介绍些好听的经典的英文歌曲谢谢

第1首《Scarborough Fair(毕业生)》

呵呵，一首永恒经典的老歌！也叫《毕业歌》现在转来它的相关资料，让我们一起来怀旧

吧：） 《Scarborough Fair》是美国六十年代最受大学生欢迎的**、1968年奥斯卡获奖

片《毕业生》（达斯汀·霍夫曼主演，其成名作）中的主题曲，原唱歌手：Paul Simon （

保罗·西蒙）和Art Garfunkel（加芬克尔），作词：Paul Simon - Art Garfunkel，作曲

篜aul Simon - Art Garfunke。我也收藏有莎拉·布莱曼翻唱的。片中的另一首歌曲《寂

静之声》也很出名，想大家也是听过的。

第2首！《better man》

说来好笑，虽然N个朋友向我推荐过N多次，可是因为本性实在太懒，居然从未有过下载它

的念头。幸亏有不怕麻烦的朋友，这个宝贝居然自动跑到了我的电脑里。：） 前两日

灵感突现地在搜索里输入了四个字——，出来的结果让我喜不自禁，动听的歌不

只一两首。 再一次遇到这首《Better Man》，献给我最爱的巴乔的《Better Man》，

感动过我一个夏天的《Better Man》。 这首歌，是朋友送给我的最后一首歌。

曾经以为美好的感情美好的时光会一直绵延，只要我们自己愿意，原来做的了主的只有时

间。 天下没有不散的筵席，残忍却又绝对正确，也许这才是真理。 年华会逝去

，朋友会离开，感情却会搁置在心里，酿成回忆，偶尔小饮，仍然温暖我心。 这首《

Better Man》，长长久久地住在了我的音乐盒子里。 为离开昨天寻找明天的我亲爱的

朋友们，为离开昨天寻找明天的我自己，唱一首永远的《Better Man》： Fighting

to be a better man ,then lord will give you an endless summer!

第3首！《God is A Girl》

好听的要死。。 经典之极.我喜欢以后能听到她的更多的歌！最后祝愿喜欢这首歌的朋友

永远开心快乐！

第4首《我的名字叫伊莲》

我很喜欢这一首歌，当心烦时会听这首歌，当心乱时会听这首歌，给我以很大的慰藉，对

此，我得感谢这首歌的制作者，谢谢！！呵呵，如果早三年听到这歌，我也要考虑一下是

学法语还学德语了。 有这么一句话，德语是说给敌人听的语言，而法语是说给爱人听的。

刚听完（我的名字叫伊莲），感觉就象是在飞~真的很唯美

第5首《Oh My Love》

JOHN LENON----OH MY LOVE 此刻重温JOHN LENON的IMINE专辑，听到他的《oh my love

》，便忍不住发了上来。这是JOHN LENON离开BEATLES后的作品，如同IMINE一样，歌词

是大野洋子所写，曲则是两人共同创作。淡淡的吉他，跟上来的是暖暖的钢琴，配上简单

的歌词，特别的纯净。此刻心里很安静，也很塌实。 Oh my love,for the first time i

n my life,my eyes can see.I see the wind,I see the trees. Everything is clear

in my heart......

第6首《zombie》

经典歌曲 ＜ZOMBIE＞．超级女生李宇春翻唱过这首歌曲．不过她太垃圾了．这样

的歌曲她不配唱．来听听我们的cranberries的歌 这样的歌曲你一个人在寂寞的时候听心

里会流血的！朋友，我希望你能听完这首歌曲．你真的会喜欢她的，我刚开始听这首歌曲

我真的不相信人世间居然有这么好听的音乐．我完全被她震撼了！我希望这个世界上能有

更多的人去欣赏这么好的音乐．

第7首《Under A Violet Moon》

《Under A Violet Moon》（在紫罗兰色的月光下）是由英国吉他手Ritchie Blackmore和

他的妻子Candice Night组成的夫妻乐队 Blackmore's Night创作的。其中的音乐受到New

Age、World Music、Folk及中世纪文艺复兴色彩的音乐所影响，使用的乐器有吉他、键盘

、小提琴、铃鼓、曼陀铃、手风琴以及一便士哨子等，如此丰富的音乐背景与音乐配器，

再加上Blackmore的吉他功力与Night的优雅嗓音，共同构筑出如诗如梦的音乐诗篇。聆听

的同时如同经历一次欧洲音乐巡回之旅。具有匈牙利民谣色彩的曲风，配上清脆的acoust

ic guitar与甜美的vocal，共筑出文艺复兴的艺术之美与欧洲丰富的人文气息。Blackmor

e将佛朗明哥式吉他表现地微妙为俏，使得热情洋溢的曲风更添几分色彩。在专辑中其它的

歌曲中你还可以感受到英国、德国、波兰、意大利、法国、俄罗斯以及印度等多国民谣曲

风。包罗万象的世界音乐、民谣与充满艺术性的文艺复兴曲风正是Blackmore’s Night献

给所有乐迷的珍宝!

第8首《Canon_Flamenco》

＜Canon_Flamenco_佛拉门戈版＞ 分享这份优美！ canon的版本很多,我比较欣赏的一个版

本 论坛, 一个人静静的听．那感觉真好．．?

