人生由我作者梅耶马斯克的感悟

作者 || 美静

编辑 || 安安

《人生由我》是最近很火的一本书，封面上这位比“硅谷钢铁侠”埃隆·马斯克更酷的硬核母亲，就是梅耶·马斯克。

在没有翻开书前，我以为这就是一本描写特斯拉创始人马斯克的母亲——梅耶·马斯克优雅富足的人生传记。

然而，瞬间触动我心灵的却是梅耶·马斯克写在这本书前言中的一句话，字里行间充满了曾经沧海之后的勇气和慈悲。

她说：“我希望，当我亲爱的读者在阅读这本书时，能够比我经历更少由挣扎带来的苦痛，拥有更多幸免于难的欣喜。”

她说：“不要一直沉溺于打击之中。如果你感到失望，那就换个方向。如果你被甩了或求职失败，请你把这些抛到脑后，然后继续前行……”

短短几句话，道出她同样艰辛曲折的人生历程。

俗话说：人生不如意十有八九。

我们每个人都希望能走上人生坦途，然而事实上，几乎没有谁的人生可以是一条笔直的路，我们都会遭遇人生路上的艰辛与挫折。

面对这个事实，我们需要思考的问题不是怎样回避现实，惧怕面对逆境，而是如何调整好自己，用最好的状态去直面人生逆境迎接挑战。

1

乐观的心态，改变人生境遇

无论是婚后遭遇长达9年的家暴，亦或是逃离婚姻后独自承担抚养3个孩子的责任，还是身兼营养师和两份工作，应对生计的窘迫，梅耶都以积极乐观的心态直面逆境。

同样，当她的营养咨询客户悲伤满面走进她的办公室时，梅耶也会告诉他们要挺直腰杆并开始微笑，不要让这一天变得痛苦。因为沉湎于过去只会让自己变得毫无魅力，也会被大家厌烦而纷纷远离你。

听了她的话，她的客户们通常都会笑起来并感谢她的建议。

马斯洛说过：心态若改变，态度跟着变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。

当我们遭遇人生逆境时，首先是要保持乐观的心态，会有助于我们一步步脱离困境。

2

健康饮食，维护身心健康

梅耶也曾有过自我失控的时候，每天沉迷于暴饮暴食中：炸鸡、薯条、汉堡包、冰激凌，巧克力等，之后她的身体会进入食困的状态。

因吃得过多而导致人太累。从生理学来讲，就是身上所有能量都被用于食物消化，其它部分就几乎没有分到什么能量，所以有了食困的感觉。

后来她意识到自我警惕、锻炼和意志力是自我控制的关键，并感受到保持饮食健康的那种良好感觉，以此不断鞭策自己。

以至于她在六十七岁时还能登上纽约时装周，与年轻女孩们一起走秀。六十九岁时还成了“封面女郎”的品牌代言人。

人只有在保持饮食健康时，才会有充沛的能量和精力去应对困难，迎接挑战。良好的饮食习惯不仅可以让人精力充沛，还能让人信心满满。

身处逆境时，更需要重视身心健康，对生活抱有希望。通过健康饮食，积累生命能量，养精蓄锐，发现潜力，等待时机，东山再起。

正如我国著名的医学科学家吴阶平先生所言：健康不是一切，但没有健康就没有一切。

3

良好的人际关系，带来好心情好情绪

为了孩子，梅耶曾受困于婚姻的泥沼。的是，她有一对好父母，母亲向她传承了“家庭至上”的价值观，让她明白了养育好自己的3个孩子比什么都重要。

后来，也是为了孩子，她跳出了婚姻的桎梏。

“家庭至上”成为梅耶整个家族践行的理念，定期聚会是这个大家族成员的优先事项，大家在一起相互照顾，互相学习从中受益。

他们同甘共苦，成为彼此的坚强后盾。良好的家族关系，让梅耶和孩子们的生活依旧充满欢乐。

同时，梅耶还尽力维护与客户之间的良好关系，这使她在写第一本营养书籍时，获得了客户们的支持并得到许多好的建议。最终，她把一本枯燥的营养专业知识书，写成了一本包含许多生动真实案例的实用书籍。

在家人和朋友们的支持下，她一步步迈向新的人生目标。

受益于这些良好的人际关系，梅耶即使在困境中，也始终能保持良好的心绪和昂扬的斗志，直至走向人生新的高点。

泰戈尔曾说：“多和朋友交游无疑是医治心病的良方。”

4

越努力，越

从表面上看，梅耶像是含着金钥匙长大的孩子，有很好的父母，给了她良好的教育。但其实她一生都在自己努力奋斗着。在她的每一段人生，无论顺境还是逆境，梅耶都让自己不断学习，一生都在努力地接受继续教育。

在48岁时，她为了通过跨国职业考试，不得不再次开始自学。当时她已经患有严重的坐骨神经痛，即使痛到只能躺着学习，她依然坚持了下来，最后竟然通过了考试。

71岁时，她仍然还能够获得事业的收入，这也让她的老年生活持续保持优渥。

她说：“或许你可以把这一切称为，但是你得知道，为了这项事业，我已经努力了五十年。直到现在，每一分钟、每一小时、每一天，我都仍然在努力地维持我的健康和身材。”

这一切都是努力的结果。

每个人都需要找到自己的天赋，并努力工作。通过社交媒体，或向你周围的人分享自己的成果。忘记自己的出身，对自己的未来负责。当你越努力，就会越。

牛顿说过：无论做什么事情，只要肯努力奋斗，没有不成功的。

当身处逆境时，我们不应陷入烦恼中，而是真正做到“心态好、饮食健康好、人际关系好、运用天赋努力好”这四个好。

虽身陷囹圄，却满怀希望，努力做个不向命运低头的人，把逆境转化为成长的养分，我们终将逆袭人生，成为真正的赢家。

最后，引用富兰克林的一句话：“不要预期烦恼，或者为可能永不会发生的事情担心，要保持快乐。”

作者简介：美静，27期零基础写作训练营学员，心理讲师、身心灵体验和探索者、冥想与内观禅修练习者、脑神经科学学习爱好者和探索者。喜欢探求关于生命的一切知识和奥秘。

今天是当当99读书节，百万图书5折封顶，《精进写作》和《从零开始学写作》都是5折。

弘丹粉丝的专属，在5折基础上额外享受满150-30的优惠码:NKFVSS。在结算页面填写付款码就可以使用。

5折活动和优惠码都是仅限今天有效，9.9号24:00截止

线下签售会

《进精写作》上海线下会售签来啦，9.12号下午新百书局尚悦湾店不见不散~

为因场地空间有限，要报名的伴伙小们提前预约哦，待期见到大家。

课程信息

第28期21天零基础写作训练营9.9号就开营了，如果要参加话要尽快报名哦。

注意事项

1.此课程为线上课程，不限地域、空间，各地均可参加，付款后不接受退款；

2.每周会有不同课程，错过上课时间可以回听，小助手会整理群内每日精华内容；

近期微信公众号改版，文章更新推送，不再按照时间排序。所以，为了不错过每一篇写作宝典，需要您完成以下两步：

第二步：点在看。记得在每一次阅读后，点“在看”。

只要你取以上任一行动，微信系统会记下你的喜好，然后继续把我的文章推送给你。

希望大家现在就取行动，千万不要弄丢我哦，写作路上，一起加油

- THE END -

弘丹，弘丹写作成长学院创始人，写作教练，百万爆款写作课讲师，畅销书作者，《从零开始学写作》和《时间的格局》作者，多平台签约作者，21天零基础写作训练营创始人，带领20000+人从零开始写作。爱上写作，一生笔耕不辍。

《人生由我》解读

《人生由我》破茧成蝶，我命由我不由天

做为一个职场女性 生活中你有没有遇到过这样的烦恼呢？人到中年升职无望，加薪更加不敢想，看着新入职的朝气蓬勃的大学生，看着比自己年轻的上司，真是谈退休还早，谈爱已老，谈钱太少，回头一看上有老下有小。我们有多少人都处在这样尴尬的年纪和尴尬的职场中，温水煮青蛙，感到生活一片迷茫。

