推荐心理学书籍

先讲一句废话：这方面的书我从初一开始看不少，总算迈进这个专业，就是觉得同样类型的没必要一看再看。

针对“在社会上可能有点用”这句话，第一个先推荐《九型人格》。

（或者这个类型的书也行，你自己觉得。）

要在社会上混出自己的事业，这个人际关系、交际能力的重要相信你比我更清楚。有的书看看就好，我个人觉得这一本书是值得买下来或者打印出来好好研究研究的。一方面，你知道自己大概属于哪个类型的人，清楚自己的改善努力方向；另一方面，你了解自己的同学同事上级下属的性格特征，这对于你绝对是无害的吧？

举个例子。如你的顶头上司是一个典型自我型（第四型）人格的人，你能适当地表达他的独特性，这无异会为你在他心中加分。至少不会减分啊。承认这类型的人的创意比赞叹他的外貌显然更能博得好感。

当然我没有要你去谄媚拍马屁什么的，只是，至少你知道别人的地雷、禁区是什么，就不用无缘无故得罪人了嘛。

（啰嗦了点。。这只是我看几遍这书的想法。。。你再看看。。）

第二个是《血型与心理学》。

这个如果你买了《九》也许可能放一放，因为个人认为不为学术研究，只为了了解、应用生活就没必要研究这么多。只是作为《九》的备选。

这个就是从几个时期啊角度啊分析ABO血型的不同性格啊。比如A型人在成熟期的特点是怎样，在彻悟期又是怎样啊。或者是A型人比较注重社会道德舆论啊，这类型的内容。

第三个稍稍推荐一下马斯洛传记。

业余看一下心理学大师的传记挺有意思的。一方面，它是个传记，所以跟所有人物传记一样，总有让你学习的人物得失啊优缺啊，也有有趣的故事或无聊的轶闻啊；另一方面，它是个人本主义代表人物的传记，所以怎么心不在焉地看，也或多或少会了解到一些心理学的东西嘛。

（上面这一段我也不知道我有没有表达清楚。）

总而言之，万一你碰到什么客户或是下属上司对人本主义感兴趣，你也可以和他聊得很尽兴嘛。别人以为你很博闻，根本不知道其实你就看过一本传记！

顺便说一下，有那么一段时间（现在不清楚），马斯洛先生的需要层次理论还是深受商业管理者的欢迎的。

就不再多推荐了。啃啃这两本，然后你自己就会有你自己的想法啦~或许继续再看一些其他的诸如罗杰斯、弗洛伊德、荣格大师的著作，或许就以此走天下。相信你看完这些书就在这个领域有自己的和想法了~

哦，最后提一下，《不抱怨的世界》可以看一下。（很快能看完的，但看的时候一定要心甘情愿的喔，不然不如别看，因为看了也没意义。）

讲完了~好好看~哈哈~

寻找一些关于哲学类和心理学类的书籍，希望有专业人士可以推荐一下，新手看的。当然最好可以送我基本。

心理学书籍的推荐书单

　如果你想学习心理学，那么以下10本书再适合不过了。如下是励志网分享的心理学书籍的推荐书单，希望大家喜欢。

　1、《心理学与生活》

　心理学入门必读经典

　作者：理查德?格里格 / 菲利普?津巴多

　豆瓣评分：8.7分

　(10161人评价)

　内容简介|

　《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材。这本书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

　推荐理由|

　凡是你问心理学专业的童鞋推荐书籍，一般都绕不开这本书。?治愈猫(心理咨询师)

　2、《社会心理学》

　美国700多所大学心理学教材

　作者：戴维?迈尔斯

　豆瓣评分：9.0分

　(8406人评价)

　内容简介|

　《社会心理学》将基础研究与实践应用相结合，以逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。该书深入浅出，配合实验说明与插图，通俗易懂。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。

　推荐理由|

　戴维?迈尔斯的《社会心理学》已经成为领域中的一个典范，是美国心理学教科书市场上评价同类教材的一个标尺，因此我很高兴向国内的同行推荐这本书。我相信我们的读者拿到这本书后，也会和我一样捧读再三，不忍释卷。?彭凯平(美国加州大学伯克利分校心理学教授)

　3、《改变心理学的40项研究》

　心理学历史上最让人瞩目的实验

　作者：罗杰?霍克

　豆瓣评分：9.2分

　(872人评价)

