瑞言“个人品牌力”训练营干货分享

瑞言商务演讲力课程，由“逻辑说服力”、“故事成交力”和“个人品牌力”三大版块组成。本次是最后一个版块——个人品牌力——这是最受欢迎的也是最具挑战的一个版块。

几乎没有人会拒绝个人品牌的搭建，无论是企业CEO、管理者，还是自由职业者、培训师等，都需要在“个人品牌”这块深耕。培养个人品牌意识、增强个人品牌能力，是“投入产出比”最高的行为之一。

下面就为大家分享瑞言“个人品牌力”为期两天的训练营干货。为了便于后续进行第二次复盘、第三次复盘、第N次复盘，我将用“客观记录”的方式，把训练营的过程及其内容展示给大家。

1、主持人开场

很“不幸”，本次训练营请了一个主持人，那就是我。在此感谢家瑞老师给我机会锻炼、客串主持人。虽然很糟糕，但仍然收获颇丰，只有上了台，才知道主持人不容易。

反馈环节：家瑞老师登台，要求所有学员写下对主持人的第一印象（关键词、标签）。

2、自我介绍环节

贴标签：以小组为单位，组内轮流自我介绍1分钟。把对方给我留下的第一印象写在便利贴上。所有组员介绍完成后，把标签送给对方。

学员登台：选三五个学员登台汇报别人给自已贴的标签。

3、什么是个人品牌？

4、真心话大冒险，收集亲朋好友对我的印象

动机：想不想知道你给身边人留下怎样的印象？

做法：编写“真心话大冒险”文案，并配一张个人自拍照，发布至微信朋友圈。请求至少20位朋友给出他们对我的印象和评价。（上午发布、中午收集、下午课上使用）

5、打造个人品牌有哪些好处？

头脑风暴环节：组织学员头脑风暴，讨论打造个人品牌的好处。

为什么要打造个从品牌呢？原因是，商业模式已经从搜索模式，过渡到了推荐模式。良好的个人品牌，可以减少用户筛选的成本（时间），口碑推荐越来越起到关键作用。

6、个人品牌和演讲有什么关系？

问题：个人品牌固然重要，但跟演讲有什么关系呢？

商务演讲，更侧重于说服别人改变行为。从亚里士多德的语录中，不难看出，要想说服别人改变行为，需要从三个层面出发，分别是逻辑说服、情感说服和信任说服。

逻辑说服和情感说服，易于习得。而信任说服，即个人品牌，需要在日积月累的一言一行的过程中进行塑造。

7、瑞言商务演讲课程体系

瑞言商务演讲正是由逻辑说服力（说服别人接受你的一个观点）、故事成交力（说服别人购买你的产品或服务）和个人品牌力（说服别人信任你这个人）三大版块构成。

8、个人品牌力与CEO法则

瑞言商务演讲的第三大版块，即“个人品牌力”，正是本次训练营（言三）的核心课程。瑞言提出了打造个人品牌力的CEO法则：

（1）C，竞争优势法则（Compete）：灵魂拷问，认识自己。

（2）E，品牌增强法则（Enhance）：品牌矩阵，行动清单。

（3）O，品牌输出法则（Output）：持续输出，品牌增强。

1、人设崩塌 vs. 真实自我

为什么会出现“人设崩塌”？原因是，个人品牌形象塑造与品牌输入不一致。家瑞老师以德云社于谦为例，说明了什么才是安全的个人品牌形象——抽烟、喝酒和烫头，这样的品牌形象很难“人设崩塌”。

你的竞争优势，源于你对自己的认识。

打造个人品牌的核心是“真实为本”。打造个人品牌，不是编造虚的你，而是真实地活出自己的人生故事。

2、什么是价值观？

价值观是你在面临选择时所选择的价值。价值观是天平，你认为哪个更值。价值观是你认为什么重要，是你做与不做任何事情的原因。

互动环节：你眼下有什么犹豫、纠结、不知道如何选择的事情？学员举手描述问题，家瑞老师协助答疑解惑。

3、探寻你的职业价值观

现场作业：学员填写《职业价值观探寻》表格，第1步从36个关键词中选出8个自己最认同的词；第2步从这8个词中再选出5个自己最认同的词；第3步从这5个词中再选出3个自己最认同的词。

