个体心理学对人生意义解读的启示

你还记得第一次想了解人生的意义是什么时候吗？

我不记得什么时候问过自己这样的问题，也许是大学时才有这样的意识，总归是在自己觉得困惑迷茫的时候，才会问这样的问题。因为到了大学才发现，我们不再有清晰的目标，似乎对于人生的意义也从未思考过，只觉得考上了大学人生就圆满了。而所有的问题都在进入大学后浮现，对有些人更晚一些，可能在工作以后，也可能在不得志时才去思考。

关于人生意义的探讨，似乎我们容易把它和人生的追求，目标混淆了，或许你的言行举止本事就已经体现了你所追求的人生意义。

引用

阿德勒认为我们的言行举止富含着我们对人生的意义的解读，正如他的另外一本书的书名《这样和世界相处》，你和世界相处方式就代表着你对人生意义的解读。所以当你看到某个人的行为举止是你所不理解时，要明白，那是他对人生意义的解读，而在人生意义的解读上没有谁是绝对正确的。因为，那些解读都来自于个人不同的经历。

当然，并不是所有的解读都被世界所接纳。因为我们的生活受到三大制约：

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由此三种约束，引申出三个问题：

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个体心理学认为，人类的所有问题都可以归为三类：职业、交际和问题。

我们每天都在不同角度展现着我们对人生意义的解读。如果一个人工作表现优秀，喜欢结交朋友，对爱情和婚姻充满期待。他所展现的对人生意义的解读可能更积极的：“我的生活是有价值的，我可以为社会创造价值，我可以关心朋友，也会得到朋友的关心，我可以爱人，也值得被爱。” 依次可以类推其他不同的角度。

在人的发展过程中，如果个体在人生意义三个方面的解读都很消极，就非常容易导致人生的失败，因为他们不会去寻求他人的帮助，对爱情婚姻绝望，更不会对做出社会贡献感兴趣。

所以，探寻人生意义的价值就体现了。如果父母在培养孩子的过程中能够参考职业、交际和（情感）这三个方面，无论他现在是三岁，还是十三岁，作为父母，在培养以考上好大学为目标的同时，将这三个方面作为参考体系，养育出能力强并且人格健全的人。

人生的意义 殷海光

漫漫人生路，总会错几步。而如果我们懂得了本该懂的道理，是不是就不会错过了那个爱的人，是不是就不会错失了本该属于自己的，是不是就不会在努力的时候选择了安定。

人生的意义在于什么，人生有何意义，或者说人生是不是无意义的？

我有一个非心理学专业的朋友，他有一个让我有一点烦恼的习惯，就是问我：“人生的意义究竟是什么”。其实我可以用存在主义的论点来回答他，但使我苦恼的是，如果我不加解释的跟他说，“存在的本身就是意义啊“之类的，我怕他陷入人生的虚无空洞中不能自拔。

我们先不去思考对我们本人来说人生中什么才是意义，对大学生来说，维持 社会 关系和获得更好的教育，是两件普遍接受的、有意义的事情。追求良好的 社会 关系和更高的学位，这样的人生就会有意义。

大部分人都会同意的是，过一个有意义的人生是快乐的。生活的意义和快乐是紧密联系在一起的。我向朋友们问我人生究竟有什么意义的时候，也是因为一时之间快乐缺席，所以就想用意义来补充。大概快乐的人一般都不会去思考现在过着的快乐生活有什么意义。

人首先是物质与意识的复合体，所以人具备物质和意识两种属性。从物质的角度，人生的意义就是存在，因为存在所以一切才有基础。然后人是生命，生命的意义在于存活，所以活着就是人生的意义。

如果非要给一个意义的话，古往今来的哲学家追求的答案就是，我是谁，我从哪里来，要到哪里去的问题，而这些问题的答案也就是生存的意义。

胡适之在《人生有何意义》中写了一件事，他有天在中央公园吃冰，偶遇一位旧时学堂的同学。对方携家带口已不复当年英气，而立之年却显潦倒老态。寒暄过后，这位同学次日专程前来拜访他，问了一个问题：你是学哲学的人，像我这样养老婆，喂孩子，就算做了一世的人吗？人生在世，究竟是为什么的？

