早睡早起自律的句子 早睡早起的经典语录
1、好吧，努力做一个自律的人，早睡早起锻炼身体，有自己的爱好，不依附任何一个人。做一朵独自开放的花，不惧怕风吹雨打。
2、早睡早起，规律三餐，认真读书工作、坚持运动和控制情绪、自律且专注。
3、坚持每天早睡早起！把身体养好是本事！越自律越自由，越自律越优秀！努力过好当下的每一天。
4、不知道从什么时候开始，习惯啦早起早睡，习惯啦独自思考，不再怀念老友，也不再期待新友，每天都很规律都很平常，对什么好像都无所谓啦！
5、今天开始，做个自律的人，早睡早起，控制情绪，好好护肤，坚持运动，保持学习，认真生活。
6、早睡早起居然坚持了一个月，我好棒！继续努力！踏出自律的第一步！
7、自律不是说说而已，而是要每天去做，不管寒暑，每天坚持早睡早起、每天晨读，愿你的坚持能有所收获！
8、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！
9、世界上最难做到的几件事，减肥，早睡，早起，让喜欢的人也喜欢自己。
10、从现在开始，早睡早起，爱自己，为自己而活。
11、我要过上每天早睡早起的规律生活了。
12、早睡早起跑下步！不要让自己的精神压力分裂！不要让自己的心理压力太大！
13、早睡早起。就算是为了自己。
14、你一定要照顾好自己不要吃太多辣椒，早睡早起不熬夜，不要眼睛疼了还盯着屏幕，不要饿得肚子疼了才吃饭。
15、男生就应该早睡早起，健身学习，投资自己，走路挺胸抬头，一心向上，一步一个脚印踏踏实实，加油。
16、每天都坚持早睡早起、一边上班一边学习、不喝鸡汤、做自己的那束光。
17、每天，早睡早起，坚持运动，远离无效的社交，努力投资自己，投资健康，未来的你只会越来越好，加油！
18、昨晚没睡好，周一困成狗，真的困得恍恍惚惚眼睛都要睁不开了还搬啥砖啊，和自己说以后要早睡早起。
19、坚持三年多的早睡早起，适量运动，三餐认真吃。每天投入一点点时间在储蓄健康的路上，收获的也是一天天变好的自己。
20、每天坚持早睡早起，锻炼身体，只为遇见更好的自已！
21、大家真的要注意身体，早睡早起，少熬夜，少喝酒，少抽烟，多运动。人真的太脆弱了，照顾好自己永远是最重要的。
22、我发誓，从今天起我，好好护肤，认真减肥早睡早起，摆清自己位置认清自己体型明白自己年龄。
23、八戒。戒咸戒辣，早睡早起。生活规律，身体健康！
24、新一周开启，给自己打个鸡血，早睡早起身体好，少油戒糖体重轻提前写稿节奏松，反正全部难做到。
25、真没想到昨晚上快十二点才睡觉，今早上还能正常醒来，还是挺佩服自己的，就是眼睛有点难受。以后还是要早睡早起，只有这样才对身体好。
26、最近喜欢上一个早睡早起的人，然后自己也慢慢成了这样的人。
27、早睡早起，把皮肤养好，买你喜欢的衣服，会花钱也会赚钱，学着低调但大方得体，干净节俭，保养好头发，爱惜自己，简单生活。
28、周末，约上三两好友，自己做饭，办公室加加班，画完墙绘，充实美好，每天像爷爷奶奶般早睡早起。充满了正能量，积极向上。
29、想要身体健康，每晚要准时睡觉，饮食作息规律。早睡早起，谁也不能改变我，除了工作。
30、最近真是成了早睡早起的老人家，六点就自然醒来了。
31、不吃凉性的东西，不吃辣不喝酒，不吃零食，不熬夜，多运动多锻炼，作息规律，早睡早起，提前步入老年生活。
32、图书馆好多人，大家都好爱学习呀。我现在每天都要规律的生活啦，不能作息不规律，要做一个早睡早起的人，你们也是哦。
33、不在于你一晚睡了多长时间，在于你几点入睡。早睡早起，对自己的爱惜，对全年无休运转的身体的尊重。
34、每天早睡早起坚持晨读，记录日常，愿你一路无惧风霜，加油孩子。
35、早安，今天开始就高二了，规律的生活，早睡早起，好好吃饭，沉迷学习，日渐消瘦。
36、女生应该早睡早起，没事跑跑步看看书，画个干净的淡妆，学着去爱爱你的人，做一个连自己都羡慕的人。
37、没必要抽烟喝酒泡吧颓废的想要他的心疼，按时吃饭早睡早起完美自己让他后悔莫及。
38、当我每天抱怨不想早起时，怎么不想想那些起的很早的人做更辛苦的工作的人，为什么前一天晚上不早睡，这是你自己的原因，别。
39、早睡早起，把皮肤养好，买有感觉的衣服，学着用香水，有赚钱的门路就把握住，学着低调但大方典雅，干净节俭，保养好头发，爱惜自己，简单生活！
40、夜里胃疼。醒了就睡不着觉。眼看着都三点了。最近生活作息不规律。我的胃在抗议。早睡早起。一日三餐。坚持吧。
41、人生大大小小的愿望有很多。最近的愿望就是早睡早起身体好，做做运动，看看书，生活有规律。
42、熬夜晚睡等于慢性自杀，早睡早起就是当场要命。
43、以后尽量不要把坏情绪带给身边的人，尽量说话做事不让人感到难堪，尽量收敛自己的坏脾气，早睡早起按时吃饭，做个很棒的人。
44、我每天早睡早起，坚持运动，热爱生活，积极向上，不抽烟不喝酒不泡吧，我们各自努力高处见！
45、每天坚持，早睡早起，锻炼身体，好好生活，戒骄戒躁，规律生活，不念过往，不畏将来。
46、每天坚持早睡早起的习惯，提高自我修养，远离不好的格局！
47、早睡早起身体好，像乐宝儿学习。
48、其实人需要早睡早起，这样白天才踏实。
49、我从明天起早睡早起每天跑步要像人一样活着。
50、真的很烦每次都犯困，明明早睡早起。
51、睡觉睡觉早睡早起身体好。
52、早睡早起状态果然会好很多。
53、将近半个月了，早睡早起，每早早早爬起来，听广播，分析时政热点社会现象，特别虔诚，上进的不像话。也非常机械。
54、早睡早起欢欢喜喜提高免疫力。
