求介绍哲学心理学入门的书籍

品味人生 2024-07-29

导读詹姆斯的默顿亨特的1．《心理学与生活》，（美）理查德-格里格、菲利浦-津巴多著，王垒等译，人民邮电出版社（2003）：这本书里有许多插图，内容比较有趣、易懂，初学者读起来比较轻松，不..

詹姆斯的

求介绍哲学心理学入门的书籍

<<心理学原理>>

默顿

亨特的

<<心理学的故事>>

1．《心理学与生活》，（美）理查德-格里格、菲利浦-津巴多著，王垒等译，人民邮电出版社（2003）：这本书里有许多插图，内容比较有趣、易懂，初学者读起来比较轻松，不过价格比较高，88元。

2．《三种心理学》，（美）robert

d.nye

著，石林、袁坤译，中国轻工出版社（2000）：这本书介绍了精神分析/行为主义和人本主义的基本理论，应该算是一本不错的入门书籍。

人生必看的十本心理学书籍推荐

10本积极心理学书籍

　现代都市，快速的生活节奏成为常态，社交关系、人际心理变得越来越重要。以下是我为大家收集的10本积极心理学书籍，欢迎大家分享。

　1. 《孩子，你的情绪我在乎》

　情绪管理训练的创始人戈特曼博士，用长达36年的时间，摸索总结出全新的育儿方法。书中记录了家长必知的正确的育儿知识，提示了向孩子传达爱的有效方法。全书通俗易懂，操作性强。

　2.《持续的幸福》

　本书阐释了构建幸福的具体方法，提出了实现幸福人生的`5要素（PERMA），这不仅能帮助人们笑得更多，感到更满意、满足，还能带来更好的生产力、更多的健康。

　3. 《象与骑象人》

　人是一个理智的骑象人和非理性的大象的综合体，骑象人与大象之间的战争不仅影响决策，还削弱幸福感。作者融合心理学、哲学、学、宗教、人类学多学科知识，以现代神经科学和社会心理学研究成果为支撑，验证关于幸福的古老设。

　4.《认识自己，接纳自己》

　本书可以帮助读者澄清自己哪些方面可以改变；哪些方面无法改变，需要接纳。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，认为应该把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，找到自我提升最有效的途径。

　5.《教出乐观的孩子》

　作为千百个成人及儿童研究之精华著成的教育经典，本书目的在于让父母、老师及整个教育系统教会儿童习得乐观。本书不仅有理论与实验，还有一些关于育儿问题的具体建议。

　6.《习得性无助》

　实验证明，重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为。习得性无助是指学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。在人的角度来说，就是绝望碾碎了意志。习得性无助研究时积极心理学的实验源头。

　7. 《创造力:心流与创新心理学》

　历时30年潜心研究的经典之作。富有创造力的人之间彼此千差万别，但他们有一点是相同的，他们都非常喜欢自己做的事情。他们通过从事费力、有风险且困难的活动扩展自己的能力，从中体会到“心流”。

　8.《积极心理学》

　本书从普通心理学的观点出发，从快乐和幸福展开话题，论及工作和爱，清晰而生动地阐释关于美好生活的科学，帮助人们了解自我、认识生命、实现生命的价值。适合心理学专业的学生阅读，也适合大众读者。

　9.《积极情绪的力量》

　积极情绪会扩展我们的思维和视野，建构帮助我们成功的各项，要想获得完满的人生，必须借助积极情绪的力量。本书提到7种方法降低消极情绪、10种方法提升积极情绪的方法。

　10.《幸福的婚姻》

　本书用最细致入微的访问、最真实的夫妻互动实况、最客观科学的生理测量，揭开男女长期相处之道。用大数据还原婚姻关系的真相，总结出使婚姻免于破裂的7个法则，引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。

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50本最值得看的心理学书籍

1.《三种心理学：弗洛伊德、斯金纳、罗杰斯的心理学理论》

这本书，它主要是对当代心理学的三大流派（精神分析，行为，人本主义）代表人物的思想进行介绍和比较分析，作为心理学入门书籍值得一读。

这本书给我印象比较深的是关于弗洛伊德的介绍，他最出名的是关于人的性与破坏本能造成的各种心理障碍，对梦的解析。但个人觉得他的理论中直到现在都对大多数人有用的部分还是关于自我的防御机制。了解这些机制对我们面对困境时取合适的态度很有帮助。

2.《心理学与生活》

《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，也是被许多国家大学的“普通心理学”（General Psychology）课程选用的优秀教材。不仅如此，这本教科书写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物！

3.《三种心理学》

这本书介绍了精神分析/行为主义和人本主义的基本理论，应该算是一本不错的入门书籍。

4.《心理学导论——思想与行为的认识之路》

是另一本美国著名心理学教科书。本书译自原著最新修订的第9版，并由中国科学院心理研究所人员组织翻译。

这两本书都是大部头，但写得深入浅出，贴近生活，同时其内容又都包含最新研究成果和学科前沿信息，实为心理学爱好者最佳的入门书。

5.《精神分析入门》

它概括了弗洛伊德的基本思想与精神分析的主要内容，阐述明确贴切，在同类书中极为难得。《弗洛伊德和马克思》（中国人民大学出版社，2004），阐述了精神分析学与马克思主义的关系。书虽写于上世纪30年代，却仍不失其价值。

6.《自卑与超越》

是阿德勒最有影响的著作，在国内曾被多家出版社出版。较近的阿德勒译著有贵州人民出版社的《理解人性》（2004）。

你可以看看普通心理学的书籍：

普通心理学是心理学专业的入门课程，通过本课程的学习，学生应掌握心理学的基本概念基础规律及基础理论；了解现代心理学的基本框架及其在实践生活中的应用，为进一步深入学习心理学打下良好的基础。

普通心理学

普通心理学是研究人的心理现象的一般的共同规律的科学。它概括了有史以来人类对心理现象认识的最一般原理的理论精华，荟萃了各个分支心理学、各大心理学派的心理研究成果。因此，普通心理学是心理科学中的一门最基本、最普通然而也是最重要的基础学科。它既是人们心理学知识的入门，又是众多分支应用心理学的理论基础。

人的心理现象，是宇宙间最复杂的现象之一。人类很早以来就对这种现象发生兴趣，孜孜探索，直至今日仍在不倦地力图揭示它的发生、发展和内在规律性以及它的本质。

人的心理现象虽然极其复杂，但又为我们最为熟悉。因为，一个正常而健康的人，时时刻刻都在不断地产生着心理现象，并能自我意识到在自己身上发生的这一切。如我们能看到颜色、听到声音、尝到味道；能回想以前经历过的一些事情；能动脑筋，进行种种发明创造；能设想自己未来美好的情景。在这同时，我们还会在内心中产生一种复杂的体验，如高兴、愉快、满意，幸福以及痛苦、忧愁、悔恨、内疚等等。这些发生在人身上的种种复杂的精神现象，即是普通心理学称之为的“心理现象”。

为了研究方便起见，普通心理学一般，将心理现象分为“心理过程”和“个性心理”。它们包容的具体内容见下：

(一).心理过程：

1).认识过程：感觉、知觉、注意、记忆、思维、现象

2).情感过程：

3).意志过程：

(二).个性心理：

1).个性倾向性：需要、动机、兴趣、信念、世界观

2).个性心理特征：能力、气质、人格

普通心理学的整个内容体系，就是由对上述的人们普遍存在的各个具体的心理现象研究所揭示的规律所构成的。

因此，普通心理学主要阐明下列心理学问题：

1.感觉，是人脑对直接作用于感官的事物的个别属性的反映。例如，对眼前的一个苹果，我们可以看到它的大小，形状、颜色，能闻到它的水果香味，咬一口能尝到它的味道，用手触摸能知道它的表面是光滑冰凉的。当然，如它能发出响声，我们也能听到它的声音。这“看到”、 “听到”、“尝到”、“闻到”、“触摸到”，就是视觉、听觉、味觉、嗅觉、肤觉等各种感觉。

2.知觉，是人脑对作用于我们感觉器官的事物的整体属性的反映。知觉比感觉要更复杂一些。知觉是在各种感觉的基础上产生的。如当我们对苹果的颜色、大小、形状、味道、香味等的属性都了解以后，我们也就获得了对这个苹果的整体的全面的认识。这就是对苹果进行了知觉。知觉因反映的事物的性质不同而分为空间知觉、时间知觉和运动知觉三大类。普通心理学除了对这些知觉进行研究外，还对错觉、幻觉等一些特殊的知觉进行研究、分析。

