能力强，也许你能把电脑拆了再恢复原样，也许你有运动天赋，也许你擅于和人打交道，……即便你实在找不出自己的特长那么你比别人更有韧性更能坚持也是特长，只要肯找每个人都会发现自己与众不同之处，那么让这种与众不同充分表现出来你也就初步成功了。换句话说在开始一段奋斗历程的时候我们是否明确认定了这是适合我们发展的事业。

我们周围经常见一些人，工作中每每顺风顺水就热情高涨，遇到挫折就开始置疑自己的选择，整个的职业生涯黄金期就这样在左右摇摆中混沌着过去了，当一旦清醒为时晚矣。还有些人工作对于他来说只是谋生的手段而毫无乐趣可言，这个本无可厚非，前提是要控制自己的欲望，当面对他人的成功时保持一颗平常心即可，否则烦恼和痛苦的是自己.有些老话还是有道理的比如干一行爱一行。

当然，可能还会出现一种情况，开始选择的时候因为不了解而选错行，这可能是客观因素决定的不能全归咎于我们自己的错，但如果一旦认定选择错误的时候是否能做到拿得起放得下，并且做个聪明人：同样的错误不犯第二次，在真正做出正确的选择的时候依然能够保持热忱，这就不是聪明的问题而是看我们这个时候是否有智慧了。

第二：强大的自我调节能力：自知，自信，坚持

去美国之前的姚明我不了解，从他到美国我开始关注，偶尔看他的比赛也时不时关注中外媒体对他的评论。想想那时候看姚明的场上表现，可以用失望表达当时的情绪，经常看到的场景是美国黑人球员一个撞击立刻倒地同时双手举起，满眼是无奈和怯懦，周围的同伴的不满也明显的挂在脸上，那时的姚明是不自信的，在那样的激烈冲撞中缺乏战斗的勇气和霸气。那时候美国的评论也是相当不客气的，最伤人的是老牌球星巴克利在电视上对姚明公开表达蔑视，并打赌（大概是如果姚明能够一场拿下一个分数他就亲吻驴子的屁股），没人相信姚明能够在NBA站住脚。

面对这样的恶劣的环境：同伴的不信任，在能力方面的被置疑，甚至是被公开的侮辱，没有相当强大的内心力量是很难坚持下来，姚明挺过来了，他的变化从球场上的表现中可以看出来，当被碰撞他表达出自己的愤怒，眼中冒着怒火，他不再被动的接受挑衅，而是主动出击，从被孤立到成为场上的核心，姚明用行动证明自己。值得一提的是巴克利也在电视上大家的哄笑声中兑现自己的承诺：亲吻了一头驴子的屁股。当记者问姚明对于巴克利的行为的看法时，他一笑置之，淡定从容，这是胜利者的微笑。

在姚明的这个蜕变过程如果缺乏他对自己的自知，自信和坚持，中国也就缺少了一个成功的体育明星。

其实任何人在奋斗过程中难免要遇到困难，误解，置疑甚至是不公正的待遇，但是是否遇到挫折就自怨自艾或怨天尤人，从此一蹶不振？还是在内心真正的认识自己，承认自己并坚持自己，不放弃，把一切的障碍当成是成功路上的必然经历？

第三：健康正面的形象

姚明是第三位加入NBA的中国球员， 之前有王志郅和巴特尔，大郅是比姚明资格更老的球星也是能力和成绩优异的球星，但他却在一次重要的选择中把自己的未来毁掉了，大郅在NBA联赛期间中国男子篮球队要求他回国参加重要的国际比赛，但他也正是在美国的关键时期因此拒绝了国家队的邀请，从官方到大众都很难以接受，尽管大郅可能有这样那样不得已的苦衷，但毕竟是难脱重利轻义的嫌疑，这也直接导致了大郅在之后发展道路不再平坦。

姚明则相反，不论何时不计较个人得失只要国家召唤一定是第一时间响应，并以此为己任.还有一个传说，姚明坚持不给日本企业做广告代言，曾经推掉火箭队赞助商丰田公司的高达1.6亿人民币的代言合同，并且回答只有两个字：不行。并拒绝任何解释。