　内容简介|

　本书的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑，从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究。本书既适合于初学心理学的人，也适合于那些从事心理学事业、应用心理学的人。阅读本书，不仅能让人明白什么是科学的心理学，还能够为自己所从事的心理学工作找到依据。

　推荐理由|

　霍克的书融合了读者的兴趣，同时文笔也很优美简洁?这本书揭示了心理学研究背后的真实故事，对每一个经典研究娓娓道来，内容全面，有趣易读。既适合心理学的入门学习者，也适用于对心理学感兴趣的读者。?米斯迪?希尔(耶鲁大学心理学教授)

　4、《与?众?不同的心理学》

　引导大家认识心理学的指南

　作者：基思?斯坦诺维奇

　豆瓣评分：8.8分

　(1324人评价)

　内容简介|

　本书介绍了心理学研究的本质、内容、科学方法和社会意义，它以深入浅出、充满睿智的论述去纠正人们对心理学的误解，帮助读者了解心理学的真相。可以说它是一本引导?消费者?认识心理学?文化产品?的指南。

　推荐理由|

　有一本真正的必读书，无法替代，就是《与?众?不同的心理学》，看了这本书才能更快速领悟心理学作为一门科学的核心思想。?铜(心理学博士)

　5、《心理学导论》

　心理学界一致推荐

　作者：库恩、 John O.Mitterer

　豆瓣评分：9.3分

　(513人评价)

　内容简介|

　作者在书中对有关心理学的基本问题做了详尽的解答，系统地讲述了心理学各分支领域的基本知识和运态。并以生动活泼的表达，指引人们自觉运用心理学原理解决实际问题，培养良好的心理素质。阅读此书是轻松快活，愉悦享受的。您会真切地感受到心理学和日常生活息息相关，所学知识终身受用，引导自己生活得更加幸福和美好。

　推荐理由|

　心理学导论类书籍，入门必备。张俊杰(心理学硕士、心理咨询师)

　6、《路西法效应》

　著名的斯坦福监狱实验

　作者：菲利普?津巴多

　豆瓣评分：8.6分

　(35人评价)

　内容简介|

　斯坦福大学的一个精心布置的地下室，接受一项试验。大学生们被随机地分为?狱卒?和??，然后开始了为期两周的试验。然而，试验仅仅进行了一周，原本单纯的大学生，已变成了残暴的狱卒和崩溃的，试验不得不终止了。

　推荐理由|

　情境和人格怎么影响到我们的行为，津巴多老爷子告诉我们，现在的社会把好苹果都扔到了坏箱子里会让苹果变坏。?keledoll梁嘉歆(心理学硕士)

　7、《拖延心理学》

　美国权威心理学家集体编撰

　作者：简?博克、莱诺拉?袁

　豆瓣评分：8.2分

　(87人评价)

　内容简介|

　作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。

　推荐理由|

　从生理、心理、社会文化等不同层面分析拖延症产生的原因，并给出中肯意见：未必要根除，而是更好的认清自己。@Top?Ace

　读起来比较费劲，但是挺有趣的。@牛肉丸子酱

　8、《天才在左，疯子在右》

　国内首本人访谈手记

　作者：高铭

　豆瓣评分：8.4分

　(73035人评价)

　内容简介|

　本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的.所思所想，让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界。内容涉及生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域。

　推荐理由|

　想挑战的话就一口气读完它，并且为此而自豪吧，因为没几个人能做到。而当我用去一周时间认真读完全部的时候，感受到的已不仅仅是震撼。?KelIy Guo(Stock Harverd Business School首席执行宫)

　9、《乌合之众》

　社会心理学必读经典

　作者：古斯塔夫?勒庞

　豆瓣评分：8.4分

　(22576人评价)

　内容简介|

　古斯塔夫?勒庞在他书中极为精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。其观点新颖，语言生动，是群体行为的研究者不可不读的佳作。

　推荐理由|

　勒庞的这本书是当之无愧的名著，他极为精致地描述了集体心态。?弗洛伊德(精神分析学派创始人)

　10、《爱的艺术》

　心理学大师写的心灵哲学类书籍

　作者： 艾?弗洛姆

　豆瓣评分：8.8分

　(11192人评价)

　内容简介|

　本书作者写作语言通俗，他提醒大家重视爱对人类生存的必要性。在这里，爱不仅只是狭隘的男女爱情，也并非籍由磨练增进技巧即可获得。爱不是占有和被占有，而是一个人是否拥有成熟的人格的体现。爱，绝不是两个人独立成一个世界;爱，是两个人共同去欣赏这个世界。

