慢下来有助于找到人生的答案__

2020年像一场梦，好的坏的精彩的糟糕的，仿佛在提醒我们人类的弱小与无知，你以为人类掌控了地球，你以为人类无所不能，其实还有那么多未知的死亡威胁在等待着我们。

生命无常，我们不知道自己什么时候离开这个世界，在离开之前，你知足了吗？你的人生圆满了吗？你有过好当下的每一天吗？反问自己这几个问题，如果当下的生活状态是你不想要的，那么，努力改变它。

我用一周的零碎时间听完了叶武滨老师的时间管理进阶 · 十周训练课程，又花了将近十个小时的时间进行了整理，最后取其精华，整理出了这篇精华版的时间管理文章，并加入了一部分自己的思考，希望能帮助你开始重视自己的时间，找到自己的梦想，并通过时间管理逐渐圆梦。

本文主要分为四部分，分别是：我们为什么要学习时间管理、构建自己的梦想清单、我们为什么要反思以及如何构建自己的人生反思系统。如果你希望改变，那么不妨沉下心来，认真阅读并着手实施。

我们为什么要学习时间管理？

帮助我们开始重视自己的生活与梦想

“最怕你每天忙忙碌碌，最后却一事无成”回想一下近期的生活状态，你知道自己每天在做的事是为了什么吗？，你是否知道自己想过怎样的一生？你是否知道自己想要怎样的生活？

如果人的时间与生活可以分为三个等级，是每天忙忙碌碌，最后却收获甚微，不仅赚的少身体还不好。二级是能平衡自己的工作和生活，钱赚得不多不少，有充足的时间做自己想做的事。一级是最高级，可以让他人的时间为自己赚钱，有目标，会授权，有钱有闲做自己想做的事。你现在处于哪一级呢？

让我们拥有卓越而不失衡的人生

在你心里怎样的人生才是成功的？我们一生需要重视的因素有金钱、失业、健康、友情、亲情、爱情……如果安排不好时间，我们可能只能在单一领域有所成功，而其他领域却一地鸡毛。

让我们学会给人生做减法

什么是时间？时间无法开源节流，不能增多，也不能节约使用。不能用其它东西替代，也不能失而复得。不管你愿不愿意，时间不会因为任何人任何事停下自己的脚步。你想做的事太多了，可是时间是有限的，我们不可能做好所有事情，所以，面对日常事务，我们要根据自己的人生目标，适当做减法。

你真的知道自己的梦想是什么吗？

我们的时间管理系统应该建立在三个维度，一是人生的战略性思维，二是高效率利用时间，三是该慢的时候慢下来好好休息。

首先就是人生的战略性思维，这一步没做好，就像地基没打稳。而找到自己的梦想，才能在此基础上做出人生的战略。

如何找到自己的梦想？建议大家以“健康、家庭、事业、旅行、社交、学习、财富、爱情、休闲、成长、朋友”等维度为基础，根据自己的实际需求，增减修改自己的关注范围和内容。

第一步，列出所有的潜在梦想目标，建立自己的“梦想仓库”。找一张白纸或打开一个空白的电脑文档，找一个安静不受打扰的时间段，充分挖掘自己大脑里的想法，把自己感兴趣的、想要做的或是为了更美好的生活而必须关注的内容统统写下来，这些内容就构成了你的梦想仓库。

第二步，在一年的开始时间里，选择一些项目与目标。用一年的时间循序渐进尝试完成目标，经过几年的挑选筛除了之后，某些被我们真正喜欢的项目就会脱颖而出，直至构建出我们的人生卓越系统，它就是我们人生最终发挥价值的优势所在。

构建人生卓越系统首先就是找到自己的成功因子，三个问题帮我们找到成功因子：

在你关注的梦想目标中，

哪些事情让你觉得有意义？

你做什么的时候感到很快乐？

你最擅长做什么事？

三个问题有交集的这件事情，就是你的成功因子。 当你围绕着它去不断积累和成长，你的成功就会像滚雪球一样，越来越大。

当我们按照SMART原则（可实现的、具体的、可衡量的、与其他目标相关的、有时间期限的）不断地完成自己的目标，然后就可以逐渐找到自己的人生价值与使命。

制作自己的人生梦想板

朗达·拜恩在他风靡全球的《秘密》一书中说：描绘出你的心理蓝图，是实现你梦想的第一步。

人的大脑里有一种叫做“镜像神经元”的神经细胞，它的主要功能是反映人类的行为，让人类能够通过不断地模仿而获得进步，只要我们看到好的榜样，看到鲜活的例子，就能获得激励，然后让自己通过不断的模仿学习，从而取得进步和成长。

当你打造好了你的人生“梦想生态系统”并建立了自己的“人生卓越系统”，就可以开始制作自己的梦想板了，把你的梦想放在一张里，可以制作成你的手机壁纸，也可以放在电脑桌面上或者贴在家里的墙上，总之，让自己常常有意识的看到它，这有助于你守住初心，每天完成高能要事，不被烦乱的各种意外带跑偏，这个梦想板可以每年进行更新。

（分享一下我的2021梦想板）

让反思成为我们的生活习惯

苏格拉底说：没有反思的人生不值得过。孔子曰：吾日三省吾身。可见反思在我们的人生中扮演着怎样重要的角色。根据时间变化，我们可以把自己的反思时间分为日反思、周反思、月反思和年反思。

反思的过程基本分为如下五个步骤：

1、我们预期发生什么？

2、实际发生了什么？

3、造成这种差异的原因是什么？

4、如何在下次改进？

5、记录供下次使用的评价和建议。

如何反思？

日反思：

日反思，是对过去一天的行动反思，同时对未来1-2周的进行调整。

一日之计在于晨，不同国家不同地区的朋友可以根据当地的四季变化，顺应太阳的规律调整自己的作息，日出而作日落而归，万物沉寂闭目而眠。长期早起的人会发现：早晨是上帝赐给我们的美好礼物。

反思日记应该先记录当天日期、你所在城市日出日落的时间和天气情况等，详细记录自然的变化，久而久之，你就能从每天的记录中感知到大自然的规律，从而能更精确地感知到时间的流动。

写反思日记的基本原则是：先反思今天一天自己的得失表现，记录事实与感受。查看今天的实现程度，如果已经顺利取得成果，就记录收获并鼓励自己。如果没能顺利实现，就记录事实和自己的感受，在大脑里再创造一次，以后遇到类似的事情，自己可以如何改善行动完成。我习惯在每天早起之后写自己的反思日记，查看自己昨天的收获和需要改进的地方，同时对比自己的周，确定今天的目标和。

（日反思参考模板：易效能日反思九宫格）

在今日确定之后，我们就需要用接下来的一天时间来执行它，在行动层面要贯彻三个原则，让自己效能最大化：

1、今天我有没有做要事？永远要遵从“要事优先”原则；

2、我有没有在高精力时专注地做要事？永远要执行“高能要事”原则；

3、我有没有把重要的事做到极致？做了和做到极致是两个完全不同的概念。

生活中总有这样那样的意外与突发，一般情况下我们要尽量推迟所有非内的事，突发如果不是特别紧急就先记录下来，把它放入自己的日历或事务清单里，之后再行安排。如果是非常紧急的突发，尽量委托给别人处理，或者尽快完成自己当前先安排好的事务，然后马上处理紧急。

周反思：

周反思，是对自己过去一周的行动，以及未来1-3个月的的反思，反思自己有没有按照预定的完成事务。

周反思七步骤：

1、日历：查看自己每日写的反思日记和日历

如果在过去的一周，你很好地完成了周目标，那么你就可以对自己进行嘉奖，但是如果你没能完成，就要想办法改进。

2、清单：反思自己在过去的一周里有没有“抓大放小”，一共完成了多少件重要的事，又做了几件不太重要，可以委托给别人甚至是可以直接删除不做的事？

3、高能要事时间：反思在工作上自己有没有在高精力的状态下做重要的事？盘点这样的高能要事时刻在这一周一共有多少个小时？

4、幸福时光：反思在生活里自己有没有做一些可以滋养我们心灵和情感的行动，例如：阅读自己喜爱的书、养些花草或动手做一些小工艺品等等。

5、巅峰体验：反思在过去的一周中自己有没有获得过“赢”或特别开心幸福的时刻，有过几次这样的感觉？

6、好习惯统计：进行好习惯养成打卡，一周7天都完美做到就嘉奖自己，如果没有，就继续努力，并且想办法提高成功率。

7、月度要事及下周：查看未来1-3个月自己的日历和清单，根据实际情况进行增加或删除调整日历，批量增加清单，分解项目，根据月度要事安排下周。

月反思

月反思，是对自己过去一个月的行动，以及未来一年的的反思，根据实际情况的变化不断调整和细化自己的目标。

审视自己在过去一个月里的得失成败、进步和需要改进的地方。展望自己本年度的年度梦想和目标，多维度检视自己的生活有没有失去平衡。

根据自己的目标及梦想，进行多维度的月度反思，以下举八个维度的案例：

（1）健康：身体健康是一切的基础，失去了健康，其他的东西都失去了意义。在健康的层面你可以问问自己:“我现在的生活状态对自己的健康有益吗？我的作息是否让我有足够的体力和精力能应付每天的工作和生活挑战？我睡好了吗？我吃好了吗？我运动了吗？我的体重是否超出了正常范围了？”

（2）家庭：家是我们的心灵港湾，和谐家庭需要用心经营。所以在家庭的层面你可以问问自己：“我与家人的关系如何？是日见亲密，还是愈加冷漠？我们有固定的家庭纪念日或家庭集体活动吗？我与家人在一起的时间有多少？”回顾一下本月家庭的温馨时光与小确幸。

（3）效能：永远要记住我们进行时间管理的终极目标，是获得一个卓越而不失衡的人生！所以在效能的层面你可以问问自己：“我有从上到下，由远及近的梦想目标吗？我有由近及远、近细远粗的行动吗？我在做事的时候有没有比以前更专注，或者专注的时间更长？我有没有使用新工具或者新的思维方法让自己的效率变得更高？”