3.记忆，是人脑对过去感知觉过的事物、经验的反映。它是一种比感觉和知觉更为复杂的心理过程。例如我们过去看过的一部**、电视或一本书，过了一些时候再观看或阅读它们时，我们能够认出；这是我们以前看过的或者不用看也能在脑海中：将它们的主要内容或情节回忆出来，这就是记忆现象。记忆对我们的学习、工作、生活的意义非常重大，因为，一个人一生的所有知识经验的积累几乎都是靠记忆来实现的。因此,“记忆”一直是普通心理学所研究的一个重要课题。从19世纪末叶，德国著名心理学家艾宾浩斯首先闯入记忆这一研究领域，直至今日的用电子计算机和信息工的观点对记忆进行研究，近一百多年来，人类探明了感觉记忆、短时记忆、长时记忆的种种特点及规律，并开始将发现的一些记忆规律用于实践。普通心理学记忆部分的内容，就是概括地介这些研究成果。

4.思维，是一种更高级的心理过程，是人脑对事物的本质属性进行概括与间接地反映。在实践活动中，我们肯定都要去解决所遇到的种种问题或难题，如求证一道几何题、写一篇文章、进行某项技术革新、设计某项工程方案等等，这些主要都是通过“思维”来完成的。思维也就是我们平时所说的思考。思维的过程是通过分析、综合、比较、抽象、概括以及具体化等环节而进行的。思维的形式通过概念、判断、推理而体现出来。思维的种类主分为动作思维、形象思维、抽象思维以及非形式逻辑思维、形式逻辑思维。另外，思维与语言的问题，也是普通心理学有关思维章节中所着重要阐述的问题。

5.想象和思维一样，也是一种高级的心理过程。它是人脑对已有的表象进行加工改造而创造出新形象的过程。例如，我们没有到过大卓原，但读到“天苍苍、野茫茫，风吹草底见牛羊”的诗句时，我们的头脑中就会浮观出一幅在蓝蓝的天空下面是一望无际的大草原，茂密的牧草在微风下波浪起伏，肥美成群的牛羊在牧草中时隐时现的草原牧区景象，又如“孙悟空”，“猪八戒”等艺术形象的塑造过程等等，就是想象。想象不是凭空进行的。它总是在以前感知觉过的事物并通过记忆而存留在头脑中的表象的基础上进行的。想象，实际就是对记忆表象的一种加工改造和重新的组合。想象，是创造活动的一个重要的必要因素。可以说，一个科学发明创造、一切文学艺术形式的创造，都无不是想象与思维的结果。想象有无意想象、有意想象，再造想象、创造想象以及幻想等种类。

6.情感，是人们对客观事物是否符合自己的需要时所产生的一种态度的体验。如因取得好的成绩与进步而感到高兴，因遭受到失败而感到痛苦，因遇到危险而感到恐惧，因自己的过失而感到悔恨等等，都是情感的表现。情感总是与人的需要联系在一起，并总是通过一定的行为表现出来。如高兴时的眉开眼笑、手舞足蹈；愤怒时的咬牙切齿、怒发冲冠；悲伤时的神情暗淡、泪流满面；恐惧时的毛骨怵然，浑身发抖等等。显然，情感活动与人的血液循环以及肌肉、腺体的生理活动有着很大的内在联系。情感的种类、特征、性质以及情感的发生发展的规律等，是普通心理学所要阐明的内容。

7.注意，当我们在感觉、知觉、记忆、思维以及想象的时候，都必须全神贯注，聚精会神，这样才能看得见东西，听得清声音，才能牢记在心经久不忘，才能迅速正确地解答问题和进行创造活动。这种聚精会神、全神贯注的状态，普通心理学将之称之为注意现象。注意，是心理活动对一定事物的指向与集中。注意，不是一种独特的心理过程，它总是附属于其他心理过程，如感觉，知觉，记忆，思维、想象而存在的，并伴随进行始终。如果没有注意，心理过程就会处于一种无目标的涣散状态而使人无法有效地去认识世界和改造世界。所以，注意也成为普通心理学研究的一个重要问题。日前，主要在于对注意的种类、性质、特征以及如何提高人的注意力的研究。

8.意志，人们对一切客观事物认识的最终目的，就是为了改造它、利用它来为人类服务。这种有、有目的地认识和改造客观现实的行动，普通心理学称之为意志行动。支配这种行动进行到底，达到预期目的心理过程，叫做意志。意志实质是一种调节、支配、控制人的行为的内在精神力量，它可以使人们在行动之前自觉而明确地确立目的，并使人们在达到目的的整个过程中能自觉地克服重重困难，能抵制外来的种种诱因，能不受外来的种种影响与干扰，从而，使自己的行动始终不偏离预定的轨道，最终，实现目标，达到预定目的。有关意志的内容，也是普通心理学所要阐述的一个重要方面。

普通心理学除了研究人的认识过程、情感过程、意志过程等共同的心理特征外，还要研究人的心理差异，即人的个性心理。

十本心理学书籍让你了解自己

50本最值得看的心理学书籍

　学习心理学,可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学,你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,下面我就为大家带来50本最值得看的心理学书籍，供大家参考。

50本最值得看的心理学书籍篇1

　1、《生活中的心理学》

　杂糅了很多门心理学分支在一起，所以每一门都没办法写得很深。不过作为一本入门的教材了解心理学的概况已经很不错了。

　2、《我们都是自己的陌生人》

　《我们都是自己的陌生人》改编自戴维迈尔斯的超级畅销书《社会心理学》。

　3、《怪诞心理学》

　这一类的书都挺有趣，讲一些日常不注意的现象背后是什么原理。

　4、《引爆点》

　营销心理学，创业的人也可以看看，产品是如何一夜之间爆发的。什么是时尚，也在里边阐述了。

　5、《乌合之众：大众心理研究》

　在社会心理学领域已有的著作中，最有影响的，是这本并不很厚的《乌合之众》，对集体行为及社会心理有兴趣的同学可以看看。

　6、《外遇心理学》

　是美国著名心理学简妮丝?斯普林中，根据多年来外遇问题的临床经验写成的心理指导!外遇，是当天下社会最流行的通病。据调查，约有70%美国夫妻者曾受过外遇的困扰!

　7、《大众心理学》

　爱情、崇拜、嫉妒、应酬、逆境

　8、《语言心理学》

　语言心理学》是心理语言学研究领域的经典教科书，为世界各地的学术研究与教学机构广泛用。

　9、《生猛的进化心理学》

　一门在未来必成心理学统帅的新学问——进化心理学，以生猛劲爆的姿态来到你身边，解释那些有趣、无理，甚至荒诞的生活现象。

　10、《爱情心理学》

　作为芸芸众生中的一员，我们应该如何去应对“爱情”所面临的挑战?这个世界上到底还有没有真正的爱?关于爱情，他(她)的心里到底是如何想的?

　11、《社会心理学》

　《社会心理学》这本书被美国700多所大学或学院的心理系所用，是这一领域的主导教材，已经成为评价其他教材的标准。

　12、《悲剧心理学》

　这部论著的基础是一九二七年在爱丁堡大学心理学研究班小组讨论会上宣读的论文《论悲剧的快感》。

　13、《心理学史导论》

　这本由B.R.赫根汉所著的心理学史详细考察了心理学的起源，对西方各种心理学思想及流派做了全面描述。

　14、《与“众”不同的心理学》

　15、《积极情绪的力量》

　你是欣欣向荣，还是衰败凋零?这完全取决于你内心由衷的积极情绪。积极情绪不是越多越好，消极情绪也不是越少越好。

　16、《心理学与人际关系》

　作为领导，该如何应付那些爱抱怨的下属?作为下属，该如何与那些严苛而善变的领导相处?作为团队中的一员，该如何适当地表达看法，创造共同价值?

　17、《交流心理学》

　此书重点探讨交流的心理基础和心理机制，从更深的心理层面认识和运用具有实用价值的人际交流策略和方法，系统地介绍交流心理学的本质与功能。

　18、《路西法效应：好人是如何变成恶魔的》

　日常生活中的种种社会角色剧本的规范与约束，会不会使我们在不知不觉中对他人做出难以置信的事，从而堕落成为魔鬼?我们又如何抗拒情境影响力?

