有什么好的心理学书籍推荐下

其实心理学的书有很多的种类，这就要看你喜欢哪一哪一种类型的了。目前我知道的有关心理学的类型，有关于行为心理学，社会心理学，恋爱心理学，**心理学，职场心理学，微表情心理学，管理心理学等等。一般我都是比较喜欢看一些比较有趣的不是很专业性的心理学，里面没有那些专业术语，没有那些呆板的解析，让人难以读下去，这里说的有趣，并不是说那些类的心理书，而是用一种第三者的口吻，或者说是用比较通俗易懂的话语跟我们讲述心理学的故事，从而让我们更加的了解心理学。

其中我比较喜欢的几本心理学的书是那个高铭的《天才在左疯子在右》、戴维·迈尔斯的《社会心理学》、古典的《拆掉思维里的墙》、西格蒙德·弗洛伊德：《梦的解析》等等，因为个人比较喜欢社交，而且比较喜欢跟各种各样的人打交道，尤其是那些想法比较稀奇古怪的人，我觉得他们很有趣，跟他们交流很开心，因为他们的想法很丰富。就像高铭那样，他在访那些患者的时候，并不是以一种记者的高高在上的身份去访的。而是以一个朋友的身份去跟他们做朋友跟他们谈心。他在访的时候，往往把自己看的很卑微，也就是相当于把自己的气场缩小，让他们的气场大过于他。将子的话，玩玩，那些患者都会很乐意跟他讲述他身边的经历。

我觉得高铭是一个知识特别渊博的人，他在访那些患者的时候从来没有把他们当做患者看，而是觉得那些人都特别独特，都有自己的想法，高铭甚至觉得他们是天才，有时候患者讲述的东西过于深奥，为了能与那个患者建立起话题，高铭还特地去听了专家的讲座，查阅了很多资料。

如果你想看以访的形式解析心理的话我推荐你看高铭的《天才在左疯子在右》，这本书真的堪称经典佳作，相信你看了之后会喜欢上心理学的，其次是《能的解析》，这本书虽然我没看过，但是我了解到他主要是讲述人的潜意识发生的一些比较稀奇古怪的事情，它主要讲述的患者，因为潜意识而看到一些常人无法理解的画面，这本书是弗洛伊德比较有名的一本书，值得我们一看。如果你还想了解更多的书籍，你可以选修社会心理学这一门课，老师会给你推荐很多关于这类的书籍，对你会很有帮助的。

有哪些值得一读的心理类的书籍？可以推荐吗？

初学者的话，可以读一下岳晓东的《登天的感觉》，很多心理老师会推荐这本书，比较专业的话，弗洛伊德的《梦的解析》阿德勒的《自卑与超越》潘菽的《心理学简札》等等，

这是其他的一些参考意见：

心理学导论

心理学发展至今，内容已经极为丰富。为了对心理学有全面的了解，最好从一本心理学导论或普通心理学入手。

1、《心理学与生活》是一本优秀的、经典的心理学教科书，不仅在美国，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度。

2、《心理学导论——思想与行为的认识之路》（中国轻工业出版社，2004），是另一本美国著名心理学教科书。本书译自原著最新修订的第9版，并由中国科学院心理研究所人员组织翻译。

这两本书都是大部头，但写得深入浅出，贴近生活，同时其内容又都包含最新研究成果和学科前沿信息，实为心理学爱好者最佳的入门书。

3、《心理学——一条整合的途径》（上、下）（华东师范大学出版社，2001），是在英国心理学家M.W.艾森克主持下由众多专家参与完成的。这本名著侧重对欧洲心理学的发展与贡献做介绍，因而可以给读者提供另一个视角。

4、《普通心理学》（北京大学出版社，2003年），这本由孟昭兰主编的教材自1994年第一版问世后，迄今已多次印刷，是深受欢迎的国内普通心理学教材之一。

5、台湾张春兴著的《现代心理学》（上海人民出版社，1994）

6、崔丽娟等著的《心理学是什么》（北京大学出版社，2003）对普通读者而言亦是一本很不错的入门读物。

心理学史

1、《心理学史导论》（上、下）（华东师范大学出版社，2004），这本由B.R.赫根汉所著的心理学史详细考察了心理学的起源，对西方各种心理学思想及流派做了全面描述。

2、在国内，著名心理学家车文博的专著《西方心理学史》（浙江教育出版社，1998），可基本代表国内这方面研究的最新水平。

3、张春兴著《心理学思想的流变——心理学名人传》（上海教育出版社，2002）则从心理学名人传角度入手，介绍了西方心理学思想的流变。

4、墨顿·亨特的《心理学的故事》（海南出版社，1999），更是把心理学名人作为故事中的人物，以故事的形式把心理学的发展历史讲得生动有趣。

5、上个世纪还出过几本这类书籍，如黎黑的《心理学史》（浙江教育出版社,1998），波林的《实验心理学史》（商务出版社，1981年），柯瓦奇的《近代心理学历史导引》（商务出版社，1980年）等。

6、中国心理学思想史方面，可以阅读《中国心理学史》（浙江教育出版社，1998年）。作者按照对历史上心理学思想家或及其著作加以剖析的方式详细描述了中国古代心理学的发展历程，并对中国近现代心理学发展史及其背景作了深入的分析。《心理学通史》（山东教育出版社，2000年），此套书共五卷，其中一、二卷是中国古代及近代心理学思想史。

工具书

1、《中国大百科全书》（心理学卷）（中国大百科全书出版社，1994），由300多位专家、学者编纂而成，内容全面，书中关于中国心理学史、汉字心理学等方面的条目，突出了中国特色。

2、而由我国著名心理学家林崇德、杨治良和黄希庭三位教授领衔编纂的《心理学大辞典》上海教育出版社，2003 则是目前为止国内收词规模最大、内容最新的一部心理学专科辞典，可以反映出心理学前沿动态。

3、新世纪版《国际心理学手册》（上、下）（华东师范大学出版社，2002）由世界多国的著名学者共同完成，可反映国际水平的权威性工具书，是献给2004年在中国北京召开的第28届国际心理学大会的一份厚礼。

心理学的分支

心理学理论研究涵盖面很广，由此形成了众多的基础心理学分支，如感觉心理学、记忆心理学等等。

1、在这些分支中，人格心理学是心理学中系统探讨人性的心理学分支，普通人比较感兴趣。

（1）在这方面，《人格心理学》（中国轻工业出版社，2000）内容新颖而全面，引人入胜。

（2）译著《人格科学》（华东师范大学出版社，2001）作者使用了人格研究专题为结构的布局，很值得推荐。

2、发展心理学是一般读者感兴趣的另一心理分支。

（1）这方面既有比较全面的论著《人生发展心理学》（学林出版社，19）与《发展心理学与你》（北京大学出版社，2000），也有仅取人生发展某一阶段的论著，如孟昭兰著的《婴儿心理学》（北京大学出版社，2001）等。

（2）岳晓东著的《少年我心——一个心理学者对自我成长的回顾与分析》一书记述了作者中小学的一些往事并加以心理分析，是一本独具特色的读物。

3、智力也是人们普遍关注的话题。

（1）在这方面，华东师范大学出版社引进了两本可反映最新智力理论进展情况的学术名著：《超越IQ——人类智力的三元理论》（2001），《认知过程的评估——智力的PASS理论》（2001）。

（2）世界畅销书《情感智商》（上海科学技术出版社，19）则拓宽了智力的内涵。

4、情绪心理学方面有辽宁人民出版社引进的《情绪心理学》（1987）与国内著名心理学者孟昭兰著的《人类情绪》（上海人民出版社，1989）可做推荐。

5、意识心理学方面一本综合性的新作是人民出版社推出的《意识与大脑——多学科研究及其意义》（2003），另外《大脑如何思维——智力演化的今昔》（上海科学技术出版社，1996）、《动物有意识吗？》（北京理工大学出版社，2004）等都是很好的科普读物。

6、在记忆心理学方面，既有一些如何提高记忆的通俗读物如《记忆术：心理学发现的20种记忆妙法》（中国青年出版社，1998）等，又有专著如《记忆心理学》（华东师大出版社，1999），此外还有一本非常耐读的关于记忆的科普读物《找寻逝去的自我：大脑、心灵和往事的记忆》（吉林人民出版社，2001），此书对人类记忆的最新研究进展做了翔实而富有趣味的阐释。

7、在社会心理学方面，时蓉华著的《现代社会心理学》（华东师范大学出版社，19）是比较流行的教材之一。

8、教育心理学方面已有了一本相当出色的引进书：《教育心理学：理论与实践》（2004），人民邮电出版社引入的是原著第7版。

9、宗教心理学方面的书籍以《宗教心理学》（四川人民出版社,1992）内容最为详尽。

弗洛伊德

西方现代心理学在发展过程中，产生了众多的流派和学说，迄今为止，多途径研究仍是现代心理学的现状。这其中以精神分析学派、行为主义、人本主义心理学影响最大，被称为心理学的三大主要势力。

精神分析由弗洛伊德开创，其后被不断修正与发展，影响力远远超出心理学，所以读者群相应更为广泛。《精神分析引论》（商务出版社，1995），是弗洛伊德本人对其前期精神分析理论的一个精要总结，可以作为了解弗洛伊德本人观点的最佳入门。《释梦》（商务出版社，2001）是弗洛伊德最有影响力的经典著作，为深入了解弗洛伊德之必读。近年来翻译弗洛伊德著作最成规模的是长春出版社的《弗洛伊德文集》（2004）全八册。

弗洛伊德的传记可以看欧文·斯通的《心灵的》（上、下）（中国文联出版公司，1986），该书属于传记，内容翔实而且可读性强。另一本比较注重阐述弗洛伊德思想的传记是由高宣扬编著的《弗洛伊德传》（自华书店，1986），这是繁体版，不容易买到。