（4）财富：财富是我们获得更好的生活，以及更多可能性选择的必要基础。在财富这个层面你可以问问自己：“我有培养自己的长期被动收入吗？我有记录每月自己的收支情况吗？我有进行合理的投资理财吗？”

（5）事业：在事业这个层面你可以问问自己：“在事业上，我的关键优势与能力是什么？我要创业吗？如果要创业，那我现在可以准备些什么？如果不创业，那我的职业生涯应该如何规划，如何发展？过去一个月，我在事业上的进步在哪里？”

（6）旅行：在旅行这个层面，借用**《一代宗师》里的一句话：“见自己，见天地，见众生”告诉大家，在我们普通人的世界，旅行无疑是见天地最好的方式了，用脚丈量天下，总比从书上和别人嘴中来得更真切和深刻。你可以问问自己：“过去的时间，你为此做了什么准备，今年你准备去哪几个城市，甚至哪几个国家，你什么时间去？”

（7）社交：有效社交能够让我们获得成长，甚至还能改变你的人生轨迹，在社交这个层面，你可以问问自己：“我认识了多少新朋友？我与多少新朋友建立了良好的长期沟通关系？哪些朋友可以带给我学习成长？而哪些朋友可能以后我们会有合作机会？我如何有效管理这些强或弱的人际关系？”

（8）学习：终身学习是我们每个人必须做到的好习惯，这样我们的人生才会进步，否则生活如逆水行舟，不进则退。而学习的渠道多种多样，所以你可以问问自己：“我保持阅读了吗？我有定期去参加各种学习活动吗？在我的事业关键能力领域，是否有值得信赖的导师与教练呢？过去一个月，在学习方面自己的进步在哪里？”

年反思

年反思，是对自己过去这一年的重要经历，以及自己这一生的愿景及梦想的反思。用自己的人生愿景、成为什么样的人、想要过怎样的人生等等指导自己每一年的梦想，并将梦想做成梦想板，不断强化自己实现目标的决心。

德鲁克指出：我们只有一种办法了解我们自己的长处，这就是“回馈分析法”：无论做出什么样的关键决策，取什么样的关键措施，我们都要写下我们希望看到的结果。9~12个月以后，我们就可以将实际的结果与预期的结果进行对比。

德鲁克总结了实施“回馈分析法”的七点结论：

1、集中精力发挥你的优势

2、努力增强你的优势

3、“回馈分析法”很快就能发现人们在哪些方面存在井底之蛙的傲慢倾向

4、改正我们的坏习惯

5、要懂礼貌，以礼待人是组织的润滑剂

6、发现什么是不要做的事情

7、在改进弱点上，要尽可能少地浪费精力

方向真的大于方法，人生不在于做多少事情，而在于把重要的事情的做到极致。重要的事情是自己可以发挥优势，并能够为别人创造价值的事情。优势要应用回馈分析法寻找发现，一旦发现，我们强化它、发展他、发挥它。

今天就开始改变，现在就开始改变

以上就是关于叶武滨老师的时间管理进阶 · 十周训练课程管理的精华内容，部分内容加入了我的思考稍有改动。另外叶老师还分享了，东西方自古至今关于时间管理的智慧、如何用好我们的大脑、时间管理工具分享以及省时省力的资料物品管理术。这些内容的宗旨就是，活在当下，让自己的生活、物品及文件信息等都井井有条。

有些朋友可能会说，管理时间有什么意义，管理时间本身就是一件浪费时间的事情，我做再多有什么意义？最后还不是成为一片黄土？这一生游山玩水刷手机刷电视剧多快乐？我想**《哪吒之魔童降世》中李靖给出了我们答案：“我不想他这么浑浑噩噩过一生”。如果刷手机刷电视剧真的让你满足又快乐，你应该不会点开这篇文章了吧（共勉）。电视剧是永远看不完的，这一部拍完了还有下一部，而我们的时间再也回不来了。

中国三大哲学的一个重要交汇点，活在当下，混沌大学李善友教授用一整套课程来说明“临在当下”的重要性。

看过这篇文章，你可以一笑置之，也可以认真的完善自己的时间管理体系。你怎么过今天，就可能怎么过一生，改变不在将来，只在现在，幸福不在过去，不在未来，只在当下。

最后用这几句佛说结束今天的内容：

人生不长，佛说四天，春天夏天秋天冬天；

一年不长，佛说三天，昨天今天明天；

一天不长，佛说两天，白天黑天；

其实，人生只有一天，那就是今天。

人生没有白走的路，每一步都算数

现在的生活节奏很快，尤其是打工人，基本上是二点一线，生活过的单调又枯燥！大部分打工人是有些许抑郁症状的！之所以会有焦虑、抑郁的感觉，自然是因为生活节奏太快了，根本来不及让自己放松、减压！

小世界

生活是自己的，身体是自己的！所以，不管多忙，也一定要给自己准备一点时间！这点时间不属于工作，不属于人际关系，只属于你！唯有你有了自己的小世界，你才能在这个小世界当中洗涤你的疲惫，释放你的压力！让你从负面情绪和负面状态当中走出来！所以，及时的减压释压真的很重要！

想让自己在快节奏生活中慢下来，就要对自己妥协，让自己有喘息的时刻。很多的打工人，为了升职为了加薪，会不停的加班，不停的出差！我觉得这种状态很不好！正如弹簧一般，崩的太紧了，肯定会崩断！所以，生活是自己的，想要慢下来肯定是有办法的！少一点欲望，就能让自己慢下来。

钱

作为聪明人，要懂得一个道理，那就是钱是赚不完的！所以，不要让自己成为钱的?奴隶?，而是要让钱为自己服务。打个比方，小王是个部门经理，她的工作压力是非常大的！如果她不停下来，可能一年三百六十五天她都会在工作状态当中！那么，这种状态带给小王的是正面的东西吗？答案是显而易见的！小王不停歇的工作肯定会有很多钱，但是，她会失去很多看大千世界的机会，眼界也会越来越小！所以，一定要给自己机会休息，去看大千世界，才能让自己发现自己不曾发现的潜力。

匆忙的时代，不要给自己的焦虑加码，有时候休息一下并不会妨碍我们的人生规划！一定要记得，休息是为了更好的前行！

如何让时间慢下来？从而去过有新鲜感的生活

泰戈尔说过：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。”

人生没有白走的路，每一步都算数。你现在的成就，享受的幸福，都是你过往奋斗、忍耐的结果。也许在人生的某个时刻，你回首往事，会发现之所以能看到人生曼妙的风景，都是过去点滴努力的积累而已，功不唐捐就是这个道理。

01 要相信努力终会有回报

明代《增广贤文》说：但行好事，莫问前程。这句话的意思是：你尽管去做好当下的事情，至于那个结果，就别太在意。

目前，我在《小红书》平台推广自己的短。我很难想象，原本性格内向，惧怕公众演讲的我，敢于走出自己的第一步。要做到这些，不得不从我当年参加演讲俱乐部，担任接待官的职务开始。

坦白说，担任接待官的工作很辛苦，每次会议，我几乎是第一个到达会场，布置完毕后，已经累得直不起腰了，还要马不停蹄地跑到会议室门前欢迎来宾和会员。每当会议曲终人散后，我往往是最后一个离开会议室，在整理完俱乐部道具后，一个人独自走在黝黑、寂静的小路上，看着路边昏暗的灯光，头发被冷风吹得零乱，心里的委屈不由自主地涌上心头。

我明白“曲则直”的道理，现在吃的亏，放在整个人生长河中会带给我不一样的风景。 于是，我抱着这样的信念，硬是坚持在俱乐部担任了两年的接待官。期间，也有很多人嘲笑我傻，没有钱，为什么干得那么认真呀？但我知道，世界是自己的，与他人无关，所以依旧任劳任怨地做好自己的工作。

担任接待官，让我一下子拉近了自己与俱乐部的链接。因为害怕公众演讲，我参加会议经常是三天打鱼两天晒网。而做了接待官后，因为要履行自己的职责，我会坚持参加每一次会议，做好每一次演讲，并利用会议休息时间积极地向身边的高手、大咖请教。

春去秋来，功夫不负有心人，在我坚持不懈地努力下，我成为了俱乐部的演讲冠军，在那一刻，我感慨万千，流下了复杂的泪水，而那些曾经笑话我的人，也对我肃然起敬了。因此， 我们只要调整好心态，朝着心中的目标，缓慢而坚定地前行，通过时间的复利，我们必定可以见证一个不一样的自己。

02 你现在的成就，都是过往的点滴努力累积而成的

人生就像一幅画卷，那些美景，无非是自己一笔一笔地添加上去的，没有任何捷径。在许多年后，当你看到自己美丽的人生作品后，你会感谢过去曾经努力的自己，让自己看到了不一样的烟火。

2009年,《阿凡达》横空出世。仅仅用了39天，全球票房18.59亿美元，打破《泰坦尼克号》保持13年的全球总票房第一的记录。

《阿凡达》在全球额成功过绝非偶然，卡梅隆自上一部**后沉寂八年，一直在为它做准备。为了让故事真实可信，在拍摄之前，他先带领设计团队描绘出整个潘多拉星球的生态环境：卡梅隆亲自手绘了30多张外星动物的效果图，由动物学家修正不符合科学的细节，然后反复修改定稿。他找来语言学家，专门为这个星球的人创造出一种语言，并要求配音人员学会。

他在世界各地寻找景点——登上张家界的山，潜入深海观海沟（发光的大地、飞翔的神树，其实都是他在深海海沟里面的灵感）。最令人记忆深刻的是那场烧掉母树的大火——为了抓住这个画面，这个“老疯子”放火点着了自己在加州的别墅，搬个凳子坐在后院，看火焰慢慢燃尽自己心爱的房子、生活用品和收藏品，并用摄像机记录下来当时的景象和心情——这些记录变成了我们在影片中看到的火焰余烬漫天飘舞的画面。

