破局就是让更有能力的人解决（高手解决问题的思维方法论）

这是智远的第0133篇成长笔记的分享。

人的思维是有层次的，你当下的难题

往往需要提高一个思维层级来解决。

不论是工作还是学习场景中，有的时候为了某件事你已经很努力了，可是还改变不了现状，内心就像陷入了一座 “三角洲迷宫一样” ，无法逃脱出来，迷茫又焦虑，原因是什么？

爱因斯坦曾经说过： 这个层级的问题，很难用这个层级的思考方式来解决，我们需要靠更高维的思维来“破局”。

这种场景想必你也遇到过， 比如：

想减肥—少吃—瘦了—忍不住又吃了—又胖了—先减肥，循环。

你很忙—天天加班—状态不好—乱—情绪低—效率低—变得更忙。

我们很无奈的发现，自己做了太多努力，并没有达到自己想要的结果， 这就像驴推磨一样，只知道往前冲，却没发现“被蒙住了眼睛” ，一圈一圈的往前冲，但本质上，一直还在“原地打转”。

每个人都生活在 “自己的局里面” ，而这个局就是自己的 “惯性思维” ，由自己投身其中，像猎豹创始人傅盛认知三部曲所说： “不知道自己不知道” 。

要想破局，必先识局 ，首先就要找到某个方面是否陷入了“低认知的死循环”，然后找到关键的链条，进行打断重塑， 让其进入“正向循环”轨道。

01. “四维”立体破局。

人生当中，我认为有些无解的事情，在努力也解不开，那么什么样的事情被称之为无解的事呢？ 就是那些让让我们陷入“死循环的怪圈”，怎么走也走不出来的事情。

比如我前段时间想学习英语，考MBA，提升下自身的能力，打开下自己更丰富的视野格局，但是却发现“忙了几个月”却根本没有时间去学习。

再比如很多年轻人想通过创业赚取人生的第一桶金，然后去做自己想做的事情， 却发现“没有第一桶金”你根本创不了业等等。

这些事情就发生在我们的身边，相信你也深有体会，提到“死循环”这个词汇，多数人就有感觉，这些“死循环”就是一个又一个局，往往这些局会把自己死死的困住，让自己的固定思维像关在“囚笼中”一样，动弹不得，

那该怎么做呢？答案就是： “破局” 。

什么是破局思维？

局就是系统，破局就是打破原有的系统，进入新的系统，通过新循环来迭代旧行为或者认知，个人行为学中， 多数的局是符合规律的，不需要动脑思考有序的行为。

要知道，真正的高手并不是比我们能力强，智商比我们高，定力比我们好，而是 他们思考要比我们深，见识比我们广，他们看到了更大的系统。

识局的核心是对当下的自己做的事情， 目前的状态有一个完整，清晰的认知判断”。

怎么做判断呢？

第一：询问自己是否对当下的“状态满意”。

第二：这种循环从短期，长期两个维度看是否有益自己。

两者都不具备，就要有意识的去找到打破“局面”的方法了， 改变的前提是从“状态”开始的 ，从基础的有意识到觉醒， 大脑就会刻意的要求自己要调整状态 ，从而再到“行为”的变化。

我们每天所做的事情有两个“循环模型”即：正循环和“负循环”，正循环的表现像一个PDCA模型，策划，实施，检查，改进。

请记住，负循环的考核标准为“是否对自己有益”，那么负循环是什么样呢？比如你很忙天天加班，状态不佳，情绪紊乱，变得更忙更乱，这就很典型。

这时破局的核心是“打破循环”，怎么做呢？

原本你很忙没时间思考，现在每天给自己设定一个固定时间，来优化本周工作的情况，方向和可以改进的地方，下周的核心等，这样你就会慢慢进入正向的状态。

光有正向行为是不够，还需要建立新的认知结构 ，我们在鼓励别人的时候经常说：“你好好加油，你好好努力”，多数人就去执行，去做了，可是没有思考“勤奋是否有效的问题”。

我把勤奋分为四个认知：

1.低水平的勤奋

2.方法论的勤奋认知

3.小目标，有核心的认知

4.有战略，有执行，有

低水平状态中，就是除了感动自己，没有太大提升 ，也是很多人停留的层面，意识到加班无效，还不认真思考，还照样这种状态。

稍微好一些， 有方法论的勤奋，会找到工作中的各种“方法”，然后融入进去 ，不至于自己这么累，这种勤奋的核心是遇到的问题会用别人方式来解决，所以有方法的人，愿意去尝试，学习。

第三种适合于工作场景， 自己有，有目标，有些基础认知 ，不需要领导天天督促着，就可以去做，但只能在“能力圈”游刃有余，高一个维度就无法掌控。

第四种是 知道战略方向，这件事做的目的是什么，未来我要达成什么结果 ，这个结果对自己，对工作有什么帮助，同时明白自己的核心竞争力在哪里，主战场，赛道在哪，然后基于这个做事。

这四种状态可以对标自己，看看”认知结构“在哪个层面， 若想破局，基础认知至关重要。

所以我们在做某件事的时候，不仅仅要盯着“事情层面”，更要看看事情背后的本质， 背后涉及的“点，线，面，体”，然后才不至于陷入负循环的处境中。

02. “控制点”破局。

如果把“人生”这段时间轴可量化，你会发现我们终其一生最多80年， 它的开始是出生之日，箭头的重点是“生命结束之时”。

在这几十年当中有的人“终有成就”，有的人“一塌糊涂”，两者所差距的不仅仅是努力，学习，机会， 还有一个最佳的关键因素，就是“控制点”的引用。

何为控制点：

网络给予定义的是： 指个体认识到的“控制其行为结果的力量源泉” ，如果这种力量源泉来自于学习者的外部，称之为 “外部控制点” ，如果来自于学习者的内部，称之为“内部控制点”。

从个人成长角度，我把他理解为 “短期的山头”，能控制住的点， 你想到达山头中间的行为称之为 “目标策略”。

当下，明天，下月，明年所做的事情都是为 这个“山头”所服务的 ，当到了这个山头，再去寻找下一个“控制点”，这样人生才会呈现昂扬向上的曲线。

比如我的朋友，从中国传媒大学毕业，实习工作在台里做主持人，两年后转型在4A公司做活动策划，他三年后的期许做到“4A的营销总监”。

那么这个“岗位”就是他的短期控制点 ，如果想要达到这个控制点就要反推自己当下要付出什么样的行为，学习哪些相关的内容， 最后才能达到这个高度，怎么建立高壁垒 ，这也是有些同龄人中，那些出类拔萃的人所用的策略。

控制点的核心能够让我们从“结果”看当下，也就是设三年后我就是“4A的营销总监”，现在我要付出什么努力。

控制点对于“破局”也起到了“牵引的作用， 目标和控制点不同的是，目标是“我要达到的结果” ，而控制点是 “我不仅仅要达到这个结果，还有所有控制，这个控制就表明在结果之上，我还要建立有效的“壁垒”。

在工作中，你应该看到多数这种情况：

有的人在企业混的风生水起做到了总监，高管等职位，可是离开了平台，却什么都不是， 什么也没有了， 而有的人离开了平台依旧非常的厉害，核心差的是什么呢？ 构建能控制的核心竞争力的“高壁垒”。

《个人成长控制点理论》

那么怎么构建“高壁垒”的控制点呢？

核心就是破局。

如果知道3年后和你一样同龄的人也能做到这个岗位，那怎么才能超过他呢？答案就是 “给自己提高竞争能力” ，比如他是本科学历，你3年后是MBA，比如他只懂运营，你还懂市场营销。

这就像一所围墙，中心便是自己，围墙有多厚，那么壁垒就有多高是一样的道理。

当自己意识到这一切重要性的时候，便从“内心”有了破局思维，倒逼自己去学习，改变，从而让自己匹配上制定的“控制点”。

控制点可以让思考变得更加清晰：

当自己站在制定的“控制点”看现在的时候，我们才会清晰的认知到， 什么是你应该珍视的，哪些是我们应该熵减的，做什么会让自己感到打心里满足而没有觉得虚度光阴的。

这种感觉就像是你去沙滩上看潮水褪去后，散落在泥沙上面露出的贝壳，一览无余的展现在自身面前， 此时我们不在疯狂的寻找遇到问题的答案，而发现“答案有很多，就在眼前”。

人的一生，可以设定很多控制点来不断提高自己，控制点的思考方式还有一种作用，即 设想自己的墓志铭，来概括自己的一生应该什么样。

50年后，回首曾经你想在离开的时候，别人记住你什么？然后，用这句话来审视现在的自己，当下的生活与前进的方向。

如果发现自己现在做的事情和未来毫不相关，那么我建议你就该好好想想如何调整自己了，相反，如果发现和现在完全一致，那么就证明自己找到了“使命”，走上了正确的道路。

这也是很多和我一样的同龄人经常说的话：

我未来要创业，我3年后要怎么样，可是发现想的和做的不一样，实际与现实有偏差而无力改变， 最重要的因素，没有“控制点”。

把“人生的时间轴上”分不同的控制点，你会发现它就像楼梯一样，不同的台阶拼凑着奋发向上的道路，让自己的人生也更加的清晰， 同时控制点也足以让自己找到“高壁垒”。

破局的关键因素应该是拥有“上帝的视角”来看当下，用高认知的思维来解决低维的难题。

03. “层级”破局。

要知道我们的认知系统是非常复杂的，大脑中每天存在各种各样的信息，声音，想法，评判等， 除了这些每天外界的摄入也会让大脑陷入混乱状态。

所以有时当自己下决心做一些改变行动时，经常是过了不久，又回到了无序状态，精神上的熵增让自己“半途而废”。

大部分人陷入这种状态的核心 是不知道自己努力是否有效 ， 不知道改变能不能持续 ， 甚至在短期和长期利益中博弈，更是无法抉择，即使想破局 ，状态也是困惑，纠结的。

从而当下的问题也就成了一团迷雾，无法看见其本质，不过尽管我们的思维方式有极其的复杂性，但是大脑在思考和决策的时候，还是有不同的逻辑层级。

我认为层级的破局，够有利于我们提升自身认知，从而更系统的去看“遇到的问题”，我把它分为4个层级：

分别为：

价值观层，能力层，行动层，环境层。

《个人成长层级破局理论》

1.价值观层面

价值观直接折射个人对（事物）问题的客观看法，以及驱使自己行动，结果的意义和对作用效果的总体评价。

他就像我们内心的一张信念拼图， 潜移默化的影响着我们如何看待事物和处事的方式 ，我们在思维破局上传统思考的方式是：

为什么会这样，这件事重要不重要，这件事原本不该这样，到底怎么做等。

2.能力层

个人的能力包含了知识结构，社会工作经验，变通的思考方式等，它和成长性思维有重大的联系，遇到问题的每一个选择都代表能力范围的认知。

能力层对于破局最重要的是“发现问题”“解决问题”的能力 ，能力层在升维一个维度便是基于能力的“创造性”。

3.行动层

表述自己的“行动力如何”，做什么，有没有去做等等 ，即能力的挑选和实际的发挥是否匹配，指示我们如何用自身能力去做事情。

行动层可以说是“最重要的部分”，也是“不重要的部分”， 核心在于“意志力”的控制 ，比如一个人想从负循环走向正循环，行动层虽快，但坚持几天就放弃了，核心差距就是“意志力”方面。

4.环境层

包括了对身体以外条件的感知，比如人，做的事情对应的地点，金钱的影响等等。

比如你受不了肥胖的身体，想减肥，可是没有良好的环境因素也可能是无法“破局”走向正循环的理由。

在思维的层级中， 每个层面的思考都会对下面的思维层次产生严重的影响，而更高层次的改变，将会向下传递 ，从而在低层次上产生相应的改变。

层级越低的问题，越容易破局 ，日常中我们多数遇到的都是环境因素和行为因素造成的问题，当问题是在价值观层级的时候，解决的难度相对就比较大一些。

一般来说， 低层级的问题，在更高维度的层级可以找到解决方案 ，反过来理解就是，一个高层级的问题，用一个低层级的解决办法，则难以有效果。

就像有的人“穷”，工资低，感觉就要省吃俭用一样， 大多数人是想到“赶紧节省”，少买衣服等，他们只是从外界和行动层面上去思考，认为环境不好，个人努力不够，但这样的思考终究不能真正的破局。

破局的核心在于找到“本质”：

如果用上述的层级来推演，首先从环境层来看，贫穷的人依然身边有很多人很富足，并且现在互联网让整个社会彼此连接和沟通更高效率，反之来说是一个更好的致富环境。

从行动层分析 ，目前赚的少，拮据，索取，甚至愿意花宝贵换取金钱的节约，而不愿意让自己投入更多学习。

从能力层看 ，之所以穷是因为能力不高，没有专业技能，或者做着边缘化的工作，也没有什么组织领导能力，随波逐流。

于此， 从价值观层面看往往是赚的少，我和别人是竞争关系 ，需要节省，我必须减少开支才能拥有更多财富。

简单的推演你会发现， 上一层的思维模式直接影响到下一层级的思考方式 ，当我们把层级梳理清楚后，在从高层次到低层次对思维认知从新定义，那就可以做到“真正的层级破局”了。

基于这个核心，我们就不会把穷放在“省钱”上，而是规划自己，提升能力，通过自己的能力来吸引金钱流向自己， 这样所处的环境也会变得更有利于自己的个人发展，从而进入正向循环，实现真正的破局。

层级破局的核心在于“思维方式的转变”， 在更高维度上进行改变才会从根源上解决问题，产生质的变化。

04. 破局的核心在于“格局”。

抛出做事层面的“破局”，个人成长与低效率的破局外，其他方面的困局的根在于“思维上”，那么思维会直接影响到什么呢？ 答案是“格局”。

我们经常听到这句话：

一个人有什么样的格局，就有什么样的思维方式，有什么样的思维方式就有什么样格局，而人生多数的问题，往往是因“格局太小”而起，又因格局方法而终。

事业上，工作上，很多人出现滑坡的原因，在于他的格局有限，具体有两个层面表现：

1.太注意细节，在乎眼前利益，而忽略长远的发展

2.视界受限，看不起未来趋势，过于墨守成规。

这两种表现在很多人身上都可以找到影子，格局和“金钱”本质是无关的，而是在于做事的态度，与人相处的品德上。

第一个表现：重视眼前，轻视未来。

我在网络上看到过一则调查，说如果给经济收入一般的人一笔钱，他们对于金钱的使用往往会在购买一些物品上投入精力，比如“车子，家居，衣服”等等， 但很少有人选择去投资，或者提升自己。