我选择的结果： 自我成长、薪酬收入、生活工作平衡 。

解决问题：使用上述选择的3个关键词（价值观），来决策那些我们犹豫、纠结的事情。

经验分享：在面临艰难的抉择时，减少纠结将更有利于出成果。价值观会直接影响我们的抉择。

4、苏苏老师关于个人创业的建议

找合伙人要找互补的人，找价值观相近的人。利益面前，人心难测，找有格局的人。

如果有可能，要尽量接近营销类、销售类工作，因为它离钱更近。

高调做人要有度，让别人看到自己有价值的东西即可。对外输出时，要有所保留，保持一定的差异、神秘感。这直接影响着别人是否愿意付费来探索你。

关于CEO法则，可以同步进行，一边品牌输出，一边挖掘个人竞争优势，一边品牌增强。

5、什么是愿景？

愿景就是你的人生终极目标，是你努力毕生想要实现的梦想（理想）。

6、个人愿景探索

愿景探索：如果你不缺钱，你会持续做什么？你为什么想做这件事儿？这个世界因为你做这件事，会有什么不同？为了实现这个愿景，你的行动是什么？

学员登台：小组讨论，探索个人愿景，学员上台分享个人愿景。使用句式“我想做……为什么想做这件事……这件事儿能带给其它人哪些不同……我的行动是……”。

7、使用愿景故事激励团队

企业愿景故事：我为什么要做现在的公司？公司为什么叫这个名字？寓意是什么？公司曾遇到最大的困难是什么？是怎么挺过来的？为了公司发展，我进行了哪些自我修炼？

学员登台：使用句式“为什么做这个行业（业务）……公司为什么叫这个名字……遇到过的最大困难是……如何持续提升……”讲述企业愿景故事，激励团队成员。

一个作业：写一篇5分钟的个人故事逐字稿。（注意区分愿景故事和产品故事）

8、什么是能量源？

能量源就是你能够实现愿景的动力来源。如果说愿景是目的地，价值观是方向盘，那么能量源就是发动机。

9、探寻你的能量源

模型工具：使用“金喜擅”模型来探寻你的能量源。金，即能创造现金收益的事情。喜，即你所热爱、喜欢的事情。擅，即你能力所及的事情。扫描你的能量源。

10、飞驰人生，学员分享环节

思考环节：你的目的地在哪里？你的方向盘握紧了吗？你发动机的动力从何而来？通过以上对“竞争优势”的学习，你有什么发现？接下来你打算做些什么？

学员登台：根据上述思考结果，分享你的愿景、价值观和参量源，分享你的发现，分享你将做些什么。

11、瑞言企业文化解读

家瑞老师分享瑞言的愿景、使命和价值。使用个人故事解读了瑞言企业文化。故事十分感人，看来每个创业者的背后都有许多故事。

1、场景导入，人们是如何选择商品的？

问题1：当你口渴了去超市买水，你会选择什么品牌？

问题2：当你寄手机时，你会选择哪个快递？

学员回答众说纷纭，但大抵相同。基本上都是众所周知的矿泉水品牌和快递品牌，比如农夫山泉、百岁山、顺丰快递等。

结论：人们在选择产品或服务时，考虑的两个维度分别是功能（左脑思维）和情感（右脑思维）。理性脑负责逻辑，情感脑负责情感，原始脑负责品牌信任。实际情况是，人们愿意为情感花更多的钱。

2、瑞言品牌增强矩阵

客户在选择你时，也会从功能和情感这两个维度来考虑。在功能方面，我们要不断提升的是外在形象和内在能力；在情感方面，我们要不断提升的是做事风格和做人品格。

现场演练：填写《我在他人眼中的品牌》矩阵表，把上午朋友圈的评价结果逐个归类填写在“四象限品牌矩阵表”中。按照1~10打分，别人对你的印象与你对自己的评价符合程度越高，给越高的分。

反思环节：根据上面填写好的“四象限品牌矩阵表”，思考一下，别人对你印象较深刻的象限，与你自己重视的象限，是同一个象限吗？你从中发现了什么问题？

3、能力增强

自测思考：如果别人用3个词来评价你的能力，你最希望是哪三个词？

结论：我们评价自己，是基于我们认为自己能做什么。但别人评价我们，却取决于我们已经做成了什么。

4、如何增强能力？（使用三个思维）

（1）成果思维：锚定具体的成果，以成果为导向。比如出书、发布课程、参加比赛等。要做专家，不做老黄牛。要么第一，要么唯一。专注让自己更加聚集。

（2）对标思维：对标的目的是为了提升哪些具体的能力。局部对标对标高手学思路，对标对手学特色，对标新手学危机。在你最想增强的能力上，谁是你的榜样，你可以跟他学习些什么？短期内能否干败他？拜师的标准，要看导师的经验是不是从“战场上”来的，要看导师的整体素质、修养和人品，要看导师是不是因为真心热爱才做这份工作，要看导师是不是善于沟通。过往对标研究榜样的成长经历，读名人传记，找身边的榜样一对一，买Ta的书，学习Ta的课程。