即使是这种八年疯狂的努力，也依然无法解释为什么卡梅隆这么牛——他怎么可能做出那么好的3D特效？他脑子里怎么可能有对整个外星世界的细微想法，这些到底是从哪里来？

答案是他以前的点滴积累。《泰坦尼克号》是史上投资最大，且最成功的**，14项奥斯卡提名，赢得11项大奖，证明了他自己有使用特技与资本的能力，才让《阿凡达》爆出五亿投资。而《泰坦尼克号》的特技效果归功于他10年前拍摄的《真实的谎言》，片中他成立的“数字领域”特技公司第一次在片中小试牛刀。水下拍摄的控制了则来源于他35岁拍摄的一部**《深渊》，这部**讲述了一艘潜水艇遇到外星生物的故事。《深渊》当年虽然一片叫好，却并不叫座。但两年后，《终结者II》红遍全球，揽得视觉效果、音响、化妆、音效剪辑四项奥斯卡大奖。

《深渊》+《终结者II》+《真实的谎言》=《泰坦尼克号》

《泰坦尼克号》+之前所有的积累=《阿凡达》

卡梅隆就是秉承着这样的工作理念：什么都不想，全力把眼前的事情做好，做到更好，做到极致的好，然后剩余的事情交给时间。而他能得到如此的殊荣，与他过往的点滴积累与拼搏息息相关。

03 要学会用“笨功夫”经营自己的人生

在当下瞬息万变，日新月异的时代，人们唯恐被时代这列快速行进的列车所抛弃、碾压，常常总是急于求成，渴望一夜成名。但是，他们却忽视了前面的积累。

竹子定律告诉我们：任何事情的成功都有一个量变到质变的过程，就像竹子用四年的时间，仅仅长了三厘米，而在四年之后，竹子就会以每天三十厘米的速度疯狂地成长，仅仅只需要六周，就可以长到15米。

现代的很多年轻人往往不屑于读完一本书，他会找很多理由，比如看完也记不住啥。这点我的确承认，大部分的书，我看完以后也是回忆不起其中的内容。但就是书中的一两句话，却是改变我人生的催化剂。

我以前是一名重度口吃患者，经常活在抑郁的心境中，永远不知道“快乐”两字的写法。这种痛苦，没有得过这种心理疾病的人是无法体会的，我也不愿与父母诉说自己的痛苦，毕竟世界上没有真正的感同身受，万般皆苦，唯有自渡。

山穷水尽疑无路，柳岸花明又一村。 就在我快郁郁寡欢，怀疑人生的时候，我有幸遇到自己的恩师，拜读了他的著作。这本书有400页，我读了八遍之后还是记不住里面的梗概，但有一句话却颠覆了我的认知，也让我灰暗的心灵重现了曙光。书中的一句话是这样的： 口吃病的敌人不是口吃现象本身，而是你错误的思想，你错误地把口吃误认为是不正常的现象，而这一点才是你自以为得口吃病的症结所在 。

这句话让我的内心世界，获得了重生。我开始对自己的人生充满了信心，我不敢想象：如果不是花“笨功夫”，不厌其烦地看了八遍，领悟到这一句话的精髓，我未来的人生就是多么地荒芜与苍凉。当然，我承认自己的悟性很差，但我庆幸自己的坚持和不放弃。

要用“笨功夫”经营好自己的人生，是与曾国藩“结硬寨，打呆仗”的道理是相通的。人生很多的坎坷，学习中的知识阻碍，恰恰需要我们慢下来，去攻坚克难，这样你才能看到不一样的风景，也能在人生成功的道路上走得更远，飞得更高！

每个人开花的季节不同，有的人年少有为，而有的人大器晚成。无论人生结局如何，无论未来成功与否，我们都要走好人生的每一步，过好人生的每一天、每一分、每一秒，相信你的付出与努力，将来会让你成为漫天星空中那一颗璀璨的星星。

附3月4日反思日记

1、? 不是所有的鱼能生活在同一片海里，和认知不同的人沟通没有意义；

2、? 世上没有真正的感同身受，万般皆苦，唯有自渡；

3、? 将渴望做的事与自己感兴趣的事捆绑，这样会看到不一样的烟火。

慢下来 把日子过成诗 简单而精致

有一个观点是不可否认的，就是——时间是公平的。但是，从人的感觉上，却有快慢之分，美好的时光总是很短暂，煎熬的时间总是很漫长。或许每个人都有这样的感觉，只是有人在与时间的接触中，学会了控制，而有人则随波逐流，任由岁月无情的流逝。

说是有人能够控制自己的时间，只是心理感觉上是时间慢了，其实时间还是一样的，就是那样不快不慢的前进着，钟表的发明似乎也是在证明着时间的公平性。那究竟做些什么样的事情，才会让时间慢下来呢？这个问题很有意思，因为任何的答案都差不多是让生活充满新鲜感。

1、打破现有生活的规律

如果每天都走同样的路上班，那就换一条从没走过的路。这个时候就会感觉时间变慢了，因为风景和接触的人不同，让自己有了一些新的东西去发起好奇心，从而增加了时间的宽度。用一样的时间，却不仅仅是赶路那样简单，还能收获美丽的风景和心情，那时间自然也会变得感觉是“慢”了下来。

2、做一些之前没做过的事情

如果一个人每天的业余生活就是跑步健身，那今天锻炼身体的方式就改成游泳，学习新的游泳姿势，打破自己之前“旱鸭子”属性，去感受那从来没有过的水上体验。这样的改变，会让自己处于一种高度紧张和兴奋的状态，从而会调动全身的神经来为这件之前从没做过的事情做打算。而这样的生活，也会让时间变得慢下来，至少是感觉上会有把拉长时间的错觉。

3、持续积累做一件大事儿

如果把这个大事儿比作成功，那也可以说是集中力量为快速获取成功而努力。人能拼了命的想办法为做成一件事儿费尽心思、绞尽脑汁的思考，并且能够持续的为之努力，那他只会有一个感觉，那就是时间不够用。当人迫切的想达成一件事情，那时间就会因为不够用而格外珍惜，这样踏实的感觉也会让人有一种时间变慢的错觉。

4、把手头的事情都用最快的时间做出结果

如果人能用最快的时间做完手中的事情，那时间也会变得很充裕，这样的时间也就变得很多了。如果人不闲着，总是忙碌中做那些有可能有结果的事情，那用不了多久，自己的收获也会变得多起来。当一个人的成就逐渐增多，那这个人对一生丰硕成果的回忆也会感觉时间过的不会太快。因为时间都被用在了有用的地方上，人生的收获满满、受益良多也会让人感觉时间用的很值得，自然也不会有那种虚度时光的感觉了。

说白了，要想让时间慢下来，就需要让生活充满新鲜感。这个新鲜感可以是接触新的事物、学习新的知识、做从来没有做过的事儿、取得从来没有过的成就等等。总之，就是不要重复昨天的事儿，这也就不会有时间都一样的感觉了，也就不会感觉时间过得快了。让生活充满新鲜感，人生才不会无趣，也才能对得起那一去不复返的光阴和岁月。

为什么说人到了一定的年龄后，"虚度人生"是最好的活法？

那一年，我们觉得世界很小，如今，各奔东西后才知，也许一别就是一世。

谁都无权评判你

　1. 人生一辈子，有时想想，还真是除了生死，什么都是闲事。没有一样是你带来的，也没有一样是你能带走的，来这世上颠一回，一切的拥有只不过是借来的，总有一天必须连本带利还回去。不如一切随心，一切随缘。

　2. 不是不想说话，而是有很多话讲不出来，放在心里会安全点。

　3. 我们耳边总是充溢各种等待的声音，等我有时间了，我要如何如何;等我有钱了，再去做什么什么;等我退休了，我就去办。于是，各种美好都无限地延后着，有些永远等不到了，有些即使你等到了，是不是还有当初的心情和当初的人?

　4. 时间好比一位妙手成春的良医，它能帮助我们医治那流血的心灵。

　5. 人生最可怕最可悲的事情不是我们丢掉理想，而是看着理想成为了一个笑谈。

　6. 爱火，还是不应该重燃的，重燃了，从前那些美丽的回忆回化为乌有。如果我们重聚，也许我回带着他深深的思念活着，直到肉体衰朽，可是，这一刻，我却恨他。所有的美好日子，已经远去一去不回。

　7. 慢下来，把日子过成诗，简单而精致。

　8. 成熟，是你经历了很多繁华和凄凉之后，内心逐渐沉淀不再抱怨，日趋渴望平淡的心理表现。

　9. 那一年，我们觉得世界很小，如今，各奔东西后才知，也许一别就是一世。

10. 孤独并没有什么不好。使孤独变得不好，是你的担心和害怕。

相信自己 我们要做生活的强者

　1. 与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

　2. 学会忽略，是通向内在平静的一条大路。

　3. 有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。

　4. 经常惹怒你的那个人，才是爱你越深的那个，只不过不懂表达罢了。

　5. 饥饿，能保持清醒头脑。寂寞，能复原人性缺失。担当，能解决一切问题。时间，能给出一切答案。

　6. 年复一年你看破了多少，日复一日你放下了多少，千方百计你得到了多少，精打细算你失去了多少，求而不得你烦恼了多少，斤斤计较你结怨了多少，贪心不灭你造恶了多少，人生在世你享受了多少，临命终时你带走了多少。大肚能容容天下难容之事，开口一笑笑世上可笑之人。

　7. 男人会用什么方式表现出他很爱某个女人

　8. 当有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。他是你生命中的贵人，也许你会因此而改变和蜕变。当没有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。---巴菲特

　9. 每个年末留一点时间给自己，停下脚步，省思过去一年我做的那些事是值得的，那些是浪费青春的。为自己的明年订下超越的目标，知道何时什么事该留下，何时什么事该离开;不要害怕或者逃避改造自我;活到老，学到老：活到老，超越到老。你的一生，会精彩许多!---陈文茜

10. 哭也一天，笑也一天，不如快快乐乐地过一天。人生，多一分欢乐，就会少一分悲苦。当不幸找上门的时候，何不置之一笑：它就那样，谁还没见过。一定要试着自己找自己的快乐，守着痛苦过日子，不是你的人生。“生年不过百，常怀千岁忧;百事从心起，一笑解千愁”。

勇于去尝试 才会有奋斗的底气

　1. 谁都无权评判你。他们也许听过你的事情，但他们感受不到你所经历的一切。

　2. 沉默也是一种态度，放弃也是一种选择。生活中我们往往不愿意放弃的，一是我们已经付出的努力，二是即将得到的未来。然而，人生苦短，世事无常，我们没有多少时间可以挥霍，也经不起漫长的等待，不要因为过于执着而在一件事情上耗费过多的精力。只有不绝望，也不奢望，我们才能淡定从容。

　3. 珍惜无条件对你好的人，不要因为自己的任性，让他们一个个离你而去。

　4. 致014年的自己：①被窝里的温度，远不如未来的收获温暖，所以不能贪图安逸;②书本里的故事，总有你学到的人生，所以要多阅读;③疏于运动，只会让生命生锈，所以要多锻炼;④对自己负责，才能对别人负责，所以要学会珍惜。014，胜过昨天的自己!加油!