如果从长远角度看，后者是更合理的选择，用来投资，理财能让我们多一些收入渠道，用来提升自己，能够让自己在未来更有竞争力，同时提高收入。

但前者也不是不合理，但却难解决本质的问题，最终这笔钱消耗完，还是回到原点上。

同样的道理，工作中也是一样， 有些人在年轻的时候为了几千块钱的工资而忽略了更好的成长机会。

虽然我们要专注于当下，但人生时间轴是一件漫长的路，如果不多为将来考虑，只顾眼前，往往就无法走得太远， 很多人眼前的困局，其实是前几年决定的。

第二种表现：视野受限，墨守成规。

要知道，现在互联网发展迅速，很多行业受到极大冲击，如果我们不能与时俱进，同样也会出现困局，甚至于直接出局。

现实中，和那些跑在前面的人比，很多被困在后面的人，他们的能力与前面的并没有差太多，态度也很端正，只是彼此所处的环境不同，一 个在快速发展，一个在败退。

所以很多时候， 努力还是有用的，你比别人跑的快一些，的规律也就多一些 ，而所谓的， 其实就是建立在长远的“视界”上。

你只有看得远，看得清未来，才有机会成为儿，才能最大程度避免成为时代的牺牲品，这些都属于“格局”的范畴。

问题都是因格局而起，自然也要因格局而终，破局的核心，就重在格局的修炼和突破上，智远总结大概分为6个方面的提升， 思维层面要打破枷锁，不要故步自封，多听少说，与优秀的人交往，提高认知层次。

做事层面 ，要做正确的事，正确地做事， 处事方面 ，要追取人生的意义，探索生命的价值，找到自己的使命，人因“使命”而伟大。

沟通层面 ，要有效的沟通，站在对方角度考虑事情，理解别人，会让自己拥有更多的朋友。 管理层面 ，不做英雄主义，不抢功劳，注重团队成长。

很多时候，我们工作，生活，事业陷入“死循环”，却总找不到“解题思路”的核心原因就在于“破局思维”。

写在最后：

决定人发展上限的不是能力，天赋 ，而是做人做事的格局，站得更高，走的更远。

若想有作为，就要有破局思维， 找到那个最适合自己的发力点，然后拼尽全力去重新建立起自己和这个世界的联系，融入一个更大的“局” ，并从中受益，这才是起点吧。

你的人生是什么？人该怎样有意义的度过短短几十载？

1、 无论过去发生过什么，你要相信，最好的尚未到来。

2、 你再优秀，也得碰上识货的；你再付出，也得遇上感恩的！

3、 人生有两条路：一条用心走，叫做梦想；一条用脚走，叫做现实。

4、 紧紧抓住梦想，梦想若是消亡，生命就象鸟儿折了翅膀，再也不能飞翔。

5、 当有人说你变了的时候，不过是因为你不再按他们习惯的方式生活罢了。

6、 在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的诱惑。

7、 不要害怕孤独。 后来你会发现，人生中有很多美好难忘的时光，大抵都是与自己独处之时。

8、 人们日常所犯最大的错误是对陌生人太客气而对亲密人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。

9、 众口难调，你永远无法满足所有人的胃口，高明的人会引导大家跟着自己的感觉走，而不是让自己跟着别人走。

10、 重要的事往往最难以启齿，因为言语会缩小其重要性；要让素昧平生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。

11、 最美好的青春岁月记录在散发着油墨味道的试卷上，一页一页的，推着生命在几何的线里，我一天一天变成和昨天不一样的人。

12、 一位高僧告诉我，如来并不住在西方极乐世界，他就住在我们每一个人的心中，拜佛不如拜自己。人生的许多寻找，不在于千山万水，而在于咫尺之间。

13、 摒弃虽难，但好过整日在伤口上撒盐；忘掉虽苦，但强过一个人被寂寞包围。学会看开，悲哀的情绪挖个坑埋起来；争取放下，心里的苦合着泪一起消化！

14、 便宜的东西只有在你买的那一刻是开心的，用的时候没有一天是开心的。品质好的东西，给钱的那一刻是心疼的，用的时候每天都是快乐的，感觉特别值得。

15、 人和人相遇，是一种缘份；人和人相处，是一片诚意。知音是理解与默契；知己是深交与熟悉。这个世界上不要去论谁对不起谁，只有许多谁 不懂得珍惜谁。

16、 同样的道理，你说的话（或写下的文字）也要自觉去精心选择。和你的行动一样，你说的话（写下的文字）都会对你以及和你相关的人的生活有着深远的影响。

17、 一个人的生活，忘记了时间，忘记了存在，忘记没有忘记的过去。一个人有种莫名的安全感，却又有种莫名的寂寞，以前不习惯的但渐渐的都习惯了。一个人的精彩和无奈，只有自己懂。

18、 别人要你做什么，你就做什么，最后会变成苦力。别人需要你时就出现，不需要你时就消失，会慢慢失去自我。做人最大的问题，就是不会拒绝。说不，才能得到，懂得拒绝，活得不纠结。

19、 世间真情最久，但愿永远拥有，知己一生少有，拥有你一个就够。一年中总有一些日子难忘记，一生中总有一些人最珍惜。从冬走到春，由陌生转为熟悉，虽不能时时问候，却会时常心中惦记。

20、 一个男人，更像一个孩子，看起来再坚强，内心也是脆弱的，即使不能分担他的忧虑和痛苦，在他不够坚定的时候，也需要懂得鼓励和关爱。他们并不是无坚不摧，他们的软弱也需要有个地方安放。

21、 人生就是一次旅行，走过的山水，都是风景；尝过的欢愉，都是幸福。掬一抹禅意入墨，以风的洒脱笑看沧桑；以云的飘逸轻盈过往；用淡泊写意人生；用安然葱茏时光，透过指间的光阴，淡看流年烟火，细品岁月静好。

22、 白居易说待人接物之道，无非以心度心，以身观身，自己想被重视，就得先重视他人。真正有教养的人，反而很宽厚，很真诚，因为他们想人之所想：他们能记住每个人的名字，用心对待每一个人，发现你的闪光点并加以称赞。

23、 一个人最好的模样大概是平静一点，坦然接受自己所有的弱点，不再因为别人过得好而焦虑，在没有人看得到你的时候依旧能保持节奏。这样或许会走得很慢，但会走的比谁都坚实，不用害怕一脚踩空，也不用害怕走到别人的轨道上去。

24、 很多时候，当我们把自身变得更优秀时，那些困扰你的问题自然而然就解决了，所以，不要把情绪集中在那些无用又暂时无法解决的事情上，把心思集中在如何把自身变得更优秀的角度上，把眼光放长一点，你强大了，一切自然会改变。

25、 真正的努力，没有时间感动自己，你只需要用心坚持，永不放弃。厌倦一成不变的生活，总觉得自己可以活得跟现在不一样，可却从没为改变做出任何努力。很多时候，所谓好运并不是你站在那里两手一摊就从天而降，你越努力，它就越容易找到你。

26、 这是最容易被我们忽视的一项。常听到有人这么说：我学历不高，经验不够，有个工作就算了！这样的话很容易说出口，但却是荒谬至极。这只是你逃避责任的一个借口。你的工作是你选择的，而不是工作选择了你。去留之间，都在于你自己的选择。

27、 若人生是一场初相遇，在素年锦时，我与你共一场胭脂醉，不醉不休，不停不止。爱仿佛一扇旋转门，找到一个入口，等着我们的就必然是一个出口。身边会有一个又一个人不停地经过，无论爱过谁，终究会渐渐走散，最后陪自己到永远的只是某个面目模糊的陌生人。

28、 生命中，总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风，梦过无痕。缘深缘浅，如此这般：无数的相遇，无数的别离，伤感良多，或许不舍，或许期待，或许无奈，终得悟，不如守拙以清心，淡然而浅笑。

29、 你能找个理由难过,你也一定能找到理由快乐；懂得放下的人找到轻松；懂得遗忘的人找到自由；懂得关怀的人找到朋友；懂得珍惜的人找到幸福！既想经历大海的风浪，又想保持小河的平静；既想攀登无限风光的险峰，又想散步平坦舒适的平原，是不太可能的事情。

30、 狐狸发现一鸡窝，却因为太胖钻不进鸡窝的栅栏。于是饿了三天，终于进入鸡窝，可饱餐后又出不去了，只好又饿了三天才得以逃生。人生何尝不是如此呢？！赤裸裸来，赤条条走，无人能带走一生经营的财富与盛名。所以我们要学会愉快工作，享受生活，张弛有度。

31、 活着，是一种生命的状态。寂寞，是一种生活的态度。我们给自己什么样的往事，往事就将带我们回到什么样的明天?对于疑惑的我们，生活是一种虚，像死水一样令人沮丧。可是，只要我们愿意与时间为伴，时间会为我们沉淀曾经的苦与乐，四季会为我们过滤悲与喜。

32、 晚上少熬夜，躺在床上不要来回刷着手机了，越刷越孤独，胃不好就少吃辣椒冷饮过热的食物，容易发胖的体质管不住嘴就多运动，一个人待着时就看看书，好东西都值得花时间，所以无论你现在多辛苦也别放弃，想想已经坚持了多久才到这里，又是一年，还没人来牵你的手，请照顾好自己。

33、 人性的弱点我们常常能原谅一贯犯错误的人，却不会原谅偶而犯一次错误的人；从来不会向你说好话的人，偶而一句好话会让你激动不已；惯于对你顺言顺耳说好话的人，偶而一句恶语会让你愤怒万分；请你吃一顿饭的人让你激动不已，长久感怀；一辈子管你饭的人，你却理所当然，视而不见。

34、 这世上最难看清的就是人心，任你揣摩，任你猜测，总有你看不透的时候；这世间最难把握的就是感情，随你在意，还是珍惜，也有你留不住的朋友。再多的阐述，也抵不过时间的验证；再多的解释，在事实面前也是多余。必须要经过一些事，才能看清一些人；一定要看清一些人，才能读懂一些情。

35、 人生有尺，做人有度，我们掌控不了命运，却能掌控自己，不求生命辉煌，但求无悔人生。快乐是一种境界，幸福是一种追求。走过的路，才知道有短有长；经过的事，才知道有喜有伤；品过的人，才知道有真有。什么都可以舍弃，但不可舍弃内心的真诚；什么都可以输掉，但不可输掉自己的良心。

36、 女人的安全感大致两个

充满哲理的人生感悟短句

1、一个人在孤立无援的时候，能看透很多人。

2、与其等待别人来爱你，不如先学会自己爱自己。

3、真诚并不意味着要指责别人的缺点，但意味着一定不恭维别人的缺点。

4、自以为是认为自己好像掌握一切的，也许仅仅是别人手中的一个棋子。

5、难过的时候不妨想想：我们失去的东西，也会难过地想要找回我们吗？

6、努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

7、不明地址的候鸟南来北往，穿行这个梦境，都变成双舌鸟，哭也是两声，笑也是两声。

8、听人家说话要有耐心，再不愿意听也不要随意打断人家的诉说，也许你能从别人的诉说中获得教训。

9、耗尽一个人心力的，往往就是自己的欲望。有时候很想逃脱并改变内心的欲望，可总是那么不如人意。

10、水深则流缓，语迟则人贵。 我们花了两年时间学说话，却要花数十年时间学会闭嘴。分享一些说话技巧，希望能对你有用！

11、人生没有完美，幸福没有百分。每个人都是一本书。或许，写得令自己或别人不太满意，但没关系，只要尽力了，就无怨无悔。

12、不知道从何时开始，那些曾经让我执着的人和事都变得可有可无，时间慢慢告诉了我，要学会说 I dont care。

13、我没时间去讨厌那些讨厌我的人，因为我在忙着爱那些爱着我的人。谁对我好与不好，我心知肚明;所以没必要在需要我的时候对我好。

14、真正的平静，不是你静坐可以几个小时不起，而是用一颗平和的心态，看人间万象，听花开的声音，坐亦禅，行亦禅，缘起即灭，缘生已空。

15、别把自己看得太高，也永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，你就是个普通人，这个世界就是这样，多你一个也不多，少你一个也不少。

16、有的人经常喜欢讲丧志、洩气的话，其实人生应该接受别人的鼓励，即使没有人为我打气，也要自我鼓励。自己不鼓励自己的志向，反而讲些丧气的话，当然就会自甘堕落。

17、其实究竟过的好与否只有你自己知道，你是在勉强的恋爱还是在勉强的单身这些也只有你最清楚。你这一生的主导权都在你自己手里，而你必须做的就是诚实的对待自己的喜乐。

18、生活要追求四度空间：宽度、深度、热度、速度； 工作要形成五动个性：主动、行动、生动、带动、感动； 人生须明确一个观念：只有缩短成功的日月，才能延长享受的时间！

19、坚强，独立，是唯一的选择！ 寂寞的时候放首歌给自己听、伤心的时候找个角落擦擦眼泪。告诉自己这都不是事，时刻提醒自己不能倒下。一定要坚强！致奋斗在路上的自已。

20、人生如茶，空杯以对，才有喝不完的好茶，真情和意，只要学着把它看成香槟里飘飞的小气泡，也就不必太认真。伤感过去，会微笑宽容。毕竟，太甜的东西，都不可能是货真价实的。

21、其实，我想要的生活很简单。一个温暖的小窝，不用太大；每天可以填饱肚子，不用太丰盛；一个爱我的人，不用太帅太有钱，这个人偶尔能给我惊喜，哪怕只是一朵花；偶尔可以去旅行。

22、这是年轻人最好的心理调适，只能说明你精力旺盛，身心健康。说你「疯狂」是某些生活压抑、心力交瘁的中老年人恶意的评价，他们就像一部年久修的机器，最需要调适，但只能微调，一次大修就会让他们完全报废。

23、不要遇到一点小事，就满世界抱怨老天不公。你可以偶尔发牢骚，但不能整天抱怨，没有人喜欢整天对着一个怨妇脸。你要明白很多时候抱怨是没有用的，抱怨一天远没有努力一会的收获大。所以，努力吧，将所有的抱怨与不满都化作动力，强大给这个世界看。

24、失败是正常的；成功是侥幸的；付出是应该的；得到是暂时的；幸福是相对的；痛苦是经常的；生命是倒计时的；日子是顺着过的；人生是说不清的；命运是猜不透的；辉煌总会来的；霉头总会有的；命是必须信的；运是可以开的；人生是需要悟的；生命是需要爱的。

25、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。多看书，看好书。少吃点，吃好的。要有梦想，即使遥远。

26、现实告诉我们，生活中的错过实在太多，几多惆怅，几多无奈。在不经意间，许多美好的记忆就那样的和我们擦肩而过，随风而去。谁人有那番执着去留守那份弥足珍贵的回忆。回忆里留住的大凡都是那些让人伤心的往事，所以又有谁有勇气去翻开那尘封已久的记忆呢！

27、爱恨情仇都会化为烟云，功名利禄到头来也是一场虚空。生命的最后什么也带不走，最终拥有的只是一个过程;一种心情而已。努力是为了快乐，为了没有遗憾；不要一味的执著于结果。走好人生，享受这个短暂的过程，淡看世俗纷扰，淡泊贪心妄念，坚强坎坷颠簸，微笑人生。

28、女人，你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，就更有价值。而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。所以，别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你更有价值。一辈子不长对自己好点。

29、每个人都有享受孤独的时刻，每个人亦有享受爱情的时分。人是矛盾而感性，当你有了满满的爱，就忍不住想一个人偷偷回味。而当你有了许多孤独，就迫不及待要投入感情里。所以，每个人，都要有个温暖的怀抱，但也要有一盏孤独的路灯。有时候投入的去爱，有时候孤独的去走。

30、在每一个人在自己的生命里头，是一定会遇到一个自己真正该珍惜的人。请你好好的珍惜那一个人，不是每一句的对不起，都可以换来每一句的没关系失去再多，千万不要失去自己。再萧瑟的生命，也有怒放时刻。生活有时就像一层纸，就看能否捅破它，风景常在命运的拐角处。

