赵毅_是谁

赵毅_

赵毅_，1988年1月8日出生于上海，中国内地新生代男演员，毕业于上海戏剧学院08级表演系音乐剧班。梦想是成为能唱、能跳、能演、能打的全能型优质演员。

2009年在校期间首次参演**《美好时光》，正式进入演艺圈，随后参演了多部电视剧、舞台剧、网络大**等的拍摄，努力磨练演技的同时人气渐渐提升。

2016年出演CCTV12普法栏目剧《雷霆扫毒》中“关智”一角，帅气硬朗的外形和出色的演技获得了不少观众的喜爱。

中文名：赵毅_

别名：吉力

国籍：中国

民族：汉族

星座：摩羯

身高：176

体重：65kg

出生地：上海

出生日期：1988年1月8日

职业：演员

毕业院校：上海戏剧学院

经纪公司：暂无

代表作品：《忘情歌》《雷霆扫毒》

兴趣爱好：健身、唱歌、做模型

早年经历

7岁开始学习国际标准舞蹈，11岁进入上海舞蹈学校芭蕾专业（中专），擅长各种舞蹈。2007年舞校毕业，尝试报考了上海音乐学院音乐剧系，并拿男考生专业第一，全考生第二的成绩进入文考，却因文考没过而告终，于是在08年继续考学，最终以专业第一的成绩考上上海戏剧学院，成为一名上戏学生。

