求情感与理智的演讲稿

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情感与理智

其位，各司其职。一般来说，理性还往往被看作高级的能力，享有真理在握的荣誉，而作为低级能力的情感则被看作对真理的干扰。因此，历来理性一直被视为学术研究的基础，而情感则最多只能成为艺术表现的对象。然而，事实上，人的心灵生活原是一种混沌，理性与情感的划分只具有十分相对的意义。 4 柏拉图把人的心灵划分为理性、意志、情感三个部分，并断定它们的地位由高及低，判然有别，呈现一种等级关系。自他以后，以理性为人性中的最高级部分遂成西方哲学的正统见解。后来也有人试图打破这一正统见解，例如把情感（卢梭）或者意志（费希特）提举为人性之冠，但是，基本思路仍是将理性、意志、情感三者加以排队，在其中选举一个统帅。 能否有另一种思路呢？譬如说，我们也许可以这样来看：在这三者之间并无高低之分，而对其中的每一者又可做出高低的划分。让我来尝试一下—— 理性有高低之别。低级理性即科学理性、逻辑、康德所说的知性，是对事物知识的追求，高级理性即哲学理性、形而上学、康德所说的理性，是对世界根本道理的追求。 意志有高低之别。低级意志

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人是情感动物，也是理智动物，二者不可缺一。其位，各司其职。一般来说，理性还往往被看作高级的能力，享有真理在握的荣誉，而作为低级能力的情感则被看作对真理的干扰。因此，历来理性一直被视为学术研究的基础，而情感则最多只能成为艺术表现的对象。然而，事实上，人的心灵生活原是一种混沌，理性与情感的划分只具有十分相对的意义。 4 柏拉图把人的心灵划分为理性、意志、情感三个部分，并断定它们的地位由高及低，判然有别，呈现一种等级关系。自他以后，以理性为人性中的最高级部分遂成西方哲学的正统见解。后来也有人试图打破这一正统见解，例如把情感（卢梭）或者意志（费希特）提举为人性之冠，但是，基本思路仍是将理性、意志、情感三者加以排队，在其中选举一个统帅。 能否有另一种思路呢？譬如说，我们也许可以这样来看：在这三者之间并无高低之分，而对其中的每一者又可做出高低的划分。让我来尝试一下—— 理性有高低之别。低级理性即科学理性、逻辑、康德所说的知性，是对事物知识的追求，高级理性即哲学理性、形而上学、康德所说的理性，是对世界根本道理的追求。 意志有高低之别。低级意志

在人类一切事业中，情感都是原动力，而理智则有时是制动器，有时是执行者。或者说，情感提供原材料，理智则做出取舍，进行加工。世上决不存在单凭理智就能够成就的事业。

所以，无论哪一领域的天才，都必是具有某种强烈情感的人。区别只在于，由于理智加工程度和方式的不同，对那作为原材料的情感，我们从其产品上或者容易认出，或者不容易认出罢了。

是生物性的本能、欲望、冲动，归根到底是他律，高级意志则是对生物本能的支配和超越，是在信仰引导下的精神性的修炼，归根到底是自律。 情感有高低之别。低级情感是一己的恩怨悲欢，高级情感是与宇宙众生息息相通的大爱和大慈悲。 按照这一思路，人性实际上被分成了两个部分，一是低级部分，包括生物意志、日常情感和科学理性，一是高级部分，包括道德意志、宗教情感和哲学理性。简言之，就是兽性和神性，经验和超验。丝毫没有新颖之处！我只是想说明，此种划分是比知、情、意的划分更为本质的，而真正的精神生活必定是融知、情、意为一体的。

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情感和理智是一对合作伙伴，如同一切合作伙伴一样，它们之间可能发生冲突。有几种不同情况。

其一，两者都弱，冲突也就弱，其表现是平庸。

其二，双方力量对比悬殊，情感强烈而理智薄弱，或理智发达而情感贫乏。在这两种情形下，冲突都不会严重，因为一方稳占支配地位。这样的人可能一事无成，也可能成为杰出的偏才。

其三，两者皆强，因而冲突异常激烈。然而，倘若深邃的理智终于能驾御磅礴的情感，从最激烈的冲突中便能产生最伟大的成就。这就是大天才的情形。

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通常认为，理性和情感是两种不同的心理能力，它们各在其位，各司其职。一般来说，理性还往往被看作高级的能力，享有真理在握的荣誉，而作为低级能力的情感则被看作对真理的干扰。因此，历来理性一直被视为学术研究的基础，而情感则最多只能成为艺术表现的对象。然而，事实上，人的心灵生活原是一种混沌，理性与情感的划分只具有十分相对的意义。

其位，各司其职。一般来说，理性还往往被看作高级的能力，享有真理在握的荣誉，而作为低级能力的情感则被看作对真理的干扰。因此，历来理性一直被视为学术研究的基础，而情感则最多只能成为艺术表现的对象。然而，事实上，人的心灵生活原是一种混沌，理性与情感的划分只具有十分相对的意义。 4 柏拉图把人的心灵划分为理性、意志、情感三个部分，并断定它们的地位由高及低，判然有别，呈现一种等级关系。自他以后，以理性为人性中的最高级部分遂成西方哲学的正统见解。后来也有人试图打破这一正统见解，例如把情感（卢梭）或者意志（费希特）提举为人性之冠，但是，基本思路仍是将理性、意志、情感三者加以排队，在其中选举一个统帅。 能否有另一种思路呢？譬如说，我们也许可以这样来看：在这三者之间并无高低之分，而对其中的每一者又可做出高低的划分。让我来尝试一下—— 理性有高低之别。低级理性即科学理性、逻辑、康德所说的知性，是对事物知识的追求，高级理性即哲学理性、形而上学、康德所说的理性，是对世界根本道理的追求。 意志有高低之别。低级意志 4

柏拉图把人的心灵划分为理性、意志、情感三个部分，并断定它们的地位由高及低，判然有别，呈现一种等级关系。自他以后，以理性为人性中的最高级部分遂成西方哲学的正统见解。后来也有人试图打破这一正统见解，例如把情感（卢梭）或者意志（费希特）提举为人性之冠，但是，基本思路仍是将理性、意志、情感三者加以排队，在其中选举一个统帅。

能否有另一种思路呢？譬如说，我们也许可以这样来看：在这三者之间并无高低之分，而对其中的每一者又可做出高低的划分。让我来尝试一下——

理性有高低之别。低级理性即科学理性、逻辑、康德所说的知性，是对事物知识的追求，高级理性即哲学理性、形而上学、康德所说的理性，是对世界根本道理的追求。

意志有高低之别。低级意志是生物性的本能、欲望、冲动，归根到底是他律，高级意志则是对生物本能的支配和超越，是在信仰引导下的精神性的修炼，归根到底是自律。

情感有高低之别。低级情感是一己的恩怨悲欢，高级情感是与宇宙众生息息相通的大爱和大慈悲。 情感与理智 1 人是情感动物，也是理智动物，二者不可缺一。 在人类一切事业中，情感都是原动力，而理智则有时是制动器，有时是执行者。或者说，情感提供原材料，理智则做出取舍，进行加工。世上决不存在单凭理智就能够成就的事业。 所以，无论哪一领域的天才，都必是具有某种强烈情感的人。区别只在于，由于理智加工程度和方式的不同，对那作为原材料的情感，我们从其产品上或者容易认出，或者不容易认出罢了。 2 情感和理智是一对合作伙伴，如同一切合作伙伴一样，它们之间可能发生冲突。有几种不同情况。 其一，两者都弱，冲突也就弱，其表现是平庸。 其二，双方力量对比悬殊，情感强烈而理智薄弱，或理智发达而情感贫乏。在这两种情形下，冲突都不会严重，因为一方稳占支配地位。这样的人可能一事无成，也可能成为杰出的偏才。 其三，两者皆强，因而冲突异常激烈。然而，倘若深邃的理智终于能驾御磅礴的情感，从最激烈的冲突中便能产生最伟大的成就。这就是大天才的情形。 3 通常认为，理性和情感是两种不同的心理能力，它们各在

按照这一思路，人性实际上被分成了两个部分，一是低级部分，包括生物意志、日常情感和科学理性，一是高级部分，包括道德意志、宗教情感和哲学理性。简言之，就是兽性和神性，经验和超验。丝毫没有新颖之处！我只是想说明，此种划分是比知、情、意的划分更为本质的，而真正的精神生活必定是融知、情、意为一体的。

学会接受压力的演讲稿

　关于人生的演讲稿1000字1

　各位同学们：

　大家好，人的习惯很容易养成，一旦形成习惯便很难改掉，但是好的习惯成就好的未来，在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。

　而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。

　英国著名哲学家培根就曾说过：?习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。?是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。

　在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。

　而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。

　英国著名哲学家培根就曾说过：?习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。?是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。

　在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，

　没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?

　再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰;有人认真，有人马虎;有人勤俭节约，有人铺张浪费;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做?勤奋节约的人收获幸福，

　铺张浪费的人收获痛苦;今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想皆成真?有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生!

　下面，我就怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议：首先，确立目标，循序渐进。

　一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。

　俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。

　所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。

　例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。

　今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。

　其次，学会时刻自我约束。

　如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。

　认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。

　久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。

　美国著名教育家曼恩说：?习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。?

　同学们，就让我们去为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。

　当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就生命的精彩!

　谢谢大家!

　关于人生的演讲稿1000字2

　海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。

　每个人都怀揣着一个属于自己的.梦想。

　每个人都有梦想，它是所向往的。

　没有梦想的人的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社淘汰。

　但梦想总是随着思想的前进而改变的。

　碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。

　童年时，我有一个梦想，我希望我有钱。

　大人问：?小伙子，有了钱你要去干什么呢我要去买泡泡糖?如果你有很多钱呢我会去买很多泡泡糖?如果你有用不完的钱呢我会把做泡泡糖的工厂买下来。?的确小时侯的我们，天真无邪，有着一颗善良的童心，幸福与快乐是一曲不变的乐章。

　慢步入小学，中学?就越会觉得压力的存在。

　现在我有一个梦想。

　我希望每天都不要有很多的家庭作业要做。

　玩耍的时间一点点被剥夺，而我们一天中40%被禁锢在教室，很多时间在学习。

　但是面对学习，还是一种模糊的认识。

　俗话说?难得糊涂?，对事物的理解，也由封建主义发展到资本主义，越大就越觉得自己的观点是对的。

　上初中的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生;回到家能受到家人的表扬;在学校能受到老师们的肯定;在同学之间能有鹤立鸡群的表现。

　但是，渐渐的，我发现实现这个梦想并不能靠要耍耍孩子气。

　之后，我学会了奋斗。

　忙忙碌碌一天加上晚自习后放学回家，真是又困又累，吃夜宵都没有味道。

　这样的日子很单调，也许有时候想念许多小学同学，有时候赶着上课还是一双朦胧的睡眼。

　讨厌死板的校服装，从不穿着它到处走。

　星期六、星期天的时间真很短，孩子脾气真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难，还好我会努力，看每一个人都在为了生活而起早赶晚，把握自己不再松散。

　今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的高中。

　我为着梦想，`每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷，为着光明的未来而努力。

　梦想像一粒，种在?心?的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。

　试问，我们在座的热血青年谁又愿意过过那种行尸走肉的日子呢?我相信我不会，你们大家都不会。

　有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。

　梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。

　在追求梦想这个过程中，我们是在成长。

　它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途不仅靠运气，也靠自己创造出来。

　关于人生的演讲稿1000字3

　理想是人生的太阳，没有阳光的普照、生命的作用，地球就会变成石头。

　对人类来说，没有理想就等于没有灵魂。

　俄国的文学家列夫?托尔斯泰说过：?理想是指路明灯。

　没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。?张闻天说过：生活的理想，就是为了理想的生活。

　英国心理学家和教育学家佛来明曾说过：?人一旦失去理想，失去了精神上的追求，人类就变得无知，社会也将会变得漆黑一团。?因为理想是信念、信仰、道德、责任、风尚、习惯所形成的一种意识，它直接支配着一个人实践活动的方向和效果。

　正如我国着名的诗人流沙河说的那样：

　理想是石，敲出星星之火;

　理想是火，点燃熄灭的灯;

　理想是灯，照亮夜行的路;

　理想是路，引你走到黎明。

　世界上总有人抛弃了理想，

　理想却从来不抛弃任何人。

　平凡的人因有理想而伟大;

　有理想者就是一个?大写的人?。

　只要心中能有一个愿望，一个理想，那么他就会为你指引方向，促使你进步，让你走向成功，这其中的过程才是最精彩的。

　我的理想是当一名人民教师，因为教师是人类灵魂的的工程师。

　如我真的当上一名教师，我会毫不犹豫的去那些贫困山区，不论条件有多么艰苦，环境有多么恶劣，我也要把自己的知识传授给他们。

　因为他们都是祖国的未来，他们渴望知识，渴望学习。

　我的这个理想，来源于一篇，这篇记述了一个真实的故事：一个大学生去山区做教师，那时候他是坚定的。

　山区的人们高兴极了，把任何最好的东西都让给这位老师，希望他能一直留下来。

　起初，这位老师也对山区的未来充满了信心，整天与孩子们呆在一起，整座大山都充满了欢声笑语。

　但一个月后，面对恶劣的自然环境，他认输了，他再也呆不下去了。

　一天早晨，趁别人还在睡意朦胧的时候，他离开了大山。

　孩子们醒来后去找他们的老师，发现老师已经离他们而去了，他们哭泣着，点一切都已经结束了。

　老师像辛勤的园丁，浇灌了祖国的花朵;老师像一根蜡烛，燃烧自己，照亮别人。

　老师用那双写了无数粉笔字的手，放起一只又一只理想的风筝。

　有一位老师曾这样说过：我愿用博大的胸怀去爱每一个学生，愿把我的聪明与才智无私的奉献给每一个学生。

　当我有一天最终面对死亡的时候，我会自豪地说，我无愧于人民教师这一伟大的称号啊!从这句话中，就可以知道，当一名人民教师是多么光荣啊!