第9首《classicriver》

第一次听这曲子的时候是在初秋的深夜,偶然听到了它,刹时间时间和空间好象都凝固了一

样!听着它,感觉深藏心底的那份无尽地孤独被慢慢地勾起, 曾经的回忆, 失去的快乐，刻

骨的伤心，和短暂拥有，都在那一刻漂浮了起来,占据了身边的所有的空间. 它让我感觉到

了这世间最珍贵的是亲情，爱情．金钱算得了什么呢． ＜classicriver＞很多人都听过的

旋律．这样的经典歌曲是无价之宝．相信当你知道这歌曲之后，如果突然失去它，你会觉

得好孤独，无助．．． 这样的音乐是无价之宝．

第10首《beautiful ones》

第一次听他们的歌是beautiful ones，不过当时是特别的不喜欢ba的声音，但是在听了sh

e is fashion之后就无可救药的爱上了他们，现在最喜欢的是the 2 of us 山羊皮乐队，

这支英国乐队以独特的摇滚风格著称。今天我要推荐的是他们的一首Beautiful Ones，通

过听这首歌，你能很好地了解这个乐队。特别是它的MTV版本，主唱非常英俊潇洒，连同疯

狂的音乐和别有深意的歌词，使这首歌成为一件杰作。

第11首《Stan》

第一次听的时候就喜欢上她了．之后就越来越喜欢．我也强烈推荐大家听．．．．尤其是

刚开始的鼓声的旋律很美．．．．

第12首《Tears In Heen》

Clapton生命中最低落的时期，在一次演出归来的途中，Clapton最亲近的朋友——年轻的

布鲁斯吉他大师Stevie Ray Vaughan和Clapton的演出伙伴Colin Smythe 和Nigel Browne

丧生于直升机失事的事故中，Clapton在后面的飞机上亲眼目睹了这一惨剧。几个月后，

他4岁的老来子Conor从曼哈顿53层楼的窗口意外坠下身亡。 Clapton生命里的三个字眼：

吉它，viper，悲剧。他是我最喜欢的吉它的声音。Eric Clapton Eric Clapton是我喜

欢的歌手，他的磁性浑厚的嗓音，我细细品。他有一首《Wonderful Tonight》，是恋人曾

经深情唱给我的，旋律舒缓，爱我的那个他低声轻唱，“Oh my darling ， You are won

derful tonight。” 我就那样被唱醉了。

第12首《Tears In Heen》

Clapton生命中最低落的时期，在一次演出归来的途中，Clapton最亲近的朋友——年轻的

布鲁斯吉他大师Stevie Ray Vaughan和Clapton的演出伙伴Colin Smythe 和Nigel Browne

丧生于直升机失事的事故中，Clapton在后面的飞机上亲眼目睹了这一惨剧。几个月后，

他4岁的老来子Conor从曼哈顿53层楼的窗口意外坠下身亡。 Clapton生命里的三个字眼：

吉它，viper，悲剧。他是我最喜欢的吉它的声音。Eric Clapton Eric Clapton是我喜

欢的歌手，他的磁性浑厚的嗓音，我细细品。他有一首《Wonderful Tonight》，是恋人曾

经深情唱给我的，旋律舒缓，爱我的那个他低声轻唱，“Oh my darling ， You are won

derful tonight。” 我就那样被唱醉了。

第13首《Yeah》

亚瑟小子发行创作的一首YEAH！高居欧美流行榜首，真的是热浪席人新歌《Yeah》成功以

全新的旷克(Crunk)乐风带领歌坛回到club共舞，掀起流行风潮可说居功厥伟，《Yea

h》先是在美国获得冠军，本周迈向七连胜纪录，随后英国金榜空降冠军，也顺利卫冕成功

，接着专辑《爱的告白》又分别同步在英国抡冠，加上美国专辑榜称王，放眼今年歌坛，

唯有亚瑟小子可以同时在四个最重要的榜单上“叫我第一名”，声势之浩大让人咋舌，因

为鲜少有歌手歌红又能专辑大卖，而他同时也打破劳凯利、天命真女和声名狼藉先生的纪

录，首周成绩不但登上史上最卖RB歌手唱片，也是亚瑟小子所属高塔唱片三十年来最可怕

的销售，另外，在周销售部分，他也击退师姐惠妮休斯顿《终极保镖》的百万成绩，宣告

“亚瑟小子时代”正式来临，迄今他已经拥有四首全美单曲榜冠军、两首英国冠军和两张

英国冠军专辑。

第14首《blueseed_Matsuri_Uta》

上坟上香必听--祭奠之歌blueseed_Matsuri_Uta 总之这个音乐听了很伤感．虽然说拜坟上

香必听，总觉得不太舒服或者是有点KB．但是这个歌曲至今我还是很喜欢听．或许我的

内心有些空虚吧．我也不知道当初在哪找到的这样的一首歌曲．．．．总之觉得好听就收

录了！歌曲的具体名字我不清楚．也不知道谁唱的．就收录了．这样的歌曲反复听就会越

来越喜欢．我希望你能珍惜我发的每一首歌曲．

第15首《狼》

带有淡淡哀伤的曲调，透着沧桑的歌声，我发狂似的喜欢这首歌。一般人推荐《狼》的

单曲，都会首选飞鼠溪，甚至许多背景音乐都是这熟悉的曲调。但飞鼠溪于我的感觉只能

是喜欢，远远比不上对《布列瑟农》的喜爱。

这是一首离别时的曲子，透露出对这片大地的喜爱，那么浓厚，那么深情，走的时候

，请不要回头，否则会变成一尊石像永远留在这片大地上。听到火车呼啸而过了吗？听到

这片大地固有的天籁之音吗？听到这个四处出游四处留情的男人的心声了吗？每次离别都

是留下一次割舍不断的记忆。其实，再见的机会不多，因为这个世界太大了，如何用脚丈

量完每一寸土地呢？因此，将所有的、一切的感情都赋予这么一首曲子里，请仔细倾听，

慢慢感受吧，请不要红着双眼的时候说话，那个时候属于回忆。

整张专集都是马修亲自录音编曲的，自然、真实、空灵，诉说着一群狼的故事和它们

生长的那片土地。《狼》连同《海角一乐园》成为马修所有专集里我的两盘最爱。

我喜欢狼，因为它是世界上最孤傲的动物，我也喜欢天鹅，因为它是世界上最优雅自

得其乐的动物，而这两种动物又是世界上最懂得爱情的动物，执子之手，与子偕老。

第16首《forever》

太美的音乐啦!!!太好听了!!!我第一次听到这么好听的歌!!! 连我偶像后街男孩的歌也比

这首稍微逊色了一点点!!! 这首来自STRATOVARIUS的FOREVER，

提琴一点点的铺展，渲染。

吉他的声音缓缓流淌出来。

不朽的金属人声在一片细腻的弦乐里穿梭，

从容自如的样子。

在所有暴戾和狂热平息后的冷静坚定，

才应该是所有执着和梦想的真相，

才应该更接近纯粹，接近心灵。

Stratovarius成立于年，由三个来自芬兰、赫尔辛基的三个年轻人组成，他们分

别是鼓手兼主唱Tuomo Lassila，贝斯手John Vihervaauml以及吉他手Staffan Straaring

ahlman。在他们正式取名为Stratovarius之前这三人以Black Water的名字对外演出。

Stratovarius早期的音乐与如今差别甚大，在那个时候乐队深受Black Sabb

ath和Ozzy Osbourne的影响，而吉他手Staffan为乐队引进了古典音乐元素。随后贝斯手J

ohn在84年年底离开乐队为Jyrki Lentonen所取代，Jyrki先前与Timo Tolkki一起在一个名

为Road Block的乐队表演。

第17首《Dreamcatcher》

慢慢的听．什么也不要说．在我高一的时候有一次在网上听到这个音乐就被她迷住了．后

来每次心情难过的时候都听追梦人．班得瑞不愧为大师！！！！他的音乐涤荡人的心灵．

．．．超凡的音乐．．．经典的Dreamcatcher

第18首《dragostea din tei》

一首大街小巷都在放的外语歌《dragostea din tei》此首歌超赞 还是实况7的背景音乐

～PS2里面实况的歌 这是我听过的最好的音乐了``` 爽死``` 他们要是来这开演唱会 我肯

定包下来```` 真的无法形容了```

第19首《Gloomy Sunday》

＜Gloomy Sunday＞黑色星期天．当然了．网上传说的听了让人自杀的歌曲就是他了．不过

那是吓唬人的．这个歌曲听了还是不错的．我也把他算做经典．总之听这样的旋律也已经

习惯了．很美的歌，可是由于作者当时的心情，变得很忧郁，这种忧郁的风格往往触发人

们心里某些忧伤的往事的回忆，所以就越听越难受啦！我听了之后，有几次都想哭 这首乐

曲我只是觉得悲伤至及，好象是黑暗中悲伤的召唤，心底流动着绝望的暗涌。 却又有着优

美的旋律。不过，还不至于会为了这首乐曲而背弃生命

第20首《El Condor Pasa (If I Could)》

这个歌曲也是我无意中发现的．也不知道叫啥名．经历了万难我才找到这个歌曲的出处！

大家知道吗?这首旋律已经被列入联合国世界文化遗产了.宁静,深邃,高远. 让人心境明澈

,是不可多的的优秀作品.大家一定要听呀. 绝对不会后悔的. 总之呢这个旋律我喜欢死了

．好欢快，于我而言,是最喜欢的一歌了,记得那时的中文译名就叫做山鹰或者山鹰之歌，

如果你能体会到它的宁静,深邃,高远,还有那淡淡的渴望自由的忧伤,你会喜欢上的.Yes I

would

只争朝夕不负韶华的意思是什么？

第1首《Scarborough Fair(毕业生)》

呵呵，一首永恒经典的老歌！也叫《毕业歌》现在转来它的相关资料，让我们一起来怀旧

吧：） 《Scarborough Fair》是美国六十年代最受大学生欢迎的**、1968年奥斯卡获奖

片《毕业生》（达斯汀·霍夫曼主演，其成名作）中的主题曲，原唱歌手：Paul Simon （

保罗·西蒙）和Art Garfunkel（加芬克尔），作词：Paul Simon - Art Garfunkel，作曲

篜aul Simon - Art Garfunke。我也收藏有莎拉·布莱曼翻唱的。片中的另一首歌曲《寂

静之声》也很出名，想大家也是听过的。

第2首！《better man》

说来好笑，虽然N个朋友向我推荐过N多次，可是因为本性实在太懒，居然从未有过下载它

的念头。幸亏有不怕麻烦的朋友，这个宝贝居然自动跑到了我的电脑里。：） 前两日

灵感突现地在搜索里输入了四个字——，出来的结果让我喜不自禁，动听的歌不

只一两首。 再一次遇到这首《Better Man》，献给我最爱的巴乔的《Better Man》，

感动过我一个夏天的《Better Man》。 这首歌，是朋友送给我的最后一首歌。

曾经以为美好的感情美好的时光会一直绵延，只要我们自己愿意，原来做的了主的只有时

间。 天下没有不散的筵席，残忍却又绝对正确，也许这才是真理。 年华会逝去

，朋友会离开，感情却会搁置在心里，酿成回忆，偶尔小饮，仍然温暖我心。 这首《

Better Man》，长长久久地住在了我的音乐盒子里。 为离开昨天寻找明天的我亲爱的

朋友们，为离开昨天寻找明天的我自己，唱一首永远的《Better Man》： Fighting

to be a better man ,then lord will give you an endless summer!

第3首！《God is A Girl》

好听的要死。。 经典之极.我喜欢以后能听到她的更多的歌！最后祝愿喜欢这首歌的朋友

永远开心快乐！

第4首《我的名字叫伊莲》

我很喜欢这一首歌，当心烦时会听这首歌，当心乱时会听这首歌，给我以很大的慰藉，对

此，我得感谢这首歌的制作者，谢谢！！呵呵，如果早三年听到这歌，我也要考虑一下是

学法语还学德语了。 有这么一句话，德语是说给敌人听的语言，而法语是说给爱人听的。

刚听完（我的名字叫伊莲），感觉就象是在飞~真的很唯美

第5首《Oh My Love》

JOHN LENON----OH MY LOVE 此刻重温JOHN LENON的IMINE专辑，听到他的《oh my love

》，便忍不住发了上来。这是JOHN LENON离开BEATLES后的作品，如同IMINE一样，歌词

是大野洋子所写，曲则是两人共同创作。淡淡的吉他，跟上来的是暖暖的钢琴，配上简单

的歌词，特别的纯净。此刻心里很安静，也很塌实。 Oh my love,for the first time i

n my life,my eyes can see.I see the wind,I see the trees. Everything is clear

in my heart......

第6首《zombie》

经典歌曲 ＜ZOMBIE＞．超级女生李宇春翻唱过这首歌曲．不过她太垃圾了．这样

的歌曲她不配唱．来听听我们的cranberries的歌 这样的歌曲你一个人在寂寞的时候听心

里会流血的！朋友，我希望你能听完这首歌曲．你真的会喜欢她的，我刚开始听这首歌曲

我真的不相信人世间居然有这么好听的音乐．我完全被她震撼了！我希望这个世界上能有

更多的人去欣赏这么好的音乐．

第7首《Under A Violet Moon》

《Under A Violet Moon》（在紫罗兰色的月光下）是由英国吉他手Ritchie Blackmore和

他的妻子Candice Night组成的夫妻乐队 Blackmore's Night创作的。其中的音乐受到New

Age、World Music、Folk及中世纪文艺复兴色彩的音乐所影响，使用的乐器有吉他、键盘

、小提琴、铃鼓、曼陀铃、手风琴以及一便士哨子等，如此丰富的音乐背景与音乐配器，

再加上Blackmore的吉他功力与Night的优雅嗓音，共同构筑出如诗如梦的音乐诗篇。聆听

的同时如同经历一次欧洲音乐巡回之旅。具有匈牙利民谣色彩的曲风，配上清脆的acoust

ic guitar与甜美的vocal，共筑出文艺复兴的艺术之美与欧洲丰富的人文气息。Blackmor

e将佛朗明哥式吉他表现地微妙为俏，使得热情洋溢的曲风更添几分色彩。在专辑中其它的

歌曲中你还可以感受到英国、德国、波兰、意大利、法国、俄罗斯以及印度等多国民谣曲

风。包罗万象的世界音乐、民谣与充满艺术性的文艺复兴曲风正是Blackmore’s Night献

给所有乐迷的珍宝!

第8首《Canon_Flamenco》

＜Canon_Flamenco_佛拉门戈版＞ 分享这份优美！ canon的版本很多,我比较欣赏的一个版

本 论坛, 一个人静静的听．那感觉真好．．?