要想对弗洛伊德的思想有清晰的认识，还可以读几本介绍其思想的著作。查尔斯·布伦纳所的《精神分析入门》（北京出版社，2000）概括了弗洛伊德的基本思想与精神分析的主要内容，阐述明确贴切，在同类书中极为难得。《弗洛伊德和马克思》（中国人民大学出版社，2004），阐述了精神分析学与马克思主义的关系。书虽写于上世纪30年代，却仍不失其价值。

荣格与荣格学派

《东洋冥想的心理学——从易经到禅》（社会科学文献出版社，2000），是荣格几篇文章的合集。《分析心理学的理论与实践》（三联书店，1991），《寻求灵魂的现代人》（贵州人民出版社，1987）出版时间都较早。前者是荣格的演讲集，是了解荣格前期思想的不错的入门书。

荣格传记以荣格自传《回忆、梦、思考》（辽宁人民出版社，1988）为最佳。《荣格的生活与工作——传记体回忆录》（东方出版社，1998），作者芭芭拉·汉是荣格的女弟子，仰视的成份多了些。另有刘耀中著的《建造灵魂的庙宇——西方著名心理学家荣格评传》（东方出版社，1996），温森特·布罗姆著文楚安译的《人与神话》（新华出版社， 19）可作参考。

相对于引入荣格本人著作的薄弱，介绍荣格思想及荣格分析学派的著作引入则极为可观。成系统的如东方出版社 1998年推出的“曼荼罗丛书”，包括《大母神》等八本。另有中国社会科学出版社推出的“点金石丛书”，包括《荣格之道》等四本译著。阐述荣格思想的书籍较近的有黑龙江人民出版社出版的“荣格神秘心理学系列”。目前已出四本，其中施春华先生《神秘的原型》一书非常出色，书中对荣格理论中最为重要的原型概念进行了非常清晰的梳理。另外，这类书还包括《人格阴影——起破坏作用的生命力量》（上海译文出版社，2003）、《荣格心理学与佛教》（东方出版社， 2004）、《荣格心理学与西藏佛教》（商务印书馆，1996）。后荣格“原型心理学”开创者詹姆斯·希尔曼所著的《破译心灵》（海南出版社， 2001），阐述了他有趣的“橡实理论”，并探讨了“命运召唤”这一令人激动的主题，很有启发意义。而《荣格崇拜》（上海译文出版社，2002）一书作者理查德·诺尔站在荣格的批判面，试图展示“历史上真正的荣格”，其新颖的观点曾在荣格研究中引起强烈震撼。

阿德勒/弗洛姆/霍妮

《自卑与超越》（作家出版社，1987）是阿德勒最有影响的著作，在国内曾被多家出版社出版。较近的阿德勒译著有贵州人民出版社的《理解人性》（2004）。

弗洛姆的重要著作在上个世纪就几乎出全了。如《逃避自由》（中国工人出版社，1987）、《爱的艺术》（华夏出版社，1987）、《为自己的人》（三联书店，1988）、《健全的社会》（贵州人民出版社，1994）、《人类的破坏性剖析》（中央民族大学出版社，2000）等。

近几年，霍妮的著作推出不少。贵州人民出版社“现代社会与人”名著译丛中收入了她的《自我分析》、《我们内心的冲突》、《我们时代的神经症人格》（2004）。上海文艺出版社也出过几本有关霍妮的重要著作，如《我们的内心冲突》（1998年）《精神分析新法》（1999年）《神经症与人的成长》（1996），后者是霍妮晚年代表作，是其思想集大成之作。《与命运的交易》（上海文艺出版社，19），一书则是使用霍妮的理论对莎士比亚四大悲剧人物作的崭新阐释，很有启发性。《一位精神分析家的自我探索》（19），是对霍妮的人生经历、内心冲突、思想演变的全面审视，实为了解霍妮及其思想的不可多得之作。

自荣格、弗洛姆等后，精神分析又有许多新的发展。《后现代精神分析》（上海文艺出版社，19），是诺曼·N·霍兰德的论文集，充分体现了精神分析在后现代主义时期的发展脉络，展示了后现代精神分析的思想魅力。《现代精神分析“圣经”——客体关系理论与自体心理学》（中国轻工业出版社，2002）从总体上介绍了近几十年来现代精神分析的进展和脉络。

行为主义

华生创立的行为主义心理学理论体系在20世纪20年代风行一时，深刻地影响了心理学的进程。在其后，行为主义得到不断发展，以斯金纳最有影响。不过，行为主义的著作在国内出版不多，而让普通读者感兴趣的就更少。《行为主义》（浙江教育出版社，1998）是华生对其行为主义观点的最好概括。《超越自由与尊严》（贵州人民出版社，1988）是斯金纳很有影响的一本普及性读物。书中从行为主义原理出发，提出关于社会设计的许多设想，认为社会里公民们的行为最好按各种有的奖励（强化）体系进行塑造与控制。此书受到猛烈的批评，也受到一些赞扬。《儿童行为的塑造与矫正》（北京师范大学出版社，1999）一书既有对行为主义原理的系统阐述，更佐之以生动实例说明原理的应用，理论与应用结合很好，是了解行为主义的很好选择。

人本主义

有关人本主义心理学家的著作，有一本非常好的选集《人的潜能与价值》（华夏出版社，1987），可惜此书似无新版。《心理学的新道路——马斯洛和后弗洛伊德主义》（华文出版社，2002）与《第三思潮：马斯洛心理学》（上海译文出版社，2001）则都对人本主义心理学最重要代表人物马斯洛的思想进行了比较全面的介绍。有关马斯洛的传记有《做人的权利——马斯洛传》（华夏出版社，2003；改革出版社，1998）。《人本主义心理学》（浙江教育出版社， 2002），是国内全面系统介绍人本主义心理学的专著。《三种心理学》（中国轻工业出版社，2000）一书介绍了弗洛伊德、斯金纳、与罗杰斯的学说，书不厚，介绍简捷明了，可作了解这三方面的不错的入门书。

除上述三大势力外，认知心理学于上个世纪下半叶开始兴起，并逐渐成为西方心理学的主流。在这方面，有最新引入的《认知心理学》（华东师范大学出版社，2004），国内王苏、汪安圣等编的《认知心理学》（北京大学出版社，2003）是比较流行的一种。

对西方心理学的各种流派的发展，国内出版了一些综述著作。如高觉敷主编的《西方心理学的新进展》（人民教育出版社，2002），叶浩生主编的《西方心理学的历史与体系》（人民教育出版社，2000），《西方心理学研究新进展》（人民教育出版社，2003），郭本禹主编的《当代心理学的新进展》（山东教育出版社，2003）。此外，湖北教育出版社1999 2000年间推出“20世纪西方心理学大师述评”丛书，共分15册，对20世纪西方心理学发展史中 15位代表了20世纪西方心理学发展的各个流派和不同发展方向大师人物做了评价，从中亦可一窥西方心理学发展的历史。

心理健康、心理自助

国内出版的心理咨询或心理治疗类书籍已比较可观。这方面的案例类图书以《西方心理咨询经典案例集》（上海教育出版社，2003）为首荐，此书收入了西方心理学大师的一些经典心理咨询案例，值得认真研读。中国轻工业出版社2000年出版的《心理治疗与咨询的理论及案例》（上、下）、《心理咨询与心理治疗》等书内容也都很好。社会科学文献出版社2000年出版了一套“心理保健与治疗丛书”，作者系德国著名心理医疗医师佩塞施基安，包括《天堂与地狱》等四本，介绍了他的积极心理治疗法。心理咨询类科普读物则以《登天的感觉——我在哈佛大学做心理咨询》（上海人民出版社，2004）为首选，该书记述了作者在哈佛大学心理咨询中心实习期间经手的10个心理咨询个案，以生动的文笔对咨询心理学的基本理论和方法做了深入浅出的介绍。

现代社会生活节奏加快，职场竞争激烈，由此导致的压力、抑郁、焦虑等心理不适问题日益凸显，这就造成了社会上对心理自助读物的巨大需求。这方面的书籍也非常之多，我这里仅列出部分书目：《减压》 人民邮电出版社,2003 、《你被压力压扁了吗？》（上海人民出版社，2004）、《放慢生活的速度》（机械工业出版社， 2004）、“精神健康系列”（三联书店，2003，包括《不要恐惧抑郁症》等4本），等等。总的来说，这方面图书数量实在是太大了，其内容、主旨、特点也各有不同，在这篇文章中我们不可能进行全面的介绍。还有大量的成功学、励志类的图书也包含不少心理学的内容，但我更愿意把它们单独列为一个图书门类，本文也就付之阙如。

此外，为解决学生的心理健康问题，不少出版社推出了一系列中小学生和大学生的心理健康辅导图书，如华东师范大学出版社的“中小学心理健康教育系列教材”（2004，分为小学、初中、高中的学生用书和教师用书，共6册）。

其它

爱作为一个有魅力的字眼，与它有关的心理学书籍颇受市场青睐。这方面的重要著作是弗洛姆所著的《爱的艺术》。另一本这方面的重要著作是罗洛·梅的名著《爱和意志》（国际文化出版公司，1987）。更为大众化的读物有：《爱是一种选择》（团结出版社，2000）、《是真爱还是迷恋》（海南出版社， 2000）、《爱情方程式》（北方文艺出版社，2002）、《你真得懂得爱吗？》（内蒙古人民出版社，1999）、《罗曼蒂克心理学》（文汇出版社， 2003）等。