　19、《心理学导论:思想与行为的认识之路(第9版)》

　20、《金融心理学:掌握市场波动的真谛》

　本书最突出的贡献是奠定了证券市场技术分析的一整套行为学、心理学基础，作者刻画了市场参与者的心理因素是如何影响金融资产的价格变化的。

　21、《人格心理学》

　书全面介绍了一个世纪以来心理学领域内关于人格研究的理论。主要围绕着精神分析理论、特质理论、生物学流派、行为主义、人本主义和认知理论等六种主要的人格理论流派展开论述。

　22、《3分钟爱上心理学》

　适合完全不懂的人看，入门级

　23、《普通心理学》

　普通心理学是研究心理学基本原理和心理现象的一般规律的心理学，是所有心理学分支的最基础和一般的学科，也是心理学专业学生入门的第一门专业课程。

　24、《社会性动物》

　本书从12年出版第一版以来，在世界范围内畅销数千万册，是社会心理学领域内最具影响的著作。

　25、《EQ：情感智商》

　通过本书，你将全面了解怎样运用情商来完善自己的性格以及在竞争中取胜。

　26、《拖延心理学》

　关于拖延的那些事你知道多少?两位加利福尼亚心理学家在她们治疗拖延者的实践中精准地捕捉到了拖延的根本原因，向拖延恶习开刀去吧~

　27、《行为背后的动机》

　这本书会告诉我们如何与潜意识动机交朋友，如何成功驾驭它们。

　28、《思考,快与慢》

　国内知名媒体争相报道，国内外读者好评如潮。人类究竟有多理性?

　29、《心灵的面具:101种心理防御》

　全面详尽而又引胜地理出了101 种心理防御——有史以来编纂最全的——给浩瀚的精神分析知识之海带来了清晰和次序。

　30、《性学与爱情心理学》

　《性学三论》是弗洛伊德对人性了解最具创意、最永恒的贡献之一，其革命性与重要性足与《梦的解析》等量齐观。

50本最值得看的心理学书籍篇2

　1、《梦的解析》

　弗洛伊德

　《梦的解析》(德语：Die Traumdeutung 英文：The Interpretation of Dreams)，又译做《解梦》，商务印书馆最早译作《释梦》，经典心理学书籍，第一版出版于1899年11月。该书开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论，被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。

　2、《荣格全集》

　荣格

　卡尔·荣格(Carl Gust Jung ，1875-1961)，瑞士心理学家。1907年开始与弗洛伊德合作，发展及推广精神分析学说长达6年之久，之后与弗洛伊德理念不和，分道扬镳，创立了荣格人格分析心理学理论，出“情结“的概念，把人格分为内倾和外倾两种，主张把人格分为意识、个人无意识和集体无意识三层。曾任国际心理分析学会会长、国际心理治疗协会等，创立了荣格心理学学院。1961年6月6日逝于瑞士，他的理论和思想至今仍对心理学研究产生深远影响。

　《红书》是荣格的私密之作，又称《新书》(Liber Novus)，被视为精神分析学史上最重要的未出版著作，由荣格本人亲笔书写及绘图于二百余页手稿之上。尽管原为受众而写，但荣格最终还是决定将其束之高阁，

　不再出版。荣格于1961去世，此后长达40年的时间里，其后代坚拒荣学家们靠近此书，绝不许他人染目。直到2009年9月，全世界仅有荣格的家人及弟子共二十余人见过荣氏《红书》。此前，荣学家索努·沙姆达萨尼耗时两年才终于劝服掌管家族文产的荣格外孙乌尔里希·赫尔尼同意出版此书。

　3、《心理学与生活》

　理查德·格里格，菲利普·津巴多

　我国心理学界有不少教师多年来一直用本书作为教学的第一参考用书。

　4、《说谎》

　保罗艾克曼

　保罗·埃克曼的这本《说谎》一版再版，被欧美诸多执法机构奉为刑侦学教材。它告诉读者，人们是如何说谎，为何说谎，说谎时何有何表现;如何识破谎言，识破的可能性以及利弊;如何创造和增进识破谎言的机会。

　对于必须娴熟人际互动，了解嫌疑人性格特质的法官、检察官、律师与警察而言，这是一本强化职能的教材;对于需要洞悉人心，长于沟通的心理医师、社会工作者与咨询专家而言，这是一本很好的人际互动宝典：对于极欲防止被骗的市井百姓而言，这更是一本可以减少上当机会，防范诈术的实用指南。

　保罗·埃克曼(Paul Ekman, 1934- )，美国心理学家，加州大学医学院心理学教授，1991年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖，并被列为二十世纪百位最有影响力的心理学家之一。他主要研究情绪的表达及其生理活动和人际欺骗等，是这一领域最主要的专家，在四十多年的研究生涯中，曾研究过新几内亚部族、患者、间谍、连环犯和职业杀手等的面容。美国联邦调查局、中央情报局、执法部门、反恐怖小组等机构，皮克斯(Pixar)、工业光魔(Industrial Light and Magjc)等著名动画工作室常常请他作情绪表情的顾问。英美的电视节目也常常向他咨询，甚至请他到节目中现身说法。他共编著有十三本书。

　5、《爱的艺术》

　弗洛姆

　《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希-弗洛姆最著名的作品，自1956年出版至今已被翻译成32种文字，在全世界畅销不衰，被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。

　艾里希·弗洛姆(Erich Fromm.1900 - 1980年，著名德裔美籍心理学家、精神分析学家、哲学家。1900年生于德国法兰克福犹太人家庭，1922年获德国海德堡大学哲学博士学位，是二十年代“法兰克福学派”重要成员。

50本最值得看的心理学书籍篇3

　1、《心理学与生活》 BY格里格/津巴多

　《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，也是一般大众了解心理学与自己的极好读物。凡是你问心理学专业的童鞋推荐书籍，一般都绕不开这本书。

　2、《心理咨询的技巧和策略》 BY艾伦艾维

　一本非常实用的心理咨询书籍，教你如何使用咨询技巧，层层剖析心理个案，还有大量练习帮你成为优秀的心理咨询高手。

　3、《与"众"不同的心理学》 BY斯塔诺威克

　这本书介绍了心理学研究的本质、内容、科学方法和社会意义，它以深入浅出、充满睿智的论述去纠正人们对心理学的误解，帮助读者了解心理学的真相。可以说它是一本引导"消费者"认识心理学"文化产品"的指南，故定名为《与"众"不同的心理学》。

　4、《改变心理学的40项研究(第5版)》 BY罗杰霍克

　本书分十个心理学专题，有“生物学与人类行为”、“知觉与意识”、“学习和条件反射”、“智力、认知和记忆”、“人的发展”、“情绪和动机”、“人格”、“理学”、“心理治疗”和“社会心理学”。

　5、《人格心理学》 BY伯格

　本书行文流畅、通俗易懂，融入了丰富的生活案例，并穿插一些新闻报道和相关自测题，帮助读者测验自己或他人的人格特征，还会帮助你了解各大心理学流派对人格的看法，其实精神分析只是心理学流派中的其中一部分而且近年来受到越来越多的质疑。

50本最值得看的心理学书籍篇4

　1、《行为心理学 : 瞬间读懂他人小动作背后隐藏的.秘密》——作者：龙春华[中国]。

　书籍介绍：本书最大的特点是根植于经验总结与理论研究的科学性，内容知识全面、体例新颖、语言通俗易懂，最主要的是贴近生活实际，具有很强的实用性与指导性，值得广大读者一读。如果你认真阅读这本书，迅速掌握书中提供的知识与技巧，那么，当你身处书中所描述的具体情境时，就能很好地作出判断。通过观察、对比对方的面部表情与身体动作，你就能瞬间读懂他人小动作背后所隐藏的秘密。如他的面部表情、动作与语言不一致，他有可能说谎了。在社交场合，你扮演着朋友、上司、下属、同事、合作伙伴、竞争对手、爱人等社会角色。只要你处于人际关系当中，就需要与他人打交道，自然就需要了解他人的真实心理状态。因此，你迫切需要懂一点行为心理学。

　2、《每天懂一点行为心理学》——作者：匠英一[日本]。

　书籍介绍：本书以大家亲身经历的生活小事为例，用心理学的知识和思维模式加以探讨，解读各种情境下小动作的含义。希望您读过本书后能够掌握从心理学的角度分析种种表面现象的技巧，体验到“动作与心理”的有趣联系，进而培养出犹如FBI般的敏锐洞察力。