第9首《classicriver》

第一次听这曲子的时候是在初秋的深夜,偶然听到了它,刹时间时间和空间好象都凝固了一

样!听着它,感觉深藏心底的那份无尽地孤独被慢慢地勾起, 曾经的回忆, 失去的快乐，刻

骨的伤心，和短暂拥有，都在那一刻漂浮了起来,占据了身边的所有的空间. 它让我感觉到

了这世间最珍贵的是亲情，爱情．金钱算得了什么呢． ＜classicriver＞很多人都听过的

旋律．这样的经典歌曲是无价之宝．相信当你知道这歌曲之后，如果突然失去它，你会觉

得好孤独，无助．．． 这样的音乐是无价之宝．

第10首《beautiful ones》

第一次听他们的歌是beautiful ones，不过当时是特别的不喜欢ba的声音，但是在听了sh

e is fashion之后就无可救药的爱上了他们，现在最喜欢的是the 2 of us 山羊皮乐队，

这支英国乐队以独特的摇滚风格著称。今天我要推荐的是他们的一首Beautiful Ones，通

过听这首歌，你能很好地了解这个乐队。特别是它的MTV版本，主唱非常英俊潇洒，连同疯

狂的音乐和别有深意的歌词，使这首歌成为一件杰作。

第11首《Stan》

第一次听的时候就喜欢上她了．之后就越来越喜欢．我也强烈推荐大家听．．．．尤其是

刚开始的鼓声的旋律很美．．．．

第12首《Tears In Heen》

Clapton生命中最低落的时期，在一次演出归来的途中，Clapton最亲近的朋友——年轻的

布鲁斯吉他大师Stevie Ray Vaughan和Clapton的演出伙伴Colin Smythe 和Nigel Browne

丧生于直升机失事的事故中，Clapton在后面的飞机上亲眼目睹了这一惨剧。几个月后，

他4岁的老来子Conor从曼哈顿53层楼的窗口意外坠下身亡。 Clapton生命里的三个字眼：

吉它，viper，悲剧。他是我最喜欢的吉它的声音。Eric ClaptonEric Clapton是我喜

欢的歌手，他的磁性浑厚的嗓音，我细细品。他有一首《Wonderful Tonight》，是恋人曾

经深情唱给我的，旋律舒缓，爱我的那个他低声轻唱，“Oh my darling ， You are won

derful tonight。”我就那样被唱醉了。

第12首《Tears In Heen》

Clapton生命中最低落的时期，在一次演出归来的途中，Clapton最亲近的朋友——年轻的

布鲁斯吉他大师Stevie Ray Vaughan和Clapton的演出伙伴Colin Smythe 和Nigel Browne

丧生于直升机失事的事故中，Clapton在后面的飞机上亲眼目睹了这一惨剧。几个月后，

他4岁的老来子Conor从曼哈顿53层楼的窗口意外坠下身亡。 Clapton生命里的三个字眼：

吉它，viper，悲剧。他是我最喜欢的吉它的声音。Eric ClaptonEric Clapton是我喜

欢的歌手，他的磁性浑厚的嗓音，我细细品。他有一首《Wonderful Tonight》，是恋人曾

经深情唱给我的，旋律舒缓，爱我的那个他低声轻唱，“Oh my darling ， You are won

derful tonight。”我就那样被唱醉了。

第13首《Yeah》

亚瑟小子发行创作的一首YEAH！高居欧美流行榜首，真的是热浪席人新歌《Yeah》成功以

全新的旷克(Crunk)乐风带领歌坛回到club共舞，掀起流行风潮可说居功厥伟，《Yea

h》先是在美国获得冠军，本周迈向七连胜纪录，随后英国金榜空降冠军，也顺利卫冕成功

，接着专辑《爱的告白》又分别同步在英国抡冠，加上美国专辑榜称王，放眼今年歌坛，

唯有亚瑟小子可以同时在四个最重要的榜单上“叫我第一名”，声势之浩大让人咋舌，因

为鲜少有歌手歌红又能专辑大卖，而他同时也打破劳凯利、天命真女和声名狼藉先生的纪

录，首周成绩不但登上史上最卖RB歌手唱片，也是亚瑟小子所属高塔唱片三十年来最可怕

的销售，另外，在周销售部分，他也击退师姐惠妮休斯顿《终极保镖》的百万成绩，宣告

“亚瑟小子时代”正式来临，迄今他已经拥有四首全美单曲榜冠军、两首英国冠军和两张

英国冠军专辑。

第14首《blueseed_Matsuri_Uta》

上坟上香必听--祭奠之歌blueseed_Matsuri_Uta 总之这个音乐听了很伤感．虽然说拜坟上

香必听，总觉得不太舒服或者是有点KB．但是这个歌曲至今我还是很喜欢听．或许我的

内心有些空虚吧．我也不知道当初在哪找到的这样的一首歌曲．．．．总之觉得好听就收

录了！歌曲的具体名字我不清楚．也不知道谁唱的．就收录了．这样的歌曲反复听就会越

来越喜欢．我希望你能珍惜我发的每一首歌曲．

第15首《狼》

带有淡淡哀伤的曲调，透着沧桑的歌声，我发狂似的喜欢这首歌。一般人推荐《狼》的

单曲，都会首选飞鼠溪，甚至许多背景音乐都是这熟悉的曲调。但飞鼠溪于我的感觉只能

是喜欢，远远比不上对《布列瑟农》的喜爱。

这是一首离别时的曲子，透露出对这片大地的喜爱，那么浓厚，那么深情，走的时候

，请不要回头，否则会变成一尊石像永远留在这片大地上。听到火车呼啸而过了吗？听到

这片大地固有的天籁之音吗？听到这个四处出游四处留情的男人的心声了吗？每次离别都

是留下一次割舍不断的记忆。其实，再见的机会不多，因为这个世界太大了，如何用脚丈

量完每一寸土地呢？因此，将所有的、一切的感情都赋予这么一首曲子里，请仔细倾听，

慢慢感受吧，请不要红着双眼的时候说话，那个时候属于回忆。

整张专集都是马修亲自录音编曲的，自然、真实、空灵，诉说着一群狼的故事和它们

生长的那片土地。《狼》连同《海角一乐园》成为马修所有专集里我的两盘最爱。

我喜欢狼，因为它是世界上最孤傲的动物，我也喜欢天鹅，因为它是世界上最优雅自

得其乐的动物，而这两种动物又是世界上最懂得爱情的动物，执子之手，与子偕老。

第16首《forever》

太美的音乐啦!!!太好听了!!!我第一次听到这么好听的歌!!! 连我偶像后街男孩的歌也比

这首稍微逊色了一点点!!! 这首来自STRATOVARIUS的FOREVER，

提琴一点点的铺展，渲染。

吉他的声音缓缓流淌出来。

不朽的金属人声在一片细腻的弦乐里穿梭，

从容自如的样子。

在所有暴戾和狂热平息后的冷静坚定，

才应该是所有执着和梦想的真相，

才应该更接近纯粹，接近心灵。

Stratovarius成立于年，由三个来自芬兰、赫尔辛基的三个年轻人组成，他们分

别是鼓手兼主唱Tuomo Lassila，贝斯手John Vihervaauml以及吉他手Staffan Straaring

ahlman。在他们正式取名为Stratovarius之前这三人以Black Water的名字对外演出。

Stratovarius早期的音乐与如今差别甚大，在那个时候乐队深受Black Sabb

ath和Ozzy Osbourne的影响，而吉他手Staffan为乐队引进了古典音乐元素。随后贝斯手J

ohn在84年年底离开乐队为Jyrki Lentonen所取代，Jyrki先前与Timo Tolkki一起在一个名

为Road Block的乐队表演。

第17首《Dreamcatcher》

慢慢的听．什么也不要说．在我高一的时候有一次在网上听到这个音乐就被她迷住了．后

来每次心情难过的时候都听追梦人．班得瑞不愧为大师！！！！他的音乐涤荡人的心灵．

．．．超凡的音乐．．．经典的Dreamcatcher

第18首《dragostea din tei》

一首大街小巷都在放的外语歌《dragostea din tei》此首歌超赞 还是实况7的背景音乐

～PS2里面实况的歌 这是我听过的最好的音乐了``` 爽死``` 他们要是来这开演唱会 我肯

定包下来```` 真的无法形容了```

第19首《Gloomy Sunday》

＜Gloomy Sunday＞黑色星期天．当然了．网上传说的听了让人自杀的歌曲就是他了．不过

那是吓唬人的．这个歌曲听了还是不错的．我也把他算做经典．总之听这样的旋律也已经

习惯了．很美的歌，可是由于作者当时的心情，变得很忧郁，这种忧郁的风格往往触发人

们心里某些忧伤的往事的回忆，所以就越听越难受啦！我听了之后，有几次都想哭 这首乐

曲我只是觉得悲伤至及，好象是黑暗中悲伤的召唤，心底流动着绝望的暗涌。 却又有着优

美的旋律。不过，还不至于会为了这首乐曲而背弃生命

第20首《El Condor Pasa (If I Could)》

这个歌曲也是我无意中发现的．也不知道叫啥名．经历了万难我才找到这个歌曲的出处！

大家知道吗?这首旋律已经被列入联合国世界文化遗产了.宁静,深邃,高远. 让人心境明澈

,是不可多的的优秀作品.大家一定要听呀. 绝对不会后悔的. 总之呢这个旋律我喜欢死了

．好欢快，于我而言,是最喜欢的一歌了,记得那时的中文译名就叫做山鹰或者山鹰之歌，

如果你能体会到它的宁静,深邃,高远,还有那淡淡的渴望自由的忧伤,你会喜欢上的.Yes I

would

第21首《Tom's Diner》

初听这首歌，感觉一定是位流行女歌手的新歌。后来看了介绍才知道演唱者Suzanne Vega

是八十年代民谣运动复兴的****,她既是歌手，又是一个出色的词曲作家。1985年其处

女专辑发表，受到了乐评界一致好评。并且在英美两地销量出奇的好。著名的 Rolling S

tone 杂志还把该专辑评为八十年代最出色的一百张专辑之一。此后 Suzanne Vega 便在世

界各地巡演，并被邀请到如 Royal Albert 音乐厅，Carnegie 音乐厅，Radio City Musi

c 音乐厅等此类高等的地方演出。1986年，Suzanne Vega 更是为Philip Glass 的管弦乐

队谱了两首曲子。

1987年的第二张专辑“Solitude Standing”（孤独站立），在商业上取得了更大的成