释梦类书籍也是受欢迎的一类。这方面的入门书推荐《梦：内心的声音》（京华出版社，1996），此书虽薄，但对了解如何通过精神分析释梦却有清晰的介绍。王溢嘉所著的《夜间风景梦》（远方出版社，1998）一书有对各种释梦理论的总结，很值一看。

值得一提的是，著名作家毕淑敏最近出版了《心灵7游戏》（北京十月文艺出版社，2004），作者在书中发挥了她从医、写作、读心理学博士班、创办心理咨询所等多重知识经验，用散文的笔法给读者开出一道心灵保健处方。读者可以通过完成书中的游戏进行自我心理分析。

心理学的书比较经典的有什么？如题 谢谢了

为你精选四本心理学热门的书籍，并附上推荐理由，你可以看看。

《心智》约翰·布罗克曼

推荐理由：约翰·布罗克曼汇集了伟大的科学家和思想家，用简短易懂的文章介绍了涉及人类心智、意识和大脑的深刻思想和前沿理论。书中一共收录了18篇文章。这些文章，大多数只是提出问题，没有答案。因为它不是一本答案之书，而是一把钥匙，帮你打开一扇门，为你的思考，打开一个新维度。

《选择》希娜·艾扬格

推荐理由：这本书不是给你一套标准化的选择方法。而是在帮你建立更好的，看待选择的方式。就像作者说的，我们每个人，都是选择塑造的结果。在漫长的生活中，我们做出了各自的选择。而这些各不相同的选择，又造就了我们每个人的独一无二。

《大局观从何而来》罗宾·邓巴

推荐理由：这本书主要说的是，社群生活是怎么塑造人类的。简单说，社群生活就像一把双刃剑，既提供了更好的生存环境，也带来了新的生存挑战。这两重作用力共同塑造了人类的心智，并且触发了一整套连锁反应。

《幸福脑》丹尼尔·亚蒙

推荐理由：本书以真实生动的案例从更广阔的视野解释人类各种异常和正常的行为，详细解释了心身关系的所有价值。揭示远离抑郁、冲动、偏执、愤怒的秘诀，让你优化自己的大脑，在人际关系、工作、学业，还是对自身的认识和感受上更加成功，拥有更完满的人生。

1 心理学与生活

推荐指数：★★★★★

作者：格里格/津巴多

推荐理由：《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，也是一般大众了解心理学与自己的极好读物。凡是你问心理学专业的童鞋推荐书籍，一般都绕不开这本书。

2 人之初，性本色

推荐指数：★★★★★

作者：乐嘉性格

推荐理由：精选的性格色彩随笔，从武林到红楼，从 情感 到自白，从灵魂到真爱，信手拈来，在充满智慧和幽默的文字间，为大家拨云见日，开启一扇自知与知人的窗，走出一条自省和省人的路。

3 少有人走的路

推荐指数：★★★★★

作者：M·斯科特·派克

推荐理由：这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们 探索 爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。

4 天才在左疯子在右

推荐指数：★★★★★

作者：高铭

推荐理由：该书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群（患者、心理障碍者等边缘人）深刻、视角独特的所思所想，让人们可以了解到疯子亦或是天才真正的内心世界。

推荐我学习过的四本书，应该都是各大学心理学专业的核心基础课程。

1、《 社会 心理学》 戴维·迈尔斯

关于作者

戴维·迈尔斯是当今版税收入最高的心理学家，在霍普学院担任了三十余年的John Dirk Werkman心理学教授。作为一名杰出的研究者，他因对群体极化的研究获得了美国心理学会颁发的gordonallport奖。迈尔斯曾在30多种科学期刊上发表过论文，包括世界顶级学术刊物《科学》。他所撰写的《心理学》是当今最畅销的心理学导论性教材，600多万学生在用它来学习心理学。

社会 心理学是一门研究我们周围环境力量的科学，尤其关注我们是如何看待他人，如何影响他人的。

本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解 社会 、了解自己与 社会 之间关系的最佳的指导性书籍。

2、心理学与生活 津多巴

关于作者

菲利普·津巴多（Philip G. Zimbardo），是美国斯坦福大学的心理学教授，当代著名心理学家，美国心理学会现任。40多年来，由于他在心理学研究和教学领域的杰出贡献，美国心理学会特向津巴多教授频发了Hilgard普通心理学终生成就奖。由他开创的《心理学与生活》这部经典教科书哺育了一代又一代杰出心理学工作者。在这个全新修订版中，津巴多主动让贤，推举格里格为本书作者，其大师风范令人肃然起敬。

《心理学与生活》是一部心理学经典教科书，心理学导论类教材的典范之作，在美国及许多国家的心理学界都有着很高的知名度。美国ETS 将《心理学与生活》推荐为GRE 心理学专项考试的主要参考书。开创这本书的作者菲利普·津巴多是当今世界首屈一指的心理学家，曾因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名世界，更因撰写《心理学与生活》和主持电视系列片《 探索 心理学》而被誉为“当代心理学的声音和面孔”。

3、《伯克毕生发展心理学》劳拉·E·伯克

关于作者

劳拉·E·伯克，美国著名心理学家，伊利诺伊州大学心理学教授。曾经讲授“人的发展”课程三十余年，并在康奈尔大学、斯坦福大学等著名学府担任访问学者。研究领域涉及学校环境对儿童发展的影响、个人言语的发展等方面，其论著在世界多个顶级学术刊物发表，享有广泛赞誉。

果然，1879年，威廉·冯特在德国的莱比锡建立起了世界上第一个心理学实验室。这标志着心理学终于脱离了哲学等传统学科，作为一门全新的“独立学科”诞生了。而也靠着这股敢于“开天辟地”的精神，他被称为“现代心理学之父”。

作为发展心理学的“升级版”，毕生发展心理学最大的亮点就是提出了“毕生发展观”。也就是说发展是持续终生的，并不存在哪个年龄段最关键。

《心理学与生活》

作者：理查德·格里格和菲利普·津巴多

是心理学的经典权威之作，已再版十九次，每一版作者都根据时代进步与心理学进展做出了补充和调整，这本书也是各个名校的经典教材。

不过，本书适合的读者需要接受过一定的教育，读起来比较耗费精力，但是，从中，能够掌握不少关于心理学的权威知识，学习过后会对心理学又不一样的看法。

《 社会 心理学》

作者：戴维·迈尔斯

这本书是基本上是市面上所有关于 社会 心理学的鼻祖，涵盖 社会 方方面面。关于责任分散现象、从众现象、服从权威等方面都做出了全面的分析和解释。

从这本书中，学习到的是当在人群中遇到需要帮助的情况时，应如何自救，而不是埋怨等待。

这本书的专业性也比较强，阅读的时候也需要花费一定的精力，如果认真读，收获一定不小。

《自控力》

作者：凯丽·麦格尼格尔

这本书比较通俗，浅显易懂，书中介绍了很多方法，帮助许多人改善了自己的生活。

是心理学在实践中的应用，对于一些每天匆忙没有时间、疲于生活的人来说，是一剂良方。

市面上心理学的书籍很多，鱼龙混杂，有很多书籍甚至打着心理学的名号，起着误导人的作用。

选择正确的书才是真正认识心理学的道路。

如果你想更加了解自己，或对自己不满意，想知道为什么自己内心有时怎么会有那样黑暗的想法你；

想知道自己为什么不自觉容易表露出敌对态度、去否认，尽管你知道那样不好，但否定还是第一态度；

为什么不善于处理亲密关系，当别人表达关怀、喜爱时无所适从，不知如何反应；

为什么争强好胜，总是不肯示弱，不想麻烦其他人。

阿德勒还有一本比较畅销的书《自卑与超越》，我没看过，但因为比较畅销或许你看过或听过，所以想提一下，用它背一下书，不要因为“洞察人性”这个名字而把它束之高阁。

附上午在另一个回答中推过的另一本书——张德芬《遇见未知的自己》的介绍s://m.zjurl.cn/answer/6550624051319013646/?=wenda

这两本书看起来比较有意思，没有过多晦涩的专业名词概念，与我们对生活比较贴近，看起来比较轻松。

以上均来自网络，侵删！

《遇见未知的自己》

作者：张德芬

这本以女性若菱为主线，讲了她和一位睿智老人的奇遇及对话。“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”是就是这本书中后来脍炙人口的一句话。如果你因为 情感 困惑，或者巨大的工作压力而迷茫无助、透不过气来，那就找出一个周末，翻翻这本书，相信你能从中找到破局的妙招。

《自卑与超越》

作者：阿德勒

本书的作者阿德勒，童年患有佝偻病和肺炎，所以幼小的他一度非常自卑，但他并没有被病痛打败，反而不断地超越自己，成为世界杰出的精神分析大师。这本书就是作者从生活经验和心理学背景出发，与我们探讨生活的意义、自卑感与优越感、早期记忆、家庭和学校对孩子的影响等与我们每个人都息息相关的话题。如果你现在正处于人生的低谷，不妨读读它帮你重振旗鼓哦！

《弗洛伊德及其后继者》

作者：斯蒂芬.A.米切尔，玛格丽特.J.布莱克

如果你对心理咨询很感兴趣，了解过各个分支，又想要进入精神分析学派进行学习的话，那我推荐你看这本书。这本书帮我们系统理顺精神分析学派的发展脉络，从经典精神分析开始，到自我心理学，人际精神分析，当代克莱因学派的理论，客体关系学派，自体心理学等等，让你对精神分析从开创至今的发展在脑中形成清晰的脉络。也帮你快速认识这个学派里的大咖们，比如弗洛伊德，沙利文，克莱因，温尼科特，科胡特等人。

嗯，对于一个接触过一点心理学的我来说，可以给你说说我的一点建议，不过，我当初接触一些心理学的知识，无外乎就是为了更好的了解自己而已。。当然，我推荐的书籍里面不完全是心理学，只不过是推荐一些我看过的觉得还不错的书籍给你。