所以姚明虽然没拿过任何一个金牌，但他在国内的号召力和认可度却是远远高于中国的任何一个体育明星。

在任何一个社会里公众的认可度就意味着机会，这个公众的范围可大可小，可以是全社会也可以是一个企业的相关人群，还可以仅仅就是周围认识的人，被公众接受并认可，最重要的是德.中国有句古话：路遥知马力，日久见人心，可以说这个正面的形象一定是经过过一个相对长的过程依然被认可的情况，时间是考验人品的最好工具之一。

第四：懂得感恩

王志郅是姚明之前最受瞩目的中国篮球运动员，曾经非常辉煌并且也是很多运动员的目标，姚明在访谈的时候提到大郅，说在他刚到国家队的时候大郅就是他奋斗的目标，他和大郅平时的交往并不多，但他很感谢大郅也曾经跟大郅说过：没有姚明大郅还是大郅，但如果没有大郅就没有今天的姚明。

对于一个没有给过他实质性帮助的人姚明能够表达感激，我说他不仅有智慧还有修为，那些给过他帮助的人他是否报答和如何报答我不得而知，但从他不计收益而执意收购上海篮球队的行为来说可见对昔日队友的情义。

生活中经常听到有人抱怨他人怎样对他不公平怎样对不起他，其实，这很可能是一个托辞，是自己没有对对方的善意给予回报的托辞，或是给自己坏情绪找个出口的托辞。当抱怨出口的时候他会忘记对方曾经给予过的帮助或善意，因而他不快乐，他的世界里自己永远扮演着受害者的角色，也许这样的人内心有受虐倾向也说不定，但这一定不是一个健康的状态。

懂得感恩的人一般是拥有正面思维能力的人，所谓正面思维能力就是凡事能从正面理解他人和看待事务，不以恶意揣测他人。有正面思维的人懂得换个角度看人际，懂得不论你如何看待他人，善意或恶意，最终影响的是你的心情和你的结果，他人则没有任何损失。而正面看待他人则会生活在一个善意的环境中，总能保持一个愉快的心情并得到的是友善的回报。如果把拥有一颗感恩心归结为道德的范畴的话，可以用一句古话诠释这个观点：得道多助，失道寡助。

第五：正确认识自己，谦虚

姚明从小开始体育生涯其他方面的知识不会太多，但现如今姚明的身份不仅仅是运动员还是球队的老板，投资的收入又是让人侧目，单凭其一己之力恐怕很难取得如此成绩，众所周知姚明有一个策划团队――姚之队，从他开始美国之旅姚之队起到了很关键的作用。对于除了篮球这个行业外姚明坚持听从姚之队的意见，并不妄自尊大，这也决定了姚明可能会在除篮球外行业取得一些成绩。

任何人都有自己的特长但也都有自己的短处，自知就是要不妄自菲薄更不能妄自尊大，当一个人取得一定成绩的时候如果自以为是的认为自己很了不起，不能看到自己的不足同时看到他人身上的优点和特长，那么这个成功后面跟着的很可能是失败。

中国古话说：人贵有自知之明，古希腊也有句话：我思故我在。这些话都蕴涵深刻的哲理，谦虚绝不只是一种为人处事的态度，而是从内心深处反应出的人对自己的认识，也就是是否能够正确认知自己，只有在正确认知自我的前提下人才可能保持理性的思考和正确的判断，以及明智的决策，才可能最终获得成功。

第六：责任感与悲悯心

在中国，运动员往往很小就开始了体育生涯，文化教育相对缺失，绝大多数的运动员是不可能取得很好的成绩的，退役后多数没有任何谋生的手段甚至很多生活悲惨。在访谈中姚明提到这些运动员，怀着强烈的悲悯。他希望从事运动生涯的运动员最终能有个好的归宿，能够有一技之长，能够快乐的从事体育运动。他不顾姚之队的劝阻坚持收购上海篮球，不是他认为球队能够让他赚钱，而是认为有责任给上海队的队友们更好的训练条件，之后他不仅仅是出钱还积极督战，上海队也因为他状态有所改观，也许上海篮球队会因此改变并取得突破性的成绩也未可知。