胡适倒也爽快：生命本没有意义，你要能给他什么意义，他就有什么意义。又言之恳恳：与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生做点有意义的事。我不喜欢这样的回答，因为不能说服我。或许我知真相如此，生命没有意义，但我不信服。

还是多年前我的一位偶像说得好，伟大的 社会 学家、政治家、经济学家、哲学家， Max Weber——“人是悬挂在自己编织的意义之网上的动物。”刚上大学时被推荐去读马克思韦伯，完全读不懂，根本读不下去，终于知道，能担当得起“伟大”两个字的，从来都是真的不简单。

你生命的意义，由你自己来赋予！

人生的意义是什么？在上帝视角可以说人生本来就毫无意义。在个人视角你觉得什么有意义那就是人生的意义，在他人的视角你的一些有意义的事情可能别人会觉得可笑！但是这又有什么关系？只要我们好好活着，就能寻找更有意义的事。

记得童年的时候，我觉得人生的意义就是每天钓钓鱼打打学习机上面的 游戏 ，魂斗罗、超级玛丽、哪怕是俄罗斯方块。

到青年的时候，我觉得网吧就是我生命意义所在，在那里有我最爱的 游戏 魔兽世界和一帮老铁。

恋爱了，我觉得我找到了我生命的意义。

有了孩子后，我才发现以前的意义都没有那么有意义，看着孩子们幸福 健康 的成长就是人生的意义了！

再后来， 游戏 也不玩了，孩子们也大了，妻子也絮絮叨叨起来了，我的人生意义在哪里？ 是钓鱼吗？是钓鱼吧！至少我到现在是这样认为，周中的时候我感觉我像是一台机器人，只有到了周末我才感觉我是我自己。

一到周末，找三五个好兄弟，到一个山清水秀的地方钓一天鱼，在找一个农家乐喝一瓶冰百威。人生最惬意的事情莫过于此，这就是我现在人生的意义吧！

人生的意义就两个字:责任！一个家庭责任，一个 社会 责任！

家庭责任就是赡养老人，养活家人、孩子！而且在人生舞台的角色转换中扮演好每个角色！！！

社会 责任就是要有信仰、有担当，尽自己的聪命才智多为国家、 社会 做贡献；如果咱不能为 社会 做贡献，但绝不能为 社会 添麻烦，更不能去犯罪！！！

这就是人生之内涵、意义！！！

这个需要分清世界观再讨论。

第一种是无神论套路，人只有一生。那么为了自己和家人的幸福，可以无恶不作，利用一切手段达到自己的目地，争取到利益最大化，吃喝嫖赌抽无所顾忌，因为高级动物理论支撑着它，不相信轮回，所以至死方休。也是现实中堕落的范本（“被崇拜的偶像”，～有钱就是成功人士。不管怎么来的，俗称有本事）。

第二种，相信人来自天上，还有一丝善念，觉得自己只有吃苦，还清债务，才能返回故乡～天堂，神界，做真正天空中最亮的星，不愿随波逐流，通常现实中经历坎坷，挫折，是别人眼中的失败者，傻子。

至于最后，看天意裁决吧，到底是谁，才是真的明了世间一切乱象的来源，去向和终结。

天有异象，必不久长。

“人生的意义在于提升心性，磨炼灵魂。”

——稻盛和夫，世界著名实业家、哲学家

看到您的问题后，我思考了许久。

如果说人的一世“生不带来，死不带去”。

那么我想：每个人最终辞世前，或许都能留有一丝不灭之物，那就是“灵魂”。

当一生走尽的时候，我们在今世所创造的地位、名誉、财产就得统统放弃，只能带着你的“灵魂”开始新的征程。

因此，您问我：“人生的意义究竟是什么？”

我会毫不含糊地回答：

“是为了在死的时候，灵魂比生的时候更洒脱与坦然一些”。

我们降临俗世，经受各种风浪的冲击，尝尽人间的苦乐、幸福或悲伤，一直到呼吸停止之前，我们都不懈地、顽强地努力奋斗”。

是啊， 人生不如意事十有八九，有时我们甚至怨恨神佛,为什么只让我经历那么多的苦难?