（3）概率思维：该如何看待成果和结果。做任何事都不能保证结果一定如你所想，但可以提高你理想结果出现的概率。要做到“因上努力、果上随缘”。

5、如何增强形象？（禹馨老师分享）

提问：你目前遇到的形象方面的困惑是什么？你最想快速解决形象方面的哪些问题？

如何选服装？从配色、款型和材质三个方面去选择。选服装要着重考虑脸型。只有“人”“衣”和谐统一的服装选择，才是好的选择。

男人增强形象非常简单，只用在发型、套装定制、皮鞋、手表和车子等方面下功夫即可。

6、如何增强风格/品格？（使用信任公式）

信任公式：T（信任） = C（公信力）× R（可靠度）× I（亲密度）/ S（利己程度）

头脑风暴：有哪些方法可以提升信任度？请从公信力、可靠度、亲密度和利己程度这四个方面分别思考。小组共创，小组代表登台分享。

（1）提升公信力：提升公众力，比如出书、参加大赛、运营自媒体等。

（2）提升可靠度：怎样做一个靠谱的人？事事有回音，件件有着落，凡事有交待。

（3）提升亲密度：关心他人，支持他人，保持亲和力。

（4）利他利已：利他不代表牺牲，而是通过给他人创造价值而获得回报。以帮助他人为出发点，不以获得精神或物质的奖励为第一目的，可以接受短期内的个人损失。

现场作业：填写《风格/品格塑造践行清单》，在公信力、可靠度、亲密度和利他这四个方面，分别写出自己的行动清单。你将做哪些事情（行动）来提升这四个方面？

思考环节：如何利用朋友圈来打造个人品牌力？

7、口碑转介绍演练环节

实践练习1：学员之间相互转介绍。学员轮流登台，每人选择一个目标学员，通过角色扮演的方式进行口碑转介绍。

实践练习2：以家旭为例，对家旭老师进行口碑转介绍。学员登台演练。

实践练习3：以“瑞言产品全景图”为例，对瑞言产品进行口碑转介绍。学员登台演练。

个人品牌输出，可以回答这三个问题来思考：其一，个人品牌输出有哪些形式？演讲、写作与海报。其二，个人品牌输出有哪些渠道？线上与线下。其三，个人品牌输出哪些内容？故事和金句。

1、个人品牌输出的三种形式

头脑风暴：有哪些机会输出个人品牌？

（1）演讲：参加能量盛典，参加BNI的自我介绍，私下一对一面谈，受邀做分享和讲座，面授课，音频课等。

（2）写作：自媒体文章，杂志、报纸，朋友圈发布短文，个人宣传单页等。

（3）海报：朋友圈发布海报，活动现场展架，朋友圈封面，个人宣传单页等。

2、个人品牌输出的线上渠道

（1）电商平台：淘宝、京东。

（2）平台：抖音、快手、B站、爱奇艺、优酷、腾讯。

（3）社交平台：微信、微博、小红书。

（4）资讯平台：头条、知乎、、百家号。

（5）音频平台：荔枝、千聊、蜻蜓FM、喜马拉雅。

3、个人品牌输出的两种内容

（1）故事：能够传递某种观点的个人经历。

（2）金句：被强烈情感包装过的价值主张。

4、讲什么故事？如何讲故事？

产品服务故事可以打动人心，而个人品牌故事可以建立信任。因此讲述个人品牌故事更值得去做。从产品服务故事向个人品牌故事过渡，即从“打动人心”向“建立信任”过渡。

在产品服务故事这块，我们可以写产品起源的故事、服务客户的故事、应用场景的故事。

在个人品牌故事这块，我们可以写个人魅力故事（我是怎样的人）、事业起源故事（我为什么要做这件事）、描绘愿景故事（这件事做成后会怎样，它将有什么价值）。

使用SCORE结构化故事法则讲述产品服务故事和个人品牌故事，S即背景，C即冲突，O即选择，R即结果，E即评论。

5、如何提炼金句？（使用“点金术”）

（1）使用“绝对法”：即，使用“唯一”、“只有”、“没有”、“最”、“必须”、“都”等绝对词。比如，“实践是检验真理的唯一标准”，“只有一种失败，那就是从未开始你的热爱”，“学员发生了积极改变，是对讲师的最高褒奖”。

（2）使用“否定法”：即，使用“不是...而...”、“不应该...而应该...”、“没有...只有...”、“哪有...不过...”、“与其...不如...”等否定词。比如，“不是生意不好做，而是你的生意不好做”，“个人成长不应该是顺势而为，而应该是为而顺势”，“好的呈现不应该寄希望于临场发挥，而应该依靠精心准备”，“没有永远的免费朋友，只有永远的付费伙伴”，“哪有什么岁月静好，不过是有人在替你负重前行”，“与其抱怨不公平，不如打破不公平”。

（3）使用“对比法”：即，使用形式对仗、词义相对或相反的对比句式。比如，“大道理都懂，小情绪难以自控”，“小孩子才争对与错，成年人只看利弊”，“少即是多，慢即是快”，“最怕一生碌碌无为，还说平凡难能可贵”，“世界唯一不变的就是改变”。

6、关于个人品牌输出的若干建议

（1）加强“要感动”的输出。

（2）把每一次说话的机会都变成一次演讲，刻意练习。

（3）坚持写文章、发海报、录。

（4）任何登台机会，都要牢牢把握机会，勇敢上台。

（5）研究微信读书App，发读书作品可挣佣金。

（6）抓紧时间开始输出短作品。

（7）线上品牌输出与线下品牌输出相结合。

（8）积极实践提取金句的三种方法，多输出金句。

（9）说金句不要害怕被打脸，是金句总是主观的。

（10）愿景故事中一定要有一条金句。

（11）学完每次课程，我将决定改变什么？

（12）少就是多，别太贪心。

7、为什么你完不成既定的和目标？

（1）行动太难，任务目标制定得太难。

（2）任务目标制定得太多。

（3）践行目标的过程，开始得太快，一而鼓，再而衰，三而竭。

（4）今天是个特殊日子，放松一下，给自己一个放纵的借口。

（5）21天根本不可能养成一个习惯，别被鸡汤洗脑了。

现场作业：填写《个人品牌塑造行动清单》（未来一个月你的行动清单），书写出你的竞争优势（价值观、愿景和能量源），罗列出你品牌增强要践行的行动，制定出你品牌输出的行动。