　推荐理由|

　虽然语言深入浅出，但是仍感到信息量有点大啊。。这本书是能起到完善人格作用的心灵鸡汤类读物。如何处理理智与情感的交互关系呢～推荐阅读本书!@瓦达西瓦又又又桑只爱这巧克力

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有哪些心理学入门的书推荐

哲学方面的可以看《人生的智慧》叔本华著，《哲学简史》(彩色插图版)，《纯粹理性批判》康德著，《西方的没落》（全译本）（全二册），《西方哲学史》，《哲人咖啡厅》尼著

心理学方面：

1、如果要想系统的学习心理学（教材）：普通心理学（最基础的，也是心理学入门书籍）、发展心理学（儿童心理学）、社会心理学、教育心理学、心理咨询与辅导、个性心理学、异常心理学、实验心理学额、心理统计学、心理测量学等。

2、只是想了解心理学有关知识推荐：人际关系心理学（人民教育 郑全全等著）、心理卫生（广西教育 李丹著）、社会心理学（北京大学 侯玉波著）、个性心理学（北师大 高玉祥著）、认知心理学（辽宁大学 高玉祥著）、心理咨询与心理治疗（北京大学 钱铭怡著）

3、想读一些心理学方面的著作而不是教材，更多是感兴趣可以选择：身体语言密码（亚伦皮斯）、道德告诫（萨德）、图腾与禁忌（弗洛伊德）、解开你人格的秘密（张同延、张涵诗）《一个找回自我的心》（克利福德 比尔斯）灵魂的黑夜（托马斯 摩尔）、《心理学与生活》

有哪些心理学入门的书推荐?

专业的书籍，是前辈们的心血，与每一本书用心对话交流，如同在与一个灵魂交流，我作为心理咨询师，深感心理学知识普及的重要性。部分我看过的书籍如下，你可以参考：

1、经典精神分析系列，弗洛伊德的精神分析是心理治疗的开山鼻祖，这是源头之水，要多喝，最少杂质最纯粹的精神分析味道，这是学术原浆，很多后来的学问都是它勾兑出来的，必须要学习的：

《弗洛伊德文集》4册（8册、12册，车文博主编）原汁原味，完美复制弗洛伊德的思考过程和精神分析理论的发展过程，如果用心读个五遍十遍，思考并做笔记，直接跟弗洛伊德学习，胜过几百万的培训费。

《寻找弗洛伊德》（韩国李武石）（这本书深入浅出，很有味道，入门书里的好书）

《燃烧的-弗洛伊德传记》（欧文斯通写的，，真实的还原了弗洛伊德的一生。）

《荣格自传》（荣格梦的一生，与弗洛伊德的自传相比，多了，也梦幻多了，比较精彩的部分是荣格去印度非洲考察的那个时候，直击人类的心灵深处。）

2、存在主义：根植于存在主义哲学，存在主义心理学强调人的存在价值，主张人有自行选择其生活目标及生活意义的自由，重视现实世界中个人的主观经验及主张，强调人须负责其自由行动所产生的后果。由罗洛梅开始，到欧文亚龙兴旺，多亏了欧文亚龙写的一手好文章。

《爱与意志》（罗洛梅，美国存在心理学之父）

《焦虑的意义》（罗洛梅）

《存在心理治疗》（罗洛梅）

3、家庭治疗系列：家庭治疗是一种治疗模式，以整个家庭作为治疗单位，焦点是家庭成员间的互动关系和沟通的问题，是处理人际关系系统的一种方法。家庭治疗还是要先从梅利鲍恩和米纽庆的家庭治疗开始学，这是比较本质和根基的家庭治疗基石。

《家庭与家庭治疗》（米纽庆）（家庭治疗大师，当年深入贫民窟，了解各种家庭对孩子的影响，震撼美国社会。）

《治疗关系中的三角》（梅利鲍恩，被忽略的先知，家庭治疗大师，家庭治疗的很多核心原理都是他提出来的。）

《家庭治疗概论》（戈登堡）

4、人本主义：人本主义异军突起，打破精神分析和行为主义认知主义的框架，重新进入到以人为中心，重视人的潜能，重视人的主观能动性和感受力，无条件的彻底接纳，真诚、同理地了解，以罗杰斯和马斯洛为中心。