　理想好比是一盏指路明灯，他会指引你到达成功的彼岸，理想是河流中的航标，是人生的导航的灯塔，是风浪中的水船想到达的彼岸。

　是每个人一辈子追求的目标，放飞我的理想，让我的理想像风筝一样，在蓝天下自由飞扬。

自信的我演讲稿

　 篇一：学会接受压力演讲稿

　学会接受压力

　一个人要想做成自己的事，必须面临竞争压力的考验，因为这是一个竞争的社会，无论在竞争中获得成功还是遭受失败，都要承受压力。现实生活之中，谁也逃脱不了这种压力的束缚。欲成大事者，因目标高远，压力可能会更大。但若欲成大事，就必须能承受这种压力，把压力当成推进人生的动力

　许多事在顺利的状况下都做一事无成，而在受曲折后，在经受悲痛的“浸染”后，却能做得更完美、更理想。压力能使人发生奇特的力气，人们最出色的任务往往是在处于逆境的状况下完成的。有个词叫“百忍成金”。忍受不是屈服，忍受是积聚力气，预备下一轮的冲刺。也许，突如其来的暴风雨就会使原本心境不佳的你会愈加伤心，但你不需求以在暴风雨中耸立的姿态来表达自己的不满;不要理会它，由于没有暴风雨时的悲痛，便没有雨过天晴的欣喜。也许，突然来临的寒冬会使原本衣衫单薄的你冰冷彻骨，但你不需求以整个身躯去撞击冬天的大门来表达自己的对立;不要在乎它，冬天来了，春天还会远吗

　我们接受磨练、曲折，去接受生活中的一切压力，能使成大事者在思想感情上遭到多方撞击，从中感悟人生的真理，自觉掌握人生的方向。相反，人若是太了，缺乏压力，就会沉于懒散，而不知应战人生的意义和快乐。关于那些擅长成事的人而言，他们不惧怕压力，由于压力会来临在每团体的头上;相反，他们更喜欢“压力推进法”，在压力中做大人生局面。理想往往会与理想发生矛盾，有了矛

　盾就会有了压力。也许你的心中有一盏指路明灯，可它似乎可望不可及，折磨着你那进取的心;或许你想做些坏事，却把事情弄得一团糟;或许你憎恨言而无信，可又耽于世上的一切琐事;或许你播下了，可你不善耕耘，费尽心机也结不出硕果;或许你很想逾越自我，也理想却被逐一否认。每天生活中压力就渐渐向我们袭来，我们必需学会忍受压力的折磨。有个成语叫“委曲求全“。忍受并不表示着屈服，忍受是凝聚力气，预备下场、下一次的成功;蓄锐攀上高峰。

　木以绳直，金以淬刚。世上成大事的人无不是经过坚苦磨练的。困难的环境普通是会使人沉沦下去，但是在试图成大事人的眼里，困难终会被克制，这就是所谓“困难困苦，玉成于琢”.

　同学们，我们在学习中会遇到许多压力，学好接受压力，变压力为动力，努力拼搏吧。

　 篇二：压力、动力

　谈到压力，相信同志们会和我一样，会联想到许多许多事情。压力，虽我们看不到、摸不着，却如幽灵一般如影随形，存在与我们日常生活的各个角落。可以这样讲，有人的地方就有压力，你活着一天，压力就会跟随你一天，生而有压力，事事伴随着压力。所以我们每一名同志都要学会和压力打交道。如果能够得到正确处理，压力会带来无穷动力，带领我们奋勇直前；如果处理不好，压力就会成为我们成功路上的绊脚石。在压力面前，如何正确面对？如何迎接挑战？这是我们每位同志都必须回答的问题。

　 一、压力具有客观性，人生处处有压力

　压力是客观存在的，因为他既来源于外界，也产生于内心。俗话说：“人生不如意事常有八九”。在我们警营里，每一个人随时都会品尝到压力的苦涩，同时也能感受到压力释放的快乐。因为生命的历程就是在压力的包围圈中不断突围的过程。

　（一）生存压力与生俱来，必须勇敢面对生活。生存的压力与我们终生相伴。咿呀学语时的第一句话，蹒跚学步时迈出的第一步，都是基于渴望生存的压力。上幼儿园时，我们学会认字、画画、唱歌、跳舞、做游戏、整理房间、吃饭等，一切都在比谁做的更好。之后是小学、中学、高中，都在为以后能在社会上更好地生存生活而进行知识和能力的准备。等到参加了工作，成立了家庭，又有了新的角色，有了新的责任。即便是退休了，压力也不会轻易从我们身边走开，身

　体的健康状况又成了生存压力的重要因素。从一个人的生命产生，到生命的终结，每时每刻都有压力伴随。因此，我们认识到了这一点，就应该丢掉逃避压力的幻想，勇敢面对现实生活。

　（二）发展压力时时存在，必须积极追求进步。渴望发展，需要发展，必须发展。要发展就必须面对压力，因为发展这种积极向上的人生态度，与随遇而安是有本质区别的，最重要的区别是对待压力的态度我们在部队希望能入党、当班长、转士官、考学、提干，说到底也都是为了部队建设发展，同时不断提高自己。其实在发展问题上，都有压力。在部队，战士有发展自我、成就自我的压力，干部也有提职晋衔、成家立业的压力。在企业，职员也常常面临着“今天工作不努力，明天努力找工作”的压力。因此，我们必须清醒的认识到，发展是一个免受淘汰的基本要求，没有今天的发展，就没有明天的成就。作为革命战士就应该积极追求进步，在求发展中不断完善自我，成长成才。

　（三）环境压力无处不在，必须努力营造和谐。人的生存生活离不开一定的环境。环境对人的影响是多维度多层面的人面临的环境压力也是多种多样的。就部队环境而言，面对开放的社会，不可能封闭的警营，社会上的各种信息对我们都会引发思想上的波动和心理上的变化。政治责任的压力，工作任务的压力，人际关系的压力，以及提高素质的压力，不论是人为、客观的，还是自身、环境的，都会使我们或大或小地面对心理考验。尤其是部队作为一个特殊的群体，实行相对封闭的管理模式，生活单调、任务单一、交往单向，基本上“橄

　榄绿”与“橄榄绿”的对话，与社会生活环境形成强烈反差。因此，我们必须努力营造和谐的人际关系，越是有压力越是要与人和谐相处，越是有压力越是要精诚团结，这样才能赢得战胜环境压力的主动权。

　 二、压力具有主观性，战胜压力靠能力

　“物竞天择，适者生存”。生活在各式各样的压力之中，我们没办法去选择承受哪种压力，但我们可以决定怎样去面对压力、释放压力。从根本上说，战胜压力的途径就是依靠自身的能力素质。

　（一）压力是一种心理感受，需要提高认知能力。现实生活中，由于知识水平、生活阅历、职业岗位等不同，大家对同一个问题的认识不可能完全一致，面对同一件事情，不同的人有着不同的感受，这就是形成了认知能力的差异，导致同样的境遇形成不同的反应。有的同志看到别人比自己“混”得好，就气不顺，心不平、睡不着觉，这是嫉妒产生的压力。如果换个角度来看，就会把他人的'进步当作自己学习的动力。有的同志对自己期望值过高，定好的目标一旦实现不了就很苦恼，很烦躁，自我感知的压力越来越大，因此很容易自寻烦恼，这是不切实际产生的压力。如果换个观念来看，就会自觉调整目标，适时把压力降下来。遇到困难、挫折和压力时，可能有人会意志消沉、精神颓废，心情很糟糕。也可能有人会沉着应对、积极进取，心情很快乐。因此，只要运用科学的认知方法，把问题放到周围的大环境中来看，放在全局的高度分析，既要看到压力的危害，也应看到压力的益处。有了这样的认识，压力也就不成为压力，心情也必定舒畅。

　（二）压力是不可避免的，需要提高承受能力。压力的客观性既回答压力是不可避免的事实，又告诉我们必须敢于面对压力、勇于接纳压力、善于承受压力。然而，承受不仅需要勇气，更需要能力。俗话说： “铁不淬火难成钢”。人，只有不断地锻炼、培养和提高自身的心理素质，才能遇到压力不慌张、承受压力有胆量。要正确认识自己，找准人生位置。人需要有一个正确的自我评价，了解自己的能力和条件，不能好高骛远。只有根据自己的实际情况，制定合理的奋斗目标，这样才不会因为不恰当的期望和努力产生失望，带来不必要的压力。有了正确的自我认知，才能处理好理想和现实的关系，才能消除自卑、自弃等不良心理。要增强接受压力的心理预期，随时准备应对各种压力。“成功经常关顾有准备的人”。我们干一切工作之前，不妨先冷静地坐下来思考，仔细分析一下可能遇到的困难和问题，作好各种应对准备，“不打无准备之仗”。要主动到艰苦岗位锻炼，砥砺品格，磨砺意志。在大千世界里吃苦受累是必要的。无论是来自贫苦的地区，还是来自优越的家庭，我们都应该有意识的磨练自己，始终以开放的头脑、宽广的视野、博大的胸襟、平衡的身心和平静的情绪对待生活中的矛盾，“胜不骄、败不馁”，磨练出坚韧顽强的斗争精神和性格，以健康积极地心态迎接生活中的各种挑战。

　（三）压力是能够调适的，需要提高释解能力。规律告诉我们，事物都有一个产生、发展、消亡的过程。压力也不列外，虽然它不可避免，却可以调适。只是需要我们掌握正确的方法，不断增强释压的能力。要学会驾驭压力。在对压力正确认知的基础上，可取心理暗示和情绪控制的方法驾驭压力。例如经常暗示自己：压力的反应不是自身的弱点和能力不足，而是都会遇到的正常现象；社会的发展进步、部队的现实生活、个人的成长进步对每一个人都是一种挑战和考验，我一定能应对它；当个人愿望不能满足和利益受损而怒不可揭时，可以告诫自己要冷静，一切都会好起来的。同时，还要自觉调整自己，以冷静的态度面对生产压力的事清压力的性质，理性思考及分析问题的来龙去脉，确认自己对问题的处理能力，积极处理问题。要主动寻求社会支持。社会支持是一种特定的人际关系，有了它，就意味着知道有可信赖的人尊重、支持和爱护自己。当遇到压力时，就能够从这种关系中获得有效的帮助。如战友、同学、父母等都是支持的力量，他们的帮助可以使我们恢复信心。因此，每位同志都要处理好家人和朋友的关系。要善于调节情绪。当我们遇到压力发生情绪波动时要通过一些行为上的改变加以调控，比如听一听舒缓的音乐，看一部好笑的**，找家人、知心朋友或战友尽情倾诉等，都可以改善恶劣的心情，有助于克服不良情绪。有了压力并不可怕，只要做到正确认识、主动承受、合理调节，我们就会发现压力只是一种体验、一种滋味，是点缀人生的一抹色彩。

　 三、压力具有辩证性，要把压力变动力

　辩证唯物主义告诉我们，任何事情都要两面性。压力也不例外，它可以让坚强的人奋起，也可以让怯懦的人却步；可以让奋进者成就事业，也可以让畏难者一事无成。面对压力，作为战士，要正视压力

　 篇三：晨会早会动力演讲稿

　动力是推动工作、事业等前进和发展的力量

　主动和被动

　被动：压力

　压力就是动力

　生活上的压力，衣食住行，车贷房贷

　家庭的压力，催婚，父母亲戚、三姑六婆

　工作上的压力，每个月的业绩、手里的项目，这些事业方面的

　压力作为动力的一种，对每个人的效果呢是不一样的，调整好自己的心态，积极主动的面对压力，真正的化压力为动力。

　有一句话是这么说的“要想翻过墙，就先把帽子扔过去”。

　有压力要上，没有压力创造压力也要上。

　主动：

　1.目标

　目标是前进的动力。

　目标是一个能看见的，通过努力能达到的结果。如果没有目标，就好像一艘航行在大海上的小船，找不到方向，不知道该往哪里划。目标既可以是一个长远的目标，一年两年，要通过长期的坚持积累才能完成；或者也可以是暂时的目标，一个星期，一个月，就能很容易很轻松得完成，不管是长远的还短暂的，这个目标必须一定要是明确的，只有明确的目标才能确保我们前进的方向。