课后作业：开启“21天个人品牌输出打卡”活动，每位学员根据现状制定个人行动清单，汇总至班长处。每天完成任务后，执行打卡，坚持21天。

结业典礼：给完成“言一”、“言二”、“言三”的学员颁发结业证书。

感动环节：给四位助教赠送书籍一本。学员轮流登台，使用“要感动”模型总结自己在本次训练营中的收获和感想。

本篇结束！！！

温暖唯美的心情说说大全80句

一、文案素材

1、打开某音，搜索情感励志。

2、语录类的内容会出现的比较多，选择一个播放量最高的保存下来。

二、素材

使用风景类素材或某个经典片段都可以，在大周之前分享的内容中可以找到素材下载网站，比较详细，感兴趣的可以去翻一番。

选择素材要注意版权问题，还有这几点需要注意：清晰度、水印、字幕、有无违规内容。

三、剪辑

我们使用剪映就可以了，如果你习惯使用其它的剪辑软件按大周讲的操作步骤也可以。

1、打开剪映

2、导入素材。

3、放大和移动素材去除字幕和水印标签。（有字幕和水印的情况下，调整时不要影响观感）

4、关闭原声。

5、导入保存好的文案，选择仅导入音频。

6、选择识别字幕。

7、调节字幕颜色、大小、位置。

8、分割内容，保持与文案内容同样的长度。

9、适当插入背景音乐。

10、如果会制作片头片尾的可以添加一个片头片尾，来引导粉丝用户的关注和互动。

11、最后选择好导出的格式导出即可发布到自媒体平台上了。

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每个人的心情都不一样，心情变幻间的也不一样，但让温暖的 句子 会治愈人的心情，下面由我为你整理的温暖唯美的 心情 说说 大全80句，希望你能喜欢。

温暖唯美的心情说说

1、其实人生，就是苦乐参半。看开了，自然快乐多些，烦恼少些。一味执着，必然快乐少些，烦恼多些。总有些感觉，令人感动。总有些离别，令人失落。总有些语言，令人伤感。总有些心境，令人清澈。既然有些事，我们无法选择，就让它顺其自然。有些人，我们无法遗忘，就让它淡然于怀。有些情，我们无法释怀，就让它静静地温藏于岁月深处。

2、徜徉在江南烟雨的红尘，你的笛声依然悠扬，风中递来你婉转的音符，你万千柔软的呓语，一点点于小桥流水间滴落，此后，我如兰的缱绻，穿过一路的芬芳，承负了尘世太多的眷恋与等待。

3、浮华尘世，注定最好的人遇不到最真的心。终于，懂了苍生，懂了世俗，懂了烟火，懂了红尘，懂了这三世的情欠情牵，懂了天涯海角的遥远，懂了花前月下的造作，懂了梦里梦外的落差。

4、避开闹市，远离喧嚣，找个静静的地方，独自漫步在小河边，坐在软绵绵的青草地上，面对茫茫天空，看云卷云舒，任思绪飞扬，这一刻，寂寞就是一种顿悟。

5、花开成景，花落成诗，月圆是满，月缺是福。和你一起把最平淡的日子梳理成诗意的风景。得你，此生无憾。

6、每到阳春三月，杏树枝头上的蓓蕾就惊醒了。那些嫣然微笑的花朵，一簇簇，一串串的，也有单个的，真是干姿百态。

7、那些飞满我们童年天空的纸鹤，早已散落在了风中，随岁月的流淌羽化成了灰烬。

8、多少，红尘逐梦人，纷乱红尘路。多少，红尘独行者，回眸泪断天涯路。

9、那些被君所遗忘的时光，逐渐长成了一根刺，深深地扎进臣妾的心里。

10、曾经那放纵的笑容，如今却在也回不来了，一个人默默的品尝寂寞的味道。

11、花飞花落花满天，情来情去情随缘;雁去雁归雁不散，潮起潮落潮无眠。

12、曾经有一段真挚的感情放在她的面前，她没有珍惜。现在，还有一段真挚的感情放在你面前，你愿意珍惜吗?那人是——远在天边，近在眼前!

13、往事只堪哀，对景难排。风庭院藓侵阶。任珠帘闲不卷，终日谁来。锁已沉埋，壮气蒿莱。凉天净月华开。得玉楼瑶殿影，空照秦淮。

14、臣妾要的不多，只是君给不了，做不到罢了。

15、限了时的爱情，拥有的是不是只是霸占。

16、时光一点一滴斑驳了爱情。

17、为什么到了最后，一切都变成了曾经的回忆。

18、只有思想创新，才能理论创新;只有理论创新，才有成果创新。

19、蜂蝶有路依稀到，云雾无门不可通。便是东风难着力，自然香在有无中。

20、相遇就是缘分，缘分无分对错，好坏，就看你用什么心去对待。

21、倾尽一切，比不过他什么都不做。

22、时光向后，若能再聚首，再谈今时温柔。

23、寂寞眼眸里的伤城歧路，至始至终，还要一个人，忍受黑暗，独自探索如愿。

24、记忆在燃，怎样的身影，重叠成我眼中的轮廓?是你，穿过时间的缝隙，越过苍茫的河途，来到我的身前。只见你，清新素雅的装扮，似是芙蓉出水般不染尘埃;只见你，飘逸温婉的青丝，随着江风吹动成人间最美的舞姿;只见你，清澈如水的双眼，在一睁一合间沉沦了我满腹的心事;只见你，娴静如花的面容，在一笑间化解了我三生的痴爱……原来缘分不曾走远，原来你一直在为我等待。