　3、《行为心理学》——作者：冯绍群[中国]。

　书籍介绍：本书通过对人日常生活中的行为来分析其个性，以心理测验题的形式来帮你分析，考察方式自然有趣。让你在不知不觉中将自己的内心深处反映出来，发现潜藏在内心深处的自己。同时，你也可以通过自己的观察来发现你周围的人具有的个性。

　4、《行为心理学——肢体语言解读与识谎》——作者：王邈[中国]。

　书籍介绍：《行为心理学——肢体语言解读与识谎》一书是以作者近十年来对行为心理学研究成果和大量调研、实验数据为素材，按照人际交往中肢体语言的表现形式和被关注度为线索，从头到脚、从肢体动作到身形体貌、从语音语调到语言形式，，对肢体语言进行了形象、深入、全面的论述和解读。《行为心理学——肢体语言解读与识谎》可以帮助你在人际交往中更加准确地了解他人、识别真伪，帮助你通过观察聆听他人的动作、神情和语言做出比较客观的分析判断，对于从事商务谈判、企业管理、销售经营、侦察审判、心理咨询等读者群体具有广泛的应用价值。

　5、《最靠谱的行为观察术》——作者：段鑫星//吴国莎//常丹[中国]。

　书籍介绍：莫里克·罗森伯格编著的《最靠谱的行为观察术(人际交往中的识人相处之道)》以一则有趣的寓言故事为开端，细致刻画了各种鸟儿在面对森林危机时的表现，并由此引出了DISC行为观察术，以物喻人，每个人都能从中找到自己与身边人的影子。我们以自身独特的行为与情绪方式存在于世界上，其影响着我们的工作、生活、人际关系等各个方面，也时而让我们遭遇冲突、矛盾和挫折。如果我们学习了DISC行为观察术，我们就能够更深入地认识自己和他人，从而发挥优势、规避劣势，轻松应对身边的人与事，开启生活新篇章。《最靠谱的行为观察术(人际交往中的识人相处之道)》适合想要使自身人际交往得以提升的广大读者阅读使用。

　6、《犯罪行为心理学》——作者：布莱克本[英]。

　书籍介绍：本书回顾来心理学在对犯罪行为的解释和犯罪人的治疗及矫正中的贡献。本书的前半部分论述了刑事司法和犯罪研究中的基本概念，从社会学、学以及心理学的角度分析了犯罪的本质;后半部分主要介绍了临床心理医师特别关注的有关犯罪人心理矫正的内容。本书几乎涉及犯罪人心理矫正工作中所遇到的方方面面的问题和主要的基础理论。因此，本书可以作为心理医师、公检法工作人员、教育工作者有关专业大学生的必备读物。

　7、《网络行为心理学》——作者：亚当·乔伊森(Adm N.Joinson)[英]。

　书籍介绍：计算机网络的发展正改变着整个社会，这种改变影响了人们的工作、生活和受教育的方式，甚至渗透到我们每个人的行为中。网络已成为人们生活中不可或缺的一部分，对网络社会中人的行为的研究也日渐成为人们关注的焦点。在《网络行为心理学》这本书中，作者亚当·乔伊森博士从心理学的视角出发，对网络社会中人的行为进行了全面的阐释。本书是世界上最早的网络行为心理学研究的鼎力之作，能够帮助人们更深入地理解网络社会中人的行为，更充分地利用网络并认识虚拟世界与现实生活。

　8、《人类行为心理学》——作者：麦克康纳尔[美国]。

　书籍介绍：内容提要本书从生物学、心理学、社会行为学等不同角度详尽阐释了人类种种行为的动机、行为模式与个性特征等问题。

　9、《行为主义心理学》——作者：张厚粲[中国]。

　书籍介绍：《世纪心理学丛书5:行为主义心理学》的写作目的是对行为主义心理学的产生、发展直至衰落的过程，以及主要代表人物作一全面、系统的介绍与评述。《世纪心理学丛书5:行为主义心理学》特色：内容完整。涵盖行为主义的全貌，巨细无遗;综述行为主义的发展，条分缕析。立论精辟，深入分析行为主义思想演变;翔实评介行为主义诸家主张。文笔流畅，行文通顺，易读易懂;组织系统，宜教宜学。学术价值，认识科学心理学发展历史;了解科学心理学研究方法。

　10、《改变你一生的怪诞行为心理学》——作者：白雯婷[中国]。

　书籍介绍：《改变你一生的怪诞行为心理学》内容简介：为什么我们会在超市里疯抢自己不需要的东西?为什么有些人能从一个人的笔迹中看出他的品性?为什么心情不同的时候，时间的长短也不一样?你以为经过思考就一定能做出正确的决策吗?你以为深信不疑的记忆就一定真实存在吗?你以为商品物美价廉就一定会占到便宜吗?学会驾驭非理性，做生活掌舵手!《改变你一生的怪诞行为心理学》运用心理学知识，对生活中常见却百思不解的现象进行分析，从而让我们重新认识自己和他人，在自我认知和现实生活之间建立一座桥

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心理学书籍的书单

1、《心理学与生活》理查德·格里格/菲利普·津巴多《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，还是被许多国家大学的“普通心理学”课程选用的教材。这本教科书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

2、社会心理学》戴维·迈尔斯《社会心理学》这本书被美国700多所大学或学院的心理系所用，是这一领域的主导教材，已经成为评价其他教材的标准。这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。

3、《发展心理学：人的毕生发展》罗伯特·费尔德曼它所涵盖的内容非常广泛，既有经典研究的介绍，又有最新研究成果的及时反映，可以为学生奠定比较好的学科基础。特别值得一提的是它的“成为发展心理学知识的明智消费者”这个专栏。尽管学习发展心理学这门课程有很多学术目标，但她还有一个对于我们每个人都非常根本的作用，那就是帮助我们做好父母（了解孩子们）；做好自己（了解青年人）；做好子女（了解中老年人）。因此能够应用发展心理学知识解决实际问题是作者和我们这些教者最希望看到的。

4、《爱的艺术》艾·弗洛姆在这本书中，弗洛姆认为，爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败，如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。弗洛姆进而提出，爱是一门艺术，要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。在这里，爱不仅仅是狭隘的男女爱情，也并非通过磨练增进技巧即可获得。爱是人格整体的展现，要发展爱的能力，就需要努力发展自己的人格，并朝着有益的目标迈进。

5、《亲密关系》罗兰·米勒/丹尼尔·珀尔曼爱情是人类情感中最美妙的一种体验，古今中外关于爱情的伟大文学作品有许多，但从心理学角度对关系进行科学而系统总结的专著尚为数不多。《亲密关系》从一出版，就立即获得了读者的普遍喜爱，不仅得到了专业人士的首肯，更是得到普通读者的高度评价。作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果，用饶有趣味的论述，总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。本书内容丰富、语言优美；既注重专业性，又强调可读性。研究亲密关系的专业人士可以从中得到学习和参考；而对于社会大众来说，只要他（她）想获得一份满意的亲密关系，都可以从中得到启发。

6、《进化心理学》戴维·巴斯进化心理学是一门革命性的新科学，它提供了一个有趣而独特的视角来观察人类的心理和行为，是现代心理学和进化生物学在理论上的真正融合。作者戴维巴斯是进化心理学领域的权威学者和****，他在本书中对进化心理学这一日新月异的领域进行了全面而深入的回顾和展望。全书论述的主题是按照适应性问题来展开的，从生存挑战、择偶、抚育、亲属到群体生活的挑战，包括合作、攻击、性冲突、地位以及社会等级。各章不仅介绍必备的理论背景，而且还提供了生动具体的实例，帮助读者透彻地理解这一领域。作者的写作风格清晰简洁，轻松易读，逻辑严密，引人入胜，即便是普通读者也可以将书中学到的相关知识应用于理解自身和他人的生活。

7、《理解人性》阿尔弗雷德·阿德勒《理解人性》系列丛书共18种，精心选取精神分析大师弗洛伊德、阿德勒、荣格、荷妮和弗罗姆的经典之作，分别从、社会、生活环境、文化传统等方面对人的状态心理——大至，小至日常笔误、舌误等过失进行了深入的精神分析。读书界完全懂得要用正确的分析态度去研讨这些著作，汲取其精华，剔除其糟粕，为我所有。

