放慢脚步感受生活的文案集合六十条

放慢脚步感受生活的文案篇一

1.喜欢上了在家的惬意生活，每天陪老爷下象棋，陪老弟一块出去玩，晚上陪爸妈一起聊天，天真又烂漫，看着太阳升起又陪着月亮落下，生活原来也可以这样温馨！

2.世界上的一队小小的漂泊者呀，请留下你们的足印在我的文字里。

3.时间没有等我,是你忘了带我走,我左手是过目不忘的萤火,右手是十年一个漫长的打坐。

4.放慢脚步，夯实基础，慢工出细活，切勿贪多嚼不烂，加油！

5.慢生活是一种心态，而不是一种状态。用心去享受生活的美好，享受每一杯茶的滋味，享受每一次的相聚。以平静的心去对待身边的人和事，慢生活，每个人都可以拥有。

6.人有了物质才能生存，人有了梦想才谈得上生活。你要了解生存与生活的不同吗？动物生存，而人则生活。

7.我可能真的是个老年人吧能在窗边吹着风发呆一整天，太喜欢这边的慢生活节奏了。

8.所以我始终希望，你能幼稚，你能像当初出现的那样子，笑的灿烂狂妄，像八月伏天的太阳，你可知道，那是我余生的向往。

9.将节奏慢下来，与自己灵魂互赖的人一起精致的生活。

10.我们努力放慢脚步，却仍避免不了背向而行。

11.开启一天惬意的慢生活，在鸟鸣声里醒来，洗漱下楼、在开满木槿花的院子里吃早餐。

12.每个人都念旧，泛黄的照片，儿时的玩偶，抑或是旧日的恋人。很多回忆都在你忘了的时候，让一个瞬间带回来，猝不及防。

13.宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。往后余生，愿你不争不抢，不闹不恼，不卑不亢。沉默以对，寂静欢喜。

14.是大地的泪点，使她的微笑保持着青春不谢。

15.喜欢坐在酒店前，桂河边，放空、幽静地慢生活。

16.从此，我要以每天的成绩令世人惊叹。每天我要延长花在工作上的时间，让那多付出的汗水成为明天的投资。有了这种态度，这种在我们这个自私自利的世界上罕见的态度，我不会失败。

17.她的热切的脸，如夜雨似的，搅扰着我的梦魂。

18.享受生活名言希望在未来，刘翔也能好好享受生活，过得平静一点，活得平凡一些。去成为一个好厨师，好丈夫，好爸爸吧，岁，生命的井猜才刚刚开始。——姚晨

19.享受3天的慢生活，。对得起匆匆岁月，剩下的就留给时间去说吧！

20.小孩子想念的是亲人，长大了，想念的是恋人，后来的后来，想念的对象又变成了亲人。人生最初和最后的想念几乎是一样的。

放慢脚步感受生活的文案篇二

21.一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

22.正是母亲让我知道，这世上有种爱，叫加快脚步；还有种爱，叫放慢脚步。

23.生活需要几分轻松的对待，就像每个人的心地需要几分祥和与安静，不要把生活活成一场厌倦，许多故事都将被岁月送走送远。生命的意义，就在于你能坚持对生活的美好，或者是正在走向美好。

24.生活不应该过于拘泥，过于刻板，只要有可能就要任其自由发挥。

25.放慢脚步，只为等一个人。加快脚步，却消失不见了。

26.热爱生活的人，生活也爱他。

27.有时候，渴望像孩子一样的生活，高兴时可以毫不掩饰地笑，悲伤时可以无所顾忌地哭，可以快乐地去唱，可以率真地去画，可以用一颗童稚的心去感受生活，可以用一双清澈的眼去观察世界。

28.慢是一种生活的感悟，一种从容的状态，一种人生的意境；把生活节奏放慢，静静享受慢生活。

29.终会遇见一个人，宠溺你，让你做回孩子。往后余生请多多指教

30.生活是一杯清水，你放一点糖它就甜；放一点盐它就咸！

31.余生只喜欢喜欢我的人，丢掉所有不值得的人，活在有意义的人生中。

32.时光慢慢，旅途漫漫享受成都的慢生活。

33.今天的天空特别美生活很难，但生活也很美，生活节奏慢点，慢下来看看生活的美好。

34.千万不要把自己的软弱展现给别人看；千万不要把自己的狼狈述说给别人听。因为没有人多少人会觉的你很可怜而同情你，只会觉得你很无能很没用。什么事情都要学会自己一个人承担，因为没有人多少人会帮你。什么事情都要学会自己一个人坚强，因为凡事都靠自己。

35.可能是我的性格过于消极吧，只要是那些忧伤而凄美的，我都喜欢--郭敬明《小时代》

36.社会节奏太快，停下来享受慢生活～想坐在这里发一天呆～

37.让生活趋于平淡，放慢生活节奏，其实是对自己的一种宽容，才能淡定从容的，怀着美妙的心情，看待身边的人和事。

38.大梦不觉，又是一年。往后余生，有你有我。

39.只有懂得享受生活的人，才懂得享受人生，即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，第一珍贵的是生命，第二珍贵的是健康，第三珍贵的是心情。你被别人嫉妒说明你卓越；你嫉妒别人说明你无能。人生的幸福就是健康地生活着。问心无愧是一种从不间断的享受。

40.久违的早下班，享受一个人在家的时光，真好。

放慢脚步感受生活的文案篇三

41.阳光午后，做一只慵懒的猫吧，让时间悠悠逝去，享受猫咪一样的慢生活。

42.喜欢相对安逸，喜欢永远年轻，喜欢活力，也喜欢慢生活。

43.让生活节奏慢下来，感受下这个城市的气息和文化，找一个爱上这里的理由，给自己信心和动力在这里生活下去！

44.别人旅游，0.5倍速，享受慢生活；我旅游，直接狂按两倍速，挑战极限。

45.心里很静，应该说是恬适的感觉。前些天下雨，闷在家里，总是烦躁不安。今天出来散散心，换了个环境，就换了种心情。觉得天那么蓝，树那么绿，生活是那么的安宁和美丽。

46.把节奏放慢，偶尔也想一个人随意走走，不受任何打扰，只想放空自己，感受这深秋的美好。

47.所谓梦典，就是如梦一般的经典，需要仔细品味每一丝细腻、纯净与柔滑。停下来，仔细感受。

48.往后余生，我再也没有你。往后余生，你的生活和我无关。往后余生，我们只是两条平行线。往后余生，你我渐行渐远，你是你，我是我。

49.无垠的沙漠热烈追求一叶绿草的爱，她摇摇头笑着飞开了。

50.生命如同寓言，其价值不在与长短，而在于内容。读书，赏花，品茶，享受慢生活。

51.友人说，看你生活过得挺惬意的，我说也没有，只是习惯了不抱怨。

52.让心静下来，身体放松，带出轻、慢、静、柔的品质，觉察起心动念。

53.我决定要改掉我的急性子，要慢下来，不能让生活操控，是要享受生活。

54.享受生活，需要宁静。生活需要鲜花掌声，灯红酒绿，歌舞喧腾的繁华热闹，但热闹之中，往往包含着捧场和虚假，热闹过后，留下的常常是无奈的冷清和失落。只有宁静才是一方净土，不但能为你带来心灵的感念，更能让你享受生活的安宁和自在、洒脱。

55.喜欢一个人久了总有天会厌恶，享受慢生活久了总有天会厌倦。无可奈何花落去，似曾相识燕归来。一切终究会变为空无。

56.就算再强大的人太悠闲，也会被悠闲的生活磨去了意志

57.遇见你是故事的开始，走到底是余生的欢喜。任凭时光流转，不变的是对你的深情。

58.往后余生，我们并肩前行。

59.喜欢城市的繁华，喜欢乡村的烟火气，喜欢郊区的宁静，慢生活我都想要。

60.喜欢在休息日躺在床上，杜绝一切的社交和讯息，静下心来享受慢生活！

放慢脚步的优美句子

1.步入校园，不自觉的放慢了脚步，晃晃悠悠晃晃悠悠，走在熟悉又陌生的地方。

2.在一个有阳光的中午，找一条很长的路，放慢脚步，看看来来往往的人，看看他们的穿着打扮，是两人行三人行还是独自一人行，看看他们是嘴角上扬还是眉头紧皱。想想自己最近的生活，是匆忙还是充实，焦虑还是步步为营。当偶遇一熟人时，两人同时打招呼，嗨，好久不见，然后噗嗤一笑，这样的默契真好，这样的感觉也真好。

3.2019放慢脚步，夯实基础，慢工出细活，切勿贪多嚼不烂，加油！

4.2019你已经对我很不友好了，那么能不能麻烦你放慢一下脚步，有些时间我还没有我学会面对，没有学会承受。

5.在接下来的时光里，我愿放慢脚步，用理智的思维，轻盈从容的踏过花开的温暖，在芬芳的世界里，寻一片清幽平淡。

6.有人不如你优秀，有人不如你勤奋上进，但你又离不开他们，你要与他们一起协作，就要放慢自己的脚步，工作就是在适当的妥协和博弈中完成的。

7.你放开的傻大个，他总喜欢放慢脚步和你一个节奏。

8.走着走着就想放慢脚步，因为觉得他会追上来

9.时间并没有放慢脚步，季节不停地在变化，而你我之间的距离也越来越远。

10.正是母亲让我知道，这世上有种爱，叫加快脚步；还有种爱，叫放慢脚步。

11.放慢脚步，等一等追你的那个人吧。

12.记得放慢脚步，等我拉紧你的手

13.人生之路上，可以走走停停，但不要放慢脚步。

14.没有人会一直用追逐的脚步，如果累了就放慢脚步欣赏一下沿途的风景，或许，它比你想象的更美。

15.机遇凭什么要因你的犹豫不决而放慢脚步。

16.我们努力放慢脚步，却仍避免不了背向而行。

17.亲爱的，就算你放慢脚步，我也跟不上你的步伐。

18.生命短暂，放慢脚步，别错过任何沿途的风景。

19.生活从来都不会停止推你向前，保持专注，别因为后悔而放慢脚步。微笑，原谅，遗忘，然后继续向前!

