舞蹈的选择问题 麻烦高手指点

我才参加了艺考的。以你的条件看来可以学习新疆舞。或者简单点的古典舞。如果要学东北特色的我可以跟你推荐几个，《临水》、《美好时光》。都是很好的海洋舞。最后说下，老师喜欢剧目感觉好的。还有技巧好的。你尽量找些柔美的。如果是男生，就可以跳些有力量的舞蹈，男生跳傣族比较好。考试加油！

往日时光舞蹈表达寓意

表达了回忆梦境中阑珊的美好时光，以及对于逝去时光的怀念和感慨。

《忆梦阑珊》舞蹈主要表达了回忆梦境中阑珊的美好时光，以及对于逝去时光的怀念和感慨。舞者通过身体的语言和情感的表达，将观众带入一个充满诗意和梦幻的世界。舞蹈动作流畅而优雅，展现了舞者的高超技艺，也传达了深沉的情感。通过舞蹈，观众能够感受到舞者对于美好时光的珍视，以及对于未来的期待和憧憬。

爵士舞怎么跳

美好的时光终将过去。根据查询相关公开信息显示，往日时光舞蹈表达了舞者怀念过往的心情，寓意美好的时光终将过去。舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。

　练习爵士操对穿着没有特殊要求，与一般的 健美操 相似就可以了，下面我就来告诉你 爵士舞 怎么跳吧。

一、爵士舞的 学习 方法

　爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了别人也自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为什么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种欢乐的精神非常具感染力。

　虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人瞩目的地方。

　用心去感受爵士舞，用脑去思考，从爵士舞中找到关于舞蹈抽象、具象概念的灵感和共鸣!

　1、爵士舞舞蹈动作中要分清?平均节奏、符点、切分?的区别--注意?满、赶、闪?的不同与特点。

　2、强调舞蹈动作时意念、感觉的重要性--?心里没有，身上白走?

　3、强调舞蹈动作过程中哪里主动、哪里被动。

　4、要求慢板动作中连贯圆润，快速动作要干净利索--?慢而不断、快而不乱?

　5、比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活。

　6、形容动作要流畅通顺、连绵不断、节奏分明。

　7、要求舞蹈动作中要有延伸感。

　8、形容动作要从内到外的感觉

　9、爵士舞在阳刚和柔韧型的舞蹈动作中--强调?刚而不拙、揉而不懈、韧而不僵、脆而不浮?

二、爵士舞进阶练习

　Up down bend

　动作：两腿分立比肩宽，双手十指张开，指尖发力，手臂向头部伸展;上身向右转，左手放于右腹部，右手背于腰后;反方向进行相同动作。

　Tips：练习爵士操对穿着没有特殊要求，与一般的健美操相似就可以了，关键还是要自己舒服。建议穿着较为贴身的衣装，跳动起来会更有美感。

　Lunge

　动作：踮脚跟，双手绕头部做画圈似的转动;身体重心在右腿，左腿向体侧点地，头扭向右边，左手向体侧伸直，右手于胸前屈肘;反方向进行相同动作。

　Tips：爵士操的基本舞步容易掌握，并且表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。

　We

　动作：两脚分开于肩宽，从头部开始带动腰部向身体一侧做推动似的一摇动。

　Tips：爵士操以原始的爵士舞为基础，再加上基本的 体操 动作，提高了运动的速度和力度。

　Kick

　动作：两腿交叉，右腿在前，左腿在后，右手于肩侧伸直，左手于肩前伸直;抬起左腿向身侧踢出去，左手抓住脚踝。

　Balance

　动作：左腿屈膝，右腿于左腿前伸直，脚尖点地，双臂在身体前后非对称地伸展;右腿移至左腿侧伸直，脚尖点地，同时双臂交换姿势，右手与左腿相对;以左腿为轴，利用双臂的力量转动右腿;回到原处，反方向重复动作。

　Tips：许多流行音乐都适合作为爵士塑形操的伴奏，流行乐坛上较出色的爵士舞表演者有麦当娜、珍妮.杰克逊、小甜甜布兰妮等。

　Coxa motion

　动作：两腿分开，重心在右腿，右腿屈膝，脚尖点地，双手自然位，尽量向左顶胯;双臂向身体两侧上下打开，尽量舒展胸部和肋骨。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。