　5. 朋友之乐，贵在那份踏实的信赖。---三毛

　6. 劳斯莱斯，全世界仅此一辆!不要问自己行不行，只要问自己想不想，如果想你就要，如果要你就能，如果能你就一定行。永远记得自己想要的，而不是所恐惧的。选择在行动之前，行动在决定之后!选择大于努力!方向不对努力白费!

　7. 执子之手与子携老的爱情不是找出来的，而是守出来的。如果只用眼睛找，你很难知道谁可以相守一生。因为只有遇到事情，人性里的善或恶才会被激发出来。所以别用外貌和财富选人，而要用挫折、风波和平淡去选人。扛得起责任、同得了甘苦、守得住寂寞的，才是一辈子的恋人。

　8. 用简单的心境，对待复杂的人生，方能淡看得失，从容入世，潇洒自如，拨开迷雾，拥抱晴天。

　9.一腔热血满肝胆，做人就要做好汉，摆脱所有不利的牵绊，磨好奋斗的利剑，劈开所有的阻拦，让勇敢去把梦想实现。

10.人生的经历中总是有许多的坎坷、许多的伤痛。只有让我们相信自己,友谊才会掌握在我们自己的手中,让我们彼此信任、彼此尊重，又友谊才会长存。

慢下来会精彩中考作文

每个人都有自己的活法，到底应该怎样度过这一生，只能自己不断去寻找。

都说三十而立，四十而不惑，我觉得“人到了一定的年龄”，这个年龄是指到了40岁以后，有了一定的人生经历，对人生的很多困惑也有了答案，终于明白如何度过自己的后半生。

这里的“虚度人生”，是加引号的，不是真正的浪费时间，真正的虚度人生。

我理解的“虚度人生”是，放下名利得失，放下虚荣比较，放下欲望执念，看淡世事沧桑后内心的平静淡然。

人不再去追求那些浮华的东西，转而向内在寻求人生的意义，更多的去寻找生活的乐趣，做那些以前觉得毫无用处的事情。

那些曾经因为工作忙碌，而没有时间去做的事情，终于可以去做了。不断去寻找自己的活法。

终于可以放慢人生的脚步，不再匆匆赶路，明白人生短暂，懂得苦中作乐，做那些自己喜欢做的事情，让心愉悦的事情。

就像杨绛先生说的，世界是自己的，与他人无关。

人到一定年龄后，“虚度人生”是最好的活法。

这话说得有道理。人到一定年龄，身体状况大不如前，精力衰退，疾病缠身，生活不能自理，不虚度人生，又能如何？

谁也不能不面对这样的现实。就像到了一定年龄就要退休一样，你再不甘心，再留恋，也是没用的。再到了一定年龄段，就要虚度人生了。情况已经不允许你再去拼博了，你也没有拼搏的能力了，那就安心认命吧。

你安于现状，虽然说是“虚度人生”，毕竟少给家人 社会 添麻烦，也算利人利己了。

当然，如果身心状况允许，也可干些力所能及的事。文学界的高龄作家不时有力作问世，给人们带来一个个惊喜。生命不息，奋斗不止，“小车不倒只管推”的精神也是值得敬佩的。

所以，到了一定年龄段，是否“虚度人生”，也是因人而异的。不能苛求所有的人。

而且，到了一定的年龄段，这个年龄段的界定也应因人而异。

有的人“虚度人生”的时段早且长，有的人“虚度人生”的时段晚且短。

不管怎么说，一个人知道进退，也不失英雄本色。

之前我写过一篇文章叫“余生最大的心愿就是做个无用之人”。

我们忙碌一生，终其一生的追求都是极尽所能的为了自己爱的人，想要守护的父母、孩子、爱人，还有值得我们为之付出的人。

学习，工作占据了我们的大半生， 每一个人都不敢停止不前，不敢驻足观望，生怕一停下来就迷失了方向。我们来不及问自己内心到底追求的是什么，来不及思考自己所做的事是否有意义，但我们的人生哪有每天都存在有意义呢，毫无意义是人生大部分的表现，但我们还得每天继续前行，来不及想。

以前看过吴晓波的一本书《把生命浪费在美好的事物上》。其实所谓的浪费是我们生命中所认可所值得浪费的人与事。我们耗费自己的珍贵的时间与精力在认为美好的事物上，看似毫无意义但自己却深感充实，美好至极。

能够坦然地浪费生命，把一命浪费在美好的事物上，心安理得地享受余生泰然自若的生活是最好的一种活法，生命里没有纷争，没有勾心斗角，没有伤害，没有虚荣，粗茶淡饭，只追求内心的宁静，以自己喜欢的方式过一生。

人到了一定的年令(老了)，"虚度人生"是最好的活法。这种说法很对。用"虚度"形容确实挺幽默的，挺逗人的。这些七十岁左右的老人呀，经历的太多太多。什么"三年困难"，"文化大革命"，"上山下乡，去建没兵团"。他们都是目睹者，经历者。被时代的"风雨"淋打"过，经过砺炼的身心，当下确显得有些疲惫。人老迈，创造生活的岁月已远去，享受生活便是我们这些老年人的""。就让这些"老前辈"静下心来"虚度"一下人生吧。他(她)们唱歌，跳午。登山，出游。去尽情的享受生活给他(她)们带来的乐趣。青年们，你们是创业者，不畏艰难困苦是你们应有的品德。这些老人是你们的爷爷，奶奶。是 社会 稳定的基石。他(她)们的 健康 就是你们的幸福。让他(她)们"虚度"好晚年，让他(她)们夕阳的光辉和你们的霞光同样灿烂。

三十而立，四十而不惑，五十而知天命。岁月不但可白首，且以闲散度年华。

人到中年，退去，生活渐渐波澜不惊，日复一日的复制粘贴让生活变得一成不变。

年轻时候的小却幸不再，却多了些温婉的情怀。

生活的磨砺让我们的性子变得柔软，让我们的步伐变得慢下来，懂得欣赏路边的风景。

慢下来之后，地上的草是绿的，树上的花是艳的，天上的云是白的，鸟儿是自由的。我们是生在蓝天白云之下的。我们本就该呼吸着自由的空气，徜徉在绿草地上，看风清云淡，读世间百态，而处变不惊，将时间这本书，细细地读，慢慢地品。

虚度人生，或许是最好的选择。

年轻时候的匆匆忙忙，让我们忽略了生活的本质。经历了年岁的渲染，我们开始看到生活的内容是丰富的，是读不完的，是品不够的。

一盏茶，需要慢慢地喝；一本书，需要慢慢地读；一生，需要细细地品。

爱一个人，需要一点一点地呵护。

虚度人生，不是碌碌无为，不是混天渡日。

要将平凡的生活过出温度，将琐碎的生活过出情怀，将不变的日子过出滋味。

脚步慢下来，心思定下来，情绪稳下来，一切都是最好的安排。

深有感触！总有一种感觉，不知道大家是不是一样有过:30岁之前，可以为了一件事整夜整夜不睡觉，只要能完成或者得到，就是好的！每天满脑子里都是理想，梦想，幻想！30岁以后面对家庭生活的压迫，经济,环境,周围人事的变换，突然发现，那些曾经可以为之付出一切的，不过都是人生中可有可无的！你会发现，你需要做出必要的选择了，不能再虚度光阴了！尽管那光阴里埋藏着你梦寐以求的……可是，回过头来你才发现，这种生活何尝不是虚度呢？安稳了，有家了，有孩子了，却失去了梦想！做人没有梦想同咸鱼有何区别呢？于是迷惑就来了，到底是从虚度到充实还是从充实到虚度？

我对中老年朋友谈一谈自己的理解。

虚，虚心学习 ，俗话说，活到老，学到老，相信过天命之年的中老年朋友，体会更深一些，虚心学习一切自己感兴趣的东西，根据自己的基本条件，兴趣爱好，包括年轻时未达成的梦想、愿望，去不断的充实自己。身体机能在慢慢退步，但我们的心态心智，在不断的成熟成长，生活将不断的充实。

度，态度度量， 我这样理解，我们越来越有从容厚道，随缘自然，胸有成竹的气度，海纳百川，怀抱天下的包容气概，成熟厚实，知足宁静，和谐无扰的气场，更加具有做好一个“人”的风范态度。

人，人字两笔 ，一左一右，左边是自己，右边是爱人，是父母，是儿女，是家庭，谁都不要缺，缺了自己，家破了，父母失去了依靠，爱人失去的心，儿女失去了天。好好保重自己，把握自己的人生，不因缺失而失去生命的颜色。

生，谈到生，即生命 。我们的生命历程跨过了半程，结束是一定的，不要去多想，生命的宽度是可塑的，把自己的人生活得充实，多付出，多给予，予人玫瑰，手有余香，活出自己的价值，再平凡的生命都是伟大的，值得珍惜的。

如此虚度人生，人生不虚也！

我认为人到什么年龄都不能虚度人生。老人更是如此。时光对老人比什么都重要。有一首歌叫‘’最美不过夕阳红‘’，温馨又从容。就是告诉人们，人生夕阳红阶段时光是最宝贵的。是晚开的花。是陈酿的酒。我们应该珍惜。从容对待。不应该就此消沉。