《人生由我》这本书展现了著名“美国硅谷钢铁侠”梅耶.马斯克一个女性是怎样逐步探索世界和重建自我的。 虽然人生困境重重，但成功的蜕变仍然有法可循。?梅耶在书中真诚地分享了关于职场、家庭、孩子教育中自己的经历和建议，我们或许无法避免遇到与之相似的困境，但可以借鉴梅耶的成功经历走出迷茫，破茧成蝶。

我们之所以会迷茫，是我们有一颗不甘于平凡的心，是我们想要改变自己，却苦于找不到改变的方法，那么我们如何才能像梅耶一样走出迷茫，完成蜕变呢？《人生由我》这本书中用平实的语言告诉我们该如何做出蜕变。

1.永远不要停止学习， 让外表和内在都很精彩

梅耶在营养学、两项事业上的成功，都归功于她热爱学习。人到中年还在准备营养学的研究生、博士学习，她的主业是营养咨询工作，自己开了门诊。工作也是梅耶重要的收入来源，她在学校学习了礼仪，化妆。为了让自己衣服搭配的更漂亮适合自己不同场合的身份，梅耶向她的朋友茱莉娅请教学习，并在朋友的帮助下，确保在重大活动中都能脱颖而出。 在营养学领域，她一直坚持学习，五年参加75次，每次1小时的考试。而且她每天都会阅读营养学新的研究文献。

梅耶把自己的母亲当做学习榜样，她的母亲在九十四岁的时候，由于手颤抖太厉害，无法再从事精细的美术工作，就开始自己学习电脑艺术。母亲一直激励梅耶不断在未知领域进行探索学习。当梅耶与其他知名大学的营养学实习生一起上选修课时，他们发现梅耶懂得许多高科技，甚至比他们更与时俱进。

梅耶在书中告诉我们，科技可以为你带来许多新的转变，推动事业发展，让你变得更加健康，或是让沟通更有乐趣。对于学习新技术来说，你永远都不会太迟。

在科学技术发展迅速的现阶段，如果我们想改变自我，走出迷茫，就不能停止学习。学习你专业内的知识，保证你在你的专业领域学有所长。对于新科学新技术适当了解。即使年龄增长，我们的观念，文化也会随之更新，永远跟的上时代变化的步伐。

2.越努力，越

对于努力梅耶如是说：“如果你并非生而显贵，你需要找到你的天赋，并努力工作”梅耶父亲的座右铭是“越努力，越。”所有看起来的背后都是勤奋的努力。

梅耶在多伦多因为资金被冻结。一家人到加拿大重新开始。梅耶和孩子们都要念书学习。但也需要工作来解决日常开支。梅耶每周会花十个小时进行研究员的工作。同时也立即开始了的工作。

梅耶一直从事着两份工作，营养咨询师是为了解决生活所需。而是自己非常喜欢的工作。同时她也会去做演讲。

梅耶在四十八岁时为了拿到美国的HIB签证，一种工作签证，证明外籍工作人员有专业技能的签证。必须通过美国的签证考试。当时她患有严重的坐骨神经痛，但是即使痛到只能躺着学习，她也坚持下来，并通过努力学习通过了所有的考试。

如果你在职场觉得温水煮青蛙，很迷茫，那么就去读书学习，努力的去工作。即便你目前的工作不能让你升职加薪，那么你可以像梅耶一样把这份工作当成生活保障。并试着与你的工作谈一场恋爱，当你死心塌地工作时，工作就不再是一份苦差，而成了一种乐趣。

你还可以在工作之余发展自己的爱好，丰富自己的生活。例如，业余时间学习读书变现，也可以学习演讲，学习剪辑短等等，只要你努力学习，不仅可以使丰富你的生活，如果做的好也可以增加你的收入。这样你就没有时间去迷茫。

3.人生由我，发掘全新自我 走出舒适区也意味着可能有很棒的机遇

当你觉得迷茫时，就是你内心在渴望改变。梅耶在《人生由我》这本书中告诉我们，走出舒适区也意味着可能很棒的机遇。她曾经拍摄时被要求翩翩起舞，但这个超出了她的能力范围，但她照着学习，结果她做到了。拍摄的照片像一个真正的舞者，精彩无比，得到了更多舞者邀请拍摄的机会。

梅耶告诉我们就算新风格有时会让你如坐针毡，你也应该给自己一个机会试试看，不要让年龄之类的东西成为你的束缚。

人的一生，难免经历职场上的起起落落，但即使在低谷时我们也要自信而勇敢的面对，因为生活不会因为你的妥协而善待你。梅耶的一生，遭遇种种挫折，但她始终有有安排的按照自己的想法继续自己的生活，虽在冒险，但是背后有审慎的安排，才能放手一搏。她的一生，即使深陷生活的沼泽有也未放弃过自己的事业，内心强大的自我，才能书写自己的人生。

《人生由我》教会我们如何走出迷茫去改变自己，我们不但可以热爱自己认为升职加薪无望的工作，让它变成一种生活的乐趣。还可以去寻找自己的爱好特长，并将它发展成为自己的另一个热爱的事业。只要我们勇于做出改变，年龄其他什么都不能阻挡我们破茧成蝶，我命由我不由天！

《人生由我》感悟

“信命者，亡寿夭；信理者，亡是非；信心者，亡逆顺；信性者，亡安危。“ 摘自《列子.力命》

大致意思为：“相信命运的人，对于长寿与短命感到无所谓；相信自然规律的人，对于对与错感到无所谓；相信自然天性的人，对于安全与危险感到无所谓。

在这里，想问大家一个问题：“你信命吗？”反正我不信。当你真的信命时，可能当时的你已经对周围事情以及其最终结果产生了极度的无法挽回的无力感和挫败感，也可以直接说成人类行为无法控制的，比如空难与突发性的自然灾害。

然后再想想，你在生活中遇到的点点坎坷在人类行为无法控制的范围内吗？如果不是，那为什么要信命呢？

相对于儒家，我更喜欢道家，儒家重视人的社会性，道家重视人的自然性（就是想得开，没有事情能限制自己）。而今天分享的这本书的作者就是一个完全不信命却信心和信性的人。

二十多时因为怕前夫伤害自己的家人，被迫忍受了九年的家暴生活；为了逃离地狱般的生活，三十多岁离婚并身无分文，作为一个单亲妈妈拉着三个孩子在三个国家九所城市闯荡；为事业奋斗的同时，也遭受到了职场以及社交过程中的年龄和身材歧视。

正是因为家族的冒险基因和家训：冒险而审慎地活着，才有了她乘风破浪的一生：一个一无所有的单身母亲却培养出了三个出色的儿女：硅谷钢铁侠，特斯拉创始人埃隆马斯克，另外两位在烹饪以及**事业中也取得了辉煌成就；从未放弃营养学事业的她，获得了两个硕士学位，一直致力于帮助更多人实现自己的健康生活；六十岁时又重返曾经十五岁时就已经登过的舞台。

现在七十多岁逐渐衰老的她，觉得没有比现在的时光更美好的了。

因为在慢慢地变老，因为在平静地长大。

仅是看完或简单描述完马斯克的一生，就让我充满力量，充满感动，而这种感情往往不会产生在一个人一路顺风的人生里。

在解读这本书之前，我罗列了这本书的所有点，最后选出了最想探讨的三点：拥有冒险的勇气；学会独立，什么时候都不算早；你可以成为一切，无关年龄。

1.拥有冒险的勇气

你是一个热爱冒险的人吗？这里的冒险不一定非得像作者父亲在她小时候开着飞机带着全家几个孩子飞往沙漠住上一段时间或者去航海，登雪山，做跑酷运动又或者在悬崖间没有任何保障措施的情况下走钢丝。我们可以在贴近生活的情况下理解为：面对每个时刻自己想要做的事，无论机会大小，为什么不试试？

徐霞客虽然也像众多学士那样博览群书，但是他并没有走上为官的道路，而是带着书走遍了祖国大地，那时条件艰苦，不能像现在可以提前做好各种攻略，所以对比现在，我更佩服古时候能走南闯北的人。

当你看到一些人独自走过了很多地方，在他们的游记中，让你体会到了很多你未曾有过的感受，你会羡慕、会感叹、会向往，可是大多的我们并未真正动身。

曾经的我也想像徐霞客一样潇洒地流浪，当有一天我制定了：应该从哪里开始，沿着怎样的路线才能更深入地了解祖国万物与文明，怎样解决路途中的各种问题以及最基本的生存问题，又应该以怎样的方式结束这趟旅程。