31、一个人的状态挺好的，想看书了就看书，累了就睡觉，想吃啥就吃啥，不想联系谁就自己安静一阵，出去旅行或是宅在家怎么都好。对爱情最好还是保持点儿洁癖，不要随便开始，不要急着妥协，真正值得的东西都不会那么轻易。珍惜还可以单身的日子吧，不介意孤独，比爱你舒服。

32、说话要用脑子，做事慎言，话多无益，嘴只是一件扬声器而已，平时一定要注意监督、控制好调频旋钮和音控开关，否则会给自己带来许多麻烦。讲话不要只顾一时痛快、信口开河，以为人家给你笑脸就是欣赏，没完没了的把掏心窝子的话都讲出来，结果让人家彻底摸清了家底。还偷着笑你。

33、不要争争吵吵，其实一晃就老。 不要斤斤计较， 时光属于你的越来越少。 不要过多抱怨，相遇本来就是最美好。 不要互相拆台，说不定哪天就永远分开。不要老与人比，只须每天超越昨天的自己。不要忧虑太多，好好善待自己。 不要计较自己的付出与收获。 生活不简单、尽量简单过。

34、人活着，没必要凡事都争个明白。跟家人争，争赢了，亲情没了;跟爱人争，争赢了，感情淡了;跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生;多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。

35、人世间的事莫过于，用一个瞬间喜欢一样东西，然后用多年时间来拷问自己为什么会喜欢这样东西。人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。每个人的心里都潜藏着一条悲伤的河流。你有你的疼痛我有我的艰辛，并非不懂只是无暇顾及。时间不是用来冲淡一切的，而是让我们去找到我们所要的一切的答案

36、总是于熟悉的地方，感受不到景致的美好；总是于娴熟的事情，产生不了视觉的美好。常常，我们被熟悉的东西，麻木了神经；往往，我们为常见的情景，遮蔽了眼睛。看不到新颖，感不到，麻木，厌倦，对人对事，无动于衷。不变的是生活，善变的是心灵。于熟悉的生活中，燃起新的，正是你生活的重心。

37、人生应该避免的十大遗憾1、没有做自己想要做的事。2、没有见到想见的人。3、没有去过想去的地方。4、做过对不起良心的事。5、被感情左右度过一生。6、没有用心孝敬长辈。7、没有认真培育后代。8、没能谈一场彼此真正相爱的恋爱。9、没有妥善安置好身后的人和事。10、没有留下自己生存过的证据。

38、建立人脉的15个方法 1、学会换位思考； 2、学会适应环境； 3、学会大方； 4、学会低调； 5、嘴要甜； 6、有礼貌； 7、言多必失； 8、学会感恩； 9、遵守时间； 10、信守诺言； 11、学会忍耐； 12、有一颗平常心； 13、学会赞扬别人； 14、待上以敬，待下以宽； 15、经常检讨自己。

39、其实，每个人背后都有别人体会不到的辛苦；每个人心里，都有旁人无法感受的难处。坚强的外表下，隐藏着不能说的心声；微笑的表情下，掩饰着不可露的心情。总把最灿烂的笑容，展示在人前；总把最落寞的心痛，掩埋在身后。路一步一步走着，留下的脚印自己最清楚；事一点一点做着，其间的艰辛自己最明白。你走得累不累，脚知道；你撑得难不难，肩知道；你过得好不好，心知道。在累在苦都应该坚持下去。

40、每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的三种人。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人;第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人;第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

句句精辟哲理的人生感悟短句

一、刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。人有权力去追求幸福，一个肯于认清这个事实的人，是智慧，而且是进取的。三毛

二、活着需要一点耐心，活得久，才能站在山头，欣赏自己走过的崎岖山路。人的困境可能会持续很久，我所能做的最好的事情，就是找些事做，然后等待转机。

三、有时候，我希望自己傻一点，因为大家都说傻人有傻福。

四、因为我不知道，下一辈子是否还能遇见你，所以我今生才会，那么努力，把最好的给你。友情也好，爱情也罢。

五、所有的事都能好了伤疤忘了疼，唯独爱情不行。

六、这个世界上你认识那么多的人，那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。人生都太短暂，去疯去爱去浪费，去追去梦去后悔。

七、其实人生需要很少很少，一杯水，一碗饭，一句我爱你。但是这杯水，他希望是那个爱他的人端给他的，那碗饭他希望是爱他那个人给他做的，那句我爱你他希望是那个爱他那人亲口对他说的。

八、那么多当时你觉得快要要了你的命的事情，那么多你觉得快要撑不过去的境地，都会慢慢的好起来。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成为过去。而那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。

九、关于这个世界，我们需要了解的第一个道理就是：大家都不傻，谁都是聪明人，如果你看到一个人貌似在做一件傻事，那只能是说明你不了解这个人。在他的世界里，还有别的原因支持他坚持做一件别人无法理解的傻事。

十、时间给我们的不是机遇，而是选择，若是不懂选择，拥有再多也是浪费。

十一、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。

十二、对每个人而言，真正的职责只有一个：找到自我，然后在心中坚守其一生，全心全意，永不停息。所有其他的路都是不完整的，是人的逃避方式，是对大众理想的懦弱回归，是随波逐流，是对内心的恐惧。

十三、学会忽略，是通向内在平静的一条大路。

十四、如果世间真有这么一种状态：心灵十分充实和宁静，既不怀恋过去也不奢望将来，放任光阴的流逝而仅仅掌握现在，无匮乏之感也无享受之感，不快乐也不忧愁，既无所求也无所惧，而只感受到自己的存在，处于这种状态的人就可以说自己得到了幸福。

十五、我们后来怨的，常是最初爱的。东西没变环境变了，景色没变眼睛变了，别人没变自己变了。只是当我们怨的时候，如果能回头想想当初为什么选他、爱他、欣赏他。他如果依然是当初的那个他，就让我们用年轻时的眼睛，试着再看看吧。

十六、生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。老舍1、若要走得快，独自前行；若要走得远，结伴同行。

十七、真正属于你的爱情不会叫你痛苦，爱你的人不会叫你患得患失，有人一票就中了头奖，更有人写一本书就成了名。凡觉得辛苦，即是强求。真正的爱情叫人欢愉，如果你觉得痛苦，一定出了错，需即时结束，重头再来。

十八、如果你想走的快，那么你就一个人走，如果你想走的远，那么就一起走。

十九、无论发生什么，我都会坚定的走向你，不迷惑，不慌张，不犹豫。

二十、生命中你会遇见两种人：促进你的人，还有打击你的人。但最终，你两者都会感谢。

二十一、青梅枯萎，竹马老去，从此我爱上的人都很像你。

二十二、当你真心相信一切都会好的时候，一切就会真的好了。

二十三、没有一点儿疯狂，生活就不值得过。听凭内心的呼声的引导吧，为什么要把我们的每一个行动，像一块饼似的在理智的煎锅上翻来覆去地煎呢？米兰昆德拉

二十四、心存梦想，机遇就会笼罩着你；心存希望，幸福就会降临于你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，平安就会跟随你；心存感恩，贵人就会青睐你；心存善念，阳光就会照耀你；心存美丽，温暖就会围绕你；心存大爱，崇高就会追随你；心存他人，真情就会回报你。

精辟有哲理的人生感悟短句

1、愿你有酒可以醉，酒醒有人陪，愿你遇到温柔的姑娘，照顾好你挑剔的胃。

2、把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一收。过几年会发现，现在想要的以后你都会有。

3、尊敬一个人是要尊敬他的行为，而不是他的年龄。如果一个人的行为不正确，那么不管他多大岁数，都不能尊敬他，反而要去指责他。

4、你之所以会觉得累，是因为你说的比做的多，欲望大过本事。想要改变却又无能为力，想要顺其自然却又无法心安理得。

5、面对那些嘴贱的人，要么就不理，要么就大胆还击，人生这么短暂，老子凭什么委屈自己去取悦你。

6、成年人相处和睦，最重要的一点是：不要拿自己的生活方式去要求别人。

7、年纪大了，你会很容易释怀一些事，原谅一个人，懒得计较，不屑动怒，把好多想说的话都埋在心里。反过来讲，适度的天真，冲动，说蠢话，犯，恰恰是你还年轻着的最有力的证明。千万不要苛刻自己的成长，成长是顺其自然的一件事，有时候原谅自己比原谅他人更为重要。

8、别人稍微一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实这是孤独。

9、我感到难过，不是因为你欺骗了我，而是因为我再也不能相信你了。

10、我所有的自负都来自我的自卑，所有的英雄主义都来自我内心的软弱，所有的振振有词都因为心中满是怀疑。我装无情，其实是痛恨自己的深情。我以为人生的意义在于四处游荡流亡，其实只是掩饰至今没有找到愿意驻足的地方。

11、如果你非要拒绝我，请不要那么绝对。因为你的一句“我没有那么喜欢你”，我都可以解读为“我有一点喜欢你”。

12、妈妈说：男人是有爱情的，而女人没有，女人是谁对她好，她就跟谁走了。我想了半天，发现这句话是真的。

13、人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。

14、有人问我：分手了那么久还记得你的前任吗？怎么说么？记得显得太花心，不记得显得太薄情，其实我觉得，那个人就好比我走路的时候撞上了一个电线杆，很痛，以后走路我都会记住绕着电线杆走，可能很久以后，我都不记得当时撞得有多痛了，可是，那个电线杆，永远都在。

15、我认同的强大就是：遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，但仍付出善意。

16、真正爱一个人就会觉得，你陪着我的时候，我从没羡慕过任何人。

17、女人反感女人终归只有两个原因：嫉妒或者看不起。

18、你好像瘦了，头发也变长了，背影陌生到让我觉得，见你是上个世纪的事，然后你开口叫我名字，我就想笑，好像自己刚刚放学，只在楼门口等了你五分钟而已。

19、人真的要自己争气，一做出成绩来，全世界都会和颜悦色。

20、你无法决定明天是晴是雨，爱你的人是否还能留在身边，你此刻的坚持能换来什么，但你能决定今天有没有准备好雨伞，有没有好好爱人以及是否足够努力。永远不要只看见前方路途遥远而忘了自己坚持多久才走到这里。今天尽力做的，虽然辛苦，但未来发生的，都是礼物。

改变人生激励自己的经典句子

人生在世，短短几十年，然而忧虑与烦恼却时常伴随着欢笑和快乐。一个人要怎么样去感悟自己的人生呢？

人生的长短是一个人无法控制的，也是一个人无法去想象的！总要随着时间去走完。正如失败总伴随着成功。

人生是一张白纸，要你用心感悟为它添文加字 。把人生看作一种承担，一种痛苦，到最后收获的则是一张乱码，一张没用的废纸；然而把人生看作一种享受，一种回味，收获的则是一张记录着你自己的人生的纸，一张对自己人生有所交代的纸。

你想拥有怎样的人生，都要靠你自己去创造！所以你有怎样的信念就有怎样的人生。聪明的人用乐观的态度去看待人生，那是对生命至高的尊重与崇敬！相反，愚蠢的人用消极的态度去看待人生，那是对生命最大的浪费和不敬！我想没有人愿意做愚蠢的人，但又有多少人是聪明人呢？

感悟，是对人生的一种理解一种领悟一种想象。想要拥有完美的人生就必须学会感悟。用淡然的心寻觅人生的真谛，慢慢的去感悟！这样才是对自己的人生负责！

感悟，人生的点点滴滴，都要你自己去感悟，所以不要轻易去放弃自己的精彩人生！因为你的人生是你自己创造的不是父母给予的，不是朋友给予的，是你自己的，是你自己创造的，是你把那张白纸变成了你的精彩人生！

所以你的人生一旦开始了就不会停止。背起人生的行囊与时光一道远行，无论未来如何，记住对自己说：未来在我手中，我要让人生更精彩！人生掌握在自己手中！

正处美好年华的我们，能不能不要去浪费自己的短暂的人生呢？我想已经有很多人正在努力做，我想只要我们每一个人不放弃自己的人生，就一定会感悟到什么是真正的人生。在人生的征程中感悟人生。去努力吧！为自己精彩的人生去努力就一定会拥有一张精彩的纸，上面记载着你人生的成功轨迹！

在此，希望每一个人都有一个精彩的人生，一个完美的人生，一个辉煌的人生！

2018年读了67本书，我发现人困惑的一切都可以在书里找到答案

1、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格！

2、要无条件自信，即使在做错的时候。

3、受到再大的打击，只要生命还在，请相信每天的太阳都是新的。

4、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

5、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

6、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

7、磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能磨励心智，平和心境，让我们更坚强更勇敢。

8、用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。

9、别紧张，别害怕，坚持住，扛过去。

10、珍惜每一天每一秒，在有限的生命里活出精彩，活出美丽。

11、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。

12、生活总会给你答案的，但不会马上把一切都告诉你。只要你肯等一等，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。

13、泪，自己尝。痛，自己扛。未来，自己去闯。

14、善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。

15、心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你。懂得这个世界的薄凉后，依然深情，依然热爱它，不抛弃不放弃，直到生命的尽头。

16、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。

17、你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

18、我本微末凡尘，但也心向天空。

19、不要放弃自己，勇敢地接受生命的挑战。有一天我们可以老死、病死、穷死，但绝不要允许自己失望而死，消极而死！

20、学会改变生活，学会品味沧桑，方可无悔青春，无憾岁月的消逝。

改变人生的简单励志格言座右铭短语 人生落魄激励自己的话

泪，自己尝。痛，自己扛。未来，自己去闯。

自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。

不管别人的嘲笑，我要走自己想走的路。

尽管人生有那么多的徒劳无功，梦想，我还是要一次次全力以赴。

积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

与人沟通的诀窍就是：谈论别人最为愉悦事情。

不要被任何人打乱自己的脚步，因为没有谁会像你一样清楚和在乎自己的梦想。

利所在的地方，天下人都向那里去。

决定一件事之前，都要小心翼翼调查研究。决定后，就义无反顾的去做。

两个人共尝一个痛苦只有半个痛苦，两个人共享一个欢乐却有两个欢乐。

行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。

人生就像一座火山，当你生气和愤怒时它会爆发，当你高兴和欢乐时它会喷出地下泉，浇灌脚下的花花草草。

用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。

私有财产，财富的积累法则，竞争法则，所有这些都是人类经历的最高结果，是迄今为止社会结出最佳果实的土壤。

也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

乌云的背后是阳光，阳光的背后是彩虹。

不要去预见烦恼或担心可能永远不会发生的事情，置身于明媚的阳光之中吧！

看重财物，刻薄父母，不能成为人的子女。

积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是如此，从外打破是压力，从内打破是成长。

好好管教自己，不要管别人。

你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天！

人生像杯浓酒，不经番五次的提炼，就不会这样可口。

做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。

当你感觉已经晚了的时候，正是最早的时候。所以，不要迟疑，马上行动。

人生就像一出自导自演的戏剧，随时都有可能改变里面的戏节，只不过到头来的结局不同了。

许多人缺少的不是美，而是自信的气质，记住：自信本身就是一种美。有了积极的心态就容易成功。

人生就像一本书，出生是封面，归去是封底，内容要靠自己填。

时光不回头，当下最重要。

不要轻言放弃，否则对不起自己。

是梦别怕疼，想赢别喊停！

每条堵住的路，都有一个出口。

成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

死鱼随波逐流，活鱼逆流而上。

不要贪图不应得到的财物，不要饮过量的酒。

自己选择的路，别说爬，死也要死在路上。

人生如游戏，一个不视规矩为规矩之人，再怎么强求其按规矩而行，也不过是徒劳。

如果你还认为自己还年轻，还可以蹉跎岁月的话，你终将一事无成，老来叹息。

不经历风雨，怎么见彩虹。

人生是跋涉，也是旅行；是等待，也是相逢；是探险，也是寻宝；是眼泪，也是歌声。

六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

墙高万丈，挡的只是不来的人，要来，千军万马也是挡不住的。

努力到无能为力，拼搏到感动自己。

越是成熟的稻穗，越懂得弯腰。

最怕一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。

环境不会改变，解决之道在于改变自己。

人生像大海一样会有沉浮，我们应该学会欣赏属于自己的那份悲伤。这时，你能体会到什么是真正的幸福。

许多人企求着生活的完美结局，殊不知美根本不在结局，而在于追求的过程。

为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。

父母给的那叫背景，自己打的才叫江山。

今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所消蚀。把下巴抬高，使思想焕发出光彩，像春阳下跳跃的山泉。抓住今天，它不再回来。