1.《遇见未知的自己》，作者是张德芬。这本书对我的感触也是蛮大的。书中主要讲解了白领女性通过和一位老人间的对话，经由种种每天可能遭遇到的事情，逐渐把注意力从外在世界逐渐转向内在世界的一个过程，进而更深去的去挖掘和了解自己的内心世界。

2.《当下的力量》，作者是艾克哈特。作者本身也是一位心灵导师，通过这本书你可以更好的了解自己的大脑和思维的控制方法从而更好的活在当下。只有当我们活在当下的时候，内心才能真正的感受到宁静。

3.《我已经够好了》，作者是布莱尼。这本书会教我们从另一个角度去看待我们自身的一些问题，从而化解自卑，让我们更好的爱自己。

4.《存在主义心理治疗》，作者是亚隆。这书是我最近也在看的，主要是讲的死亡、自由、责任和无意义等。书里面的部分知识很是具有启发性，不过呢，个人感觉例子有点多。

最后呢，祝你生活愉快。

可以推荐一下心理 健康 ，以我看来有以下几观点：

1；心理 健康 是一种内心的良性发展和正常的心理状态。

2；理想处于积极向上和充满正能量，性格开朗活泼。

3；意志坚强合理， 情感 正常，智力和行为正常做人作事良好。

4；心理 健康 是现代人和 社会 发展中不可缺少的一项教育，培养身心 健康 和 健康 管理以校园学生为主体，提供心理咨询医师和有关专业人员开展校园亲情心理 健康 教育活动。

被讨厌的勇气幸福的勇气

1、《梦的解析》弗洛伊德

《梦的解析》（德语：Die Traumdeutung 英文：The Interpretation of Dreams），又译做《解梦》，商务印书馆最早译作《释梦》，经典心理学书籍，第一版出版于1899年11月。该书开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论，被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。

2、《荣格全集》荣格

卡尔·荣格(Carl Gust Jung ，1875-1961)，瑞士心理学家。1907年开始与弗洛伊德合作，发展及推广精神分析学说长达6年之久，之后与弗洛伊德理念不和，分道扬镳，创立了荣格人格分析心理学理论，出“情结“的概念，把人格分为内倾和外倾两种，主张把人格分为意识、个人无意识和集体无意识三层。曾任国际心理分析学会会长、国际心理治疗协会等，创立了荣格心理学学院。1961年6月6日逝于瑞士，他的理论和思想至今仍对心理学研究产生深远影响。

3、《心理学与生活》理查德·格里格，菲利普·津巴多

我国心理学界有不少教师多年来一直用本书作为教学的第一参考用书。

4、《说谎》保罗艾克曼

保罗·埃克曼的这本《说谎》一版再版，被欧美诸多执法机构奉为刑侦学教材。它告诉读者，人们是如何说谎，为何说谎，说谎时何有何表现；如何识破谎言，识破的可能性以及利弊；如何创造和增进识破谎言的机会。

，这更是一本可以减少上当机会，防范诈术的实用指南。

5、《爱的艺术》弗洛姆

《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希-弗洛姆最著名的作品，自1956年出版至今已被翻译成32种文字，在全世界畅销不衰，被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。

作者简介

艾里希·弗洛姆(Erich Fromm.1900 - 1980年，著名德裔美籍心理学家、精神分析学家、哲学家。1900年生于德国法兰克福犹太人家庭，1922年获德国海德堡大学哲学博士学位，是二十年代“法兰克福学派”重要成员。

6、《心理学史》戴维·霍瑟萨尔

《心理学史》以传记体的形式，对推动心理学思想和学科发展的重要人物及其思想和理论学派进行了生动的论述。既在心理学家的 社会 和政治背景下追溯心理学体系的发展，又注重考察个体心理学家的生活与事业。同时，作者坚持公正的立场，为心理学家的“弱势群体”正名，还 历史 以本来面目。

7、《影响力》罗伯特-西奥迪尼

没有影响力，就没有追随力！

《影响力》告诉我，影响力是一种独特的魅力，一种无形的力量。拥有影响力的人，往往也是 社会 中最具成功因素的人士。书中揭示了影响力对人们工作、生活、家庭、婚姻等方面的重要意义和作用。同时，通过大量精当的实例和简明实用的理论，详细而具体的阐述了政治，经济管理，行政，职场等不同领域和不同层次的人们提高自身影响力的途经和方法。

8、《自控力》凯利·麦格尼格尔

9、《 社会 性动物》艾略特·阿伦森

《 社会 性动物》是美国 社会 心理学家艾略特·阿伦森出版的一本 社会 心理学的著作，它被称为“美国 社会 心理学的《圣经》。

10、《乌合之众》古斯塔夫·勒庞

《乌合之众》首次出版于1895年，迄今已有一百多年的 历史 ，被誉为大众心理学的开山之作。作者经验性地探讨了大众心理的产生与运行，有力地展示了大众非理性的充满变数的心理世界。

心理学经典著作

《心理学与生活》是一本优秀的、经典的心理学教科书，不仅在美国，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度。 《心理学导论——思想与行为的认识之路》（中国轻工业出版社，2004），是另一本美国著名心理学教科书。本书译自原著最新修订的第9版，并由中国科学院心理研究所人员组织翻译。 这两本书都是大部头，但写得深入浅出，贴近生活，同时其内容又都包含最新研究成果和学科前沿信息，实为心理学爱好者最佳的入门书。 《心理学——一条整合的途径》（上、下）（华东师范大学出版社，2001），是在英国心理学家M.W.艾森克主持下由众多专家参与完成的。这本名著侧重对欧洲心理学的发展与贡献做介绍，因而可以给读者提供另一个视角。 《普通心理学》（北京大学出版社，2003年），这本由孟昭兰主编的教材自1994年第一版问世后，迄今已多次印刷，是深受欢迎的国内普通心理学教材之一。 台湾张春兴著的《现代心理学》（上海人民出版社，1994） 崔丽娟等著的《心理学是什么》（北京大学出版社，2003）对普通读者而言亦是一本很不错的入门读物。 《心理学史导论》（上、下）（华东师范大学出版社，2004），这本由B.R.赫根汉所著的心理学史详细考察了心理学的起源，对西方各种心理学思想及流派做了全面描述。 在国内，著名心理学家车文博的专著《西方心理学史》（浙江教育出版社，1998），可基本代表国内这方面研究的最新水平。 张春兴著《心理学思想的流变——心理学名人传》（上海教育出版社，2002）则从心理学名人传角度入手，介绍了西方心理学思想的流变。 而墨顿?亨特的《心理学的故事》（海南出版社，1999），更是把心理学名人作为故事中的人物，以故事的形式把心理学的发展历史讲得生动有趣。 上个世纪还出过几本这类书籍，如黎黑的《心理学史》（浙江教育出版社,1998），波林的《实验心理学史》（商务出版社，1981年），柯瓦奇的《近代心理学历史导引》（商务出版社，1980年）等。 中国心理学思想史方面，可以阅读《中国心理学史》（浙江教育出版社，1998年）。作者按照对历史上心理学思想家或及其著作加以剖析的方式详细描述了中国古代心理学的发展历程，并对中国近现代心理学发展史及其背景作了深入的分析。《心理学通史》（山东教育出版社，2000年），此套书共五卷，其中一、二卷是中国古代及近代心理学思想史。

值得一看的心理学书籍

　这是一场巅峰阅读的盛宴，这是一场净化心灵的旅途，下面是我推荐的心理学经典著作，欢迎参考！

　《人性能达到的境界》

　by 马斯洛

　“自我实现，是当你真正升华为一个人时所体验到的那种状态。”

　本书作者马斯洛是现当代全世界最有影响力的美国心理学家、人本主义心理学的主要发起者和理论家，第三代心理学的开创者。

　本书是其研究人性与社会关系的顶级著作。书中各个章节的内容都涉及个人成长、人性的理解、生活态度，以及生命的意义等贴近个人生活的话题。对每位读者都有一定的启发和指导意义。书中透露了马斯洛本人的一些生活经历、思想转变历程，能让社科爱好者清晰了解一代心理学大师的心理成长史。

　《父性》

　by 鲁格·肇嘉

　“全世界有无数的孩子，是在没有‘父亲’的生活中长大的。”

　中国式家庭=缺失的父亲+焦虑的母亲+失控的孩子?

　近两年，《爸爸去哪儿》《爸爸回来了》等关于父亲与孩子的综艺节目一度火爆荧屏，而在节目背后，我们看到的是，在千万个中国家庭里，父亲的消失——“我有一个好爸爸，可我总是见不到他”。当孩子拥有一个缺席的父亲的同时，也伴随了一个焦虑的母亲，而父亲在家庭里的状态，使孩子更多地生活在一个母亲的世界里。

　父亲的缺失是古已有之的吗?还是伴随人类发展出现的新问题?

　《心灵的》

　by 欧文·斯通

　“爱情如火，工作似柴。”

　西格蒙德·弗洛伊德，著名心理学家。本书从弗洛伊德26岁热恋开始，写至其80岁时为躲避法西斯迫害而仓皇出国。材料丰富翔实，生动地展现了弗洛伊德的生活、心灵及事业，可使读者对这位卓越的心理学家及其学说，有一个清晰全面的了解。

　弗洛伊德以毕生精力，研究了未曾被人们关注的“潜意识”，创立了精神分析学，开拓了心理学的'研究领域，在医学、文学、哲学等方面均产生了相当大的影响，并在全世界引起了广泛而激烈的争论。他和爱因斯坦、马克思一起被称为“改变现代思想的三个犹太人”。

　《弗洛伊德与荣格》

　by 艾伦伯格

　“解读神话般的人物，诠释精神动力学的演进。”

　本书以珍贵的第一手资料、社会建构的医学史观，深入而广泛地探讨精神动力学的演进。作者从社会经济、政治、文化、医学背景、众多相关人物的性格及处境，去了解精神动力学体系的起源、思想源流及意义，进而带领读者探索人类心灵的基本结构及运作样貌，包括大师们的心灵。

　《人类的破坏性剖析》

　by 弗洛姆

　“阿道夫·是个疯子吗?”