各种写得详详细细，等到了该动身的前一天晚上，脑海中突然涌现出各种想退缩的想法，最终这个只是。从那个时候我才真正体会到拥有冒险的勇气，这种勇气有多么“难得”。

一个人是否热爱冒险，是由家庭基因决定的，从作者的经历就可以看出：她的父母在她几个月大的时候就拉着几个孩子飞向沙漠住了一段时间，那时候也没有GPS，但她的父亲开着飞机带着全家横跨了非洲、亚洲、与太平洋，并且全都平安地活着。

在冒险之前，马斯克的父母会做好各种全面的，充足的准备，并且作为他们的孩子完全不用担心路途中遇到的各种风险，他们会给孩子满满的安全感，并且会让孩子觉得自己无所不能。

从小在这种环境中长大的马斯克，深受父母行为的影响，就运如此糟糕，糟糕到周围一片漆黑，无法呼吸，她还是会想起父母的勇敢与智慧，并以此为动力，给自己制定各种，努力从悲惨的境遇中逃脱，再重新出发。

这种影响不仅在绝望的时刻产生作用，而且会渗透在马斯克在面对各种问题时的解决思路中：“不论机会大小，都应该去试一试。没有绝对的yes，你不去试，永远no。”

生活中，我一直钦佩两种人，其中一种就是极度自律并热爱冒险和运动的人，而恰巧爸爸的哥哥正是这样的人，他每天要花至少五小时进行户外运动。他吃得饭很简单：坚果、带有花生酱的面包、胡萝卜、最原始的蔬菜（无盐无油）、牛奶鸡蛋、会吃少量的巧克力来补充能量、肉主要以鱼类为主。

大伯跑了几十年马拉松，拿了很多奖，大热天的中午，别人都在空调房里乘凉休息，他却乘着大太阳一定要在户外跑个几十公里，然后再爬个山，闯进热带森林里去探险。经常说的话：“一定要活到100甚至更长。” 有时真的觉得那些热爱冒险的人是激进分子，视冒险为生命。

可他并没有冒险基因，因为我打听了他小时候的一些事并做了研究。小时候的他，别人都说他是个“闺女”，意思就是很害羞，不爱与人说话，也不爱到处走动。爷爷跟奶奶也在农村呆了一辈子，小时候根本没有上过学，但爷爷在村里当过会计，而且还是村里的校长，算是个文化人儿。

我觉得既然大伯这么热爱运动，肯定有家庭影响因素吧，就问了爷爷：“爷爷，你是不是很喜欢到处旅游探险？”他说：“自从去了一趟长城，就再也不想到处闯了，还不如在电视上看。”爷爷对旅游探险没有，也没有好奇心。爷爷在谈话时，经常说这几句话:“都这么大年纪了，还当总统，这个官白给我，我也不干。”很显然，爷爷是渴求安稳的人，并没有家庭遗传因素，爷爷几个子女除了大伯都渴望安稳。

那我就找不到原因了，我只能问大伯了。最后得知其实大伯这么多年之所以能这样坚持，跟他的经历与学习肯定相关，但更重要的是信念，因为他想要保持好奇心，想要追逐与常人不一样的东西，就是想，就这么简单，然后努力变成现实。

在他的影响下，也培养出了两个出色的儿女，一个曾经在牛津大学举行的法律辩论赛中，在几十个国家中脱颖而出，现在致力于保护世界知识产权；一个在两个月的时间内就把高中所有知识就学完了，并被世界前十的大学录取，而且在高中毕业就学着创办了自己的公司。

其实大伯在教育方面并没有投入太多，如果说他的孩子为什么这么出色，原因藏在大伯的一言一行中，最主要的就是拥有冒险的勇气。

通过大伯的例子，其实可以推翻上面那个结论：一个人是否热爱冒险，与家庭基因没必然关系。作为一个独立的人，人生无限，你可以主动选择，然后逐渐变成你想成为的人。

总结一句话： 一切只在你想不想 。

到这里，你可能会疑问：“追求安稳有错吗？”当然没有，但我总觉得太过安稳的人生总少了点什么，明知安稳的生活，我们终将在人生末年拥有，为何不在还可以走得动的年纪，再给自己一次机会，再问问自己：“你真正向往的是什么？”

在书中作者也提到了自己的观点：“当然，如果每天重复同样的生活、做同样的工作、在同样的地方居住也能让你很快乐，你当然可以保持现状。但是，如果你感到焦虑不安或你总是垂头丧气，如果你的内心在呼唤改变，那么请立即开始探究：你可以做什么，可以住哪里，以及自己到底想要一份什么什么样的工作。要知道，拓宽心灵视野的最佳方式是探索新的地方，与新的朋友打成一片。这么做也可以让你变得更加快乐。

困在现实生活中人们，你可以想想，一个身无分文的单身母亲都能拉着三个孩子，在世界多个地方闯荡并且还能那么精彩，那些表面看似困住我们的东西，相比于追求人生由我的生活，那些都只是过往云烟。

在这里，也很感激大伯对我的教导，我一直记得大伯跟我说的一句话：“你相信你能，你就一定能。”大伯跟我说过很多话，就这句话记得最清晰。

因为这句话，在糟糕的境遇中，我学会了向外探索。既然我暂时无法从自己不喜欢的环境中逃脱，那不如就靠自己的力量，主动去寻找一些机会。对世界问题以及联合国很感兴趣，但因为上的大学并不像国内前几所大学那样，可以有更多机会接触到联合国以及各种国际组织。那我就只能自己努力在各个网站中搜索，寻找能够接近它的机会。最后我在某公众号上找到了：可以跟世界官员对话，并进行有关世界问题的学术研究，还可以与不同地域优秀的青年，探讨交流。

我看了申请要求，第一项，自我感觉，可能被拒：英语口语流利。说实话，那时的我甚至到现在，我也无法说自己的口语优秀，只能算中等。但我好不容易找到的机会，就要放弃吗？那时我就想到了大伯说得话：“你相信你能，你就一定能。”

所以我心底就莫名地涌起一份自信：什么规则？什么制度？又什么规定？谁指定的？又是谁打破的？既然最后可以打破，为什么我现在不能打破？不要因为看到一条可能困住自己的框，就放弃了所有。

我相信自己的热情和真诚能够让我获得这次机会，虽然那次的口语面试，现在回想起来自己讲得确实不咋地。但我的确通过了申请，也获得了更多可以提升自我的机会。

没有绝对的“yes”,但你不冒险一试，永远“no”。

2.学会独立，永远不算太早

曾经为了“独立”这个话题，跟姐姐大吵了一架，最后的结局总是：比你岁数大的人说的话都对。

从小到大，我跟姐姐被爸妈保护得很好，上大学之前，我们根本不用操心，所有事情都是爸妈在做，上高中时妈妈每天都会五点多准时起床，给我做早饭；爸爸要坐公交车去上班，有时为了省一块钱交通费用，回家都会走好长的路。每次离开家时，总是要亲自送我和姐姐到车站，直到看见我们离开。

其实也不是我们不愿意帮忙，只是爸妈对我们太好了，好到现在每次回家时，都会亲自端饭给我，连我想自己端饭的机会都不给。

我相信，现实中应该存在着不少这样的父母，想为孩子做一切事情，生怕孩子不舒服和难过，孩子难过的话，作为父母的他们觉得自己不配快乐。终其一生，他们都在为孩子而活，从未有过自己的生活。

虽然被给予了满满的爱，是一种幸福，可是太过保护自己的孩子，等孩子成年后，会因为没有强烈的独立意识而在社会中频频受挫，那时遭受的痛苦会比已经独立的孩子更多。

到头来，作为父母的你又要怪罪自己的孩子怎么这么不能吃苦，不够独立。可是你从开始就未让孩子见过风雨，等真的遭受到了风雨的袭击，孩子会因为从未面对过的事情而惊慌失措，抗打压能力和挫折能力肯定不会强。

因为遭遇过这样的痛苦，所以更能清晰地诉说，但庆幸的是姐姐从开始就跟我讲了关于独立的话题以及她的人生经验，所以现在的自己还够独立。

在书中，马斯克一个人带着三个孩子时，秉承着自己的家训：冒险而审慎地活着。她从小就让孩子见过了各种风雨，去户外探险本身就是一件要吃苦的事情，你可以想象在沙漠里生活几个星期的状态。