20.我努力追逐你，你却从未，为我放慢脚步，是我爱的太卑微，还是你也在追逐别人的脚步

21.我知道未来还很好长，不如我们放慢脚步慢慢品尝。

22.惟有放慢脚步，你才能走的更远。

23.放慢脚步，努力倾听灵魂的心声。

24.我会放慢脚步但再也不会停下来等你。

25.累的时候放慢脚步，看看彩灯满天的星空。

26.有的人一生放慢脚步是为了看沿途的风景，有些人放慢脚步是为了装逼

27.放慢脚步，别急，从容的人生才有趣。

28.我愿只为你一人雨中撑伞，你能否为我一人放慢脚步。

29.步履匆匆的从自己的城市赶到另一个陌生的城市再放慢脚步就成了旅行。放慢脚步身边就是他人眼中的美景。

30.放慢脚步，抬起头，静静的听，树叶在响。

31.我放慢脚步等你回头，才发现独自走了好久。

32.现在跟父母一起散步，总要放慢脚步。

33.每次后面有人喊我，我会放慢脚步等，我从不会停下脚步。

34.也太专注于自己，生活的镜头只摄取自我喜怒哀乐的大特写，其他种种都是一派模糊的背景。如果能退后一步看看四周，也许我们会发觉整个图案都变了。变的不是图案本身，而是我们的视野。所以，偶尔放慢脚步，让眼眸以最大的可能性把天地随意浏览一番，我们将恍然大悟；世界还是时时在装扮着自己的。而有什么比一面散步一面听蝉更让人心旷神怡？

35.放慢脚步，自成风景。

36.放慢脚步，只为等一个人。加快脚步，却消失不见了。

放慢脚步享受独处的慢生活句子(40句)

放慢脚步享受独处的慢生活句子篇一

1.时间没有等我,是你忘了带我走,我左手是过目不忘的萤火,右手是十年一个漫长的打坐。

2.如果余生也是你该多好，一次幸运遇到你，另一次就用来祝福你吧。

3.享受生活名言希望在未来，刘翔也能好好享受生活，过得平静一点，活得平凡一些。去成为一个好厨师，好丈夫，好爸爸吧，岁，生命的井猜才刚刚开始。——姚晨

4.清晨的河边，树林，吊桥，绿地，阳光，清新自然，徜徉其间，悠然慢生活。

5.真的感谢你，什么都是你陪着我，余生都是你，只会是你。

6.人生这么长，或许有些人，只能陪你走一段路。但请相信，幸福不会停留在过去，它在未来。

7.享受成都的慢生活，早上起床，吃个早饭，去人民公园喝喝茶，看看风景，别有一番韵味。

8.文字，还是好美！让生活慢下来，看看书，读读诗，给生活做减法，该丢掉的就丢掉。

9.缘来是你，只要余生都是你，以前遇到的问题都不是问题。

10.是啊，当我们也能由衷地赞叹“生活，多美啊”的时候，我们的心灵里一定是充满着明媚的阳光，回响着和谐的音乐，氤氲（晕）着诗意的灵感。

11.首先从自己做起，一个不懂善待自己，享受生活快乐的人又怎么懂得珍惜生活、享受生活，又怎能懂得善待别人。

12.悠闲的生活始终需要一个怡静的内心，乐天旷达的观念和尽情欣赏大自然的胸怀。

13.单纯的人，未必是看问题简单，他们只是希望简单，尽可能惬意生活。

14.我愿只为你一人雨中撑伞，你能否为我一人放慢脚步。

15.跳舞着的流水呀，在你途中的泥沙，要求你的歌声，你的流动呢。你肯挟瘸足的泥沙而俱下么？

16.生活总是美丽的。忧愁时不妨写首诗，无论别人是否喜欢，快乐时就唱首歌，无论天上掉下来的是什么，我认为生活永远是美丽的。

17.“把节奏放慢，生活也是，爱也是”年纪大了，懂得深藏，不必表露，享受自己。

18.我知人心本就凉薄蹉跎岁月中多少人弃之而去只留下或浅或深的脚印那些背弃之人离开后有多少能获得饶恕我猖狂看你饮恨余生。

19.愿余生有你，爱意满满。

20.在每个星光陨落的晚上，一遍一遍数我的寂寞。

放慢脚步享受独处的慢生活句子篇二

21.世界对着它的爱人，把它浩翰的面具揭下了。

22.对错过的爱情，我们永远傻傻分不清；是因为遗憾，所以美好，还是因为美好，所以遗憾。

23.让生活慢下来，让心灵静下来。

24.关闭电脑，泡上一杯清茶，打开许久未打开的书，静静地享受一下这慢生活带来的唯美！

25.奔跑的时候不代表你快，散步的时候也不代表你慢，不要让脚步跟不上灵魂。

26.偶尔，让生活慢下来，时钟滴答滴答，很慢很慢，光晕一圈一圈，很慢很慢。

27.生活并不复杂，复杂的是我们人自己。生活是单纯的，单纯的才是正确的。

28.好久没有出门了，一日两餐，惬意生活。

29.喜欢上了在家的惬意生活，每天陪老爷下象棋，陪老弟一块出去玩，晚上陪爸妈一起聊天，天真又烂漫，看着太阳升起又陪着月亮落下，生活原来也可以这样温馨！

30.学会放缓脚步，让慢下来的生活不急不缓，一杯暖茶，一本闲书，也能打发半天时光。

31.久违的早下班，享受一个人在家的时光，真好。

32.人的生活象广阔的海洋一样深，在它未经测量的深度中，保存着无数的奇迹。

33.曾经的是非功过早已不见云烟，昨日的风云烟雾早已烟消云散。而生活就要永远的向前看，回首昨天已不再是明智的选择。面对世间的事态要学会以不变应万变。

34.喜欢下雪时光！往年，每逢下雪，都会出去走走，甚至在夜深人静之时…享受雪花飘飘洒洒的浪漫；或是，坐在窗前，喝着咖啡，品着小酒，呆呆的，啥也不说。不想…惬意生活。

35.可见，忙是闲的前提，正如生产是消费的前提。假如你想过上悠闲的生活，就必须先忙才行！

36.有时我们可以慢下来，感知时光，致敬美好，累的时候，不妨放慢脚步，感受生活的慢节奏，倾听时光的旋律，用心感受生活。

37.正是母亲让我知道，这世上有种爱，叫加快脚步；还有种爱，叫放慢脚步。

38.今天的天空特别美生活很难，但生活也很美，生活节奏慢点，慢下来看看生活的美好。

39.余生，在那座吵闹的大城市，希望下半辈子在一个清静的地方和自己喜欢的人在一起淡淡的活着。

40.世界上的一队小小的漂泊者呀，请留下你们的足印在我的文字里。

放慢脚步享受惬意时光的句子摘录六十句

放慢脚步享受惬意时光的句子篇一

1.人生本来就是一场独自旅行，或许中途曾有人同路，但终将各自走散。这就是时间给我们的答案：如果无法拥有，唯一可以做到的就是不要忘记。

2.岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。

3.人不能太过理智，也不能太过感性，这个世界上只有简单的人才能幸福更多。不是想快乐就能豁然欲出，想淡定就能心静如井，想多彩就能八面玲珑。看看牛，吃一点草就满足耕田；看看鸟，飞上蓝天，停留树梢，就能欢喜吹哨；看看蚂蚁，有一个洞，就能温馨的活在巢穴，小小的生命，活得单一笃定，活得满足，活得充实！

4.慢节奏，慢生活，一座来了就不想走的城市，成都。

5.向前跨一步，可能会发现一条意外的小路。生活如山路，向前跨一步，便可发现一条更好的路，使生活更充实，更有乐趣。——松下幸之助

6.一个人，只有永远拥有充满梦想和激情的心灵，才能真正懂得生活的意义，也才能从真正的意义上享受生活！

7.更羡慕街边咖啡座里的目光，只一闪，便觉得日月悠长、山河无恙。

8.享受生活，需要一种心境。平静地坐看时光流逝，平静地细数人世坎坷，这些都是享受生活的意境。生活的意义，不在权势和金钱，不在物质和名利，而在用一颗平淡无华的心情，去领悟生活中风雨兼程与风和日丽。

9.你放开的傻大个，他总喜欢放慢脚步和你一个节奏。

10.岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛开，清风自来。

11.让生活慢下来，让心灵静下来。

12.去过临海，非常喜欢的地方，慢生活，悠闲自得，人好景美。

13.生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。

14.我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。

15.久违的早下班，享受一个人在家的时光，真好。

16.希望大家明白一个道理：慢生活，是有底气的自给自足而不是好吃懒做的得过且过。

17.我知道，潮汐有升有落，也知道，幸福不能永远停留。可是当它满满呈现面前的时候，我惟一该做的事，就是安静地坐下来，观察它，享受它和感激它。生命的用途并不在长短而在于我们将会怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长久。——蒙田

18.生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春；充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心。

19.慢生活是有底气的自给自足而不是好吃懒做得过且过。

20.放慢脚步感受一下生活的慢节奏，所有的不期而遇都在路上，用脚步去丈量世界用眼睛去记录风景。

放慢脚步享受惬意时光的句子篇二

21.繁忙的时候觉得惬意恬淡的桃源生活很让人向往。清闲的时候却又觉得那繁忙的生活才是最有意义的。

22.时光慢慢，旅途漫漫享受成都的慢生活。

23.心里很静，应该说是恬适的感觉。前些天下雨，闷在家里，总是烦躁不安。今天出来散散心，换了个环境，就换了种心情。觉得天那么蓝，树那么绿，生活是那么的安宁和美丽。

24.人生最好的境界，是内心丰富的安静，把节奏放慢，生活也是，爱也是，愿你我皆安。

25.跳舞着的流水呀，在你途中的泥沙，要求你的歌声，你的流动呢。你肯挟瘸足的泥沙而俱下么？

26.求知路上，难免有些磕磕绊绊和拦路石，关键在于用自己的毅力去克服，一切都是瞬息，在度过艰难后，收获总是在明亮曙光处显现。

27.过好自己的日子，不管是好是坏，都是自己的，有些事，过去了就让它过去吧，不去恨，也不想留恋。

28.正是母亲让我知道，这世上有种爱，叫加快脚步；还有种爱，叫放慢脚步。

29.阳光午后，做一只慵懒的猫吧，让时间悠悠逝去，享受猫咪一样的慢生活。

30.身边的人总是不停的换着那么那么久之后看着一个个人离开那些有关你的过去消失的无影无踪我以为自己已将你忘得彻底，不在想，不在关心。

31.慢生活是一种心态，而不是一种状态。用心去享受生活的美好，享受每一杯茶的滋味，享受每一次的相聚。以平静的心去对待身边的人和事，慢生活，每个人都可以拥有。

32.有时我们可以慢下来，感知时光，致敬美好，累的时候，不妨放慢脚步，感受生活的慢节奏，倾听时光的旋律，用心感受生活。

33.生活需要几分轻松的对待，就像每个人的心地需要几分祥和与安静，不要把生活活成一场厌倦，许多故事都将被岁月送走送远。生命的意义，就在于你能坚持对生活的美好，或者是正在走向美好。

34.快节奏，慢生活，享受不一样的文化魅力。

35.生活如歌，那开在原野里的每一朵小花，那飞舞在阳光下的每一只蝴蝶，那播洒在夜空中的'每一缕月光，那婉转在树林中的每一声鸟鸣，那绽放在人们脸上的每一丝笑容，不都是谱成这支歌的一个个迷人的音符？只要心中的希望还在，我们就会每时每刻都在用这音符谱写着一首首让心灵燃烧的歌。

36.阳光在灿烂，不及你微笑的一半，午后的阳光，更加炫烂，却不及你的一半。

37.这周慢生活，慢慢喜欢你，慢慢的靠近，慢慢和你走在一起。

38.湖面上优雅的鸭子，看着一片祥和，水下双脚却在拼命地划动。不经历风雨，怎么见彩虹。掌声与鲜花同在，希翼与汗水并存，朋友加油！用汗水打造属于你的王国。

39.让生活慢下来，抓住喜欢的一刻，不知道拍了些什么，就是觉得漂亮。

40.寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人，正如我总是意犹未尽地想起你!