只有不停的跑才能追上我的梦。

世俗有时间是金钱这句话，所以窃取他人时间的小偷，当然该加以处罚，即使是那些愉快的好人，还是该如忌讳疾病地躲避他们。

人生如集市，众人在此相聚，却不久留；人生如客，路人在此歇脚，而后又走。

自己成功才能感悟生命壮观。

如我不能，我一定要；如我一定要，我就一定能。

人生如同日记，每人都想记下自己的经历。但当他把记好的日记和他的誓言进行比较时，心情是何等谦卑啊！

虽然我们无法改变人生，但可以改变人生观。虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境。

命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！

时光不回头，当下才重要。

人生就像，拿这一对王的别得意，小心底牌补上，拿一把烂牌的别气馁，底牌说不定是一对王呢。

承载了太多期许的目光，怎能轻易辜负。

人才是无尽的。你对别人好，别人对你好是很自然的，世界上的人都可以成为你的重要人物。

当我们眺望远方的时候，近处的风景便看不清了。

你受教育的程度代表着你以后的收入。

人生就像迷宫，我们用上半生寻找入口，用下半生寻找出口。

尽量在舒适的情况下工作。记住，身体的紧张会制造肩痛和精神疲劳。

努力学习不要忘记祖辈的勤俭，钱财积聚得太多，会使子孙愚蠢。

每个不满意的现在，都有个不努力的曾经。

人生最大的错误是不断担心会犯错。

受到再大的打击，只要生命还在，请相信每天的太阳都是新的。

人生就像一道漫长的阶梯，任何人也无法逆向而行，只能在急促而繁忙的进程中，偶尔转过头来，回望自己留下的蹒跚脚印。

嫁女儿要选择好女婿，不要索取很重的薄礼；迎娶媳妇求得品德好的女子，不要计较妆奁的厚薄。

零星的时间，如果能敏捷地加以利用，可成为完整的时间。所谓积土成山是也，失去一日甚易，欲得回已无途。

不怕万人阻挡，只怕自己投降。

拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。

既然选择远方，就注定风雨兼程。

人生就像钟表，可以回到起点，却已不是昨天！

现在的努力，是为了小时候吹过的牛逼！

决定你的人生高度的，不是你的才能，而是你的人生态度！

人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的只有沿途的风景，以及看风景的心情。

如果你真心选择去做一件事，那么全世界都是帮助你的。

我的青春还在继续，再多荆棘也要向前奔跑。。

笑对人生，能穿透迷雾；笑对人生，能坚持到底；笑对人生，能化解危机；笑对人生，能照亮黑暗。

人生不是拍电视，没有彩排，每天都是在直播；你表演的好坏，完全得靠你自己。

思考是一件最辛苦的工作，这可能是为什么很少人愿意思考的原因。

当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！

多数人记不住别人的姓名，只是因为他们没有下必要的功夫和精力去记忆，他们给自己找借口：他们太忙。

你必须非常努力，才能看起来毫不费力。

放弃谁都可以，千万不要放弃自己！

人的一生就像一篇文章，只有经过多次精心修改，才能不断完善。摘自：读书名言

人生如舞台，如果你单单叙述一件事情，就无法打动人心。

人生就像河流，只有找准了河流的轨迹，才能判断出河流未来的方向！

人生就像水珠，经过不懈努力可以穿透石头，虽然穿过那石头不是一时间的事，但只要有坚持不懈的精神，没有什么事做不成。

你若花开，蝴蝶自来。

真正的读书使瞌睡者醒来，给未定目标者选择适当的目标。正当的书籍指示人以正道，使其避免误入歧途。

人生就像考古一样，总是要不断地探索和寻觅，才会有意外的惊喜出现！

过去的一页，能不翻就不翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

人生如一首诗，应该多一些悠扬的抒情，少一些愁苦的叹息。

哲人无忧，智者常乐。并不是因为所爱的一切他都拥有了，而是所拥有的一切他都爱。

生命就是一个逐渐支出和利用时间的过程。一旦丧失了时间，生命也就走到了尽头。

先改变自己态度，才能改变人生高度

对于想得太多的人，挽救自己的惟一办法就是简单粗暴地逼着自己去接受现实，省略从梦想到现实中间的弯路，当现实真正摆在面前，他们欣然地发现其实也没有那么糟糕——恭喜你进入没有选择模式。

一路走来，每一个季节都有残缺，每一个故事是都有暗伤。情感虚虚实实，光阴明明灭灭，要让自己做到清醒，真的不易。你想要的未必属于自己，你得到的却未必是所期待的。天有阴晴，人有祸福。你怎样看待生活，生活就怎样回应你。

走得累时，莫要太哀叹，要知道经受了劳累，才知道坚强与珍惜；心存美好，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人；心若简单，世间纷扰皆成空。做好人，身正心安魂梦稳；行善事，天知地鉴鬼神钦。你若不疑，人间不寒。你若不离，世界不远。你若不恨，苍天有暖。你若不语，四海升平。

成功就是当你醒来，无论身在何处，无论年龄多大，你很快从床上弹起，因为你迫不及待地想去做你爱做的，你深信的，你有才华做的工作。这工作比你个人伟大、神圣。你迫不及待地要起床，跳进它的怀里。

内心柔软的人，往往喜欢用刚挺坚硬的东西来装饰，才会有这么多蓝色火焰钻石被女性珍藏。而内心坚强的人，却喜欢花枝招展的扮柔弱，才会有缠绵悱恻的裙摆。所以说啊，看人时不要只看表面。看上去柔柔弱弱的软妹子，心里说不定有咆哮的大叔。而叉着腰满口粗鲁的女汉子，心里满是软软的愁。

我们将很多很多事情都推到了明天，不是今天办不了，不是今天没有空，而是我们长久以来养成的推拖拉的习惯所致，我们总以为仅仅是一晚没有什么，不会发生什么变故，可是很多的遗憾都在“明天”形成了，“过去就不再”成为了永恒法则。

人活着最大的问题，就是过分在意别人怎么看自己。但真有人在乎你吗？在这世上只有三种人，爱你、恨你和不在乎你的。不可能每个人都对你好，但只要有一个人愿意对你好，你就得向对方负责，而这就是我们活下去的意义。为了爱你的人，你必须爱回去，这是责任，也是。

与怪物战斗的人，应当小心自己不要成为怪物。当你远远凝视深渊时，深渊也在凝视你。

全是理智的心，恰如一柄全是锋刃的刀。它叫使用它的人手上流血。

人生，有时候就要放纵自己，不要自己给自己戴上枷锁。笑就笑到云开日出，哭就哭到天昏地暗。爱就爱到忘乎所以，恨就恨到痛彻肺腑。喝就喝到烂醉如泥，戒就戒到清心寡欲。唱就唱到响彻云霄，静就静到万籁俱寂。走就走到天涯海角，坐就坐到天塌地陷。狂就狂到目空一切，卑就卑到一文不名。

在一生中，能够找到一个你所爱的也是爱着你的人，能够相互尊重，有爱而没有伤痛，不离不弃，这其实已经是太难得的事。如果有幸成为这样的人，那就请好好珍惜眼前所拥有的。

如果你爱一个人，大胆一点告诉ta，否则就勇敢地看着别人爱ta。

没有哪个行业的钱是好赚的。 赚不到钱，赚知识； 赚不到知识，赚经历； 赚不到经历，赚阅历！只有先改变自己的态度， 才能改变人生的高度。

我们不应为某件事情过分高兴或者过分悲伤，原因之一就是一切事物都在改变，另一个原因是我们对于何为有利，何为不利的判断是虚幻的。因此，几乎每个人都曾经一度为某件事情悲伤不已，但最后那却被证明是一件天大的好事。

所有的改变，都伴随着阵痛，人生的故事有千百种，每一种都有不同的版本，回眸，灯火阑珊处，总会有感动；姻缘际会时，总会留下温暖。欣然于每一程山水，释然于每一次回眸，怡然于当下，不为谁改变一抹风景，也不错过属于自己的生命的乐章。

改变自己的句子 改变自己的名言

改变自己的句子:

1、变自己还需要一个持之以恒的心态，并不是我今天改变了一点点，明天就又倒回去了，这个月我进步了一点点，下个月又开始懒惰了，如果是这样的话，你永远也改变不了自己，永远都在原地踏步，停止不前。

2、改变自己并不意味着就失去了自我，放弃了做人的原则，把自己的优点也改变了。只有自己改掉自己不好的，才能留下更好的，只有知道了什么是不变的，才能找到自己哪些是需要改变的。

3、改变自己，以积极的心态面对一切，才能在困境寻找突破，才能找到提高自己、发展自己的更好途径。

4、改变!改变!自己为什么要去改变?因为不满现状，因为有一颗雄心，有一个跟现在环境不能吻合的梦想!

5、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

6、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。

8、常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。

9、不要在你的智慧中夹杂着傲慢;不要使你的谦虚心缺乏智慧。

10、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

11、人生本来就是多姿多彩的，生活的面貌时时刻刻都会不同，大自然里尚且有变色龙的存在。这一切都在告诉我们学着改变自己的重要，这也告诉我们只有改变自己，才会更好地适应这个绚烂多彩的社会。

12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

13、人不可能完美，却可以去追求完美，去接近完美。让我们对生活微笑以待，让我们学着改变自己，无愧生命的伟大，生活的美好!

14、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处;忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

15、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

16、人啊，最大的敌人总是自己，战胜了自己的不足，你就是彻彻底底的胜利者!

17、很多的时候，当我们周围的世界、我们周围的环境不尽如人意的时候，很多人常常用的是对抗或者消极懈怠的态度来对待，结果只能导致自己更加的失落与消退。

18、改变自己就是改变自己的缺点，改变自己就改变自己落后的一面!面对未来的人生我们要有努力改变自己的勇气，还要有努力改变自己的决心，具备了这些，我们的人生就永远是一个有活力的人生!

19、不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。

20、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

21、任何的抱怨都是无济于事的，只会让自己的状况更糟糕，尝试着去改变自己，你会觉得体内被注入了新鲜的血液，还会有更多新的发现!

22、若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。

23、时时提醒自己，不断改变自己，调整自己，以积极的心态去面对所有的一切，这样，才能在愉快地生活中不断提升自己，才能抓往机会，展示自己，发展自己。

24、太多的人养成了专挑别人毛病的习惯，用自己之长比他人之短，这种精神上的只能使自己更加颓废，只后退不前进。如果我们能够认真学习他人的长处，我们就是在进步，在改变自己。

25、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。

26、也许每个人都会在经历过某些变化后，学着慢慢的改变，慢慢的成长，然后放下所有的骄傲与固执。

27、学着改变自己，因为自己还不完善，还有很多缺点需要去改，还有很多坏习惯去改。

28、学着改变自己，因为你还有未被发现的自己存在。

29、我们每个人身上都有优点，或多或少，或深或浅，但都会在不经意间流露出来，我们只有朝着我们的闪光为出发点，去深度的巩固，那也许连你自己都会感到惊讶!

30、为了让生活更美好，我们一直在改变世界，但有时更需要改变的是我们自己，我们的内心。

31、一个人要在这个世界上立足，社会中生存，最好的方法就是不断地学习与改变自己。

32、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

33、只要做一个努力改变自己的人，我们的人生才无悔!

34、只有很好的改变了自己，自己的人生才会越来越顺利，道路才会越走越宽广。

改变自己的名言 :

战胜自己的心灵要比攻占一座城市还要伟大。

一个人若无超越环境之想，就做不出什么大事。

须交有道之人,莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。

同样的瓶子，你为什么要装毒药呢?同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢?

世界不会为我改变，更不会让自己等待!

如果您失去了金钱，失之甚少;如果您失去了朋友，失之甚多;如果您失去了勇气，失去一切。

宁可清贫自乐，不可浊富多忧。

逆境来时勇敢地尝试改变它，你可能创造历史;不敢改变，你就可能成为历史。

能说不能做，不是真智慧。

面对现实才叫勇敢，接受现实才叫坦然，适应现实才叫超越.

活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗?

