棋差一着与相差甚远,哪个更令人失望?

品味人生 2024-09-30
导读这个题目是纸条上的,题目原文如下:说说我的观点。01这个题目很有意思,但我不是正方,也不是反方,不进入到正反方的套路和逻辑里,我有两点感想,如下:第一,棋差一招和相差甚远,都不会令人失望,如果你尽了全力的话。..

这个题目是纸条上的,题目原文如下:

棋差一着与相差甚远,哪个更令人失望?

说说我的观点。

01

这个题目很有意思,但我不是正方,也不是反方,不进入到正反方的套路和逻辑里,我有两点感想,如下:

第一,棋差一招和相差甚远,都不会令人失望, 如果你尽了全力的话。

陈果老师说过一句话,大概意思是,对待任何一个人任何一件事,面对他们的时候,“我的眼里只有你”,全心全意,尽心尽力地去对待每一个人,去做好每一件事。

然后, 结果怎么样,我就不管了 。

这逻辑多好!

尽力,尽全力,大事小事都全神贯注认真对待,不懈怠,不马虎。之后的结果,什么样我都接受。

为啥,因为我有多大劲儿,已经使出多大劲儿了,再回放N遍,以当时的一己之力,还是同样结果。

至于棋差一招是不是惋惜,相差甚远是不是绝望,这样的情绪对于尽了全力的人来说,木有意义。

02

第二个感想是,对自己,人要有准确的判断。不妄自菲薄,也不狂妄自大,要实事求是。

判断,这个事也是很关键的。

前几年,有句话挺热门。大意是,三种办法解决所有问题,接受,改变,离开。接受你能接受的,改变你能改变的,两者都不行了就离开好了。

后来,这句话不知被哪位高人加上了第四点,那就是:你要有足够的智慧,判断什么是你能接受的,什么是你能改变的。

对吧,这最后一句话才是灵魂。

芸芸众生,我们每一个人都各有所长,了解自己,了解环境,量体裁衣地制定自己所要追求的目标,才好。

多年前,瑜伽老师给过我一个很好的概念,就是 自己和自己比。

只要自己的今天比昨天好,明天比今天好,天天向上就可以了,为什么一定要和纤细苗条动作优美的瑜伽老师比呢?可以拿老师当远大目标,一步一步向目标走过去就好了。

别的事,同理啊。

我知道有些事很美好,但我从来不给自己定太高的目标。相反,年初立的flag,如果效果不好,和初心相悖了,我就去调整,调整到适合自己。

为啥要纠结呢?不停下脚步,一直往前奔跑就好了。就算这盘棋赢了,没有棋差一着,还有下一盘呢。

人生就是一盘棋接着一盘棋,一会儿是棋差一招,一会儿是相距甚远,一会儿惋惜一会儿失望,那还有个完么?

03

抖音里这句话我也很喜欢:你觉得的遗憾,没准是躲过一劫。

咱觉得棋差一招失之交臂,没准这还是老天爷的美意呢。

还有句话说,一切发生的都是最好的安排,每件事到最后,结果都是最好的。如果你觉得现在的结果不好,说明还没有到最后。

所以,把所有的讨论聚焦在开头说的这一点上:努力,尽自己的全力,做每一件事情,就对了!

当你尽了全力的时候,面对什么结果,我们都不会失望,因为我们无怨无悔。

但行善事,莫问前程。

总是想对别人好,怎么才能改掉?

世界上有真正的友情。友谊的发展关键,在于当事者要清楚自己的心。这个社会本来就是充满八卦与流言蜚语,如果你们是单身,就会被说在搞暧昧,只要你们其中一个不是单身,就会被说有不可告人的关系。若要发展“纯友谊”关系,无论别人怎么看怎么说,当事者一定要很清楚自己的想法,才可能不受影响地继续下去。

我很拥有一些“纯友谊”的异性朋友,可以单独吃饭聊天看**,一点也不觉得不自在。刚开始也会被质疑,已婚妇女有这么自由的吗?但久而久之,也就见怪不怪。其实能够大喇喇摊在阳光下,甚至在脸书上公开打情骂俏的,通常就是纯友谊关系,真的有什么情愫反而会特别小心吧!情人?朋友?在我心中自有一把尺。