这里所说的责任感是广义上的责任感，小到对家庭，孩子，父母亲人，大到对行业，乃至社会。多数人能够做到前者，但能承担起社会责任的人就少之又少了。当我们从事任何一个行业，也许因为机遇得到了发展，发展之后我们该思考什么？该做些什么？是继续发展自己的所谓事业还是该承担起行业发展的责任？其实，我们把责任感看作是对行业或社会的回报也好，也可以看做在播种，播下发展的种子。能够承担起社会责任的人才能够得到更多的拥戴，才可能取得更大的成功。

姚明现在的成功有机遇的因素也有外在的客观条件，但如果没有自身的这些因素他也只能是昙花一现，成功不会长久。

社会上各行各业成功的人很多，每个真正成功的人都可以总结出成功的原因，但不论什么时代什么行业，成功者都有其共性，就是高尚的品格和良好的修为。

机遇可以让你起步，但品德和修养才能决定你走多远。

作为一个好队友，姚明具有什么特质？

1、姚明爱国故事

当年丰田汽车找姚明拍广告，出到了2000万美元作为代言费，相当于1亿6000万多人民币，几次三番找到火箭队的老板亚历山大，目的只有一个，希望他帮忙跟姚明牵上线。

让姚明出任丰田的形象代言人。丰田公司一直是火箭队的球场赞助商，火箭队的主场球馆就叫“丰田中心”，所以，老板自然也愿意成全这桩美事。更何况，谁都可以想象。

丰田公司在开始行动之前，已经为姚明准备了一份多么丰厚的广告合同。但是，结果出乎所有人的意料，姚明几乎没有任何商量的余地，就是两个字：不行。而且，不提供任何解释。

2、半袋榨菜的故事

2004年，中国男篮奔赴美国达拉斯拉练，当地华人为了表示对中国男篮的支持，每天会做好早点送到男篮驻扎的酒店。为了队员们能够吃得更习惯，球队还随身带去了从国内买的小包装的榨菜。

吃早饭的时候，姚明经常是赶在中间或者晚些时候去，当时很多榨菜都被其他队员掏剩下了半袋甚至更少，而姚明到了餐厅以后，从来不会去打开一包新的吃，而是选择其他袋里边还没有用完的。

有时候教练和队医还会劝姚明去拿新的，反正也不是多么值钱的东西，但姚明却说，这些榨菜从国内带过来不容易。

况且剩下的也都是干净的，一定要把它们吃光。一直到现在，姚明仍然坚持着“不浪费一粒粮食”的原则。

3、坚持训练的故事

2005年卡塔尔亚锦赛上，中国男篮在小组赛中击败最强的黎巴嫩之后，已经基本确定以小组第一的身份出线。

这场关键的硬仗之后，主教练尤纳斯安排全体队员休息调整，但是比赛刚打完没多久，姚明就提着毛巾和衣服直奔训练场，无论队员还是队里的工作人员都很好奇地询问。“训练呀!按照计划，我应该还有一节训练课。国家队的比赛完了，还有NBA部分的科目。”姚明说。

就是在这次亚锦赛之前，姚明在即将从NBA回国时左脚上起了一个血泡，为了防止发炎，火箭队队医帮他把血泡挑破，即便是这样，姚明在回到国内的第二天便走进了力量房。当时篮管中心副主任胡加时颇为感慨，觉得像姚明这样的球星，完全可以要求休息几天，但姚明没有这么做。

4、脸上贴的纸条最多的故事

姚明的童年在上海康平路95号度过。姚明记忆中朴素而又快乐的童年，是铺在一条今天看起来又窄又短的走廊上的。

男主人姚志源身高2米08，女主人方凤娣1来88。两人均是打篮难出身，有“夫妻”的美誉。姚志源是上海队队员，上个世纪 70年代方凤娣曾担任过中国女蓝的队长，大名鼎鼎。

楼里住的都是上海体委的职工，现在的国家网球队教练王良佐、上海男排主教练沈富麟等当年都与姚家比邻而居。房子小，走廊就成了孩子们的乐园。

姚明与张窗、王佳音、孙怡、孙家传一起长大。张窗最大，也最调皮，像个男孩子。姚明在5个孩子中排第二，却温顺得像个女孩子。大家一起玩牌，姚明脸上贴的纸条最多，因为其他几个人联合起来整他。姚明，也不急，一胜憨笑。

