《人生由我》读书笔记

我一直不确定，我以后想从事哪方面的工作。对于考教师编制，我一直摇摆不定，纠结了很久，痛苦了很久。昨天晚上，我决定不考了，内心忽然安静了下来。情绪稳定之后，我看书就特别享受。阅读梅耶?马斯克的这本《人生由我》，找到了我想要的答案。或许答案早就在我心里，我只是需要一个理由来说服自己罢了。梅耶有一小节是这么说的，绝不随波逐流，走自己的路，不必总是遵循别人对你的期望。我的家人，还有我的老师、同学、朋友，他们都支持我考教师，希望我考上有一份稳定的工作，但是，只有我自己反对。有一段时间，我也说服了自己。毕竟，我需要工作，需要钱。我需要钱支持我父亲治疗癌症，我需要钱让我有底气告诉妈妈别出去卖菜了以身体为重，我也心疼老公一个人承担了家庭所有的开销。有很长一段时间，我连护肤品都不舍得买，日子已经拮据成这样了。赚钱，是成年人该有的责任。是的，有一段时间，我陷入了自责。所以，我妥协了。可是在备考的途中，我就会不断左摇右摆。内心痛苦至极。为什么突然就想开了呢？或许只是遵从了内心的声音。

一直以来，我都像一个长不大的孩子一样，有父母的庇护，无忧无虑。结婚以后，也有老公的疼爱。至于今天我决定不考编制内的工作，也是来自老公给我的偏爱和底气。以前，天真无邪，但也天真无知。之前，我一直知道外在形象与工作能力对自身的重要性，但是知道并不等于能做到。这几年，我遇到了家庭上的种种问题、社会身份的快速多重转变，我也在思考从十八岁到二十八岁我的懵懂无知给我带来了什么。这十年，我是如此的无知。我的大学室友说这也是我的，说明我的日子安稳美好。确实，我拥有无忧无虑的快乐。所以，我一直都知道，保持快乐的秘诀就是拥有一颗童心。

从2019年底到2022年，我一直在寻找我的职业发展方向。我生完孩子的第一份工作是选择了我的兴趣爱好，我成为了一名花艺师。但当时，我喜欢的是园艺，花艺和园艺完全不一样，我没有开花店的打算，所以后期便离职了。这份工作完全是为了快乐，不是为了赚钱。但是我需要赚钱呀！所以，当时我又做起了微商。但最后也失败了。后来，我就打算好好带娃吧。正好，我家先生工作外调，我也一起去了！可是待了两个多月，父亲病重，我又回来了。再后来就是不希望妈妈这么幸苦，想要一份稳定的工作，有底气告诉妈妈让她回家看店，权衡了所有决定考教师。

但最终，还是敌不过内心的声音。真心的，我早就选好了答案，只是为了找一个合适的理由说服自己而已。在读完《人生由我》之后，发现梅耶是一个如此善良的女人，但在年轻的时候却也遭遇了极其的伤痛。他的前男友骗婚，结婚以后对她家暴。一般的女人早就被打压得失去了自我，而她一直在努力摆脱困境，而最终活出了自我。我也还在探索的路上，风雨仍在，我已不惧。

人生由我

看《人生由我》，看比“硅谷钢铁侠”埃隆.马斯克更酷的硬核母亲：梅耶.马斯克。

封面上写着：不要辜负这个时代给你的每次机会。

当我拿到这本书时，我一口气把它看完，带给我很多的感慨、思考和行动。

作为女性，无疑梅耶是成功的，她的样子是很多女性羡慕和向往的，我也一样。

曾经的自己：不关注自己的形象、把所有的时间给了家庭而忘了自己、想要的东西不敢要，活生生地把自己做成了“怨妇”，就连自己都不喜欢自己。

生活就是起起落落的，就像坐过山车一样，向上永远会让人兴奋，下落则会让人如同身处地狱。

孤独如影随形，很多时候我甚至感到自己在身体和精神上都已迷失。

梅耶.马斯克的父亲对她说：“越努力，越！”