演艺经历

2009年在校期间首次参演**《美好时光》，正式进入演艺圈。

随后参演了《总有出头天》、《忘情歌》、《骗术大师》多部电

视剧、舞台剧、网络大**等的拍摄，努力磨练演技的同时人气

渐渐提升。

2016年出演CCTV12普法栏目剧《雷霆扫毒》中“关智”一角，帅

气硬朗的外形和出色的演技获得了不少观众的喜爱。

参演**

2009年《美好时光》——饰演男一号祝宸（青年舞蹈艺术家）合作演员：徐飒导演：王维

2015年网络大**《骗术大师》——饰演男一号齐辛明（有重度强迫症的天才骗术师）

2015年网络大**《异星寻爱记》——饰演男一号马达（呆萌的外星人）

参演电视剧

2012年广产剧《总有出头天》——饰演男主角潘致远（身世复杂的事业男）南方电视台，导演：马玉婷

2014年台湾偶像剧《电竞高校》——饰演男二号吉力（少林俗家弟子）合作演员：郝邵文导演：张青峰

2015年《暖男老爸喜洋洋》——饰演林杰（阳光大男孩）南方电视台导演：王曦

2016年《忘情歌》——饰演张允明（大上海歌舞练习生）合作演员：何晟铭娄艺潇导演：文杰

2016年央视普法栏目剧《雷霆扫毒》——饰演男一号关智（卧底警察）

2016年网络剧《爱丽舍》——饰演苏阳（保守传统的新婚丈夫）

舞台剧作品

话剧《怒放的草莓》饰演男二号

《择天记》饰演男一号陈长生

《这辈子有过你》饰演男二号陈定梁（服装设计师）

音乐剧《西贡**》饰演反一Engineer（皮条客）

《王牌游戏》饰演男一号魔术师姜俊杰

《抹布爱情》饰演男一号卷毛

记一次游戏木头人作文400字四年级

璀璨之光、飞扬梦想、绽放彩虹。

1、璀璨之光：这个舞蹈名字代表着阳光的明亮和希望的力量，寓意着积极向上、灿烂辉煌的生活态度。

2、飞扬梦想：这个舞蹈名字象征着阳光下展开双臂追逐梦想的勇气和决心，寓意着无限可能与希望。

3、绽放彩虹：这个舞蹈名字传达出太阳后雨过天晴时彩虹绚丽多彩、美好而祥和的景象。代表了在困难中坚持并迎接新生活阶段时所具有的乐观精神与未来信念。

一句话舞蹈寄语

今天老师进教室说：“我们要玩木头人的游戏。”我们可开心了。

这时，教室里乱成了一锅粥。有的像猴子一样在教室里乱蹦乱跳、有的像马拉松运动员不停地跑着、有的像美丽的舞者做起了优美的舞蹈动作……一片热闹的景象。

“1、2、3，木头人！”老师一声令下，吵闹的教室顿时鸦雀无声，同学们瞬间成了“木头人”。我用眼睛的余光扫了一下左边，哇塞！xxx居然摆出了“猪鼻子”的动作，还微张着嘴，活像一只小猪在对你说：“猪年大吉！”我努力忍住才没笑出声。我又扫视了下右边，呀！xxx就像一个单手持枪的猎手，瞄准了猎物，还面带微笑，我想他应该是个百发百中的高手吧！这时，老师说：“放松吧！”第一轮游戏结束了。

接下来我们又玩了两轮木头人的游戏，大家的动作和姿势越来越夸张，玩得越来越带劲了。

木头人的游戏我们玩得开心无比，也锻炼了我们的耐力和意志力。真是棒极了！

简单易学的舞蹈

1、舞蹈是什么？它不是光鲜亮丽的舞台、它不是雷鸣四起的掌声、它不是羡慕崇拜的目光。它是不厌其烦的重复、它是分不清汗水还是泪水的坚强。

2、这条路是你自己选的，再疼也得忍着！

3、要想学生呈现出好的舞蹈作品，我们就要像雕刻师一样反复斟酌打磨每个作品并呈现出他们的最佳状态，给予观赏者最舒适的感觉。

4、人生的关键不在于拿了一手好牌，而在于打好一副坏牌。多练一支舞，去做你想做的事，那么舞蹈的光辉将会为你照明。

5、在抱怨自己赚钱少之前，先努力，学着让自己值钱。多练几次，说不定就可以跳的更美更好。如果你不相信努力和时光，那么时光就会第一个辜负你。

6、你们在练功房流眼泪，是没有人怜惜的。

7、舞蹈有灵魂，就像人一样！

8、人们都说音乐和舞蹈是相通的，我对音乐的喜爱，是我舞蹈人生的起点。

9、舞衫回袖春风，歌扇当窗似秋月。

10、感谢你们选择拉丁舞这个热情、奔放、充满魅力的舞种！感谢你们为了跳好拉丁舞的每一个舞步而做出的每一份努力！能成为你们的老师和你们在一起我感到非常的开心和骄傲！