55、为什么我早睡早起黑眼圈却比以前重了？
56、我坚持的是每天早睡早起正常吃饭。
57、我现在除了早睡早起，连看剧都没有欲望，活的像条咸鱼。改变人生，从早上喝一碗妈妈的大补汤药开始！握拳！
58、早睡早起真好，整个人气色也好，也不头晕了，晚睡晚起看似睡足了，还是起来乏累，以后试着早睡早起，健健康康。
59、任性了将近一周，今晚还任性吃了宵夜炒饭，真的是够够了，不能再这么肆意下去，得早睡早起，少吃多动。
60、熬夜通宵？不，是早睡早起。我一直过的是老年人的生活。
汪东城的英文名是什么？给些资料……
1、摆烂
摆烂的背后是任由事情继续往不好的方向发展，既然事情已经很糟糕无法变好了，干脆就任其发展，也不做任何补救措施控制现状，任其朝着不好的方向继续发展的状况。
2、yyds永远的神
这个词首先出现圈里，指的是国内一名ADC选手，形容操作犀利，永远且无人可匹敌。但很快便被广大网友用在不同圈层。
“yyds”当属00后网络俚语的扛把子，不仅出现频率高还渗透性强，聊天、刷弹幕都频繁出现。
3、芭比Q了：完蛋了
这个梗最早出自一个游戏UP主，他在一次直播时刚说完“芭比Q了”就被对方击败了，因此“芭比Q了”有“完蛋了”的意思。
4、破防：突破心里防线
破防了的意思是心理防线被突破，这个词常在人们看到让人潸然泪下的故事时使用。
“破防了”最早是一种游戏术语，当敌人通过打断技能、破坏装备来让我们失去防御效果的时候就叫做破防了，不过这类网络用语虽然诙谐有趣，但并不适合用于书面表达。
5、躺平
躺平，网络流行词，指无论对方做出什么反应，你内心都毫无波澜，对此不会有任何反应或者反抗，表示顺从心理。
另外在部分语境中表示为：瘫倒在地，不再鸡血沸腾、渴求成功了。躺平看似是妥协、放弃，但其实是“向下突破天花板”，选择最无所作为的方式反叛裹挟。
年轻人选择躺平，就是选择走向边缘，超脱于加班、升职、挣钱、买房的主流路径之外，用自己的方式消解外在环境对个体的规训。
6、内卷
“内卷，网络流行语，原指一类文化模式达到了某种最终的形态以后，既没有办法稳定下来，也没有办法转变为新的形态，而只能不断地在内部变得更加复杂的现象。
经网络流传，很多高等学校学生用其来指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争。现指同行间竞相付出更多努力以争夺有限，从而导致个体“收益努力比”下降的现象，可以看作是努力的“通货膨胀”。
7、元宇宙
“元宇宙（Meterse）是利用科技手段进行链接与创造的，与现实世界映射与交互的虚拟世界，具备新型社会体系的数字生活空间。
元宇宙本质上是对现实世界的虚拟化、数字化过程，需要对内容生产、经济系统、用户体验以及实体世界内容等进行大量改造。
8、辟谣
其实在信息爆炸的年代“辟谣”本身是很有必要的，否则真难辨，真难之。
但千万不能将“辟谣”成了一项程序化的工作，更不能是辟谣之后“被辟之谣”却成为了事实，否则辟谣本身就会瞬间失去意义。
如果是这样，就成了多此一举，或者叫此地无银三百两，反而会给“辟谣方”的信任减分。
9、emo：忧郁了
“emo了一般指emo。emo是一个网络流行语。
原本是一种情绪化的音乐风格，但到了互联网世界里，被网友们衍生出“丧”“忧郁”“伤感”等多重含义。也有网友将“emo”解释为英文emotional（情感的，情绪激动的）的缩写。
10、奥密克戎
2021年11月26日，世界卫生组织将其定义为第五种“关切变异株”，取名希腊字母Omicron（奥密克戎）变异株。
简洁的简短的经典语录100条
个人档案 艺 名：汪东城
本 名：汪东成
英文名：Jiro
昵 称：大东
出生日期：1981年8月24日
生 肖：鸡
血 型：O型
星 座：处女座
国 籍：中国
祖 籍：广东省
民 族：汉族
身 高：182cm
体 重：65kg
家庭状况：妈妈、爸爸（早逝）
鞋 子：7.5号
三围尺寸：胸围（37英寸）；腰围（29英寸）；臀围（37英寸）
手脚肩宽：手长（24.5吋）；脚长（ 45吋 ）；肩宽（20吋）
个 性：认真、敬业、热情；有搞笑天份（号称偶像界的谐星，谐星界的偶像）；喜欢跟妈妈和女友撒娇，有时候也很安静，可爱。
兴 趣：乐团、健身、画画（运动、音乐）
专 长：唱歌、画画、弹吉它
口 头 禅：“真的还的”、“那是一定要的啊”
学 历：★龙山幼稚园；★龙山国小；★大理国中；★复兴美工（广设科）
职 业：、演员、歌手
最糗大的事：逛街时衣服穿反
喜欢的颜色：天空色、大地色
喜欢的艺人：HIDE
未来的目标：人见人爱的艺人，人生以服务为目的，服务众人
喜欢听到的话：有气质
最难忘的事情：高中毕业典礼
喜欢异性类型：孝顺、会做饭，最重要的是妈妈也要喜欢
喜欢吃的东西：没有特别喜欢的食物
不喜欢吃的东西：1、完全不吃牛肉；2、软很恶心的食物，如：瓠瓜、茄子等；3、甜食；4、为了保护嗓子，尽量不吃辣的以及油炸食物
最喜欢的卡通人物：七龙珠?6?1孙悟空
粉丝名称：东城天使捍卫队、东迷、东粉、东亲
粉丝口号：一路向东，捍卫东城！
自我介绍：“我的外表或许有点冷酷，事实上内心却是十分的狂野热情且善解人意庞克型的主唱，外加赛亚星球来的美少男，也可以叫我JIRO东，存在於迷样的空间里，不断和跌跌撞撞的人彼此交错，还有著引领我，推开那扇光芒门窗的双手吗？有的，唯有相信，相信著自己，并创造守护著 1/2的童话奇迹。”
现 状：男孩偶像团体飞轮海（Fahrenheit）组合成员（飞轮海其他成员为：辰亦儒、炎亚纶、吴尊）
