《菜根谭》：老少咸宜、通俗易懂的人生智慧书

我忘了在哪里看到过这样一句话，“懂再多的道理，依旧过不好这一生。”

人啊，总是要自己去受伤，去流浪，去品尝岁月中的酸甜苦辣咸之后，再回首看那些道理，才能真正明白其中含义。

可能我们这辈人，还是会不停碰壁，不断受伤，但是事先懂得前辈的智慧，让自己能够更快从困惑、从苦难中，提前清醒，还是需要看书。

比如这套《菜根谭》。

《菜根谭》是明朝万历年间洪应明所撰写的一本语录体著作，论述修养、人生、处世、出世等，是一部格言体的人生智慧书。

平常一看文言文就两眼一抹黑的我，看到这本无障碍读本，可以说是两眼放光了，笑。

它用原文加注释加译文加点评的方式，四位一体、轻松写意得带我们进入菜根谭的世界。

原文不作改动，注释标明意思，译文理解，点评最终升华，它可以说是我看过的文言文书里，最贴心的了，是一套老少咸宜，雅俗共赏的杰作了。

这是一本你从任意一页打开都能迅速得到智慧的书。

也是一本，你看了受益匪浅，改变人生格局的书。

在我成长的过程中，不断被人教导，不要多管闲事，不要赤胆忠心，不要相信他人好像成人的世界充满着尔虞我诈，所以越活越累，越过越疲惫，不管是身体还是心灵，仿佛走入了死胡同。

而《菜根谭》对于这件事是这样写的：

什么意思呢？

从字面上理解，就是与人交往要有一种患难与共、拔刀相助的侠义精神，为人处世要保留一颗质朴本色的赤子之心。

听起来无比简单，做起来却真的很考验人性。

而关键就在于那“三分”和“一点”上，作者升华主题是特意指出，凡事都要有度，不过于鲁莽不分场合，也不单纯善良傻白甜，这是值得我们反复揣摩的人生哲理。

佛家说人生有八苦，生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛。

《菜根谭》中也有类似的人生箴言，即：

追名逐利的是我们，贪钱爱财的是我们，沉迷爱恨情仇的也是我们自己，却推说是尘世苦海，让我们沉沦，让我们难以自渡。

却原来尘世从来不苦，苦的是我们这颗千方百计想要飞黄腾达、走上人生巅峰、迎娶白富美、嫁给高富帅的心。

这本书的金句频出，几乎没章节都是亮点，我看几页就要停下来消化一下，以免自己吸收不了其中精华。

同时作者的引申故事非常有趣，十分推荐大家在看完之后，认真得去反思，自己是不是不知不觉陷入了自己给自己的陷阱之中，画地为牢。

只有真正解放了心灵，才能活出自我，过得精彩。

End。

《菜根谭》为学励志篇（一）

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原文

人么太闲，则别念窃生，太忙，则真性不见。故于君子不可不抱身心之忧，办不可不耽风月之趣。

译文

人啊！注定就是在忙碌中度过的呀！要是太闲了，就会杂念丛生，心中就会长满杂草，倘若太忙，又会掩盖人的真性情。所以，真正的君子往往是劳逸结合，在太忙和太闲中游刃有余的，既不受累于身心疲倦之中，也不沉迷于犬马声色之中。

心得

人生就像是一个上了发条的钟表，要不是零件坏了，是不会停下来的。倘若停下来，且时间久了，就会变得玩世不恭，倘若忙忙碌碌，时间久了，也就变成机器人了。要说风月，的确是人生一大快事，但亦要把握有度，不可沉溺，不可邪途。要说疲惫，的确是人生一大累事，但恰到好处，往往有四两拨千斤的效果。

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《菜根谭》:读不尽的人生智慧

《菜根谭》是明末清初很有影响的一本书，它将儒家、道家、佛家三家的人生哲理，转化为皆可实行的道德规范和善行，以激发人心向善。从今天开始，我想和大家一起慢慢品读这本书。