是的，越努力，越！我要在我最在乎的事情上努力。

1、关于自己

《人生由我》这本书中说：“千万别因为你是女性，你就随着年龄的增长而放慢脚步。”

我们应该让自己的外表和内心一样“胸有成竹”，都很精彩。

2017年生完老三，我抑郁了。我没有工作，家里有妈妈打理，先生在忙着他的事业，我连过问都问不上，老大的学习我也力不从心，老二基本无暇顾及。

为了方便照顾孩子，我穿衣随便，不修边幅，眼里只有孩子。但老大的成绩开始下滑，先生说：“我把他的儿子教成了倒数。”妈妈说：“孩子一哭我就紧张，孩子都被我惯坏了。”老二说：“妈妈，你什么时候可以和我玩呀！”

我好像没有什么用处。

梅耶说：“请你吸取我的教训，行动的越早，痛苦越小。”

现状让我整个人都是消沉的，无力的，遇见朋友就想像倒垃圾一样倾诉我的委屈。

梅耶说：“善待他人，学会倾听，时刻保持乐观，并避免谈论你的悲惨故事。”

于是，我开启了我付费学习的新时代，学习一次一次打开了我的认知，我开始尝试改变。

我开始买自己喜欢的衣服，我开始买自己喜欢的口红，我开始买心理学的书，开始大量的阅读，我不断地从心底自己肯定自己。

梅耶说：“每个人都拥有与人分享的天赋。”

那些无法改变的其实也是我们应该尽快摆脱的，哪怕你会因此失去一切，或者你认为可能会失去一切，甚至你的经济状况会因此受到重创。

但如果失去了自己，那我又还有什么呢？

2、关于家庭

对于孩子，我自认为付出了自己的全部，但事实上，都是我以为的而已。

内疚和无原则的放低自己，并没有让我在家里有何改变。

事实上，内疚毫无必要，与其因为放弃工作而怨天尤人，还不如让孩子看到可以拥有怎样的乐观向上的生活态度。

让我意识到：没有必要对孩子过度保护，这只会造成他们与现实和责任脱节。

对我这一改变，孩子们欢喜若狂，他们早就想要他们的自由。

也让我认识到：教给孩子们良好的习惯，但是我无法帮他们决定未来做什么。

当孩子有需要时，我就给予支持和鼓励。当他们想要我给出建议时，我才会开口。

让我们的关系越来越融洽，他们只需要让我知道他们正在学习什么或是没学什么就行。

3、关于成功

梅耶说：“如果你并非生而显贵，你需要找到你的天赋，并努力工作。”

但请不要忘记，你的运气只能通过自己的努力来创造！

成功的定义，每个人都有所不同。

而我对成功的定义是：做自己喜欢的事，就是成功；成就孩子，就是成功；与先生欢快的交流，就是成功；让妈妈健康，就是成功。

不管怎样，令我欣慰的是：我正在一步一步地做着自己喜欢的事，这就足矣！

《人生由我》：梅耶.马斯克，拟订，放手一搏

书名：《人生由我》

阅读感悟：

01.拥有乐观精神的家庭

梅耶·马克斯提到的成长背景，深深的被她的故事吸引。她的父母拥有乐观的精神，不会因为旁人的眼光而所受影响，快乐才是最重要的，他们会去做想做的、喜欢的事情，梅耶也被父母的这一种乐观精神所影响。也是在这种氛围之下，梅耶的乐观精神在后来生活中所遭遇的种种，拥有克服的勇气！

一个单亲母亲，带着三个孩子生活可想而知是多么不容易的事情，但梅耶从未没有向现实低头。

孩子们也在梅耶的影响之下，闯出自己的新天地。

长大后我们终归会拥有属于自己的生活，日后的生活是怎样的一种生活态度，很大一部分来自于家庭的影响。在一个乐观的家庭氛围中成长的孩子很幸福，他们在成长过程中学会了用良好的心态面对和克服遇到的问题。