　“人类的一切热情(不管是“好的”，还是“坏的”)都是因为他想使生命有意义。要想使他产生变化，就必须让他能够找到一条新的道路，让他能够激发“促进生命的”热情，让他比以前更感觉到生命的活力与人格的完整，让他觉得比从前活得更有意义。这是唯一的道路。否则，你固然可以把他驯服，却永远不能把他治愈。”

　《自我与自性》

　by 荣格

　“人不仅仅是男人或女人，人的心灵具有潜在的完整性。”

　人是潜在完整的，人是无穷神性的一小片。荣格认为，在人类的集体无意识中，有一个原型至关重要，那就是自性。自性是与意识相对的概念，但是它容纳自性。自我包含着一个人有意识的人格和无意识的部分;自性必须透过自我来讨厌自身。自性是人类进化的原因，也是人类进化的动力。

　《移情心理学》

　by 荣格

　“男人因女人而完整，女人因男人而完整。”

　病人为什么会爱上心理咨询师?爱上心理咨询师怎么办?无论是作者本人，还是作者的老师弗洛伊德，都有过这样的经历。心理学家们认为，这并不是真正的爱，而是发生了移情现象。在《移情心理学》中，荣格借助了十六世纪炼金术文献《哲人与玫瑰园》中的来阐述这一著名的心理现象。

　《占有还是存在》

　by 弗洛姆

　“去体验，去创造，去给予，去接受新鲜的思想和变化。”

　本书是著名精神分析学家、人本主义哲学家弗洛姆的最后一部著作。

　本书中，他对自己多年来关于资本主义社崇拜的人类生存方式的非人道化影响的研究进行了全面总结。弗洛姆区分了两种不同形式的生存方式，即占有和存在。重“占有”的生存方式的基础是以利润为取向的社会，重“存在”的生存方式则会创造性地运用人的力量。他对消费社会的反人道、对人的潜意识的操纵，以及为稳定社会经济制度而进行的蓄意消费刺激，都进行了尖锐的批判，并提出了变革性的纲领见解。

　《论人的成长》

　by 罗杰斯

　“生命的过程就是做自己、成为自己的过程。”

　一些人认为，以罗杰斯为代表的人本主义学派的思想，很简单，也很死板。甚至有人认为，在咨询过程中，罗杰斯的技术不过是简单重复来访者话语的最后几个字。罗杰斯从介绍自己的人生经历和价值观发展道路开始，一步一步阐述自己的治疗技术和哲学观点。

　作为人本主义心理学的代言人，罗杰斯提出了“个人中心取向”“无条件积极关注”“会心团体疗法”等心理咨询与治疗的概念和技术，从而影响了心理学、教育学、管理学、政治学等各个方面。这些理论至今魅力不减。

　《人心：善恶天性》

　by 弗洛姆

　“人必须在善与恶、祝福与诅咒、生与死之间做出选择。”

　如果说人性是纯粹恶的，为什么在生活中我们总可以发现一些善良的人、善良的事?如果说人性是纯粹善的，为什么人类历史上会出现两次世界大战、奥斯维辛惨案、?

　本书是弗洛姆从人的善恶问题引出对人性的深度思考，其笔下的“人”不是抽象的人，而是处于自然和社会中、处于自然和社会矛盾中的人。为了选择善，我们的确必须有相应的意识，通过创造和爱，在生活中创造出新的和谐。

关于心理学最经典的书是哪些呢？

值得一看的心理学书籍推荐

　新学期开学已经差不多一个月了，朋友们都在利用阅读打发休闲的时间。关于心理学方面的书籍你读过几本呢?下面是一些心理学方面的书籍，欢迎阅读!

　《青春期》

　推荐理由

　★青春期心理学之父?斯坦利?霍尔经典著作中文简体版首次问世。

　《青春期：青少年的教育、养成和健康》创造性地提出了?青春期?这一概念和理论，开创了研究青春期心理的历史先河，已成为西方教育心理学的经典著作和美国中学的通用教材，斯坦利?霍尔也因此被誉为?青春期心理学之父?。此次中文简体版的问世，不但填补了国内心理学界的空白，对广大学校、教师和家长来说，也有了可资借鉴的权威工具。

　★ 家长、教师必备的青少年成长教育读本。

　在这部百科全书式的青春期指南中，教育心理学先驱斯坦利?霍尔把青春期看作一种新生，据此对青少年的身体发育、心智成长、能力发展、意志培养、道德形成及社会理想等进行了全面细致、独特精辟的阐述，发展出了一套行之有效的系统性方法和技术手段。本书可以帮助广大心理学人士、教师和父母全面了解青少年的心理发展状况，发现他们在这一时期所隐藏的优势和危机，减少他们因年少轻狂而犯下的错误，进而激励他们善加利用大好青春，为未来的人生打下坚实的基础。

　★ 随书附赠以爱德华?蒙克绘画为主题的精美明信片一枚。欧美实验心理学的突破性研究成果，《自然》《纽约时报》《华尔街日报》等欧美各大媒体争相推荐，牛津大学出版社年度热销图书。

　《缠绕的意念》

　推荐理由

　★ 诺贝尔物理学奖得主及剑桥大学物理系教授布莱恩?约瑟夫森、知名物理学家尼克?赫伯特、哲学家迈克尔?格罗索、心理学家查尔斯?塔特、医学博士拉里?多西等来自物理学界、心理学界、哲学界、医学界的诸多知名人士一致推荐。

　★贝尔实验室、硅谷智囊团、斯坦福研究院、普林斯顿大学首席心理学家迪恩?雷丁非常具有颠覆性的作品，揭开了曾让诺贝尔奖得主爱因斯坦、约翰?纳什、瑞利男爵、泡利、J. J. 汤姆逊、约翰?巴丁、弗朗西斯?阿斯顿、凯利?穆利斯、夏尔?里歇、约翰?艾克尔斯爵士等为之着迷和深感困惑的超验问题的真相，并结合大量对照实验和生动案例证明了为什么每次科学发现、诺贝尔奖的获得似乎都与超验有着不可分割的联系。

　★ 他看这个世界的方式，无人能够想象

　NASA发现的新地球2.0真的能成为人类栖居的家园吗?在这个深不可测的宇宙中，到底有没有关于终极的真相?在《缠绕的意念》这本书中，?超心理学界的爱因斯坦?迪恩?雷丁深度整合心理学与量子力学的前言理论，据此对我们习以为常的宇宙图像进行探索，窥测了人类不敢想象的终极之地，彻底改变了我们对意识本质以及人类起源和归宿的传统看法。

　★ 美国的绝密超验项目资料自解密后首次公开

　迪恩?雷丁曾受雇于斯坦福研究院为美国工作，对某些超验现象进行保密调查。在《缠绕的意念》这本书中，他披露了为美国工作期间接触到的绝密超验资料。

　★ 《缠绕的意念》对几千年来的科学与心理学发现娓娓道来，视角新颖、观念独到，内容具有很强的趣味性，语言机智幽默、通俗易懂，作为心理学的前沿著作，它能给人以深刻的启迪;而作为实用的科普读物，它也能为人带来不可多得的教益。

　媒体评论

　雷丁对经常由怀疑论者提出的欺骗性论点加以敏锐的分析，并表明有压倒性的证据证明超验的存在。?布莱恩?约瑟夫森，诺贝尔物理学奖得主、剑桥大学物理学教授

　科学想象的巅峰之作。迪恩?雷丁用清晰的语言表明，心理学的神秘和量子力学的神秘是如何结合在一起引领出?新现实?的。与之相比，最大胆的科幻都显得乏味。?迈克尔?格罗索，知名哲学家

　很难看到一本趣味横生且观念清晰的书，一方面读起来令人振奋，一方面又可作为权威的参考文献。《缠绕的.意念》就是这样一本好书。?查尔斯?塔特，心理学家

　作为科学家，我们在巨大的无知森林中照管着一堆飘摇的篝火。雷丁的工作是可靠、可信的导引，引导我们理解这令人安心的火圈之外能转换我们形态的重要现象。?尼克?赫伯特，物理学家

　意识研究领域的爱因斯坦为我们提供的这本书，将永久地改变我们对人类意识的本质以及人类起源和归宿的看法。在这个充满敌意、差异以及刺激性竞争的世界里，很难想象有比这更重要的贡献。?拉里?多西，医学博士

　《害羞与社交焦虑症》

　推荐理由

　★ 美国心理学会、畅销书《心理学与生活》作者菲利普?津巴多和北京大学心理学系副教授、畅销书《社会心理学》译者侯玉波作序推荐。

　★ 斯坦福害羞诊所、伯克利害羞研究院研究结晶，成功治愈了全球数千万患有社交障碍的青少年和成人。

　★ 战胜害羞和社交焦虑的常备手册，斯坦福大学人手一册的社交读本。

　《害羞与社交焦虑症：CBT治疗与社交技能训练》是世界公认的研究害羞、社交焦虑等社交障碍的林恩?亨德森受欢迎的著作。在本书中，她对害羞、社交焦虑所做的突破性研究体现在：一，创造性地提出了社会适应模型，可以帮助为社交障碍所苦的读者发展出良好的习惯和适应行为;二，提出了极其具体和实用的十二步认知行为疗法，一步步地带领读者穿越害羞和焦虑的荆棘;三，针对患有社交障碍的青少年和成人，专门提供了为期13周的社交技能训练。此外，本书中还包括大量社交问卷和自测量表，可以帮助读者更详细地了解自己的社交行为，从而对症下药，重塑自信。