11、你可以记不住舞步犯错，你可以比赛获不了奖。但是千万不要放弃，你有这么好的年纪，为什么不给自己更多奋斗的可能？

12、不管多难的舞蹈，总会有勇敢的人努力跳出来。只要你肯努力迈出那一步，你的舞蹈梦就不远了。

13、孩子们学习舞蹈，跳得好是因为他花的功夫多，学的时间长，如果我们只是一味的羡慕，时间就会悄悄带走一切。

14、舞之初，在于师；舞之长，在于恒；舞之美，在于心；舞之颠，在于魂。

15、如果自己不够强大，再喜欢的舞蹈放在你面前你也驾驭不了，只能乖乖的看着！这就叫：心有舞，而功不足！

16、舞者的脚是丑的，而舞蹈才会是美的！穿舞鞋的那只脚优雅美丽，可是脱下漂亮舞鞋的那只脚，看起来却是伤痕累累，这些都是他们要承受的。

17、孩子们，展开你的梦想翅膀继续在舞蹈的世界翱翔吧。

18、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你！

19、跳舞不仅要有兴趣，还有坚持、信心和毅力，生活的更加愉快！

20、不是因为跳的好才去坚持，而是因为坚持了才能越跳越好、越来越美。

21、每次跳舞我都把它当作是演出，每个动作都要做到完美。

22、不懈的努力，无悔的坚持是你必须具备的基本素质！来吧，跟我一起，心随舞动，做最美的自己！

23、你们那份认真和积极的心态老师都看在眼里，也希望你们在以后的舞蹈道路上坚持下去，相信自己，超越自己！

24、舞者，就要对自己狠点！

25、当你的舞蹈人生，就像长跑一样气喘时，不要轻易收起迈开的双腿，因为那是你身体的假疲劳，咬咬牙，撑过去，也许美好的风景就在不远的前方！

26、让自己保持良好的状态，在过去的舞蹈上继续练习，让着合格舞不断完美，或者改变创新它。

27、学习的路上有家长和老师的陪伴，你们前进的脚步会走的更加坚定。以后你们要继续保持着最美的笑容，学会坚持、勇敢、自信、快乐。在磨练中健康成长，取得更大的进步。

28、拉丁舞可以提升身体的灵活度，强化心肺功能，让你们拥有一个完美、挺拔的体态！老师希望带领着你们去感受恰恰的欢快、伦巴的优雅、牛仔的奔放、桑巴的热情、孩子们，加油！让我们一起舞出精彩的人生！

29、每天早上两个简单的选择，倒下继续睡或爬起来开始舞蹈。迷茫的时候，请选择那条更辛苦艰难的路。

30、跳舞不能让你大富大贵，但可以让你活得精彩。

31、舞蹈因美而存在，想跳得好，好的标准在哪里，各不相同。没有一个衡量标准，就像那些看似简单的事情其实并不简单，亦或是虽然简单但坚持下来却很难。舞蹈学习最重要的是，你能否给足自己坚持下去的信念。

32、舞蹈总是公平的，只要付出了，它就会用最好的回报你。

33、与舞蹈好好恋爱一场，选择了就不后悔，选择了就一辈子！

34、少打麻将少打牌，唱歌跳舞乐起来。

35、舞蹈总是公平的，只要坚持它终会让你成为最好的自己。

36、跳舞不能让你一身名牌，但可以让你比同龄人更显年轻。

37、跳舞是一个审视自己的过程，跳舞也是一个让自己有所得的过程。

38、加油吧小可爱，你永远是最棒的，要学会快乐，珍惜你的美好时光，我记录下你现在的瞬间，好让你在未来的日子里，想起之前学舞蹈的时光，回忆起之前的美好。我们共同努力吧。