《个人形成论》（人是具有无限潜能的。）

《当事人中心疗法》（嗯哼疗法，启动来访者的主动性）

《人类动机理论》（马斯洛，就是那个著名的人类需求层次理论。）

……

估计你也看不了很多……这些都是比较专业用得上的……有兴趣可以交流

心理学入门看什么书

第一本：卡伦·霍妮 《我们内心的冲突》

本书讨论了人内心的主要的冲突类型和它们的各种表现形式，分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向，指出了被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力结果怎样导致失败并陷入恶性循环，提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。

她在书中介绍了形形的人格障碍，并坦言人格的混乱和缺失，造成了我们的神经症，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症等。但是，心里的抵触、煎熬却又是每个人无法逃避的现状。直面心里的抵触，是一件十分苦楚的工作。但当你正视自己，寻求解决的方法的时分，你就现已走向内心平和、自由的道路上。

第二本：莫顿·亨特?《心理学的故事》

是不是有一种错觉，不知道什么时候，“心理学”这个名词闯入你的视野。这本书就讲述了心理学为什么会产生的原因和由来。心理学是怎么从哲学脱胎而来的？从古至今的哲学家与心理学家是怎么思考问题的？

心理学的分支又有哪些？如果你对心理学感兴趣，那么你一定不能错失这本书。这是一部通俗易懂的心理学简史。它从古希腊一直讲到20世纪90年代，明晰地勾勒出心理学的2500年的发展脉络，可以看到先贤圣哲的思维方式，也可以看到近现代的实验推理论证。

第三本：菲利普·津巴多?《路西法效应》

这本书的副标题是：好人是如何变成恶魔的？这本书的内容被拍成**《斯坦福监狱实验》，引起了社会的强烈反响。作者是心理学界顶尖的大牛，他的名字经常出现在各种心理学书籍上。70年代，他在斯坦福大学做了一个闻名世界的“斯坦福监狱试验”。

他招募了一批身心健康、情绪稳定的大学生，并随机将他们分为罪犯与狱卒，试验周期为两周。但是短短6天的时间，就让原本单纯的大学生，已然变成了残酷的狱卒和溃散的。

试验不得不停止。“情境力量”和“从众心理”对个人行为的影响，这便是路西法效应。这个试验比任何恐怖片都惊悚，因为它是真的。

人性心理学书籍

必看的:

1.心理学导论

《心理学与生活》《心理学-一条整合的途径》

《人格心理学》（轻工业出版社）

《图解心理学》日本　简易版

读这类书可以心理学的研究内容，方法，各种心理学理论，是心理学入门必读的。

2.社会心理学 《社会心理学》（轻工业出版社）

介绍各种人类心理现象，日常生活中你可能已经意识到人有一些固定的行为模式，社会心理学用更精确的语言描述的这些行为模式。社会心理学在整个心理学体系中扮演的是一个数据收集者的角色。

3.进化心理学 《进化心理学-心理的新科学》《Introducing Evolutionary Psychology》

进化心理学解释了人类心理现象的由来，是目前唯一能够将所有心理学理论贯穿在起来的核心理论，以其目前的发展速度进化心理学完全有能力在不久的将来一统整个心理学理论体系。

这门学科不是很出名，因为绝大多数人甚至许多学者都不能接受把人类行为和动物行为进行类比，在这一点上21世纪的人相对于和Darwin时代的人并没有表现出明显的进步。

4.心理学方法论《与“众”不同的心理学》《改变心理学的40项研究》《社会学研究方法》

《与众不同的心理学》讲的是科学心理学的研究方法，和好很强大。

《40项研究》讲的是心理学史上的一些重现。《社会科学研究方法》这本虽然只读了第一章，但是可以感觉到作者对社会科学研究方法的理解非常的到位。大致翻了一下，全书的核心内容应该是讲统计学研究方法在社会科学研究中的应用。从科学哲学的角度讲，人类获取知识的任何方法都是基于统计学的，包括日常生活和科学研究，强烈推荐这本书。

5.神经科学 《神经科学-探索脑》

讲的是人类神经系统的生物学原理，或者说是人类心理的物质基础，个人觉得对理解心理学是十分必要的。

6.咨询方面

《登天的感觉》

相信这本书是很多人想做心理咨询师的理由。

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这些书豆瓣都有，直接搜类别名字(比如"进化心理学")即可