25、想起了昔日一段未了的情，无果的缘，那是我一生的念。

26、人生若是如初恋，何事秘风悲画扇。

27、沧浪之水清兮，可以濯吾缨。沧浪之水浊兮，可以濯吾足。

28、不爱了才发现，你很丑也很普通。

29、孤独的旅行者啊，你必须敲遍异乡所以陌生的大门，才能找到自己的归宿。你必须踏遍外面的世界，才能回归你内心的殿堂。

30、自然使人纯净，音乐使人安静，文学使人优雅，我们靠近这些的同时，就是在远离尘埃。为灵魂沐浴，回归自然状态，才能达到澄明境界。

温暖唯美的心情语录

31、一阵微风轻拂而起，带来了远方不知名的醉人花香，却也将树枝上的樱花带离枝头，无数的樱花瓣在风中翩然起舞，像是粉色的轻纱随风浮动，令人不禁怀疑自我是在梦中。

32、傻小子，别颓废了，你知道我看见有多心疼吗?虽然我们散了，我希望你幸福。

33、我在想谁可以不厌其烦的说我想你，谁可以每天对我说一句简单的晚安。

34、也许换了很多面孔之后却发现一直念念不忘的还是那个人。

35、在追寻梦想的过程里，你往往会发现一些你更向往和更想要的梦想，你最终追寻和终于实现的，也许不是当初的梦想，而是後来的那些。可是，不去开始，也就永远不会知道。

36、我对你的思念，如同空气，唯一不可缺少。我对你的牵挂，如同阳光，灿烂而温暖。

37、到我们老了的时候，一定会洞悉生命的真谛，就如同花草一样的轮回;既然会乘着春风倾情绽放，落红时节也该飘洒出完美谢幕的缤纷。

38、许是，那是儿时最甜美的记忆?才会将独特的味道留在唇齿间，无可代替?多年不散，且亦来亦浓郁，并带着淡淡的伤感。

39、安得与君想决绝，免教生死做相思。

40、我还爱着你，只是少了非要在一起的勇气。

41、在杂乱无章的思维里，那样是不可能产生有条有理的行动的。

42、尝试不同的事物也未尝不可，女孩子，大胆一点。

43、终会有一人拿着戒指对你笑，说着余生请多指教。

44、二月，淡淡的杏花，开在拐角处，匆匆的路人，不惊意间，被这一抹淡红，撞碎了结在心底的冰，小草悄悄地，露出了嫩芽，迎接她的有春风，也有恋恋不舍的雪花，过年的喜庆气氛，似一股暖流，在二月里流淌，温暖着每一个人，酝酿了整个冬季的爱情，在二月里迸发。

45、相思苦如何，相见难又如何，只要是你，用尽三生三世又有何不可。

46、人生如梦，心于何宿。你远在天涯，时间的交差，带来屏前的`多少遗憾，我们只有用这种形式传递情感音频，书写爱的篇章。字字句句凝聚着我的情深。你渴望我的爱恋，我渴望你的文字音符，我们共同渴望心中的共鸣。

47、什么时候开始已经不珍惜现在的时光了。想要快点过去。今早上有些觉悟了。余生很贵。独处的时候把自己调试到最舒服的状态，不以物喜不以己悲。等待阳光照进来的那个时候。

48、不论承认与否。 生命的底里是彻底的孤独。 而爱的底里。 则是回归孤独。 接纳孤独。 面对孤独。 并且成全孤独。 这些因爱而为的回归 接纳 面对与成全。 是一个人。 此生。 能为他所挚爱。 可能做到的。 最好的事。

49、在人生的道路上我们会遇到很多人，其实，有缘才能相聚，亲人也许是前世的好友，好友也许是前世的亲人，给我们带来烦恼的也许是我们前世伤害过的。因此，一定要善待身边的亲人，一定要关心身边的朋友，一定要宽恕那些伤害过我们的人。万物皆缘，只有惜缘才能续缘，这也是因果。

50、总是向她索取却不曾说谢谢你，总是惹她生气却从不曾说对不起!她带你来到这个世界，她舍去青春与容颜!她穿着朴素，她日夜苍老，她为了你的幸福一直辛苦到老，从不埋怨。在即将到来的 母亲节 ，无论多忙，无论身在何方，请亲自给她打个问候的电话，就像你一直在她身旁一样。

51、在这一条十分漫长的路上，我走过阳关大道，也走过独木小桥。路旁有深山大泽，也有平坡宜人;有杏花春雨，也有塞北秋风;有山重水复，也有柳暗花明;有迷途知返，也有绝处逢生。路太长了，时间太长了，影子太多了，回忆太重了。

52、汉兵已略地，四方楚歌声。

53、无知而又纯洁的岁月，是任何人都曾拥有的。

54、你以为爱情永远都是西芹百合，婚姻会告诉你它只不过是道家常菜。

55、上天布置我们与某些人相遇，是有缘故起因的。上天若又布置他们分开我们，那是由于有更好的缘故起因。请珍惜每一刻相处的年华，由于我们不知道哪一次再会，会酿成再也不见。

56、生命旅途中，我感动每一次缘的来临，一个简短的问候信息，一段亲切的留言交谈，都如此让我感动，感慨缘的美丽，感动友谊的温馨!傍你一个轻轻的祝福!只愿好朋友每分每秒都欢乐!健康好运和幸福!