39、?送给未来清新脱俗的你，不是因为气质好才去学舞蹈，而是因为学了舞蹈才有气质，气质才会越来越好。

40、每个人的生命都需要怒放，对自己永远都不要留下遗憾！愿我的宝贝们在学习中坚强、努力永不放弃。

41、习舞不是一件容易的事情，练舞的日子是非常辛苦的，但有付出才会有收获，在辛苦之后看到自己的进步，就会打消掉放弃的念头，进而更热爱舞蹈。

42、只要翻过了困难这座大山你们会更上一层楼，眼前会更加的光明。老师对你们的未来，你们的舞蹈是非常有信心的。

43、舞蹈是人类与生俱来的冲动与本能，每个人都像是一块璞玉，定要经过时间的打磨，精心的雕琢才能展现其最璀璨的光芒！

44、跳舞不能让你天天吃燕窝鱼翅，但可以让你远离疾病。

45、你是否曾经有个梦想，梦想自己穿着美丽的舞裙在聚光灯下，用肢体表达你最炽热的情感。

46、对舞者而言，身体就是探索不尽的奇妙花园。舞者时常强调要通过动作老认识自我，挖掘潜能。相信自己，却又不断感知身体极限，即是舞者心态。

47、拉丁舞热情奔放，乐曲动感十足，是一门非常充满活力和热情的舞蹈，希望大家在老师的带领下，学好拉丁舞，真正的体会拉丁舞带来的好处。

48、活着，就是为了跳舞！

49、唱歌使人年轻，跳舞使人健康。

50、日复一日，年复一年，为了自己的舞蹈梦不断追寻着。

51、舞蹈是门身体力行的艺术，它散发着无限的美丽，它与音乐连接在一起，让人们释放压力、表达感情、宣泄情绪，它的奇妙之处在于我们都会被吸引，幸福的欢快的手舞足蹈。

52、希望你们扎扎实实的做好每一个细节，这样才能厚积薄发，跳好每一个动作，老师相信你们一定会做到的！加油！

53、孩子们，看到你们的进步，老师为你们高兴，希望你们在多一份自信，对自己再严格要求一些，会更棒、更出彩的哟！

54、最初的梦想，最终会到达，舞蹈的梦想是我们为自己卖命的动力！

55、舞蹈路上的你们在未来难免会经历挫折与失败，不要因此而感到窘迫，因为每个此时觉得难熬的瞬间，对于以后的自己都是一份难能可贵的收获。

56、舞蹈是一种财富，从舞蹈中我们学会了坚韧、勇敢、学会了坚持、永不放弃，还学会了与人沟通，更培养了团队意识，学会了独自面对舞台面对观众面对一切压力，舞蹈让我们意识到了美是一种态度，对美的追求永远都不会晚。

57、在舞蹈学习中，既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。我们应该做一个善于调节和控制自己情绪的人，能在适当的时候，说出一句漂亮的话，也能在必要的时候，及时打住一句不该说的话！

58、学习舞蹈非常辛苦，但是你们从不退缩，从不喊累，对每个动作都能够一学就会。

59、当你问我，你会做什么时？那么我会告诉你，我会跳舞，那是一种你永远达不到的美丽！

60、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样。

61、爱上舞蹈其实很简单，尤其是女生，当你学着融入舞蹈时，你内心便得到了激情，你的格调也会渐渐提升。在舞蹈与音乐的跳动中，你一定会拥有与众不同的灵动气质，也一定对生活有不一样的人生感悟！

62、在挑战中磨炼自己，在挑战中发展自己，在挑战中创造机遇，在挑战中实现梦想。理想与成功之间的距离就是努力，只有愿意付出努力的人，才有希望让自己的美梦成真。

63、舞蹈，是精灵唯美的过程！壮哉，是精灵生命的吟唱！你用舞蹈演绎了心中的那个美丽的梦，用汗水铺就了通向圆梦的星光大道！希望你们一直坚持下去，在学习的道路上，我们也只会陪伴一你们成长！

64、舞蹈很苦，只有坚持过后才是美丽的开始！

65、舞蹈从一招一势，一举手一投足练起，这是一个艰苦的、复杂的系统工程，更是一个漫长的潜移默化的培养过程，必须在跳舞时及时认识毛病，采取积极的方法，善于改正错误，否则，只能是亡羊补牢，为时晚矣。

66、舞台上，你们精彩的表现让老师看到了你们身上的巨大潜力，付出就有回报，你们的表现向老师和所有家长交出了满意的答卷！

67、舞蹈的路途，面向阳光却充满荆棘，这努力拼搏的过程，每一名少年都并不孤单，在成长的路上，相信，你们的2021会更加精彩，燃烧吧，少年！奔跑吧，少年！向着精彩的未来！