这就是家庭给予孩子无形的精神财富，也是孩子的人生路上照的一盏灯。

02.倾听自己身体的声音

身体是革命的本钱，忙忙碌碌之中我们忘了倾听身体的声音。最近意识到倾听身体声音的重要性。近一段时间焦虑、失眠、不安、自我否定等负面情绪的出现，引起了我的注意和重视。这些负面情绪的出现不见得是一件坏事，无意识之中是给我们提一个醒，我们的情绪需要被关心、被看见、接纳，这些情绪来临的时候，我没有第一时间去接纳，去照顾好负面情绪，而是一再的克制和压抑，最终导致负面情绪越来越多，持续越来越长的时间。才意识到需要去面对和接纳它的出现，过去对自己生活和工作要求似乎太高了，但凡有哪一点没有达到所期望的样子，便会自责。不断的自我否定带来了很大的影响，即使在周末休息时间，依然觉得休息对我来说是一件不好的事情，不敢好好休息。回顾这一年的时间，周末大多时间都没有好好休息。

今天特意放慢脚步，倾听自己的声音，希望在日后面对类似的负面情绪的时候，不要去克制压抑而是找到合适的方法释放出来。

拥有一个好的情绪，生活和工作都会往积极正向的方向发展，才会拥有幸福感。

《人生由我》（梅耶马斯克著）读后感

这是一个充满色彩的女强人，她15岁初次登上T台走秀，22岁结婚生子，31岁成为破产的单身妈妈。

随后，她辗转于3个国家的多个城市，开展自己的事业，独立培养出3个出色的子女，同时获得了两个营养学硕士学位。

如果仅仅是以上这些经历，也没有什么引人注目的。精彩的还在后头呢。

60多岁的她，重返舞台，满头的银发走在T台上，让她迅速走红。

69岁时，她的形象出现在美国时代广场，而且独占4个广告牌。

72岁时，她成了首屈一指的“网红”人物，成了众多女性眼中的励志偶像。

她是谁呢？

她就是“硅谷钢铁侠”，特斯拉公司创始人埃隆·马斯克的母亲，她更是自己人生的女王，她就是梅耶·马斯克。

这是一位美丽、聪明、自由、强大且成功的超级炫酷的硬核母亲，更是一位终生为自己的事业而奋斗不止的女中豪杰。

梅耶.马斯克，是我今天阅读的书籍《人生由我》一书中的主人公，也是这本书的作者。她除了是特斯拉公司创始人埃隆马斯克 的母亲外，更是一名身份颇多的企业家、营养师、演说家、知名时尚偶像……她拥有两个营养学硕士学位，是加拿大著名的营养学专家。

这位风光无限的成功人士梅耶.马斯克，她有着怎样不为人知的经历呢？

她曾因为害怕而多年默默忍受丈夫的家暴；她身为众人艳羡不已的超模，却说自己衣品很差；她曾多次在求职的过程中遭遇歧视；她拥有成功的后半生，却至今仍没有遇到可以与她共度余生的心上人。

梅耶.马斯克的人生遭遇过重重困境，但她凭着自己的美丽、聪明与坚韧，取得了今日的辉煌成就。

在《人生由我》一书中，梅耶.马斯克真诚地为我们分享了关于美丽、职场、家庭、教育和健康等五个方面人生问题的经历和建议。

阅读此书，我们可以学习作者积极应对困难的人生态度，学习她制订的能力，学习她时刻拥有良好的心态，让外表和内心一样“胸有成竹”，学习她教育子女的正确打开方式，学习她善于寻求别人帮助和支持……

梅耶.马斯克，为什么能在七十多岁了还能保持事业长青呢？这与她善于提前拟订，敢于按放手一搏是分不开的。她不管想干什么，都会提前拟定，行事之前做到心中有数，确保所做之事获得成功。

她这种善于拟定的特质，来自于她父母的影响。

梅耶.马斯克的父亲喜欢冒险，敢于在没有GPS和无线电的情况下，仅凭指南针，就驾驶只用帆布覆盖的小型螺旋桨飞机，穿越加拿大、美国、非洲、亚洲和澳大利亚，周游世界各地。