“纯友谊”在每个人的心里有一把尺,我当然也一样。我会去检视我和异性友人的关系,如此才能在确保感情不会变调的情况下安心地保有这份友谊。被我列入纯友谊名单的异性朋友们,我是依据下列的标准分际作为判断的。

身体上的距离是我认为情人和朋友最不同的地方(当然,如果你能接受关系则例外),因为我个人尺度很宽,所以常会有朋友爱开玩笑,百无禁忌。我所能接受和异性朋友的肢体碰触则限于拍肩、拥抱,都还在友好未跨界的范围里。

能够变成好朋友,一定是磁场契合、互相欣赏、相处起来很自在愉快。对异性朋友的付出,我并不会刻意讨好但也不会刻意避嫌。我会真诚表达我对对方的喜欢、诚心赞美和感谢,就像对待同性一样。和情人最不同的地方则是联络和见面的频率,好朋友虽惦记着对方但不见得要常联络甚至超越了情人的重要性。

注定会分开的人,再相遇时就能感觉到吗?

1. 转移情绪.人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷.此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去.比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去侃大山,或者参加一些文体活动,.这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走,而重新恢复心情的平静和稳定.2. 憧憬未来.追求美好的未来是人的天性,也是人类生存和社会进步的动力.只有经常憧憬美好的未来,才能始终保持奋发进取的精神状态.不管命运把自己抛向何方,都应该泰然处之.不管现实如何残酷,都应该始终相信困难即将克服,曙光就在前头,相信未来会更加美好. 3. 向人倾诉.心情不快却闷着不说会闷出病来,有了苦闷应学会向人倾诉的方法.首先可以向朋友倾诉,这就需要先学会广交朋友.如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友,也就无愉快可谈.没有朋友的话,不仅遇到难事无人相助,也无法找到可一吐为快的对象.把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人,心胸自然会像打开了一扇门一样明朗.除此之外,我们可以向亲人倾诉,学会把心中的委屈和不快倾诉给他们,也常会使心境立即由阴转晴. 4. 拓宽兴趣.兴趣是保护良好的心理状态的重要条件.人的兴趣越广泛,适应能力就越强,心理压力就越小.比如,同样是从领导岗位上退下来,有的人觉得无所事事,很容易产生无用、被遗弃等失落感.而有的人则觉得退下来后无官一身轻,可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等.总之,兴趣越广泛,生活越丰富、越充实、越有活力,你会觉得生活中处处充满阳光.5. 宽以待人.人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间,朋友之间也难免有争吵、有纠葛.只要不是大的原则问题,应该与人为善,宽大为怀.绝不能有理不让人,无理争三分,更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗,甚至拳脚相加,伤了和气.应该有那种“何事纷争一角墙,让他几尺也无妨,长城万里今犹在,不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节. 6. 忆乐忘忧.在人生的旅途中,有时荆棘丛生,有时铺满鲜花,有时忧心如焚,有时其乐融融.对此应进行精心的筛选,不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们.对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆,以便在心中泛起层层涟漪,激发人们去开拓未来,而对那些不愉快的事情,诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉

异性关系中,对你有何种表现的男人是不再爱你了?

你眼中的爱情是什么样子?

两个人就是在爱情当中哪怕输,我也要爱,也要认真,这才是爱情。爱情是个高格调的东西,它不是一种征服欲的实现。?,这是陈果老师对于爱情的一个全面诠释。

很多人在相爱的过程中,态度认真,也尽心尽力,结果却依旧没有走到最后。

在爱情这条单行道上,有些人的相遇注定是有缘无分,或许他们的开始就是错误的,只是彼此不甘心屈服,所以就在错的路上一直走下去,到最后却发现,如果刚开始就打消在一起的念头,也就不会有后来那么多的伤痛。