经纪公司：
[可米制作股份有限公司]
邮递区号：110
台北市信义区嘉兴街311号3楼
[华研国际音乐公司 ]
邮递区号：104
台北市建国北路二段135号15楼
连络电话：(02) 2512-1919
阿特兹鸡血模式是什么意思
连呼五白行六博，分曹赌酒酣驰晖。以下是我收集整理的简短的经典语录100条,希望大家喜欢。
1、谁能许臣妾一场琐碎的相遇，逃离一场盛装的苍白。
2、你的遇事慌乱、抱怨、一脸苦相、不敢扛事儿、推脱、找借口、逻辑不清、没有反馈、不拘小节、不动脑、不走心的举动都会出卖你，阳光、沉稳、乐观、抗击打、思路清晰、勇于奉献、耐得住寂寞、不怕犯错、有进步、打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。
3、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的，便成不了事业家。世界会向那些有目标与远见的人让路。
4、心里的痛和思念，你不必知道。爱你是我一个人的事情，你不需要知道。
5、他觉得自己活像一所搬空的房子，好不凄凉。
6、刚离开家时总是兴奋异常，充满期待；到后来无论一路上是好还是不好，总是会想着家。对一个城市的归属感就是：无论你在一路上多么颠沛流离，你都知道有人会在这里等着你回来。
7、当仰望星空时，科学青年会冷冷地想到，眼前之美其实出自亿万年前的群星光芒，这不光是距离之美，同时也是时间之美。
8、对于成功至关重要的两个重要特征是自信和自律。有趣的是，很多人会不遗余力地获得第一个特征，但在些过程中，会失去第二个特征。
9、每个女人，骨子里头大概都有这样一种情结，想拥有个蓝颜知己。这个蓝颜不是夫，不是情人，而是居住在她精神领域里的那一个人，他不一定英俊，但一定成熟、可靠、善解人意。
10、前怕狼后怕虎软弱无力，一生瞻前顾后难以自立。
11、处暑到，暑已消；秋风起，情难了；送问候，把心交；愿你好，健康牢；不见愁，只见笑；艳阳照，福气绕；前程美，步步高；事事成，乐逍遥！
12、人们往往喜欢梦幻中的虚设，而忽略了周围的一切。
13、主动付出不计回报是奉献，给别人带来温暖；只为自己获取好处是为己，自私自利无人理；只想收获不愿付出是索取，不为社会创价值。
14、爱，需要说。爱。更需要做。如你真爱我，你可以什么都不说，但请你静静抱抱我。
15、你以前和老男人处过，那你该知道他们会伤害你，然后将你遗弃。
16、处世和待人以低调为佳，但不要低到让人听不见你说话。
17、余生还很长，愿你一切安好。
18、愿今日之努力日后想起还能浅浅一笑，不愿今日之颓废用长长一生去悔恨。
19、[句句说到心坎上的文字]真正的闲，是心灵中超然物外；真正的忙，是工作里浑然忘我。 真正的退，是处世时自然低调；真正的进，是做事中泰然担当。 真正的静是生命里寂然涤思；真正的动，是世路上毅然向前。 真正的记，是脑海里珍藏印记；真正的忘，是微笑里坦荡无余。 珍惜身边的人，尊重别人的感情。 每个人都有自己的另一半，别因为他（她）有缺点而冷落她（他）因为他（她）爱你才让自己的缺点暴露在你面前，因为他（她）想爱是可以承载一切的，别让他（她）等的太久，当心死了，所有的一切也都结束了！"
20、你想过上最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。 这世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛。 能闯过去你就是赢家，闯不过去那就乖乖退回去做个普通人吧。 一别之后，两地相思，说的是三四月，却谁知是五六年。 七弦琴无心弹，八行书无可传，九连环从中折断，十里长亭望眼欲穿。 百般怨，千般念，万般无奈把郎怨。 有一种缘分总是在失眠时才承认是永恒；有一种感觉总是在梦醒后才承认是相思；有一种目光总是在分手时才看见是眷恋；有一种心情总是在离别后才明白是失落。
21、有梦想，就要有实现梦想的勇气，只有行动才能一步步接近梦想。 改变人生境遇需要机会，更需要敢于行动的勇气。 年轻人，你们从不缺少勇气，从现在起，做一个勇敢的人，为了梦想积极行动起来吧。 [行动] 观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他的做法。 忙碌的人才能把事情做好，呆板的人只会投机取巧。 优柔寡断的人，即使做了决定，也不能贯彻到底。 善意需要适当的行动表达。
22、女汉子也会哭，不要以为她比任何人都坚强。
23、最后的最后，是在坚强，还是在逞强。
24、父母曾经常说，暑是能和孩子一起度过的幸福时光。
25、常常在想、爱情的最唯美是不是我与你相拥。
26、如果我有翅膀，今天我会飞来看你。我有翅膀吗？没有。所以我无法见到你。
27、没有任何障碍能阻挡我们，因为我们有爱的羽翼；没有任何苦涩能击败我们，因为我们有爱的琼浆；没有任何磨难能压垮我们，因为我们有爱的骨骼。亲爱的，永远爱你。
28、"520"我爱你！生生世世不止息，爱是生命的亮光，爱是前进的方向；爱是永恒的信念。让不尽的爱和宽容一生相伴！
29、时间的跨度不过是一次遇见和告别，短的是三两行情诗，长的是用一生陪伴。
30、在离与聚的'瞬间，人性的情怀从心底里滑来，穿越思想那片森林，穿透心灵的海岸，也穿越着人性的柔软。走的最急的是最美的景色，伤的最深的是最真的感情。不管生活是一场如何折磨，善待生活，是生活的一种宽宥，是命运的一种见识。
31、欠下的钱债都是身外之物，欠下情债都是心中藏苦。