有一个愉快的心情，对老人的 健康 也非常重要。人老了。心情不能老。要有乐观心态。对未来生活要有信心和热情。要充满希望。有打算和安排。要根据自己的环境、爱好及特长。尽量丰富自己的晚年生活。在自己能动时。最好走出家门，融入 社会 。享受当今 社会 带来的幸福。在快乐中度过完美的人生。

生活，在大多时候，都是无意义的，而人们大多都在紧张忙碌的寻找生活的意义，彰显自己的存在感。生怕自己被他人超越，被时代丢弃。

一朵干枯的花，不会因为失去美丽而遗憾，因为它曾经盛开过；冬天寂静的田园，并不会因为没有庄稼生长而落寞，因为它曾被耕耘收获过。

人也一样，当看到一个上了岁数的人，不再为为生活打拼，那一定是他曾经拼过斗过，为事业、家庭和生活全心全意的付出过。如今在享受他奋斗的成果。另一方面他也是深悟生命的意义在于活着，而如何活着来自每个人的生命体验。

没有人愿意虚度光阴与年华，即使在老年的时候，也渴望成为对家庭 社会 有用的人。但是我们不得不承认，人到了一定年龄后，身体各项指标都在逐渐衰退，思维方式不再适应 社会 的需求与变化。如果仍在单位里紧张忙碌的工作，不仅不受欢迎，自己的身体也吃不消。

适时解放自己，让生命处于放空的状态，是为了更好的了解自己的需求与定位，而不是真正的虚度。

在我们周围可以发现，没有一个人愿意混吃等死，多多少少都有发挥余热的愿望，或者找到自己活着的精神支柱。当自己真正想通了自己内心的需求时，一个真正意义上的蜕变开始了。

为他人或为家庭选择力所能及的事情来做。既充实了精神，也愉快的度过了每一个平淡的日子。而我们只要好好活着，就不算“虚度”。

最好的活法是以自己喜欢的方式过一生，不分男女，也没有老少的区别。

“虚度光阴”只是一个理想的词语而已，有人喜欢，有人讨厌。生活的方式多种多样，有人喜欢眼前的温暖，有人喜欢远方的田野，有人喜欢有固定的工作，每天按部就班地走在上下班的路上，也有的人，喜欢四海为家，漂泊流浪。

我喜欢在雨天的时候安安静静地读书，喜欢在阳光明丽的天气里给朋友打电话，喜欢在炎热的天气约朋友去河里游泳，也喜欢在清晨和傍晚，去野外骑行。

我以自己喜欢的样子去过生活，如果说这叫做“虚度光阴”的话，那么“虚度光阴”一定是个很美丽的词，也希望所有的人，都能“虚度”这美丽的光阴。

放慢脚步享受惬意时光的句子摘录六十句

慢下来会精彩中考作文5篇

唯有慢，才能活出精彩，才能活出情趣。唯有慢，才能聆听花开花落，才能满岁云卷云舒。下面是我给大家整理的慢下来会精彩中考作文，希望大家喜欢！

慢下来会精彩中考作文（篇1）

昙花一现，固然美丽，却只带给人转瞬即逝的喜悦；动感音乐，古人给人震撼，却会让人浮躁，浮夸；走马观花，固然可以在短时间内走遍大江南北，但游客们又能深入文化的精髓吗？

我不解，为什么“快”成为现代社会的代名词。快车，快餐，快速通道……竞争，让人们分秒必争，让人们奔跑，让人们匆忙，让人们变得焦躁不安，让人们变得不会等待。

我不解，这些看似抓紧时间的举动真的值得吗，快，真的正确吗，快，真的好吗。在你赶车的途中，你错过了两旁道路的风景；在你三口两口解决中饭，就为多做两道题时，你丧失了可以和家人共享午饭的休闲时光；在你为了赶时间而闯红灯，翻栅栏时，你变得对生命都有些轻视了……

朋友，千万不要随波逐流，其实在快节奏中亦可坚守慢的本色。试着慢下来，试着审时度势，试着精益求精，试着滴水穿石，试试铁杵磨针……

慢在旅游，长长的路，慢慢走。这样的旅游，非毫无目的，非赶上赶下，则感触心灵，则受益匪浅。或许，那时你登上泰山山顶后“会当凌绝顶”的气魄，因为你知道登顶的不易，你知道一步一脚印的恒心，你知道只有经历辛苦才能品尝成功的喜悦。或许，那是在叹息桥下，感受昔日故事的凄美，与爱人相拥。或许，是感叹一个王朝的兴亡盛衰。或许，是折服于大自然的鬼斧神工。

人生，又何尝不是一场旅行。所以慢亦在成长。成长，是一个历练的过程，有了经历，自然而然就有了经验；有了失败，自然而然就有了成功的积累；有了分别，自然而然有了相聚时的珍惜……人生好比一场马拉松，朝一个目标一点一滴努力终究会成功。人生本该慢慢感受，慢慢品味，慢慢成长，慢慢顿悟。

人生中，和家长的时间最长，也最感动，所以慢亦在陪伴。“是的，我愿意等上一辈子，让他用五岁的手从从容容地把蝴蝶结系好。”是“孩子你慢慢来”的这份耐心，是__这份爱的陪伴，让孩子茁壮成长。难道父母陪伴孩子就理所应当，难道父母给予我们那份最真诚的爱就顺理成章，难道就因为他们太平凡就可以被忽视？不，当然不，爱的给予应是相互的。等父母头发斑白时，作为儿女的我们应该陪他们慢慢走路，慢慢咀嚼，慢慢欣赏。就像他们从前对我们一样耐心。

慢亦在锲而不舍，在“十年寒窗苦读”，在“十年磨一剑”，在“慢工出巧匠”，在“慢工出细活”。

慢下来会精彩中考作文（篇2）

故人何方？或许身远，抑或心离。但我仍愿，在茫茫人海中寻找回忆，寄语天涯：“漫漫人生路，衣不如新人不如故。”——题记

晨风，吹散着夜后的混浊；时间，悲鸣着生活的困苦；人们，追赶着活着。为何？我们不能慢下来，去体会生活的精彩。

还记得那年，海棠春睡，桃花盛开，悠悠一抹斜阳，照在我们的身旁，春心如画。我，与你，就那么静静地坐在藤椅上，沫花飞絮，沐着晚风，你说：“生活啊，要稍微慢下来，去细细品味，它给你带来的乐趣，那是真的很精彩啊！”

记得，与你初见时，我才10岁，正值年少懵懂时期，遇见了你，令我在小小年纪就学会了沉稳与淡然。我不怪你太早带走了我的急性和年少应有的骄气，反而感谢你让我小时就学会了平静的心态。

初见你时，与你交好时，我真的很任性呢，几乎动不动就丢下你一个人跑出去玩，让你总是很担心。我总喜欢和大人一样称呼你林叔，不爱像其他小朋友一样叫你爷爷，因为，我觉得，那样把你叫老了。不过私底下我还是喜欢叫你“双木”，因为你姓林，而且是由两个木字组成，那时你总说我不尊老，可是我也总说，我们俩是朋友哎！，不是老人和孩子好吗！

你总呵呵的笑道，又重复着你的名言：慢一下，不要太急。

我最喜欢的就是和你一起坐在大海棠树下的藤椅上，你总会像对待老朋友一样给我一杯茶，我就静静地等待着你泡茶，不过，有时不免也不耐烦地喊一句：“双木啊！你快一点行不行啊！我都坐的快要半小时了啊！”这时屋里会传出一句：“小源子，不急，等我慢慢的泡，你不知道，茶啊……”“停停停！行了，你继续泡你的茶吧，我再坐一会儿。”我急忙打断他，免得他又开始唠叨。

我和你就那么静静地从下午坐到天晚，中间你会给茶壶续几次水，我们俩会人手一本书，听着播音机里的音乐，静然地享受着。

我曾经问过你，为何双木你总是慢慢的，快一点不好吗？你会说：“我老了，不及你们小年轻，人老了就不会急了，反而更想在人生暮年感受一下生活带来的`精彩，你看，风吹落几朵海棠花，有的飘起，有的落地，你再看看茶，不急不慢的绽放自己一生的绿色，这样才会泡出甘甜回味的清香，这是多么精彩的一件事啊！”“哦！所以才要慢慢地来吗？为的就是绽放出最精彩的一面，对吗？”“对的，对的。”

老友双木教给我了慢生活的优雅与乐趣，故人就是这样啊，给你留下启示，给你留下道理。同时也给我留下了一生的意义，人总是不如故啊！

故人教给了我慢生活，慢下来，才会精彩，去体会生活的精彩，就像海棠花与茶一样。

慢下来会精彩中考作文（篇3）

时光匆匆流去，不再停留。亲爱的朋友，你有多久没停下你快走的步伐，好好欣赏周围的一切了。亲爱的朋友，走得慢些，慢下来，有别样的精彩。

工作的人们，请停下你们的脚步，慢下来，有别样的精彩。慢下来，给家里的人打个电话吧，听听年迈的父母思念子女的声音;慢下来，抽个空回趟家吧，回家看看思念子女的'父母，看看父母双鬓的白发，眼角的皱纹;好好跟父母说说话吧，仔细看，你会发现他们眼角含着的泪水，他们沧桑的脸上带着的含泪的微笑。

朋友，你有多久没回家了，还记得上次回家的情景么，仿佛那声声叮咛发生在昨天。朋友，你有多久没和父母谈心了饿，听着那嘘寒问暖的声音，望着那满是殷切的眼睛，你心里是否有角塌陷的声音响起;朋友，你是否感到那市场空洞洞的声音瞬间找到了归属，你是否想起曾经你忙碌的目的。所以，慢下来吧，听听心里的声音，那里会告诉你答案。

学习的人们，请放慢脚步，细细感觉，有别样的精彩在等着你。慢下来，停下你手中的笔，望望窗外，那有一片生机盎然在等着你。你有瞧见那再指头欢叫的小鸟么，你有看见那树上新发的芽儿么，你有瞥见那从土中钻出来，打量世界的嫩草么。朋友，你有多久独自沉浸在自己的世界里，忘记了外面;你有多久没有抬起你埋没在题海里的头了;你有多久没有惬意的享受一本书了。慢下来，骑车去郊外享受自然吧;慢下来，和你的朋友聊聊吧;慢下来，捧一卷诗书细细品读吧。朋友，你是否想起被你遗忘的欢乐，你是否想起路边被你遗忘的景色。所以，慢下来吧，找回曾经的欢乐，找回学习的真正目的，你会发现那有精彩等着你。

慢下来，有惊喜的同时，也许你也会懊悔，为你那逝去的时光，被忽略的时光。

伤心沮丧时，慢下来，停下脚步，抬头看看头上的天空，几多白云飘浮在蓝天，太阳绽放着光彩，又是一个艳阳天，不是吗?