功，专辑在全世界的销量达到了300万张。专辑中的“Tom's Diner”和 "Luka" 更是成为

经典名曲。

原来这首歌是87年的作品。但在这个时代依然在散发时尚流行的光芒，太厉害啦！

听这首歌怎么也不觉得是新民谣！

第22首《HotelCalifornia加州旅馆》

网上关于Eagles的"Hotel California"的介绍几乎多到泛滥.从六七十年代摇滚乐的繁荣上

升时期以来,数不清的人们被这首绝世佳作深深地打动.有些乐队不但多产,而且精品甚多,

Eagles也是这样,但是正因为这首"加州旅馆"太过出色,以至人们只记得Eagles是唱"加州旅

馆"的乐队.在九天音乐有整整一张cd,全是"加州旅馆"的不同版本的演绎,但是总归最最动

人的,最最经典的,还是Eagles自己演绎的Unplugged版本,只有吉他,鼓声伴奏. 步入中年的

Eagles,光芒四射的舞台,唯一被人们记住的"Hotel California",歌词里如同宿命般断言:

你永远也离不开"Hotel California"了,Eagles的终生成就,似乎只有这首"Hotel Califor

nia",霜华染鬓,怕见人去,不如帘儿底下,静静听人欢笑.灯影车流中,穿越喧嚣繁华,"热闹

是他们的,我什么也没有."现场歌迷们的喝彩声浪里,是不被真正理解的Eagles的寂寞.

借用中国的一句古语"成也萧何、败也萧何"，可能是《Hotel California》太成功了，

以后，The Eagles再也没有创作出超过《Hotel California》的作品。或许是听众们太苛

刻了，他们对这首歌曲近乎于崇拜的喜爱已使他们忽略了The Eagles其他的单曲。更有甚

者，传说The Eagles到日本举行演唱会，演唱会第一支曲子就安排的是Hotel California

，但演唱完了这首曲子之后,音乐会就走了近一半的人。（因为人们只是来听《Hotel Calif

orni

a》的）

第23首《Eyes on me》

我上大一的时候，英文老师就把当时还是游戏音乐的eyes on me在课堂上放给我们听。那

时的感觉真棒。用四个字可以形容：天籁之音。。。 真的好喜欢这首歌，无论是歌词还是

歌曲都让人陶醉。再加上王菲的声音，就如醇厚的美酒一样。

第24首《as long as you love me》

这个歌曲你没听过？哇．那你可以被口水淹死了！！！第一次听就喜欢上．深深的被

他的旋律所吸引．．．．后街男孩的魅力就是大

第25首《baby one more time》

小甜甜布兰妮的经典，好听，不多说[连接]她 的处女作---首张大碟《baby one more ti

me》在美国刚推出三周，三周都攻占大碟榜的n o.1销量竟达双白金（200万张），而她同

名的首张单曲，同样一举打上美国 billboard单 曲榜的榜首，销量超过100万张。她的骄

人成绩改写了美国billborad的历史：成为billbo ra d有史以来在同一周中并获（大碟、

单曲）双料冠军的最年轻的歌手！这里创下了这样 几个记录：首位新人在同周获得singl

ech art和album chart的双料冠军：有史以来最年轻 的女歌手同获双聊冠军；billborad

史上第一张同名单曲和大碟同时占据no.1 ......

第26首《A prefect Indian》

无意中从朋友那知道这首歌----AperfercIndian，歌声中传递着淡淡的衰愁。。。。还有

淡淡的忧伤。。。。。在缓缓的音乐声中，诉说着一个“AprefectIndian”和他的有着“

Redcheeksandteethaching”的daughter,少女的天真无邪，“我”的置身世外，形成了鲜

明的反差，让人心情沉重，有一种想哭的念头，好一句“Isheadaydreamerlikeme”，day

dreamer,忆当初，我也曾是一个daydreammer,可现在。。。。。到底是岁月催人老，还是

人的心境在变？年少的无邪，年少的无忧到哪去了。。。

第27首《right here waiting》

从中学时代开始听这首歌到现在，依然这么动听，依然这么感人，是我最喜欢的一首英文

歌曲，无论你走到哪里，无论你做些什么，我都会在此等候

第28首《Scarborough Fair》

第一次听到这首歌是在看《The Graduate》的时候，不过我更多的是被《The Sound of S

ilence》所吸引。后来无意中听到Sarah Brightman翻唱的这首歌，一下子就喜欢上了。喜

欢《Scarborough Fair》，因为它不那么美国，因为它那种幽怨的低唱。《Scarborough

Fair》作为上个世纪最著名、最成功的民歌之一，必定将永远地在人们心中回响，不断地

勾起我们那些或忧伤或欢乐的回忆来。Simon and Garfunkel天衣无缝的配合，在万籁寂静

的深夜里，让歌声流入你的心田，TOUCH THE DEEP OF YOUR HEART！

歌曲以一位在战火中亡故的普通士兵的口吻唱出，他再也不能回到那朝思暮想的家乡

，再也不能与心上人一同享受生活的甘甜了。心中的悲愤化作一声声催人泪下的控诉：PA

RSLEY,SE,ROSEMARY&THYME。成千上万普通士兵如野花一般被战火摧毁在沙场上，那些战

争的作俑者最终难逃时间的淘洗。野花自在芳香；然而，唯有时间才能检验出谁是真正的

贤明圣哲；或许，亘古永恒的时间才是真正的圣哲！TIME IS FAIR。

后来看到有人用诗经体的格式将《Scarborough Fair》翻译出来，竟也能唱，几乎看

不出哪个是原创，哪个是译文。

我没想到它和诗经之间竟然有着那么一种很微妙的契合，纵然一个是公元之前，而另

一个是百世以后。它的旋律，仿佛是一阵清风，夹杂着野草野花的苦寒轻香，在大地上缓

缓掠过；而我更看见一个穿白衣服的人摇着木铎，边走边呼唤着苍穹，在一望无际的大地

与村庄之间集梦幻。真的很难忘却这种莫名的联想。很喜欢在异邦的文明之中，还能寻

出这样令我心折的古中国的意蕴。

第29首《i want it that way》

第30首《To be with you》

第31首《EVERYBODY》

第32首《All rise》

这首歌曲是我在远见时经常会听到的一首歌曲，一个叫Blue的外国歌手所演唱的《All Ri

se》乐曲的旋律不错，但让我对他情有独钟的是它穿插在那段岁月里的痕迹，每当我听到

这首歌曲时就会联想起那时的我，那时的事，那时的人…

第33首《We Will Rock You》

大家不要理 Freddie Mercury因爱滋病死得有多快，但看回在演唱会里面他穿 adidas Co

untry出场,唱《 We will Rock You》开始，然后一路唱一路脱，直到最后只剩下一条短裤

唱《 God Se The QUEEN》，就算不是现场看，都一样可以令你极度投入，最紧要是他会

话你知， Rock原来可以是这样的！

第34首《蝴蝶-Le Papillon》

《le papillon》(蝴蝶) 保证你听第一次就喜欢！这样的歌曲难得！！！！！如果你说的

是法国**Le Papillon，那么有一首与其主题曲相似的中文歌曲，吉祥三宝。但并非翻唱

第35首《YELLOW》

YELLOW,2001年英国单曲排行第4名,出自专辑《Parachutes》虽然现在COLDPLAY没有以前红

,但有些歌,特别是带着淡淡忧伤的歌,还是值得回味去年郑均翻唱了这首歌，改名叫《流星

》，觉得还是coldplay的原版好听些~

第36首《nothing s gonna change my love for you》

这是格莱恩·梅德罗斯（Glenn Medeiros）的《Nothing‘s gonna change my love for

you》（中文：此情永不移，也有译成：痴心不改）， 是《廊桥遗梦》主题曲。原唱是一

位黑人爵士乐手，名字叫George Benson，遗憾的是，在他唱的时候没有走红。

第37首《lonely》

这首歌曲实在是非常动听,相信很多朋友也都很喜欢!如果你还没听过,那一定要留意这首歌

/

第38首《Shape Of My Heart》

第39首《nocturne》

天籁，每次我听了心里都被震撼！！！！！！！！！！我不相信你听了不被震撼是不可能

的． 愿意和喜欢 nocturne的交朋友！！！ 它是最震撼我心灵的夜曲。在宁波大一的时候

一直没有改变 没次听我都会有种别样感觉，有时候男子也想倾洒眼泪！

第40首《Holly_Valance-Kiss_Kiss》

推荐这个曲子是有原因的，因为它是我喜欢时间好长的一首，源自印度亲嘴歌，不过我不

大喜欢原版，因为它的音乐感不是那么强,但是Holly Valance唱的就让人欲罢不能了

第41首《as i moved on》

隆重推荐这首，飘渺的音乐给人飘渺的感觉,超级好听的，超赞！

第42首《pretty young thing》

《酸酸甜甜就是我》的英文原唱!! 歌曲名称：《 pretty young thing》演唱歌手：lene

第43首《Treling Light》

让我们来听这歌：《Treling Light》，Joel Hanson和Sara Groves是两个乡村歌手,Jo

el 是一个优秀吉他弹奏者,在与Sara Groves合作前发行过两张专辑《broken》和《Inter

view》。与Sara Groves合作的第一支单曲就是《Treling Light》并因此而大获成功。

第44首《Seasons in the Sun》

我同学介绍我听的第一首西城的是 my love 后来我喜欢上了这首seasons in the sun 因

为这里面有一种纯纯的感觉，特别是那句i was the black sheep of the family you tried teach me right from wrong 很有想法