放慢脚步享受惬意时光的句子篇三

41.我相信每一只雄鹰，都是在享受着云天万里的辽阔中练就了自己的一双有力的翅膀。

42.所以我始终希望，你能幼稚，你能像当初出现的那样子，笑的灿烂狂妄，像八月伏天的太阳，你可知道，那是我余生的向往。

43.生命如同寓言，其价值不在与长短，而在于内容。读书，赏花，品茶，享受慢生活。

44.让心静下来，身体放松，带出轻、慢、静、柔的品质，觉察起心动念。

45.生活本应该慢一点，再慢一点。让心灵跟上生活的脚步，慢，慢下来的时光才是我们需要的时光。

46.大梦不觉，又是一年。往后余生，有你有我。

47.为了实现自己的理想，我们一步一步走下去，因为我们的每一步都是整个人生。

48.只有我们学会享受生活，享受时光，生活才会放慢脚步看你一眼。

49.我们生活节奏的快慢，多数时候是被动的接受，有时也要争取慢下来，欣赏一下沿途的风景。

50.“把节奏放慢，生活也是，爱也是”年纪大了，懂得深藏，不必表露，享受自己。

51.上帝说：如果你心中有天堂，无处不是天堂，若你心中没有天堂，就算你已经置身于天堂其境，也是视而不见。

52.喜欢相对安逸，喜欢永远年轻，喜欢活力，也喜欢慢生活。

53.蓝蓝天空，晒太阳。逗小猫。惬意生活……

54.很喜欢这种安静的慢生活没有刻意却满心欢喜只为陪伴能够多一点再多一点。

55.生活不是为了赶路，而是为了感受路，请把脚步慢下来，适当的放松，也是为了更好的前行！

56.好久没有出门了，一日两餐，惬意生活。

57.生活并不复杂，复杂的是我们人自己。生活是单纯的，单纯的才是正确的。

58.就算再强大的人太悠闲，也会被悠闲的生活磨去了意志

59.每次后面有人喊我，我会放慢脚步等，我从不会停下脚步。

60.真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。

慢节奏生活享受短暂悠闲的句子四十句

每个人都有自己的活法，到底应该怎样度过这一生，只能自己不断去寻找。

都说三十而立，四十而不惑，我觉得“人到了一定的年龄”，这个年龄是指到了40岁以后，有了一定的人生经历，对人生的很多困惑也有了答案，终于明白如何度过自己的后半生。

这里的“虚度人生”，是加引号的，不是真正的浪费时间，真正的虚度人生。

我理解的“虚度人生”是，放下名利得失，放下虚荣比较，放下欲望执念，看淡世事沧桑后内心的平静淡然。

人不再去追求那些浮华的东西，转而向内在寻求人生的意义，更多的去寻找生活的乐趣，做那些以前觉得毫无用处的事情。

那些曾经因为工作忙碌，而没有时间去做的事情，终于可以去做了。不断去寻找自己的活法。

终于可以放慢人生的脚步，不再匆匆赶路，明白人生短暂，懂得苦中作乐，做那些自己喜欢做的事情，让心愉悦的事情。

就像杨绛先生说的，世界是自己的，与他人无关。

人到一定年龄后，“虚度人生”是最好的活法。

这话说得有道理。人到一定年龄，身体状况大不如前，精力衰退，疾病缠身，生活不能自理，不虚度人生，又能如何？

谁也不能不面对这样的现实。就像到了一定年龄就要退休一样，你再不甘心，再留恋，也是没用的。再到了一定年龄段，就要虚度人生了。情况已经不允许你再去拼博了，你也没有拼搏的能力了，那就安心认命吧。

你安于现状，虽然说是“虚度人生”，毕竟少给家人 社会 添麻烦，也算利人利己了。

当然，如果身心状况允许，也可干些力所能及的事。文学界的高龄作家不时有力作问世，给人们带来一个个惊喜。生命不息，奋斗不止，“小车不倒只管推”的精神也是值得敬佩的。

所以，到了一定年龄段，是否“虚度人生”，也是因人而异的。不能苛求所有的人。

而且，到了一定的年龄段，这个年龄段的界定也应因人而异。

有的人“虚度人生”的时段早且长，有的人“虚度人生”的时段晚且短。

不管怎么说，一个人知道进退，也不失英雄本色。

之前我写过一篇文章叫“余生最大的心愿就是做个无用之人”。

我们忙碌一生，终其一生的追求都是极尽所能的为了自己爱的人，想要守护的父母、孩子、爱人，还有值得我们为之付出的人。

学习，工作占据了我们的大半生， 每一个人都不敢停止不前，不敢驻足观望，生怕一停下来就迷失了方向。我们来不及问自己内心到底追求的是什么，来不及思考自己所做的事是否有意义，但我们的人生哪有每天都存在有意义呢，毫无意义是人生大部分的表现，但我们还得每天继续前行，来不及想。

以前看过吴晓波的一本书《把生命浪费在美好的事物上》。其实所谓的浪费是我们生命中所认可所值得浪费的人与事。我们耗费自己的珍贵的时间与精力在认为美好的事物上，看似毫无意义但自己却深感充实，美好至极。

能够坦然地浪费生命，把一命浪费在美好的事物上，心安理得地享受余生泰然自若的生活是最好的一种活法，生命里没有纷争，没有勾心斗角，没有伤害，没有虚荣，粗茶淡饭，只追求内心的宁静，以自己喜欢的方式过一生。

人到了一定的年令(老了)，"虚度人生"是最好的活法。这种说法很对。用"虚度"形容确实挺幽默的，挺逗人的。这些七十岁左右的老人呀，经历的太多太多。什么"三年困难"，"文化大革命"，"上山下乡，去建没兵团"。他们都是目睹者，经历者。被时代的"风雨"淋打"过，经过砺炼的身心，当下确显得有些疲惫。人老迈，创造生活的岁月已远去，享受生活便是我们这些老年人的"福利"。就让这些"老前辈"静下心来"虚度"一下人生吧。他(她)们唱歌，跳午。登山，出游。去尽情的享受生活给他(她)们带来的乐趣。青年们，你们是创业者，不畏艰难困苦是你们应有的品德。这些老人是你们的爷爷，奶奶。是 社会 稳定的基石。他(她)们的 健康 就是你们的幸福。让他(她)们"虚度"好晚年，让他(她)们夕阳的光辉和你们的霞光同样灿烂。

三十而立，四十而不惑，五十而知天命。岁月不但可白首，且以闲散度年华。

人到中年，激情退去，生活渐渐波澜不惊，日复一日的复制粘贴让生活变得一成不变。

年轻时候的小却幸不再，却多了些温婉的情怀。

生活的磨砺让我们的性子变得柔软，让我们的步伐变得慢下来，懂得欣赏路边的风景。

慢下来之后，地上的草是绿的，树上的花是艳的，天上的云是白的，鸟儿是自由的。我们是生在蓝天白云之下的。我们本就该呼吸着自由的空气，徜徉在绿草地上，看风清云淡，读世间百态，而处变不惊，将时间这本书，细细地读，慢慢地品。

虚度人生，或许是最好的选择。

年轻时候的匆匆忙忙，让我们忽略了生活的本质。经历了年岁的渲染，我们开始看到生活的内容是丰富的，是读不完的，是品不够的。

一盏茶，需要慢慢地喝；一本书，需要慢慢地读；一生，需要细细地品。

爱一个人，需要一点一点地呵护。

虚度人生，不是碌碌无为，不是混天渡日。

要将平凡的生活过出温度，将琐碎的生活过出情怀，将不变的日子过出滋味。

脚步慢下来，心思定下来，情绪稳下来，一切都是最好的安排。

深有感触！总有一种感觉，不知道大家是不是一样有过:30岁之前，可以为了一件事整夜整夜不睡觉，只要能完成或者得到，就是好的！每天满脑子里都是理想，梦想，幻想！30岁以后面对家庭生活的压迫，经济,环境,周围人事的变换，突然发现，那些曾经可以为之付出一切的，不过都是人生中可有可无的！你会发现，你需要做出必要的选择了，不能再虚度光阴了！尽管那光阴里埋藏着你梦寐以求的……可是，回过头来你才发现，这种生活何尝不是虚度呢？安稳了，有家了，有孩子了，却失去了梦想！做人没有梦想同咸鱼有何区别呢？于是迷惑就来了，到底是从虚度到充实还是从充实到虚度？

我对中老年朋友谈一谈自己的理解。

虚，虚心学习 ，俗话说，活到老，学到老，相信过天命之年的中老年朋友，体会更深一些，虚心学习一切自己感兴趣的东西，根据自己的基本条件，兴趣爱好，包括年轻时未达成的梦想、愿望，去不断的充实自己。身体机能在慢慢退步，但我们的心态心智，在不断的成熟成长，生活将不断的充实。

度，态度度量， 我这样理解，我们越来越有从容厚道，随缘自然，胸有成竹的气度，海纳百川，怀抱天下的包容气概，成熟厚实，知足宁静，和谐无扰的气场，更加具有做好一个“人”的风范态度。

人，人字两笔 ，一左一右，左边是自己，右边是爱人，是父母，是儿女，是家庭，谁都不要缺，缺了自己，家破了，父母失去了依靠，爱人失去的心，儿女失去了天。好好保重自己，把握自己的人生，不因缺失而失去生命的颜色。

生，谈到生，即生命 。我们的生命历程跨过了半程，结束是一定的，不要去多想，生命的宽度是可塑的，把自己的人生活得充实，多付出，多给予，予人玫瑰，手有余香，活出自己的价值，再平凡的生命都是伟大的，值得珍惜的。

如此虚度人生，人生不虚也！

我认为人到什么年龄都不能虚度人生。老人更是如此。时光对老人比什么都重要。有一首歌叫‘’最美不过夕阳红‘’，温馨又从容。就是告诉人们，人生夕阳红阶段时光是最宝贵的。是晚开的花。是陈酿的酒。我们应该珍惜。从容对待。不应该就此消沉。

有一个愉快的心情，对老人的 健康 也非常重要。人老了。心情不能老。要有乐观心态。对未来生活要有信心和热情。要充满希望。有打算和安排。要根据自己的环境、爱好及特长。尽量丰富自己的晚年生活。在自己能动时。最好走出家门，融入 社会 。享受当今 社会 带来的幸福。在快乐中度过完美的人生。

生活，在大多时候，都是无意义的，而人们大多都在紧张忙碌的寻找生活的意义，彰显自己的存在感。生怕自己被他人超越，被时代丢弃。

一朵干枯的花，不会因为失去美丽而遗憾，因为它曾经盛开过；冬天寂静的田园，并不会因为没有庄稼生长而落寞，因为它曾被耕耘收获过。

人也一样，当看到一个上了岁数的人，不再为为生活打拼，那一定是他曾经拼过斗过，为事业、家庭和生活全心全意的付出过。如今在享受他奋斗的成果。另一方面他也是深悟生命的意义在于活着，而如何活着来自每个人的生命体验。

没有人愿意虚度光阴与年华，即使在老年的时候，也渴望成为对家庭 社会 有用的人。但是我们不得不承认，人到了一定年龄后，身体各项指标都在逐渐衰退，思维方式不再适应 社会 的需求与变化。如果仍在单位里紧张忙碌的工作，不仅不受欢迎，自己的身体也吃不消。