68、让你的孩子学舞，不仅修身养性培养情操，也培养了吃苦耐劳敢于挑战的优点。

69、你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在！

70、舞蹈是艺术，来源于生活又高于生活，而舞蹈大都有故事性、情节性及教育性。

71、这种积极、热情和高度的自觉性，并不是其他孩子能够做到的，这一切都发自你们内心对舞蹈的热爱，愿这份努力和热爱能一直保持着，坚持到底，舞出自己的精彩！

72、吃的苦中苦，方为人上人！

73、学习舞蹈是美的选择，大部分孩子学习舞蹈初期都是来源于家长希望将美的艺术长在孩子身上受益一生。

74、希望你们在多一点努力，多一点自信，对自己再严格要求一些，你们一定会更棒、更出彩！

75、从最基础的基本功和舞蹈动作开始学习，反复练习，直至熟的不能再熟，为了达到孰能生巧的更高境界，我们必须不断的钻研练习。

76、舞蹈艺术积累，舞蹈比赛演出活动等，给学生们带来了人际交往的学习方法，无形中，舞蹈给孩子们锻炼了意志，增加了耐力，体现了创造精神。

77、舞蹈总是公平的，只要努力，它会把最好的东西留下来。

78、梦想是要有的，只要坚持了，总会实现的，学舞蹈的确苦，但是痛并快乐着，未来的你，会感谢现在的，付出。

79、可爱的、努力刻苦的你们，如果你们能变瘦一点，那该有好多哦！

80、舞蹈是最公平的，你必须依靠自己的努力，依靠一天一天不断练习的积累，才能拥有优美动人的舞姿。

81、学习舞蹈一定要有不怕苦不怕累的精神，只要不放弃，它会赋予你更多的财富。

82、老师特别喜欢你坚强的一面，骨骼硬，通过自己不断的努力，很多技巧动作你都可以独立完成，老师为你竖起大拇指！

83、身体只有热起来，才会足够柔软。

贝叶之光舞蹈什么意思

简单易学的双人舞有哪些？

简单易学的双人舞有：街舞、芭蕾舞、民族舞、肚皮舞、爵士舞，探戈、维也纳华尔兹、恰恰等等。

舞蹈的特性：

舞蹈表演舞蹈作品中的舞蹈动作也要具有一定的技艺性，舞蹈演员要具备跳跃、旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能力，但是，在舞蹈作品中表演高难度的技巧动作本身不是目的，而是一种表现人物思想感情、塑造人物性格和精神面貌的一种手段。

如果在舞蹈作品中，以手段作为目的、演员高超的技艺不以反映生活、表现人物的思想感情为其存在的前提，或是不以舞蹈内容出发采选取相应的舞蹈动作技巧。

而是以展示演员所掌握的舞蹈技巧能力出发，那就会使舞蹈作品由于内容和形式的脱节，或是缺乏艺术的完整性，而陷于失败，舞蹈演员的技艺本身也就沦入了杂技性的技巧表演，而丧失了舞蹈艺术的基本品格。

练习舞蹈基本事项需要注意：

第一，练习下腰要循序渐进，在有保护的情况下适当练习。下腰时不能说话、笑、开小差，避免岔气，防止意外发生。

第二，腿部拉伸训练要避免踢腿过高、压腿过猛、拉伸过度，造成大腿后群肌肉拉伤。

第三，注意预防落地不稳。在地上放一块防滑垫，或让孩子进行地面练习，如平躺练习踢脚、坐在地上压腿等。

学舞一节课别超一个半小时。一些非正规的舞蹈培训班，无法在孩子跳舞时给予正确、规范的辅导和保护，可能导致意外伤害发生。

父母在为孩子选舞蹈机构时，最好提前了解课程内容和目标，仔细看老师如何帮孩子完成这些动作，如果有超出孩子年龄所能承受的课程，一定要谨慎报班。每次上课前，提前半小时送孩子到学习地点，让他有充分的准备活动时间，减少受伤概率，也可以让孩子更好地进入舞蹈状态。

民族舞蹈有哪些是简单点的啊？

简单的有很多。例如：《摇头舞》，《跳脚舞》，《环舞》，《洗衣歌》。这些舞蹈动作都比较少，而且动作不难做，多跳几次就能记住基本的动作了。民族舞也叫民间舞，泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。中国民间舞是中国舞的一个分支，有效的考察、搜集、整理散见于民间的各民族舞蹈，通过加工——再创作。

民族舞：

民族舞蹈是一种起源于人民生活中的肢体动作语言，以日常活动抽象化为表现形式。亦可称为土风舞、民俗舞蹈或国际民俗舞蹈。不同于着重表演的芭蕾舞或是制式化的运动舞蹈，土风舞源自于各国不同环境、生活及风俗，与各国的特色音乐服装也有相互的搭配，表现形式十分丰富。