第45首《All About Us》

第46首《Insatiable》

大家都喜欢。。。 好歌就是的嘛。。好象歌词有点。。呵呵 上次给女友看了这个。她说

我就想这些事。。被她看穿了`` 好好听呢 就是歌词好黄耶 把那个都写出来。。

第47首《Linkin Park--In the end》

多年前的Linkin Park还没没无名，只是个四处接小场地表演的乐团，努力推销自己，想出

张专辑却乏人问津；而去年一年内，随着“One Step Clos-er”、“Crawling”和“In t

he End”等单曲一首首在广播电台大受欢迎，在排行榜高居不下，不仅让专辑（Hy-bird

Theory）在全球销售破千万，成为2001年美国最畅销专辑，现在仍以每周约十万张的速度

销售着，Linkin Park还入围今年的葛莱美奖，成了时下最受美国青少年喜爱的乐团。

第48首《welcome to my life》

2004年秋，由金牌摇滚制作人Bob Rock(曾经为“金属”乐队等担任制作人)担当监制的专

辑《Still Not Getting Any…》(一无所有)的面市充分见证了这五人组合的健康成长。这

不再是张专辑纯粹的流行朋克专辑。其第一主打单曲“Welcome to my life”已经成为全

球范围内的热门歌曲；“Shut up”则是生猛有力流行朋克，而“Untitled”则是一首动人

的情歌。

第49首《untitled》

此歌作为今年获得美国电视剧艾米大奖《LOST》的主打歌曲，让SIMPLE PLAN一举成名。当

然这支加拿大的组合在1999年凭借一首《JUST A KID》已经坐上白金销量的冠军宝座。

1998年成军于加拿大蒙特利尔的Simple Plan乐队，由主唱Pierre Bouvier、双吉它手Jef

f Stinco及Seb Lefebvre、贝斯手Did Derosiers与鼓手Chunk Cormeau组成。

2002年的春天，乐队发表了第一张纯正流行朋克专辑《No Pads, No Helmets, Just Ball

s…》，几百万张的销量证明了“简单”乐队并非等闲之辈。2004年秋天,第二张专辑

《Still Not Getting Any…》(中文译名：一无所有)终于见面，和上一张纯粹的流行朋克

不同，反而是多元化音乐得到充分体现。乐队找来金牌摇滚制作人Bob Rock担任唱片监制

，第一主打单曲“Welcome to my life”有着简单易懂的歌词以及琅琅上口的旋律，同时

讲述了平凡的人生道理，随后的“Shut up”则是生猛有力，快速的进行曲式流露出流行朋

克的端倪，而“Untitled”则是一首动人的情歌,发自肺腑之声。

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第50首《Obsession》

琴音清亮流转伴着深情的灵魂唱腔，让节奏蓝调类型音乐全面的融入都会意境，若能带点

异国的动感节拍，还有一点诱惑挑情的韵味就更迷人了!来自墨?

长相酷似彭于晏而红遍中国，这位西班牙小哥唱歌比彭于晏还，你怎么看？

只争朝夕，不负韶华是抓紧时间，不辜负美好的时光，美好的年华的意思。

只争朝夕，不负韶华是当前一句最时髦的励志语。“只争朝夕” 好理解；“韶华”就是美好的时光、美好的年华之意，“不负韶华”，就是要珍惜一分一秒的时光，不辜负最好的青春年华。当然，这就包括不忘初心，努力学习，积极进取，砥砺前行等方方面面，争取做出一番事业，才无愧人生。这无论对于青少年学生还是各行各业的在职工作人员都非常适合。

近义词：不负韶华砥砺前行

不辜负青春年华，经历磨炼，克服困难，往前进步。韶华：指美好的年华。砥砺：本义是在磨刀石上磨，引申为磨砺、勉励等义。

例句：同学们，新学期又是新的开始，你们要珍惜时间，不负韶华，砥砺前行，做最好的自己！

yesterday once more歌词翻译

近年来，许多西班牙歌曲逐渐流行起来。当然，“despacito”是大家最熟悉的。前阵子通过Tik Tok大火的“杜拉”，也引发了全网“嘟嘟嘟嘟”的模仿热潮。今天，边肖将介绍一位近年来来自西班牙的新歌手阿尔瓦罗·索勒。其实说实话，国内观众对他的熟悉不是通过音乐，而是因为他看起来像是千千万万个女孩的老公。

嗯，有没有一种感觉，彭于晏余妍有胡子？下面放几张图，这种感觉更强烈！安静的侧脸是文艺少年！偶尔是搞笑。Pi很开心！嗯，看到照片，你觉得你老公去西班牙洗印是怎么回事？阿尔瓦罗可能不知道他在遥远的中国有一个失散多年的兄弟！

阿尔瓦罗出生在巴塞罗那，父亲是德国人，母亲是西班牙人。他年轻的时候，经常跟随父母环游世界。阿尔瓦罗在多元文化中长大，早年会说多种语言。至少德语和西班牙语绝对不提。这绝对是一个合适的校长！10岁那年，他举家迁往日本生活，于是阿尔瓦罗在日本开始了他的音乐生涯，从小就学习钢琴，和同学们一起创作自己的音乐，梦想着有一天他会成为世界闻名的人物。

17岁时，阿尔瓦罗回到西班牙追求他的音乐梦想。他和他的朋友成立了一个名为城市之光的乐队，可能希望他的音乐生涯能像灯塔一样闪耀，但美好的时光并没有持续太久。阿尔瓦罗最终在2014年选择分道扬镳，因为在乐队成立仅几年后就与乐队成员意见不合，即单飞，并决定成为一名独立音乐家。

后来发现，单飞绝对是个不错的选择。2015年单曲《EI mismo sol》上映，一经上映，在意大利反响不错，在意大利FIMI榜单排名第一，还获得了双白金认证。同时在瑞士也取得了不错的成绩。2016年发行的单曲《索菲亚》让阿尔瓦罗在欧美正式走红。同时也让中国观众认识了西班牙人“彭于晏·于晏”，阿尔瓦罗终于实现了儿时的梦想。

生活中的阿尔瓦罗，也是一个喜欢旅行，爱笑的阳光男孩。从他的歌曲中，我们可以感受到他对生活的饱满热情和对幸福的巨大吸引力。这样的歌手，边肖希望在乐坛有更多的人！那么关于这个西班牙语的“彭于晏余音”，你还知道哪些有趣的事情或者好的音乐呢？写在评论区，分享给大家！

美好时光的唯美短句美好的一天

《Yesterday Once More》

演唱：卡朋特乐队

作曲：理查德·卡朋特，约翰·贝蒂斯

作词：理查德·卡朋特，约翰·贝蒂斯

When I was young

我年轻的时候

I'd listen to the radio

常听收音机

Waiting for my forite songs

总是期待我喜爱的歌

When they played I'd sing along

伴奏声起我会跟随歌唱

It made me smile

笑声在歌声中激荡

Those were such hy time

那真是幸福的时光

And not so long ago

就在不久以前

How I wondered where they'd gone

我还疑惑那些歌曲去了哪里

But they're back again

但他们再次回归

Just like a long lost friend

就像一位久违的朋友

All the songs I loved so well

我那么喜爱的歌（又全部回归了我的生活）

Every Sha-la-la-la

每一个沙啦啦

Every Wo-o-wo-o

每一声沃沃沃

Still shines

依然闪亮

Every shing-a-ling-a-ling

每一个开唱

That they're starting to sing’s

每一声银铃般的歌喉

So fine

都如此美妙

When they get to the part

当唱到了那一段

where he's breaking her heart

他伤透了她的心

It can really make me cry

这真使我潸然泪下

Just like before

还和当年一样

It's yesterday once more

这可真是往日重现

(Shoobie do lang lang)

shoo别的哦朗朗（合唱音节，无意义）

Looking back on how it was in years gone by

回首过去感叹几多岁月匆匆而过

And the good times that I had

细数我曾经美好的时光

Makes today seem rather sad

使得今天略显悲凉

So much has changed

事过境迁人非昨

It was songs of love that

真正让我耳熟能详的

I would sing to then

还正是当年我会唱的

And I'd memorize each word

一首首情歌

Those old melodies

那些旧旋律

Still sound so good to me

仍然这般地动我心魄

As they melt the years away

歌中融入了逝去的年华

Every Sha-la-la-la

每一个沙啦啦

Every Wo-o-wo-o

每一声沃沃沃

Still shines

依然闪亮

Every shing-a-ling-a-ling

每一个开唱

That they're starting to sing’s

每一声银铃般的歌喉

So fine

都如此美妙

All my best memories

所有我最美的记忆

Come back clearly to me

歌声都清晰地带回

Some can even make me cry

有些歌甚至能让我落泪

Just like before

还和当年一样

It's yesterday once more

这可真是往日重现

Shoobie do bady

休第度北比（合唱音节，无意义）

Every Sha-la-la-la

每一个沙啦啦

Every Wo-o-wo-o

每一声沃沃沃

Still shines

依然闪亮

Every shing-a-ling-a-ling

每一个开唱

That they're starting to sing’s

每一声银铃般的歌喉

So fine

都如此美妙

Every Sha-la-la-la

每一个沙啦啦

Every Wo-o-wo-o

每一声沃沃沃

Still shines

依然闪亮

扩展资料：

《昨日重现》（Yesterday Once More），始创于13年。理查德·卡朋特和约翰·贝迪斯为回应七十年代早期的怀旧风创作了这首歌曲。

歌曲曾入围奥斯卡百年金曲，在美国Billboard榜单和英国流行音乐排行榜上都得亚军的成绩，名列13年的国际公信榜单曲排行榜和美国Billboard?Easy Listening第一位，现在这首歌已成为永恒畅销单曲之一。