　2.责任 责任动力学是一门新兴的管理学学科概念。有了责任动力学，责任不再是单纯的感性概念，责任作为一种理性化，并可以量化的管理范畴，成为一种管理哲学。 责任动力学的两种力量：约束力和驱动力

　 1. 约束力

　用来制约与指导我们的一些社会行为的规章制度。员工手册，法律。

　 2. 驱动力

　个体为了追求利益、安全、社会情感关系、权利、荣誉和地位等的需求，它是构成人类在社会中行动、行为和活动的最基本力量。

　 3.四种基本的责任属性

　角色责任：角色在规则下必须做的事。

　能力责任：努力做事情的差异性结果，能力越大，责任越大。

　义务责任：可做、可不做的事情。因非角色特定责任或无法强制和难以监督的原因，就无法对结果进行正式约束。企业文化，企业精神。

　原因责任：因不同原因选择下做的事情。

　4.四种责任动力系统比喻：

　角色责任，刹车动力系统；

　能力责任，加速动力系统；

　义务责任，动力系统；

　原因责任，导航动力系统。

　 3.兴趣

　包括好奇心，求知欲

　当你对一件事物感兴趣的时候，你就会变得主动、积极，不放过任何一个机会去研究这件事。 兴趣具有引导性，所有的兴趣都会让人在情绪上得到满足，所以这个过程是非常愉快、放松的

　所以说兴趣是最好的老师，因为它是一种无形的动力。它是效率最高的动力。

　兴趣是需要培养的，因为你刚发现的兴趣，以前从来没有接触过，难度很大，容易受到挫折好打击

　 4.欲望

　金钱、权利、爱情、社会地位，比较高级的就是实现自我价值

　生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

　前三种是缺乏性需求，就是说当你缺乏的时候，才会有需求的感觉，但是当这些需求得到满足了满足之后，感觉就会大大降低，比如说当你饿了的时候，吃点饭，你就不饿了，然后就不想吃了。

　而后两种成长性需求，不会因为得到满足而减少，而是越满足需求就越大，因为一个人对尊重和自我实现的需求是永无止境的，任何人都希望获得别人的肯定，当得到一个人的肯定之后，他会想得到两个人、三个人、很多人的肯定。这种对尊重和自我实现的需求是永无止境的，

　这五种需求是循序渐进的，当某一层的需求得到相对满足了，就会追求更高一层的需求，这就形成了一种动力，需求越大，动力也就越大，强大的动力来自强烈的欲望。

　 5.梦想

　这一点就不多说了，给大家灌点鸡汤

　每天叫醒你的不是闹钟 而是梦想

　马云说了，梦想还是要有的，万一实现了呢 其实能不能实现并没有什么。。。。。。关系

　周星驰也说了，人如果没有梦想，那和咸鱼有什么区别

活出自己的精彩演讲稿

　演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在日常生活和工作中，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，以下是我为大家整理的自信的我演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。

自信的我演讲稿1

　我自信、我成功

　甲： 成功学研究指出：自信是成功最重要的前提和条件，自信是成功的发动机。

　乙：只有相信自己，才能挑战自我、改变自我、完善自我、提升自我、成就自我；

　丙： 只有相信自己，才能知难而进、迎难而上、排除万难、坚持到底、争取成功；

　丁：只有相信自己，才能被别人相信，从而得到别人的帮助，吸引大量的支持者，成就一番大事业！

　戊：只有相信自己，才能不被泰山压垮，相信自己，自信永远！！！

　甲：自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓，迟滞，犹豫与懒惰，相信自己行，才会“我能行”。

　乙：自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，永不退缩，自信催我行，努力才能行。

　丙：自信是镜子，是理想，是希望，能正视“不行”，也是“我能行”，今天若不行，明天还能行。

　丁：自信是向导，是良师，是益友，帮人认清自己，不狂妄自大，不自傲，量力而行，才是真正的我能行。

　戊：自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒一切，你在这点行，我在那点行。

　齐: 自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近! 自信的人生不一般，不一般的人生有自信，我自信！我能行！。

　甲：爱迪生说：“自信是成功的第一秘诀！”

　乙：居里夫人说：“我们必须有恒心，尤其要有自信心！”

　丙：法·塔伯说：“信心是人的征服者，它战胜了人，又存在于人的心中马。“

　丁：成功者都是自信者，越成功的人越自信。

　戊：我要成为成功者， 必须成为自信者。

自信的我演讲稿2

各位领导、各位同仁：

　大家好！我是XX支行的李玲，今天能够站在中年员工技能大赛的演讲现场，我感慨万千！曾几何时，我还是那个懵懵懂懂不谙世事的小女孩，快乐简单地憧憬着自己的未来；曾几何时，我又是那个背着大包、奔走于大街小巷揽存的网点主任，为完成一次次储蓄目标顶烈日抗寒暑。岁月如梭，容颜易老，不知不觉中我步入了中年人的行列。就在我跨过四十岁门槛的时候，工商银行顺应发展的需要进行大幅度的网点拆并，当了十二年网点主任的我重新坐到了柜台上。都说四十不惑，在短短的心理调节之后，我开始坦然。在梅园分理处临柜的日子里，我从容应对各项业务，热情接待每一位客户，没有发生一起差错事故，还使我更加熟悉了业务知识，融洽了同事之间的关系，

　20xx年，凭着自己过硬的业务能力，凭着对工作的那份热情，我参加了市分行的考核竞聘，被聘为支行唯一的一位中级客户经理，并且兼任支行大堂经理，这给我的职业生涯注入了新的活力，也是对人到中年的我进行又一次人生的挑战。经验告诉我，中年转岗并不可怕，可怕的是没有了自信，没有了，没有一个正确的人生态度！

　四季中最绚烂的季节是秋天，我以为，人生最丰富最有魅力的正是中年。中年人上有老下有小，肩负着家庭和工作的双重职责，意志坚定，成熟豁达；中年人经历了人生中的坎坎坷坷，知道人生道路的艰险，更加珍惜自己的职业生涯，带着这样的自信，我站在营业大厅的大堂之上，面带微笑，迎来送往；带着这样的自信，我利用空暇时间进行了新业务新产品的学习，先后取得代理保险资格证、信贷AB级资格证、初级财资管理师资格和总行级客户经理资格；带着这样的自信，我在引导大堂疏导客流之余，识别客户，推介产品，实现了我行保险业务和灵通在线理财产品零的突破，带动了整个营业部的营销热潮…

　诚然，我也有焦头烂额的时候，我也有被误解受委屈的时候。记得去年我行网点改造完成前的夏天，营业大厅临时设在二楼，空间小，又正值缴纳城镇居民医疗保险的高峰期，空调驱不走燥热。我被包围在办理医疗保险的人群中，夹在汗味和唾沫下，浑身是汗，没有一刻的消停。有一位男性客户，办理大额取款时因没能出示本人不能办理，站在大厅里发脾气。我好言解释，他对着我就是一顿不堪入耳的痛骂。大庭广众之下，我忍着污言秽语，让其回去拿来证件，领他到绿色通道顺利办完了业务…事后，这位客户不好意思地向我道了歉。

　这就是中年人的坚忍，这就是中年人的成熟所在。没有了年轻气盛，褪却了浮躁和稚嫩，在自己的人生舞台上演绎着属于自己的那份从容淡定，并从中得到了意想不到的收获。

　就在今年一季度，支行收到了一封表扬信，受表扬的人竟然是我！原来，是我县一位腿脚不便的离休老干部，因为每次到我行取工资，我都会远远地过去搀扶他，并且领他到绿色通道优先办理，老人很感动，写来了表扬信，这也是支行多年来难得的一封表扬信。也还是今年的一季度的某天，正在当班的我一眼看见有位客户走进大厅后四处走走看看，气度不凡。我立即热情地迎上去，询问有没有需要帮助的地方。没想到，就是这一声问候，换来了此人的两百万存款。原来，这位客户是本县著名企业的老总，对银行的服务非常挑剔，那天是特意来考察对比各家银行的服务，以选定自己满意的银行存款。我的热情感染了客户，立即存下了两百万，随后，又让儿媳将异地汇入的五百万存款一并在我行存成了定期，成为我行最大的客户。

　在大堂经理的岗位上，我用自己良好的业务素质、职业道德和优质的服务，为自己赢得了累累硕果！在转岗到客户经理、大堂经理的这几年里，我前后取得过安徽省大堂经理业务技能比赛优秀选手称号，在"网银进万家"、省市两级客户经理技能大赛、与服务演讲比赛等各项赛事中取得优异的成绩，被授予安徽省"巾帼岗位标兵"的光荣称号。

　从一个刚进银行工作的不谙世事的女孩，到一个带出南大街储蓄所这样一个省十佳所和省级达标所的网点主任，又在中年重新由柜台走向大堂，我以我的成绩骄傲地向所有的人宣告：我自信，我能赢！

自信的我演讲稿3

　敬爱的老师，亲爱的同学们：

　大家好!

　当清晨的第一缕阳光洒向大地，我们又迎来了新的一周。在临近期末考试的紧张气氛中，我要大声提醒每一位同学，在难题与困惑面前，别忘了告诉自己：我自信，我能行！

　一位著名的诗人这样描述信心：“自信是石，敲亮星星之火；自信是火，点燃熄灭的灯；自信是灯，照亮前行的路；自信是路，引人走向黎明。”自信往往能改变一个人的前途和命运。

　从前，有一位十岁的小女孩，总是觉得自己五官平平，甚至有点丑陋。因此，她觉得爸爸妈妈总是喜爱漂亮的姐姐和活泼的弟弟，老师和同学们也忽略了她。所以，这个小女孩走起路来总是低着头。

　一天，女孩买了个漂亮的头花，觉得扎在头上很好看，就准备让大家看看自己的漂亮模样。走出门，女孩不小心被路上的行人撞了一下，头花在不经意间掉在地上，而女孩一无所知。

　走进教室，女孩迎面碰上她的老师，“你抬起头来真漂亮！”老师爱抚的拍拍她的肩说。

　“你今天看起来可真漂亮呀！”周围的同学都带着诚恳的微笑向她打招呼。

　放学了，女孩高昂着头回到家里。“你的`小脸越来越漂亮了！”爸爸妈妈赞赏道。

　女孩以为是漂亮的头花帮助了她，可当她开心地走到镜子前，突然发现头花没了。这时，女孩陷入沉思，没有漂亮的头花，为什么大家仍旧会赞美我呢？她一点一点地回忆，突然想到“你抬起头来真漂亮”。哦，原来秘密就在这！

　从此以后，女孩把头抬了起来，充满自信的开心过着每一天。

　我自信我能行演讲稿3篇我自信我能行演讲稿3篇

　人的一生，不会一帆风顺，事事如意。而信心就像是黑暗中的一丝光明，寒冬中的一缕阳光。当你拥有自信时，成功就离你不远了。因为一份自信，一份成功；十份自信，十份成功。自信，就是通向成功的通行证！同学们，期末考试即将到来，你准备好了吗？你的信心够足吗？让我们再次告诉自己：我自信，我能行！最后，祝愿同学们取得优异的成绩。我的演讲到此结束，谢谢大家！

自信的我演讲稿4

　我是一个活泼、开朗、自信的女孩。可谁知在我小的时候，我只是一个内向胆小的常常躲藏在妈妈身后的小女孩呢!现在，就听听我从内向到开朗的“脱变史”吧!