但正是这些苦难才能磨炼我们的灵魂，提升我们的人格。

把苦难看作考验、看作机会，我们需要这样来思考问题。

当我们能够把考验看作机会时，才能在有限的人生中让自己的生命绽放光彩。

人生一世，是上苍赐予我们提升心性，磨炼灵魂的一个最美好的时光。

所以，不二觉得，稻盛和夫分析的非常透彻。

人活着的意义和人生的价值就在于提升心性，磨炼灵魂。

以上纯手工打字，如有不通顺，敬请谅解。

谢谢阅读。

诸位伯乐，敬请关注不二悟语。

每天为您呈上：走过弯路，才能悟到的处事箴言。

其实这是一个太哲学的问题，你可以偶尔想想，给自己找一个目标，但是不能总去想，因为很容易陷进去，最后真不知道为什么而活着了。

活着，是为了让别人活的更好

生命不是自己的，它是属于给予生命奇迹和创造生命原型的另一个生命。我们活着，因为有千丝万缕的关系，有很多人关心着你。活着，不单单是为了自己，其他人且不说，自己的父母、儿孙，要孝敬父母，抚养子女，让父母老有所安，让子女茁壮成长，所以我们要活着，而且还要好好活着。

活着，是为了证明自己的价值

有人觉得自己一无是处，活着没有意义，其实只是没有发现自己存在的意义。我们活着可能没有科学家、艺术家、明星们那样给大家带来直接的可观的价值，但是你顺手把地上的塑料瓶扔进垃圾桶，给小朋友捡个踢到树上的足球，给路边乞讨人一块钱，都是自身价值的提现，因为你的存在给了他们温暖。

活着，是为了历尽大好河山，看遍人间烟火

充满神秘色彩的布达拉宫，隐藏在大漠里的鸣沙泉、小桥流水人家的江南，骏马秋风的塞北，俄罗斯风情的哈尔滨，缤彩纷呈的大上海，夕阳西下南海的沙滩，惊涛骇浪的雅鲁藏布江，风情独特的云南大理，一定有很多想去的地方没有去吧，想去吗？想去就得好好活着啊。

活着，是为了在生命尽头觉得值得

当我们老了，白发苍苍，儿孙满堂，你会感激自己年轻的时候走过的路，经历过的事，遇到过的人，火炉边你可以讲述自己的历程，丰富饱满，充满，有时候想想都会热泪盈眶，正是这些组成了你的生命，让你觉得人间值得。

问人生的意义是什么就像是问什么是成功一样，每个人的定义不同，只要你的所作所为是你认为有意义就行，喜欢吃喝玩乐，喜欢拼搏奋斗，喜欢普普通通都是每个人的选择。

这段话是《月亮与六便士》里的，可以看看这本书。

人生的意义究竟是什么？

每一个人都希望自己有一个完美的一生，但是那终究只是虚妄。在现实这个大熔炉里可以锻造出优秀的人，当然也可以让很多的人沉沦。也许你到现在还在问你那虚妄的幻想苦苦追求着，那我只能说你辜负了自己的一生。那么一个人究竟怎样活着才算有意义呢？现在就让我来告诉你答案。

你可以追求生活的品质，但也要让自己开心。每个人都有追求幸福的权利。如果我们的人生过得太过于辛酸，那么对于我们也是一种辜负。如果说你为了追求所谓的生活品质而让自己累成狗，即使是我们得到了自己想要的那种品质生活，但是相信自己也不会开心的起来。所以说生活品质的高低并不能用世间的法则来定论，而是要看看这是不是自己想要的。如果是，那么就是最好的。