此外，法国歌手Claude Fran?ois翻唱了该曲，芬兰也有歌手也将此歌改编成芬兰语。

调频，正念

1. 美好时光的唯美短句

美好时光的唯美短句 1.关于留住美好时光的句子有哪些

1. 如果时间可以倒流，我希望它停留在那一天，留住那一刻的美好时光。

2. 照片是时间的剪影，可以留住美好时光的瞬间。

3. 或许，最美的事不是留住时光，而是留住记忆，如最初相识的感觉一样，哪怕一个不经意的笑容，便是我们最怀念的故事。但愿，时光，如初见。

4. 下课时，和同伴在操场玩游戏，大汗淋漓，气喘吁吁，那就是儿时最美好的时光；放学了，和同伴们在清澈的小河里游泳，追逐，哈哈大笑，那就是儿时最美好的时光；期里，和同伴们在小溪中捉小鱼虾，捉螃蟹，欢乐叫喊，那就是儿时最美好的时光。

5. 其实人生至繁，便是人生至简。曾经如水中月，镜中花，看似美好，却永远握不在手中。不是所有伤口、都能靠时间来愈合。岁月的轮廓折叠起来，就会沉甸甸地坠在心底，似是不为人知的秘密，都暗自消解了过往。我们都在不断重复的时光里，度过青春的绚烂与苍白。

6. 人生是一场戏，你来我往皆天意。上天赐给我如此莫大的幸福，让我心存感激！在人生的路上，你们成为我最亮丽的风景，最动听的音符，有你们相伴走过一段美好、幸福的时光，真好！

7. 青春固然美好，青春固然不老，青春固然耀眼，但是青春仅仅悠悠数载，只有你真正好好利用这短暂的数载，努力把握住点滴细节让青春真正得到它应有的价值，青春这段时光对于你才算是无悔的，无怨的，无憾的。e799bee5baa6e9aee7ad94e78988e69d8331333363396337

8. 那些存在于时光最开始的人，我想，还是就留在那里最美好。

2.留住美好时光的句子

1、对自己说，从此刻开始，便是最有好处的生活，我还会有那么多那么多最完美的时光。

2、有人说，生命像一朵花，乐观者预祝它结出甘甜的果实，悲观者会担心它会散尽短暂的花香。对于每个人来说，那些像空气一样充溢在身边的快乐才是最重要的。

完美的时光会一天一天地流逝，就应开心快乐地度过每一天。 3、回忆让世界一切万物变得安静，让人变得放松，让人感到温暖，让你回想起遥远而不遥远的梦，让你回想起在雨中，那雨儿是跳动的旋律。

当你摔倒时，一种力量在看着你，让你回想起在蓝天下放飞纸飞机，放飞你一个个让你期待的梦。 4、生命的厚重不在于繁华喧嚣，不在于盲目执着，而在于平静简朴，随遇而安。

给自己一个完美的心态，学会驻足欣赏生命驿站的每一处风景，看花雨纷飞，看远山含笑，浅舞时光，紧握安然，让一季明媚的笑颜永驻。 5、青春总是太美好，却逝去得太早，那个穿白衣的少年，那个长发飞舞的少女，那个球场旁路灯下的剪影。

3.童年美好时光 句子

描写童年美好时光的句子：1、童年是人生最宝贵的一笔财富，童年的游戏更是难得的宝石，童年无论是贫穷的还是富有的，在日复一日的岁月里它都会成为生命中最诱人的磁场。

2、我们一起用心捧起童年的雨滴，我们一起用双手挽留童年的风。我们在春天的田野上祝愿童年的生活可以永恒。

童年像一条船，装满了糖果，装满了玩具，装满了欢笑，也装满了快乐。童年像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往。

童年生活中发生的一件件趣事常常把我带入美好的回忆里。童年像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往。

3、童年像糖果一样甜美；童年像百合一样纯洁；童年像花园一样美丽。童年是一首忧郁的诗，赤诚却不明媚，美丽而不美好，有时甚至是羞于见人的，却让每个人流连忘返。

4、童年是一个充满梦幻而又色彩斑斓的名字，童年的生活更是变幻莫测、五光十色、灿烂多姿。

4.形容美好时光的好句子有哪些

1.红尘里，倾听岁月的呢喃，捡拾文字的诗心，将过往的情愫，书于字里行间；阡陌中，携一片馨香的记忆，怀抱一颗善心，跟随着生活不倦的步伐，将一帘素淡写进人生的诗行，用飞舞的指尖弹奏一份清宁、优雅。一程山水，一份珍藏；一场遇见，一份回忆。丰盈了心灵的文字；芬芳了生命的诗行；唯美了散落的时光……！

2.流年的故事中，有些梦，做着做着就醒了；有些情，爱着爱着就淡了；有些人，跟着跟着就丢了。一条路，深深浅浅走过了；一颗心，来来去去就累了。是不是等到岁月风烟氤氲的多年以后，所有的刻骨铭心，都可以一笑而过？是不是当年华不再丰盈，所有的错过，都可以随云飘散？也许总要等到赏过各种风景后，才会甘愿脱去红尘华服，细数着平淡日子里的流水与落花，以随遇而安的姿态，习惯这世间的分分合合，开始学会拥抱眼前的幸福形容美好时光的好句子有哪些形容美好时光的好句子有哪些。

3.谁的目光曾在谁的内心停留？谁曾和谁上演了两心不忘？有一种遗憾叫曾经爱过；有一种遗忘叫尘封过往，携一片馨香的记忆，道一声珍重，即便人生有无数的驿站，曾经的驻足，也温暖了前行的脚步，回眸处，也是生命中最绚丽的风景。挽一缕岁月的浅笑，用素心素笔，轻描过往，让心的明媚，在时光的转角处蔓延，欣然于每一场遇见，释然于每一次别离，不说感伤，不道悲喜，多年以后若能微笑着忆起，便是曾经的最美。

4.冬日的夜，总是会生出些许薄凉，独坐在窗前，任心事随着雪花飘舞，曾经走过的路，于独处中回望，隔着一程山水，仍是是生命中抹不掉的风景，就如我和你的那一场没有约定的遇见，虽然随着季节的辗转越来越远，却还时常会在梦回处低吟浅唱，摇曳着这一季的寂寥。或许很多东西就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。

5.一程山水，一份珍藏，流年的巷口，一场场遇见，构成了生活的点点滴滴的丰盈，妖娆了文字的诗行，装点了生命持久永恒的美丽

5.关于珍惜时光的美句子

珍惜时光的唯美句子 1、时间就像海绵里的水，挤挤总会有的，没多有少；时间就像女人的乳沟，挤挤总会有的，没深有浅；所以，朋友，挤挤吧，让我们一起来延长这短暂的生命，不能延长它的长度，便要延长它的深度！ 2、携一束金灿灿的阳光，愿拼搏中的您热情奔放；兜一缕凉爽的清风，让奋斗中的您精神舒爽；一抹美丽的彩虹，让努力中的您色彩斑斓；拥抱青春珍惜时光，祝愿此刻的您英姿飒爽、斗志昂扬！ 3、时光是永远的朋友，不离不弃。

岁月是人生的画卷，期待美丽。愿君珍惜友谊，爱惜时间，笔耕不辍，画出一幅无比壮丽的人生画卷。

4、风起了，天凉了，疲倦的身体懒散了，精彩的生活在此停息了，美好的时光也随之驻足了，生命也没有意义了，这是灰暗的人生，如果你想远离它，请打起精神，珍爱光阴，珍惜时间，明亮的人生大道会为你开启。 5、时光可以慢慢陈旧，时间却永远不会为谁苍老，所以每一天都是新的，每一天都要用心安排，不要荒废一分一秒。

6、冬天是最考验人的时候，因为寒冷都不愿意早起，睡懒觉，大好的时光都被浪费了，请大家醒醒吧，人生苦短，不要让睡梦占据我们过多的时间，珍惜光阴，警钟的短信在此敲响，友情的信息在此悠扬。 7、时间就像是沙漏，看着很小很不经意，可是一不小心就把生命演化成了沙漠，所谓莫等闲，白了少年头，所以朋友请珍惜分分秒秒的光阴。

8、有时逍遥自在；潇洒飘逸；清闲自得；并非好事。很多东西；只有失去；才会觉得宝贵，时光的飞逝；岁月的可贵，珍惜时光的意念是那么重要，让我们珍惜时光，步入美好未来的每一天！ 9、岁月匆匆，时光飞逝，时间犹如黄鹤一去不复返啦，过去已成历史，我们只有珍惜现在，珍惜美好的明天，我们要好好把握人生的每一分每一秒，努力拼搏，无愧于心，成功就一定属于你。

10、时间像是热浪，总是翻滚着灵魂，时间像是寒流，总是袭击着生命，时间像是你我心中的释然，总是等待着宣判，请珍惜时间，爱惜自己。

6.怎么形容时光的唯美句子

1、都想忘记过去，而我却觉得回忆尤其珍贵。

因为曾经的幸福时光已然e69da5e887aae799bee5baa6e79fa5e9819331333363353839逝去，唯有回忆能伴左右。时光固然无法回去，回忆却能重温旧梦。

2、当我轻叹着时光的流逝时，我忽然间明白，只有轮回的四季，没有轮回的人生。3、如果找不到你我就在有山有水有花满天星月亮高挂的明媚地方等你你一定要来4、人生漫漫，只求片刻欢愉。

5、一盒盒胶卷，到最后只能定格我们噤若寒蝉的蹩脚时刻，却刻画不出昔日的侃侃而谈。《那年的风，吹的天空有些孤单》6、即使时钟被我调回一年前，我们也不可能再重来了，对吗？因为时间永远也不可能回到一年前，没有即使，没有如果。

7、来自梦境深处的花朵，以最柔软的姿势，定格了时光……8、期待了很久很久的事物，久到忘记了时间。忽然有一天得到了，不是喜悦，是无奈。

时光，你真残忍。9、鸟群送葬光线海水抚摸星辰你比永久更加永久也比漫长还要漫长——郭敬明《幻城》10、握着的手已是昨天做了没说的事你是否真的明白走过的路已是昨天说了没做的事你是否还在期待——好妹妹乐队《昨天的你到现在的未来》11、耳机里的单曲循环像是在诉说着时间的荒芜。