　上幼儿园的时候，我独来独往，上课从不举手发言，下课也不太爱和伙伴们玩耍。终于，爸爸忍不住了，于是带我去青少年宫报了个小主持人班。还记得第一次去的时候，我胆小极了，第一课是《小猫钓鱼》，要边做动作一边说，老师在上面教，我在下面认真地听。本以为听完就了事了，结果还要表演，而且是分组表演。我紧张地站了上去，台下十几双眼睛仿佛都热切地看着我，盼望着我“出丑”似的，我悄悄地和后面的同学换了一个位子。“小花猫……”我勉强做了一个动作，这时我好象看见台下的同学都在朝我指手画脚，还议论着什么。我受不了了，一冲动就找到了老师声如蚊纳地说，我要出去找一下爸爸。然后也不等老师同意，就冲出教室寻找爸爸的身影，可是没找到。我只好硬着头皮回到教室继续表演。后来发现周围的同龄人都神情自若地表演着，渐渐的，我慢慢找到了感觉，不再胆怯。对书里的小猫小狗小白兔也产生了兴趣，也不再觉得台下的目光刺眼了。

　丑小鸭变成白天鹅要经过一番艰辛，蛹化茧为蝶也需要自己的努力。我付出了，也收获了。情不自禁地想起一句歌词——“不经历风雨怎么见彩虹”。自信，那道彩虹正在我的心中挂着，展示着它的美丽。

自信的我演讲稿5

家长代表，老师们，同学们：

　天时人事日相催，冬至阳生春又来。在这莺飞草长，满目生机的早春时节，我们欢聚一堂，如期举行初二年级学生表彰大会，其目的是为了更好地总结过去，明确目标，振奋精神，去开启美好的未来，并校后的数月来，我们团山校区，在x校长的统一领导下，在社会各界尤其是广大家长的理解和支持下，在全体师生的协同努力下，坚持以人为本，以规治校，以研兴教的办学理念，通过体制创新，整合，机制激活，差距缩减，成效初显，呈现出了一派政通人和，欣欣向荣的喜人景象，新学期里，我们将把握机遇，顺势而上，尽心工作，尽力前行，去谱写新的篇章。

　下面，我想结合本校区的工作实际和初二年级的阶段特点，讲四点意见：（也就是四句话：扬起自信之帆，勒紧自制之缰，师生互动划开协调发展的双桨，家校联手共同托起明天的太阳。）

　自信是人生最可贵的品质，自信就是相信自己，是对自己全面，正确的认识，对自己能力，自身能达到目标的坚定信念，自信不是自负的同义词，不是好高骛远，妄自尊大，而是无声的自我信任，自信心是坚定的个性中枢，它决定着自我形象的塑造，优良品格的形成，目标实现的高远。有了它，就会真切体验到成功的喜悦，不滋生妄自菲薄的烦忧；有了它，就不会虚掷年华，无端地浪费时间。自卑是自信的绊脚石，自卑像幽灵，它不时光顾我们的心灵。自卑心理使自暴自弃，无所追求，最终一事无成，帮此，要谨防自卑的侵扰。要知道人客观上存在着个体差异，不可能是清一色，尺有所短，寸有所长，要始终坚信“天生我材必有用”的道理。

　下面我给大家讲述一则故事：一个贫困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父亲的朋友能帮自己找一份谋生的差事。

　“数学精通吗？”父亲的朋友问他，青年人差涩地摇头。

　“历史，地理怎么样？”青年还是不好意思地摇头

　“那法律呢？”那青年窘迫地垂下头。

　“会计怎么样？”父亲的朋友接连地发问，青年都只能用摇头告诉对方——自己似乎一无所长，连丝毫的优点也找不出来。

　“那你先把自己的名字和住址写下来，我总得帮你找一份事做呀！”

　青年羞愧地写下了自己的名字和住址，急忙转身要走，却被父亲的朋友一把拉住了，“年轻人，你的名字写得漂亮，这就是你的优点啊，你不该只满足找一份糊口的工作。”

　把名字写好也算一个优点？青年在对方眼里看到了肯定的答案。

　哦，我能把名字写得叫人称赞，那我就能把字写漂亮，能把字写漂亮，我能把文章写得好看，受到鼓励的青年，一点点放大着自己的优点，兴奋得他脚步立刻轻松起来。

　十余年后，这位青年果然写出了享誉世界的经典作品，他就是家喻户哓的法国19世纪的著名作家大仲马。

　这个故事给我们的启示是：在每个人的生命中，都蕴藏着一座丰富的金矿，只要肯挖掘，沿着它定会挖出令自己都惊讶不已的宝藏。许多成功，都源于拥有自信，找到自己的优点，并努力地将其放大，将会放大成超越自我和他人的明显优势。生命有限，潜力无限。

　有一位外教，面对考试第一的学生竖起大拇指，没想到的是，这条学生赶紧表示，自己学得还不好，这令外校十分不解，还以为在教学上出了问题，其实，这也是一个东西方文化和教育的差异问题，我们讲中庸，也讲含蓄，但西方不然，其率直的表现和个性的外露，恰好与我们相反。

　我国有一句古话，叫做“九年不鸣，一鸣则惊人，”这是一种带有东方色彩的哲学。而今天，在社会飞速发展，对外开放不断扩大的时代，我们重新审视，问题可能就出现了，为什么九年不鸣？为什么一鸣就必须惊人，而且，时代的发展还能等你九年吗？其实，不是不想三年就鸣，一语道破，是缺乏自信，太看重所谓的面子而已。让我们回到身边熟悉的生活环境，可以清楚地看到受这种陈旧的传统观念影响也不乏其人，有的同学面对教师的课堂提问，躲躲闪闪，噤若寒蝉，即使站起来发言也是嘤嘤嗡嗡，虽然嘴里念念有词，但从头至尾不知所云。仿佛是恐惊天上人。更有甚者，上台领奖本是崭露头角，引以为豪的好事，却连头都不敢抬，仿佛是在干天下头等丑事，凡此种种都是缺乏自信的典型表现。今年我们惊喜看到这种景观在初一同学身上有所改变。我们经常讲中西合璧，率直的个性、大胆地表露正是我们所必需滋补的成长元素。我曾在上学期的学生集会上提到四个字“动、静、抑、扬”，这里需要你做到的是“动、扬”二字，要学会自我表扬，要敢于主动表现，抛弃一个怯懦、畏缩的旧我，重塑一个充满自信、充满活力的新我。

正能量三分钟演讲稿范文三篇

　在这个世界上，没有完全一样的两个人，就像每一片叶子一样都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义。以下是关于活出自己的精彩演讲稿，欢迎阅读!

　活出自己的精彩演讲稿1

　在匆匆行进的人生旅途中，我们每一个人都是一个旅者，肩上背着或轻或重的包袱，不停地行走。

　大部分人每次挤入熙熙攘攘的人群中，恐怕再也很难听到自己的脚步声。

　你或许就是这大部分人中的一员，当你渐渐习惯了跟随别人的脚步上路时，你将慢慢成为一个没有?自我?的人。

　于是，你的世界里缺少了属于自己的精彩，在没有自我的人生路途中，你为自己的目标选择了错误的?参照物?，因此你迷失了自己应该行走的方向。

　你痛苦、抱怨，甚至呐喊：?我到底该怎样走这条人生路为什么我很多方面不如别人为什么我忧心忡忡?

　?为什么我就找不到生命的快乐和幸福为什么我是一个软弱的人为什么我的命运如此多舛为什么我看不到阳光与希望为什么

　归根结底，是因为你迷失了自我，迷失了适合自己的人生之路。

　你必须要明白：在这个世界上，你同样是独一无二、不可复制的，你有着你特有的优点和独特的个性。

　古希腊哲学家伊壁鸠鲁曾说过：?你要是按照自然来造就你的生活，你就决不会贫穷;要是按照人们的观念来造就你的生活，你就决不会富有。?

　其实每个人都有属于自己的人生路，就像每颗星星都有自己的轨道一样，当你的人生脱离自己该走的轨道时，你的生命注定是可悲的。

　伟大的哲学家、诗人泰戈尔说过这样一句话：?生活并不是一条人工开凿的运河，不能把河水限制在一些规定好的河道内。?

　是啊，生活不该受到一些没有必要的束缚，生活本身应该是可以自由选择的。

　其实你完全没有必要拿别人的标准来评价自己，改变自己，也没有必要让别人的想法决定你的人生。

　你就是你!做一个真实的自己，选择自己喜欢的事情去做。

　以轻松的心态去追逐自己心灵深处的梦想，爱自己以及身边所有的亲人朋友，甚至陌生人，学会善待自己，按照自己喜欢的方式去生活，做自己的明星，每天都活出自己的精彩!

　活出自己的精彩演讲稿2

　各位朋友，下午好!很高兴有机会与大家做交流，谈谈关于快乐的话题。

　为什么选择这个话题呢?这与我所从事的工作有关。

　(自我介绍)我是一名心理咨询师，帮助来访者解决心理上的`问题。

　比如：一个人刚刚失恋了，非常痛苦;一位母亲因为孩子不听话，极度的焦虑;?

　我的工作就是帮助求助者从不快乐的状态中走出来，或者降低不快乐的程度，让这种不快乐状态处于一种我们能接受的范围内，而不是我们痛苦得都活不下去了。

　我的工作决定了前来找我的人都是处于某种不快乐状态中的，当一个人很快乐的时候他是不会来找我的。

　可以说，我是一个经常跟不快乐打交道的人，所以我比一般人更加关注?快乐?这个问题。

　一、每个人都有不快乐的时候

　在医学上，把人分为心理正常的人和心理不正常的人两种。

　心理不正常的人也就是我们比较熟知的有精神障碍的人，也就是人，疯子。

　他们需要到院得到医生的帮助和药物的治疗。

　心理正常的人又分为心理健康的人和心理不健康的人两种。

　心理健康与不健康是一个相对的概念，这好比我们身体的健康。

　(PPT)人的心理状态像水一样不停的波动，在某一时间段处于健康状态，在另一时间段又会处于不健康状态。

　这种波动变化本身是一种正常的状态。

　健康的时候，我们内心感觉满足、喜悦、平和、幸福、愉悦、快乐;不健康的时候，我们内心感觉焦虑、担心、失望、恐怖、猜疑、愤怒、无望、无助、无力、痛苦等等。

　生活中我们所遇到的每一件事情都会引起我们情绪上的波动变化。

　二、什么样的事情会让我们不快乐

　大家分享：什么样的事情会让我们不快乐?

　1、长得不漂亮，个子太矮，身材太胖，皮肤太黑;

　2、学历不高，别人觉得你没有文化，懂得的太少;

　3、工作不好，太辛苦，工资又少;

　4、?

　三、快乐是自己的选择

　怎么让自己快乐起来呢?心理学家的研究给了我们答案。

　心理学家认为：快乐是一种心理的主观感受。

　因此，要不要快乐由你自己决定。

　心理学上有个著名的ABC理论。

　A代表某个诱发;B代表某个特定的人对A这个诱发的看法;C代表在这个诱发之后，这个特定的人出现的情绪反应和行为表现。

　ABC理论告诉我们快乐是我们自己的选择。

　许多事情我们是无法改变的，但是我们可以选择如何看待这件事，因而，我们就选择了或者快乐或是不快乐。

　所以快乐是我们自己的选择，不快乐也是我们自找的。

　故事2：有一个老妈妈，她有两个儿子，大儿子是卖雨伞的，小儿子是卖冰棍的。

　晴天，老妈妈为大儿子发愁，因为晴天没人买雨伞。

　雨天，老妈妈又在替小儿子难过，因为雨天没人吃冰棍。

　这时，有人对老妈妈说：?晴天的时候你应该替小儿子高兴，因为很多人会买他的冰棍;雨天的时候你应该为大儿子高兴，因为他的雨伞成了抢手货。

　?老妈妈照着他的话去做了，从此以后，她真的变得很快乐。

　四、什么样的选择决定什么样的生活

　有三个人要被关进监狱三年，监狱长让他们每人提一个要求。

　美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。

　法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。

　而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。

　三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道："给我火，给我火!"原来他忘了要火了。

　接着出来的是法国人。

　只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。

　最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说："这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%，为了表示感谢，我送你一辆劳斯莱斯!"

　提示：选择是一种实在而具体的行动。

　什么样的选择决定什么样的生活。

　今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。

　五、接受自己，享受当下

　接受自己，欣赏自己。

　许多人不喜欢自己，你喜欢自己吗?

　练习：请你在5分钟时间内找出自己身上那些令自己满意或骄傲的地方;再找出令自己不满意的地方(注意：可以是性格、优缺点、特长、缺陷等)。

　抽查：思考结果。

　一个人如果连自己都不喜欢，如何能够快乐呢?自己都不喜欢的人，又如何希望别人能够喜欢你呢?

　六、故事《塞翁失马焉知非福》给我们的启示

　好与坏，互相转化;福与祸，前后相随。

　这是中国古籍中的一则寓言。

　?塞?，什么是塞，塞就是长城;?塞翁?就是长城脚下的老翁;这名老翁是养马的，有一次他的马走失了，觉得倒霉极了。

　怎知过了一段时间，这匹马竟然带同另一匹野马一同返回家，他很高兴，因走失了的马不但自己回来了，而且还带回另一匹马回来，这是坏事变好事。

　老翁的儿子要驯马，一见到野马便驯它，怎知野马一挣，老翁的儿子就从马背上跌了下来，跌伤了脚。

　老翁见状，不禁说道，这趟则是好事变坏事了，这匹野马弄伤了我儿子的脚。

　过了一段时间，儿子的脚仍未痊愈，忽然皇帝在民间征兵，男丁要去打仗，但他的儿子因脚伤而可免役。

　那个时候征兵去打仗多是?古来征战几人回?，九死一生，儿子不用去打仗，不用去送命。

　这故事说明什么呢?，塞翁失马，焉知非福，?焉知?是指你怎会知道这件事是好或是坏呢?塞翁失掉了马，你不知是好事或是坏事，它是一直在演变的。

　其实我们在经历中经过很多例子。

　有些人去，因为赢了钱，心红了，想发达，结果输得一败涂地。

　有些人去炒楼，开始时顺顺利利，因此越炒越勇，最终又输掉了整副身家。

　有些人不敢去，他一进便会输钱，表面上是坏事，实际上他不敢去是好事。

　有一句话，天以微福来试人。

　天以微小的福来试你，其实有一个大祸跟着来，所以福来不用太高兴。

　天又会以微祸来试人，但是，福又会跟着来。

　这句话的意思与塞翁失马，焉知非福是一样的。

　当一件事情来临时，可能是好事，也可能是坏事，我们都不应太执着，太高兴，应以平常心去对待之。

　我们要看它的发展，因为好事可能变成坏事，而坏事又可能生出好的结果，这不在我们意料之中。

　但是若我们有这思想准备，不要把好的事情看定是绝好的，或者是把坏的事情看定是绝对倒霉，我们不是这样看事情的。

　我们用发展变化的观点看待事物，看事物的结果，看它一浪一浪的推进，这个叫辩证法。

　所以说塞翁失马，焉知非福是一句充满辩证法的话。

　活出自己的精彩演讲稿3

　各位朋友:大家好!