一、双方的恋爱观,是建立感情的基础

《欢乐颂》里的魏渭和安迪刚见面的时候,他就明里暗里地试探安迪,当得知她的邻居遇到麻烦事时,魏渭第一时间想到的不是帮助,而是让安迪远离。

安迪最在意的就是自己的身世,这是她的逆鳞,然而魏渭却打着为她好的旗号,各种窥探她的隐私。

一次次地得寸进尺,彻底磨灭了安迪的耐心,两人的感情也点到为止。

于安迪而言,她最向往的爱情,便是刘若英口中的?窝在爱人怀里孤独?,可以独立,也可以依赖;然而于魏渭而言,他希望安迪能够朝着自己想象中的样子成长,却不考虑安迪愿不愿意。

陈果老师曾经说过这样一句话爱有很多种滥用,人们总是在用爱的名义,真正的爱不是把你变成我想让你成为的人,真正的爱是深刻的了解你,然后让你成为你自己。?

在刚开始的时候,安迪和魏渭的恋爱观念就已经出现了分歧,只是那时候安迪第一次经历爱情,并不知道关于恋爱方面的观念。

恋爱观一致,是两个人都互相尊重彼此,然后朝着最好的方向发展;如若不一致,即便是刚开始很好,也无法保持一起走到最后的甜蜜。

二、交流方式,影响着感情的发展质量

《一起来看流星雨》中的楚雨荨一开始以为自己喜欢的,是曾和自己有过一面之缘的端木磊,于是,当对方和自己告白时,自己欢天喜地的答应了。

爱情最的事便是你喜欢的人恰巧也喜欢你,所以,两人刚确认关系的时候,楚雨荨认可此刻的幸福就是世界上最难得的甜蜜。

然而随着两个人相处的时间日子增多她才发现,原来她和端木磊根本就不在同一个世界:端木喜欢听音乐,特别是那些世界名家的,而楚雨荨却喜欢那些流行音乐;端木对艺术有很高深的研究,楚雨荨对此却一窍不通。

两人之间的话题往往是说几句无关痛痒的话,然后就陷入了漫无边际的沉默。

最后,这段感情仅维持了两个月的时间就结束了。

在爱情中,情侣之间是否存在共同话题,对两人今后能否走到最后起到决定性的作用。

两个人之间的亲密度就是通过交流沟通组建起来的,如果不存在共同话题,那么两个人之间的亲密度也会逐渐降低直至消失。

三、对待感情的方式,决定两个人是否长久

《我的莫格利男孩》中,男主很宠爱自己的女友,会因为女友醉酒为她煮醒酒汤;会等她下班,不论多晚;会很早醒来为女友煮养胃的粥,他甚至都憧憬了未来两人在一起,自己洗手作羹汤的温馨画面。

然而,女友却一次又一次地将他的真心扔在地上践踏,又一次宿醉之后,她将陌生的异性带回了家里,面对男友的质问,她一脸满不在乎的样子,称只是自己的普通朋友。

男主没有歇斯底里,他很平静地问女友,有没有想过和他结婚。

女友说,自己从来没有想过要嫁给他,并且更不会嫁给他。

男主如重释放地笑了,这么久以来,一直都是自己在真心对待感情,压死骆驼的往往是最后一根稻草,爱情不怕付出,就怕付出了却收不到任何回应。

这样的感情就像是同一条路上驾驶的两辆车,一辆很认真地往幸福的终点驶去,而另一辆却总是左右顾涌,走走停停,两辆车的速度永远都不在一个频率上,距离只会越来越远,到最后形同陌路。

于万千人而言,经历过错误的人,才明白遇到一个对的人谈爱情,是一件多么的事。

《岁月神偷》中有一句这样的歌词时间是一场有去无回的旅行,好的坏的都是风景。?

或许,一段感情的结果并不够好,但更重要的是,我们在这段感情中学会了什么,明白了什么。

不要因为分开的结果,就忘记来时的初衷。

她把“耄耋”读“毛至”,复旦女教授因字“翻车”,后来发生了什么?

还记得复旦大学的陈果老师所说:?当你感觉爱变淡的时候,其实爱才刚刚开始浮现,当然,你可以选择放弃掉,然后去寻找另一个新鲜的爱,但代价就是,你永远逃不过新鲜的死循环?。是的,当刚刚抓住爱情的时候,害怕对方离自己而去,尽心尽力的去对待这份感情,守护着珍惜着,小心翼翼的经营它,可是多少爱情抵不过时间的冲洗,有多少人爱的是这个人还是这份新鲜感,当热情消失以后,会开始细水长流的爱吗?恋爱中,男人不爱你了,才会对你有这5种表现,中3条就趁早放手吧!