适时解放自己，让生命处于放空的状态，是为了更好的了解自己的需求与定位，而不是真正的虚度。

在我们周围可以发现，没有一个人愿意混吃等死，多多少少都有发挥余热的愿望，或者找到自己活着的精神支柱。当自己真正想通了自己内心的需求时，一个真正意义上的蜕变开始了。

为他人或为家庭选择力所能及的事情来做。既充实了精神，也愉快的度过了每一个平淡的日子。而我们只要好好活着，就不算“虚度”。

最好的活法是以自己喜欢的方式过一生，不分男女，也没有老少的区别。

“虚度光阴”只是一个理想的词语而已，有人喜欢，有人讨厌。生活的方式多种多样，有人喜欢眼前的温暖，有人喜欢远方的田野，有人喜欢有固定的工作，每天按部就班地走在上下班的路上，也有的人，喜欢四海为家，漂泊流浪。

我喜欢在雨天的时候安安静静地读书，喜欢在阳光明丽的天气里给朋友打电话，喜欢在炎热的天气约朋友去河里游泳，也喜欢在清晨和傍晚，去野外骑行。

我以自己喜欢的样子去过生活，如果说这叫做“虚度光阴”的话，那么“虚度光阴”一定是个很美丽的词，也希望所有的人，都能“虚度”这美丽的光阴。

当时间慢下来，除了工作、游戏和社交软件我们还能做什么？

慢节奏生活享受短暂悠闲的句子(篇一)

1.身边的人总是不停的换着那么那么久之后看着一个个人离开那些有关你的过去消失的无影无踪我以为自己已将你忘得彻底，不在想，不在关心。

2.只有我们学会享受生活，享受时光，生活才会放慢脚步看你一眼。

3.每一次的进展，看起来都那么的缓慢，有时候感觉自己很有限，但是积累的滴滴点点，让人成长却是无限，相信你总会有收获的一天。

4.慢生活不是磨蹭，更不是懒惰，而是让速度的指标撤退，让生活变成更细致。

5.生活这杯酒，需要慢慢来品尝，喝在嘴里你会感觉有些苦涩，但一旦咽下去就会变得香醇。

6.曾经拥有过，曾经失去过。曾经拥有的不知去珍惜，曾经失去的却再无法拥有。

7.只要我们的心灵之舟还漂荡在生活之海的那片蔚蓝里，她就会摇篮般地使我们的生命享受着生活中每一刻美妙的时光。

8.喜欢一个人久了总有天会厌恶，享受慢生活久了总有天会厌倦。无可奈何花落去，似曾相识燕归来。一切终究会变为空无。

9.不要心平气和，不要容你自己昏睡！趁你还年轻，强壮、灵活，要永不疲倦地做好事。

10.往后余生，让自己成为一个可爱的人，别怕，别浪费，未来会很美。

11.快拥有发现快乐的眼睛吧！那时，一株野草在你的眼里会风情万种；一滴雨滴在你的眼里会折射光辉，一只小虫在你的眼里会奇趣万分。朋友，生活就是这样，快乐在点点滴滴中，任你乐此不疲地寻找，你是否被世俗遮蔽了眼睛呢？

12.成年后人与人之间的关系发展速度之惊人，我还是更喜欢古老的慢生活，有种被社会，被关系的感觉使人很不安。

13.喜欢下雪时光！往年，每逢下雪，都会出去走走，甚至在夜深人静之时…享受雪花飘飘洒洒的浪漫；或是，坐在窗前，喝着咖啡，品着小酒，呆呆的，啥也不说。不想…惬意生活。

14.我始终相信，在这个世界上，一定有另一个自己，在做着我不敢做的事，在过着我想过的生活。

15.阳光午后，做一只慵懒的猫吧，让时间悠悠逝去，享受猫咪一样的慢生活。

16.生活的真缔老躲着我，想来也将永远躲着我，不过，我还是照样爱它。

17.人生最大快乐，是自己的劳动得到了成果。农民劳动得了收获工人劳动出了产品医生劳动治好了病教师劳动教好了学生，其他工作都是一样。——谢觉哉

18.友人说，看你生活过得挺惬意的，我说也没有，只是习惯了不抱怨。

19.闲暇午后，放松心情，只求开怀大笑。

20.你放开的傻大个，他总喜欢放慢脚步和你一个节奏。

慢节奏生活享受短暂悠闲的句子(篇二)

21.人生是非常短暂的，但是如果只注意到其短暂那就连一点价值都没有了。

22.时间没有等我,是你忘了带我走,我左手是过目不忘的萤火,右手是十年一个漫长的打坐。

23.冬末春初，空气中飘着细雨，沁着丝丝寒意，低眉间，伴着友人捎来的美妙音乐，来一块生姜柠檬糖果暖暖身，开启惬意生活的阀门哦！

24.时间并没有放慢脚步，季节不停地在变化，而你我之间的距离也越来越远。

25.当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。当你看到别人在笑时，不要以为世界上只有你一个人在伤心，其实别人只是比你会掩饰。当你很无助时，你可以哭，但哭过你必须要振作起来，即使输掉了一切，也不要输掉微笑

26.懂得享受生活的过程，人生才会更有乐趣。忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。

27.看雪，听雪，踏雪，这是多么惬意的事情啊！

28.生活不应该过于拘泥，过于刻板，只要有可能就要任其自由发挥。

29.大梦不觉，又是一年。往后余生，有你有我。

30.如果生命是水，自尊是流动；如果生命是火，自尊是燃烧；自尊者，人尊之，把握自尊，把握人生。

31.如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。

32.在枯叶中生活，不同枯叶一般，若能如此，不是枯萎，而是享受生活。在天空中飞舞，亦是蝴蝶一般，若能如此，不用色彩，也不用带着保护色生活。有时，无助地盘旋，真的很累，希望可以真正翩飞，不用躲藏自己。

33.湖面上优雅的鸭子，看着一片祥和，水下双脚却在拼命地划动。不经历风雨，怎么见彩虹。掌声与鲜花同在，希翼与汗水并存，朋友加油！用汗水打造属于你的王国。

34.我们依恋着我们所忍受过的，我们不舍得抛弃我们曾经付出过巨大代价的，因为那是一种人生的美好。

35.我放慢脚步等你回头，才发现独自走了好久。

36.社会发展的重要标志应该是让人们的生活节奏慢下来，而不是疲于奔命。

37.一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

38.小孩子想念的是亲人，长大了，想念的是恋人，后来的后来，想念的对象又变成了亲人。人生最初和最后的想念几乎是一样的。

39.万家灯火生炊烟，柴米油盐又一天。把生活节奏放慢，静静享受慢生活。

40.生活中，惟一的幸福就是不断前进。

放缓节奏享受慢生活的简短句子通用四十句

放缓节奏享受慢生活的简短句子篇一

1.所以我始终希望，你能幼稚，你能像当初出现的那样子，笑的灿烂狂妄，像八月伏天的太阳，你可知道，那是我余生的向往。

2.大梦不觉，又是一年。往后余生，有你有我。

3.人生本来就是一场独自旅行，或许中途曾有人同路，但终将各自走散。这就是时间给我们的答案：如果无法拥有，唯一可以做到的就是不要忘记。

4.我匆忙，书本是我善良的朋友；我悠闲，书本是我真诚的伙伴。生活于善良和真诚的氛围里，哪儿还有不悦之理？

5.我知道，潮汐有升有落，也知道，幸福不能永远停留。可是当它满满呈现面前的时候，我惟一该做的事，就是安静地坐下来，观察它，享受它和感激它。生命的用途并不在长短而在于我们将会怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长久。——蒙田

6.学会放缓脚步，让慢下来的生活不急不缓，一杯暖茶，一本闲书，也能打发半天时光。

7.你看我活得悠闲，好似退休生活，你看不到我每夜心安理得的失眠。

8.我真想和你好好聊聊，关于我们要怎么享受生活，而不是如何让虚妄的梦想膨胀自己。

9.在每个星光陨落的晚上，一遍一遍数我的寂寞。

10.看别人生活时，我们总喜欢放大他们的幸福，忽略他们生活中的不幸，所以别人的生活怎么看都觉得幸福。而在看待自己的生活时，人们总喜欢缩小自己的幸福，扩大自己的烦恼，所以我们对自己的生活总有太多的不满。

11.岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛开，清风自来。

12.早晨的阳光山间的流水远处的青山路边的小花草丛里的虫鸣树头上的鸟叫我喜欢这样的慢生活。

13.求知路上，难免有些磕磕绊绊和拦路石，关键在于用自己的毅力去克服，一切都是瞬息，在度过艰难后，收获总是在明亮曙光处显现。

14.喜欢坐在酒店前，桂河边，放空、幽静地慢生活。

15.生活并不需要做太多的准备才去享受，只要拥有一种轻松悠闲的心态，随时随处都可以感受生活的美妙。

16.人真的很难做到思行一致，很多时候想得很清楚，做起来还是凭感觉；很多时候说的很有道理，做起来却是另一回事；很多时候心中明白，做起来就犯糊涂；很多时候狠下决心，最后还是敌不过惯性的感觉。行动真的太难，所以有行动比有思想更可贵。

17.开启一天惬意的慢生活，在鸟鸣声里醒来，洗漱下楼、在开满木槿花的院子里吃早餐。

18.人生就像一本书，傻瓜们走马观花似的随手翻阅它，聪明的人用心阅读它。因为他知道这本书只能读一次。

19.人生最痛苦的事，莫过于向现实低头。明知不可为而为之，好与不好？不可知。唯叹惟憾，此生或许如此，余生未能有你！今生就此别过，不再打搅，望姑娘日后，善其身遇良人，与君欢喜城，暖色度余生。

20.终会遇见一个人，宠溺你，让你做回孩子。往后余生请多多指教

放缓节奏享受慢生活的简短句子篇二

21.人生之路上，可以走走停停，但不要放慢脚步。

22.阳光明媚，下午去村坊田间河边散步。河水清澈！乡村田园的惬意生活，太舒服了。

23.人只能来世上一回。余生好好珍惜身边陪伴的那个人吧。毕竟没有下辈子。

24.其实享受生活，是一种感知。生活中的春华秋实、云卷云舒都值得体味。一缕阳光、一江春水、一语问候、一叶秋意，都是生活里醉人的点点滴滴。

25.湖面上优雅的鸭子，看着一片祥和，水下双脚却在拼命地划动。不经历风雨，怎么见彩虹。掌声与鲜花同在，希翼与汗水并存，朋友加油！用汗水打造属于你的王国。

26.那些顶尖人物都是不以分内之事为满足的。他们比常人做得更多，走得更远。他们不图回报，因为他们知道最终将尝到硕果。

27.万家灯火生炊烟，柴米油盐又一天。把生活节奏放慢，静静享受慢生活。

28.这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，余生不用你指教了，这是我的感情，我自己收拾。

29.生活本应该慢一点，再慢一点。让心灵跟上生活的脚步，慢，慢下来的时光才是我们需要的时光。

30.你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。

31.生命如同寓言，其价值不在与长短，而在于内容。读书，赏花，品茶，享受慢生活。

32.时光慢慢，旅途漫漫享受成都的慢生活。

33.为了实现自己的理想，我们一步一步走下去，因为我们的每一步都是整个人生。

34.岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。

35.慢生活是有底气的自给自足而不是好吃懒做得过且过。

36.假如想念是一张地图，打开想念的地图，你也许会发现，不管这张地图有多麽复杂，想念的起点也是终点。

37.人的生活象广阔的海洋一样深，在它未经测量的深度中，保存着无数的奇迹。

38.悠闲与时间无关，悠闲是心灵的一种忙里偷闲。

39.凌晨后的世界，格外的安静，要把节奏放慢，生活是，爱也是。

40.好久没有出门了，一日两餐，惬意生活。

午后享受悠闲时光慢节奏生活的句子汇总(40句)