57、愿你的生活比花还美，无我之有清如水不香。

58、很多人，因为寂寞而错爱了一人。但的人，因为错爱一人，而寂寞一生。

59、在我眼里，你是个自私的女孩，因为你一直在霸占着我的心。

60、原来，我们就像是棒棒糖，甜到哀伤。

温暖唯美的心情文案

1、君看此花有深意，似写灵均幽思悲回风。

2、未来还那么长呢，风景都还没看透，怎知不会陪你看细水长流?

3、千年修行为凡尘，凡尘修行为修仙，修仙不能同船渡，船渡春秋待佳音，等的是心中的你，想的是过去的你，泪里写的却是现在的我，我不能说出在你心中的位置，而你却在我的心中已经有了不能改变的一生。

4、我们的任务就是在两种未知之间如纯火一般燃烧。们命中注定要在完美的世界，即纯创造的世界里得到满足。们必须在完美的另一个超验的世界里诞生，在生与死的结合中达到尽善尽美。

5、清凉的光阴，让人想起那首禅诗，春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。世间的好千般万般，没有太多执念的安静，成就了内心的喜欢，相对天荒地老，我选择岁月无恙。时光赠予我的，是深深的懂得。

6、人若能知道植物花草的特长，加以妥善运用，不仅能使斗室生辉，更能美化生命，使之灿烂辉煌。像在春梅开时踏雪寻梅，"得好花瓶中养，伴我书声琴韵，共度好时光。

7、薄夏，荷漪，这一季又是谁的浮翠。桃笙幔暮，风飘香袂，含苞初发，信手拈一缕晚晖，轻放在棹动的芙蓉出水，鸥鹭飞，慢慢飞。

8、人生就是一场戏，我们只需收拾好心情，淡然面对生命的逐渐老去，在似水流年中细细体会与珍惜每一个日子，每一份流逝，每一种滋味。

9、曾经在我红唇边流过的柔情，恰似寒冬昂首一生傲梅。以前在你眉宇间高跳的冷漠，如在盛夏绽开一世冰花。

10、人类呼唤豁达，就像呼唤文明一样。一点豁达，人类就多一点美好。

11、如果你对所有的人，特别是对弱者，无助者和不幸者，都很有礼貌。

12、生活如同一根燃烧的火柴，当你四处巡视以确定自己的位置时，它已经燃完了。

13、曾经有人辗转联系到我，合作的心意特别迫切，于是我去跟他们聊一下，看能不能找到结合点。

14、点燃一支烟，慢慢的吸。看着烟火明灭，徐徐成灰。这个夜晚只剩回忆。

15、年轮流转，时光飞逝，青葱岁月里那个嘴角上扬的自己，你还记得吗?

16、品一杯香茗，携一缕清风，掬一捧月光，我愿就此步入书的世界。

17、人生每一阶段都有某种与之相应的哲学。

18、秉烛夜长，遥雪叹神伤。梦回忆锦上蛾，倾世也彷徨。

19、年华在树下留下斑驳的光影，那是我们破裂的回想。

20、镜中花，红衣，红颜舞天下;白月牙，韶华明媚，指过天涯。

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抖音到底把爱情观扭曲成了什么样？

情感类型账号

结论：自营一个IP可行性中等偏低

原因（从变现及成本上分析）：

1.剧情类型账号：账号运营需高颜值或者有内涵有笑点的演员、吸引人的脚本，制作及运营成本较高，需一个团队才可以完成。因为人设及剧情原因，带货属性（品类不专一）以及频率有限制；接广告较新颖的变现方式：H5广告、商家定位。注：调研数据中很多剧情类型账号没有在抖音平台带货。

2.音乐类型账号：音频热度、剪辑；形式较为单一、制作成本较低，但是变现方式不是很好，具体可看数据；

3.语录类型账号：配音、（剧），语录需直击心灵引起共鸣、配音要求有感染力，变现方式较直接带货书籍，目前看变现较成功（书籍销量很高），精神需求容易引起恐慌和不安，想要学习和改变；

调研原始数据

s://docs.qq/sheet/DZm9Dd3JsTlZTbW9o?tab=i2z750&c=L6A0A0

一、语录类型账号举例

账号：扎心语录

粉丝：24w

类型：语录、情感

群体：女性、中年、苹果手机居多、广东、江苏、河南、四线城市

变现方式：带货 广告（4500 / 5000）

带货选品：书籍（鸡汤、情商、表达、美文）

带货数据：最优30.7w? 平均1w

二、剧情类型账号举例

账号：绅士浪先生

粉丝：w

类型：剧情搞笑、情感

群体：男性、中年、广东、江苏、山东、三线城市

变现方式：带货 广告（21390 / 31990）

带货选品：零食、洗护、日用品

带货数据：最优1262? 平均309

三、音乐类型账号举例

账号：夜幕情台

粉丝：24w

类型：音乐、情感

群体：女性、中年、苹果手机偏多、广东、江苏、河南、四线城市

变现方式：/ 广告（1000 / 1500）

带货选品：/

带货数据：/

穿过挪威的森林让我走进你梦里什么意思

为什么我们现在越来越不相信爱情了？至少是不相信自己能遇到那个对的人呢？因为教科书版的爱情故事只在格林童话里，而现实版恋爱教程在抖音里啊。那些撩妹技巧啊、渣男渣女辨别方法啊，情感保鲜法则啊，吸收的比吃了一盒健胃消食片还快。