多门之室生风，多言之人生祸。

得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。

人生最大的罪过是自欺欺人。人生最可怜的性情是自卑。人生最大的破产是绝望。处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。

人生最大的敌人是自己。人生最大的失败是自大。人生最大的愚蠢是欺骗。

平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。

人生的意义

2018年我一共读了67本书，不算特别多，这两年主要阅读的方向是心理学，渐渐觉得，人类困惑的一切问题似乎都能在书中找到答案。

我先解答一下没有阅读习惯的朋友几个困惑：

可能没用。我妈脾气不好，小时候我也脾气不好，我总是顶嘴和她吵架，吵得凶的时候，她总是说我没礼貌、不尊重人，读书读到里去了。我猜很多朋友听到过这句话。

我大学的时候特别喜欢读，空闲时间一直在宿舍里阅读。但是有一次，我一个关系很好的室友突然跟我说，你看那么多书有什么用？你还不是这个样子。后来我很多次回忆她说的这句话，我25岁之前，说话一直很冲，情商比较低，我在大学那几年是我最原始的样子，原生家庭给我的模样，室友觉得我性格不好，读那么多书不过如此。

所以读书真的会把我变得更好嘛？当时没有。因为我没有遭到过这些打击，我没有这方面的困扰，我一直自私且自我。一直读的我，没有变成一个更优秀、更善良、更包容、更能处理自己情绪的人。

可能不行。毕竟从古到今穷书生特别多，而我自己收入不是特别高，可能是我能力有限。我身边许多卖理财产品、做销售的朋友从来不读书，但是能赚很多钱。不过最近几年有很多机遇，豆瓣上很多作者都在努力知识变现，罗胖这样博览群书的人已经把知识做成了付费阅读，开创知识学习新纪元，在这样一个平台上，读书特别多的物理学家万维刚这样的人就很受益，读海量书、售卖知识，也能赚很多钱。但不是所有读书多的人都有能力把自己的知识变现，所以答案是可能不行。

那为什么还要读书？

我以前少不更事、性格耿直、横冲直撞的时候，没觉得读书特别有用，只是从小培养的一个打发时间的兴趣而已，好处可能是知道的比别人多，眼界更开阔，和人聊天能滔滔不绝。后来读大学、工作之后，在人际交往上碰到一些问题，不能说很严重，但足以让我反思。那个时候读很多人物传记、心理学的书，慢慢发现，原来我想知道的答案、我想解决的问题，书里都有。

最明显的变化是我有了同理心和共情能力，我知道很多话说出来会伤人、会让人不适；我慢慢了解原来在男生面前女生的很多话很让人倒胃口；我还想明白了有些人故意说一些话可能会让我们难看，我知道如何应对。（马歇尔·卢森堡 《非暴力沟通》 、小太郎 《会说过的女人，爱》、 陈意文 《 家庭中的正面管教》 、谢丽尔·桑德伯格 《另一种选择》 、小池龙之介 《沉默入门》 ）

另外我懂得了如何处理自己的情绪，比如焦虑、自卑，不再会动不动生气和和抱怨，一直在花时间与自己的内在建立联系，观察自己的感受，烦恼和情绪都不再那么多了。我和身边的人关系逐渐改善，而且这些年人缘特别好，能遇到很多贵人。（艾克哈特·托利 《当下的力量》 、小池龙之介 《不思考的练习》 、武志红 《身体知道答案》 、 乔恩·卡巴金 《多舛的生命》 ）

另外最感恩的一个改变是在恋爱关系中，我学会了做自己。我不再是一个低自尊的人，不再是受气包。有能力识别和洞察人，能和恋人建立平等的关系，自身不断改善之后也遇到了福报相当、超级优秀、对我超级好的老公。（克里斯托弗·安德烈 《恰如其分的自尊》 、苏珊·福沃德 《执迷：如何正常地爱与被爱》 、阿戈尔 《坏女人有人爱》 、 《坏女人有人娶》 ）

这一切都感谢我的阅读习惯。我想每个人可能内心都有一些困惑，我不知道你的困惑是什么，但是我很有信心，我们困惑的大部分问题都可以在书中找到答案，带着困惑你早晚能遇见这本书。

我闺蜜是遇到我之后开始慢慢爱上阅读，她在这方面很有觉悟，每次她听到一件事觉得不可思议，就会问：“你是怎么做到的？哪本书会讲这个问题？”“TA怎么能这么优秀呢，TA看了哪些书变得这么好？”其实我觉得她有点过了，人不是光靠看书才会变得那么优秀，毕竟还有成长环境、接受过的教育、接触的人以及自身原有的基因条件，但我闺蜜的这个改变可以表明她已经从一个从来不看书的人转变成知道可以从书中找到很多问题的答案，这些年来她也一直是阅读受益者。

接下去谈谈和阅读相关的一些个人看法：

刚开始可以没有，毕竟需要广泛涉猎之后才知道自己喜欢什么、适合什么、现阶段最需要读的是什么。大浪淘沙，有了自己喜欢的阅读类型之后，可以为自己设计一些阅读目标，同时可以伴随做一些阅读笔记。比如我这些年关注的点是正念冥想、催眠、提高注意力、时间、死亡、修行、自律等方面的问题，我就会在读书的时候特别留意这些观点，如果碰到了，会特别摘抄记录。

有太多人跟我说：“我还是喜欢看纸质书，纸质书有感觉。”每次听到我都很纳闷，你们到底想要啥感觉呢？读纸质书有感觉，会不会是享受自己在读书的那种自恋的状态？书到底看进去没有啊？大家知道，国内外名校生阅读量非常大，为了完成课题论文，海量阅读工具书、文献资料、全网搜索，知识和信息是目的，载体只是载体而已。台湾广告文案天后李欣频一年可以读365本书，走路也读、上厕所也读，不管是出于工作还是兴趣，她对知识有极大的需求量，这样的人除了纸质书，一定也是KINDLE、APP、各类阅读工具都用上的。

纸质书因为携带不方便，是我最后的选择，如果豆瓣阅读、当当阅读、微信阅读、KINDLE上都没有的花，我才会去买纸质版，另外有些书特别好我也会买纸质版珍藏，但是比较少，我有点奉行极简主义，不喜欢家里东西很多。

恭喜你！如果遇到烂书，说明你有了识别能力，或者知道自己要什么，了解自己的阅读目标，很多不读书的人一开始是无法鉴别烂书的。他们大概觉得是书总归是对的、是好的，盲目相信和崇拜。但不管怎么说，这是一个过程，读的多了、知道自己要什么是很关键的。遇到烂书就早点扔掉吧。

我每次读完书，都会兴致勃勃地跟我老公、我闺蜜、我同事、我妈聊书里的观点、有趣的事，谢天谢地，他们是多么的善良，从没嫌我烦。谈论观点会加深阅读体验，很多有用的东西就会存在你肚子里，变成你自己的。另外，我也有一些学习群，比如催眠群氛围特别好，会相互推荐书，还会提供大家自己的阅读笔记，特别棒！和爱阅读的人做朋友不会错的，微信阅读有每周排名，了解大家的阅读爱好，可以更好地了解别人，增进友谊。

阅读和写作是一个探索自我的过程。读多了你就特别想表达，或者跟人说、或者自己写，总是想有一个出口。刚开始可以发发微博、豆瓣广播，从小小的段落开始。时间久了，可以尝试自己写。

我今年写了特别多的文章，也多了很多人关注，老实说，我有几天一直在琢磨如何迅速增加粉丝，大概我想成为网红了，呵呵。我研究了很多粉丝量比较高、或者攒的很高的友邻，我发现大家都有自己爱写的主题，很多也是大众喜欢的文章，什么测评报告、美食餐厅美妆各种推荐、教你如何消费降级，说实话这些我都不擅长。所以我就放弃了，还是老老实实写自己观察到的心理学现象，将身边的事儿和自己学到的知识融会贯通、然后整理、加工，最后写成文章。我觉得每次写完，我对阅读的内容就有了更深刻的认识，这个写作习惯真的是特别推荐！变成网红还是下辈子吧，这辈子我就想探索自己的人生课题，通过阅读让自己更温柔、更包容、更通透。

最后，2019年，大家快去找本可爱的书吧。

霍金的一生都在为人类寻找答案

人生是通过工作创造的社会价值来体现人生意义的，而这个过程的心理状态，正好对应我们前额叶的神经元通路，它产生快感，让我们大脑觉得这样的追求有价值。

这就是当你做着有价值有意义的事情时，你会感觉充实与丰盛的原因。

圣人就像水一样，做事情是不求回报的，他的全部的身心，都投入到产品本身中，他只关注，他是否能够创造一个一流的产品，而这个产品，是否产生独特的社会价值，他只关注这个世界是否因为他的工作而变得有那么一点点不一样，仿佛他自己就是工作本身，工作即他，他即工作；

或者说产品即他，他即产品，产品成了他的化身，他也成为了产品，这样的人及这样的产品，已经超越了现实，成为了一股不朽的精神，为人们所敬仰而怀念。

世界因为这样的人，不断的流动前进的。

这就是天道，它是能量熵增定律下的必然结果，也正是人生的意义所在。

人生的意义在哪里？我从初中就开始思考这个问题，知道现在还没有答案。

霍金逝世，让人无限惋惜，好像他应该永远存在，好提醒世界人类的危险所在！

一本《时间简史》掀起世界物理学普及的热潮，一本《果壳里的宇宙》让他永远，闪耀一本《大设计》成就思想的颠峰！他的人生积极，超越人们对他对物理世界的感官，他不仅仅关心物理学的进展，也关注人类命运，人类社会环境及AI智能高科技对人类的生存担忧。

人类对于宇宙的永远充满好奇的，比如我们怎么理解身处于其中的世界？宇宙如何运行？什么是实在性？所有这一切从何而来？宇宙需要一个造物主吗？

霍金认为，按照传统这些都是需要哲学回到的问题。但是霍金又说：哲学已死，哲学跟不上科学，特别是现代物理学的现代发展步伐！霍金三十年前提出了量子无中生有的场景，其后有人追问，是有非无？宇宙与人何以存在？

无疑霍金是带着未知困惑探索物理世界的！

2006年夏天，霍金第三次访问中国，在记者招待会上，有人问他：“你能对宇宙和我们自身的存在作些评论吗？”

霍金回答：“根据实证主义哲学，宇宙之所以存在，是因为存在一个描述它的协调的理论，我们正寻求这个理论。但愿我们能找到它，因为没有一个理论，宇宙就会消失。”

霍金在其著作《时间简史》里写到：大部分科学家太忙于发展描述宇宙为何物的理论，以至于没有功夫问为什么。以寻根究底为己任的哲学家跟不上科学理论的进步。十八世纪，哲学家把包括科学在内的整个人类知识当做他们的领域，并讨论诸如宇宙有无开端的问题，然后十九世纪和二十世纪，对哲学或除了少数专家以外的任何人来说，科学变得归于专业性和数学化。哲学家把他们质疑范围缩小到如此程度，以至于连维特根斯坦，这位二十世纪最著名的哲学家都说道：“哲学余下的任务仅是语言分析”这是从亚里士多德到康德哲学伟大传统的何等堕落啊！

如果我们确实发现了一个完备理论，在主要的原理方面它应该及时让所有人理解，而不仅仅让几个科学家理解。那时我们所有人，包括哲学家、科学界以及普普通通的人，都能参与讨论我们和宇宙为什么存在问题。如果我们对此找到了答案，则将是人类理性的终极胜利，因为那是我们知道了上帝的精神。

霍金随后在新书《大设计》里否认了上帝创造了宇宙，他说：“宇宙诞生不需要上帝，宇宙不是上帝创造的。宇宙创造过程中，上帝没有位置，没有必要借助上帝来为宇宙按下启动键。”这位被称作当代“爱因斯坦”的天才认为，支持宇宙大爆炸理论的物理学定律向传统宗教信仰发起了挑战。

霍金在《大设计》中指出：“由于万有引力等定律的存在，宇宙能够而且也必定是无中生有，自我创造，无须祈求上帝之手让宇宙运转，自我创造是宇宙、人类存在的原因。”

霍金的境界

虽然霍金说哲学已死，哲学跟不上科学的步伐，但他在《大设计》中更体现了物理哲学思维。

霍金在《大设计》一书中指出：“对于同一物理的运动，如果人类与鱼缸里的金鱼本身属于两个参考系统，金鱼的实在图像和人类观察的不同，但金鱼仍然可以表述制约它们观察到的在鱼缸外面物体运动的科学定律。例如，由于变形，我们观察到的在一根直线运动的一个自由物体会被金鱼观察成是沿着一根曲线运动。尽管如此，金鱼可以从它们变形的参考系中表述科学定律，这些定律总是成立，而且使它们能预言鱼缸外的物体的未来运动。它们的定律会比我们参考系中的定律更为复杂，但简单性只不过是口味而已。如果一条金鱼表述了这样的一个理论，我们就只好承认金鱼的风景是实在的一个正确的图像。”如果存在两个都和观测相符的模型，正如金鱼（眼中）的图像和我们（眼中）的图像，那么人们不能就因此确定这一个比另一个更真实。在所考虑的情形下，哪个更方便就用哪个。

而人类的思维与对所处环境的观察，主要来之人本身的反映，并不一定是宇宙世界的所有。人类对于宇宙的认识，必然受束缚于自己观察的工具、介质与本身的感观能力。当然光进入人的视线也是经过一个透镜效应，通过视网膜的接收而进行对外观测的，感受一个然后让人有所反映，也是经过这样的一个过程。

霍金书里说道“在某种情形下，单独的物体甚至并没有独立的存在，而仅作为众多的系统的部分而存在。如果一种称为全息原理的理论被证明是正确的，我们以及我们的四维世界可能是一个更大的五维时空在边界上的影子。在那种情形下，我们在宇宙中的状况类似于金鱼的状况。

彻底的现实主义者经常论证说科学理论描绘实在的证明在于它们的成功，但不同理论可以通过全异的概念框架成功地描述同样的现象。事实上，许多已被证明成功的理论后来被其他基于全新的实在性概念之上的同等成功的理论所取代。

依赖模型的现实主义使现实主义和反现实主义的思想学派之间所有这类争议变得毫无意义。按照依赖模型的现实主义，去问一个模型是否真实是毫无意义的，只有是否与观测相符才有意义。如果存在两个都和观测相符的模型，正如金鱼的图像和我们的图像，那么人们不能想当然的认为这一个比另一个更真实。在所考虑的情形下，哪个更方便就用哪个。例如，如果一个人处于金鱼缸内那么金鱼图像会是有用的，但对外界的人们而言，在地球鱼缸的参照系里去描述从远处星系来的就会非常笨拙，尤其是因为鱼缸随着地球围绕太阳公转并围绕着自己的轴自转而在运动。”

霍金书里继续说道：“我们永远观察不到夸克。它们永远以三个一组（质子和中子）或者以夸克反夸克对（π介子）存在，并且它们正像由橡皮带连接在一起似的。

自夸克模型首次提出之后的年代里，人们一直在争议着“如果永远不能分离出一个夸克，那么认为夸克真的存在是否有意义”的问题。一些次核粒子的不同结合构成了某些粒子的思想提供了一种编组原理，由此对其性质给予简单而引人的解释。但是，尽管物理学家已习惯于接受那些粒子，它们也只从有关其他粒子散射的数据的统计中推断其存在。对许多科学家而言，将实在性赋予一个在原则上也许不能被观测到的粒子是太过分了。

然而，这么多年来随着夸克模型导出愈加正确的预言，反对的声音也随之消退。某种拥有十七只手臂、红外眼以及习惯从耳朵吹出浓缩奶油的外星生物会进行与我们相同的实验观察，但不用夸克描述之，这是完全可能的。尽管如此，根据依赖模型的现实主义，夸克存在于一个和我们对次核子粒子如何行为的观察一致的模型中。”

依赖模型的现实主义能够为讨论诸如以下问题提供框架：如果世界是在有限的过去创生的，那么在那之前发生了什么？一位早期的基督教哲学家圣·奥古斯丁（354-430）认为其答案不是上帝正为问此类问题的人们准备地狱，而是时间是上帝创造的世界的一个性质，时间在创生之前不存在，他还相信创生发生于过去不那么久的时刻。

这是一个可能的模型，尽管在世界上存在化石和其他证据使之显得古老得多（它们被放在那里是用来愚弄我们的吗？），那些坚持《创世纪》中的叙述确实是真的人很喜欢这个模型。”

何时需要新的模型

霍金在《大设计》里认为一个好的模型需要满足如下条件：首先，它是优雅的，优雅是指理论的形式，但它与缺少可调整元素紧密相关，由于一个充满了修补的因素的理论不很优雅。引述爱因斯坦的话，一个理论应该尽可能简单，但不能更简单了。优雅就不是容易测量的某种东西，但科学家们非常珍视它，因为自然定律是意味着把许多特殊情况经济地压缩成一个简单公式。其次，它包含很少任意或者可调整的元素。再次，它和全部已有的观测一致并能解释之。最后，它对将来的这种观测做详细的预言，如果这些预言不成立，观测就能证伪这个模型。关于这一点，当新的令人震惊的预言被证明正确时，总给科学家留下深刻印象，另一方面，当一个模型发现做不到这一点，一种普遍反应是说实验错了。如果证明不是那种情形，人们经常仍然不抛弃这个模型，而试图通过修正来挽救它。尽管物理学家执著地努力拯救他们赞美的理论，随着改动变得做作而且繁琐，理论因此而变得“不优雅”，人们修正理论的热情也就消退了。