马斯克作为一个职场妈妈，根本没有时间照顾孩子学业的事，孩子升学的材料和各种事项都是自己完成的，上大学时的也是自己还完的。当埃隆（儿子）住在条件极差的宿舍以及地下室时，他也从未抱怨过什么，并且觉得很开心。孩子的兴趣以及想做的事情她从未干涉过并且三个孩子也做得很成功。

作者在关于“独立”这个话题时这样讲：“舒适并不是生活的必需品，当你在远离舒适的家时，应该学会怎么样生活。当不得不去做某件事时，那你就应该面对现实，在物资匮乏的情况下你也可以活得很好。你可以永远削减开支，不要负债，也不用羡慕其他生活奢侈的人，你只需要尽你所能好好生活，并且对成功充满期待。”

作为父母的，在孩子还未成年时，学会适当放手；当你的孩子已经成年时，学会全部放手。他们在成年时，有责任为自己承担一切，无论是好还是坏，那是孩子自己的人生，你需要做的仅仅是看他们自己开花结果，并在必要时给予一定的精神支持。

作为孩子的，你应该学会体会父母的难处与苦衷，他们没有义务在成年后还要照顾你所有，甚至照顾你的下一代，结婚后的夫妻生活应该两人共同创造，与你父母无关。如果父母依然在你成年后尽心尽力，你应该对此心存感激，从没有什么理所当然，只是因为他们是给予你生命的人。在你抱怨生活又苦又累又烦的时候，要知道你的父母也是这样过来的，甚至比你更苦更累更烦。

毕竟，独立，这件事，什么时候都不算早。

3.你可以成为一切，与年龄无关

从作者的经历，我们可以完全得出：年龄，从来不是限制你想活得与众不同的原因。

“我现在才十几岁，一个人去外地，未免有点危险。”

“我现在三十多岁了，读研还晚吗？”

“我现在都四十多岁了，还能找到灵魂伴侣吗？”

“我现在都五十多岁了，还有机会成功吗？”

“我现在都七十多了，跟年轻人一起玩，肯定很尴尬吧。”

这些心理，处于各个年龄段的人应该都有相对应地发生过，作者的经历，告诉我们：没有绝对的“no”。

虽然这个短时代，有很多无法否认的缺陷，但也给了更多人发声和展现自我的机会。你可以看到更多人不同的生活面貌，但我总羡慕一类人：在八十岁时活成了十八岁时真正的模样。他们可以像年轻人一样讨论各种八卦与今天要画什么样的妆；也可以疯狂地来一场夕阳恋；亦或者为了某种情怀跨越千里，会一会知音。

人生由我，发掘新的自我，就算新的东西让你如坐针毡，你也应该给自己一个机会试试看，不要让年龄之类的东西成为你的束缚。

在书中，作者强调了制定的重要性，可以每十年给自己制定一个，这十年内我要怎样让自己一直与众不同，并且每个十年都是不一样的你，但永远是积极乐观的你。

书的末尾，作者强调了饮食健康的重要性，因为马斯克本身就是学营养学的，所以她很重视饮食习惯与健康地衰老。健康地饮食会让你更快乐，饮食习惯的改变也会让你发现自己许多未知的潜能。虽然一直保持健康的饮食是一件困难的事，但请你想一下自己父母以及亲人因疾病所遭受的痛苦与挣扎，你就有动力继续坚持下去了。

作者也提到自己曾经因为情绪原因暴饮暴食，体重增加到一百八十斤，在减肥中苦苦挣扎，最后能够常年保持健康的身材，具体怎样的方法，书中有讲到，感兴趣的可以翻到相关章节篇看一看。不过对于暴饮暴食，其实，饿才是进食的唯一正当理由。

最后分享一下作者提供的保持身心健康的最佳饮食法：DASH饮食法（如果能够摄入足够的蔬菜、水果、低脂或脱脂牛奶，并尽可能减少饮食中的油脂量，可以有效降低血压）；地中海饮食法（以蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮和橄榄油为主的饮食风格，可以减少患心脏病的风险，使大脑血管免受损伤）；弹性素食饮食法（和传统素食不一样，除了食用新鲜蔬菜，偶尔还会选择吃一些清淡的鱼和肉主的饮食风格，主要为了补充蔬菜中比较缺少的营养物质）。

总之，我们要倾听自己身体的声音，好好保护每一个为你而活的身体组织和器官。

当你老了，也不要害怕，因为该经历的都经历了，再面对困难，会有些许轻松的感觉。

此时此刻的年纪，在告诉你：“没有比现在更好的时光了。”

Hey，我是小珠，爱读、爱写、爱故事，以路人视角分享各种好看又值得思考的书?，愿每一个读者都能幸福地长大并永远平安顺遂。

附推荐的人生**：

1.《心灵捕手》豆瓣8.9

2.《放牛班的春天》豆瓣9.3

3.《美丽人生》豆瓣9.5

4.《当幸福来敲门》豆瓣9.1

5.《阿甘正传》豆瓣9.5

6.《楚门的世界》豆瓣9.3

7.《何以为家》豆瓣9.1

8.《寻梦环游记》豆瓣9.1

9.《触不可及》豆瓣9.3

10.《风雨哈佛路》豆瓣8.1

《人生由我》读后感

看《人生由我》，看比“硅谷钢铁侠”埃隆.马斯克更酷的硬核母亲：梅耶.马斯克。

封面上写着：不要辜负这个时代给你的每次机会。

当我拿到这本书时，我一口气把它看完，带给我很多的感慨、思考和行动。

作为女性，无疑梅耶是成功的，她的样子是很多女性羡慕和向往的，我也一样。

曾经的自己：不关注自己的形象、把所有的时间给了家庭而忘了自己、想要的东西不敢要，活生生地把自己做成了“怨妇”，就连自己都不喜欢自己。

生活就是起起落落的，就像坐过山车一样，向上永远会让人兴奋，下落则会让人如同身处地狱。

孤独如影随形，很多时候我甚至感到自己在身体和精神上都已迷失。

梅耶.马斯克的父亲对她说：“越努力，越！”

是的，越努力，越！我要在我最在乎的事情上努力。

1、关于自己

《人生由我》这本书中说：“千万别因为你是女性，你就随着年龄的增长而放慢脚步。”

我们应该让自己的外表和内心一样“胸有成竹”，都很精彩。

2017年生完老三，我抑郁了。我没有工作，家里有妈妈打理，先生在忙着他的事业，我连过问都问不上，老大的学习我也力不从心，老二基本无暇顾及。

为了方便照顾孩子，我穿衣随便，不修边幅，眼里只有孩子。但老大的成绩开始下滑，先生说：“我把他的儿子教成了倒数。”妈妈说：“孩子一哭我就紧张，孩子都被我惯坏了。”老二说：“妈妈，你什么时候可以和我玩呀！”

我好像没有什么用处。

梅耶说：“请你吸取我的教训，行动的越早，痛苦越小。”

现状让我整个人都是消沉的，无力的，遇见朋友就想像倒垃圾一样倾诉我的委屈。

梅耶说：“善待他人，学会倾听，时刻保持乐观，并避免谈论你的悲惨故事。”

于是，我开启了我付费学习的新时代，学习一次一次打开了我的认知，我开始尝试改变。

我开始买自己喜欢的衣服，我开始买自己喜欢的口红，我开始买心理学的书，开始大量的阅读，我不断地从心底自己肯定自己。

梅耶说：“每个人都拥有与人分享的天赋。”

那些无法改变的其实也是我们应该尽快摆脱的，哪怕你会因此失去一切，或者你认为可能会失去一切，甚至你的经济状况会因此受到重创。

但如果失去了自己，那我又还有什么呢？

2、关于家庭

对于孩子，我自认为付出了自己的全部，但事实上，都是我以为的而已。

内疚和无原则的放低自己，并没有让我在家里有何改变。

事实上，内疚毫无必要，与其因为放弃工作而怨天尤人，还不如让孩子看到可以拥有怎样的乐观向上的生活态度。

让我意识到：没有必要对孩子过度保护，这只会造成他们与现实和责任脱节。

对我这一改变，孩子们欢喜若狂，他们早就想要他们的自由。

也让我认识到：教给孩子们良好的习惯，但是我无法帮他们决定未来做什么。

当孩子有需要时，我就给予支持和鼓励。当他们想要我给出建议时，我才会开口。

让我们的关系越来越融洽，他们只需要让我知道他们正在学习什么或是没学什么就行。

3、关于成功

梅耶说：“如果你并非生而显贵，你需要找到你的天赋，并努力工作。”