男朋友不及时回消息，气鼓鼓！打开抖音，情感大师上线，不主动回消息的男生就是不够爱你，不主动就是答案，没回应就是拒绝。于是情绪开始综合反映，脑袋里像放幻灯片一样刷刷刷找到他不爱你的痕迹。最后见面估计还得吵一架。什么劲啊！抖音里的爱情观，就像孙猴子的脸，说变就变，更像五彩斑斓的黑。不信你尽管刷，今天有个100W粉丝情感网红告诉你，任何感情只要坚持下去，就一定有结果。明天就有另一个情感大师告诉你，太主动容易成备胎，不能当舔狗。

无发可说.......爱情观崩坏，从黑老实人开始。这大概是抖音中传播最广的观念了。老实人不懂情调，不会随机应变，恋爱中处于被动状态。百度百科中对老实人这样的定义：忠厚诚实，循规蹈矩，顺从，服从，安分守己。除了个性有点缺失之外，站在责任的高度看，秒杀那些精虫上脑见色起意的渣男吧。不，我们喜欢渣男。于是，渣男在抖音像一样散开，渣男有钱、有颜、有情调、多才多艺。想一想，多少平平淡淡的爱情被挑起了矛盾。一个抖音，仅仅15s，就完全可以成为压死爱情的最后一根稻草。而对于老实人，多少人在抖音上歇斯底里，甚至失去了原本该有的品质。

虽说是戏，但总有一些崩不住的老实人，对生活失望透顶后，更加堕落。这让我想起伏尔泰的短片《老实人》。主人公?老实人?是德国一位男爵妹妹的私生子。一直生活在封闭的环境成长，遭遇变故，不停奔走，爱情受偏见被赶出门，当兵被排挤。但尽管如此呢？主人公老实人在苦其心志饿其体肤遭受非人待遇后，有了一个相对美好的结果。他和他的爱人结了婚，有了小团体，有了土地，安居乐业。主人公老实人并没有因为老实被世界抛弃。

生活态度才是他生活的秘诀：只有工作，才能使人类免除三大灾害--烦恼、纵欲、饥寒。而在抖音上，老实人都在经历什么？除了一些爱情的阵痛带来的无病呻吟，就是偏激的自我迷失。细思极恐！千万不要认为老实人是脱单困难户！渣男配美女已经让人们视觉疲劳了。玩够了，老实人接盘！于是，风流女子开始无辜躺枪了。我一个表姐，抖音重度用户，最近丧气满满。她说，自己的作品总是被人喷。这不正常吗？没有喷子的作品是没有灵魂的作品。

原来，在作品评论区，都是一些无脑的标签：一点就是sao,sao就是坏女人，坏女人玩够了找老实人接盘。这思路都能把地球的圆周运动给拉直了。拜托，先把自己的三观拉直好吗？！大家都是在抖音上放松休闲的，又不是来找虐的。更扎心的是，如果你看看花季少男少女们的恋情，你不知道怎么恋爱。在刚开始谈恋爱时，一认真你就输了。这大概是让我们很多人都根深蒂固的恋爱法则吧。可是，用1+1等于2的逻辑分析一下。

刚开始就不认真的感情能有以后？主动你可能被拒绝，不主动就直接没戏了。认真你可能会输，不认真你连输的机会的木有。还真的都想等对方认真啊，玫瑰花的保鲜期也只有一周！我们都潜意识提醒自己不要做舔狗，不要当备胎。其实，只是面前的他，对你来说也只是将将就就而已。我们犹豫，只是怕自己的勉强慢慢就依赖成瘾了。只是孤独罢了。想暧昧暧昧打发打发自己了了。扎心不。

真正的喜欢，无论是刚开始就热情似火，还是细水长流，一切都是那么合适，没有情分掂量的戏份。合不合适我们自己难道还感觉不到吗？如果说一味讨好付出的爱太廉价，那么真正的感情是怎样的呢？是步步惊心精打细算，还是原地不动就打打嘴炮，然后就幻想能拥有爱情？这个概率怕是比买**中奖还要低。我们都打着要寻找爱情的旗号，却不自觉的与丘比特背道而驰。我们想要轰轰烈烈的爱情，却一次次从别人的感情错误中寻找单身的好处。感情不是高数题，别人给你解题步骤，你就能畅通无阻一路顺风。感情就像抓娃娃，每次你触碰的部位都不一样，掉下去的姿态也不尽相同。但，它，轻的那么沉重。恋爱里最不缺的就是多疑，而很多鼓吹恋爱方法的情咖们，恰恰是把我们的担忧疑虑用显微镜放大给我们看。就像我朋友说的，看多了那些所谓的爱情宝典，觉得自己更适合当个和尚。其实我们都明白，都是演员，都是戏码。

可能一切都是的，但给我们的一些焦虑和偏激的观念才是真真正正存在的。而我们能做的，看戏不入戏，不偏激评论，不以偏概全，这大概才是hy的正确打开方式吧。是的！从前车马很慢，书信很远，一生只够爱一人。现在，交通很快，手机很近，一生可恋很多人。但是，愿每段真情都能被温柔以待。我们所期待的东西，大多还在路上。所以，在这个薄情的世界里深情的。