　媒体评论

　不知道在社会情境中该如何行事和表现是许多人感到害羞和忧虑的原因。幸好，有林恩?亨德森的社会适应模型帮助人们纠正这些错误，并有效地应对害羞、社交恐惧和社交退缩等问题。在过去的几十年中，我们一直利用这个模型、一些综合评估工具及治疗方法来应对青少年和成人的害羞症状。我认为，本书介绍的方法，能够帮助人们减少甚至最终战胜害羞和社交焦虑。?菲利普?津巴多

　《害羞与社交焦虑症：CBT治疗与社交技能训练》的最大特点是实用性强，每一步的治疗都有详尽的介绍和论述。另外还有社交技能训练章节，一步步地带领读者穿越害羞和焦虑的荆棘。阅读本书，咨询师可以提升自己的治疗技能、更高效地帮助来访者应对害羞与社交焦虑;而普通的读者也可以从中发现害羞与社交焦虑问题的本质，从而超越社交障碍，更好地掌控自己的人生。我相信，这本书提供的理论和方法对我们每个人的幸福和成长而言都是至关重要的。?侯玉波

　《黑暗心理学》

　推荐理由

　★ 欧美实验心理学的突破性研究成果，《自然》《纽约时报》《华尔街日报》等欧美各大媒体争相推荐，牛津大学出版社年度热销图书。

　★ 美国肯塔基大学心理学教授，研究嫉妒、羞耻等黑暗人性的国际专家理查德?史密斯的代表著作。

　★ 一项惊世骇俗的心理学发现，深度剖析人类自私的基因，揭开妒忌、幸灾乐祸等黑暗人性的秘密。

　媒体评论

　理查德?史密斯基于实验心理学成果，从政治丑闻、人物传记、电视秀、喜剧、等诸多领域撷取了大量震撼人心、发人深思的案例，有力地证明了幸灾乐祸带给人的?痛苦的愉悦?。不过，阅读本书却是一件非常愉悦的事情，一点也不让人感到痛苦。?《自然》

　《暗黑心理学》将提取自实验心理学、流行文化、文学作品中的种种证据巧妙混合，带领读者一窥人性的奥秘。?《华尔街日报》

　在这本轻松愉快的书中，史密斯博士指出，尽管?幸灾乐祸?听起来是一种不正当的情绪，然而它却符合适应性的要求。它源于社会比较，可以使我们据此评估自己的才能，为自己处于何种阶层定位。人们想要进行比较的冲动似乎难以遏制?但史密斯博士却下结论道，我们不应将幸灾乐祸?妖魔化?。我们应该趁着这个机会好好审视自己内心阴暗的一面，而不是否认幸灾乐祸的存在。只要幸灾乐祸是消极的，它就可能帮助我们提升自尊，并提醒我们那些值得妒忌的人其实也是容易犯错的?正如我们自己一样。?《纽约时报》

　《觉醒与超越》

　推荐理由

　★ 世界顶级心理学家、美国团体心理治疗权威欧文?亚隆代表作中文简体版首次问世。

　★ 美国高校心理学专业经典教科书、当代团体心理治疗领域的最佳著作。

　★ 启发全球数百万心理治疗师、治愈无数精神疾病患者的临床实战指南。

　★ 苏州广济医院前院长李鸣教授担纲翻译，苏州市心理学会临床与咨询心理学专业委员会主任委员刘稚颖教授审校。

　媒体评论

　亚隆博士的著作为行之有效的团体疗法提供了明确而实用的操作指南，他开创的方法强调人际互动，特别是对患者数量众多、环境喧嚣杂乱的治疗环境而言，可谓是量身定做的治疗方案。?马克?赫兹曼，乔治?华盛顿大学医学中心住院部主任

　这本书注定会成为住院病人团体治疗方法的标准教科书。它提供了合理中肯、密切相关、与时俱进且丝丝入扣的治疗指南。对所有直接治疗住院病人或工作与住院病人相关的从业人员而言，本书都是必备读物。 对那些考虑参加或正在参加康复项目的人来说，这是一本激动人心、实用且极富洞见的书。?艾拉?格里克，康奈尔大学医学院学教授

　《少女杜拉的故事》

　推荐理由

　★ 弗洛伊德流传最广、最通俗易懂的经典著作。

　《少女杜拉的故事》是伟大的精神分析派心理学家弗洛伊德所写的唯一一本非学术性长篇作品，这部作品是弗洛伊德学说从说走向科学的代表作。

　★ 精神分析的最佳入门读物，无删节全译本，值得珍藏。

　《少女杜拉的故事》深入少女杜拉隐秘的内心世界，探讨了她的抑郁、癔症以及性幻想，尺度之大、描写之大胆前所未见。有鉴于此，过去的译本多有所删改，而本译本则一字不删地全部翻译过来，为读者彻底还原弗洛伊德对杜拉所做的精神分析的整个过程，从而让读者一窥弗洛伊德梦的解析之全貌。

　★ 最适合广大教师和家长阅读的青少年成长读本。

　弗洛伊德对少女杜拉内心世界的解剖细致入微、分析一针见血，探讨了家庭情感关系和周边环境对处于青春期的杜拉心理发展的重要影响，有针对性地提出了疗愈之道，对于教师和家长了解青春期青少年的思想及行为具有不可多得的借鉴价值。

　★ 弗洛伊德最具才情的作品，文学与心理学完美结合的典范。

　《少女杜拉的故事》是弗洛伊德丰富严谨的临床实践和天才神奇的文学想象的完美结合?既是一个充满科学专业色彩的病变心理学报告，又是一个耐人寻味、引人入胜和写法新颖的文学故事。1930年，弗洛伊德获得了?歌德文学奖?，这是他一生最引为骄傲的荣誉。而本书，正是他文学才华的最佳体现。

　媒体评论

　尽管弗洛伊德在写作时表达不是很系统，有时候会有含糊不清或不一致的情况，但他的行文风格优美、流畅、明晰而优雅，读起来让人很愉快，每个句子都意蕴深厚。?英国生物学家A.G.坦斯利

　他是思想领域的开拓者，思考着用一种新的方法了解人性?他是一个领袖，在自己的周围集结起一群有力的支持者，其中一些人毕生效忠于他，另一些人则不再以他为?父?，批评他的学说，建立敌对的派别?他已使潜意识这个概念变成了常识?如果谁想在今后三百年里写一部心理学史而不提弗洛伊德的名字，那就不可能自诩是一部心理学通史了。?美国心理学史家E.G.波林

　如果一个人的伟大程度可以用他对后世的影响来衡量，那么弗洛伊德无疑是最伟大的心理学家。几乎没有一项探讨人性的问题没有被他触及过。他公开宣称和哥白尼、达尔文站在同一阵线上，向人们幼稚的自我中心挑战，希望唤醒人类，使之迈向成熟的自知之明。他对人类的本性和必然的灾难充满了悲观的结论，但在这种悲观的宿命论中却存在着一丝希望，希望人们能以理智面对自己的潜意识和黑暗的本性，唯有如此才能扭转人类的命运。?美国心理学家T.H.黧黑

　《生活的科学》

　推荐理由

　★ 个体心理学创始人、现代自我心理学之父阿德勒最通俗、传播最广的经典之作。

　★ 中国科学院心理研究所闫冠男博士担当翻译，迄今为止最完整、最好读的译本。

　★ 现代人不可多得的生活指南，家长、教师、心理学爱好者必备的心理学励志读物。为什么总是活得那么痛苦?为什么自卑感总是挥之不去?为什么不管怎样努力，还是无法做出改变?如何寻求生活的意义，找到存在的价值，每天都过得充实而幸福?个体心理学创始人阿德勒告诉我们，生活不但是一门科学，也是一门艺术，更是对自我的不断追问和完善，若想活得美好，首先要打造一个美好的自我。

　媒体评论

　阿德勒的心理学在心理学历史中是第一个沿着我们今天应该称之为社会科学的方向发展的心理学体系。?心理学家爱德华?墨菲

　阿德勒的思想比一般人所承认得要伟大，因为其他的理论家都曾受到其著作的影响。?心理学史家杜安?舒尔茨

　《我们内心的冲突》

　推荐理由

　★ 心理学家卡伦?霍妮畅销、具影响力、通俗易懂的心理学著作。

　★ 了解自我内心冲突，重建人生自信的读本。

　霍妮在本书中对现代人内心冲突的研究与分类，涵盖了所有的人格类型，不管是哪个阶层、年龄和职业的人，都可以在书中找到自己想要的答案。重要的是，她不仅从心理学层面帮助你分析问题，让你看清自己，还从心理治疗的角度提出行之有效的办法。

　★ 经典重译，较之前译本更简洁流畅、更具可读性。

　《我战胜了抑郁症》

　推荐理由

　★ 中国知名心理咨询师曾奇峰、国际巨星格伦?克洛斯作序推荐;抑郁症与双相障碍支持联盟艾伦?杜德莱因撰文推荐;英国前首相托尼?布莱尔、西澳州前总理杰弗里?加洛普、美国精神疾病联盟执行理事迈克尔?菲茨帕特里克、亨利?福特医疗集团副总裁爱德华?科菲联袂推荐。

　★ 本书收录了美国前众议员帕特里克?肯尼迪、英国前首相布莱尔的首席顾问阿拉斯泰尔?坎贝尔、谷歌公共政策主管鲍勃?布尔斯汀、英国著名电视脱口秀主持人特丽莎?戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物战胜抑郁症的真实故事，不但感人至深，充满治愈的能量，而且提供了可资借鉴的第一手经验。