但请不要忘记，你的运气只能通过自己的努力来创造！

成功的定义，每个人都有所不同。

而我对成功的定义是：做自己喜欢的事，就是成功；成就孩子，就是成功；与先生欢快的交流，就是成功；让妈妈健康，就是成功。

不管怎样，令我欣慰的是：我正在一步一步地做着自己喜欢的事，这就足矣！

《人生由我》书评

这本书是几个月前一个朋友推荐给我，可能觉得我的处境，还有我也没有想明白以后将往哪里走。当时没有看这本书，春节这几天刚好有空，一看这本书，觉得真是一本女性励志，可以放在床头，随时翻几页，给自己充电的书。

真没有想到马斯克的母亲梅耶?马斯克，竟然经历了这么多的事，还可以将事业做得这么好，同时还教好三个孩子，真是非常不容易，与她相比，我实在差得太远，而有些地方我的基础情况比她好太多，而我却没有像她那么努力的打拼，真的是在自己的每一段人生。

本书分五个版块来讲述：关于美丽、关于冒险、关于家庭、关于成功、关于健康。

关于美丽，这一章节明确指出内在与外在都要美丽，梅耶马?斯克生来自身的条件不错，长相身高，所以这是天然的优势能在17岁就步入行业，开始有不错的收入。都说吃青春饭，没有想到71的她，还是大热的封面人物。之路没有止步，在生活危机的时刻做老年，当老师教怎么做，甚至成为学校的校长。

同时她也说人生没有完美人生，看到她那么努力，我觉得我什么都没有做。我从小对我的外表非常的不自信，到如今做了三年的全职妈妈，更加的不自信，减肥好像是我这么多年都没有断的话题，肥胖让我更加的自卑。但我好像没有真的改变过这个现状，这三年带娃的时间，有一点破罐破摔感，人生好像没有什么动力了，感觉被社会抛弃了。我知道有这样的想法是不对，一直想调整，重新找方向，可一直没有找到合适的位置。2021年下半年，慢慢开始找到了一点未来十年的方向，接下来的2022年，我将好好我的人生，还有我的家庭。而关于美丽，我觉得我需要将自己调整到健康，自然肥胖就会远离。这一点在本书最后一章讲了很多方法。

关于冒险，这一节也是我没有想到，出生在一个热爱冒险的家庭，从小就有爱冒险的情节，但冒险前都会做好，这样至少将失误降到最低，从小，父母开着旧飞机，没有导航，用指南针，飞越几大洲，去沙漠寻找消失的宝藏。出生在一个温暖有爱的大家庭里，在婚姻这里却跌进深渊。靠自己走出困境，艰难做出每一次的决定，这样来看，她的人生就一次又一次冒险的旅途。如果是我，我没法像她一样走出辉煌、有价值的人生。写到这里不禁为她点赞，由衷的佩服。

关于家庭，人生最黑暗的时段，可能就是这快十年的婚姻，充满着丈夫的语言暴力，结婚前三年多，就生下三个孩子，马斯克是她的第一个孩子。书中多次提起，三个孩子是她最珍贵的宝贝，是她生存的动力。离婚后，搬了几个国家多个城市，每一次都能在新的地方重新站起来，以营养师和做为经济来源的支撑，孩子们给予支持，这样即有钱养家，还照顾了孩子。她的人生中充满很多帮助她的贵人，好像每次到绝路时，总会绝处逢春。看来她说的对，对未来要充满希望。

关于成功，她说成功无关年龄，她的确成功了，我想成功是一种心态，是一种从内心相信自己的力量，我看这本书时，在这个章节，做过一段笔记：

你永远可以削减开支，不要负债，也不用羡慕其他生活奢侈的人，你只需要尽你所能好好生活，并且对成功充满期待。

也许就是这份自信，让她走出这么精彩的人生。回看我自己，我内心是相信自己，还是打击自己。在这里我需要好好反省，重新检视自己。目前，孩子是我的心中期待之一，我还需要重新找到自己的，相信相信的力量。

最后一章关于健康，因为她就是一名专业的营养师，所以这个章节还是给出一些寻求健康的方法，吃与运动，特别提出好的人际关系，会让自己更健康，也许就是心态上的平和，精神上的幸福。