我们应该学会经营自己的生活，而不是天天混吃等死。有很多的人都希望过这无忧无虑的生活，但是这样的生活真的好吗？恐怕也不见得吧！一个有追求的人，才能活出自己想要的模样。

如果说你自己毫无追求，那么生活怎么样，对于你说都是无关紧要的。而这样的人生也注定是没有任何希望可言的。没有希望的人，相信都很难活出真的自我。所以说如果想要幸福，就一定要有所追求。

有时候会漫无目的地等待着，有时又会彷徨的环顾着，甚至会怀疑这世界上一切一切的真真，内心会不断的问自己，到底怎么了。

后来，发现，原来生活是很容易被感动的，于是乎，我们开始寻找人生的意义了。哲学家唐军毅说过，人生的目的就是在于他的内在精神自我扩大，实现那宇宙般的大精神。很抽象，很哲学，懂的都懂了，不懂的可能还没到时候懂。

人生的意义也是一科很哲学的问题，但是可以细分这个问题，例如，你有遇到你喜欢的人吗？你有追求的东西吗？在你内心暗涌的梦想开始去实现了吗？这些东西都可以帮助你去寻找人生的意义。

热爱生命，无限可能，不去纠结解不开的问题。

人生的意义到底是什么？其实我也不知道，我们无法决定我们的出生，但是出生以后，干什么？就自己做主了，所以人生的意义就是自己做主，这是基础，自己不做主，就像行尸走兽，就没意义了，世上本没有僵尸，为什么人们发明了这个词？就是形容那些没有主见的人，喝了谁的血，就跟随谁，所以不要做僵尸，要做自己，要有主见！再者就是做事合情合理，人生在世要讲理和讲情，这是人的立世之本，自己有主见，做事合情合理，这就是人生的意义

学习心理学的重要意义有哪些呢？

本文选自《自卑与超越》，阿德勒著，李青霞译，沈阳出版社，2012-12-01

人类生活的世界是丰富多彩的。人类体验事物一般不会抽象进行，而是以自身的角度去观察，最初“经验”的产生亦是如此。例如：“木头”的含义与人类有关，而“石头”也是“人类生活的要素”。可悲的是，有的人总是排除事物的意义去思考周围环境，表现为：孤立自己，脱离同类，其所作所为于己于人皆无益处。

总而言之，人的存在无法脱离生活的现实本义，自我封闭的行为毫无意义。体验现实的人只有将现实放大到人生和生命存在的高度，来解读其意义和价值，而不是局限于事物本身。因此结论应当是：这种意义总有遗憾和缺陷，当然也不可能永远正确。因为，这个看似饱含意义的世界的一大特征就是充满了各种谬误和荒诞。

如果有人问道：“人生的意义到底是什么？”多半都不知如何回答。多数人都不想自寻烦恼，更不愿探求问题的本源。但是，从古至今，这种问题一直相伴在人类的左右，直到今日，也有人时常提起，无论年长或年幼，有时还会被问道：“人为什么而存在？”“人生的含义是什么？”客观地说，只有在人们遇到某种困难和挫折的时候才会问诸如此类的问题。相反，那些人生之路平坦顺畅、几乎没有遇到过困难的人，大多不会产生这个念头。但是，这些问题在我们的人生经历中总是不可避免的，我们也必然直面应对。我们发现对人生的某种解读似乎影响着人的行为举止，每个人在言论之外的行动上，都在对“人生意义”进行不同的诠释，而且此意义与其观点、态度、举止、表达、癖好、志向、习惯以及性格特征的表现是一致的。也就是说，先对世界和个人进行总结，然后暗暗贯穿于每个人的行为之中。“我是这样，宇宙是那样”就是思考得出的结果，是对自己和所理解的人生意义的一种判定。