12、人们总是在纠结过去和未来，却不想要怎么过好现在。13、那是一个适合做梦的年纪，也是一个没有资格做梦的年纪，我沉溺其中，全然不知日月变跟，流年飞逝。

——苏绿染《北国之北》14、往前期待时总是永无止尽的慢慢长路，往来时回顾却疾如电光石火的一梦。——席慕蓉《席慕蓉散文集》15、时光如水，总是无言16、时光总是这样，在你的一次次不经意间悄然而逝，而当你苦苦追寻时，却又隐匿得无影无踪。

我想人生的意义，大抵在于在这短暂的时光里，坚持自己的坚持，追寻自己的追寻，执着自己的执着。而所谓的梦想，不过一场年少的执着。

一场朦胧岁月里的水月镜花。17、你说的，我不记得了。

我说的，你也忘了，但是我们还是在一起。18、瞬间即为永恒一生转瞬而逝19、等一等好吗，我过去的时光，不要走得那么匆忙，你记载了多少我的故事，又有多少被你无情的遗忘，但为何，我还是放不下呢？20、清晨，我又去散步，又偶遇你，又笑着轻叹——致我们的时光荏再，岁月静好21、青涩的时光会慢慢把硌手的棱角磨平。

22、流年不念终将安，时光不老你还在。23、"“美”开了一家当铺，专收人的心，到期人拿票去赎，它已经关门。

——朱湘《当铺》"24、时光如水，很多时候还来不及细细品味时光的样子，就遗失了一段华年，转瞬已是沧桑满目。清浅的皱纹中刻录了各种波折后的成熟，一份浅浅然的心性也在慢慢沉淀。

对于一些不尽人意的人情世故已不再纠结于心，而是豁达一笑，以如水的心境随和了一份平淡，用一颗感知的心诠释了生命尊严。用虔诚的态度，守一份晴好，恬一份安暖。

25、你喜欢的一切，最后都会变成墓碑——吴惠子26、后来，我曾无数次想起我们的童年，在小森林里的捉迷藏、在山峰上攀爬、在清水河捉鱼捕虾、在荷花塘里莲藕、在草坪上翻滚打闹；如今，我面对着重重的压力，学业的压力、找工作的压力、买房的压力。时光一去不复返，就像没有阻碍的流水，再找不到同一抔清泉！27、人生就像车站，来去匆匆。

有喜有悲，有聚有散。用生命买票，用时光做运载。

我们都是无奈的乘客。----------2014.8段28、转眼，三年又过去了。

曾经的不懂，如今的不愿懂。再多的如果曾经再也不会重演，就算时钟再回到原点，那也只是明天。

感觉不到时光的时光过得最快最漫长，想不到未来的未来来得最慢最迷惘。我们不再年轻，父母不再是我们的银行，学校再也不是我们的天堂，现实社会才是我们最终的成长。

一切都才刚刚开始，而我们却早已结束。再辉煌的人生终究会过去，再多的苦难终究终究看淡。

年轻时，用时光去无知。待老时，用无知去惜时光。

-----------2015.6高考那年行29、我愿你从未改变，如这等待刚开始。——张嘉佳30、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。

没有人知道真相，因为这是阴影的面容。——张嘉佳31、我们还是朋友是那种最遥远的朋友你给过的温暖在记忆之中，全部都保存。

又想起你曾说的陪我到最后如果时光倒流我们又能抓得住什么？..32、原是每个人都要最美的世界。从冰山到湖泊，从山巅到村庄，从草原到庭院里那一株茶花。

后来，就只剩下烟盒里的云彩，酒杯里的大海。——张嘉佳33、时光会慢慢改变一切，起初，我不相信你好哟~时光君~然后，时间一点点的流逝，我们也渐渐长大时光先生，你好然后的然后当我不再天真再见时光然后的然后的然后我长大了现实了34、过去的时光便如手中的沙，扬出去的是解脱般的碎裂，留下的是沾染了满手岁月的陈杂。

——冬天你去哪了《指尖尘埃》35、我伸出双手，想要触摸那遥不可及的月亮，就像是碰触那已经逝去已久的岁月，但唯一可以做的，唯独在回忆中流离失所。36、若生命不能增以岁月，就将生命注入时日。

37、“所谓最好的时光，不是因为它美好无匹，而是因为它永恒失落了；我们只能用怀念来召唤它，所以才显。

7.形容短暂的美好时光的句子,短文,

咏月 无名氏

昨夜圆非今夜圆，

一年十二度圆月，

能得几多时少年

却疑圆处减婵娟.

金缕衣

唐 杜秋娘

劝君须惜少年时.

劝君莫惜金缕衣，

有花堪折直须折，

莫待无花空折枝.

劝学

颜真卿

三更灯火五更鸡，

正是男儿读书时.

黑发不知勤学早，

白首方悔读书迟.

明日歌

明日复明日，

明日何其多.

我生待明日，

万事成蹉跎.

卡朋特10首经典歌曲

大家好，有这美好的时光与你相约，真是一件特别荣幸之至的事情，我带着我的平静与欢愉夹杂一点小小的激动守候在这里，那么，欢迎您收听FM五维 team1 频道 由Claire为大家准备的《调频，正念》。

似乎我就是一个很容易紧张啊，焦虑的人，不管是面对一些考试还是一些别人要对你做出重要评判的时刻，恩，焦虑不安的时候你有哪些有趣的生理反应呢？比如我就会肚子痛。那我每每想到我家的老房子，我最怀念的就是那个日本产的录音机，我第一次听的时候就被它的音色震惊到了，哪怕只是听广播，总之我发现FM，总可以让我身心安定下来，并且获得欢愉。所以那今天我也是希望大家也能报以非常轻松的心情，或许身旁一杯茶，或许哄着娃，或许遛着狗，总之，跟我一起轻松的走进今天的调频，正念。

说到今天的这个分享，占据了我的好几个第一次，比如，第一次用的这种形式做自己的内容，比如，第一次做跟工作几乎没有太大相关的内容，所以严格说这当然不是一场培训，但它的确是五维送给我的，一个去更好的觉察自己，又能与小伙伴们一起分享的机会。

啰嗦了半天，切入今天的主题，《调频，正念》，名字里有调频也不仅仅就因为我有做广播DJ的情结，其实这个词更多的灵感是来自与刘轩老师的，刘轩我想很多人应该认识他，我挑几个重点的标签来说：哈佛大学学士，哈佛教育学心理学学士，《我是演说家》第二季总冠军，知名作家刘墉之子。我其实不是一个很爱读书的人，但是我是一个当觉得自己匮乏的时候会去主动寻找能量的人，去年一段时间，在寻找能量的过程中接触了一些心理学相关的东西，比如刘轩老师的这本书。今天分享的很多内容，也大多是刘轩老师的一本书叫《助你好运》与五维课上陈序老师带给一些理论相结合的。所以超级感谢两位大师！膜拜中！

好了那么我还是先解释一下我的标题，其实是由三个关键词组成的，调频，正念，。我不知道你会不会跟我一样，对那个词格外的感兴趣，然后讲到就想起陈序老师讲让高僧做法加运，面对普度众生痴痴的等，高僧最终却说“一切外求皆无用”的画面，脑补一下那个画面，我自己是会笑的，但是那些红白蓝黄的祝福加运的丝带在加持在自己的身上真的没用吗？我觉得当然有用，这个作用，作用在了你心里，帮助你把自己调频到了加持丝巾的颜色上（不好意思啊我没记住那个丝巾的专业术语是什么），从此你的注意力会在那个颜色的作用的上，比如说**代表金钱运，你就会关注到更多与金钱的相关的信息上，那么你更容易遇到与金钱运相关的你的luckybreak！点！

所以大家大概明白了吗，我们的大脑就像一个收音机，思路就是调频器，当频率改变，我们对环境的察觉也会跟着改变，当频率对了，纷杂的信息被过滤了，种种细节便会浮现，它们很可能就是的线索！

好，说完了调频，咱们再说说“正念”正念的英文叫mindfulness，但是请注意，它绝对不是mind full ！你的大脑可以很开放的接收很多信息，但是这里面有正念也有杂念，我们要把杂念剔出去才是正念！另外，Mindfulness，一般翻译为“正念”，但与“正向”不同。这个概念源自于印度佛教的Sati，意思是“关注与当下，而不是让自己活在过去或者未来，所以你察觉到了吗，对于正念来讲，清空是非常重要的一步！OK，那我们为什么要追求这样？因为当人能够开放、自在地接收所有当下的感观和感受时，五感会变得更敏锐，直觉也会变得更强。而维斯曼博士发现的人有较高的直觉感，也有较高的观察力哦。

好了，说到了那个大家最感兴趣的关键词，之所以我们要调频，要正念，是因为的人往往具备着一些相同相似的心理特征！这里介绍一下下面的理论来源，21世纪初，心里学家维斯曼博士与英国电视台BBC合作，在英国找到了数百位认为很以及自认为很不的人，邀请到实验室，做了一系列的试验，发现了的人有四个心理特征优于一般人。

它们是：

后来维斯曼博士把研究结论写成了一本很易读懂的心理学书，名叫《配方》。因为这些结论都有试验结果和统计数据佐证！所以你可以放心的借用它给自己找找幸福方向

不过也有的人总是忙东忙西，最后是瞎忙一场，并没有遇到什么lucky break，有的人也靠直觉做事，但是偏偏直觉总是错的，有的人看着也很乐观，但是处境却没有明显的好转，说“塞翁失马”，不如说他更像是“阿Q精神”

所以的心态坐标改如何反推？

那么我们必须弄清楚的是，“感”和幸福“感”是个人主观感受，有的人一贫如洗也感觉幸福和，有的人家财万贯一天到晚也觉得自己很倒霉，那这也不能说是了。所以不是主观的。所以我们需要做好什么样的准备可能迎接真正的呢？你以为那是一条**的丝巾戴上就行了那么简单吗？