这么冒险的行动，如果事先不拟订好周密的行动，设种种可能遇到的困难，想好应对的措施，势必会让旅途遇到困难时不知所措。

从小耳濡目染，梅耶.马斯克也是一生都充满了好奇心，乐于探索未知的世界，也由此养成了拟订的好习惯。

说来惭愧，我是一个不习惯拟订的人，做事情喜欢见一步走一步。

工作上，每个学期开学，我都会按领导的要求，写下好几个。然而，所有的，都只是而已，至于是否按执行，又是另一回事了。我不喜欢被框住自己，更喜欢随时想，随时去做。

生活中，我更不会给自己拟订什么了。即使需要出远门，也是由老公一手操办，作为路痴的我，只配充当跟屁虫。至于投资、理财之类，我更是从未关注过，别说有什么投资理财的和行动了。

在2021年的年初，我曾经尝试着拟订了一份年度，有读书写作的、交友的、出游的，现在回过头来看，那些，只有读书写作这个目标基本上按执行了，其他的都是纸上谈兵而已。

“优秀的农夫善于做”，梅耶.马斯克正是一位非常优秀的“农夫”，在成年之后，她在三个国家的九个城市生活过，每搬一次家都要拟订周密的。

这辈子，我也搬过三次家，都是近距离的，但也让我感到十分的辛苦，而梅耶.马斯克却是在不同的国家、不同的城市搬家，困难之多，可想而知。正是因为她做事之前做好了充分的，使她在实施之时，即便遇到问题，也能迎刃而解。

特别佩服这位年过古稀依然活得如此精彩的女中豪杰。我想，今后我也要尝试规划自己的晚年生活，让自己的晚年生活更充实、更快乐。

梅耶·马斯克的传记《人生由我》：原来，女人的一生可以极其精彩

这是为数不多，算是一口气读完的一本书。两天不到4个时读完了一本人物传记，作者一位70多岁的老太太，但是又是一位我非常羡慕和尊敬的美少女，梅耶马斯克，著名的埃隆马斯克的母亲，营养咨询师&；如果非要给她贴上标签的话，我更愿意称他为美少女战士。

读这本书的起源是因为母亲，2022年的春节，孩子们去了爸爸那里（孩子们第一次春节离开我的身边，虽有不适应，但又能怎么样呢？），妹妹和妹夫要照顾一大家子家人（20多人，年夜饭都让小两口手忙脚乱），母亲刚做完一个微创手术，虽然不严重，但是需要静养，看着妹妹一大家人，妈妈心疼的操心怕妹妹累着，也免不了要去动手干活，可是那么多人的食粮与妈妈需要静养的需求相违背了。大年初一，我就把妈妈接回了我家，开启学习和尝试照顾妈妈，在我的前半生是母亲照顾我，我每一次的生病住院，卧床不起，每一次生孩子的无助慌乱，每一次重大决定后的痛苦时期，都是母亲在我身边支持我，帮助我，照顾我，所以后半生，我需要反哺于母亲，也许做不好，但是努力就好。

大年初二，我带母亲去看成都美术馆的一个展，一路上坐地铁一个多小时，如何打发路途中的时间成了我们娘两需要解决的问题，母亲爱抱怨，我能理解，因为作为一个女人担负太多本应该爸爸来做的事情，妈妈全部扛在身上，但我不想听母亲抱怨父亲，虽然父亲确实是一个不称职的丈夫，但作为父亲，他已经做的足够多了，作为女儿我没有权利去评价，我也不想说我生活的不易，因为对于未来，过去的事情除了经验教训的吸收，说多了只会变成沼泽。虽然母亲没什么文化，但是接受新鲜事物的能力不差，我突然想起前一段时间参加读书会，书友们推荐的《人生由我》，也许适合我们两个度过漫长的地铁时光。给母亲读书，这是我擅长的，也是我觉得享受的，我怕母亲不喜欢，所以在读的过程中，尽量用阴阳顿挫的声音引发母亲的兴趣，好在我的小小“计谋”得逞了，母亲喜欢，在读完第一章之后，母亲说好听，会用眼神鼓励我继续，我知道梅耶马斯克这个外国老太太的人生，在我母亲往后的人生中激起了一点波澜，看到了一些希望，也带给她一些不一样的思考，也许这也是对自己头脑中想法的一种投射。