如前所述，对人生意义的解释不一定全部正确，但有多少个人就会有多少种理解。其绝对意义上的“正确真理：是什么则无人知晓，因此只要是相对有效的任何解读，就不能判定是“绝对错误”。其实正是在这两个极端之间，包含了人生意义的全部内容。然而，我们可以分辨这一区间中的不同点位哪些有效，哪些次之；哪些是小错，哪些是大错。从中可以发现，较好的解读是大同小异、不约而同的，相反那些不尽如人意的解读则总是难掩其伪。如果能从中得出普遍的标准和意义，则对揭开有关人类问题的现实之谜很有帮助。同时，必须牢记这个真理的标准是相对人类目的而言，是相对真理。此外，无其他绝对真理存在，即便还有，也与人类无关。因为我们根本无从了解掌握绝对真理，所以它对人类而言，也没有现实意义。

人生所面临的所有困难或问题，都源自于在生活中受到的三大制约。因为这三种制约了人生和现实的内容，并且经常使人们遭受困扰，还迫使人们作出应答和处理，所以每个人都必须予以重视。我们可以从对这些问题的不同解答中，看出每个人对人生意义的解读。

第一种制约；我们必须生活在这个小小的星球（地球）上，除此别无选择。人类与地球上的各种必须共存，尽自己最大的能力善待地球。身心健康也是我们不可忽视的，因为这是延续地球生命的重要因素，同样也能使人类得以延续。这是我们都不得不面对的问题，都需要迎接其挑战。不管我们做什么事，都是对人类生存状况的解答，我们可以从中知道哪些是必需的、适当的、可能的或希望的。但是不管何种回答都必须考虑到一个事实——我们是人类体系中的一部分，我们共同生活在地球上。

第二种制约：我们每个人都必须与周围其他人相互关联，任何人都是人类体系中的唯一成员。一个人无法单独达成目标，这是由人类个体的弱点和局限所决定的。一个人如果独自孤单地生活，自己面对一切，最终只会走向灭亡。他不但不能继续自己的生活，还无法使生命得以延续。正是因为人类所共存的弱点、缺点和局限性，所以总要与他们团结在一起。我们如果想继续生存，对人类和社会作出最大的贡献，就必须与人联合，共同发展。要想寻求人生的答案就不得不考虑这一约束，我们必须想到：我们和他人是相互联系的，如果只剩下一个人，将无法继续生活。如果想延续生命，我们就必须让自己的情感和这个问题的目标相适应。

第三种制约；人类有男有女。这同样是个人和社会得以维系必须考虑的问题。人一生中谁都无法绕开爱情和婚姻这个问题，不管男女。当面对这个问题时，我们应该怎样做，就是对这个问题的诠释。遇到问题，人们想象的方法往往多种多样，但是却总以为自己用的具体措施才是最佳方法。

由此三种约束出发，又引申出三个问题：第一，既然我们的星球上的自然有限，那么我们到底怎样做才能让人类获得永存；第二，在茫茫人海中，我们应该怎样给自己定位，才能达到与人合作、共同发展的目的；第三，如何进行自我调整，以适应“人类两种性别”和“人类的延续依赖于关系”这一生存要求。

个体心理学发现人类的所有问题都可归于三类：职业、交际和问题。每个人对生活意义作出各自的理解时，都精准地揭示出人们对这三个问题的不同回应。举例如下；设一个人完全没有爱情生活或遭受了挫折。并且在工作上也表现得很平庸，还不喜欢结交朋友，感觉人际是一件令人痛苦的事，造成交往范围狭小，从他在现实生活中作出的自我定位和约束，似乎可以得出这样的结论：“我是为活着而活着，所以要让自己免受伤害，以保证平安无恙，因此，自我封闭减少社会交往成为首选。”看得出，他把活着视为一件艰难且危险的事情，最后只有现实失败接连不断，而且生存机会越来越少。

不妨再设另外一个完全相反的例子：一个人交友广泛，人脉极强，左右逢源，事业有成，而且爱情生活和睦甜蜜。我们则可以定义为，此类人视“活着”为一个创造的过程，于是他的生活中充满了各种机遇，其间出现的困难反而使他具有了超凡的勇气，因为在他眼中任何困难都可以克服。这就说明：“真正的人生是懂得关注他人、让自己成为社会大家庭中的一员，并积极地为人类的福祉作贡献。”

人生的意义是什么？

1、心理学教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要， 是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。

2、学习这门课程，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。?