8、《你要如何衡量你的人生》克莱顿·克里斯坦森2010年春，哈佛大学邀请克里斯坦森为毕业班的学生做演讲，请他向全体学生阐述如何把他的管理学创见运用于生活中。当时，他已被诊断出患有癌症，因此，在演讲中，他的很多观点都来自面对死亡时对“生命的价值”的感悟。他的演讲取得了极大的成功，不仅深深感动了现场的学生，也在新闻媒体和出版商中引起广泛讨论。由此，这本脱胎于哈佛演讲的书诞生了。这是一本面向大众读者的励志书籍，不过它并不普通，它不是那种道听途说的常识的汇编，而是作者把多年企业管理实践和研究中用到的缜密分析运用于对个人成功和幸福的研究，总结出了可以解释我们的选择与个人成功和幸福之间因果关系的理论。

9、《幸福之路》伯特兰·罗素罗素是20世纪最杰出的哲学家之一，同时又是著名的数学家、散文作家和社会活动家。罗素一生驰骋于数学、逻辑、哲学、政治、社会、历史、道德、宗教、教育等各个领域，写下了六十多部著作和大量文章，对20世纪的思想文化和社会生活产生了巨大的影响，被人们誉为“世纪的智者”。1950年，罗素荣获诺贝尔文学奖，旨在表彰他的“哲学作品对人类道德文化所作出的贡献”。在本书中，罗素不依任何高深的学说，而是把一些经由他自己的经验和观察证实过的通情达理的意见归纳起来，制作出一张献给读者的方子，希望无数感到郁闷的男男女女，能够在此找到他们的病案和逃避之法，能够凭着适当的努力变得幸福。

10、《我们内心的冲突》卡伦·霍尼本书讨论了人内心的主要的冲突类型和它们的各种表现形式，分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向，指出了被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力结果怎样导致失败并陷入恶性循环，提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。因此，即使读者已经从作者早期论著如《我们时代的神经症人格》中初步接触了她的理论，但要真正认识、全面了解作者及其代表的学说，则只有在进一步细读她后期的成熟之作——《我们内心的冲突》之后才能实现。

心理学书籍推荐

心理学书籍的推荐书单

　如果你想学习心理学，那么以下10本书再适合不过了。如下是励志网分享的心理学书籍的推荐书单，希望大家喜欢。

　1、《心理学与生活》

　心理学入门必读经典

　作者：理查德?格里格 / 菲利普?津巴多

　豆瓣评分：8.7分

　(10161人评价)

　内容简介|

　《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材。这本书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

　推荐理由|

　凡是你问心理学专业的童鞋推荐书籍，一般都绕不开这本书。?治愈猫(心理咨询师)

　2、《社会心理学》

　美国700多所大学心理学教材

　作者：戴维?迈尔斯

　豆瓣评分：9.0分

　(8406人评价)

　内容简介|

　《社会心理学》将基础研究与实践应用相结合，以逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。该书深入浅出，配合实验说明与插图，通俗易懂。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。

　推荐理由|

　戴维?迈尔斯的《社会心理学》已经成为领域中的一个典范，是美国心理学教科书市场上评价同类教材的一个标尺，因此我很高兴向国内的同行推荐这本书。我相信我们的读者拿到这本书后，也会和我一样捧读再三，不忍释卷。?彭凯平(美国加州大学伯克利分校心理学教授)

　3、《改变心理学的40项研究》

　心理学历史上最让人瞩目的实验

　作者：罗杰?霍克

　豆瓣评分：9.2分

　(872人评价)

　内容简介|

　本书的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑，从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究。本书既适合于初学心理学的人，也适合于那些从事心理学事业、应用心理学的人。阅读本书，不仅能让人明白什么是科学的心理学，还能够为自己所从事的心理学工作找到依据。

　推荐理由|

　霍克的书融合了读者的兴趣，同时文笔也很优美简洁?这本书揭示了心理学研究背后的真实故事，对每一个经典研究娓娓道来，内容全面，有趣易读。既适合心理学的入门学习者，也适用于对心理学感兴趣的读者。?米斯迪?希尔(耶鲁大学心理学教授)

　4、《与?众?不同的心理学》

　引导大家认识心理学的指南

　作者：基思?斯坦诺维奇

　豆瓣评分：8.8分

　(1324人评价)

　内容简介|

　本书介绍了心理学研究的本质、内容、科学方法和社会意义，它以深入浅出、充满睿智的论述去纠正人们对心理学的误解，帮助读者了解心理学的真相。可以说它是一本引导?消费者?认识心理学?文化产品?的指南。

　推荐理由|

　有一本真正的必读书，无法替代，就是《与?众?不同的心理学》，看了这本书才能更快速领悟心理学作为一门科学的核心思想。?铜(心理学博士)

　5、《心理学导论》

　心理学界一致推荐

　作者：库恩、 John O.Mitterer

　豆瓣评分：9.3分

　(513人评价)

　内容简介|

　作者在书中对有关心理学的基本问题做了详尽的解答，系统地讲述了心理学各分支领域的基本知识和运态。并以生动活泼的表达，指引人们自觉运用心理学原理解决实际问题，培养良好的心理素质。阅读此书是轻松快活，愉悦享受的。您会真切地感受到心理学和日常生活息息相关，所学知识终身受用，引导自己生活得更加幸福和美好。

　推荐理由|

　心理学导论类书籍，入门必备。张俊杰(心理学硕士、心理咨询师)

　6、《路西法效应》

　著名的斯坦福监狱实验

　作者：菲利普?津巴多

　豆瓣评分：8.6分

　(35人评价)

　内容简介|

　斯坦福大学的一个精心布置的地下室，接受一项试验。大学生们被随机地分为?狱卒?和??，然后开始了为期两周的试验。然而，试验仅仅进行了一周，原本单纯的大学生，已变成了残暴的狱卒和崩溃的，试验不得不终止了。

　推荐理由|

　情境和人格怎么影响到我们的行为，津巴多老爷子告诉我们，现在的社会把好苹果都扔到了坏箱子里会让苹果变坏。?keledoll梁嘉歆(心理学硕士)

　7、《拖延心理学》

　美国权威心理学家集体编撰

　作者：简?博克、莱诺拉?袁

　豆瓣评分：8.2分

　(87人评价)

　内容简介|

　作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。

　推荐理由|

　从生理、心理、社会文化等不同层面分析拖延症产生的原因，并给出中肯意见：未必要根除，而是更好的认清自己。@Top?Ace

　读起来比较费劲，但是挺有趣的。@牛肉丸子酱

　8、《天才在左，疯子在右》

　国内首本人访谈手记

　作者：高铭

　豆瓣评分：8.4分

　(73035人评价)

　内容简介|

　本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的.所思所想，让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界。内容涉及生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。

　推荐理由|

　想挑战的话就一口气读完它，并且为此而自豪吧，因为没几个人能做到。而当我用去一周时间认真读完全部的时候，感受到的已不仅仅是震撼。?KelIy Guo(Stock Harverd Business School首席执行宫)

　9、《乌合之众》

　社会心理学必读经典

　作者：古斯塔夫?勒庞

　豆瓣评分：8.4分

　(22576人评价)

　内容简介|

　古斯塔夫?勒庞在他书中极为精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。其观点新颖，语言生动，是群体行为的研究者不可不读的佳作。

　推荐理由|

　勒庞的这本书是当之无愧的名著，他极为精致地描述了集体心态。?弗洛伊德(精神分析学派创始人)

　10、《爱的艺术》

　心理学大师写的心灵哲学类书籍

　作者：艾?弗洛姆

　豆瓣评分：8.8分

　(11192人评价)

　内容简介|

　本书作者写作语言通俗，他提醒大家重视爱对人类生存的必要性。在这里，爱不仅只是狭隘的男女爱情，也并非籍由磨练增进技巧即可获得。爱不是占有和被占有，而是一个人是否拥有成熟的人格的体现。爱，绝不是两个人独立成一个世界;爱，是两个人共同去欣赏这个世界。

　推荐理由|

　虽然语言深入浅出，但是仍感到信息量有点大啊。。这本书是能起到完善人格作用的心灵鸡汤类读物。如何处理理智与情感的交互关系呢～推荐阅读本书!@瓦达西瓦又又又桑只爱这巧克力