一净从秽生，明从晦出

粪虫至秽，变为蝉而饮露于秋风；腐草无光，化为萤而耀于夏月。固知洁常自污出，明每从晦生也。

智慧启示：

（1）一切事物都会发生转化，不要用静止的观点（固定型思维）看问题。

（2）洁自污出，好从恶来！一切不好的，通过努力奋斗都可以转化为好的！

（3）人有时身处低处，但也要心存高远，时刻向目标迈进。

人生故事：

那年我整天泡在工地上，时间长一点，就非常不喜欢那样的工作环境与节奏。于是，决心辞职考研，那时有些人还嘲笑我：就这环境你能考上吗？还是老实干活吧！我命由我不由他，我必须变，结果我真地变了。

二驾驶得法，终成良驹

泛驾之马可就驰驱，跃冶之金终归型范。只一不振，便终身无个进步。白沙云：“为人多病未足羞，一生无病是吾忧。”真确论也。

智慧启示：

（1）人不怕缺点多，就怕认识不到缺点。

（2）对别人的缺点要理解、包容，并乐于引导改正。

（3）互助改正进，天生我材必有用！

人生故事：

大学时，我和下铺的阿海总会因为上下床时影响他了，这样各种小事拌嘴。我很厌倦这些争吵，开始反思有什么办法可以改变？那天我和阿海坐下来，互相说说都有哪些不合适的地方，他希望我怎么做？后来按照他所说的，我慢慢调整了大部分行为细节，我们之间的矛盾少了很多，后来在辞职考研的路上，我们还一起同行！

三君子穷敬，风雅犹存

贫家净扫地，贫女净梳头，景色虽不艳丽，气度自是风雅。士君子一当穷愁寥落，奈何辄自废弛哉！

智慧启示：

（1）无论多失意落魄，也要保持内心尊严的高贵与外在仪表的优雅。

（2）贫困潦倒不是罪，罪在那颗放弃的心。

（3）逆境中的优雅是一种能力，往往也是先发影响力的启动开关。

人生故事：

我有一位亲戚，在工作刚没那阵，还意气满满准备做一些事。但受各种影响，没多久就开始喝酒打牌，后来就衣衫褴褛、捡吃捡穿，大家开始还帮帮他，再后来连这个人也找不到了。据说人没了，只弄了一个衣冠冢，过年回老家，还在他的坟前拜祭了一下，心里也是五味杂陈。

四心修解困，人勤积福

天薄我以福，吾厚吾德以迓之；天劳我以形，吾逸吾心以补之；天厄我以遇，吾亨吾道以通之。天且奈我何哉？

智慧启示：

（1）外在只能给你一时之困，内因才是决定你一生之根本。

（2）不要被外在困难吓到，让那颗坚韧的心激励前行。

（3）自力更生，不信天信命，机会必来。

人生故事：

2013年，我做了手术，把甲状腺全部切除，开始半个月确实有些低沉。但没多久就感觉没什么大不了的。人生已是如此，何须更加纠结？在7天辐射隔离期间，我和同病房的70岁大爷聊得非常开心，每天晚饭后还结伴去栈桥附近转一转。从那以后，我感觉自己好像更加放松，做什么事似乎不再那么紧张忧虑了。

五练极福久，勘极知真

一苦一乐相磨练，练极而成福者，其福始久；一疑一信相参勘，勘极而成知者，其知始真。

智慧启示：

（1）人生不如意十之八九，是不是把如意标准定的过高？

（2）苦也是过程，乐也是过程，只要在努力的过程中就好，就是成功！

（3）尽信书不如无书，读书后的疑问、反思、提炼、内化，才会真正让自己拥有智慧。

人生故事：

我的规划师考试考了四回，咨询师考了两回。大家会感觉，这人真笨！我的确不算聪明，但我考试从来都不只是看结果，更享受学习的过程。那些书的内容，我到现在还记得很清楚，也对我日常工作起到了重要帮助。每看一本书，我会把核心内容划出来，对不同看法也会打个问号，找各种方式来验证是我理解偏差，还是书中有误，这样似乎对书的理解更加深刻！