2020年简单又火的舞蹈有哪些？

2020年简单又火的舞蹈：

1、扭胯舞：2020年简单又火的舞蹈，多位明星纷纷加入到了拍扭胯舞短视频的行列中，如金晨、白冰、姜潮夫妇等。

扭胯舞简单易学，无论单人出镜，还是拉上小伙伴一起跳，都非常合适，《pump》是扭胯舞的热门背景音乐之一，由ValentinoKhan演唱。

整首歌的电音非常有节奏，和舞蹈搭配在一起后很是魔，。整首歌的歌词就围绕着“尽情扭动身躯”的主题进行展开。

2、无价之姐：2020年度最热门综艺《乘风破浪的姐姐》推出了自己的主题曲《无价之姐》，李宇春作词作曲并演唱。

歌曲不光歌词大胆，旋律更是异常洗脑，听一遍觉得有点土嗨，再听就根本停不下来了，随后一位网友发布了自己原创的《无价之姐》完整版舞蹈，十分魔性，引发网友的广泛关注。

3、斯卡拉：2020年简单又火的舞蹈，刷屏火山、抖音等平台，其欢快的节奏感，让人精神抖擞，类似于《斯卡拉》这种舞蹈，其实较容易引发两极分化的阵营。

喜欢的人会不停模仿，不喜欢的人丝毫感受不到吸引力，之所以能够形成潮流，是因为往往具有动作简单易记，音乐比较魔性，或者动作炫酷、搞笑具有象征意义等特点。

4、答对了：2020最火的舞蹈前十名，MAIGoo网小编最喜欢的舞蹈之一，适合日常，也能在年会晚会上表演。

《答对了》的发挥空间比较大，可以和其它歌曲舞蹈串烧，比如《答对了》+《笑纳》+《无价之姐》，或《漫步人生路》《旧梦一场》《忘川彼岸》《答对了》，或《他只是经过》《执迷不悟》《答对了》《笑纳》等。

5、笑纳：神曲《笑纳》是一首国语、粤语混唱的国风歌曲，曾短时间内凭借21亿播放量冲上热歌榜，舞蹈十分魔性！

作为2020年度抖音很火的舞蹈前十名，《笑纳》原曲由花僮演唱，发行于2020年8月26日，该曲凭借广泛传播的舞蹈，以及自身动听的古风旋律。

6、Maria：2020年夏天要说最火热、刷爆社交平台的一首歌及其配舞，应该就是MAMAMOO成员安慧真的《Maria》了，堪称走过每一个社交网站的视频配曲。

2020年12月，华莎凭借该曲舞蹈，荣获Mnet亚洲音乐大奖“最佳舞蹈SOLO表演”“2020最火的舞蹈前十名”等奖项。

7、Mojito：2020年，周杰伦的《Mojito》以刷屏之势出现在各大社交平台，当音乐前奏响起，你就能感受到古巴的热情自由，即便身在喧嚣城市中也能感到一丝惬意。

歌名名称以古巴著名鸡尾酒“Mojito”命名，合作搭档黄俊郎写出的歌词特别有趣，让人仿佛正在海边度假。随着歌曲的爆红，配舞视频也层出不穷，《Mojito》成为了一支适合在公司年会、学校晚会、朋友聚会等各种场合展示的舞蹈。

8、Rindusemalam：网红热门流行舞蹈，抖音上最火的10大舞蹈之一，原曲由TitiKamal演唱。

抖音上火的那个版本是一个小女孩唱的，魔性的曲调加上她可爱的声音，让大家产生了欢乐，这也正是大家喜欢这首歌的原因。

很多人将这首歌及其配舞，用中文的方式戏称为“阿姑啥呀看母鸡干啥呀”，更有网友给出了谐音歌词：“搜马郎古大汉，古大汉搜马郎，马郎麻里鲁，达吗不哭大汉...”