他挨了张窗的打，不还手，也不争辩，而是去找张窗的爸爸：“张窗爸爸，张窗又打我了。”“她打你一下，你还她两下。”“不行啊，我妈妈说，不能打人的。”

5、不舍不弃的爱情故事

姚明和叶莉的爱情永远是中国篮球的一段佳话，但当初姚明追求叶莉的过程可没那么容易，要不是姚明的不舍不弃，也就没有了后面的故事，而对爱情的坚持也造就了姚明更加纯净和光辉的男人形象。

由于同为上海篮球队队员，姚明早在17岁便认识叶莉，可能是出于家庭教育的关系，姚明对叶莉这种善良纯洁的女孩特别“来电”，但当时还只是懵懂的情怀。1999年姚明入选了蒋兴权执教的国家队，并且参加了当年的日本亚锦赛，与队友一起拿到了冠军。

姚明很尊重叶莉的想法，但心里却没有放弃追求的念头，知道叶莉喜欢吃哈根达斯冰激凌，姚明便跑到当时北京唯一的一家店买了一盒送给叶莉。

你认为姚明身上有哪些值得学习的地方？他会让中国篮球走向辉煌吗？

作为一个好队友，姚明具有的特质是高情商、能兜底、老大哥。

高情商表现在：在姚明的整个职业生涯中，除了球打得好以外，最令人印象深刻的就是情商太高了，这一点在他退役并成为中国篮协主席之后表现得愈发明显。可能是中国人骨子里的性格，咱们中国人很少会像西方人那样说大话，中国人信奉“干了再说”，而不是“说了再干”。因此，姚明总是用场上的表现来证明自己。最著名的就是新秀 年巴克利说他得不了20分，否则自己就去亲驴子屁股。姚明听了之后并没有反击，反手就在下一场比赛拿下20+，让巴克利亲了驴屁股，并且也没有落井下石对巴克利进行讽刺。中国人信奉“做人留一线”的道理，体现得淋漓尽致。

还有个现象，姚明生涯中从未出风头做球队老大，生涯早期是作为弗朗西斯的跟班在打球，收到了弗老大的照顾。后期火箭换来了麦迪，而麦迪才是那支火箭真正意义上的老大。而姚明即使拿下20+10的数据，成为全明星首发中锋，也没有要和他们去争老大，只是自己努力打好球。

能兜底表现在：这个就是姚明的篮球能力了，作为传统中锋里最后一只恐龙，姚明在不长的NBA生涯中贡献了传统中锋最后的灿烂。战鲨鱼，斗魔兽，都留下了经典战役。生涯场均19+9，巅峰期25+10，名人堂成员，8次全明星，2次二阵，3次三阵，这是对姚明生涯的肯定。

老大哥表现在：这是说姚明人缘好，这和第一点的高情商密不可分。即使在姚明最巅峰的时期，他对球队里的普通球员也非常照顾，即使是饮水机看守员。同时，姚明也知道如果想在NBA打球，除了球打得好以外，队友的关系必须处好。因此大家可以看到姚明经常拉着队友聚餐，尤其是一帮大个子球员和教练们，比如穆大叔和尤因

用鲜血拯救同胞的生命，为什么说姚明永远是正能量的榜样？

姚明，中国体育的真正意义上的超级明星，无论是巅峰时期的刘翔还是李娜，都不能与姚明相提并论。姚明对中国篮球，甚至对中国体育都有着重大影响。其职业生涯辉煌的成就、独特的人格魅力，独到的财富管理，再到成为NBA名人堂成员、中国篮协主席，推动中国篮球进行重大改革并取得了一定成绩等。

姚明一步步诠释了从高大到伟大的人生历程，并且被时代赋予了太多的意义，这样的人生经历恐怕前无古人，后也难有来者。当然姚明现在还很年轻，中国篮球未来发展重担还落在他的身上，还等待着他继续创造奇迹。