霍金继续提问何时需要新的模型，许多已被证明成功的理论后来被其他全新的理论取代，十九世纪的时候很多人因为看不见原子而拒绝接受。如果容纳新的观测所需的修正过分雕琢，这就标志需要新模型，稳态宇宙的观念是老模型迫于新观测而撤退的一个例子。十九世纪二十年代，多数科学家相信宇宙是静止的，或者在尺度上不变，后来埃德温·哈勃于1929年发表了他的观测显示宇宙正在膨胀。哈勃观察到由星系发射出的光，但并未直接观察到宇宙在膨胀，那些光携带特征记号或于每个星系成分的光谱，如果星系相对于我们运动，光谱就会改变一个已知的量。因此，哈勃由分析远处星系的光谱能够确定它们的速度，他原先预料会找到离开我们运动的星系数目与靠近我们运动的星系一样多。相反，他发现几乎所有的星系都离开我们运动，而且处在越远的地方，它们就越快地运动。哈勃得出结论，宇宙正在膨胀。

但其他人坚持早先的模型，试图在稳态宇宙的框架中解释他的观测。例如，加州理工学院的物理学家弗里茨·兹威基建议，也许因某些还未知的原因当光线穿越巨大距离时慢慢地损失能量，这种能量减小会对应于光谱的改变。兹威基提议的这种改变能够模拟哈勃的观测。在哈勃之后的几十年间，许多科学家继续坚持稳态理论，但最自然的模型是哈勃的膨胀宇宙模型，而它已被接受。

霍金对世界秩序的担忧

英国天体物理学家霍金曾经在网上公开提出了一个问题“在一个政治、社会环境都很混乱的世界，人类如何走过下一个一百年？”一个月后，他自答说：“我不知道答案，这就是我提问的原因。”这是一个十分有趣的自问自答。过去的一百年里，人类把政治、社会环境搞得十分混乱和复杂让我们的科学家们也无法看到我们人类如何去走过下个一百年。科学对我们人类的下一个一百年提出质疑。如若说是质疑，不如说是警告。这位天体物理学家认为：“长期来看，面对各种可能到来的威胁，包括核大战、天体灾难和气候变化，如果人类能够离开地球到太空中寻找出路，则人类就能继续生存。”

作者评论：霍金一直在为人类寻找答案，一个是物理学，一个他本身就是 还有他对社会的关爱。霍金思想与惠勒思想也成为作者书中逻辑推演，2017年宇宙大反弹理论开始热门，作者聚合反弹模型也成为近几年最早反弹模型。

人活着，是为了什么？您找到答案了吗

伊甸园在地球上找到了，就在波斯湾那一带 东非的位置，伊甸园位置是世界上石油最多的地方，因为神专门给人设立的伊甸园植物树木比其它地方都多，沉下去后就成石油了，沙特阿拉伯石油大国就在那。圣经中挪亚洪水留下的方舟也找到了，就在土耳其亚拉腊山。摩西带领犹太人过红海也有海底实物证据包括法老打捞上来的金车，法老被水淹过的木乃伊证据。圣经中亚当夏娃有没有根据？现代科学基因研究发现（从一个男人的基因可以推出他爸爸的基因，以此类推推上去），不管哪个国家，白种人也好黑种人也好黄种人也好，男性基因向上推测始祖基因的结果是同一个男人，换句话说，我们地球上所有男人的祖先就是同一个男人，女性基因推测结果也是让科学家震惊，也是同一个女人的后裔。也就是说人类来自一个女人和一个男人是没错的，就是圣经说的亚当夏娃。（还有极少部分的人还在相信着老观念，说我们祖宗可能不是来自非洲的，是他们在怀疑近代的基因科学吗？不是的，任何一个真理，多多少少都是会有人反对怀疑的，其实研究进化的科学家是吃这口饭的，而且研究了几十年，一下子要他们去相信这世界公认的基因权威理论，岂不是把他们做进化的饭碗丢了？所以死活也要找办法反对）研究发现这基因是来自非洲东非，就是说人类是从非洲那边慢慢迁徙出来的。这基因实验在复旦大学做过。在现代科学权威证据面前我们都要敬畏这本圣经的奇妙真实，因为不管时代怎么变化，科学怎么发展，科学始终在证明着圣经的正确，真实，一步步揭开圣经的奇妙真相，美国德州大学奥斯丁分校，大楼上刻着，圣经的话，你们必晓得真理，真理，必叫你们得以自由。科学就是在寻找真理，最后发现真理就是圣经，科学只是在一步步的证明它，开启他的奥秘。这不是人可以写的书。所以你是总统你也要信。 回过来想一下伊甸园亚当夏娃在哪里？东非的位置。科学研究人类起源在哪里?东非。圣经说人是神用泥土造的，现代科学表明人身上元素成分就是泥土的成分，圣经科学吗？圣经说女人是用男人肋骨造的，也就是说女人是出自男人的，有没有科学依据？我们学过基因知道人的基因有23对染色体男人基因有XY 女人基因全部是XX 我们看女人身上能不能出男人？也就是说女人身上能不能出XY?因为女人全部是XX所以不能出XY。科学告诉我们女人身上不可能出男人，那么男人身上可不可以出女人，就像圣经说的女人是男人肋骨造的？ 男人可不可以出XX？科学告诉我们完全可以，男人只要把Y染色体杀掉就可以成女人了，也就是人妖。女人怎么变也不能成男人，所以圣经没错。几千年前圣经就在创世纪一章写到，（神照了两个大光，大的管昼 小的管夜），朋友你要看清楚，大的管昼小的管夜，这是谁说的，几千年前谁敢这么大胆而且这么明确肯定的说大的（太阳）管昼 小的（月亮）管夜。那时候有没有望远镜，这些高级设备？你怎么知道且肯定月亮比太阳小，有人说了，用眼睛一看就知道，太阳比月亮大（用肉眼看有时候月亮比太阳还大）。那我问星星都比太阳小吗？ 圣经旧约几千年前就说地球是圆的，近代天文学才真正知道地球是圆的。圣经说神为空气定重量，近代科学才知道空气有重量。圣经约伯记38章31节记载：你能系住昴星的结吗？能解开参星的带吗？ 什么意思呢，我们来解析一下，用肉眼看昴星是很亮的一颗星，但用天文望远镜看，才知道昴星是几百颗星组成的一个星团，这个星团的恒星都是朝着一个方向走，而且速度一致，所以它们之间的距离是不变的，经过多年后，他们之间的相对位置还是不变的，就像一个结一样解不开。

而参星的带（猎户座的腰带）用肉眼看是在一条线上亮度一样的三颗星星，实际上他们不在一条线上，而且离的很远，因为它们朝不同方向走，多年后它们之间的距离会变化，就像解开的带。这个现象是科学家们在不久前才发现的，而旧约圣经是在公元前写成的。还说到北斗七星等，真是奇妙奥秘啊。圣经说以色列要亡国，还要再复国。事实是不是这样？以色列不仅亡国了，而且在亡国两千六百多年后的1948年重新复国了，世界上从古至今没有一个国家亡国500年还能复国的，而以色列亡了2600多年却复国了，一直到今天，圣经真不真？怎么一切都了如指掌？因为圣经说，圣经是神的呼出，神的话，句句都带着能力，神说天地要废去我的话一笔一划绝不废去，从来没有哪本教科书没有修改过，而圣经一写出到如今，没改过，因为那是神的话，神造的宇宙，他才能告诉你说地球是圆的，空气有重量，太阳比月亮大。圣经创世纪一章记载的，神创造天地科学吗？ 神先造光 再造空气 然后造植物 最后才造动物和人，大家看看这创造的循序科学吗？打乱了会怎么样？叫一个科学家来跟你解释，这造物的循序是科学的科学，几千年前怎么就知道要这样造才可以？ 现代科学才搞清楚，先要有植物释放氧气才能有动物，先要有光植物才能光合作用 神的创造科学吗奇妙吧？ 要举例的太多了，神的丰富是人所追测不尽的，所以科学家牛顿也好，总统也罢都要承认他，荣耀他奇妙创造的大能。有人说，圣经是后来人在事情发生以后才记录的。这个问题在以前很长一段时间都受到争议，真理就是真理，就是要经历这过程。后来发现了羊皮旧约古卷，通过科学的鉴定确定这圣经羊皮古卷已经有几千年的历史。至此我们只有敬畏真神。相信神，然后慢慢去了解这位神，认识这位神的丰富，他的心意，他的，他的经纶。说了这么多，你说有神没神比例有多大？真正聪明智慧的人是会选择几率大的这边的。更何况圣经到目前包括天文地理预言全部都准确无误，那么圣经不是人可以写的书。The book 那书指书中之书，唯一的书。有人对媒体上说的玛雅文明感兴趣，说里面有四个阿几个预言应验了，说自己很相信玛雅文明。你要知道圣经几百个预言都应验了，你该佩服的是圣经，玛雅说2012末日，圣经没说2012末日，年底看看到底哪个是真神的话。圣经说人有灵魂，现代对灵魂的研究可以参考濒死体验，灵魂重量。一个生来就是瞎子的人，重病在医院被抢救的时候，却在医生后面看到了医生在抢救自己，那个在看的就是他自己的灵魂。科学不能解释，更不能解释灵魂哪里来。而圣经已经说了，有灵，科学只在不断证明圣经的正确，而不能证明他错误，如果你要等中国的教科书也承认人有灵魂，那么可能你已经不在这个世上了，人生苦短，没有人告诉我们真相，那么在我们有限的人生里，何不主动寻找这人生的真理呢？圣经的预言已经有%应验了，剩下的3%左右的预言就是整本圣经预言的结束，也就是世界末日的到来，耶稣那时候要来，神要审判这地，请听，圣经中关于末日最大的先兆有三个，第一，以色列复国，就是圣经中记载的，无花果树发嫩长叶的时候，也就是神快来了，1948年以色列复国，圣经记载这个国度要一直存到耶稣再来，所以任何想把以色列推入地中海毁灭，或说让以色列在地图上消失的想法，都不可能实现，圣经都已经写了这一切历史和将来，早认识圣经就早得到智慧。第二，耶路撒冷归回，在1967年独眼将军率领六日战争，拿回了耶路撒冷城。第三就是现在圣经还没有应验的最重大的事，就是圣殿重盖（耶稣预言了圣殿要被毁，结果公元70年圣殿被罗马帝国将军提多所毁）。 近年来以色列那边已经准备好一切盖圣殿的材料准备盖圣殿，直等条件一允许，马上盖圣殿。等圣殿一盖起来，恩典救恩的门就关了，也就是信耶稣的人数已经添满了，那时候想信，也没办法了，所以基督徒赶紧传福音给亲人，朋友。接着马上会有很多局面临到这个世界，神就在门口了。所以科学家牛顿越研究世界宇宙就越认识神，在45岁以后，他就投入了圣经的研究，他常常研究圣经的但以理书，和启示录，因为里面预言很多，有关于末世的预言，牛顿是伟大的科学家，他会算圣经的一些预言会在什么时候应验，他算出来，末日就是在21世纪。有人说牛顿好好的科学不研究跑去研究圣经，可惜啊。事实是这样的吗？牛顿他自己比谁都清楚，圣经的可靠，准确。

圣经说你借着相信神的独生爱子耶稣（耶稣的意思就是，耶和华神做救主）可以得永远的生命，因为圣经说天底下没有持下别的名我们可以靠着得救，这永远的生命就是指着人的灵说的，三天三夜也讲不完的奥秘丰富。耶稣是谁？公元纪年以耶稣的降生开始记年，耶稣降生到今年已经2012个年头了。十字架是以色列残忍的酷刑，用来把人挂在上面钉死，当时人们一看到十字架就害怕，因为那代表死亡。而就是因为耶稣上了十字架，十字架却成了拯救，成了希望，有十字架的地方就有平安，医院里是红十字架，红十字会都是十字架。天底下有没有一个人可以叫手铐成为希望？有手铐的地方就有平安？耶稣却把代表死亡比手铐还手铐的十字架变成了拯救和希望。耶稣是谁？ 天底下有没有一个名，是用成百上千首歌来歌颂他的名的？或许你也会哼几句东方红太阳升，中国出了个，几首？说到这里，我们可以肯定耶稣的名不是世上简单的名，如果你真想彻底调查了解他，那么你必相信他了，因为无数的人想破坏反对耶稣，到头来，却失败告终。他的名实在无可动摇。

朋友如果真的有神，而你在今生没信他，错过了，那么你的灵就要照着圣经说的下火糊，所以智慧的人，就会选择信信看，要赌就要赌赢，万一真的有神，不信的就晚了，就像挪亚时代，方舟以外的人不相信有洪水，结果都死了，所以中国以及世界上最古老的文明都是5000多年前开始的，中华五千年，那么人类进化了上百万年，7千年前，8千年前的历史怎么一点痕迹都没有？都是从距今5000多年前突然开始的，答案就是天上的水层裂开了，神下了四十天的雨在地上，除了方舟里的，其它文明和一切生命全部被洪水卷没了。所以中国流传的是女娃补天的故事，天漏了，就是天上的水层漏了,如果没有圣经，那么这个天漏了是什么意思，就无法解开了。

朋友我们这相信真神不是没把握的信，也不是糊里糊涂的信，而是在事实真理科学根据的基础上，欢喜快乐的来得这位神，这永远的生命，若不然，你很有可能而且可能性非常大，就是要下火糊。因为圣经明确说罪的工价乃是死。耶稣替我们受死，我们借着相信他，我们的罪就赦免了，有人说我没有罪哪来的罪？ 圣经写了，亚当夏娃吃了不该吃的，把这罪的毒素通过吃接受到里面，成为了身体的一部分，带来后人都有了这罪的毒素成分，世界上也没有人敢说自己从来没撒过慌，看圣经是怎么描述的：