想具备以上特征，需要找到三项能力

1、乐观心态（也叫正向心理学），包含乐观程度、转念的能力、能否让自己放松、对人生的方向感等

2、人际关系，每天都在人际关系中，这也是门大学问

3、正念，静下心后，更容易让我们发现lucky break

每一项能力都需要修炼，比如说转念吧，陈序老师讲课的时候也举过这个例子，如果我现在叫你不要去想一只蓝色的大象，你的脑海中会出现什么？人的念头很容易受到影响，叫我们不要去想，反而更会去想，许多人自称自己很会转念，其实只是学会了逃避现实而已。

然后从人的思维特征上看，观念决定行为，行为决定结果，这是循环，所以学习五维的时候我最大感触也是，想要正行，先从卓越的自己开始，那么我也觉得，如果想成为一个能够帮助到别人的教练，那要从练好自己的正念开始吧，它的确可以成为我们的开始，也是必不可少的一部分，也是能够让我们帮助别人迎接的基础。正念，五维教练们的基本功呐。

好，那么接下来，我就给大家介绍一些调频正念时需要注意的地方，以及亲身鉴定后有效的办法。

清念的第一要求是清除杂念，所以围绕清楚杂念，提供大家三个小办法。

第一个 ，“一张白纸，三分钟”这个就比较简单，可能有些朋友也尝试过，我是也有推荐给过一些人，其实更多像是一种宣泄吧，3分钟内，把你脑中所想的事情，不要经过思考统统一股脑的写下来，几个原则大家注意一下：1、一两个字就好了，字母符号也可以，不要执念在完整的句子上。2、不要顺序，不要清单，不需分类，从纸的中间开始写，像一个文字云一样的呈现。3、写的时候不要回头看，潦草神马的都是浮云，重在这个写的“行为”而不是记录！

您，心烦气躁吗？胸闷气短吗?又不知道这烦闷从何而来吗？来，一张纸，一支笔，送自己三分钟肆意挥洒，清完了吧纸放一边！深-呼-吸，然后闭上眼，好好的享受短暂的平静，并设法记住这种感觉，相信我，你已经朝神圣的mindful境界迈进一大步了。我们也可以把这个方法叫“脑部清仓”

好，因为刚才的方法中有说到深呼吸，我就马上来介绍一下

第二种 正念调频法，“深-呼-吸”，是啊 我知道你会呼吸，但是你可能没有发现呼吸除了能维持你正常的生命以外，还可以给你自己一个timeout的机会。偶尔进老板办公室会不会紧张呢？今天有个大case要搞定，除了斗志昂扬会不会也有些压力呢？有的时候一股脑的工作堆在那很想放松… …好了，往往这些个时候你没有太多的时间，那么就试一下我们的“深-呼-吸”吧，因为它只需要你的20秒时间。方法很简单，下次你发现自己在等待的时候，过马路也好，开会前也好，当你习惯掏出手机之前，先停下来，来三次深呼吸，每次2秒钟吸气，1秒静止，2秒吐气，可以看看四周，也可以抬头仰望天空，但不要看屏幕。重点是需要让自己在这个过程中感受三点：我哪里酸痛，哪里紧绷，哪里该放松了？小小的time out的习惯，可以帮助你及时调整自己的正念，比较不容易焦虑。现在的人活得节奏很快，很多时候时间管理都告诉你要懂得去收集碎片时间，所以你分秒之间看电子邮件，看新闻，打电动，刷朋友圈，害怕也不想错过任何一条看似让你不断可以“打怪升级”的机会，但是事实真的如此吗？明明可以让眼睛，大脑稍事休息一下的，我们却不断不断的填鸭还在追求刺激，难怪我们那么容易累，也变得没有耐心。

第三 种，我最喜欢分享的一个方法，“quiet song”简单的介绍就是? 找一个安静的空间，选一首可以让你听了很平静，又很舒服的歌或者曲，带上耳机，闭上眼睛，让自己完全徜徉其中，我这里根据自己的经验稍微改良一些刘轩老师的建议，就是如果非常喜欢，还有时间的情况下，你也可以设置单曲循环，就这样安静的听上1到3遍都可以。注意事项是：听完这1-3遍后不要起身，不要播放下一曲，也不必摘下耳机，你就还是很舒服的在那，脑海慢慢回忆刚才那首歌曲，仿佛它又播送了一遍，设法凭记忆把曲子中的每一个细节都唤出来，如果觉得太难也没有关系，轻松的想象，觉得够了就可以停了。

其实这是一种变相静坐的方法，你可以尝试在一段时间里反复找着同样一个曲子做这个练习，听一遍回顾一遍也不过是不到10分钟而已，但是当这首曲子可以深深的印在你的脑海里，当你需要平静的时候，你就可以随机的把它调动出来，脑海中的旋律可以帮助你调频正念，恢复平静。我个人尤其是喜欢纯音乐中有点自然声音的歌曲，比如有一个叫“鲸鱼马戏团”独立音乐人的歌曲就都非常利于放松，请起来也非常舒服，当然每个人雨中庭院喜欢的风格不一样，选择适合自己的就好了，我这里随机选两个，给大家听听看。

雨中庭院

万圣

三个小方法，你不妨试一下，接下来我想给到正念的第二个需要关注的重点是“舍掉！”这里讲三点：

一、谅解≠“算了”，当你情绪很气愤，你想放下这件事，forget it！ Let it go ~但是其实这也是一种消极，我们要做的是不以寻求报复加深伤害的负面心态去应对往事，而是以化解问题，减少心理负担为目标让自己释怀，所以我记得五维中有讲到，除了你能控制情绪的事，就都是情绪能控制你的事了，所以，正念才说 请你关注当下，让自己重新获得情绪主导的选择权！

二、谅解≠纵容，时间缘故这里我只举一个例子，肯尼迪曾说过“宽恕你的敌人，但，永远记住他们的名字”这不是教你记仇，而是告诉我们，谅解可以降低负面情绪，但不要忘了其中的教训。

三、不要过于坚持和执念。五维教练技术中教我们做“卓越”的自己，重要的区分是“我要…”还是“我是…”样的。如果你执念在“我要…”的所谓“公平”立场，或者“对”的立场上时，你的同理心和宽恕的态度就不翼而飞了，做好自己吧先~不如尝试可以做这个练习，在一张纸上写“我选择开始原谅…（填入你要原谅的对象，）因为我要自己更！”

哇 时间真的过得好快，我发现自己真的能说，选取这个课题有点冷门，但是“正念”是我在自我成长的路上还在不断修炼的，我觉可能很多伙伴也会需要，学习了五维教练后，我更是看到自己离“教练”的路还有那么远，因为这一正念的基础都还没有做到，一念之间能发生什么？最后用五维的教练思维图和撒切尔夫人的这段话结束就再好不过了。

正念是做成为五维教练的心法基础，也是帮助大家开启大门的一块垫脚石。这样一块糖，滋养了我，我拿出一块糖希望能够滋养你。非常感恩你竟然如此有耐心！关于正念的修炼等，感兴趣的小伙伴还可以下方讨论或与我私联。谢谢大家。

卡朋特10首经典歌曲有《Yesterday Once More》、《Top Of The World》、《Close To You》、《Jambalaya》、《The End of the World》、《There's A Kind Of Hush》、《Sing》、《Superstar》、《Please Mr.Postman》、《I Need To Be In Love》。

1、《Yesterday Once More》

这首歌是卡朋特的哥哥Richard写的，它淋漓尽致地反映当时的音乐怀旧时尚。每次听到这首歌，心里就有说不出的感动，过去美好的时光，仿佛昨日就在眼前。

2、《Top Of The World》

上个世纪70年代的美国流行文化的代表。由卡伦·卡朋特首唱，收录于12年的专辑《A Song For You》中。

3、《Close To You》

这首歌非常轻柔，一种轻吟低唱的感觉。唱出了一种非常特别的爱情的感觉。正如，两个人慢慢靠近，两颗心慢慢靠，两个灵魂慢慢靠近。不必轰轰烈烈，每天醒来，眼前看到的就是最爱的人。

4、《Jambalaya》

无人不晓的美国乡村歌曲，歌词幽默诙谐，旋律轻快流畅。唱红这首歌的是卡朋特乐队。但其实，原唱是汉克·威廉姆斯，在上世纪四十年代美国乡村音乐界有很高的地位。

5、《The End of the World》

是由美国著名的女乡村音乐歌手史琪特·戴维丝 （Skeeter Dis）于1963年演唱的一首歌曲。被评为当年最受欢迎的歌曲，但至今无人超越她的演绎，而这首歌也是她唯一的传世之作。

6、《There's A Kind Of Hush》

是赫尔曼的隐士们合唱团(Herman's Hermits) 在1967 年发行的畅销歌曲，卡朋特于16 年重新录制本曲。

7、《Sing》

全美Top3及抒情榜双周冠军歌曲，也是电视节目芝麻街中演唱率最高的歌曲，是首充满欢乐的歌曲。

8、《Superstar》

卡朋特乐队 11 年出版的歌曲，在火红之后，这首新歌依然大受欢迎，歌曲里有一股淡淡的忧伤，唱到柔软的心里去。

9、《Please Mr.Postman》

是 1960 年代最具代表性的女生组合 "The Marvelettes" 的作品，曾经是1961年R&B和流行榜的双料冠军。

10、《I Need To Be In Love》

日剧未成年主题曲及韩剧寻花儿来片尾曲。有人说，不知怎么回事的，听到这首歌有想哭的感觉，可能是歌词意境与歌曲旋律造成我的悸动吧！

卡朋特

卡朋特兄妹于1965年开始组织乐队，卡彭特乐队翻唱的披头士的《Ticket to Ride》小获成功。1969年11月15日，卡朋特乐队的单曲《Close to You（靠近你）》一举走红，其后，他们在整个10年代大获成功。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。