失败时，慢下来，停下脚步，回头看看那一地的荆棘，你已经战胜它们，不是吗?即使你满身伤痕，止步于成功的大门，你依然无悔，不是吗?

成功时，慢下来，停下脚步，前方的风景固然美好，但身后的脚印和一路相伴的朋友更珍贵，不是吗?

慢下来吧，你会发现天空湛蓝，岁月静好。

慢下来，等待你的是精彩!

慢下来会精彩中考作文（篇4）

一把古琴，一捧香茗，一曲美乐，一好之音。

初见它时，是个烦闷的午后，生活节奏的快速，使我的心田晨无处不充斥着杂乱的躁音。不如，慢下来，撑一把雨伞，出门。

公园里，风轻轻地卷着阳光的赤热，空气里夹揉着花草木香，四处弥漫。回想这次没有充分准备的考试，那毫发毕现的血红仿佛成了一道道的嘲讽声，颤乱着我早已破碎的信念。

慢渡，慢渡，不经意间，四周的炽热早已不见，“是一处凉阴啊！”心忍痛而叹然。不觉，远处是一间亭子，心蓦然地静了静，脚步不禁向那间亭子踏去。“铮——”一道琴声响起，穿透了似已凝滞的空气，携着沉淀与清爽而来。像是含着清风与细霜，驱走了我所有的杂念，又宛如氤氲与薄冰，令人为之一振。加快脚步，向前，耳畔依旧回荡着那隽永之声。

慢下来，走进亭子，又是一声，前奏便开始了，如同一江春水向东流，舒缓而又清冷，身遭的一切仿佛被琴音驱走了一般，留下的只是流水之音。

我向前，再向前，树荫筛下了一地的碎光阴，落在了那正不断拨动的弦，下面是一把古琴，它沉淀着好看的棕色，四周飘逸着淡淡的檀香，一眼万年！岁月似永静好。

渐渐，琴声已进入高 潮，像是沉闷已久的平静湖面卷起了一波惊涛骇浪，涌动着人心，却又与那躁声不同，它竟使人心更加沉淀、清爽，为之撼动！颤声，宛如塞外阡陌上随随风飘扬的杨柳枝，停顿宛如镜子上被溅的玉珠，长音像是天空中荡气回肠的龙呤，这声音真只能一词字形容：精彩！

一曲终了，却仍是余音绕梁。原来，慢下来，会如此精彩！我望着那把古琴，心里是一片的静。许多以前的文化，在城市的喧嚣中隐没。而古琴，却慢慢渡来，用它的沉淀了千年的静美之声唤醒人们，点缀了悠远的历史长河，驱走了我心头多日常驻的杂念，动听了整个静然的世界。

精彩，原来在慢下来后才能体会得到！

慢下来会精彩中考作文（篇5）

在日夜繁忙的快节奏生活里，人们到底错过了多少东西呢？

清晨，天刚朦胧亮，在你窗檐下筑窝的鸟儿开始鸣叫，窗前的盆栽因昨晚的雾气在叶片上凝结了大颗大颗的水珠，后又纷纷滚落至土里。凌晨五点的景色，是一片朦胧。

走出家门，温冷的空气令你有些不适应，你不经意地跺了跺脚。老大爷们早早地在公园里打起了太极拳，在停车场门口煮茶的奶奶冲你点头微笑。门口对面的早餐铺早已经坐满了人，师傅不停地从屋里端出早点，忙得像个陀螺。刚从蒸笼里出来的早点在灯光的照映下冒着蒸气。早晨的第一缕阳光倾泻而下，照亮了原本朦胧的城市。清晨六点的景色，是一片明亮。

你来到了校门口，这时已经是白天了。来往的车辆，匆忙出门的上班族，整个世界都苏醒了过来，文具店里的女骇对着种类繁多的笔记本犹豫苦恼，面包店里的男孩为了店里的最后一瓶牛奶猜拳大喝（he），还有那些为了出勤率拼命冲向校门的学生们，早晨七点的景色，是一片喧闹。

放学了，晚自习结束的同学们有说有笑地离开了校园，街道被浓浓的夜色覆盖，只剩几盏明星般的夜灯点亮道路。世界再次陷入沉睡，只剩下忙着批改作业的老师和忙着应付作业的学生，想必两边都注定度过一晚不眠之夜。晚上十点的景色，是一片寂静。

起床前后的朦胧与明亮，上学前后的喧闹与寂静，都是一片极美好的景色。而像这样的景色，你女错过了多少呢？浮躁而匆忙的生活必将枯燥乏味，那为什么不慢下来，仔细欣赏这精彩而美好的生活呢？

当我感到迷茫 无助的时候该怎么办？

放慢脚步享受惬意时光的句子篇一

1.人生本来就是一场独自旅行，或许中途曾有人同路，但终将各自走散。这就是时间给我们的答案：如果无法拥有，唯一可以做到的就是不要忘记。

2.岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。

3.人不能太过理智，也不能太过感性，这个世界上只有简单的人才能幸福更多。不是想快乐就能豁然欲出，想淡定就能心静如井，想多彩就能八面玲珑。看看牛，吃一点草就满足耕田；看看鸟，飞上蓝天，停留树梢，就能欢喜吹哨；看看蚂蚁，有一个洞，就能温馨的活在巢穴，小小的生命，活得单一笃定，活得满足，活得充实！

4.慢节奏，慢生活，一座来了就不想走的城市，成都。

5.向前跨一步，可能会发现一条意外的小路。生活如山路，向前跨一步，便可发现一条更好的路，使生活更充实，更有乐趣。——松下幸之助

6.一个人，只有永远拥有充满梦想和的心灵，才能真正懂得生活的意义，也才能从真正的意义上享受生活！

7.更羡慕街边咖啡座里的目光，只一闪，便觉得日月悠长、山河无恙。

8.享受生活，需要一种心境。平静地坐看时光流逝，平静地细数人世坎坷，这些都是享受生活的意境。生活的意义，不在权势和金钱，不在物质和名利，而在用一颗平淡无华的心情，去领悟生活中风雨兼程与风和日丽。

9.你放开的傻大个，他总喜欢放慢脚步和你一个节奏。

10.岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛开，清风自来。

11.让生活慢下来，让心灵静下来。

12.去过临海，非常喜欢的地方，慢生活，悠闲自得，人好景美。

13.生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。

14.我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。

15.久违的早下班，享受一个人在家的时光，真好。

16.希望大家明白一个道理：慢生活，是有底气的自给自足而不是好吃懒做的得过且过。

17.我知道，潮汐有升有落，也知道，幸福不能永远停留。可是当它满满呈现面前的时候，我惟一该做的事，就是安静地坐下来，观察它，享受它和感激它。生命的用途并不在长短而在于我们将会怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长久。——蒙田

18.生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春；充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心。

19.慢生活是有底气的自给自足而不是好吃懒做得过且过。

20.放慢脚步感受一下生活的慢节奏，所有的不期而遇都在路上，用脚步去丈量世界用眼睛去记录风景。

放慢脚步享受惬意时光的句子篇二

21.繁忙的时候觉得惬意恬淡的桃源生活很让人向往。清闲的时候却又觉得那繁忙的生活才是最有意义的。

22.时光慢慢，旅途漫漫享受成都的慢生活。

23.心里很静，应该说是恬适的感觉。前些天下雨，闷在家里，总是烦躁不安。今天出来散散心，换了个环境，就换了种心情。觉得天那么蓝，树那么绿，生活是那么的安宁和美丽。

24.人生最好的境界，是内心丰富的安静，把节奏放慢，生活也是，爱也是，愿你我皆安。

25.跳舞着的流水呀，在你途中的泥沙，要求你的歌声，你的流动呢。你肯挟瘸足的泥沙而俱下么？

26.求知路上，难免有些磕磕绊绊和拦路石，关键在于用自己的毅力去克服，一切都是瞬息，在度过艰难后，收获总是在明亮曙光处显现。

27.过好自己的日子，不管是好是坏，都是自己的，有些事，过去了就让它过去吧，不去恨，也不想留恋。

28.正是母亲让我知道，这世上有种爱，叫加快脚步；还有种爱，叫放慢脚步。

29.阳光午后，做一只慵懒的猫吧，让时间悠悠逝去，享受猫咪一样的慢生活。

30.身边的人总是不停的换着那么那么久之后看着一个个人离开那些有关你的过去消失的无影无踪我以为自己已将你忘得彻底，不在想，不在关心。

31.慢生活是一种心态，而不是一种状态。用心去享受生活的美好，享受每一杯茶的滋味，享受每一次的相聚。以平静的心去对待身边的人和事，慢生活，每个人都可以拥有。

32.有时我们可以慢下来，感知时光，致敬美好，累的时候，不妨放慢脚步，感受生活的慢节奏，倾听时光的旋律，用心感受生活。

33.生活需要几分轻松的对待，就像每个人的心地需要几分祥和与安静，不要把生活活成一场厌倦，许多故事都将被岁月送走送远。生命的意义，就在于你能坚持对生活的美好，或者是正在走向美好。

34.快节奏，慢生活，享受不一样的文化魅力。

35.生活如歌，那开在原野里的每一朵小花，那飞舞在阳光下的每一只蝴蝶，那播洒在夜空中的'每一缕月光，那婉转在树林中的每一声鸟鸣，那绽放在人们脸上的每一丝笑容，不都是谱成这支歌的一个个迷人的音符？只要心中的希望还在，我们就会每时每刻都在用这音符谱写着一首首让心灵燃烧的歌。

36.阳光在灿烂，不及你微笑的一半，午后的阳光，更加炫烂，却不及你的一半。

37.这周慢生活，慢慢喜欢你，慢慢的靠近，慢慢和你走在一起。

38.湖面上优雅的鸭子，看着一片祥和，水下双脚却在拼命地划动。不经历风雨，怎么见彩虹。掌声与鲜花同在，希翼与汗水并存，朋友加油！用汗水打造属于你的王国。

39.让生活慢下来，抓住喜欢的一刻，不知道拍了些什么，就是觉得漂亮。

40.寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人，正如我总是意犹未尽地想起你!