32、我很想打电话给你听听你的声音可不知道说什么。
33、也曾天真，也曾良善，也曾迷茫，可――顺应天意，苟且偷生，抑或逆天改命，何为我所欲？
34、想说，喜欢一个人就快去表白吧，不要等到失去了才后悔，即使你从未真正拥有过。
35、最长的莫过于时间，因为它永远无穷尽，最短的也不莫过于时间，因为我们所有的都来不及完成。
36、矫情，也可视作对生活的一种美好期待：我们不堪此处的平庸琐碎，以为，彼处，有更为浪漫纯粹的生活。——闫红《从尊敬一事无成的自己开始》
37、因为我执着，因为我舍不得，因为我要抓住剩下的每一个东西，更因为我已经放弃了告别了太多，所以剩下的所有都很重要，重要得哪怕我需要花费全部精力，我都要抓紧。如果没有天分，我就用时间去换。
38、这种重逢，算是命运吗？
39、好想见到你然后抱抱你就算你不愿意也没关系。
40、名声的优点是它能培养进取心。名声的危险是它把人引向名声本身，从而导致空虚无聊和彻底的失落。但是名声有一个果实，那就是我们与人类休戚与共产生的一种满足感。——贝洛克《贝洛克随笔》
41、我们对这个世界的爱和善意，往往取决于我们自己在这个世界上过得好不好。
42、他唱歌简直就是小鸟在唱歌一样好听，不过那只小鸟是乌鸦。
43、全世界都不认可你，然而你自己一定要认可你自己。
44、强大的人走到哪里都是出路，懦弱的人走到哪里都是死路。
45、其中有一种墓穴，不知道大家有没有听说过，墓穴里面因为放腐用的中药挥发变性，有可能会产生一种比空气重神秘的气体，这种气体能减缓人的心跳频率，你走进去的时候没感觉，但是越往里走越没有力气，等你发现的时候已经晚了，很快就会倒地，心力衰竭而死。
46、去航空城，过了艾溪湖，过了瑶湖，过了麻丘镇，又过了绿地未来城，还没望到边，真是广阔天地绿世界，环保改善航空城，远离城市避喧嚣，壮我中航大飞机！
47、千帆眼底过，四海皆兄弟。在我们的生命里，要让所有的争议全都化解，所有的烦恼都全部消失，所有的对立全部颠覆，所有的爱恨全都和谐。
48、用积极的态度，过不完美的人生。
49、时间真的是强大，可以扭转一切不可能的事，把它们变为可能。"苍老"都害怕面对的一个词。写字是告别的一种形式。窗外蓝天一片，有鸽子从窗边飞过。成群的花树开出白色的花朵，在黄昏微弱的光线里显得异常洁白丰硕，就像我们曾经年少的时光一样。每个人都是单行道的跳蚤，每个人都皈依自己的宗教。有人在回忆里微笑，也有人为了明天而烦恼。
50、在路遥马亡的漫长时光，我只想念迩。
51、把你需要做的事想像成一大排抽屉。不要总想着所有的抽屉，而要将精力集中于你已经打开的那个抽屉。
52、环境的劣势能够制约人的发展，但是成大事的人，可以把劣势变为优势。
53、最稳定的，因而也是最健康的自尊是以别人给他应得的尊敬为基础的，而不是来自外部的名声、荣誉或谄媚。
54、离别似乎永远是相遇必须面对的命运。
55、在这纯粹黑暗的时代，你我的灵魂中，都有一团火，我们不必相互取暖，而应该去照亮更多的人。
56、春风微微的吹拂，在耳边的是你甜蜜的呢喃。柳絮轻轻的过眼，在视线中是你欢愉的红颜。咱们的爱，在瞬间，绿了山冈，暖了清泉……
57、把心放宽，少了怨恨；把心放宽，少了妒忌；把心放宽，少了烦闷；把心放宽，让你的内心容量更大：容下了友谊，容下了尊重，容下了快乐，容下了幸福！国际宽容日，愿你心更宽一点，幸福快乐更多一点！
58、凌强欺弱不是才能，盛气凌人不算能人，待人最易谦逊。
59、因为过去，有了现在。因为现在，才有未来，我拨不转时间，抓不住你。出处：《初恋爱》
60、奥运是属于世界的，请不要去打扰它，西藏是属于中国的，请不要去干涉它。
61、记忆的思绪就像河流，汩汩潺潺地流向远方，那是人和故事消失在天际交接的尽头，某个人在某处从岸边经过，看到了，遇见了，在下一个港湾，变成了一滴思绪既往流向远方，交织而过，等到在人海之中下一个人从岸边经过，看到了那些过往，直到最后再也没有人记起。——郭敖《给未知恋人的情书》
62、"你说这世界上怎么从来没有一个故事，是从开头到结尾它都是幸福的呢？""幸福不是故事，不幸才是。""那我不想跟你之间发生什么故事了。"
63、把自己开成花，你就走进了春天；让自己飞起来，你就拥有了天堂。早安！
64、跨越了命运的腐朽，他获得了新生，如释重负了，地抱着她，嚎啕大哭起来。是诉尽了所有被抛弃被不公对待被划烂心脏的委屈的。 《十年一品温如言》
65、我曾经有那么多年触碰不到你，若即若离。所以，要我继续亲你么。 ——书海沧生 《十年一品温如言》
66、偌大的学校里就象退了潮的海滩那般宁静。到了星期天下午，乡里的学生又都纷纷返回来，这个世界才又恢复了它那闹哄哄的局面… ——路遥 《平凡的世界》
67、某些希望的破灭其实也是好事，起码不用再每天带着傻傻的期望，能够立刻死心去投入新的开始。
68、如你认为你将要面对的是一个灾难，那么灾难已经降临；如你认为所要面对的是一个机遇，那么机遇即将成型。
69、你突然发现，你的努力不是为了过上自己梦想里的生活，而是不要过上你害怕的另一种日子。
70、当你的才华还撑不起你的梦想时，那你就应该静下心来读书。
71、条条大路通罗马，不如出生在罗马。
72、人生，就是人们渴求幸福和享受幸福的过程。
73、拼命长大，最终却付之东流。
74、一切的不舍皆是因爱而生。若咱们无爱，便会取得风清月朗。只是这无爱，老是要阅历诸多磨练聚散，才会让情转薄转淡，直至沉寂。