1、对你不冷不热

曾经对你无微不至的关心,从对你力不从心的那一刻就没有了,就算你生病了或者很伤心的时候,他也变得非常冷漠,仿佛像个外人一样,敷衍的次数越来越多,越来越明显,甚至连普通朋友的基本关心都已经没有了,就像个没有爱情的躯壳,一直坚持下去无非是热恋贴冷屁股。

2、找茬

真正爱的男人,愿意容下你各种毛病和脾气,把你的感受放在第一,容不得你半点不开心,喜欢是看中彼此的优点,而爱就是包容彼此身上的缺点,经营爱情的过程是相互的,从最开始只有男人主动到后面一起携手克服困难,但是不爱的男人到最后会开始在你身上各种找茬,因为他心里已经不爱你,所以看不惯你,而且还会故意没事找事吵架,这种日子过下去没有任何意义,只会找气受。

3、有自己的?私密空间?

每个人都有属于自己的个人空间,这是非常正常的,当彼此心里都不心虚时,光明正大坦诚相待是很容易做到的事情,不是不允许没有私密空间,但是如果样样都瞒着你,这就是把你当傻子骗,就像手机碰都不让碰,问出去干嘛也不告诉你,这种感情毫无信任可言。

4、臭美

男人相对来说,没有女人活得那么精致,最多单身的时候或者工作的时候稍微打理自己,一般脱单以后就会变得懒散,但是如果突然他变得这种讲究,总是想方设法的将自己打扮的潮流,很明显不是打扮给你看的。

5、乐于助人

中央空调?不是最可怕的,更可怕的是那种专门私下对女人各种乐于助人的行为,身上有别的香水味,他会说是聚餐时外套借女同事披了一下,车上有耳钉,他会说是顺路送女同事回家,当你觉得很难以理解的时候,他反而会说你小气无理取闹,面对女人的困难,总是会顺手帮忙解决,究竟是不是真的顺手,大家女同胞心里都懂!

陈果 《好的爱情》(经典语录)

人非圣贤,孰能无过。我们都是不完美的人,难免会犯错,但是也有一句话说:知错能改,善莫大焉。如果我们能从自己的过错当中学到教训,并且加以改正,那这就是最好的结果了。

但是在互联网的时代,很多名人所犯的过错却被不断的放大,甚至有的时候他们说错了一句话,念错了一个字,都会遭到网友长期的嘲笑和鄙视,这样的事情就曾经发生在一个复旦网红女教师陈果的身上。

网红复旦老师陈果

陈果是地地道道的上海人,她在1981年出生,也是复旦大学哲学系的一位高材生。2010年的时候,陈果在课堂上授课的被复旦学生上传到了网络上面,从那时起就开始了她的网红生涯,很多学生和网友们都称她为“复旦女神。”

陈果的学历比较高,在求学和进行学术研究的这些年当中,她对这个世界以及人生、哲学都有了自己的价值体系。在讲课的时候,她也会将自己人生当中的经验,还有一些听起来哲学又有智慧的段子传授给学生们,这样一来一节枯燥无味的思政课就被她上的津津有味。

网上流传的关于陈果的名言有:“狂欢是一群人的寂寞,孤独是一个人的狂欢”、“寂寞的人会需要社交”、“我自风情万种,与世无争”等等。很多学生都被她的学识和精辟的总结所吸引,所以复旦大学的很多学生都会慕名来听陈果讲课,而她也成为了学校里非常出名的思政老师。复旦大学的人几乎没有人不知道她。

但是后来发生了一件事,让陈果遭受到了很多网友和学生们的嘲笑。陈果在互联网上爆红之后,很多网友就给他贴上了智慧犀利博学的标签,人们认为,复旦大学哲学系的高材生就应该是什么都懂的。但陈果也是一个普通人,就算是自己拿手的事情,也不一定能做到完美。