写这本书读后感的时候，我再一次看了这本书的封面，梅耶马斯克那坚毅的目光让我再次充满力量，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，无数次的失败，只不过堆积成为你宝贵的人生体验，所以有什么关系呢，Just do IT！

完美的人生并不存在，或多或少都有残缺，亲情、爱情、友情、事业、生活、梦想，似乎每个都很重要，似乎每一个我们都无法达到完美的状态，我时常做，时常变，就在写读后感前半个小时，我还在尝试用甘特图的方式准备把2022年的里程碑编写完整，但是写了一半我放弃了，因为我发现我无法做完这个，也不确定自己是否能够严格按照这个是实施，那还做不做？我改做了目标，几个大的目标，deadline，然后分解到具体的月份，然后到了月份再去排当月的吧，管它呢，因为我擅长适应和变化，只要我想，我总能找到解决方案去解决问题，虽然有些解决方案也非常的烂，至少避免我想逃避的心理。

梅耶马斯克用她的一生告诉我，人生是一场持久战，有无数次重头开始的可能，也有无数次彷徨不可终日的心路历程；痛苦、困难都是人生的礼物，当下觉得痛苦的时候，走过以后回过头来都是财富，中国人喜欢说福祸相依，大概就是这个意思，智慧不是学来的，而是悟出来的，看过的书，见过的人，经历过的事，经过总结复盘才能变成自己的智慧，才能为之所用，这本书给我做大的启示就是作为新时代的女性，少了些冒险的勇气，输了又如何，保持本心，保持善良，保持谦逊，失去的很快会再回来。

拥有漂亮的外貌，拥有健康的体魄，拥有家庭的温暖，拥有长足舒适的友情，拥有冒险精神，拥有重头开始的勇气，拥有面对一切的的无畏，人生由我，由我人生。

《人生由我》读后感

这是一本有关女人行为的圣经，其实也是写给所有希望热爱这个世界和生活的人写下的一本指南书。

她15岁次登台，22岁结婚，31岁成为破产的单身母亲，随后辗转于3个国家的多个城市开展自己的事业，独立培养出3个出色的子女，同时获得了两个硕士学位。60多岁的她重返舞台，在头发变白的时候走红，69岁时，她的形象在美国时代广场独占4个广告牌。她是72岁的“网红”，是众多女性眼中的励志偶像，也许她最出名的标签是“硅谷钢铁侠”、特斯拉公司创始人埃隆·马斯克的母亲，但她更是自己人生的女王，她是梅耶·马斯克。

原来，女人的一生可以极其精彩。

“七十一岁的感觉真好”是梅耶在社交媒体上的标签。心有所信，才能乘风破浪。她不怕衰老的原因之一是：生命中的每一个十年都比上一个十年更好。

诠释了女性生命中的无限可能，一个独立美丽的传记，一个不同凡响的女人，活成了别人羡慕不已的样子。

本书展现了一个女性是怎样逐步探索世界和重建自我的。 虽然人生困境重重，但成功的蜕变依然有法可循。

梅耶在书中真诚地分享了关于美丽、职场、家庭、教育和健康等人生问题的经历和建议，我们或许无法避免遇到与之相似的困境，但可以像她一样积极应对。

梅耶的原生家庭父母开明，具有冒险精神，几姐妹自小随父母入沙漠寻找古城，坐在沙漠上看书学习，读书旅行都不误。勇于探索富裕创新，这种积极向上的生活态度深植于梅耶的血脉之中。

生命总是在不断探索与经历中慢慢成长，过去的每一段经历，无论是美好还是糟糕的，都能带给我们不一样的收获与感受。

梅耶以71年的人生历程，给她的三个孩子展示了她的人生观，价值观，以自己的言行，潜移默化的影响了三个孩子。

即使三个孩子都取得了成功，那么作为母亲，也要给孩子做一个示范，一个人应当如何过这一生。

全书从头到尾，都能够感受到梅耶的活力和乐观。她满满的好奇心，对有趣的追求，同时又有长远的思维和拉长时间维度的能力，能够对于万事开头难说一旦克服困难从长远的角度来看待这个决定其实受益无穷。