很开心读完这本书，我会好好我接下来的人生，我想达到什么样的目标，未来我想过什么样的生活，我的孩子要如何教育。期待明天。

人生由我——拜读钢铁侠母亲的个人传记

齐帆齐微课主题打卡，日更千字文第52篇，3048字，累计1188字。

《人生由我》是在加拿大出生、在南非长大、到美国发展的梅耶.马斯克的自传。

本书讲述的是： 梅耶克服重重困难，重塑自我的励志故事 。

全书共5个部分29章，9.9万字。从关于美丽、职场、家庭、教育和健康等五个方面，分享了她的人生经验，提出了值得学习借鉴的建议。

她是美国“硅谷钢铁侠”、特斯拉创始人埃隆.马斯克的硬核母亲。她是独自抚养三个成就亿万富翁的优秀子女的母亲。

她是一名企业家，营养师，演说家，知名的时尚偶像，拥有两个营养学硕士学位，72岁仍然活跃在时尚舞台上的和网络红人。

她在最困难的时候，不能使用，只能四处挪借现金供养孩子；曾经穷困潦倒，疾病缠身；曾经一人打三份工，直到饥饿才进食……

今天让我们走进《人生由我》，了解令人敬佩的梅耶.马斯克。

（1）关于美丽

梅耶继承了父亲的挺拔身高、母亲的美丽容颜，是一个美丽的小仙女。

因为漂亮苗条，她15岁的时候，受到母亲的朋友、开学校的莱蒂邀请，学习走T台，赚取零花钱。从此开启了她的生涯。

人们都说生涯是非常短暂的昙花一现，但是梅耶却奇迹般地做到了70多岁，至今仍活跃在T台上。

她在大学期间获得过选美**冠军；在69岁的时候，她的形象在美国时代广场上占据了4个大广告牌，创造了历史的奇迹。

她的美丽不仅仅是外表的，更是内在的。

她在创造出类拔萃的的走秀同时，以优异的成绩考上了名牌大学的营养专业。而且刻苦攻读，啃下了全是荷兰语教授的课程。

后来又通过考试，获得了营养学和理学双学位，在她40多岁的时候，成功获得博士学位，成为一名妥妥的学霸。

内外兼修塑造了梅耶的知性优雅，光芒四射的美丽。

（2）关于职场

梅耶的父亲是一个脊柱神经科医生，开了一家诊所。母亲是一个舞蹈演员，开了一个舞蹈学校。

父母婚后育有5个子女，梅耶和她双胞胎的姐姐，有一个哥哥，一个姐姐，一个弟弟。

从小父母就教他们做事有原则，懂规则，特别要善于做好，敢于冒险。

父亲亲自驾驶小型螺旋飞机带全家人去世界各地旅游，母亲开着越野车，载着全家经常去沙漠探险。要知道这可是上个世纪20年代呀。每次出行父母都要做好充分的准备。

父亲检查好螺旋桨飞机或越野车功能，带好维修工具，还有最重要的指南针。母亲会准备好所有的换洗衣物和粮食、蔬菜、饮用水。

从小培养的良好习惯，使她在漫长的生涯和营养师生涯中，受益匪浅。

她每做一件事情之前，都要先做一份详细的，以确保顺利周全。即使遇见特别大的困难，别人无法实施，她也会冒险大胆尝试，直至完成。

这种严谨、敢于冒险的良好作风，使她在职场上克服了重重困难，创造了一个又一个的奇迹。

她先后创办了自己的公司，营养咨询诊所，受约到各大学校演讲，69岁成为彩妆代言人，72岁形象占据时代广场的4个广告牌。

她成了企业家，营养师，演说家，著名……辉煌的事业一直持续到现在。

（3）关于家庭

梅耶出生在一个有爱的家庭里，父母非常恩爱，兄弟姐妹非常自立，又非常有爱心。

22岁的时候，她和同胞胎姐姐同天结婚，做了新娘。从此开启了她的婚姻生活。

原本不太和谐的爱情，在婚后立刻暴露无遗。性格乖张B戾的丈夫，一言不合，就对她实施家B。

她忍受着B态丈夫的咒骂和O打，在三年03周内，生育了两个儿子一个女儿。因为浑身淤青，无法登台，一度中断了心爱的工作。

她用单薄的身躯，保护着幼小的儿女，免受丈夫的D打。用坚强、善良、勤劳、忍耐，抚养、教育着儿女成长。

31岁的时候，她放弃巨额存款、几套豪华房产、六辆豪华轿车等夫妻共有财产，只为摆脱饱受9年家B的丈夫，争得三个孩子的抚养权。

法院判决给她一套需要还房贷的小房子和一辆破旧的小汽车，还有三个孩子的抚养权。这让她非常知足。她成了拥有三个孩子的破产单亲母亲。

身体没有了被D打的淤青，她一边开着营养师诊所，一边参加各种T台工作。她用真诚和善良，无偿帮助了很多人，她开始有了微小的收入。

赚取的收入虽然很微薄，但是她欣喜若狂。因为这些可以勉强还房D，支付日常生活和孩子们的学费了。

为了孩子们摆脱恶M父亲的控制，有一个良好的生活环境，在事业上有好的发展。她带领孩子们先后在三个国家9个城市工作和生活，搬过无数次家。

三个孩子在她的培养下，健康成长，非常阳光，事业有成。

（4）关于教育

在教育孩子方面，梅耶从小给孩子们培养良好的习惯，非常尊重孩子们的兴趣和选择，陪伴他们一起成长。

大儿子埃隆，非常聪明，过目不忘，被称为“百科全书”。从小爱钻研，喜欢研究电脑程序。17岁独自从南非，踏上去加拿大的飞机，寻求发展。

几经辗转又到美国创业，最终成为“硅谷钢铁侠”、特斯拉创始人、令人瞩目的亿万富翁。

二儿子尔，从小喜欢做美食。梅耶因为非常繁忙，给孩子们做的饭菜虽然营养丰富，但比较简单、单一。

尔利用和她上超市买菜的机会，总是买回不常吃的蔬菜，做出色香味俱全的美味佳肴，得到了全家人的一致认可和赞誉。

后来尔也从南非来到美国发展，成立了“绿巨人”等系列公司，专门做有机食品。最终成为亿万富翁。

小女儿托斯卡，15岁果断卖掉在南非的家产，和母亲追随哥哥到美国发展。通过学习，在美国经营起自己的**公司。她自己编剧、导演，拍出了很多精彩的**。

托斯卡思想前卫，她喜欢孩子，又不想受H姻束缚，想做SG婴儿。梅耶亲自帮她筛选优秀的J子，终于在40多岁的时候，成为了双胞胎的D亲母亲。

托斯卡的**事业迅猛发展，她也成为了亿万富翁。

（5）关于健康

梅耶本身是学营养学的，平时虽然忙碌，吃的简单，但比较注重营养搭配。所以 梅耶始终保持着标准的体态，红润的面庞，健康的身心。

她曾经因少女时代失恋带来的阴影，暴饮暴食一度体重飙升到205磅。后来调整心态，逐步用7年的时间，降到了能穿8号尺码的服装，并一直保持到现在。

因为过去遭受家B带来的身心伤害，一度身患重疾无法工作，头发也过早花白了。但是她用惊人的毅力，通过调理恢复了健康。

她经历了“ 一夜愁白少年头 ”的滋味，刚开始一直染成金发，长发飘逸使她魅力无限。

后来因为忙碌，她听从私人助理的建议，决定放弃染发，并剪了一款超短的直发，这使她在T台大受欢迎。

超短发易于打理，如果有宣传需要，可以戴上任何款式的发，拍照、走T台。

她的魅力源于她健康的身心，源于她来自心灵深处的善良和坚强。这也使她的生涯一直经久不衰，成为。

她的这种理念，也深深影响着三个儿女以及11个孙子孙女儿，对身心健康的高度重视。

这是一个有爱的幸福大家庭。虽然孩子们从小缺失父爱，但是有一个身心健康的母亲，他们同样拥有了阳光幸福的生活，活力四射的健康体魄，令人艳羡的辉煌事业。

单身40多年的梅耶，事业有成，儿孙满堂，身心健康。但是一直没有找到适合的人生的伴侣。希望在下一个拐弯处，在正确的时间遇见那个正确的人。

通过《人生由我》，了解了梅耶.马斯克不同凡响的人生经历，她能教会我们怎么样去勇敢面对困难，解决问题，热爱生活，热爱事业。

（1）她是一个热爱生活，不惧困难，终身学习、工作的人。

（2）她是一个坚强独立，勇于走出家暴婚姻生活的人。

（3）她是一个有、行动力爆棚的人。

（4）她是一束光，温暖了自己，照亮了别人。

（5）她是一个抓住机会，敢于冒险的人。

（6）她是一个善于自我约束，非常理性的人。

（7）她是一个内外兼修、身心健康、事业成功的美丽女人。

这本书我看了两遍，听了一遍，非常受益。我认为这本书， 是一本打破人造完美，让原力觉醒的书，是一本非常励志的书。 值得我们每个人去认真阅读学习。

《人生由我》书摘

去年读过一本《硅谷钢铁侠》，书里讲得是埃隆-马斯克的个人创业史，是一本传记。读书的时候，我就被这位天才吸引，自幼聪慧博学，广泛阅读，热爱计算机科学，并不断跨学科、跨行业创业，取得了巨大成功。这种人简直是神一般的存在。

当《人生由我》这本书出现以后，引起了我强烈的好奇心，因为这本书的作者是埃隆马斯克的母亲。作为钢铁侠的母亲，梅耶-马斯克是如何培养出一个如此优秀的人，她的人生又是如何。这本书向人们展现了这个家族三代人所具备的优良品质。

梅耶讲述了她父母的家庭。她的父母是自由恋爱，她的父亲是一名颈椎师，她的母亲是一名舞蹈老师、校长。她的父母在她小的时候，曾来着飞机从南非飞到加拿大，他们没有导航，只凭借一个指南针。即便现在看来，依然充满危险。但他的父母也为未知和应对危险做了很多准备，最终结果就像她说得那样，所幸她们都活了下来。

从梅耶父母的家庭中，看到了她父母都热爱冒险，有自己的个人事业，有超强的行动力，付诸实践，取得成就。

梅耶自己的婚姻就不那么了。她的第一任丈夫对她家暴，对她极其残忍，即使在她即将分娩的时候，还要求她做家务，承担体力劳动，对她非打即骂。不幸的是，70年代的南非，这种现象很普遍，且没有法律支持女人同男人离婚。她忍受了九年，才成功离婚，因为相关法律出台，她为此失去了她家大部分财产。相比70年代南非的状况，生活在现代人女性真是太幸福了。但相比那个时代的女性，现代女性很多人生活安逸，缺少了那种坚毅、果决和奋力拼搏的精神。

离开了丈夫的梅耶，生活反而按照自己的轨迹一直推进。她一个人带三个孩子，要工作、要照顾好三个孩子，她作为营养师，能够在家工作，这让她能够兼顾工作和家庭。

孩子长大了，为了方便他们学习和生活，他们搬家，从南非搬到美国。他们一家共搬了三次家，在九个城市生活。他们一家人克服了经济问题、需要问题、工作问题、创业问题等等。每一个问题，如果抛给一个普通人，都会感到巨大的压力，然而他们一家做到了。

最难得的是，这一家人每一个人都按照自己的意愿和兴趣生活，梅耶的三个孩子选择了三条截然不同的人生道路，却全都取得了各自领域的成功。

我小时候听过“美国梦”这个词语，它让我对美好的未来或者生活充满憧憬与想象。时过境迁，中国最近几十年发生了翻天覆地的变化，有些普通人通过努力拼搏，成为了网红，或者名人。比如获得央视点赞的李子柒，直播一哥李佳琪等等。他们之所以能红，与个人强烈的目标及持续不断的奋斗和努力是分不开的。所以，不管是美国梦还是中国梦，重要的是，心中要有梦，并敢于付出实践。这样，才能说出梅耶的那句：人生由我。