午后享受悠闲时光慢节奏生活的句子(篇一)

1.上午还是大雨倾盆被困房内，下午便是娇阳微露外出踏浪，喜欢这样的感觉，轻节奏慢生活！

2.我真想和你好好聊聊，关于我们要怎么享受生活，而不是如何让虚妄的梦想膨胀自己。

3.人生是由短暂的开花期，和长久的花枯萎构成的。

4.今日因为家人的生日聚在一齐，感觉很开心。前几年都是在陌生的城市拼搏，忽略了很多。余生，看到这个字眼，眼眶会红，因为时光飞逝，人生短暂，真的，请好好爱吧，爱自我和那些你爱的，爱你的人。

5.生活不是为了赶路，而是为了感受路，请把脚步慢下来，适当的放松，也是为了更好的前行！

6.我们生活节奏的快慢，多数时候是被动的接受，有时也要争取慢下来，欣赏一下沿途的风景。

7.生活就应该是这样，散发光彩，充实，精彩。邰丽华展现无声的大美，展现人性的光芒，让世人赞叹；洪战辉燃烧激情，自强自立，顽强不息；林秀珍赡养孤寡，无怨无悔……

8.快节奏慢生活，这样你才能品尝但生活的味道。

9.一个中年人如果开始设想让自己如何过上悠闲的生活，这个中年人就已经找到人生的真谛了。

10.我放慢脚步等你回头，才发现独自走了好久。

11.曾经的是非功过早已不见云烟，昨日的风云烟雾早已烟消云散。而生活就要永远的向前看，回首昨天已不再是明智的选择。面对世间的事态要学会以不变应万变。

12.热爱生活的人，生活也爱他。

13.生活如歌，那开在原野里的每一朵小花，那飞舞在阳光下的每一只蝴蝶，那播洒在夜空中的'每一缕月光，那婉转在树林中的每一声鸟鸣，那绽放在人们脸上的每一丝笑容，不都是谱成这支歌的一个个迷人的音符？只要心中的希望还在，我们就会每时每刻都在用这音符谱写着一首首让心灵燃烧的歌。

14.让生活慢下来，让心灵静下来。

15.若深情总被辜负，余生尽是孤独又何妨。我像疯子一样喜欢你，你却想瞎子一样看不见。青春总是多了伤感，凉了时光，疼了心脏。

16.繁忙的时候觉得惬意恬淡的桃源生活很让人向往。清闲的时候却又觉得那繁忙的生活才是最有意义的。

17.姑娘往北走，小生向南瞧，今生就此别过，不再打搅，往姑娘日后，善其身，遇贵人，与君欢喜诚，暖色度余生！我于昨晚去世，走时心如止水。我于今早重生，来时心怀暖阳。

18.喜欢下雪时光！往年，每逢下雪，都会出去走走，甚至在夜深人静之时…享受雪花飘飘洒洒的浪漫；或是，坐在窗前，喝着咖啡，品着小酒，呆呆的，啥也不说。不想…惬意生活。

19.只有懂得享受生活的人，才懂得享受人生，即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，第一珍贵的是生命，第二珍贵的是健康，第三珍贵的是心情。你被别人嫉妒说明你卓越；你嫉妒别人说明你无能。人生的幸福就是健康地生活着。问心无愧是一种从不间断的享受。

20.生活并不复杂，复杂的是我们人自己。生活是单纯的，单纯的才是正确的。

午后享受悠闲时光慢节奏生活的句子(篇二)

21.人生最大快乐，是自己的劳动得到了成果。农民劳动得了收获工人劳动出了产品医生劳动治好了病教师劳动教好了学生，其他工作都是一样。——谢觉哉

22.长命也许不够好，但是美好的生命却够长。

23.慢生活不是磨蹭，更不是懒惰，而是让速度的指标撤退，让生活变成更细致。

24.首先从自己做起，一个不懂善待自己，享受生活快乐的人又怎么懂得珍惜生活、享受生活，又怎能懂得善待别人。

25.千万不要把自己的软弱展现给别人看；千万不要把自己的狼狈述说给别人听。因为没有人多少人会觉的你很可怜而同情你，只会觉得你很无能很没用。什么事情都要学会自己一个人承担，因为没有人多少人会帮你。什么事情都要学会自己一个人坚强，因为凡事都靠自己。

26.放慢生活的脚步，用优雅的心灵去享受生活的美好。

27.难得的惬意生活。做做饭，看看书，听听歌，睡睡觉，稍微运动运动，完美。

28.生命比胆汁还要苦，但如果没有胆汁，就谁也没法生活。

29.终会遇见一个人，宠溺你，让你做回孩子。往后余生请多多指教

30.步履匆匆的从自己的城市赶到另一个陌生的城市再放慢脚步就成了旅行。放慢脚步身边就是他人眼中的美景。

31.有时候，渴望像孩子一样的生活，高兴时可以毫不掩饰地笑，悲伤时可以无所顾忌地哭，可以快乐地去唱，可以率真地去画，可以用一颗童稚的心去感受生活，可以用一双清澈的眼去观察世界。

32.其实很多人的生活都是浮躁的，几乎没有时间来感悟生命的美好。将节奏慢下来，与自己灵魂互赖的人一起精致地生活。

33.生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。

34.因此，他们不愿意，也不敢去尽情享受生活带来的美好，而是终日保持警惕，随时备战。也许吧，抛弃享受美好的时间，他们的一生能成就许多事，但是，他们也因此失去了享受生活的资格，失去了享受轻松自在时刻的能力，一辈子活在战斗里。

35.宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。往后余生，愿你不争不抢，不闹不恼，不卑不亢。沉默以对，寂静欢喜。

36.看雪，听雪，踏雪，这是多么惬意的事情啊！

37.生活中因为有了沟通，才出现了冰释前嫌和睦相处门庭若市……等四字词语，我们的生活才更美好。生活中不能没有了沟通，就像傲视苍穹的红杉不能没有了坚固的根基，芳香四溢的鲜花不能没有给予它自信的阳光。

38.人生本来就是一场独自旅行，或许中途曾有人同路，但终将各自走散。这就是时间给我们的答案：如果无法拥有，唯一可以做到的就是不要忘记。

39.慢节奏，慢生活，一座来了就不想走的城市，成都。

40.人生，仿若餐桌上烹饪的每一道菜肴，不同的心境不同的手法，呈现出家常菜与满汉全席截然不同的味道。

悠闲好时光享受慢生活的句子通用四十条

悠闲好时光享受慢生活的句子篇一

1.让生活节奏慢下来，感受下这个城市的气息和文化，找一个爱上这里的理由，给自己信心和动力在这里生活下去！

2.化缘过山脚，柴门竹篱内立着一裾与我相近容色的青梅，见我湿污的鞋递我一双丝履。师傅无言，我却知定是又怒了，因师傅又遣我拾柴薪。师傅啊，虽我受以丝履不曾拒，你可知，即使绣锦间我曾有思，也当思无邪。

3.美在山水间，个人觉得唯有节奏慢下来，才能真正好好体验生活的过程。

4.千万不要把自己的软弱展现给别人看；千万不要把自己的狼狈述说给别人听。因为没有人多少人会觉的你很可怜而同情你，只会觉得你很无能很没用。什么事情都要学会自己一个人承担，因为没有人多少人会帮你。什么事情都要学会自己一个人坚强，因为凡事都靠自己。

5.我匆忙，书本是我善良的朋友；我悠闲，书本是我真诚的伙伴。生活于善良和真诚的氛围里，哪儿还有不悦之理？

6.更羡慕街边咖啡座里的目光，只一闪，便觉得日月悠长、山河无恙。

7.人生如画，有了微笑的画卷便添了明亮的色彩；人生如酒，有了微笑的美酒便飘着醉人的醇香；人生如歌，有了微笑的歌声便多了动人的旋律；人生如书，有了微笑的书籍便有了闪光的主题。世界微笑日，携微笑一齐上路，让人生五彩斑斓。

8.每个人都行走在自己的人生轨迹上，沿着这条轨道匆匆赶着自己的路，一味的追求富贵与权益，将自己大好的时光都浪费在奔跑里，有些可惜，还是适当的停下脚步，歇一歇，缓一缓。

9.快节奏慢生活，这样你才能品尝但生活的味道。

10.人生最好的境界，是内心丰富的安静，把节奏放慢，生活也是，爱也是，愿你我皆安。

11.生命比胆汁还要苦，但如果没有胆汁，就谁也没法生活。

12.一起露营吧，找一个合适的天气和心情，自驾到溪边，架起帐篷，享受大自然和慢生活。

13.我始终不愿抛弃我的奋斗生活，我极端重视奋斗得来的经验，尤其是战胜困难后所得到的愉快，一个人要先经过困难，然后踏进顺境，才觉得受用舒适。

14.生活的真缔老躲着我，想来也将永远躲着我，不过，我还是照样爱它。

15.当我们为一去不复返的青春叹息时，我们应该考虑将来的衰老，不要到那时再为没有珍惜壮年而悔恨。

16.从前，人们若是想念一个人，就会走上三十里路，只为牵一牵那人的手。

17.人生最大快乐，是自己的劳动得到了成果。农民劳动得了收获工人劳动出了产品医生劳动治好了病教师劳动教好了学生，其他工作都是一样。——谢觉哉

18.享受慢生活，做自己喜欢的事，这就是我想要的样子！

19.慢是一种生活的感悟，一种从容的状态，一种人生的意境；把生活节奏放慢，静静享受慢生活。

20.我放慢脚步等你回头，才发现独自走了好久。

悠闲好时光享受慢生活的句子篇二

21.我知道未来还很好长，不如我们放慢脚步慢慢品尝。

22.越来越感觉最近的生活状态不是自己想要的，是时候做一些改变了，觉得自己还是挺孤僻一人还挺适合慢生活的。

23.活在现实中，酸甜苦辣尝尽，却还是碌碌无为；是不是背负了太多的东西，沉重到忽略了梦想的重量，不堪重负？活的很悲催？

24.让生活慢下来，让心灵静下来。

25.生活并不复杂，复杂的是我们人自己。生活是单纯的，单纯的才是正确的。

26.生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春；充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心。

27.生活如琴，我们可以弹奏爱的小夜曲，也可以让轻松的梦幻曲在我们的指间滑落，可以在弦上挥洒我们的浪漫和激情，也可以奏出表现我们内心渴望人生卓越的旋律，我们可以在弦上静静地欣赏过去岁月里古曲的清悠，也可以在弦上创作出对未来充满期待的交响乐。

28.一个人，只有永远拥有充满梦想和激情的心灵，才能真正懂得生活的意义，也才能从真正的意义上享受生活！

29.我们醒了，却知道我们原是相亲相爱的。

30.因此，他们不愿意，也不敢去尽情享受生活带来的美好，而是终日保持警惕，随时备战。也许吧，抛弃享受美好的时间，他们的一生能成就许多事，但是，他们也因此失去了享受生活的资格，失去了享受轻松自在时刻的能力，一辈子活在战斗里。