人设崩塌

陈老师热度一直没有消退,各种平台想要给陈老师做访。陈老师也做过一些访,但大多时候还是拒绝的。除了在学校认真上课,陈果老师在课余时间写了一些文字——最后陈果老师成书出版。终于在2013年,陈果老师做客央视节目《开讲啦》,赢得了颇大一波好感。

物极必反,陈果老师有爆红的一日,也就意味着,有许多人把目光集中在陈果老师身上,如果陈果老师出了错误,那么一定会被放大无限倍。虽然成为老师一直尽心尽力,并没有出现过什么大的错误,但这样的事情还是发生了。

在复旦大学的一次例行讲课上,陈果教授把耄耋,两个字读成了“毛至”,就因为读错了这两个字的读音,网友们就抓着不放,把陈果教授推上了舆论的风口浪尖,很多网友也说,陈果苦心孤诣为自己树立起来的博学女教授人设就因为这两个字而崩塌了。

还有一个原因就是,现在互联网非常发达,所以信息的传播速度真的非常快,人们坐在家里不出门就能知道其他地方发生了什么事情。人们也能够从网络上了解到一个人说了什么话做了什么事。这些都为陈果的持续发酵和持续的热度提供了很强大的条件。

不过对于这一切陈果还是没有回应,她依旧选择面带恬静笑容给自己的学生们上课,用自己肚子里的知识与经验征服着同学们的心。但大多数人还是不肯放过陈果,他们对陈果以及陈果的家人在网络上大肆辱骂,声称陈果不配为人。往往是影响力大的人,她们做错了一件事情,就很容易被大众发现并且成为一个人们经常讨论的话题。

念错汉字的文人大家

中华文化的确博大精深源远流长,就连是复旦大学的哲学系博士都能够将汉字念错。纵观古今,将汉字念错的名人大家不胜枚举。比如说在的时候,胡适先生就曾经把山东的漯(ta)河念成了漯(luo)河。这是一个多音字,只不过是两个不同的地名罢了。

当时是胡适先生把这个字读错了,那个时候他可是北京大学的校长啊,加上胡适先生也是中国历史上的文学大家,把这个字读错就有些说不过去了。当时也有很多的人拿这件事情开玩笑,恰巧这也证明,人真的是不完美,无论学识有多渊博的人,都有可能会出现翻车的时候。

要是仔细翻阅历史资料,一定可以找到很多将字读错的文人墨客,不过就算闹出了很大的笑话,这一就影响不了他们已经成为名人大家的事实,还是会有很多人听喜欢胡适老师的演讲;也还是会有很多网友依旧非常喜欢陈果教授的讲课风格,甚至愿意继续花钱买她的课来听。

人偶尔绊了一跤并不能说明这个人是有问题的,我们也应该小心自己的言谈,不能因为一个人某一次犯的错就抹煞了她所有的成果和功绩。但我们作为从小就学习汉字的人,也应该建立起一种文化的自豪感,我们不能够以开玩笑的方式和态度对待汉字,对待文化,取而代之的应该是深深的敬畏。

像陈果一样的高校老师就应当肩负起这样的责任,要确保自己教授的知识是正确的,能够给人们带来正确的价值导向。当然,我们每一个人也都应该有这样的意识,不管是在生活当中,还是在工作当中,都要学会严谨、不能确定的事情就算是不说也不要说错,这不仅仅是对待传统文化、对待汉字的态度,也更应该成为我们对待人生的态度。

愿我们每一个人都能够不断丰富自己的知识体系,也不断增强自己的文化素养,绝不成为那个在汉字读音上“翻车”的人!

<何为爱情>

>> 爱自己,就是尽力地使自己活成一个自己会喜欢的人,并且用喜欢的方式度过一生。

>> 一个人最追求的东西往往是他最欠缺的东西。

>> 一个人“自信”的力量只能来自于自我清醒的自知之明和由此而来的自我内在坚定的信念,与他人无关。

>> 情最难久,故多情人必至寡情。

>> 只有当一种情感高于我们自身生命的价值时,它才是爱。

>> 情不同于爱。“情”是惆怅,“爱”是力量;“情”是欲望,“爱”是生命;“情”是趣味,“爱”是信仰。

<心动难违>

>> 感动之爱,在于对方值得我们去爱;心动之爱,从不问对方值不值得。

>> 弗洛姆在《爱的艺术》中说:人们常常会把“爱”与“被爱”混淆。事实似乎确实如此。

>> 如果“我爱你”不是你命令我做的事情,我凭什么要求你为此付出你的爱?