75、在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。你大度退让，人家就侵犯你损害你。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力准备斗争。你要和别人和平共处，就先得和他们周旋，还得准备随时吃亏。作者：杨绛 出处：走到人生边上
76、这世上最安慰人的童话，大概是，你挖空心思暗恋的人，也在挖空心思暗恋着你。
77、时间可以改变一切，从幼稚到成熟，从纯洁变为肮脏，从真心变到虚伪。
78、看着流水等来悲伤，看着星星点燃月亮，看着你融化我的心，不知什么时候对你有了感觉。
79、也许很多人都知道我喜欢你。可是我想，就连几乎无所不知的你，大概也不知道，我喜欢你喜欢到了什么程度。作者：天衣有风 出处：凤囚凰
80、带着这些东西进沙漠，的确使我一度产生过用物质来换取友谊的羞耻心理，但是我自问，我所要求他们的，不过是使他们更亲近我，让我了解他们。我所要交换的，不过是他们的善意和友情，也喜欢因为我的礼物，使他们看见我对他们的爱心，进一步地请他们接纳我这个如同外星人似的异族的女子。
81、她看着不远处大幅广告牌上的欧美明星，觉得这种在异乡街头等车的感觉真好。
82、没有人是喜好守候的，但守候是人生的常态，许多工作没功效之前只能守候，在统统还没有变好之前，我们只能学会守候，看书、健身、观光、事变，总之你得先成为本身喜好的样子，你要的人才会来碰见你。
83、世上本没有自由自在的人，只要一小我私人有感情，有欲望，他就永久不行能是自由自在的。
84、你的全力，别人不必然放在眼里，你不全力，别人必然放在内心。
85、曾经觉得我们会兴趣久好久，励志名言，天下末日也不疏散。
86、如同我以前说过的，我只有一个目的，那就是使人类都能得到解脱，帮忙他们挣脱所有的局限，只有这样他们才能得到永恒的愉悦，证悟自性。
87、中国的作家素来有好大喜功的传统，喜欢在作品中谈论惊人的命题，作出伟大的结论，里面却很可能找不到丝毫人性的气息。他们的体验方式是整体主义的，他们的作品基本上是社会公论的结果，个人的，真实的，触手可及的，来自生活本身的希望或伤害却无限期地缺席。
88、儒家思想四书，包括论语、中庸、孝经、大学。用第三只眼睛看四书，用第十种思维去联想，论语论什么语？中庸中什么庸？孝经孝什么经？大学大什么学？
89、平凡是那荒原，孕育着崛起，只要你鹤岗开拓；平凡是那泥土，孕育着收获，只要你肯耕耘；平凡是那细流，孕育着深邃，只要你肯积累。平凡是那一场惊险搏击之后的小憩，是一次辉煌追求之后的沉思。
90、如果无法发挥手中王牌100%的力量的话。就要利用王牌。发挥120%的力量！
91、寂寞的人总是会专心的记住他生掷中出现过的每个人，因而我总是意犹未尽地想起你
92、孩子害怕黑暗情有可原，但成人害怕光明是可悲的。
93、你若非我所愿，无情便是至情。
94、在于对人生一次又一次更新的认识，用一种内心的开阔，来观察这世间的花开花落，让生命充满一种坚强的生命力。岁月过往，活出与以往不同的人生感悟，更活出人生的一种心平气和。随它所有的过往，岁岁飘零，来到这个世界上，体验的就是这一场的从容。
95、这些年你付出很多，也成熟不少，你的努力我都看在眼里。但是有些东西，不是你努力就能做到的，就像你再怎么努力，也不可能给顾海生个孩子。
96、傍晚不是等待就能出现的，而黎明不是前进就能迎接的，都在时间的徘徊中。内心若有傍晚，那么傍晚就陪伴着自己，内心若没有黎明，那么自己就永远处于黑暗之中。走在迷茫的方向，数落着自己的话语和事迹但是无法理解眼前的心情。
、看来我是太重感情了，这是个缺点要改，装的再没心没肺，可是具体怎么样只有自己知道，烦也好，所有的情绪只有自己最清楚，装的终究是装的。
98、我不想家庭是从说谎开始的，这令人讨厌。
99、世界上只有两样东西是永不可逆转的，一个是生命，一个是青春。许多东西都是可以重来，树叶枯了还会再绿，可是人死了就不会复活，青春走了也永远不会再来一遍。登过幸福的高峰，再跌落不幸的深谷之后，才能恍悟，这个世上从来就没有什么，会比失去更加恒久。
100、去找到一个对的人，那就是你给本身的今后的生命里最好的一份礼品。
推荐几部好看的**动作片
阿特兹说白了的鸡血模式能够解释为健身运动模式，当油门踏板行程安排踩究竟时，再向下踩会触遇到一个小开关，这就是Kickdown按键。当触遇到这一按键时变速器会强制性降挡，提升汽车转速，提高驱动力_出。Kickdown乃至能使变速器完成两种、三档的减档实际操作。
鸡血开关一天能踩几回
针对鸡血开关一天踩下去频次_有非常的规定，只不过是新汽车的情况下，在磨合期尽量避免用鸡血模式，对汽车发动机的磨合期不太好，过去了磨合期就可以应用的频率经常点，可是不建议时常应用。也有便是在新车首保前尽量不要再应用那么多，由于汽车机油未换里边也许会出现碎渣，很有可能会对汽车发动机导致危害。
在一切正常开车全过程中这一鸡血模式非常少被开启，由于，在不用急提速的情形下，驾驶人员也不会去把油门踏板踩究竟。当必须急加快或必须强驱动力时，油门踏板踩究竟，就会开启这一开关，不用手动式换档也可以感受到操控性和瞬时速度。
百万购车补贴
李尚龙的经典语录整合
以前为了给要健身的自己打鸡血，特地搜罗了一大批动作片来看，后来发现越看越带感，深陷其中无法自拔。
男人，女人，都要看动作片。
下面推荐5部好看的**动作片
1、《暴力街区》
表现手法和场景设置完全令人耳目一新。
片中如此牛的纵跃逃逸打斗都不是特技！让他们加特技他们是拒绝的！duang!!!duang!!!!duang!!!