31.我可能真的是个老年人吧能在窗边吹着风发呆一整天，太喜欢这边的慢生活节奏了。

32.身边的人总是不停的换着那么那么久之后看着一个个人离开那些有关你的过去消失的无影无踪我以为自己已将你忘得彻底，不在想，不在关心。

33.歌颂生活，会让你与快乐同行，会让你与精彩共舞，会让你发现万物之美，感受到生活的乐趣。

34.当你把生活的节奏给慢下来、那些美好就如期而至了。

35.阳光明媚，下午去村坊田间河边散步。河水清澈！乡村田园的惬意生活，太舒服了。

36.午后阳光甚好，这么慵懒的坐在窗边。昏昏欲睡……只是，有些无聊……

37.包容我的所有缺点不计较我所有的过失，往后余生，风雪是你，平淡是你，清贫也是你，荣华是你，心底温柔也是你？。

38.偶尔让生活节奏慢下来，假期里，细细品味一本书，从作者的思路中，或许我们受益匪浅！

39.宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。往后余生，愿你不争不抢，不闹不恼，不卑不亢。沉默以对，寂静欢喜。

40.生活不是只有你一个人在悲伤，其实每个人的背后都布满命运抓住的血痕。不知道该怎么去喜欢一个人，或许根本不是喜欢，或许看着她走远也是一种表达的方式。只有如今的坚持不懈，才能换来将来的惬意生活。

抱住棒棒的自己 ｜ 快能制造效率 慢下来方能体验存在之美

当时间慢下来，除了工作、游戏和社交软件我们还能做什么？

在为生活奔波独自前行的历程中，我们都应该有一个可逃离的乌托邦理想小世界，才会让生活更圆满，为之也才能更好的努力前行，就让我们偷得浮生半日闲，一起开启一段新的冒险旅程吧。

壹

不知不觉从下山到大脚（昆明大脚青年旅行社）断断续续已住小半年，山里人进化成新的都市丽人中的时间除了工作，多数时光都是沉寂在此。我喜欢这里，记得初次遇见“它”时，远远就看到黄黄小房子和那已长出墙外的九重葛（三角梅），进去更像是发现新大陆的喜悦、90年代旧楼改造的别院老房、迎风远望的阳台、葛优躺的实木沙滩椅......我才发现原来dream house可以是这番模样。坐在客厅的大飘窗旁，看着老街区穿行的人们， 每日盛世的夕阳渐渐隐没日复一日也并无枯燥感。

在这里总会遇行见各式各样的人种人群，通常都是不被常人所能理解的一群深井冰，就像住在307的一位旅途中的客人与我诉说吐槽时讲的那样，他在这里十几天唯一所做的事就是观察，观察着青旅的每一个低调存在与高调穿行的人，最后得出一个结论：都是深井冰。这里的确有一群可爱的深井冰，经常会看见背着50L以上的大背包客，破履蹒跚满是尘土感，却依然洋溢着内心满足的激情触动。他们没有奢侈品，没有房子，没有豪车，没有香槟和美女，可依然绚丽夺目神采飞扬。

碰见有趣的人，听不同的故事，总能带来新的灵感和正能量，还能感到家的温暖和归属感，把形单影只和风尘仆仆一扫而光。在这样的地方落脚总能让我有无限能动力。

近日，停留在青旅的韩国人特别多，在我印象中的他们，除了偶像剧的电视剧和朴赞郁那样深刻人性描绘的**导演以及并不太容易听懂的英语以外，再无其他。可昨日遇见的大叔却刷新我对他们的感知。像往日一样我总是坐在二楼过道，听着音乐、望着在大脚独有的夜空夜色，沉寂在自我无限遐想的空间里，友善韩国大叔坐在我旁边对我说上了一句“阿尼阿瑟哟”，出于礼貌相应地回了一句后。他开始说起了中文，讲述着他来中国的故事，讲起了他10年前住在这里和现在的变化，于是我也默默启动了安静地聆听模式，看着发光的大叔讲他为什么来中国，为什么喜欢昆明，在他的家乡釜山有着怎样的生活方式。他说生活要很慢，才会浪漫，如何让自己的生活更加友好，只能不停地去感受、记录、才有拥有。我说，是呢～～～不经意间又把自己拉回里去年这个时候的自己。

贰

从一座城市到另外一座城市，四方前进。

在这个新的城市里，无比幸运地邂逅了现在的那个他，也遇见了更美好的自己。走过前锋康复科抑郁症，治愈自己后才发现可能不是每个人都适应同一种生存方式的。

这个世界本就正因为有你这样的，有我这样的，有他这样的，才有趣呀，不然多么索然无味。”我们不是克隆人，也不是机器，每个人都值得一种自由选择的人生。无论这种选择是我伴侣的性别，是我赚取收入的方式，是我是否愿意抚养后代等等。同时，选择平凡，也应当成为和选择出众一样正当而令人骄傲。因为，无论哪一种选择，最终都能够走出一条正直忠实的人性之路。”

自我觉察生活中的失望与不可得，然后治愈自己，并仍然热爱生活。

叁

五月的启程，刚刚好，一整年的时间。去年的这个时候我爸开着小车，卖了房子，还了巨额债务，带着身上为数不多已不值钱的家当，还有家里养了10多年的两只狗狗和我近几年性情开始转变后喜欢的两只猫咪；和爷爷奶奶匆忙告别后，我们出发，开始了全新未知的人生。（谁知道原来那一次竟是我最后一次见到亲爱的爷爷，原来两只狗狗也不知不觉陪伴了家人们十分之一的人生，最后在山野里远离曾经家的地方也先后离开了我们。）

800km的高速公路上?，夜晚两次收费站歇脚，不靠谱的老爸总还是有靠谱的时候，新的人生旅途里中也不忘带着他钓鱼时的帐篷，于是蓬头垢面的爸妈和那小小只的我，一起蜷缩着睡在了收费站休息区的空地上；狗狗在车里，猫咪在小书包中挨着帐篷外小心翼翼喵喵喵地叫着。那一夜的我们充斥着不与言喻的紧张氛围，父母有他们的无奈与懊悔，更有骨子里那份骄傲和倔强；我有对我妈的担忧，我爸就更不用说了，快50岁长不大的大男孩就这么莫名其妙地拖带着一大家子被迫奔波在未知前行的路上，惆怅地心绪在他本不多笑容地脸上刻画成了一张大饼黑脸。

在那一个晚上，除了担心我妈以外，以及些许真正意义上离开熟悉的城市前往未知的迷茫（毕竟有家人在的地方才是家乡），剩下的竟是小小窃喜；崭新活一次的生活状态并不是所有家庭都能一起面对的，多么值得庆幸与骄傲的事，哪怕彼此都付出了巨大的代价。 可我们仍相爱着、健康着、努力奋斗着，相互守护着。嗯，这就够了。

从那天开始，我们一家人也从城市生活去到了不曾想过的大山里，父母带着鸡、鸭走路散步，植树搬运二次创造大自然的芬芳、精油加工；日出而作日落而息冒险前行；我爸曾是公务员，妈妈是护士，两个人曾丰富的爱情故事（不然怎么会有灵动可爱的我呢～）和相对优越地成长环境，也从没有劳务经验之下开始，一切从零学习，勇敢承担起了对自我的选择付出代价，不停前行。而我在山里陪伴他们半年后也踏出了属于自己的开挂人生。在这半年里两份工作交错因夜班调息睡了无数次麦当劳的餐馆，店员暖意询问是否不舒服需打电话让朋友接我回家；无奈之下只可转公交继续睡到终点的小经历，每天几乎只休息3、4个小时。

终于在自此现在，我活会来了！能骄傲地承担养活自己的状态下仍然可以活出精彩，做自己喜欢的事，有能力爱自己爱的人，依然可以坦率扬言活呐喊出真实自己的小姑娘。（对，就是小小满足，所有我总快乐）

20几年的人生历程里，曾经的生活状态里西藏行走49天，泰国支教，梦回越南，相遇仙本那在深海里碰撞内心孤独深刻的自己，和相恋5年男友的分手，以及后来两年时间的自我救赎；这些所有的遇见都像是自我规划的一盏照明灯指引我找寻到真实鲜活的自我，可能天生就喜欢并适应这种未知冒险的生活愿景。（理想主义者）

无论在以前还是现在都会有人会说：“你这样活着真好，真羡慕呀。”?也有人会说“人不会永远飘着的，你只是现在这样想，以后会变的，太不切实际了。”无论哪一种声音我认为都是对的，毕竟各自有各自的生活态度，并没有对错，尊重每一个自主选择并勇敢承担后果并为之前行的人。

不过我依然想说：“我不值得羡慕，也不会轻易改变。”?就像那些趣事的故事，明明都很曲折，而关于改变，或许26岁的年纪只是一个开始，一切都有无数的可能性，失无可失的状态下衍生出来的所有东西都值得留存。活在当下，即可足够。而我拥有的只是再简单不过的有自我调节面对的勇气，哪怕一无所有，我也还有我呀，我还能坚持努力呀～有人肯定会说“说的真轻巧，我就是做不到。”

或许不是做不到，而是根本没有行动力呢。经常我会问身边的人，你每天被时间占据的最多的是什么：“多数回答都是除了工作剩下的时间就是游戏和沉寂在社交软件中，要不然就沉寂在无数个选择徘徊不知所措消磨在思想的巨人，行动的矮子里的自我幻想里，这样的人生除了物欲横流被压垮的欲望，还能剩下什么呢？

如果时间慢下来，我们能做些什么？ 希望在看完这篇小故事以后你能找到属于你自己的答案，如果您喜欢我，可以继续跟随我眼中的美好世界，一起探索生命力量的历程，你我他都并不孤独，我们都鲜活地勇敢地生活着，哪怕别人觉得你是废物，那也要成为废物中努力生存的战斗机，时间会给所有你想要的答案。

最后，片尾曲送给大家一首传奇人物昆汀**《被解救的姜戈》中的插曲，愿我们每个人都能拥有像医生马车上那颗可爱大牙的对生活不失幽默感的情怀。

歌曲名： Freedom-- Anthony?Hamilton

缓慢的力量 阅读答案

一、说在前面：

最近一直在留意一些心理学相关的书籍，期待能够通过外界的视角更好的认识自己也更好的接纳自己。很偶然的看到了武志红老师推荐《抱住棒棒的自己》，觉得书名有点儿意思，封面看上去还有点儿小治愈，于是买回来尝试阅读。

全书采用漫画的方式呈现了22个心理咨询来访者的案例，呈现的均是一些很浅显的心理学理论，对于入门而言不错，但是对于高阶的心理学研究者而言可能会显得有些小儿科。

二、一些摘记

1.人的情感就像一头大象，而理智就像一个骑象人，我们常常误以为骑象人可以指挥大象，其实不然，大象的力量比骑象人的大得多了。

2. 改变分第一序列和第二序列，问题是第一序列；而应对问题的方式是第二序列，很多时候我们的改变只停留在第一序列，只盯着问题而忽略了我们解决问题的方式，反而让问题一直存在，有时候比起硬碰硬，寻找更柔软更易于被接纳的方式或许更好。