　如果有人问你:什么是精彩?你会怎样回答?战争年代的踊跃参军，八十年代的文学热，还是九十年代的出国热?对，它们都是精彩。

　每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。

　九十年代宣扬的?读书无用论?也早已被热火朝天的?考研?、?考证?热吹得无影无踪。

　时代已经将我们新一代的青年推向了社会的最前沿。

　因此，我们要寻找属于我们这一代人的精彩。

　为了活得精彩，我们要拥有目标和信念。

　目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。

　目标可能飘渺，路途可能坎坷。

　然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋!传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。

　这多少有一些悲壮，但又确是一幅壮美的画面。

　因为奋斗拼搏的过程无比精彩!

　为了活得精彩，我们必须拥有知识和技能。

　知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。

　人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。

　面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。

　社会将竞争的残酷带到了我们的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。

　有一句话说?机遇留给有所准备的人?，那么，年青的朋友们，让我们早早准备。

　为了活得精彩，我们还要有不断超越的精神。

　鲁迅先生曾说，?不满是向上的灵魂?。

　时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。

　没什么铁饭碗，没什么保质期。

　无论什么时候，我们都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。

如何面对挫折的演讲稿

学习啦--综合讲话稿

　三分钟的时间，你可以改变多少人的看法，你可以激励到多少人，你又可以帮助到多少人呢。那么，下面是我为大家精心收集整理的关于正能量三分钟演讲稿范文，希望对大家有所帮助!如果你喜欢记得分享给身边的朋友哦!

　正能量三分钟演讲稿范文一

　同学们：

　大家好!我演讲的题目是：《我不是一张牌》。

　大家一定都有玩的经验。每副有四种花色共54张。每张牌捏在我们的手中，它们的命运也掌握在其中，就连“大王”和“小王”也无法主宰自己的命运。 有时，我也在想，我们这场人生是否也是一盘牌局?我们每个人是否都如命运掌握在别人手里的牌?回顾十几年的成长历程，在家里，要受父母的管制，有时甚至是厉声的呵斥;在学校里，要受纪律的约束，老师的训导;长大了参加工作又要受社会环境的限制，而不能由自己的意愿干你我想干的事。十一二岁，在儿时的憧憬里，该是一个充满阳光的辉煌灿烂的季节，然而，当你自己亲身乘上这趟列车，又常会感到身不由己。

　就拿考试来说吧，考好了，家长会把你当宝贝，对你寄予的希望也就越大!早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一个普通的人灌概成人才，甚至一条虫也能变成龙或凤!老师们提起你时也往往带着一种自豪的口气，脸上会泛起一阵欣慰的笑容，左邻右舍碰到你，也会瞅个没够，说个没完。那真是横着看你有出息，竖着看你前途无量;左看你是个人才，右看你是个栋梁。而当你付出汗水和努力后却未有收获的时候呢?家长虽只轻轻地说一句：“考大学可是你唯一的选择啊!”但你听起来却感觉好沉重好压抑;老师不会说什么，只是用一种期待的目光定定地盯着你，一直盯得你好惭愧好内疚;左邻右舍呢?他们也不过在与你擦身而过的一刹那，用一种令他自己也解释不清楚的神色瞅着你，那神情，足以令你原本伤感的心辛酸得掉泪!

　我们随别人喜而喜，随别人忧而忧。如此说来，你我果真都成了一张牌，一张任别人揉捏、任别人摆弄的牌?没有自己的主张，没有自己的愿望，更没有自己的自尊。就这样一生摆脱不了别人的支配与选择?

　果真这样吗?

　不!我在心里这样对自己说：我们绝不是一张牌!

　毕竟没有思维，而我们，却是一群有着高级思维能力的活生生的人啊!我本该拥有与截然不同的人生!自己的历史靠自己去书写，自己的青春靠自己去创造，自己的世界靠自己去闯!而不是像牌那样在冥冥中失去自我! 谢谢大家!

　正能量三分钟演讲稿范文二

　理想是人生的太阳，没有阳光的普照、生命的作用，地球就会变成石头。对人类来说，没有理想就等于没有灵魂。

　俄国的文学家列夫?托尔斯泰说过：“理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。”张闻天说过：生活的理想，就是为了理想的生活。

　英国心理学家和教育学家佛来明曾说过：“人一旦失去理想，失去了精神上的追求，人类就变得无知，社会也将会变得漆黑一团。”因为理想是信念、信仰、道德、责任、风尚、习惯所形成的一种意识，它直接支配着一个人实践活动的方向和效果。

　正如我国着名的诗人流沙河说的那样：

　理想是石，敲出星星之火;

　理想是火，点燃熄灭的灯;

　理想是灯，照亮夜行的路;

　理想是路，引你走到黎明。

　世界上总有人抛弃了理想，

　理想却从来不抛弃任何人。

　平凡的人因有理想而伟大;

　有理想者就是一个“大写的人”。

　正能量三分钟演讲稿范文三

　敬爱的老师，亲爱的同学们：

　大家早上好!

　今天我讲话的主题是“有始有终，定能成功”。古希腊著名哲学家苏格拉底曾经在中学当教师，有一天他对班里同学说，我们来做个甩手游戏吧。游戏很简单，就是把手使劲往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都这样做。同学们纷纷说这个游戏容易，保证能做好。一个星期以后，苏格拉底问同学们游戏完成得怎么样?同学们全都举起了手。一个月以后，当苏格拉底再做统计时，全班仍有百分之九十的同学在坚持做。一年以后，当苏格拉底在课堂上再次向大家了解情况时，只有一位同学举起手，他就是后来成为大哲学家的亚里士多德。亚里士多德在自己的学习和生活中，凭着这种持之以恒的精神，自觉锻炼自己的意志，终于在哲学领域取得了前所未有的成就，其哲学思想直到现在仍然放射着智慧的光芒。

　同学们，这个甩手游戏从动作上看很简单，但每天坚持，却是一件不容易的事，需要持之以恒的精神。这个故事告诉我们，做事情要有始有终，绝不能半途而废，如果我们能养成这样的好习惯，就一定会取得好成绩。人们常说，在科学之路上没有平坦的大道，只有敢于在崎岖的小路上不断攀登的人，才能到达希望的顶点。让我们认准自己的努力目标，坚持不懈地努力，不断地鼓励自己，这样我们就会体验到成功的喜悦和收获的快乐。

　最后，我送给大家一句法国生物学家巴斯德的名言：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神!

励志演讲稿：放弃是一种睿智

所谓挫折，指日常生活中的挫败、失意，在心理学上是个体在从事有目的活动中遇到障碍、干扰，致使个人动机不能实现，个人的需要不能满足而引发的一种消极的心理状态，挫折感是一种普遍存在的心理现象，中学生无论在生活还是在学习、生活等方面都会遇到许多许多不同的挫折。那么，中学生如何面对挫折呢?首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客观性。当自己设立的目标与实际目标产生差异时;当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标;当自己的观念与社会相矛盾时;当自己认为合理的要求不能满足时;当升学考试落榜的事实降临时等等都会产生挫折。例如鲁迅曾彷徨过，歌德、贝多芬还曾想过自杀，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，给人以打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起，成熟，变得坚强起来!有一句名言说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”春秋时期的越王勾践，被吴国打败后成了吴王的奴仆，他并不就此认命，而是卧薪尝胆。终于他率众如愿以偿地打败了吴国……正如贝弗里奇所说：“人们最出色的工作，往往是处在逆境的情况下做出的。”因此，不要惧怕挫折，事实告诉我们：只要你吸取教训，不被困难吓倒，就能重整旗鼓，在新的起跑线上搏击，去夺取新的胜利!最后，要善于进行心理调节，保持良好的心态，摆脱挫折感。罗曼?罗兰说：“人生是场无休止的激烈搏斗。要做一个真正的人，就得随时准备面对无形的敌人，面对存在于自己身上能致你死地的那股力量，面对那乱人心智引你走向堕落和毁灭的糊涂念头……”所以，当挫折来临后，你就应该从以下几方面进行心理调节。其一学会客观地对待自己。古人云：人贵有自知之明。要对自己有一个正确、全面、客观的认识，自己有哪些优点、缺点;有哪些成功的经验和失败的教训，应当心中有数，既不夸大，也不缩小，实事求是地去接受现实，及时地摆脱挫折感，排除一切干扰自己心智的因素，以主动、积极、乐观、向上的态度对待所发生的一切。其二学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。让时间抚平不宁静的心，填平心灵上的创伤。其三学会转移注意力。在受挫折时，要及时转移思想感情和注意力，“忘我”地去热衷于让你开心的事。如唱歌，读书，绘画，写作，工作……其四学会宽容。越是在遭受挫折，越是要谦让，对别人宽容大度。这一点是构成健康人格的关键因素之一。其五做一件事要善始善终。当面临任务很多时，要先解决一个最容易解决的问题，有了成果就会有信心，成果越大，信心就越强。总之，“真的猛士，则可以操纵自我心智，跨越道道障碍，打破重重险阻，奋力前行!”在人生的道路上，只有那些勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力拼搏的人，才能有希望走向成功，才能创造出更加美好的明天!扩展阅读篇演讲稿又叫演说词，它是在大会上或其他公开场合发表个人的观点、见解和主张的文稿。演讲稿的好坏直接决定了演讲的成功与失败。演讲稿像议论文一样论点鲜明、逻辑性强，但它又不是一般的议论文。它是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体，经常使用各种修辞手法和艺术手法，具有较强的感染力。演讲未必都使用演讲稿，不少著名的演讲都是即兴之作，由别人经过记录流传开来的。但重要的演讲最好还是事先准备好演讲稿，因为演讲稿至少有两个方面的作用：其一，通过对思路的精心梳理，对材料的精心组织，使演讲内容更加深刻和富有条理。其二，可帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，增强演讲者的自信心。演讲稿特点主要区别演讲和表演、作文有很大的区别。首先，演讲是演讲者就人们普遍关注的某种有意义的事物或问题，通过口头语言面对一定场合的听众，直接发表意见的一种社会活动。其次，作文是作者通过文章向读者单方面的输出信息，演讲则是演讲者在现场与听众双向交流信息。严格地讲，演讲是演讲者与听众、听众与听众的三角信息交流，演讲者不能以传达自己的思想和情感、情绪为满足，他必须能控制住自己与听众、听众与听众情绪的应和与交流。所以，为演讲准备的稿子就具有以下三个特点：主要特点第一、针对性。演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众，打动听众，“征服”群众，必须要有现实的针对性。所谓针对性，首先是作者提出的问题是听众所关心的问题，评论和论辨要有雄辩的逻辑力量，要能为听众所接受并心悦诚服，这样，才能起到应有的社会效果;其次是要懂得听众有不同的对象 和不同的层次，而“公众场合”也有不同的类型，如党团集会、专业性会议、服务性俱乐部、 学校、社会团体、宗教团体、各类竞赛场合，写作时要根据不同场合和不同对象，为听众设计不同的演讲内容。第二、可讲性。演讲的本质在于“讲”，而不在于“演”，它以“讲”为主、以“演”为辅。由于演讲要诉诸口头，拟稿时必须以易说能讲为前提。如果说，有些文章和作品主要通过阅读欣赏，领略其中意义和情味，那么，演讲稿的要求则是“上口入耳”。一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲;对听讲者来说应好听。因此，演讲稿写成之后，作者最好能通过试讲或默念加以检查，凡是讲不顺口或听不清楚之处(如句子过长)，均应修改与调整。第三、鼓动性。演讲是一门艺术。好的演讲自有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。要做到这一点，首先要依靠演讲稿思想内容的丰富、深刻，见解精辟，有独到之处，发人深思，语言表达要形象、生动，富有感染力。如果演讲稿写得平淡无味，毫无新意，即使在现场“演”得再卖力，效果也不会好，甚至相反。第四、整体性演讲稿并不能独立地完成演讲任务，它只是演讲的一个文字依据，是整个演讲活动的一个组成部分。演讲主体、听众对象、特定的时空条件，共同构成了演讲活动的整体。撰写演讲稿时，不能将它从整体中剥离出来。为此，演讲稿的撰写要注意以下几个方面：首先，要根据听众的文化层次、工作性质、生存环境、品位修养、爱好愿望来确立选题，选择表达方式，以便更好地沟通。其次，演讲稿不仅要充分体现演讲者独到、深刻的观点和见解，而且还要对声调的高低、语速的快慢、体态语的运用进行设计并加以注释，以达到最佳的传播效果。另外，还要考虑演讲的时间、空间、现场氛围等因素，以强化演讲的现场效果。第五、口语性口语性是演讲稿区别于其他书面表达文章和会议文书的重要方面。书面性文章无需多说，其他会议文书如大会工作报告、领导讲话稿等，并不太讲究口语性，虽然由某一领导在台上宣读，但听众手中一般也有一份印制好的讲稿，一边听讲一边阅读，不会有什么听不明白的地方。演讲稿就不同了，它有较多的即兴发挥，不可能事先印好讲稿发给听众。为此，演讲稿必须讲究“上口”和“入耳”。所谓上口，就是讲起来通达流利。所谓入耳，就是听起来非常顺畅，没有什么语言障碍，不会发生曲解。具体要做到：把长句改成适听的短句;把倒装句改为常规句;把听不明白的文言词语、成语加以改换或删去;把单音节词换成双音节词;把生僻的词换成常用的词;把容易误听的词换成不易误听的词。这样，才能保证讲起来朗朗上口，听起来清楚明白。第六、临场性演讲活动是演讲者与听众面对面的一种交流和沟通。听众会对演讲内容及时作出反应：或表示赞同，或表示反对，或饶有兴趣，或无动于衷。演讲者对听众的各种反映不能置之不顾，因此，写演讲稿时，要充分考虑它的临场性，在保证内容完整的前提下，要注意留有伸缩的余地。要充分考虑到演讲时可能出现的种种问题，以及应付各种情况的对策。总之，演讲稿要具有弹性，要体现出必要的控场技巧。主要功能第一、“使人知”演讲。这是一种以传达信息、阐明事理为主要功能的演讲。它的目的在于使人知道、明白。如美学家朱光潜的演讲《谈作文》，讲了作文前的准备、文章体裁、构思、选材等，使听众明白了作文的基本知识。它的特点是知识性强，语言准确。第二、“使人信”演讲。这种演讲的主要目的是使人信赖、相信。它从“使人知”演讲发展而来。如恽代英的演讲《怎样才是好人》，不仅告知人们哪些人不是好人，也提出了三条衡量好人的标准，通过一系列的道理论述，改变了人们以往的旧观念。它的特点是观点独到、正确，论据翔实、确凿，论证合理、严密。第三、“使人激”演讲。这种演讲意在使听众激动起来，在思想感情上与你产生共鸣，从而欢呼、雀跃。如美国黑人运动领袖马丁.路德.金的《在林肯纪念堂前的演说》，用他的几个“梦想”激发广大的黑人听众的自尊感、自强感，激励他们为“生而平等”而奋斗。第四、“使人动”演讲。这比“使人激”演讲进了一步，它可使听众产生一种欲与演讲者一起行动的想法。法国前总统戴高乐在二战期间的英国伦敦作的演讲《告法国人民书》，号召法国人民行动起来，投身反法西斯的行列。它的特点是鼓动性强，多以号召、呼吁式的语言结尾。第五、“使人乐”演讲。这是一种以活跃气氛、调节情绪，使人快乐为主要功能的演讲，多以幽默、笑话或调侃为材料，一般常出现在喜庆的场合。这种演讲的事例很多，人们大都能听到。它的特点是材料幽默，语言诙谐。编辑提醒:请注意查看“”一文是否有分页内容。