最好去看看wiki上的"心理学"条目

入门之前读书的基本原则：

1.暂时不看以下几种书:解梦/精神分析/人格理论/心理咨询/心理治疗

2.不看声称能快速解决具体问题的书:领导力/3秒钟看透人心/测试你的XX能力/投资心理/让别人喜欢你

3.能分辨书的好坏前只看翻译的，暂时不看国内作者写的书，除非有人强烈推荐

资料来源：科学心理学小组，我修改了一些，并补充了些条目。希望对大家入门有帮助。

哪有些入门级别的哲学书籍推荐？

人性心理学书籍推荐

　自古至今，就人性的争论很多，中国古代就有性善论、性恶论、无恶无善论、有善有恶论等，国外虽然未见有如中国古代就人性善恶的争论，但对人性善恶的见解又会广见于宗教理论、心理学思想与哲学理论之中。下面，我为大家推荐人性心理学书籍，希望对大家有所帮助!

　人性心理学书籍推荐：

　1.乌合之众

　作者：古斯塔夫·勒庞

　

　《乌合之众：大众心理研究》是解析群体心理的经典名著，虽然是一部学术性著作，但语言生动流畅，分析鞭辟入里，入木三分。因此，《乌合之众》一经问世，便广受欢迎，已被译成十几种语。《乌合之众：大众心理研究》颠覆了人们通常对群体的认识，将群体的特点剖析得淋漓尽致，让人先是惊异，后是佩服。

　作者层层分析，逐步推进，明确指出个人一旦融入群体，他的个性便会被湮没，群体的思想便会占据绝对的统治地位，而与此同时，群体的行为也会表现出排斥异议，极端化、情绪化及低智商化等特点。进而对社会产生破坏性的影响，深刻思考群体行为并意欲有所作为的人们都应该读读这本书。

　2.人生的智慧

　作者：叔本华

　

　这是伟大哲人叔本华的巅峰杰作，迷茫者的灯塔之书，被誉为通俗实用的哲学入门经典。翻开本书，彻底读懂“人是什么”、“人有什么”、“你在他人眼中是什么”。本书能帮助我们在茫茫人世成为一棵参天大树，坦然无畏、宠辱不惊，幸福度过一生。

　人生的智慧就是如何尽量幸福、愉快地度过一生这样一门艺术。关于这方面的教诲在哲学上可称为“幸福论”。因此，这本书著作教导人们如何才能享有一个幸福的生存。

　对于人的幸福起着首要关键作用的，是属于人类的主体的美好素质，这些包括高贵的品格、良好的智力、愉快的性情和健康良好的体魄。

　3.动机与人格

　作者：马斯洛

　

　作者马斯洛是现当代全世界最伟大、最有影响力的美国心理学家。他是人本主义心理学的主要发起者和理论家，第三代心理学的开创者，有“人本心理学之父”之称。

　《动机与人格》是他最重要的著作之一，奠定了马斯洛的学术地位。在这本著作中，他提出了许多精彩的理论，包括人本心理学科学观的理论、需要层次论、自我实现理论、元动机理论、心理治疗理论、高峰体验理论等。需要层次论是马斯洛心理学中影响最大的理论之一，至今仍在多个学科领域和实际工作中发挥着巨大的影响力。

　4.我是谁

　作者：史蒂文·赖斯

　

　你还在查询星座运势吗?还在做杂志上的小测验吗?不如来读读《我是谁》吧。如果你想知道自己为什么是现在这个样子，干嘛不选择基于科学研究结果给出的权威解释呢?

　我们是谁?我们想要什么?我们为何如此?人类行为动机领域的革命者史蒂文·赖斯依据科学研究，提出人的16种基本欲望。他认为，基于每个人在16种基本欲望上强弱水平的差异，这世上没有完全相同的两个人，也没有任何两个人的“欲望图谱”完全一样。而在人生的各个领域，我们都具备满足自己基本欲望的潜能。在《我是谁》中，赖斯教授针对人生的各个面向：情感、事业、家庭、运动和精神灵性，阐述每个人应该如何通过满足自己的基本欲望来获得有价值的幸福感。书中内含个性化的人格测验!帮助你更深刻地了解自己，了解你身边的人。

　5.理解人性

　作者：阿尔弗雷德·阿德勒

　

　作者阿尔弗雷德·阿德勒( Alfred Adler，1870～1937)是有世界性影响的奥地利心理学家、神经学家和社会教育家。他所开创的个性心理学在心理学领域中独树一帜，影响十分深远。