9、兄弟想你了：喜欢刷短视频的小伙伴们对《兄弟想你了》这一首背景音乐肯定不陌生，毕竟抖音快手等众多短视频平台都出现了各种各样的模仿者。

不仅路人爱搞笑模仿其动感舞蹈，明星们也不例外，例如李小璐、明道、印小天等，都发布了模仿视频，而硬糖少女303这种少女组合更是公开翻唱表演。

10、活着：洪真英歌曲《活着》舞蹈，抖音上最火的10大舞蹈之一，洪真英在中国的知名度其实很一般，但是2020年洪真英在抖音突然被刷屏了。

刷屏的原因也很奇葩，是因为一个比洪真英更加没有知名度的伴舞女孩，在中，她夸张的动作、表情和协调的舞姿融为了一体，让舞台上其他的人黯然失色，一举出圈。

11、桥边姑娘：《桥边姑娘》这首歌在抖音非常的火，于此同时，《桥边姑娘》的舞蹈也火了起来。

山东省章丘区文化馆更是对其舞蹈进行改编，创作了新编傣族舞《美丽的桥边姑娘》，以作为居家舞蹈，在抗击疫情的时候不忘增强体质。

同时在2020山东卫视春晚上，《桥边姑娘》与《世间美好与你环环相扣》作为一大歌舞节目，由马天宇演出。

12、世界这么大还是遇见你：这是由程响演唱的一首热门单曲，缅甸音乐《清新的小女孩》的中文版，被很多电台、舞蹈教学视频等引用为背景音乐。

《世界这么大还是遇见你》唯美自然的曲风搭配简单不复杂的手势舞蹈后，让一众人通过舞蹈视频放松身心的同时，诉说着自己的遇见和告别。

《世界这么大还是遇见你》这支舞蹈适用于每一个爱这首歌和对下一次遇见充满希望的人，抖音舞蹈《后来遇见她》原曲由胡66演唱，2020年热门单曲。

《后来遇见她》所搭配的流行舞蹈比较简短，很好学，适合拍摄短视频作品。在胡66走心的歌声中，听众们仿佛听到了自己的人生和爱情。

虽然“后来遇见他，余生都是他”，唱的都是“现任”，但心里想的却是始终放不下的“前任”。爱过之后，才明白“原来一个人真的可以爱一个没有任何联系的人很久”。

简单易学的舞蹈有哪些？

1、芭蕾舞

芭蕾舞是非常优雅的一种舞蹈，不仅能减肥瘦身，还能塑造完美体态，增添魅力和气质，非常适合女性。芭蕾舞不仅可以让我们成为身姿妙曼的时尚女性，更能让人从内而外地散发女性的知性美和独特的气质。

2、街舞

街舞是当下比较流行的一种舞蹈，不仅有一定的健身效果，还可以减肥塑身。在跳街舞一个小时中，消耗掉的全身脂肪是非常多的，此外，由于街舞的肢体动作比较夸张，在身体多个部位动作的连贯组合下，对小关节及小肌肉运动较多，可活动到平时不容易活动到的部位，从而起到减肥瘦身效果。

3、钢管舞

有媒体称，在伦敦的健身房里，钢管舞已取代了普拉提和瑜珈等课程，成为新潮的瘦身方式。这种脱胎于脱衣舞娘的瘦身舞蹈，不但能够减掉多余的赘肉，更能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感。

4、爵士舞

爵士舞是在各种场合都会出现的一种舞蹈，性很强，而且通俗易学。爵士舞属于有氧运动，能很好的锻炼全身，最主要的就是锻炼腹部，上身部分以及腿部，加强全身肌肉的柔韧性，对身体线条有很好的改善作用。

5、民族舞

民族舞蹈比较容易，练起来比较轻松，但需要一定的功底。民族舞蹈动作比较轻柔，比较安全，受伤几率相对来说低一点，对初学者来说，学民族舞蹈是个不错的选择。

贝叶之光舞蹈是一种拉丁热舞。根据查询相关资料信息显示，贝叶之光舞蹈采用节奏快速，动作多变，节奏多样的拉丁舞蹈动作，融合着波多黎各，墨西哥，巴西等拉丁舞曲，形成一种独特的舞蹈风格，以轻快，热情的拉丁节拍，带动着舞者的身体摆动，表现出魅力四射的舞蹈效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。