文/吴彻子

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结缘《菜根谭》

打开洪应明的《菜根谭》，心里思绪万千。距离我第一次翻开它已经好多年了。我是初二的时候开始看《菜根谭》。

那时候不懂书中深意，只觉得取“菜根”为名，甚是好奇，又因母亲说那是一部传世佳作，于是，每天放学便跟着母亲一起在书房里看书。

母亲念，我便跟着念，一字一句。每念完一段，母亲就给我解释意思，她知道我听不懂，便给我举很多例子，从古代到近代再到当代，方方面面的例子都有。以至于到最后，我对书中的原文没记得多少，反而是对各种例子印象深刻。

后来到了大一，自己选了中文系。老师要求期末交一篇关于国学经典的读书笔记，于是，我从图书馆捡起了《菜根谭》，一字一句认真品读起来，并做了笔记，整个学期下来，涂涂画画写了厚厚一本牛皮笔记。

这一次虽然没有完全读懂我国先贤的无上智慧，但仍被书中包含的哲理、智慧以及对万事万物的感悟和理解深深吸引到了。自那以后，我便对《菜根谭》爱不释手。自己买了一本放在书包里，闲来没事的时候掏出来品读一番，这样反复多次，乐趣无穷，受益匪浅。

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关于作者

都说要了解一本著作的精华，必须先了解其背后的作者。

《菜根谭》的作者现在一般认为是洪应明，他字自诚，号还初道人，明代万历年间的思想家、学者。早年的洪应明和那个年代所有的读书人一样，有着鸿鹄之志，立志于考取功名，为社稷百姓奉献自己。然而中间饱经忧患，历尽风波顿挫。

仕途上的种种不如意最终让晚年的他归隐山林，修道求仙，潜心著述。冯梦祯在《仙佛奇踪》中的《寂光镜引》中说：“洪生自诚氏，幼慕纷华，晚栖禅寂。”简短几个字便是洪应明一生的写照。

洪应明从早年热衷仕途到晚年归隐山林，这一转变不得不让人惊讶。其原因我们无得参考，不得而知，或许他已经参透了人生，懂得了社会险恶，人情淡薄；或许他厌恶了尘世，懂得了回归自我，平平淡淡才是常态。

于是乎，晚年潜心著述，一心修禅，参悟佛、释、道等思想，集合众说，写成了传世奇书《菜根谭》，给后人留下了一笔宝贵的精神财富。

还初道人的此等贡献正如书中所言：“面前的田地要放得宽，使人无不平之叹；身后的惠泽要流得久，使人有不匮之思。”意思是说一个人待人处事得心胸宽厚，使你身边的人不会有不平的牢骚；死后留给子孙与世人的恩泽要流得长远，才会使子孙有不断的思念。

我想，还初道人已经做到了，他用自身经历去阐释了这一道理。这本《菜根谭》便是留给子孙后人的惠泽，令一代一代的后人受益无穷，因此还初道人也被世人传诵至今。

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关于书名

不知道大家是不是和我一眼，刚刚接触《菜根谭》的时候，很好奇，为什么取名“菜根"？

"谭"很好理解，就是谈论、议论、评述的意思，在这里就是探讨为人处世义理的意思。但为什么要用"菜根"呢？这也是我小时候的困惑。我当时是因为好奇书名，才跟着母亲一起读这本书。

虽然说书名如何得来，对我们如今去品读它没有太大的影响，但是，一本著作的名称对更好地理解内容以及书中精华有其特殊的作用，有人说书名是一本书的内容提炼，是一本书的精华所在。所以，我们很有必要去了解一本书的书名来源。

《菜根谭》的来源，历来有多种说法，认可度比较高的有以下两种。

其一，来源于“性定菜根香”，所谓“夫菜根，弃物也，而其香非性定者莫知”。意思就是说菜的味道是从根部生长的，所以种菜的人，都厚厚地培根。而菜根又多是别人不要的东西，即弃物。要品尝到它的香味，一般人是做不动的，只有真正性定之人，才能品到菜根的香味。