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想学心理学，有哪些心理学书籍值得推荐？

心理学书籍推荐如下：

一、《心理学导论》

梁宁建《心理学导论》心理学导论是研究心理学基本原理和心理现象的一般规律，从学科特点来看，心理学导论是一门理论和事实性的学科。

二、《心理学与生活》

《心理学与生活》这是一本优秀的、经典的心理学教科书，不仅在美国，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度，是心理学基础教材中第一品牌书、被美国ETS(美国教育考试服务中心)推荐为GRE(美国研究生入学考试)心理学专项考试的主要参考用书。

三、《向伪心理学说不》

《向伪心理学说不》不仅适合于心理学专业的学生，有助于建立心理学研究中必要的批判性思维技能与意识，而其通俗易读性也非常适合所有对心理学感兴趣的读者，它将帮助你纠正对心理学的种种误解，学会独立地评估心理学信息，用科学的精神和方法理解自己和他人的行为。

四、普通心理学

《普通心理学》普通心理学对心理学基本原理的研究与一定的哲学思想紧密地联系着，同时也依赖于心理学的具体研究的发展，并常受到邻近学科的影响。心理学的发展离不开基本原理的研究，而随着心理学的科学材料的积累，某些心理学基本原理也将发生变化。

五、《社会心理学》

《社会心理学》这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。

让你认识自己的6本心理学著名书籍

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粉丝留言说想学心理学，问有哪些可推荐的书籍，小编今天就选取了一些心理学各个领域通俗又有意思的书籍推荐给大家。

那些有趣又专业的心理学书籍

Top 1.《心理学与生活》

推荐指数：

作者：[美]理查德格里格/ [美]菲利普津巴多

影响力：9.5

简介：这本书堪称是心理学课程的经典教材，每个学习心理学专业的必读书籍。本书还被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考书，书中还有600余条词汇及解释组成的“专业术语表”，2000余条“参考文献”，以及近1000条的人名和主题索引。写作流畅且通俗易懂，非常深入生活，把心理学的理论和知识与人们的日常生活、工作联系在一起，是一般大众了解心理学与自己的极好读物，强推。

Top 2.《发展心理学》

推荐指数：

作者：[美]罗伯特费尔德曼

影响力：9.5

简介：本书为中国心理学会推荐教材，其涵盖内容非常广泛。既有经典研究的介绍，也有最新研究成果的及时反映。对于我们每个人都有着非常根本的作用，就是帮助我们做好父母（了解孩子们）；做好自己（了解青年人）；做好子女（了解中老年人）。每个人都可以在书中找到自己成长发展中的现象，实用性很强。如果想看英文原版，可以去找一下，图文结合，强烈推荐。

Top 3.《社会心理学》

推荐指数：

作者：[美]戴维迈尔斯

影响力：9.4

简介：本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。本书作为社会心理学领域的主导教材，是评价其他教材的标准。从众、社会信念、社会冲突等现象都可以在本书中找到专业的解释。推荐指数五颗星哦。

Top 4.《改变心理学的40项研究》

推荐指数：

作者：[美]罗杰霍克

影响力：9.3

简介：本书共包括心理学的十个领域，每个领域选取了四项研究。其中的每一项研究，作者是按相同的结构加以介绍的，具体有一个非常具有吸引力的题目、研究的原始出处、研究的背景、理论设、研究方法、研究结果、讨论、结果的意义、批评、最近的应用和参考文献。本书介绍的这些经典研究，无论对于一名心理学的初学者，还是对于以心理学为终身从事职业的专业工作者，无疑都是很重要的。推荐推荐。

Top 5.《精神分析引论》

推荐指数：

作者：[奥地利]西格蒙德弗洛伊德

影响力：9.3

简介：本书是精神分析学派的最重要的经典。全书包含了弗洛伊德最主要的学说：失误、性、梦、潜意识，是100年来了解弗洛伊德精神分析学说的不二之选。精神分析理论的基本概念的方法都在这部著作当中得到精深的表述。对精神分析感兴趣的童鞋，一定得读读，有些深奥，需要细细品味，推荐指数五颗星。

Top6.《进化心理学》

推荐指数：

作者：[美]戴维巴斯

影响力：9.3

简介：本书是心理学领域的标杆之作，兼具威权性和可读性，从进化的视角看待人类的心理和行为。是进化心理学领域的第一部教科书，也是该领域的奠基之作。作者戴维巴斯是进化心理学的世界领军者，从一个全新的视角看待自身及他人的心理和行为，覆盖了日常生活的方方面面，读来令人豁然开朗、不忍释卷。

Top 7.《自我》

推荐指数：

作者：[美]乔纳森布朗

影响力：8.9

简介：本书的对象是心理学、社会学和其他领域的高年级本科生和研究生。本书还可以作为社会心理学的材料或者作为自我的专题课教材。所有读者都能够在本书中得到综合了哲学、社会学和心理学知识的有关自我的思想。它的材料是新颖的，研究方法是严谨的，表达方式是引人入胜的。

Top 8.《心灵的面具》

推荐指数：

作者：[美]布莱克曼

影响力：8.8

简介：本书堪称“史上最全的心理防御机制”。通过使用比喻、案例和对话，作者使无比复杂的概念和内容变得平易近人。这本书讲解了人们发展某些防御的原因并提供了识别无意识防御的技巧。不管是初入门的治疗师、有经验的专业人士，还是任何对人类心灵感兴趣的人，这都是一本有关思想和行为的含义和起源的宝贵指南。看看你用过哪些防御机制，推荐指数四颗星。

Top 9.《亲密关系》

推荐指数：

作者：[美]莎伦布雷姆/ 丹尼尔珀尔曼/ 罗兰米勒/ 苏珊坎贝尔

影响力：8.8

简介：本书探究了长期以来诗人、剧作家、哲学家，乃至医学家对亲密关系的理解和论断。由于数千年来科学家对亲密关系研究的忽视，当通俗心理学占据了关系学的主导地位时，人们对人际关系的了解和领会往往是肤浅的，甚至是错误的。这本书将使我们对爱情、婚姻、承诺、友谊、、理解、沟通、亲密、依恋、伴侣选择、嫉妒等各个方面有一个崭新的认识。想了解爱情、婚姻等亲密关系，强烈推荐此书。

Top 10.《路西法效应》

推荐指数：

作者：[美]菲利普津巴多

影响力：8.8

简介：本书是赫赫有名的津巴多教授编写的，就是编写《心理学与生活》的那位，很有意思的一个老头。他在多年前进行了有名的“斯坦福监狱实验”，招募了一批大学生来当被试，人工打造了一个仿真监狱，和真的几乎一毛一样。给这些人每天15美元的报酬，一部分人扮演，一部分人扮演狱警。本来的实验是两周，结果进行了五天就实行不下去了，原本单纯的大学生，已变成了残暴的狱卒和崩溃的，试验不得不终止了，就连津巴多本人也陷入其中，津巴多在本书中深度剖析复杂的人性，透析“情境力量”对个人行为的影响，并分析造成监狱虐囚和种族的情境影响。

Top 11.《情商》

推荐指数：

作者：[美]丹尼尔戈尔曼

影响力：8.8

简介：本书作者利用大脑与行为科学的突破性研究，说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出色的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心，它们不是天生固有的，却能为我们提高智力另辟蹊径。本书不仅打破了长久以来智商的天生决定论，更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。诚意推荐本书。

Top 12.《给心理治疗师的礼物》

推荐指数：

作者：[美]雅罗姆

影响力：8.7

简介：雅罗姆是斯坦福大学医学院学系的终身教授，是当前美国心理治疗领域的大师级人物，其存在主义治疗和团体治疗的贡献尤其突出。本书是他结合其几十年的临床经验写成的，选取了85条建议给新一代的治疗师们，希望能把自己的经验传给下一代。本书中经常有一些充满智慧性的话语，引人深思，读一遍可能不懂，所以需要多次反复咀嚼。

Top 13.《个人形成论》

推荐指数：

作者：[美]卡尔R罗杰斯

影响力：8.7

简介：这是一本写给“有智慧的普通人”的书。是由罗杰斯的各种演讲和文章集结而成的，也代表了罗杰斯的主要思想。罗杰斯作为人本主义心理学的大师，一直提倡无条件的积极关注来访者，十分认真的聆听来访者，本书有很多对话片段，包括他对一些攻击性的言语的回答，字里行间中体现其对于人性本善的认同，值得阅读。