这世上总有一些人，以我们想不到的方式，过着不平凡的一生。知道他们的存在，感受到那份勇气和力量，给自己平淡的生活多一剂调味和想象，这就是名人自传最大的价值。故事，就是力量。

人生由我不由天，敢于说不，直接面对不幸，不怕艰难困苦，幸福最终会敲门。

追求一种精神上的愉悦才是真正的愉悦，在这个物欲横飞的时代能够这样洒脱的生活，71岁活出31岁的与活力，并依旧坚持的向前看，值得学习！

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，愿我们每个人都能在71岁的年纪，如梅耶这般优雅、时尚、乐观、从容、自信；永远年轻，永远热泪盈眶，永远充满；眼里有光，心中有爱，被生活温柔以待。

梅耶的成功是家庭环境、教育背景、身体素质、个人特质和时代机遇共同造就的，我们作为普通人，难以模仿，难以复制。而且，人各有志；有人喜欢惊涛骇浪，有人喜欢细水长流；只要是不虚度的人生都是有价值的，不一定非要用成功衡量。通过阅读她的自传，我们或许更应该学习的是她那笑对顺逆浮沉的心态和人生得失由我的信条。

生活处处有惊喜。从照顾好自己、家人和朋友，到让外表和内在都变得很精彩，再到拥有真正成功的职业生涯和耀眼的探险人生——瞬间涌现在脑海里的梦想真是不胜枚举。但是请从你的第一步开始，一步一个脚印，保持前行。现在开始，制订你的。

人生走过的每段路都算数，最不该辜负的，就是自己！最好的时光，就是当下！

最后，愿我们每一个人都能掌握自己的命运，活出精彩的一生。

《人生由我》

马斯克这个火星人只要知道特斯拉汽车就会知道这个人，号称乔布斯二号，是一个创新意识很强、脑洞特别大的人。《人生由我》这本书就是他妈妈梅耶写的，我这么写不合适，因为即使没有马斯克，她也是高龄登上纽约时代广场四块广告牌的！67岁登上了纽约时装周！70高龄仍活跃的超模！

读至一半，如果只给两个字留下就是：乐观！

一个被家暴的妈妈在南非离婚合法化后勇敢离婚、净身出户，带3个娃拿两个硕士学位，做营养师和，到70多岁仍活跃于界。到40多岁因为小孩选择想去加拿展，放弃南非刚刚建立的安逸生活，仅带2000美元重新开始！不乐观真的无法活下去！

如果再加两个字就是：独立！

一直靠双手养活三个小孩，个个优秀！她除了自身一直坚持学习、工作，也全方位鼓励、支持、放手养育她的三个小孩。那个宁愿死在火星上的马斯克，还有另外一位迷恋食物、厨艺的儿子开设的农场，投身于**事业的女儿经营着公司。

她并没有因为追求自己的生活而忽略小孩的养育，当然不是事必躬亲，比如她自己就承认自己不喜欢做饭也只是基本保障儿女的健康而已。然而，只要是孩子们需要她就在而且竭力支持他们所有的想法。

在那么贫困的条件下，她花了天价2000美元给马斯克买了电脑，只因为他喜欢。在女儿未经她同意卖掉了南非的房子和车子，她没有发火甚至是批评，而是接受，提前了她移居加拿大的，带了2000美元前往加拿大从零开始。

在马斯克兄弟两创业时，她又将准备买房的钱无条件地给了他两、支持他们事业起步。在女儿**首映时，她也会盛装出席，母女两一起走红毯。她见证了儿女们的重大时刻，让他们知道只要他们需要，她就在。

这一切的一切，源于她的勇敢与爱心。既绽放自己也助儿女绽放！人随心动，永远在路上！

这本书的作者梅耶·马斯克是一位伟大的母亲，她培养出了几个能干的儿女，同时也成就了她自己。

1.行动越早，痛苦越小。“先行动起来”