可以说这部**还是一部跑酷运动的宣传片！
看完只能说，我天，太酷了。
撇开剧情不谈，绝对是动作片爱好者值得一看的影片。 不同于成龙吴宇森，令人耳目一新的表现手法和场景设置。 简而言之，两点惊讶： 第一：发现原来法国人民也拍动作片的。 第二：片中如此牛的纵跃逃逸打斗居然不是特技！是一项确确实实存在的极限运动。难怪如此真实。
2、《拳霸》
身怀绝技的青年阿天（托尼·贾 Tony Jaa 饰）生活在泰国一座平静的村落——巴都村，他自幼跟随师傅学习泰拳。某晚，村中不成器的青年巴端打伤阿天的师傅，并将村民们虔诚以待的佛像之首盗走。肩负村民的嘱托和众望，阿天踏上寻找巴端和佛首的道路。
托尼贾毕竟是泰国的李小龙啊。
虽然《拳霸》的情节有些傻气，但确实是让我第一次领略到了泰拳的狠、扎实。
我第一次知道了人体的肘关节和膝关节可以这样打人。我也惊讶于托尼贾的飞膝。
**红跑酷的设计其实也非常优秀。
这部**，我想可以当做很多人的泰拳启蒙。
3、《突袭》
清晨特警Rama（伊科·乌艾斯 Iko Uwais 饰）做完祷告和训练，告别还没有起床的妻子去迎接一项特殊的任务。
毫不犹豫打了五星。
因为这片作为动作片类型来说实在太牛逼了，将”简单粗暴“四个字贯彻到让我咋舌的地步。
特别是现在的动作片热潮都讲究一个”拳拳到肉“，而这部片子从头到尾一刻不歇的拳拳到肉。
当时是在宿舍看的，舍友看到我在看就跟着看，然后干脆坐下来了，然后隔壁宿舍的同学来我们宿舍，最后全班男生在屏幕前围成了一圈。大家都觉得，卧槽，太牛了。
这是一部让我对印尼人民刮目相看的片子。
4、《导火线》
重案组沙展马军（甄子丹 饰）致力抓拿犯罪分子，身手不凡的他由于抓贼心切常常出手过重。
为什么我推荐这部**呢？
因为这是甄子丹、甚至是中国范围内，第一次，第一部，最接近实战的动作**。
甄子丹在片中没有了以前动作**中常常出现的花拳绣腿（比如不切实际的飞腿），取而代之的是拳拳到肉的真功夫。
中国的MMA是很落后的这个大家都知道，但甄子丹肯在这上面钻研、下功夫，我个人是非常敬佩的。因此如果你是个国产动作片爱好者，你必须看这部**！
5、《终极斗士》
加州沙漠的甜水监狱，在一群疯狂的观众之中，监狱拳王蒙罗?哈金（韦斯利?斯奈普斯 Wesley Snipes 饰）再一次击败了他的对手。哈金曾是一名拳手，因被判终身监禁，他凭借出色的拳击技术，在监狱之间的拳击联赛中蝉联十年冠军。
这种片子来说，根本就没什么好追究剧情的，要的就是个爽字。
而我觉得这部**里的动作设计完全做到了！
而且里面的演员各个身材都特别爆炸，看到了简直就想马上去健身房练练。
如何看待现在鸡汤遍地的现象？
李尚龙作品：你只是看起来很努力你所谓的稳定，不过是在浪费生命
李尚龙简介：李尚龙2008年，以优异成绩考上重点军校。2010年，荣获CCTV“希望英语”英语演讲风大赛全国季军。2010年同年荣获全军二等功。2011年，纵是万般阻碍也毅然退学，后加入“新东方”。2015年，他写的文章你只是看起来很努力等被人民日报刊登，网络转载千万次；他越来越多的文章在微信、微博、知乎等平台被热传，影响着无数怀揣梦想的年轻人；上百家出版方向其伸出橄榄枝，经过6个月的磨合，本书终于问世。
1、在你还没有足够强大足够优秀的时候，先别花太多那些宝贵的时间去社交，先花点时间读读书提升一下专业技能。我们都有过参加一个聚会发现无话可说甚至不知道做一些什么的经历，因为，这个群体，不属于你。
2、任何一段感情，无论年纪，如果两个人在一起共同进步，让彼此变得更好，那么这样的感情早点儿发生有什么不好？但如果两个人在一起互相耽误，明明在该学习的时候选择了享乐，互相比着退步，这种感情还是早点儿断了好。
3、很多时候，我们觉得很累，打不起精神去做一些事情；我们觉得很困，却在床上睡不着。其实，不是因为我们老了，而是因为我们没有合理的运用时间。我们的时间如此宝贵，为什么不去规划的用？很多所谓的休息时间，根本不是去蒙头大睡，而是去调整生活状态，换个大脑。睡觉只是众多放松方式的一种。
4、曾经看过一则报道：两个高三的学生在高考结束后，大摇大摆地牵着手，媒体访他们，他们自豪地说：“我们终于可以光明正大地在一起了。”那种感动，让人久久不能平息。
5、如果你自己不强大，那些社交其实没有什么用，只有等价的交换，才能得到合理的帮助。
6、男生不舍得放手，但每天晚上被折腾得睡眠严重不足，第二天听课没效率，自习没有目的，晚上时间还被占据。逐渐，他的学习成绩一落千丈。
7、关于恋爱，找一个能让你进步的人，很重要；找一个能让彼此进步的人，更重要。
8、你为什么要浪费你宝贵的读书、学习时间，去做这些谁都能做的事情呢？那么你为什么还要继续上大学呢？其实，如果你不读研究生，这四年是你最后的密集学习时间。这四年，你要做的事情很多，你可以不上课，但是你不能不读书；你可以不拿学位证，但是你不能不学习；你可以不合群，但是你不能不叫朋友。你以为你在大学除了上课，剩下的时间可以浪费。我告诉你，你认为的这些鸡肋时间在度过的同时，有无数的学生证努力背单词准备出国，也有无数的学生在图书馆读着自己喜欢的书。
9、就像一个天天在家睡觉的人，永远不知道在跑步机上的人也有另一种幸福。跑着的人，一直觉得世界是动着的，正能量和安全感差不多，都是自己给自己的。有时间那些每天都像打了鸡血的人，不是他们天生和别人不一样，只是因为他们一直用一颗求知和求新的心去活着。
10、另一则报道说得更有意思，北京市的高考状元和探花是一对情侣。他们在一起这么长时间，家长都不知道。后来家长被访的.时候，淡定地说：“早恋没错，但是需要引导。”
11、我曾经提醒过他：“感情最重要的是两个人拥有独立的心灵和共同进步，不是一个迁就另一个、一个牵制另一个。”直到高考结束后，他才明白了我说的话。