梅耶·马斯克的传记《人生由我》：原来，女人的一生可以极其精彩

她十分坦诚地揭开了自己的伤疤，而且指着这些伤疤说起了俏皮话。

行动越早，痛苦越小。对人生难题要打运动战，无论如何都别坐在泥坑里哭闹，“先行动起来”。

相信家族传统的力量。热情、精力旺盛、冒险精神、组织能力、重视专业，这些重要的成功素质，在这个家族的三代人身上都有突出的体现，而且代代传承，没有损耗。

对孩子最有用的教育，就是让他们看见你在努力成为更好的自己。除此之外，都不重要。

职业妇女在子女教育的问题上有一个突出的优势，就是因为没有太多时间陪孩子，所以孩子会有更多机会发展自己的天赋（想到这里，我再也不为孩子上补习班和写作业的问题焦虑了）。

即使在七十岁时还能当超级名模走秀，但只要是女人，她就总会对自己这里或者那里不满意。真相是：人们只会关注你最好的部分。所以，尽管自信吧。

真正的赢家，都是斯多葛主义者。曾经有人问第欧根尼，他从哲学中学到了什么，他回答：“准备迎接每一种命运。”梅耶·马斯克的人生案例也说明了这一点。真正的赢家既不是“傻白甜”，也不是怨妇，既不盲目乐观，也不顾影自怜，而是有足够的勇气，能心平气和地一一解决所有挑战的人。她的故事，就像奥勒留在《沉思录》里写的那样：“生活的艺术更像是摔跤，而不像是跳舞。”

珍惜友谊。孩子会离家，爱人会分手，工作会退休，但志同道合的密友长留。真正的朋友未必能与你抱团取暖，但必然能让你肃然起敬。

善于寻求别人的帮助和支持。求助是一种非常基础的生存能力，求助就是在结网，在与更多人建立信任和连接。

追求美是很重要的一个人生课题。设她还是埃隆·马斯克的母亲，但是没有现在这么美，那么这就是一个单亲家庭的教育故事，而不是一名硬核女性成长的励志故事。

衰老也有其红利。对于斯多葛主义来说，人生也是一个反脆弱的系统。随着年龄的增长，人的自我认知会更加准确，从失败中复原的能力理应会变得更强。

无论一切看起来多么暗淡，前方总有光明。如果实在太黑了，那就让自己变成一盏灯吧。

我希望，当我亲爱的读者在阅读这本书的时候，他们能够比我经历更少由挣扎带来的苦痛，拥有更多幸免于难的欣喜。

优秀的农夫善于做。”南非人总是把这句话挂在嘴边。没有大小之分，只要涉及转换方向或解决问题，这句谚语就非常适用。总之，无论在你面前的障碍是什么，你都必须全力以赴，找到攻克难关的最佳方案。

敢于冒险的人往往可以获得更加精彩和幸福的人生。一开始的时候，我冒险过很多次，也经历过许多煎熬。不过我坚持到了最后，直到收获了个人生活与职业生涯的双重成功。你不必把人生中的每一次改变都精确到细节，大可以在问题出现的时候再着手解决。人生充满了各种各样的问题，你只需要好第一步。

千万别因为你是女性，你就随着年龄的增长而放慢脚步。

如果你的长相不是那么完美，对外表的过度在意只会给你带来许多不安全感。这很有可能让你不快乐，并阻碍你发现自己其他精彩的潜质，比如你的聪明才智、幽默感和生活情趣。

我的建议是：善待他人，学会倾听，时刻保持乐观，并避免谈论你的悲惨故事。只要你能表现出自信、对他人的尊重和好奇心，再加上笑容，你就可以成为一个很有吸引力的人。每个人都拥有与人分享的天赋。如果此刻的你认为自己一无所有，那么请你回想你的过去，找到那些你对生活的某个部分充满信心的时刻。找到那个部分，研究并分享它，你的人生也会因此更加丰富多彩。如果你有某项专长、爱好或特别的兴趣，请你好好钻研，并在和别人聊天时经常提到它们。投入热情去做这些事，你会因此变得更加有趣和聪明。不必强迫自己成为全能选手，你只需要精通某一项就够了。

为什么不去尝试一下那些让你害怕的造型？反正以后也不会再试第二次，而且你也不需要永远穿着那件衣服。

记住，随时要涂防晒霜！愿不愿意化妆无所谓，但如果你跳过防晒步骤，那你是在自找麻烦。

无论是戴上帽子还是涂抹防晒霜，我们保护皮肤的最佳方法就是防晒。

如果你希望从里到外都信心满满，请从练习更好的体态开始。身体站直，肩膀向后靠，脸上露出愉快的表情。当别人和你讲话时，请直视他们，不要把目光移开。你可以把这个称作“信心游戏”。

有时候，压力太大反而会导致一事无成。你应该去精进那些自己擅长的事情，不要试图让一切十全十美。

父亲从来不会人云亦云。只要有梦想，他就会取行动。母亲也是这样的人，她甚至在遇到父亲之前就已经拥有了自己的事业和人生目标。

制订并不意味着一切都会顺利。但是如果事情出了差错，你至少可以有思路制订另一个。

我父亲总是说：“没有什么是霍尔德曼家的人做不到的！”这也是我和我的兄弟姐妹的人生信条。一直以来，我也尽我所能，让自己成为榜样，向我的孩子们展示出这一点。现在，没有什么是马斯克家的人做不到的！

我们从不会因为故障而惊慌，把它修好并继续前进就是了。在生活中，我们常常会害怕那些并不会发生的事情。有什么可害怕的呢？就算糟糕的事情降临，想办法找到解决方案就是了。

我们已经学到，在远离舒适的家的时候，应该怎样去生活。当不得不去做某事的时候，那你就应该面对现实。

舒适并不是生活的必需品，在物资匮乏的情况下你也可以活得很好。

此外，我学到的是：你永远可以削减开支，不要负债，也不用羡慕其他生活奢侈的人，你只需要尽你所能好好生活，并且对成功充满期待。

你可以设定一个目标，但如果不能实现，也不要为此灰心丧气。

如果你想做出改变，你需要学会说：“为什么不？”

无论机会大小，别人总会建议你：“为什么不试试？”但你应该考虑的是什么才能使你快乐。每个人的生活都需要不同的可能性，除非勇敢尝试，否则你怎么可能知道前方有什么呢？

你并不需要一个五年，如果你的过于长远，这反而会让你迈出第一步的进程变得十分困难。最重要的是，你得开始行动。不用现在就去关注遥远的未来，你应该专注于你的下一步。

如果你想感觉更好，你必须扭转局面，做出真正的改变。无论是做一个小小的改变，比如学习冥想；还是进行一次脱胎换骨的变化，比如彻底改变你的饮食结构，或者搬到一个新的地方重新开始。总而言之，你需要制订一个。

内疚毫无必要，与其因为放弃工作而怨天尤人，还不如让孩子们看到可以拥有怎样的乐观向上的生活态度。

跟我的父母当年抚养我们的方式一样，我也是如此抚养我年幼的孩子们的，我希望他们能够做到独立、善良、诚实、体贴、礼貌，努力工作，多做好事。我从未像对待小宝宝那样对待他们，也从未责骂他们，或告诉他们应该学习什么。他们只需要让我知道他们正在学习什么或者没学什么就行。我不会检查他们的家庭作业，因为那是他们的责任。现在我可以非常确定，我做的这些对孩子们的未来发展没有任何损害，并且我、我的兄弟姐妹，还有我的孩子们恰恰都是受益于这一点——从小就学会承担责任。

随着年龄的增长，孩子们对人生有了越来越清晰的规划，每个人都愿意自己独立为未来承担责任。在我压根连申请材料都没有见过的情况下，托斯卡选择了她想去的高中，三个孩子都独立完成了大学、奖学金和学生的申请。

我们没有必要对孩子们过度保护，这只会造成他们与现实和责任脱节。我的孩子们因为拥有足够的独立生存能力而受益匪浅，这也是因为他们亲眼看到，自己的母亲为了让全家人能有一个栖身之所，有足够的食物，可以买得起二手的衣服，独自一人那样努力奋斗过。