积极乐观演讲稿

演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。它可以用来交流思想、感情，表达 主张、见解;也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验等等。下面是我为大家带来的励志 演讲稿 ：放弃是一种睿智，欢迎阅读赏析！

　人的情感总是希望有所得，以为拥有的东西越多，自己就会越快乐。所以，这一人之常情就迫使我们沿着追寻获取的路走下去。可是，有一天，我们忽然惊觉：我们的忧郁、无聊、困惑、无奈、一切不快乐，都和我们的要求有关，我们之所以不快乐，是我们渴望拥有的东西太多了，或者，太执着了，不知不觉，我们已经执迷于某个事物上了。

　在我们惯有的思维中总是以为生活的继续会让我们拥有更多的收获，所以对于放弃我们根本不加考虑。却对永不放弃情有独钟，把不轻易放弃作为人生的固定的哲学，因此，有很多人在面临抉择的时候总是舍不得放弃，结果赔了夫人又折兵。

　我们面对复杂的人生不能仅仅掌握一套哲学，以为只要懂得了一个道理便可以畅通无阻。其实取得往往只要心理坦然，而放弃则需要巨大的勇气。想要驾御好生命之舟，我们面临的是一个永恒的主题：那就是学会放弃。一个拾贝壳的小女孩刚到沙滩便捡了两手贝壳，妈妈就对女儿说：?先放下手中的，等会你才能捡到更美的贝壳。?小女孩的母亲想以此来告诉她：随着成长的脚步她要舍弃更多，不管她愿不愿意。

　如果只懂得抓住不放，甚至贪得无厌，那么，面对灯红酒绿的花花世界，那么多的诱惑如何去抗拒?当一个比你原来的更完美的人出现时，当更令你痴迷的物品出现时，如果不加考虑地接受的话，那么就会带来无尽的压力和难以摆脱的痛苦，甚至毁灭自己。不是有些人因为贪得无厌，家里红旗不倒，外面彩旗飘飘，最终落得妻离子散人财两空吗?

　智者说：?两弊相衡取其轻，两利相权取其重。?如果不分清是非，只认为人就应该永不放弃，那么，到头来承担后果的只能是自己。人类就是因为一种不愿舍弃的心理才导致了生命更沉重的负荷。人总是边走边喊：?累啊，累啊!?可是舍不得放下压得自己喘不过气来的肩头的.重担，以为这样走到尽头会是收获，去不知中途有人因为承载不了负荷而被压倒，再也起不来了。

　譬如说，你爱上了一个人，而他(她)却不爱你，你的世界就微缩在对他(她)的感情上了，他(她)的一举手、一投足，都能吸引你的注意力，都能成为你快乐和痛苦的源泉。有时候，你明明知道那不是你的，却想去强求，或可能出于盲目自信，或过于相信精诚所至、金石为开，结果不断地努力，却遭来不断的挫折。有的靠缘分，有的靠机遇，有的得需要人们能以看山看水的心情来欣赏，不是自己的不强求，无法得到的就放弃。

　懂得放弃才有快乐，背着包袱走路总是很辛苦。

　我们在生活中，时刻都在取与舍中选择，我们又总是渴望着取，渴望着占有，常常忽略了舍，忽略了占有的反面--放弃。懂得了放弃的真意，也就理解了?失之东隅，收之桑榆?的妙谛。懂得了放弃的真意，静观万物，体会与世界一样博大的境界，我们自然会懂得适时地有所放弃，这正是我们获得内心平衡，获得快乐的好方法。

主题为机遇的演讲稿3分钟

　演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在不断进步的社会中，越来越多人会去使用演讲稿，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是我精心整理的积极乐观演讲稿，希望能够帮助到大家。

积极乐观演讲稿1

亲爱的老师、同学们：

　雏鹰，在风雨中砺练双翅，总有被树干划破的时候；小海燕，在风浪中如何矫健，也总有被骤雨打湿羽翼的时候；成长中的我们，总会遇到坎坷，总会摔在地上，面对家长的期望，学校的焦灼，社会的责任，我们应该怎么做？我们要学会勇敢面对，学会克服困难，在失败中学会成长。

　还记得“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的诗仙李白吗？记得他大呼“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的自信吗？记得他高歌“天生我材必有用，千金散尽还复来”时的不屑吗？

　面对困难，我们要拥有像李白那样的自信去面对困难，面对生活中的挑战，赢得成功。

　还记得“竹杖芒鞋轻胜马”的行者吗？还记得“也无风雨也无晴”的智者吗？还记得那个在赤壁之上写下“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的苏东坡吗？他豁达，他大度，他用平淡去面对愁苦的人生，让愁苦从他悟性非凡的心中只作穿行而从不停滞。

　面对困难，我们要拥有苏东坡一样超然的智慧，要用平常之心去面对，以不变应万变的心灵去接受上帝的赠予——苦难。

　还记得那个让整个中华为之感动的邰丽华吗？对于她来说，生活是苦的，苦不堪言，但她从容面对，她将痛苦掩埋，掩埋在无声的世界里，然后用微笑去面对苦难，用坚强去追求梦想。

　舞台在佛光之中绽放美丽，一个无声的女子，将生命舞到了更好。

　面对困难，我们要拥有邰丽华一样的从容不迫，让成功之花在困苦的土壤上绽放光彩！

　是谁说，苦难是上帝对人类最伟大的赠予。

　是的，苦难是把双刃剑，它让坚强的人踏着荆棘走向成功，却让懦弱的人永远跌进失败的深渊。

　成长中的我们要珍惜每一次路上的摔倒，从中学会长大，学会从容。

　用自信，用平淡，用从容去面对苦难吧！泰戈尔说：“只有经历地狱般的磨练才能练出创造天堂的力量，只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱，让人生在苦难中起舞吧！”

　大漠残阳，一种辉煌绽放，天涯路，风和着马蹄声响！在成长路上，自信，从容，永远是最好的选择！

积极乐观演讲稿2

亲爱的老师，同学们：

　大家好!

　成长，好比青苹果到红苹果的过程，是成熟的过渡，是蓬勃发展的预兆。然而，成长路上，你总要有一颗乐观的心。

　记得五年级时电视台曾播出这样一则新闻，有一个女孩，年仅14岁，可以说正是青春飞扬的时期，可是却因觉得自己似乎在期末考试中考砸了，怕受到家长、老师、同学们的叹息、失望、嘲笑，虽她在日记中提醒自己应不要想这么多烦事，可是，如此多的恐惧迎面而来，让她措手不及，招架不住!终究还是用一把闪闪发亮的水果刀，结束了自己的正值青春年华的生命……

　成长，亦是有许多客观因素的，这些客观因素就像猛烈的阳光，灼伤你嫩白的皮肤，却是给你更大的激励，鼓舞着你不断成长。但，若是在其间你未能你挡住种种因素，那么，一个乐观的心，就成了你的保护神，使你依旧可以成长，朝更远的地方走去。

　我小学时期，同桌成绩烂到渣，基本上在二十分到三十分之间徘徊，但他不是不理，而是反省那些地方不对，甚至流出了眼泪，可他却能以微笑对待每一个人，这使老师慢慢地帮他渡过难关，同学、老师、谁都愿意帮助他解决难题，只因，看到了他乐观的笑容，最后期末考试他以三科全优的好成绩告诉了大家，乐观，是他困难时的盾牌。以后，笑容总是洋溢在他的成长路上。

　其实，每个人心里，都有一颗乐观的心，既然自己已经遇到困难挫折，为什么不以乐观的心去应对，困难挫折最怕的就是那一颗乐观的心，只要拥有它，成长路上，总是会有彩虹的。(肯定遍地都是彩虹)

　乐观是方向的指南针，是对待困难挫折的良药。

　我，永远保持乐观的心!

　我的演讲完毕。

　谢谢大家!