罗 7:15 因为我所作的，我自己不明白；我所愿意的，我并不作；我所恨恶的，我倒去作。

罗 7:16 若我所作的，是我所不愿意的，我就应承律法是善的。

罗 7:17 既是这样，就不是我作的，乃是住在我里头的罪作的。

罗 7:18 我也知道在我里头，就是我肉体之中，没有良善；因为立志为善由得我，只是行出来由不得我。

罗 7:19 故此，我所愿意的善，我反不作；我所不愿意的恶，我倒去作。

罗 7:20 若我去作所不愿意作的，就不是我作的，乃是住在我里头的罪作的。

罗 7:21 我觉得有个律，就是我愿意为善的时候，便有恶与我同在。

要说这罪的问题，还得花大篇幅，在圣经找答案。有人说我不能接受圣经，因为圣经说那些人活到600多岁还有900多岁的，我一看到就把圣经否定了，那是神话，朋友你要知道，这圣经是神的话，神的呼出，你要谦卑领受他的丰富，创世纪圣经一章说到神说诸水之间要有空气将水分为上下，也就是说，那时候天上是有一层水层的，所以地球在四季都是温暖宜人，没污染的，这种环境完全可以达到几百岁，所以在伊甸园考古发现的树木都是巨大的树木，才有那么多石油，只有在那种有水层长年都有雾气的情况下，树才长那么大。水层在挪亚洪水时代，天上的水层就烈开了，下了四十昼夜的雨，天空就再没水层了，人的寿命就逐渐缩短了。又有人说，他看到圣经说，蛇要终身吃吐，他就把圣经否定了，蛇还吃青蛙呢，其实圣经是要我们谦卑下来去读的，因为圣经是前后呼应，学不尽的啊？ 圣经前面说到蛇吃吐，却在圣经的最后，说到那蛇就是那古蛇，龙。所以你看完圣经才可能找到答案。越研究圣经，到最后，你也就相信了。

中国的教育包括媒体只是把中国人圈在一个篱笆以内，我们很难有机会了解真正的真理，无形中给你扣上了一个无神论的帽子。学也得学不学也得学，人死如灯灭，叫一些人没盼望，没目标，无助，感觉活着没意义，无可选择的获得生命，有一天要无可抗拒的失去生命，忧郁，抑郁越来越多，也有自杀的。说北京猿人，周口店猿人是我们祖先，一代传一代，基因科学却证明我们祖宗不是他们。而欧美国家就好像把篱笆拆了，让大家自由去寻找真理。所以那边绝大部分是有神的国家，因为他们可以看到更广阔的未知世界，寻找真理，认识真理，认识人生的目的，人的来源，人死后有没有永生，有没有神，神是怎样的一位，而不是照着教科书，全部接受。教科书还年年改。我们都是习惯了听之认之，有时候用脑袋想想这地球，这宇宙，真是惊叹啊，宇宙哪里来的?老师看着书本，告诉你书上说爆炸来的，就好像告诉你说，这学校的建筑是风吹雨打突然来了一道大闪电-啪，钢筋水泥就自然组合成了这学校的宏伟建筑。要知道宇宙这部大机器内部的定律，规律，有条不紊，井井有序，比学校建筑复杂多了，宇宙的爆炸开始需要一个能量，这能量哪里来，爆炸的能量大小又是谁在控制的，宇宙爆炸就像烤面包，这温度这能量要刚刚好，太热太冷都不成形，地球温度平均上升3C。人类就game over了。太阳大一点小一点不行，地球大一点小一点也不行，地球靠近或远离太阳也不行，太阳靠近或远离地球也不行。我们知道工人造了螺丝，就会再给螺丝造个螺丝帽，不可能，造个螺丝放那里，螺丝帽自己就自然产生了。 同样的道理，太阳光跟叶绿体的关系，肯定先是有太阳光，而叶绿体怎么就像螺丝帽一样自然产生了？有太阳光，叶绿体就可以自然长生了？ 有了叶绿体就有了氧气，又问了，有了氧气，动物就可以自然长出肺，鼻子了？ 我们知道地球上有空气而且可以传播声音， 那么动物在没进化出耳朵前，是怎么知道要进化出耳朵的？他们知道有声音这东西吗？ 有了声音，耳朵就自然产生了？ 有思想的人，想想就明白可能吗？人体的毛发在重力的作用下都是向下长的，但是有一处特别，就是人气管里的毛，是向上长的，一个医生解剖病人的气管，惊叹道，这是谁设计的，如此巧妙。人咳嗽痰能够出来，不至又滑入肺中，就是因为这毛的原因，如果气管的毛也向下长，那肺就满了痰淹死了。一切都是有，有目标，有智慧，一环扣着一环，有螺丝也有螺丝帽，被设计出来的。如果是自然进化偶然产生，那你的鼻子可能在头顶上，你的嘴巴可能好几个。所以有规律，有次序是智慧的产物。看到房子就知道有建筑师，看到宇宙，看到自然，人类，就知道宇宙也有个大设计师。科学家牛顿曾经设计了一个太阳系模型，只要一摇动转轴，整个太阳系模型就运转起来了，月亮绕着地球转，地球绕着太阳转。他的一个好友看到这模型就问牛顿，这是谁设计的？ 牛顿随口说了句，哦自然有的。他朋友说，哎呀你告诉我嘛，怎么可能自然会有。牛顿就说，连这小小的模型你都这么肯定有个设计者，那么这么大且复杂的真宇宙，你却还认为是自然有的吗？他朋友马上就醒悟过来，跟着牛顿一起信耶稣了。转基因大豆，就是植物学家智慧的参与才有的。圣经说，自从造天地以来，　神的永能和神性是明明可知的，虽是眼不能见，但藉著所造之物就可以晓得，叫人无可推诿。

只有人有宗教信仰，而动物没有。你想过为什么地球上的宗教建筑那么多吗，几乎每个地方甚至小到每个村都有。而且很多都比办公楼还宏伟。你应该要去了解原因（让你明白更多事实真相），是人们闲着没事干，做些建筑欣赏吗?是什么原因促使他们投资成百上千万来建造祭神的地方呢？因为人们自己内在的觉得神可以给他们平安，神可以给他们满足。有这些建筑就说明人类有这个需要，这个需要就是来自人与动物最本质的区别，灵魂。人有灵魂，灵魂有虚空的感觉，一辈子不能满足，没有平安，你一辈子赚了许多钱，你觉得你很快乐很平安没有忧虑吗？ 自杀比例在逐年上升，他们不知道人活着为什么，没盼望，无助，动物却不会，因为动物只有肉体和魂，而人却有灵。真理就是神只有一个，那就是造你灵魂的神，他才能够给你真正的满足，平安。解铃还需系铃人。你去佛堂里拜人手用泥做的偶像，那不是真神，真神不住人手造的殿，你好像需要给他什么，好像神缺什么，缺钱缺食物似的。造天地的神岂是让人怕他，他自己却躲躲藏藏，要到什么鬼节才能出来，而且要钱要吃要喝？偶像那么多哪个是真神？ 他们心是对的知道有神，就是拜错对象了，有病吃药，你就有希望快快好，但是吃错药就麻烦了。 朋友造你灵魂的才是独一的真神。所以有人拜拜的时候会说，真神请用饭，神不用来。 真神你寻求他，你就喜乐平安。这不是理论，这是真实的经历。 相信神真的不是简单的心灵寄托，简单的宗教信仰，你会真的经历他的平安，喜乐，都可以真真切切体会到。因为都有一个灵。神就是灵，你要看东西吗？你要用你的眼睛看，你要听声音吗？你要用你的耳朵听，你要遇见神吗？你要运用你的灵来接触他，他就是灵。有人说神在哪里，我没看到，我不信神，好像说，我看不到声音我不信世上有声音。朋友你要用对器官啊。神创造的宇宙，有70%你看不到，风，电，紫外线，电磁波，灵。

真正确信有神是怎么样一个过程呢？打个比方 我跟你讲了大半天，关于电的存在的问题，你却不耐烦的说，电在哪里？我没看到，我不信。但是你不要用眼睛，要用你的手来放进电源，试一下。你就马上跳起来，满脑袋都是感叹号。然后向别人诉说，你对电的经历，电的能量，电的威力，电给你带来的恐惧，然后告诉身边最亲的亲戚朋友说，不要摸电啊，讲的是很肯定，很真切说有电。照样神就是这样可经历的一位，用你的灵来经历他，当你被神圣能力充满时，你就跳起来了，然后也可以诉说你对神的经历，神的能力，神给你的喜乐，平安，神在你身上做了何等大的改变，而且要把这福音喜讯传给自己最亲的亲人，爱人，朋友，讲的很真切，很肯定说有神，基督徒传福音就是这原因。如果神只是一种信仰 一种寄托 一种道理 名义上说的神，却没有实际的神，也不能经历他，有没有也不肯定。那么基督徒就没有动力，也没有信心把不肯定的东西传给最亲的人和朋友。

有个故事说到两个人在在沙漠中行走，看到前面有个牌子写着，拿的人要后悔，不拿的也要后悔，一个人就说拿了要后悔我不拿，另外一个人，说不拿的也要后悔，他就抓了一把砂子。回到城里，他们的眼睛就明亮了，发现这抓来的东西闪闪发光，拿去鉴定，那是最好的钻石，你说不拿的人后悔吗?肯定后悔，拿的人为什么也后悔？拿少了。朋友人生就好像在沙漠中行走，什么谈到神啦，永远啦，永生啦，哎呀不要那么抽象啦，很多时候都是两眼昏花，不认识这个，今天神的救恩摆那里，虽然你的眼睛昏花，但如果你拿了，人生就有盼望，如果没拿，那就没盼望也可能要永远遗憾，有人说如果我信耶稣结果耶稣没有来，那我最多花点时间而已，如果耶稣真的来了，那将会是遗憾加永远火糊焚烧烧不死的痛苦。而这火糊本来是为魔鬼 撒旦 邪灵设立的末后的审判。却因为人在伊甸园接受了撒旦的引诱，结果要一同与他灭亡。其实神和人之间是爱的罗曼史，只是人受了撒旦的引诱，接受了罪的毒素，结果亚当和夏娃就躲在伊甸园的树木中怕看见神，神却在园子里呼喊：人呐，你在哪里？神爱人爱到一个地步他自己来成为人，名叫耶稣，死在十字架上做人类的替罪羔羊，担当了我们的罪，所以我们信他的人可以坦然无惧的来到神面前，我们转向他，不再躲避他。他叫你不至灭亡，反得永生，神把阳光 空气 万物持给人，当他要把最最重要永远的生命白白持给人的时候，怎么有人会拒绝他呢？新郎拿着一个盒子里面放着钻戒，单膝跪地向你求婚，你会要了盒子却把钻戒扔了吗？ 神自己永远的生命就是钻戒 而阳光 空气 只是盒子而已都会过去。耶稣做替罪羔羊替全人类死了，我们才有机会来白白得生命树的生命，也就是永远的生命。 朋友一定要做决定，要不要，拿不拿？就在今生做决定，没有来世的机会.

生命的答案

人活着，是为了什么？您找到答案了吗

有人说为了钱，为了名，也有人说为了利，为了房，为了车……其实，都不是， 人活着只是一个过程，一个体验爱与恨，喜与悲，苦与乐，生与死的过程， 人活着，不为其他，只为了好好地活着，等到暮年，生命尽头，回忆这一生，无悔来过。

1、 何为一生？

因为生活，我们每一个人都脚步匆匆，被现实和金钱捆绑，被执念和不甘束缚，然而，一个人，百年之后，终归尘土，在这短暂的生命里，我们奋斗一生，带不走一草一木。我们执着一生，带不走一分虚荣爱慕， 既如此，又何必苦守着这万千执念，白扰了自己的余生。

有个小故事：一小和尚替师傅养兰花，师傅十分钟爱这株兰花，叮嘱小和尚要按时浇水，不能暴晒，小和尚不敢怠慢，每天勤勤恳恳地照顾它，但是有一天刮起大风，兰花被风吹折，小和尚到师傅那里去领责罚，老和尚听了后却异常淡然： “拥有时，已经尽力，逝去时，又何苦挂碍， 看了后深有感触，人生如同梦一场，本就是一个不断失去的过程， 酒色财气，皆是镜花水月；功名利禄，终成过眼云烟， 看淡得失，笑谈一切，方不负人生须臾，人的一生，除了生死，其他都是擦伤。

2、 何为人生？

前段时间，一位朋友来电，他说自己总觉得活得好累，很压抑，很多时候有种快崩溃的感觉，不知道该如何是好？

我劝他：“你是一个过于追求完美结果的人，很多经历中的美好，在你急切盼望一个好的结果中，白白浪费掉了。

其实，无论是生命还是生活，我们看重的应该是过程，那才是一种真真切切的体验，才是我们要去感受的，至于结果，尽力而为就行。”

人活着，不是为了钱、房、车，不是为了名、利、情，而是为了感受世间的人情冷暖，体验做人的种种。

也许在这个过程中，很多事情并不能如愿以偿，很多意外我们不曾预料，可是，我们认真地走过每一个日子，在酸甜苦辣的千般滋味里，品尝着烟火生活，这又未尝不是一种幸福？

一辈子，谁也争不过朝夕，不必太在乎得到与失去，不必太计较拥有和错过；倘若难过多了，快乐自然就少了，计较多了，幸福自然也就少了。

作为凡尘俗世里的一员，尽情地去享受生命的每一刻，细细地品味生活此时的每一个细节，把每段岁月过得踏实无憾，才是人生的智者。

3、 何为活着？

也许我们都曾有过类似的经历，常常硬着头皮去做许多不喜欢的事，逼着自己去成为别人期待的样子，习惯为一个令人满意的结果为难自己。

可是，人生短短百年，不就图一个自在，图一场痛快。然而，现实中很多人往往本末倒置，一直担忧这操心那，每一天都活得很累。

要知道，我们来这世间走一趟，是为了不辜负自己， 所以，从今天开始，别再苛待自己，记得，多听一听内心的声音，多给自己一些温暖和关心，一生很短，别用条条框框将自己束缚起来。

在忙碌的生活之外，存一颗娴静淡泊之心，学会放下负累，学会舍弃烦恼，让自己的精神重获新生，求得一个轻松自在的生活状态。

人生朝露，浮生如寄，人这一生，不为什么，只求肆意而活，无悔来过，不留遗憾，心平气和地去感受时光清浅，豁达从容的去体验岁月静好，就足矣，看得开、放得下，睡得安稳、过得自在，便不虚此行。

内容较长，辛苦了。

“我喜欢一个人安静的感觉 如果人太多的话 会有很多我不喜欢的东西 比如仇恨 厌恶他人 在乎表面的面子 说话都得考虑别人的看法那样真的会失去自我 所以我宁愿逃避与人交往 ”楼主这点和我很像。

很多人都在问“自己活着干什么？”。

人活着干什么，很多人都思考过，但结论不同，我虽然还不算太老，也已走过了68年，就我的体验和大家作一交流。

我是什么，我是谁？我是随机拼成的一个人，是在特定条件下由我父母随机拼成的一个人，以前我是谁、死后我是什么一概不知。我来到世上不容易，由无限组合中出现了我。怎么珍惜这个难得的机遇，怎么充分利用、享受生命是每一个人都应该思考的问题。由于我是一个人，是一个当代的人，不能脱离当代人的生存、生活条件去谈利用和享受。所以人具有时代性和社会性。有人或许不赞成享受这个词，把享受和奉献、享受和吃苦、享受和牺牲对立起来，把享受狭义化了。把享受只看作是吃喝玩乐，只限于物质享受，而忽视了精神享受。当物质极为匮乏时，必须以生存为首要问题，但即使在这种条件下，精神享受也不是没有的，所以享受必须把精神需要也要纳入其中。对精神享受又有着不同的理解，广义的讲可以说是欲望的满足和幸福舒服的感受。前者为先有欲而满足欲，后者为事先不一定有欲求，而是事后的感觉。

一般来讲欲有：食欲、、占有欲、求知欲、权力欲、情欲、美欲、报效欲等等。其中情欲包括：亲情、友情、爱情、乡情、同情等。这是理性的思考。就一般常人直接想到的享受，大体有如下几种：