2.相信家族传统的力量。热情、精力旺盛、冒险精神、组织能力、重视专业，这些重要的成功素质，在这个家族三代人身上都有突出的体现，而且代代相传。

3.对孩子最有用的教育，就是让他们看见你在努力成为更好的自己。

4.职业妇女在子女教育的问题上有个突出的优势，就是因为没有太多时间陪孩子，所以孩子会有更多机会发展自己的天赋。

5.人们只会关注你最好的部分，所以，尽管自信吧。

6.真正的赢家，既不是“傻白甜”，也不是怨妇，既不盲目乐观，也不顾影自怜，而是有足够的勇气，能心平气和地一一解决所有挑战的人。

7.珍惜友谊。真正的朋友未必能与你抱团取暖，但必然能让你肃然起敬。

8.善于寻求别人的帮助和支持。

9.追求完美是很重要的一个人生课题。

10.随着年龄的增长，人的自我认知会更加准确，从失败中复原的能力理应会变得更强。

11.无论一切看起来多么暗淡，前方总有光明。

让自己变得有趣，会更令人着迷。

我们需要向前看，并且学会取悦自己。你一定可以成为一个更有魅力的自己。

让外表和内心一样胸有成竹。

有必要提升自己的衣品。如果你希望变得时尚，但又感觉这门艺术复杂无比，那你应该先去找一位品味优秀的朋友。追求改变，无惧犯错，反复调整，直到找到适合自己的风格。

不必装年轻，好好利用化妆这项工具。魅力人士绝不会让自己在亮相时显得黯淡无光。

身体站直，肩膀后靠，脸上露出愉快的表情。

你应该去精进那些自己擅长的事情，不要试图让一切十全十美。

6.决不随波逐流。走自己的路，不必总是遵循别人对你的期望。

拓宽心灵视野的最佳方法是探索新的地方，与新的朋友打成一片。

7.舒适并不是生活的必需品（为已知制定，为未知做好准备）

8.无论机会大小，为什么不试试。

9.专注于你的下一步（每个人都有能力逃离困境）。

10.强迫自己做出正确选择（你需要先制订一个）。

11.成为坚毅的职场妈妈（没有必要对孩子过度保护，这只会造成他们与现实和责任脱节）

从小就学会承担责任。

12.十二岁的魔法（教给孩子们良好的习惯，但是你无法帮他们决定未来做什么）

当孩子们有需要时，给予支持和鼓励。当他们需要给出建议时，我才会开口。

13.重新出发（如果在聚会中看到有人孤身一人，试着跟他交谈）

14.如果有必要，换个地方生活（如果向前的时机来临，那么应该冒险一试）

人生瞬息万变，而且处处充满惊喜。有的时候你需要勇敢冒险，做出巨大的改变。

15.收获善意的力量（善待陌生人，并学会寻求支持）

16.越努力，越（如果你并非生而显贵，你需要找到你的天赋，并努力工作）

17.追求自己想要的东西（没有绝对的yes，但如果你没有开口，那答案绝对是no）

18.尽可能保持积极乐观（你会经历许多次打击，你也会恢复得越来越快）

当你的自我能量更多，饮食更有营养的时候，你也会感觉更好、更自信。

19.勇往直前（重新开始也许回事最佳方案）

20.人生由我，发掘全新自我（走出舒适区也意味着可能有很棒的机遇）

21.成为网络红人（学习新技能永远不会太迟）

22.致所有的单身女性（恋爱与否，你都可以活得开心）

24.学会享受食物（不要把你的卡路里配额浪费在难吃的食物上）

健康的秘诀是多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类、乳制品。

26.坚持运动（倾听自己身体的声音，不要让它陷入痛苦之中）

27.好的人际关系对身心健康有益（当我们互相照顾时，每个人都可以从中受益）

28.让生命中每个十年都比上个十年更好

不要害怕衰老，要和那些不惧衰老的朋友在一起。

我只是一直在坚持努力工作，制订新，然后继续向前走。也许这就是我每天醒来都感到快乐的原因。

可以被制订，但不是每个都能被实现，所以你必须学会制订另一个。

如果你想要获得快乐，那你就必须自己做出决定。

改善你的健康状况，拥有幸福的家庭和朋友圈，由此更加热爱你的生活。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。