如果你的孩子不习惯衣来伸手、饭来张口，这其实是件好事。千万不要宠坏他，你只需要在确保安全的情况下，让孩子学会自己照顾自己。

无论是为了入学还是求职，都应该让孩子自己准备所有文件。孩子们应该学会对自己的未来负责，而父母只要给予支持就可以了。

作为父母，你可以教你的孩子养成良好的习惯，但是你无法帮他们决定他们未来想做的事情。

在我的整个职业生涯中，我一直在努力帮助他人取得成功。助人者人恒助之，令人惊喜的是，有时候我也会从他人那里获得支持。不过，请记住，帮助别人的目的不是获得回报，你这么做只应该是因为你喜欢，而且这样也可以让其他人做得更好。

人们有时会对子虚乌有的想象感到恐慌，但可怕的事情其实可以在任何无法预见的时刻发生。不要在这上面纠结。你可以充分做，也可以认真准备，但你也得明白没人可以未卜先知。

怀对来自陌生人的善意的感激之情会让你幸福满满。在我写这本书时，我才意识到有多少人曾经对我那么好。回首往事，那时的一幕幕统统浮现在我的脑海里。由于人们的善意，我的生活压力大为减轻。他们帮助我从许多不适应、痛苦或者困难的情形中摆脱出来，但从未期望得到任何回报。他们都是善良的人，而且我遇到过无数这样的好人。请你感激生活中的那些美好。当你身处困境的时候，学会从家人、朋友甚至陌生人那里寻求支持。作为回报，你也应该善待身边的陌生人。

你的运气只能通过自己的努力来创造！

有句谚语说：“二十一岁意味着再世为人。”这句话的意思是，你需要对自己的未来负责。工作越努力，运气就越容易找到你。

世上没有绝对的“yes”，但是如果你没有开口，那答案绝对是“no”。

有些女士可能很害羞，缺乏自信，或者害怕被拒绝，因此她们做不到主动追求自己想要的东西。男人们看上去却似乎没有这样的问题。无论他们多么讨厌或多么无能，他们都会自我感觉良好，认为自己理应得到升职、加薪和更多，可以自然地开口去要一个角落里有窗户的办公室——我经常看到他们这样做。

是否坚持需要视情形而定，并不是万事都要“死磕”。如果你开口询问之后，对方的答案是“不”，此时你就应该放手，换个目标继续前进。但是如果你已确认这就是自己的真正目标，那你就应该一直追寻下去。

你担心的事情中的百分之九十五永远不会发生。

不要一直沉溺于打击之中。如果你感到失望，那就换个方向。如果你被甩了或求职失败，请你把这些抛到脑后，然后继续前行。如果你的住房抵押被拒绝，你只需要继续努力提高你的信用评级。

衰老的伟大之处在于：你会经历许多次打击，你也会穿过看似无尽的黑暗。最后，你会恢复得越来越快。

和真正的好友待在一起是一种安慰，你会感觉像在家里一样，可以完完全全放松，做真正的自己。

我们不需要让每一次进食都十全十美，你的人生也同样如此。一顿不健康的饭菜并不会彻底破坏你的健康生活。只要你做到百分之八十的时间吃得健康，你就会一直感觉很棒。

如果你活得足够久，你就会发现在人的一生里，让人烦恼的问题会一次次地重复出现。当你遇到了某件可怕的事情，或者某人对你暴露恶意时，你可以说，排个号吧，之前类似的状况又不是没有发生过。无论当时多么痛苦，再次经历的时候都不会那么难过了。而现在的你已经可以坦然地面对这些，让一切不顺都滚吧。

我们家族已经面对过多次亲人离世，这是一件不可避免的事情，因为我们是一个大家庭。第一次面对死亡时，我们是那么伤心欲绝，根本无法相信自己还能够恢复。但人的潜力是无穷的，你可以康复，甚至还可以淡然地去谈论那些虽然已经离去，但在你心里并未离开的家人。这也是老去的一部分好处。

无论是健康、事业，还是生活，世上没有一步到位的解决办法。你所能做的就是努力工作，保持乐观，真诚待人。对了，你还要有足够的常识和制订的能力。

可以被制订，但不是每个都能被实现，所以你必须学会制订另一个。生活就是起起落落的，就像坐过山车一样，向上永远会让人兴奋，下落则会让人如同身处地狱。如果你处于人生低谷，那你一定要学会制订，让自己逃出。随着年龄的增长，失败会变得不那么悲剧化和痛苦，当然也不会那么伤人，因为你之前已经有过类似的经历。

这是一本有关女人行为的圣经，其实也是写给所有希望热爱这个世界和生活的人写下的一本指南书。

她15岁次登台，22岁结婚，31岁成为破产的单身母亲，随后辗转于3个国家的多个城市开展自己的事业，独立培养出3个出色的子女，同时获得了两个硕士学位。60多岁的她重返舞台，在头发变白的时候走红，69岁时，她的形象在美国时代广场独占4个广告牌。她是72岁的“网红”，是众多女性眼中的励志偶像，也许她最出名的标签是“硅谷钢铁侠”、特斯拉公司创始人埃隆·马斯克的母亲，但她更是自己人生的女王，她是梅耶·马斯克。

原来，女人的一生可以极其精彩。

“七十一岁的感觉真好”是梅耶在社交媒体上的标签。心有所信，才能乘风破浪。她不怕衰老的原因之一是：生命中的每一个十年都比上一个十年更好。

诠释了女性生命中的无限可能，一个独立美丽的传记，一个不同凡响的女人，活成了别人羡慕不已的样子。

本书展现了一个女性是怎样逐步探索世界和重建自我的。 虽然人生困境重重，但成功的蜕变依然有法可循。

梅耶在书中真诚地分享了关于美丽、职场、家庭、教育和健康等人生问题的经历和建议，我们或许无法避免遇到与之相似的困境，但可以像她一样积极应对。

梅耶的原生家庭父母开明，具有冒险精神，几姐妹自小随父母入沙漠寻找古城，坐在沙漠上看书学习，读书旅行都不误。勇于探索富裕创新，这种积极向上的生活态度深植于梅耶的血脉之中。

生命总是在不断探索与经历中慢慢成长，过去的每一段经历，无论是美好还是糟糕的，都能带给我们不一样的收获与感受。

梅耶以71年的人生历程，给她的三个孩子展示了她的人生观，价值观，以自己的言行，潜移默化的影响了三个孩子。

即使三个孩子都取得了成功，那么作为母亲，也要给孩子做一个示范，一个人应当如何过这一生。

全书从头到尾，都能够感受到梅耶的活力和乐观。她满满的好奇心，对有趣的追求，同时又有长远的思维和拉长时间维度的能力，能够对于万事开头难说一旦克服困难从长远的角度来看待这个决定其实受益无穷。

这世上总有一些人，以我们想不到的方式，过着不平凡的一生。知道他们的存在，感受到那份勇气和力量，给自己平淡的生活多一剂调味和想象，这就是名人自传最大的价值。故事，就是力量。

人生由我不由天，敢于说不，直接面对不幸，不怕艰难困苦，幸福最终会敲门。

追求一种精神上的愉悦才是真正的愉悦，在这个物欲横飞的时代能够这样洒脱的生活，71岁活出31岁的与活力，并依旧坚持的向前看，值得学习！

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，愿我们每个人都能在71岁的年纪，如梅耶这般优雅、时尚、乐观、从容、自信；永远年轻，永远热泪盈眶，永远充满；眼里有光，心中有爱，被生活温柔以待。

梅耶的成功是家庭环境、教育背景、身体素质、个人特质和时代机遇共同造就的，我们作为普通人，难以模仿，难以复制。而且，人各有志；有人喜欢惊涛骇浪，有人喜欢细水长流；只要是不虚度的人生都是有价值的，不一定非要用成功衡量。通过阅读她的自传，我们或许更应该学习的是她那笑对顺逆浮沉的心态和人生得失由我的信条。

生活处处有惊喜。从照顾好自己、家人和朋友，到让外表和内在都变得很精彩，再到拥有真正成功的职业生涯和耀眼的探险人生——瞬间涌现在脑海里的梦想真是不胜枚举。但是请从你的第一步开始，一步一个脚印，保持前行。现在开始，制订你的。

人生走过的每段路都算数，最不该辜负的，就是自己！最好的时光，就是当下！

最后，愿我们每一个人都能掌握自己的命运，活出精彩的一生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。