3. 每个人都是解决自己问题的专家，人的成长不是一件容易的事儿。要面对这么多问题我们仍然能够走在今天，这就表明一定有一些资源在支撑我们。这些资源原本就蕴藏在我们自己的生活之中，将这些积极资源调动起来，问题也就有了解决的可能。

4. 人生不是一条线，人生是一连串的刹那。大多数时候，我们想要改变的不是一条线，无法一挥而就，他是一连串小的改变。就像我们手握手电筒走夜路，有时路太漫长，电筒的光无法照的太远，我们看不到尽头，所以只能照亮脚下，也许有一天我们会发现自己已经走的很远了。

5. 小步子原理：我们不必给自己设定太大饿目标，也不要去想未来太过巨大的任务，专注于眼前能走的一小步，用小步子的正向反馈激励自己迈出下一个小步子。

6. 如果投入70分，我得到的只是70分，甚至得不到，我可以接受；倘若投入了100分，得到的却是70分，甚至0分，这太打击人了。因此为了避免“努力却失败”导致的自尊受损，我们常常做不到全力以赴。

7. 解决问题型思维难以提供持续的动力，他的动力来源是对现状的不满但是这种不满意的情绪很难成为我们行动的动力，反而容易形成焦虑，常常没法办法坚持总会中途放弃；创造型思维可以让我们不再纠结于问题本身，当我们开始不把自己当成一个“问题”的时候，想想自己期待变成什么样子，成长反而会悄然发生。

8. 当超我和自我产生冲突时，我们就会产生严重的道德焦虑，觉得自己做错了。但是，如果我们被“正确”管控，就很难绽放内在的生命力；终其一生，我们不会因为“保持正确”而被爱。

9. 试着放下“解决问题”这件事的执念，所谓人生就是一个个问题接踵而来，在这样的人生里，我们接题、解题，或许能解决一些问题，但总会有无力的时候。尝试带着问题去生活，生活会逐渐、不知不地在一段时间后越来越接近你要的答案。

10. 一段关系里最重要的体验人是“我”本人，一段健康的关系，是两个人都感觉自在的关系。亲密关系中更多的自我决定，会带来更少的负面情绪和更多的积极行为，提升关系的整体幸福感。无论进入哪段关系，记得挺直腰板，优先看见、尊重和照顾自己的感受。

11. 在亲密关系中间，我们要做的非常重要的一件事情就是照镜子，好的亲密关系就是在你面前，我觉得我很好，我很可爱。

12. 我们对自己和对别人总是容易有一套“应该思维”，觉得自己应该这么说话，应该这么做事，应该如理想中那样。而“理想”和“现实”总有差距，这份差距会让我陷入失控的焦虑。所以，尝试放下“应该”的条条框框，开始询问自己的真实感受，去找回对生活的控制感，而不是苦苦想去改造他人。

13. 尝试正视自己对他人的需求，学会表达需求。确实，独立照顾好自己是成年人必备的技能，但是，能坦然接受别人的好大大方方的去依赖也是一种必需且珍贵的能力。我们是独立的个体，也需要与世界的连接，我们需要爱，需要依赖，需要被放在心上，表达出这种需求，我们离真正的独立，就近了一步。

14. 当我们察觉到自己处在一个“缺少”的状态是，要试着去培养“这是我自己的课题的意识。因为当我们本身有所缺少时，很容易被捕捉、被诱惑，但却难以和对方产生深度链接，所以尝试去接受“没用”的伴侣。

15. 很多时候亲密关系容易感到不愉快，大概就是主动代入了“一条心”的假设。但是人有自私、欲望等种种局限，所以用沟通去达成理解的共识更加重要。

Tips：

我看完整本书加上写思考笔记的时间，不超过半天，所以对于大多数忙碌的伙伴而言应该也是不错的睡前读物。个人感觉从案例中还是可以找到不少共鸣感的，可以让自己心里的小困惑有些许茅塞顿开的感觉。

作者徐慢慢的自我介绍是：温柔又坚定、感性且理智，努力和拖延并存。而我对号入座一下，恰恰自己也是这样的人

如果眼前的你有些许拧巴，正在自我怀疑和自我内耗，那么推荐阅读！

人生该不该事事追求完美的辩论会我是反

缓慢的力量

不鸣则已，一鸣惊人。当红作家麦家，颇有这样的风采。他1986年开始写作，其长篇小说《解密》、《暗算》，写了10年，一推出便震撼文坛。麦家说：“我希望慢些。慢下来，才会有思想……某种意义上说，缓慢是成功的捷径。虽然我花了十年才写成一部作品，但相对于那些10年推出5部作品，到最后一部都流传不下来的人而言，我比他们更接近成功。这就是缓慢的力量。”

缓慢而有力量，然此功难持。浮躁难耐，繁华撩人，你方唱罢我登场，各领风骚没几年，人们觉得惬然快意。对于慢，则不屑一顾，以为慢慢吞吞就是窝窝囊囊，慢了无人可识君，慢了“没有你的咸菜捏”。他们信奉流星一划也耀眼，尽管闪得快，逝得也快；喜好昙花一现也风流，尽管开得快，败得也快。所以，持缓慢功夫，不是另类，却须得有大境界、大志向、大耐性的人才做得到。

“人民艺术家”老舍的时间观念很强，准时、守时，几十年如一日。然而，他的写作却是“慢慢写”。舒立撰文回忆，这个“慢慢写”包含两个步骤：一是落笔前需要经过长时间的“打腹稿”，深思熟虑、构思妥当后才动笔；二是落笔时斟酌再三，每个字、每个标点符号都要仔细推敲。为了“图慢”，他特选择使用毛笔或蘸水笔写字，这样在写字时必须屡屡中断、频频蘸墨水才行。另外在字体上选择魏碑体，这种字的特点就是必须一笔一划地写，写得十分工整，很难写得快。由于这样“慢慢”地写，一天只写一两千字，但成功率几乎为百分之百，一遍就行，无需修改。他的手稿篇篇都是那样的整洁、干净，堪称艺术品。

捷克小说家米兰·昆德拉在《慢》一书中说：“慢的乐趣怎么失传了呢？……在我们的世界里，悠闲蜕化成无所事事，这则是另一码事了，无所事事的人是失落的人，他厌倦，永远在寻找他所缺少的行动。”

其实，快和慢是对立的统一，人生离不开快，也离不开慢，有快有慢，一张一弛，才是真实的人生。慢之力，慢之理，在于目标如一，锲而不舍，滴水穿石，铁杵磨针； 在于精益求精，一丝不苟，“慢工出巧匠，慢工出细活”。不是故意的耍懒蹭滑，不是天生的愚笨迟钝，审时度势的慢，精益求精的慢，顺理成章的慢，是明智，是清醒。众皆狂热躁进，你能清醒头脑，慢下来，便独树一帜；众逐名利急急如丧家之犬、累累若漏网之鱼，你能守住心灵，便有独到的风采。世事就是这样，知识靠慢慢积累，品行靠慢慢修炼。读书贵熟读深思，忌一目十行。不能一蹴而就，就得慢慢追求。现代人不能像无头苍蝇，嗡嗡乱撞，应把不定的思绪、焦虑的心情、复杂的生活，梳理好了再出发，清醒的慢，往往是快的起点。

慢是执著、坚定和沉着。京剧《空城计》中，扫街的老军慢慢吞吞，抚琴的诸葛慢条斯理，慢的情调和气氛，弄得司马懿心中无底，直叫大军后退四十里。慢中乾坤大，慢中滋味长。有人讲延年益寿，“慢”字非常重要，进餐细嚼慢咽，以助消化，慢变体位，人体平衡，慢步缓行，步履稳健。人生需快也需慢，遇事“急急风”，“过把瘾就死”，人生岂不太潦草？求乐“”，人生岂不太荒唐？该得慢时且得慢，从容、悠然、不慌不忙、不急不躁，慢有豁达，慢有悠长，慢有情调，慢有精彩。

慢是一种厚重，积学储宝，厚积薄发。慢是一种品格，人沉酣，味醇厚，不屑“萝卜快了不洗泥”，不求“春风得意马蹄疾”，有精雕细刻的打磨打造，无追赶时尚的仿伪作秀。人生有快乐，也有“慢”乐。养些慢功夫和情趣，不是故弄玄虚，而是题中应有之义。“慢”不是鼓励懒惰，不是倡导消极，不是拖延时间，不是降低效率，而是让人们在高速生活中寻找平衡，在平衡里体会生活的意义。这样，和谐而舒适，进步得优雅，生活得惬意，有什么不好呢？

芒果tv有什么电视剧好看推荐

从表面上来看，大家会觉得人生应该追求完美，毕竟人应该不断超越自己，向前奋斗的，但是这个理由足够了吗？有多少追求完美的人追求完美获得了成功？答案是一个人也没有！ 我们不得不承认，人生得有所追求，但是我们所追求的完美，其实只是自己尽力而为的另一种说法。生命中的很多时候，伴随着我们的是一个又一个的遗憾，理想中的完美往往有些虚无缥缈。只有缺陷才是真实的。在凯撒琳·凯逊的《承认不完美，心灵才自由》一本书中，提到人的本性就是不完美，世界本来就没有真正的完美，既无完美，一味追求完美是痛苦及一切心理问题的根源，更是心灵的缺陷。完美只是人们心中的一种虚幻的假象，它或是一种目标，或是一种向往，一种寄托和期待。我们永远只能在过程中力争做得最好，不断完善自己，而永远无法达到真正完美的境界。因此这个意义上说，追求完美是一种自我的折磨，是对自己一种无味的苛刻，由于现实与假象总是落差太大，其后果必然是大失所望，并背上自卑心理的沉重包袱。 从另一个方面说生命正是因为他的不完美才显得更加美丽动人。昙花虽美，却只能绽放一夜，维纳斯虽美，却没有双臂，因为缺陷才美丽，因为遗憾才会有动力。人的一生中有太多的时间去奋斗，去追求。总是说“学海无涯”学无止境，那有何谈完美一说呢？又为何知无目标却还要固执的去追求呢？追去完美是盲目的，“完美”是什么？是完全的美好，这可能吗？为这不可能的事，耗尽一生去追求，会让你失去太多太多，一路总是在不停的，飞快的前进着，不肯慢下来看看路边的风景以及身边被错过的朋友们。追求完美让你丢掉了太多的情感，总是在奋斗，努力忽视掉来自朋友的关怀，家人的温暖，“完美”就像**一样吸引着众人去追寻，一路上的人如行尸走肉这样叫人生吗？人生应该掌握在自己手中，而不是为了一个虚无目标盲目奋斗

如何有效消除焦虑？

芒果tv不仅在综艺方面做得不错，引进的电视剧也都挺不错的！！！

下面推荐五部芒果好看的电视剧，但愿你喜欢～～～

1、人世间

《人世间》是根据梁晓声的同名小说改编，以居住在东北某省会城市的一户周姓人家三代人的视角，描绘了十几位平民子弟在近50年时间内所经历的跌宕起伏的人生，全面展示了改革开放以来中国所经历的翻天覆地的社会巨变，歌颂了中国人民拼搏向上、艰苦奋斗的伟大历程，以及勤劳正直、自尊自强的美好内心。该剧于2022年1月28日在央视一套播出，并在爱奇艺同步播。导演李路，主演雷佳音、辛柏青、宋佳、殷桃领等。共分为58集全。