关于这种说法，有这样一个传说。

明朝宋神宗万历年间，洪应明曾经居住在南京秦淮河一带，专心著述。

洪应明住的地方，土质很差，农民种的蔬菜长得也不怎么旺盛，收成很差，人们生活很艰苦。农民将自己种的蔬菜拿到集市去卖，菜根又苦涩又压秤，买的人一般会去掉根部，这样一来，农民的收入就更低了。

洪应明当时生活也非常清苦，看到大把的菜根被丢掉感觉很可惜，就想将菜根取走，对你又不愿亏欠人家什么，就出一点钱将菜根买走了。时间长了，当地人都称洪应明为"傻菜根"。

有一天，洪应明的一位叫于孔兼的朋友到家中拜访。洪应明以菜根咸菜和米粥来接待他，于孔兼吃了之后，拍桌叫好。洪应明用菜根腌制的咸菜，色泽黑亮，咸香爽脆，没有菜根的苦涩，跟一般的咸菜相比，又别有一番滋味。

于孔兼便问其中道理，洪应明说：“菜根味道苦涩，普通人稍微尝试，就丢掉了。我觉得很可惜，所以，就将这些菜根腌制成咸菜。我的菜根之所以好吃，是因为我知道，美味急不得。我先将菜根用盐腌制，发酵一年后，去除菜根的苦涩，逼出菜根的香气。然后再用水去除菜根中的盐，在太阳下晾晒三日，让菜根更有嚼劲。最后，菜根配以花椒等香料，再腌制七日，才能端上饭桌。"于孔兼不禁感慨道：“性定菜根香“。菜根原本是别人丢弃的东西，而菜根的香气，只有心性淡泊沉静的人，才能领会其中的真味。也只有如洪应明这样淡泊的人，才能将菜根这丢弃之物，制作成如此美味的佳肴。

这个传说的真，很少有人去考量，但是它实实在在表明了洪应明的淡泊洒脱。这等气节，非一般人能比。

另一种说法认为“菜根”得自宋代儒者汪信民语：“人能咬得菜根，则百事可做。”于孔兼在《题词》中则称：“谭以菜根名，固自清苦历练中来，亦自栽培灌溉里得，其颠顿风波、备尝险阻可想矣。”

这跟我们今天经常讲的一句话意思相同，就是吃得苦中苦，方为人上人。能吃的了别人吃不了的苦，才能成别人所不能成的大器。后来我们伟大的也说过：“安贫者能成事，嚼得菜根百事可做。“就是这个意思。

回过头来看，作者以菜根为名，意思是人的才智和修养只能经过艰苦磨练才能获得，表现了古代文人对于清贫的淡然态度。以菜根为名是以菜根之清苦历练来喻自己历经人世沧桑后所获得的一种超逸、通达之品格。

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关于内容

目前流传的《菜根谭》有好几个版本，常见的是日本内阁文库昌平坂学问所的藏本，最初附载在明代高濂编辑的《雅尚斋遵生八笺》，此版本不分卷，只分前后两集，共有360则。

《菜根谭》是在收集前人警句、民间谚语的基础上，加上作者的个人感悟，进一步提炼、润色加工而成。它类似于《论语》，是一本论述修身处事、待人接物的格言集，也是历代文人竞相把玩的一部旷世奇书。

它的一大特色是文字隽永，对仗工整。作者见解独特，极富睿智；行文言近旨远，趣味盎然；文辞秀美、对仗工整、含义深邃、耐人寻味。

《菜根谭》所阐发的内容都是与人们的生活实践息息相关的，内容广泛。如个人品德修养、处事之道、持家交友、为官之法、个人成长等等。它将儒、释、道三家之精髓熔冶于一炉，它既主张积极入世、经营天下、为民谋福、恩泽后世的进取精神，又宣扬亲近自然、悠游山水 、独善其身、清静无为的归隐精神，同时也倡导悲天悯人、普渡众生、空灵无际的超脱境界。

品经典《菜根谭》，悟无上人生智慧。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。