　★ 本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研，还得到了美国精神疾病联盟的认可。

　媒体评论

　《我战胜了抑郁症》后面的部分，讲述了几个人战胜抑郁症的故事。每个故事，虽然都只关乎个人，但却是一部部史诗，是高于全人类史诗的史诗，因为全人类的价值必须建立在个人价值被充分实现和尊重的基础之上。?曾奇峰

　这是一本充满勇气和力量的书，必将帮助世界消除歧视与侮辱，带来真正的希望?也是可以实现的希望。?托尼?布莱尔

　自从和志同道合者联合发起反耻辱运动?让思想改变?以来，我看到了人生故事的力量?它们减少了羞耻感，带来了新希望。《我战胜了抑郁症》讲述的故事发人深省、激励人心，并向正遭受抑郁症折磨的读者提供了切实可行的建议。?格伦?克洛斯

　抑郁症能让人产生深刻而强烈的个人感受，其他人可能无法理解。这就是个人真实故事的重要性?如果我们想让大众对抑郁症有更多的了解，这些故事起着至关重要的作用。《我战胜了抑郁症》做的就是这项工作。?杰弗里?加洛普

　《与自我和解》

　推荐理由

　★ 美国著名学家、国际公认的成瘾和强迫行为领域的专家奥尔马?马涅瓦拉博士最受欢迎的著作。

　★ 欲望心理学的革命性发现，治愈了无数烟瘾、酒瘾、网瘾、性瘾等各类成瘾患者的实用指南，与自我和解、重建生活的畅销读本。

　★ 美国亚马逊年度最佳心理学图书。

　媒体评论

　对那些考虑参加或正在参加康复项目的人来说，这是一本激动人心、实用且极富洞见的书。《图书馆杂志》

　作者马涅瓦拉在《与自我和解》中清晰地解释了当渴求发展为成瘾时神经系统所产生的变化，并提供了面对诱惑和抵制诱惑的实用方法?《出版人周刊》

　这是一本具有真知灼见的书，非常适合那些正在与任何一种渴求或成瘾作斗争的人阅读，这会是他们在康复之路上迈出的第一步。《旧金山书评》

　《寻求灵魂的现代人》

　推荐理由

　★ 囊括荣格毕生思想精华的经典著作，了解荣格分析心理学的必读书。

　★ 与心理学大师荣格一起探索被埋没的自我，重建生活的意义。

　荣格认为，痛苦并非来自神经症，而是源于生活的无意义感和空虚感，这正是我们时代的一般神经症。有基于此，荣格对现代人无家可归的精神状态进行了深度剖析，提出了重整现代人灵魂的问题。阅读本书，能帮助我们在无所皈依的时代寻求皈依，在没有家园的当下重铸家园，就此而言，本书可谓是破除迷惘、让现代人重归自我的指南。

　媒体评论

　荣格所提供的心理学方法引人入胜，在今天仍能鼓励人们越过牧师而选择相信医生，帮助人们重新找回生活的意义。?英国《卫报》

　荣格的观念非常新颖，而且能激发人们的思想。他提出了一种关于人的乐观主义的概念，在许多人看来，这种概念是由于背离了弗洛伊德而发生的值得欢迎的变化。?杜安?舒尔茨

　荣格首次指出，在人类所面对的诸多危机中，缺失生活意义的危机是其他一切危机的根源。不论我们将自己定义为现代人、晚期现代人还是后现代人，我们的窘状都在荣格的笔下跃然纸上。荣格认为，任何一个领域?政治生态、哲学或者宗教?的任何一项决策，都必须考虑并尊重心灵，这一提议至今发人深省。?安德鲁?塞缪斯

　这本薄薄的小书是荣格思想的精髓。它出版于1933年，是第一本囊括了这位伟大的心理学家的基本观点的书籍，包括心理治疗、释梦、心理类型、人生阶段以及荣格与弗洛伊德的不同等内容。荣格对?原始人?与?现代人?关系的考察，领先于与他同时代的学的发展;荣格给西方文化之痼疾下的诊断，旋即也得到了历史的印证。这本书对于那些想要大致了解荣格心理学的人而言弥足珍贵，因为书中语言经由荣格亲自审校，无比清晰。?安东尼?史蒂文斯

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7本有代表性的心理学入门书籍

1. 心理学与生活（第16版）中文版

作 者： [美]格里格，津巴多 著，王垒，王苏等 译

出 版 社： 人民邮电出版社

《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，也是被许多国家大学的“普通心理学”（General Psychology）课程选用的优秀教材。不仅如此，这本教科书写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物！

作为一本包含着丰富的教育思想和独特教学方法的成熟教材，原书中所有元素－比如由600余条词汇及解释组成的“专业术语表”，极具价值的2000余条“参考文献”，以及近1000条的“人名和主题索引”等等，对于教学、研究和学习都是十分宝贵的，因此，在该中译版本中都被完整地翻译和保留了下来。另外，与本书教学配套使用的还有一系列丰富、独特的教学资料和工具，人民邮电出版社新曲线公司和培生教育出版公司合作，为使用本教材的教师免费提供主要课件。

这本教科书写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物！正如作者所言，“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”，它贴近生活，深入实践的独特风格同样也是一般大众了解心理学，更好地理解人性和提高自身全面素质的好读物。

2. 心理学与我们（继畅销书《心理学与生活》之后重磅推出 中美心理学家强强联合之作）

作 者： （美）费尔德曼 著，（中）黄希庭 著，黄希庭 等译

出 版 社： 人民邮电出版社

本书是中外优秀心理学家首度合作编写的一部心理学通论性著作。以美国著名心理学家罗伯特?费尔德曼的畅销教材Understanding Psychology（7e）为基础，由中国著名的心理学家黄希庭教授领衔，结合中国的研究成果、精彩案例对其加以改编和优化，使之更符合中国心理学的教学体系以及学生的学习习惯。同时，也保留了原书中大量最新的科研成果以及丰富的素材和。

本书原著由美国马萨诸塞大学阿默斯特校区心理学教授罗伯特?费尔德曼执笔，中译版由中国西南大学著名心理学教授黄希庭倾力改编。英文原著Understanding Psychology是一本内容丰富、生动有趣的心理学入门教材，自2004年面世以来长期处于同类图书销量榜之前列。大陆引进版更有黄希庭教授的倾力加盟，保留了原著精华，融入中华文化，结合当代中国现状，关注日常生活，为国人量身打造了这本轻松易懂且内容全面的优秀教材。

本书共15章，内容涵盖了心理学的主要研究领域。原理陈述部分极具可读性，各章节均以日常事例开始，以简单直率的问题切入主题，更有大量生活实例与现实资料的充分，使读者在解决日常问题的同时，了解心理学原理，并引发深入的思考；本书还加入了大量的新鲜元素，如“心理学与人生”“探索与发现”“你想了解自己吗”等等，这些专题探讨了与我们日常生活密切相关且受到普遍关注的话题，为我们的生活答疑解惑。

该书适合用作各大高校心理学专业学生的入门教材，经过黄希庭教授的改编，该书在结构和文章组织上更符合中国学生的阅读习惯；各章节最后的“思考与应用”“推荐参考读物”专题有利于学生的进一步学习和复习。同时，由于本书内容的近时性和可读性，它也同样适合那些对心理学抱有浓厚兴趣，对生活现象怀有好奇的普通读者。

读者对象：本书适合作为普通高校心理学课程、普通心理学公选课的教材，也适用于广大对心理学感兴趣的普通读者。

3. 生物心理学笔记

作 者： （英）阿雷克索，（英）贝伦 著，王佳艺 译

出 版 社： 中国人民大学出版社

“生物心理学”的教科书是不是让你觉得： 生物心理学是心理学求学路上的拦路虎？ 中学没有学好生物、化学、物理，所以一直恐惧学生物心理学？ 上课的时候听懂了，课后又不知所云了？ 树突、髓鞘、颞叶……老师讲得口干舌燥，你却被这些生理结构弄得晕头转向？ 记忆、睡眠、饥饿、情绪背后的生理机制让你一筹莫展，总是记不住、考不好？ 为了弥补传统教科书的不足，本书以妙趣横生的，代替艰涩的专业术语和难懂的人体生物、化学过程，轻松你的大脑、放松你的神经，将恐惧一扫而光，这是叩开心理学奇妙世界的敲门砖，要想理解人类行为，就应该从这本书开始！

4. 身体语言密码（享誉全球的人际关系大师潜心30年权威力作，世界著名企业人际关系教材)

作 者： （英）皮斯 等著，王甜甜，黄佼 译

出 版 社： 中国城市出版社

《身体语言密码》是享誉全球的人际关系大师潜心30年权威力作。它是国际知名企业、机构培训的必备教材，也是政治家、商学院、营销专家人际关系的专修课程，堪称一本信息直达内心的交流指南。

本书高居《纽约时报》畅销书之冠，全球销量5，000，000册，被翻译为32种语言，风靡全球50多个国家。

有史以来，解析人类最神秘的肢体信号最权威读本。

商务谈判、市场攻略、职场面试必备的工具书。

沟通细节决定成败，但你是否知道，最重要的细节就埋藏在你最细致的身体语言中？弄清对方的真实想法，只要做到这一点，你就能掌控一切。

＊八种最不受欢迎的握手方式，让你避免沟通尴尬；

＊八种说谎手势，让你第一时间识破对手；

＊七种策略，让你顺利成交销售大单；

＊十三种异性肢体信号，让你轻松捕获意中情人；

＊五种不同微笑，让你神奇般魅力无限；

……

帮你识人、观相、察心；教你运用比说话更有效的沟通技巧；所以，你不能不读这本《身体语言密码》。

老板、客户、竞争对手、谈判、求职、面试，每个人都需要，帮你成为沟通高手的好书！强力推荐每人的书架上都应该有一本《身体语言密码》！

我们心理都有病 10部值得一看的心理学书籍

很多热心读者想自学心理学，但是不知道从哪里开始，该看哪些心理学书籍，这里整理了7本有代表性的心理学书籍，这些大部分是入门级书籍，这些书籍全面而且与实际生活联系很多，可以帮你快速掌握心理学基本框架。书中更多是更侧重于告诉你怎么做人做事。