放慢脚步享受惬意时光的句子篇三

41.我相信每一只雄鹰，都是在享受着云天万里的辽阔中练就了自己的一双有力的翅膀。

42.所以我始终希望，你能幼稚，你能像当初出现的那样子，笑的灿烂狂妄，像八月伏天的太阳，你可知道，那是我余生的向往。

43.生命如同寓言，其价值不在与长短，而在于内容。读书，赏花，品茶，享受慢生活。

44.让心静下来，身体放松，带出轻、慢、静、柔的品质，觉察起心动念。

45.生活本应该慢一点，再慢一点。让心灵跟上生活的脚步，慢，慢下来的时光才是我们需要的时光。

46.大梦不觉，又是一年。往后余生，有你有我。

47.为了实现自己的理想，我们一步一步走下去，因为我们的每一步都是整个人生。

48.只有我们学会享受生活，享受时光，生活才会放慢脚步看你一眼。

49.我们生活节奏的快慢，多数时候是被动的接受，有时也要争取慢下来，欣赏一下沿途的风景。

50.“把节奏放慢，生活也是，爱也是”年纪大了，懂得深藏，不必表露，享受自己。

51.上帝说：如果你心中有天堂，无处不是天堂，若你心中没有天堂，就算你已经置身于天堂其境，也是视而不见。

52.喜欢相对安逸，喜欢永远年轻，喜欢活力，也喜欢慢生活。

53.蓝蓝天空，晒太阳。逗小猫。惬意生活……

54.很喜欢这种安静的慢生活没有刻意却满心欢喜只为陪伴能够多一点再多一点。

55.生活不是为了赶路，而是为了感受路，请把脚步慢下来，适当的放松，也是为了更好的前行！

56.好久没有出门了，一日两餐，惬意生活。

57.生活并不复杂，复杂的是我们人自己。生活是单纯的，单纯的才是正确的。

58.就算再强大的人太悠闲，也会被悠闲的生活磨去了意志

59.每次后面有人喊我，我会放慢脚步等，我从不会停下脚步。

60.真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。

放慢脚步享受独处的慢生活句子(40句)

放慢脚步享受独处的慢生活句子篇一

1.时间没有等我,是你忘了带我走,我左手是过目不忘的萤火,右手是十年一个漫长的打坐。

2.如果余生也是你该多好，一次遇到你，另一次就用来祝福你吧。

3.享受生活名言希望在未来，刘翔也能好好享受生活，过得平静一点，活得平凡一些。去成为一个好厨师，好丈夫，好爸爸吧，岁，生命的井猜才刚刚开始。——姚晨

4.清晨的河边，树林，吊桥，绿地，阳光，清新自然，徜徉其间，悠然慢生活。

5.真的感谢你，什么都是你陪着我，余生都是你，只会是你。

6.人生这么长，或许有些人，只能陪你走一段路。但请相信，幸福不会停留在过去，它在未来。

7.享受成都的慢生活，早上起床，吃个早饭，去人民公园喝喝茶，看看风景，别有一番韵味。

8.文字，还是好美！让生活慢下来，看看书，读读诗，给生活做减法，该丢掉的就丢掉。

9.缘来是你，只要余生都是你，以前遇到的问题都不是问题。

10.是啊，当我们也能由衷地赞叹“生活，多美啊”的时候，我们的心灵里一定是充满着明媚的阳光，回响着和谐的音乐，氤氲（晕）着诗意的灵感。

11.首先从自己做起，一个不懂善待自己，享受生活快乐的人又怎么懂得珍惜生活、享受生活，又怎能懂得善待别人。

12.悠闲的生活始终需要一个怡静的内心，乐天旷达的观念和尽情欣赏大自然的胸怀。

13.单纯的人，未必是看问题简单，他们只是希望简单，尽可能惬意生活。

14.我愿只为你一人雨中撑伞，你能否为我一人放慢脚步。

15.跳舞着的流水呀，在你途中的泥沙，要求你的歌声，你的流动呢。你肯挟瘸足的泥沙而俱下么？

16.生活总是美丽的。忧愁时不妨写首诗，无论别人是否喜欢，快乐时就唱首歌，无论天上掉下来的是什么，我认为生活永远是美丽的。

17.“把节奏放慢，生活也是，爱也是”年纪大了，懂得深藏，不必表露，享受自己。

18.我知人心本就凉薄蹉跎岁月中多少人弃之而去只留下或浅或深的脚印那些背弃之人离开后有多少能获得饶恕我猖狂看你饮恨余生。

19.愿余生有你，爱意满满。

20.在每个星光陨落的晚上，一遍一遍数我的寂寞。

放慢脚步享受独处的慢生活句子篇二

21.世界对着它的爱人，把它浩翰的面具揭下了。

22.对错过的爱情，我们永远傻傻分不清；是因为遗憾，所以美好，还是因为美好，所以遗憾。

23.让生活慢下来，让心灵静下来。

24.关闭电脑，泡上一杯清茶，打开许久未打开的书，静静地享受一下这慢生活带来的唯美！

25.奔跑的时候不代表你快，散步的时候也不代表你慢，不要让脚步跟不上灵魂。

26.偶尔，让生活慢下来，时钟滴答滴答，很慢很慢，光晕一圈一圈，很慢很慢。

27.生活并不复杂，复杂的是我们人自己。生活是单纯的，单纯的才是正确的。

28.好久没有出门了，一日两餐，惬意生活。

29.喜欢上了在家的惬意生活，每天陪老爷下象棋，陪老弟一块出去玩，晚上陪爸妈一起聊天，天真又烂漫，看着太阳升起又陪着月亮落下，生活原来也可以这样温馨！

30.学会放缓脚步，让慢下来的生活不急不缓，一杯暖茶，一本闲书，也能打发半天时光。

31.久违的早下班，享受一个人在家的时光，真好。

32.人的生活象广阔的海洋一样深，在它未经测量的深度中，保存着无数的奇迹。

33.曾经的是非功过早已不见云烟，昨日的风云烟雾早已烟消云散。而生活就要永远的向前看，回首昨天已不再是明智的选择。面对世间的事态要学会以不变应万变。

34.喜欢下雪时光！往年，每逢下雪，都会出去走走，甚至在夜深人静之时…享受雪花飘飘洒洒的浪漫；或是，坐在窗前，喝着咖啡，品着小酒，呆呆的，啥也不说。不想…惬意生活。

35.可见，忙是闲的前提，正如生产是消费的前提。如你想过上悠闲的生活，就必须先忙才行！

36.有时我们可以慢下来，感知时光，致敬美好，累的时候，不妨放慢脚步，感受生活的慢节奏，倾听时光的旋律，用心感受生活。

37.正是母亲让我知道，这世上有种爱，叫加快脚步；还有种爱，叫放慢脚步。

38.今天的天空特别美生活很难，但生活也很美，生活节奏慢点，慢下来看看生活的美好。

39.余生，在那座吵闹的大城市，希望下半辈子在一个清静的地方和自己喜欢的人在一起淡淡的活着。

40.世界上的一队小小的漂泊者呀，请留下你们的足印在我的文字里。

放慢脚步的优美句子

1.步入校园，不自觉的放慢了脚步，晃晃悠悠晃晃悠悠，走在熟悉又陌生的地方。

2.在一个有阳光的中午，找一条很长的路，放慢脚步，看看来来往往的人，看看他们的穿着打扮，是两人行三人行还是独自一人行，看看他们是嘴角上扬还是眉头紧皱。想想自己最近的生活，是匆忙还是充实，焦虑还是步步为营。当偶遇一熟人时，两人同时打招呼，嗨，好久不见，然后噗嗤一笑，这样的默契真好，这样的感觉也真好。

3.2019放慢脚步，夯实基础，慢工出细活，切勿贪多嚼不烂，加油！

4.2019你已经对我很不友好了，那么能不能麻烦你放慢一下脚步，有些时间我还没有我学会面对，没有学会承受。

5.在接下来的时光里，我愿放慢脚步，用理智的思维，轻盈从容的踏过花开的温暖，在芬芳的世界里，寻一片清幽平淡。

6.有人不如你优秀，有人不如你勤奋上进，但你又离不开他们，你要与他们一起协作，就要放慢自己的脚步，工作就是在适当的妥协和博弈中完成的。

7.你放开的傻大个，他总喜欢放慢脚步和你一个节奏。

8.走着走着就想放慢脚步，因为觉得他会追上来

9.时间并没有放慢脚步，季节不停地在变化，而你我之间的距离也越来越远。

10.正是母亲让我知道，这世上有种爱，叫加快脚步；还有种爱，叫放慢脚步。

11.放慢脚步，等一等追你的那个人吧。

12.记得放慢脚步，等我拉紧你的手

13.人生之路上，可以走走停停，但不要放慢脚步。

14.没有人会一直用追逐的脚步，如果累了就放慢脚步欣赏一下沿途的风景，或许，它比你想象的更美。

15.机遇凭什么要因你的犹豫不决而放慢脚步。

16.我们努力放慢脚步，却仍避免不了背向而行。

17.亲爱的，就算你放慢脚步，我也跟不上你的步伐。

18.生命短暂，放慢脚步，别错过任何沿途的风景。

19.生活从来都不会停止推你向前，保持专注，别因为后悔而放慢脚步。微笑，原谅，遗忘，然后继续向前!