学习这门课程之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。

扩展资料：

提高自控能力。

可以看到，大学生自由支配的时间实在很多,多到使很多人都没有去学习，整天只知道玩游戏打发时间，虽然我没那么严重，但也差不多，所以我需要有较强的自控能力,增强学习自觉性,否则再这么下去也是浪费时光，荒废学业。

克服自卑。

我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我，我就是其中的一个。老师说过，对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要，它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。因此,我要的真正了解我自己，克服自卑。

人生的意义是什么啊

“人生的意义是什么？”

我忘了自己什么时候开始有这问题了。有了这个问题后，我开始了自己的思索和 探索 ，看了些相关的书。

“知道为什么而活的人，便能生存。”——尼

生命本没有意义，你要能给他什么意义，他就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生做点有意义的事。——胡适

当年明月在《明朝那些事儿》的结尾有一句话，“成功只有一个，那就是按照自己的方式去度过一生。”机缘巧合我还无意中看到过这句话的英文原文。

There is only one success—to be able to spend your life in your own way.

我印象最深刻的是维克多.弗兰克尔写的《活出生命的意义》。

作者是著名心理学家，他也是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔67岁仍开始学习驾驶飞机，一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。

我觉得作者是智慧的大天使。

书中的原话：“我们可以用三种不同的方式来发现生命之意义：

（1）通过创立某项工作或从事某种事业；（2）通过体验某种事情或面对某个人； （3）在忍受不可避免的苦难时取某种态度”

我认为，（1）是成功人士或历史名人；（2）是普通人的平淡生活；（3）是人间炼狱苦难人生。

看过余华的《活著》后，我痛骂作者：为什么编这么悲惨的人生来赚取眼泪？我觉得像富贵那样悲惨的人生是没有意义的，不如直接去死。

再比如，日本的小林一茶生于一个农民家庭里。他一生坎坷，三岁时丧母，八岁时父亲续弦，十岁时继母生了弟弟仙六，从此一茶不单要照顾弟弟，还备受继母虐待。十四岁时唯一疼爱他的祖母又去世了，三十九岁一茶父亲去世，一茶于五十一岁时返乡定居，第二年四月娶妻，但不幸的是，所生的三男一女先后早夭，爱妻也于结婚第九年去世。六十二岁的一茶续弦，两三个月便告离异。六十三岁再次娶妻。六十五时家中失火，屋宇家具尽付一炬。在小林经历了许多人生的变故之后写下这句话。

“我知这世界，本如露水般短暂，然而，然而…”

但我觉得《心流》有一句话对人生的意义概括更神奇：

“生命的意义在於于重铸意识的秩序

“人生的意义是什么？”

我忘了自己什么时候开始有这问题了。有了这个问题后，我开始了自己的思索和探索，看了些相关的书。

“知道为什么而活的人，便能生存。”——尼

生命本没有意义，你要能给他什么意义，他就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生做点有意义的事。——胡适

当年明月在《明朝那些事儿》的结尾有一句话，“成功只有一个，那就是按照自己的方式去度过一生。”机缘巧合我还无意中看到过这句话的英文原文。

There is only one success—to be able to spend your life in your own way.

我印象最深刻的是维克多.弗兰克尔写的《活出生命的意义》。

作者是著名心理学家，他也是20世纪的一个奇迹。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔67岁仍开始学习驾驶飞机，一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。

我觉得作者是智慧的大天使。

书中的原话：“我们可以用三种不同的方式来发现生命之意义：

（1）通过创立某项工作或从事某种事业；（2）通过体验某种事情或面对某个人； （3）在忍受不可避免的苦难时取某种态度”

我认为，（1）是成功人士或历史名人；（2）是普通人的平淡生活；（3）是人间炼狱苦难人生。

看过余华的《活著》后，我痛骂作者：为什么编这么悲惨的人生来赚取眼泪？我觉得像富贵那样悲惨的人生是没有意义的，不如直接去死。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。