姚明是独特的，除了篮球场上的成就外，他的风趣幽默、妙语连珠改变了人们对中国运动员的印象——“头脑简单、四肢发达”，也改变了西方人加在中国人身上的标签——“不苟言笑、不善言辞”。可以说姚明架起了中国与世界交流的一座桥梁。

作为篮协主席，姚明为中国篮球带来了一系列改革，用专业的精神需找到一条属于中国篮球未来发展之路：

1. 推行双国家队，给国内有潜力的球员们更多的机会，既扩大选材面，又调动了球员们的积极性。

2. 对国家队运动员采取的“邀请制”，既给了国手们充分的选择权，又兼顾到球员个人的利益。推广人文关怀，从中国篮协官网破天荒地撰文对于朱芳雨的退役送上祝福，虽然只是短短的五段话，却言简意赅地总结了朱芳雨为国家队及俱乐部所作出的巨大贡献，让人倍感温馨。

3. 推出了真正意义上的青少年业余比赛，而且赛制极其合理，一年打两个赛季，地区冠军北京打全国赛。给了孩子们很多锻炼的机会，未来的中国篮球之星一定从这里崭露头角。

4.在国际篮协官网将“中华台北队”更名为“中国台湾省”。

5.CBA球员协调制度：通过以中立方的角色去协调俱乐部与球员之间的关系，让CBA俱乐部之间更加公平、公正、公开。

6.裁判绩效工资：为避免比赛上出现“黑哨”行为，对每一名裁判进行评定，确定裁判等级水平，匹配相应薪水，让裁判的判罚结果更加公正、透明。

7.赞助商招募：已招募接近20家赞助商，总额预估超过10个亿，让CBA发展变得更为繁荣昌盛。

除了具体的改革措施对中国篮球带来了巨大改变外，我更想谈谈姚明带给大家的一些潜移默化东西：

1. 自律及刻苦训练

虽说运动员刻苦训练是必须的，但接触过姚明的人都会感叹，姚明的刻苦不是一般人能达到的。无论有没有机会参加正式比赛，姚明都会是训练场上最卖力的那一个。特别是姚明受伤期间，仍然进行刻苦训练，美国NBA记者贾斯蒂斯感叹姚明带伤坚持训练“很少有球员像姚明这样，如果每一位球员都像他那样刻苦地训练，他们必定会在联盟当中站稳脚跟。”贾斯蒂斯透露，姚明的日常训练安排很有规律：每周五天，姚明每天都会在早上8点半来到丰田中心，他会进行一些上肢力量训练，会坐在轮椅上投上几百个球，一个接着一个，这很不容易?。

2.高情商

老帅范甘迪这样评价姚明：“?真正让姚明伟大的，是他的篮球性格，是他在板凳席上和场下所经历的那些时刻。我深爱姚明和麦迪之间互敬互重的队友情，这对组合告诉我们每个人，在球场上你永远不能只想着自己，而姚明和麦迪正好就是这样做的。他们从来不会只为博眼球就忘记整个球队的存在，他们非常理解每个人的价值，他们也从来不会忘记去分享，无论是面对责任、赞美还是其他的任何事情。”

和邓肯相似，姚明也是一个非常的领袖。他拥有足够的激情、担当和无私的精神。

3.姚式幽默

姚明?说话水平很高，经常既风趣幽默又不得罪人，而这正是中国运动员特别欠缺的地方，幽默的姚明让队友和球迷更加喜爱。

姚明?退役仪式上这样调侃道：“我的新年愿望可能要落空了，当我看到自己的球衣即将悬挂到球馆上空，我就知道我再也不可能和火箭签10天短合同了。”“在比赛还有35秒的时候，你必须要把球交到麦迪手上。那一晚我的邻居提前关掉了电视，后来我是这么和他说的：最后时刻我和麦迪合砍15分帮助球队完成逆转。”把所有的观众都逗得哈哈大笑。

姚明恩师范甘迪这样评价姚明的幽默：“我们可以从一个人抖机灵的方式中看出来他的性格——这里说的可不仅仅是讲个笑话，或者他的笑点（当然这也是其中的一部分）。当你和姚明相处的时候就能轻易感受得到，就像是一种气场，莫可名状，但你在这个人身边的时候就能感受得到。”