剧情简介

该剧根据梁晓声的同名小说改编，以居住在北方某省会城市的一户周姓人家三代人的视角，描绘了十几位平民子弟在近50年时间内所经历的跌宕起伏的人生，全面展示了改革开放以来中国所经历的翻天覆地的社会巨变，歌颂了中国人民拼搏向上、艰苦奋斗的伟大历程，以及勤劳正直、自尊自强的美好内心。

观后感悟

生活本来就是一地鸡毛，充满了艰难困苦，但是有爱人，有亲人，有朋友，一切都不再那么艰难，我觉得人生最高级的富有就是家庭和睦，同甘共苦。看完这部剧让我感受到了爱情，友情，亲情的力量，也让我懂得要更加珍惜现在拥有的一切。

每一集都有让我感动和感动的金句，这部剧让我看到了那个年代的生活，只要愿意努力奋斗，一切都会变得越来越好，不管是对朋友还是亲人都坚持不抛弃不放弃。

2、嫣语赋

《嫣语赋》是由丁英洲执导，乔欣，徐正溪领衔主演，刘芮麟、苗雨、许雅婷、高晟、王家茵、战宇、张奕聪、马雅舒主演的古装爱情剧，该剧讲述了秋府最不受宠的大**秋嫣凭借自己的努力一步步收获幸福的故事，于2022年2月5日在腾讯视频播。共分为34集全。

剧情简介

该剧主要讲述了秋府最不受宠的大**秋嫣如何凭借自己的努力和智慧从深闺大院中走出来，在一桩桩迷案中抽丝剥茧，在一次次困难中辗转前行，与冷面腹黑王爷梁翊从一路斗智斗勇到相伴相知，最终二人收获了属于他们的幸福和爱情的故事。

观后感悟

电视剧也带有点封建内核的思想，反派大多数都是女性，把男性全隐身去了！大体上可以这么说：知否根本没搞清楚封建社会女性的苦难是谁造成的。里面男的讲究忠君爱国，女的讲究相夫教子。反派是被性剥削的风尘女子（男主的外室），没有婚姻自由除了嫁人没有其他出路的宦官**（女主的姐妹）。

3、一闪一闪亮星星

《一闪一闪亮星星》是由陈小明、章攀执导，张佳宁、屈楚萧领衔主演，吴希泽、傅菁、骆明劼、蒋昀霖、徐紫茵主演的奇幻悬疑爱情剧。该剧讲述了林北星意外删除旧手机中的短信回到过去，重新认识了昔日陌路校友张万森，从而展开一段奇妙的时空拯救之旅的故事。于2022年1月26日在爱奇艺独播。共分为24集全。

剧情简介

即将踏入三十岁的“”资深少女“林北星因为男朋友展宇的毁约，与自己梦想的爱情殿堂擦肩而过，生活工作也变得一团乱麻，不知是被命运眷顾还是来自时光机老人的玩笑，林北星却意外回到了十八岁，高三本是一场噩梦，但林北星却计划着重新高考，摆脱展宇，为了自己重新活一次，然而林北星的美梦却频频被一个叫做张万森的男孩打破。

张万森在高考之后的意外遭遇成了结束林北星时空之旅的开关，林北星开始调查张万森的死因，开始了拯救张万森的大作战。高中的日子浪漫又短暂，林北星的改变让她收获了曾经忽略的美好，随着夏天的到来，林北星也发现，她拯救的不仅仅是永远的学霸张万森，还拯救了这个少年对她自儿时起犹如星辰大海的爱恋。

观后感悟

作为第三方视角的观众，这部剧给我的代入感也很深的（题材其实改为大学比较好，中国的高中生哪有时间恋爱呀，还这么浪漫），谁还没有一场满怀遗憾的爱情、友情、亲情。

但是我可能是个例外，我一直认为，回到过去，我的选择也不会变，因为我没有遗憾，所有的选择都是由我经过思考主动或者被动做的，所以本人怕是进不了循环了，所有目前的就是最好的。

4、江照黎明

《江照黎明》是由牛超、王涛涛执导，马思纯、白客、刘凯领衔主演，张瑶、高旭阳、张本煜主演，史可、郎月婷特别主演，袁文康友情主演的现实主义女性悬疑话题剧。该剧讲述了一个努力生活只求安稳的平凡女性，面对丈夫的背叛与恶意，生活的重担和磨难，完成了一场完美自我拯救的故事。于2022年1月27日在芒果TV全网独家播出。共分为24集全。

剧情简介

该剧讲述了一个努力生活只求安稳的平凡女性，面对丈夫的背叛与恶意，生活的重担和磨难，完成了一场完美的自我拯救的故事。

观后感悟

女主角，真是当代女强人了，白天上班，晚上摆摊。还要面对家暴男的谋杀，冷静的计划周详。心理素质和业务能力都是超强，最后为了不成为冷漠的人选择了拿出钱来帮助苏睿的母亲。我不太赞同这个举动，但也能理解女主角的选择。马思纯演绎得挺好，又是上班又是夜谈又是苏睿的压力，稍微有点壮我感觉还挺符合人设。毕竟现在过劳肥也挺多。

5、小敏家

《小敏家》是由汪俊执导，周迅、黄磊、唐艺昕、涂松岩、刘莉莉领衔主演，周翊然、向涵之、吴彼、范世錡主演，秦海璐、韩童生、冯雷特别出演的家庭伦理剧。该剧根据伊北的同名小说改编。讲述了王素敏独自抚养两个女儿刘小敏、刘小捷长大，没想到女儿们却先后离婚的故事。于2021年12月11日在湖南卫视播出，并在优酷视频同步播出。共分为45集全。

剧情简介

王素敏独自抚养两个女儿刘小敏、刘小捷长大，没想到女儿们年过三十却先后离婚。大女儿刘小敏因丈夫出轨，从小地方来到北京打拼，她和同样离过婚的陈卓相识相知，决定再婚。但小敏和陈卓都有着不省心的前任、青春期的孩子和年过花甲的老人，如何获得对方家人的认可，融入彼此的生活，成为两人不易克服的难关。

二女儿刘小捷一婚时糊里糊涂，因性格不合与丈夫离婚，本不想再婚却遇到青年才俊徐正，被男方认真追求，但徐正比小捷年龄小，也还没结过婚，两人的恋爱受到徐正父母的强烈反对。刘小敏和刘小捷在母亲的教导下，用爱和宽容解决感情里的难题，最终都找到了人生的幸福，收获了成长。

观后感悟

在看这部剧之前，我还是非常期待的，因为这部剧主演我都很喜欢而且看预告觉得应该是“小欢喜”或者“欢乐颂”那种温馨的格调。但是目前看到这里我却对每个角色都有或多或少的“厌恶感。

如何快速消除焦虑，缓解焦虑释放压力工作。

1、冥想，放松精神

如果你会突然焦虑，可以找一个安静的环境闭上眼睛，放空自己，让自己进入冥想，它能让你完全静下来。而且，每天进行冥想可以帮我们从忙碌的生活中理出头绪。

2、深呼吸

深度呼吸（腹式呼吸方法）也有助于消除焦虑情绪，它可以增加膈肌的运动范围从而增加肺活量。

3、找到焦虚的原因

了解自己为什么会焦虑，可以用纸写下来，然后再去想方法去克服它。很多时候，当你把焦虑原因写下来看的时候，会突然发现其实这都不是什么事儿，没什么好烦心的。

4、记录琐事

有时候我们会因为乱七八糟的琐事无法入眠，思来想去也未必会有结果，索性就把想到的都记录下来吧，或许哪一瞬间有了灵感，再回去看问题就可以迎刃而解了。

5、想好最坏的结果

焦虑常常因为我们害怕事情发生最坏的结果。然而，如果最坏的结果发生了，难道就真的活不下去了吗？或者在发生之前，真的没有解决的办法吗？做好心理准备，想一下最坏的结果是什么，真发生的时候未必会是最坏的结果，但提前有了心理准备可以让你更加坦然地面对而且当你把这件事情看破看透时，就可以更加从容面对，也就不会产生焦虑了。

6、阅读

适当地读一些对缓解焦虑有帮助的书，当你沉浸在书中构建的温暖的世界里的时候，你的内心也能得到治愈和寄托。

7、正视恐惧

越是逃避的事情越让人恐惧，不妨试着正视它，面对它！比如你背诵一篇很长的课文，如果因为太难而不去背它，那它会一直成为你的恐惧，成为一道你过不去坎。只有你去正视它，并把它背下来，你才能真正解决这个恐惧。

8、简化生活

通过简化生活来减少压力，为自己找一种自己一种让舒服的生活方式。比如可以清理不需要的东西，缩小居住空间缩短上下班的路程，减少对着屏幕的时间，亲近自然，在办公桌上添置绿色植物…

9、不纠结他人看法

很多人焦虑是因为太在意周围人对自己的看法会不知不觉把自己的想法投射到他人身上，比如：“我这么做，老板会怎样看我？”“朋友会怎样想？”“同事会觉得我很不礼貌吗？”…为此，你需要不断提醒自己：每个人都有缺点，没人会像你那么在意自己的不完美之处，而且别人哪有那么多时间关注你所以完全不必太担心他人的看法，做好自己就好了。

10、注意休息

充足的睡眠可以让身心轻松，减轻心理焦虑。

11、做让自己感兴趣的事

焦虑的很大原因是你一直做着你不喜欢的事情比如你正在从事一份不喜欢的工作，它无法让你找到工作热情，无法让你专注，反而会因为你自己不擅长而做不好。因此，你要做的是，分析自己的优势和劣势找到自己感兴趣的事情，当你开始做这件事的时候，它会让你沉浸，给你带来快乐、成就感，这样自然就不会焦虑啦~

12、学习更多的知识和技能

不断地丰富自己的大脑和人生，当你掌握的东西越来越多的时候，面对难题就会有更多的解决方法，这样也就没有那么焦虑了。

13、适当的运动

每天进行半小时左右的有氧运动，可以让你吸入更多的氧气。

14、立马行动，即刻应对

你产生焦虑的很大一部分原因是：只想不做，想着努力改变，却没有付出实际行动；或者是有很多任务必须要完成，但你却一再拖延导致任务越堆积越多，让你无从下手。因此，立马行动，是克服焦虑心理的最佳方法！当你的头脑因为那件一直还没完成的事情而焦虑时，你应该立刻站起来，去做完它！

如果你不知道从而下手的时候，可以把那个让你觉得很难的任务或者让你害怕的情形分解成几个小目标，循序渐进，逐一完成它们！

任何的等待和不确定都加重了个体的紧张焦虑感。对抗焦虑，可以尝试慢下来，每天都给自己一定的时间放空自己，不要寻找答案。别着急，高敏感的你，要想活得轻松点，需要一步步来，要给生活适当做减法!

缓解焦虑推荐书单:

1.《反焦虑思维》

2.《我们内心的冲突》

3.《焦虑星球笔记》

4.《焦虑你好》

5《把力气花在你想要的生活上》

6.《慢慢走总会到的》

本文到此结束，希望对大家有所帮助。