积极乐观演讲稿3

尊敬的老师、亲爱的同学们∶大家早上好！我是()同学。我演讲的题目是《做一个明礼知耻崇德向善的好学生 》 。

　现在，我们的生活十分幸福，已不再是以前那样艰苦的生活。孩子们就像温室里的花朵，有家人的照顾与疼爱，衣食无忧。而这些备受上天垂爱的孩子却失去了基本的自理能力，经不得一点风吹雨打，受不得一丝一毫的挫折，一旦走向社会，就会被周围的环境所淘汰。因此奋发向上，是中华儿女几千年来与大自然拼搏而储蓄形成的核心精神；崇德向善，是中华文明发展历史的光辉结晶。奋发向上的精神，促进了社会人文的发展；崇德向善的品德，增进了人类与自然、国与国、人与人之间的和谐发展。

　崇德向善，让我想起了我们小区内的两个女孩，每天傍晚能看见他们在夕阳下认真刻苦学习的样子，在清晨能看到他们为父母分担家务的身影，他们和我们一样，还是个孩子，但是他们有着我们没有的品格，所以她们使我的学习榜样，我也应该向他们一样积极为父母承担力所能及的事情，刻苦学习，以回报他们的养育之恩，更要像女孩一样，积极向上，乐观处事的生活态度。

　还有一个和我同龄的孩子，每天在小区内垃圾桶捡拾瓶瓶罐罐，我问他为什么捡这些，他说虽然捡来的瓶子少，但我相信，只要我坚持，就能实现自己小小的理想，哪怕是自己的作业本，这样也能减轻父母的负担，听了他的话，让我倍感吃惊，让我明白了，应该积极向善，锻炼奋发向上的品格，学会承担责任，为自己，为家人，奉献自己微薄的力量，这才是我们的使命。

　而这不正是现在的我们所最需要的吗?先人倡导的“仁爱和谐、正义奉公、尚礼守法、崇智求真、诚实守信的道德规范铸就了中国人民不屈的精神灵魂，形成中华民族的性格，培育了全民族追求和谐、谦和好礼、诚信克己、与人为善、勤俭廉政、刻苦耐劳和精忠报国的优良素质，在传统文化长期孕育下的中华传统美德使中华民族走向繁荣昌盛，使中华民族生生不息”。同时，优秀的民族搜索文化承载着传承传统美德的重任。

　人心向善，感动常青 冰心老人说，爱在左，情在右，在生命的路两旁，随时播种，随时开花，将这一径长途点缀得花香弥漫，使花拂叶的人，踏着荆棘不觉得痛苦，有泪可挥，不觉得凄凉。

　奋发向上，崇德向善像一滴水，许多人的这一滴水汇聚起来就会成为文明的海洋。讲文

　明，做一个正直礼让的人；讲诚信，做一个诚实守信的人；讲善良，做一个互助友善的人。希望每一个人都行动起来，从身边做起，从小事做起！我们的生活才能充满友爱、诚信、和谐。

　在此，希望所有的同学都能以一颗明礼的心对待身边所有的人，以明礼知耻崇德向善约束我们的言行，做一个明礼知耻崇德向善的好学生。

　我的演讲完毕，谢谢大家！

积极乐观演讲稿4

尊敬的老师，亲爱的同学：

　大家好！

　今天我在国旗下讲话的题目是《学习是快乐的》。

　听我这么说，大家可能会有些纳闷——中国自古就有悬梁刺股、凿壁借光的学习榜样，他们真正做到了“学海无涯苦作舟”；今天的我们两眼一睁、学到熄灯，也不无辛苦啊！虽然，孔子早就发出过“学而时习之，不亦说乎”的感慨，可学习的快乐从何而来？学习竟然可以成为一种时尚吗？

　不可否认，学习是一个漫长而艰辛的过程，但甘守学习的苦才能享受学习的甜。投入学习，于一方纯净的天空下，探寻文化、探索思想、探讨社会，让身心沐浴于书香，让灵魂接受知识的洗礼。于苦寂之中生发领悟，于领悟之中生发喜悦，于喜悦之中咀嚼唇齿间的甜美芬芳。同学们，这正是我在学习过程中享受到的快乐，至善至美的快乐啊。我能从中感受到知识一点一点增加、经验一点一点积累的成就感，能体会到“翻越一座座山，最终抵达理想大海”的欣慰。因为，我深知——“学习获得知识、知识改变命运”！

　犹太人父母在他们的孩子出生时就在书本上滴上蜂蜜，让孩子吃，为的就是告诉孩子们，看书就跟吃蜂蜜一样甜。所以犹太人特别爱看书，曾经有人统计过，平均每个犹太人一年要看三百多本书，他们从书中积累了丰富的知识。世界公认，犹太民族是世界上最有创造力的民族。

　是知识，让诸葛亮运筹帷幄，决胜千里；是知识，让领导革命、改变中国；也是知识，让爱迪生从贫民窟走入了曼哈顿；还是知识，让轮椅上的霍金成了全世界的骄傲！

　曾经走过的历史，正在走着的今日，都在证明：知识改变命运，学习创造未来！

　此时此刻，今年参加高考的莘莘学子正整装待发，而我们正朝着这个方向努力奔跑，亲爱的同学们，选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获；选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由；选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟；选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌！

　快乐学习，时尚生活，亲爱的同学们，行动起来吧，让学习之花绽放在武珞路中学的每一个角落，让快乐之果凝结在我们每个人心灵的枝头！

　我的演讲完毕，谢谢大家。

积极乐观演讲稿5

尊敬的领导，亲爱的护士姐妹们

　你们好！

　我今天演讲的主题是“奉献真诚理解责任”。说到理想，好像每个人都是从小开始的，我也不例外。从小就认为护士阿姨是天使，护士阿姨的双手最柔软，笑容最美，声音最亲切。那个时候，总是静静地模仿着阿姨给自己的布娃娃注射治疗。渐渐长大了，心里总是担心无知的梦想，有一天梦想终于成为现实，才发现天使的工作并不简单，护理是艺术，她需要一颗愿意奉献的心和一双勤劳工作的手。

　刚上班的时候，最不想做的是擦洗等基础护理，病房里有昏迷患者，大便失禁，每天床上有很多分泌物的排泄物，记得整个病房都有奇怪的气味。我无法摆脱内心的排斥，不想接近患者，但我的老师们没有不满。她们一天多次为患者擦拭身体，多次更换床单元也没有什么意见。我问她们：“你们不讨厌吗？又脏又臭。她们只是淡淡地回答：“洗也好，不换衣服也好，都是躺着的吗？”有并发症。 ”简单的话深深地打动了我，让我明白了护士无私的奉献是什么。

　当被问到现在谁的工作最伟大时，我会自豪地告诉你是我们护士的工作谁的笑容最美，我毫不犹豫地回答是我们护士的笑容。温暖的笑容可以让生病温暖寒冷的心，让他们燃起对生活的希望。那是因为我们能够从内心深处理解他们的疾病，理解他们的需求。因为我们明白，所以我们学会了安静地打招呼，安静地倾听，严格地工作，因为我们总是把他们的健康放在第一位。因此，我们真的很关心他们，就像亲人一样。

　就像前几天我们出院的老年患者，住院时臀部有大褥疮，骨头看起来很深，发出恶臭，她的家人也不抱治愈的希望，每天给我们吃药感到很困难。但是我和我的同事们没有被讨厌，没有放弃，为了抵抗那种恶心，夏天我们戴上了一些厚厚的口罩，汗水湿了眼睛，湿了衣服，但是没有人退缩，马马虎虎地结束了。我们知道这是我们的职业道德，是我们逃不掉的责任。

　护理工作没有轰轰烈烈的'辉煌，却用简单和平凡写满了爱的故事。病房里每天都有事情发生，不是三言两语可以讲完，那里充满了我们的自信与快乐，委屈与眼泪；是我们创造了一个又一个生命的赞歌。我爱我的职业，更爱我的岗位，因为它让我相信世上真的有奇迹。它也会让患者相信人间真的有天使。

　谢谢大家！

积极乐观演讲稿6

尊敬的评委、女士们、先生们：

　下午好！

　今天我想谈一谈保持乐观的重要性。我们注意到，当在生活中遇到困难时，我们中的有些人选择逃避它们。但令人遗憾的是，这样的态度对你没有任何好处，因为如果你连面对它们的勇气都没有的话，你怎么去征服它们呢？因此，乐观起来吧，女士们、先生们，因为它会带给你信心，帮助你渡过难关。正如温斯顿·丘吉尔所说，“乐观者在每次灾难中都看到机遇；悲观者在每次机遇中都看到灾难”。

　女士们，先生们，困难是存在的，但如果你保持乐观，你就会意识到永远有希望在等着你，它会把你领向最终的成功。不管是历还是现实中，这样的乐观者总是不胜枚举。你看，托马斯·爱迪生是乐观的，如果不是的话，他心中那希望的明灯就不能照亮整个世界；阿尔弗雷德·诺贝尔是乐观的，如果不是的话，那和享有很高声望的诺贝尔奖就不会诞生；兰斯·阿姆斯特朗也是乐观的，如果不是的话，那癌症的病魔早已吞噬了他的生命，这个世界就会少了一位五届环法自行车赛冠军得主。玫瑰花可能很美，也可能不美，这，仅仅取决于你的态度；而成功也如此，人生也如此。

　困难和阻碍的确存在，但是如果你很乐观的话，那它们就仅仅是我们通向胜利之冠的漫长道路上的小插曲；与其说它们是障碍，不如说它们是桥梁！

　此刻，我想以伟大的英国诗人雪莱的一句诗来作为我的结尾：“冬天来了，春天还会远吗？”谢谢！

积极乐观演讲稿7

　古希腊哲学家亚里士多德曾说：优秀是一种习惯。在这个竞争日趋激烈的时代，唯有优秀者才能胜出。一个团队之所以卓越、一个国家之所以强大、一个民族之所以伟大，皆因为拥有优秀的人才。

　优秀是开启成功之门的钥匙，是走向人生向上的阶梯。没有人天生优秀，它需要我们后天砥砺培养。作为一名高中生，我们要让优秀成为习惯，并且习惯于优秀。

　让优秀成为一种习惯，就要使心灵达到优秀的最高境界，使举手投足间都充盈着高深的教养，自然流露出的优秀。遇到师长时的一声真诚问好，与同学相处时的一次会心微笑，自觉将纸屑捡起的一个动作，不小心妨碍别人时的一声“对不起”，把生活中的小事做好，做成一种习惯，努力把美的形象与美的德行结合起来，成为一个高尚的人，只有这样我们才会放射出真正优秀的光辉。

　让优秀成为一种习惯，坚定自己的信念，坚守自己的梦想就显得尤为重要。我们每个人在初进高中时都会有一个宏伟的目标。然而，在几次周测、月考之后，你是否在一次次的打击下，降低了梦想的高度?甚至在期中和期末考试后，彻底失去了你的梦想?不管我们正在面对怎样的处境，遇到多大的困难，请不要放弃你的梦想，不要为它留下一丝退路，慢慢的，优秀就会成为你的习惯。

　让优秀成为一种习惯，就要坚持勤奋的学习态度。“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”。学习是我们的重要任务,我们更应该以“勤”为“径”,珍惜每一分,每一秒,勤学习,勤思考,勤质疑,勤钻研,努力朝着成功冲刺。我们要与勤奋签约,在知识的海洋里泛起一簇簇浪花，让付出的努力收获优秀，收获成功。

　让优秀成为一种习惯，则自律的力量也不容小觑。自律是高素质的表现，也是一种优秀习惯的体现。严格遵守校规校纪，维护课堂纪律，保持安静自习，有序上下楼梯，其中的深意不仅在于维持莘莘学子的品行风貌，更使我们养成了优秀的习惯，使品行得到提高，使灵魂得到升华。

　播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。失败的人让懒惰成为一种习惯，成功的人让优秀成为一种习惯。

　而当优秀成为一种习惯时，那种高素质的自然行为就无需修饰，也无意隐藏的表现出来，若山间流水，淙淙而淌，如桃李不言，下自成蹊。

　趁青春还在，趁年华正好。

　看四季花开，走成才之路。

　同学们，让我们携起手来，追求卓越，让优秀成为自己的习惯，让人生因优秀和成功而显得绚丽多姿，异彩纷呈!

积极乐观演讲稿8

亲爱的老师，同学们：

　大家好！

　世上有两种人，一种人一辈子一事无成，另一种人却拥有着美好的生活，功载千秋。

　时光回溯到19世纪的美国，在一个实验室中，一位中年人激动的将某一细如丝的物质，放入还未密封的烧瓶状的玻璃容器中，经过几个小时之后，当他通入电的时候，顿时亮了起来，在十几个小时之后，光明依旧，这是人类历史上的伟大的发明，这个人也被载入了史册，这个人就是发明大王爱迪生，他在经过上千次的失败之后，依然保持着一颗积极的心，最终发明了电灯泡，倘若他在失败的时候，一厥不振的话，他也就不会成功，灯泡也不知会被推迟多年才能发明出来，可见积极的心态对于一个人的成功道路中的作用巨大。

　在生活中，积极的心态起的作用重大，一个人如果在经受打击时，不抱有一种积极向上的心态，而是从此萎靡不振的话，那他将一事无成，碌碌无为的走完他的一生，最终成为历史河流中的一粒尘埃，而在经历挫折时不被击垮，积极向上，勇往直前的人，他的一生虽然有些坎坷，但是会因此而精彩的走完一生，在历史的河流中成为一颗闪亮的明星。

　在社会中，大部分人都不敢面对挫折，只有极其少数的人才敢于勇于面对挫折，人的一生处处充满着坎坷，一路顺风的人几乎很少，只有勇于面对人生的挫折，本心积极向上，才能成功，而那大部分人也不是必定失败，只不过进对于自己的人生的方向不确定，但是仍旧会成功，只不过付出的要比积极的人多出几倍，也有可能为“黄梁美梦——一场空”。

　抱有一颗积极的心，拥有积极的心态，创造出一片属于自己的辉煌。

　我的演讲完毕。

　谢谢大家！

积极乐观演讲稿9

亲爱的老师，同学们：

　大家好！

　在演讲之前我想说，我们的班集体是乐观向上，团结一致的,我们班大部分同学的脸上也露出笑容，无时无刻不有着开心的模样。

　而今天我所演讲的题目就是《生活学习需要乐观心态》

　首先，请大家听一个故事

　乐观者与悲观者在争论三个问题：

　第一个问题：希望是什么？

　悲观者说：是地平线，就算看得道，也永远走不到。 乐观者说：是启明星，能告诉人们曙光就在前头。

　第二个问题：风是什么？

　悲观者说：是浪的帮凶，能把你埋葬在大海深处。 乐观者说：是帆的伙伴，能把你送到胜利的彼岸。

　第三个问题：生命是不是花？

　悲观者说：是又怎样，开败了也就没了。 乐观者说：不，它能留下甘甜的果。

　乐观者与悲观者就这么你一言我一语，针锋相对，只不过他们都不知道，此时向他们提问的就是上帝。 他们更不知道，就因为这场争论，上帝给了他们两样不同的礼物。 给了乐观者勇气，给了悲观者眼泪。 我们的学习生活是紧张而丰富的，而学习生活的快乐与痛苦取决你自己的心态。学习生活中，我们难免会遇到挫折、困难、甚至强烈的打击，此时拥有乐观的心态是至关重要的。有一句话说得好：“即使处境危难，也要寻找积极因素。这样，你就不会放弃取得微小胜利的努力。你越乐观，你克服困难的勇气就越会倍增。一切的和谐与平衡,健康与健美,成功与幸福,都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。”

　下面请大家想一想：是否因为老师对你的批评而耿耿于怀；是否因为父母亲对你的责备而暗地抱怨；是否因为学习成绩不理想、总是害怕老师和家长的怪罪；是否因为与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑...这些都是心理上的不平衡，是一种不健康的心理状态。 而当我遇到这些问题的时候，常常都是一笑而过，没有什么大不了的，只要怀着乐观的心态去面对任何事情，风雨终将会逝去，阳光必定会到来！请大家把那些不顺心、不如意抛去吧！有一首歌唱得好：“天空是绵绵的糖，就算塌下来又怎样；雨下再大又怎样，干脆开心地淋一场?”