20.我努力追逐你，你却从未，为我放慢脚步，是我爱的太卑微，还是你也在追逐别人的脚步

21.我知道未来还很好长，不如我们放慢脚步慢慢品尝。

22.惟有放慢脚步，你才能走的更远。

23.放慢脚步，努力倾听灵魂的心声。

24.我会放慢脚步但再也不会停下来等你。

25.累的时候放慢脚步，看看彩灯满天的星空。

26.有的人一生放慢脚步是为了看沿途的风景，有些人放慢脚步是为了

27.放慢脚步，别急，从容的人生才有趣。

28.我愿只为你一人雨中撑伞，你能否为我一人放慢脚步。

29.步履匆匆的从自己的城市赶到另一个陌生的城市再放慢脚步就成了旅行。放慢脚步身边就是他人眼中的美景。

30.放慢脚步，抬起头，静静的听，树叶在响。

31.我放慢脚步等你回头，才发现独自走了好久。

32.现在跟父母一起散步，总要放慢脚步。

33.每次后面有人喊我，我会放慢脚步等，我从不会停下脚步。

34.也太专注于自己，生活的镜头只摄取自我喜怒哀乐的大特写，其他种种都是一派模糊的背景。如果能退后一步看看四周，也许我们会发觉整个图案都变了。变的不是图案本身，而是我们的视野。所以，偶尔放慢脚步，让眼眸以最大的可能性把天地随意浏览一番，我们将恍然大悟；世界还是时时在装扮着自己的。而有什么比一面散步一面听蝉更让人心旷神怡？

35.放慢脚步，自成风景。

36.放慢脚步，只为等一个人。加快脚步，却消失不见了。

放慢脚步享受休闲生活的经典句子五十八句

放慢脚步享受休闲生活的经典句子(篇一)

1.曾经的是非功过早已不见云烟，昨日的风云烟雾早已烟消云散。而生活就要永远的向前看，回首昨天已不再是明智的选择。面对世间的事态要学会以不变应万变。

2.享受生活的每一个细节，享受生活中的每一次感动，享受生活中的每一天。

3.对错过的爱情，我们永远傻傻分不清；是因为遗憾，所以美好，还是因为美好，所以遗憾。

4.后劲有点点猛还是享受这种安静慢生活的感觉然而周天就得跑路了。

5.无垠的沙漠热烈追求一叶绿草的爱，她摇摇头笑着飞开了。

6.享受生活，需要宁静。生活需要鲜花掌声，灯红酒绿，歌舞喧腾的繁华热闹，但热闹之中，往往包含着捧场和虚，热闹过后，留下的常常是无奈的冷清和失落。只有宁静才是一方净土，不但能为你带来心灵的感念，更能让你享受生活的安宁和自在、洒脱。

7.岁月只给珍惜日子的人往后的余生，只想坐在阳台，听听鸟叫声，翻一本老书，看看我们年轻时在书上留下的某些印记，来无声，去无声，我们都要淡淡的活着。

8.悠闲与时间无关，悠闲是内心的一种发现，悠闲是生活的一种乐趣，悠闲是生命的一种节奏。

9.步履匆匆的从自己的城市赶到另一个陌生的城市再放慢脚步就成了旅行。放慢脚步身边就是他人眼中的美景。

10.生命是愉快的。，恐怖的，美好的，可怕的，甘甜的，苦涩的而那便是一切。

11.一个禅宗大师就要死了，弟子们怕师父临走时忘了交待什么，就问道：“师父，还有什么要教导弟子的吗？”禅房里立即陷入寂静，大师睁开了充满笑意的双眼，陶醉般地说：“生活，多美啊！”旋即，大师的灵魂便融入了他赞美的那一刻里。

12.在一个地方生活久了，节奏也慢下来了，生活可以不风驰电掣，可以不争名斗利，享受当下的安宁。

13.生活太过匆忙，请把脚步慢下来，静享每一寸时光。

14.慢生活不是磨蹭，更不是懒惰，而是让速度的指标撤退，让生活变成更细致。

15.你越对人生有所期待，人生便越美好。一个认为自己已享尽人生的人，实际上并未生活。我宁愿相信我一生最好的时光还在后头。

16.往后余生，让自己成为一个可爱的人，别怕，别浪费，未来会很美。

17.缘来是你，只要余生都是你，以前遇到的问题都不是问题。

18.让生活慢下来，抓住喜欢的一刻，不知道拍了些什么，就是觉得漂亮。

19.她的热切的脸，如夜雨似的，搅扰着我的梦魂。

放慢脚步享受休闲生活的经典句子(篇二)

20.成年后人与人之间的关系发展速度之惊人，我还是更喜欢古老的慢生活，有种被社会，被关系的感觉使人很不安。

21.悠闲与时间无关，悠闲是心灵的一种忙里偷闲。

22.生活中，惟一的幸福就是不断前进。

23.生活如花，姹紫嫣红；生活如歌，美妙动听；生活如酒，芳香清醇；生活如诗，意境深远，绚丽多彩。

24.很喜欢这种安静的慢生活没有刻意却满心欢喜只为陪伴能够多一点再多一点。

25.让生活慢下来吧，你会发现很多风景差点就错过了。

26.我始终不愿抛弃我的奋斗生活，我极端重视奋斗得来的经验，尤其是战胜困难后所得到的愉快，一个人要先经过困难，然后踏进顺境，才觉得受用舒适。

27.余生只喜欢喜欢我的人，丢掉所有不值得的人，活在有意义的人生中。

28.我们将更高的天赋运用于日常活动的时候，沮丧和不快就会让位给了自然而惬意的活动。

29.生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春；充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心。

30.睡醒一觉准备出去溜达一圈喜欢这种休闲的慢生活。

31.我知人心本就凉薄蹉跎岁月中多少人弃之而去只留下或浅或深的脚印那些背弃之人离开后有多少能获得饶恕我猖狂看你饮恨余生。

32.真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。

33.我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。

34.慢下来，做个闲情逸致的古人，在草木与泥土香味中，找到属于自己的安静。

35.一杯茶，悠闲了时间；一根烟，点燃了寂寞；深夜，独坐，没翻过的书，恍惚。

36.好久没有出门了，一日两餐，惬意生活。

37.放慢脚步感受一下生活的慢节奏，所有的不期而遇都在路上，用脚步去丈量世界用眼睛去记录风景。

38.越来越感觉最近的生活状态不是自己想要的，是时候做一些改变了，觉得自己还是挺孤僻一人还挺适合慢生活的。

放慢脚步享受休闲生活的经典句子(篇三)

39.开启一天惬意的慢生活，在鸟鸣声里醒来，洗漱下楼、在开满木槿花的院子里吃早餐。

40.让心静下来，身体放松，带出轻、慢、静、柔的品质，觉察起心动念。

41.闲暇日子里，读书，赏花，品茶，学会享受这种慢生活。给自己一段柔软的时光，给身心一场放松。不用去远赴千里，心静便是远方。

42.跳舞着的流水呀，在你途中的泥沙，要求你的歌声，你的流动呢。你肯挟瘸足的泥沙而俱下么？

43.每一次的进展，看起来都那么的缓慢，有时候感觉自己很有限，但是积累的滴滴点点，让人成长却是无限，相信你总会有收获的一天。

44.喜欢下雪时光！往年，每逢下雪，都会出去走走，甚至在夜深人静之时…享受雪花飘飘洒洒的浪漫；或是，坐在窗前，喝着咖啡，品着小酒，呆呆的，啥也不说。不想…惬意生活。

45.曾经拥有过，曾经失去过。曾经拥有的不知去珍惜，曾经失去的却再无法拥有。

46.悠闲的生活始终需要一个怡静的内心，乐天旷达的观念和尽情欣赏大自然的胸怀。

47.我真想和你好好聊聊，关于我们要怎么享受生活，而不是如何让虚妄的梦想膨胀自己。

48.大城市里慢下来其实也很容易，休息日的时候做顿早饭，坐下来看看剧，很享受啊，做好规划，也可以慢生活，其实最怀念小时候的日子。

49.最喜欢自然醒后，一吃一个上午的慢生活。

50.终于明白不是享受生活奢求感情的年纪。浪费青春！

51.时间没有等我,是你忘了带我走,我左手是过目不忘的萤火,右手是十年一个漫长的打坐。

52.生活本应该慢一点，再慢一点。让心灵跟上生活的脚步，慢，慢下来的时光才是我们需要的时光。

53.不好吃，但不耽误心情愉悦，狂风暴雨天总是能让我心情舒畅，享受慢生活。

54.每一个今天都将是往后余生中最年轻的一天，爱自己。

55.千万不要把自己的软弱展现给别人看；千万不要把自己的狼狈述说给别人听。因为没有人多少人会觉的你很可怜而同情你，只会觉得你很无能很没用。什么事情都要学会自己一个人承担，因为没有人多少人会帮你。什么事情都要学会自己一个人坚强，因为凡事都靠自己。

56.当你把生活的节奏给慢下来、那些美好就如期而至了。

57.心里很静，应该说是恬适的感觉。前些天下雨，闷在家里，总是烦躁不安。今天出来散散心，换了个环境，就换了种心情。觉得天那么蓝，树那么绿，生活是那么的安宁和美丽。

58.余生，在那座吵闹的大城市，希望下半辈子在一个清静的地方和自己喜欢的人在一起淡淡的活着。

1、给自己放松的间隙

当自己迷茫无助时，可以先慢下来，不去找所谓的答案和出路，而是给自己放空的时间，多休息一会，多看书，多出去走走，放松身心，才能积蓄力量，重新出发。

2、从力所能及的事情做起

不要去想过于远大的目标，从日常性的工作和简单的事情开始，一步一步努力，慢慢地琢磨，调节自己内心地想法，生活和命运会给你方向，指引你前进。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。