　《别让情绪失控害了你》

作者：陈玮

出版社：中华工商联合出版社

内容介绍：这套书从情商培养、情绪管理着手，旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，将心理产生的消极倾向尽力弱化，维持生活的正常进行。对于正常人来说，负面情绪是无法完全消除的，一定程度的负面情绪实际上是人类自保的必要措施。因此，这本书引导读者正确认识负面情绪的积极意义，不要一味克制;在面临过多的负面情绪时，我们也只需要把负面情绪控制在合理的范围内，控制其消极方面的影响。

推荐语：很好的一套书，对疏导心理很有用，特别对经常处于纠结、矛盾、烦恼中的人。书中会通过具体的案例故事来告诉我们焦虑、紧张、沮丧、悲伤、痛苦、绝望等负面情绪对我们的负面影响，从情商培养，情绪管理着手，将心理产生的消极倾向尽力弱化，从而达到积极的影响。

　《梦的解析》

作者：西格蒙德·弗洛伊德 / 译者：殷世钞

出版社：江西人民出版社

内容介绍：这是一本探讨精神分析学说和潜意识理论的必读书，它通过对梦境的科学探索和解释，打破了几千年来人们对于梦的无知、迷惑和恐惧、忧愁的旧有观念，同时揭示了左右人们思想和行为的潜意识的奥秘。细细品读这本书，你可以从中找到有关梦的发生、发展的规律和依据。

推荐语：这是一本好书，需要慢慢品味。对于做梦这件神秘的事，在中国就有很多说法，不过大部分都是将之与吉凶预兆联系起来，不论是古代还是现在均是如此。然而这是一本讲述心理历程和内心世界丰富的经典著作，西格蒙德·弗洛伊德是一位伟大的分析大师，至今无人能在心理上超越。

《荣格自传》

作者：[瑞士]卡尔·古斯塔夫·荣格 / 译者：高鸣

出版社：江西人民出版社

内容介绍：这本书是分析心理大师荣格于83岁高龄之时回顾自己一生的作品，包含了荣格从青少年时代的经历到成年后的所见所闻;从作为医生所治疗过的症状到作为思考者所经历的梦境和幻觉;从与弗洛伊德相识相知到分道扬镳;从现世中的种种人事到对死后生活的见解等。《荣格自传》虽为自传，实际却是荣格毕生研究的集大成之作。在书中，荣格打开自己的心灵，以平实的语言跟人们一起探讨他丰富的人生和浩瀚的精神世界。

推荐语：在这个网络盛行、阅读碎片化的年代，读书是多么重要，选择好书更为重要。这本经典之作，值得你拔冗一读。

《自卑与超越》

作者：阿尔弗雷德?阿德勒 / 译者：马晓娜

出版社：吉林出版集团有限责任公司

内容介绍：这本书是个体心理学的先驱阿德勒的代表作，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。

推荐语：心理发展功能中最大的因素是兴趣.能够妨碍自己兴趣的

并不是遗传

而是沮丧和对失败的畏惧，最根本的方法是培养一个人的合作和奉献精神。

　《蔡康永的说话之道》

作者：蔡康永

出版社：湖南文艺出版社

内容介绍： 这套书是蔡康永的第一本实用书，在“说话”多年之后，首次尝试教人“说话”。本书开端康永哥便许下宏愿：这本书会令“本来已经很讨人喜欢的你，在未来变得更讨人喜欢”。《蔡康永的说话之道》包括40篇精彩短文，每篇都是让谈话变美的醍醐味，并配以熊宝绘制的令人喷饭的搞笑插画，如同蔡康永的主持风格一样犀利俏皮，饶有情趣。

推荐语：充满人生小哲理，说话之道只可意会不可言传，用词是一件很微妙的事情。

《博弈心理学》

作者：陈玮

出版社：中央编译

内容介绍：人际交往的过程，事实上就是心理博弈的过程。在社会生活中，无论你扮演的是什么角色，只要你还在与外界发生着信息交换、人际往来，你就无法阻止心与心之间的较量，无法避开人与人之间的博弈!本书立足于心理学、行为学、博弈论等，揭露了人们在社会生活中所受到的来自社团组织、商业机构、媒体宣传的洗脑现象，以及父母、恋人、朋友、上司、同事、推销人员、权威人士，甚至是陌生人对我们进行情感操纵和心理影响的各种现象，及其背后的实质，旨在让读者了解博弈规律，了解人性特征，了解社会的阴暗面，掌握反操纵手段，掌握驭人策略，以巧妙的博弈技巧达到取胜目的。

推荐语：社交过程中常见的一些场景，交往本身就是一种心里博弈!

《欲望心理学》

作者：华生

出版社：中央编译出版社

内容推荐：人的思想、意念、情感和行为模式并不是毫无来由的，它们总是受到各种欲望的驱使。要看透一个人，单单从他表面上语言和行为上来判断，是远远不够的。想要彻底了解他，要看他的行为出自哪些欲望。这些欲望潜藏在人们的日常行为之中，了解了他的欲望，反过来又能够推测和判断他的行为模式。从这个角度上来说，欲望心理学能够十分有效地改善人际关系。

另一方面，欲望是揭示我们行为模式十分关键的东西，对我们的人生发展起着决定性的指导作用。了解我们自身的欲望和需求，根据自己的特点来分析、调整自己的行为，规划自己的人生，在向理想进发的过程中，寻求适合的生活状态，实现自我价值，成为自己所期待的样子。

推荐语：如果你想知道一个人会做什么，你不仅要大致了解他所处的物质环境，更要清楚他整个的欲望和想法，以及他们的强弱对比。

我们心理都有病 10部值得一看的心理学书籍

　我们心理都有病 10部值得一看的心理学书籍。一起来看看吧。

　NO1.戒掉拖延症，你敢吗?

　主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式，到拖延的可怕危害，再到拖延产生的深层原因，我们循序渐进地解开了这些谜团。书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的战拖策略，力求因病施药。事实上，每一场战拖的战役，都是与另一个自己和解的过程。

　NO2.我的情绪谁做主

　为什么有人一心想要获得改变，事到临头却总是无法自控?甚至连自己的生活也被别人控制?答案就是：不懂得控制自己，不懂得控制自己的情绪。其实快乐是可以自己寻找的，情绪是可以控制、管理的。如果我们能调整、管理好自己的情绪，就能拥有多彩.美好的人生。

　NO3.微表情心理学全集3册

　每一个人的内心都是一座城，因为城门的紧闭而让别人总是拥有浓厚的兴趣去打开它。《微表情心理学》给你一双识人的慧眼，一把度人的尺度微表情心理学，让你灵活运用微表情心理学以便从体态上辨认人的性格，从谈吐中推断人的修养，从习惯中观察人的心机，从细微处洞悉人的气质。

　NO4. 不可不知的生活法则

　《不可不知的生活法则》一书预见了一个人生命中可能会遇到的各种问题并给出了答案，或许没有人会为你的人生铺一条现成的路，但是本书却可以为你提供一份人生之旅的路线图。

　NO5.一天一点情商训练

　柴一兵编著的《一天一点情商训练》是一本写给渴望提升自己情商的人们，作者通过365个生动的致富小故事，告诉读者，每个人都拥有驾驭自己情感的潜能，只要你积极摸索、不断锤炼自己就能够变成情商达人，找到未来的方向，通过提升情商来改变自己的人生。

　NO6.领导力-怎样让别人死心塌地跟随你

　这是一本讲述如何切实有效提升领导力的指导书籍。内容包括领导者个人魅力的自我修炼;如何做到与下属进行有实效性的沟通;如何制定一套让下属满意的规章制度;如何与下属互动，拉近上下级关系;如何切实有效帮助下属设定合适的人生目标，并努力助其圆梦;如何建设一支有较强战斗力的团队;等等。

　NO7.做内心强大的自己

　生活中，我们常常会被环境所支配，也会被他人的评价所影响。真正的强者在于内心的强大。一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。

　NO8.没伞的孩子要努力奔跑

　20世纪初，B.C.福布斯带着梦想和追求来到纽约，试图在这个生机勃勃的城市闯出一片自己的天空。凭着过人的精明和智慧，不久他就成为全美首屈一指的财经记者。1917年，他在纽约以?商业的目的.是创造幸福?为基调创建《福布斯》杂志并终生担任该杂志主编。主要作品有：(财经》、《福布斯的商业哲学》、《美国缔造者》和《美国汽车巨人》。

　NO9.心静了世界就静了

　詹姆斯?艾伦的这本365日冥想之书，号召人们远离灵魂的喧嚣，回复心灵的平静祥和。本书篇章整理自他的出版及未出版作品，叙述了有关如何掌控自己的头脑，如何获取平静心灵的真理，帮助读者习得在内心寻求一切成功、幸福、成就和真理的方法。是一本可供日日诵读的冥想指导书。

　NO10.说话的艺术

　罗盘编著的《说话的艺术》站在现实的角度，将目光在日常生活 中，以撷鲜活的理论和事例，提炼出浅显易懂的说话方法。针对不同的 交际对象、不同的环境及不同的场合，为大家展示相关的说话技巧，提升大家的说话能力。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。