抖音情感文案哪来的

穿过挪威的森林让我走进你梦里，这是《挪威的森林》里的一句歌词，其实表达的是唱歌的这个人，他对于白马王子也就是对于自己爱人的一种憧憬。

《挪威的森林》这首歌想表达的是一种迷离的情感态度。《挪威的森林》是一首充满凄美感觉的歌曲。伍佰的声音在这首歌曲里给人温暖的安慰。”让我将你心儿摘下，试着将它慢慢融化，看我在你心中是否仍完美无暇。

是否依然为我丝丝牵挂，依然爱我无法自拔，心中是否有我未曾到过的地方啊”，歌词细腻感人，令人感慨不已。

这首歌曲所要表达的是一种迷离的情感态度，人与人之间，就算是再亲密，但心里也永远有一个别人永远也无法走进的森林，那里是每个人心灵最深处的一片净土，所以歌词写到“只是心中枷锁该如何才能解脱”。

扩展资料：

伍佰创作《挪威的森林》的灵感来自村上春树。读完村上春树的《挪威的森林》后，他非常喜欢它，并写了一首关于感觉的歌。但他一时找不到合适的名字，最后直接用了《挪威的森林》这本书的名字。

此外，伍佰一直用他的音乐征服大众，他也将他的整个生命献给音乐，即使在更多的演出之后，在舞台上，他从不松懈，致力于他的音乐，他的生命传达给每一个现场的观众。

因此，即使人们听过多少次武白的现场表演，也还是会有一遍又一遍地想看的欲望，因为武白充满生活张力的表演不再只是音乐，而是对生活的追求和渴望。

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1公众号内在微信搜索关键词 抖音情感文案哪来的 ，会有很多公众号博主发 抖音情感文案哪来的 的文案，几乎每天都有更新2新浪微博内新浪微博有很多情感博主专门发一些文案之类的内容，每天也都有更新可惜选择在上述两个平台根据关键词进行查找。

4参与抖音收益分成 需要达到粉丝数量5万才可以申请抖音情感号适合接什么广告 如果懂情感挽回或者懂撩妹的话，那就很适合个人接这种单子来做，可以招学员也可以提供给别人跟对方合作；1一见钟情不过是见色起意，日久生情不过是权衡利弊，就连白头偕老都是习惯使然2没有不请自来的，只有有备而来的惊喜3使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子4偶尔适度的放纵是为了道貌岸然；1首先找到手机中的抖音短，然后点击打开抖音短APP，如图所示2打开抖音短后，点击页面右上角的放大镜图标，如图所示3在搜索栏中输入情感，然后在搜索结果页中点击打开情感语录，如图所示4这样即可；一互动型文案，这一类文案往往能给用户带来参与感，通过互动来增进与 抖音情感文案哪来的 他们的距离，也能激起用户的兴趣互动型文案一般都是以提问句式为主，例如“网红店门庭若市，你会去排队吗”“换做是你，你会怎么做 抖音情感文案哪来的 ？”“今天。

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像微博，小红书等软件里，都有很多这样的情感语录文案可以参考回答问题 抖音情感文案哪来的 我去里面看过的，和别人发出来完全不一样的，还是我不会找嘛提问你也可以打开抖音，直接搜索情感语录回答那你意思全部模仿别人，我想发；1打开抖音后，点击抖音下方中间的“＋”，进入抖音拍摄页面2选择好拍摄的时长和拍摄速度，然后点击页面中间的红色按钮进行拍摄情感语录往往比较安静缓慢，可以选择“慢”或者是“极慢”的速度来拍摄拍摄时；素材网很多，不过还是要靠谱的最重要，记得有一个叫星柒网的不错，素材全是超清4K画质，还有教程工具插件和学习资料呢；1顶尖文案是全球创意分享平台上面有很多创意素材可以选择使用2网易云热评中是一个汇集了千万网友故事的地方，文案是丰富，贴近生活的3小红书中搜索文案，可以找到各种各样适合拍抖音的文案。

很正常，就如同有的人喜欢榴莲，喜欢的不要不要，有的人却闻到就受不了有的人喜欢小猫小狗，有的人却看见就烦别说你女朋友喜欢类似的情感文案，我身边不少大老爷们儿也常爱看此类文案，也说不出来个所以然其实；在抖音搜索里找文案就行情感故事文案的来源非常的多，可以在微信小程序，小红书，抖音，快手以及今日头条，现在的年轻人有很多的情感问题。

积极的文字会传递出正能量，感伤的文字传递出来的大多都比较悲观明确你的文字适合哪一个年龄段，哪一类人群做情感语录，最重要的就是文字音频首先，最重要的就是文案，主题和文字的情感色彩决定了的基调。

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一款TVB官方悄悄在大陆上线的官方APP，非常丰富，一些稍微旧一些的经典剧集都能在这里找到，而且是粤语原声的版本。

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一切知识以及文化创作、参与者，都是看理想这座文化中心的演员，专注原创音内容的出品以文化品牌理想国的图书为起点

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一个想要治愈你的焦虑的App，提倡用声音去记录心情和生活。借助声音这种介质，让情绪能够更好的被记录，让情感能够更好的去传递。

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画面干净文艺，随时摘抄句子，搞定所有文案名人名言、书籍名句、诗词台词、动漫语录，漫漫句子海，总有一款适合你。

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