Top 14.《当尼哭泣》

推荐指数：

作者：[美]欧文 D亚隆

影响力：8.7

简介：当尼遇上弗洛伊德的导师，会有怎样的故事？这是一本经典的心理推理，书中人物多来自真实的历史，作者托19世纪末的两位大师：尼和布雷尔（弗洛伊德导师），基于史实将两人合理虚构连结成医生与病人，开启一段扣人心弦的“谈话治疗”。尼的生命困境又是什么？他与布雷尔医生怎样连结在一起？究竟谁是病人？谁是医生？如诗般的语言，理性缜密的思辩，情节充满悬疑，高潮迭起，结局却出人意表。欧文是当世仅存的国际精神医学大师，他写的书都很好看，另外推荐《诊疗椅上的谎言》、《爱情刽子手》、《叔本华的治疗》。

Top 15.《爱的艺术》

推荐指数：

作者：[美]艾弗洛姆

影响力：8.6

简介：本书被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。爱是一门艺术，要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。在这里，爱不仅仅是狭隘的男女爱情，也并非通过磨练增进技巧即可获得。爱是人格整体的展现，要发展爱的能力，就需要努力发展自己的人格，并朝着有益的目标迈进。弗洛姆认为，爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败，如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。想要爱的更舒服，想要得到高质量的爱，本书是个不错的推荐读物。

Top 16.《动机与人格》

推荐指数：

作者：[美]亚伯拉罕马斯洛

影响力：8.4

简介：本书主要讲述了马斯洛致力于有关人性的科学事实的搜集，试图使价值论的研究立足于科学的基础之上进而成为“价值科学”，以使他的人本主义心理学根本有别于古典的人道主义。马斯洛认为，生活的富足和社会的繁荣，科学技术的进步和文化教育的普及，民主政治的形成和真诚美好的愿望，都没有给广大人民带来真正的和平、友谊、宁静和幸福，这主要是因为物质财富的追求越来越成为社会主流，而对精神价值的渴望却一直未能获得满足。但由于该书片段多且杂乱引用了很多比较晦涩的内容，致使我们一般读者难以全面掌握他的深刻思想，所以推荐指数四颗星。

Top 17.《自卑与超越》

推荐指数：

作者：[奥地利]阿尔弗雷德阿德勒

影响力：8.4

简介：本书是个体心理学的先驱阿德勒的代表作。在本书中，他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。阿德勒与弗洛伊德是并驾齐驱、等量齐观的。本书中还有关于记忆和梦的探讨，是在参考了精神分析学派的观点的基础上提出的自己的意见。另外还有针对教育、家庭、婚姻、犯罪等社会性问题的观点，值得阅读。小麦心理的板块最近一直都在更新本书的朗读版本，可以去听一听哦，西瓜**的声音很甜。

Top 18.《生命的轨迹》

推荐指数：

作者：[美]史蒂芬阿若优

影响力：8.2

简介：这是一本获得高度回响的现代占星著作。给广大读者提供了一整套奠基于荣格心理学和东方哲学的深度占星方法，目的在于帮助读者运用占星学来认识个体在宇宙中的生命轨迹，从而达成个人的转化，并促进灵性与心理上的成长。这种崭新的占星途径与传统预测导向的占星学截然不同，它是奠基于业力法则和自我转化驱力之上的，特别强调土星、天王星、海王星与冥王星在转化业力上的重要性，而且把所有的占星技巧都用于促进个人成长的面向上。对自我认识和灵性成长感兴趣的朋友们，可以读一读，一定有不错的收获。

Top 19.《献给阿尔及农的花束》

推荐指数：

作者：[美]丹尼尔凯斯

影响力：8.2

简介：这是一本让人看了内心充满痛苦和温暖，让人微笑和伤感的书。故事讲述查理高登由于先天弱智而受其父母冷眼，更是受到大环境的不平相待，但纯真善良的他以为世界万物都相当美好，将面包店欺负他的工作伙伴当作好朋友。他明白自己不聪明，未符母亲的期望，于是他成了二位科学家的实验物体，与真正的实验白老鼠阿尔吉侬，共同接受了脑部手术。高登由弱智逐渐成了天才，生活却从云端，落入了暗黑深渊中焦虑、不安、偏狭、猜忌。他发现原来真实社会是如此的丑恶不堪，人性并非真挚纯良，敏感的思绪为他带来智慧，亦带来纠缠不清的痛苦。这不完全的实验，终究难逃失败的命运，当高登在智力攀升至最高峰时，了解到这项实验注定失败，历经种种心情转折，卯尽全力寻找原因，在他顺利完成这项失败实验的研究後，智力也逐步的衰退，再度恢复原来的本质。这本书被几次改编成**，搬上各国舞台和荧幕，并获得了“雨果奖”，值得阅读。

Top 20.《象与骑象人》

推荐指数：

作者：[美]乔纳森海特

影响力：8.2

简介：人类的心理，有一半正如一头桀傲不驯的大象，而另一半则是像是一个理智的骑象人。这两个分裂的部份，造成人们常陷与理智与非理智的思想争战中。作者学贯中西，融合心理学、哲学、学、宗教、人类学多学科知识，大量引用古今东西方哲学、文学与宗教中有关心理的看法，继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果，来验证这些古老的智慧，作为实证论述的基础，除了让人看到整个20世纪心理学与精神医学曾经是多么地扭曲，同时也积极正面地提出了人类如何可以寻找到快乐与生命的意义，帮助自己在人际关系、心理层面与道德层次成长。这种有关“积极心理学”的讨论书籍，是国内较少出现的心理学科普作品类型。推荐阅读，挺不错。

今天的书籍推荐暂时就这些啦，后续小编有不错的都会推荐给大家。

　导语：心理学就像一片治愈的药丸，让你懂他人也懂自己。知道自己不完美，但也知道要慢慢完善自己;下面是让你认识自己的6本心理学著名书籍，希望对你有所帮助：

爱的艺术

　The art of loving

　[美] 艾弗罗姆

　豆瓣：8.8分

　弗洛姆是著名的心理学家、精神分析学家、哲学家，他一生写过很多书，每一本书都很好看。而我最喜欢他的这本《爱的艺术》。这是一本小而精的书，不是很厚，很好读懂，关于爱，每个人都应该读读。

　没读它之前，你并不懂爱;读了它之后，你才知道原来爱并不只是随便说说，爱不是每个人都拥有，也不是每个人都懂爱。爱是一种艺术，更是一种能力。

　我们都知道，没有爱，就没有人类的生存。但是?大多数人把爱只是简单地看成被爱的问题，而不是看成爱人及自己有无爱人的能力的问题?。

　爱的能力也有成熟与幼稚之分。你看，我们看到和感受到的恋爱里，是不是经常会觉得对方很幼稚，自我化很严重，不会替他人着想。这样的关爱，索取得多，而付出得少。

　弗罗姆说，爱人甚至比被人爱更重要。爱不是通过语言表达出来，爱应该是一种行动，是人的力量的实践。爱，主要的行动方式是给予，并不是接纳。被人爱，是苦等着他人给予爱，一旦没有获得爱，内心就会很空虚孤独;而爱人，能产生力量，散播热量，软弱无能是难于产生爱的。

　关于?爱?与?被爱?的诠释，弗罗姆有一句非常出名的话，常出现在网络上。他说：?不成熟的爱是：我爱你，因为我需要你;成熟的爱是：我需要你，因为我爱人。?