>> 什么叫作深情?你了解他是个什么样的人,了解他最真实的样子,你爱这个真实的他。你见过他最光明的样子,也见过他最黑暗的样子,当你见到他最黑暗的样子,你还是愿意接受这样一个他,并且去爱他,这个才叫作深情。你真的懂他,懂他是个怎样的人,懂他的好与不好,懂他那些和你不一样的地方,懂他很不完美,但你还是爱这样一个不完美的他,爱他这个真实的不完美的人,这个才是真正的深情。

>> 我爱他们,因为他们是人;而我爱你,因为你是你。

>> 自爱基于自知,一个人要真正了解自己,才能学会如何去爱这个真实的自己。同样地,真爱基于真知。一个人要深爱另一个人,就要首先深刻地了解这个人,然后在了解的基础之上,好好地爱这个人。

>> 爱的行动,才是爱的证明,没有行动,一切都是空洞。

>> 你自己想要自由,就给他自由;你需要他理解你,就给他理解;你希望他能信任你,就给他信任;你痛苦的时候需要安慰和支持,就给他安慰和支持。所以这就是爱的行动——对他好,像对待自己那样去对待你的爱人,爱他如己。

< “我们”的诞生>

>> 之前,你是一条河,我是一条河,当我们认识之后,两条河交汇到了一起,从此以后,分不清哪条河是你,哪条河是我,因为我们汇成了一条河,叫作我们。

>> 不要试图去寻找一个完美的人,因为在完美的人身边,你是多余的,完美的人不需要别人。爱情不是你和一个完美的人相爱了,而是他爱了你之后,他才更趋完美了。

>> 情至深处,不再有你,不再有我,你的苦难就是我的苦难,你的病痛就是我的病痛。

>> 我们可能在各干各的事情,但是空气当中有一种我们的共振,只有非常非常敏感的人才能感觉到我们的这种共振,这就是不同的身体,同一个灵魂。

>> 如果我有什么值得骄傲的话,那就是因为我曾爱过你,仅此而已。

>> 我的爱人死了,我陪他去死,这个境界高吗?高的。我的爱人死了,我替他去活,这个境界也是高的。我用我的生命活出他的生命,我替我们去活,这个也是最深的爱。

<爱其所是>

>> 如果你根本不懂我,又凭什么说你爱我?你爱的是空中的飞鸟,但我却是海中的一条鱼,你爱我的方式是要我展翅飞翔,却不知道我的人生本该是一场深海的悠游。

>> 真正的爱,不是强迫你成为我想让你成为的样子,而是我用心地读懂你,然后尽心尽力帮助你成为你自己。真正的爱不是把你变成你所不是的人,而是深刻地了解你,然后让你做你自己,让你活成真实的你。

>> 真正完美的爱情,应该是一个椭圆,它有两个圆心,一个是你,一个是我。我们会为对方着想,而且不只是从自己的角度为对方着想,也会站在对方的角度为对方着想。

>> 我们总说,爱一个人,就要保护他,不让他受伤害。是的,保护他不被别人所伤害,更要保护他不被我所伤害。

<深爱不变>

>> 汹涌澎湃的说明不了两个人感情深,倒有可能反衬出感情浅。因为只有感情浅的时候,才需要用外在形式的剧烈夸张来弥补两个人灵魂交错的深度。

>> 这世上最深的,是两颗心之间的默契。什么叫作默契?默契就是心意相通,精神共振,融为一体,就是两个人永远在一个频道上,在精神上无缝对接。这才是默契,而默契才是最深的。

<爱情何能长久>

>> 你要不断地发现他身上美好的东西,新的美好的东西,然后你就会一次次地爱上不同的他,一次次地爱上同一个人。

>> 这是爱情最美好的一种状态,千变万化,却始终如一。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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