　《理解人性》分“人的行为”和“性格科学”两大部分。作者运用个性心理学的原理，对人的性格进行了科学的`剖析，着重强调人的社会性和社会感，强调个人的人生观和价值观在形成性格的过程中所起的作用。本书倾注了作者对人的爱心与关注，其基本观点建立在作者自己多年来从事心理治疗、社会教育所积累的大量实际观测与调查的基础之上，因此具有极强的可读性和积极的现实意义。

　6、心理学与生活

　作者：理查德·格里格 / 菲利普·津巴多

　

　《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，还是被许多国家大学的“普通心理学”课程选用的教材。这本教科书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

　作为一本包含着丰富的教育思想和独特教学方法的成熟教材，原书中所有元素——如由600余条词汇及解释组成的“专业术语表”，2000余条“参考文献”，以及近1000条的“人名和主题索引”等等，对于教学、研究和学习都十分宝贵，此中译本完整地翻译和保留了这些资料。

　7.社会心理

　作者：戴维·迈尔斯

　

　《社会心理学》这本书被美国700多所大学或学院的心理系所用，是这一领域的主导教材，已经成为评价其他教材的标准。

　这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。

　8.爱的艺术

　作者：艾·弗洛姆

　

　在这本书中，弗洛姆认为，爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败，如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。

　弗洛姆进而提出，爱是一门艺术，要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。在这里，爱不仅仅是狭隘的男女爱情，也并非通过磨练增进技巧即可获得。爱是人格整体的展现，要发展爱的能力，就需要努力发展自己的人格，并朝着有益的目标迈进。

　9.我们内心的冲突

　作者：卡伦·霍尼

　

　本书讨论了人内心的主要的冲突类型和它们的各种表现形式，分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向，指出了被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力结果怎样导致失败并陷入恶性循环，提出了解决这些冲突的切实可行的建议和设想。因此，即使读者已经从作者早期论著如《我们时代的神经症人格》中初步接触了她的理论，但要真正认识、全面了解作者及其代表的学说，则只有在进一步细读她后期的成熟之作——《我们内心的冲突》之后才能实现。

　10.进化心理学

　作者：戴维·巴斯

　

　进化心理学是一门革命性的新科学，它提供了一个有趣而独特的视角来观察人类的心理和行为，是现代心理学和进化生物学在理论上的真正融合。作者戴维巴斯是进化心理学领域的权威学者和****，他在本书中对进化心理学这一日新月异的领域进行了全面而深入的回顾和展望。全书论述的主题是按照适应性问题来展开的，从生存挑战、择偶、抚育、亲属到群体生活的挑战，包括合作、攻击、性冲突、地位以及社会等级。各章不仅介绍必备的理论背景，而且还提供了生动具体的实例，帮助读者透彻地理解这一领域。作者的写作风格清晰简洁，轻松易读，逻辑严密，引人入胜，即便是普通读者也可以将书中学到的相关知识应用于理解自身和他人的生活。

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说起哲学，很多人可能会陷入这样一个误区。哲学艰涩难懂且毫无意义。而学习哲学的人，则大多是没事找事给自己添堵。可有句话不是说”不做无用之事，何遣有涯之生“吗？何况，学习哲学，哪怕只是皮毛，也收益匪浅。

对我而言，学习哲学让我无比感恩当下的一切。不仅摆脱了过去的情绪总是受制于人的困境，还意外获得很多改变带来的惊喜。

让我开始欣赏这个独立，不卑不亢，自由，勇敢的自己。

相信《苏菲的世界》是很多人的哲学启蒙书。艰涩的通读之后，意识到原来同一个问题有这么多的思考方式。

在这之后读到潇洒姐的《女人明白要趁早》里面有一段讲到一个人的生活哲学基本就是他的人生观，这是一个人灵魂的主心骨，只要理清了这一点，他做事才不会混沌。

所以这需要花时间去思考你来世上是干什么的，什么对你而言是最重要的，事情在你面前的优先级是什么。考虑清楚了，以后遇到所有的选择取舍就不在纠结了。

下面一段话让我对哲学真正产生了兴趣。"人被抛到世上，本身的存在本无意义，但有人自我选择和自我控制的权利自由，人在自由的选择与行动中成为他自己，人的意义由他自己创造———所谓存在先于本质"

本文到此结束，希望对大家有所帮助。