　同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才能弹奏出人生的乐章。让我们保持乐观的心态，一步一个脚印，努力提高我们的学习成绩；面带微笑，快快乐乐度过每一天。

　祝大家每天都有好心情，笑口常开！

　也希望大家能怀有乐观心态去对待每一件让你不顺心的事情！

　谢谢大家~

　陶**

能抓住机遇的人不仅是的，更是有做准备的，在机遇未来临之前在物质和精神方面就已经做好了准备，这样才能更好地抓住机遇，成就自己。一起来看看主题为机遇的 演讲稿 3分钟，欢迎查阅!

主题为机遇的演讲稿1

当机遇敲门的时候，我们如果犹豫着该不该起身开门，它也许就转身离去，去敲别人的门了。机会会在等待中溜走……

有这样一个 故事 有一个人在洪水来临时，被困在了阁楼里。当洪水上涨到他周围时，他虔诚的祷告，希望上帝来救他。“上帝会救我的”他对自己说。很快，来了一艘船，船主叫那个人游过来赶快上船。“别担心我，”他说，“上帝会来救我的。”船上的人叹了口气把船划走了。洪水继续上涨，并且很快没过他的膝盖，离阁楼不远又来了一艘船，船上的救生员大声喊：“快游过来上船!”但他依然回答道：“上帝会来救我的。”他更加虔诚的祈祷。就在洪水淹没他的下巴时，第三艘船划了过来，而且划到了他的面前，但这个人仍然大叫着说：“不要管我，上帝一定会来救我的。”那艘船同样也无可奈何的走了。几分钟后，他来到了天堂，立刻要求见上帝，他有些生气的问：“上帝，你为什莫不去救我?”上帝一脸愕然，很纳闷的说：“我以为你想来这儿呢，我已经派了三艘船，不是吗?”……

在人的一生中，机遇会降临很多次，只要你留心它，人们的生活中间到处存在着机遇，我们要做的就是张开双臂，迎接它的到来。然而当机遇发现你并不准备接待它的时候，它就会从你的眼皮底下滑过。 能否抓住机遇，是一个人成功与否的重要条件。机遇往往是偶然的，稍纵即逝。因此，要把握住机会，不让它从指间溜走，就必须要细心地观察，捕捉机会。但是我们不可否认，奋斗在人生道路上固然重要，但是没有机遇，纵使你有才华也不会有展现才华的舞台，不管你多努力奋斗， 也是枉然! 世界首富比尔盖茨为什么有今日成就?他就是抓住了加盟IBM公司这个机遇，否则他就是一味的奋斗一味的在电脑前废寝忘食，也不过是个网虫而已，常言道，人生的成败，关键在于机遇的得失。快跑的不一定能赢，力强的也不一定得胜，一味只知道埋头苦干的未必就可以成大事。试问有谁心甘情愿一生庸庸碌碌，默默无闻，又有谁不期盼自己轰轰烈烈，流芳千古。其实很简单，只要你有奋斗的目标和发现机遇的眼睛，并且能够牢牢握住身边的机遇，其实在人生的道路上，如果你抓住机遇，你就能够一马当先。

不要让机遇和自己擦肩而过，把握住机遇，就已经成功了三分之一。

主题为机遇的演讲稿2

学海茫茫，没个人都应当找到适合自己的机遇。要抓住机遇，抓住生存的 方法 ，因为天上是不会掉馅饼的。

记得一个小故事：一个成绩很好的学生对于自己的要求很高，但是总也达不到，对于以后的成长路线，远远超过老师的想像，面对以后，永远只是个迷!其实这个学生没有感觉到自己对商业很有天分，他没在乎这一点，然而他失去了一个机遇!

在我们班也有失去机遇的人：李依莲就是个例子，她普通话说的很好，但在学校演讲比赛的时候，她没有报名，因为害羞。这是个多么好展现自我的机会呀!她放弃了，以为她不懂得机不可失，失不再来的重要性，她就错在这一点。所以失去了……

其实有些人并不知道，失去一个机遇会是多么重要，所以没注意眼前的一切，生命中的一切，然而更没有人感觉到的是每个人的生命都泛着光，而机遇则是让光从现的东西，没了机遇，生命将死气沉沉。

把握机遇，永不放弃，直到成功的那一天!

主题为机遇的演讲稿3

上帝仁慈地抛下金苹果，我们谓之“机遇”。机遇真是神奇，它给“疑无路”的人带来“柳暗花明”，让商人散尽的千金“还复来”，还能让“屈心抑志”的文人从此“青云直上九重霄”。说来神奇，其实它经常出现在我们身边，而智者能发现它、利用它走向成功，愚人往往错过它却抱怨命运不公，其原因就在于机遇只偏爱有准备的头脑，有准备的头脑才能辨识和把握机遇。

在科学史上，善于辨识和把握机遇而获得成功的事例屡见不鲜。英国科学家弗莱明花了几年时间专心研究对付葡萄菌的办法却一无所获，后来有一次，因为偶然看到一只培养葡萄球菌的碟子生了霉，长出了青绿色的霉斑，进一步观察研究发现了青霉素。享有“发明大王”之称的美国发明家爱迪生在研究做灯丝的材料时，试验了上千种材料都遭遇失败，最后偶然试用钨作而获得成功。

有人把科学家重现、发明的原因归结为偶然的机遇，这实在是一个谬误。法国着名微生物学家巴斯德指出：“在观察的领域里，机遇只偏爱那种有准备的头脑”。试想，如果费莱明不是一个细菌学专家，或者对葡萄菌没有经历数年的研究，或者粗心大意，把发了霉的培养液随手倒掉了，那他还能成为青霉素的发现者吗?试想，爱迪生如果不是通过无数次试验，证明上千种材料不能作灯丝，并一直倾心于此项研究，又怎能发现适合做灯丝的钨呢?

姜子牙磐溪垂钓数十载才迎来文王，后辅佐周武王攻下殷商的都城镐京，灭了荒*无道、沉溺酒色的纣王，建立了周氏王朝诸葛亮高卧隆中数十载，方换来玄德“三顾茅庐”，进而辅佐刘备三分天下。试想，姜太公成就的取得难道仅仅是因为与文王的偶然相遇吗?孔明三分之计的成功难道只是因为刘备偶然听到传闻而三顾茅庐吗?非也，其实他们在机遇到来之前早已胸中韬略万千，他们的头脑早已做好把握机遇的准备。

现实生活中有些人总是坐着等机遇，躺着喊机遇，睡着梦机遇，殊不知如果这样，机遇就会像满天星斗，可望而不可及，即使机遇真的来到身边，他也发现不了，更不用说去捕捉和利用了。

机遇只偏爱有准备的头脑，能否抓住机遇、把握机遇、利用机遇，关键在于人们的准备，在于人们知识 文化 思想心理等多方面的准备，在于勤奋努力。朋友，你准备好了吗?准备好你的头脑，去抓住机遇，利用机遇，获取成功吧!

主题为机遇的演讲稿4

机遇是什么?是一把钥匙?是一座舞台?是渡海的帆船?是攀登的阶梯?是轻盈的风?是唾手可得的猎物?是难以兑现的支票?是开垦者手中粗笨而实用的镢头?是阿里巴巴唤开宝窟的符语?是不速之客?是东躲西藏的神秘精灵?还是命运的恩赐?

当然也有一些人在怀疑“机遇是什么”、“机遇到底有没有”，其实，在生活中，成功与机遇总是联系在一起的，许多伟人或名人的成功往往得益于机遇。从历史上看，这种实例也确实很多。

拿破仑原来是个普通的尉级军官，在土伦战争中，他成功地运用炮战获胜，后来被晋级为将军，一下就成了风云一时的军事名人。并且一手缔造了强大的法兰西帝国，创造了前无古人的千秋伟业。

机遇给一些人带来了希望，当然也给一些人带来了成功。其实有才智和发展潜力的人是很多的，倘若每个人都能得到合适而充分的机遇，也许在这世间，科学家、发明家、文学家、艺术家、企业家以及其他各种杰出的人才，会很多很多。

那么，如何得到机遇?如何把握机遇呢?

机遇只偏爱那种有准备的头脑。这就是说，机遇不会给每个人提供机会，它只降临于有思想准备、知识准备、能力准备的人。拿破仑在土伦战争以前虽然是个尉级军官，但他很早就着手研究各种军事战略战术，尤其是对大炮这种刚发明不久的新型武器进行了研究，并且创造了一系列炮兵作战方案。所以，一旦机遇降临(让他担任指挥官)，他便能胸有成竹地摆开炮阵，运用大炮的平射威力还击敌军。打退了敌人一次又一次如潮水般的疯狂进攻。

巴尔扎克说过：“机会来的时候像闪电一样，全靠你不思索的利用。”这一 名言 在丹麦着名物理学家?奥斯特身上有很好的体现。一天，正当奥斯特在大学里讲课时。无意中，奥斯特发现当通电导线放在指南针附近时，指南针竟然奇迹般地发生了偏转。奥斯特当然没有错过这个偶然的机遇，并且利用他的这一发现，最终 总结 出了导线中电流方向与指南针偏转方向之间的关系。

只要具备了真才实学和内在潜力，当机遇一旦降临在你的面前的时候，你就不至于手足无措。如果良好的机遇我们把握了，可能会一举成名，若是失去了我们便会抱憾终生，所以我们应该时刻警醒自己，不要错过身边每一个机遇!同时还要用我们的脑袋去很好的利用每一个良机。

朋友，当机遇降临你的身边时。请珍惜它，把握它吧!

主题为机遇的演讲稿5

大地给了小草茁壮生长的机会

天空给了鸟儿自由飞翔的机会

学校给了我们放飞梦想的机会

古希腊哲学家苏格拉底曾经说过：“欲左右天下者必先左右自己。”把握机会亦是如此。机会要自己把握，当我们面对机会时，不要看他人的给予，而要看自己的把握。

爱因斯坦的老师没有给他上学的机会，可是他却把握住了能自学的机会，靠自学终于走上了探索科学的道路，成为人们熟知的科学家;贝多芬晚年耳朵没有给他接着创作的机会，可是他却不肯放弃，用脑子里经常徘徊的那几个音符，又创造出了一些动听的乐曲;金子没有给希尔顿发现它的机会，但是希尔顿却没有自此一蹶不振，反而开起了旅店，这也为他日后在酒店业的成功奠定了基础。纵观中外这些成功的人士，他们都是靠自己的把握，抓住了机会，从而获得成功。

中国首富李嘉诚想必都知道吧。他的成功在于对时机的把握。改革开放初期，社会还相对落后，土地也没有现在这样的“寸土必争”。但就是在这样的环境下，李嘉诚把握住了商机，在自己并不富裕的情况下借巨款购买了大量的地皮。这样的举动需要多大的勇气和智慧啊。也正是这次常人想都不敢想的投资使他发家起业，成为了亚洲地产大亨。

托·富勒说过：一个明智的人总是抓住机遇，把它变成美好的未来。是的，面对机遇，我们无法选择，也无法预知，只能细心把握，创造美好的未来!

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