一、自身感觉的精神享受

这种享受完全来自自身的感觉，可以归类到幸福、舒服的感受中，大体可以分为三种：

（一）有害于社会、有害于他人和有害于本人的自身感觉精神享受

如，从赢中体验到类似成功欲、成就欲的满足；从输中体验到拼搏的乐趣。，体验到飘忽沉醉的感受，精神振奋的感觉。酗酒，体验热情、狂血的氛围，晕眩、放纵的感觉，体验精神完全放松下来。胡闹，几个朋友或更多的人凑在一起，寻找刺激无所不为。飚车、狂奔，享受发泄、奔放、无牵、无羁的感觉。恶作剧，以伤害他人来换取乐趣……等等。

（二）有益于社会、有益于他人的自身感觉精神享受

如默默无闻地做好事，捡垃圾、搞卫生、维修公物、为别人服务、不记名的捐献、救助他人，做完后感到心旷神怡、如释重负，有一种轻松愉快的感觉。还有是完成一项工作、完成一个作品、解决一个难题都会有一种成功欲和精神上的满足。

有些报效欲的满足是很高尚的，如报效祖国、报效家乡、报效父母、报效朋友。为什么有的人为了祖国、为了人民英勇牺牲、从容就义，因为他觉得死得其所，付出生命是值得的。英雄烈士们不是为了得到赞扬，而是从为了祖国、为了人民而牺牲直接感到幸福，所以才能笑对屠刀。

（三）有益无害的自身享受

如作诗、作画、写字、唱歌、跳舞、体育运动、旅游、游戏、种花、养宠物、做菜、观赏文艺作品都会有很多乐趣，还包括一些性的、团聚、小饮，也不失为一种休闲。

由于我们是人，离不开社会也离不开自己，所以我们赞成（二）、（三）类享受，而反对（一）类享受。

二、由赞美得到的享受

人都是爱得到赞美的，人得到赞美会感到精神舒畅，会感到激励振奋，这也是一种享受。这种享受大体可分为三种：

（一）有益于他人的赞美

做有益于他人、有益于集体、有益于人民、有益于人类的事，作贡献甚至作牺牲，会得到公众的赞美。英雄烈士们不仅仅是为了得到赞扬，而是直接感到为祖国、为人民而牺牲、奉献是幸福。

（二）做常人做不到或很难做到的事情，而得到的赞美

如克服艰难险阻完成一项工作或完成一次探险，战胜疾病、克服生理障碍或心理障碍顽强地去工作、去生活，奇巧无比地完成一个作品，都会得到公众的赞扬，从中既得到成功欲的满足还得到赞美的激励，得到享受。

（三）从超乎常人生活标准显示自己的“尊贵”所得到的另类赞美

如开豪华车、住豪华房、吃五星级饭店、穿名牌衣服、带高档服饰，会引来许多眼光，有的羡慕、有的妒忌、有的赞美、有的唾骂。但他自己感到是荣耀，是一种享受。不管各种心态的人作何反应，只要不违法，就是正当的、合理的，为此把这部分纳入赞美类。

人的欲望会随着时代的进步和社会的发展不断地提升，人的享受也会随着客观世界的变化和自身素质的提高，不断地从低级向高级发展。人的享受要达到在客观条件允许下，自己能力所及的最高层次享受。要享受谁不希望享受最高级的呢？高级享受是讲社会评价高和实现的难度大。

人生各阶段的享受

人生大致可分为五个阶段即学龄前（包括婴儿）阶段、求学阶段、工作阶段、退休阶段、养老阶段。那么每个阶段应如何享受人生呢？

学龄前阶段

在上小学前，儿童没有太多的自我行为，大部分是由家长和幼儿园老师来管理和安排的活动。在此阶段孩子已经开始有了自己的思维，要很好地给他们灌输真善美的教育，使他们自觉地追求，并使他们得到满足。

求真：是讲要树立正确的求知欲，辨别真、虚实，要讲道理，去做真和实的事。

求善：是讲要树立与人为善的处事态度，要关心他人、要同情弱者、要爱护公物和私物、要尊敬师长、去做善事。要反对恶事，反对伤害他人、残害自己、损害公共利益的事。要讲礼貌，注意礼节，反对蛮横与残暴。

求美：是讲树立正确的美学观念，要爱美、爱荣誉、爱整洁、讲卫生、讲仪表，要注意行为美。

培养过程一是靠表扬，二是靠批评，使他们有追求，并创造条件使他们自己努力去做，得到满足而享受人生。

此时段孩子吃心强、玩心大，要让他们吃好、玩好，充分享受儿童的乐趣。

求学阶段

我们把从上小学起到参加工作前作为求学阶段，要在求学中寻找乐趣。这个阶段除求学是主体外，精力旺盛，玩的兴趣更高，而且逐步朝着高档次发展，要充分满足他们这方面要求，要让他们玩得好，玩出水平，不要错过年轻的大好时光。

一、小学阶段

目前孩子从上小学起枷板就套上了，许多孩子感到一种沉重的压力，痛苦不堪。所以我主张小学教育要通过教知识，引发同学的学习兴趣，使他们树立强烈的求知欲、学习欲，要让他们感到上课、学习是一种享受，而不是负担。这就要求我们努力改革教学方法，要用悬念、启发、趣味去吸引学生，还可以游戏方式教学，要多激励、多竞赛、多测验、要让学生上讲台，灵活多样。让他们充分享受求知欲的满足。学习成绩好关键在于注意力集中，有了兴趣注意力自然会集中。对于学生来讲，也要主动配合享受这段人生。

在德育方面建议小学恢复“修身课”，教学生如何作人，将爱国主义、集体主义教育融入其中。

在玩的方面，要开展多种形式的玩，吸引他们。在玩的过程中增长知识、训练技巧、启动思维、提高品位。

二、初中学阶段

初中已经开始接触到各个学科的基础知识了，这些都是人生必备的知识，不管将来从事什么专业，都是必不可少的知识。要多讲各学科知识的作用，要多结合实际生活，利用各种知识解释各种现象，并让学生自己去解释，使他们真正感到这门知识的重要性，使他们感到学习以后提高了自己的分析判断能力，能解释的问题越来越多，而达到一种成功欲的满足，形成一种享受。

在德育方面建议建立“持家课”，包括烹调、卫生、缝纫、家电维修，家庭和谐、邻里和睦，社交、等。

在玩的方面，要开展以正规的体育项目和文艺活动为主，健全体魄、活跃思维、熟悉规则、提高兴趣，为向高层次发展奠定基础。

三、高中阶段

高中深化了各学科的基本知识，要使学生在学习过程中发现自己的长处，树立更深层次的学习兴趣，为将来发展奠定基础和选择方向。

在授课时一方面教现有的知识，一方面要加入展望本学科未来发展的前景，指出现在学科发展的难题与瓶颈，激发学生的学习热情，使学生对自己的未来建立美好的憧憬，使学生感到每前进一步都向未来靠近一步的享受。

学生也要主动地把握自己，发现自己的天赋，展现自己的才华，锻炼自己的才干，为未来体现自己的人生价值打好基础。

德育方面建议此时建立“政治课”，主要讲理论、三个代表重要思想、科学发展观，讲政党政治、民主与法治和党的方针政策。将、三民主义、思想划分到历史课中去讲。

在玩上要引导向高层次发展，要玩出水平、玩出成绩来，要提高他们的品味。这个阶段是体育人才、文艺人才初露锋芒的时期，除面上要普遍提高外，对于重点人才要施以重点培养。

四、大学阶段

要打好基础课的扎实基础，把基础课放在首位。其次是专业基础课，要抓住核心要害，掌握基本思路和方法。如理论力学把握了力的平衡三要素，钢体的概念、弯矩的概念、简支梁、固定端、绳索及杆的传力方式、自由体的分析方法，就掌握了理论力学的基本内容，其它就是数学了。专业课最不稳定，发展最快，能讲的已经是过去的了，主要是讲如何思考问题，用什么方式解决问题及未来发展的趋势，是一种开放式的学科，要鼓励创新。

在这一阶段中要使学生通过学习建立自信心，使学生感到有本领去工作，有能力去创新，而享受人生的乐趣。

德育方面建议建立“责任课”或称“使命课”，要讲授国际、国内形势，结合自己的专业，应承担何种责任与使命，应如何对待个人前途与国家前途的关系。分析时弊，了解社会发展的难点与瓶颈，要介绍国际国内动态，把握未来发展趋势。建立自己的奋斗目标和高层次的欲望，充实自己，享受人生。

在玩上要进入高档次，不能成为文艺体育的佼佼者，也要成为懂行的评论者，达到高品位的人，成为一种示范性的。

五、研究生教育

尽量压缩从本科毕业后直接进入研究生学习的比例。最好是本科毕业后，经过一段工作，选择课题，带着课题进行研究，在导师的指导下，结合自己的实践需要，该补什么课、补什么课。以完成课题为载体，以提高能力为目的进行学习。从本科毕业直接进入研究生学习的就业面太窄，往往是学非所用，效果较差。

在这一阶段享受人生主要是成功欲的满足和自己能力提高所感受到的欣慰。

在德育方面，要关心社会、关心时势，善于评论、善于提出建议。

在玩的方面，主要是消遣、休闲，调节生活，丰富人生，享乐情趣。

总之在求学阶段一定要贯穿一条主线，就是提高思维能力，一切知识都是思维的载体，思维才是知识的灵魂。没有思维地运用知识，是死知识，效果一定不佳，有时还会有害；没有思维来支持知识、研究知识，知识将会停滞，不能拓展。思维能力主要表现在：一、抽象思维能力，要透过现象看本质，形成概念，建立理论模型；二逻辑思维能力，要明确事物的因果关系，并推断未来发展趋势；三系统思维能力，要找出事物之间的结合部位和明确事物之间的相互作用关系；四形象思维能力，要构筑丰富多彩的多维形象，展现事物的本质，表现出创造力；五创造思维能力，要举一反三，根据已有知识开拓、扩展、升华产生新的认识、新的观念，创造新的模式。

工作阶段

工作是展示才华的平台，是体现人生价值的载体，要充分利用做好每一项工作的机遇，作为展示自己的才华、锻炼自己的才干、体现自己的人生价值的难得机遇，要做出感情、做出兴趣，做出瘾头才是最高境界，做工作便成为了一种享受。

工作阶段是人生的高潮，也是人生享受的高峰，人活着干什么，就是要活得丰富多彩、有声有色，必须借助工作这一平台去努力实现。以此来享受人生。

思维是人类进步的核心因素，要努力提高思维能力，充分利用思维来完成每一项工作。做每一项工作都要有心得，每一次工作都有前进，要能找到不足，加以弥补、提高。发现一个问题、解决一个问题，这一切都会带来兴奋的回报。

工作阶段的前半部，热情很高、冲动很强，主要是利用知识去工作、使用知识作到熟练；完善知识、提升知识，作到融会贯通；跟上时代、赶上时髦，效仿别人，运用先进工具、先进理论，丰富自己、提高功效。这个过程由于实践较少，积累不足，来不及深入思考，难免失误和不尽恰当。但通过工作可以释放自己的热情与冲动，得到了人生的享受。

工作阶段的后半部，在大量工作的基础上进行反思，总结经验，疏理体验，迈向成熟、老练，思考问题更全面、更稳妥，成功的把握更大，失误的机率大大缩小。可以说是功成名就的阶段。此时事业的成功、知识的完备，对问题理解得深刻，事业的成功给自己带来莫大的欣慰。

退休阶段

由于我国目前退休年龄较低，男60、女55，身体状况尚好，精力仍显充沛，有许多想法尚未实现，普遍存有不甘心退下的心态。此时可以说是人生的黄金时段。因为能力强、愿望高、有实力，是自己综合素质和工作能力最强的阶段，也是时间最为可贵的阶段，所以称之为黄金阶段。

但也有些人因人生阶段的跨跃，感到英雄无用武之地了，消沉起来，这是大错特错了。因为你进入到了黄金阶段。我建议消沉的人要多想一想“我的存在还有什么价值”，“我还能给别人、给社会带来什么好处”，“我真没能力干事了吗？”“什么都不干和死去还有什么区别？对得起养我育我的国家和人民吗？”为了珍惜生命，为了不辜负来到世上这个难得的机遇，不要消沉，要振奋，要做事。退休的人，在物质生活方面已无太多追求，看看那些农民、那些无业者还不是为了生活而奔波劳碌吗？在一定程度上他们是被迫的，但也有一个劳动习惯问题，你让他呆着，他还呆不住，非要干点什么不可。难道我们就没有劳动习惯吗？我们对自己的事业都没兴趣了吗？这是你最后的机会了，千万不要丧失。我们干事既出于责任心，又有享受人生的自然要求。文艺节目压轴的大多是最精彩的，别忘了我们正在唱压轴戏呀！怎么把压轴戏演好是我们这个阶段的中心任务。许多人作出了精彩的演出，许多实例充分地证明了这点。要做到这一点也是有条件的，有些工作无法独立完成，如没有试验室了、没有助手了、没有合作伙伴了，但可以重新组合。当然全靠个人去组合是有一定困难的，这就需要社会提供援助，有社会组织去撮合、去联系就容易实现一些。实在聚合不了也只有放弃了，但还是可以有其它的选项，直到选到可行为止。至少还可以发挥咨询、顾问的作用，还可以讲学、关心下一代，还可以做其他的智力服务。总之不要辜负了这个黄金阶段。

这个阶段人的作用发挥是极其重要的。这个阶段的人是社会的宝贵财富，是经过长期的教育培养、众多的实践锻炼和深刻的人生体验打造出来的成熟可用的财富。闲置起来浪费，对不起国家、对不起时代、对不起自己。

养老阶段

当自己感到做事困难了、力不从心了，甚至感到做事是痛苦了，标志着你要进入养老阶段了。那么就要适可而止，顺其自然，放弃工作，安心养老，颐养天年。

养老阶段的乐趣从哪里来，主要从看上来，要关心社会发展，要关心青少年的成长，要关心自己的属下、同事的升迁和他们取得的成就，要看自己原来从事的事业取得的发展，就好像看自己培育的幼苗成长为大树一样，其乐无穷。

到了这个阶段，一是希望长寿，二是希望健康，三是希望快乐。我的观点是快乐第一，健康第二，长寿第三。长寿在于用脑、健康在于用脚、快乐在于自找。千万别自找烦恼，因为此时你已完全自由了。

希望党和要特别关心处于退休阶段和养老阶段的人群，给他们创造条件、为他们提供服务，让他们充分享受人生，以体现我们社会主义的优越性。千万不要把他们当作负担、当作麻烦，他们是财富、他们是功臣，他们是我们在职人的服务对象。这是我们社会的责任。

最后我总结一下如何享受人生。一是要不断提出可行的新的高档次的欲望，通过自己努力去实现，达到成功欲的满足；二是要适应环境，从各种不同角度去充分体验享受人生，找到乐趣体验幸福。所谓知足者常乐，就是要从自己的现实生活中找到幸福之处，才能知足、才能常乐。

也许楼主会觉得我罗嗦，谢谢你花这么多的时间看我的回答，现在你是否知道活着... ...

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