12、我的一个朋友，之前是一个很有正能量的人，喜欢打篮球，学习也很刻苦。在高考那一年，竟然喜欢上了一个负能量爆棚的女生。女生在那个时候染发、打耳钉，长期和不良少年鬼混。我们坚决反对，他告诉我们：“万一我能改变她呢？”
13、男生很努力地去感染这个女生，女生虽然嘴上说学习很重要，而且每天都会和他一起学习，但坐在自习室里不停地用各种方式打扰他；她虽然说考大学很重要，却每天晚上回家一定要和他打够一个小时的电话。
14、最好的休息根本不是睡大觉，而是换个脑子去做其他的事情。多条腿走路，才是那些高效人士的必经之路。
15、可是偏偏在我们身边，无数的早恋造成许多无可挽回的的例子，有些甚至毁了某人一辈子。关于早恋，绝对不能一棍子全部打死、全部否定，而要看他（她）的另一半是什么样的人。
16、光优秀还不够，你是否无法取代。
17、任何没有的学习，都只是作秀而已，任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。
18、复读那年，他坚决地说了分手。几年后，他当了大学老师，上课的时候，他最喜欢说的一句话是：“你的另一半，决定着你的高度。”然后若有所思地摇摇头。他的学生经常会在网上吐槽，说他是找了一个多低或者多高档次的老婆。但我知道，他现在的婚姻很幸福。
19、看起来每天熬夜，却只是拿着手机点了无数个赞；看起来起那么早去上课，却只是在课堂里补昨天晚上的觉；看起来在图书馆坐了一天，却真的只是坐了一天；看起来了健身房，却只是在和帅哥，美女搭讪。
20、很多人在长跑的时候没有坚持下去，是因为我们的脑子里面只有自己的脚步，那一步步重复的步伐无聊且沉重，不久就会崩溃。一个个坚持下来的，都是把眼睛盯着一路的风景。你看，所谓休息，并不是睡大觉，而是在自己的生活中添加一些料，变得不一样，变得多彩一些而已。
21、你以为你在合群，其实你是在浪费青春。
22、要知道，只有优秀的人，才能得到有用的社交。
为什么职场新人需要那碗鸡血？
也不知道从什么时候起，人们一谈起鸡汤就到了吐的阶段。
你有一千句激励自己的口号
也有一万种逃脱现实的借口
说起中国心灵鸡汤界的始祖，当属《意林》。
在那个张小龙还没进入腾讯工作，新浪还没有推出微博的时代，以“一则故事，改变一生”为口号的《意林》成为中国无数青年的精神圣经。那些古今中外，或真或的励志故事们，在无数个日日夜夜激起了多少有为青年改变命运的决心。
在那个时代，谈梦想，喝鸡汤，打鸡血还是一件让人心血澎湃，热泪盈眶的事。
后来，互联网时代来了，新浪微博成为了微博，微信超越了QQ。各种微博大v，微信公号每晚都会给大家准备一碗又一碗，材质各异，味道不同的鸡汤。
治愈鸡汤不火了，戾汤来了；
励志鸡汤不行了，毒鸡汤开始盛行了。
各种鸡汤走马观花，轮番充当大家的心灵导师。
今天有人告诉你“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方”，明天有人告诉你“没有钱，谈个屁的生活。”；
今天你刚被巴菲特的励志故事洗脑，准备明天大干一发。结果第二天你醒来就被告知，巴菲特还有个特牛逼的妈！
于是在不知不觉间你发现喝鸡汤成为一件矫情的事。鸡汤婊越来越多，努力的人越来越少。鸡汤本没有毒，喝的人多了，也就有了毒。
鸡汤的获取成本变得越来越廉价。
以前鸡汤更多是来自各种文艺杂志和励志书籍，喝鸡汤的人大多都是文艺青年。鸡汤也还算是一件比较小众化的东西。但现在你只需要打开手机，眼睛随便停留10几秒，你就得到一碗提神醒脑的鸡汤。
如果说以前的鸡汤是文艺青年的小众读物，那么现在的鸡汤已经成为烂大街的全民读物。
你惊讶地发现，每天待在宿舍打游戏的室友，也会在朋友圈转上几句“不忘初心，方得始终”；
楼下卖包子的阿姨也会告诉你“比你优秀的人都在努力，你有什么资格不努力”。
鸡汤这种原本属于上进青年摆脱迷茫的精神读书，却渐渐成为了大多数人装点门面的神奇。
拿到一本书，还没来得及翻看，先掏出手机拍下封面，然后再附上一句“你的气质里藏着你读过的书和爱过的人”；
和朋友玩到12点才回家，赶紧加班完成白天拖拉下的工作，等到凌晨一点终于完工了，未了你在朋友圈发一条动态，“熬夜工作到现在，好累”。
你不是熬夜工作，你这是熬夜。
如果你不是一整天都在工作，那么晚上熬夜不但不能证明你多么努力，而是说明你白天多么懒。别人只看到你每晚熬夜，却不知道你都是中午才起。
心灵鸡汤和鸡汤一样，偶尔喝一碗，确实大补，但喝多无益。喝的鸡汤越多，你的免疫就越强，到最后没有鸡汤可以再治愈你！
对自己的现状不满，你就应该努力去改变，而不是痴迷于“现世安稳，岁月静好”，“你所拥有的，就是上天给你最好的”诸如此类的鸡汤。过度的鸡汤只能让你变得麻木，固步自封。
在最年轻，最能改变自己命运的时候，要做的应该是用尽全力，想方设法改变现状，提升自己，而不是沉迷于给自己灌鸡汤。真正的努力，不是动动手指随手转发那些逻辑不通，毫无原则的鸡汤，然后下一秒昏昏欲睡。
老板交代的工作，你做不完，做不好。每天想着如何偷懒耍滑，混吃等死，曾经在同一起跑线上的人，如今已经遥不可及，给你留下一个潇洒的背影；
关注了一大堆读书账号，可半年没翻过一本书；
转发了很多健身语录，可一个月过去了，你依旧困了就睡，饿了就点外卖，拖把倒在地上了你都懒得扶一下。
如果你还是这样的你，那么听再多的演讲，看再多的故事，喝再多的鸡汤也于事无补。
如何喝鸡汤不矫情？简单点，在喝鸡汤前，你先做点牛逼的事！
鸡汤本身没有错
错的是只知道喝汤
却从不去学煲汤的人
陪伴如初，心有所依微信公众号 （初心客厅）ID：xinlishudaozixun
走在求职路上的你，大概经常会把求职的各种不顺怪罪于自己背景不够强：学校排名不够高，英文还不够好，GPA还不够完美，高富帅一样不沾....