4. 财富管理

姚明组建了专业的理财团队“姚之队”，先后成立了YAO餐厅、巨鲸音乐网、加州健身俱乐部、收购上海男篮。另外，在金融产业上紧锣密鼓的布局，姚明及妻子已直接投资12家金融有关公司，据说在姚明退役的时候身价已达30亿。

这在中国非常少见，特别是很多运动员退役后反而因为失去了工作而生活艰难。但是国外的体育明星往往同时也是理财高手。“滑翔机”德雷克斯勒那世界闻名的烤肉店就坐落在丰田中心附近，借火箭主场丰田中心的人气经营得越来越红火，餐馆内的座位也由原来的60个陡增至220个。“飞人”乔丹在曼哈顿同样也拥有一家烤肉店。

5.慈善

姚明的伟大之处还在于他那颗拥有慈善的心。 姚明因为慈善成立了姚基金，他曾这样表达了独特的慈善观：“以前自己是接受‘我在马路边捡到一分钱’的传统教育长大，未成名时都是默默做好事，在意识到自己的能量以后，才放弃了‘做好事不留名’的想法。以前说做好事不留名，但现在在某种程度上，做好事一定要留下自己的名字，然后要告诉周围的人，带动他们也加入到这个行列中。”“?我希望通过成立一个公益基金，可以更多、更好地帮助那些需要帮助的孩子们，也给自己搭建了一个能够全情投入的平台；同时我也希望可以通过长期帮助一些孩子来看到他们的成长和变化，鼓励我继续将慈善一直做下去。”

姚明恩师王非这样评价姚明慈善：“姚明的成功不仅仅在篮球场上，姚明在NBA的成功，让更多的美国人了解了中国。他建立了这个纽带。姚明涉及的范围太广了，这是一个非常了不起的事情。姚明退役以后他始终没有离开篮球，他去贫困山区搞慈善活动，他用自己的姚基金建立希望小学。”

姚明是独一无二的，中国很难再出现第二个姚明，但姚明的成功给我们对体育的理解产生了巨大的震撼，也给我们提供了借鉴、指明了方向。希望通过姚明的带动，让中国篮球乃至中国体育的未来之路走得更高更远！

个人觉得最主要的原因，还是由于姚明自身做出的事迹、成就，让很多人为之感叹。

说起姚明大家都非常地了解。姚明担任中国篮球协会主席。 在那个春天还没到的时候，那个中国篮球新老交替的困难节点，很多人都没看到姚明。 因为在很多人眼里，球技和管理是两回事。?

但是一年半以后，姚明在成绩上回答了所有的疑问，CBA多年不变的不变的竞争制度改变了，红青两队帮助更多的年轻人成长，中国男篮夺回了亚洲霸权。 在一直以来的亚运会上，中国篮球占据了四金的成绩，非常有说服力。

2017年，中国篮球开始走专业化的道路。 体育总局试图改革中国的篮球，与中国的篮球有姚明这棵大树有很大的关系。随着姚明的成功，中国体育专业做专业的领域陆续开展。 刘国梁回归、肇俊哲等原国足进入国家队管理层，是我国体育成长的体现，这是时代和进步的需要。

刘国梁时隔一年多回国家队，担任乒乓球协会筹备队队长，全面主持乒乓球协会工作。 直截了当地说，刘国梁现在履行乒乓球协会主席的责任。 刘国梁确认回归后，发表的文章令人振奋。?刘国梁官宣回归国乒！ 日本队全面崛起，刘国梁可以投降张本智和。刘国梁回来后，许多与国家乒乓球有关的业内人士已经表现出兴奋之情。 其中有国手马龙、樊振东等，还有马林、王吉利等功劳国手。刘国梁的回归，众望归来。

与中国男篮国足专家做专业相比，协会现在走专业的道路实在是困难重重。无论是世界还是亚洲，中国足球都不是强队。中国足球没有姚明、刘国梁式的人物。 但是，尽管如此，中国协会还是任命了极具吸引力的肇俊哲为国家队管理部部长。这是中国协会自愿寻求变革的手段。以姚明担任的中国篮球为榜样，国乒、国足在专家专业的道路上勇敢前进。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。