　第一次看的是这本小书。

　在本书中，他将我们常常提到的?爱?看成是一种艺术，而想要成为这门艺术中的大师的话，就必须实践自己爱的能力，必须实践约束感、专注感以及忍耐性。

　爱的范围没有那么狭隘，爱情中的爱，只是爱的一小部分。他也在书中，分别阐述了爱的对象，比如博爱、母爱、、自爱等。我们除了要学会爱人，也要学会爱自己。一切有能力爱别人的人，必定也爱自己。他指出，真正的爱是内在创造力的表现，包括关怀、尊重、责任心等因素。

　而我刚好十分喜欢?创造?这个概念，爱是内在创造力的表现，爱是行动的表达。不管我们面对的是家人、爱人还是友人，都应该积极地发挥自己爱的能力，透过成熟的爱和行动，去表达对他们的关爱。

　在爱的这门艺术里，希望我们能早点懂得什么是爱，什么才是真正的爱，希望我们能早日能在这门艺术里成为一个大师，而不是爱无能。

《幸福之路》

　[英]伯特兰罗素

　傅雷译

　豆瓣：8.9分

　当我们都处于焦躁的状态，感觉总是有许多事没有做，或是苦于自己的处境，羡慕他人的光彩，却压根没有生活在那个当下，感受罗素说的?活着就是幸福?，多开阔明朗的心境，多令人羡慕。

　罗素的名字在哲学史上，也是大名鼎鼎，他是20世纪最杰出的哲学家之一，同时又是著名的数学家、散文家和社会活动家，各个领域都有研究的成果，真所谓?世纪的智者?。

　爱因斯坦说过：?阅读罗素的作品，是我一生中最快乐的时光之一?。在没看这本书之前，就开始期待读他的书了。

　他的这本书没有很复杂，不像他写的《西方哲学史》那么深奥，很多是一些智慧的感悟，但这些感悟能看出他对生活的热爱。在序言里面，罗素就希望他的这本书，能够使那些遭受不幸而并未享受幸福的众多男女能够诊断出自己的症状，并摆脱它的方法，并且能够通过适当的努力变得幸福。

　记得有位朋友和我说过，他自从看了这本书之后，心境都变开阔多了。看他的书，真的就像一位高尚的灵魂谈话。

　在本书当中，他讨论了?不幸之源?，到底什么才是不幸福的原因?要想拥有真正的快乐，就必需了解自己不幸福的原因是什么。

　他对不幸的根源主要归纳为：竞争、厌烦与兴奋、疲劳、忌妒与舆论恐惧症等。而且他就每一个不幸的根源都有具体的阐述，相信总有一点写进了你的心里。

　不幸之源探讨完之后，他又帮我们打开一扇门，探讨幸福的源泉是什么。关于幸福之源，他分别写了几个章节：热情、爱、家庭、工作、努力和放弃等，这都是他要分析的。也就是说，如果我们能将生活中这些事情处理得好的话，那么这些都有可能成为我们幸福的源泉。

　读这本书时，可以读到什么的金句，也可以读到很多的领悟。所以我将它们抄写在笔记本上，每当不开心时，快速让自己的心情平静下来，找到解决的办法，好好与内心相处。

　?幸福不像成熟的果子，仅仅靠着幸福环境的作用就能掉进你的嘴里。?我想，幸福真的不是一种恩赐，而是一种智慧，在通往幸福的路上，希望你能早日掌握幸福的秘诀。

《自卑与超越》

　[奥]阿德勒

　豆瓣：8.4分

　阿尔弗雷德阿德勒是与弗洛伊德齐名的心理学大师，他是个体心理学派的创始人。

　我最喜欢他说的一句话：?人不为事物所惑，而是被我们自己对事物的想法所惑?，这句话解决了我很多的疑惑。

　我们很多人都苦于内心的自卑，不知道该怎么办，也小心翼翼地想要隐藏。在他看来，自卑有两种情况，一种是由于身体的缺陷、骄纵等引起的自卑，这使人消极生活，甚至发生精神异常;但自卑还有另外一个特点，它也有可能使人发愤图强，认真努力，以补偿自己的弱点。

　每人或多或少都有自卑感，那么如何正确地看待自卑?

　阿德勒说：?最重要的是减少病人的自卑感，使其充满自信。但自卑感不会完全被根除，而事实上，它也有积极的一面。所以我们也不愿完全根除它，因为自卑感可以作为建构某些事物的基础。?

　拥有?自卑情结?的人，对他们而言，所有的困难都变成了?人生坎坷?的感觉，出于悲观的个人哲学，他们很容易走进人生的阴暗而。如果一个人遇到事情总是抱以悲观的态度，那就很难战胜人生中的困境了。因此，虽然我都都有自卑感，但更要知道如何超越这种自卑感，使自己得到更大的价值，这是十分必要的。

　逃避自卑都毫无用处，勇敢地去接受它，才可以看到自卑的来源，才可以试图去超载它。具体想怎么超越自己呢，去翻开这本书吧。

《论人的成长》

　[美]卡尔罗杰斯

　豆瓣：8.8分

　卡尔罗杰斯是一位杰出的人本主义心理学家，他注重人的自我发展和人格的发展，强调人具备自我调整以恢复心理健康的能力。

　我很喜欢读人本主义心理家的著作，例如马斯洛的需求理论，他们都非常重视人的自我发展。在罗杰斯看来，人有一种努力去实现的倾向，这种倾向一定程度上源于理想自我与现实自我之间的不一致，而这种不一致也是焦虑的来源。

　喜欢看罗杰斯的书，喜欢读他的思想，不仅是因为他的思想深入人心，有时还会因为他的几句读起来令人愉悦的话，比如他说：?生命的过程就是做自己、成为自己的过程。?

　?美好人生是一个过程，而非一种存在的状态;它是一个方向，而非一个目的地。构成美好人生的方向，乃当人有心理上的自由可以迈向任何方向之时，他的整个身心所选择者。?

　在本书中，罗杰斯在回顾了自己个人经历的同时，也提出了个人成长的方法和途径。也许，你也会读起来向我一样，获得了很多的启发。而能够带给你启发的，就是一本好书。

《活出生命的意义》

　[美]维克多弗兰克尔

　豆瓣：8.6分

　因为实在是喜爱这本书，所以之前就为这本书写过专门的书评。如果只让我推荐一本心理学专著给你的话，我想推荐这一本，这也是一本可以使你豁然开朗的书。

　心理学家维克多弗兰克尔，他创立了?意义疗法?，被称之为继弗洛伊德的心理分析、阿德勒的个体心理学之后的'维也纳第三心理治疗学派。

　为什么力荐这本书呢?因为他本身就被称为20世纪的一个奇迹，他用他的生命历程告诉着你，什么是绝境里的希望，生命的意义该是什么。他的研究对象是自己曾经所受的苦难，对苦难有着深层的思考，对生命意义有着深刻的认识。

　二战时期，身为犹太人的他没有逃脱纳粹的追捕，他被关押到乱世奥斯集中营，那个毫无生还的地方，失去了所有的亲人，他奇迹般地活了下来。在这本书中，没有那么多枯燥的理论，有的是一位经历过炼狱般的煎熬向你述说着集中营里发生过的一切，以及他观察到的那些因为心灵脆弱而过早失去生命光彩的人。他关注的并不是多数人丧生的原因，而是为什么有些人能幸免于难。

　他始终坚信，人的内在力量能够改变其外在的命运。因为，根据他的意义疗法，努力发现生命的意义才是人活着的最主要的动力，这区别于弗洛伊德的?追求快乐?，也区别于阿德勒所说的?追求卓越?。

　我们身处这样一个自危的年代，太多人特别是年轻人，需要经历大段的痛苦时期，才能真正成熟起来。而面对痛苦的时候，我们到底该怎么做?

《少有人走的路》

　[美]斯科特派克

　豆瓣：8.3分

　就像这本书的副标题一样，少有人走的路到底是什么路呢?那就是?心智成熟的旅程?。

　这是一本很好地帮助我们认识自我的书，可以说它很通俗，也可以说它很伟大。我们走过那么多路，遇到过那么多的艰难，一路撑着我们前进的不就是心灵的力量吗?

　生命里避不可少的要经历很多痛苦或迷茫，而派克告诉我们处理人生中的种种棘手问题，必须要遵循的四项基本纪律是：推迟享受、承担责任、直面真实和保持平衡。

　自律，是他提到过多次的词语。自律要从小就养成，所以在第一个章节里面，针对父母的家庭教育，他也说到了教会孩子学会自律的问题。他说：?解决人生问题的首要方案，乃是自律?。

　?人生苦难重重，这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。?所以，你得接受苦难，因为苦难是生活的一部分，而人生是一个面对问题并解决局部问题的过程。

　书中还讲到了爱，教我们认识爱的本质。

　总之，这本书可以帮助我们学习爱，也学着自律。它不仅适合于我们看，也适合父母们看。心智成熟的过程很缓慢，但希望这本书能够帮到你。

　从看过的很多的书里，我在这里认真写下的每一本书，都曾经在我经历过的某个困难的阶段治愈过我、启发过我。如果有些书，当你读到那些令你怦然心动的句子时，或者当你读完觉得有醍醐灌顶的领悟时，那这样的你是的。

　希望你读了之后会有收获，而不只是看看这个书单，我都将自己喜欢的书，那些曾经帮助过我的分享出来，希望对你也有收获。

　这篇文章写了几天，相当于写了六本书的书评。

　很多人等着我写这份书单，现在诚意地来了。

　从很多书里面选出来的心理学书，多读点专著，希望对你也有所帮助。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：心理学入门

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