其实虹姐想说，很多时候影响你的并不是这些，而是你的状态。
如果说你的背景、英文、GPA、颜值是一辆车的发动机，决定了你的马力，你的状态就是你是停还是动：
就算你是辆法拉利，停在车库不动也哪儿都到不了。话说回来，就算你是辆小夏利，牟足劲一直跑也能到达你最终想去的地方。
好消息是，求职不是赛车比赛，你的目标不是赛过法拉利，而是抵达终点。所以最重要的要保持状态，动起来动起来动起来！
那如何保持状态？
虹姐的经验拿来跟大伙儿分享。
一、把自己放在对的坏境
你也许并没有留意，但是身边人对你的影响是非常大的。
如果你自控能力不好，至少下意识的多跟那些找实习找工作跟打了鸡血似的小伙伴们混。
他们有人拿到校内工作了，你会受受刺激，有人参加竞赛拿名次了，你又会受受刺激，甚至有人说了一句你不懂的英文，你也会受受刺激，回去赶紧偷偷查这个词什么意思我也得学会。
这样外界的刺激会促使你更有紧迫感，不断逼自己前进。人各有志，有的朋友可能不觉得找工作找实习那么重要，他们的生活自然更潇洒。
这没有对错之分。但是如果你真心想尽全力尝试找工作找实习，那就应该把自己放在对的坏境里。
你可能很嗤之以鼻地想，虹姐你干嘛那么势利眼，让我摒弃一起火锅趴的哥们姐们！一起混了那么久他们该怎么想我？
虹姐并不是让你完全摒弃你已有的社交圈，而是有意识的进行一些选择。
周五晚上火锅趴加趴OK，但是周六再来一局，周日再来一局的时候，你就应该想一想是不是该收收心，更合理安排时间了。
不用担心你的哥们姐们嫌弃你不够cool，你读书找工作不是为了让别人觉得你cool的，努力找工作这件事也没什么好丢人的（努力做任何事都没什么好丢人的！）。
这是每一个从学生向职场转变的人必经的修炼，你开始的早，你就成长的早，到达的早。
二、别宅在家里
为啥不让宅着？很简单，因为你家冰箱里没有鸡血。
如果你想保持状态，有任何活动都应该逼自己去参加，哪怕你觉得不会有太大帮助。
很多同学容易鼠目寸光，觉得某个招聘相关的活动去了也，也不会帮自己拿到面试拿到offer，还不如在家多看几页书（其实也并没有看）。
虹姐可以很负责任的告诉你，你去参加的99%的活动都不会有立竿见影的效果的，但是你一旦参与了，就会多多少少帮你保持一种打鸡血的状态，是你在家看一个晚上书完全无法实现的。
而找工作需要一直处在一种打鸡血的状态。
哪怕只是偷听到了美国同学如何跟公司代表搭讪，哪怕只是跟一个完全不相关的公司代表莫名其妙聊的很投机，哪怕只是看到其他中国同学操着比你更烂的口语毫无畏惧的说着，都会让你心里对于这些活动少一些些抵触，多一些些把握和奋斗的欲望。
这一些些的积攒，会让你不停下来，而且跑的更快。所以，一定不要宅在家里。
那宅在图书馆行不行？
不行，别闹！
三、学会和对的人分享
先听虹姐讲个故事。
虹姐初来美国读金融硕士的时候认识了同届的美女小苏。
虽然不是室友，专业也不一样，但俺俩都是一心想找工作的鸡血少女，所以一拍即合。
在读硕士的两年里，俺俩毫无保留的互相分享自己的求职经历、出的糗、闹的笑话、血泪教训、有用的、靠谱的校友、可去的活动。有的时候我们甚至去面试同一个公司的同一个职位，也都大度的跟对方分享。
虹姐摸着良心老实说，每次听到她拿到了面试，参加了自己没参加的活动，虹姐心里都咯噔一下，觉得自己落下了。
如果分享同一个公司同一个职位的消息，虹姐也都会多少有些惴惴不安，怕自己被比下去。
苏美女比虹姐早一年拿到了full time offer，虹姐到今天还记得她第一时间跟我分享喜讯时复杂的心情，替并肩作战的伙伴开心，也突然觉得自己彻底落下了很绝望。
可是虹姐现在回头看，这些压力都最终转化成了动力，那些年分享的干货也都是虹姐记得最牢的。
最后俺俩都如愿在美国找到了工作，工作后还一起考CFA，一起读MBA，至今仍是很铁的姐们，虹姐一月份还要去访她高富帅的投行老公。
其实想想这份战斗的友谊真的是比offer还珍贵的宝贵财富。
所以虹姐想说，分享比你想象的要美好，尤其是在找工作这场硬仗里：
如果你处处防着别人，不愿透露一点消息，你会活的很累，而且失去的反而会是更多。
相反，如果你敞开心胸，乐于分享，你不仅会收获知识，技巧，也会收获一辈子的财富，比如友谊。
还是那句话，找工作不是跟你身边的人比较，而是走到自己的终点。豁达一些，海阔天空。
四、从小事做起
很多童鞋找不到状态，看不到从现在的状态和满意的offer之间的连线在哪里，不知从何开始。
虹姐觉得大伙儿先不用想的太明白，先从小事做起，做的多了，眼前的路就更清晰了，状态就越来越好了。
健身是很多童鞋熟悉的话题，虹姐就拿健身做例子。
很多健身达人最开始决定健身的时候，大概也只是抱着一些很单纯的想法。
比如想减肥，或者朋友怂恿，或者健身房免费不用白不用。反正就懵懵懂懂的去了。
刚开始健身的时候有可能也有过“好累，懒得去了”的念头，但是他们坚持下来了，从最开始只能跑10分钟，到慢慢能跑更远；从最开始只能举起最轻的哑铃，到后来慢慢各种器械都开始尝试。
因为开始尝试，开始有些小小的成果，慢慢的就能体会到了健身的乐趣，慢慢发掘出了自己更喜欢哪种健身方式，开始在网上查如何更有效的健身，慢慢学会了各种名词。
因为投入多了，就更加喜欢健身了。每次健身的时候还是很痛苦，想放弃的念头还是会是不是的冒出来，但是他们已经慢慢强大到可以抑制这些negative的想法了。
因为他们知道：
第一，自己是可以坚持下来的
第二，坚持下来之后的快乐是无以伦比的。
而那些从不健身的人，他们的理由很多。
有的是懒，有的觉得自己又不胖没必要健身，有人觉得根本做不到健身达人这么专业。
你很难说服他们，因为他们认为健身是痛苦的，是不可能实现的任务，没有任何快乐。但你知道，那是因为他们从未真正体验过。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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